洱茶

1、普洱茶产地在云南，其中昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个部分现辖行政区域均为普洱茶的地理标志产品保护范围。 2、普洱茶种植遍布云南省全境，其主要的三大产区分别为西双版纳产区、临沧产区以及思茅产区，除此之外保山、下关等地区也产茶。

因产地旧属云南普洱府（今普洱市），故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点，“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情。”普洱茶是“可入口的古董”，不同于别的茶贵在新，普洱茶贵在“陈”往往会随着时间逐渐升普洱产地　　普洱主要产于云南勐海、勐腊、思茅、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边，河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南，西双版纳、其次是贵州盘县、榕江，广西扶绥、昭平，福建南靖，广东乳源、连山、茂名及海南昌江、琼中、乐东、保亭、陵水等地。生于海拔1200～1400米亚热带、热带山地森林中。越南北部、泰国、缅甸、印度也有分布。稀有种。野茶树（包括栽培型野茶树）又名普洱茶，在云南南部和海南均有分布。其中云南有树龄达800多年的“茶树王”，为目前较大的植株，当地虽已采取措施进行保护，但植株仍在受到人为干扰，如不加强管护，将有被摧残致死的危险。海南随着人口的增加，天然林急剧缩减，同时每年“清明节”前后上山采野茶叶的人众多，野茶树也日益减少。

它产于云南思矛地区和西双版纳地区，以云南省一定区域内的由云南大叶种经晒青毛苶为原料，经后发酵加工而成的散荼和紧压茶。普洱茶分为：生和熟，生茶降脂降压助消化，清肠减肥清热去火适合年轻人。熟茶降脂降压防胆固醇止渴提神提脑养胃适合老年人。普洱茶最好的产地，江内六大茶山。攸乐，倚邦，革登，莽枝，蛮砖，漫撒，江外六大茶山。南糯，布朗，巴达，勐送，南峤，景迈。好的普洱茶：汤甜滑润厚重沉香更多关于普洱茶什么产地的好，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/14de0b1615840469.html?zd查看更多内容

云南。普洱茶产地是云南,主要包括西双版纳、临沧、普洱、保山四大产区。普洱茶产地在云南。普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，早上喝普洱茶抖音视频经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。普洱茶原产于云南澜沧江流域中游一带的西双版纳、临沧等地。

普洱茶的原产地是中国，普洱茶的种植范围比较广，在中国普洱茶主要产自云南的普洱市、昆明市、楚雄州、大理州、玉溪市、红河州、文山州、西双版纳州、保山市、德宏州和临沧市这几个地方，普洱茶是中国云南的特产，云南产的普洱茶是最好的。普洱茶原产地普洱茶的原产于地在云南一带，普洱茶一般多生长在海拔为1-2千米并且坡度较小的地方，比较适种在有机物含量高的砖红壤土、砖红性红壤、山地红壤或者山地黄壤土中。普洱茶的原产地是中国，普洱茶的种植范围比较广，在中国普洱茶主要产自云南的普洱市、昆明市、楚雄州、大理州、玉溪市、红河州、文山州、西双版纳州、保山市、德宏州和临沧市这几个地方，普洱茶是中国云南的特产，云南产的普洱茶是最好的。普洱茶产地分布全世界种植普洱茶的地方并不是很多，一般普洱茶的产地在热带和南亚热带地区，普洱茶的主要产地就是在中国的云南地区，一般在其他国家是没有种植的。云南昆明市普洱茶云南昆明市普洱茶一般在春节前后定植，云南昆明市产的普洱茶颜色有黄绿色、黑色和褐色这几种，泡的茶水是橙黄色的，一般价格在200元一斤左右.云南楚雄州普洱茶云南楚雄州普洱茶通常会在春季的2月份左右开始种植，云南楚雄州产的普洱茶香气持久、味道浓醇，经久耐泡，一般价格在185元一千克左右。云南西双版纳州普洱茶云南西双版纳州普洱茶一般在每年的1、2月份育苗，云南西双版纳州产的普洱茶茶香四溢，汤色淡黄，味道是微甜的，一般价格在300元一斤左右。

1、普洱茶的原产地是云南。 2、普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。 3、新普洱茶外观颜色较新鲜，多为黄绿色，带有白毫，且味道浓烈；陈茶由于经过长时间的氧化作用后，茶叶外观会呈枣红色，白毫也转成黄褐色。

1、普洱茶原产地位于云南地区，主要分为西双版纳、临沧、普洱、保山四大产区。普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青茶为原料，采用特定工艺制成的茶类，根据制作工艺的不同，普洱茶分为生茶和熟茶两种。 2、普洱生茶是采摘云南大叶种晒青茶，以自然的方式陈放，不经过渥堆发酵加工的普洱茶，冲泡后茶气霸道刺激，滋味苦涩回甘。普洱熟茶是将云南大叶种晒青茶经过渥堆发酵加工制成的，冲泡后茶性温和，滋味甘甜无苦涩感。 3、普洱茶若是按照品质进行区分，大致被分为古树茶和台地茶两种，其中古树茶是普洱茶中极品，冲泡后能给予人丰富的口感。反观台地茶，口感要比古树茶逊色很多，只能当中口粮茶。

西双版纳、临沧、普洱。普洱茶，大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃，侧脉8-9对。 普洱茶的产地在西双版纳、临沧、普洱。普洱茶，大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃，侧脉8-9对，在上面明显。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

普洱茶的主要产地是云南，普洱茶是云南的特产，也是我国国家地理标志产品。云南境内各个市、县基本上都有种植普洱茶，尤其是澜沧江下游的普洱市、西双版纳、临沧、保山等市区种植普洱茶的规模更大。 普洱茶的产地 普洱茶的主要产地是云南，这里有着悠久的茶叶生产历史和得天独厚的气候环境。云南境内各个市、县基本上都有种植普洱茶，尤其是澜沧江下游的普洱市、西双版纳、临沧、保山等市区种植普洱茶的规模更大。普洱茶是云南的特产，也是我国国家地理标志产品。这种茶叶取自普洱茶大乔木，茶叶为椭圆形，长度在8～14厘米之间，宽度是在3.5～7.5厘米。而普洱茶叶成品为条索状，具有较高的紧结度，表面带有明显的 不 毫毛。普洱茶的饮用方法比较丰富，它既可以单独饮用，也可以与其它茶叶混饮。普洱茶冲泡出来的茶水呈浓厚的橙黄色，且茶水会散发出独特、持久的香气，具有口感浓醇、经久耐泡等特点。

