红茶

红茶有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)...所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮等。所以痛风患者可以喝红茶。

红茶冬天喝，绿茶夏天喝

　　1、绿茶属于凉性茶，可以清热祛火排毒，适合燥热上火时喝； 　　2、红茶属于暖性茶，调理肠胃，养颜驱寒，适合天气转凉或寒冷时喝； 　　3、一般来说春夏适合喝绿茶，秋冬适合喝红茶，但也要根据人的体质来决定； 　　4、一天之中，早上适宜喝红茶，人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足； 　　5、午后适宜喝绿茶，通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解； 　　6、睡前不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。

红茶一般是暖性，冬天喝。绿茶一般是春天和夏天喝，夏天最好喝白茶（白毫银针或白牡丹）。绿茶的新茶放半个月以后再喝。黑茶一般来说，四季都可以喝。普洱算是黑茶的一种，但是普洱又有生茶和熟茶之分。生茶的味道变化多，熟茶经过渥堆发酵以后，刺激性好，更适合肠胃功能不好的人饮用，三高人群饮用黑茶比较好。

没这个必要，我就一直喝绿茶习惯。

乐茶以茶为主体材料，严选来自各茶区原生态茶叶，由（绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶……）调制生产出别具风味的天然茶饮、轻食茶点、抹茶冰淇2油、茶果膏、抹茶粉、普洱茶粉、茶枕、茶香皂、茶香薰、茶精油、茶香包以及时尚茶器具等

一、小种红茶： 小种红茶是最古老的红茶，同时也是其它红茶的鼻祖，其他红茶都是从小种红茶演变而来的。它分为正山小种和外山小种，均原产于武夷山地区。 1、正山小种： 产于崇安县星村乡桐木关，所以又称为“星村小种”或“桐木关小种”。 2、外山小种 主产于福建的政和、但洋、古田、沙县等地，近年来江西的铅山一带也有出产。 二、工夫红茶： 1、祁门工夫： 主产安徽省祁门县，与其毗邻的石台、东至、黟县及贵池等县也有少量生产。 2、滇红工夫： 滇红工夫茶，属大叶种类型的工夫茶，主产云南的临沧、保山、凤庆等地，是我国工夫红茶的后起之秀。 3、闽红工夫： 闽红工夫茶系政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫的统称，均系福建特产。 ①政和工夫：产于福建政合，按品种分为大茶、小茶两种。大茶系采用政和大白茶制成，小茶系用小叶种制成。以大茶为主体； ②坦洋工夫：坦洋工夫分布较广，主产福建的福安、拓荣、寿宁、周宁、霞浦及屏南北部等地。 ③白琳工夫：主产于福建的福鼎，属于小叶种红茶。 4、湖红工夫： 主产地是湖南安化、平阳、长沙、涟源、浏阳、桃源、邵阳、平江、长沙一带。 5、宁红工夫： 主产于江西省修水、武宁、铜鼓一带。 6、川红工夫： 主产于四川省宜宾地区 7、宜红工夫： 主产于湖北省的宜昌、恩施等地区。 8、越红工夫： 主产于浙江省的绍兴、诸暨、嵊县一带。 9、浮梁工夫： 主产地江西景德镇一带的山区和丘陵地带，景德镇一带古称“浮梁”。 10、湘红工夫： 主产于湖南湘西的石门、慈利、桑值、大庸等县市，现已被归于“湖红工夫”。 11、台湾工夫： 在台湾的山地、丘陵地区均有出产，以台北县文山地区出产的为上品。 12：江苏工夫： 江苏不好产茶的地方均有出产。 13、粤红工夫： 广东的潮安等地 三、红碎茶：

绿茶属于不发酵茶，其中包含的品种有碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井、黄山毛峰、庐山云雾、六安瓜片、安吉白茶等，而红茶属于全发酵茶，其中包含的品种有正山小种、金骏眉、滇红、川红、英德红茶、九曲红梅、宜红、祁门红茶等，因此少量属于绿茶的红茶品种是不存在的。

乌龙，普洱应该都是红茶吧！

不要相信忽悠人的回答↑上面的都是

、滇红工夫茶：滇红工夫茶，属大叶种，主要产自云南临沧、保山、凤庆等地，是我国工夫红茶的发源地。主要品牌：滇红集团、凤牌滇红　　3、闽红工夫：闽红工夫

红茶红茶をいれる。/泡红茶。中国的红茶有“功夫红茶”，“红碎茶”，“小种红茶”等种类。其中“工夫红茶”又按产地分为“滇红”（云南省），“祁红”（安徽省），“川红”（四川省），“闽红”（福建省）等。（中国の红茶には“工夫红茶”“红碎茶”“小种红茶”などの种类があり、“工夫红茶”はその产地により“滇红”（云南省）“祁红”（安徽省）“川红”（四川省）“闽红”（福建省）などに分けられる。）【こうちゃ】【koucha】【単　语】红茶【読み方】こうちゃ　ko- tya【意　味】红茶【例　文】无读音：佐藤さんは朝起きたら、まず红茶を一杯饮みます。读音版：佐藤（さとう）さんは朝（あさ）起（お）きたら、まず红茶を一杯（いっぱい）饮（の）みます。翻译：佐藤先生早上起床，首先会喝一杯红茶。【派生语汇】ティーバッグ：茶包茶摘み：采茶

