茶

我国山茶花品种已超过300种，云南山茶花品种也有200多个，加之国外品种大量涌入，国内栽培包括茶梅等在内有近千个品种。山茶花中比较名贵的品种有：‘绿珠球"、‘十景牡丹"、‘鹤顶红"、‘丹芝"、‘大朱砂"、‘金丝玉蝶"、‘白三学士"、‘松子"、‘白宝珠"、‘花佛鼎"、‘花槟榔"等。云南山茶的优良品种有：‘童子面"、‘松子鳞"、‘牡丹茶"、‘大玛瑙"、‘通草片"、‘牡丹魁"等。国外引进的优良品种则有：‘大轮"、‘木兰花"、‘赠品"、‘峡谷"、‘黄绣球"、‘黑骑士"等。山茶花花语：美德、谦逊、艳而不妖。别名：茶花、耐冬花、曼佗罗树、海石榴。科属：山茶科、山茶属。原产地：中国江南，云南最盛。

与山茶同属的云南山茶，又名滇山茶，为云南的特产，源于滇西南的腾冲。它在云南省境内有广泛的露地栽培分布。新中国成立后，上海、北京、广州等地也有引种，但多为温室栽培。人们概念中的山茶，实际上包括了滇山茶和山茶两个栽培种。从分类学的角度，两者的主要区别见图滇山茶与山茶的区别

山茶又名山茶花、茶花。广义的山茶是指山茶属所有植物种类，包括普通山茶、云南山茶、茶梅、南山茶、金花茶等。而狭义的山茶是指植物学上的一个种，人们通常指的是山茶花或叫华东山茶，它自然分布于华东地区和日本、朝鲜。山茶花和云南山茶的主要区别：（1）学名 山茶花的学名：Camellia japonica；云南山茶的学名：Camellia reticulata。（2）形态 山茶花叶片比较光滑，而云南山茶叶片的网状叶脉比较清晰。云南山茶的花朵比山茶花要大，而且艳丽。（3）地理分布 山茶花自然分布于华东的沿海地区，包括浙江、江苏、山东、福建、江西等地。云南山茶自然分布于四川、云南和贵州。（4）适应性 山茶花在全世界大多数亚热带地区和暖温地区有栽培，栽培比较简单。而云南山茶栽培管理比较复杂，对气候条件要求比较苛刻，所以，只在中国也仅在云南等高海拔地区比较常见，其他地区一般都比较少见。全国大多数地区栽培观赏的山茶主要是山茶花和茶梅，云南山茶非常罕见。这些年来，浙江、江苏、山东等省也引进了不少云南山茶栽培，慢慢地适应了当地的气候环境，生长也都比较好。但总的来说，云南山茶要比山茶花的栽培技术要求更高。（5）观赏价值 云南山茶的花朵硕大艳丽。山茶花的花型花色丰富。（6）品种数量 山茶花的品种数量超过10000种，目前云南山茶的品种要少得多，估计不足山茶花的1/10。（7）不同的种 从植物学角度来讲，山茶花和云南山茶为同科同属不同种。通俗地说，两者之间的关系相当于东北虎和华南虎的关系。正如我们不能把茶树混同于山茶一样，我们不能将山茶花混同于云南山茶。

茶花又名山茶，是山茶科、山茶属植物，古名海石榴，性喜温暖、湿润的环境。茶花有不同程度的红、紫、白、黄各色花种，甚至还有彩色斑纹茶花，而花枝最高可以达到4米。因其植株形姿优美，叶为浓绿绿而光泽，花形艳丽缤纷，而受到世界园艺界的珍视。茶花的品种极多，是中国传统的观赏花卉，“十大名花”中排名第八，亦是世界名贵花木之一。目录1.生活习性2.形态特征3.分布范围4.种植技术5.主要价值生活习性茶花惧风喜阳、地势高爽、空气流通、温暖湿润、排水良好、疏松肥沃的砂质壤土，黄土或腐殖土。pH5.5-6.5最佳。适温在20-32℃之间，29℃以上时停止生长，35℃时叶子会有焦灼现象，要求有一定温差。环境湿度70%以上，大部分品种可耐-8℃低温（自然越冬，云茶稍不耐寒），在淮河以南地区一般可自然越冬喜酸性土壤，并要求较好的透气性。以利根毛发育，通常可用泥炭，腐锯木，红土，腐植土，或以上的混合基质栽培。茶花春秋冬三季可不遮阴，夏天可用50%遮光处理。形态特征山茶是常绿阔叶灌木或小乔木。枝条黄褐色，小枝呈绿色或绿紫色至紫褐色。叶片革质，互生，椭圆形、长椭圆形、卵形至倒卵形，长4～10cm，先端渐尖或急尖，基部楔形至近半圆形，边缘有锯齿，叶片正面为深绿色，多数有光泽，背面较淡，叶片光滑无毛，叶柄粗短，有柔毛或无毛。花两性，常单生或2～3朵着生于枝梢顶端或叶腋间。花梗极短或不明显，苞萼9～10片，覆瓦状排列，被茸毛。花单瓣，花瓣5～7片，呈1～2轮覆瓦状排列，花朵直径5～6cm，色大红，花瓣先端有凹或缺口，基部连生成一体而呈简状；雄蕊发达，多达100余枚，花丝白色或有红晕，基部连生成筒状，集聚花心，花药金黄色；雌蕊发育正常，子房光滑无毛，3～4室，花柱单一，柱头3～5裂，结实率高。荫果圆形，外壳本质化，成熟茹果能自然从背缝开裂，散出种子。分布范围原产于喜玛拉雅山一带，重庆、浙江、江西、四川及山东；日本、朝鲜半岛也有分布，尤以云南为盛。后来山茶花传入欧美，成为世界知名的花卉之一。主要分布于中国和日本。中国中部及南方各省露地多有栽培，已有1400年的栽培历史，北部则行温室盆栽。四川、台湾、山东、江西等地有野生种。种植技术光照温度长江以北春植为好，长江以南秋植为好。地栽应选排水良好、保水性能强。富含腐殖质的沙壤土。山茶为半阴性花卉，夏季需搭棚遮阴。立秋后气温下降，山茶进入花芽分化期，应逐渐使全株受到充足的光照。冬季应置于室内阳光充足处，若室内光线太弱，山茶则生长不良，并易得病虫害。浇水施肥山茶对肥水要求较高，中性和碱性壤土均不利其生长。北方尤其要注意将碱性水经过酸化处理后才，可浇花，具体办法是将自来水贮放2天，使水中的氯气挥发掉，再加入适量硫酸亚铁（占水0.5%左右）。浇水量不可过大，否则易烂根。盆土也不能干，否则易使根因失水而萎缩，以保持盆土和周围环境湿润为宜。山茶喜肥。一般在上盆或换盆时在盆底施足基肥，秋冬季因花芽发育快，应每周浇一次腐熟的淡液肥，并追施1次至2次磷钾肥，氮肥过多易使花蕾焦枯，开花后可少施或不施肥。施肥以稀薄矾肥水为好，忌施浓肥。一般春季萌芽后，每17天施1次薄肥水，夏季施磷、钾肥，初秋可停肥1个月左右，花前再施矾肥水，开花时再施速效磷、钾肥，使花大色艳，花期长。整形修剪地栽山茶主要剪去干枯枝、病弱枝、交叉枝、过密枝，明显影响树形的枝条，以及疏去多余的花蕾。盆栽山茶除以上工作外，还应根据个人喜好进行整形修剪，但不宜重剪，因其生长势不强。花期控制因山茶不耐寒，延缓花期不太常用。一般用选择品种、温度控制、激素处理等办法来控制花期。欲使山茶十一开花，可在7月中旬或8月初用毛笔蘸0.1%的赤霉索，点涂于花蕾上，每3天涂1次，肥水正常管理。9月看花蕾生长情况决定是否涂花蕾，若估计十一开花不保险，可增加涂蕾次数，增加肥水量，促花蕾迅速生长，使十一见花。冬季养护防冻保暖当气温降至0摄氏度以下时，将盆栽茶花搬至室外向阳温暖避风处，或放在三面密封、一面向阳的塑料棚内。也可放在室内，但要求所放之处光照、通风良好。遇严寒霜冻天气应注意保暖，在骤然降温之前最好将室外的茶花搬至室内。若放在室外，夜间应加盖塑料薄膜、报纸或布等材料。水肥管理茶花喜温暖、湿润的环境，怕积水。开花前浇水应掌握盆土不干不浇，浇则浇透的原则。冬季每隔3-5天用水温与室温相近的清水喷洒叶面1次，以增加湿度和清洗叶面灰尘。开花期浇水量以盆土见干见湿为宜，浇水适宜时间为晴天中午。冬季是茶花花蕾膨大期，每月要结合叶面喷水喷施0.1%至0.3%的磷酸二氢钾液1次，或根施以磷钾为主的稀薄液肥（肥水比为1:4）1次。其他室内越冬的盆花开花时（早花品种11月底始花，一般品种2-4月开花），不要将其放在光照太强或温度太高的地方，否则会使花朵早谢。摘去过多花苞，可以促使花大和色泽艳丽，并能延长花期。盆栽须知土壤是盆栽山茶花的生长基础，因为茶花根系依赖土壤生长、发育，茶花生命活动所需要的水分和养分主要从土壤中吸取。茶花喜欢偏酸性、含腐殖质较高、疏松通气的山地红（黄）壤土，pH值在5至6.5之间，不能采用碱性土或黏性重的土壤作盆栽茶花基质。土壤配制：山泥土（种作物的熟化红壤土）50%，木屑或食用菌渣40%，饼肥粉或牲畜粪和磷肥粉10%，三者拌匀，浇水适量装袋熟化，夏秋20天以上，春冬30天以上，这种土壤不仅疏松通气，还能保肥保水，适合茶花生长发育。病虫防治茶花主要病害有轮纹病、炭疽病、枯梢病、叶斑病、烟煤病等，主要防治药剂有：退菌特800倍；多菌灵500倍；百菌清800倍；克霉灵800倍定期防治，花前要注意灰霉病、花枯病防治。茶花虫害以红蜘蛛、蚜虫、蚧壳虫、卷叶蛾、造桥虫为主，主要防治药剂用氯腈菊酯15mL+水胺硫磷20mL或久效磷25mL兑30斤水喷雾。主要价值观赏价值绿化由于山茶对光照及温度的适应性较强，只要注意水、土的要求，在城市绿地、公园和住宅小区和城市广场、花坛和绿带中，均可以组合在其他植物中应用，当山茶盛开、满树灿烂，大有画龙点睛之功。庭园山茶最宜庭园绿化，从文化内涵上它是一种传统的瑞花嘉木，一种吉祥的喜树。从形态来看，山茶四季常青，树形适中、地栽、盆栽、花坛种植均相宜。而云南山茶乔木型，需要较大的庭院空间，方能地栽，所以寺院、书院中种植较多。大理白族，家家流水，户户养花，首先必须种植山茶花，但以坛植或盆栽为主。[7]展览山茶花可以组成春季花展主题，办成各种级别的花花展览，非常受欢迎，杭州、昆明、大理、成都、温州等地均已相约成俗，山茶花年年成为花展的主题。花展通常选定有利于茶花布展的场地，以盆花为主，分室内、室外展区组织展览、展销，召开山茶专题学术会议等。专类园在国内外植物或园艺研究部门，有关的园林风景区内，往往根据所具备的条件，开辟山茶植物专类园，供对山茶植物的分类学、生态学、园艺学等方面的研究之用，多数兼有开放展览功能。中国以昆明植物研究所山茶园为最著名，品种多、树龄高、规模大。金殿园林植物园中的山茶园，更具规模，已成为一流的云南山茶专类园。大理古城具有数量庞大的私家山茶园群体，杨家花园和他毗邻的赵家花园最为著名，后者已于1986年规划改建成大理茶花品种基地。在华东地区，杭州植物园的山茶园、浙江富阳中国林业科学院亚热带林业科学研究所、江西南昌省林科所、湖南长沙省林科所等的山茶种植园以及温州的茶花园和金华竹马乡的国际茶花物种园，都拥有众多的山茶品种和茶梅品种，供参观、考察。广西南宁、桂林市建立的金华茶保护区和品种园，也具有相当可观规模。景观区指大面积的山茶自然群落或人工栽培群落的宏观场面，如云南腾冲高黎贡山东坡的红花油茶林开花时的壮观景象，广西金花茶保护区的神奇景观，江西、湖南大片油茶林开花时的景色，以及山东半岛沿海岛屿上珍奇的海岛型山茶生态景观，都是山茶工作者们向往的地方。医用价值山茶花的药用价值，始见于明代李时珍《本草纲目》，清乾隆名医吴仪洛的《本草从新》中已有详述："山茶花微辛、甘寒、凉血。治吐衄肠风下血，汤、火伤灼（麻油调涂）用红者。子、妇人发直，研末掺之。"吴其浚（1849）的《植物名实图考》卷三十五中述："山茶，本草纲目始录，救荒本草，叶可食及作茶饮，其单瓣结实者，用以榨油，山地种之。花治血症。"在西南地区，民间常取山茶花花蕾供药用，视红色宝珠茶花为药用茶花。其他山茶花也有类似的作用。山茶花含有花白甙及花色甙等敛止血剂，有止血、散瘀消肿之功用，主治咳血、鼻出血、肠胃山血、子宫出血以及烧伤、烫伤、跌打损伤、创伤出血等症。泡酒成茶花酒，或煮糯粥时加入成茶花糯米粥，以治痢。功效与作用凉血止血；散瘀；消瘀肿。主吐血；衄血；咳血；便血；痔血；赤血痢；血淋；血崩；带下；烫伤；跌扑损伤。用于吐血，衄血，便血，血崩；外用治烧烫伤，创伤出血。①朱震亨：吐血、衄血、肠风下血，并用红者为末，入童溺、姜汁及酒调服，可代郁金。②《纲目》：汤火伤灼，研末麻油调涂。③《医林纂要》：补肝缓肝，破血去热。④《百草镜》：凉血、破血、止血。消痈肿跌扑，断久痢、肠风下血，崩带血淋，鼻衄吐血；外敷炙疮。⑤《本草再新》：治血分，理肠风，清肝火，润肺养阴。

