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长期喝决明子茶有哪些危害？实不相瞒，这4个威胁都可能会出现
决明子是常见的一种中药，很多人都会使用决明子来泡茶，或者直接用决明子泡水喝。不少人认为，决明子泡水喝有瘦身减肥的功效，因此会长期饮用决明子茶。其实，决明子不适合长期饮用，容易对身体造成危害。那么，长期喝决明子茶有哪些危害呢？
长期喝决明子茶有哪些危害？
1、长期饮用决明子茶容易导致胃寒胃痛，因为决明子性质寒凉，饮用之后有宣泄的作用。对于患有胃部疾病或者脾胃虚寒的人来说，饮用之后会加重疾病症状，身体也会受到影响，导致身体机能越来越差，低血压的人也不适合饮用决明子茶。
2、有研究发现，决明子中含有大黄素以及大黄酚等物质，长期用决明子来泡水喝很容易导致肠道出现病变，甚至是患上了肠道疾病，可能出现腹痛，腹泻，消化不良，甚至是肠炎等疾病。
3、女性尤其不适合长期饮用决明子茶，虽然决明子有一定的减肥功效。但是，长期饮用决明子茶之后容易导致月经不调，出现月经紊乱，严重的情况下会出现子宫内膜异常，对怀孕造成影响。因此，女性需要谨慎使用决明子。
4、决明子中含有大黄酚、大黄素等化合物，长期饮用决明子茶可引起肠道病变或引起难治性便秘。
值得注意的是，很多人直接拿决明子来泡水喝，殊不知，决明子需要炒熟之后才能减小其副作用。另外，孕妇不能够用决明子泡水喝，容易导致流产或者早产。因为决明子是寒性的中药，是药三分毒这个道理大家都十分清楚。如果孕妇用决明子去泡水喝，不但起不到滋补效果，还会损伤身体。服用决明子是需要注意是否会出现不良反应，因为部分人不适合饮用决明子茶，饮用之后容易出现腹泻，腹胀症状，严重时还会恶心呕吐。出现这种情况需要立即停用，然后及时到医院接受检查和治疗。
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需要喝决明子时，适当用自然不会有什么副作用，决明子的功效可是很多的，美容养颜减肥瘦身等都可以。但是，决明子最忌讳长期喝，大量喝或不弄清楚自己能不能喝就乱喝，这样自然各种副作用找上门了。
喝决明子有什么副作用？1、肝肾功能受损。虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效，但是不管是什么东西，都有它的两面性，作为一味中药，决明子性凉，一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。
2、影响生育。女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会受到影响，月经也会变得不规律起来。3、影响月经诱发早产。由于决明子主泄和性寒，自然对于怀孕的女性有副作用。而且，如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。
4、加剧脾胃虚寒。决明子有泄泻、降血压、降血脂的的作用，虽然有很多好的功效，但是决明子但毕竟药性寒凉，不适用于体质偏于虚寒的人食用，作为脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压谨慎食用，否则会加剧病情。5、过敏反应。个别患者对决明子过敏，服用决明子后，会出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等副作用，所以对决明子有过敏反应的患者应禁用。6、肠道病变。决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，如果长期服用容易引起肠道病变，最常见的就是难治性便秘。所以，想要决明子达到一定的功效，又不伤害健康，建议将决明子搭配其他药材一起服用。
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要想知道决明子茶，长期饮用会对身体造成什么样伤害，那首先就得了解决明子这个药物的历史，不良反应和应用价值，看看是不是一个利大于弊的药物。
决明子是传统的中药，属于豆科植物，用药历史可以追溯到《神农本草经》。《神农本草经》说决明子能够治疗，青肓、目淫、白膜、眼赤痛、泪出，久服益精光。”说明决明子对各种眼疾有很好的疗效。关于决明子还有一个很有意思的故事。说古代有一个老翁，年过八旬，耳不聋，眼不花，身体也特别好。就有好事者，向老翁咨询秘方。老翁回答很简单，常饮决明子茶，并随口吟诗一首：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点灯。并非生得好眼力，只缘常年食决明。清代名医黄宫绣盛赞决明子为“治目收泪要药”。现代医学研究发现，决明子中含有决明子素、大黄酚、大黄素等物质，对视神经有保护作用，可治疗白内障、青光眼、结膜炎等眼疾。另外，决明子水浸液、煎剂有明显的降血压作用，可用于治疗原发性高血压、肾性高血压以及高血脂症、动脉硬化等。那么决明子这么好，是不是可以长期服用呢？答案是否定的。因为决明子性微寒，味苦，能够清肝明目，润肠通便。但是决明子因其寒苦，所以容易伤中气，因此气虚便溏的人是不能用的。而且决明子是种子，含有油脂比较多，所以泄泻腹痛的人不能用的。决明子有明显的降血压作用，所以低血压患者也是不能用的。现代药理学发现决明子还有明显的收缩子宫的作用，所以孕妇更是不能用的。