红茶属于六大茶类之一，从工艺制作上属「全发酵茶类」，红汤、红叶是其特点。具体到茶上面，正山小种、祁门红、工夫红茶等等都属于红茶。

中国四大红茶：祁门红茶、福建闽红、云南滇红、广东英德红茶。一、祁门红茶祁门红茶是中国十大名茶排行榜中排第六的精品，茶叶小小的，色泽乌润，金毫显露，泡出来的汤色是金黄色的，味道醇厚香气持久是中国四大红茶中最好的品种有红茶皇后的美誉。二、福建闽红福建闽红有很多品种分别为坦洋工夫茶和白琳工夫茶、政和工夫茶等政和工夫茶味道很浓体态匀称还散发香气是闽红茶叶品种中最好的一种，坦洋工夫茶颜色乌黑发亮，茶叶鲜嫩味道微甜还带香气泡出来的演的是金黄色的。白琳工夫茶含有大量的橙黄白毫，泡出来的汤色是红亮的它还有一个名字叫橘红也就是像橘子一样红艳的红茶。三、云南滇红云南滇红就是云南红茶，中国四大红茶之一，尤其以云南十大名村中安石村的滇红最为出色，茶叶鲜嫩肥壮，泡出来的汤色是红色的，喝在嘴巴里面味道很浓还带有香气，是世界茶叶市场知名的红茶品种不管是送人或者是自家饮用都是不错的选择。四、广东英德红茶广东英德红茶是英国女王最爱喝的一种饮品，其中最知名的是中英红九号茶叶很肥大圆圆的颜色有点像褐色，泡出来的汤色是红色的而且还有清香味儿，味道有点浓鲜爽甘醇，叶底嫩软红亮然后再加上鲜奶调和一起饮用非常好喝。

红茶主产地在中国、印度、斯里兰卡、印度尼西亚、肯尼亚。其中中国产地有安徽、云南、江苏、浙江、湖南、四川、广东、广西等地，而福建闽红、安徽祁红、云南滇红、长白山丁香红是我国的四大名茶。最好的红茶产地1、福建正山小种中国茶就是指我国的正山小种，它算得上是世界上最古老的红茶品种，距今已有400多年的历史。正山小种产于福建省武夷山市崇安县桐木地区；茶叶要用松针或松柴熏制而成，有浓醇的松香味和桂圆汤味。2、安徽的祁门红茶祁门红茶是我国历史名茶，简称祁红，主产区在安徽省祁门县一带。“万里群芳最，唯有祁门香”。祁门红茶与斯里兰卡的乌伐、印度的大吉岭红茶，被誉为世界三大高香名茶。它的主要特点就是香，似花香、似果香、似蜜香。这种香，日本人称为玫瑰香，英国人称之为“祁门香”。祁红香名远播，是红茶中的极品，是英国女王和王室的至爱茶饮，有美名＂群芳最＂、＂红茶皇后＂。2、安徽的祁门红茶祁门红茶是我国历史名茶，简称祁红，主产区在安徽省祁门县一带。“万里群芳最，唯有祁门香”。祁门红茶与斯里兰卡的乌伐、印度的大吉岭红茶，被誉为世界三大高香名茶。它的主要特点就是香，似花香、似果香、似蜜香。这种香，日本人称为玫瑰香，英国人称之为“祁门香”。祁红香名远播，是红茶中的极品，是英国女王和王室的至爱茶饮，有美名＂群芳最＂、＂红茶皇后＂4、福建的闽红闽红红茶工夫茶是政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫的统称，它们都是福建的特产。三种工夫茶原产地不同、品种不同、品质风格不同，因此各自拥有自己的消费爱好者，盛兴百年而不衰。总体来说，闽红的特点是发酵工艺得当，条索紧细乌褐，茶叶香气丰富，滋味可口，但耐泡度稍差4、福建的闽红闽红红茶工夫茶是政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫的统称，它们都是福建的特产。三种工夫茶原产地不同、品种不同、品质风格不同，因此各自拥有自己的消费爱好者，盛兴百年而不衰。总体来说，闽红的特点是发酵工艺得当，条索紧细乌褐，茶叶香气丰富，滋味可口，但耐泡度稍差扩展资料红茶按工艺一般分三大类：小种红茶、工夫红茶、红碎茶。小种红茶主要产于福建武夷山。红碎茶大部分以出口为主，国内市场上少有。但是市场所卖的进口红茶，如斯里兰卡红茶，印度红茶等多为红碎茶。我们国内生产最多的是工夫红茶比较出名的如祁门红茶，也叫祁门工夫。

没有最好喝，你们无聊。

福建的红茶为什么如此红？ 　　福建的红茶品种之多，有闽红三大工夫：政和工夫、坦洋工夫、白琳工夫。这三种算是比较有名的红茶，而且也远销世界各地。那么福建的红茶就靠这三种茶么，福建的红茶是怎么红起来的? 　　其实说到福建的红茶，目前最值钱的是金骏眉茶，它是一款产于中国福建武夷山的红茶，非常高端，但它的历史并不悠久，因为它是2005年才被挖掘出来的"，从名义是来说它是一款全新的红茶。 　　金骏眉，首创于2005年，金骏眉是采摘于武夷山国家级自然保护区内海拔1500—1800米高山的原生态小种野茶的茶芽，采集芽尖部分，每天每个采茶工人只能采芽尖约2千粒，结合正山小种传统工艺，由师傅全程手工制作，每500克金骏眉需数万颗芽尖，是可遇不可求之茶中珍品。其外形黑黄相间，乌黑之中透着金黄，显毫状，置于茶盘中似奔腾之骏马。如今的金骏眉从最初500克市场售价3600元升至今年的10000多元，身价大涨。 　　如此看来，福建的红茶是怎么红起来的? 当然是靠珍贵的金骏眉及其它优秀的红茶共同撑起来的。 ;

楼上的说的好，但我要补充，红茶可以加入牛奶、蜂蜜和白糖就成了奶茶了呢；赔上柠檬、冰糖也很不错哦，利尿!