选择避风、半阴环境．土层深厚、排水良好、土壤pH值合适的地块。种植时依据植株大小挖穴．加入骨料基肥后．加一层素土．再放人植株．四周加入骨料及腐叶土的混合土．并将土层踏实．在穴周垒起土埂．以便浇水。温度云南山茶花最适宜的生长发育温度为18-24℃．超过32℃．生长受抑制：在-5℃以下则发生冻害。不同品种的云南山茶花对低温的抵抗力有差别，如麻叶桃红、牡丹茶、恨天高、童子面等就特别不耐寒．0℃时花蕾就会脱落，在栽培过程中要注意采取相应的降温防冻措施。浇水盆栽云南山茶花，土壤要求保持一定的湿度，实践中，常用手指敲打盆壁，土干则音较脆，土湿则音较闷实。浇水时间依据温度变化而定。气温高的季节，在上午或下午温度较低时浇水。地栽云南山茶花特别注意要浇定根水及开花前，新梢生长期要有充足的水分保证。其余依据不同天气情况，进行浇灌。旱季每月灌溉2-3次，以湿透耕作层为宜。施肥云南山茶花终年吸收养分，对N、P、K需求量大。在开花前，新梢生长时期，花芽分化、果实形成期间．都要追肥，同时还应适施微量元素。栽植时应施足基肥，并在不同的生长时期追肥。基肥宜用肥效长而分解慢的骨料、厩肥和过磷酸钙等；追肥则宜用腐熟的人粪尿、饼肥、猪粪等有机肥及化肥。新梢萌发前2-3个月到开花前都应加强追肥．通常10天1次。摘蕾摘果为保证开花质量应依据植株的长势控制开花数，摘除多余花蕾。花芽于5月下旬至6月中旬形成，新切口处当年新梢抽发时间短而花芽分化特别多，所以此处花蕾应全部摘除，以免消耗养分。摘蕾时间为6-7月份，一般摘除三分之二左右。靠接成活的云南山茶花离开母体第一年的花蕾应全部摘除：观花为主的山茶花，可将果实摘除。修剪及除草去除徒长枝、生长过密的枝条及乱枝、枯枝、病虫枝、畸形枝、砧木部位萌发的枝条；为避免杂草争养分．盆栽与地栽都必须经常除草．除草可同施肥相结合。目各地虽多栽培，但自然分布的居群和一些古老的大树，却无人保护，任人砍伐或采摘。特别是以为由于群众挖掘贩运者日多，破坏更为严重。云南一些山茶花，不仅具有极大观赏价值，而且还与中国的古代的文明有着一定的联系，它们保护意义很大。除了加强保护以外，还需园林工作者的配合进行人工繁育。要点用种子繁殖和靠接法。秋季采果，荫处晾干，种子多水，有油质，寿命短，取出后应随即播于山间造林地，株行距1*1米，每穴播入种子2--3粒，至来年春季发芽，加强抚育管理。或将种子用湿沙贮存，至翌年早春播于苗床，约20天发芽，至苗高20--30厘米时，于5--6月雨季移植上山。靠接法系于4--5月间，用山茶花作砧木，与云南山茶花靠接，约100天可愈合，即可将云南山茶花接穗下端从母树上剪下，即成新株。用扦插法也可成活，但成活率低。也可试用组织培养法繁殖优良无性系。 茶花养植一要适用的土壤。土壤是盆栽山茶花的生长基础，因为茶花根系依赖土壤生长、发育，茶花生命活动所需要的水分和养分主要从土壤中吸取。茶花喜欢偏酸性、含腐殖质较高、疏松通气的山地红（黄）壤土，pH值在5至6.5之间，不能采用碱性土或黏性重的土壤作盆栽茶花基质。土壤配制：山泥土（种作物的熟化红壤土）50%，木屑或食用菌渣40%，饼肥粉或牲畜粪和磷肥粉10%，三者拌匀，浇水适量装袋熟化，夏秋20天以上，春冬30天以上，这种土壤不仅疏松通气，还能保肥保水，适合茶花生长发育。二要适度光照。茶花需要适宜的光照，又怕高温烈日直射。春季、秋末时将山茶花要移到见光多的阳台上或地面，接受全天光照，促使植株生长发育，促使它花芽分化，花蕾健壮。进入夏天阳光最为强烈，就要将花盆移到见光背阳、通风良好的环境中养护，也可以移到北边阳台上或南边阳台内下边莳养，还可以用75%遮阳网，从上午9时到下午5时将植株盖好，避免烈日直射，引起叶面创伤或小株枯萎，有条件的将山茶移到阳棚下安全越夏。三要适宜温度。温度是山茶花生理活动的重要条件。山茶花性喜温暖，生长最宜的温度为18℃至25℃，相对湿度60%至65%。茶花的生长，春梢一般在3月中下旬萌动，4月份开始抽芽，5月中下旬形成顶芽，停止生长，逐渐分化出叶芽或花芽，从花芽形成直到开花要180天至240天。夏梢在7月下旬萌动，至9月上旬停止生长。山茶虽然耐低温，但遇寒潮侵入，气温骤然下降0℃以下或又遇上干燥西北大风，就会引起嫩枝冻害，花蕾受冻害则枯萎，为此，就将花盆移到背北向南处养护，使它安全越冬。四要适宜湿度。山茶花叶片多，叶片面积大，蒸腾作用快。山茶花喜欢湿度较大气候，也喜湿润的土壤。因此，要给盆栽茶花补足水分，在春秋生长季节每天浇水1次，在夏天特别是“三伏天”每天早晚各浇水1次，如果地面干燥还要向花盆的地面和周边浇水或喷水1次至2 次，保持一定的空气湿度，植株就生长茂盛。同时，注意因浇水多，而且大多数家庭都是浇自来水，天长日久花盆的土壤就会碱化。为此，在浇水时，每月补浇0.5%至1%硫酸亚铁水，也可以采用5%至8%食用酸醋液，对叶片进行喷施。山茶花喜欢湿润的土壤，但又怕花盆内积水，在下雨天如果盆内积水，必须及时排除，以免根系浸泡在水中闷死、腐烂。五要适量养分。山茶花是喜肥花卉，因为树势健壮，叶片较多，花期也较长，因而需肥量也多。在施肥过程中，施足液肥，结合换盆施足长效肥，根据花盆大小，每盆施3克至80克腐熟饼肥粉或晒干鸡鸭粪，放到盆底下与底土拌匀。根据植株生长时期，增施有机肥。除冬夏最冷最热时外，每月施1次至2次腐熟枯饼水，其施肥方法：将盆边土壤扒开2分左右，将液肥施入沟内即用土壤覆盖，避免发生异味。也可以将腐熟的饼肥粉施在盆边与盆土拌匀，让花卉慢慢吸收。城市花友可以上花市购买花卉专用肥，既卫生又安全。为使茶花生长更好，在山茶花生旺盛期，每月要进行1次至2次根外施肥，以0.2%至0.3%磷酸二氢钾和1%至2%的植物生长素喷施叶片。施肥的原则：宜轻不宜重，宜淡不宜浓，宜少不宜多，必须坚持薄肥勤施的方法，特别是不要施生肥。六要适合环境。山茶花喜欢生长在空气适度流动的环境中生长，最喜爱微风吹动，它喜东南风带来的水汽，但怕西北风和大风，而使水分蒸发过快，茶花供求失去平衡，株叶也易损伤，造成植株落蕾落花现象。冬季茶花要放在避风向阳环境中养护，并有一定温度和湿度。春秋季节要将花盆移到阳台，使它通风透光，受微风摇动，这样不仅植株生长良好，也有利于花芽分化，花蕾生长发育，还能减少病虫害的发生。通过多年的实践表明，适度通风，适宜光照，能起到预防病虫害的作用。育苗云南山茶种子通常9-10月份成熟．种子含脂肪较多．需即采即播，如不及时播种．则应沙藏。播种前可先浸种．充分吸水至种皮膨胀再播种，可提高发芽率。幼苗适应性差．需遮阳。云南山茶是深根性植物，主根直而发达，要提高移栽成活率，需当年播种，当年移栽。

