红茶

看个人口味吧，萝卜青菜各有所爱嘛，都喝喝也不错

你好每样都有它自己的功效；绿茶，夏天炎热，绿茶可以清火、消暑、解毒、止渴、强心；乌龙茶，秋天干燥，用乌龙生津滋润；红茶，暖胃、助消化，补身体，使人体强壮。绿茶：绿茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。绿茶具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。其制作工艺都经过杀青——揉捻——干燥的过程。喝绿茶具有养生、抗癌、坚固牙齿、保护毛细血管以及提神的作用。乌龙茶：属半发酵茶，即制作时适当发酵，使叶片稍有红变，是介于绿茶与红茶之间的一种茶类。它既有绿茶的鲜浓，又有红茶的甜醇。因其叶片中间为绿色，叶缘呈红色，故有“绿叶红镶边”之称。喝乌龙茶，能活化自律神经、减轻压力；提高能量代谢；溶解脂肪、降低胆固醇等功效。红茶：红茶是发酵茶，以适宜的茶树新芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。口感较重。喝红茶能够助消化、消除水肿、降低血糖和高血压、消除口臭、预防蛀牙等。绿茶和红茶的比较：一、口味不同。红茶经过发酵，其鞣质被凝固而不溶于水，所以不如绿茶涩，比较适口；但由于叶内的芳香油大部分挥发掉了，因而没有绿茶清香。二、营养成分不同。同样是100克，绿茶合胡萝卜素9.88毫克，红茶又含1.92毫克；绿茶舍维生素C 36毫克，红茶只会12毫克；绿茶舍维生素B1 0.12毫克，红茶只含0.03毫克；绿茶含B2 1.21毫克，红茶只含1.04毫克；绿茶含维生素B 5.2毫克，红茶只含47毫克。三、在制作过程中，绿茶损失茶多酚4.4％，红茶则损失46.3％。茶多酚具有保护毛细血管的作用，能抑制动脉粥样硬化，降低高血压和冠心病的发病率。四、药理功能不同。研究证实，绿茶中的鞣酸具有明显抑制癌细胞生长的功效。 绿茶中的维生素C是红茶的3倍，维生素C又叫 “抗坏血酸”，是构成人体内氧化还原体系的重要成分，有提高机体抗病能力和广泛的解毒作用。由此可见，从防病健身的角度看，还是喝绿茶比较好。]

清火解毒喝绿茶。绿茶最大的保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，是所有茶叶中下火解毒最好的。相传，神农尝百草“日遇七十二毒，得茶而解之”，这有强大解毒功效的茶就是绿茶。扩展资料红茶功效1、消炎杀菌红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。2、养胃护胃红茶是经过发酵烘制而成的。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。3、提神消疲经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。4、利尿在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。参考资料：人民网《绿茶清火、红茶消食、花茶提神》人民网《红茶有什么功效与禁忌？这些人不宜喝红茶》

绿茶抗癌抗衰老但胃寒不宜多喝，红茶养胃，看个人体质需求吧

1、红茶好。2、红茶在加工的过程中发生了化学反应，鲜叶中的化学成分变化比较明显，茶多酚减少了90%以上，并且产生了茶黄素和茶红素等新的成分，香气物质有所增加，所以红茶具有香甜味醇的特征。3、每一个女性都希望自己容颜靓丽，皮肤吹弹可破，但是随着工业化进程的加快，现代空气中夹杂着各种污染物质不仅会营养我们的空气质量，还会对于我们皮肤造成十分不利的营养。4、尤其是空气中的自由基是皮肤的第一大杀手，为了保持青春靓丽，我们会选用很多种驻颜方法，其中饮茶就是其中简单有效的一种。5、空腹饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质，茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。

同意绿茶谢谢楼上的

女性天生体质相对敏感，多数女生体质也是偏寒性，而寒性体质最容易出现痛经等的症状，所以女生在吃东西的时候需要多多注意。所以经常有说法建议女生不能吃这不能吃那，比如就有一个说女生不能喝红茶的说法。那么女性到底喝红茶好还是喝绿茶好呢？1、红茶温性其实中医里面也将茶分成寒性和温性，像红茶其实是一种偏温性的茶。虽然红茶是一种温性的茶，但是红茶主要的功效却不是滋补。红茶的主要功效有利水消肿、促消化等的作用，另外，红茶反而有清热的作用，所以一般如果是寒性体质的人，相对于绿茶而言，更适合喝红茶。2、绿茶凉性绿茶与红茶的不同之处在于，绿茶是一种凉性的茶，但是绿茶的功效作用却与红茶有很多相似之处。比如绿茶主要的功效也是清热除烦、利尿祛湿等，另外，绿茶还有降血脂血糖的作用，所以很多人喝绿茶减肥。绿茶和红茶都是比较适合夏季饮用的茶，但是绿茶的凉性比较重，不适合寒性体质的人。3、经期不喝其实不论是像绿茶一样凉性的茶，还是像红茶一样温性的茶，女性在经期都不能喝，为什么呢？因为茶里面都富含鞣酸等物质，这些物质会与铁反应，会阻碍铁元素的吸收，长期喝茶容易导致贫血。所以女性应该在经期避免喝茶，但是平时偶尔喝一下还是可以的，不论是红茶，还是绿茶。

通常情况下，喝红茶和绿茶都好。饮用红茶好还是绿茶好要看饮茶者的口味和饮茶者的体质需要来决定。红茶和绿茶两者之间并没有可比性，在喝了之后都是比较好的。从茶性上来看，绿茶更适合在炎热的夏季饮用。而红茶的性质温和，适合在冬天饮用。在喝茶的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，同时还需要避免在晚上睡觉之前大量饮用浓茶，否则会影响到睡眠的质量。红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征，主产地在中国、斯里兰卡、印度、印度尼西亚、肯尼亚。中国红茶品种主要有日照红茶、昭平红、祁红、滇红、霍红、泉城红、越红、川红、苏红、英红、东江楚云仙红茶等，祁门红茶是我国最为著名的红茶之一。红茶和绿茶对比：工艺上，红茶不经过杀青，而是直接萎凋、揉切后完整发酵，冲泡后汤色成淡褐色至褐色，有红叶红汤的特点。绿茶则通过直接杀青、揉捻和干燥的工序制成，茶汤则是绿色至深绿色的，有清汤绿叶的特点。绿茶属于未发酵茶，茶中含有的茶丹宁成分较高，造成了口感偏涩。而红茶为全发酵茶，茶丹宁等成分会转化成为二氢查耳酮等物质，这是一种天然甜味物质，所以红茶口感有甜味。如果不喜欢有涩味的茶，则喝红茶较好。

　　绿茶做为中国的主要茶类，全国年产10万吨茶叶，产量位居六大初制茶之首。中国生产绿茶的范围极为广泛，贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、湖南、湖北、广西、福建为我国的绿茶主产省份。 　　绿茶，又称不发酵茶。绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸，维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，为其他茶类所不及。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿，营养丰富，可以防止疾病。

两种茶叶对人体都有益，但作用方式不尽相同。 绿茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。 现已知道，茶多酚是一种优异的天然抗氧化剂，它能消除“自由基”(人体代谢过程中产生的有害物质之一)对人体组织、器官的损害。 茶氨酸则是一种天然“镇静剂”。我国古人云，喝绿茶能“定惊”(使人镇静自若)，其原因即与茶叶中的茶氨酸在起作用有关。 国外现已开发上市了“茶氨酸胶囊”，作为治疗失眠症和儿童多动症的新型保健食品。 此外，茶氨酸还是决定绿茶口感的重要“呈味物质”。 茶多糖则有很好的降血糖作用，它能降低人体内的“胰岛素抵抗”，增加周边细胞对葡萄糖的利用，从而可预防糖尿病的发生。 以上均有大量科学文献为依据。 茶叶一旦经过发酵即成为“红茶”。 其化学成分与绿茶已有很大不同。 据国内外茶叶研究人员报道，绿茶中的主要物质“茶多酚”经高温发酵后会转变成“茶黄素”(它是茶叶中多元酚的氧化产物)，而红茶里茶黄素的多寡是决定茶汤色泽的重要物质。 茶叶发酵后产生的另一种物质为“茶玉红精”，其含量约占红茶干重的20%。 茶玉红精在很大程度上决定红茶的稠度与口感好坏。 至于同样是茶叶为何红茶的茶汤有甜味，而绿茶不仅无甜味，相反还有涩味这一问题，研究人员对此解释是：绿茶的涩味主要来自其中的“茶丹宁”(注：一种茶叶特有的鞣酸类物质)，鞣酸均有涩味。 但鲜茶叶经自然发酵后，其中茶丹宁等成分随即转化成为“茶玉红精”和“二氢查耳酮”等化学物质。 现已知道，二氢查耳酮是一种天然甜味物质，这就是为何红茶有甜味，而绿茶无甜味的主要原因(因为绿茶中无二氢查耳酮成分)。 据国内外学者大量研究报道，红茶所含的丰富的“茶黄素”是一种强力降血脂物质，它能防止血管中形成脂类沉积物(动脉粥样硬化症)，从而可预防冠心病或中风。 所以常喝红茶对预防心血管意外有好处。 但从药理学角度看，绿茶的保健功能更多。 综合西方研究人员报道，绿茶至少有以下10种药理作用：①抗菌、抗病毒。 ②抗龋齿和消除口臭。 ③降血脂、降血压。 ④抗癌(尤其能预防消化道肿瘤生成)。 ⑤抗辐射。 ⑥降血糖及预防糖尿病。 ⑦抗衰老(绿茶能促进肠道内双歧杆菌等益生菌的大量增加，而双歧杆菌是世界公认的“长寿因子”)。 ⑧抗自由基(抗氧化损伤)和激活人体免疫系统功能。 ⑨利尿。 ⑩抗心肌缺血。 总而言之，在抗病防病方面，绿茶的作用要比红茶更胜一筹。

绿茶相比红茶对胃刺激性小,清楚明了,回答完毕!

