茶

　　人说英国无美食，而其实英国的传统美食并不像传闻说的那么糟糕，因为英国菜和上海的本帮菜一样是一个融会贯通的菜系，吸收外来的美食并加以改良这就是英国美食的特征。下面我为您介绍英国的一日三餐以及英式下午茶。 　　英国的一日三餐与中国的三餐有很大的不同，通常英式早餐是非常丰盛的，一份早餐里面包括了熏肉、黑布丁、煎蛋、面包、番茄和茶饮等。而中饭则是简单的三明治或是炸马铃薯为主。最为丰盛的就要数晚餐，这点同中国比较相像，一家人围坐一起交流，通常开胃品：饮料、酒或水果;汤：喝汤时有时加黄油和面包;主菜：鱼、肉和蔬菜，还有土豆和米饭;餐后食品：包括点心、水果、冰淇淋u2026u2026 　　英国的绅士情节则完全的体现了出来，众多华人新移民在参加一些英国聚会的时候通常会忽略这一点，通常在参加宴请时男士都要穿着正装，而女士则主要以连衣裙或套裙为主，另外英国人只在非常正式或非常特殊的场合才祝酒。在这些场合，祝酒通常都伴随着一段简短的演说。 　　说到英国的美食不能不提下英式下午茶，这个可能是最有英国特色的饮食文化了，下午茶的起源就来自英国，19世纪80年代，上流社会的女士们会身着长袍、戴着手套和帽子，在下午4点-5点之间来到休息室里饮下午茶。如今英国下午茶更趋于生活化和随意，任何时候都可喝上一杯，最重要的是能享受片刻宁静。时至今日，一些下午茶礼仪仍然是必不可少的，比如不谈论政治、宗教等敏感话题，茶勺不能放在杯子里，茶不加糖，奶一定要先于茶倒入等。 　　而且想要真正融入到英国社会，下午茶是一个必不可少的社交方式，当新留学到英国后，通常会建议这些人做些下午茶邀请些新朋友一起品尝。因为英国移民的移民监要求，通常华人移民会选择让妻子来当主申请人，而丈夫继续在国内发展自己的事业，这样做有几点好处，首先由于英国投资移民项目是认可夫妻共有财产的，因此夫妻谁做主申请人都可以，另外众多家庭移民英国的另一个原因是为了子女享受国际领先的教育，而妻子更方便照顾。然而当妻子在英国居住的时候免不了会涉及到交友及语言障碍，而下午茶无疑为他们提供了一个合适的交流场所及方式。因此当华人新移民登录英国之后，我们会建议他们适当的邀请些周边的邻居或在学校认识的朋友来自己家中一起品尝下午茶来扩大自己的社交。

因为英国的天气十分的不好，下午的时候通常会下雨，因此越来越多的人发现在家之后喝一杯茶会调养身心，因此这也就成了下午茶的由来。

B 红茶英国下午茶是红茶,英国下午茶指的是一个午间茶歇,即休闲聊天、吃甜点、饮茶等,是仅次于晚宴的社交活动,一般准备的有咖啡、红茶、绿茶、冰激凌、饼干、三明治等。

分类: 生活 >> 礼节礼仪 解析: 正统英式下午茶源自贵族交谊活动，往往都选择在家中最好的房间举办，而使用高级骨瓷、上等茶品及享用各式精致点心，再以悠扬古典乐陪衬，让英式下午茶充满艺术浪漫气息。 由于属于上流社会的交谊活动，参加英式下午茶会，必先讲究「衣着整齐」。男士须身着燕尾服或西装、头戴绒制高帽；女士则身穿洋装、头戴蕾丝帽，而且男女都必须分别携带雨伞或洋伞，以示重视。 而在众多英式下午茶用具中，最独特也最让许多民众疑惑者，首推「三层点心塔」的享用方式。 三层点心塔由下往上的排列，分别是下层的三明治、手工饼干；中层的英式松饼（SCONE） 上层则为重乳酪的起士蛋糕。至于三层点心塔享用方式，则是要「由下层往上层吃」，而且还不能吃「回头草」。 其中最特殊的中层英式松饼享用方式，并非一次就把整个松饼涂满果酱，而是涂一口后再吃一口；而涂抹松饼的玫瑰果酱较稀，也可添加在玫瑰茶内，让茶汤更具风味。 另在享用英式下午茶前，也要先将茶杯温过，让摄氏八十度的茶汤，不致因温度变化而走味。而为避免茶汤温度变化，正统英式下午茶，可是先把奶盅里的牛奶加在杯子里，和一般民众先加茶汤、再加牛奶的做法大相迳庭。 附：英国下午茶的渊源 英国维多利亚时代公元1840年，英国贝德芙公爵夫人安娜女士，每到下午时刻就意兴阑珊、百无无聊，心想此时距离穿着正式、礼节繁复的晚餐Party还有段时间，又感觉肚子有点饿了，就请女仆准备几片烤面包、奶油以及茶。 后来安娜女士邀请几位知心好友伴随着茶与精致的点心,同享轻松惬意的午后时光，没想到一时之间，在当时贵族社交圈内蔚为风尚，名媛仕女趋之若鹜；一直到今天，已俨然形成一种优雅自在的下午茶文化，也成为正统的“英国红茶文化”，这也是所谓的《维多利亚下午茶》的由来。 最初只是在家中用高级、优雅的茶具来享用茶，后来渐渐的演变成招待友人欢聚的社交茶会，进而衍生出各种礼节，但现在形式已简化不少。虽然下午茶现在已经简单化，但是茶正确的冲泡方式、喝茶的摆设要优雅、丰盛的茶点，这三点则被视为吃茶的传统而继续流传下来。 营造全然的维多利亚式气氛 在英国的维多利亚式下午茶传统里，以家中最好的房间(如Solon)、及最好的瓷器接待来宾是绝对必要的，而上等的茶品与精致的点心则是下午茶的主角; 悠扬的古典音乐来陪衬，加上轻松自在的心情与知心好友共度一个优雅、悠哉的午后。 正统英式维多利亚下午茶的生活文化内涵 英国在维多利亚女皇时代（公元1837～1901）是大英帝国最强盛的时代，文化艺术蓬勃发展；人们醉心于追求艺术文化的内涵及精致生活品味。 维多莉亚下午茶是一门综合的艺术,简朴却不寒酸,华丽却不庸俗…虽然喝茶的时间与吃的东西(指纯英式点心)是正统英式下午茶最重要的一环，但是少了好的茶品、磁器、音乐、甚至好心情，则喝下午茶就显得美中不足了。

就是外国的那种甜点。外国式的！

the lowest layer are sandwiches.最底层摆放的是三文治the upper layer are traditional mousse scone.中间一层摆放的是慕斯英式松饼the highest layer are cakes and fruit tower.最上层摆放的是蛋糕和堆起的水果塔 希望能够帮助到你！

郑州好吃的英式下午茶在郑州市区，有一家名叫“聚会英式下午茶”的餐厅，它是一家集英式下午茶、西式蛋糕和中式美食为一体的休闲餐厅，为每一位顾客所提供了丰富的美食和舒适的就餐环境。作为经典的英国传统美食，英式下午茶是一种集甜点、糕点、开胃点心和饮品于一体的茶点文化体验，聚会英式下午茶则是其在郑州的代表。除了经典的传统款式，餐厅更是不断推陈出新，开发新口味，像巧克力泡芙和芒果芝士蛋糕都是来自它们的高级厨师之手。此外，餐厅还独具匠心的设计了英伦风格的茶点摆盘和餐具陈设，使顾客能够更好地融入英式下午茶的氛围中。而且，聚会英式下午茶还有专业的热情服务团队，总能为您带来不一样的用餐体验。总之，聚会英式下午茶提供的不仅仅是美食，而是一场关于味蕾的探索，一次文化的发现，和一次休闲的享受。它是一家值得你一去再去的餐厅，如果你还没来过的话，那就快来一探究竟吧！

Low Tea 是晚餐前的茶点，Low tea一般是上流社会，像是贵族或是中产阶级，或中上流阶级；他们讲究精致的交谊活动，在下午时刻提供餐点。餐点本身和宾客一样都会受到重视。他是邀请朋友或相互拜访的绝佳理由。通常都会在下午三点到六点之间举行。大多数中国人的下午茶第一课都从酒店大堂上起，学着三层托盘要从最下层吃起，先吃三明治再吃松饼，最后是甜点蛋糕，并附上额外招待的果酱和奶油。倒茶则要记得用滤网，喝茶前先享受美好的茶香，如果是香味非常浓郁的茶，那就建议别多放牛奶和糖了，楞糟蹋了好东西。High tea则盛行于普通大众。这种喝茶方式在十九世纪中期，大约维多利亚女王早期时代就发展而成，它的形式相当于我们晚餐的方式，是由全家的成员参与，通常在下午六点左右开始。它被称为 High Tea的原因，是因为通常参加的人员会坐在厨房或是家中餐厅；因为椅子和其他房间比较起来是属于较高的椅子，所以称为High Tea；；而非在一般下午茶时使用的客厅或书房或是起居室的较低椅子上享用。作为一天的劳累后补充体力的餐前小食，High tea(又叫Meat tea）其实已经很像一顿正餐了：肉类、土豆、面包、馅饼、奶酪、蔬菜等等，当然还包括茶，通常在下午5点食用。

这是简介，还有很多细节介绍，在参考资料链接里。Afternoon Tea is the service that comes to mind when we think of a sophisticated British tea. It"s the elegant repast served at 4 or 5 pm, consisting of tea with scones, small sandwiches, cakes and other pastries. A Cream Tea means that clotted cream is served as well. Clotted cream, also called Devonshire cream, is a thick cream made by heating milk until a layer of cream forms on its surface that is then cooled and skimmed off. Afternoon tea was "invented" by Anna, Duchess of Bedford (1783 – 1857), wife of the 7th Duke, in 1840 as "a way to quell the inevitable hunger pangs between lunch and dinner". In other words, she “got too hungry for dinner at eight…”! In the 19th century large meaty breakfasts were common and luncheon was a light sort of picnic with no servants present. Dinner was not served until 8 pm, so it is perfectly understandable that the duchess got a little hungry in the late afternoon. Traditionally, a formal afternoon tea is performed according to certain rules of etiquette. At intimate gatherings the tea server (usually the hostess) pours the tea while seated with her guests. The server first asks "Sugar?”, then “one lump or two?". The sugar, if requested, is placed in the cup using specially designed sugar tongs. Then she asks, "Milk, or lemon?"Milk and lemon should not be used together since lemon curdles the milk. Fresh milk is the best choice for Indian or African teas, and lemon for Ceylon or China teas.The milk is poured before the tea.(But see Tea Trivia below!!)For the lemon-takers, a plate garnished with thinly sliced lemons is offered with a small fork. Most British think that the addition of lemon is pretentious/affected!After handing the cup to the guest, hot water is offered for those who like their tea weaker. Once everyone is served tea, the guests select traditional tea fare from the table or a tiered cake stand. The goodies can include crumpets slathered with butter, tea breads with fresh and dried fruits, dainty well-trimmed tea sandwiches, tall stand cakes, flaky scones, tart jams, lemon curds, small cookies, etc. Each guest takes a napkin, a small plate, and a butter knife for spreading jam, cream or sweet butter. It takes some practice to balance a full cup, saucer, plate piled high with cakes and sandwiches, knife and napkin, but dropping crumbs and spilling tea are initiation rites and part of the enjoyment of the ceremony. For Hotel restaurant or Tea Room service, wait staff serve customers at individual tables.