当然一般情况下，决明子是很安全的，但是我们知道中药的毒副作用一般都是在两种情况下发生的，以后总是长期食用，比如木通毒性的发现，炙甘草片副作用的发现等。还有一种是超级过量的使用，说句过分的话，饭吃过了还会撑出毛病，何况药呢？
总结：如果你有决明子茶的适应症，怎么喝都不会出问题的。但是你没有决明子茶的适应症，或者刚好身体与决明子的药性相悖，那是千万不能长时间喝的。所以喝中药茶需要上点心哦。更多的中医药知识欢迎关注老常。
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决明子是一味中药，是豆科植物决明的成熟种子。归肝经、肾经和大肠经，呈棱柱形或菱形，略扁，淡褐色，表面光亮。有些人喜欢用决明子泡水喝，但是你知道它有什么功效和禁忌吗？下面，我们来详细说一说。
决明子的功效1、清肝明目：决明子具有促进肝脏排毒、清洁肝脏和保护肝脏的功能。它也可以用于治疗因肝火亢进引起的红肿、疼痛和视力模糊等症状。
2、润肠通便：决明子能促进消化液的分泌，促进胃肠蠕动，可治内热肠燥、大便干结之症，常配伍瓜蒌、郁李仁等药材，共凑润肠之功。
3、清热泻火：决明子属寒性，可以起到清热、泻火、凉血的作用，搭配菊花一起泡茶喝，泻火的作用更加，适合夏天上火时饮用。
4、降血压：在中医看来，高血压可以分为肝阳上亢型、肝肾阴虚型、气血两虚型、气滞血瘀型等，决明子能清肝火，对肝阳上亢型高血压有积极作用。
5、降血脂：决明子中含蒽甙类物质，分解后产生大黄酸、大黄素、大黄酚、葡萄糖等，还含维生素A等成分，具有降血脂的作用。
6、抑菌：从决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤杆菌等等。
决明子是中药，最好在医生的指导下正确使用，不可自己盲目使用。现如今，人们的养生意识提高了，就想着喝点茶水，但是中药材泡茶喝要对症，否则会适得其反。
决明子茶的副作用1、引起腹泻、腹胀等胃肠道不适症状：决明子中含有大黄素等物质，对胃肠道有刺激性，长期应用或应用过量可能会损伤肠胃，引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。
2、引起女性月经不调：决明子是凉性的，长期应用可能会导致月经不调，甚至会使子宫内膜不正常，使怀孕的女性早产。
3、导致脾胃虚寒：决明子茶的凉性属性，决定了长期饮用会损耗氧气，引起脾胃的虚寒。如果本身就有脾胃虚寒的朋友，饮用决明子茶会加重病情。
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一、决明子简介：
决明子也叫草决明，为豆科。一年生草本植物，决明子是干燥成熟的种子，9～10月果实成熟，呈黄褐色时。种子呈菱方形，一端平截，一端斜尖，长4～6mm，宽3mm，厚3mm。表面棕褐色或青绿色，平滑而有光泽，两面各有一条凸起的棕色棱线，种脐位于尖端。质坚硬，切断面胚乳灰白色，子叶黄棕色。气微，味微苦，黏液性。产于安徽、江苏、浙江、广西、广东、四川等省区。全国大部分地区都有生产，现在人工栽培与野生均有。以颗粒均匀、饱满、绿棕色者为佳。
二、决明子的功效：
决明子为常用中药，具有清肝明目、润肠通便的功能，常用的办法是泡水喝。可将决明子放进锅中，大火干炒至表面酥脆，散发香浓气味时改用中小火炒。炒好后，每次取10克，开水冲泡，放至适宜温度时喝。
决明子还具有降血压、降血脂的功效，尽管作用缓慢，但效果比较稳定。决明子泡水喝能帮助减肥，但不能为了减肥过度使用。
决明子还可以和枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花等搭配。不过要强调，对阴虚、阳虚、气虚、血虚、气滞患者来说，用决明子代茶饮会导致便秘，因此，患者应先遵医嘱，明确便秘类型，再决定用药。
注：决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或是难治性便秘。决明子还有兴奋子宫平滑肌收缩的作用，孕妇、先兆流产者慎用。决明子性微寒，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的患者服用。个别人服用决明子后，出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇发绀等症状，故对决明子有过敏反应的患者禁用。
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众所周知，决明子是生活中的一味中药，可以用来治疗和改善某些疾病。另外，本身决明子用来泡水饮用，对身体有调理的效果，因此很多人经常用决明子泡水或者泡茶饮用，认为对身体健康好处颇多。据了解，长期饮用决明子茶，可能会增加身体负担，一段时间后某些缺点就会显而易见了。那么，长期喝决明子茶有哪些弊端呢？
