决明子茶

常喝菊花、决明子茶谈不到坏处，只是决明子是甘苦、咸、微寒的，菊花也是甘苦、微寒的，因此这两个药物都有寒性，有它的不良反应，也有它的不适宜人群。1、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。2、孕妇禁用。3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。扩展资料：决明子茶的功效：1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。2、抗真菌：对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。3、降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。4、降血脂：对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。5、抗血小板聚集：对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。参考资料来源：人民网—决明子泡茶好处多 降压降血脂

可以，因为决明子当中含有一些元素，可以对身体好。

1 决明子茶喝了会睡不着吗 一般是不会的。 决明子茶主要是以决明子为主要原材料制成的，含有大量的大黄酚、大黄素、决明素等成分，营养价值以及药用价值比较高，一般是不会影响人体睡眠的。 不仅如此生活中人们还会用决明子做成枕头，用来帮助人体睡眠，其次就是决明子具有很好的抑菌、消炎的作用，对于生活中常见的葡萄球菌，白喉杆菌，或者是大肠杆菌等，都具有很好的抑制作用，对人体是比较好的。 2 喝了决明子就失眠了怎么办 根据实际情况而定。 综上所述可以知道，决明子茶是不会导致人体失眠的，因此适量饮用并不需要担心，但要是喝了决明子之后出现了失眠的情况，那么主要考虑是自身身体某些地方出现了问题，与决明子相关的可能性不大，建议可以去医院检查一下，然后对症治疗会比较好一些。 3 决明子茶可以天天喝吗 无特殊需求下，最好是不要天天喝。 决明子茶虽说营养价值以及食用价值比较高，但决明子具有一定药性，对于正常人体来说，适当喝一些决明子茶具有好处，但如果天天喝，那么可能就会加重人体肠胃负担，对身体造成亏损，自身身体对于决明子茶无特殊需求的情况下，是不建议天天喝的，但要是将决明子茶用于治疗疾病，那么可以在一定程度上天天适量喝。 4 决明子茶护肝还是伤肝 决明子茶是护肝的。 决明子茶中，决明子味甘苦咸，性微寒，入肝、胆经，根据《本草正义》中记载：“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。” 由此可以知道决明子茶具有一定清肝明目的作用，可以用于肝火上扰，或风热上壅头目所致目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症，所以说决明子茶是护肝的。

原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，　　用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。　　功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

1、长期服用山楂决明子与其说是能减肥，不如说是能减重更靠谱一些。因为长期服用决明子可能会引起腹泻，减肥还是要从根本上入手，找到体重增加的原因。另外大多数人体重增加主要还是因为吃的多，动的少导致的，所以最好的办法就是管住嘴，迈开腿。控制能量摄入，注意能量代谢，均衡饮食最主要。 2、长期服用山楂决明子不是减肥的好办法，对于降脂还是有一定的作用的，但是决明子含有大黄成分，过量易引起肠胃不适拉肚子。减肥，建议适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合，每天坚持40分钟左右的运动量，同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。 3、长期服用山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。药理研究发现，山楂能调脂、降血压；决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。

菊花，山楂，决明子茶所需材料：决明子15克、山楂干15克、菊花3克、大枣1颗（可选）。做法如下：1、将之前准备好的所有材料全部放入洗净晾干的茶漏里。2、往养生壶里加入水，注意要在最大MAX刻度线下。3、盖好装满所有材料的茶漏，将其再放进养生壶内。4、将养生壶盖zhidao好后，将其通电，然后选择沸水模式即可。5、到时间做好后，将做好的茶饮倒入杯子，就可以立享好茶。功效：可祛湿化痰、消脂减肥，调整痰湿体质扩展资料：山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用；孕妇属及脾胃虚弱者也需慎服。决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。此外，长期服用决明子可引起肠道病变；引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常，所以必须适量饮用，不可长期服用。参考资料来源：人民网-决明子山楂茶治脂肪肝参考资料来源：百度百科-山楂决明子茶

做法一：山楂6克，决明子4克。将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水倒入杯中，冲泡5分钟左右，放温后即可饮用。做法二：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。

1 健胃消食 山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。 2 清肝明目 决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。 3 润肠通便 山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解，决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。 4 减肥瘦身 山楂有消肉食之积的功能，决明子润肠通便，两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化，起到减肥瘦身的作用。

1 山楂可以和决明子一起泡吗 山楂可以和决明子一起泡。 山楂性微温、味酸甘、无毒，归胃、肺、脾、肝经。主治饮食积滞、脘腹胀痛、产后腹痛和恶露不尽，山楂有健胃消食、调经止痛、活血化瘀的功效。 决明子性平凉、味咸苦、无毒，主治风热感冒、流感、湿热黄疸和乳腺炎，决明子有祛风清热和解毒利湿的功效。 山楂和决明子没有配伍冲突，两者皆无毒性，一起食用可以增强药效，所以山楂可以和决明子一起泡水喝。 2 山楂决明子茶有什么功效 健胃消食 山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。 清肝明目 决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。 润肠通便 山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解，决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。 减肥瘦身 山楂有消肉食之积的功能，决明子润肠通便，两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化，起到减肥瘦身的作用。 排毒养颜 山楂含有大量的维生素C和清除自由基，能够美容防衰老。决明子有解毒利湿和排毒的作用，两者一起泡水喝可以排毒养颜。 降压降脂 决明子中的醌类化合物有降血脂的作用，山楂中的山楂黄铜能够起到降压的作用，两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效。 抗菌消炎 山楂和决明子都有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效。 3 山楂决明子茶怎样一起泡 山楂决明子茶 原料：山楂6克，决明子4克 做法：将山楂和决明子洗净去除杂质，一起放入杯中，冲入300ml沸水即可。 决明楂菊茶 原料：决明子10克，山楂片10克，菊花5克，冰糖适量 做法：将决明子、山楂片、菊花和冰糖放入壶中，冲入沸水，加盖闷泡15分钟即可饮用。 4 山楂决明子茶的饮食禁忌 虚寒腹泻者不宜食用 山楂决明子茶有有润肠通便的功效，决明子利水渗湿，虚寒腹泻者食用易加重病情。 肠胃虚弱者不宜食用 山楂中的酸性物质能够加速胃液的分泌，肠胃不好者服用山楂决明子茶，容易出现胃部不适的症状。 孕妇慎用 山楂有活血化瘀的功效，并且作用于子宫平滑肌，孕妇食用易导致流产。

　　山楂决明子茶可以直接用热水冲泡，但要注意的"是，这里的热水一定要是煮沸的开水，不能用饮水机的热水冲泡。有条件的朋友，建议大家还是不要嫌麻烦，用点耐心将山楂决明子熬煮成茶，这样味道也会更好一些。山楂决明子茶的做法如下： 　　 山楂决明子茶的做法一： 　　材料：干山楂、决明子各30克 　　做法： 　　1、干山楂、决明子凉开水洗净除去杂质； 　　2、放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮用； 　　3、饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。 　　 山楂决明子茶的做法二： 　　材料：山楂15克，决明子10克，绿茶2克，冰糖少许 　　做法： 　　1、锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开后转小火煮10分钟； 　　2、放入绿茶，继续煮5分钟关火； 　　3、最后加入冰糖调味，最后用网筛过滤茶渣即可饮用。

山楂决明子茶减肥吗 　　山楂决明子茶减肥吗,在日常生活当中有很多的小伙伴喜欢喝茶、品茶，喝茶对于我们人体的好处的非常多的。以下是关于山楂决明子茶减肥吗的相关知识，欢迎各位小伙伴阅读。 　　山楂决明子茶减肥吗1 　　 1、山楂决明子茶可以减肥。 　　山楂里面含有解脂酶、内脂和黄酮类等成分，这些成分可以帮助清扫体内的废弃物，而决明子中含有大黄素，大黄素能够刺激肠道，可以帮助人体排出身体中的有害物质，因此山楂决明子茶可以很好地帮助肥胖人士瘦身。 　　 山楂决明子茶为什么能减肥 　　2、山楂里面的解脂酶成分可以分解脂肪，而内酯和黄酮类等物质则可以使胃液的分泌得以增加，这样也可以很好地清除体内多余的脂肪，而山楂决明子茶的中决明子含有大黄素，这种物质可以使身体中的毒素更快地排泄出来，既然山楂和决明子都具有减肥的功效，那么由它们制作而成的山楂决明子茶则能够达到更好地瘦身效果。 　　 山楂决明子茶的制作方法 　　3、材料：山楂干15克、决明子10克、绿茶2克、清水700毫升、冰糖随意。 　　做法： 　　1、首先在清水中浸泡山楂干，时间为2分钟的样子，然后把山楂干冲干净。 　　2、把冲洗干净的山楂干和决明子放到锅中，然后放适量的水进去，以大火的形式把它们煮开，煮开之后换小火继续煮10分钟的样子，之后把绿茶倒进去再煮5分钟。 　　3、最后把冰糖放进去，搅拌均匀之后就可以把茶放到容器里面了，可以用漏网把渣过滤掉。 　　 山楂决明子茶怎么喝减肥效果好 　　4、最好是在午餐和晚餐前的1-2小时喝山楂决明子茶，也可以选择在晚餐后的1个小时饮用此茶，每天可以喝2杯，喝一个半月的样子一般就可以看到效果。 　　 喝山楂决明子茶的注意事项 　　5、1、决明子性寒，因此山楂决明子茶不能多喝，以免会引起肠胃不适，甚至会造成腹泻，尤其是脾胃虚寒的人更加不适合饮此茶，否则会加重胃寒的情况。 　　2、山楂决明子茶中的决明子是寒性食材而且又具有滑泻的作用，因此女性在孕早期和孕晚期最好也不要喝，否则容易造成滑胎或是早产，孕中期如果有便秘的"现象则可以喝适量的山楂决明子茶。 　　山楂决明子茶减肥吗2 　　 1、泡山楂决明子茶的准备 　　材料准备：山楂、决明子 　　山楂：山楂生长在丛林中，所以必定是蕴含着很多人体所需的微量元素的。我们经常吃到的山楂片那就是山楂的味道，稍微有点酸，但是很开胃，能够促进我们消化，而且不为人知的是，山楂还有着抗癌作用，酸酸的味道促使喜欢它。 　　决明子：决明子是一种中药，因为对眼睛有着好处，所以它的名字就有一个决明子这样的名字。味道是比较苦涩的，但是能够降低血压血脂，在这一点上就是很多药材比不上的。 　　 2、山楂决明子茶的功效 　　山楂决明子茶说是一道茶，倒不如说是一道药。山楂决明子茶的功效很强大，对高血压、高血糖、高血脂有着相当好的抑制效果。不仅仅如此，还有着润肠通肺的效果，如果你消化不好了，那么山楂决明子茶一定适合你，还能给你开胃助消化。山楂的功效在这个茶里面都体现了出来，酸酸的味道里面夹杂着一丝苦味，这也算是一种特色了吧。

