茶能

轻轻茶是有抑制作用，不能说治疗，可配合治疗药物使用

这看你的兴趣，你可以一起喝和不用一起喝

完美的产品当然适合青少年含有红茶粉、沙棘粉、菊粉、柠檬酸、苹果酸、维生素c、三氯蔗糖、柠檬香精，新添了低聚果糖!低聚果糖，沙棘都有调节肠道功能的作用，尤其是对肠胃不是很好的朋友用效果更加的明显

桑叶有疏散风热，清利头目的作用，茶叶有兴奋神经，提神的作用，你使用桑叶与绿茶在一起泡茶喝，还是可以起到很好的清热，提神的作用

饭后喝茶可以燃烧人体的脂肪，可以提高人体的劳动力，经常喝茶也能改善人体的大脑和提高工作效率。

是的，喝茶可以帮助消化。茶多酚与茶儿素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降血脂。拓展资料：饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。参考资料：喝茶

正所谓一白遮三丑，一胖毁所有，现如今的社会，依然是以瘦为美的时代，菇凉们大部分都走在减肥的道路上，希望这样改变外形，也能给生活带来一些转变，肠清茶是一款排毒通便的保健品，那么，肠清茶是减肥药吗？肠清茶能当减肥药吗。1、肠清茶能当减肥药吗肠清茶是以茶叶、番泻叶、决明子、为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有润肠通便、调节肠道菌群的保健功能.那么，肠清茶是减肥药吗?肠清茶可以改善肠道功能，顺畅通便。它不是药物，是保健品。肠清茶是以桑叶、百合、决明子、桑椹、绿茶为主要原料制成的保健食品，采用天然植物之精华，口感清香，常通舒畅，是日常调理身体的佳品。肠清茶将祖国传统中医学与现代生物科技完美结合，秉承“以润为通，以补为通，清补结合”理论，选用地道中药材，组方科学，能彻底洗肠清除肠道宿便和毒素，消除各种健康隐患。通过饮用肠清茶对宿便进行浸泡、软化、分解，自然脱落，24小时后就开始排出黑褐色呈豆腐渣状、恶臭难当的宿便。同时肠清茶还能养肠护肠，其有效生物活性成份能平衡肠内菌群，滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道，修复受损的肠道粘膜，调节肠道蠕动功能。1——2周后，肠道排泄系统全面打通，宿便和毒素得到彻底清除，肠道功能得到恢复。饮用肠清茶不仅能恢复正常排便，关键是还可以清除黑褐色、臭恶难当、呈豆腐渣状的宿便，排出来的宿便人们还可以亲眼看得见。2、有效的减肥茶有哪些减肥茶配方现在我们来介绍两款比较好的减肥茶，第一款就是薏米绿茶，先准备好100克薏米、200克左右的绿豆，然后放到水中，一起煎煮，等煮到水分减少一半的时候，可以添加绿茶了，这时候再煮1分钟就可以了，薏米绿茶就大功告成。另一个茶是半夏茯苓茶，半夏和茯苓都有解决消化不良的功能，做法是这个样子的：先准备6克半夏、4克茯苓，然后加水煮1个半小时，就可以了自制减肥茶月瘦15斤？上面已经提及到了，这种方法是不是夸张了一点？实话说如果是单纯的靠减肥茶来减肥，以达到这个效果，完全是吹牛逼的，要想月瘦15斤，单纯的靠减肥茶是不可能的，还需要结合饮食和运动，因为减肥茶具有消化，而且能阻止胃壁吸收脂肪的功效，所以说只要做好适量的运动，每天不要暴饮暴食，月瘦15斤不是没有可能的，而减肥茶在其中发挥了重要的作用。自制减肥茶，可以说比市面上的减肥茶更加的让我们放心，因为我们都知道它有哪些成分，可以控制风险，而且自制减肥茶，也有一个成就感，这可以说是相当的有趣的，所以建议肥胖的朋友们，可以适当的喝一些减肥茶来减肥。

益肝解毒茶多用于治疗急慢性肝炎，对于乙肝也有一定的缓解作用，但是由于它不具备抗病毒的作用，不能杀灭乙肝病毒，所以说它不可能治好乙肝。

病情分析:你好，益肝解毒茶首先是一种茶，应该属于保健品，没有治疗作用，如果处于乙肝病毒复制期，那么得用抗病毒药物，肝功能异常得用保肝药物。意见建议:建议目前至少查一下肝功能，根据你的症状，肝功能可能有问题，如果拖得时间长了，肝功能会明显下降，到那时会出现很多并发症，另外，如果肝功异常，很多药物都有肝损害，用时都需要注意。所以你说的解毒茶先不要用，当务之急是去医院查一下，免得耽误了最好的治疗时机。希望对你有帮助~

玫瑰花茶的功效：养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经。 苏子叶：富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。 但是呢，，，玫瑰花茶的副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。什么东西都是过犹不及，要适量哦！ 祝健康顺心！

隔夜的不管什么茶都不能喝。如果舍不得倒掉，可以用来洗脸，浇花等等。

肥胖，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。西医的一些减肥产品普遍副作用很大，尤其是消化和代谢系统伤害很重，所以我个人还是坚持中药调理。

山楂决明子茶能长期喝吗山楂决明子茶，茶的颜色清透，闻起来有种淡淡的清香，得闲的时候泡上一杯山楂决明子茶是极不错的。尤其是吃饱饱肚子有些胀的筒子，喝山楂决明子茶还能健胃消食呢。山楂的味道酸酸的，还能开胃助消化。肉吃多了，喝点山楂决明子茶还能消腻哦。话说山楂决明子茶能长期喝吗？对身体有什么影响呢？其实山楂决明子茶是不适合长期喝的哦，如果想通过喝山楂决明子茶减肥的话，其实可以断掉这个念头呢，它不是减肥茶，所以减肥的效果其实并不会太明显。喝多了反而会令肠胃不适呢，当然如果是间隔几个星期或者是一个月喝一次山楂决明子茶，其实也是OK的，喝茶的频率不能太高。另外，如果你肠胃不是太好的话，是建议不要经常喝山楂决明子茶的呢。其实山楂和决明子吃多了也是不好的哦，自然茶最好不要多喝了。