绿茶 最好多吃水果 不行买些亦可贴 或者买喷一喷 少吃辣的东西

红茶也是通过冲泡的方法来喝的，根据茶叶品种的不同，采用不同温度的茶水进行冲泡，出来的口感各有差异。与绿茶不同，有坐杯的时间。

　　据说，紫砂壶是世界上最好的泡武夷山正山小种红茶工具，紫砂跟茶叶的结合能使茶叶精华尽浸而出，用紫砂壶泡武夷山正山小种红茶，茶香浓郁持久。 　　正山小种红茶紫砂壶冲泡方法： 　　 1、冲泡正山小种红茶要先将紫砂壶内外用滚水汤一遍， 然后控出紫砂壶中的水。 　　 2 、冲泡正山小种红茶第二步骤要置入正山小种红茶干茶， 在壶外在浇一遍热水并轻轻摇晃紫砂壶驱逐正山小种红茶中潮湿气及其其他异味同时烘出正山小种红茶功夫茶的干茶香。 　　 3、冲泡正山小种红茶第三步骤注入开水洗茶刮去茶汤表面的泡沫 ，马上快速出汤。武夷山正山小种红茶叶采摘和加工制造开始‘惊蛰时节，尤其要把得天时之利也就是把握气候寒暖、阴雕为最为急迫的事情。 　　4、冲泡正山小种红茶第四步骤要用洗茶出的茶汤来个“香汤浴佛”。 　 　5、再次注入开水， 用开水在浇一遍茶壶。5秒出汤。 　　6、开始聚精会神品饮正山小种红茶并观察茶壶泥色状态——自得其乐。 　　 7、泡完茶要用滚水内外冲洗茶壶迅速干燥。 采武夷山正山小种红茶要在黎明时分进行，看到太阳出来就要停止指甲掐断武夷山正山小种红茶芽，而不要用手指揉搓。一般说来，采摘雀舌、谷粒般大小，便可以称作斗品。 　　其实功夫茶的泡法讲的是泡武夷山正山小种红茶的功夫，在冲泡正山小种红茶时也有用到功夫茶的泡法来冲泡的，正山小种红茶在冲泡时也可以采用普通的泡法来冲泡的。其实是可以的，坦洋功夫茶和正山小种红茶都是属于红茶的品种，二者在特性上也差不多，因此紫砂壶泡完坦洋功夫茶可以再泡正山小种红茶的。不过冲洗一下紫砂壶再来冲泡的话可能会好点，毕竟二者的口味有所差别，会有些许影响口味的。 　　红茶的最佳泡法 　　 1.新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸： 因为水龙头流出来的水饱含了空气，可以将红茶的香气充分导引出来，而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水，都不适合来冲泡红茶。 　 　2.注入正滚沸的开水， 以渐歇的.方式温壶及温杯，避免水温变化太大： 一般茶壶的造型，都有一个矮胖的圆壶身，是让茶叶在冲泡时有完全伸展及舞动的空间。 　 　3.谨慎斟酌茶叶量： 冲泡浓茶，每人用1茶匙的量(约2.5g的茶叶量)，但是想要泡出好红茶，建议最好以2杯的红茶叶量(约5g)来冲泡成2杯，较能充分发挥红茶香醇的原味，也能享受到续杯乐趣。 　 　4.将滚水注入壶里泡茶： 水开始沸腾之后约30秒的时间，水花形成像一元硬币大小的圆形时，来冲泡红茶，最适合不过的了。 　　 5静心等候正确的冲泡时间： 因为快速的冲泡是无法完全释出茶叶的芳香，一般专业的茶罐上，都会专业的标示出茶叶的浓度大小(Strength，即强度)，这关乎到茶叶冲泡闷的时间。例如:浓度分为1-4级，1 为最弱，4为最强)，冲泡时间则是从2分钟到3分半钟，依次递减。 　 　6.将壶内冲泡好的茶汤， 倒入你喜爱的茶杯中： 茶杯虽有各种不同的造型，但一般而言，都是属于底较浅而杯口较宽，因为这样除可以充分让饮茶人享受到红茶的芳香，还可以欣赏到它迷人的茶色了。 　 　7.依个人口味加入适量的糖或牛奶： 若是选择喝纯红茶，所着重的完全就是红茶的本色与原味。而奶茶用的茶叶一般而言都属于口味较重，并带有一些涩味，但是加入浓郁的牛奶之后，涩味会减低而且口感也变的丰富一些。

红茶成分:一般具有正常水平的红茶其水浸出物中含有：百分之十～百分之二十的多酚类物质、百分之五～百分之十一茶红素、百分之三～百分之九的茶褐素、百分之零点四～百分之二的茶黄素、百分之零点二～百分之零点五的氨基酸、百分之三～百分之五的咖啡碱、百分之二～百分之四的可溶性糖、百分之一～百分之二的水溶性果胶、百分之一左右的有机酸、百分之零点零二左右的芳香油，此外还有盐及其它物质。 绿茶的成分 较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85％以上，叶绿素保留50％左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶"清汤绿叶，滋味收敛性强"的特点。最新科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。红茶和绿茶的营养成分的最大区别绿茶 人们习惯称为清茶。它含有多种氨基酸、维生素及其他有益成分。绿茶采摘时间决定了它的质量。在春分到清明前采摘的质量最好。市场上称为明前茶。 作用：常饮绿茶可软化血管，降低过高的血脂、预防动脉硬化，并能防止和减少皮肤中黑色素的沉积。经科学证实，绿茶可减少放射线对人体的危害，有一定防癌作用，行家称其为“原子时代的健康饮料”。 特色：清汤绿叶，味道清爽 红茶：与绿茶的区别就是多了一道发酵工艺。 作用：红茶中含有的多酚类化合物非常丰富，它的降脂，抑菌作用和绿茶不相上下，从性质来看，绿茶属凉性，而红茶偏温，所以胃肠比较弱的人或冬季更适宜饮用红茶。 特色：红汤红叶，味醇厚。 饮用红茶可随各人不同喜好和口味进行调制，喜酸的加柠檬、辛加肉桂，如果加入牛奶及糖更具有异国风味。英式下午茶多饮用红茶。