名气大。经查阅云南茶花官网云南山茶也很出名，也叫滇山茶，以花大色艳、树姿奇伟、品种丰富而闻名于世，云南茶花不易生长量少，物以稀为贵，所以贵。福建茶花的适合培育茶花量大便宜。云南茶花其树体较高大荫浓叶阔花朵硕大，是中国传统花木之一。

种子榨油这种花的种子可以用来榨油，可能很多人都不知道。这些油不仅可以食用，而且在营养和药用方面都优于普通食用油。如果能长期吃，还能治很多病。吃这种油可以调整我们很多方面的指标，这种油中的成分可以抑制甘油三酯的上升，大大改善了我们的“三高”状况。不仅如此，它还能帮助我们提高免疫力。如果连续服用半年以上，对心脑疾病也能有一定疗效。其他部位的功效这种花的其他部位也有一定的药用功效。如果女性有月经不调的症状，可以选择使用这种花进行治疗，但是一定要谨慎，按照医生说的剂量优先使用。不仅如此，血热的朋友也可以用这种花凉血，但重要的是要坚持。否则再好的药也是浪费。观赏作用大家都见过这朵花的样子。粉红色的大花上盖了一棵树，无论在公园还是在院子里都可以控制。春节期间，在云南高原上，这是一道非常有特色的风景！即使我们不把它们一棵一棵种下，只要在自己的院子里种下一棵树，就足以让我们感到轻松愉快。如果在一个景区大面积种植，壮观的景象不仅会引人注目。

云南山茶花以树体高大，健壮优美，荫浓叶翠，花朵硕大，花色明快艳丽，品种繁多花期较长等特点闻名中外。早在我国明代，就有“云南山茶奇甲天下”的说法，明代诗人杨慎曾赋词赞誉道：“正月滇南春色早，山茶树树齐开了，艳李妖桃都压倒，装点好，处处红云岛”，近代著名文人郭沫若先生也赋诗称赞：“艳说茶花是省花，今来始见满城霞，人人都道牡丹好，我道牡丹不及茶”。据专家考证，腾冲是云南山茶重要的原生种群之一，因其独特的气候环境，造就了植物物种进化变异的广阔空间，经过园艺工作者和园艺爱好者的辛勤努力和挖掘，培育出了许多极具观赏价值的茶花传统名品（如恨天高_童子面_九芯十八瓣_松子鳞_大玛瑙等），近年来更有新奇的山茶变异品种受到专家的肯定（如牡丹魁_雪娇_云峰茶_云针茶_泰和牡丹_童颜等），各类品种的花期为当年十月至次年四月，每当中国的传统节日——春节来临之际，满树姹紫嫣红的各色花朵竞相开放，争奇斗艳，预示着栽培者来年的事业将如火如荼，更加增添了节日喜庆的色彩，令人陶醉，令人神往。特别值得一提的是，经过专家的分析，红花茶油富含多种人体所需的氨基酸，是难得的天然食用植物油。变异后的山茶花亦保留了母体本身的自然属性，其植物_花朵散发出的气味和芳香，对人体呼吸系统起到良好的保健作用。

5 葛根茶每天喝可以吗 视具体情况而定。 1、葛根是常见中药材，中医认为：葛根味甘、辛，性凉，葛根的药用价值很高，应用葛根有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻等作用，因此当机体处于葛根作用范围之内时，可以每天服用的，直至病情得到改善或恢复为止。 2、但是，服用葛根茶后会增加身体中的寒气，要是长期服用的话，容易引起脾胃虚寒、畏寒怕冷、腹痛、腹泻、便溏等体寒的情况，因此若无对症的话，不建议天天喝。

葛根的功效一般有1.止渴止泻葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。2.调节体温人体由于病毒的入侵会有引起体液免疫的异常活性，吞噬细胞的大量活动，对机体内部产生大量的热能，形成高温。 葛根总黄酮对毒素致体温的升高具有持久而且明显的降温作用，能有效的控制体温，在临床上葛根一直都是外感发热症状的主要药物之一。3.降血糖肾上腺素不仅能作用与肌肉，还能作用于胰腺，具有促进胰高血糖素分泌的作用，能升高血糖。 葛根素具有抵抗肾上腺素的作用，能在一定的程度上抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用。4.扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。5.改善记忆力葛根总黄酮和醇提物能提高大鼠大脑皮层和海马乙酰胆碱含量，并降低海马乙酰胆碱转移酶活性，对抗东莨碱所效的大鼠记忆获得性障碍，这说明，葛根具有一定的改善学习记忆的能力。6.改善生育能力葛根能够促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

1 葛根茶和葛根粉哪个解酒效果好 差不多。 葛根是一种味甘、辛，性凉，归脾、胃经，有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻等功效的药材，无论是用来泡茶喝，还是用磨粉吃，其中的成分和功效作用并没有什么差别，因此葛根茶和葛根粉的解酒效果也都差不多，根据自身喜好选择一种服用就可以了。 但需注意的是，葛根的解酒效果并不明显，而且做为一种药材，一旦服用不当还有可能对健康造成不良影响，因此酒醉严重的话，还是采用其他更安全的解酒方式为好。 2 葛根泡水喝对胃有伤害吗 根据情况看。 正常情况下，葛根泡水喝对胃并无伤害，但由于葛根性凉，如过多服用的话，很容易增加体内寒气，对脾胃产生刺激，引起胃肠消化功能下降、畏寒怕冷、腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒的症状，因此葛根泡水不宜多喝，在人体胃部有不舒服的时候，最好不要喝，以免导致不舒服的症状加重。 3 葛根会不会伤肝 根据情况看。 葛根正常服用，是不会伤肝的，而且葛根有生津止渴、升阳止泻的功效，服用后对肝气郁结导致肝郁脾虚症，可以起到缓解作用。 但肝脏是人体的排毒器官，任何药材过量服用，都会加重肝脏的代谢负担，严重的还会导致肝脏功能受损，因此葛根不宜过多服用。 4 葛根粉冲成乳白色可以吃吗 不建议吃。 冲好的葛根粉应是半透明色，冲成乳白色的话代表其冲泡失败了，没有变熟，食用起来的口感不好，而且不易被人体消化吸收，容易引起消化不良症状，因此葛根粉冲成乳白色，是不建议继续吃的，但可以将其放入锅中加热一下，待其变成半透明色后再食用。

尽量不要喝

　　一说到葛根很多人就想到葛根粉丰胸，事实上，葛根的效果并不是丰胸，而是对降血脂、降血压的作用更大。因此很多人喜欢用葛根片泡茶，那么 ， 葛根可以和枸杞一起泡茶喝吗 ？葛根和枸杞泡茶能够养肝、润肺，同时对降血糖、血脂很有帮助，因此两者可以一起泡茶喝。 葛根可以和枸杞一起泡茶喝吗 　　葛根性凉，味甘、辛，性平，归脾、胃、肺、膀胱经。解肌退热;发表透诊;生津止渴;升阳止泻。主外感发热;头项强痛;麻疹初起;疹出不畅;温病口渴;消渴病;泄泻;痢疾;高血压;冠心病;枸杞子养肝，滋肾，润肺，有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。从作用来看，两者泡茶喝对降血压、降血糖有好处，因此可以一起泡茶喝。 　　葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效.对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。 　　葛根养生茶通过茶水的泡制，将其药用成分都分解在茶中大家多喝葛根养生茶对于心脏，血压等等方面都有一定的调节保护作用。大家也可在养生茶中加入一些其他的健康的花茶，搭配冲泡，口感应该会更加好。 葛根对女性的保健作用 　　1.调节内分泌效果 　　食用葛根粉后出现了以下变化：(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。 　　2.修护肌肤的效果 　　98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。 　　3.对降血糖、降血压血脂有功效 　　据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。 　　4.丰胸效果 　　根据用户反馈，原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。 精彩推荐： 柚子的功效与作用 草莓的营养价值 甘蔗的功效与作用 梨的功效与作用 圣女果的功效与作用 猕猴桃怎么吃方便简单又迅速 杨梅用盐水泡多久最好 荸荠煮水的功效 玫瑰花和柠檬能一起泡水喝吗