山楂决明子茶不能长期喝。1、长期服用山楂决明子对于降脂还是有一定的作用的，但是决明子含有大黄成分，过量易引起肠胃不适拉肚子。减肥，建议适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合，每天坚持40分钟左右的运动量，同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。2、长期服用山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。药理研究发现，山楂能调脂、降血压；决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。扩展资料：山楂决明子茶是一种茶饮，主要原材料是山楂和决明子，茶性微寒。山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰。其中，山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．开胃消食，特别对消肉食积滞的作用更好。参考资料：百度百科-山楂决明子茶

临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。　　决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

　　山楂有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等症状，而决明子的功效是清热明目、利水通便，两味合用泡茶喝比单独使用效果更佳，那么 山楂决明子茶能长期喝吗 ？ 山楂决明子茶能长期喝吗 　　1、长期服用山楂决明子与其说是能减肥，不如说是能减重更靠谱一些。因为长期服用决明子可能会引起腹泻，减肥还是要从根本上入手，找到体重增加的原因。另外大多数人体重增加主要还是因为吃的多，动的少导致的，所以最好的办法就是管住嘴，迈开腿。控制能量摄入，注意能量代谢，均衡饮食最主要。 　　2、长期服用山楂决明子不是减肥的好办法，对于降脂还是有一定的作用的，但是决明子含有大黄成分，过量易引起肠胃不适拉肚子。减肥，建议适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合，每天坚持40分钟左右的运动量，同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。 　　3、长期服用山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。药理研究发现，山楂能调脂、降血压。决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。 山楂决明子茶的饮用禁忌 　　山楂具有促进消化、收缩子宫与催产的作用。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜饮用此茶。女性长期饮用会导致月经不调，孕妇不可以随便食用。此外，山楂决明子茶的饮用禁忌还有以下几点： 　　1、不宜与猪肝同食。因为山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。 　　2、不宜与含维生素C分解酶的果蔬同食。黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。 　　3、不宜与海产品不宜同食。海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。 　　4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。 精彩推荐： 火龙果的功效与作用 猕猴桃的功效与作用 菠萝的营养价值 香蕉的功效与作用 枇杷的功效与作用 芒果长黑斑能吃吗 早上空腹吃木瓜好吗 火龙果能加热吃吗 衣服上的芒果汁怎么洗掉

1 山楂决明子茶能降血压吗 决明子山楂可以降血压。 因为决明子中含有低聚糖，它可以使肠道中的双歧杆菌得以增值，还能够减少甘油三酯的含量，从而能够起到降血压的功效，而山楂中的三萜类和黄酮类物质也可以很好地降血压，因此山楂决明子茶可以达到降血压的目的。 2 山楂决明子茶降血压的原因 山楂决明子茶中的山楂中含有的黄酮类和三萜类成分，它们可以使血清胆固醇的含量得以降低，而且山楂中还含有山楂酸、柠檬酸和黄酮等物质，它们可以使血管得到扩张，因而也就具有了降血压的功效。而且决明子中还含有低聚糖，它也可以达到降血压的目的，因而高血压患者喝山楂决明子茶不但可以帮助他们降低胆固醇的含量，还能够更好地降血压。 3 山楂决明子茶降血压的方法 材料：干山楂30克，决明子30克。 做法：把去除杂质的干山楂和决明子一同放到保温瓶里面，然后将刚刚烧好的开水倒进去，泡12个小时的样子，可以代替茶饮用。喝完一瓶以后可以连续加3次的开水，经常喝可以使血压慢慢恢复正常。 4 高血压喝山楂决明子茶的注意事项 胃寒的高血压患者最好不要喝山楂决明子茶。因为山楂决明子茶中的决明子性寒，胃寒的高血压患者饮用了此茶之后会加剧胃部的不适，使他们的情况变得更糟糕。

十月秋高气爽，是一年中最好的时候的，山楂也是这时候吃的食物，很多人喜欢喝山楂决明子茶，那么你知道山楂决明子茶有哪些功效与作用吗？下面我们来一起介绍下吧！ 山楂决明子茶 山楂决明子茶，山楂和决明子搭配，泡水而成。山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。 山楂决明子茶能降压吗 山楂决明子茶是否能降压，这由它的原材料山楂和决明子来决定。据了解，山楂含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用；另外，临床试验发现山楂片中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。而决明子，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分，有降低血清胆固醇与降血压的功效。因此，有山楂、决明子泡制的山楂决明子茶，也确实是有很好的降压作用。 山楂决明子茶有什么功效 1、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。 2、山楂消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。 3、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。 4、决明子还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。 山楂决明子茶的做法 原料：山楂15g，决明子10g，绿茶2g，冰糖少许。 做法： 1、所有原料称好分量备用。 2、锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开。 3、转小火煮10分钟。 4、放入绿茶，继续煮5分钟关火。 5、最后加入冰糖，搅匀。 6、用网筛过滤茶渣。 用热水泡这个茶也是可以的，但是一定要用煮沸的水，饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下，味道会更好一些。