红茶成分:一般具有正常水平的红茶其水浸出物中含有：百分之十～百分之二十的多酚类物质、百分之五～百分之十一茶红素、百分之三～百分之九的茶褐素、百分之零点四～百分之二的茶黄素、百分之零点二～百分之零点五的氨基酸、百分之三～百分之五的咖啡碱、百分之二～百分之四的可溶性糖、百分之一～百分之二的水溶性果胶、百分之一左右的有机酸、百分之零点零二左右的芳香油，此外还有盐及其它物质。 绿茶的成分 较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85％以上，叶绿素保留50％左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶"清汤绿叶，滋味收敛性强"的特点。最新科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。红茶和绿茶的营养成分的最大区别绿茶 人们习惯称为清茶。它含有多种氨基酸、维生素及其他有益成分。绿茶采摘时间决定了它的质量。在春分到清明前采摘的质量最好。市场上称为明前茶。　　作用：常饮绿茶可软化血管，降低过高的血脂、预防动脉硬化，并能防止和减少皮肤中黑色素的沉积。经科学证实，绿茶可减少放射线对人体的危害，有一定防癌作用，行家称其为“原子时代的健康饮料”。　　特色：清汤绿叶，味道清爽 　　红茶：与绿茶的区别就是多了一道发酵工艺。　　作用：红茶中含有的多酚类化合物非常丰富，它的降脂，抑菌作用和绿茶不相上下，从性质来看，绿茶属凉性，而红茶偏温，所以胃肠比较弱的人或冬季更适宜饮用红茶。　　特色：红汤红叶，味醇厚。　　饮用红茶可随各人不同喜好和口味进行调制，喜酸的加柠檬、辛加肉桂，如果加入牛奶及糖更具有异国风味。英式下午茶多饮用红茶。

你要的是哪一种

茶化石普洱茶。是普洱老茶头筛选出来的臻品。如何是茶化石小青柑味道更好

茉莉茶是花茶。花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，尤以祁门红茶最为著名，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

茉莉花茶既不是红茶也不是绿茶。茉莉花茶是一种优质绿茶与未开放的茉莉花花苞融合制作而成的花茶，香气袭人，口感独特。优质的茉莉花茶，外观紧实匀称、色泽油润，绿茶与茉莉花苞混合均匀，香气浓厚而又不失清新。花茶中当属茉莉花茶香气最为浓郁，香味浓而不冲，香气持久，不仅有茉莉香，还有茶叶的清香，两者相结合，饮用后更沁人心脾。饮用茉莉花茶可以舒缓情绪，放松身心，缓解肠胃不适，热天喝茶可以解暑解渴，补充水分，还起到提神作用。花茶不仅有茶的功效，花也有一定的药理作用，花茶具有一定的排便，调节肠胃循环的作用。

茉莉花茶。有着独特的香味，单单的甜味，喝起来感觉好极了。茉莉花茶（JasmineTea），又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。

茉莉花茶不属于绿茶，也不属于红茶，是花茶。茉莉花茶不是绿茶，是花茶，是将绿茶和茉莉鲜花进行拼和，窨制，让绿茶吸收茉莉花的香气制成的茶饮，因此茉莉花茶在冲泡后，具有香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软等特点，让人心情愉悦。茉莉花茶是再加工茶，是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成，其茶既有茶香又富含花香，属于再加工茶范畴，而常见的茉莉花茶有碧潭飘雪、猴王茉莉花茶、横县茉莉花茶、金华茉莉花茶等。茉莉花茶的特点：茉莉花茶冲泡后，具有香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软等特点，品饮完后会在口腔中留下馥郁芳香的气息，所以古时候有好些富贵人家会用茉莉花茶漱口。茉莉花茶在冲泡时，先将玻璃杯用沸水烫洗干净，再往玻璃杯中投入5~6g的茉莉花茶，注入80~90℃的开水冲泡，3秒后倒掉茶汤，随后再次冲泡，等待3~5分钟的时间即可饮用。

绿茶

　　茉莉花茶不是绿茶，它属于花茶，是一种再加工茶。茉莉花茶是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。从原料上来看，茉莉花茶是绿茶和茉莉花的结合体。茉莉花茶是在绿茶的基础之上制成的，其原料主要是绿茶的茶胚和茉莉花。　　茶叶按加工工艺的不同可分为绿茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黄茶、白茶、黑茶，绿茶是六大茶类中唯一不发酵的茶。绿茶以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。　　一般上等茉莉花茶所选用的茶坯，以嫩芽者为佳。以福建花茶为例：条形长而饱满、白毫多、无叶者上，次之为一芽一叶、二叶或嫩芽多，芽毫显露。越是往下，芽越少，叶居多，低档茶则以叶为主，几乎无嫩芽或根本无芽。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。　　根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香。

生姜和红茶可以一起喝，其实，生姜红茶是一种茶饮，主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用，能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。适合人群：经常手脚冰凉手脚冰冷的人群、减肥过程想吃甜食的女孩很难让自己休息2天的女孩、整整断食一整天绝对无法忍耐的女孩。希望以上的内容对你有帮助。

茉莉花茶泡出来的茶是碱性，茉莉花茶属于花茶，既不是绿茶也不是花茶。不过茉莉花茶的基茶采用的是绿茶。所以在口感上有绿茶的味道。酸性与碱性食物1、所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。2、如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。一般来说．含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物．为碱性食物二、碱性食物1.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。2.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等3.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 4、蔬菜水果都是碱性食物5、肉类一般属酸性6、粗粮都是碱性的，细粮是酸性7、鱼类也属碱性食品8、碱性食物：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。9、弱碱性食物：马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁10、强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱11、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。12、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。13、强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。三、酸性食物 14、弱酸性食物：洋火腿.奶油.鸡蛋.鲷鱼.虾子.鲍鱼.蛤蜊.八爪鱼.通心面.巧克力糖.油炸类食物.葱.炸鸡15、强酸性食物：牛肉.猪肉、鲔鱼、牡蛎、芝士、米、麦、面包、酒、花生米、香肠.糖果.饼干.白糖16、动物蛋白：含有过多的脂肪所以属于酸性，其酸性由大到小的排列是：猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉17、强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等。18、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。19、弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅四、综合归类酸性食品：除牛奶以外的动物性食品，如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等；碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品；在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品；中性食品：油、盐、咖啡等。