材料芹菜200克，葛根15克，天花粉10克，麦门冬10克。做法将葛根、天花粉、麦门冬分别洗净，晒干或烘干，共研成粗末，一分为二，装入绵纸袋中，挂线封口备用。将芹菜的根、茎、叶洗净后切碎。或切成粗末状，放入沙锅，加足量（约2500毫升）清水，大火煮沸后改用小火焯煮30分钟，用洁净纱布过滤，收取汁液，一分为二，装入瓶中，待用。

很好。玉竹兹阴润;地骨皮通肾、消渴、除蒸;葛根建脾、扩张血管。

主料葛根粉10g开水200g辅料可可粉适量绵白糖适量花生碎适量葡萄干适量熟芝麻适量步骤1.碗里倒入葛根粉，用凉纯净水化开，水量能化开就好。2.葡萄干洗净后泡软。3.用滚开的水冲进碗中4.中间不要停，水一次加够。5.迅速搅拌均匀，葛根粉糊化后是黄色的。6.加入白糖、可可粉。7.加入芝麻、花生碎、葡萄干。8.搅拌均匀，香甜细滑的葛根茶汤就做好了。

葛根茶属于商标分类第30类3002群组；经路标网统计，注册葛根茶的商标达28件。注册时怎样选择其他小项类：1.选择注册（葛粉，群组号：3012）类别的商标有2件，注册占比率达7.14%2.选择注册（食用淀粉，群组号：3012）类别的商标有2件，注册占比率达7.14%3.选择注册（魔芋粉，群组号：3012）类别的商标有2件，注册占比率达7.14%4.选择注册（粽子，群组号：3007）类别的商标有1件，注册占比率达3.57%5.选择注册（含淀粉食物，群组号：3012）类别的商标有1件，注册占比率达3.57%6.选择注册（含淀粉食品，群组号：3012）类别的商标有1件，注册占比率达3.57%7.选择注册（百合粉，群组号：3012）类别的商标有1件，注册占比率达3.57%8.选择注册（豆豉，群组号：3016）类别的商标有1件，注册占比率达3.57%9.选择注册（月饼，群组号：3006）类别的商标有1件，注册占比率达3.57%10.选择注册（蜂蜜，群组号：3005）类别的商标有1件，注册占比率达3.57%

煮水

安化黑茶啊！千百年来，黑茶被西北人民视做“生命之饮”，当地至今流传着“宁可三日无食，不可一日无茶”的谚语。而到了今天，喝茶更是人人皆宜的“健康之选”，不仅在中国，喝茶在其他国家也是极受欢迎。在日本，黑茶被誉为“瘦身茶”，在韩国，黑茶被誉为“美容茶”。而安化黑茶茯砖中所蕴含的金花，更使黑茶在调理肠胃，减肥降脂，降低三高等方面具有无与伦比的优势。

　　葛根大家都知道的吧，它的根茎是可以食用的，可以磨成粉直接冲泡食用，也可以煮粥啊或者是煲汤啊等等。葛根直接泡茶也是不错的选择，可以有促进血液循环的作用，而且还可以降三高，来看看吧。 　　食疗功效:促进酒精代谢 　　营养价值:饮酒过度时、女性更年期时、肝功能不佳时 　　适宜人群:更年期女性、经常饮酒等人群饮用 　　禁忌人群:气虚胃寒者、腹泻者 　　 葛根茶所需材料 　　主要食材葛根 　　 葛根茶的泡法 　　1先将6克的葛根放入茶具中。 　　2然后再讲煮开的沸水灌入茶具中，盖上盖子闷泡15分钟的样子再饮用即可。 　　 葛根茶的功效与作用 　　利尿解酒葛根具有改善脑部血液循环之效，对葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。降压降脂对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.葛根茶含有黄酮类物质和可保肝的皂角苷，这两种物质能促使酒精快速分解和排泄，有醒酒的作用。葛根具有清理血液垃圾的作用，可以醒脑安神，而且还可以解酒，对于缓解神经性头疼啊或者是缓解冠心病有很好的帮助，适合的人群也是比较多的，大家可以试试。 　　关于葛根泡茶的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，这样的食物不仅可以补充丰富的营养素，而且葛根泡茶促进血液循环降三高的作用，最重要的是可以有安神补脑的作用，大家不妨试试，营养很均衡。

葛根泡茶喝主要有以下这些功效，淘宝网“绿色邻居”店有纯天然野生的葛根片。 解毒、解暑:炎热的夏天，泡一杯葛根茶解解暑，因葛有解毒的作用，是夏天解暑的最好选择。葛对于热感冒具有非常好的疗效。

单用葛根来泡茶的话感觉味道有点单一，有没有什么茶是可以和葛根一起泡的？这个葛根和菊花茶一起泡茶可以吗？ 葛根茶和什么茶一起喝好 1、陈皮:用葛根和陈皮来泡水喝,有很好的益气固表作用,可以抗风邪。在治疗虚火旺盛时会出现口舌生疮、牙龈肿痛、眼干眼涩等症状,效果也很好; 2、菊花:用葛根和菊花泡水,其颜色淡黄,清凉爽口,具有解渴降火,防暑的功效; 3、芦根:可用新鲜芦根和葛根一起泡水喝,能生津止渴; 4、黄连:用葛根、黄连泡水代茶饮,能起到清热散结、清湿热的作用。 尽管葛根对机体具有很好的调理作用,但也不能过量服用。性寒的葛根,喝太多会增加体内寒气,容易引起脾胃的损伤,影响身体的健康。葛根茶和菊花茶可以一起泡吗 中药葛根和菊花可以泡水,功效是可以退热生津,可以升阳止泻,还可以清热明目,疏风解毒,对于肝经还有其他脏器,都是有非常好的调制作用。葛根茶会拉肚子吗 葛根可能会出现腹泻的情况。 如果患者的肠胃器官相对比较弱，使用葛根以后可能会出现消化不良的情况，甚至也有可能会伴随着腹泻的情况。一般可以在医生的指导下，合理的使用蒙脱石散等药物止泻治疗。必要时使用促进消化的药物进行改善，比如复方乳酸菌素片等药物。 在日常生活中，要避免吃过于难消化的食物。葛根茶会上火吗 葛根的属性是温性的，不具有上下火的作用，但是不会引起上火，葛根可以治疗颈椎病，效果比较好。有疾病时，可以采用葛根入药使用，葛根还具有疏散风寒的作用，可以治疗风寒感冒引起的一些病症。平时可以把葛根打成粉食用，可以起到疏通经络，止痛的作用，可以用于老年人心脑血管疾病的预防。长期服用葛根粉会引起上火，出现上火时，可以暂停食用。

葛根茶和葛根粉可以说是属于同一种物质的就是形态不一样，这个葛根茶和葛根粉相比到底哪个比较好？葛根茶和葛根粉的效果是不是一样的？ 葛根茶和葛根粉哪个效果好 葛根粉和葛根茶哪个效果好,是要看用什么样的葛根,如葛根粉,一定是用的粉葛,粉葛是指人种植的葛根,葛根含粉量特别高,东西里边主要是淀粉,所以能制成葛根粉。葛根茶用的葛根就可以是粉葛,也可以是柴葛,如果用的是粉葛,葛粉和葛根茶效率没有在同等重量的情况下,没有差异。如果葛根茶用的是柴葛,葛根茶的效果好,是因为柴葛是野葛,里边没有粉性,有很多的纤维性,葛根的黄酮以及葛根素的含量是非常高的,药性也是非常强的,因此柴葛做的葛根茶,肯定比葛根粉的效果好。葛根茶和葛根粉效果一样吗 葛根与葛根粉的功效一般是一样的。葛根和粉葛是同一种药，粉葛属于葛根的一个别称，两者没有区别。葛根属于中药中辛凉解表药的范畴，其性凉，味甘、辛。葛根的主要功效是解肌退热、发表透疹、生津止渴、升阳止泻。无论是外感风寒之邪或者风热之邪引起的恶寒发热、头痛、项强等症状，葛根均具有较好的治疗效果。葛根茶是凉性还是热性 作为中药饮片葛根属于解表药中的辛凉解表药,其药性甘、辛、凉,因此葛粉性偏寒性。 葛根对于感冒所引起的发热头痛等症状,能够起到解表清热的功效,所以偏凉性。葛根茶用多少度的水泡 生活中很多人都喜欢用沸水来冲泡葛根，其实这种方法是不太对的，因为葛根中含有一定的天然活性成分，所以不能用太热的水来进行冲泡，以免对营养成分造成破坏，而水温太低又不能将它的有效成分完全释放出来，从而影响功效，所以我们冲泡葛根最好用八十到九十度左右的开水进行冲泡，才能更好的发挥它的作用。