甘草和桂枝都是生活中常见的中药材，桂枝具有发散风寒，辛温解表，止咳平喘的功效，是一种治疗风寒感冒常见的中药材，甘草则可以调和诸药，那么，甘草桂枝茶能治疗什么疾病？这甘草和桂枝是可以一起泡水喝的，下面带着这个问题一起来看看文章的解答。1、桂枝甘草茶的功效草是经常使用的一种药材，对于风寒感冒有很好的治疗功效。甘草作为常见的中药材，也是方剂中不可或缺的一味，甘草能调和其他各种药材的药效，然而，甘草的好处远不仅限于此，甘草桂枝茶就是其中之一，甘草桂枝茶能预防风寒感冒。桂枝甘草茶简介【出处】《伤寒论》【组成】桂枝10克，生甘草5克。【功用】温补心阳，和营益气。【主治】风寒感冒，发汗太过。见心悸，热气，甚者身为振振摇动，脉数不静，或大或小者。【制法】将二味切碎，置保温杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶，分2~3次饮用。每日1利【宜忌】风热或湿热证，发热，尿赤，舌苔黄者忌用。【按语】据《本经别录》己载，桂枝能“温筋通脉”，甘草能“通经脉，利血气”。在《伤寒论》中，无论“心动（悸）”或心下“冲逆”，都要用枝枝、甘草二味。从病理上讲，心悸或心下冲逆，都与血行不调有关。本方用于伤寒（类风寒感冒）发汗太过，导致营血周流行失常。心主血脉，营血郁滞，势必出现心悸症状，故以桂枝、甘草二味温通经脉，条达营血。近代会人据此机理，用了病毒性心肌炎之心律失常（过缓性），取得较好的疗效。西医药理发现，甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能，因此在西医临床上主要作为缓和剂。缓解咳嗽，祛痰，治疗咽痛喉炎；甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用，对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效；甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌，延长上皮细胞寿命，有抗炎活性，常用于慢性溃疡和十二指肠溃疡的治疗；甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用；甘草也是人丹的主要原料之一。甘草还广泛应用于食品工业，精制糖果、蜜饯和口香糖。甘草浸膏是制造巧克力的乳化剂，还能增加啤酒的酒味及香味，提高黑啤酒的稠度和色泽，制作某些软性饮料和甜酒；香烟矫味。在化工、印染工业中，甘草也广有用途。以上为大家介绍的是甘草桂枝茶能预防风寒感冒，希望可以为大家带来帮助。通过对上面内容的了解，可见甘草用处很多，不能入药、入茶，还是现代临床解毒消炎的良药，小小不容小觑。2、感冒发烧怎么办一、饮食应温和、清淡、好消化忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反，多数人觉得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”，而感冒发烧多是急性实证，要尽快宣通清泄，吃“好的”犹如“火上浇油”，会加重病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担，促进消化功能恢复。另外要多喝温开水，多排尿，既有利于防止发热伤津，又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。二、保持大便通畅肺与大肠相表里，大便通畅利于肺气宣降，尽快恢复正常。在辨证论治的前提下，用中药汤剂直肠滴注的方法一举两得，既能使中药通过肠道尽快吸收，又能使大便尽快排出。胃肠为生痰之源，肺为储痰之器，肠道干净，再加上脾胃消化功能恢复可消除生痰之源，肺气清灵则感冒易愈。如没条件进行中药直肠滴注，可以绕脐顺时针揉腹数百下，也可起到通便作用。三、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚感冒时在脊柱两侧(膀胱经)，从上(大椎穴之上)往下(至腰部)，先刮痧，再拔罐(火罐最佳，其次为真空气罐)，每次留罐15分钟，连续拔2~3次。无论风寒风热还是内热外寒型感冒，均可使用，尤其是对外感风寒(不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征)，可起到立竿见影效果。对于孩子(10岁以下)不便拔罐的，可用手反复搓揉背部正中及手指头肚，至局部发热或潮湿有汗出。四、生姜泡脚或洗澡用生姜10片(也可加一把艾叶)煮水泡脚或洗澡，至身热或微汗出，可祛散风寒、通畅经脉，又不至于加重咽痛等“上火”症状。五、葱白煮水生姜3片、葱白3段(1段1寸，或带葱根)，洗净煮水喝，起去风寒作用，用于没有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼，则不用。六、苏叶、薄荷、辛夷花苏叶、薄荷、辛夷花各10g，去掉梗茎，缝入布袋中，置于帽内，正好戴在孩子头顶囟门处，适合3岁以下孩子，起祛风寒、通鼻窍的作用。

留恋甘草那股清香和甘甜？适当用甘草泡茶也是极好的，下午茶不喝咖啡、奶茶，来杯甘草泡茶吧。但长久都用甘草泡茶喝，这样真的好吗？尤其是爷爷和爹哦，他们可能也是养成了每天要喝点茶的习惯，每天用甘草泡茶喝自然是不好的呢。甘草泡茶可以长期喝，但是不能连续不间断的喝，最好间隔一段时间喝一次哈，天天喝吃不合理的哦。上面也提到，甘草泡茶要是喝多的话会令人血压升高，自然老人家是不合适喝多的哦，喝完甘草泡茶之后，还会导致尿量减少呢，这样就代表我们这喝了的水或者从食物中获得的水分，不能正常的排除体外哦。这样自然会会导致水肿哦，要是很严重的话情况坏恶化呢。所以妈网百科建议爱用甘草泡茶喝的筒子真的不要喝多，间隔两三个星期喝一次比较合适哦。还有哦，大晚上不要喝茶，空腹的情况下也不适合喝甘草茶哦。

能。

决明子,荷叶,山楂干,柠檬片一起泡茶喝虽能减肥,但不建议服用,因为太伤脾胃之气.脾胃乃後天之本,如果伤了,更易引起水肿,虚胖.建议您尝试下列花草茶方:决明子,荷叶,菊花,山楂干,枸杞子泡茶喝

喝大麦茶能减肥吗喝大麦茶能减肥吗？相信这个问题是很多爱美女士朋友们非常关心的。大麦茶口感甘甜，而且带有一股浓浓的麦香。它的降血脂、降血糖效果也要比普通茶叶好很多。即便对茶叶非常敏感的人们饮用大麦茶也不会影响到睡眠。在接下来的文章中我们将为大家简单介绍一下喝大麦茶能减肥吗。喝大麦茶能减肥吗？大麦茶的减肥效用是有目共睹的，它其中含有的一些物质可以起到降血脂的作用，而且对于肠胃功能不好的人们来讲平时的时候合理的利用大麦茶对身体健康也是非常有帮助的。大麦茶的美容保健功效也是比较好的，女士朋友们合理饮用大麦茶可以让皮肤变得更加白，而且可以让头发变得更加浓密。大麦茶不但能够减肥，而且还能够增强胃动力，当然它的消除腹胀功效也是比较好的。对于经常接触电脑的人们来讲平时的时候多饮用大麦茶也可以让整个人变得更加清爽，当然也可以起到缓解便秘的作用。喝大麦茶能减肥吗，从文章中可以看出人们合理饮用大麦茶其实是可以起到减肥效用的。大麦茶的健胃解毒效果非常好，合理饮用还能够起到清热解暑的作用，而且它的助消化作用也是比较好的。

