蜂蜜柚子茶

用胡柚比较好，蜂蜜柚子茶主要是用柚子肉，蜂蜜，果糖， 柠檬酸配制而成的，润喉爽口。

需要用到的食材就是蜂蜜，柚子，绿茶，茉莉花茶，白砂糖，这些都是制作蜂蜜柚子茶时需要用到的食材。

1 自制蜂蜜柚子茶怎么保存 自制的蜂蜜柚子茶秋冬季节可以常温下保存，秋冬季节气温低，细菌繁殖较慢，可以放在常温下保存，春夏气温上升，可以将蜂蜜柚子茶放在冰箱中冷藏保存。 2 自制蜂蜜柚子茶的方法 材料：蜂蜜、柚子。 做法：将买回来的柚子用盐刷洗干净，然后打开柚子，取出果肉，柚子皮味涩，将柚子皮放在盐水中腌制半个小时或者一个小时，将柚子皮放在锅中漂煮，去除苦味，捞起后将柚子、柚子皮、冰糖和一小碗水一起熬煮，熬制黏稠状，放凉后加入蜂蜜、倒入密封罐冷藏即可。 3 熬制蜂蜜柚子茶要注意什么 在熬制蜂蜜柚子茶时要不停的搅拌，以免底部发生粘黏；熬制的火也不要开得太大，小到中火就可以了；装蜂蜜柚子茶的密封罐最好用开水煮一遍，消灭细菌和病毒。 4 小贴士 自制的蜂蜜柚子茶，健康无添加，现在这个季节做蜂蜜柚子茶很容易发霉变质，最好是将其放入冰箱保存，这样可以适当的延长蜂蜜柚子茶的保质期，冰箱恒温，细菌繁殖速度慢。

蜂蜜柚子茶主料柚子1个 蜂蜜200克辅料盐20克 冰糖100克蜂蜜柚子茶的做法1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮2.削下的黄皮切成大约4厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好3.把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时4.取出果肉，我只用了不到一半的柚子果肉。5.把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味，清水冲一遍。不怕苦的可以不冲。6.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加适量清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅7.用勺子搅拌成泥状（这步也可以用搅拌机处理）8.等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可烹饪技巧糖和蜂蜜的量自己灵活掌握

【蜂蜜柚子茶】食材：500g柚子果肉、15柚子皮、食盐、100g冰糖、200g蜂蜜。做法步骤：第一步：首先把柚子皮清洗干净，先撒上点食盐搓一下，去除表面的蜡质，然后用清水冲洗干净，剥皮，准备500g果肉，柚子皮取最外面黄色的部分，里面的白瓤一定要尽量去除干净，不然会很苦，准备15g的柚子皮切成细丝备用。第二步：柚子皮丝放到一个容器里，加上适量的清水和一小勺盐，浸泡10分钟；锅中烧开适量的水，水开之后下入浸泡好的柚子皮煮5分钟，去除苦涩味，煮好之后捞出来过一下凉水，捞出沥干水分备用。第三步：然后我们把果肉和柚子皮全部放到锅里，倒入适量的清水烧开，烧开之后加入适量的冰糖。第四步：转小火慢熬，时不时的搅拌一下防止糊底，熬煮至水分差不多收干之后关火，晾凉至40度左右，倒入蜂蜜搅拌均匀，装到干净的密封罐里，放到冰箱冷藏一天就可以喝了。

需要准备的材料有：柚子肉800g，柚子皮15g，冰糖50g，食盐少许1、将整个的柚子用盐搓洗干净。2、将柚子剥开，取柚子皮然后切细丝，将柚子丝放入碗中，加盐揉搓。3、锅中加水，放柚子皮丝煮开，然后将柚子皮丝捞出洗净。4、锅中另放水加入柚子丝及剥好的柚子，大火煮开后转小火煮三十分钟左右。5、加入冰糖再煮十分钟左右至黏稠即可出锅。6、将煮好的冰糖柚子茶摊凉了就可以装入密封玻璃罐放入冰箱保存了。注意，将柚子皮用盐腌制是为了去除一定的苦味，你喜欢苦味重点，可省略。大家可以在熬煮的时候加入蜂蜜，让口感更好，也可以喝时再加入蜂蜜。一般，做好的冰糖柚子茶放入瓶中在冰箱中放置三五天即可饮用。

最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的

1、原料柚子500克，白糖100克，蜂蜜250克。2、做法①先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质。②将柚子皮剥开，去掉柚子皮和柚子肉中间的白色部分，越薄越好，这样做是为了减轻苦味。③柚子皮改刀切成细丝，越细越好，放入淡盐水中浸泡15分钟。④锅中放入水和冰糖，烧开后转小火先煮一下柚子皮。⑤煮柚子皮的同时，剥出柚子肉。柚子皮煮至有透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，熬至粘稠。⑥关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶。⑦放进冰箱冷藏3天左右就可以了，时间越久味道越好。采纳哟

韩国蜂蜜柚子茶的做法 　　柚子蜂蜜茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。下面是我为大家带来的韩国蜂蜜柚子茶的做法，欢迎阅读。 　　 怎样做不苦的柚子茶： 　　1、将柚子皮里的厚厚的瓤，就是柚子皮和柚子肉中间的白色部分，若是想不苦，就尽量处理干净，若是不怕苦可留一部分 　　2、柚子皮切丝，柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶有很微弱的苦味，孩子都能接受的了，一般成人就更能接受了。 　　3、若想去火的话，可多加些柚子皮(收起) 　　 蜂蜜柚子茶的做法步骤 　　1. 先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质 　　2. 将柚子表皮切下， 　　3. 将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉， 　　4. 切成细丝，放入淡盐水中浸泡15分钟 　　5. 锅中放入水和冰糖，烧开后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下 　　6. 煮柚子皮的同时，剥出柚子肉。 　　7. 柚子皮煮至有透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1小时左右。 　　8. 关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶。 　　9. 放进冰箱冷藏3天左右就可以了，时间越久味道越好 　　 小贴士 　　1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶有很微弱的苦味，孩子都能接受的了，一般成人就更能接受了 　　2、柚子表皮切的越细越好，也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮 　　3、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减 ;

把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。小提示：做这个蜂蜜最好选择用天然的农家蜜，【蜂┆采┆露】这家的蜜就很纯，所以我很喜欢。希望能帮到大家选到好蜜。…………………………………………有时候想常常记录这些是不是收藏自己的过往，这样悄无声的安放经历在心中的片断，明知是浮云，追思，随之静对天涯。这样的记忆无济结成什么，想来想去还是不舍这份指尖的洒脱与闲暇。不管岁月刻在那里，这里没有泛起黄色，只是你在收藏并轻摇一些抹不掉的匆匆。。。生命有线，从起点到终点皆是与哭声有缘，这一生会流很多的眼泪，流泪也不都是因为悲伤，感动时，高兴时同样会流泪，当我读懂一程又一程的故事里，我也会流着泪欣赏真谛在慢划苍茫生命里结成的精彩之声。