　　桂枝葛根茶的泡法 　　适用对象：上半身肥胖者。 　　材料：桂枝1.5钱、枸杞5钱、葛根与丹参各2钱、桑叶1.5钱。 　　功效：桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能;枸杞可补阳补阴，促进免疫功能及造血功能;葛根助上半身发汗解热;丹参可活血祛瘀;桑叶清热凉血。 　　做法：因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250c.c.热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。 　　桂枝用法指南 　　1. 桂枝辛温，善祛风寒，能治感冒风寒、发热恶寒，不论有汗、无汗都可应用。 　　2. 如风寒表症，身不出汗，配麻黄同用，有相须作用，可促使发汗。 　　3. 如风寒表症，慎身有汗出，配芍药等，有协调营卫的作用。 　　4. 桂枝能温通经脉，对寒湿性风湿痹痛，多配合附子、羌活、防风等同用。 　　5. 对气血寒滞所引起的经闭、痛经等症，常配合当归、芍药、桃仁等同用。 　　6. 桂枝性温，善通阳气，能化阴寒，对阴寒遏阻阳气，津液不能输布，因而水湿停滞形成痰饮的病症，常与茯苓、等配伍应用。 　　7. 如膀胱气化失司、小便不利，用桂枝以通阳化气，助利水药以通利小便，常配合猪苓、泽泻等同用(如五苓散)。 　　桂枝的抗癌作用 　　1.原发性肝癌 　　桂枝、柴胡、肉桂、炮姜、附子、白术、茯苓、滑石、急性子、牵牛子、槟榔各15g,良姜、陈皮、青皮、延胡索各10g，茵陈、熟地黄各30g，砂仁5g，斑蝥10个。水煎服，每日3次，连服一个月。(《妙方秘笈》) 　　2.恶性淋巴瘤 　　桂枝、乌药、桃仁、红花、升麻各10g，干姜、附子、熟地、牵牛子、槟榔各30g，小茴香20g，三棱、莪术、大黄、玄明粉各15g。水煎服。(《抗肿瘤中药的致癌效验》)(本剂药物含攻下药，且分量较大，宜慎用。) 　　3.卵巢癌 　　桂枝、桃仁、大黄各15g，茯苓40g，牡丹皮、白芍、阿胶各20g，甘遂5g。水煎服，每日一剂。(《抗癌良方》) 　　4.子宫癌 　　桂枝、茯苓、三棱、莪术、黄药子、茜草、白头翁、半枝莲各20g，黄柏、黄芩、牡丹皮、赤芍、红花、桃仁各15g。水煎服，每日一剂。(《抗癌良方》) 　　5.肺癌 　　桂枝、王不留行各30g，制附片12g(先煎四小时)，黄芪60g,丹参、莪术、炙甘草各15g，干姜6g，大枣12枚。水煎服，每日一剂。(《抗肿瘤中药的治癌效验》)

将葛根洗干净切成薄片，用水煮沸后当茶饮用即可，每天适宜煮30克。

芍药花的功效与作用：养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，。泄热，养血柔肝，强五脏，散恶血，调经。可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。　　芍药花可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。　　芍药花应用养血调常常用于妇科疾病，还可用于肝气不和，胁肋脘痛，或四肢拘挛作痛、用于肝阳上亢，头痛，眩晕。葛根泡茶喝主要有以下这些功效： 解毒、解暑：炎热的夏天，泡一杯葛根茶解解暑，因葛有解毒的作用，是夏天解暑的最好选择。葛对于热感冒具有非常好的疗效。如果发现有轻微的热感冒症状，将葛根（50克左右）用水煎开，当开水喝，喝四五杯就会有明显的效果了。 据别人的经验，喝酒之前十分钟，用葛根或葛花泡一杯水（15左左右）加少许茶叶，喝下。喝酒的酒量是平时的两倍。 减肥，葛对于脂肪的堆积具有很好的抑制作用。 葛根能止渴止泻轻清升散，使机体正气上升，用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等。 葛根中富含多达13种异黄酮类物质，包括葛根素、葛雌素、葛根素木糖甙、大豆黄酮等有效活性成份有异黄酮、葛根素、葛根苷、生物碱等物质，葛根及葛制品有清火、排毒、解酒、抗癌、降血脂、降血压、降胆固醇、降血糖、减肥、预防老年痴呆、增强心脑血管疾病之功效。苦荞茶的功效：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。苦荞中含有丰富的维生素。

葛根茶的做法？葛根具有改善脑部血液循环之效，葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。泡葛根茶的时候第一浇最好用冷的纯净水泡三到五分钟（冷水为杯子的四分之一），再倒开水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来。葛根的2种常见吃法，制作方法是很简单的，大家有时间可以尝试一下。1、葛根汤主要就是将葛根清洗干净，然后切片，搭配鸡、鸭或排骨等滋补的食材，一起熬炖，煮熟即可食用，可起到发汗解毒的效果。2、葛根粉羹主要就是降葛根研磨成末，然后加凉开水搅拌，然后在用热水冲泡，搅拌到葛根粉处于一个晶莹透明的状态就可以食用了，如果觉得没味道可以加点蜂蜜或者糖，可起到清热生津的效果。

1、有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。 2、在中医里面，葛根的主要药效就是解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。 3、葛根属性寒凉，对很多便秘患者都有很好的改善治疗作用，在夏天多用它熬汤、煮粥能够改善因为天气燥热而上火的症状，如果在吃火锅后再吃葛根，也能够预防上火，帮助身体清热解毒，排出体内垃圾毒素。葛根的功效有很多，家中可以常备葛根来帮助身体清热排毒。

1 葛根和蒲公英能一起泡水喝吗 可以一起泡水喝。 葛根是一种药食同源的药材，性凉味甘，有解肌退热，生津止渴，升阳止泻的功效，常用于治疗表证发热，项背强痛，口渴等症。 蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，有清热解毒，利尿散结的功效，常用于治疗各种疮疡肿毒，目赤肿痛等症。两者均无明显的毒副作用，药性和药效无冲突，所以两者是可以一起泡水喝的。 2 蒲公英葛根泡茶的功效 清热解毒 葛根具有解肌退热的功效，其中的丙酮提取物可使发热体温恢复正常；蒲公英具有清热解毒的作用，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有较强的杀灭作用，所以蒲公英葛根泡茶对于感冒发热、目赤肿痛、急性扁桃体炎、胃炎、乳腺炎等症有一定的治疗效果。 生津润燥 蒲公英葛根茶中的葛根有生津止渴的功效，其中蒲公英药性偏寒，具有清热的功效，所以蒲公英葛根茶对于烦躁、热渴、口干等症有一定的治疗作用。 消痈散结 蒲公英葛根茶中蒲公英有清热散结的功效，葛根属于解表发散药，可通行全身上下，蒲公英葛根茶可以辅助治疗各种疮疡肿痛、乳腺结节、淋巴结肿大等症。 3 葛根蒲公英泡茶怎么泡 材料：葛根10克，蒲公英10克，布袋1个，冰糖适量。 1、将葛根及蒲公英放入布袋中系紧。 2、放入茶壶中，加水。 3、煮20分钟左右。 4、捞出布袋，加入适量冰糖调味即可。 4 喝葛根蒲公英茶要注意什么 1、用量不宜过多。葛根的药用量为9-15克，不宜超过30克，蒲公英的药用量为10-15克，葛根属于解表发散药物，发散之功较强，过量服用可能会引起乏力，大汗等不适；蒲公英药性偏寒，过量服食蒲公英可能会引起恶心、呕吐、腹部不适、泄泻等一系列的胃肠道反应。 2、不宜空腹服用。葛根性凉，蒲公英性寒，空腹喝葛根蒲公英茶可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。 3、谨防过敏。有一部分人群在喝葛根蒲公英茶之后会出现荨麻疹、全身瘙痒等一系列过敏反应，若无法确定是否过敏，可以先喝少量的葛根蒲公英茶，观察自身有无不适，若无不适，则可继续服用。

葛根茶的作用本文由和茶网原创，转摘请注明出处。　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效.对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

葛根在食品中列入了药食同源目录。依据使用部位，属于植物块状根茎。而谷物属于植物果实。因此，葛根不属于谷物。

在这里首先要告诉大家的就是虚寒者是万万不能够和葛根茶的，因为葛根茶本身就是一种凉性茶，在夏天的时候，大家虚火旺盛的时候，喝一些葛根茶的确能够帮助大家祛除火气，起到生津止渴的效果，但是，身体比较弱的人，尤其是虚寒的人在喝了葛根茶之后，便会有身体不适的现象出现，这也是为什么有的人喝了葛根茶比较有效果，而有的人喝了葛根茶之后却会出现副作用的原因。此外，像是胃寒呕吐者也是不适合喝葛根茶的，毕竟葛根茶不属于温补养胃的茶水，喝多了还可能会伤害到大家的胃部