貌似没啥效果，喝茶越喝越饿

喝大麦茶是可以减肥的，因为大麦茶可以清理肠胃垃圾，有刮油的功效，而且可以提高身体的新陈代谢，抑制脂肪合成，所以说是可以减肥的。

喝大麦茶能减肥吗 　　喝大麦茶能减肥吗，现在在外出吃饭的时候，常常会喝到大麦茶，大麦茶闻起来非常的香，有一种甜儿不腻的自然香气，喝了以后神清气爽，那么可能有人会问喝大麦茶能减肥吗？来看看吧！ 　　喝大麦茶能减肥吗1 　　喝大麦茶是可以减肥的，大麦茶是中国民间流传非常广泛的一种清凉茶，在很早就有了，大麦茶能够开胃、助消化，有减肥的作用，特别是夏季的时候泡大麦茶和等到冷却后再喝一样清香无比。 　　但是不是喝了大麦茶就可以大吃大喝，对于减肥的人而言，喝大麦茶是有助于缓解一些糖分物质的吸收，并且大麦茶不含有咖啡因、茶碱、单宁等物质，不刺激神经，还有助于睡眠，对于减肥都是有辅助功效的，而且喝大麦茶不会造成牙齿发黄，还能排除体内多余废物，间接起到美白作用，防止色素沉着。 　　大家要理性看待大麦茶减肥的效果，大麦茶不会消耗脂肪分解糖分等，大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维可以调整消化吸收功能，避免摄入过多的`热量，并且具有促进体内毒素排出的功效。 　　 大麦茶怎么喝减肥 　　 1、饭前喝 　　大麦茶不可以晚上喝，更不可以睡觉前喝，睡前不适合喝太多水，否则第二天容易水肿，显得更胖了，睡前喝大麦茶夜间容易尿频，影响睡眠状态，所以更适合白天喝，饭前喝，增加饱腹感，减少食物的摄入。 　　 2、煮茶喝 　　大麦茶最好是煮一下在喝，不要去泡茶，大麦茶适合煮熟后喝，味道更香，辅助减肥的效果也更好，如果实在不愿意煮，那用沸水泡15分钟后再喝。 　　大麦茶是一种非常中性的茶，对于不怎么喝茶的人第一次喝茶就可以饮用大麦茶，不会出现晕茶现象，循序渐进更好。 　　喝大麦茶能减肥吗2 　　喝大麦茶有一定的减肥功效。大麦茶是炒熟的大麦用沸水冲泡而成的茶饮，大麦茶中含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素，还具有丰富的膳食纤维。 　　一方面膳食纤维可以促进胃肠蠕动，减少食物蓄积，防止食物在胃肠中过度停留，减少糖类和脂肪等物质的吸收。 　　另一方面膳食纤维可以吸收胃肠里面的水分，防止大便干结避免粪便的长期停留，防止有毒有害物质经肠道吸收进入人体，同样也有利于过多的未被机体吸收的脂类物质的排出。 　　最后，大麦是一种粗粮，其中的膳食纤维的饱腹感比较强，饮用适量的大麦茶可以轻微的减少每餐食物的摄入量，在一定程度上有助于减轻体重。但是单纯依靠大麦茶减肥的效果并不好，还要结合日常饮食和运动。

喝大麦茶是可以减肥的，因为大麦茶油具有通便，清热解毒促进消化的作用，所以说是可以减肥的。

能。代用茶是指选用可食用植物的叶、花、果、根茎等，采用类似茶叶的饮用方式通过泡、煮等方式来饮用的一类产品的俗称。代用茶分为叶类、花类、果类和根茎类；同于茶的饮用方式，一般由卫生部规定的食品分类中的“药食同源类”、可用于保健品。代用茶能当汤料包，现代人都注重养生使用代用茶当做汤料包味道不仅好吃且有助于身体健康。所以代用茶当做汤料包是非常不错的选择。

建议别一起，头孢也不能和酒、一些中药成分一起

碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

莲心茶，应该大家都很熟悉，但是对莲心茶的功效和作用熟不熟悉呢?很多时候高血压的病人医生都会推荐喝些莲心茶，那么? 莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，有显著强心作用，能扩张外周血管，降低血压。 夏日口干舌燥时，不少人会买瓶饮料解渴，但这些饮品却并不适合血压、血脂、血糖都超标的“三高”病人。其实，只要花点时间，自己在家泡上一壶凉茶，不仅能解暑还能降压去脂。 这款饮品尤其适合夏季饮用，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁，会伤心血。莲心除了能去心火，还能治疗口舌生疮、有助睡眠。但其性凉，平时怕冷，易手脚发凉、大便稀等体质虚寒的人最好少喝。 莲心茶不仅可以降血脂，还能延缓衰老呢，现代科学证实人体活性自由基有害人体健康，人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成，而莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基，经常饮用莲芯茶有助延缓衰老，益寿延年。 如需购买莲心,康爱多药店是你最好的选择，康爱多药店用药指南齐全,服务周到，药品价格优惠，质量值得信赖，购买方便快捷。

可以长期喝的。莲心茶外形细紧纤秀，锋苗显露，色泽绿中带黄，有似莲子蕊色，香气清幽，含绿豆清香，味醇鲜爽，汤色橙绿清澈，叶底嫩匀成朵。莲心茶的外边那么好，功效与作用如何?可以常喝吗? 根据临床医学研究，莲心茶具有以下几种作用： 1.安神固精作用 现代人生活节奏加快、精神紧张、女士容易神经衰弱、心烦失眠。男士容易疲劳、焦虑、心肾不交、神昏遗精。而莲心具有较好的清心安神、交通心肾、固精止血作用，十分适合现代人饮用。 2.清热降火作用 莲心味苦、性寒。据《本草再新》记载，莲芯可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津止渴”具有良好的清热降火作用。 3.降压作用 莲心所含芝芯碱等物质进入人体后，通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作用。 4.强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用 据中国医药出版出版的《现代中药药理手册》刊载，莲子芯所含生物碱显著的强心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血试验显示，莲芯总碱可缩小心肌梗塞范围(P<0.05)。 5.抗衰老作用 现代科学证实人体活性自由基有害人体健康，人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成，而莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基，经常饮用莲芯茶有助延缓衰老，益寿延年。 据了解，莲心茶是可以长期喝的，常喝莲心茶有助于身体的调节，以上提到的作用就会更显著。