长期喝决明子茶会出现哪些弊端？
1、影响肠道健康
长期饮用决明子茶，可能会导致人的肠道健康出现问题。因为决明子中含有较多的大黄酚、大黄素等，这些化合物本身对肠道有较明显的刺激性，如果长期大量饮用，在这些化合物的刺激下，容易有消化不良、腹泻、腹痛等情况出现。因此平时饮用决明子茶需要适可而止，最好不要长期大量饮用。
2、引发胃痛
长期饮用决明子茶，可能会导致胃寒、胃痛症状的出现。因为很多中药材本身性质寒凉，决明子也不例外，长期使用，损伤到胃部健康，就可能出现这些不良反应。如果本身已经有胃部疾病出现，那么需要严格忌口，像决明子茶最好少饮用，以免胃痛症状加重对机体健康造成影响。
3、加重低血压
本身存在低血压的人，不适合饮用决明子茶。如果在血压偏低的情况下还大量饮用，此时血压进一步降低，就容易导致患者出现四肢乏力、头晕等情况，严重时还会使低血压患者晕厥。因此平时在利用中药材调理身体时，需要掌握具体的宜忌，切不可盲目使用中药材。
4、影响女性正常的月经
女性在生理期如果也经常大量饮用决明子茶，那么可能出现月经紊乱的情况。很多女性总以为决明子茶可以减肥，殊不知其药性容易影响月经，如果饮用过多，女性还可能出现宫寒、痛经等情况。因此在生理期，女性切不可饮用决明子茶，平时饮用决明子茶也要控制好量。
综上所述，决明子茶并非可以长期大量饮用，否则会适得其反，出现身体方面的健康问题。长期饮用决明子茶，可能会出现肠道疾病、胃痛、加重低血压、出现月经紊乱等危害。因此在平时生活中，需要注意身体的保养，不要盲目使用中药材来调理身体，这样才能避免身体受到损伤。
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如果真的要想知道喝决明子水一个月，对身体到底有什么好处可言，就先需要先来了解一下决明子的作用。
决明子作为一味中药，很多的人都比较习惯用来泡水进行饮用，把它当成一种用来调节三高、保肝明目的养生保健类的手段。那么决明子泡水喝到底对身体到底是好还是坏？这个问题恐怕还真的需要深思啊！
长期饮用决明子水，坚持喝一个月之后会有什么好处？看专家的理解
决明子为豆科植物决明或者是小决明的干燥成熟种子，为临床比较常用的中药。
决明子入药最早是记载于《神农本草经》之中，性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的作用，主要还是用于治疗肝经有热的视力模糊以及大便的秘结。
现代药理学研究证明，决明子之中含有糖类、蛋白质、脂肪、甾体化合物、蒽醌衍生物、大黄素类和微量元素。
比如：铁、锌、锰等，其中最为主要的成分为蒽醌类成分，含量大约为1%左右，目前国内外也已经有学者从决明子之中分离鉴定了21种蒽醌类化合物，而其主要的功效有：
1、稳定身体的血压：
作为三高之一的高血压，极大的困扰了人们的生活，影响身体的健康，用决明子泡水喝之后，可以有效的控制收缩压、舒张压，避免升高，从而可以更好的养护身体的血管，对于改善、调节我们的身体有着意想不到的好处。
2、降脂减肥：
喝决明子水，可以进行减肥，还可以帮助去脂，主要源自于其中的醌类化合物，在用开水浸泡的过程之中，就会释放其中的成分，从而达到降血脂这一目的，抑制了脂肪的合成，分解了脂肪，帮助身体瘦身。
3、缓解便秘的情况：
把决明子用来泡水饮用，可以吸收到其中的大黄素，有清热、除热，缓解便秘的相关作用，可以让人顺利的进行排便。
4、清肝明目：
决明子具有一定清肝明目的作用，而且它是所有治疗清肝明目的中药材之中效果最强的一种。经常使用决明子泡水饮用，不仅可以调理肝经风热从而导致的目暗不明、目赤肿痛等相关的症状，还可以调理青盲内障、眼睛酸涩等各种的眼病。
而且再近年来中药不良反应的报道也是越来越多，尤其是以何首乌为主的蒽醌类中药材肝毒性问题也是经常会有所发生，而决明子作为蒽醌类比较常用的一种中药，关于其毒性的研究也是越来越受到一定的重视。
药物不良反应主要的身体器官为肝脏、肾脏、胃肠道和妇科内分泌系统等。通过收集众多的相关文献资料发现了决明子的副作用主要是有如下这几种：
1、生决明子直接泡水饮用，非常容易导致身体的腹泻，而长期服用决明子茶可引起身体肠道的病变或者是难治性的便秘。
2、由于决明子性寒，长期服用可以导致身体脾胃虚寒、脾虚泄泻。
3、女性长期饮用或许会导致月经的失调。
4、是药三分毒，虽然说决明子有保肝护肝的作用，但是长期大剂量服用或许也会造成身体肝的损伤。这一副作用在《药品不良反应题录集》之中也有所记载。
5、决明子有降低自身血压的作用，低血压患者不宜单味药大量长期的进行服用；
6、胃溃疡患者不宜大量长期的进行服用，而其有一定的促进胃液分泌的作用；
7、孕妇、先兆流产者需要慎用，决明子有兴奋身体子宫平滑肌收缩的作用；