1、普洱茶主要产地是云南省的西双版纳、临沧、普洱等地。普洱茶分为生茶和熟茶，生茶是以云南大叶种的茶树鲜叶为原料加工而成。新制的茶入口苦，但回味甜。熟茶是用云南大叶种晒青毛茶，经人工发酵而成，茶汤入口香甜顺滑。 2、普洱茶主要产地是云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶是以云南大叶种茶叶和晒青茶为原料制成，按照制作工艺被分为普洱生茶和普洱熟茶，茶汤具有独特的韵味。 3、普洱生茶是以云南大叶种的鲜叶为原料经杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型，分为散茶和紧压茶。色泽墨绿、香气清纯，新制的茶叶有入口苦涩，但回味甘甜。存放一段时间后口感会变得香甜。 4、普洱熟茶是由云南大叶种晒青毛茶为原料，采用渥堆工艺，人工发酵制成。汤色红艳明亮，香气带有陈香，入口顺滑，香甜醇爽。普洱熟茶存放时间越长，口感会越醇厚，香甜。

正宗的普洱茶产地是云南省西双版纳傣族自治州、普洱市、临沧市、保山市等地。主要代表有老班章、易武、蛮砖、薄荷塘、困鹿山、忙肺、大雪山、老曼峨、刮风寨等茶品。普洱茶的四大产区西双版纳，地处云南省最南端，地势北高南低，最高海拔2429米，年均温18-21℃，是四个产区中纬度最低。平均海拔最低、温度、降雨量最高的产区，也是开发最为完备的茶产区，土质以砖红壤和赤红壤为主。土层深厚、有机质含量高。近年来很受茶友们喜爱追捧的古六大茶山，都位于西双版纳境内，易武的柔、倚邦的涩、蛮砖的质重，每座茶山的茶叶特色都各有千秋。茶叶特点普洱茶区以云南白茶比较出名，有“一年茶、三年药、七年宝”之说的云南白茶，产地就产于普洱茶（原思茅）区的秧塔古茶山。而普洱茶区所管辖的古茶山大大小小的有26座左右，普洱的十个辖区县市内。每个县市均有生产茶叶，镇沅、景谷、澜沧、邦崴以及宁洱县困鹿山最为有名。普洱茶四大茶区之一的保山茶区，产地也分布着诸多古茶山，但较西双版纳茶区、临沧茶区、普洱茶区并不是很“火热”，市场上的流通茶品量也不多。但是保山茶区茶品，汤感及其饱满，入口也还算不错。若是关于原料的开采，及其制作工艺提上一个档次的话，指不定那个时间段，保山茶区也就崛起了。

普洱茶主要产地有云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边、河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南、永德。普洱茶属于黑茶，历史悠久，早在三千多年前，云南种茶先民就已经献茶给周武王。讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮。茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，经久耐泡。普洱茶植株为大乔木，高达16米，胸径90厘米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。生长于海拔1000米至2100米、坡小于25°的山地。普洱茶茶青的采收从每年2月下旬至11月中旬都可进行，“普洱茶”在制作上，分为普洱散茶和普洱紧茶两大类。普洱散茶，传统品类为毛尖、粗叶，今已发展为普洱绿茶、普洱青茶、普洱红茶、普洱黑茶、普洱黄茶、普洱白茶6个品类。普洱外形色泽褐红，汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。分级时，级别高的芽多，级别低的叶多梗多。普洱茶并非年代越久远越好，只有质量合格的产品在合适的储存条件下，在一定时间范围内茶品的品质会朝“好“的方向转化。一款茶品如果起初质量未能达标，或者是后期储存不当，那么不论放上多长时间，茶叶品质都不会好。

云南

1、普洱茶的主要产区是云南省，包括下关茶区、勐海茶区、易武茶区和六大茶山。下关茶区涵盖思茅市、保山市和临沧市北部，所产茶叶特点是甜柔、香气较沉、带微苦。2、勐海茶区涵盖了西双版纳地区澜沧江以南的范围，所产茶叶特点是茶性强、香气扬、涩度较高。易武茶区主要指易武与慢撒，这里古老原始茶种种类多，所产茶叶特点是各种茶种香气特异、苦涩度低。3、六大茶山包括攸乐、革登、倚邦、莽枝、蛮砖、慢撒，除攸乐位于景洪市境内，其余五座茶山都位于西双版纳勐腊县中北部。蛮砖、慢撒、攸乐以大叶种为主，茶叶香气饱满、口感滑顺甜。倚邦、革登、莽枝则以中小叶种居多，香气扬、刺激性稍高。

1、普洱茶产地是云南；2、主要包括西双版纳、临沧、普洱、保山四大产区，依据《普洱茶国家标准GB/T22111-2008》，普洱茶地理标志产品保护范围是：云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个州市所属的639个乡镇。

　　我国云南省、海南均有分布，而在国外也有普洱茶的分布，常见的都在越南北部、泰国、缅甸、印度。普洱茶的三大产区则是思茅茶区、临沧茶区、勐海茶区。普洱茶分为普洱茶生茶和普洱茶熟茶两种类型。　　在我国，普洱主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边，河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南，西双版纳、其次是贵州盘县、榕江，广西扶绥、昭平，福建南靖，广东乳源、连山、茂名及海南昌江、琼中、乐东、保亭、陵水等地。生于海拔1200～1400米亚热带、热带山地森林中。　　据考证银生城的茶是云南大叶茶种，也就是普洱茶种，所以银生城产的茶叶，应该是普洱茶的祖宗。　　所以 ，清朝阮福在《普洱茶记》中说：“普洱古属银生府。则西蕃之用普洱， 已自唐时。” 宋朝 李石在他的《续博物志》一书也记载了：“茶出银生诸山，采无时，杂菽姜烹而饮之。” 　　元朝有一地名叫“步日部”，由于后来写成汉字，就成了“普耳”(当时“耳”无三点水，普洱一词首见于此，从此得以正名写入历史。