莲心茶，应该大家都很熟悉，但是对莲心茶的功效和作用熟不熟悉呢?很多时候高血压的病人医生都会推荐喝些莲心茶，那么? 莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，有显著强心作用，能扩张外周血管，降低血压。 夏日口干舌燥时，不少人会买瓶饮料解渴，但这些饮品却并不适合血压、血脂、血糖都超标的“三高”病人。其实，只要花点时间，自己在家泡上一壶凉茶，不仅能解暑还能降压去脂。 这款饮品尤其适合夏季饮用，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁，会伤心血。莲心除了能去心火，还能治疗口舌生疮、有助睡眠。但其性凉，平时怕冷，易手脚发凉、大便稀等体质虚寒的人最好少喝。 莲心茶不仅可以降血脂，还能延缓衰老呢，现代科学证实人体活性自由基有害人体健康，人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成，而莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基，经常饮用莲芯茶有助延缓衰老，益寿延年。 如需购买莲心,康爱多药店是你最好的选择，康爱多药店用药指南齐全,服务周到，药品价格优惠，质量值得信赖，购买方便快捷。

莲心茶去心火。莲心茶，清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。《本草再新》说，莲心功能“清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。”它含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱等多种生物碱。药理研究表明，从莲子心中提出的莲心碱结晶有短暂降压之效，改变为季胺盐，则出现强而持久的降压作用。扩展资料：莲心的功效1、防癌抗癌。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、滋养补虚、止遗涩精。莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。3、健脑。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。4、强心安神。莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用。参考资料来源：人民网-常吃莲子清心火细数莲子6大功效参考资料来源：百度百科-莲心茶

莲子是营养价值很高的食物，夏季的时候莲子成熟，比较嫩的莲子会更好吃一些，老了的莲子很多人会晒干后煮粥吃，莲子中的莲心是异味药材，虽然很苦，但是药用价值是比较高的，莲心可能泡水喝，那莲心茶可以天天喝吗？莲心茶能长期喝吗？1、莲心茶可以天天喝吗不建议天天喝莲心茶，因为莲心茶是寒性食物，如果天天喝莲心茶对身体素质是有损伤的，比如本来不体寒的人突然变成寒性体质了。2、天天喝莲心茶的坏处(1)腹泻由于性质原因，莲心茶是寒性食物，长期喝莲心茶会导致身体不适，肠胃的反应会比较快，天天喝莲心茶会造成腹泻等症状。(2)宫寒莲心茶是寒性物质，天天喝莲心茶对于未孕女士来说影响是比较大的，经常喝莲心茶会造成宫寒症状，影响生育。3、什么时候适合天天喝1,肝火旺盛。肝火旺盛就需要降火，而莲心茶有很好的降火功效，所以肝火旺盛的时候是可以天天喝莲心茶的。2,脸上长痘。有些人脸上会经常长痘痘，有些有些痘痘形成的原因是内火引起的，这个时候就可以天天喝莲心茶来辅助治疗痘痘。3,口腔溃疡。口腔溃疡很是磨人，就连喝水都会觉得很疼，如果患了口腔溃疡可以考虑喝莲心茶治疗，效果是比较明显的。4、天天喝多少莲心茶好莲心茶是寒性食物，每日泡饮不宜过量。莲心茶每天泡六粒为宜，不宜超过10粒。6粒是比较好的剂量。5、莲心茶可以加蜂蜜吗莲心茶里面可以加蜂蜜的，蜂蜜的味道比较甜蜜可以中和莲心茶苦涩的味道，而且蜂蜜可以中和莲心茶的寒性药效，所以，莲心茶是可以和蜂蜜放在一起的。

1 苦丁茶 苦丁茶含有氨基酸、维生素、咖啡碱等200多种成分，具有明目益智、生津止渴、消热消暑等功效，对于肝脏调理也有一定作用。 2 普洱茶 普洱茶具有减肥降压、抗动脉硬化、健胃等作用，其中的可溶性单糖和寡糖，可以增加维生素c，对于提高人体免疫有一定作用。 3 铁观音 铁观音含有多种有机成分，具有抗氧化、抗肿瘤、抑制血小板凝聚、降低胆固醇等功效，对于肝脏非常有益。 4 红茶 红茶中含有锌、钙、锰等微量元素和多种氨基酸，具有健胃消食、消炎杀菌、降压降脂等功效，适量饮用有利肝脏健康。