葛根具有改善脑部血液循环之效，对葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

本篇文章给大家谈谈葛根泡茶的作用与功效，以及葛根泡茶的作用与功效是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、葛根片泡水喝的功效和作用是怎么样的？2、葛根茶的功效与作用葛根茶可以降血糖吗3、葛根茶的作用与功效葛根片泡水喝的功效和作用是怎么样的？葛根茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压。葛根的功效：一、扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。二、解肌发表葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。三、降糖降脂葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。四、益智作用某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。五、升举阳气，止渴止泻葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。六、祛脂降压葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。七、解酒葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。扩展资料：吃葛根的禁忌：孕妇、低血糖患者慎食葛根：葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。不过孕妇、低血糖患者，不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的，也需要根据自身体质和一些条件。比如生个小孩后，食用很难起到丰胸效果了，美容倒不错的。不能空腹吃葛粉：因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。参考资料：人民网-葛根的功效和食用方法葛根茶的功效与作用葛根茶可以降血糖吗现在外面天气热多喝点葛根茶对身体也是有些好处的，那么究竟喝葛根茶可以对身体有着什么样的功效和作用？葛根茶可以用来降血糖吗？葛根茶的功效与作用葛根属于解表药物的一种，具有明显的益智作用，可以增强记忆力和学习能力。对于降低血脂，降低血压以及降低血糖有辅助治疗作用，对于白内障引起的视物模糊有一定的缓解。可以对毒素导致的体温升高有明显的降温作用。葛根茶可以降血糖吗葛根能够降低血糖,对于糖尿病患者非常适合日常服用,不仅能够降低血糖,还能够降低血压、降低血脂,对于糖尿病患者,不仅可以控制症状,而且可以预防其相关并发症的出现,对于调节内分泌具有很好的效果。葛根茶什么人不能喝葛根茶有很多保健功效，可以辅助修复肌肤、降糖降压、调节内分泌、醒酒的功效，但有些人群不适合饮用。首先有低血糖低血压的患者不宜饮用，身体寒大湿气重的人不宜饮用，孕妇和儿童不宜饮用葛根茶。葛根茶属寒性，不宜空腹服用，否则容易刺激胃肠，引起腹痛腹胀，最合理的饮用时间为晚上。葛根茶要煮多久葛根煮水要煮20分钟左右。葛根,中药名,为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛,常于秋、冬二季采挖。由于葛根属于根茎类的植物,所以较厚较大,因此煮水前需要将葛根洗净进行切片,放入锅里煮沸后可以当茶饮用,有很好的滋补效果。而在葛根煮水的时候,为了能让葛根中的有效成分更好地析出,因此煮水的时间不能过短,建议煮20分钟左右。葛根茶的作用与功效葛根茶的作用与功效葛根茶的作用与功效，我们经常待客的饮品就是茶类饮品，但是茶的种类有很多，而葛根茶也是一种茶，喝葛根茶对人体有好处。我已经为大家搜集和整理好了葛根茶的作用与功效的相关信息，一起来了解一下吧。葛根茶的作用与功效11、保护心脏保护心脏是葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有的葛根总黄酮和皂苷，以及葛根素等营养成分，都能提高心脏功能，而且能营养心肌，可以扩张血管，促进血液循环，能让人力心脏功能保持稳定正常状态，常喝葛根茶，能预防心梗和心肌缺血，以及新肌无力等多种常见心脏病发生。2、预防动脉硬化葛根茶它不单能保护心脏，还能保护人类心血管，它含有多种黄酮类化合物和酚类成分，能提高血管通透性，可以增加血管的韧性和弹性，如果在日常生活中原本能坚持用葛根茶泡水喝，就能提高人体心血管功能，可以防止动脉硬化和冠心病发生。3、预防高血糖高血糖是现在危害人类健康的一个重要因素，如果他不能得到控制，就会导致糖尿病，会直接危害人们的身体健康。而葛根茶中的葛根素能促进人体内肾上腺激素分泌，它可以直接作用于人体内的胰腺，可以促进岛素生成，而胰岛素又是稳定人体血糖的重要存在，所以平时人们多喝葛根茶能预防高血糖。4、调节体温葛根茶还能防止人类体温升高，也能让人类过高的体温降下来，因为葛根茶中含有的总黄酮是一种天然药用成分，它对人体因毒素导致的体温升高，有明显抑制和缓解作用，而且能让人体的体温控制在稳定正常状态中。葛根茶还具有一定的抗炎抗病毒能力，人体因为炎症出现，体温升高时，多喝一些葛根茶也能让体温尽快恢复正常。葛根茶的作用与功效21、延缓衰老抗衰老是平时人们喝葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有丰富的黄酮类化合物和天然酚类成分，它含有一些葛根素和天然多糖，这些物质都能提高人体组织细胞活性，清除身体内的自由基，增强身体各功能，从而也就延缓了多种衰老症状的发生。2、调理肠胃平时多喝一些葛根茶，对提高肠胃消化功能也有很大好处，它能补脾健胃，而且能修复受损的"胃肠粘膜，可以减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的伤害。另外，口跟茶中还含有多种天然消炎杀菌成分，能消除肠胃中的炎症和病毒，它对人类高的胃炎与肠炎也有良好预防作用。3、祛风除湿葛根茶还具有一定的抗风湿作用，它能有效祛除人体内的湿毒，而且能通经活络加快身体血液循环，平时健康的人群多喝葛根茶能预防骨关节疾病发生，而那些患有风湿骨痛和类风湿关节炎以及腰椎间盘突出的人群，多喝些葛根茶，还能让这些疾病引起的疼痛症状很快减轻。葛根茶的副作用葛根茶虽然是一种功效出色的保健养生茶，对人类身体有多种好处，但它也有一定的副作用存在，特别是那些消化功能较差的人群，在食用葛根茶以后，会出现腹胀，恶心，呕吐，以及皮疹等多种不良症状，这时不用过分惊慌，只要停止饮用葛根茶，它们就会自动消退。葛根泡茶的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于葛根泡茶的作用与功效是什么、葛根泡茶的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

　　葛根茶在我们的日常生活中可能属于一种比较常见的茶类，在民间大多数人都会选择饮用这种茶来达到养生的目的，葛根主要是植物葛的块根，我们将这些块根晒干切成小块儿，储存备用，等到想要喝茶的时候将这些小块儿泡好，喝它的水就可以了。那么这种葛根茶到底有怎样的营养价值?对我们的身体健康又有怎样的好处呢?下面来具体介绍一下。 葛根茶的营养价值 　　葛根的主要成分是由淀粉组成的，如果按照地域区分的话，葛根是我们南方一些省区一种常用的食材，它的味道非常可口，在我们煲汤的过程中会加入一些葛根，而且它还能够当作药物使用，所以它的药用价值也是很强大的。 　　 防治心血管疾病 　　葛根中有一些营养物质，比如说黄酮和葛根素这两种营养物质可以改善我们心脏部位肌肉的氧代谢，对于我们心肌代谢有非常大的好处，同时它还能起到扩张血管，改善微循环的作用，尤其是对于中老年人来说，改善他们的心血管环境，减少他们心血管疾病的产生概率。 　　 降热除烦 　　有许多研究出葛根的一些提取物可以起到让我们的体温恢复正常的作用，这对于发烧这种病症来说非常有效，如果我们感觉到自己发烧的话，可以喝一些葛根，缓解自己的病症。 　　 降糖降脂 　　葛根中的葛根素这类营养物质能够有一定明显的降低血糖的作用，血糖一旦升高会引起一些其他的病症，所以我们一定要做好准备措施，让我们的血糖始终保持在一个比较稳定的水平，除此之外根中所含的黄酮类化合物也能够起到降低血脂的作用，这对于中老年人来说是非常有好处的。 　　 健脑益智 　　现如今我们的医学科技已经非常发达了，有很多医学研究都表明格根对于我们的学习记忆障碍有明显的治疗作用，这也就是说它可以提高我们的记忆力，尤其可以用于治疗老年老年性痴呆或者是智力障碍等病症。 　　 降脂降压 　　葛根中的一些物质能够控制住我们的血压，并且使我们体内毛细血管扩张，这样可以改善我们体内的微循环，并且能够提起到软化和保护血管的作用，对于中老年人来说是有非常大的好处的，这样一来也就能够间接起到降低人们血脂和胆固醇的作用了。 葛根茶怎么做 　　葛根茶的功效如此之多，那么我们应该怎样喝葛根茶呢?葛根茶的泡法可不是简简单单就能够泡成，其中有一些步骤我们还是要了解的，首先就是要将葛根这种中药洗干净然后切成薄片，每天我们可以喝30克，这30克葛根我们可以加入到开水中煮熟，然后当茶饮用饮用的时候我们还可以适当的加一些别的茶叶或者是白糖，因为葛根的口感是属于比较苦涩的一种，加白糖可以改善它的苦味。 　　除此之外还有一种泡法，我们可以将葛根茶的茶叶和花瓣一起冲泡，具体方法就是在我们冲泡葛根茶的同时加入一些我们准备好的花朵就可以了，一般来说我们能够饮用的花朵有百合花，玫瑰花这两种花，而且这两种话对人们的身体能够起到一定降低血压的作用，和葛根茶搭配的话，也能够有效。 葛根茶怎么喝 　　葛根茶到底应该怎么喝?其实喝葛根茶最应该注意的就是和他的时间，一般来说我们应该在吃完饭之后比如说午餐和晚餐午餐和晚餐，一般都会吃的比较油腻，这时候我们喝一些葛根茶可以祛除我们体内这种油腻的感觉，加强消化，排出体内多余的废物以及毒素。 喝葛根茶的注意事项 　　葛根从中医药性上来讲是属于一种偏凉的食物，对于体质虚寒或者是湿气比较重的人来说，如果经常喝的话就会加重他们体内的寒气，会容易导致他们的身体受到损伤，所以如果我们想要喝葛根茶的话，可以将葛根茶和一些热性的食物一起吃，比如说桂圆山楂等等，这样就会缓解掉葛根茶的寒性。 　　葛根茶的营养价值虽然很高，但是也有一些注意事项需要我们去了解，通过上文的介绍，相信大家对于葛根茶这类饮品一定有所注意和了解，大家下次如果再喝饮品的话，就可以选择更适合自己体质的茶类。希望这篇文章能够帮助到大家。

一、葛根茶的作用。可以调整女士的内分泌。葛根茶里面含有纯天然的雌激素，这类雌性激素针对调整女士内分泌有非常显著的调效果，可以改善女士一些普遍的妇科病。如果女生平时在生活中有月经不调的情况，可以多和葛根水调理一下自己的身体，长期喝葛根茶也可以起到丰胸美乳的作用，可以让我们的胸部轮廓看起来更加精致。有很多女生为了让自己的轮廓看起来更精致，甚至会不惜一切的代价去做手术，而这样的手术大部分都有风险，所以平时多喝葛根水还是比较安全的。可以清除血管里面的垃圾。葛根茶里有一种十分有效的物质，这个物质能够帮助病人清除血管里面的垃圾，能够提高我们血液循环的速度，所以对动脉硬化有很好的防治和治疗作用。如果在生活中有动脉硬化的症状可以常喝葛根水，它可以有效地缓解我们的病情，也能加速我们的循环。可以降低血压。葛根茶里还有非常多的黄酮类化合物，这类物质可以改善女性的生殖健康，也可以降低胆固醇和血糖的含量，还可以避免老年痴呆呆的症状。对于平时伴有高血压症状的人群来说，应该家中常备葛根水，这个水就可以提高我们的记忆力，也可以降低我们的血压。二、葛根茶的功效。可以解酒。葛根茶可以提高肝细胞的再生功能，恢复我们肝脏的正常肌能，所以葛根茶是可以解酒的，在醉酒以后可以多喝葛根茶，能缓解一下自己不舒服的症状。