山楂决明子茶不能长期喝。1、长期服用山楂决明子对于降脂还是有一定的作用的，但是决明子含有大黄成分，过量易引起肠胃不适拉肚子。减肥，建议适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合，每天坚持40分钟左右的运动量，同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。2、长期服用山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。药理研究发现，山楂能调脂、降血压；决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。扩展资料：山楂决明子茶是一种茶饮，主要原材料是山楂和决明子，茶性微寒。山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰。其中，山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．开胃消食，特别对消肉食积滞的作用更好。参考资料：百度百科-山楂决明子茶

决明子属于中药的一种，决明子不止可以直接入药，还可以泡茶之类的，决明子清肝明目的效果是非常好的，因此近视的人可以多喝一些决明子茶，但本身决明子有一点苦涩，因此可以搭配山楂一起泡茶，接下来我们了解一下山楂决明子茶吧。 山楂决明子泡茶的危害 山楂决明子可以直接泡茶喝，但有些人不适合喝，那么山楂决明子泡茶的危害是什么呢？ 中医认为，山楂内含有大量的酸性物质，再加上决明子的寒凉，很容易对人体造成一定的伤害，特别是身体虚弱的朋友，更是要少碰这款茶饮。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化，长期会引起胃溃疡、胃出血.甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。 因此山楂决明子泡茶不可长期服用，且必须适量饮用。决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。此外，长期服用决明子可引起肠道病变；引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常，所以不可长期服用。 山楂决明子茶可以减肥吗 有些人一直都在努力的减肥，平时喝东西也很注意，其中山楂决明子茶可以减肥吗？ 山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰。其中，山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．开胃消食，特别对消肉食积滞的作用更好。而决明子能够清热平肝、润肠通便，能够很好地疏通人体肠道，促进代谢。 山楂里面含有解脂酶、内脂和黄酮类等成分，这些成分可以帮助清扫体内的废弃物，而决明子中含有大黄素，大黄素能够刺激肠道，可以帮助人体排出身体中的有害物质，因此山楂决明子茶可以很好地帮助肥胖人士瘦身。最好是在午餐和晚餐前的1-2小时喝山楂决明子茶，也可以选择在晚餐后的1个小时饮用此茶，每天可以喝2杯，喝一个半月的样子一般就可以看到效果。 山楂决明子减肥效果怎么样 据说喝山楂决明子茶是可以减肥的，那么山楂决明子减肥效果怎么样呢？ 山楂决明子减肥效果是不错的。决明子和山楂可以一起泡水喝。 决明子性寒味甘，山楂性微温味酸，二者的性味不会产生冲突，一起泡水喝也不会对人体产生任何的危害，它们之间还可以相互作用，人体喝了山楂决明子茶之后可以达到减肥瘦身、降血脂的功效，对肥胖的人和高血压患者都是有利的。 决明子作为一种中药食材，味道微苦，可能还有一点咸味，具有润肠通便的功效。所以很多人都觉得它有减肥的作用，就是因为它可以帮助我们肠道刺激有害物质的及时排除，现在有很多朋友想要减肥的话都会尝试用决明子来泡茶喝，一日三餐，坚持下来，就会发现的确可以减肥的。 经期能不能喝山楂决明子茶 女性每个月都会来一次月经，那么经期能不能喝山楂决明子茶呢？ 月经期间最好不要饮用茶类饮品，过多饮用容易影响月经期间淤血排出，而山楂决明子茶还具有补气血的功效，饮用后容易导致月经量增多，对身体健康会造成影响，所以月经期间最好不要喝。 一般在月经期间喝茶类的话，不利于淤血的排出，也容易有失眠的情况发生，在来月经期间，可以适当的多喝些姜汁红糖水，多喝些温热水，有效的起到暖腹的作用，促进淤血的排出，月经期间尽量的不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要喝功能性饮料，平时多休息，尽量的不要熬夜，不要做剧烈运动。

原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，　　用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。　　功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。　　决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰。其中，山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．开胃消食，特别对消肉食积滞的作用更好。而决明子能够清热平肝、润肠通便，能够很好地疏通人体肠道，促进代谢。两者配伍而成的“山楂决明子茶”，可以加强人体肠胃需动，溶脂排毒，从而减少腰身上的赘肉，瘦身、降三高结合决乌汤茶效果更佳，很久以来，此方一直足人们瘦腰、降三高的良方选择之一。长期服用可将血压控制在正常水平。药理研究发现，山楂能调脂、降血压；决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。

山楂决明子茶很多想减肥的妹子们肯定喝过吧，那么到底要喝多久才能瘦呢？下面我们来为大家一起介绍下吧！ 山楂决明子茶喝多久能瘦 山楂含丰富的维生素C，核黄素（VB2）、胡萝卜素，富含山楂酸、柠檬酸、苹果酸等富有营养的碳水化合物。山楂促消化、消除疲劳、促进食欲、降血压、健美减肥。用于肉食积滞，胃脘涨满，泻痢不爽。 一般3-5个月具有消脂作用！? 山楂决明子茶长期喝吗 为什么山楂决明子茶不能长期服用呢？中医认为，山楂内含有大量的酸性物质，再加上决明子的寒凉，很容易对人体造成一定的伤害，特别是身体虚弱的朋友，更是要少碰这款茶饮。 温馨提示 1、单纯依靠喝明子泡的茶进行减肥，不会有好效果的。减肥的关键是要运动，通过运动把身体多余的脂肪消耗掉。 2、建议你每天上下午各用一个小时的时间进行体育活动。慢跑、体操、瑜伽，都是适合女孩子活动的项目。体育锻炼贵在坚持，你坚持活动半年，身体一定会有大变化。 山楂决明子茶的功效 1、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。 2、山楂消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。 3、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。 4、决明子还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

　　山楂有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等症状，而决明子的功效是清热明目、利水通便，两味合用泡茶喝比单独使用效果更佳，那么 山楂决明子茶能长期喝吗 ？ 山楂决明子茶能长期喝吗 　　1、长期服用山楂决明子与其说是能减肥，不如说是能减重更靠谱一些。因为长期服用决明子可能会引起腹泻，减肥还是要从根本上入手，找到体重增加的原因。另外大多数人体重增加主要还是因为吃的多，动的少导致的，所以最好的办法就是管住嘴，迈开腿。控制能量摄入，注意能量代谢，均衡饮食最主要。 　　2、长期服用山楂决明子不是减肥的好办法，对于降脂还是有一定的作用的，但是决明子含有大黄成分，过量易引起肠胃不适拉肚子。减肥，建议适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合，每天坚持40分钟左右的运动量，同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。 　　3、长期服用山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。药理研究发现，山楂能调脂、降血压。决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。 山楂决明子茶的饮用禁忌 　　山楂具有促进消化、收缩子宫与催产的作用。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜饮用此茶。女性长期饮用会导致月经不调，孕妇不可以随便食用。此外，山楂决明子茶的饮用禁忌还有以下几点： 　　1、不宜与猪肝同食。因为山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。 　　2、不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食。黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。 　　3、不宜与海产品不宜同食。海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。 　　4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。 精彩推荐： 火龙果的功效与作用 猕猴桃的功效与作用 菠萝的营养价值 香蕉的功效与作用 枇杷的功效与作用 芒果长黑斑能吃吗 早上空腹吃木瓜好吗 火龙果能加热吃吗 衣服上的芒果汁怎么洗掉

1 山楂决明子茶能降血压吗 决明子山楂可以降血压。 因为决明子中含有低聚糖，它可以使肠道中的双歧杆菌得以增值，还能够减少甘油三酯的含量，从而能够起到降血压的功效，而山楂中的三萜类和黄酮类物质也可以很好地降血压，因此山楂决明子茶可以达到降血压的目的。 2 山楂决明子茶降血压的原因 山楂决明子茶中的山楂中含有的黄酮类和三萜类成分，它们可以使血清胆固醇的含量得以降低，而且山楂中还含有山楂酸、柠檬酸和黄酮等物质，它们可以使血管得到扩张，因而也就具有了降血压的功效。而且决明子中还含有低聚糖，它也可以达到降血压的目的，因而高血压患者喝山楂决明子茶不但可以帮助他们降低胆固醇的含量，还能够更好地降血压。 3 山楂决明子茶降血压的方法 材料：干山楂30克，决明子30克。 做法：把去除杂质的干山楂和决明子一同放到保温瓶里面，然后将刚刚烧好的开水倒进去，泡12个小时的样子，可以代替茶饮用。喝完一瓶以后可以连续加3次的开水，经常喝可以使血压慢慢恢复正常。 4 高血压喝山楂决明子茶的注意事项 胃寒的高血压患者最好不要喝山楂决明子茶。因为山楂决明子茶中的决明子性寒，胃寒的高血压患者饮用了此茶之后会加剧胃部的不适，使他们的情况变得更糟糕。