01 红茶好还是绿茶好，具体哪个好，各有不同。 红茶性温，但对养胃、护胃等功效显著。 绿茶性寒，但对防衰老、杀菌、消炎、排毒的功效显著。如果个人的体质，属于寒性之体，就可以经常喝一些红茶，对于调理虚寒性的体质有比较好的作用。如果其体质是属于热性之体，就以绿茶为宜。 大体上讲，喝什么茶取决于个人饮茶习惯、对色香味的偏好以及身体健康状况。不太喝茶的人最好从淡的喝起来。红茶滋味醇和，对胃没那么刺激性低，所以早晚适合饮红茶。绿茶汤色青翠，滋味浓郁，对胃的刺激性强。适合餐后尤其是进食油腻后饮用。具体哪个好，各有不同。 红茶性温，但对养胃、护胃等功效显著。 绿茶性寒，但对防衰老、杀菌、消炎、排毒的功效显著。 如果个人的体质，属于寒性之体，就可以经常喝一些红茶，对于调理虚寒性的体质有比较好的作用。 如果其体质是属于热性之体，就以绿茶为宜。 红茶原产于中国，后又被带到西欧，喝红茶短时间内风靡了英国的皇室贵族，红茶是一种全发酵茶，较绿茶多了一个发酵的程序，因为发酵的原因，虽然红茶中的茶多酚和单宁酸减少了，但是却生成了茶红素、茶黄素等新的成分和一些芳香物质，所以红茶的味道更为浓郁。红茶有很多的功效，它含有的咖啡因和芳香物质，可以使中枢神经兴奋，达到清脑提神的作用，咖啡因对于心脏与血管也有一个兴奋的作用，可以加快血液的循环，加速乳酸的排出，以消除疲劳。 一般茶叶中含有茶多酚会刺激到胃部，但是红茶中的茶多酚经过发酵的过程大量减少，红茶经过胃部的时候反而会保护胃。红茶中多酚类化合物还具有消炎杀菌的作用，另外喝些红茶还有生津清热、强壮骨骼、抗氧化、延缓衰老、利尿、解毒、调节血糖、预防血栓等功效。但是注意平时容易失眠、有结石病、肿瘤、贫血、火气旺盛的患者不宜饮用红茶；经期、孕期、哺乳期的女性也不宜饮用红茶。 绿茶未经发酵，保留了鲜叶的天然物质，绿茶求鲜，越新鲜滋味便越好，一般来说，红茶性温，适合冬天饮用，而绿茶性凉，适合夏天饮用，与红茶一样含有咖啡因，绿茶也具有提神醒脑、消除疲劳的作用，它富含的茶多酚具有延缓衰老、美容护肤、抗菌消炎、反辐射、抗疾病等功效。绿茶对去口臭也很有效果，它还能带走嘴巴里的细菌。绿茶具有降低三高，抑制动脉硬化的功效，对于一些心脑血管疾病也很有帮助，饮用绿茶不仅仅有促进消化、帮助减肥等功效，还可以抑制内脏脂肪的增长。注意绿茶不宜贫血、低血糖以及经期、孕期、哺乳期的女性饮用，胃不好的患者以及喝醉酒的人也不宜饮用绿茶。 喝茶需要注意些什么 1、饭后不要立即饮茶 因为饭后是需要消化的，立即喝茶的话会导致大量的水分进去胃部，就会冲淡胃分泌从而会影响食物的消化和蛋白质的吸收，所以最好是不要饭后喝茶。 2、不要选择晚上喝茶 一方面晚上喝茶会身体内的水分过多第二天容易导致水肿—虽然可以采取措施消去。另一方面，喝茶里面的成分有抗疲劳成分，会影响你的睡眠质量，这也是会引起你虚胖的。 3、喝茶减肥切忌空腹 空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 4、发烧不宜喝茶 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用。 5、忌喝隔夜茶 饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。

简单说：红茶优点就是 甜 缺点就是含糖太高 易发胖 绿茶优点就是 给人一种清爽得感觉 口感回甜 回甜的 缺点就是 没红茶甜 呵呵呵 ····他们共同的缺点就是：太贵 有时候渴了 两口就没有了~~哎··以人而论···

绿茶

绿茶 绿茶中茶多酚含量要高，特别是儿茶素的含量主要成在于绿茶之中 所以，绿茶的抗癌，抗氧化的效果是最强的

红茶，富含微量元素钾，能增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。喝红茶有助于预防心血管疾病、改善血管功能、中风和癌症等疾病。

红茶的功效2002年5月13日美国医师协会指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。绿茶的功效绿茶能瘦身吗？答案是肯定的。虽然有种说法是喝红茶减肥，可是女生们总是难以控制牛奶和方糖引诱的！相反，绿茶的瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素b1、c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶绿素也能为你的苗条加一把劲儿！此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内，心动了吗？想要瘦，就快快喝茶吧，本来每天8杯水就变美人儿，何况还加上绿茶这样的魔术动力瘦身剂呢？

红茶和绿茶，绿茶清除自由基好。1、绿茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分，即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道，茶多酚是一种优异的天然抗氧化剂，它能消除自由基(人体代谢过程中产生的有害物质之一)对人体组织、器官的损害。2、绿茶所含的有助于抵抗老化。因为人体的过程，如果过氧化，会产生大量，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(歧化)是，能有效清除过剩，阻止对人体的损伤。绿茶中的能显著提高SOD的活性，清除自由基。3、红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。

青砖茶属黑茶种类，以海拔600-1200m高山茶树鲜叶作原料，经高温蒸压而成，其产地主要在长江流域鄂南和鄂西南地区，原产地在湖北省赤壁市赵李桥羊楼洞古镇，已有600多年的历史。青砖茶外形长为长方砖形，色泽青褐，香气纯正，滋味醇和，汤色橙红，叶底暗褐

茶，是现代品质生活的一部分，中国的茶文化也是源远流长。喝茶是一种很好的养生习惯，绿茶和红茶哪个好?这个不能一慨而论，要根据季节和个人喜好。一般正常情况，夏季喝绿茶，冬季喝红茶会更好些，因为绿茶消暑解渴，红茶性温驱寒。 一、夏季喝绿茶好，冬季喝红茶好 喝茶是一门艺术也是一门文化，单纯的从喝茶的角度来问：绿茶和红茶哪个好，这个问题的答案不是唯一的，因为喝茶要看季节和人本身的体质，什么样的人什么季节喝什么茶，这个都是不一样的。但是整体来说，夏季喝绿茶好，冬季喝红茶好。 夏季天气炎热，人们需要的是解暑解渴的饮品，绿茶的氨基酸含量高，收敛性强，有消暑降温的作用;此外，绿茶是没有经过发酵的，泡水后清清凉凉的颜色，让人看了就觉得凉快;红茶是经过的发酵的，是温性的，在冬季寒冷的季节里饮用，有驱寒暖身的效果;另外，红茶微红的颜色，让人看起来就觉得温暖。所以，夏季喝绿茶好，冬季喝红茶好。 二、绿茶的功效 1、减肥 俗话说：喝茶可以减肥。这个茶主要就是指绿茶，大家吃了油腻的东西之后，都喜欢喝点茶，说茶可以刮油，这是有一定的科学依据的。绿茶里含有的丰富的茶碱和咖啡因，它们经过人体反应可以很好的作用于活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶，由此减少人体对脂肪的吸收和堆积，因此，绿茶有减脂减肥的功效。 2、清洁口腔 嚼一片茶叶可以有效的预防口臭，因为绿茶里含有的单宁酸，有很强的杀菌作用，可有效的消除食物残渣繁殖带来的细菌，有清洁口腔的作用。另外，绿茶中含有的儿茶素，有保护牙齿，抑制龋菌生成，可以减少牙菌斑和牙周炎的形成。 3、抗衰老 长期喝绿茶的人，相对于同龄人会显得年轻，因为绿茶有抗衰老的功效。绿茶中含有的儿茶素，能有效提高超氧化物歧化SOD的活性，这种物质能有效清除人体内过剩的自由基;人体随着新陈代谢的作用，会产生大量的自由基，这些自由基会使细胞受伤，使人体老化，绿茶中含有的元素清除了自由基，也就减慢了人体衰老的速度。因此，绿茶有抗衰老的功效。 4、降血脂 绿茶含有大量的抗氧化的黄酮醇类，这类物质可以防止血液凝固、血小板凝集和成团，可以有效的降低动脉硬化和心血管的疾病的发生，从而减少老年病的发生。 5、消炎抗菌 绿茶不仅对口腔有一定的清洁杀菌作用，对肠道也有一定的效果。绿茶里的儿茶素，可以抑制肠内细菌的生成和繁殖，具有保护肠胃的作用;同时，茶多酚有有效预防癌症，提高免疫力的功效。 三、绿茶的泡法 1、水温 泡茶也是一门学问，绿茶用多少度的水泡。这个要根据茶叶的质量来，清明前的茶是最好的，这个时候采摘的都是茶树的刚发的新芽，又细又嫩，是上好的绿茶，泡这种茶，就要将水烧开，然后放至80℃时冲泡，这样的水既不会烫熟茶叶，又可泡出茶的清香。如果是叶片稍大的低档绿茶，适合用100℃的沸水冲泡，水温低的话，不容易泡出茶味，就是我们俗话说的泡不开。 2、用量 绿茶一次泡多少合适，这个相信大家都有自己的喜好，有的人喜欢浓点的，那就多放点，有的喜欢淡点的，那就少量放，所以说这个用量一般是按照自己的喜好和茶叶的种类而来。正常的泡绿茶，150毫升的水泡3克茶叶即可。 结语：绿茶和红茶的好，是根据季节和人的身体情况而定的，一般夏季喝绿茶，冬季喝红茶。

绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴等功效。红茶有助于胃肠消化,促进食欲,可利尿,消除水肿,增强心脏功能。各有千秋,我们无法断定绿茶好还是红茶好。红茶的营养价值1.红茶除了含有丰富的水溶性维他命外,还含有丰富的钾和锰。2.红茶能促进心脏血液循环,减少人体内钙的消耗,红茶中所含锰是人体骨骼结构不可或缺的元素,因此常喝红茶能强健骨骼。3.红茶里的咖啡能刺激大脑皮质,刺激中枢神经,同时也能提神,让我们的思维更敏捷。4.红茶还具有预防龋齿、降血压、降血脂、降糖、抗癌、抗辐射等作用。绿茶的营养价值1.绿茶富含维生素C、维生素、蛋白质、氨基酸、类脂、糖类和矿物质等,其中维生素C的含量比较突出。2.绿茶常喝能延缓衰老,其中茶多酚具有极强的抗氧化和生理活性,能帮助人体清除自由基。

喜欢上网的人应多喝绿茶

红茶好还是绿茶好？两种茶叶的功效是不同的，好不好，要看适不适合饮茶人的体质。哪些人适合喝红茶？1、容易乏惫。 容易疲乏的人来说，红茶中因为含有大量的咖啡碱的成分。能够兴奋我们的神经中枢系统，帮助我们消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用。所以特别适合容易乏累的人，能够消除疲劳，提神醒脑。 2、尿路不畅。 红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。 3、胃部不适。 红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。 4、心脏病患者根据研究发现，如果心脏病人每天喝一些红茶的话，对于血管的舒张度会增加。红茶有着舒张血管的作用，对于心脏病的患者有一定的辅助治疗的效果。 红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新的成分。

看你个人的体质来，决定有的人适合喝红茶有的人适合喝绿茶，他们两个是不一样的。

女性天生体质相对敏感，多数女生体质也是偏寒性，而寒性体质最容易出现痛经等的症状，所以女生在吃东西的时候需要多多注意。所以经常有说法建议女生不能吃这不能吃那，比如就有一个说女生不能喝红茶的说法。那么女性到底喝红茶好还是喝绿茶好呢？1、红茶温性其实中医里面也将茶分成寒性和温性，像红茶其实是一种偏温性的茶。虽然红茶是一种温性的茶，但是红茶主要的功效却不是滋补。红茶的主要功效有利水消肿、促消化等的作用，另外，红茶反而有清热的作用，所以一般如果是寒性体质的人，相对于绿茶而言，更适合喝红茶。2、绿茶凉性绿茶与红茶的不同之处在于，绿茶是一种凉性的茶，但是绿茶的功效作用却与红茶有很多相似之处。比如绿茶主要的功效也是清热除烦、利尿祛湿等，另外，绿茶还有降血脂血糖的作用，所以很多人喝绿茶减肥。绿茶和红茶都是比较适合夏季饮用的茶，但是绿茶的凉性比较重，不适合寒性体质的人。3、经期不喝其实不论是像绿茶一样凉性的茶，还是像红茶一样温性的茶，女性在经期都不能喝，为什么呢？因为茶里面都富含鞣酸等物质，这些物质会与铁反应，会阻碍铁元素的吸收，长期喝茶容易导致贫血。所以女性应该在经期避免喝茶，但是平时偶尔喝一下还是可以的，不论是红茶，还是绿茶。

年轻人喝绿茶好还是喝红茶好？ 根据人的口味来选择。红茶和绿茶都是差不多的，功效是不太一样的。 绿茶的功效： 1、抗衰老，有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。 2、抗致癌，有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。 3、防辐射，有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。 4、美容护肤，有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。　 5、提神，有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。　 6、缓解疲劳，绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以 *** 中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。　 红茶的功效： 1、利尿，在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。 2、消炎杀菌，红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。 3、提神消疲，医学实验发现，红茶中的咖啡碱可 *** 大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐。记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。 年轻人喝红茶好，还是绿茶好 这个要看体质的，如果是胃寒体虚的年轻人建议不喝茶，或适量喝红茶。如果是燥热上火的年轻人建议喝绿茶。正常体质的人则没什么禁忌，适量饮用即可。 年轻人多喝红茶好还是绿茶好？泡茶什么水最好？ 因人而宜. 绿茶有防脑中风效应,对嗜烟者有益,有降血脂效应,有防癌作用,可提高抗生素疗效,可醒脑清心。 但是值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。 红茶的作用 红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教大的区别，但红茶同样具有抗氧化、降低血脂、一直动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。 年轻人是喝红茶好一点还是喝绿茶好一点？ 喝绿茶吧，年轻人爱熬夜，看电子产品。绿茶清心降火，防辐射。 年轻女孩子喝绿茶好还是喝红茶好？ 绿茶抗辐射，抗氧化哦，但是茶性凉。红茶暖胃，补血，茶性温。根据你自己的体质喝吧，如果都能行，那就分季节喝更健康啦！ 白茶红茶黑茶绿茶哪个适合年轻人喝 白茶功效：长期饮用白茶，疗效多，具有白茶防癌、抗癌、防暑、防辐射、戒酒、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在现代的保健中，又具有降血压、降血脂、预防脑血管病、降血糖，治疗糖尿病、抗病毒、抗肿瘤、提高免疫力、护肝等功效。 红茶功效：利尿、消炎杀菌、解毒、提神消疲、生津清热、防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。 黑茶：补充膳食营养，助消化，降低血脂，抗氧化，防癌抗癌，降血压，降血糖，杀菌消炎，利尿解毒等功效。 绿茶功效：抗致癌，防辐射，抗病毒菌，美容护肤，醒脑提神，利尿解乏，缓解疲劳，护齿明目，降脂助消化等功效。 看你需要怎么样的一个功效 老人喝红茶好还是喝绿茶好 　老年人饮用红茶或者绿茶都好。只是老人尽量不要喝浓茶，因为茶叶中含有大量的咖啡碱，容易会产生兴奋的作用，出现心动过速、心律不齐等现象，严重的会引起心肌梗死和脑卒中的严重后果，所以平时老人喝茶也要特别讲究。 红茶具有养胃暖胃的作用，同时可以有效调压降脂，还可以预防心脑血方面的疾病，效果十分好。老人多喝红茶对身体很有帮助。 绿茶的营养成分最丰富，有蛋白质、维生素还有不少微凉元素等，老人家多喝点绿茶可以预防骨质疏松等现象，还可以预防瘙痒症等疾病，建议老年人多喝点绿茶。 这个主要根据老人个人的体质和身体状况来看： 绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃 *** 较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。 且绿茶属于寒性的，寒性体质的人要少喝 红茶：属于温性茶，适应于虚寒体质者饮用。 常见茶的特性及适用情况： 铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。 乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。 大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。 普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。 男人喝红茶好还是喝绿茶好？ 男人建议喝绿茶，因为绿茶的提神、醒脑效果更明显，并且一般男人更爱喝绿茶，女人更爱喝红茶；如果你所在区域的口味比较清淡，你本身对 *** 性，即苦味比较敏感、不喜欢，那么建议你喝红茶，红茶性温和、醇厚。以下是两类茶的介绍和主要功能： 绿茶：又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调而得名。 绿茶的特性，较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。最新科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。 红茶：以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调。 红茶在加工过程中发生了化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶黄素的新的成分。香气物质从鲜叶中的50多种，增至300多种，一部分咖啡碱、儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物，从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。 红茶内的茶多酚含量通常低于绿茶，而咖啡碱含量却高于绿茶，红茶偏温，在提神益思，消除疲劳，止泻温胃消食等功效强于绿茶；绿茶所含维生素C和叶酸的量比红茶多，绿茶编凉，在防治疾病，增强营养，消炎解毒等功效方面优于红茶。

相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦；红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增圆扮运强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。