葛根茶的作用和功效葛根作为一种中药材，他主要是在秋冬季节采挖。具有生津止渴，升阳止泻，解肌透热甚至还有美容养颜的作用。现在有很多人都直接用葛根泡水喝，那么葛根茶的作用和功效是什么呢？葛根茶的作用和功效喝葛根茶第一可以降低血压，根据最新的研究显示，葛根进入人体后能够很好的防止血管紧张，大家都知道血管紧张可以升高血压，甚至更危险的可以引发脑出血。所以即使发生了血管紧张，葛根也可以阻断这种情况。第二可以降低胆固醇，葛根中的葛根素可以有效的改善血液循环，降低血糖，从而降低人体中的胆固醇。第三可以防治癌症，根据在小白鼠身上的实验显示，葛根中有一种成分，可以有效的制止胃癌，甚至肺癌的产生。第四个作用，葛根可以防止心肌梗塞，葛根中含有的成分自己营养物质可以对抗心律的失常。另外，最重要的是葛根茶具有丰胸和美容养颜的作用，葛根中的雌激素非常丰富可以丰胸，对女生来说绝对是福星。此外，葛根的美容养颜的作用在古代就已经被使用，并且在中医的著作中有记载。以上，就是葛根茶的作用与功效。既然，葛根茶有这么多的作用，大家就可以经常的饮用。

葛根茶的功效和作用 葛根茶的功效和作用，我们经常用来待客的饮品就是茶类饮品，葛根茶是我们常见的一种茶，它对人体有不少益处。我已经为大家搜集和整理好了葛根茶的功效和作用的相关信息，一起来了解一下吧。 葛根茶的功效和作用1 1、保护心脏 保护心脏是葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有的葛根总黄酮和皂苷，以及葛根素等营养成分，都能提高心脏功能，而且能营养心肌，可以扩张血管，促进血液循环，能让人力心脏功能保持稳定正常状态，常喝葛根茶，能预防心梗和心肌缺血，以及新肌无力等多种常见心脏病发生。 2、预防动脉硬化 葛根茶它不单能保护心脏，还能保护人类心血管，它含有多种黄酮类化合物和酚类成分，能提高血管通透性，可以增加血管的韧性和弹性，如果在日常生活中原本能坚持用葛根茶泡水喝，就能提高人体心血管功能，可以防止动脉硬化和冠心病发生。 3、预防高血糖 高血糖是现在危害人类健康的一个重要因素，如果他不能得到控制，就会导致糖尿病，会直接危害人们的身体健康。而葛根茶中的葛根素能促进人体内肾上腺激素分泌，它可以直接作用于人体内的胰腺，可以促进岛素生成，而胰岛素又是稳定人体血糖的重要存在，所以平时人们多喝葛根茶能预防高血糖。 4、调节体温 葛根茶还能防止人类体温升高，也能让人类过高的体温降下来，因为葛根茶中含有的总黄酮是一种天然药用成分，它对人体因毒素导致的体温升高，有明显抑制和缓解作用，而且能让人体的"体温控制在稳定正常状态中。葛根茶还具有一定的抗炎抗病毒能力，人体因为炎症出现，体温升高时，多喝一些葛根茶也能让体温尽快恢复正常。 葛根茶的功效和作用2 葛根茶能长期喝吗 1、葛根茶是不克不及恒久喝的，人们在喝葛根茶时最佳再连续喝，10到15天之后就住手5到7天，然后再连续喝，如许既能起到显着保健作用，又不会加剧人体包袱，由于葛根茶的重要质料是中药，葛根，他尽管有肯定保健效用，但它也是一种中药材，人们恒久用它泡水喝会加剧身材包袱对于身体健康倒霉。 2、葛根茶不但不克不及恒久喝，还不克不及过多，以及平常人们在喝葛根茶的时间，肯定要细致它的用料，正常环境下，康健人群喝葛根茶，每次用量不要凌驾十克，而那些患有高血压以及眩晕，以及耳鸣，另有腰膝酸软等常见病的人群，在喝葛根茶时，可以适量增添它的用量，但天天总量不克不及凌驾30克。 男人喝葛根茶的副作用 1、正常环境下男子适量喝一些葛根茶，对于身材并没有显着的副作用，但要是男子自身就血压偏低，大概血糖偏低，在喝葛根茶，就会让血压以及血糖进一步低落，这时身材就会涌现多种不适症状，会让男子身体健康程度显着降落。 2、葛根茶照旧一种能升阳止泻，解表化湿的中药养生茶，男子再适量饮用葛根茶之后，对于身材只有益处，没有副作用，但要是恒久喝葛根茶就会耗气伤阴，会让男子涌现显着的体虚症状，严峻时还会危害他们的身体健康。

促进乳房发育；含维他命C，促进人体胶本蛋白合成。调度女性荷尔蒙，舒缓女性经血引起的不舒服。而且木瓜对乳房有活血、疏通乳腺、缓解乳房肿块、小叶增生，有利于乳腺组织的生长和乳房周围脂肪的囤积，同时含有丰富的木瓜酵素及木瓜蛋白酶能刺激女性荷尔蒙分泌，促进胸腺的发育，分解体内多余的脂肪、清肠排毒，葛根含有丰富的异黄酮多达13种，可调节女性荷尔蒙的分泌，调节内分泌，促进乳房发育。扩展资料特点1、精选原料，所有选材都属于国家卫生部公布的“药食同源”品种名录里的食材，养生效果更佳。2、精心组方，所有配方均按照中医学“四性五味”理论进行组方配比，营养更加丰富合理。3、纯天然，无任何添加，可根据个人喜好进行调味。采用纯天然的葛根粉、青木瓜粉为主要原料，采用现代化食品加工工艺制作而成，营养丰富合理。木瓜葛根粉是现代爱美女士理想健康的丰胸保健食品。参考资料来源：百度百科-木瓜葛根粉参考资料来源：百度百科-木瓜葛根片

你说的是雀舌？绿茶中的雀舌茶水不是黑色的，武夷岩茶中也有雀舌，属于暗红色，黑色的茶汤还真没有，请拍图片吧

葛根茶功效：1、降糖降脂：葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。2、祛脂降压：葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。生黄芪茶功效：1、增强体质，提高免疫力。由于气虚导致的出汗问题，脾虚可导致疲劳，肺虚可导致咳嗽气短，用黄芪饮水可解决这些问题。在流感季节或冬季，黄芪水可以预防感冒。2、保护肝脏。黄芪喝水可以保护肝脏，有肝炎、胃溃疡、胃炎或肝脏损伤的患者，每天可以喝黄芪茶，是很有好处的。枸杞茶的功效：1、防脱生发。由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。2、增强免疫。枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。扩展资料：葛根黄芪枸杞泡水的注意事项：1、因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。2、枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。3、脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。参考资料来源：人民网-葛根的功效和食用方法参考资料来源：人民网-黄芪泡水喝的好处多多哪些人不适合喝黄芪泡水参考资料来源：人民网-枸杞的最佳吃法：枸杞子泡水三功效

1，葛根茶葛根茶是很多医生都非常推荐的一种茶，日常生活中高血压患者定期喝些葛根茶，可以在一定程度上改善血液循环的速度，能够很好地缓解因为血压升高而带来的头晕、耳鸣等身体不适。对于喝什么茶能降血压这个问题，高血压患者可以去药店买一些切成片的葛根，每天用几片煮水当成茶饮来喝，效果是非常好的。2，槐花茶所谓的槐花茶，其实就是将槐花树生长出来的花蕾摘下来晾干以后，每天用沸水冲泡成槐花茶来饮用。大量的临床研究发现，槐花茶具有收缩血管、止血等显著的作用功效，能够很好地控制血压升高，对高血压患者来说有很好的保健作用。3，决明子茶决明子是生活中极其常见的一种中药材，具有清肝、明目、降血脂、降血压的作用功效。对于血压偏高的患者，每天用适量的决明子泡水待茶饮用，可以起到稳定血压的作用功效，能够很好地改善高血压引起的不适症状。扩展资料：高血压患者饮食原则：第一、三餐安排要规律高血压患者在饮食上要遵循少食多餐的习惯，不要一顿饭吃太饱，如果高血压患者身体比较肥胖，一定要控制热量摄入，要吃一些地热能的食物，虽然要补充蛋白质，但是要注意东血腥蛋白跟植物性蛋白分别占据一半。第二、注意低钠饮食高血压患者一定要控制钠盐的摄入量，每天钠盐的摄入不得超过五克，也就是一小勺。当然这五克当中是一天的钠盐摄入，其中还包括酱油中一克，如果喜欢吃咸菜以及腐乳、腌制品这样的食物，也要适当减少钠盐的摄入量。第三、补充钾元素钾元素是抗衡高血压的重要武器，对于因为钠元素浓度太高造成的血压升高以及血管损伤问题有很大的调理效果。日常生活中钾元素含量比较多的食物包括豆类、核桃、土豆以及鱼类、禽类等食物，此外，根茎类蔬菜比如苋菜、大葱以及水果方面的香蕉、橘子等等都含有较多的钾元素。第四、多吃水果蔬菜人体每天需要补充充足的维生素，不管是维生素B还是维生素C在新鲜的水果以及蔬菜当中都比较丰富。因此一个人每天需要保障一两个苹果，除了维生素水果还可以为人体提供钙元素、钾元素以及镁元素等等。第五、多喝水在天然的矿泉水当中含有丰富的微量元素，其中含有锂元素、锌元素、硒元素等等，对身体是十分有益的。参考资料来源：人民网-高血压患者喝什么茶好？推荐9款降压茶