英式下午茶闻名遐迩，一般耗时至少一小时。伦敦人喝下午茶并非随意地吃些点心，通常是搭配成套，包括一壶茶及一份点心。点心有三明治、奶油松饼或是小蛋糕。在伦敦吃正宗英国下午茶的地方不少，其中Savoy酒店和里兹大酒店都是非常热门的下午茶地点。

以下午茶为特色的英式茶风饮用的茶主要是红茶，再配上高甜度的甜品，其中以马卡龙最具有代表性

英式下午茶闻名遐迩，一般耗时至少一小时。伦敦人喝下午茶并非随意地吃些点心，通常是搭配成套，包括一壶茶及一份点心。点心有三明治、奶油松饼或是小蛋糕。在伦敦吃正宗英国下午茶的地方不少，其中Savoy酒店和里兹大酒店都是非常热门的下午茶地点。

起源与礼仪 在英国有这么一句话，“当下午钟敲四下，世上的一切瞬间为茶停止。”事实上，贵族风格的英式下午茶的起源是为农村劳动人士而准备休息时顺便补充能量的小点。而另一种说法则为英国维多利亚时代的英国女爵贝弗七世带起的下午茶社交风潮，在当时贵族圈中蔚为风尚。所以，喝英式午茶方式，丰俭由人，无论庶民阶级或是贵族，都享受这个时刻。传统英式午茶多从下午四点半开始，也就是所谓的Low Tea，现代午茶的时间范围则在下午三至五点之间。 在维多利亚时代，传统的英式午茶，衣着的要求也相当严谨，女士会穿上丝绸材质、缀以蕾丝花边的裙子，戴上帽子；男士则穿上黑色燕尾服，带上高帽及手持雨伞。如此的穿着，白金汉宫仍沿用迄今。而桌布、摆饰也有讲究，一套完整的英式午茶，光器皿就包括了糖罐、奶盅、七英吋个人点心盘、点心架点心盘、陶瓷茶壶、杯具组、放茶渣的小碗，皆为白底描花瓷器。茶壶加热器、茶叶滤匙及放过滤器的小碟子、茶匙、奶油刀、蛋糕叉以及两层或三层点心架也是必不可少。杯具的摆法则是将茶杯置于杯盘之上，杯耳向右。茶匙放在茶杯杯耳下方与茶杯成45度角，而法式下午茶的茶匙则会横放在茶杯上方。手指不要穿过杯耳或是将杯身整个握住；不要一手拿杯一手拿取食物。如果饮茶者坐在较为低矮的桌子或茶几前，须连盘子一起拿起，另一手持杯；餐桌高度若是比较高，则可直接将茶杯拿起饮用。 下午茶所需要的茶杯、糖罐、奶壶都得在客人上门前全部准备就绪。而茶壶则是在客人到访且就座之后才拿至桌上，茶杯最重要的注意事项则是必须得先温杯。 茶叶 在英国喝下午茶，一般来说，会先选择茶叶类别，再选择浓度，浓度分为四个等级，数字越高，浓度越高。而下午茶的专用茶为大吉岭、伯爵茶、火药绿茶、锡兰红茶等传统口味。 纬度越低的产地，产出的茶叶浓度越高。阿萨姆的浓度是三，玫瑰花浓度则为一。一般英国人早上起床会喝浓茶，阿萨姆、肯尼亚茶气味浓，是早上喝茶的首选。茶壶要找保温、传热性好的陶瓷茶壶，最好壶身也要够宽，茶夜才有足够伸展空间。茶点 三层架中点心的部分，通常会依照味觉浓厚度来排列，由下至上、由淡到浓、先咸后甜的顺序吃。越甜的松饼及蛋糕会放在越上层，由底层开始的顺序通常为三明治、英式松饼、水果塔、蛋糕。按照宾客喜好，有时会加入鱼子酱、葡萄干、牛角面包等。 而英式松饼scone的正确吃法为，先以刀切开，但不可切到底，以免刀碰到磁盘发出声响，接着再以手撕开，先涂果酱，再抹奶油，吃完一口，在涂抹下一口要吃的果酱及奶油。正统的英式松饼上桌时温热、松软，抹上质感介于牛油与鲜奶油之间的凝固奶油，口感多重味美。 细致爽口的玛德莲蛋糕、浓醇香郁的起士蛋糕、重奶油饼干、千层派等，都很适合在午茶中品尝。其他小细节 1、举办茶会时，通常会发下邀请函。 2、下午茶准备的糖必须是方糖。 3、若喝的是奶茶，要先加牛奶再加茶。 4、传统的午茶必备的还包括缀有珠饰的蕾丝手工刺绣桌巾，是象征权贵的重要家饰品，餐桌中央要有一盆新鲜的花，花不要太大朵。 5、宾客前的口布要折三折，口布上放置一朵大小的鲜花。 6、女主人通常会亲自接待宾客，以表达对宾客的重视，需要加热茶品时才会摇铃请女佣进门帮忙。

英式下午茶文化 　　导语：英国人最喜欢的下午茶时间，多集中在下午3时到5时半之间，在优雅的氛围里往往可以让人们感受到心灵的祥和与家庭式的温暖，从而舒解一天的疲劳。 　　英国的下午茶,源起于19世纪的维多利亚时代,因此也称维多利亚下午茶。维多利亚时代是英国最为强盛的时代,在全球各地占据着很多殖民地和附属国,自诩为"日不落帝国"。国家的强大和富足,促使人们注重追求有品位的生活,特别是一些豪门贵族更是在百无聊赖的日子里,希望追求新的刺激,来填补生活的空虚和无聊。当时，英国上流社会的早餐都很丰盛，午餐较为简便，而社交晚餐则一直到晚上八时左右才开始，人们便习惯在下午四时左右吃些点心、喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女王名叫安娜玛丽亚，每天下午她都会差遣女仆为她准备一壶红茶和点心，她觉得这种感觉真好，便邀请友人共享。很快，下午茶便在英国上流社会流行起来。 　　下午茶喝的是什么茶? 　　红茶是英国下午茶的传统用茶,中国是茶的发源地,中国茶品种类众多,而最初传入英国的就是中国的祁门红茶.祁门红茶产于安徽省,是世界三大高香茶之一,“祁红特绝群芳最，清誉高香不二门.”祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”。后期由于英国需茶量急剧增加,开始在它的殖民地种植茶叶,如今大吉岭红茶、锡兰红茶等也成为首选。 　　下午茶该怎么喝? 　　(一)喝下午茶的最正统时间是下午四点钟(就是一般俗称的LowTea) 　　(二)在维多利亚时代，男士是着燕尾服，女士则着长袍。现在每年在白金汉宫的正式下午茶会，男性来宾则仍着燕尾服，戴高帽及手持雨伞;女性则穿白天洋装，且一定要戴帽子。 　　(三)通常是由女主人着正式服装亲自为客人服务。非不得已才请女佣协助以表示对来宾的尊重。一般来讲，下午茶的专用茶为大吉岭与bojue茶或锡兰茶传统口味纯味茶，若是喝奶茶，则是先加牛奶再加茶。 　　(四)正统的英式下午茶的点心是用三层点心瓷盘装盛，第一层放三明治、第二层放传统英式点心Scone、第三层则放蛋糕及水果塔;由下往上开回吃。至于Scone的吃法是先涂果酱、再涂奶油，吃完一口、再涂下一口。 　　英式下午茶是英国美食料理的精华，去英国没悠闲品一个下午茶是莫大的`遗憾。2015秋冬伦敦男装周刚结束，那就去试试在雾都偶遇精英名流、设计师和社交达人吧。 　　英国人喜欢喝下午茶，且特别会选地方，这家TheWolseley餐厅的下午茶很出名，经常可看到上层社会居民、社会名流、各路明星，以及曝光于各家媒体的成功人士。这里的下午茶属伦敦一流。餐厅外观和餐牌都模仿巴黎法国调调，那些充满艺术感的装潢，浪漫的氛围、甜蜜的美食、浓郁的艺术氛围在下午茶中得到恰到好处的交融。 　　伦敦还有不少经典下午茶的佳选地，如可在泰晤士河南岸全景式欣赏伦敦的落日和天际线的高空下午茶，花园景相伴且按季节不断更换的时令下午茶，中西合璧，在舌尖上混搭u2026u2026 　　下午茶要请最好的朋友，用最好的茶叶，用最好的瓷器，在最好的空间，谈论最恰当的话题。 　　在英国维多利亚式下午茶传统里，精致的上等茶具非常重要。通常，一套完备的英式下午茶，要有以下标配：陶瓷茶壶、杯具组、糖罐、奶盅、七英寸个人点心盘、点心架点心盘、放茶渣的小碗，皆为白底描花瓷器。此外，茶壶加热器、茶叶滤匙及放过滤器的小碟子、茶匙、奶油刀、蛋糕叉以及两层或三层点心架，而且这些器皿都要为锃亮的银器。 　　一般英式下午茶选用大吉岭茶、伯爵茶或锡兰茶。先直接冲泡茶叶，再用茶漏过滤掉茶渣才能倒入怀中饮用，且只喝第一泡。从采摘下来的茶树叶变成真正的茶叶需36个小时，听当地朋友介绍，人工揉捏能更好地破坏茶叶细胞组织，释放出化学成分，使其互相反应，故手工制茶的口味最佳。若喝奶茶，则是先加牛奶再加茶。现冲的红茶加上牛奶调出温度，小啜一口，齿缝留香。 　　传统下午茶点心有三层摆放于三层银色托盘中，从下到上第一层是放置咸味的各式三明治，如火腿、芝士等口味，第二层和第三层摆放甜点，第二层多放英式松饼，这是英式下午茶必备的，第三层甜点为蛋糕及水果塔。传统的吃法自下而上，由咸到甜。 　　我们先尝了带点咸味的三明治，再饮几口香气宜人的红茶。在英式松饼上涂抹果酱或奶油，最后才来甜腻厚实的水果塔，将下午茶点推向高潮。 　　英式松饼是极具英国当地特色的传统西点，加入全麦面粉，经泡打法制作和烘焙而成。吃法很是妙趣，先涂果酱，再涂奶油，吃一口涂一口u2026u2026 　　下午茶的意义就在于美味在齿间弥漫之时。 ;

1 消食健胃 山楂中含有丰富的酸类物质，食用后可以促进消化液分泌，促进胃肠蠕动来帮助食物消化吸收，所以山楂茶有消食健胃的功效，对于食欲不振、肉食积滞、胃脘胀满、吃的食物过多所造成的积食等症，都能够起到有效起到缓解作用。 2 活血止痛 中医认为，山楂性味酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，有消食健胃、行气散瘀的功效，在临床上常用于治疗瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高脂血症等病，所以山楂泡水喝可以活血止痛。 3 保护心血管 山楂中含有的维生素C、黄酮类化合物、有机酸等成分，可以起到扩张血管、软化血管、增加血流量、降低血管内胆固醇、脂肪含量等作用，对预防和减轻血管硬化、血栓等心脑血管病具有很好的效果，所以山楂泡水喝有保护心血管的作用。 4 美容养颜 山楂中维生素C、黄酮类化合物、有机酸等物质还可以起到抗氧化的作用，能够有效清除体内有害的自由基，同时还可以减少紫外线对皮肤的损害，所以山楂泡水喝对延缓衰老、维护皮肤健康具有很好的功效。

你好,山楂与茶叶能同时泡水喝的.山楂性味酸甘微温,有开胃消食,化滞消积,活血化淤的功效,制作时将鲜山楂洗净后,去籽,切片,盛入杯中,加入茶叶 一起冲泡,制成山楂茶.常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶,有明显的降低血清胆固醇,降血压,利尿,镇静等功效.