　　蜂蜜柚子茶相信很多人都喝过吧，不过我相信大家喝到的绝对不是自己做的那种，以下是“蜂蜜柚子茶做法”，希望给大家带来帮助！ 　　 蜂蜜柚子茶的做法 　　 材料： 柚子一个，蜂蜜适量，冰糖半包 　　蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。喜欢的亲可以试试哦。 　　 做法 　　1.首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷。 　　2.用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍。 　　3.用食盐用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂净，这个步骤可重复两到三次。 　　4.将柚子皮放在清水里浸泡，在水里加点盐，可以帮助去除苦味，浸泡的时间需要长一些，可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。 　　5.再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟，煮的时候再加点盐，同样去苦味，最后用清水冲洗柚皮并滤干。 　　6.把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了。 　　 注意事项 　　1.本身葡萄柚甘苦，要尽量把白茎去干净，以免影响口感。 　　2.放盐是为了去除一些苦甘味，也有一点防腐作用。 　　3.不要用搅拌器打磨果肉，破坏其中的水溶纤维素。所以尽量用勺子压碎; 　　4.熬制时火不要太大，中小火即可。控制好时间，发现变稠后即刻关火。 　　5.蜂蜜本身怕热，会破坏营养成分，所以要等葡萄柚凉透再倒入。 　　 保存方法 　　放入干燥的容器内，冷藏于冰箱即可。三个月内都没有问题，做一次够喝蛮长时间滴。 　　( 养生 ) 　　 蜂蜜柚子茶 的做法 　　 做法一 　　 材料 　　 柚子： 500克(连皮带瓤) 　　 白糖： 100克(最好是蔗糖) 　　 蜂蜜： 250克(最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜) 　　 玻璃瓶： 可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用 　　 步骤 　　1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。 　　2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。 　　3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。 　　4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅)，加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。 　　5、待粘稠的"柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质)，装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。 　　6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。 　　 做法二 　　 材料： 柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。 　　步骤 　　1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。 　　2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。 　　3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。 　　4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。 　　5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。 　　 小贴士 　　柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的。 　　 做法三 　　 材料： 柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。 　　 步骤 　　1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。 　　2、泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水)，去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。 　　3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。 　　4、40分钟后， 看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。 　　5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。 　　 做法四 　　 材料： 葡萄柚2个、盐1小匙、糖2大匙、蜂蜜1瓶 　　1.葡萄柚去皮、内皮及白茎，只保留果粒; 　　2.依次放入糖、盐;然后用大勺充分挤压果肉，使之完全出水后腌制20分钟; 　　3.开火，把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制;期间不断的搅拌;待水份熬成粘稠状时，关火。 　　4.待完全凉透后，倒入10-30g积安堂洋的花蜂蜜，如果喜欢甜的可以多放些蜂蜜，充分搅匀即可，提醒一下最好用洋槐花蜂蜜，味道比较清香，如果用的是别的花蜂蜜，味道较差，也不要购买香精加工的蜂蜜。 　　 蜂蜜柚子茶的功效 　　蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

怎样做蜂蜜柚子茶的做法用料柚子1个；冰糖200克；蜂蜜50克；食盐5克步骤1.柚子先经过仔细清洗，用盐搓洗，然后再冲洗2.清理干净柚子表皮3.柚子表皮切成细丝4.放入适量盐，比平常炒菜的盐量多一倍，加上热水使劲揉搓，去除苦味5.将水分挤干6.然后再加水，漂洗，如此反复，后面的换水不加盐，每次最好泡一段时间，直到直接吃进嘴里，感觉不到很苦为止7.柚子皮放入锅里，加入适量水，煮开8.加入冰糖9.取出柚子肉10.放入锅里，用勺子拍打散开11.盖锅盖小火煮至粘稠12.稍凉后加入蜂蜜拌匀13.蜂蜜柚子茶做好了，凉后装入乐扣盒子或者玻璃瓶密封冷藏烹饪技巧1、柚子皮要仔细清洗干净；2、柚子皮要反复漂洗，直到苦味基本去除；3、熬制的时候要小火慢慢熬。另外一种做法，材料柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。步骤1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。2、泡在淡盐水里8小时以上（中间最好换两次水），去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中（不能是铁锅）、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。4、40分钟后， 看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。

美白养颜的蜂蜜柚子茶怎么做 　　蜂蜜柚子茶味道清香可口，美容养颜，是很多人都喜欢喝的一款饮料，但是在外面买总是很贵，其实大家可以尝试自己做蜂蜜柚子茶哦，蜂蜜柚子茶做法简单，而且做出来干净美味，那么在家怎么做蜂蜜柚子茶呢？ 　　美白养颜的蜂蜜柚子茶怎么做1 　　 步骤： 　　1、柚子皮上沾水，撒上盐搓洗干净，削下柚子皮，切成细丝 　　2、将柚子皮丝放入盐水中腌制1小时。然后放入锅中中火煮10分钟 　　3、剥出柚子肉，放入锅中，加入柚子皮、冰糖、清水，中小火熬煮1小时。直至水分收干 　　4、放凉后，加入蜂蜜拌匀。盛出密封冷藏。想喝蜂蜜柚子茶时，取出，加入温水即可。 　　美白养颜的蜂蜜柚子茶怎么做2 　　 准备食材： 　　柚子1个（三斤左右）、蜂蜜200克、白砂糖200克、冰糖250克清水250ml。 　　 步骤： 　　1、用盐把柚子表皮搓洗干净，然后用刀把柚子皮剥下来。 　　2、把柚子皮的白瓤去掉，白瓤很苦尽量刮干净越干净越好，然后把皮切成丝。 　　3、切好的柚子皮用适量盐水浸泡半个小时左右。 　　4、柚子肉剥掉白膜和籽，掰成小小块。 　　5、泡好的柚子皮控干水分下锅加入冰糖、白砂糖、清水（煮的时候加一点点盐可以有效的`去除苦涩味），大火烧开转小火熬到水分收干柚子茶呈现金黄透明即可。（大概需要一个小时左右，水分快收干的时候要不停的搅拌防止糊锅） 　　6、煮好的柚子茶放凉后加入蜂蜜搅拌均匀装入干净的瓶子里冷藏3三天左右就可以喝啦！（瓶子要密封好不要沾到水不然容易坏掉）是不是超简单，动手试试超好喝哦！ 　　美白养颜的蜂蜜柚子茶怎么做3 　　 主料： 　　胡柚、冰糖、蜂蜜。 　　 做法： 　　1、将整个胡柚洗净外皮后晾干，刨取最外层果皮放入清水中浸泡半小时。 　　2、将刨过皮的胡柚剥开，取果瓤放入容器中备用。 　　3、将清水泡过的胡柚外皮捞出用搅拌机搅碎，连同果瓤一起放入不锈钢锅中，开大火，边煮边搅拌。 　　4、按10斤胡柚2斤冰糖的比例（可根据个人口味调整），加入冰糖一同熬煮，让水分不断蒸发直至果浆浓稠。此过程需要1、5小时～2小时，要注意搅拌，以免糊锅。 　　5、熬好的柚子茶放凉后，根据熬出的果浆量以10∶1（果浆∶蜂蜜）的比例加入蜂蜜，搅拌均匀后装入密闭玻璃容器中，冰箱冷藏可保存90天以上。 　　用量：早晚各一次，取一汤匙蜂蜜柚子茶加适量温水搅匀后服用。 　　功用：常服能起到养颜美白、润肠通便、镇咳化痰、调节血脂的功效，对酒后宿醉、头痛有较好的缓解作用。 　　胡柚主产于浙江常山，果实呈圆球形或扁球形，色泽金黄，果肉富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高，有“中华第一杂柑”之美誉。胡柚的外层果皮具有芳香健胃、驱风下气、祛痰等作用，所含柚皮甙能软化血管，对高血压等疾病有一定防治作用。经常食用可以清热降火、嫩白皮肤，尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶是一种非常可口美味的饮品，而且还具有润肠通便、美容养颜的效果。有些朋友想要自制蜂蜜柚子茶当作日常茶饮，那蜂蜜柚子茶该怎么做?蜂蜜柚子茶具有显著的润肠通便效果。这是因为蜂蜜中含有丰富的维生素、微量元素、活性酶类等，可以增强肠胃的蠕动功能，平衡肠道菌群。具有润肠通便、排毒解毒的作用。可以有效缓解便秘，同时还有助于体内垃圾毒素的排出。减少毒素的堆积，保持体内环境的健康。在众多蜜种中水白蜜的通便效果显著，非常适合便秘的人群食用。而柚子含有大量的维生素和丰富的膳食纤维等物质也有利于肠胃的蠕动，促进排便。蜂蜜柚子茶的做法比较复杂，具体方法如下：1、首先准备一个柚子，将其清洗干净。最好用盐在柚子表面细细揉搓5分钟左右，这是为了去除柚子表面的果蜡和附着物。2、用温水将柚子清洗干净。把柚子黄绿色的外皮薄薄地削下来，不要里面白色的部分。将皮切成细丝，泡在盐水里腌一个小时左右。3、将果肉剥出，去除核及薄皮。用勺子捣碎，或者用手掰碎。4、把果肉和柚子皮倒入锅中，加入适量清水。大火煮开后改小火熬煮，期间要不停搅拌，避免粘锅。等汤汁变得粘稠，即可关火。5、等柚子酱变温以后，倒入水白蜜拌均匀。然后放在干净的玻璃瓶子里密封，放冰箱冷藏一周左右就可以了。田野牧蜂提醒，在冲泡蜂蜜柚子茶的时候，不可以用开水冲泡。蜂蜜遇上高温活性营养物质会消失，用40℃~60℃左右的温水最佳。

