- CarieVinne
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菜谱简介 山药质地细腻,味道香甜,有多种营养成分,健脾益胃、助消化,是药食两用的食材。山药和鸡、枸杞一起炖汤,味道鲜美,营养加倍。
材料
鸡300克,山药200克,枸杞少许,葱姜、料酒、盐、鸡精适量。
做法
1、山药去皮洗净切片,熟鸡撕成条,枸杞冲洗一下。
2、砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒,加3、4碗清水。
3、烧开后焖煮15分钟,加盐和鸡精调味即可。
- 一颗苹果
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你要吃还是?
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减肥茶顾名思义有减肥的作用,那么减肥茶的减肥原理是什么?喝减肥茶有哪些禁忌?其实减肥茶的减肥原理非常简单,但是喝减肥茶也有许多要注意的地方,如果饮用不当也可能对健康不利,下面就来详细了解减肥茶,以及喝减肥茶的禁忌吧。1、减肥茶原理减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因,可以增加肠胃的蠕动,减少脂肪、胆固醇的摄取,从而使身体达到减肥排毒。茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化、消脂。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。在了解到减肥茶的原理以及功效,那么下面我们一起来看一下减肥茶有哪些禁忌呢。该怎么喝茶呢?2、减肥茶的禁忌1.喜喝新茶由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。2.喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。3.空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。4.饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。5.晚上喝茶晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用,空腹饮茶容易抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。6.发烧喝茶茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。7.经期喝茶在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。8.溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。9.一成不变一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。10.不根据体质选择不同茶叶茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分,燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。总结:减肥茶有用吗?只要我们掌握了上面的十大禁忌,在喝减肥茶的时候,根据自己的身体体质选择合适的减肥茶,就能有效抑制身体的脂肪和赘肉!让我们在岁月里不知不觉瘦身。3、减肥禁忌须知1、禁不吃早餐不吃早餐易使身体处于空腹状态,血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间,你会因为极度的饥饿而疯狂地进食,这样吃进去的热量可就严重超标了。2、禁饮水不足每天保证2000cc的饮水量才能保证身体机能正常运转,大便才不会变得又干又硬,给你造成便秘的困扰。不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料,它们含有大量糖分会让你越喝越肥。3、禁高热量宵夜夜猫子总是混到半夜两三点才睡觉,这个时候距离晚餐时间已经有七八个钟头了,肚子肯定饿得慌。泡面、薯片、小零食纷纷登场,吃得相当过瘾啊,喂饱了肚子之后就爬上床睡觉了。