　　山楂茶　　山楂30g洗净，切片后放人锅中，加水适量，煮沸5分钟，取汁即成，代茶频频饮用。此款的功效是消食化积，降脂减肥。适用于高脂血症，高血压病，冠心病，单纯性肥胖症等病症。　　山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。　　特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。 　　注意：孕妇害喜莫吃山楂！孕妇早期妊娠反应，喜欢选择味道酸的水果，但不要选择山楂，因为山楂有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，可能诱发流产！产后服用可促进子宫复原。

当归山楂茶的功效与作用有哪些 当归山楂茶的功效与作用有哪些，当归是一种很滋补的药材，很多人拿当归来炖汤的，因为对人的身体是很有好处的，但是当归也可以搭配其他食材用来泡水，比如当归山楂一起泡水，下面我分享当归山楂茶的功效与作用有哪些，一起来看下吧。 当归山楂茶的功效与作用有哪些1 当归山楂茶的功效与作用 1、健脾开胃 山楂吃起来酸酸甜甜的，具有健脾胃的功效，当归是滋补的中药材，可以补气血。当归山茶的作用是健脾开胃，对脾胃有保健的功效。脾胃功能较为虚弱，胃口不好的人，吃当归山楂茶可以帮助消化食物，让胃口好起来。 2、消斑化瘀 当归山楂茶的功效是消斑化瘀，特别适合脸上有斑的女性饮用。做法也非常简单，将山楂和当归一起放到沸水里面浸泡二十分钟左右，就可以当茶喝。经常加班熬夜、胃口不好、口气较重的人，可以每天喝一次当归山楂茶，连喝一个月就可以见效。 3、滋补气血 当归是女性的常用药材，具有补气补血的功效。山楂可以降血脂、血压，喝当归山楂茶可以滋补气血，让气色看起更加红润，还可以帮助降低血脂和血压，具有养生保健的功效。年轻女性喝了可以养颜美容，老年人喝了可以预防高血压和高血脂。 4、活血调经 山楂具有活血化瘀的功效，对于体内的瘀血、闭经等症状有极好的`疗效。当归具有调经止痛的功效，将当归和山楂一起搭配，做出当归山楂茶，可以起到活血调经的功效，非常适合月经不调、痛经、闭经的女性喝，经常喝可以帮助调理月经。 当归山楂茶的功效与作用有哪些2 当归怎么吃更营养 1、当归营养食谱 （1)当归补血汤 食材：当归15g，黄芪10g，很早15g，鹌鹑蛋4颗。 做法： 1、红枣切开去核，当归、黄芪泡发，鹌鹑蛋放在锅中煮熟。 2、鹌鹑蛋冷却之后去壳，把除蛋之外的所有材料一起放在锅中，加适量水，大火烧开，转小火煮10分钟之后加入鹌鹑蛋，继续煮10分钟，熄火焖10分钟。即可食用。 功效：补血补气，利尿排毒，排脓敛疮等。 （2)当归生姜羊肉汤 食材：当归、生姜各30克，羊肉500克，盐适量。 做法： 1、当归、生姜洗净切片；羊肉入沸水锅内焯水去血，捞出切条。 2、将羊肉、当归、生姜、水放人锅中，大火煮沸，改小火炖1.5小时至羊肉熟烂，加盐调味即可。 功效：养血散寒。用于血虚血癌寒凝所致的痛经等。 （3)当归炖羊肉 食材：当归20g，羊肉100g，老姜适量。 做法： 1、羊肉，当归，老姜洗净之后全切片，备用。 2、羊肉在锅中焯水，去血气。 3、锅中放少量食用油，爆香姜片，放入羊肉和当归翻炒，炒至肉熟透后加适量清水后大火烧开，加入料酒之后转小火慢炖至羊肉软烂，加盐调味即可食用。 功效：当归甘温质润，既能补血活血又能调经，用于面色萎黄，眩晕心悸、血虚、月经不调、疼经、闭经等症的辅助治疗；还能消肿止痛，润肠通便。 （4)当归鸡蛋 食材：当归9g，鸡蛋两个，红糖50g。 做法：当归煎水取汁，打入鸡蛋煮熟，加红糖调味即可食用。 食用时间：每次月经干净后服用一次，补血调经。 功效：主要用于妇女月经之后气血虚弱的滋补。 （5)当归红糖煮鸡蛋 食材：当归鸡蛋2只当归9克 做法：将当归加水3碗，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。 用法：每日服2次，吃蛋，饮汤，方别在经期前3~4天和经期后食用。 功效：补气血，调经。适用于血滞气型闭经。对中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫也有治疗效果。 当归的副作用 1、服用过多不适症 当归既是中药，也是食材，平常当归的食用方法有调味和泡水喝，当归作为调味品时由于用量比较少，一般不会出现食用过多的现象，但是当归泡水喝就不一样了，当归泡水很容易就会导致食用过多，出现疲倦、恶心、嗜睡、呕吐、发热、口舌干燥等症状，这时要求患者及时停止食用当归，不适症或慢慢消失。 2、血压降低 当归觉有降血压功效，自身血压较低的人是不适合食用当归饮品的，在不知情的时候，饮用了当归泡水，容易出现血压降低严重，出现呼吸困难，严重者还可能出现呼吸停止，威胁生命健康，这种情况应及时就医，进行升血压处理，缓解症状后即可慢慢恢复正常。 3、过敏反应 部分人对当归表现出过敏反应，这主要是与人的体质有关，尤其是内火较旺的人群，食用过量的当归饮品之后很容易就出现过敏反应，主要表现为身体发热，口舌干燥、恶心想吐，局部还可出现红疹。在停止食用之后症状可自行消失。 4、导致内出血 大家都知道，当归对月经有调节作用，很多时候在月经量少、闭经等情况时可适当的食用当归饮品，能促进女性正常月经，但是部分女性食用当归可能导致月经量大、月经期延长，这可能与当归的活血功效有关，导致了子宫内出现出血症状。在停止食用当归之后可慢慢消失。

用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，但是有些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃病。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢？专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好

山楂含枸橼酸、苹果酸bai、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。每百克山楂果肉中含钙53毫克，在水果中仅低于小叶橘和柠檬。钙不仅可以维护骨骼和牙齿的健康，参与神经传导、血液凝固的过程，还可以维护肌肉的伸缩和舒展及心脏的正常搏动，所以，常吃山楂还有利于情绪的稳定、血压的调节。每 百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说：“欲得长生，肠中常清”。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢。果胶具有降低胆固醇和血糖、预防胆结石形成的功效。山楂中还含有多种生活活性物质，如三萜类和黄酮类物质，具有扩张血管增加冠状动脉血流量，改善心脏活动软化血管降低血压和胆固醇等作用。

山楂是我们生活中常见的一种水果，因其有消除体内胀气，增强身体免疫力等功效人们常常将他晒干泡水喝，那么山楂茶叶能掺着泡水喝吗？干山楂怎么吃营养最佳？我们一起看看。 山楂茶叶能掺着泡水喝吗 茶叶中的茶多酚可增强消化道蠕动，有助于食物的消化功能。山楂，健脾开胃，消食。可以将山楂，益母草，茶叶三种茶材用清水洗净，沥干水分研成粗末，一同放入杯子中，沸水冲泡约30分钟，代茶饮用。有助于减肥瘦身。 干山楂怎么吃营养最佳 1、山楂茶 山楂干泡水是最常见也最方便的食用方法。山楂干放入杯中，热水冲泡10-15分钟即可。 2、山楂煮粥 煮粥的时候，放上3-5片的山楂干，再放点白糖和几粒红枣，熬出来的粥口感酸甜味美，常吃不仅有美白补血的效果，而且还可以调理人的气色。 3、山楂红枣汤 30克的山楂干，再加2大碗清水、3-5粒的红枣、适量的黑糖或者红糖，大火煮开后，再转小火熬10分钟即可，它简直就是女人的贴心汤，在大姨妈来的前几天，喝上2-3碗就可起到活血化瘀的效果。 4、山楂炖肉 炖肉的时候，放几片山楂进去，即可提升肉的口感，又可掩盖住肉腥味，炖出来的肉吃起来不油腻。 喝山楂茶有什么作用和功效 1、山楂茶具有健脾开胃的功效 山楂茶中的山楂大部分成的成分还是以山楂为主，经常服用山楂茶，有利于健脾开胃，促进消化吸收，增强食欲。 2、山楂茶具有活血化瘀、防治动脉硬化的功效 经常喝山楂茶有利于身体的活血化瘀的，特别是针对一些属于血瘀型痛经的病人。经常服用山楂茶能够起到很好的降低痛经出现的频率。

山楂茶：山楂15克，用开水浸泡20分钟，加适量白糖调味。有降脂强心、消食开胃的作用，适用于高血压、高血脂、冠心病及食欲不振者。山楂为药食两用之品，有消食化积，活血化淤的功效。现代医学研究证实山楂具有降血压、降血脂的作用，并有强心和增加心脏冠状动脉血流量的作用，还能抗心律不齐和助消化，而且安全无毒。所以，多饮用山楂茶或食用山楂制品，如山楂糕、山楂片、山楂糖等）对心脏的养生保健有益。

您好!山楂是一种水果，也是一味中药，具有消食积，散瘀血，驱绦虫的功效。近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用，还具有强心、降血脂、降血压的作用。指导意见：虽然山楂有这么多好处，而且酸甜可口，但毕竟其有活血化瘀的作用，不宜长期大量服用，以免耗气。请适量服用。

　　山楂大家都很常见的呢，也经常吃，有些人喜欢吃酸的，酸酸甜甜的感觉，可以有助消化的作用，还可以调理肠胃的哦，那么你知道山楂如何食用吗，其实吃法也是比较多的呢，来看看山楂泡茶的泡制方法，可以有活血化瘀啊或者是降压降脂的作用呢。 　　 山楂泡茶 　　 营养价值: 　　面色无华时、血瘀气滞导致的消化不良时 　　 适宜人群: 　　情绪不佳、肠胃功能紊乱等人群饮用 　　 禁忌人群: 　　胃酸过多者、孕妇 　　 所需材料 　　山楂干10克、冰糖适量 　　 山楂茶的泡法 　　1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。将山楂用温水洗净，放入杯中，倒入沸水。 　　2盖上杯盖闷泡5分钟后，把冰糖放入杯中，调匀直至冰糖融化即可饮用。 　　 山楂茶的功效与作用 　　消食化积味酸甘，含有脂肪酶，能促进脂肪的消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化，调理肠胃。山楂可以活血化淤，是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂富含维C和果胶，对美容和抗辐射都是很有益处的。具有降低血清胆固醇及甘油三酯、扩张冠状动脉血管和预防心绞痛的作用，尤其适合于高血脂、高血压及冠心病患者。山楂泡茶的话可以有促进消化的作用，可以促进肠胃的蠕动，同时具有降低胆固醇和甘油三脂的作用，也可以有预防动脉硬化哦，还可以抗辐射具有美容养颜的效果哦。 　　关于山楂泡茶的做法和它的营养价值大家都了解了吧，可以看出的是山楂的营养价值很高，而且还可以促进代谢，活血化瘀调理肠胃降压降脂，具有促进食欲的作用，而且还可以有提高免疫力的作用，开胃健脾大家不妨吃一些吧。