山楂决明子茶功效山楂决明子茶的药用价值也是非常高的，和普通茶水相比，它的口感更容易被人们接受，而且它的性价比更高。在下文中我们将为大家重点介绍一下山楂决明子茶功效是什么。山楂决明子茶的主要功效是什么呢？山楂决明子茶的主要成分是山楂和决明子，山楂口感酸中带甜，而且性质非常温和。它具有消食化滞的作用，所以人们适量的饮用山楂决明子茶可以起到化食消滞的效果。除此之外，它还能够散瘀止痛，当然决明子具有清肝明目的效果，人们如果适量的饮用这种茶水也可以缓解眼部不适。对于高血压人群来说平时的时候坚持饮用山楂决明子茶也可以让血压被控制在正常水平。山楂决明子茶的冲调方法非常简单，大家只需要准备适量的山楂和决明子就可以。需要注意的是大家需要将山楂和决明子杂质去除之后放入保温瓶中，然后将烧开的水放入其中就可以。人们需要坚持饮用这种茶水才能够有效果。山楂决明子茶功效是什么呢，从文中可以看出山楂决明子茶助消化效果非常好，同时它还能够起到清肝明目的作用。

现在人们的生活压力是越来越多了，很多人都有一些亚健康问题，大家的保健意识也在不知不觉中有些改善了。其实在生活中保健的方法是非常多的，比方说喝茶。山楂决明子茶就非常不错，当然要结合自身情况正确的服用才行。那山楂决明子茶的功效有什么？1、功效与作用山楂决明子茶的功效非常多，其中山楂可以消食化滞，对消化不良有很好的缓解作用，还能用于散瘀止痛。若是女性朋友存在血瘀腹痛的现象，也是可以饮用一些来调理的。此外山楂在降血脂、降血压方面发挥的功效也是很理想的，对存在高血压或是高血脂等疾病的人们有很大帮助，其实大家也可以通过服用马来酸依那普利药物来进行缓解高血压症状。而且决明子对胆固醇和血压也有控制及降低的作用，有效的避免胆固醇浓度过高引发的动脉硬化或冠心病等。当然了，它在清肝明目方面的效果也不错，经常用眼的人群很适合饮用，还能缓解便秘，润肠通便，对人体健康的好处确实很多。不过决明子性寒，不能长期大量饮用，否则极易出现腹泻或腹痛等症状。2、其它方法首先，针灸。说奥针灸，相信大家都不会陌生。针灸这种中医养生的方法，主要就是利用毫针来刺激人体的穴位，从而激发人体经络之气，调节人体的新陈代谢，使得身体变得更加的强壮。此外，还能调整高血压、神经衰弱等疾病，缓解肝气郁结的症状。其次，推拿按摩。这是中医中，最为经典的养生方式。同针灸类似，因为我们身上有各式各样的穴位，每个穴位所对应的器官也是不用的。而推拿按摩就是通过一定的手法，在人身体的特定部位或者是穴位上进行推拿按摩，经过一段时间的行推拿按摩之后，身体上的疼痛感就会减轻或消失。同时，也能转换成各种能量，改变系统机能，从而到达养生的效果。最后，食疗。中医药材与饮食是息息相关的，因此食疗也是中医健康养生很重要的一个方面，我们要多吃一些温暖的食物，避免寒凉的食物；进食时不要太狼吞虎咽，要细吞慢咽；食物要清淡，少放盐少放油；食物要软，软的食物才更容易消化。3、山楂不能和什么一起吃1、糯米山楂熬粥，自是美味。而且山楂本身是可以缓解腹满饱胀情况的。但是若是取糯米与山楂一起熬粥，那可就要出问题了。山楂糯米粥食用后会导致消化不良，因为糯米不易被消化，挤压肠道易引起腹胀。2、猪肝山楂与猪肝不宜同时。这是因为山楂中丰富的维生素C与猪肝中铁等金属微量元素相遇，会导致维生素C加速氧化二遭破坏，营养价值大打折扣。3、海产品山楂与海产品不宜一起食用，海产品中钙、铁等矿物质和蛋白质会与山楂中的鞣酸发生化学反应合成鞣酸蛋白，人体食用会出现恶心、呕吐的不适反应。

十月秋高气爽，是一年中最好的时候的，山楂也是这时候吃的食物，很多人喜欢喝山楂决明子茶，那么你知道山楂决明子茶有哪些功效与作用吗？下面我们来一起介绍下吧！ 山楂决明子茶 山楂决明子茶，山楂和决明子搭配，泡水而成。山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。 山楂决明子茶能降压吗 山楂决明子茶是否能降压，这由它的原材料山楂和决明子来决定。据了解，山楂含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用；另外，临床试验发现山楂片中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。而决明子，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分，有降低血清胆固醇与降血压的功效。因此，有山楂、决明子泡制的山楂决明子茶，也确实是有很好的降压作用。 山楂决明子茶有什么功效 1、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。 2、山楂消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。 3、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。 4、决明子还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。 山楂决明子茶的做法 原料：山楂15g，决明子10g，绿茶2g，冰糖少许。 做法： 1、所有原料称好分量备用。 2、锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开。 3、转小火煮10分钟。 4、放入绿茶，继续煮5分钟关火。 5、最后加入冰糖，搅匀。 6、用网筛过滤茶渣。 用热水泡这个茶也是可以的，但是一定要用煮沸的水，饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下，味道会更好一些。

5 山楂决明子茶的适宜人群 肠燥便秘者 山楂决明茶有润肠通便的作用，有利于缓解便秘和大便燥结。 饮食积滞者 山楂决明茶能够健胃消食，可以治疗饮食积滞和脘腹胀痛。 风热头痛者 山楂决明茶可以缓解风热感冒带来的头痛症状。 目赤肿痛者 决明子清肝明目，解毒利湿。山楂决明茶可以缓解眼睛红肿、疼痛的症状。 高血压高血脂患者 山楂决明子都有降压降脂的功效，山楂决明茶可以辅助治疗高血压高血脂。 减肥瘦身者 山楂可以消肉食之积，决明子可以润肠排毒，山楂决明子茶可以辅助减肥瘦身，但是要达到完全减肥的效果，需要饮食和运动相结合。

山楂决明子茶长期喝吗 　　山楂决明子茶长期喝吗，山楂和决明子在日常生活中随处可见，对于调理人的身体有很大的好处，人们会经常把山楂和决明子泡成茶来喝，那么山楂决明子茶长期喝吗，下面时间为大家详细讲解山楂决明子茶能不能长期喝。 　　山楂决明子茶长期喝吗 　　中医认为，山楂内含有大量的酸性物质，再加上决明子的`寒凉，很容易对人体造成一定的伤害，特别是身体虚弱的朋友，更是要少碰这款茶饮。 　　 山楂决明子茶的副作用 　　①山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用;孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。 　　②空腹食用山楂，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，引发胃病，故不能空腹食用。 　　③生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化，长期会引起胃溃疡、胃出血.甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。 　　④山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。 　　⑤决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。此外，长期服用决明子可引起肠道病变;引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常，所以必须适量饮用，不可长期服用。 　　山楂决明子 茶的功效与作用 　　1、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。 　　2、山楂消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。 　　3、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。 　　4、决明子还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。 　　 山楂决明子茶的饮用禁忌 　　山楂具有促进消化、收缩子宫与催产的作用。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜饮用此茶。女性长期饮用会导致月经不调，孕妇不可以随便食用。此外，山楂决明子茶的饮用禁忌还有以下几点： 　　1、不宜与猪肝同食。因为山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。 　　2、不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食。黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。 　　3、不宜与海产品不宜同食。海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。 　　4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。

1、材料：山楂15克，决明子10克，绿茶2克，冰糖少许。 2、做法：锅中加入清水，放入山楂和决明子大火煮开后转小火煮10分钟，放入绿茶继续煮5分钟关火，加入冰糖调味，最后用网筛过滤茶渣即可。 3、山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰，其中山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解，山楂酸可提高蛋白分解酶的活性，开胃消食，特别对消肉食积滞的作用更好。而决明子能够清热平肝、润肠通便，能够很好地疏通人体肠道，促进代谢。两者配伍而成的“山楂决明子茶”可以加强人体肠胃需动，溶脂排毒，从而减少腰身上的赘肉。

山楂决明子茶怎么泡山楂果肉薄，味酸中带微甜，性微温，干制可入药。决明子是植物决明的种子，是一种常用中药。山楂决明子茶，性微寒，是一种经典茶饮，主要是以山楂和决明子为原材料。那么山楂决明子茶怎么泡呢？山楂决明子茶怎么泡1.山楂决明子茶的功效山楂所含的脂肪酶可以促进脂肪分解，山楂酸可增强蛋白分解酶的活性，从而可以开胃消食，消除肉食积滞。决明子可以清热明目、润肠通便、促进代谢和疏通人体肠道。两者搭配而成的山楂决明子茶比单独使用有更佳的效果，可以降三高，促进肠胃蠕动，耗脂排毒，减少身上的赘肉。2.山楂决明子茶怎么泡将山楂和决明子放入保温瓶后加入沸水（用量如山楂6克和决明子4克搭配300毫升水），冲泡5分钟左右，等待茶水转温后即可饮用，一般可连续冲泡饮用3次。除了保温杯冲泡，也可将山楂、决明子和清水大火煮开后转小火煮10分钟，再放入少量绿茶，继续煮5分钟，最后加入适量冰糖即可。3.注意事项胃酸分泌过多、消化性溃疡或肠炎患者及孕妇不宜饮用山楂决明子茶，而且此茶必须适量饮用，不宜长期饮用，也不宜与海鲜、人参、柠檬同食。山楂决明子茶怎么泡在上面已经说明了，适合饮用山楂决明子茶的读者不妨一试。