蜂蜜柚子茶做法步骤 蜂蜜柚子茶做法步骤，蜂蜜柚子茶是我们很多女生都爱喝的一种茶，酸酸甜甜的蜂蜜柚子茶不但口味清香，还有着很好的美容养颜功效，而且做法也很简单，我们很多人在家也可以做蜂蜜柚子茶，下面为大家分享蜂蜜柚子茶做法步骤，一起来看看吧。 蜂蜜柚子茶做法步骤1 材料： 柚子一个，蜂蜜适量，冰糖半包 做法 1、首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷。 2、用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍。 3、用食盐用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂净，这个步骤可重复两到三次。 4、将柚子皮放在清水里浸泡，在水里加点盐，可以帮助去除苦味，浸泡的时间需要长一些，可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。 5、再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟，煮的时候再加点盐，同样去苦味，最后用清水冲洗柚皮并滤干。 6、把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了。 蜂蜜柚子茶的喝法 1、热饮 用一个杯子取两汤匙的柚子茶，再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用。这是喝蜂蜜柚子茶最最简单的方法。如果你喜欢甜一点，还可以再加点蜂蜜。如果是喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶，口感又不一样哦。 2、冷饮 夏天到了，很多朋友都喜欢喝冰凉的水，那蜂蜜柚子茶同样可以冰饮哦。和热饮的方法差不多，加入热水调开后，再加入冰块就可以了。或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳。 3、调鸡尾酒 蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用，还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果有条件的话，用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。 蜂蜜柚子茶做法步骤2 蜂蜜柚子茶的功效 1、柚子的营养是非常丰富的，含有维生素C，并且是柠檬和橙子的3倍，另外还有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以清热去火，止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。 2 、蜂蜜是甜味的加上柚子茶的苦味，口感刚刚好。另外蜂蜜柚子茶属于寒性，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，能清热去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。蜂蜜中含有的`L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。 3、蜂蜜柚子茶味道香甜，每天坚持饮用具有美白祛斑、嫩肤养颜的效果。蜂蜜和柚子结合在一起可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 4、 很多女性通过证实，依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效，使用化妆品只能使皮肤暂时变淡，也只是表面效果，而蜂蜜柚子茶比较明显，能彻底斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

摘要：蜂蜜柚子茶相信是很多人的最爱吧！蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子则是医学界公认的最具食疗效益的水果。不过，与其购买还不如自己做！下面和小编一起看看几款蜂蜜柚子茶的做法吧！一、蜂蜜柚子茶怎么做做法一材料柚子：500克（连皮带瓤）白糖：100克（最好是蔗糖）蜂蜜：250克（最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜）玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用步骤1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中（最好是不沾锅），加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀（一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质），装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。做法二材料：柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。步骤1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。2、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。小贴士柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的。做法三材料：柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。步骤1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。2、泡在淡盐水里8小时以上（中间最好换两次水），去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中（不能是铁锅）、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。4、40分钟后，看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢，即可关火待凉。5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。做法四材料：葡萄柚2个、盐1小匙、糖2大匙、蜂蜜1瓶。1、葡萄柚去皮、内皮及白茎，只保留果粒；2、依次放入糖、盐；然后用大勺充分挤压果肉，使之完全出水后腌制20分钟；3、开火，把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制；期间不断的搅拌；待水份熬成粘稠状时，关火。4、待完全凉透后，倒入10-30g积安堂洋的花蜂蜜，如果喜欢甜的可以多放些蜂蜜，充分搅匀即可，提醒一下最好用洋槐花蜂蜜，味道比较清香，如果用的是别的花蜂蜜，味道较差，也不要购买香精加工的蜂蜜。二、蜂蜜柚子茶什么时候喝蜂蜜柚子茶在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品，因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑就要消除细胞变黑的因素，而蜂蜜柚子茶有嫩白皮肤的作用。蜂蜜柚子茶上午8点到10点之间和下午3点到5点之间喝最好，喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易导致腹泻等肠胃不适。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃刺激，饭后一小时喝蜂蜜柚子茶是比较恰当的时间。如果大家坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，可以达到改变体质、减肥美容的作用。