生姜红茶，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。

生姜红茶是生活中很常见的饮品食物，具有很多的养生功效，适当饮用可以为健康带来不少的好处，那么生姜红茶减肥法效果好吗？生姜红茶减肥法多长时间有效果？生姜红茶减肥是有效果的，但是并非对所有人有效，掌握正确的方法减肥效果才最好，下面就来详细了解吧。1、生姜红茶减肥法有效吗生姜红茶减肥法是有减肥效果的。喝生姜红茶可以使身体升温，促进排汗和利尿，可以帮助排出体内多余水分和废物，从而提高身体的新陈代谢，在改善易胖体质上也是有很好的效果的。所以用生姜红茶减肥法是有比较好的减肥效果的。2、生姜红茶减肥多久见效每个人的身体条件不一样，体质不一样，所以用生姜红茶减肥法多久能见效也不能一概而论，有的人也许几天就可以看到减肥效果了，而有的人确是需要几个月。不过大多数人可以按照生姜红茶减肥法的饮食要求执行，正常的情况下可以在一周瘦8-10斤。3、喝生姜红茶减肥效果好1.喝热的生姜红茶喝热的生姜红茶，使体温升温更快，更能够促进体内的新陈代谢的加快，排汗和利尿的效果更强，减肥效果自然也就更好。2.早起喝一杯生姜红茶在早晨起来之后，可以先喝一杯温开水，再喝一杯生姜红茶，这样可以帮助开启一天的减肥，使体温得到升高，身体新陈代谢加快。3.饭前半小时喝生姜红茶在饭前半小时喝一杯生姜红茶，可以帮助降低食欲，减少用餐时的进食量。在饭后也可以适当的喝一点。要注意的是晚上不要喝，会影响睡眠。温馨小贴士：生姜红茶减肥法虽然减肥效果不错，但是不适合长期使用哦，若长期使用的话有可能会导致身体的营养吸收不全面。4、不宜饮用姜汤的人1、阴虚体质的人绝对不能吃姜阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。2、内热较重者不宜食用生姜如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。3、肝炎病人忌吃姜一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物。比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。4、脱发者用姜要注意很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用。5、咳痰较黄者痰黄的人是因为肺热肺燥，生姜性温，食用姜易加重症状。6、便秘人群便秘多属于肠热，此时如果过食生姜，也会加重症状。7、口臭中医认为口臭是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃会加重原有的胃热，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。

红糖姜茶食材用料：红糖110g生姜80g菜谱做法：1.准备好红糖和生姜2.把生姜去皮，磨成姜蓉3.这是弄好的姜蓉和姜汁，剔除或者剁碎老姜的纤维。4.把姜蓉和姜汁倒入红糖中，搅拌均匀。5.包上保鲜膜上笼屉蒸半小时左右。6.这是刚蒸出来的。7.放凉装瓶。喝的时候，舀一两勺，用热水冲服。用法用量1、一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝。2、至于冲泡次数，也以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减。　　

茉莉花茶不属于红茶也不属于绿茶，它属于花茶一类，茉莉花茶是一种加工茶，只是原料有涉及到了六大茶类之一。1.茉莉花茶不属于红茶和绿茶的原因：茉莉花的加工工艺的不同所以选择的茶叶也不同。而绿茶是六大茶叶当中唯一一个是没有经过发酵过的茶叶，所以绿茶是最适合做为茉莉花的制作原料。一般我们市面上所看到的茉莉花茶也是以绿茶为原料的。但并不代表茉莉花茶就是属于绿茶。还有用红茶茶坯及乌龙茶茶坯为原料来与茉莉鲜花加工混合制作而成的。但是其依然是属于茉莉花茶一类。2.茉莉花茶制法：将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，传统的茉莉花茶都是以普通绿茶为茶坯，但是现在出了一些创新花茶，以素有绿茶皇后之称的龙井茶为茶坯，龙井和广西横县茉莉鲜花拼合窨制而成，茉莉龙井打破了茉莉花茶无高端茶的概念，是茉莉花茶中难得一见的花茶珍品。3.茉莉花茶分类：茉莉花茶又根据组成成分不同分成很多类别，特种花茶对绿茶叶和茉莉花的选料非常讲究，均通过人工选择上乘的茉莉花和绿茶，通过全手工的七窨一提工艺制作而成。我们在习惯上把这类茶归为特种茉莉花茶。代表产品主要有：茉莉凤眼，茉莉银针，茉莉白龙珠等。随着特种绿茶加工技术的发展，茉莉花茶的外形也不断丰富，有针形，松针形，扁形，珠圆形等，这类茶除了味道极佳之外，还非常具有观赏性。4.茉莉花茶功效：茉莉花茶，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。拓展资料：

答：两样都不宜这个时候喝!　　生姜:(1)发汗解表：用于风寒感冒。配大枣能调和营卫。　　(2)温胃止呕：用于胃寒腹痛呕吐，常配半夏。　　(3)解毒：解生半夏、生南星以及鱼蟹毒。(出自中医院校《中药学》)　　红茶:本是一种和胃的茶.　　这两种都不合适这个时候喝!　　但话又说回来,上不上火是另外一个问题,　　从上面两个角度,这两样都是温和胃的配合.