因此，决明子作为中药虽然有一定的药用功效，但同时也有一定性的毒副作用，老百姓自己长期泡茶喝的时候，掌握不好剂量，存在着一定的安全隐患，需要引起我们一定的重视。
中药的应用需要在中医理论的指导之下，辨证施治，“汝之蜜糖，彼之砒霜”，普通老百姓如果没有相关的科学认识，最好不要随意进行饮用。
而且作为普通的老百姓，有一定的养生保健的意识还是非常有必要的。但是维持我们身体健康最为根本的还是我们的一日三餐，做到日常饮食一定要清淡、多吃各种天然健康类的食物。
而且食物的种类一定要尽量的丰富，戒烟限酒，不熬夜，有时间可以多进行运动，保持乐观的情绪，这些良好的饮食习惯和生活习惯，在潜移默化之中都会影响着我们的身体健康，所以如果奢望通过某一种药材来达到强身健体的功效这还是不现实的。
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决明子你知道吗，这对高血压患者还是非常的有好处的，可以降血压的，决明子作为一种常见的中药，被很多人用来泡茶，不少人认为决明子有减肥的功效，因此会长期的喝决明子茶，但其实，长期喝决明子对身体有很大的副作用，那么，下面我们就来了解一下，长期喝决明子的危害，以及决明子的正确喝法。
长期喝决明子的危害
1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。
2、现代医学研究发现：决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。
3、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。
4、另外还需要注意的是，孕妇好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
5、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。但是，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
6、在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映，如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用，问题比较严重的时候还需要送医治疗。
7、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
虽说决明子长期喝对身体有这些伤害，但是，偶尔喝决明子也是对身体有益处的，下面了解一下：
决明子的功效
1、抗菌作用决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。
2、抗真菌水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
3、降血脂决明子煎剂或决明子散剂食用8周，对高血脂症患者有很好的降低血浆胆甾醇、甘油三酯等的效果，并还可以降低肝中甘油三酯的含量。
4、抗血小板聚集决明子煎剂或散剂6g/kg食用8周，对ADP诱导的血小板聚集有抑制作用。
为了不使得决明子对身体造成伤害，我们应该采用正确的方法来喝决明子，只有选择正确的方法，适量饮用决明子，才能够对身体有益处。
决明子正确喝法
1、决明子茶
将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。
2、决明子蜂蜜饮
炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。此茶饮具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生或是习惯性便秘。
3、杞菊决明子茶
枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。此茶能有效清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
4、桃仁决明蜜茶
桃仁10克加草决明子12克，将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
5、山楂决明子茶
山楂15克、荷叶15克、决明子10克，用水煎饮其汁液。此茶适用于糖尿病。
总结：各位都清楚了吧，这个东西也是不能多喝了，否则对身体也是有很大伤害的。决明子是不少减肥人士的爱，但是，喝决明子并不是长期服用就对身体好，如果不适量的服用决明子茶，而是经常坚持喝，那么，就会对身体造成一定的伤害，上文中叙述的长期喝决明子的危害，以及正确喝决明子的方法，希望能够帮助到您。
tt白 -
决明子大家都是知道的，决明子茶也是很多朋友都熟悉的养生茶，决明子也是一种中草药，能起到清肝明目的作用，决明子中还含有丰富的维生素、氨基酸以及碳水化合物，有着不错的保健身体的作用，决明子还有促进肠胃蠕动的作用，决明子可以清热去火，润肠通便，燥热便秘的人群很适合饮用决明子茶，决明子就是常见的一种泡水喝的药材，它没有太大的异味，口味清淡，深受人们的喜爱，决明子是很常见的一种滋补产品，有着很高的营养价值，很多人都会用决明子来调理身体，可以泡一些水来喝，能够起到明目，润肠通便，瘦身，清火的作用。