柚子是一种非常好吃的水果，还可以做成蜂蜜柚子茶，不仅好喝还可以保存很久，那么蜂蜜柚子茶怎么保存呢？一起来看看小编今天的分享吧。蜂蜜柚子茶怎么保存？1、准备一个罐子，洗干净后晾干水分；2、将做好的蜂蜜柚子茶用勺子舀入罐子中；3、在罐子口先封上一层保鲜膜，然后将盖子盖好；4、最好放入冰箱冷藏室冷藏起来就可以了。喝蜂蜜柚子茶有什么好处？柚子富含维生素C具有美容养颜的功效，蜂蜜能够润肠通便，并且富含各种营养和矿物质，把蜂蜜和柚子结合起来是非常完美的，长喝蜂蜜柚子茶的话，可以有助于润肠通便，改善消化功能，同时可以预防感冒以及改善神经痛的的作用，但是需要注意的是，蜂蜜柚子茶含糖分较多，有糖尿病的病人不要吃太多。

准备1个柚子，适量冰糖、蜂蜜和水。将柚子用水将表皮冲洗干净，再用盐搓洗，并用开水稍微烫一下，然后将其擦干。下一步将柚子皮黄色的部分用刀削下来，接下来将黄色的柚子皮切成细丝，越细越好。锅中加入冷水，放入切好的柚子皮丝，大火煮开，一般10~20分钟即可。捞出柚子皮丝，将水分去除，可以重复3~4遍。在煮柚子皮的同时，将柚子果肉剥好，去掉籽和所有的薄膜、白筋。往锅里加入柚子皮丝和掰成小块的柚子肉，加入冰糖，中火不停搅拌，直到出汤，也可以加入适量水，避免糊锅。随后转小火，一定要经常搅拌，预防糊锅，直至柚子的汁水全部熬干。最后取出准备好的干燥洁净玻璃瓶，将做好的柚子酱倒入瓶子里，等待温度降至40度左右倒入蜂蜜，全部凉透后拧紧盖子，放入冰箱冷藏即制作完成。

用料主料冰糖250克柚子1500克蜂蜜200克辅料清水适量食盐适量自制蜂蜜柚子茶的做法1.把柚子泡在温水盆里清洗2.放少许盐在柚子皮上搓洗，可以借助小牙刷来刷3.把柚子切成四瓣，扒下皮4.取一半的柚子皮泡在温水里10分钟5.削去白色部分，只留外层薄薄的一层皮6.处理好所有的皮7.切成丝8.在盐水里泡三个小时，并用手搓洗，最后再换水浸泡，至没有苦味即可9.剥出果肉，并掰成小块10.把剥好的果肉和泡好的果皮放到汤锅里11.加清水，没过果肉即可，大火烧开，转小火慢慢熬12.熬的过程中加入冰糖13.熬到汤汁粘稠，柚子皮透明即可14.放到已消毒的瓶子里，装三分之二15.待晾到手温的时候倒入蜂蜜16.搅拌一下后放冰箱冷藏酿一个星期后即可享用17.冲调的时候要用温水

食材1只 中号柚子1只 柠檬250克 冰糖250克 蜂蜜1用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。2温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白 色部分。泡在淡盐水里8小时以上（中间最好换两次水），去除苦味。3把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎 末。柚子皮切细细的丝，有多细切多细。4把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中（不能是铁锅）、加入冰糖，大火 煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。40分钟后， 看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。5待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。

润肺止咳的蜂蜜柚子茶制作方法来了！1、选一个不大不小的柚子！用盐清洗柚子表皮！2、用削皮刀刮下柚子皮，尽量刮的薄一点，里面的白瓤会很苦，刮下后切成细丝，在盐水里浸泡10分钟！3、把柚子果肉剥出，加入冰糖，泡好的柚子皮丝，清水，开火煮至柚子皮呈透明状，大约20多分钟就可以了！4、放凉后装入玻璃瓶，在上面倒入蜂蜜，美味的蜂蜜柚子茶就做好了。喝的时候兑入温水就可以了！

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蜂蜜柚子茶适合用沙田柚或胡柚制作。沙田柚个小皮薄，果肉充足，味甜，适合用来制作蜂蜜柚子茶；胡柚的果肉水润丰富，而且维生素C的含量比较高，也可以用来制作蜂蜜柚子茶。 蜂蜜柚子茶可以用洋槐蜜、枣花蜜还有土蜂蜜制作。洋槐蜜和枣花蜜不容易结晶，做出来的柚子茶比较美观；土蜂蜜没有经过任何的勾兑处理，味道比较甘甜，营养价值很高。 蜂蜜柚子茶： 蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。 柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西、贵州等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。

蜂蜜柚子茶十分的美味，而且能够自己做出来，那么应该怎么做呢？一起来看看吧。1、首先需要将柚子清洗干净，再放进温水里泡十分钟左右，即可取出备用。2、然后将清洗干净的柚子削皮。3、再将柚子皮切成丝，果肉直接用搅拌机打成泥状。4、接着把切成丝的柚子皮放入干净无油的锅中，加清水和冰糖，中小火煮至柚子皮透明，汁较粘稠时即可。5、关火冷却之后，可以往晾凉的柚子茶中加入蜂蜜，并搅拌均匀。6、最后将其装进干净的容器中并封好，放冰箱7天后即可泡水喝。

柚子是一种秋冬水果，含有很多营养，除了直接吃以外，我们还可以把它做成蜂蜜柚子茶，那么蜂蜜柚子茶有什么好处呢？一起来了解一下吧。喝蜂蜜柚子茶有什么好处？柚子富含维生素C具有美容养颜的功效，蜂蜜能够润肠通便，并且富含各种营养和矿物质，把蜂蜜和柚子结合起来是非常完美的，长喝蜂蜜柚子茶的话，可以有助于润肠通便，改善消化功能，同时可以预防感冒以及改善神经痛的的作用，但是需要注意的是，蜂蜜柚子茶含糖分较多，有糖尿病的病人不要吃太多。柚子茶的做法1、准备好一个柚子、适量的冰糖、蜂蜜、以及食盐。2、先用盐仔细搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面的盐分冲洗干净。3、用纸巾吸干柚子表皮的水分，再用水果刀将柚子皮削下来，注意不要太用力，尽量薄一点，然后将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮剥好放在碗中。4、锅中加入适量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水开后再加入柚子果肉一起熬煮。5、煮开后转小火，慢慢熬制粘稠状，颜色变为深黄色即可。6、放冷后加入蜂蜜装瓶即可。以上就是小编今天分享的内容了，希望可以帮助到大家。

用料：柚子皮1个、柚子肉半个、盐少许、清水500克、蜂蜜200克、冰糖190克。1、先把柚子表皮清洗干净，擦干水分，然后取适量的食盐，用手在柚子表面反复搓洗，目的是搓掉柚子表皮的果腊。2、用刨刀将柚子皮刮下来，尽量不要刮到白色的部分，因为白色的部分比较苦，做出来的柚子茶会有苦味。3、用刀把刮下来的柚子皮切成丝，尽量细一些，这样容易煮。4、适量清水里放入适量的盐，把切好丝的柚子皮放进去，浸泡1个小时，去除苦味。5、把柚子肉剥离出来。6、在锅里加入500克清水和冰糖一起煮开，煮的时候要不时地搅拌，防止冰糖粘锅，至到把冰糖全部煮化为止。7、把柚子皮全部倒入锅里煮。8、接着再倒入柚子肉一起煮。9、用中小火慢慢煮，大约需要40分钟左右，注意要不断的翻动，不然容易黏锅，等柚子皮变得透明了，且汤汁也开始变粘稠了，就可能关火了。10、放锅里慢慢变凉，然后倒入蜂蜜拌匀，然后冷藏保存即可。