山楂和茶,用热水泡下就行了

材料山楂10片做法1、水煮至滚沸时放入山楂；2、继续煮至再度滚沸时即可。

1、泡山楂茶春夏季节喝好。 2、山楂茶是一款养生的茶疗，主要原料是山楂和茶叶。山楂茶中的山楂成分含多种维生素，山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类。糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。山楂中含有大量维生素C，与微量元素他能够扩张血管降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂预防高血脂发生，山楂还能够开放促进消化，山楂含有脂肪酶也能够促进脂肪的消化。

1、可以直接冲泡。投入3到5片的山楂干到玻璃杯中，冲入60度的开水快速洗茶一遍，目的是为了洗去茶叶表面的灰尘和杂质。再次冲入60的开水，冲水至玻璃的七八分满，等待10分钟即可品饮。注意不要一次喝完，喝到三分之一可以续水继续饮用。2、可以用锅煮。把洗净的山楂干放入锅中，加入适量的清水，加盖并大火煮3分钟，然后转为文火煮5分钟即把火关掉，等待5分钟再揭盖倒出品饮，怕酸的小伙伴可以加些白糖，口感也是很好的。

　　山楂泡茶好　　要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。　　山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

材料：山楂10克，茶叶5克。制法：（1）山楂洗净，研为粗末。（2）放入锅中，加清水适量，煮沸后再煮片刻，去渣取汁。（3）将茶叶放于茶杯中，兑入山楂汁，浸泡数分钟后即可饮服。特点：消食化积，降脂降压，祛淤轻身。适用于饮食积滞所致的院腹胀满、呃逆酸腐、大便溏泻、食欲不振及脂肪肝、高血压、高血脂症、慢性肝炎等。

开胃呀

　　应该是山揸加茶叶泡水。山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶，具有消食化积，降脂减肥等功效。主要营养成分： 维生素C、山楂酸、苹果酸、钙等　　主要食用功效： 舒张血管、降压强心、消食健胃等　　适宜人群： 心血管疾病患者、肥胖者等　　副作用： 耗伤胃气、引起龋齿、刺激胃粘膜　　山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。 山楂茶　　其中，山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃，行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。茶叶——味苦、甘；性凉。入心；肺；胃；肝；脾；肾经。清头目；除烦渴；消食；化痰；利尿；解毒。（茶中所含咖啡因和茶单宁酸协同作用，可防止人体内胆固醇的升高，扩张血管，有防治心肌梗死的作用。）　　营养成分　　含量图表　　山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。　　成分说明　　果胶：山楂中果胶含量居所有水果之首，达6.4%果胶有防辐射作用，可以从体内带走一半的放射性元素(如锶、钴、钯等)。 　　山楂黄酮：有益心脏健康而无毒副作用。 　　有机酸：能保持山楂中的维生素C在加热情况下不致被破坏。　　生产制作　　原材料　　山楂，茶叶　　制作工艺　　山楂30g洗净，切片后放入锅中，加水适量，煮沸5分钟，取汁即成，代茶频频饮用。 　　山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包以沸水冲泡，代茶饮。食用指南　　食用方法 　　每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。　适宜人群和不适宜人群 　　适宜人群 　　适宜肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等患者、食欲不振者、减肥者。 　　不适宜人群 　　脾胃虚弱者、病后体虚之人。

不要太多。。

　　山楂果实酸甜可口，能生津止渴，具有很高的营养和药用价值。那么呢?自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。下面就　　喝山楂茶好处：山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经;具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效;主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。中国古代医学家早已重视山楂的软坚消积作用。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。中医成药焦兰仙、保和丸、山楂丸等均以山楂为其主要成分;山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用。现今，已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有山楂丸、焦三仙等。　　山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂中还含有丰富的钙和胡萝卜素，钙含量居水果之首，胡萝卜素的含量仅次于枣和猕猴桃，最适于小儿食用。

决明子20克、山楂15克、何首乌10克、陈皮10克、车前子15克、甘草5克。作法：1.将所有药材先过水洗一遍。2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。3.待煮滚后汤汁三碗水熬成一碗半后，分早、晚温服。小提醒：市面上强调去脂瘦身的茶有很多种，我试过很多种，发现有些就像轻微的泻药，喝了之后不太舒服。决明子茶则是我喝过的去脂效果好，又能让身体感到舒服的。[u][b]减脂美容茶[/b][/u]材料：红芭乐干、陈皮、山楂等量。作法：1.将所有药材先过水洗一遍。2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。3.煮滚汤汁入味后当茶喝。小提醒：现在很流行的消脂圣品洛神花，煮出来的味道有点酸味，相当好喝，赶流行的你不妨加一点在这味茶饮里，味道会更可口喔！

山楂菊花茶的功效：1、健胃消食山楂味道酸甜，可以开胃，而且它身体中还含有黄酮类和内酯，它们能够增加胃液的分泌，同时还能使胃部酶素的消化功能得到增加，其次，山楂中的解脂酶也可以帮助人体消化食物，所以人体喝山楂菊花茶可以起到健胃消食的功效。2、清肝明目菊花性微寒入肝经，可以清热解毒，而且它体内的维生素A含量比较多，维生素A可以起到明目的作用，它能够使眼部的疲劳得到缓解，用眼过度会造成眼睛干涩，服用山楂菊花茶则可以使这一症状得到改善，因此饮用此茶可以清肝明目。3、降血压山楂中含有的黄酮类和三萜类物质可以减少血清胆固醇在人体中的含量，而山楂酸、柠檬酸和黄酮则可以起到扩张血管的功效，而菊花也可以使血管在一定程度上得到扩张，因此高血压患者饮用山楂菊花茶可以起到降血压的功效。4、延缓衰老菊花中的氨基酸含量和维生素含量比较多，它们可以延缓衰老，而且菊花中的黄酮类化合物能够降低体内的自由基含量，抗氧化的作用也比较显著，因而饮用山楂菊花茶可以达到美容养颜的目的。扩展资料山楂的食用禁忌：1、孕妇切记不能吃山楂。刚怀孕的时候,孕妇会有呕吐反应,喜欢吃酸的东西，但不要选择山楂，因为其破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,极易引发流产。产后吃山楂可以修复子宫。2、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。3、山楂只消食不补，所以脾胃须弱者不宜多食。4、山楂里含有很多糖分，糖尿病患者不宜食用。菊花茶食用禁忌：1、脾胃虚寒最好少喝中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。2、阳虚体质的人最好少喝如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。3、味苦的野菊花最好少喝有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。参考资料来源：百度百科-山楂菊花茶参考资料来源：人民网-山楂茶营养功效多 但饮用禁忌也不少参考资料来源：人民网-菊花茶清肝明目 五类人不宜喝

山楂片与红茶能放在一起泡水喝，有降脂作用。食用功效健脾开胃，山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。活血化瘀、化痰；消食化滞，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。消食化积、软坚消积，煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用；增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。对老年人而言效果尤为明显。扩展资料：山楂茶禁忌与副作用：1、不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。2、山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。3、山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。5、病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。6、山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。参考资料来源：人民网——山楂茶营养功效多但饮用禁忌也不少参考资料来源：百度百科——山楂茶参考资料来源：百度百科——山楂降脂茶

1 降低血压 山楂水解物山楂黄酮和三萜酸类能扩张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，尤其三萜酸类降压效果最明显。 2 降低血脂 山楂含有三萜酸成分，能明显降低血脂，还能使超氧化物歧化酶活性显著提高，单胺氧化酶、过氧化脂质和脂褐素等显著降低。 3 保护心脏 山楂含山楂黄酮，能减慢心律，使心脏收缩增强，消除心脏疲劳；还能增加冠脉流量，减轻或消除冠状动脉脂质的沉积。 4 促进消化 山楂本身含脂肪酶，可增加胃中酶类物质，促进消化，尤其消化肉类及脂肪食物有良好效果。

许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病。那么，怎样喝山楂茶，才能既达到降血脂的目的，又不至于喝出胃病呢？ 喝山楂茶确实能降血脂，在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但是山楂的作用首先是消食，在民间，无论小孩或成人，都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。 中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。 想通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内就能达到的。 要坚持每天饮用，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。王主任推荐每天使用的山楂剂量是25克。如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果会更好。

山楂乌梅茶的功效是什么呢 　　山楂乌梅茶的功效是什么呢，人们可以适当的喝一些茶，特别是对于女性来说，喝茶可以促进肠胃消化，还可以美容养颜，山楂乌梅茶对于女性来说就是一个不错的选择，下面我告诉大家山楂乌梅茶的功效是什么呢。 　　山楂乌梅茶的功效是什么呢1 　　 1、降脂减肥 　　山楂乌梅茶中含有大量的脂肪分解酶，能加快人体内脂肪分解和代谢，而且能阻止脂肪在人体内淤积，它含有的一些酸性成分，还能降低肠道对胆固醇的吸收率，人们经常饮用山楂乌梅茶能降脂减肥也能预防身体肥胖和高血脂。 　　 2、提高心脏功能 　　心脏是人体内最重要的内脏器官，平时多喝一些山楂乌梅茶能提高心脏功能，因为山楂乌梅茶中含有的微量成分能扩张冠状动脉，并能增加冠状动脉的血液流量，它含有的其他营养成分，还能尽快被人体心肌吸收，能增强心肌收缩功能预防缓解心肌缺血，坚持饮用可以起到明显的强心作用能有效预防心脏病变发生。 　　 3、预防癌症 　　山楂乌梅茶中含有一种名为牡荆素的重要物质，它是天然的抗癌成分，能降低人体内癌症病毒的活性，也能阻止亚硝酸胺和黄曲霉素等多种致癌物质的生成，它们不但能防止人体细胞癌变也能阻止癌细胞再生，所以人们平时多喝山楂乌梅茶能起到明显的防癌抗癌作用。 　　 4、杀菌消炎 　　山楂乌梅茶中还含有多种天然抗菌消炎成分，它对人体力的痢疾杆菌和绿脓杆菌以及伤害，而感觉还有大肠杆菌等多种致病菌，都有明显抑制和消灭作用，同时可以降低人体内金黄色葡萄球菌和乙型链球菌等多种细菌的活性，人们平时在出现痢疾肠炎和咽喉肿痛时，及时喝一些山楂乌梅茶就能让症状好转。 　　山楂乌梅茶的.功效是什么呢2 　　1、具有清热解暑的功效，夏天喝一杯凉的乌梅山楂茶，可以很好的预防中暑。 　　2、具有健胃消食，生津止渴的作用。可以有效的消除食积，缓解油腻的症状。 　　3、可以促进胃肠的蠕动，帮助消化。有利于脂肪的分解，具有减肥降脂的功效。 　　4、具有祛痰止咳的功效，缓解咳嗽、痰多的症状。改善肺部疾病。