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一、可以缓解便秘：
决明子的主要作用一方面是清肝明目，另一方面是润肠通便，所以有时候可以作为代茶饮，属于药食同源的食材，既可以作为食用，也可作为药用，若有便秘的人，可以在晚餐饭后饮用决明子茶，帮助人缓解便秘；给肠道排毒，决明子泡水喝，要选择炒制过的决明子，同时，每天所服用的决明子不能过量，建议在15-20克左右。
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二、可以帮助瘦身：
用决明子泡茶喝可以减肥瘦身，用决明子来达到减肥，除了可以用决明子泡茶喝外，还可以用决明子来熬粥食用，同样可以达到减脂的效果，决明子粥有润肠通便作用，决明子泡茶喝则相对更方便，排毒瘦身的效果同样也很显着，把决明子泡一些水来喝，瘦身的效果非常不错，可以避免脂肪合成，可以分解身体里面的脂肪，喝一些决明子茶，瘦身的效果就非常明显，而且不会对身体健康造成危害。
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三、搭配菊花枸杞山楂：
1、搭配菊花
决明子能够清热解毒，菊花也一样，两者一起泡茶饮用能够清肝明目，味道也十分好喝，很适合在工作疲惫的适合来上一杯，既能放松情绪又能缓解眼睛的压力，还能够改善头晕目眩、烦躁易怒等状态，决明子菊花茶，决明子20克，菊花3克，将决明子、枸杞、菊花放入杯里，用沸水冲泡10分钟即可饮用，可以连续冲泡多次，直到味道变淡，菊花清热排毒，长期饮用可以减少脂肪堆积，清除体内毒素。
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2、搭配枸杞
决明子也可以和枸杞子、菊花一起用，将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷十五分钟后开始饮用，可以清火、明目；身体虚弱的人都知道，枸杞是养生的好东西，如果将枸杞和决明子一起泡茶饮用的话，就能够改善体质虚弱，对视力的恢复也有帮助。
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3、搭配山楂
决明子可以搭配山楂，将山楂干放入清水中浸泡两分钟后用清水洗净，锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后改成小火煮十分钟，然后放入绿茶继续煮五分钟，放入冰糖搅匀，然后放入漏网将茶滤出即可饮用，很多高血脂的朋友都爱用决明子搭配山楂饮用，这两味中药结合饮用能够起到降压和降脂的作用，对三高人群非常友好，也有不少人利用这个搭配来瘦身，还能够改善肠道不通畅。
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四、脾胃虚寒者不可以饮用
决明子虽然对身体有很大的好处，但并不是人人都适合饮用的，在服用决明子时也要注意相关事项，才能达到理想的效果，也不会对人体产生伤害，决明子性质较寒，脾胃虚寒的人不适合饮用决明子茶，长期服用决明子还有可能会损伤我们的身体，由于决明子有泄泻的作用，会引起腹泻，所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人，决明子清肝明目，但是对于体质寒凉的人来说，决明子就会让寒凉加重，引起腹泻、虚寒，如果你是虚胖体质，那么决明子就不适合你。
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肝火旺，有便秘，用它泡茶喝，清火明目，通便排毒，祛风湿瘦身体，
温馨提示虽然好处多，但是不能长期喝。
小菜G的建站之路 -
决明子不适合体寒的人喝， 长期饮用会损伤阳气，还会出现大便糠稀。低血压，皮肤瘙痒。物极必反还请适量饮用。
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决明子茶，如果长期饮用，也是对身体有一些害处的，因为决明子属阴性，如果长时间喝，对我们的肠胃不好，会有一些伤害。对胃黏膜不好。
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决明子属于寒性药物，长期服用会造成月经不调，甚至可能出现宫内膜不正常影响生育，还有可能引起肠道病变，长期喝会引起腹泻，加重脾胃虚寒。
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是药三分毒，什么药都不可长期服用，记住这一点足矣！
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