普洱茶产地是：云南。普洱茶在云南南部和海南均有分布。其中云南有树龄达1800多年的“茶树王”普洱茶并不是只有云南省才有的，在我国云南南部和海南均有分布，而在国外也有普洱茶的分布，常见的都在越南北部、泰国、缅甸、印度。普洱茶分布范围：普洱茶主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边、河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南、永德。云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个州部分现辖行政区域为普洱茶地理标志产品保护范围。生于海拔1000米至2100米、坡度≤25°的山地；土壤为砖红壤、砖红性红壤、山地红壤和山地黄壤等；土壤有机质含量≥1%。

普洱茶是中国云南省的特产茶叶，以云南大叶为普洱茶种，经过萎调、杀青、揉捻、晒青、蒸压、干燥等加工制造而成。普洱茶产地为云南省的西双版纳傣族自治州、普洱市、临沧市、保山市等地，主要产自滇西、滇西南，澜沧江的流域，人们将其归整，划定为四大主产区，即保山茶区、临沧茶区、普洱茶区、版纳茶区。普洱茶的特点普洱茶分为生茶和熟茶，具有越陈越香的特点，普洱茶的的类型有沱茶、紧茶、饼茶、方茶、牌匾茶、柱形茶、巨型圆饼、金瓜贡茶等。普洱茶除散茶外，紧压成型的普洱茶有各种形状，有如小药丸、圆球、象棋、沱茶、圆饼；大如南瓜、巨型饼、树筒、屏风、大匾等等形状的特点。制作普洱茶的鲜叶需经杀青、揉捻、晒干而成晒青茶，用晒青茶蒸压后，可制成各种形状的紧压茶，经长期贮存陈化为自然陈化普洱茶。用晒青茶沤堆后发酵，制成熟普洱散茶和各种形状的紧压普洱茶。

普洱茶的产地在：云南。普洱茶产地在云南，其中昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个州部分现辖行政区域均为普洱茶的地理标志产品保护范围，普洱茶种植遍布云南省全境。其主要的三大产区分别为西双版纳产区、临沧产区以及思茅产区，除此之外保山、下关等地区也产茶。什么是普洱熟茶？普洱熟茶与普洱生茶最大的区别就是经过了渥堆发酵，茶中很多的刺激性物质经过发酵转化，茶性相对温暖。比较适合中老年人饮用，同样也适合一些体质寒凉的人群饮用。普洱熟茶闻上去有一股发酵的味道，色泽红褐，芽头为金色，冲泡后汤色红浓透亮，似红酒，滋味醇厚，口感顺滑，一般熟茶陈香明显，叶底红褐或是黑褐色。什么是普洱生茶？市场上普洱生茶多数以饼茶、砖茶、沱茶的形式展现于大众眼前，新制的普洱生茶一般色泽墨绿，条索清晰紧结，冲泡后汤色黄绿，苦涩协调，香气高扬并带有青草气味，叶底黄绿鲜活，富有弹性、柔韧性。而存放三五年的普洱生茶，色泽由墨绿转化为黄褐，条索依旧清晰紧结，冲泡后汤色呈明黄或金黄色，滋味顺滑，香气馥郁，叶底也多为黄褐色。

关于普洱茶的价格问题，总的来说，以357克的七子饼茶为标准，茶园茶新茶的价格也就几十元一饼，如果是古树茶价格要高一些，一般的山头古树茶新茶也要200元以上一饼！

咖啡喝茶一起呢，从营养成分上来看两者没有冲突，理论是可以一起饮用，从功能上看咖啡和茶都有醒脑提神的功效，咖啡是对脑部起作用，而茶是对肠胃起作用，咖啡和茶一起喝对身体没什么坏处，但同时喝对身体机能调节要求较高，因为身体要同时分泌两种消化酶。而且同时饮入大量水对身体酸碱平衡不利。另外，茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。所以，咖啡最好是不要跟茶一起饮用最好。建议早上喝咖啡，下午喝茶，晚上喝温水或蜂蜜水。“曼乔咖啡”是很不错的，选料很精良，味道纯正，口感香醇，比较柔和。

可是可以，不过这么做不是放弃治疗了？

大益是普洱茶里面的大品牌，7542（生茶）和7572（熟茶）是大益普洱茶的代表，7572这样的4位的数字是普洱茶的唛号，即以数字方式表示普洱茶的名称。 普洱紧压茶的编号规则采用4位阿拉伯数字：前两位表示年份，该年份发明的(或者是开始采用)工艺；第三位是一位数字，从0-9，表示原料茶菁的老嫩等级，0最嫩，9最老；第4位为茶厂编号(昆明1，勐海2，下关3，普洱4)。如7542、7562、7572、8542等。 7572的含义为勐海茶厂产的用75年的7级茶青做的熟饼。也就是说，大益普洱茶7572是由勐海茶厂的传统配方配置而成，从70年代中期生产至今，发酵工艺适度，茶品色泽褐红，滋味醇厚，茶汤红亮，它是大益熟茶中比较有代表的一款。批号是表示普洱茶的生产批次，也就是说明是哪一年第几个批次生产的，比如201批，就是12年（也可能是02年或92年，但相差十年的茶很容易区分）的第一批，515批就是05年的第15批。批号和唛号结合在一起，就能确定一款大益茶的具体种类以及生产年份，比如说7572-001，就知道是2010年第一批生产的7572熟茶。

第一二位是此茶的创建年号第三位是茶叶的等级第四位是那个地方茶厂生产的如果你是收藏,建议还是算了.普洱的价钱现在慢慢降下来了!!现在普洱泛滥...30~40就能买到了!!!!