1 山楂可以和决明子一起泡吗 山楂可以和决明子一起泡。 山楂性微温、味酸甘、无毒，归胃、肺、脾、肝经。主治饮食积滞、脘腹胀痛、产后腹痛和恶露不尽，山楂有健胃消食、调经止痛、活血化瘀的功效。 决明子性平凉、味咸苦、无毒，主治风热感冒、流感、湿热黄疸和乳腺炎，决明子有祛风清热和解毒利湿的功效。 山楂和决明子没有配伍冲突，两者皆无毒性，一起食用可以增强药效，所以山楂可以和决明子一起泡水喝。 2 山楂决明子茶有什么功效 健胃消食 山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。 清肝明目 决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。 润肠通便 山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解，决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。 减肥瘦身 山楂有消肉食之积的功能，决明子润肠通便，两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化，起到减肥瘦身的作用。 排毒养颜 山楂含有大量的维生素C和清除自由基，能够美容防衰老。决明子有解毒利湿和排毒的作用，两者一起泡水喝可以排毒养颜。 降压降脂 决明子中的醌类化合物有降血脂的作用，山楂中的山楂黄铜能够起到降压的作用，两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效。 抗菌消炎 山楂和决明子都有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效。 3 山楂决明子茶怎样一起泡 山楂决明子茶 原料：山楂6克，决明子4克 做法：将山楂和决明子洗净去除杂质，一起放入杯中，冲入300ml沸水即可。 决明楂菊茶 原料：决明子10克，山楂片10克，菊花5克，冰糖适量 做法：将决明子、山楂片、菊花和冰糖放入壶中，冲入沸水，加盖闷泡15分钟即可饮用。 4 山楂决明子茶的饮食禁忌 虚寒腹泻者不宜食用 山楂决明子茶有有润肠通便的功效，决明子利水渗湿，虚寒腹泻者食用易加重病情。 肠胃虚弱者不宜食用 山楂中的酸性物质能够加速胃液的分泌，肠胃不好者服用山楂决明子茶，容易出现胃部不适的症状。 孕妇慎用 山楂有活血化瘀的功效，并且作用于子宫平滑肌，孕妇食用易导致流产。

1 菊花决明子茶能天天喝吗 不建议天天喝。 一方面菊花和决明子都是寒凉的药材，两者食用天天饮用的话，容易使得的体内寒凉之气积累过多，从而造成肠胃不适；另一方面，决明子有很好的通便功效，对于便秘患者来说片短期服用能起到较为明显的通便效果，但如果天天饮用，反而会造成一定的依赖性，因此建议菊花决明子茶最好不要天天喝。 2 感冒人群 菊花决明子茶中的菊花入肺经，能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强，因此常用与辅助治疗风热感冒，或温病初起，温邪犯肺导致的发热、头痛、咳嗽等症。 3 高血压人群 决明子和菊花都是寒凉的药材，都入肝经，且有清肝热、平肝阳的功效，常用治肝阳上亢证，即临床上的高血压疾病，如果有头晕目眩、肝火旺盛的症候，将菊花决明子两者搭配泡水喝能起到不错的缓解效果。 4 眼部不适人群 菊花决明子茶中的菊花既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，因此常常搭配清肝明目的决明子用于治疗肝火上攻所致目赤肿痛、目赤涩痛、怕光多泪等症状，如果有这类情况的，可以适当的喝些菊花决明子茶改善。

滋阴，降血脂。捎带降血压。就跟泡一半的茶一样。可以再放点冰糖、大枣、枸杞。如果想去火效果明显一点可以加金银花。决明子不建议长期喝。因为药性比其他几个强。

1 菊花决明子茶对肝有好处吗 有一定好处。 菊花和决明子都入肝经，且两者都是药性偏寒凉的药材，因此两者对肝脏是有一定作用的，菊花入肝经，能清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢、头晕目眩症候，每与石决明、珍珠母、白芍等平肝潜阳药同用，而且对于肝火上攻所致的目赤肿痛，配合石决明、决明子、夏枯草等清肝明目药同用是很不错的。 2 菊花决明子茶能天天喝吗 视情况而定。 菊花、决明子都是寒凉的药材，其中决明子是苦寒的食材，如果健康体质的人天天饮用这样的茶，不仅起不到良好的保健效果，反而会有可能因为寒气在体内积聚，继而出现腹痛、腹泻、手脚发凉等不适反应，因此对于一般人来说菊花决明子茶不建议天天喝，有疾病需求的人可以在医生的推荐用量下天天饮用。 3 菊花决明子茶多久喝一次 建议2-3天喝一次。 决明子性寒，具有清肝明目、润肠通便的功效，若是将其作为日常保健服用，一般建议每隔2-3天喝一次是比较合适的，因为决明子的性质寒凉，若是服用过频繁的话，可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能受损，加上短期用决明子能起到明显的通便作用，天天饮用来排便则可能会产生依赖性，因此建议2-3天喝一次为宜。 4 菊花决明子茶什么时候喝比较好 推荐早上喝。 菊花、决明子泡茶服用的时间并没有严格的规定，一般的时间饮用都是没问题的，不过从一天的时间来看，早上是人体消化吸收功能比较好的时候，这个时候喝菊花决明子茶会更有利于人体吸收其中的有效成分，使其功效得到更好的发挥，另外要注意的是，早上喝时尽量不空腹饮用，以免刺激肠胃出现不适。

　　1、菊花决明子茶牛蒡具有清肝火、降脂、通便润肠和利咽消肿的作用，菊花具有清利肝火、清肝明目，对于肝火上炎导致的目赤肿痛、双目干涩甚至视物昏花，具有一定效果。 　　2、决明子也有清肝明目的作用，同时还有降脂、通便的效果，可以使肝火从胃肠大便而去。 　　3、牛蒡子有清热解毒、利咽消肿的作用，同时也有滑肠的效果。 　　4、所以，这三味药联合使用既清理肝火，又能使肝火、肺火从胃肠大便而去。 　　5、需要注意的是，这三味药联合使用，患者可能会有大便溏泄的表现，对原先就腹泻的患者不太适用。

（1）菊花茶①菊花茶介绍：菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。②饮用方法：菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。③菊花茶的功效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。（2）山楂茶①山楂茶的介绍：山楂茶是一款养生茶疗。山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。②饮用方法：山楂30g洗净，切片后放入锅中，加水适量，煮沸5分钟，取汁即成，代茶频频饮用。③山楂茶的功效：帮助治疗肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。还可以扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。有防治心血管疾病，强心的作用。（3）决明子茶①决明子茶的介绍：决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。②饮用方法：决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。③决明子茶的功效：决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

1 菊花决明子茶会上火吗 正确饮用不会上火，还能下火。 决明子性微寒，味甘、苦，具有清热明目、润肠通便的功效，常用来治疗目赤涩痛、头痛眩晕、大便秘结等症状，而菊花性微寒，味苦、辛，有清热解毒、平肝明目的作用，两者一起可起到清热下火、明目、润肠通便等功效，一般不会出现上火的症状。 若是服用菊花决明子茶期间还吃了很多辛辣、热性的食物，则可能出现上火，因此避免上火的话，像是辣椒、桂圆、大蒜、胡椒、榴莲等都需要少吃。 2 菊花决明子茶真的护肝吗 具有一定护肝作用。 菊花决明子都是护肝的中药材，两者搭配同饮自然对肝脏具有益处，不过菊花决明子茶护肝作用有限，特别是针对肝功能损害时，绝不能通过单纯的菊花决明子茶来进行一个肝功能的护理，需要积极的针对病因以及肝脏功能给予保肝对症的处理。 平时的饮食调控中要减少对肝脏的损害。特别是酒精以及抽烟，还有一些药物，非必须使用的药物，建议尽量不要使用，因为任何的药物都有可能从肝脏代谢，会对肝脏造成损伤。 3 菊花决明子茶的功效与作用 1、清肝明目 决明子性寒味苦，菊花性微寒，入肝经，又具有清热解毒的功效，因此将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，而且它们都含有丰富的维生素A，维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩，因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。 2、清热去火 菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。 3、抗衰老 决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富，而且它还含有多种维生素，它们可以起到抗衰老的作用，而且菊花中还含有黄酮类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，因此喝决明子菊花茶可以美容养颜，能够有效地延缓衰老。 4、治疗便秘 决明子具有滑泻的作用，而且它身体里面的大黄素可以使肠道的蠕动得到增加，能够使身体中的废弃物通过大便的形式排泄出来，因此如果有便秘的朋友可以通过喝决明子菊花茶来改善大便不畅的情况。 4 菊花决明子茶的副作用 1、经期的女性饮用菊花决明子茶后，容易加重其肠胃负担，诱发痛经等月经不调的情况。 2、对于低血压患者来说，是不建议喝菊花决明子茶的，避免诱发或者加重其病情，对其健康造成威胁。 3、对于腹痛腹泻者来说，喝菊花决明子茶可能会加重其胃肠道负担，诱发或者加重其肠胃不适。 4、对于脾胃虚寒的人群来说，过量喝菊花决明子茶，那么容易加重其肠胃不适。 5、喝多了菊花决明子茶的话也会对脾胃造成较大的刺激，容易使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