也可以喝牛蒡茶和柠檬水，还有山楂片水

不是很麻烦，主要靠耐心，多做几次熟悉了就快了

不到一块钱

静脉曲张可以喝安化黑茶吗

我爱怎么喝就怎么喝！！！！

能减肥

喝普洱酚脂瘦，喝一杯普洱酚脂瘦相当于喝200杯普洱茶

　　普洱茶有降脂减肥的功效，这是人人都知道的。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。对于女士来说普洱茶还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。但为什么有的人喝了效果不明显呢？原因大致有三个：一是喝的量不够；二是喝的方法不科学；三是对普洱茶的期望过高。 第二、有的女士把普洱茶当成减肥药来喝，按时、定量的将浓浓的茶汤一口气喝下，但一段时间后上体重秤，仍然没有见到效果。其实这是喝的方法不科学。一次性将茶汤喝下去，胃及肠道短时间无法完全吸收，茶的营养物质就排出体外了。正确的喝茶方式是，饭后一个小时以后喝，因为茶有阻碍铁和钙质吸收的不好作用。而且要一小口、一小口慢慢的喝，长时间的喝，不要怕跑厕所哟！但晚上9点以后就不要喝了，不然会增加肾脏的负荷，长出难看的眼袋 。总之，只要坚持长期科学的喝茶就一定能见到效果。 第三、由于一些炒作宣传的误导，使人们对普洱茶减肥的效果期望过高，把它当成了向千年灵芝一样的灵丹妙药。认为只要一喝就立即能见到很明显的效果。其实、除了喝茶之外减肥还要配合良好的生活习惯。喝普洱茶要坚持长期喝才能见到显著的效果，而且当喝过茶觉得饿的时候千万不能去偷嘴，否则就前功尽弃了，等长期喝习惯以后就不会觉得那么饿了。 当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥普洱茶的保健功能几乎可以独步茶林。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。需要注意的是女士在三期经期、孕期、哺乳期的时候不能喝茶，吃药的时候也不能喝。体热的人喝新的普洱熟茶容易上火，就在熟茶中加点新的生茶，经济条件好的就喝5年以上的老茶。 很多人刚开始喝普洱茶的时候，觉得象中药的味道或者是烂草席的味道很难接受，就不喝了。那一是没有习惯，等喝一段时间后习惯了，它那醇厚、滑爽的滋味会让你再也不喝其它的茶，我自己就是这样的。二是没有买到好茶，普洱茶的后发酵工艺是很难掌握的，没有几个厂家能做好，但市面上的熟茶却很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才开始喝茶的时候，就买到了不好的茶，对普洱茶的产生了很坏的印象。

普洱茶有减肥茶、瘦身茶的美称，那?有人喜欢把荷叶放到普洱茶里面一起泡，就成了荷叶普洱茶，那?下面一起来看看本文内容介绍吧! ?普洱茶是云南特有的品种，分熟茶与生茶，生茶具有多种保健功效，历来被认为是一种具有保健功效的饮料。现经国内外有关专家的临床试验证明，它具有降低血脂、减肥、抑菌消、助消、暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多种功效，因此，它素有“美容茶”、“减肥茶”等美誉。 ?其实是可以的，因为普洱茶本身就具备减肥的功效，荷叶普洱茶的制作方法： 材料：普洱茶3g,，荷叶(中药的药店里就有)。 做法：荷叶撕成一小片小片的，直接将普洱与荷叶放入杯中，用开水冲泡着喝，具体泡多少要看自己的口味喜好，不这较好是浓茶，因为这样效果会更佳。 ?普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%～34%，儿茶素总量达到18%～24%，并且其耐泡，茶浸出物达46%～50%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(军群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。 荷叶，又称莲叶，为睡莲科植物莲的茎叶。中医认为，荷叶性味甘、寒，入脾、胃经，有清热解暑、平肝降脂之功，适用于暑热烦渴，口干引饮，小便短黄，头目眩晕，面色红赤，高血压、高血脂症。 以上是关于的介绍，减肥并不是一招一夕的时间，而是要大家长久的坚持。更多特别声明：1、本网除部分特别声明禁止转载的专稿外的其他文章可以自由转载，但请务必注明出处和原始作者。文章版权归文章原始作者所有。2、对于被本站转载文章的个人和网站，我们深表谢意。如果本站转载的文章有内容、版权及其它问题，请即与本站联系，我们将尽快予以更正或删除。3、本站转载文章及论坛发帖，仅代表原作者观点和立场，并不代表本网赞同其观点和立场，也不对其真实性负责。

这个问题常常有人问，这个问题我知道答案，因为我非常有经验，我可以很肯定的回答你，喝普洱茶不能减肥，无论生茶或熟茶都一样，它们都没有减肥效果，普洱茶的功能是「养身」，不是「瘦身」。我本身喝陈年普洱茶三十多年，每天都喝，所以我知道普洱茶不能减肥！（我本身是卖古董的，所喝的都是高档的陈年普洱茶）如果普洱茶能减肥，那卖普洱茶的茶行老板应该都没有胖子才对；事实上，卖普洱茶的茶行老板，身体过胖的比例非常高，那就表示，普洱茶不能减肥！身体的型态，是吃出来的结果，如要减肥，还是要从饮食著手，才能根本摆脱肥胖困扰。在我喝普洱茶的这三十年当中，前十年我很胖，我也是每天喝普洱茶，也没瘦，还越来越胖；後来是改变三餐饮食顺序後，才成功的瘦下来，一直到现在，二十多年了，都没复胖，维持苗条身型，这二十年来我也是每天喝普洱茶，但我很清楚，我瘦下来，与喝普洱茶无关，那是我改变饮食的功效。以上是我个人喝陈年普洱茶三十多年，以及研究减重多年的亲身体验，供你参考。想要减肥，还是要回归到「饮食」，才是根本解决之道，也才能彻底摆脱肥胖困扰。

红茶不一定能够减肥，红茶本身属于完全发酵茶，刺激性比较小，同时还有暖胃祛寒的功效，针对女性常见的体寒症状具有缓解的作用。红茶经过了发酵过程，茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红，所以红茶冲泡后色泽红亮，喝起来也有独特的果香和甘醇的爽滑滋味，适合各种年龄层次的人饮用。如果想要减肥可以尝试生姜红茶，但是生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道，也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量节食才是最有效最健康的方式。

这个我不清楚，不过只要是查都有减肥的功效，茶可以帮你清理肠胃，晚上和早上个和一杯对肠胃非常好，也容易减肥，如果你真要减肥的话我建议你使用左旋嚼嚼瘦http://zhou1109.w80.idc567.net我在这里购买了一盒，效果不错的