茶饮是近几年来越来越流行的一种保健养生的方式，红茶绿茶口感各不相同，好处也各不相同，但相同的是都对人的身体有益。女生喝红茶绿茶都对身体有一定的好处，但是在饮用的时候要注意时间。1、红茶功效红茶属于发酵茶，而且成分比绿茶复杂，在发酵过程中茶多酚含量变少，茶多酚氧化产物增多。红茶茶性温和，能够提神护胃。另外红茶可以和其他食物搭配，例如牛奶、玫瑰花、蜂蜜、柠檬等搭配，既能美容养颜，也能补充身体所需维生素等营养物质。2、绿茶功效绿茶不是发酵茶，所以绿茶中含有丰富的茶多酚。而且绿茶中含有丰富的维生素C，能够防止皮肤老化，清洁肌肤的功能。绿茶能够防氧化、抑制黑色素的生长，而且还具有消暑解渴的功效。除了润肺祛火，安神醒脑之外，绿茶中的维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化，对减肥有效果。3、选对时间红茶和绿茶的功效各不相同，适合饮用的时间也不相同，在饮用的时候要根据时间选择。比如在夏季适合饮用绿茶，夏季高温酷暑，人们需要清热解暑的饮料。绿茶清汤透亮，能润肺解渴，而且绿茶中含有很多天热成分，能抗氧化杀菌消炎，对女生皮肤好。红茶也适合夏季饮用，可以搭配柠檬、玫瑰等，补充身体所需营养成分，当然最适合喝红茶的季节是冬季，可以搭配红糖或者牛奶饮用。饮茶最好在饭后，不能空腹饮茶，否则会对身体有刺激。4、红茶饮食红茶可以用来做奶茶、烧仙草等饮品，也可以制作红茶饼干、蛋糕等各种食物。例如在炎热的夏季可以在家制作红茶冻，先泡好红茶，同时将吉利丁片浸泡在冰水中，过几分钟后捞出来沥干，放入提前泡好的红茶里，冷藏5个小时左右就可以食用啦。5、绿茶饮食绿茶除了当做茶饮之外，还可以和其他食物搭配制作成各种美食。比如可以用绿茶粉、面粉、鸡蛋和牛奶制作绿茶面包。或者用新鲜的绿茶煮粥，熬制绿茶粥，或者制作抹茶味曲奇都是不错的选择，炎炎夏季，还可以在家自制绿茶冰淇淋。6、温馨提示每天喝茶要适量，茶叶水浓度也不宜过高，否则会引起身体不适。饮茶不要空腹，最好在饭前一个小时，或睡前两个小时。睡觉前饮用红茶容易引起失眠。另外脾胃虚弱和女性在生理期、孕期和哺乳期不适合饮用绿茶。饮茶时要适量，否则易引起身体不适。

红茶红茶和绿茶哪个好 　　红茶红茶和绿茶哪个好。红茶和绿茶都是生活中常见的茶叶品种，那么它们之间有什么区别呢？平时应该如何去区分红茶和绿茶呢？下面跟着我一起来看看红茶红茶和绿茶哪个好，希望对你有用！ 　　红茶红茶和绿茶哪个好1 　　红茶性温，含有丰富的维生素c和维生素k，可辅助降低血脂血压，促进膳食纤维溶解，并有养胃、暖胃功效，适合冬季饮用，绿茶性寒，有清热解毒、有助消化与消脂、抵抗辐射的作用，日常可以根据自己的体质需求进行选择。 　　 红茶和绿茶各有千秋 　　红茶和绿茶的功效不同，但是都对于人体有利，红茶具有暖胃、养胃的功效，有利于养生，而绿茶则有清热解毒作用，是抗辐射的佳品，适合上班族饮用，两者可以根据自己的需求进行选择。 　　 红茶和绿茶的区分 　　1、制作工艺不同 　　红茶是经过发酵的茶，采摘新冒出的叶子为原材料，经过萎凋、揉切工艺过程进行发酵，使茶叶中增添了茶黄素和茶红素等新成分，绿茶主要是以茶树新梢为原材料，经过杀青、揉捻、干燥等过程制成的茶叶。 　　2、冲茶水温不同 　　红茶冲泡时需用90°～100°的沸水，若是水温较低，使茶叶味变淡，影响饮用口感以及红茶的功效，绿茶需要用80°的沸水冲泡，水温过高会损坏茶中的维生素C，茶汤有苦涩感。 　　3、功效不同 　　红茶有丰富的维生素c和维生素k，经常饮用可辅助降低血脂血压、促进膳食纤维溶解，适合三高人群饮用，并且红茶性温，有暖胃、养胃功效，饮用绿茶有助消化与消脂，但绿茶性寒，体质偏寒者不宜多饮。 　　以上便是红茶和绿茶哪个好的介绍，希望可以帮助到大家的同时想要了解更多红茶资讯消息，可关生活常识网的更新。 　　红茶红茶和绿茶哪个好2 　　 红茶和绿茶的区别 红茶和绿茶如何区分 　　 1、红茶和绿茶色泽不同 　　平时区分红茶和绿茶可以从它们的色泽上下手，因为红茶的干茶色泽和冲泡以后的茶汤都是暗红色，而绿茶制成干茶以后保留了鲜茶叶的绿色，它冲泡以后的茶汤也以淡绿色为主，这是两者之间最明显的区别。 　　 2、区分红茶和绿茶看外形 　　红茶和绿茶在外形上也有明显区别，绿茶茸毫披露险，崖峰汤色明亮，香气清高，而红茶则雅毫显露色泽乌润，汤色红艳明亮，香气持久而高远，平时区分红茶和绿茶是把它们放在一起对比一下，就能轻松分出哪个是红茶哪个是绿茶。 　　 3、红茶和绿茶的`成分不同 　　红茶和绿茶的营养成分也存在很大的不同，因为红茶是一种完全发酵的茶叶，而绿茶则是一种天然茶叶，绿茶中的茶多酚在经过发酵高温处理以后会形成红茶中的茶黄素，而茶黄素是一种功能很强的降血脂成分，这种成分在绿茶中是不存在的。也正是因为它们成分的不同，使得它们功效也存在一定的差异，绿茶消炎杀菌的功效更好一些，而红茶预防心脑血管疾病的功效则更加出色。

喝红茶绿茶都有好处的，可以搭配喝，茶叶对身体健康有益。

绿茶和红茶哪个好一点?关于茶叶物质，不同的人有不同的喜好，而不同的体质，需要选择更为适合的茶饮，才能更为有效的调节身体，那么，你知道关于绿茶和红茶哪个好一点吗？在这里不妨根据相关的解读，更好的解说一下，关于两茶之间的“亲密”较量吧。绿茶和红茶哪个好一点绿茶是不少人喜欢的茶饮，它具备有多种功效，不仅能清热解暑，还能有效防止肌肤老化，对抗辐射等多种功效，是未经发酵，通过有效炒茶的方式研制提纯而来，它的香味自然，而又更为的清新，性质偏寒，而红茶是有经过发酵，进行纯制的茶酿，对于身体而言，特别是肠道不好的人，也宜于饮用，而且它的性质会更为温和，适合秋冬季节使用，而绿茶则是适合于一年四季，但不宜过多饮用，需要注意它的性质寒凉对于肠胃不适之人，或者用药之人，不宜使用绿茶。绿茶和红茶哪个好？其实两者各有其效，而且看个人体质更为适合，可以选择这种方式进行适当的茶饮，以补充人体所需的各种能量需要，这对于身体而言，什么样的状态配什么样的茶是最好的，如肠胃不好，选择红茶更好一点。

喝红茶好还是绿茶好? 绿茶可以抗氧化，如果是肠胃不好的人建议不要喝绿茶，会影响更大。 红茶属于热性，适合秋冬季节或天寒时节喝。 绿茶属于凉性，适合春夏季节或天热时节喝。 红茶养胃，相对于绿茶，红茶的功效会更好一些 是喝红茶好还是绿茶好 红茶和绿茶都适宜女性饮用，各有作用，并无特别要求，但也有一定时期女性不宜饮茶。具体如下： 红茶与绿茶的功效大致相同，但是红茶的成分比绿茶复杂。红茶是一种全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但发酵过程中产生了新物质而不是破坏了茶叶的营养物质，绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质， *** 性比较强。 女人喝红茶好，红茶是经过全发酵的有机茶，红茶温和，相容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶时，可以加一些枣，能养颜美容，改善肤色。女性朋友们冬季适合饮红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉 。冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。 女人夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料；绿茶中保留的天然物质成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。 女性不宜饮茶的时期： 1、生理期来临时 因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶 一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。 4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液回圈，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。 5、正值更年期的女性 除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏。 冬季喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。夏季喝绿茶，绿茶性苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、面板疮疖感染等 常喝红茶好还是绿茶好 先说红茶的好处： 红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。 钾有增强心脏血液回圈的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及面板癌的效果。 研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。 接下来说说绿茶的好处： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。 可改善消化不良情况 中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。 适合任何年龄人士饮用 喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。 绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。 但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。 另外，绿茶含有咖啡因，因此有兴奋作用，对茶过敏者，会造成失眠、心悸、头痛、耳鸣。应该是绿茶吧,普洱茶效果比绿茶好 红茶性燥，可治胃寒，体热者忌用。绿茶性寒可去胃热，消炎，除口气，体寒气虚者忌用，否则暗伤元气！关键还是根据各人情况而定，不可一概而论！ 喝红茶好还是绿茶好啊 绿茶，它未经发酵，所含有的营养成分更多， 对人体的帮助更大些，而且一年四季都能喝， 长期饮用建议选用养生效果好的绞股蓝， 含有多种与人参相似的皁甙，价值优于一般的茶， 女生喝红茶好还是绿茶好？ 具体还是依个人的体质而定，胃热的可以喝点绿茶、胃冷的可以喝点绿茶，而且还要看季节哦，一般情况下冬季喝点红茶好，夏季喝点绿茶好。 肝病喝红茶好还是绿茶好 都可以的，呵呵！