这样怎么能不胖呢?别再这么毫无节制地过日子了!小编建议MM最好不要熬夜吃宵夜什么的,这根本就是减肥和美容的一号大敌。如果非得吃,那就选择高纤维低热量的燕麦片吧。4、禁吃冰品消暑炎炎夏日,来碗冰最消暑,不过市面上的棒冰,也是含糖量多,热量自然也很惊人,如果非吃不可,要选择不要太甜、热量太高,例如巧克力、花生等;可选低脂的,或可以看到天然果粒、谷粒,购买时记得看包装上的热量标示,越低越好。5、禁以水果当正餐水果营养丰富,被视为减肥当中最受欢迎的食品,但有一些水果含有相对较高的糖份,一过量的话,肯定会对夏天减肥计划有所影响。6、禁蛋糕甜点小小的一口奶油蛋糕含有超多的脂肪和糖分,当你精神上得到满足的时候你的小腹也很满足地鼓起来了。赶紧切断这个万恶之源吧!7、禁大鱼大肉肉类食物含有大量蛋白质和热量,摄取过多会降低肠胃的蠕动能力,造成便秘,还会影响消化吸收。如果你真的不能缺少肉的陪伴,那建议你可以选择吃热量比较低的鸡肉和鱼肉。8、禁每日只吃一顿以减少热量辛格说“许多女士认为,每天早上不吃早餐,中午只吃一点,晚上好好吃一顿,一天等于只吃一顿饭,这样使进食的热量比过去少很多,就可以实现减肥的目的。其实不然。终日不进食,实际上反而增加食欲,有形成猛食的可能性。我们已经发现,那些只吃一顿饭的女士体重增长得更快。”他建议,最好是平衡饮食,早、午餐均吃,免得晚餐时饥饿难忍、暴饮暴食。9、禁饮食单一,营养缺乏法国妇女为了减肥,很多人每天吃的东西都非常简单,如一杯咖啡、几块饼干就是一顿早餐,而一杯牛奶、一个燕麦卷就是一顿午餐。这导致很多人营养缺乏,生出其他毛病,她们的钙质、蛋白质和纤维质都太少了。辛格指出,不要为了减肥只吃简单食物,要以改变饮食习惯来控制体重。如利用低脂肪烹调法来做菜,选择提供健康食品的餐馆,多参加与吃无关的活动等。总之要保证营养均衡,荤素搭配适度,不能因营养缺乏而出现新的麻烦。10、禁过度依赖减肥药最好不要吃减肥药,但是如果非常非常胖,又希望可以在短期内瘦下来,可以尝试,但是尽量选择中药,比较不伤身体。2023-07-18 10:45:191
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去中医店买点荷叶茶喝。无副作用。价钱相对于减肥茶还很便宜。每天早上起来空腹喝一大杯。坚持就好了。2023-07-18 10:45:391
爱马仕红酒多少钱一瓶
罗曼尼康帝园是园中之最,这里的葡萄树,每三株只能酿造一瓶葡萄酒。但是爱马仕属于奢侈品,有定制酒,但是这样的酒一般品质不高价格还不便宜,不建议购买。我朋友家的爱马仕三千元一瓶,价格不菲。要看你怎么选择怎么去买好酒。2023-07-18 10:41:551
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前一天晚上倒的白开水 第二天还能喝吗?那茶叶水呢?
开水和茶一样一般都是要现烧现泡的好。 不能喝.有专家发现,开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯,最好是现烧现喝或只喝当天的开水。也不要喝煮沸时间过长的开水! 过去曾有一种传说,认为隔夜茶喝不得,喝了容易得癌症,理由是认为隔夜茶含有二级胺,可以转变成致癌物亚硝胺。其实这种说法是没有科学根据的,因为二级胺广泛存在于多种食物中,尤以腌腊制品中含量最多,就拿面包来看,通常含有2mg/kg的二级胺,如以面包为主食为例,每天从面包中食进的二级胺就有1-1.5mg。 而人们通过饮茶, 从茶叶中食进的二级胺只有主食面包的1/40,可见是微不足道的。况且,二级胺本身并不是致癌物,必须有硝酸盐存在才能形成亚硝胺并达到一定数量级才有致癌作用。饮茶可以从茶叶中获得较多的茶多酚和维生素C,它们都能有效地阻止人体内亚硝胺的合成,是亚硝胺的天然抑制剂。因此,饮茶或隔夜茶是不会致癌的。 但是,从营养卫生的角度来说,茶汤暴露在空气中,放久了易滋生腐败性微生物,使茶汤发馊变质。 另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分,易氧化减少。因此,隔夜茶虽无害,但一般情况下还是随泡随饮为好。2023-07-18 10:42:052
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我们家有 大概放了二三十年了吧 多少钱 这个不清楚 如果你想喝 可以来 我请你 有十多缸 呵呵2023-07-18 10:42:134