“大益”是我国普洱茶界的著名品牌。为了打击假冒普洱茶，加强品牌保护，勐海茶厂自2006年元月就正式启用了国家高度专控的前沿印钞技术，作为勐海茶厂的产品专用防伪技术。2006年版的防伪鉴别方法，用肉眼就可以直接鉴别。1、内飞防伪线为油漆分段印刷，真品为金属线全埋开天窗。2、内飞花瓣脉络上没有DAYI小字，真品有微小的字，仔细看可以看到。3、外包装的防伪标签也有不同，真品花瓣脉络上有DAYI小字。随着大益普洱茶知名度的提升，假冒的“大益普洱”又再次甚嚣尘上。为了防止消费者的利益受到损害，勐海茶厂采用新的多重防伪科技，于2007年6月1日起，所生产的部分“大益”牌普洱茶开始启用新版“内飞”和“标签”。2007年版的防伪标识需要注意四点：① 用肉眼直接观察，内飞及标签上均有一根深棕色的线在纸上时隐时现，而且深棕色的线上有激光缩微文字“大益”。② 通过紫外线灯进行观察，标签的中间的“益”字显绿色，内飞的中间“益”字和下方空白处“DAYI”显绿色。③ 在内飞及标签的某一线画中有微缩字母“DAYI”，通过放大镜清晰可见。④ 这次的防伪技术采用了国际先进的防伪软件生成有很强的防复制性的防伪版纹。

题主是否想询问“大益普洱茶还在生产吗”？不在生产了。大益普洱茶不在生产了，从07年普洱茶大疯狂结束之后，就淡出市场了，大益已经不再生产。大益普洱茶是云南大益茶业集团生产的知名品牌，是普洱茶标杆和经典代表，其中大益7572被誉为评判普洱熟茶的标杆，大益7542被誉为评判普洱生茶的标杆。

商品代号

普洱茶好，可以降血脂，云南人要是血脂稍高，医生不会建议吃药，副作用多。喝普洱就行。生茶降血脂，熟茶养胃。保存方便，避光，干燥，环境无异味就行。近期喝的放可以通风放置，以后喝的连包装盒放置（纸箱）。刚喝会觉得口味不适应，慢慢就好，会无法割舍的。熟茶口味温润，生茶醇香浓郁。介绍你喝一款不错又不贵的好茶，大益黄金岁月（生茶）。大概200元左右一饼。牌子还是比较重要的，牌子出名了，自然是一贯做得好，才会等到大家的认可。比如班章就是比较高端、比较贵的普洱品牌。大益就是中档实惠的品牌。大品牌卫生，品质好。入口的东西还是慎重一点，至少我相信。

和没问题 如果淘宝商场买的应该不会假 你参考下价格 如果太便宜了 一般就是假的 现在普洱茶新茶利润很低 价钱很透明 差几块钱都很多了 不要贪便宜啊

在淘宝上搜索，128～300之间。。。

大益7572-901，是个不错的批次，09年春季云南大旱，所以茶的产量小，质量高。这个批次是纸包装（我更喜欢传统的笋壳整桶包装），所以存的不多，现在市场售价：单饼130，整桶900，整件5200，上下浮动20%都是正常的，但便宜太多的，肯定会有问题。001批亚运7572也不错，同年的7262也很不错，这两种都是笋壳装，比较适合长期存放。

你好！而且4年的升值，那时假26元根本就拿不到7572的大益同感。07年是普洱茶炒得再高的时候，我也认为是假的，如果是真茶的话应该在60元以上，我保守估计打字不易，采纳哦！

但一批普洱茶花艺和红月普洱茶还有那么多品种嘛，反正我们就是随便买的。

普洱茶大益传奇多少钱一饼? 普洱茶的价格要看唛号和年份的。11年的7542的价格大概在40-50左右一饼。个人认为喝普洱茶要喝上年份的。至少也得04年以前的才能喝

不知是哪个批次？101批的大概市场价能到一百吧，淘宝的真品大约85左右。106批次的五十多元吧。铁盒18~20元一个。

1、金针白莲：这种茶最早以散茶形式加工制成，而后压制成饼，以更有利于存储，该茶冲泡之下，汤色红艳、透亮，莹如玛瑙，滋味甘醇、顺滑、细腻，陈香纯正，独显荷香莲韵，正因为它芽头显露，金毫突出，发酵适中，荷香飘逸，回韵悠长，且汤色红亮，滋味纯正甜爽，产量少，所以倍受青睐，历年来被茶友视为普洱中的珍品。2、大益7572：由云南大益茶业集团出品，勐海茶厂生产的数量最大的熟饼茶，茶品原料以金毫细茶撒面，青壮茶箐为里茶，采用国家级非物质文化遗产大益茶制作技艺精心制作而成，色泽红浓，香气馥郁，综合品质极高，被誉为评判普洱熟茶品质的标准产品，并获得2002年中国普洱茶国际学术研讨会金奖，具有很高的品鉴和收藏投资价值。3、大益7542：是中国茶叶领导品牌大益茶业出产量最大的青饼，以肥壮茶箐为里，幼嫩芽叶为撒面，研配得当，面茶色泽乌润显芽毫，心茶肥壮，该茶品香气纯正持久，有花果香，滋味浓厚回甘好，汤色黄亮，叶底匀齐，因其研配时主要以中壮茶箐为骨架，配以细嫩芽叶撒面，结构饱满，存放后期变化较为丰富。

上市了。大益普洱上市通常每年春茶清明前后上市，截止至2023年5月。大益普洱茶是云南大益茶业集团生产的知名品牌，是普洱茶标杆和经典代表，其中大益7572被誉为评判普洱熟茶的标杆。

2006年第一批的7572熟茶。75为75年的配方72中7为综合级别，2为勐海茶厂代号。601开始的常规产品，601批次7542，与601批次7572，作为2006年度的首个生茶与熟茶产品。　奠定了2006年大益普洱茶发展的良好态势，成为普洱茶业界的标杆。　　06年生茶的常规产品：　　7542，到市场上的有8批（601-608），即将出厂的是609批次，601-605批次棉纸印刷为绿色，606批次开始为“水蓝色”。　　7532，357克标准饼，出厂2个批次，601、602，均为“水蓝色”。　　7582，357克标准饼，601，绿色　　8582，357克标准饼，601，水蓝色　　0622，400克饼，三个批次，601，绿色；602，绿色；603，水蓝色。　　8542，400克饼，四个批次，601-604，绿色。　　勐海之春，400克饼，两个批次，601-602，绿色。

98年的7572，放到现在也有23个年头了。我记得7572那个时候好像只有熟茶吧，熟茶的存放极限是一16个年头，你这个已经超出了存放的迹象茶叶实际上是在走下坡路，如果你是在第15个年头把它出手了，这个时候他的价格基本上在1万多以上。早期7572卖的还是比较便宜的，你能够卖到1万多以上这就已经翻了50多倍了。