　　山楂泡水喝具有很好的促进消化作用，但是山楂泡水喝也有很多禁忌，也需要注意一些副作用。下面一起来看看山楂茶的功效作用及禁忌吧！ 　　山楂茶的功效与作用 　　1、开胃消食：山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。 　　2、降低血脂：山楂含黄酮类化合物，可防治心血管疾病、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。 　　3、活血化瘀：山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，特别适合血瘀型痛经的病人，而且对跌打损伤也有辅助疗效。 　　4、平喘化痰：山楂中含有大量能抑制细菌的成分，对于腹泻、腹痛等情况有缓解作用，而且山楂中含有的某些物质含能起到平喘化痰的作用。 　　5、催产作用：山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。 　　6、抗衰防癌：山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰抗癌的作用。 　　山楂茶的禁忌 　　1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。 　　2、山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。 　　3、儿童在牙齿发育的时候长期吃山楂对牙齿健康也不利。 　　4、山楂含有大量糖分，因此糖尿病患者不宜食用。 　　5、山楂能刺激子宫收缩，产妇食用极易引发流产。 　　山楂不能和什么一起吃 　　1、海鲜：山楂和海鲜一起吃会引起便秘、腹痛、恶心等症状。 　　2、猪肝：山楂和猪肝一起吃会破坏维生素C。 　　3、柠檬：山楂和柠檬一起吃会影响蛋白质吸收。 　　4、笋瓜：山楂和笋瓜一起吃会引起身体不适。 　　5、虾仁，山楂和虾仁一起吃会刺激胃肠而引起不适。 　　山楂和什么一起吃最好 　　1、蜂蜜：山楂和蜂蜜一起吃可治小儿伤食、疳积。 　　2、荷叶：山楂和荷叶一起吃可开胃消食。 　　3、菊花：山楂和菊花一起吃可消食健胃、瘦身减肥。 　　4、枸杞：山楂和枸杞一起吃能补肝益肾。 　　5、杜仲：山楂和杜仲一起吃具有降血压的作用。 猜你喜欢： 1. 喝山楂决明子茶有什么好处 2. 桑枝的功效与作用及禁忌 3. 香附的功效与作用及禁忌 4. 薄荷茶的功效与作用及禁忌 5. 山楂茶的食用功效及做法有哪些

山楂茶，山楂加茶叶。是一款养生茶，具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别吃了大肉以后泡上一壶山楂茶有助于消化。山楂可与菊花、茶叶一起泡，但不宜与...(展开)食材主料干山楂4片辅料绿茶叶适量步骤1.取几片山楂清洗干净备用。2.取绿茶叶一勺放入茶碗中。3.将清洗干净山楂也放入碗中。4.冲入开水。5.第一泡要倒掉，这叫洗茶，可用此茶水冲洗小杯子。6.再次冲入开水，泡上两三分钟。7.然后将漏茶碗取出。8.倒入小杯中享用。9.再冲泡上开水，可以反复冲泡至到无味。小贴士1．山楂要先清洗一下，再与茶叶一起冲泡。2．每次不要将茶水全部倒完。

1 山楂茶对身体有什么好处 1、开胃消食 山楂茶还有丰富的有机酸和维生素c这些物质在被人体吸收后能提高胃蛋白酶的活性，病能加快胃液分泌，也能促进身体内蛋白质分解和消化，人们在用它泡水喝以后能起到开胃消食的重要作用，另外人们出现腹部积食引发腹部胀痛或者厌食等不良症状时，多喝些山楂茶也能让症状明显减轻。 2、行气止痛 山楂茶中所使用的山楂是一种能入干净的中药材，它具有行气散结和止痛等多种功效，而且能宽胸降逆，平时人们出现反胃吐酸和腹部肌块以及腹泻腹痛等不良症状时，多喝些山楂茶都能让症状明显减轻，另外人们出现疝气导致身体出现疼痛时，多喝山楂茶还能让疼痛很快缓解。 3、降脂减肥 山楂茶味酸，不但能促进消化，提高肠胃消化功能，还能加快人体内脂肪分解和代谢，它能防止在人体内淤积病能清理血管壁上堆积到脂肪和胆固醇，能阻止人体血脂指数增加也能让人类体重明显减轻，平时它最适合那些患有三高和身体肥胖的人群饮用。 2 山楂茶怎么做 山楂茶的做法比较简单，平时做山楂茶是可以准备新鲜的山楂，把它用清水洗净切开挖掉里面的种子，在切成片片中放在阳光下晾晒，晒干以后每次取5~8克，直接放在干净玻璃杯中加沸水冲泡就可以。也可以把晒干后的山楂片入锅加清水煎煮，煮好以后的汤汁取出直接冲泡绿茶。 3 山楂和什么一起泡茶好 1.陈皮 大家对于陈皮都不陌生，很多老人都喜欢在茶里泡上陈皮，陈皮也是一种养生药材，在茶中放入陈皮，可以促进血液循环，提高肠胃的消化功能。能够减轻肠胃中的毒素和垃圾。现在的年轻人没有喝茶的喜欢，再加上作息不规律，导致肠胃中含有大量的垃圾和毒素，在茶中放入陈皮，有助于人体排便，就可以拍出垃圾和毒素而因为饮食不规律，血管壁上存在大量的垃圾，导致血液循环缓慢，久而久之可能会引发心血脑疾病。所以应该在茶里放入陈皮。 2.枸杞 枸杞的好处也是很大的，经常喝枸杞泡的茶，可以起到排毒养颜的功效，尤其是女性，经常喝枸杞茶，可以改善月经不调，滋补气血的功效。其实枸杞也是有减肥的功效的。将山楂和枸杞放入茶里，起到助消化的功效，自然就能减肥瘦身。这样的减肥方式，既养生又健康。 3.菊花 菊花茶是最普遍的茶，经常饮用菊花茶，能够起到排毒的功效，尤其菊花又具有去火排便的功效，和山楂一起喝时，既可以拍出体内的垃圾和毒素，还能够瘦身。

放少量的山楂长期服用没副作用。

很多时候我们吃油腻了，或者消化不良可以用山楂泡水饮用来消食消积，但是山楂水确实不好掌握量，因为如果太淡味道就不太好闻，但是如果太浓就会酸掉牙。那么，我们是不是可以用泡山楂水的时候加一些其他的东西一起泡呢？所以，山楂可以和茶叶一起用吗？山楂可以泡茶吗？1、可以同食吃山楂的时候是可以喝茶的，因为山楂不含有任何与茶叶相克的成分，所以吃山楂的时候喝茶也不会生成任何的有害物质，所以吃山楂的同时是可以喝茶的。一般吃山楂是为了消食消积，搭配一些茶来饮用，可以起到解腻的作用，所以消食的效果加倍。2、可以泡茶山楂可以泡茶一起饮用，山楂不含有任何与茶叶相克的成分。并且山楂搭配不同的茶叶也有不同的功效作用。比如山楂与菊花一同泡茶，不仅健胃消食，还能增加清肝火的作用。所以山楂不仅可以泡茶，山楂泡茶还有更多的好处。3、山楂泡水山楂不混合任何茶叶，单独泡水有很多种功效，比如：（1）健胃消食：健胃消食是山楂的首选功效，山楂健胃消食的作用也都被用于各种中成药配方里面，比如健胃消食片之类的药物，里面主要成分就是山楂；（2）活血化瘀：山楂另一个主要的功效就是活血化瘀，针对这一个功效，山楂被用于各种治疗心脑血管疾病的配方里面；（3）降血脂、软化血管：山楂降血脂的功效非常好，比如用于治疗中老年时期的动脉粘稠度太高的或者血脂高的一些药物中，所以中老年人可以经常喝一些山楂水，用于防治心脑血管疾病。

　　山楂茶是一款养生茶疗，山楂茶具有消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。下面就由我为大家介绍下山楂茶的功效与作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。 　　山楂茶的功效和作用 　　1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。 　　2、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。 　　3、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。 　　4、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。 　　5、山楂 对子 宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。 　　6、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 　　7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。 　　山楂茶禁忌与副作用 　　不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。 　　山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。 　　山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱， 儿童 脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。 　　胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。 　　病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。 　　山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。 　　山楂茶食用指南 　　食用 方法 ：每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 　　适宜人群：适宜肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等患者、食欲不振者、减肥者。 　　不适宜人群：脾胃虚弱者、病后体虚之人。 　　山楂一次吃多少合适 　　山楂是一种很容易让人过嘴瘾的食物,需要注意每次的用量问题,吃多了对身体是有害处的,反而不利于自己的身体健康,也没有办法起到美容瘦身的效果。为了让人们能掌握山楂的用量问题,我进行了多方面的收集整理,可以知道一般建议正常的人每天吃三个山楂就可以了,如果按照量来折算的话,那么每次吃新鲜山楂的量不应该超过五钱,而干燥之后的山楂不应该超过两钱的用量。医生建议一天吃2～3个山楂就足够了,折合成重量,鲜山楂约为25克左右,干山楂约为8克左右。 　　山楂的营养价值 　　1.山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。 　　2.山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。 　　3.山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。 　　山楂的选购方法 　　要挑选酸甜可口的山楂可以从5个方法来看： 　　1.果形。山楂扁圆的偏酸，近似正圆则偏甜。 　　2.果点。山楂表皮上多有点。果点密而粗糙的酸，小而光滑的甜。 　　3.产地。产自山东和东北的发酸;河北、河南的酸甜适中。 　　4.果肉颜色。果肉呈白色、黄色或红色的甜;绿色的酸。

许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病。那么，怎样喝山楂茶，才能既达到降血脂的目的，又不至于喝出胃病呢？喝山楂茶确实能降血脂，在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但是山楂的作用首先是消食，在民间，无论小孩或成人，都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。　　想通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内就能达到的。　　要坚持每天饮用，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。王主任推荐每天使用的山楂剂量是25克。如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果会更好。

山楂干可以搭配以下食物泡水： 1、山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。 2、山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。 3、山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。 4、山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。 5、山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。 6、健美消脂茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。 7、健美消脂茶原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。 8、双根茶原料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 　　特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。 　　注意：孕妇害喜莫吃山楂！孕妇早期妊娠反应，喜欢选择味道酸的水果，但不要选择山楂，因为山楂有破血散淤的作用，能刺激子宫收缩，可能诱发流产！产后服用可促进子宫复原。其他

专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。 要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好

可以 开胃

每天的山楂剂量以25克为宜。山楂水其他注意事项：1、楂不能够和人参等这些补药一起服用，这一点需要特别的牢记。另外，山楂茶一次不能够服用过多，特别是一些脾胃虚弱的患者服用更是需要注意以及谨慎。2、胃酸过多的人在服用山楂之后能够刺激胃酸大量的分泌，这样胃酸的浓度越来越高，很容易导致恶心想吐以及吐酸的情况，如果问题比较严重甚至还有可能引起消化性溃疡的发生。扩展资料：山楂泡水的功效与作用1、促进子宫的复原。山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。2、开胃。开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。3、活血化瘀。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。参考资料：人民网-山楂泡水喝可开胃降脂抗衰老注意4要点参考资料：人民网-山楂泡水喝当心伤胃

1、泡山楂茶春夏季节喝好。 2、山楂茶是一款养生的茶疗，主要原料是山楂和茶叶。山楂茶中的山楂成分含多种维生素，山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类。糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。山楂中含有大量维生素C，与微量元素他能够扩张血管降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂预防高血脂发生，山楂还能够开放促进消化，山楂含有脂肪酶也能够促进脂肪的消化。