喝红茶和绿茶通常都是比较好的。红茶，为山茶科植物茶的嫩叶或嫩芽，红茶并不是天然生长的，而是在明末清初，在绿茶的基础上制做成的，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶，发酵作用使茶叶中的成分产生化学反应。绿茶，山茶科山茶属灌木或小乔木植物，绿茶形态自然、色泽鲜绿，采取茶树的新叶或芽，经杀青、整形、烘干等工艺制作而成，保留鲜叶的天然物质，茶叶尖而细，表面光滑，开白色花，花朵较小，呈多边形，花期10月-次年2月。红茶绿茶的区别：1、外观不同。红茶为红叶红汤，汤色红亮鲜明，是经过发酵形成的品质特征，最具代表性的为宁红和滇红，而绿茶的色泽绿润，芽峰显露，汤色明亮，具有绿叶清汤的特性。2、冲泡水温。红茶的冲泡水温为90度左右的沸水，对于品质高级的绿茶，特别是芽叶细嫩的名茶，一般用约为80度的沸水冲泡，水温太高容易破坏茶中的维生素C，而且咖啡碱容易析出，影响口感。3、口感区别。红茶和绿茶的口感有较大区别，其中红茶经过发酵后，其鞣质被凝固而不溶于水，所以不如绿茶涩，比较适口，但由于茶叶内的芳香油大部分已经挥发掉，因而没有绿茶清香。4、制作工艺。红茶是发酵茶，一般以适宜的茶树新芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成，而绿茶制作时不经过任何发酵过程，采摘后直接杀菁、揉捻、干燥即可。

通常情况下，喝红茶和绿茶都好。饮用红茶好还是绿茶好要看饮茶者的口味和饮茶者的体质需要来决定。红茶和绿茶两者之间并没有可比性，在喝了之后都是比较好的。从茶性上来看，绿茶更适合在炎热的夏季饮用。而红茶的性质温和，适合在冬天饮用。在喝茶的时候一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，同时还需要避免在晚上睡觉之前大量饮用浓茶，否则会影响到睡眠的质量。红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征，主产地在中国、斯里兰卡、印度、印度尼西亚、肯尼亚。中国红茶品种主要有日照红茶、昭平红、祁红、滇红、霍红、泉城红、越红、川红、苏红、英红、东江楚云仙红茶等，祁门红茶是我国最为著名的红茶之一。红茶和绿茶对比工艺上，红茶不经过杀青，而是直接萎凋、揉切后完整发酵，冲泡后汤色成淡褐色至褐色，有红叶红汤的特点。绿茶则通过直接杀青、揉捻和干燥的工序制成，茶汤则是绿色至深绿色的，有清汤绿叶的特点。绿茶属于未发酵茶，茶中含有的茶丹宁成分较高，造成了口感偏涩。而红茶为全发酵茶，茶丹宁等成分会转化成为二氢查耳酮等物质，这是一种天然甜味物质，所以红茶口感有甜味。如果不喜欢有涩味的茶，则喝红茶较好。

红茶和绿茶都是比较好的，需要根据个人体质去选择红茶还是绿茶。绿茶跟红茶最大的差别就是制作工艺，剩下的营养物质都是差不多的。所以，大家完全可以根据自身的喜好来决定，没有必要非得纠结一种茶来喝。红茶的属性非常温和，即使是脾胃虚弱的人群也可以放心的饮用红茶，红茶还是养生的佳品。绿茶属于凉性，适合春夏季节或天热时节喝。但要从整体上比较，绿茶对人身体的好处胜过红茶。喝茶，需要注意什么细节？首先，喝茶时，要注意选择淡茶水。其次，就是注意饮茶的温度，以接近体温为较为合适，最高时不应超过65摄氏度。然后，茶饮，每日饮用量要低于1000ml，这样可以给白开水留有一些余地。最后，喝茶，是一种非常好的习惯，所以用它来代替烟、酒之类不健康的习惯也非常好。总结来说，就是不管是红茶，或者是绿茶，在喝的时候并不需要太多的“规矩”，只要从内心出发，选择自己喜欢的茶，那么就是一种很好的生活体验。在这里，希望大家都能懂得喝茶，并且用它来科学养生。

红茶。正山小种的茶泡开之后会有茶红、汤红、叶红的特殊品质，而乌龙茶属于青茶、半发酵茶，所以正山小种是红茶的品类。乌龙茶是中国独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序。

正山小种包括金骏眉，金骏眉是正山小种里的极品。工夫红茶基本上按地域来分，例如祁红、滇红、川红等共7大类。功夫红茶和小种红茶并列。小种红茶里分正山小种、外山小种和烟小种。正山小种为佳。武夷岩茶属于乌龙茶中闽北乌龙的一种。可以这样表示乌龙茶——闽北乌龙——武夷岩茶红茶——功夫红茶——小种红茶——正山小种——金骏眉数列为同一分类等级。更多详细分类请追问

1、利尿功效：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。2、消炎杀菌功效：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。3、解毒功效：据实验证明,正山小种红茶中的茶多酚能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，是一项福音。4、生津清热功效：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。5、抗氧化、延缓衰老功效：研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。6、养胃护胃功效：红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。7、抗癌症功效：关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。8、舒张血管功效：美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。

属红茶类，正山小种是红茶。正山小种保健功效：1、利尿功效：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。2、消炎杀菌功效：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。3、解毒功效：正山小种，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。4、提神消疲功效：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。扩展资料：正山小种的传奇历史：17世纪初，正山小种被远传海外，由荷兰商人带入欧洲，随即风靡英国皇室乃至整个欧洲，并掀起流传至今的“下午茶”风尚。自此，正山小种红茶在欧洲历史上成为中国红茶的象征，成为世界统饮名茶。明末时期，崇安县令为重振武夷茶，引进先进的制茶技术，“招黄山僧以松萝法制建茶”。“松萝法”是当时绿茶炒青的制茶法，在当时是最先进的制茶技术。武夷山在引进“松萝法”后，却出现了另一种情况：武夷山的茶农采摘茶青的时间，往往集中在天气晴朗的上午进行。大量堆积的茶青未能及时处理，自然萎凋后，有些会在堆积中发酵，而萎凋后的茶青炒制后，再烘干，会出现茶汤色变红的现象。也可以说，正山小种红茶技术的发现，是一个巧合过程。参考资料来源：人民网-正山小种的传奇历史参考资料来源：百度百科-正山小种

红茶中的"小种”是什么意思？如“正山小种”,这个“种”的读音 “小种”茶名，见于陆廷灿《续茶经》“（武夷茶）其最佳名曰工夫茶，工夫之上又有小种则以树为名，每株不过数两”.董天工《武夷山志》中亦有小种记载“（武夷茶）有小种、花香、工夫、松萝诸名，烹之有天然真味，其色不红”.这是小种红茶前身的“松萝茶”.刘靖《片刻余闲集》中说：“茶由名岩采摘焙制，远近买客于九曲内各寺庙购觅，市中无售者.山之第九曲尽处有星村镇为行家萃聚之所.本省邵武，江西广信等处所产之茶，黑色红汤，土名江西乌，皆私售于星村各行”，这里指的是“江西乌”，掺入制造星村小种.因为17世纪已有乌茶及松萝故作为假小种出售.第三声。 正山小种属于什么茶？正山小种是红茶吗 正山小种，又称拉普山小种，属红茶类，与人工小种合称为小种红茶。 首创于福建省崇安县（1989崇安撤县设市，更名为武夷山市）桐木地区。是世界上最早的红茶，亦称红茶鼻祖，至今已经有400多年的历史，由福建武夷山深处当地茶农于明朝中后期机缘之下创制而成。 后来在正山小种的基础上发展了工夫红茶。历史上该茶以星村为集散地，故又称星村小种。鸦片战争后，帝国主义入侵，国内外茶叶市场竞争激烈，出现正山茶与外山茶之争，正山含有正统之意，因此得名。茶叶是用松针或松柴熏制而成，有着非常浓烈的香味。 因为熏制的原因，茶叶呈灰黑色，但茶汤为深琥珀色。正山小种产地在福建省武夷山市，受原产地保护。 正山小种是红茶中的极品么？ 正山小种红茶，是世界红茶的鼻祖。又称拉普山小种，是中国生产的一种红茶，茶叶是用松针或松柴熏制而成，有着非常浓烈的香味。正山小种产地在福建省武夷山市。因为熏制的原因，茶叶呈黑色，但茶汤为深红色。正山小种红茶是最古老的一种红茶，非常适合于咖喱和肉的菜肴搭配。后来在正山小种的基础上发展了功夫红茶。 正山小种，属红茶类，与人工小种合称为小种红茶。18世纪后期，首创于福建省崇安县（1989崇安撤县设市，正式更名为武夷山市）桐木地区。历史上该茶以星村为集散地，故又称星村小种。鸦片战争后，帝国主义入侵，国内外茶叶市场竞争激烈，出现正山茶与外山茶之争，正山含有正统之意，因此得名。