大益茶是普洱茶的开创品牌，也是中华老字号名茶品牌之一。大益普洱茶是普洱茶中着名企业――云南大益茶业集团生产的知名品牌，是普洱茶标杆和经典代表，在注册成立近20年的历史中，大益品牌为企业赢得众多荣誉和奖项，拥有众多忠实茶友。其中大益7572被誉为评判普洱熟茶的标杆，大益7542被誉为评判普洱生茶的标杆。益茶是普洱茶的开创品牌，也是中华老字号名茶品牌之一。除了普洱茶，在红茶，绿茶，保健茶等诸多系列也有相应的覆盖，作为中国茶叶的领跑者，发展至今，已成为经典茶品和健康品质的代表品牌，在市场上的知名度非常高。大益茶的相关介绍：大益茶是云南大益茶业集团生产的一种知名品牌，在国外也有较高的知名度，是普洱茶的标杆和经典代表，熟茶7572，7262，勐海之星，都是不错的。7572是每年出货量最大的大益熟茶，也是勐海茶厂历史最悠久的几款熟茶之一，配方成熟，经过几十年的市场检验，口感也广受好评。大益茶的一个最大的特点就是越陈的茶叶越香，和好酒的特点有点相似。它的普洱茶口感是比较好的，对于消费者的口感也比较独特，受到很多人的喜爱。

现在普洱茶品牌五花八门，要说最正宗，我觉得还是得看产品的质量怎么样。近来喝了集豪屯的普洱茶，感觉还挺正宗的，买的是他们家班章茶，滋味好极了，茶气特别足，用了纯班章的原料就是不一样，口感太正宗了还有不明白的话你也可以加速去知道看下。

　　1、勐库大茶山茶区位置，云南省临仓双江地区； 　　2、生长形态与茶种，云南大叶种野生茶，特有勐库种； 　　3、特色，茶质肥厚，香型特殊，劲扬，不苦，六大茶区所产茶汤质滑柔，入口时舌面甘韵，上颚中后段香气饱满，口感剌激性稍高。

1、普洱茶的六大产区为易武茶区、勐海茶区、普洱茶区、临沧茶区、大理茶区、保山茶区，而普洱茶的六大茶山分为古六大茶山和新六大茶山，古六大茶山为易武、蛮砖、攸乐、倚邦、莽枝、革登，新六大茶山为南糯、南峤、勐宋、景迈、布朗、巴达。 2、易武茶区，它包括攸乐、革登、莽枝、蛮砖、倚邦、易武这六大山头，也叫做六大古茶山。易武茶区的茶具有蜜味兰香，其古树茶具有木味兰香，存放久之后，逐渐出现樟香、松木香、檀香、沉香等气息。它属于甜茶区，其古树茶茶品是从淡雅、柔和向茶气强烈沉稳，汤质醇厚、细柔转变。前期微涩，从淡到厚的过程。 3、勐海茶区，它包括南糯、班章、布朗、勐宋、巴达、景洪等山头。勐海茶区的茶的特点是具有野菊花香，它属于甜苦茶区，其茶品的变化是从浓烈、苦涩转化为汤质饱满，香气高扬，茶气浓烈，微苦，长期存放从浓到平和的过程。其古树茶存放之后，茶品是从野菊花香转化为樟香、木味的过程。长期以来，勐海茶厂主要采用该产区的茶进行拼配。 4、普洱茶区（旧称思茅茶区,现为普洱茶区），它包括景迈、景谷、景东、邦威、南桥、无量山南、哀牢山、苦竹山等山头。思茅茶区的茶具有稻谷花香，为甜苦茶区，其茶品一开始很香，有蜜味，茶气高扬，茶清甜。茶底多为苦底，存放久了茶水易淡薄。 5、临沧茶区，它包括勐库、冰岛、昔归、凤庆、双江、永德等山头。临沧茶区的茶的香味不是很稳定，以板栗香为主，属于苦茶区，其茶品性烈，厚重，香气杨。其基调为苦底，存放久了，香气丰富，但茶底多为苦而不化。 6、大理茶区，它包括无量山东、无量山西、黑龙潭、德安、南涧等山头。大理茶区大部分是新茶园，主要为下关茶厂提供制茶原料。大理茶区的茶属果香型，为苦茶区。下关茶厂研究出一套有效制茶工艺，对该产区的茶品有着提升的作用。 7、保山茶区，它包括保山、腾冲、龙陵、昌宁等地方的一些山头。保山茶区比较靠北，大部分茶原料被制成滇红、滇绿以及一些普洱散茶，只有少部分做成普洱饼茶。

普洱茶主要含有氨基酸、生物碱、茶多酚、单宁、咖啡碱、色素、单糖、蛋白质、有机酸、脂质、维生素等成份。

还是崂山茶好，不忽悠 人

我刚在淘宝买了…云南寄过来的正品，当天是秒杀二十五包邮…原价是六七十吧…我买的那个好像是一品的十年什么的…呵呵…

其实普洱是有助眠作用的，可能你泡得太浓，喝得太多了，还有不要晚上喝太多。希望对你有帮助。

提神

推荐答案太绝对了吧，普洱中的生茶的确有醒神的功效，但熟茶因为是后发酵过的，那可是安神滴呀~~没听说谁喝熟普还兴奋的。

晚上最好不要喝茶，因为茶含有兴奋的作用，特别是浓茶

楼主，你好！普洱茶是云南特有的大叶种晒青毛茶制成的，其中茶多酚含量很高，所以白天饮用过多，特别是睡前喝普洱茶往往会造成失眠。但是，也不能一概而论。普洱有生茶和熟茶之分。生茶苦涩味浓，茶多酚含量高，所以饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶则特性温和，其经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，如果适量适时饮用则不易导致失眠。　　所谓的适量是指一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。所谓的适时，饮茶时间尽量安排在白天，避开饭前饭后各1小时这一时段。当然具体的情况还要决定于本人的年龄、体质、健康状况、生活环境等因素。如果不能做到这两点，难保喝普洱茶会失眠。　　当然，即使大多数人不必担心喝普洱茶会失眠的问题，但特殊体质者，在喝茶前向专业医师进行咨询还是有必要的。（资料来源：西厢茶坊）希望能帮到你！

提神 啊

不能减肥的

不管是哪一种茶都含有咖啡碱的成分，普洱茶也不例外，咖啡碱具有中枢神经兴奋作用。指导意见： 服用后可达到提神，可引起兴奋，比较敏感的人也会容易失眠。因此，睡前最好不要喝。