　　山楂茶主要是由山楂和茶叶泡制而成的一款养生茶疗，有着消食健胃的效果，并且还能够起到降脂降压的作用。此外，山楂茶还有哪些功效呢？山楂茶有哪些禁忌？下面我为你解答。 　　山楂茶的功效和作用 　　一：养颜瘦身 　　想必养颜瘦身是众多女性最所希望的一款茶，因为山楂中含有维生素等物质，可以有效的减少自由基的生成，并且能够增强人体内的免疫力，有着很好的防衰老与抗癌的效果，因而对于女性的减肥有着很好的效果，这一款山楂茶可以减少体内脂肪的吸收，是众多爱美女性喜欢的一款茶。同时山楂对于子宫因为有着收缩的作用，所以对于孕妇的催生也是很有效果的。 　　二：降压、活血化淤 　　山楂茶可以增强人体免疫力，并且能够帮助人体消化，从而达到养肝、消化脂肪的功效;山楂中所含有的总黄酮可以有效的治疗动脉粥样硬化，增强心肌的收缩力，对于心绞痛有着非常好的预防效果，而对于血管扩张和持久的降压也是非常有效的;如果出现行经或经前的小腹疼痛也是最佳的食疗 方法 ，对于血淤型的痛经非常有有效。 　　三：开胃、消食化滞 　　在山楂茶中所含有的山楂中的成份，可以入胃、脾等，可以达到的健脾开胃的效果，而山楂中所含有的解脂酶则能够促进食物的消化，对于老年人还可以体质骨和血液中的钙的恒定与保持。 　　山楂茶的禁忌 　　不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。 　　山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。 　　山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱， 儿童 脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。 　　胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。 　　病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。 　　山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。 　　山楂茶的做法 　　山楂酸枣仁茶——安神养肝减脂 　　材料：山楂2钱、酸枣仁2钱、甘草0.5钱。 　　做法： 　　1、将所有材料装进过滤袋里。 　　2、冲入600ml沸水，闷泡10分钟即可代茶饮用。 　　适用对象：心神不宁，焦虑心悸，头晕健忘，暴饮暴食，虚烦失眠或多梦易醒。 　　山楂洛神花茶——解压消脂 　　材料：山楂2钱、洛神花2钱、玫瑰花1钱。 　　做法： 　　1、将所有药材装进过滤袋里。 　　2、冲入600ml沸水，闷泡10分钟即可饮用。 　　适用对象：上半身厚实，虎背熊腰型体格。多有肩颈僵硬酸痛，胸闷常叹气，女性月经来时小腹疼痛有瘀块等症状。 　　山楂菊花决明子茶——清肝去油 　　材料：山楂2钱、白菊花1钱、炒决明子3钱、甘草0.5钱。 　　做法： 　　将材料洗净置入过滤袋，放入杯中，冲入600ml沸水，闷泡10分钟后，即可代茶饮用，反覆冲泡至没有味道。 　　适用对象：肝热目赤，或经期水肿型肥胖。眼睛干涩容易有血丝、头胀头痛、口干口苦、便秘。女性经前情绪焦躁或沮丧，身体容易肿胀(尤其是下半身)，或有经前痘痘，腹痛，便秘，胃肠胀气等症状。 　　山楂枸杞茶——养肾明目 　　材料：山楂30g，枸杞子15g。 　　做法： 　　1、将山楂(5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中。 　　2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。上、下午分饮。 　　适用病症：眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。 　　点击下页查看>>>山楂的功效和作用

山楂茶是一款养生茶疗。山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。今天，装修网我为您介绍山楂茶的功效与作用，一起来了解下吧! 山楂茶的功效与作用 山楂茶可以增强人体免疫力，并且能够帮助人体消化，从而达到养肝、消化脂肪的功效;山楂中所含有的总黄酮可以有效的治疗动脉粥样硬化，增强心肌的收缩力，对于心绞痛有着非常好的预防效果，而对于血管扩张和持久的降压也是非常有效的;如果出现行经或经前的小腹疼痛也是最佳的食疗方法，对于血淤型的痛经非常有有效。 山楂茶的做法 山楂速食味道酸甘，大多数人并不会直接食用，所以就大家都是用山楂制作成茶饮。山楂茶的主要材料是山楂和茶叶。我们先取几片山楂洗干净放在小碗里，再取一勺茶叶出来， 放在茶碗中。再把之前清洗好的山楂放在入碗中和绿茶一块，再将煮好的开水倒进去，我们倒进去的第一次茶水要倒掉，这是常见的洗茶，倒掉第一次的茶水后将开水再倒进去，待两三分钟后即可饮喝。 山楂茶什么时候喝最好 饭后喝，一天不要超过一杯(大约200毫升左右)。山楂虽然对降血压、消食有很好作用，但里面的酸性物质含量高，不适合空腹和胃酸过多的人饮用，否则会引起急性胃炎。一般吃的比较油腻的时候一定要喝点的，不过如果吃的实在是很清淡，或者吃的东西很少，就不要喝了，因为那样饿的会很快，要是让自己的胃在空着的情况下磨著，反倒起反作用了。 以上是我为您介绍山楂茶的功效与作用的相关知识， 希望对你有所帮助!

山楂茶的正确冲泡方法 　　山楂茶的正确冲泡方法，现实生活中很多人都喜欢用山楂泡茶喝，这是一种对我们有很多好处的喝法，不过有些人却不太清楚山楂茶的正确冲泡是什么，那么下面就一起来看看答案吧！ 　　山楂茶的正确冲泡方法1 　　 山楂茶怎么泡 　　 1、直接冲泡 　　山楂茶是一种能直接冲泡的健康饮品，在冲泡山楂茶时需要准备晒干以后的山楂片5克，沸水水适量把准备好的.山楂片放在干净的玻璃杯中，冲入少量沸水，用手轻轻晃动，把山楂片洗净，然后把里面的水倒掉，再次冲入准备好的沸水，过3~5分钟以后可直接饮用泡出的茶汤。 　　 2、煎煮饮用 　　山楂茶不但可以直接冲泡，还可以煎煮，以后饮用，在需要的时候可以准备20克左右的干山楂，再准备一个干净砂锅，把干山楂放在砂锅中，放入适量清水煮开，然后再用小火慢慢煎煮，煎煮半小时左右取出以后过滤得到的汤汁就能代茶饮用。 　　 山楂茶的正确冲泡方法 　　 1、泡法一 　　山楂茶的泡法比较简单，想平时随时冲跑山楂茶，一定要提前准备好干山楂片，可以在山楂成熟的时候采集新鲜山楂，把它切片以后晒干保存，想泡茶的时候取出5克直接放在干净玻璃杯中，放入几块冰糖，然后冲入沸水，浸泡三分钟以后取出茶汤降温然后慢慢饮用就可以。 　　 2、泡法二 　　山楂茶还可以把山楂片和其他多种食材搭配在一起冲泡饮用，这也是它最正确的冲泡方法，在需要的时候可以准备三克干山楂，两克决明子，两克枸杞以后少量荷叶，把它们全部洗净以后直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡，这样泡出的山楂茶具有更好的养生功效，它对人类心血管的保护作用特别明显。 　　山楂茶的正确冲泡方法2 　　 山楂干泡水的正确操作方法如下： 　　1、将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入杯内，浇入开水，加盖闷上。 　　2、待水温下降到微温时，加入白糖， 搅至溶化。 　　3、加入蜂蜜即可饮用。 　　山楂干泡水喝可以给自己的身体带来很多的功效和作用，特别是在口感上面会感到酸酸甜甜，这就会使得很多人们的食欲方面变得更加好些，不过在冲泡的时候很多人们都掌握不好正确的要领，这个时候就应该要将山楂干浸泡一段时间后用来水来进行冲泡，这样味道上才会显得更加好。因为山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。 　　山楂片泡水喝对身体比较好，其实山楂片可以跟菊花、枸杞、柚子等一起泡水，并且这款茶饮具有活血化瘀、防治心脑血管疾病的功效，人们可以在生活里适量饮用山楂茶来养生。

1、山楂茶是一款养生的茶疗，主要原料是山楂和茶叶。山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、糖类、蛋白质、脂肪，钙、磷、铁等矿物质。 2、山楂中含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇代谢而降低血脂，预防高血脂的发生。 3、山楂还能促进消化，山楂含有脂肪酶，也能够促进脂肪的消化。山楂中含有的黄酮类与维生素C，胡萝卜素等物质，可以增强机体免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。另外，山楂也能够活血化瘀，辅助治疗跌打损伤等。

山楂茶的功效与作用说起山楂，想必很多人首先想到的就是山楂那酸酸甜甜的口感，让人吃起来觉得很香，可以说山楂不仅能够给我们带来非常不错的口感，还能够给我们的生活带来非常多的好处，而且山楂茶当中含有丰富的营养成分，对于我们的身体健康是非常有好处的，下面就给大家详细介绍山楂茶的功效作用吧。山楂茶的功效作用山楂是一种经常出现在人们身边的一种食物，无论是水果还是零食，还是健康养生保健品，还是药材当中都能够看到山楂的身影，可以说山楂是我们身边非常熟悉的一种食品。不过很多人对于山楂这种水果并不是非常的熟悉。山楂是一种具有酸性的物质，我们在食用山楂以后，最先影响到的就是我们的消化系统。根据常识可以得知，消化系统需要维持着酸性的稳态，而山楂这种酸性物质恰好能够帮助我们维持身体内部环境的稳态。山楂对于治疗消化不良有着良好的作用和功效。山楂当中还含有大量的维生素，其中维生素B的含量最高，维生素B能够促进细胞的新陈代谢，防止人体中的胶原蛋白被过度的氧化，可以说山楂对于我们的身体健康有着非常多的好处。山楂当中的维生素C含量也比较的丰富，我们可以通过食用山楂来补充充足的维生素C，维生素C能够提高人体的免疫力，让我们的脸部皮肤不容易产生皱纹。

　　自古以来，山楂茶就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，山楂茶还能排毒通便，是很多中医推荐的减肥佳品，对于顽固性肥胖有瘦身奇效，很多减肥达人都是它的受益者。夏天来袭，山楂茶开胃减肥两不误，在家完全能自制山楂茶。 　　山楂祛湿茶 　　材料：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml 　　做法： 　　1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。 　　2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。 　　3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的"茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。 　　山楂健脾茶 　　材料：干山楂15克、干荷叶10克、清水700ml、蜂蜜随意 　　做法： 　　1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。 　　2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。 　　3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。 　　4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。 　　山楂决明子茶——降脂降压 　　材料：山楂15g，决明子10g，绿茶2g，冰糖少许。 　　做法： 　　1、所有原料称好分量备用。 　　2、锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开。 　　3、转小火煮10分钟。 　　4、放入绿茶，继续煮5分钟关火。 　　5、最后加入冰糖，搅匀。 　　6、用网筛过滤茶渣。 　　山楂酸枣仁茶——安神养肝减脂 　　材料：山楂2钱、酸枣仁2钱、甘草0.5钱。 　　做法： 　　1、将所有材料装进过滤袋里。 　　2、冲入600ml沸水，闷泡10分钟即可代茶饮用。 　　适用对象：心神不宁，焦虑心悸，头晕健忘，暴饮暴食，虚烦失眠或多梦易醒。 　　山楂洛神花茶——解压消脂 　　材料：山楂2钱、洛神花2钱、玫瑰花1钱。 　　做法： 　　1、将所有药材装进过滤袋里。 　　2、冲入600ml沸水，闷泡10分钟即可饮用。 　　适用对象：上半身厚实，虎背熊腰型体格。多有肩颈僵硬酸痛，胸闷常叹气，女性月经来时小腹疼痛有瘀块等症状。 　　山楂菊花决明子茶——清肝去油 　　材料：山楂2钱、白菊花1钱、炒决明子3钱、甘草0.5钱。 　　做法： 　　将材料洗净置入过滤袋，放入杯中，冲入600ml沸水，闷泡10分钟后，即可代茶饮用，反覆冲泡至没有味道。 　　适用对象：肝热目赤，或经期水肿型肥胖。眼睛干涩容易有血丝、头胀头痛、口干口苦、便秘。女性经前情绪焦躁或沮丧，身体容易肿胀（尤其是下半身），或有经前痘痘，腹痛，便秘，胃肠胀气等症状。 　　山楂枸杞茶——养肾明目 　　材料：山楂30g，枸杞子15g。 　　做法： 　　1、将山楂（5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可）、枸杞（10粒左右）二者均洗净后置于茶杯中。 　　2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。上、下午分饮。 　　适用病症：眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。 　　山楂橘皮茶——健脾解腻 　　材料：山楂20克，橘皮5克。 　　做法：山楂用小火炒到表层呈现淡黄色，取出来后放凉，和橘皮一起放在茶杯中，用沸水冲泡即可。代茶饮用。 　　适用症状：治疗内积食滞、食欲不振等症状。