姜泡红茶能减肥。生姜红茶减肥法具体做法：第一阶段早中晚正常饮食同上+生姜红茶这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，饮用生姜红茶。喜欢甜食的话就多放点蜂蜜（蜂蜜断食减肥），饭后和饭前推荐生姜红茶，一天饮用1－6杯，要让肠胃慢慢适应生姜红茶的味道。第二阶段早中晚胡萝卜+生姜红茶（400ml）同上杂粮粥（美颜瘦身粥选择）一天下来会发现小肚子变柔软了，排泄很畅快，精神也集中了。其他清肠秘方：晨饮运动清肠　 炒大米刮脂术，用生姜红茶代替早餐，记得添加足够的蜂蜜。晚上和第一阶段要求一样，还有需要注意的是，中午的饭要尽量清淡。如果忍受不了这样，就回到第一阶段，千万别勉强。推荐萝卜减肥汤：红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。饮汤吃萝白，有减肥功用。第三阶段找个轻松的周末早中晚第一天断食，喝生姜红茶2杯（400ml）杂粮粥杂粮粥（建议喝粥，因为节食后的肠胃比较脆弱）第二天生姜红茶正常饮食同上注意：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量，一天饮用2至6杯就好。第三阶段只能偶尔使用了，平时，第二阶段可以保持就不错，不过别勉强，而且随时可回到第一阶段。

功效如下：1、活血：生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。2、抑癌：科学证实，生姜有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。3、驱寒：姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。4、祛斑：人到老年，面部常布满老年斑，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。5、通便：如果频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。

生姜红茶减肥法生姜红茶减肥法 ,排泄功能会因此加强哦，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜。适合人群：经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。　　 第一阶段（第1天）：适应期 早中晚正常饮食同上＋生姜红茶 　　这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，引用生姜红茶！切记哦！喜欢甜食的话就多放点蜂蜜（蜂蜜断食减肥），饭后和饭前推荐生姜红茶，一天饮用1－6杯，要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道！ 　　好了，适应了这样的步骤！我们就可以继续下一步。　　 第二阶段（第2天）：挑战期 早中晚 胡萝卜+生姜红茶（400ml）同上杂粮粥（美颜瘦身粥选择）一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄很畅快，精神也集中了。其他清肠秘方：晨饮运动清肠　 炒大米刮脂术 　　这个时候可是个挑战，用生姜红茶代替早餐，记得添加足够的蜂蜜哦！晚上和第一阶段要求一样！还有需要注意的是，中午的饭要尽量清淡！如果忍受不了这样，就回到第一阶段，千万别勉强自己！ 　　推荐萝卜减肥汤：红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。饮汤吃萝白，有减肥功用。 　　好了，现在准备好了吗？要进入最高阶段了！ 　　 第三阶段（第3、4天+以后）：习惯期 　　找个轻松的周末吧 早中晚 第一天断食，喝生姜红茶2杯（400ml）杂粮粥杂粮粥（建议喝粥，因为节食后的肠胃比较脆弱） 第二天生姜红茶正常饮食同上 　　注意：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量，一天饮用2至6杯就好。第三阶段只能偶尔使用了，平时，第二阶段可以保持就不错，不过别勉强自己，而且随时可回到第一阶段！

茉莉茶叶既不属于红茶也不属于绿茶，而是花茶中的一种，茉莉茶叶又称茉莉香片，最早发源于福建福州，距今已经有1000多年的历史，而且在清朝被列为贡品，目前在我国的福建、广西、云南、四川等地区种植比较广泛。 茉莉茶叶属于哪种茶 1、花茶 茉莉茶叶既不属于红茶也不属于绿茶，是将茶叶吸附茉莉花香后制成的，属于花茶的一种，茉莉茶叶又称茉莉香片，在成品之后需要将茉莉花去除，有着人间第一香的美誉。 2、发展历史 茉莉茶叶最早发源于福建福州，已经有了千年的历史，而到了宋朝部分中医方学派认为香味有利于人体保健，从而有诞生出了10多种香茶，另外清朝时期茉莉茶叶被列为贡品。 3、分布地区 茉莉茶叶喜欢生长在光照充足及气候适宜的环境中，所以在我国的福建、广西、云南、四川等地区都有种植，优越的地理环境使茉莉花品质更佳，而且有着一系列的制作流程管理。

生姜+红茶：对一些存在便秘的人群来说，可以坚持将生姜和红茶搭配在一起，两者被称为天然泻药，红茶不仅能够提高身体的代谢机能。同时也可以加速体内脂肪的燃烧与分解，起到减肥的功效，坚持喝一些生姜红茶，能够加速体内代谢废物的排出，起到排毒的效果，同时也可以减肥瘦身

再喝黑糖姜茶可以活血化瘀补气血调节内分泌体寒宫寒女性的都可以喝自己月经量少黑褐色脸上有色斑喝后都有改善尤其是色斑淡了很多

红茶温性，生姜温性两者一起冲泡，主要有温胃，祛寒的作用。

生姜红茶减肥提出的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便。红茶所含咖啡因能利尿，改善身体水肿情况。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿情况。生姜红茶并不能作为主要的减肥的手段。任何食物或热饮，在我们食用后都可以为我们提供能量，并且在食用后很短时间，就让身体发热，并不是除了生姜其他食物就不能做到这样。同时，如果食用者患有肠胃疾病，则可能因为生姜的刺激而加重。红茶的利尿作用确实可以帮助我们改善水肿，在月经之前少量饮用，帮助改善身体水肿是可以的。生姜红茶不能作为主要的减肥手段，仅可以作为辅助。减肥主要的还是要将合理饮食和适量运动相结合。

解渴

生姜红茶制做方法：调饮配料：滇红工夫茶10克，生姜8片，蜂蜜水适量；备具：玻璃烧水壶、盖碗或玻璃杯、大公道杯2个、小号公道杯（装蜂蜜水）。制做步骤：1、生姜片用开水在玻璃壶中熬煮约6分钟，将姜汤过滤在公道杯中。2、用90度开水冲泡滇红茶，闷泡40秒至60秒，出汤，连续冲泡三泡左右，注入大公道杯中（做调饮的茶汤要浓）。3、按1：1的比例加入姜汤，等稍温后加入蜂蜜水，用调酒棒逆时针搅动数下均匀茶汤。4、分汤至带柄品茗杯中七分满，品饮。红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的体内废物排泄体外，可以持续减肥的效果，不妨一试。注意事项：生姜片要切成薄薄的片，蜂蜜水用温水调制，滚烫的开水调制会使蜂蜜回酸，用量请自行调制直到最好的口感。更多关于生姜红茶的正确做法以及步骤，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/dd02381615832546.html?zd查看更多内容