1 蜂蜜柚子茶老人能喝吗 可以喝。 蜂蜜柚子茶的主要原料是蜂蜜和柚子，其中蜂蜜是一种常见的滋补食品，具有滋阴润燥、抗菌消炎等功效；而柚子是一种常见的水果，具有理气化痰、润肺清肠的作用，蜂蜜柚子茶没有明显的毒副作用，老人适量喝也是有一定好处的。 2 老人喝蜂蜜柚子茶有什么好处 理气化痰 《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰的功效，而蜂蜜也具有一定的清肺润肺的作用，所以含有干咳、痰难以咳出症状的老年人喝蜂蜜柚子茶有一定的缓解作用。 润肠通便 蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌生长，维持肠道微生物平衡，从而润泽肠道，促进排便。并且蜂蜜的药性和缓，还可以起到调补脾胃的作用，对于老年人的大便干结、经常性便秘等症有一定的好处。 促进消化 老年人的肠道通常较健康的青壮年蠕动更为缓慢，有些老人经常会有积食的情况出现，而柚子味甘酸，其中含有柚子酸的成分，具有促进消化的作用，并且柚子皮还有顺气、去油解腻的功效，所以蜂蜜柚子茶适合消化不良的老年人服用。 保护血管 随着时间的增长，老年人的血管一般会较常人脆弱，也更容易患心脑血管疾病，如高血压、动脉硬化等，而蜂蜜柚子茶中含有橙皮苷的成分，它可以帮助调节血压，在一定程度预防血管老化和高血压的作用。 提高免疫 通常老年人的免疫能力较青壮年差，更容易受到疾病的侵袭，而柚子中含有的维生素C可以增强机体对外界环境的抗应刺激能力和免疫力；蜂蜜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等多种营养物质，能补充人体营养，增强人体免疫功能，所以老人适量喝蜂蜜柚子茶对于提高自身的免疫力有一定的帮助。 3 老人喝蜂蜜柚子茶要注意什么 1、服用量不宜过多 因为蜂蜜柚子茶的药性寒凉，而老人的肠胃功能多比较弱，如果服用过量，可能会引起肠胃不适、便溏等不良反应，一般建议老人每次喝蜂蜜柚子茶一次喝10克，一天喝2次即可。 2、用温水冲泡 在冲泡蜂蜜柚子茶时建议用温水冲泡，过高的温度会破坏蜂蜜柚子茶中的营养成分，从而降低蜂蜜柚子茶的营养价值，一般建议冲泡温度不超过60度。 4 哪些老人不能喝蜂蜜柚子茶 1、脾胃虚寒者 老年人如果有手足冰凉、面色苍白、大便溏薄、消化不良等脾胃虚寒症状的话就不宜喝蜂蜜柚子茶，因为蜂蜜柚子茶的药性寒凉，并且具有较强的润肠通便的功效，脾胃虚寒的老人服用过多的蜂蜜柚子茶可能会加重原本不适。 2、患高血脂者 高血脂患者通常会服用洛伐他汀等降脂药物，而柚子中的成分会与降脂药物中的成分发生反应，如果同时服用可能会引起肌肉痛等不适，更甚者可能会引起肾脏病变。 3、患糖尿病者 蜂蜜柚子茶中含有大量的糖类物质，易被人体所吸收利用，所以患有糖尿病的老人不宜喝蜂蜜柚子茶，以免导致血糖水平升高。

柠檬草跟一些茶在一起可能会导致腹泻，所以建议最好还是不要泡来喝的好。 玫瑰花茶味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于...

蜂蜜柚子茶的种类和品牌非常多，大家在食用的时候需要选择正规厂家生产的蜂蜜柚子茶，既能保障食品安全，还能确保质量，发挥更好的养生保健作用，那么韩福蜂蜜柚子茶有哪些功效？平时适当的喝点蜂蜜柚子茶对改善人体健康状况还是起到很大帮助的，还能美容养颜。 《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。 蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。 相信大家对韩福蜂蜜柚子茶有哪些功效也都一目了然了，若是能够不断的改善自己的饮食习惯，提高养生保健意识，既能让自己的身体更健康，还能让肌肤和气色变的更好。除了要适当的吃点蜂蜜之外，其他的滋补保养品也可以适当的摄入一些。

蜂蜜柚子茶是一道味道酸甜的饮品，从中医的角度来讲，其药性甘、酸，性凉。具有健脾消食，清热降火，润肠通便，化痰止咳的功效。用于治疗消化不良，口舌生疮，大便秘结，肺燥咳嗽，咳痰等症。蜂蜜柚子茶中含有丰富维生素，氨基酸，挥发油，糖类，微量元素，橙皮苷等成分。具有降低血液粘稠度，减少血栓的形成，预防心脑血管疾病的作用；具有清除自由基，抗氧化，美白淡斑，延缓衰老的作用；具有解酒和保护肝细胞的作用；具有促进胃肠蠕动，瘦身减肥的作用；具有消除疲劳作用等。

补血凊肠化痰

适当的喝一点蜂蜜柚子茶不会有太大的危害，蜂蜜具有通便的功能，柚子富含维生素C。但是，如果长期的摄入，可能会因为摄入过多的糖分引起肥胖，从而诱发一系列的疾病。无论是什么食物，都不建议过多的食用。

最好和天然自制的，它再高级，再便捷，都含有对身体不好的各种添加剂 ，

1、美白肌肤 蜂蜜柚子百香果茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子百香果茶可以很好的改善这些症状。 2、调节血糖 百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖， 它们不同于白糖或人造甜味剂。果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水平。 3、预防癌症和心脏病 百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于缓解一些癌症和心脏病的风险。 4、排毒养颜 百香果、柚子中含有多种维生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，还含有丰富的氨基酸、维生素等，三者一起泡水，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有利于体内毒废物质的排出，常喝蜂蜜柚子百香果茶，有美容养颜、提高免疫力的作用。 5、改善视力 蜂蜜柚子百香果茶对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，对角膜提供额外的保护。

冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，用雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。冰糖，雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮，止咳润肺效果更明显。