山楂茶做法山楂是日常生活当中很多人都喜欢吃的水果之一，我们通过食用山楂能够让我们达到非常良好的作用和功效，我们身边很多的零食当中都含有山楂的有效成分，比如冰糖葫芦、山楂饼、山楂卷等食物当中都含有丰富的山楂，不过由于这些已经制成的食品我们并不能够清楚的知道其中所包含的山楂的含量，所以最好的食用方法就是自制山楂水。下面就给大家介绍山楂水的做法。山楂水的吃法有哪些首先我们应该准备好新鲜山楂果实、冰糖、水等物质，然后我们应该充分将山楂洗干净，去掉山楂当中的核，山楂中的核有一定苦涩的味道，所以在制作山楂水的时候一定要把山楂当中的核给去掉，这样才能够泡出非常好喝的山楂水。将山楂切成一小片，然后在锅里面放水，等锅里面的水完全烧开之后，我们就可以把山楂和冰糖一起放进去了，然后盖上锅盖之后用小火煮五分钟即可。山楂最好还是用新鲜的山楂果实，因为新鲜的山楂果实吃起来比较有味道，对于我们的身体健康也有着比较多的好处。冰糖的量适量就好了，加冰糖的原因就是让我们自制的山楂水合起来更加的可口，并且更加具有酸酸甜甜他的感觉。山楂水可以热饮，也可以冰镇，在夏天的时候通过冰镇的方法来饮用往往能够得到非常良好的效果哦，当然在常温下饮用山楂水也是一种不错的选择。

山楂茶的功效与作用有哪些 　　山楂茶的功效与作用有哪些？山楂茶是把水果山楂切片晒干以后得到的养生茶，冲泡以后它味道略酸，能开胃消食也能减肥降脂，山楂茶的养生功效还有很多，下面讲讲山楂茶的功效与作用有哪些？ 　　山楂茶的功效与作用有哪些1 　　 一、功效 　　 1、降低胆固醇预防血栓 　　心脑血管疾病是困扰现代人类的一大难题，特别是高血脂与血栓等疾病高发，对人体健康危害特别大，平时多喝一些山楂茶就能清理血液中的胆固醇降低血脂，也能提高血小板活性，对血栓生成有明显的预防作用。 　　 2、消炎止泻 　　山楂茶中含有多种天然消炎杀菌成分，而且它具有一定的收敛功效，能消除肠道炎症也能收敛肠道，止泻作用特别明显，平时人们出现腹泻肠炎时，多喝一些山楂茶就能病情很快好转。 　　另外山楂茶还能活血止痛，女性出现瘀血痛时，也可以通过喝山楂茶来调理。 　　 3、促进消化 　　山楂茶味酸，它能促进胃酸分泌，也能加快食物中脂肪的分解，人们平时饮用以后可以加快肠胃对食物中脂肪的消化与吸收，能健胃消食预防腹胀。另外山楂茶还有一定的开胃作用，人们出现食欲不振和胃口不好时，多喝些山楂茶也大有好处。 　　 二、山楂茶的禁忌 　　不能空腹喝是山楂茶的最大禁忌，不然它会对人类的胃黏膜产生明显刺激，会诱发胃炎或者胃痛，而且会让胃酸分泌过量，有可能会出现反胃吐酸等不良症状。另外山楂茶对女性子宫有一定的刺激作用，怀孕的女性也禁止服用山楂茶不然容易诱发流产。 　　 三、山楂泡水有哪些禁忌 　　1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。 　　2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。 　　3、山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。 　　4、山楂与维生素K3相克，维生素K3为止血药，山楂为活血药，其含有的维生素C不利于维生素K3的.止血作用。 　　 四、山楂泡水喝的副作用 　　 1、胃痛、胃酸和胃溃疡 　　山楂中含有大量酸性物质，可以促进胃液的分泌，长期饮用山楂泡水会使胃肠道功能受到影响。特别是肠胃虚弱者更是应该少量饮用山楂泡水，以免出现胃痛、胃酸和胃炎等症状。 　　 2、腐蚀牙釉 　　山楂中有大量的酸性物质，腐蚀能力较强，长期饮用山楂泡水会腐蚀牙釉，不利于牙齿的生长。 　　 3、损耗元气 　　在中医里面来说，山楂是破气的，长期饮用山楂泡水会损耗元气，山楂入胃经，长期饮用山楂泡水会损耗胃气。 　　山楂茶的功效与作用有哪些2 　　 一、山楂泡水喝的功效与作用 　　 第一：防治心脑血管疾病 　　现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫作黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。 　　这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。 　　 第二：活血化瘀 　　山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。 　　 第三：促进脂肪类食物消化 　　山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大地提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。 　　只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。 　　 第四：平喘化痰 　　另外，山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，这样对于一些拉肚子还有腹痛的情况就能够很好的解决。除此之外，山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用，所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况，服用山楂水也是一个不错的选择。 　　 第五：利尿 　　通过研究我们还发现，山楂水服用后还具有很好的利尿作用。所以说，如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水。 　　不过，如果原本身体就是患有各种类型的胃病患者，例如胃溃疡等等，建议还是少喝一些山楂水，避免加重肠胃负担。 　　 二、山楂泡水喝竟有6个害处 　　1、山楂中含有非常丰富的酸性物质，本身脾胃就较为虚弱的人群食用后，容易对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛、腹泻、反酸等胃肠不适。 　　2、山楂中的酸性物质还能够侵蚀牙釉质，牙齿较差的人群要是经常食用，容易引起龋齿或者加剧牙齿疾病。 　　3、山楂在中医上有破气的功效，要是气虚体质的人群经常食用，容易损耗气量，引起体虚乏力、消化不良等气虚的现象。 　　4、山楂在中医上还有行气散瘀的功效，食用后有一定促进子宫收缩的作用，要是孕妇食用容易增加流产的风险。 　　5、山楂具有活血的作用，要是与具有止血作用的维生素K3一同食用，就会影响到维生素K3的止血效果。 　　6、山楂中含有丰富的鞣酸，要是与富含钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质的海产品同食，容易合成鞣酸蛋白，这以前你便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状发生。

山楂茶可以减肥吗 　　山楂茶可以减肥吗，山楂的味道酸酸甜甜的，有消食健胃、擅长行气的效用，很大一部分人都爱吃，山楂茶是把生果山楂切片晒干之后得到的养生茶，以下了解山楂茶可以减肥吗？ 　　山楂茶可以减肥吗1 　　 山楂茶可以减肥吗 　　一般情况下，山楂是可以减肥的，这是因为山楂具有清脂以及加快排毒的作用，山楂片含有多种维生素、山楂酸、苹果酸等，还有黄酮类，糖类，蛋白质，脂肪还有钙、磷等物质，而当中含有的解脂酶不仅能够促进脂肪类食物的消化，还能够在一定程度上促进胃液分泌以及增加胃内酶素等功能。 　　与此同时，也要同时配合控制饮食和多运动，每周至少安排5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。 　　 山楂茶叶泡水的功效 　　在日常生活中，不用的材料搭配泡茶也会产生不一样的效果，总的来说，不仅可以达到生津润燥、祛风消积，而且还能有效软化血管，在一定程度上对防治高血压、冠心病都能起到一定作用。当然，如果常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，也有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。 　　此外，也可以根据季节来饮用，在冬天服用可以改善口渴眼干以及皮肤干燥的状态。 　　山楂茶可以减肥吗2 　　 山楂茶怎么泡 直接冲泡 　　山楂茶是一种能直接冲泡的康健饮品，在冲泡山楂茶时必要筹备晒干之后的山楂片5克，滚水水适量把筹备好的山楂片放在洁净的玻璃杯中，突入少许滚水，用手轻轻摆荡，把山楂片洗净，然后把内里的水倒掉，再次突入筹备好的滚水，过3~5分钟之后可直接饮用泡出的茶汤。 　　 煎煮饮用 　　山楂茶非但可以直接冲泡，还可以煎煮，之后饮用，在必要的时间可以筹备20克摆布的干山楂，再筹备一个洁净沙锅，把干山楂放在沙锅中，放入适量清水煮开，然后再用小火逐步煎煮，煎煮半小时摆布掏出之后过滤得到的汤汁就能代茶饮用。 　　山楂茶的正确冲泡方法泡法一 　　山楂茶的泡法比较简单，想平常随时冲跑山楂茶，肯定要提前准备好干山楂片，可以在山楂成熟的时间收罗奇怪山楂，把它切片之后晒干生存，想沏茶的时间掏出5克直接放在洁净玻璃杯中，放入几块冰糖，然后突入滚水，浸泡三分钟之后掏出茶汤降温然后逐步饮用就可以。 　　 泡法二 　　山楂茶还可以把山楂片以及其他多种食材搭配在一块儿冲泡饮用，这也是它最准确的冲泡要领，在必要的时间可以筹备三克干山楂，两克决明子，两克枸杞之后少许荷叶，把它们整个洗净之后直接放在洁净玻璃杯中，参加滚水冲泡，如许泡出的山楂茶拥有更好的摄生效用，它对于人类心血管的掩护作用尤其显着。 　　 山楂叶茶的用途 　　 1、保护心血管 　　保护人类心血管是山楂叶茶主要的效果，由于山楂叶茶中含有的类黄酮被人体吸收后，能促进血管扩张，并能增加冠状动脉中的血液用户流量，而且能让中枢神经，兴奋它能预防人类心血管功能衰退，也能阻止血压血脂升高对维持人体心血管健康有很大好处。 　　 2、提升心脏功能 　　平常大家多用山楂叶茶泡水喝，还能提升人类心脏功能，由于这种养生茶中含有的山楂，叶酸在被人体吸收后，能直接功效于人类的心脏，可营养心肌，提升人类心脏功能，并能预防心梗和心脏功能衰退等多种不好的.症状出现，常常服用能保护心脏维持心脏健康。 　　 3、开胃消食 　　开胃消食也是山楂叶茶的要紧效果，由于山楂叶茶中还有一些酸性成分，他们被人体吸收后，能促进唾液胃液等多种消化液分泌，另外它含有的活性酶还能促进食物中脂肪分解，能让他们尽快被人体吸收，平常大家出现食少腹胀和食欲不振以及消化不好的等不好的症状时，都能用山楂叶茶泡水喝。 　　 山楂叶茶的忌讳 　　山楂叶茶营养丰富，保养效果极为出色，大家用它泡水喝能预防高血压，高血脂，在平时的生活中那些本身就患有低血压的人是禁止用山楂叶茶泡水喝的，不然会让血压进一步减少，简单让人体因血压过低而出现不适症状。 　　重点带的山楂叶茶的用途，能让大伙知道喝山楂叶茶对身体有很多好处，但大伙在用山楂叶茶泡水喝时，必须要注意它的忌讳，不然饮用后也会让身体出现不好的反应。 　　山楂茶可以减肥吗3 　　 山楂茶的功效 　　 降低胆固醇预防血栓 　　心脑血管疾病是困扰当代人类的一大困难，尤其是高血脂与血栓等疾病高发，对于人体康健危害尤其大，平常多喝一些山楂茶就能清算血液中的胆固醇低落血脂，也能进步血小板活性，对于血栓天生有显着的防备作用。 　　 消炎止泻 　　山楂茶中含有多种自然消炎杀菌身分，并且它拥有肯定的收敛效用，能解除肠道炎症也能收敛肠道，止泻作用尤其显着，平常人们涌现腹泻肠炎时，多喝一些山楂茶就能病情很快好转。此外山楂茶还能活血止痛，女性涌现瘀血痛时，也可以通过喝山楂茶来调治。 　　 促进消化 　　山楂茶味酸，它能增进胃酸排泄，也能加速食品中脂肪的剖析，人们平常饮用之后可以加速肠胃对于食品中脂肪的消化与吸取，能健胃消食防备腹胀。此外山楂茶另有肯定的开胃作用，人们涌现食欲不振以及胃口欠好时，多喝些山楂茶也大有益处。 　　 山楂茶的禁忌 　　不克不及枵腹喝是山楂茶的最大禁忌，否则它会对于人类的胃黏膜孕育发生显着刺激，会诱发胃炎大概胃痛，并且会让胃酸排泄过多，有大概会涌现反胃吐酸等不良症状。此外山楂茶对于女性子宫有肯定的刺激作用，有身的女性也阻止服用山楂茶否则容易诱发流产。