日常生活中很多人都有喝茶的习惯，而茶的类型非常多其中一类是花茶。据说经常喝茶对于瘦身减肥有帮助，而且一些养生专家表示也的确如此。不过对于想要减肥瘦身的伙伴那么选择茶饮也要有所侧重。那么能减肥的花茶有哪些？喝哪些茶能够瘦身减肥？1、能减肥的花茶一、桂圆茉莉花茶很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。材料：茉莉花1g，桂圆3颗1、桂圆剥壳2、茶盏烫一下开水后倒掉3、放入桂圆4、加入茉莉花5、泡一下温水后倒掉6、加入开水，底盏同时也倒一些开水以起到保温的效果7、焖5分钟后即可饮用二、乌龙茶乌龙茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，使人有饱腹感。更重要的是它还富含维生素B1，能将人体脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，能帮助减肥。三、生姜红茶红茶是大家比较喜欢和的，它不仅可以可以补血，还可以减肥。生姜红茶就是用生姜片泡红茶，喜欢甜食的话就多放点蜂蜜。在饭后和饭前喝生姜红茶，一天饮用1-6杯，让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道。四、柠檬茶柠檬不仅能通肠胃和减肥且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素排出体外。1、一公升的水加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，必须时时补充柠檬水。3、搭配每日15分钟运动，有助于排毒。五、蜂蜜柚子茶柚子既防辐射又美白，含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。在早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶，能帮助清理肠胃。材料：柚子1个；蜂蜜500g;冰糖100g;1、削柚子皮柚子涂抹上一层盐，刷洗干净；削下柚子皮。2、腌柚子皮削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝。把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。3、剥柚子肉等待柚子皮腌好的时候，剥出柚子肉，撕成小块备用。4、煮柚子皮把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。5、熬柚子把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖；用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。6、加蜂蜜将熬好的柚子皮与果肉后倒在容器里，放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。2、正确跳绳不会变粗瘦腿就是减脂肪，运动瘦腿收效慢，但比绝食减肥一个月要来得科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥收效快，但倒是以健康为代价，针对性差不能针对瘦腿，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。但每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪，运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。相反的，瞬时爆发性运动的能源是糖类而不是脂肪，故这类运动对减肥无益。跳绳后的拉伸运动跳绳后的拉伸动作是很重要的。特别是年轻女性总是怀疑跳绳会让腿变粗，跳绳结束后记得做一些拉伸动作能使肌肉分布均匀，防止出现萝卜腿的现象。拉伸动作的具体做法如下：人站直，一条腿尽量往后踏一步，保持鞋底着地，身后的那条腿保持笔直，前腿弯曲，身体垂直。双臂尽力往后拉。坚持8-12秒，换腿再做一次。人站直，一条腿往前伸并保持笔直，后腿弯曲，身体微微向前伸，双臂在前拉紧。坚持8-12秒，换腿再做一次。人站直，跷起一腿，用手抓住鞋子，尽量靠近臀部。保持臀部平衡，膝盖并拢，直立的那条腿微微弯曲，如有保持平衡的困难，可以扶住墙或椅子。坚持8-12秒，换腿再做一次。一般来说，全套拉伸运动所需时间大约是10-12分钟，做时动作要到位，就可以把身体的关节，韧带都打开。但是也要配合当时天气的温度，加长或者缩短。要感觉到身体体温上升，但是呼吸要保持畅通。开始按计划跳绳，长短自定，也可以按照上面那个办法训练。跳绳后将身体尽量放松，作深呼吸5-10次，然后再做一次上面的拉伸运动。但是现在做的时候，每个动作坚持15-30秒。还有，可以加多几个难度更高的动作，可以自由发挥。再次调整呼吸，舒缓身体各部分，再踮着脚尖走动一下，直至体温和呼吸恢复正常。现在可以大量补充水分啦！这样子全套运动做下来，配合热身和拉伸，长期锻炼小腿肌肉不会过分膨胀，只会适当变结实紧绷，曲线优美好看。跳绳的时间和次数最后说一下跳绳的时间和次数问题，理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的，有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以便减少食欲，这是不科学的。人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。个人是不提倡晨练的，有的人晨练而“闻鸡起舞”，甚至三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气方达清新。所以有时间的话不防日出后再进行跳绳活动。每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，这样提高地更快。每次跳绳时间控制在30-100分钟之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。

减肥茶材料：茉莉花、玫瑰花、荷叶、草决明、枳壳10g,泽兰、泽泻各12g,桑椹、补骨脂、何首乌各15g.做法：将上药置于容器中，冲入沸水盖闷5-10分钟或水煎取汁。代茶饮，每日1次，30日见效。功效：增强新陈代谢，调节内分泌功能，减肥轻身。

可以啊

荷叶

花茶是女性朋友们经常喝的一种茶，它的种类有很多，就和自然界的花一样。我们知道，平时喝点茶是不错的生活方式，而且不同的花茶有不同的功效。很多女生喝的玫瑰花茶能美容养颜、调理月经，还有一些花茶能帮助减肥。那么，喝花茶有减肥效果吗？。1、喝花茶能减肥吗喝花茶能减肥。花茶中含有丰富的维生素C和多糖物质能够帮助加快体内有毒物质排泄，并且花茶能够加快体内脂质的消化和吸收，促进脂质的分解与排出，从而帮助排毒减肥。2、喝什么花茶能减肥喝花茶能够帮助减肥，但是我们要选择真正具有减肥效果的花茶才能够实现瘦身目的。常见的减肥花茶有：蒲公英茶、玫瑰果茶，百里香茶，荷叶茶、苦丁茶、玉蝴蝶茶、茉莉茶、绿茶、决明子茶等等。3、花茶怎么冲泡减肥想要喝花茶减肥，正确的冲泡方法也是能够起到事半功倍的效果的：一般我们需要将原料先冲洗干净，然后放入沸水中焖泡5~10分钟再饮用的效果是比较好的。而且可以多次冲泡，每次回冲浸泡5分钟即可。4、什么时间喝花茶减肥喝花茶减肥的时间我们可以安排在每天的饭前饭后。饭前喝一杯花茶能够帮助减少胃部空间，一定上控制热量的摄入；饭后喝一杯花茶能够帮助加快消化吸收，促进多余脂肪的分解排泄，从而帮助减肥瘦身。5、花茶喝多久能减肥喝花茶减肥需要坚持，一般说来，配合一定的有氧运动以及科学的饮食搭配的话，坚持喝1个月的花草茶是能够帮助减肥瘦身的。如果是没有运动和饮食的配合的话，喝花茶需要较长的一段时间才能够减肥瘦身，有的甚至看不到减肥效果。6、玫瑰花泡水喝的禁忌1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。