1、菊花和决明子都有非常好的清肝明目的效果，并且决明子当中所含有的各种微量元素对于保护肝脏还有身体的健康都起着很重要的作用，而菊花当中所含有的丰富维生素以及各种微量元素是可以调理身体，清火散热等效果。 2、决明子和菊花作为一种食物，它们的营养价值是比较高的，并且它也可以作为药材使用，这对于降血脂和降压，以及明目和清火清肝，都有着很重要的功效，特别是可以缓解身体内热所产生的易燥易怒，血压的升高以及头晕或者头重脚轻，等都会有很好的改善。并且如果正确的服用决明子和菊花茶，那么还可以改善血液的循环，能降低身体的血脂。 3、菊花和决明子茶对于血压高以及血脂高都有非常不错的效果，它可以帮助清除体内的内热，而且还可以安抚情绪，所以经常喝一些菊花和决明子茶，对于明目的效果也是很明显的，经常看手机或者是玩电脑的人以及眼部疲劳的人都可以经常的引用。对于儿童来说也是可以适当的喝一些，他可以保护视神经，也可以利于儿童的眼部发育，能防止青光眼、白内障等。

5 菊花决明子茶对失眠有用吗 菊花决明子茶中，决明子具有一定镇静作用，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定清热解毒、润肠通便以及清肠排毒的作用，对于失眠者来说，适量饮用一些菊花决明子茶，可以缓解其疲劳状况，对于失眠具有一定缓解作用。 但实际造成人体失眠的原因是很多的，一般要是由于精神过于紧张或者生活压力大引起的，那么适量饮用一些菊花决明子茶是有用的；但要是由于疾病导致的失眠，那么饮用菊花决明子成茶作用不大。 6 菊花决明子茶的正确泡法 材料：决明子、菊花。 做法： 1、把菊花、决明子先用清水冲洗干净，甩干水分。 2、水烧沸，把决明子与菊花一同放进容器中。 3、搅拌均匀、焖盖3-5分钟。 4、最后待稍凉即可饮用。

1、菊花决明子茶牛蒡具有清肝火、降脂、通便润肠和利咽消肿的作用，菊花具有清利肝火、清肝明目，对于肝火上炎导致的目赤肿痛、双目干涩甚至视物昏花，具有一定效果。 2、决明子也有清肝明目的作用，同时还有降脂、通便的效果，可以使肝火从胃肠大便而去。 3、牛蒡子有清热解毒、利咽消肿的作用，同时也有滑肠的效果。 4、所以，这三味药联合使用既清理肝火，又能使肝火、肺火从胃肠大便而去。 5、需要注意的是，这三味药联合使用，患者可能会有大便溏泄的表现，对原先就腹泻的患者不太适用。

1、菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。 2、对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。 3、对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。

决明子茶哪个牌子好 决明子茶哪个牌子好，决明子是一种中药材，它的作用有很多，比如可以直接用来泡水喝,决明子泡茶，人们能吸收丰富的营养,而且能稳定血压,对人体健康有很大好处。决明子茶哪个牌子好 决明子茶哪个牌子好1 决明子茶哪个牌子好 1、 神农金康 品牌介绍：神农金康是一家专业从事原生态原叶养生茶研发、生产、销售的品牌，总部位于首都北京，创建于2006年6月。 神农金康是一家专业从事原生态原叶养生茶研发、生产、销售的品牌，总部位于首都北京，创建于2006年6月。 2、 铁修罗 TESORO 品牌介绍：TESORO Technology Inc、旗下数码品牌。TESORO成立于2011年，由一群热爱电竞的游戏玩家以游戏初衷为设计起点，结合经验丰富的产品研发团队合作所组成。其主要产品有键盘、滑鼠、耳机、电竞椅等。TESORO是优质技术的核心，这些技术希望为行业树立新的标准。 3 、吴裕泰 WUYUTAI TEA 品牌介绍：吴锡卿先生于1887年（清光绪十三年）在北京创立的茶叶品牌。分店遍布北京的"大街小巷，自1887年创建吴裕泰茶栈创号开始，可谓真正的百年老店，商品涵盖了茉莉花茶、绿茶、红茶等，品类丰富，款式多样，能满足顾客的口味需求，其花茶花香浓郁、沁人心脾；红茶蜜香高长、馥郁持久；绿茶醇厚爽口、清芬悦鼻，由茶艺师经传统工艺手工制作而成，味道纯正。 决明子茶哪个牌子好2 菊花决明子茶哪个牌子更好呢？ 菊花决明子茶的主要材料就是决明子、菊花、枸杞等，其中配料好一些的还会包括一些菊花、决明子、牛蒡根、枸杞、桂花、金银花等，能增加菊花和决明子本身的功效。 比如：集康堂菊花决明子茶就是这样一款养生茶，集康堂的菊花决明子茶配料成熟，而且质量好，清肝明目的效果也很好，最重要的是，它采用的内包装是透明的三角包，材料能一目了然，不会因为材料发霉而吃了拉肚子，是一个性价比比较高的品牌。 菊花决明子茶多久喝一次呢？ 菊花决明子茶的主要功效是清肝火，明目，降血压血脂，还有清热解毒等等的效果，尤其对于经常熬夜的上班族，容易肝火旺盛，眼睛疲劳，菊花决明子茶就特别适合缓解这些不适的感觉。 那么，出现这些症状比较明显的时候，本身是阴虚体质的加上本身体质比较好的人群，可以每天喝一到两杯，能有效帮助缓解肝火旺盛的这些不适的感觉，缓解眼睛干涩等。如果是本身体寒的，或者正在来月经的女性，建议隔天喝一杯，因为菊花决明子茶本身会带有凉性，喝太多会加重身体本身的不适感，容易导致腹泻，腹胀或腹痛的情况，甚至会引起月经不调。 决明子茶哪个牌子好3 决明子是一种中药材，平时它不但可以煎汤饮用，还可以用来装枕头，而且可以直接用来泡水喝，人们用决明子泡水以后，能吸收丰富的营养，而且能稳定血压，缓解便秘，对维持人体健康有很大好处 决明子茶的功效与作用及禁忌 功效：清热明目、润肠通便。 作用：适用于目赤涩痛、目暗不明、青盲雀目、头痛眩晕、大便秘结。 禁忌：泄泻人群忌用决明子;血压低人群慎用决明子。 决明子茶的功效与作用 1、决明子茶治青光眼与双目红赤肿痛。 决明子茶有治青光眼与双目红赤肿痛的作用，可以用30克决明子与120克绿豆一起加水煎服，每日1剂，分两次服。 2、决明子茶治雀目。 决明子茶有治雀目的作用，可以用二两决明子与一两地肤子一起捣细罗为散，每次在食后以清粥饮调下一钱 3、决明子茶治急性结膜炎。 决明子茶有治急性结膜炎的作用，可以用三钱决明子、三钱菊花、二钱蔓荆子、二钱木贼一起用水煎服。 4、决明子茶治疳积上目引起的视物不清干涩怕光。 决明子有治疳积上目引起的视物不清干涩怕光的作用，可以用1、5克决明子、3克密蒙花、1、5克青葙子、1、5克车前子与1具羊肝作为材料，将羊肝批开，把上药共研细末放入羊肝中，蒸熟吃肝。

　　临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。　　决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

1、菊花决明子茶主要有清肝明目，平肝隐阳的作用，一方面可用于肝火上的炎症红肿疼痛，易怒等治疗。 2、另一方面，也可用于治疗肝阳过盛引起的头晕，头痛，耳鸣，烦躁，失眠。例如，结膜炎，肉芽肿，高血压，眩晕等中医辨证属于肝火上的炎症或肝阳上的活跃情况，可以用菊花和决明子泡水喝茶喝。

我们大部分喝过决明子茶的人毫不疑问都知道决明子茶的一般功效，那就是明目与保健作用。决明子茶具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。因此很多朋友就想去网上药店购买，哪里有正品的决明子茶卖呢，功效怎么样? 决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。决明子茶有降压降脂，润肠通便的功效。非常适合上班白领与老年人群体。除此之外，决明子茶治疗眩晕有显著疗效。 决明子清肝明目的功效适用于眼科如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的功效适用于慢性便秘患者;降血脂降血压的作用适用于高脂血症、高血压病、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。那么决明子茶哪里能买到呢? 决明子茶的购买一定要去正规的网上药店，千万不要相信免费的决明子茶。为了保证决明子茶的质量安全，小编建议决明子茶去康爱多购买。康爱多药店产品正规，服务一流，价格实惠，是方便惠民的正规药店。如您有疑问，欢迎您登陆康爱多药店咨询，我们将二十四小时竭诚为您服务! 康爱多为大家提供低价，绝对正品的优质药品，所有药品涵盖肿瘤、乙肝、妇科、心脑血管、保健品等16大分类，药品齐全，可供选择。

不可以，决明子性凉

清肝明目。

热水冲泡决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。1：决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。2：孕妇禁用。3：脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药.