都挺好的，个人比较喜欢柠檬蜂蜜

美容祛斑柚子富含维生素C，经常食用可以预防黑色素沉着，减少各种斑点的发生，让肌肤白皙无暇。另外，蜂蜜中的L－半胱氨酸能够深入肌肤深层，阻止细胞变黑，从根源上解决长斑的问题。每天坚持喝一杯蜂蜜柚子茶既能排毒养颜，又可以嫩白肌肤，特别适合电脑一族女性。减肥瘦身柚子茶是低热量食物，且含有丰富的维生素c和膳食纤维，容易让人产生饱腹感；其次，柚子茶中的果酸会刺激胃粘膜减少营养物质的吸收，抑制食欲。再次，蜂蜜也具有减肥功效，《神农本草经》记载蜂蜜：“久服强志轻身，不老延年”。润肠通便柚子茶含有丰富的膳食纤维，能调节肠胃功能，促进肠道蠕动，缓解排便困难的症状；另外，蜂蜜有润肠作用，柚子性寒，可以调理脾胃内热，二者同时作用能够加速体内有害物质排出，改善便秘问题。止咳化痰柚子皮有止咳平喘、理气化痰的作用，蜂蜜亦有止咳祛痰清肺的功效，秋冬时节感冒咳嗽、喉咙干痒等不妨常喝蜂蜜柚子茶。

　　菊花加蜂蜜柚子茶的功效有如下几点： 　　1、这样一起食用有滋润、清热祛火的作用。 　　2、这样一起食用还可以起到明目作用。 　　3、这样一起食用还可以为人体补充一些所需的维生素和粗纤维，能够对降低胆固醇和高血压有一定的帮助。

是的

具体的不知道，不过不管多好的东西，吃多了总是不好的，要有度才好。

　　众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。以下是我为您整理的喝蜂蜜柚子茶有什么好处相关资料，欢迎阅读！ 　　 喝蜂蜜柚子茶有什么好处 　　1、补充维生素和矿物质 　　蜂蜜柚子茶中含有维生素A、B、C、P等多种维生素，以及铁、钙、铜、锰、钾、磷等矿物质，这些元素都是人体必需的。蜂蜜柚子茶中维生素C的含量非常高，不爱吃水果又想要补充维C的朋友不妨多喝。 　　2、美白祛斑 　　蜂蜜柚子茶美白淡斑的效果尤其显著，其中含有的钙质和维生素以及人体所需的微量元素具有养颜美容的功效。蜂蜜、柚子中的维生素C和维生素P能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。 　　3、瘦身减肥 　　蜂蜜柚子茶中丰富的维生素C和膳食纤维可以促进人体的新陈代谢，有助于排出体内毒素。蜂蜜本来就具有整肠作用，冲泡饮用能有效改善便秘。 　　4、健脾润肺 　　蜂蜜柚子茶助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子茶中的柚子皮顺气、去油解腻，是清火的上品。 　　5、预防心血管疾病 　　蜂蜜柚子茶在调节血压，预防血管老化和高血压方面的作用显著。中老年人如果患有脑血管疾病不妨喝一些蜂蜜柚子茶，除了能缓解病症，还有助于防止肠癌和胃癌的发生。 　　6、增强抵抗力 　　蜂蜜柚子茶对于感冒和神经痛有很好的"预防作用，能有效调理新陈代谢，增强抵抗力。 　　7、缓解疲劳 　　在工作之余泡一杯柚子茶，不仅能帮助缓解疲劳，还能有效提神醒脑，闻着柚子的香味能让你放松紧绷的神经。 　　蜂蜜柚子茶简单制法 　　1、所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量； 　　2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在； 　　3、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时； 　　4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味； 　　5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。 　　6、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。 　　简介 　　蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 　　蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。 　　营养 　　众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。 　　柚子：在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效，因为啊，柚子中含有丰富的vc，比柠檬多三倍呢!! 　　此外《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

可以促进消化，让皮肤变得更白，有利于通便，可以润肠，坚持喝可以让皮肤看起来更有气色。

蜂蜜柚子茶的功效与作用 1.减肥瘦身 蜂蜜柚子茶中含有丰富的活性酶，还含有一些天然果酸，它能加快肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，而且能加快身体内，脂肪分解和代谢，能阻止脂肪在身体里堆积，经常食用能减肥瘦身预防肥胖。 2.润肠通便 蜂蜜中富含的有机酸及酶类等多种活性物质能帮助消化食物并能促进胃肠蠕动，而柚子中富含的纤维素及果胶等成分有润肠效果并能显著缩短排便时间，此外蜂蜜和柚子中富含的维生素及矿物质等成分对维持胃肠功能正常也有积极的作用。 3.化痰止咳 蜂蜜柚子茶能滋阴润肺，也能理气化痰，它对人类因肺燥引起的咳嗽和老年性咳嗽，以及气喘等多种不良症状都有一定调节作用，另外蜂蜜柚子茶中还有一些消炎杀菌成分，它能消灭气管和肺部的炎症，对人们因气管炎和肺炎引起的咳嗽也有明显预防作用。 4.消除疲劳 5.美容养颜 蜂蜜中富含的抗氧化物质能增强体内抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，而柚子中富含的维生素及果胶等成分能通便排毒并能起到美白淡斑的效果，此外蜂蜜和柚子中富含的营养物质还能促进代谢并能修复和更新受损的皮肤细胞。 6.保护心血管 蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，能够改善心肌功能，且对血压有调节作用，进而能够起到预防心血管疾病的作用。而柚子中含有的类似胰岛素成分，可预防糖尿病；含有的钾可调节血压。因此，蜂蜜柚子茶能起到保护心血管的作用。

1、柚子中含有的维生素c较高，蜂蜜能够有效的缓解皮肤疾病，有一定的祛斑效果。两者结合起来是有一定的美白效果。 2、蜂蜜柚子茶能够理气化痰，润肺清肠，补血健脾。 3、蜂蜜柚子茶还能够帮助消化，能够调理消化不良的症状。 4、蜂蜜柚子茶还能够清热解毒。

1、蜂蜜柚子茶的功效，主要包括蜂蜜柚子茶具有美白祛斑以及养颜的功效，能够延缓衰老； 2、蜂蜜柚子茶能够提高人体的免疫力； 3、蜂蜜柚子茶具有抗辐射的作用，适合于经常坐在电脑旁边工作的人； 4、蜂蜜柚子茶还具有清热解毒，止咳化痰的功效。

　　自制蜂蜜柚子茶的做法 　　柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。 　　蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。 　　柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 　　蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。 　　食材： 　　主料：柚子1个 　　辅料：蜂蜜适量、冰糖半包 　　做法： 　　1.首先要把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷。 　　2.用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍。 　　3.用食盐用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂净，这个步骤可重复两到三次。 　　4.将柚子皮放在清水里浸泡，在水里加点盐，可以帮助去除苦味，浸泡的"时间需要长一些，可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。 　　5.再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟，煮的时候再加点盐，同样去苦味，最后用清水冲洗柚皮并滤干。 　　6.把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了。 　　小提示： 　　1. 经过切丝、腌制，柚子皮上的苦味已经少了许多，再经过熬制，苦味还会再淡一些，经过放置，时间越长，苦味会越来越弱。爱吃甜的，可以多放点冰糖或者蜂蜜;喜欢柚子的苦味的，可以适当把皮削得厚一点(其实苦一点，药效会更好)。 　　2. 随吃随取，想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶，再冲入适量温开水，调匀就可以了，也可以当果酱来吃。 　　3. 柚子的第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍。