建议晚上最好喝熟茶。普洱茶有生茶和熟茶之分，其中生茶的茶多酚含量高，并保持了其原始的性质，刺激性较强，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用，是不易导致失眠的。平时情绪容易激动或比较敏感，睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝熟茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。综上所述，为避免失眠，我们应该尽量饮用熟茶。御丫枝，年轻时尚，方便泡饮的袋泡普洱茶。

既然失眠就不要再喝了

问题一：为什么我喝了普洱茶晚上睡不着? 不知道你喝的是不是生茶？如果是的话也不奇怪，因为生茶本来就有提神的作用；而如果熟茶则有安神的作用。 问题二：为什么喝普洱熟茶晚上还睡不着觉。 ...茶都会提神的。 问题三：睡觉前喝普洱茶，睡不着 茶叶含有咖啡因，所以能提神，使人兴奋 尤其是普洱茶，内含物丰富，比一般茶更甚。 普洱茶泡的淡饮可以提神，泡罚浓了会兴奋睡不着觉，再浓些就会头晕，称为茶醉，尤其是熟茶，没有苦涩味，容易泡的过弄了 问题四：喝普洱茶会失眠吗 为什么喝了茶会睡不着 喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。其实，那是不了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有“提神”和“安神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。关键看你怎么喝，喝的时间和方法不同，所起到的效果也就不同。 茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开3分钟左右时，就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。御制白茶提供 问题五：喝普洱茶为什么晚上会睡不着觉 所有的茶都是提神的，熟普是养胃的，降脂降压，所以在睡觉浅2小时都不宜喝茶了 冲泡普洱茶准备工作： 一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。 二、置茶量：用茶刀顺茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。 三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水（除可醒茶之外，它同时还具有提高茶叶净度的作用）后倒掉。 四、冲泡器具选择： （1）土陶瓷壶：由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。土陶瓷壶一般体积较大，其特有的古典粗犷的美更符合普洱茶深厚的陈韵，故土陶瓷壶是冲泡普洱茶的最佳器皿。 （2）紫砂壶：紫砂壶的透气性和保温性也可作为冲泡普洱茶的器皿。 （3）盖碗杯：盖碗清雅灵便，也不失为冲泡普洱茶的器皿。 五、杯子的选用：最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好。这样才有利于观赏普洱茶独具魅力的汤色。熟普宛如琥珀、玛瑙且久泡其艳不减其味不退;生普清亮光润，宛如油膜包裹的蜜汁，久泡其色如故其味不减。 六、初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。玻璃杯和盖碗硬度较好，能客观公正的显示其茶性。另外，玻璃杯和盖碗能见度很好，宜于观看茶汤，鉴其好坏。要享受普洱茶就可因人而宜，选择土陶瓷壶或紫沙壶了。 普洱茶冲泡基本步骤： 1.备具：准备好茶具及普洱茶 2.温壶涤具：茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。 3.投茶：将普洱茶置入壶中。 4.润茶：沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶。 5.冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。 6.分茶：壶中的茶汤倒入公道杯中，保持茶汤浓淡的均匀，再分别均匀的分入小杯中。 一位喝普洱茶多年的茶友认为，闷泡法和煮茶法是冲泡熟普较好的方法，它们能最大程度地发挥普洱茶的茶性，能更好地显现出厚、健、醇、和的品质。 根据茶友的介绍再教你闷泡法、煮茶法两种方法： 闷泡法：每次倒出茶汤时都留根（也叫汤底），或出六留四，或出五留五。之所以选择这种方法是因为熟普的口感和韵味具有相对的稳定性，留根不影响每泡的味道,反而能浸出它的醇香。 煮茶法：煮茶的工具多陶炉或以酒精加温烧煮，加上一把紫沙制的茶海即可。用这种方法多半是遇上一饼好熟普，泡到茶汤已淡，但仍不舍丢弃，继而煮之续其茶香。既然会喝茶，能喝好茶被视为“清福”，那煮茶实为惜福了。 回答者：申雨熙-见习魔法师二级7-920:56 茶叶的冲泡，一般只要备具、备茶、备水，经沸水冲泡即可饮用。但要把茶固有的色、香、味充分发挥出来，冲泡得好，也不是易事，要根据茶的不同特性，应用不同的冲泡技艺和方法才能达到。 煮茶法 直接将茶放在釜中熟煮，是我国唐代以前最普遍的饮茶法。其过程陆羽在《茶经》中已详加介绍。大体说，首先要将饼茶研碎待用。然后开始煮水。以精选佳水置釜中，以炭火烧开。但不能全沸，加入茶末。茶与水交融，二沸时出现沫饽，沫为细小茶花，饽为大花，皆为茶之精华。此时将沫饽杓出，置熟盂之中，以备用。继续烧煮，茶与水进一步融合，波滚浪涌，称为三沸。此时将二沸时盛出之沫饽浇烹茶的水与茶，视人数多寡而严格量入。茶汤煮好，均匀的斟入各人碗中，包含雨露均施，同分甘苦之意。 点茶法 此法即宋代斗茶所用，茶人自吃亦用此法。这时不再直接将茶熟煮，而是先将饼茶碾碎，置碗中待用。以釜烧水，微沸初漾时即冲点碗。但茶末与水亦同样需要交融一体。于是发明一种工具，称为“茶筅”。茶筅是打茶的工具，有金、银、铁制，大部分用竹制，文人美其名曰“搅茶公子”。......>> 问题六：喝普洱茶为什么晚上会睡不着觉 所有的茶都是提神的，熟普是养胃的，降脂降压，所以在睡觉浅2小时都不宜喝茶了 冲泡普洱茶准备工作： 一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。 二、置茶量：用茶刀顺茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。 三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水（除可醒茶之外，它同时还具有提高茶叶净度的作用）后倒掉。 四、冲泡器具选择： （1）土陶瓷壶：由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。土陶瓷壶一般体积较大，其特有的古典粗犷的美更符合普洱茶深厚的陈韵，故土陶瓷壶是冲泡普洱茶的最佳器皿。 （2）紫砂壶：紫砂壶的透气性和保温性也可作为冲泡普洱茶的器皿。 （3）盖碗杯：盖碗清雅灵便，也不失为冲泡普洱茶的器皿。 五、杯子的选用：最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好。这样才有利于观赏普洱茶独具魅力的汤色。熟普宛如琥珀、玛瑙且久泡其艳不减其味不退;生普清亮光润，宛如油膜包裹的蜜汁，久泡其色如故其味不减。 六、初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。玻璃杯和盖碗硬度较好，能客观公正的显示其茶性。另外，玻璃杯和盖碗能见度很好，宜于观看茶汤，鉴其好坏。要享受普洱茶就可因人而宜，选择土陶瓷壶或紫沙壶了。 普洱茶冲泡基本步骤： 1.备具：准备好茶具及普洱茶 2.温壶涤具：茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。 3.投茶：将普洱茶置入壶中。 4.润茶：沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶。 5.冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。 6.分茶：壶中的茶汤倒入公道杯中，保持茶汤浓淡的均匀，再分别均匀的分入小杯中。 一位喝普洱茶多年的茶友认为，闷泡法和煮茶法是冲泡熟普较好的方法，它们能最大程度地发挥普洱茶的茶性，能更好地显现出厚、健、醇、和的品质。 根据茶友的介绍再教你闷泡法、煮茶法两种方法： 闷泡法：每次倒出茶汤时都留根（也叫汤底），或出六留四，或出五留五。之所以选择这种方法是因为熟普的口感和韵味具有相对的稳定性，留根不影响每泡的味道,反而能浸出它的醇香。 煮茶法：煮茶的工具多陶炉或以酒精加温烧煮，加上一把紫沙制的茶海即可。用这种方法多半是遇上一饼好熟普，泡到茶汤已淡，但仍不舍丢弃，继而煮之续其茶香。既然会喝茶，能喝好茶被视为“清福”，那煮茶实为惜福了。 回答者：申雨熙-见习魔法师二级7-920:56 茶叶的冲泡，一般只要备具、备茶、备水，经沸水冲泡即可饮用。但要把茶固有的色、香、味充分发挥出来，冲泡得好，也不是易事，要根据茶的不同特性，应用不同的冲泡技艺和方法才能达到。 煮茶法 直接将茶放在釜中熟煮，是我国唐代以前最普遍的饮茶法。其过程陆羽在《茶经》中已详加介绍。大体说，首先要将饼茶研碎待用。然后开始煮水。以精选佳水置釜中，以炭火烧开。但不能全沸，加入茶末。茶与水交融，二沸时出现沫饽，沫为细小茶花，饽为大花，皆为茶之精华。此时将沫饽杓出，置熟盂之中，以备用。继续烧煮，茶与水进一步融合，波滚浪涌，称为三沸。此时将二沸时盛出之沫饽浇烹茶的水与茶，视人数多寡而严格量入。茶汤煮好，均匀的斟入各人碗中，包含雨露均施，同分甘苦之意。 点茶法 此法即宋代斗茶所用，茶人自吃亦用此法。这时不再直接将茶熟煮，而是先将饼茶碾碎，置碗中待用。以釜烧水，微沸初漾时即冲点碗。但茶末与水亦同样需要......>> 问题七：喝了普洱茶睡不着觉怎么办 茶是有提神的功效的。 因此晚上一般尽量少喝茶。 持续深呼吸，不要乱想什么东西就可以了。 问题八：喝普洱茶老是睡不着？？？怎么回事？ 如果喝得是普洱生茶，并且茶叶比较新，没有经过陈化过程，茶叶内茶碱含量比较高，会兴奋大脑中枢神经，导致失眠。 建议以后试试喝一些发酵充分的熟茶，或者有年份的陈茶，茶碱含量会少一些。对睡眠的影响也小。 问题九：喝普洱茶会影响睡眠吗？ 文章为您详细介绍喝普洱茶会不会影响睡眠的这样问题，以及网友对喝普洱茶是否影响睡眠的反应！ 众所周知，失眠者不宜喝茶，但是痰热内扰型失眠者喝普洱茶反而有助于睡眠。其原因是痰热内扰型失眠者多数常饮酒吃肉或暴饮暴食，造成脾胃损伤。中医认为，脾伤容易导致肝郁，肝胆不疏，郁而致热，生痰生热，痰热上扰心神，故而失眠。这类失眠者在睡眠质量差的同时有头困重、痰多而黄、心烦、恶心、口苦、便秘等症状，治疗这类失眠者应清热化痰，有食积者兼消食化积。普洱茶具有消食化痰、清胃生津的功效，痰热扰心失眠者喝点普洱茶，不仅可以清热化痰，而且对改善睡眠大有帮助。 科学考证，喝普洱茶不但不会像绿茶那样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的作用，但是不同的喝法能产生不同的效果。普洱茶最好在睡前一个小时喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反。 看看以下网友对喝普洱茶减肥的反应 网友A：喝普洱茶不会影响睡眠的。因为影响睡眠的是茶多酚，但是普洱是后发酵茶，茶多酚含量非常少。我爸爸早晨喝茶晚上都睡不着，但是喝普洱就没事，照样睡。如果喝普洱睡不着，一方面可能是你的普洱年份不够久，另外就可能是心理暗示作用了。 普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。茶一般偏碱性，可以中和少部分的胃酸。 问题十：为什么喝绿茶没事,喝普洱反而睡不着 很多人喝普洱茶都说会有失眠的现象，而且生茶熟茶都一样。但是也有很多人不管怎么喝都不会出现这样的情况。归根结底，只能说个人体质的原因。普洱茶在中国众多茶系中，属于咖啡因含量较高的。你应该喝淡一点。注意冲泡时茶叶的量不要太多，还有一点就是头道茶最好不要喝。