决明子茶对上班的白领，老年人等群体来说那可是天天需要喝的。为什么这么多人喜欢喝决明子茶呢?因为决明子茶有明目与保健等多重功效。特别是上述两大人群。 决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶可以明目。除此之外，决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。 决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。决明子茶有清肝明目、润肠通便的功效。也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。 决明子茶功效固然好，但不要忘记了要根据自身状况决定剂量。除此之外，决明子茶也是一种减肥圣品，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。 康爱多为大家提供低价，绝对正品的优质药品，所有药品涵盖肿瘤、乙肝、妇科、心脑血管、保健品等16大分类，药品齐全，可供选择。

决明子茶的禁忌：1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。2、决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。3、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。扩展资料：决明子茶的常见养生功效1、清肝明目如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。决明子茶的功效与作用2、降脂降压其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。3、抗电脑辐射经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。 决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

通便

决明子茶可以长期饮用吗 　　决明子茶可以长期饮用吗，在日常生活中茶饮已经非常普遍常见，有很多人都喜欢泡决明子茶喝，决明子茶是一种豆科植物决明的成熟以后的种子。那么，决明子茶可以长期饮用吗 　　决明子茶可以长期饮用吗1 　　决明子茶建议不要经常喝！原因就是决明子性微寒，脾胃虚寒，容易腹泻、胃痛的人是不宜饮用熟决明子茶的，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。 　　另外需要注意的一点是，如果长期饮用决明子水，轻则引发女性月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以有孕在身的女性是不能喝决明子茶的。 　　所以，大家在喝决明子茶的时候一定要按照科学的喝法和用量来饮用。如果想要靠决明子茶来减肥，那也是不靠谱的，单靠一个减肥产品是不可能控制住体重的，控制饮食以及多运动才是关键哦！ 　　 决明子茶的正确泡法 　　 1、泡法一 　　决明子茶在冲泡时可以搭配不一样的材料，它与荷叶就是一个理想达到在冲泡时可以筹备决明子6克，荷叶三克，首乌三克，把它们放在一起加沸水冲泡，能起到特别好的减肥功效，而且呢预防高血脂发生。 　　 2、泡法二 　　决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，它的具体办法是筹备决明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他们一起放到清洁玻璃杯中，冲入沸水焖三分钟取出茶汤将来就能直接饮用，这样泡出的.决明子茶能清肝明目也能预防肝火过旺和目赤肿痛，它能提升人类的肝功能预防肝脏出现病变。 　　 3、泡法三 　　决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山楂，这样能让它对心血管的保护功效愈加出色，能预防高血压和高血脂出现更能减少血栓的发病率，在冲泡的时候可以筹备决明子5克 　　干山楂三克，把它们一起放在清洁玻璃杯中，加入两块冰糖，直接冲入沸水，浸泡三分钟将来就能取出饮用，每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。 　　决明子茶可以长期饮用吗2 　　 决明子茶怎么泡 　　决明子茶的冲泡要领尤其简朴，它适宜用透明的玻璃杯来冲泡，每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中，突入滚水焖泡，3~5分钟之后饮用汤汁便可。 　　想让决明子茶施展尤其好的保健效用，还可以把决明子用硬物盐碎，然后再放到玻璃杯中加滚水冲泡，如许有利于人体对于决明子茶中营养成分的吸取以及应用。 　　 决明子茶的正确泡法泡法一 　　决明子茶在冲泡时可以搭配差别的质料，它与荷叶便是一个抱负到达在冲泡时可以筹备决明子6克，荷叶三克，首乌三克，把它们放在一块儿加滚水冲泡，能起到尤其好的减肥作用，并且呢防备高血脂产生。 　　 泡法二 　　决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，它的具体方法是筹备决明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他们一块儿放到洁净玻璃杯中，突入滚水焖三分钟掏出茶汤之后就能直接饮用，如许泡出的决明子茶能清肝明目也能防备怒气过旺以及目赤肿痛，它能进步人类的肝功能防备肝脏涌现病变。 　　 泡法三 　　决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山查，如许能让它对于心血管的掩护作用越发卓越，能防备高血压以及高血脂涌现更能低落血栓的发病率，在冲泡的时间可以筹备决明子5克 　　干山查三克，把它们一块儿放在洁净玻璃杯中，参加两块冰糖，直接突入滚水，浸泡三分钟之后就能掏出饮用，每次放入的决明子以及干山查能重复冲泡三到五次。 　　决明子茶可以长期饮用吗3 　　 决明子茶能减肥吗 　　 1、决明子茶 　　用法：决明子30g, 　　用法：开水冲泡， 　　效用：能降压降脂，润肠通便。 　　 2、荷叶减肥茶 　　质料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，藊豆3g，玳玳花3g， 　　用法：开水冲泡代茶， 　　效用：能减肥降脂，畅中润肠。实用于肥胖症、便秘等。 　　 3、山查决明子茶 　　质料：陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山查15g 车前子 　　用法： 5碗水熬成一碗水， 　　效用：减肥作用 　　 4、决明子绿茶 　　质料：决明子、绿茶各5g。 　　制法：将决明子用小火炒至香气溢出时掏出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入滚水，浸泡3～5分钟后便可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 　　效用：此茶清冷润喉，口感相宜，拥有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之效用。 　　顺应证：实用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物隐约等。 　　细致：气虚严峻及大便溏泻者不宜用，妊妇忌服决明子茶。

决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能.意见建议：最简单的方法就是决明子用开水冲泡当茶饮即可，喝的速度没有讲究，跟喝茶一样就行。

怎样冲泡决明子茶决明子的功效甚多，可以降低血压，清肝明目，润肠通便等。你是否知道，当它配合不同的冲泡方法还会发挥不同的功效？现在，就让小编为大家介绍怎样冲泡决明子茶。怎样冲泡决明子茶1.决明子和绿茶冲泡决明子在通过翻炒，晾凉后与绿茶一同用沸水浸泡，浸泡的时间在三到五分钟为宜。决明子茶的口感还可以通过加水进行适度的冲淡，口感根据个人的口味而定。决明子绿茶的作用是清热通便，很适合有宿便、容易上火的人士饮用。2.决明子和甘菊冲泡决明子本身是一种偏寒的药材，如果再加上性中和的甘菊，两者的药性会出现互补，茶汤会出现平衡的状态。这种茶非常降火，当我们吃完火锅或者热气的食物后，适宜饮用一杯决明子甘菊茶可以避免上火症状。3.决明子和山楂冲泡世界上最严重疾病的就是心血管的疾病，它已经被医学专家列为最危险的疾病。因此，我们在日常生活中要非常注意饮食。决明子和山楂的出现可以说给人们带来了喜讯，一般来说两者冲泡的比例为1：1.5。只要我们长期坚持饮用，血压就可以维持在稳定的水平。今天的分享就到此结束了，你们了解怎样冲泡决明子茶了吗？

　　决明子大家都知道是什么吧，是一种中药材，可以入药治疗疾病，随着人们对于保健意识的增强，很多人都选择中医养生的方法来让自己更加的健康。就比如说小小的决明子吧，可以有很多的食用方法，可以泡茶喝，有养生治疗疾病的作用，来看看吧。 　　 1.三花橘皮茶 　　材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷叶各60克，橘皮10克。 　　制作：上述诸药共为细末，开水冲服代茶饮。 　　功能：其健脾理气、利湿消脂之功较佳。 　　 2.首乌茶 　　材料：制何首乌6克，桔梗10克，决明子15克， 　　制作：将何首乌切成薄片，与桔梗、决明子开水冲泡代茶饮，至味淡为止。 　　功能：对高脂血症表现为头晕目眩、口苦耳鸣、腰膝酸软、须发早白者有效。这样的茶品可以有缓解肾虚啊或者是体虚的作用，对于预防头晕目眩有好处。 　　 3.菊楂决明饮 　　材料：杭菊花10克，生山楂15克，决明子15克，冰糖适量。 　　制作：三药同煮，去渣取汁，加入冰糖代茶饮。 　　功能：该饮同时具有降低血脂、清肝明目并有扩张冠状动脉的作用。决明子和菊花茶搭配可以有降血脂预防动脉硬化的效果。 　　 4.夏枯草猪肉煲 　　材料：夏枯草20克，决明子15克，瘦猪肉50克，酱油、糖、醋适量。 　　制作：将猪肉切成薄片，与夏枯草、决明子同入锅中，加水适量，用文火煲汤。将熟时加酱油、糖、醋等调料，作为中晚餐菜肴食用。 　　功能：本方营养丰富，清爽可口，为眩晕食疗佳品。 　　决明子泡茶的一些介绍，你学会了吗，决明子的四款茶品对于不同的人群有一定的保健的作用，可以和不同的茶一起搭配，也可以煮汤，具有食药两用的作用，可以有降压的作用，还可以补肾缓解头晕目眩的效果，大家不妨利用起来吧，对健康有帮助。

核心功效改善疲劳、泻肝火、改善便秘菊花枸杞决明子茶的简介菊花枸杞决明子茶就是用枸杞子、决明子和菊花冲泡而成的茶饮。枸杞子、决明子茶和黄菊花分别都有着丰富多彩的作用与功效，三者一同煮茶食用能够做到健康保健的实际效果。此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用。功效作用1、改善疲劳，菊花枸杞决明子茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。2、泻肝火，肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，菊花枸杞决明子茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。3、改善便秘，长时间的坐着会经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便。适宜人群高血压高血脂患者、体力透支者、虚劳疲累者、熬夜者。禁忌人群脾胃虚弱者、低血压者、胃寒者、腹泻者、胃痛人群、感冒发烧者。不宜同食无特殊同食禁忌。食用方法：菊花枸杞决明子茶：先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

决明子茶为决明子炒后浸泡代茶饮，有清肝明目、润肠通便的功效，也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用，还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能，下面我们就一起来看一看决明子茶的功效与作用吧！ 决明子茶的功效 【性味】咸、苦，凉。 【归经】肝、胆、肾经。 【功效】祛风清热、解毒利湿，主风热感冒、流感、急性结膜炎、湿热黄疸、急慢性肾炎、带下、瘰疬、疮痈疖肿、乳腺炎等症。 决明子茶的作用 1、明目：用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。 2、防止青盲内障：青盲内障，多由肝肾不足所引起，决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。 3、平喘、利胆、保肝、降压：决明子所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。 4、降血压：现代临床用决明子治疗高脂血症，决明子水煎或制成片剂服用。 5、强心：决明子所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。 决明子茶的禁忌 1、决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。 2、孕妇禁用。 3、脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。 决明子茶的泡法 1、决明子绿茶 【原料】决明子、绿茶各5克。 【泡法】将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 【功效】此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 2、山楂决明子茶 【原料】山楂15克、荷叶15克、决明子10克。 【用法】水煎饮其汁液。 【功效】用于糖尿病。 【做法】干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。 3、杞菊决明子茶 【原料】枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 【做法】将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 【用法】当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 4、决明子蜂蜜茶 【原料】炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。 【做法】将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用。 【用法】早晚两次。