关于冰红茶的功效 　　关于冰红茶的功效 ，相信大家都喝过冰红茶吧，而冰红茶是一种美味的茶，而且冰红茶的营养很丰富，人们适当喝一些对身体的好处也是非常多的。下面介绍关于冰红茶的功效！ 　　关于冰红茶的功效 1 　　 冰红茶的简介： 　　冰红茶是一种饮料。冰红茶是不测被发明的。 　　西元1904年炎天，一名茶商理查(Richard Blechynden) 到场在美国圣路易市举行的天下展览会时，试图向人倾销本身的红茶，但因为盛夏酷暑难耐，连理查本身都喝不下手中那杯热腾腾的红茶。 　　合法悲观之余，一堆冰块不测失进手边泡好的一桶热红茶中，理查想一想丢掉也惋惜，便盛一杯来喝，趁便解渴，没想到这冰红茶清冷痛快酣畅，理查灵机一动 转卖冰红茶，竟销售一空。这即是冰红茶的由来。 　　 冰红茶的做法 　　1、筹备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水，参加红茶茶叶(按本身喜好的比例参加，宁肯浓一些)，搅拌一下，确保全部茶叶都与水打仗。 　　2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰恰好挡住锅底)，直至沸腾10s摆布时关火(大抵要领与煎制中药相似)，倒出茶至一容器中(如瓷碗)，倒出时可用细纱布过滤。 　　3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时，参加事先备好的冰块(茶、冰质量比2：1至1：1)，冷却半晌，冰红茶即成。 　　4、若取奇怪柠檬切开，挤一些柠檬汁入茶则口胃更佳。 　　 冰红茶的功效 　　茶叶是富含维生素K的饮品，并且还含维生素C等身分，拥有抗血小板凝聚、增进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对于防治心血管疾病非常有利。 　　茶中含有氟、茶多酚等身分，饮茶能防龋固齿。 茶中维生素A、维生素E含量富厚，并含有多种抗癌防衰的微量元素。 　　它是自然的健美饮料，有助于维持皮肤光洁白嫩，淘汰皱纹，还能抗氧化、防辐射、进步免疫力、防备肿瘤。 茶叶还拥有提神醒脑、振奋精神、加强免疫、解除委顿等作用。 　　冰红茶的分类：一般而言，在茶叶的专业分类中，大抵可将茶的范例粗分为两大类，一为产地茶、另一为混淆茶。 　　此中所谓的产地茶如大吉岭、阿萨姆、锡兰等地为标示的茶，而所谓的混淆茶则是将差别产地茶叶以差别比例的调配。 　　或者与香料混淆而成的茶品，如各人最所熟知的伯爵茶(Earl Grey)即是红茶与佛手柑的混淆之作，下列就时常见的茶类名称加以阐明。 　　混淆茶的再分类(混淆调配茶与混淆调味茶)除了如大吉岭、阿萨姆、锡兰、乌巴茶等为产地茶外； 　　别的多数市售常见的英式早饭茶、下午茶、伯爵茶、生果茶多为混淆茶然而在混淆茶的中又可再细分为混淆调配茶与混淆调味茶。 　　 关于混淆调配茶 　　About Blended Tea 简朴界说混淆调配茶就是指，各品牌茶品的调茶师以来自差别产区的茶业(如印度、锡兰、中国等地)为底子，混淆调配出属于该品牌特有的茶品； 　　如英国早饭茶、下午茶等，至于这些茶在饮用上的悬殊，重要是来自于其口感的浓郁或者平淡，如清早饮用的早饭茶口感倾向稍为浓郁，而下午茶或者晚茶则口感倾向清新无包袱。 　　 关于混淆调味茶的界说 　　About Flavoured Tea 将原产地茶或者上述的混淆调配茶再参加生果、花、香草等差别香料，或者经由特别的熏香处置惩罚制成； 　　如伯爵茶、木樨红茶、苹果红茶等都属于这种茶饮，近年来更有很多感触风趣的风韵茶涌现，如法国香槟煎茶、荔枝红茶、奶油伯爵调味茶等….，都不失为实验茶饮的选择。 　　关于冰红茶的功效 2 　　1、冰红茶非但清冷适口，更是一种可以增进骨骼康健的特色饮品，时常喝冰红茶可以吸取大量的多酚； 　　这种物资可以淘汰人体中骨骼细胞的坏死，对于进步骨密度作用显着，时常饮用能起到防备骨质松散以及多种骨科疾病产生的作用。 　　2、冰红茶另有拥有抗衰老的作用，由于冰红茶中所含有的维生素C、维生素E以及硒等物资都是可以延缓朽迈的首要身分； 　　要是在饮用冰红茶的`同时再共同食用些生果、牛奶以及鸡蛋等高营养食品，结果会更为显着，能起到为人类留住芳华的作用。 　　3、冰红茶另有抗菌消毒的作用，在冰红茶中有一些黄酮类物资存在，这种物资是自然的杀毒身分； 　　比抗生素的结果还要好，人们时常饮用冰红茶，就能吸取这些黄酮物资让人体中的流感病毒整个消散，从而也起到了防备伤风的作用。 　　除此以久喝冰红茶也能淘汰其他病毒性疾病的产生，像痢疾、病毒性脑炎等。 　　 冰红茶怎么制作的呢？ 　　 材料 　　红茶一包 橙子2片柠檬2片猕猴桃2片(冰糖，糖水或蜂蜜)适量 　　 冰红茶的做法 　　1、橙子洗净切片。柠檬洗净切片。猕猴桃去皮切片。 　　2、将橙子片，柠檬片，猕猴桃片和红茶包放入壶中。倒入沸水，盖上盖子，浸泡5分钟。调入冰糖，汤水或蜂蜜。 　　 柠檬冰红茶的做法 　　 材料 　　平常在家中制作柠檬冰红茶时，必要筹备适量的蜂蜜，再筹备一个红茶包以及半个柠檬。 　　 步骤 　　1、把筹备好的红茶茶包放在杯子中，参加二十五十克滚水，举行冲泡，过三十秒之后把茶包掏出放在一边，让杯子的茶汤天然降温。 　　2、等茶汤降到相宜的温度之后，把它们倒入到冰模中，放入冰箱举行冷冻，制成冰块备用。 　　3、把柠檬的外貌涂抹一些食用盐，再用手轻轻的揉搓，去除它外貌的胶质，再用净水把它洗净，切成片状备用。 　　4、把冻好的冰块掏出放入到大点的玻璃壶中，参加切好的柠檬片，此外把红茶包从新冲泡，把泡好的茶汤直接倒入到玻璃壶中。 　　5、等玻璃壶中的茶水温度降到常温之后再参加少许的蜂蜜调匀，调匀之后放入冰箱举行冷藏，三个小时之后自制的蜂蜜柠檬茶就做好，可以掏出饮用了，尝一口清清爽爽，尤其惬意。

可以。可以把白凉粉倒入红茶里，凝固后，做成凉粉。

呵呵 可以的 以上是做法`` 你喜欢喝冰红茶吗？3元一瓶，渴极了，几大口就把3元消灭掉了。：）喝着也忒贵！教你自制绿色冰红茶的方法哟？ 首先，把水烧开。第二，把适量的茶叶（什么茶都可以）和冰糖放到茶壶里。第三，将烧开的水倒入壶中。浸泡一段时间，至水温下降。第四，将不太热的茶壶中的水倒入瓶中，放到冰箱的恒温或者冷冻室都可以。千万别在水热的时候就倒入瓶中，会烫坏瓶子的哟。你看下面这两个牙油葫芦，就是热水倒入造成的。：）至此，冰红茶就产生了。瞧，炎热的夏天，拿一杯（瓶）自制的冰红茶喝到肚里，真是透心凉，爽歪歪哟！不信，那你就试试呗。事实善于雄辩！：）

用料 蛋黄（中等蛋） 5只 细砂糖 90g 牛奶 650g 淡奶油 200g 你喜欢的红茶 按自己喜欢的量调整，我用了5g正山小种 红茶冰淇淋的做法 牛奶，淡奶油，茶叶投入小锅，开煮。煮沸后关火闷着出茶色茶味。记得要尝味道哦。蛋黄加糖打发至浓稠。我用90g糖觉得刚好。自己可按口味调整。过滤奶茶隔掉茶叶，然后将烫烫的奶茶混合液慢慢投入蛋黄中，边加边搅拌，别把蛋黄弄成蛋花汤了。将步骤3的混合液体重新倒回锅中，小火加热至84℃，同时不断搅拌以防局部过热成蛋花。没有温度计的同学可以用勺测法。取出浸在液体中的勺子，同时用手指在勺背划一下。能留下道清晰的指痕基本就行。不熟悉的还是建议用温度计儿。。将混合物离火。有冰淇淋机的壕记得先把内桶冰好，然后就可以让机器干活啦！没有冰淇淋机的就可以像我一样。把混合液放冷冻室。隔段时间拿出来用搅拌机搅半分钟至一分钟，可以顺滑细腻的冰淇淋。搅拌三，四次就可以。最后，冻硬了等吃！

直接泡起来就可以

教你在家做冰红茶，方法超简单，酸甜冰爽，茶香浓郁，2分钟学会夏日饮品自己在家做，酸甜冰爽，好喝无添加，一整夏不用出去买夏天天气炎热，干什么都没有精神，就想来一瓶冰镇的冰红茶，咕咚咕咚喝上一瓶，立马就能恢复元气。平时大家都是在外面买着喝，买着喝是挺方便的，可是会含有很多食品添加剂，经常喝的话，可能会影响身体健康！有网友就问了，有没有一种方法，在家自己做冰红茶呢？我现在告诉你，这方法还真有，把红茶、冰糖、柠檬放在一起，方法超简单，酸甜冰爽，茶香浓郁，2分钟学会。夏日饮品自己在家做，好喝无添加，想喝多少就喝多少，学会后，一整夏不用出去买了。下面一起来看看具体的做法吧！【在家自制冰红茶】家庭版冰红茶【所需食材】冷水1000毫升、冰糖100克、红茶8克、柠檬一个、冰块适量。【做法步骤】1、锅里加上1000毫升的冷水，加上100克冰糖，开大火煮开，水开了冰糖也化了，关火。冰糖融化后关火2、加上8克红茶，盖上盖焖10分钟，让红茶出味。焖煮红茶3、一个柠檬分成2半，挤进锅里，力气大的就用手挤，力气小的就买个工具，另外一半也挤进去。搅拌均匀，晾凉。柠檬挤进去4、杯子里加上2块冰块，过滤出茶叶，加了冰就成冰红茶了。做好的冰红茶这样我们家庭版冰红茶就做好了，方法特别简单，颜色还特别漂亮，酸甜冰爽，喝下去后味是浓浓的茶香。多做点放冰箱冷藏着，炎热的天气来上一杯，透心凉，心飞扬。喜欢的朋友赶快试试吧