和其他饮品混合做饮料比如加入牛奶做成奶茶。

最好不在一起泡，茶叶所含的物质和蜂蜜柚子茶里面所含的物质可能会发生冲突！

　　乌龙茶是一种很常见的茶品，大家都会选择。茶汤清香自然，而且还可以有保健的作用。喝茶是可以有养生作用的哦。你知道乌龙茶具有减肥的作用吗，和金银花一起搭配减肥效果很不错，来了解一下。 　　 乌龙金银花减肥茶 　　食疗功效:消脂瘦身 　　营养价值:肥胖时、饮食太油腻时、肠热大便干结时 　　适宜人群:肥胖者、便秘等人群饮用 　　 乌龙金银花减肥茶所需材料 　　主要食材乌龙茶、金银花、杭菊花、罗汉果 　　 乌龙金银花减肥茶的泡法 　　1将罗汉果拍碎备用，金银花、杭菊花用清水清洗沥干。 　　2用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。 　　3将罗汉果、乌龙茶、金银花、杭菊花一起放入杯中，冲入沸水后盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。 　　 乌龙金银花减肥茶的功效与作用 　　乌龙茶含有单宁酸，能够促进脂肪的代谢，溶解脂肪，从而达到降低人体脂肪的含量。金银花味甘性寒，能够调理肠胃、排毒解毒、消脂吸脂。杭菊花甘寒益阴，可以清热解毒、清肝泻火，治疗风热感冒、头痛、咳嗽等。罗汉果富含维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖等，营养丰富又不产生热量，适合肥胖人群和糖尿病人饮用。乌龙金银花减肥茶这款茶饮能有效去油腻，分解脂肪，减少肠道对胆固醇的吸收，能够促进消脂排毒，减肥人士可以饮用排毒瘦身。乌龙茶具有促进脂肪代谢的作用，而且还可以排毒润肠通便，和罗汉果啊菊花啊金银花一起搭配预防上火，感冒等情况，而且还可以降脂去火气。 　　乌龙金银花减肥茶大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比高的，我们可以经常的饮用，不仅可以润肺清热，而且还可以滋阴身体，适合想减肥或者是有三高的人群，大家可以放心的选择，对身体健康有好处。

不能减肥的。

可以，庄，这个兵没有什么不可以庄

可以啊

。。。当然可以。茶叶不就是泡水喝的么！

喜茶现在有一个模式那就是合作模式，大家同称为加盟，想要开一家喜茶店，在加盟费之外，还会有其他多个方面的开支，这些投资与加盟费一起共同构成了开店的总支出。常见的成本投资主要有装修、设备、保证金、原料费、人员工资等方面。【喜茶开店申请表】装修费用：喜茶品牌定位于高端茶饮，不仅在产品品质上要求较高，在店铺装修和产品包装上都非常大气，因此开喜茶店装修成本不低，根据各个城市间费用的差异，一般支出在5-10万之间。设备费用：喜茶店所有的产品制作都是独家技术和专用设备，由总部统一采购的设备并配送给加盟商，还降低了加盟商的投资成本。每家店面积不同售卖产品不同，那么在设备方面的支出也必然有差异，基本在5-10万元。人员工资：开一家喜茶店，火爆的人气每天必然会有大量客源，那么就需要店员来维持店铺的日常运转。由于各个喜茶店生意状况不同，加盟商可根据实际需求来决定需要的人员，费用一般在1-2万元。关于喜茶加盟费用，小编已经在上面的内容中为大家介绍了，相信大家都有了一个详细的了解了，如果有想加盟的可以到商机网留言，我们会及时的联系你！

现代白领工作压力大，运动不足，饮食不规律，代谢能力明显下降，如果腹涨吃不香，如果便秘排不畅，如果压力倍增人变胖，越累越胖，俗称“紧张肥”。那就选择帝泊洱-美纤组合吧，这个组合有机的将帝泊洱和薏苡粉结合在一起。早上冲服1杯帝泊洱茶珍搭配1袋薏苡粉，可以缓解饥饿，补充营养，祛湿美容，空腹时美容吸收效果最好，是平衡代谢、舒缓身心的最佳时机；晚餐后30分钟内再冲调帝泊洱一杯，让它做你的刮油小卫士，守护您一天的轻盈体态！ 帝泊洱选用中国61云南省普洱市高海拔优质大叶种普洱茶，经过生态种植与生物科技完美结合，制成接近纳米级的纯天然、高倍普洱茶精华，蕴含丰富茶多酚、茶色素、茶多糖、咖啡碱精配而成的普洱因子，无任何添加剂，更有益人体吸收充分发挥健康效能。天津天士力帝泊洱销售公司在网上唯一指定的销售网站是“大健康网”（从网上搜第一个就是）。

普洱纤身茶不能醒酒的！要想醒酒就喝葛根茶！葛根茶的喝法：取葛根6克，将葛根放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡15分钟后饮用。葛根茶饮的功效：葛根含有黄酮类物质和可保肝的皂角苷，这两种物质能促使酒精快速分解和排泄，有醒酒作用。人群宜忌：适宜饮酒过度者饮用。气虚胃寒者、腹泻者不宜饮用。

普洱具有减肥的效果

泡菊花茶，最好用八十度左右的水温。像夏天，由于水温，天气炎热的关系，菊花本身的叶绿素会很快的被泡出来，导致茶水变绿，冬天则是放一夜才会变绿。但茶水变绿不影响饮用。隔夜的菊花茶就不好喝了。你可以先用半杯水，把菊花泡开，水呈黄色后，再加入半杯凉白开，就可以喝了。 男生喝菊花茶，里面可以加一些莲子心，甘草，金银花，喜欢喝茶叶的，也可以加一些茶叶。 女生喝菊花茶，里面可以加一些红枣，百合，枸杞，金银花，玫瑰花，另外尽量选择寒性最少的滁菊。 泡菊花最好不要放小苏打水，白水就可以了。希望对你有帮助