用料主料；柚子一个、蜂蜜500克。辅料；冰糖100克、盐适量。自制蜂蜜柚子茶的做法1、新鲜柚子一个，先用清水清洗干净。2、剥下柚子皮，用刀切除里面的白瓤，除的越干净越好，只要薄薄的一层黄色的外皮。3、将除去白瓤的外皮切成细丝，越细越好，然后用盐水浸泡二十分钟。4、这时，就可以把柚子肉剥出来，把籽剔除干净，用手把柚子肉掰成小块儿备用。5、浸泡好的柚子皮，捞出挤干水分。6、把柚子皮倒入干净的锅里，加入一碗水，开大火煮。7、煮开后转成小火，加入冰糖。8、倒入剥好的柚子肉，继续熬煮，直到煮成果肉软烂，汤汁粘稠就可以了。9、煮好的柚子放冷后，加入蜂蜜，搅拌均匀，就可以装瓶了。每天要吃的时候，加点在温开水里，就可以直接饮用了。10、自制蜂蜜柚子茶成品图。

我做了一些蜂蜜柚子茶，我感觉这两天天气还挺凉爽的，很多饮品都需要冷藏，想请问一下蜂蜜柚子茶需要冷藏吗？1蜂蜜柚子茶需要冷藏吗需要冷藏。蜂蜜柚子茶中的主要原材料是蜂蜜、柚子、冰糖等，其中含有大量的糖类物质，易滋生细菌而发生变质反应，所以无论是购买的蜂蜜柚子茶还是自制的蜂蜜柚子茶都建议放在冰箱冷藏，以延长其保质期限。2蜂蜜柚子茶冷藏可以放多久自制蜂蜜柚子茶一般自制的蜂蜜柚子茶因为没有添加防腐剂等化学物质，所以相对来说存放的时间会稍微短一些，一般放到冰箱中冷藏可以放1-3个月不等，建议尽快食用。购买的蜂蜜柚子茶市面上购买的蜂蜜柚子茶其中多添加了防腐剂，所以相对来说存放的时间会比自制的要长一些，一般在冰箱冷藏多可以存放1-2年不等。3蜂蜜柚子茶常温放多久3-5天左右。因为蜂蜜柚子茶中含有大量的糖类物质，易滋生细菌，一般在常温下不能阻止细菌的滋生，可能蜂蜜柚子茶放3-5天左右就可能会发生变质，多见：起气泡、闻起来有酒味或其他不正常的酸味，果汁颜色浑浊等。4蜂蜜柚子茶其他保存方法一般蜂蜜柚子茶最佳的保存方法就是放到冰箱中冷藏保存，如果没有冰箱的话也可以采取在蜂蜜柚子茶中多加些蜂蜜的方法，然后再将蜂蜜柚子茶放在干燥、阴凉、通风的地方，因为蜂蜜具有较强的抗菌作用，能在一定程度上延长蜂蜜柚子茶的存放时间。5蜂蜜柚子茶的正确喝法1、热泡法。取1-2勺蜂蜜柚子茶放入杯中，加入红茶包或绿茶包，冲入适量热水饮用即可，这种冲泡方法同时赋予了蜂蜜柚子以茶的香味，口感更加独特。2、冷泡法。取1-2勺蜂蜜柚子茶放入杯中，用温水调匀，在加入冰块搅匀即可。这种冲泡方法可以使蜂蜜柚子茶的口感更佳。

不会，都是果汁，不会中毒

我认为是冰红茶好喝，因为冰红茶是我从小喝到大的，在我小时候就没有蜂蜜柚子茶，可能冰红茶在我看来，就不仅仅是好喝不好喝了，而是代表我的过去！

最好不在一起泡，茶叶所含的物质和蜂蜜柚子茶里面所含的物质可能会发生冲突！

柠檬是碱性食物，柠檬水也是。蜂蜜柚子茶同样属于碱性。

有卖的，就是蜂蜜加柚子，喝时加水，也可加冰冷饮，很好喝！

没做过

1 润肠通便 蜂蜜柚子茶中含有丰富的膳食纤维，而且对胃肠功能有一定的调节作用，还可以增加肠道的蠕动，可以有效的缩短排便的时间，具有一定的通便作用，适合排便不顺畅的人群饮用。 2 美白养颜 蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。 3 恢复疲劳 蜂蜜柚子茶也是用来恢复疲劳的上佳饮品。尤其是熬夜过后。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。 4 安神醒酒 用蜂蜜水醒酒是我们常用的方法，可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

梦

蜂蜜柚子茶的功效作用 1、排毒养颜 蜂蜜的排毒功效主要源于其能润肠通便，从而可以使体内的部分毒素随大便排出体外，柚子中的富含的柠檬酸有利于清理肠道、促进胆汁分泌，同时柚子富含的维生素C不但是一种抗氧化剂，而且能参与胶原蛋白的合成，若没有维生素C则胶原蛋白将无法合成，因此用柚子搭配蜂蜜制作而成的蜂蜜柚子茶在排毒养颜方面是有目共睹的。 2、美容祛斑 柚子富含维生素C，经常食用可以预防黑色素沉着，减少各种斑点的发生，让肌肤白皙无暇。另外，蜂蜜中的L－半胱氨酸能够深入肌肤深层，阻止细胞变黑，从根源上解决长斑的问题。 3、润肠通便 蜂蜜中富含的有机酸及活性酶可以促进食物消化，富含的维生素和矿物质可以调整肠胃功能，同时对于功能性便秘的人蜂蜜更是一种不错的润滑剂，而柚子中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动、缓解排便困难。 4、止咳化痰 柚子皮有止咳平喘、理气化痰的作用，蜂蜜亦有止咳祛痰清肺的功效，秋冬时节感冒咳嗽、喉咙干痒等不妨常喝蜂蜜柚子茶。 5、减肥瘦身 柚子茶是低热量食物，且含有丰富的维生素c和膳食纤维，容易让人产生饱腹感；其次，柚子茶中的果酸会刺激胃粘膜减少营养物质的吸收，抑制食欲。再次，蜂蜜也具有减肥功效，《神农本草经》记载蜂蜜：久服强志轻身，不老延年。

蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，非常适合每日食用帮助滋补调理，起到益气补肾、滋养肠胃、改善心脑血管问题、增强人体抵抗力等一系列作用。

给你说个简单点的柚子洗净，切碎，（想怎么切就怎么切锅中加水烧开，放入柚子熬制粘稠待温度降低到不烫嘴的时候加入蜂蜜即可关于蜂蜜和柚子的比列，没什么严格要求。根据自己喜好添加