晚上喝新制成的普洱生茶的话容易导致失眠。

我们生活中的茶饮有很多，不同的饮品有不同的营养价值，相信大家应该都喝过普洱茶，不知道大家知道吗，喝普洱茶是会导致失眠的，但是有的人又非常的喜欢喝，那你们知道怎么避免喝普洱茶失眠呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下。1、怎么避免喝普洱茶失眠1.不喝生茶普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，相对不容易导致失眠。2.睡前4小时不喝普洱茶有提神醒脑的作用，夜间喝茶容易引起神经兴奋而睡不着觉，为避免喝普洱茶失眠，睡前4小时内不要喝。3.不要煮着喝普洱茶还是冲泡好，煮着喝里面茶多酚含量会更高，不仅可能导致失眠，而且会影响脾胃健康。4.控制好饮用量为避免网上失眠，一天喝普洱茶不宜超过3杯，这样可以控制体内茶多酚的量，避免其持续发挥提神醒脑的功效。2、普洱茶怎么冲泡好第一步：准备茶具及普洱茶；第二步：用沸水清洗茶具；第三步：将普洱茶放入茶壶中；第四步：向茶壶倒入沸水，并快速倒去醒茶；第五步：再次加沸水冲泡30秒；第六步：分茶入小杯中。3、喝普洱茶的注意事项1、禁忌水温太低，一般要沸水冲泡。2、一次性不要喝得太多，因为普洱茶为全发酵所制的，所以要注意适量，要不会出现茶晕现象。3、禁忌马上就喝，普洱茶是陈放的茶叶，所以泡前一定要洗茶。4、不要把它放在潮湿地方，因为普洱茶叶一般经过渥堆发酵的，所以很容易变霉。