　　山楂是一种很常见的食材，而且有很多的吃法哦，大家都喜欢吃什么样的美食呢，其实山楂也是可以泡茶喝的哦，可以有养胃助消化的作用，而且还可以降三高的哦，一起来看看山楂茶的泡制。 　　 山楂茶 　　饮用时间：面色无华时、血瘀气滞导致的消化不良时 　　食疗功效：活血化瘀、调理肠胃适宜人群：情绪不佳、肠胃功能紊乱等人群饮用 　　禁忌人群：胃酸过多者、孕妇 　　 山楂茶所需材料 　　主要食材山楂干、冰糖 　　 山楂茶的泡法 　　1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。将山楂用温水洗净，放入杯中，倒入沸水。 　　2、盖上杯盖闷泡5分钟后，把冰糖放入杯中，调匀直至冰糖融化即可饮用。 　　山楂茶早已被列入“养生茶”的行列，主要成分由山楂和茶叶炮制而成，具有消食化积，降脂减肥等功效，而山楂茶中所含的成分一般分为“山楂”而山楂的成分又包含了多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。这样的物质对于人体的健康有效，而且还可以促进你的肠胃吸收和利用，而且具有降低胆固醇和甘油三酯的作用和功效的哦，对于高血脂啊还有高血压有一定的好处，对身体健康有益，赶紧来试试吧。 　　山楂茶的具体的制作的方法，大家都学会了吧，方法简单，而且利用价值也是很多的额哦，不仅可以有降血脂降压的通，而且还能健脾养胃，是养胃消食降三高养生茶，大家不妨试试，效果还是很不错的。

1、山楂茶是一款养生茶疗。山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。 2、禁忌与副作用 不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。 山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。 山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。 胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。 病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。 山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。

山楂茶什么时候喝最好 　　山楂茶什么时候喝最好，山楂茶作为一种的饮品之一，不但能对身心健康有益，而已口感与味道都很不错，因此也深受大家喜欢，很多人刚初认识山楂茶的时候存在了很多的疑惑，山楂茶什么时候喝最好，下面和我来一起看看。 　　山楂茶什么时候喝最好1 　　 山楂茶能减肥吗？ 　　山楂水可以减肥，喝山楂水有助于胃消化。现代科学研究，山楂含山楂酸、黄酮类、糖类、甙类、鞣质、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素等成分。可促进脂肪分解，帮助消化，还有抑菌、降血脂、强心、收缩子宫等作用。由山楂制成的冠心宁片，有助于降低胆固醇；山楂的另一种制剂心脉通片，对缓解心绞痛有一定疗效，均已广泛应用于临床。此外，山楂含钙量很高，每千克含钙达850mg，对小儿因缺钙引起的睡眠不安、多汗、胃口不好、骨软、出牙迟等，用山楂煎红糖水喝，也有辅助治疗作用。更引人注目的是，山楂还有良好的抗癌功效。近年研究发现，山楂中所含黄酮。类药效成分中，有一种叫牡荆素化合物 （即牡荆碱)的，具有抗癌作用。 　　事实说明山楂水是可以用来减肥的，另外，我们还可以喝山楂茶。山楂茶的制作非常简单，只要15克山楂，然后加入适量的水熬制成汤，再加入一些红糖，就可以制成山楂茶了。山楂茶能开胃消暑，特别适合夏天饮用，当天然也可以当做日常饮料。 　　 山楂茶什么时候喝最好 　　1、由于山楂可以促进胃酸分泌，因此不能选择空腹的时候喝，不然对你的牙齿和胃刺激也是最大的，山楂水亦然。需要在饭后半小时左右喝，而且饮用量不能太多，一小碗就可以了，这时胃里食物可以保护你的胃壁，减少刺激。 　　2、山楂水可以开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。所以要是吃的比较油腻的时候不妨喝点，如果吃的很清淡，或者吃的东西很少，那就别喝了，因为那样饿得会很快，要是让自己的胃在空着的情况下磨着，反倒起反作用了。 　　3、想通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用，最好在饭后食用，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。 　　 山楂泡水喝的副作用 　　1、山楂茶以及山楂水中具有破气的作用，所以如果平时喝多了如果损耗身体中的气，特别是孕妇服用之后对于自身的健康以及胎儿的发育都会造成损伤。除此之外，山楂还具有增强子宫收缩的作用，导致孕妇出现流产或者是早产的情况，所以孕妇最好不要服用山楂。 　　2、山楂不能够和人参等这些补药一起服用，这一点需要特别的牢记。另外，山楂茶一次不能够服用过多，特别是一些脾胃虚弱的患者服用更是需要注意以及谨慎。 　　3、胃酸过多的人在服用山楂之后能够刺激胃酸大量的分泌，这样胃酸的浓度越来越高，很容易导致恶心想吐以及吐酸的情况，如果问题比较严重甚至还有可能引起消化性溃疡的发生。 　　4、山楂中含有大量的果酸，这种物质具有刺激胃黏膜以及收敛的作用。老年人身体功能比较多，特别是脾胃功能比较差，孩子的肠胃功能也没有完全发育成熟，如果老人和孩子吃了太多的山楂，那么就会损耗身体中的胃气，这样身体的消化能力就会下降，如果问题比较严重不仅仅出现消化不良的情况，甚至身体不能够摄取足够的营养物质导致出现体形消瘦的情况。 　　5、现代研究发现山楂中含有大量的发酸糖类，这类物质都是含有比较强的腐蚀性。所以经常服用山楂茶会腐蚀我们牙齿表面的珐琅质，如果大量的服用那么很容易导致出现龋齿的情况，甚至还有可能出现各种牙病。 　　6、大病初愈之后的患者不适合服用山楂或者是山楂水，因为这类型的患者需要的是大量的补充营养物质，这样才能够促进身体恢复元气。而山楂具有耗气的作用，并且还会加快体内的`消化，服用之后不仅不能够令身体更加强壮，反而会影响身体对于营养物质的吸收。 　　山楂茶什么时候喝最好2 　　 山楂茶的功效与作用 　　山楂属于性温水果，而且有一些酸性，多数人吃山楂的少，但是山楂泡茶味道非常好，而且不失山楂的营养。 　　 1、防治心血管病 　　山楂中的黄酮类和三萜类能够调节心肌收复力，扩张血管，加大冠心血流量和降低血清胆固醇的作用，山楂是治疗心血管疾病的最佳水果。 　　 2、活血化瘀 　　对于痛经的女性来讲，吃山楂+红糖泡水喝缓解痛经有着明显的效，发生小腹疼痛时大多都会伴随血块，这是体寒气血不足导致，点击：山楂+红糖泡水方法。对跌打损伤也有辅助效果。 　　 3、防癌抗癌 　　实验表明山楂中的黄酮类是防止癌症的天然药物，人体中的致癌因子大多都是亚硝胺与黄曲霉素，山楂中还有牡荆素，与黄酮类物质均是天然的防癌物质，消化道癌症的高危人群更应该吃山楂，用山楂泡茶也是癌症患者和预防癌症患者的上好饮品。 　　 4、有助于消化 　　山楂中含有的酸性物质融入到茶中，充分促进胃液分泌和增加胃内酶素，山楂茶还能够让脂肪快速分解消耗哦，但是山楂茶并不是减肥所用! 　　 5、降脂降压 　　山楂茶将山楂中含有的活性成分黄桃类、三萜类、有机酸类、微量元素充分融入水中，有利于人体更好的吸收，这些活性成分对于降血脂、降血压、抑制血小板凝集有着很好的作用。 　　 哪些人不适合喝山楂茶 　　如果患有肠胃病的人，不要空腹喝山楂茶。山楂茶会刺激胃酸分泌。 　　胃炎、胃溃疡、食管炎等患者如果空腹喝山楂差，肠胃酸性值会偏重，对肠胃伤害非常大。 　　一般喝山楂茶都是在午饭或者晚饭后喝哦! 　　 山楂茶的泡制方法 　　食材：山楂干、白糖各适量、开水适量。 　　做法： 　　1、将山楂干用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。 　　2、将开水沏入盆内，盖上盖焖上。 　　3、至水温下降到微温时，把山楂茶盛入杯中，加入白糖(不加也可以有些许酸)。 　　4、搅至白糖溶解，即可饮用。 　　 山楂茶的熬制方法 　　材料准备：山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量。 　　烹饪方法：把山楂、荷叶、槐花洗净，然后同放进沙锅内，加入适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味，用器皿装好，代茶饮用。 　　不宜食用者：有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用。了解更多山楂的做法点击：山楂怎样吃有营养 　　山楂差可以减肥吗 　　山楂差并不是减肥用的。 　　山楂茶是促进消化，加快肠胃吸收食物，只是一个辅助消食的作用，并没有对减肥起到什么关键性作用。不过山楂茶可以促进脂肪消耗，但是效果甚微，如果规律性的运动与适当的饮食，在配上山楂茶促消化，还是一个很好的食物搭配方法。