红酒排行榜前10名有哪些
以下为大家介绍一下红酒排行榜的前十名,一起来看看吧。1.罗曼尼康帝罗曼尼康帝酒庄,是勃艮第著名的酒庄。它价格极其昂贵,而且在市场上很难见到,酒庄也不单独销售,只有购买12瓶酒庄其他园区的酒时,才会搭售一瓶罗曼尼康帝。2.勒桦酒庄勒桦酒庄是法国勃艮第产区的顶级酒庄,它的葡萄酒味道浓烈,十分好喝。3卢米酒庄1924年,乔治·卢米在香波·慕西尼定居。这家酒厂原属于他妻子的家族,后由乔治·卢米掌管。4、亨利·贾伊它位于法国勃艮夜丘沃恩-罗曼尼葡萄酒产区。这座酒庄的主人是传奇的酿酒师亨利·贾伊,他所生产的葡萄酒经常被拍卖。5、利伯特如果把“波尔多”和“精品”这两个词放在一起,你就知道这款酒的价格是昂贵的,而丽伯特红酒就是这样一款不会让你失望的酒。6.杜雅克酒庄杜雅克酒庄创建于1967年,创始人是雅克·塞斯。它的酒款很丰富,值得推荐。7、里贝伯爵酒庄位于法国勃艮第产区,其著名的酒款是罗曼尼特级园黑皮诺,售价为26,219元/支。8、啸鹰啸鹰酒庄由简菲利普斯女士创建,它位于美国加州纳帕谷的橡树村。啸鹰酒庄在美国也是非常有名的。9、柏图斯柏图斯酒庄的红酒也是当地人最喜欢的葡萄酒。各年份税前均价为两万以上。10、里鹏在1979年成立的里鹏酒庄,位于法国波尔多的波美侯产区。2023-07-18 10:42:211
隔夜的茶水重新烧开还能喝吗
喝隔夜茶还没有特别明显的副作用,对人体也没有毒副反应,但是如果有足够的时间泡新茶,则无需喝隔夜茶。另外,茶的种类有很多,不同的人适合的茶也不同,对于高血压、高血脂的病人,建议喝一点绿茶,因为绿茶偏凉性,具有降血脂的作用。2023-07-18 10:42:221
用亲身经历说说贵的红酒不一定好喝?
来自主观感受,这个与一个人的生活习惯和阅历有很大关系。比如中西餐本身就有很大口味差异培养过程,比如不是所有人喜欢香菜,香菇,很多人还不是很了解什么是迭迭香;比如有些人喜欢重油重盐,有些人会觉得清淡很好。2023-07-18 10:42:429
如果头一天晚泡的茶叶茶没喝完,第二天兑点热水还能喝吗?
1、茶叶中含有茶多酚类物质,这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在茶杯中的茶水,如隔夜茶,暴露在空气中的时间越长,茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体,与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀,阻碍营养物质的吸收和消化。2、这些氧化物质一旦进入人体,还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。所以,隔夜茶不能喝,而且茶具也应经常擦洗。3、夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。4、隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以说不宜饮用。2023-07-18 10:42:471
有了解红酒评分的朋友们快点帮帮忙吧,急急急急急急。。。。。。。。。。。。。
07年 拉图 92+07年 玛歌 9207年 白马 9107年 帕图斯9209年 一号乐章 美国的不知道04年 罗曼尼康帝 9785年 拉图 8896年 玛歌 9999年 白马 不知道07年 帕图斯9207年 一号乐章00年 罗曼尼康帝 97大部分是罗伯特评的2023-07-18 10:42:592
放了一晚上的茶水还能喝吗
最好不要喝放了一晚上的茶水。隔夜茶是过夜的茶,由于放置时间过久,会流失部分维生素,且易发馊变质,甚至茶水中的鞣酸还会变成刺激性很强的氧化物。另外茶水中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,均不利于健康,因此最好不要喝隔夜茶。放了一晚上的茶水还能喝吗茶放置时间过久,会使茶多酚会进一步氧化,茶黄素逐渐转变为茶红素,加深茶汤颜色。茶水中的茶多酚会氧化形成黄红、红褐色的氧化产物,主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物无毒,但过量会刺激人体。一般夏季温度较高,茶水不宜超过12小时。也不能用保温杯泡茶,避免营养成分流失。2023-07-18 10:41:293
世界上最值钱的红酒多少钱?