都不是啦

可以、生姜红茶减肥法 生姜红茶减肥法 ,排泄功能会因此加强哦，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯了之后，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果会非常明显。 适合人群：经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。 第一阶段（第1天）：适应期 早中晚正常饮食同上＋生姜红茶 这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，引用生姜红茶！切记哦！喜欢甜食的话就多放点蜂蜜（蜂蜜断食减肥），饭后和饭前推荐生姜红茶，一天饮用1－6杯，要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道！ 好了，适应了这样的步骤！我们就可以继续下一步。 第二阶段（第2天）：挑战期 早中晚 胡萝卜+生姜红茶（400ml）同上杂粮粥（美颜瘦身粥选择）一天下来你会发现小肚子变柔软了，排泄很畅快，精神也集中了。其他清肠秘方：晨饮运动清肠 炒大米刮脂术 这个时候可是个挑战，用生姜红茶代替早餐，记得添加足够的蜂蜜哦！晚上和第一阶段要求一样！还有需要注意的是，中午的饭要尽量清淡！如果忍受不了这样，就回到第一阶段，千万别勉强自己！ 推荐萝卜减肥汤：红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。饮汤吃萝白，有减肥功用。 好了，现在准备好了吗？要进入最高阶段了！ 第三阶段（第3、4天+以后）：习惯期 找个轻松的周末吧 早中晚 第一天断食，喝生姜红茶2杯（400ml）杂粮粥杂粮粥（建议喝粥，因为节食后的肠胃比较脆弱） 第二天生姜红茶正常饮食同上 注意：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量，一天饮用2至6杯就好。第三阶段只能偶尔使用了，平时，第二阶段可以保持就不错，不过别勉强自己，而且随时可回到第一阶段！

主要功效止咳嗽

我身边有朋友试过 据说还蛮有效的经常手脚冰凉的MM，减肥过程想吃甜食的MM，很难让自己休息两天的MM，整整断食一整天绝对不能忍受的MM；都可以用生姜红茶减肥法。可以在红茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的MM也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。排泄功能会因此加强哦。 第1天： 早：正常饮食 中：正常饮食 晚：正常饮食 第2天： 早：胡萝卜 生姜红茶（400 ml） 中：同上 晚：杂粮粥 ，一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了 第3天： 早：生姜红茶（400ml） 中：杂粮粥 晚：杂粮粥 第4天： 早：生姜红茶 中：正常饮食 晚：同上 减肥原理：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。 材料：红茶一包，去皮生姜五片，蜂蜜适量。 做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上的水冲泡。等稍温后放入蜂蜜。要点：如果感觉肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量， 一天饮用2至6杯就好。最好不要在晚上喝太多，因为姜本来属热，会让人上火，所以晚上可以喝已经冲淡了的生姜红茶！！或是吃一些泄火的水果！对mc也影响不大，但那几天姜要喝的淡一些，因为那几天更容易上火！而且那几天属于减肥缓慢期，体重会不变，或者增加，不要担心！对于身体，喝茶对人身体有益，但什么东西也不能过量，所以jms减肥要有周期，不可一直用一种方式！适当的调节几天再继续！还有减肥必须是红茶，其他的茶不行！此生姜红茶减肥法并不用刻意节食，只需要控制食量和摄入的热量，然后在饭前饭后饮用

我用过这种方法的，楼主啊，千万不要用这种方法，没有用的啊！换其他方法吧！好运！

再喝黑糖姜茶可以活血化瘀补气血调节内分泌体寒宫寒女性的都可以喝自己月经量少黑褐色脸上有色斑喝后都有改善尤其是色斑淡了很多

生姜红茶制做方法：调饮配料：滇红工夫茶10克，生姜8片，蜂蜜水适量；备具：玻璃烧水壶、盖碗或玻璃杯、大公道杯2个、小号公道杯（装蜂蜜水）。制做步骤：1、生姜片用开水在玻璃壶中熬煮约6分钟，将姜汤过滤在公道杯中。2、用90度开水冲泡滇红茶，闷泡40秒至60秒，出汤，连续冲泡三泡左右，注入大公道杯中（做调饮的茶汤要浓）。3、按1：1的比例加入姜汤，等稍温后加入蜂蜜水，用调酒棒逆时针搅动数下均匀茶汤。4、分汤至带柄品茗杯中七分满，品饮。红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的体内废物排泄体外，可以持续减肥的效果，不妨一试。注意事项：生姜片要切成薄薄的片，蜂蜜水用温水调制，滚烫的开水调制会使蜂蜜回酸，用量请自行调制直到最好的口感。更多关于生姜红茶的正确做法以及步骤，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/dd02381615832546.html?zd查看更多内容

净，

1、茉莉花茶属于花茶类,属于再加工茶。 2、红茶常见有:祁红、云南滇红、福建政和工夫红茶。红茶属于发酵茶类。 3、绿茶常见的有:西湖龙井、信阳毛尖、碧罗春、三杯香等、黄山毛峰等。绿茶属于不发酵茶。 4、一般夏季适合饮用绿茶,冬季适饮红茶。 5、茉莉花茶功效与作用之中就具有了明显的疏肝明目、且帮助人们润肤养颜的效果,尤其是一些女性面色暗哑无华,喝一杯茉莉花茶的话,就会因此具有了排毒养颜的效果,所以茉莉花茶功效与作用不可小觑。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火,补益缓和,清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。