不会的，而且熟茶养胃。

茶叶里有茶碱，咖啡因，喝了都会失眠

有影响。睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。扩展资料：1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。3、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。参考资料来源：人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶参考资料来源：人民网-普洱茶四种情况下不要喝

我很喜欢喝茶，现在就把我知道的关于茶的一些知识分享一下。 我现在喝普洱茶呢，喝了一个多月了，我以前喝绿茶什么的有点儿睡不着觉，喝这个一点儿影响也没有，所以我觉得楼主喝了也不会失眠的。这段时间下来瘦了不少呢，它减肥效果的确最好，尤其是对腰腹部赘肉，而且是唯一的发酵茶所以很养胃。最重要不像普通市面上减肥茶对身体有副作用。普洱茶和普通茶不一样是越陈的越好。 生茶泡出来是绿色的，属于一种绿茶，俗称“绿普”，生茶比熟茶便宜，熟茶是越陈越好，。熟茶泡出来是酒红色的。生茶比熟茶减肥效果更好，但熟茶更温和，很养胃，但不通便的，我便秘，喝着不管用。 乌龙茶、荷叶也减肥，因为乌龙茶治便秘么。还有玫瑰、洋甘菊加薄荷一起喝也很减肥。 我觉得你搭配乌龙茶喝，肠胃齐管，效果会好，别着急，它们不同于市面上买的减肥药，是饮品，效果来得慢，但一定会有效果的，因为茶能减肥是公认的。而且也不会有副作用，还对健康有利。 花茶对女性妇科最好。不过月经期间最好别喝茶。 预防癌症、防辐射绿茶最好。 南方人爱喝绿茶，北方人爱喝花茶。相对来说南方人更爱饮茶。 茶叶中主要成分： （1）咖啡碱: 咖啡碱是茶叶中一种含量很高的生物碱，一般含量为2～5％。每杯150毫升的茶汤中含有40毫克左右咖啡碱。咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂，因此具有提神的作用。在对咖啡碱安全性评价的综合报告中的结论是：在人正常的饮用剂量下，咖啡碱对人无致畸、致癌和致突变作用。 （2）多酚类化合物: 可溶性的多酚类化合物在红茶中的含量约为干重的10～20％，它主要由儿茶素类、黄酮类化合物、 花青素和酚酸组成，以儿茶素类化合物含量最高，约占茶多酚总量的70％。儿茶素类中主要包括表儿茶素（简称EC）、表没食子儿茶素（简称EGC）。 （3）每天饮用5杯茶即可满足人体的需要。维生素 K可促进肝脏合成凝血素。 （4）矿质元素： 茶叶中含有多种矿质元素，如磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等。这些矿质元素中的大多数对人体健康是有益的，茶叶中的氟素含量很高，平均为100～200PPps 左右，远高于其他植物，氟素对预防龋齿和防治老年骨质疏松有明显效果。 （5）氨基酸: 茶叶中的氨基酸种类已报道有25种，其中茶氨酸的含量最高，占氨基酸总量的50％以上。众所周知，氨基酸是人体必须的营养成分。如谷氨酸能降低血氨，治疗肝昏迷。蛋氨酸能调整脂肪代谢。 （6）其他: 除了上述这些主要组份外，茶叶中还含有一些次要的活性组份，它们的含量虽然不高，但却具有独特的药效。如茶叶中的脂多糖具有防辐射和增加白血球数量的功效；茶叶中几种多糖的复合物和茶叶脂质组份中的二苯胺，具有降血糖的功效；茶叶在嫌气条件下加工形成的a一氨基丁酸具有降血压的作用。 长期饮茶可使眉毛浓密，富有光泽。 灵芝茶灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 何首乌茶绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。 矿泉水茶茶叶适量，矿泉水50毫升。将矿泉水加糖，冲泡茶叶，常饮可增强体力，使皮肤变得柔软细腻。 葡萄茶葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。 为了保证绿茶的鲜嫩度，使口感更佳，同时使绿茶中的营养成分能被人体更好吸收，适宜用80℃左右的水冲泡。泡茶时，先将杯或壶用热水烫一下，俗称“温杯”，然后将绿茶投放于杯或壶中，按1克绿茶冲50—60毫升水的比例冲水，静置约3分钟后即可赏色品味。一般说来，就茶叶的营养成分和药效作用而言，头泡茶香味鲜爽，二泡茶浓而不鲜，三泡茶香尽味淡，四泡茶缺少滋味，再泡就无多少品饮价值了。饮茶时的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。平时有饮茶习惯的健康成年人，一般一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡比 黄山茶产于黄山风景区海拔七百米以上的高山，这里峭壁穿云，山高林密，雾海云霞，不受寒风烈日侵晒，茶树生长于云蒸雾润、百花溢香的环境中，因而生长健壮，茶芽鲜嫩。 加以采制技艺精湛，成茶品格独特：色泽油润光亮，嫩绿微黄；入杯冲泡，雾气结顶，清香四溢；开汤 后，水色清澈明净，品之醇鲜，味甘若饴。极品“黄山毛峰”仅用作国家外事礼茶，即便是特级和一级的毛峰，也是奇货可居的名茶珍品。 总体来说还是绿茶营养价值最高，对健康最有利。 不好意思，我了解的知识不多，未成系统，所以说得也乱了些。

白天喝茶晚上一般不会失眠的，如果失眠说明身体有问题，应该找医生看看吃点药治疗一下。

普洱茶虽然性质温和，具有保健功效，但如果饮用不当同样可招致失眠！