直接用就行，吃起来就跟糖醋水差不多，我觉得泡个大蒜头，或者腌个白菜应该没问题，做出来就是泡菜味，就跟直接用糖醋水腌性质一样，只不过冰红茶浓度比较低，所以泡的东西尽量干燥，不要带水以免更稀释了。如果你嫌冰红茶本身不够酸，再另外兑一点白醋或者米醋也是可以，反正醋便宜，几块钱一大桶，怎么说也比冰红茶性价比高。

喝冷饮是一件很爽的事情。但是，常去冷饮店消费，价格贵，久而久之，钱包似乎有些吃不消。柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。今天在这里给大家分享一款外面卖的还可以的柠檬冰红茶的做法，在家3元钱就会做出外面30元的柠檬冰红茶。柠檬红茶，口味酸甜，既有柠檬的清香，也有红茶的醇厚，具有健胃助消化的作用，另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环的好处，夏季适当喝一些，是非常不错的选择。柠檬冰红茶食材：柠檬2个、红茶少许、冰糖50克、水适量制作方法：1.柠檬用水打湿，把盐撒柠檬上，用盐搓洗搓洗，然后用清水冲洗干净。2.取一个柠檬，切成片状，将柠檬上的籽去掉，放碗中备用3.另一个柠檬挤汁备用4.少许红茶放入茶漏里5.将冰糖放入煮茶的壶中6.茶壶中加水，摁下红茶模式，将红茶煮好，并泡一会儿，让红茶的颜色稍微深一些7.将煮好的红茶晾凉，晾凉后的红茶里加入之前挤好的柠檬汁8.将切好的柠檬片也放入到红茶里，放冰箱冷藏2小时9.将冷藏好的柠檬红茶倒入杯中即可饮用，如果家里有冰格的话，可以做一些冰块放入柠檬红茶中口感更佳在家里做的这柠檬红茶，一点也不输外面卖的好喝，夏天天气炎热，每周都可以做上一些来喝。夏天天气炎热，建议在家做的话，做好的柠檬红茶冷藏一下喝就行，建议不放冰块或者少放一些冰块，这样对身体也会好一些。

主料冰粉粉15克沸水660毫升辅料花生碎若干猕猴桃1个香蕉1根步骤1.准备好材料冰粉粉一袋，20g包装的，我用了3/4，我用了650ml沸水（温度不低于85℃）2.将沸水倒入一个大碗中，再将冰粉粉称出15g倒入沸水中快速搅拌1-2分钟，待完全溶解，冷却后放入冰箱冷藏，等待凝结3.因为手头没有红糖水，我用了瓶装冰红茶代替，酸酸甜甜，味道也不错，准备猕猴桃和香蕉，花生碎4.把猕猴桃和香蕉切成小丁，混合在一起5.冷藏好的冰粉用水果刀切成小块6.盛出放在小碗中，放上水果丁及花生碎，浇上冰红茶，一碗自制冰粉完成

这个你到底是要制冰还是做冰红茶？冰红茶就放冰箱冻冻，制冰要用硝石。硝石的化学名称叫硝酸钙,它溶解于水时会吸热,温度降低,所以小盆里的水就会结成冰.直接买硝酸钙就行,药店的不知道成分是否一样,否则也可以.可以重复使用. 晒干就可以,在化学用品店就有,或者你到药店买硝石回来试试.

您讲的不是很明白，沉甸甸的吗？我觉得应该是骨质梳，或者角质梳的可能性更高。用玉做梳不常见。什么样的标志，以我的看法，即便是玉他的价值主要取决于他的品质，玉很多种，也有卡瓦石。回头看见了您给我讲详细最...

8-3=5 填5就对了

1、在锅里加入750毫升的矿泉水，将水煮煮沸后，再倒入九曲红茶叶，煮5分钟左右，汤色红而明亮，而且香味出众时熄火。 2、将煮好的茶叶过滤掉，只留下茶水，待茶水晾凉后，入冰箱冷藏，最好密封起来，以免串味。 3、饮用时，再加入适量的橙片，将果汁适量的挤进杯中，加入白砂糖搅拌均匀，再加点冰块或冰水就可以了。

做法也是非常简单的，就是在锅内煮好黄茶过滤掉之后，再放上两片柠檬。如果喜欢喝冰的也可以再加点冰块。

怎么做冰红茶材料苹果，橙子，凤梨，红茶2包，冰块做法1、提前取2包红茶，倒入200毫升左右的开水，一旁晾凉。2、将苹果、凤梨、橙洗净，切成均匀的小块，备用。3、启动榨汁机，倒入水果。4、榨出汁后，用漏网去掉渣。5、把果汁和变凉的红茶汁混合后，依个人口味添加冰块就可以了，绝对原汁原味！

自秋季以来，光辉一方的温度一直很高。每天一睁眼就开空调，开一天。晚上睡觉前把空调调好时间，这样可以安心睡觉。就是这样。我醒来时满头大汗。好在大宝这种绝顶聪明的家庭，昨天下午就开始休息了，一共休息了两天半，然后16号继续上课。没办法，马上升初三的孩子好紧张。Brilliant能做的就是做好一日三餐，保证一家人的营养和口味。大宝这几天，辉煌每天都做绿豆汤，带到学校。我怕孩子们受不了。难得在家休息。做些冷饮。自制饮料健康实惠，喝起来更甜！"成分详情佐料柠檬的果实一个红茶10克佐料净水500毫升冰糖10克酸甜的某人的品味煮沸手艺十分钟耗费时间的简单的困难柠檬冰红茶的做法步骤柠檬冰茶的步骤:1 1准备食材。冰镇柠檬茶制作步骤:2 2柠檬洗净，切成薄片。柠檬冰红茶的步骤:3 3红茶放入茶壶中。柠檬冰红茶的做法步骤:4 4将水烧开，注入少许热水，沥干茶汁，倒出。这一步就是洗茶。柠檬冰红茶的步骤:5 5将冰糖放在锅中洗净的红茶上。冰镇柠檬茶制作方法:6 6将剩余的热水倒入锅中，浸泡十几秒钟。如何制作冰柠檬红茶:7个7个柠檬切片放入杯中。柠檬冰红茶的做法步骤:8 8倒入冲泡好的冰糖红茶。柠檬冰红茶的制作方法:9 9室温放置，然后放入冰箱。技巧柠檬红茶也可以用红茶包，比较方便。可以省略洗茶泡茶的步骤。将茶包、柠檬片、冰糖直接放入干燥的玻璃杯中，倒入热水，浸泡三分钟，然后取出茶包，丢弃。_

1、首先在锅里加入清水，然后加入原叶放到里面煮熟之后，把煮好得谁盛出来，然后加入红糖搅拌均匀，冷却乐之后放到冷藏室慢慢冰冻一下，这样美味的原叶冰红茶就做好了，做法非常简单好喝。2、生活中好喝的非常非常多，有蜂蜜水，还有橘子水都是非常美味，非常好喝的饮品，可以大大补充我们体内的一些需要，还可以增强提抗力，除此之外，这些还可以和其他水果搭配一起熬汤喝，也是非常美味的，而且非常健康和营养的。

红茶5Kg柠檬酸0.5Kg 焦糖色素0.05Kg维生素C0.5Kg 果葡糖浆60Kg红茶香味料0.5Kg加纯净水至1000Kg

其实冰红茶的做法并不难，只需柠檬和红茶两种食材，在家就能轻松做出来。今天就教大家在家做【冰红茶】，2分钟轻松学会，自己在家做，简单安心零添加剂，下面就给大家分享几种柠檬红茶的做法。一、柠檬红茶的做法材料：4个柠檬、30g红茶 、800ml清水、白糖适量做法：1.准备4个柠檬，先放在清水中浸泡1个小时，时间到后取出洗干净，然后用刀将柠檬切成片。注意：要将柠檬中的籽取出来，不然做出来的冰红茶会发苦。2.将切好的柠檬片放在一个大碗中，每放入几片柠檬片就撒上一勺白糖，保证所有的柠檬片都覆盖上白糖。盖上盖子放在室温下1-2天，就会析出非常多的柠檬汁，制作冰红茶的柠檬汁就做好了，放进冰箱中冷藏备用；3.锅中倒入800ml清水、30g红茶包，开火将水煮至沸腾，然后将火调小，慢慢熬煮8分钟。时间到后关火，将红茶倒出，用两个大杯子来回倒3-4次，这个过程叫做“撞茶”，能够去除红茶水里的苦涩味。4.锅中倒入800ml清水.30g红茶包，开枪将清煮至烧开，随后将火调小，渐渐地熬煮8分钟。时间到后熄火，将红茶倒出，用2个大杯子往返倒3-4次，这一全过程称为“撞茶”，可以除去红茶水里的涩味。5.“撞茶”之后，将红茶水重新倒入锅中，小火慢慢熬煮5分钟，然后关火晾凉，再倒入2倍的白开水（1600ml），咱们的“红茶水”就熬好了。6.取500g红茶水，再倒入两勺准备好的柠檬水，搅拌均匀之后，就做好了。二、泡沫柠檬红茶原料：基底红茶350ml;柠檬汁;蜂蜜;柠檬圆片1片;冰块适量做法：(1)取一成品杯装入适量冰块备用。(2)在雪克杯中加入冰块至满杯。(3)将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。(4)再倒入基底红茶至9分满。(5)盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。三、冰糖柠檬红茶原料：基底红茶400ml;冰糖适量;新鲜柠檬圆片2片。做法：(1)按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。(2)杯中加入冰糖，新鲜柠檬圆片2片，将泡好的红茶倒入杯中搅拌，直至冰糖完全融化即可。