导读： 的副，是一种中草药材，很多人在中喜欢用泡喝。那么喝决明子茶有副吗？下面一起来看看决明子茶的副。 对于长期对着电脑工作的白领人群来说，决明子是一款不可多得的养生中药材。中医认为，决明子有清热明目功效，对于养护眼睛非常有好处，而且对于长期缺少而产生便秘的人群，也有润肠通便的效果。因此，常用决明子代茶是办公室人群非常不错的养生方式。 《神农本草经》记载，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。决明子有毒，炒熟成了焦决明就没有问题。一般超市药店里卖的都是焦决明，都不会有什么毒的问题。但是它性凉，长期单独饮用的话是会有些凉，但是可以和其他的中药一起饮用。 决明子茶的副作用 决明子茶，它是一种养生茶，喝了可以降糖降脂，治疗便秘。但是它的副作用是引起大便糠稀，如果有这种情况了的话就不要再喝了。如果一天大便超过两次也不要再喝了，如果没有什么异常的感觉可以长期的饮用。 决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是，有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视。最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。 决明子这味药的确有清肝明目作用，所以对于肝火重或有热像的比较适宜，对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的。中药里有很多能明目的药，如车前子，枸杞，石斛，免丝子，珍珠母，菊花，蝉蜕，石决明，刺蒺藜，秦皮，等等数不胜数，具体用药需要结合中医辨证才行，不能一概盲目使用，这就是用中药和用西药最大的区别。决明子最大副作用可能是通便滑肠，一般不会有其他的问题，但气虚便溏者不宜用。此药的确有较好的减肥功效，还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。 决明子茶的配方 1、决明子绿茶 材料：决明子、绿茶各5g。 做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 2、山楂决明子茶 材料：：山楂15克、荷叶15克、决明子10克。 做法：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。长期服用可将血压控制在正常水平。 功效：用于糖尿。长期服用可将血压控制在正常水平。 3、杞菊决明子茶 材料：枸杞子10克、菊花3克、决明子20克。 做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。 4、荷叶决明子茶 材料：荷叶3g、决明子6g、制大黄3g、首乌3g、扁豆3g、玳玳花3g。 做法：开水冲泡代茶。 功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于、便秘等。 5、菊楂决明茶 材料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑决明子5克﹑方糖25克。 做法：将菊花﹑山楂片﹑决明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小时﹐每日可多次饮用。 功效：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃的动力，帮助消化。 决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。禁用。脾胃虚寒、者不宜服用。

决明子茶如何泡 　　决明子茶如何泡，决明子茶是一款具有养生保健效果的茶，它是以中药决明子为主要材料制成的一种健康茶饮，能清热泻火润肠通便的保养茶，但对决明子茶的冲泡办法还有很大一部分人不知道，以下分享决明子茶如何泡相关内容。 　　决明子茶如何泡1 　　 决明子茶如何泡 　　决明子茶的冲泡办法特别容易，它适合用透明的玻璃杯来冲泡，每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中，冲入沸水焖泡，3~5分钟将来饮用汤汁即可。想让决明子茶发挥特别好的保养效果，还可以把决明子用硬物盐碎，然后再放到玻璃杯中加沸水冲泡，这样有益于人体对决明子茶中营养价值的吸收和借助。 　　 决明子茶的正确泡法 　　 1、泡法一 　　决明子茶在冲泡时可以搭配不一样的材料，它与荷叶就是一个理想达到在冲泡时可以筹备决明子6克，荷叶三克，首乌三克，把它们放在一起加沸水冲泡，能起到特别好的减肥功效，而且呢预防高血脂发生。 　　 2、泡法二 　　决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，它的具体办法是筹备决明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他们一起放到清洁玻璃杯中，冲入沸水焖三分钟取出茶汤将来就能直接饮用，这样泡出的决明子茶能清肝明目也能预防肝火过旺和目赤肿痛，它能提升人类的肝功能预防肝脏出现病变。 　　 3、泡法三 　　决明子茶在冲泡时还可以放入适量的"干山楂，这样能让它对心血管的保护功效愈加出色，能预防高血压和高血脂出现更能减少血栓的发病率，在冲泡的时候可以筹备决明子5克，干山楂三克，把它们一起放在清洁玻璃杯中，加入两块冰糖，直接冲入沸水，浸泡三分钟将来就能取出饮用，每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。 　　决明子茶如何泡2 　　 决明子茶的功效与作用有哪些 　　 一、决明子茶的功效 　　决明子茶对上班的白领，老年人等群体来说那可是天天需要喝的。为什么这么多人喜欢喝决明子茶呢?因为决明子茶有明目与保健等多重功效。特别是上述两大人群。 　　决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶可以明目。除此之外，决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。 　　决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。决明子茶有清肝明目、润肠通便的功效。也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。 　　决明子茶功效固然好，但不要忘记了要根据自身状况决定剂量。除此之外，决明子茶也是一种减肥圣品，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。 　　 二、决明子茶的作用 　　 1、清肝明目 　　适当的喝一些决明子茶，可以清肝明目，对我们的肝脏是非常有好处的，如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。 　　 2、降脂降压 　　适当的喝一些决明子茶还可以有效的降脂降压，可以预防心血管疾病的发生，其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。 　　 3、抗电脑辐射 　　电脑族适当的喝一些决明子茶，还可以有效的抵抗电脑辐射，保护我们的视力，经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。 　　 4、软化血管 　　决明子茶对我们的血管也非常的有好处，可以帮助软化血管，降低血管疾病发病率，对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。 　　 5、清肠通便 　　决明子的清肠通便，缓解便秘的功效也是非常的显著的，对经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。 　　决明子茶如何泡3 　　 决明子茶的用途 　　 1、减少血压 　　减少血压是决明子茶非常重要的效果，由于决明子这种中药材中本身就含有一些降压成分，大家把它当做养生茶泡水喝，也能发挥好的降压效果，它特别适合那些患有高血压的人群冲泡饮用，能让患者的高血压症状慢慢减轻。 　　 2、减肥瘦身 　　决明子茶还是一种能减肥瘦身的健康养生茶，大家冲泡饮用决明子茶将来能加快身体内脂肪的消耗，能抑制人体对脂肪和热量的吸收，它能被人体体重慢慢减轻，会让身材愈加好，另外多喝决明子茶还能加快人体内脂肪和胆固醇分解能预防血脂升高。 　　 3、抗菌消炎 　　决明子茶还是一种能抗菌消炎的健康养生茶，由于它含有多种医用成分，对人体内的葡萄球菌和痢疾杆菌与大肠杆菌还有伤寒菌都有特别好的抑制和消灭用途，能预防人体因这部分细菌和病毒对人体产生伤害，能预防人体内炎症滋生。 　　 决明子茶的不良反应 　　决明子茶的保养效果出色，但也有一些不良反应存在，假如大家过量的喝决明子茶会吸收很多的大黄酚和大黄素，这部分物质会引发人类肠道功能紊乱，容易致使难以治愈的便秘。决明子茶还具备肯定的泻下用途，日常那些脾胃虚寒或常常腹泻的人，在喝了决明子茶将来会让腹泻症状加重对肠道健康不利。 　　君子茶的用途及不良反应，就为大伙介绍这么多，能让大伙对决明子茶有更详细的认知，今后再需要保养身体或者想缓解身体有关不适症状时就能准时用决明子茶泡水喝。

决明子茶什么作用 　　决明子茶什么作用，决明子是一味药材，但决明子也可以拿来泡茶，泡出来的决明子茶其实是对人的身体有很大益处的。那么决明子茶究竟有些什么作用呢？下面一起来看看决明子茶什么作用吧。 　　决明子茶什么作用1 　　 决明子茶的功效与作用 　　 1、保护眼睛 　　平时人们喝决明子茶能保护眼睛，因为它能清热解毒，也能清肝明目，对人类经常出现的目赤肿痛和清光眼白内障等症都有明显治疗作用，另外人们因肝火过旺导致眼睛干涩，或视物不轻时多喝决明子茶也能让症状好转。 　　 2、提高心脏功能 　　人们多喝决明子茶还能提高心脏功能，因为决明子中含有丰富的蛋黄素和葡萄糖苷，还含有一些微量元素，这些物质被人体吸收后能直接作用于人类的心脏，并能净化血液，可清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能加快血液循环，经常用它泡水喝，能预防心梗和心率不齐，也能防止心脏功能减退。 　　 3、润肠通便 　　人们多喝决明子茶还能润肠通便，因为它含有丰富的大黄素，这种物质能直接作用于人类的肠道，可促进肠道蠕动，并能缓解大便燥结，也能加快人体内食物残渣排出，对人类经常出现的便秘有特别好的缓解作用，除了这些功效以外，人们多喝决明子茶还能止咳平喘并能抗菌消炎，它对维持人体健康有很积极的作用。 　　 决明子茶的禁忌 　　决明子茶是一种性质寒凉的保健养生茶，它能清热解毒，也能治疗高血压，但在日常生活中禁止让那些脾胃虚寒和患有低血压的人群饮用，不然会对他们身体健康造成一定危害，另外那些寒性体质的人也禁止喝决明子茶，不然会让体内寒气增加会危害他们的身体健康。 　　决明子茶什么作用2 　　 决明子茶怎么泡 　　决明子茶的冲泡方法特别简单，它适合用透明的玻璃杯来冲泡，每次取5~7颗干燥后的决明子直接放入到玻璃杯中，冲入沸水焖泡，3~5分钟以后饮用汤汁即可。想让决明子茶发挥特别好的保健功效，还可以把决明子用硬物盐碎，然后再放到玻璃杯中加沸水冲泡，这样有利于人体对决明子茶中营养成分的"吸收和利用。 　　 决明子茶的正确泡法 　　 1、泡法一 　　决明子茶在冲泡时可以搭配不同的材料，它与荷叶就是一个理想达到在冲泡时可以准备决明子6克，荷叶三克，首乌三克，把它们放在一起加沸水冲泡，能起到特别好的减肥作用，而且呢预防高血脂发生。 　　 2、泡法二 　　决明子茶在冲泡时还可以搭配适量的菊花，它的具体方法是准备决明子20克，菊花三克，枸杞子10克，把他们一起放到干净玻璃杯中，冲入沸水焖三分钟取出茶汤以后就能直接饮用，这样泡出的决明子茶能清肝明目也能防止肝火过旺和目赤肿痛，它能提高人类的肝功能防止肝脏出现病变。 　　 3、泡法三 　　决明子茶在冲泡时还可以放入适量的干山楂，这样能让它对心血管的保护作用更加出色，能预防高血压和高血脂出现更能降低血栓的发病率，在冲泡的时候可以准备决明子5克，干山楂三克，把它们一起放在干净玻璃杯中，加入两块冰糖，直接冲入沸水，浸泡三分钟以后就能取出饮用，每次放入的决明子和干山楂能反复冲泡三到五次。