罗曼尼康帝2023-07-18 10:41:282
普洱茶过夜还能泡吗?
茶叶过夜了最好不要再泡了2023-07-18 10:40:585
平时喝茶,泡茶,没喝完可留过夜第二天再喝吗 有些人说过夜茶茶碱过多,喝了不好。又有说过夜茶喝了会致癌
致癌 不致癌不知道,好像是泻药会拉肚子2023-07-18 10:40:473
过夜凉水凉茶能不能喝
黄英改编自原著同名篇章。2023-07-18 10:40:343
过夜的黑茶叶水能喝吗 过夜的黑茶水还能喝吗
1、隔夜的黑茶叶叶水不建议饮用。按照饮用习惯黑茶基本都是现泡现喝,很少喝凉了的茶,就更不用说隔夜的黑茶。没有喝完的黑茶暴露在空气中,茶汤会逐渐氧化,茶汤的口感不仅会变差还会引起身体不适。 2、冲泡之后的黑茶,没有饮用完毕,在炎热的夏天,高温的环境下,茶汤更加容易变质,甚至还会发酸,而且还可能会有小虫子爬过,大致茶汤不能饮用。 3、黑茶在放置了很长的时间下,茶汤变凉不能饮用,特别是体寒虚弱的人群,饮用了很可能会导致腹泻。隔夜的黑茶不能饮用但是可以用来浇花,是一种天人的肥料,促进花朵的生长。2023-07-18 10:40:071
过夜的龙井茶水能喝吗
许多人都觉得隔夜茶不能喝,说法很多,其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症,其实这种说法是没有科学根据的。 1.隔夜茶的概念很难区别---隔夜茶不会致癌 早晨泡的茶下午喝很常见,深夜工作泡的茶,清早起床后喝,茶水中发生的变化不会比白天大,如果非得说有什么不同的话,倒是白天的气温高,茶水变化可能更大些。 2.茶水放置时间长了,会发生一些什么变化呢 ……怎样饮茶最健康 研究表明,最主要的变化是茶多酚的进一步氧化,颜色加深。一杯清澈碧绿的茶水,尤其是在气温较高的情况下放置久了,会失去绿色,增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物,主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的,不会对人体产生危害。 3. 还有人推测,茶水放过夜后,会产生亚硝胺这种致癌物质---品茶品出健康来2023-07-18 10:40:001
全球最贵的酒庄罗曼尼康帝都有哪些好酒?
罗曼尼·康帝laromanee-conti法国葡萄酒著名的产区中,最耳熟能详的是波尔多产区,以柏翠酒园(petrus)和拉菲酒园(chateaulafiterothschild)为代表的顶级波尔多酒园,20世纪90年代以来东南亚富豪的追捧,价格节节攀升。但当谈到勃艮第产区的罗曼尼·康帝(laromaneeconti)酒园时,即使是顶级波尔多酒园的主人也会表达崇高的敬意。曾掌舵波尔多顶级酒园之一的伊甘酒园(chateaud"yquem)长达30余载的老贵族亚历山大·德·吕合萨吕斯伯爵就曾经提到过,在他家里,只能轻声而富有敬意地谈论罗曼尼·康帝这款梦幻之酒。罗曼尼.康帝酒园是法国最古老的葡萄酒园之一。几经易手,在1631年8月28日被出售给克伦堡家族,当时酒园还是在领主所在的梧玖(vougeot)村酿酒。1651年crosdescloux更名为罗曼尼(laromanée)酒园。克伦堡家族管理时代,罗曼尼酒园声誉日增,价格也扶摇直上。除了梦特拉谢(montrachet)产区以外,罗曼尼酒园的酒要比周边优质酒园的贵五六倍。2023-07-18 10:39:322
是否可以喝过夜的茶水?
不好```过夜的茶水对身体不好2023-07-18 10:39:317