姜本来就是可以驱寒的，可以让你暖和，不那么体寒

茉莉花茶不属于红茶也不属于绿茶，它属于花茶一类，茉莉花茶是一种加工茶类，只是原料有涉及到了六大茶类之一。一般我们市面上所看到的茉莉花茶是以绿茶茶胚为原料，但并不代表茉莉花茶就是属于绿茶。还有用红茶茶坯及乌龙茶茶坯为原料来与茉莉鲜花加工混合制作而成的，但是其依然是属于茉莉花茶一类。茉莉花茶又叫茉莉香片，是选用三伏天双瓣含苞未放的茉莉花骨朵，并以茶叶为茶胚，通过拼和、窨制工艺制作而成，成品茉莉花茶既具有传统茶叶的鲜爽、回甘，亦含有茉莉花的馥郁、持久之香，适合日常冲泡饮用。茉莉花茶的冲泡方法：取茉莉花茶二三克入杯，用90°C左右的水冲泡，随机加_上杯盖，以防香气散失。2、3分钟后揭盖观赏在水中上下飘舞、沉浮的景象，堪称艺术享受，称为“目品”。再嗅闻杯盖，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，称为“鼻品”。茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，使茶汤在舌面上往返流动一、二次，充分与味蕾接触，如此才能品茶到名贵花香的真香实味。通过三次冲泡，茶形、滋味、香气三者俱佳者为商p品质的茉莉花茶。

喝生姜红茶有6大功效 哪些人群适宜喝红茶红茶味甘性温，能利尿、除水肿，生姜能驱寒，二者制成生姜红茶对身体十分有益，下面我们来看看喝生姜红茶的6大功效。1、活血生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。2、抑癌科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。3、降血脂生姜含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。4、驱寒姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。5、祛斑人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。6、通便如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。生姜红茶适宜人群姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。如果你是属于后者，在月经期间不用喝姜茶，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。

　　1、长期饮用，除了能减肥，生姜红茶还具有以下5大功效:活血，生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、止呕。能够帮助我们祛寒、活血、祛斑，是一种对身体健康有益的茶。 　　2、能利尿、除水肿，生姜能驱寒，二者制成生姜红茶对身体十分有益。而且还能疏通经络，生姜和红茶都是性质温和的食材。 　　3、红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。主产地在中国、斯里兰卡、印度、印度尼西亚、肯尼亚。

生姜是同时具有减肥喝美容功效的食物，而红茶本身又是温性食物，对于寒性体质，或长期患有手脚冰冷等寒症而导致肥胖的人群来说，绝对是既方便又容易制作的减肥佳品，同时促进排汗与利尿，提高新陈代谢，改善易胖体质，减下来后也不容易反弹。 生姜红茶的减肥原理 现代人的健康问题尤其显著，体温过低的情况也时常发生，当我们的体温每降低1度，体内的代谢率就会下降12%，免疫力也会降低30%。如果1天中代谢率降低了12%，那么其卡路里消耗量就会减少200-500卡不等，也就是说，这一部分的热量不能及时被消耗，就会积聚起来，转化成体脂肪，对于减肥瘦身来说，完全就是一个阻力! 同时，不少女性有下半身肥胖的烦恼，这大部分都是寒症所导致的水肿引起的，因为体温过低体内的水分循环就会发生异常，导致水分积聚引起水肿，从而糖分与脂肪的燃烧也会减缓，体质变得越来越容易发胖。生姜能刺激血液循环，令体温升高，而从绿茶中加以发酵制成的红茶，进入人体内能制作出热能，两种减肥食物的作用相乘，能有效提高新陈代谢，改善易胖体质，这就是生姜红茶的减肥魅力! 同时两种食物均具有利尿功效，对于排出体内多余水分与废物，效果也不错哦

生姜红茶制做方法： 调饮配料：滇红工夫茶10克，生姜8片，蜂蜜水适量； 备具：玻璃烧水壶、盖碗或玻璃杯、大公道杯2个、小号公道杯（装蜂蜜水）。 制做步骤： 1、生姜片用开水在玻璃壶中熬煮约6分钟，将姜汤过滤在公道杯中。 2、用90度开水冲泡滇红茶，闷泡40秒至60秒，出汤，连续冲泡三泡左右，注入大公道杯中（做调饮的茶汤要浓）。 3、按1：1的比例加入姜汤，等稍温后加入蜂蜜水，用调酒棒逆时针搅动数下均匀茶汤。 4、分汤至带柄品茗杯中七分满，品饮。 红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的体内废物排泄体外，可以持续减肥的效果，不妨一试。 注意事项：生姜片要切成薄薄的片，蜂蜜水用温水调制，滚烫的开水调制会使蜂蜜回酸，用量请自行调制直到最好的口感。 更多关于生姜红茶的正确做法以及步骤，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/dd02381615832546.html?zd查看更多内容

1、长期饮用，除了能减肥，生姜红茶还具有以下5大功效:活血，生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、止呕。能够帮助我们祛寒、活血、祛斑，是一种对身体健康有益的茶。 2、能利尿、除水肿，生姜能驱寒，二者制成生姜红茶对身体十分有益。而且还能疏通经络，生姜和红茶都是性质温和的食材。 3、红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。主产地在中国、斯里兰卡、印度、印度尼西亚、肯尼亚。

生姜红茶制做方法： 调饮配料：滇红工夫茶10克，生姜8片，蜂蜜水适量； 备具：玻璃烧水壶、盖碗或玻璃杯、大公道杯2个、小号公道杯（装蜂蜜水）。 制做步骤： 1、生姜片用开水在玻璃壶中熬煮约6分钟，将姜汤过滤在公道杯中。 2、用90度开水冲泡滇红茶，闷泡40秒至60秒，出汤，连续冲泡三泡左右，注入大公道杯中（做调饮的茶汤要浓）。 3、按1：1的比例加入姜汤，等稍温后加入蜂蜜水，用调酒棒逆时针搅动数下均匀茶汤。 4、分汤至带柄品茗杯中七分满，品饮。 红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的体内废物排泄体外，可以持续减肥的效果，不妨一试。 注意事项：生姜片要切成薄薄的片，蜂蜜水用温水调制，滚烫的开水调制会使蜂蜜回酸，用量请自行调制直到最好的口感。