我的方法很简单。和家人在浙江旅游的时候在一个农家的民宿里学的。那里的人们总是在夏天喝这种自制的冰红茶。自制冰红茶配方柠檬冰糖100g(根据家庭成员人数添加)红茶20g(也可用绿茶代替)。自制冰红茶1.首先，将清洗干净的柠檬切成薄片，放入小锅中。锅的大小是根据家庭成员的人数来准备的。我们家有三口人，所以我们用小锅。2.然后在壶中加入20g调制好的红茶，再加入适量的自来水(家里有条件可以加矿泉水)。3.将盛满水的锅放在灶具上，加入100g准备好的冰糖，然后开大火烧开，再转小火煮30分钟。4.让煮沸的冰红茶自然冷却，然后用滤网过滤，倒入容器中。过滤后的残渣不要丢弃，可以反复煮5-6次，加冰糖即可。最后，我们把它放在冰箱里，然后我们可以好好喝一杯。温馨提示注意点:1。柠檬不一定要全部加入，而是根据家庭人数和容器大小来添加。2.茶推荐红茶或者绿茶，其他茶不推荐。3.过滤一下，不然喝的时候会有茶渣影响口感。4.放冰箱的时候要保持凉爽，不要热着放冰箱，这样容易损坏冰箱。相信大家都在这里学到了。赶紧给家人来一杯清凉、健康、清凉的冰茶吧！！！

冰红茶制作流程包括冲泡、过滤和搅拌。首先根据食用人数准备充足的水，放在容器里备用。泡茶可分为热泡法和冷泡法视频中为冷泡法。将红茶放入容器中，倒入开水，让茶叶在水里浸泡几分钟，然后将茶叶过滤掉。冷泡法在容器中加入冰块，放入红茶，最后倒入纯净水，静等几分钟后将茶叶过滤掉。将柠檬切片加入容器中，根据个人口味加入适量的白糖或蜂蜜搅拌均匀。将放凉的红茶倒入杯中，加入辅料和冰块就完成啦。冰红茶做法细节青柠檬用盐搓洗干净，切成柠檬块或者柠檬片随自己喜好，把切好的柠檬放到无水无油密封罐里，一层柠檬一层白糖，把所有的柠檬都码放进密封罐，放入冰箱，放置2天。先做红茶水，准备红茶和开水水一定要刚烧开的，把开水倒入装红茶的杯中，焖2分钟即可，放置一旁备用。把柠檬片再杯底备用，按顺序将红茶水、好成F60果糖、柠檬果汁、放入雪克壶中。将雪克壶扣在一起，以图中手法拿住雪克壶上下摇晃10秒左右即可，让所有原料融合在一起。因为糖不易溶，一层柠檬一层白糖，把所有的柠檬都码放进密封罐，放入冰箱，放置2天。因为糖不易溶，放入糖水，拌匀。糖水是腌制柠檬溶解的糖水。放多少柠檬、糖水。自行调试，合适自己的味道。

冰红茶在外面购买食用是比较方便的一件事情，尤其是在夏季的时候，很多人对这些茶饮就比较喜爱，但是大家有了解过冰红茶自己如何动手完成吗？不妨看看以下所介绍的不同冰红茶做法。一、经典冰红茶1、将两杯（480毫升）水迅速烧开。可以用小锅或是壶来烧水。2、将火关掉。3、放入3-5包你最喜欢的红茶包。锡兰和祁门红茶最适合，因为它们被留在杯子里时不会让茶水变浑浊。你甚至可以选择专门为制作冰红茶调配的混合茶。4、让茶包在热水中浸泡5分钟。超过5分钟的话茶会太苦，而不到5分钟茶味又会太淡。这样泡出来的茶会比较浓，之后需要用水稀释。时间到了之后就取出茶包。5、将茶倒入茶罐。等5~10分钟让其冷却。6、倒入2杯（480毫升）凉开水。这样便能冲淡茶水的味道。搅拌茶水，效果最佳。7、将其冷藏到完全冰凉。这一步应该需要2-3小时。8、上茶。将茶水倒入装有冰块的玻璃杯。将一片柠檬挤进茶水里，再在面上放入薄荷。如果你喜欢甜味，可以先搅入半茶匙糖，尝尝味道再酌情增加。二、草莓冰红茶1、将1.8升热红茶倒入陶瓷或玻璃碗里。2、加入1/3杯精糖。搅拌直至糖完全溶解。3、加入1/2杯鲜榨柠檬汁。尝尝看是否需要加更多的糖或是柠檬汁。放到一边让其冷却。4、将900克草莓打成草莓浆。用细筛除去草莓渣。用木勺子的背面按压草莓浆。5、待红茶冷却后加入草莓浆。调匀。将混合物倒入茶罐。6、冷藏30分钟。将该混合液放入冰箱冷藏约30分钟或更长时间，直到完全冷却。7、上茶。在玻璃杯中装好冰块，将茶倒进去。可以在杯缘加几个新鲜草莓做装点，整颗或切片皆可。1、用 1升热水冲泡4茶匙抹茶。让泡1-2分钟。2、将茶倒入茶罐。3、加入1茶匙鲜榨柠檬汁。调匀。4、加入1茶匙蜂蜜5、将所有的混合物搅匀。让绿茶和其它材料均匀混合。6、上茶时添加1勺冰淇淋。在每个玻璃杯中加入1勺冰淇淋，然后倒入冷藏过的绿茶。这道茶甚至可以作为甜点。

1、放两勺红茶，倒入开水（80°—90°）；2、泡大约15秒钟后倒出（红茶泡太久了会发涩）；3、将准备好的单晶冰糖放入茶中（糖与茶的比例是1：40）；4、等冰糖在茶中慢慢融化，茶放凉后，放一片大约2毫米的柠檬片，一分钟后就可以喝了。如果家中碰巧没有柠檬，也可以用白醋（半勺）代替，不过口感稍逊。5、还可以把冰红茶放到冰箱冷藏室里冻一会儿，味道会更好。

制作冰红茶的材料平时制作冰红茶时，需要准备红茶一包，柠檬半个，蜂蜜适量，再准备适量的清水和一个玻璃水壶。制作冰红茶的步骤1、把准备好的红茶包放入到茶杯中，加入两百五十毫升的开水，过三十秒把茶包从水中取出，把泡出的茶汤降温，然后放入到冰格中，入冰箱冷冻，制成冰块。2、把柠檬的表面洒一些食用盐，然后用手使劲揉搓，去掉它果皮上的腊质，再用清水把它冲洗干净，切成片状备用。3、把冻好的冰块取出来，放入到玻璃壶中，然后再加入几片切好的柠檬片，把茶杯放入到容器中，冲入开水，然后把泡好的茶汤快速的倒入到放有冰块的玻璃壶中。4、等壶中的水降温以后把准备好的蜂蜜放入进去，调匀，等它完全凉透以后放入冰箱进行冷藏，想喝的时候取出饮用，清凉爽口，香味十足，特别的解渴降温。冰红茶的功效与作用1、冰红茶不但清凉可口，更是一种可以促进骨骼健康的特色饮品，经常喝冰红茶可以吸收大量的多酚，这种物质可以减少人体中骨骼细胞的坏死，对提高骨密度作用明显，经常饮用能起到预防骨质疏松和多种骨科疾病发生的作用。2、冰红茶还有具有抗衰老的作用，因为冰红茶中所含有的维生素C、维生素E和硒等物质都是可以延缓衰老的重要成分，如果在饮用冰红茶的同时再配合食用些水果、牛奶和鸡蛋等高营养食品，效果会更为明显，能起到为人类留住青春的作用。3、冰红茶还有抗菌消毒的作用，在冰红茶中有一些黄酮类物质存在，这种物质是天然的杀毒成分，比抗生素的效果还要好，人们经常饮用冰红茶，就能吸收这些黄酮物质让人体中的流感病毒全部消失，从而也起到了预防感冒的作用。

1、制作冰红茶的材料：平时制作冰红茶时，需要准备红茶一包，柠檬半个，蜂蜜适量，再准备适量的清水和一个玻璃水壶。 2、制作冰红茶的步骤： （1）把准备好的红茶包放入到茶杯中，加入两百五十毫升的开水，过三十秒把茶包从水中取出，把泡出的茶汤降温，然后放入到冰格中，入冰箱冷冻，制成冰块。 （2）把柠檬的表面洒一些食用盐，然后用手使劲揉搓，去掉它果皮上的腊质，再用清水把它冲洗干净，切成片状备用。 （3）把冻好的冰块取出来，放入到玻璃壶中，然后再加入几片切好的柠檬片，把茶杯放入到容器中，冲入开水，然后把泡好的茶汤快速的倒入到放有冰块的玻璃壶中。 （4）等壶中的水降温以后把准备好的蜂蜜放入进去，调匀，等它完全凉透以后放入冰箱进行冷藏，想喝的时候取出饮用，清凉爽口，香味十足，特别的解渴降温。