蜂蜜柚子茶怎么泡？接下来就来为大家介绍一下蜂蜜柚子茶的冲泡方法，一起来看看吧。1、热饮：取适量的蜂蜜柚子茶倒入40-60℃的温水里冲泡，搅拌均匀后就可以喝了，也可以搭配蜂蜜、红茶。2、冷饮：取适量的蜂蜜柚子茶倒入40-60℃的温水里冲泡，搅拌均匀后加入冰块即可，也可以把泡好的蜂蜜柚子茶放到冰箱里，冷藏后再饮用。3、调鸡尾酒：取适量的蜂蜜柚子茶放入杯子里，用凉水调匀至适合的口味，再把鸡尾酒慢慢倒入杯中即可饮用。蜂蜜柚子茶做法1、把柚子洗干净。2、把柚子的外皮削下来，只削黄色的部分。3、用盐用力揉搓柚子皮，再用清水清洗，反复这个步骤2-3次。4、将柚子皮放在清水里浸泡一个晚上。5、然后剥出柚子肉撕碎。6、把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加适量水和冰糖熬1-2个小时，熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。7、等放凉了加入蜂蜜，放入密封容器后放入冰箱冷藏。以上就是为大家介绍了蜂蜜柚子茶怎么泡，希望对大家有所帮助。

　　蜂蜜、柚子都是功效很好的食品，结合起来做蜂蜜柚子茶，怎么做呢？饮用蜂蜜柚子茶有哪些禁忌呢？下面我就为你介绍蜂蜜柚子茶的功效禁忌。　　蜂蜜柚子茶的功效 　　一、蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。 　　二、选择蜂蜜柚子茶的时候尽可能的选择那些颜色偏鲜黄的，果肉看起来多多的，那种喝起来的话比较清爽酸甜，很是爽口! 　　蜂蜜柚子茶的禁忌 　　吃柚子有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服，临床观察发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。 　　蜂蜜柚子茶做法 　　材料：葡萄柚2个、盐1小匙、糖2大匙、蜂蜜1瓶 　　1.葡萄柚去皮、内皮及白茎，只保留果粒; 　　2.依次放入糖、盐;然后用大勺充分挤压果肉，使之完全出水后腌制20分钟; 　　3.开火，把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制;期间不断的搅拌;待水份熬成粘稠状时，关火。 　　4.待完全凉透后，倒入10-30g积安堂洋的花蜂蜜，如果喜欢甜的可以多放些蜂蜜，充分搅匀即可，提醒一下最好用洋槐花蜂蜜，味道比较清香，如果用的是别的花蜂蜜，味道较差，也不要购买香精加工的蜂蜜。 　　注意事项 　　1.本身葡萄柚甘苦，要尽量把白茎去干净，以免影响口感。 　　2.放盐是为了去除一些苦甘味，也有一点防腐作用。 　　3.不要用搅拌器打磨果肉，破坏其中的水溶纤维素。所以尽量用勺子压碎; 　　4.熬制时火不要太大，中小火即可。控制好时间，发现变稠后即刻关火。 　　5.蜂蜜本身怕热，会破坏营养成分，所以要等葡萄柚凉透再倒入。 　　保存 方法 　　放入干燥的容器内，冷藏于冰箱即可。三个月内都没有问题，做一次够喝蛮长时间滴 　　蜂蜜柚子茶温馨提示 　　1、在家自制蜂蜜柚子茶时，柚子最好选择胡柚。它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中维生素C含量最高的。 　　2、蜂蜜最好使用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味。 　　3、柚子的处理，如果担心柚子表面被打了蜡，可以用牙刷蘸点盐刷一刷，再用温水清洗。 　　4、必须要把连着黄色外皮的那层白肉皮都去掉，不然会非常非常的苦，放糖再多也去不掉。

用料 柚子 1个蜂蜜 适量冰糖 200克左右自制蜂蜜柚子茶的做法 用盐清洗柚子皮然后削下切成薄丝（注意要把皮里的白瓤削干净不然会很苦），之后把薄丝泡水30分钟自制蜂蜜柚子茶的做法 步骤1剥半个柚子切成块备用（注意要去掉子和膜）自制蜂蜜柚子茶的做法 步骤2在锅中放少量水小火将冰糖熬化自制蜂蜜柚子茶的做法 步骤3倒入泡好的柚子皮，熬至皮透明水变黄自制蜂蜜柚子茶的做法 步骤4加入备好的柚子肉一起熬自制蜂蜜柚子茶的做法 步骤5熬到水差不多干了就可以关火准备出锅啦自制蜂蜜柚子茶的做法 步骤6将熬好的柚子酱倒入容器，晾凉根据自己口味加入适量的蜂蜜自制蜂蜜柚子茶的做法 步骤7想喝的时候舀一些蜂蜜柚子酱出来调水或者茶喝就好啦～U0001f924

首先用食盐将柚子皮搓洗干净，然后将柚子皮剥出来，然后将其切成条状，剥出柚子的果肉留以备用，然后将柚子皮放到碗里，加入适量的食盐及再进行充分的揉搓，这样能够有效的帮助我们去除柚子皮的苦味，然后将柚子皮中的水分挤干净，加入水进行漂洗。多漂洗几次，这样才能够减轻柚子皮的苦味，然后在锅里加入适量的清水加上柚子皮，开火进行煮，开之后加入适量的冰糖进行搅拌，然后将剥好的柚子肉也放到锅里，用勺子打伞，盖上锅盖，继续煮，煮到粘稠之后，关上火，等到稍冷之后将蜂蜜倒入，再将蜂蜜豆搅拌均匀，然后将做好的蜂蜜柚子茶放到玻璃瓶里，再放到冰箱里冷藏，大约三天以后就可以喝了。

　　可以的　　果肉果皮跟蜂蜜融合,做成像果酱一样的东西,富含纤维,维他命C,多吃对感冒有预防作用,还能润喉化痰.另外从中医的角度来看,黄金柚子有味甘性苦的特性,有贫肠,调理胀气,帮助消化,改善便秘,分解油脂的功效,拥有丰富维他命C的韩国柚子,更能养颜美容,美白肌肤.最重要的是中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。所以蜂蜜柚子茶对减肥有是非常有帮助的.大家可以多多尝试,效果可能很不错的哦。 喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。

一、蜂蜜柚子茶过量饮用可能造成的危害：1、由于蜂蜜有润肠的作用，脾胃虚寒的人在服用时，要注意把握量，过量会造成腹泻等不适症状。2、长期过量饮用蜂蜜柚子茶，会使体内环境变成中性或者弱酸性，体内自由基增多，这样会加速细胞的老化，导致皮肤产生皱纹。3、长期过量饮用蜂蜜柚子茶，容易导致发胖。二、蜂蜜柚子茶的做法：1、材料：柚子：500克（连皮带瓤）；白糖：100克（最好是蔗糖）；蜂蜜：250克（最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜）；玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用；2、制作步骤：1）、将柚子在热水（65℃左右为宜）中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。2）、用刀将柚子最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。3）将柚子皮切成0.5mm左右的细丝，越细越好，然后放1克左右的盐腌一下；4）、将柚子果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎；5）、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中（最好是不沾锅），加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。6）、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀（一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质），装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。7）、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分；也可以当果酱来吃。