凡是长期吃药的人，先应该去测试下智商…………

　　随着网际网路技术的发展，越来越多的人开始长时间的面对电脑工作，不免给我们的眼睛造成负担，所以很多人会喝决明子茶，那有哪些呢?下面由我跟你详细介绍是，一起来了解吧! 　　决明子茶的基本介绍 　　决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。 　　决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。秋、冬季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。 　　是什么? 　　决明子，味咸苦，性凉;归肝、胆、肾经。祛风清热，解毒利溼。主风热感冒，流感，急性结膜炎，溼热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。 　　1.明目 　　用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。 　　2.防止青盲内障 　　青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。 　　3.平喘、利胆、保肝、降压 　　所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。 　　4.降血压 　　现代临床用决明子治疗高脂血症，决明子水煎或制成片剂服用。 　　5.强心 　　所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。 　　决明子的食用方法： 　　1、炒决明子 　　取净决明子，置锅内炒至微有香气，取出，放凉。 　　炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。 　　2、决明子绿茶 　　原料：决明子、绿茶各5g。 　　制法：决明子用小火炒至香气溢位时取出，候凉。炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。 　　功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 　　3、杞子甘菊茶 　　甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。 　　4、决明子茶 　　原料：决明子茶 　　做法：热水冲泡。 　　功效：清肝明目、利水通便。 　　决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除溼的功效。[1]茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。 　　5、山楂决明子茶 　　原料：山楂15克、荷叶15克、决明子10克,用法：水煎饮其汁液。 功效：用于糖尿病。 　　做法：干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。长期服用可血压控制在正常水平。

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，那么决明子茶的功效和作用是什么呢？我们一起来了解一下吧。决明子分布于长江以南各省区。全世界热带地方均有。我国安徽、广西、四川、浙江、广东等省，南北各地均有。功效决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g~20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。药理作用决明子又称"还瞳子"，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。决明子茶的泡法十分简单，只要用15~20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。⒈抗菌作用:决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。⒉抗真菌:水浸剂用试管稀释法，1:20对奥杜盎小孢子菌，1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。⒊降压:水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。⒋降血脂:决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。⒌抗血小板聚集:决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。⒍对免疫功能的影响决明子水煎醇沉剂15g/kg皮下注射可使小鼠胸腺萎缩，外周血淋巴细胞ANAE染色阴性率明显降低，使2，4-二硝基氯苯(DNCB)所致小鼠皮肤迟发型超敏反应受抑，但对血清溶血素形成无明显影响，另外决明子水煎醇沉剂可使小鼠腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞百分率和吞噬指数明显增高，溶菌酶水平也明显高于对照组。⒎保肝作用决明子热水提取物口服670mg/kg对四氯化碳中毒小鼠肝脏有弱的解毒作用。决明子经石油醚脱脂、氯仿提取，再用甲醇提取，结果该甲醇提取物有显著的护肝作用。进一步从中分得大黄酚-l-O-三葡萄糖甙、大黄酚-1-O-四葡萄糖甙在1mg/ml时对四氯化碳损伤的肝细胞有弱的保护作用，还发现芦荟大黄素也有类似的抗肝毒作用。⒏泻下作用决明子具有缓泻作用。其流浸膏口服后泻下作用在3-5h达到高峰。从水煎液中得50%乙醇可溶部分，依次用醋酸乙酯、丁酸，分别得到各可溶部分及水溶部分。将泻下活性最高的丁醇部分用葡聚糖凝胶柱分离出数个组分，将具有活性的组分用酸水解，得到相同的大黄酚、二蒽酮及d-葡萄糖。口服这些组分后，可从大肠内检测到亚硝基二苯胺的缩合物及大黄酚蒽酮，但对用氯霉素处理而抑制肠内细菌增殖的小鼠，其泻下活性减半，蒽酮生成也降低。⒐对胃液分泌的影响对做了胃瘘的狗，空腹时给决明子流浸膏可促进胃液的分泌。⒑抑制15-羟基前列腺素脱氢酶(15-OHPGDH)作用具有利尿作用的前列腺素E2经15-羟基前列腺素脱氢酶作用转变为15-酮代前列腺素而被排到体外，通过抑制此体内反应可使利尿作用延长。决明子水提取液具有抑制15-OHPGDH活性。用乙烷、氯仿、甲醇、水依次提取，再用柱析法分离酶活性抑制物质，发现蒽醌衍生物决明素及美决明子素的IC50分别为1.064×10mol/，1.666×10mol/L，共存的蒽醌衍生物大黄酚及大黄素甲醚的IC50分别为1.789×10mol/L，1.236×10mol/L，抑制活性均样均较弱。⒒毒性实验证明药用植物中的蒽醌化合物具有致癌性。大部分羟基蒽醌甙元对鼠伤寒沙门菌TA-1537有致突变作用。对哺乳动物细胞的测试表明，羟基蒽醌类化合物致生殖毒性有明显的构效关系，当1，3位羟基(如大黄素)和侧链有羟甲基(如2-羟基蒽酮、芦荟大黄素)时，这些蒽醌化合物就有致生殖毒性。但决明子本身的毒性尚待研究。日常饮用决明子，可以做很多好的搭配。决明子味苦，微寒，泡水和红枸杞、绿茶、山楂搭配都有非常不错的养生作用。

决明子茶功效与作用决明子是一种比较常见药材了，对于很多人来说，都有听说过或者说是使用过决明子的产品，比如说是决明子的枕头啊之类的产品，但是其实决明子也是可以用于一般的泡茶的，那么决明子茶功效与作用都是什么呢。决明子茶功效与作用1.决明子茶的抗菌作用因为决明子的种子可以拥有一种醇的提取物，医学报告证明，这种物质对于一般的细菌都有灭菌的作用，特别是对葡萄球菌有强烈的作用，那些白喉杆菌及伤寒、副伤寒的感冒病原体，决明子都有对他们的的抑制作用，因为决明子还有含少量的大黄酚，但是因为分量不多，可能只能用于轻度的抗菌，对于严重的细菌疾病我们还是要慎重。2.清热解火的作用因为决明子的性质相当寒凉，对于很多的小孩子都不适用，但是大人可以利用它寒凉的性质来达到清热解毒的效果，因为它可以对不少的病症产生一定的作用，比如是秋天最容易发生的风热感冒之类的，有效降低人体的体温和病原体的活性，促进了身体的自由协调性。所以总体来说，决明子茶功效与作用，在于杀菌和下火。

不建议泡在一起喝。蛹虫草具有抗菌抗病毒，有提高免疫力，延缓衰老，扶正固本，保护心脏、肝脏等功能，最好不要和茶泡在一起，以免降低药效。

1 菊花决明子茶会影响睡眠吗 菊花决明子茶不会对睡眠造成影响。 菊花决明子茶中的决明子有清肝明目、润肠通便的作用，而菊花也是可以降火的，两者在一起泡水喝可以帮助改善因为熬夜引起的肝火上行而导致的上火的症状，所以菊花决明子茶晚上饮用的话是不会影响睡眠的。 菊花决明子茶还可以减少因上火带来的心烦症状，有利于促进身心的舒适，反而对改善睡眠有帮助，但是睡前也不宜饮用过多，因为毕竟是茶饮，含有较多水分，不然可能会导致频繁夜尿进而对睡眠造成影响。 2 决明子菊花茶可以补肾吗 决明子菊花茶没有补肾功效。 决明子和菊花在中医上都没有补肾的作用，两者主要功效是清肝明目、润肠通便、利尿泻火等等，并且还可以帮助降血压、降血脂，并且每个人的体质都会有所不同，饮用决明子菊花茶所有的功效也会有所不同，所以肾功能不好的人可以饮用决明子菊花茶来帮助利尿，但是决明子菊花并没有补肾的功效。 3 决明子菊花茶可以减肥吗 决明子菊花茶对减肥有辅助作用。 决明子、菊花在中医上都有清热泻火的作用，并且决明子还有润肠通便的功效，对于减肥的人来说，决明子可以帮助排出体内垃圾毒素，同时还可以帮助排出多余废物，进而减少人体对于这些物质的吸收，一定程度帮助减肥、预防便秘， 除此之外，决明子菊花茶还可以帮助降低血脂、保护血管，预防高血脂对于人体的伤害，因为一般肥胖的人，含有的血脂是比较高的，所以可以适量喝一些决明子菊花茶来保护心脏。 4 湿气重的人能喝决明子吗 不建议喝。 中医认为，决明子性寒、味甘，入肝、大肠两经，有清肝明目、润肠通便的功效，而湿气由生活环境、个人体质等元素导致体内水分调控系统失衡而出现的，决明子并没有排湿的功效，甚至还有可能会加重湿气重的症状，所以湿气重的人是不建议喝决明子的，但是如果有上火的症状可以适量饮用决明子泡水。

这种茶喝了并不会上火；美容养颜，让我们的皮肤更好，生长黑的头发，提高体质，提高免疫力，补充维生素和营养物质。