1 葛根茶好还是葛根粉好 两者各有各的好处。 葛根茶和葛根粉都是由新鲜的葛根加工而成的，葛根茶是用葛根直接干燥而成的；而葛根粉是葛根经过水磨澄取的淀粉物质，两者的营养成分都是差不多的，各有各的好处，只是服用方法有所差别。 2 葛根茶怎么喝 葛根茶是原汁原味的葛根干燥而成，其中的植物纤维没有去除，人体虽然不能吸收，但能促进食物消化，更适用于煲汤、泡茶服用，下面介绍一下葛根茶的泡法。 葛根泡茶 做法： 1、取葛根15克左右放入容器中。 2、加开水冲泡3-5分钟。 3、若觉得味道比较淡，待水温冷却至40度左右。 4、加入适量蜂蜜调味，代茶饮用即可。 3 葛根粉怎么喝 由于制作工艺的差别，葛根粉中去除了葛根中的植物纤维等其他人体无法吸收的物质，所以葛根粉的营养成分比例较葛根茶高，更适用于冲调、煲粥做淀粉的替代品，下面介绍一下葛根粉的冲泡方法。 材料：葛根粉10克左右，蜂蜜适量。 做法： 1、将葛根粉放入碗中，用温水调匀。 2、冲入沸水，边倒边搅拌直至葛根粉呈透明糊状。 3、待葛根粉稍冷却，再加入蜂蜜调匀即可。 4 喝葛根茶的适宜人群 发热无汗者 中医认为葛根具有发汗退热的功效，可以帮助治疗全身酸痛、无汗、怕冷等风寒感冒，并且其中的丙酮提取物可使发热体温恢复正常，可以辅助治疗发热、口干等症，所以有发热、无汗或汗少者可以适量喝葛根茶。 酒醉者 葛根茶中的大豆甙成分可以帮助分解酒精的毒性、分解血液中酒精的含量，可帮助解酒，对于经常饮酒应酬的人群比较适合喝葛根茶，可以起到解酒护肝的作用。 三高患者 葛根茶中的黄酮成分可以帮助扩张血管，增加脑血管及冠状血管的流量，改善心脑血液循环，降低血管阻力，从而保护心脑血管，改善高血压、高血脂等症；其中的葛根素及洗胰清糖素等成分，可以帮助修复受损的胰岛细胞，维护胰腺的正常生理功能，能辅助降低血糖水平，所以三高患者可以适量喝葛根茶。

1、可以搭配蒲公英，金银花。 2、材料：葛根、蒲公英、冰糖适量。 3、做法：葛根、蒲公英洗净，放入布袋中系紧； 4、将布袋放入茶壶中，加适量水； 5、大火煮20分钟左右，捞出布袋； 6、加入适量冰糖，调味即可。 7、材料：葛根、金银花。 8、做法：将金银花洗净，放入杯中； 9、放入葛根，注入沸水。 10、盖上杯盖，冲泡5~10分钟，即可。

葛根泡茶喝主要有以下这些功效，淘宝网“绿色邻居”店有纯天然野生的葛根片。 解毒、解暑：炎热的夏天，泡一杯葛根茶解解暑，因葛有解毒的作用，是夏天解暑的最好选择。葛对于热感冒具有非常好的疗效。如果发现有轻微的热感冒症状，将葛根（50克左右）用水煎开，当开水喝，喝四五杯就会有明显的效果了。 据别人的经验，喝酒之前十分钟，用葛根或葛花泡一杯水（15左左右）加少许茶叶，喝下。喝酒的酒量是平时的两倍。 减肥，葛对于脂肪的堆积具有很好的抑制作用。 葛根能止渴止泻轻清升散，使机体正气上升，用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等。 葛根中富含多达13种异黄酮类物质，包括葛根素、葛雌素、葛根素木糖甙、大豆黄酮等有效活性成份有异黄酮、葛根素、葛根苷、生物碱等物质，葛根及葛制品有清火、排毒、解酒、抗癌、降血脂、降血压、降胆固醇、降血糖、减肥、预防老年痴呆、增强心脑血管疾病之功效。

　　葛根茶： 葛根茶　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。最新开发的新品瓶装葛根茶，经过高新技术有效提取，保留其有效成分的食品类饮料。　　葛根是一种藤本植物葛的根部，多生长在山野草丛和土壤深部。因吸收大地精华而味道清甜爽口、别具一格。葛广泛分布于全国各地，广西、广东等部分省已有人工栽种，并开始发展葛根产业。在古代葛根被列入“官药”，有些品种还被当作贡品服务于帝王将相家。葛根是我国卫生部批准的药食兼备的植物，素有“亚洲人参”之称，其神奇的作用在于所含12%左右的黄酮类物质。这些化合物主要由大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种功效成份组成。葛根味甘辛，性平，归脾胃经。 　　葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效.对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃，国内知名品牌有：山杰葛根茶。　　编辑本段工艺流程　　葛根→切片→清洗→定量→提取→净化→调配→灌装封口→灭菌→葛根茶　　编辑本段功效　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解　　酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。　　编辑本段注意事项　　泡葛根茶的时候第一浇最好用冷的纯净水泡三到五分钟（冷水为杯子的四分之一），再倒开水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根王茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来。

葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。最新开发的新品瓶装葛根茶，经过高新技术有效提取，保留其有效成分的食品类饮料。葛根是一种藤本植物葛的根部，多生长在山野草丛和土壤深部。因吸收大地精华而味道清甜爽口、别具一格。葛广泛分布于全国各地，广西、广东等部分省已有人工栽种，并开始发展葛根产业。在古代葛根被列入“官药”，有些品种还被当作贡品服务于帝王将相家。葛根是我国卫生部批准的药食兼备的植物，素有“亚洲人参”之称，其神奇的作用在于所含12%左右的黄酮类物质。这些化合物主要由大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种功效成份组成。葛根味甘辛，性平，归脾胃经。

葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效.对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃

1 降血压 葛根茶中含有一定葛根素，而葛根素对人体血管的水平有明显的增高作用，可以让身体快速地恢复正常，具有降血压的作用，对于本身血压较高的女性来说，经常饮用葛根茶可以缓解症状。 2 降血糖 葛根茶中的葛根素，不仅具有降血压作用，还可以帮助抑制人体胰岛素分泌，具有一定降血糖作用，对于血糖高的女性来说，生活中适量饮用葛根茶，具有一定降血糖作用，有利于其身体健康。 3 清热解渴 葛根茶属于一种凉性的茶饮，对于体质比较燥热的女性来说，适量食用葛根茶可以降低燥热症状，同时可以帮助缓解口渴症状，所以女性喝葛根茶具有一定清热解渴的作用。 4 美容护肤 葛根茶中含有的维生素、纤维素以及黄酮类物质含量比较高，女性朋友适量饮用葛根茶，可以滋润肌肤，使皮肤更为细嫩，增加皮肤光泽，具有一定的美容养颜作用。

1、葛根茶一般具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效与作用，低血压患者一般不建议饮用。2、主要用于治疗外感发热、颈背剧痛、热泻、脾虚泄泻等，临床使用需要对症治疗，一般无明显禁忌证。3、由于其清凉性和清淡的升阳散，具有出汗、舒缓体表、舒缓肌肉和解热的作用，可与菊花、荆棘合用，治疗风热感冒、发热、头痛等。

葛根茶的作用与功效 　　葛根茶的作用与功效，我们经常待客的饮品就是茶类饮品，但是茶的种类有很多，而葛根茶也是一种茶，喝葛根茶对人体有好处。我已经为大家搜集和整理好了葛根茶的作用与功效的相关信息，一起来了解一下吧。 　　葛根茶的作用与功效1 　　 1、保护心脏 　　保护心脏是葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有的葛根总黄酮和皂苷，以及葛根素等营养成分，都能提高心脏功能，而且能营养心肌，可以扩张血管，促进血液循环，能让人力心脏功能保持稳定正常状态，常喝葛根茶，能预防心梗和心肌缺血，以及新肌无力等多种常见心脏病发生。 　　 2、预防动脉硬化 　　葛根茶它不单能保护心脏，还能保护人类心血管，它含有多种黄酮类化合物和酚类成分，能提高血管通透性，可以增加血管的韧性和弹性，如果在日常生活中原本能坚持用葛根茶泡水喝，就能提高人体心血管功能，可以防止动脉硬化和冠心病发生。 　　 3、预防高血糖 　　高血糖是现在危害人类健康的一个重要因素，如果他不能得到控制，就会导致糖尿病，会直接危害人们的身体健康。而葛根茶中的葛根素能促进人体内肾上腺激素分泌，它可以直接作用于人体内的胰腺，可以促进岛素生成，而胰岛素又是稳定人体血糖的重要存在，所以平时人们多喝葛根茶能预防高血糖。 　　 4、调节体温 　　葛根茶还能防止人类体温升高，也能让人类过高的体温降下来，因为葛根茶中含有的总黄酮是一种天然药用成分，它对人体因毒素导致的体温升高，有明显抑制和缓解作用，而且能让人体的体温控制在稳定正常状态中。葛根茶还具有一定的抗炎抗病毒能力，人体因为炎症出现，体温升高时，多喝一些葛根茶也能让体温尽快恢复正常。 　　葛根茶的作用与功效2 　　 1、延缓衰老 　　抗衰老是平时人们喝葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有丰富的黄酮类化合物和天然酚类成分，它含有一些葛根素和天然多糖，这些物质都能提高人体组织细胞活性，清除身体内的自由基，增强身体各器官功能，从而也就延缓了多种衰老症状的发生。 　　 2、调理肠胃 　　平时多喝一些葛根茶，对提高肠胃消化功能也有很大好处，它能补脾健胃，而且能修复受损的"胃肠粘膜，可以减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的伤害。另外，口跟茶中还含有多种天然消炎杀菌成分，能消除肠胃中的炎症和病毒，它对人类高的胃炎与肠炎也有良好预防作用。 　　 3、祛风除湿 　　葛根茶还具有一定的抗风湿作用，它能有效祛除人体内的湿毒，而且能通经活络加快身体血液循环，平时健康的人群多喝葛根茶能预防骨关节疾病发生，而那些患有风湿骨痛和类风湿关节炎以及腰椎间盘突出的人群，多喝些葛根茶，还能让这些疾病引起的疼痛症状很快减轻。 　　 葛根茶的副作用 　　葛根茶虽然是一种功效出色的保健养生茶，对人类身体有多种好处，但它也有一定的副作用存在，特别是那些消化功能较差的人群，在食用葛根茶以后，会出现腹胀，恶心，呕吐，以及皮疹等多种不良症状，这时不用过分惊慌，只要停止饮用葛根茶，它们就会自动消退。

先来给大家讲讲葛根的作用功效：首先，葛根可以抗涨血管，促进心肌细胞的恢复，促进心肌新陈代谢，改善体内系统微循环，增加血量，有效防治心肌缺血，起到补血调节的作用，还对高血压和动脉硬化等有一定的治疗效果。还能有效缓解发热情况，缓解口渴，降低胆固醇水平。降低油三脂，降血压等。葛根还能增强人体记忆力，帮助大家工作学习提高效率，治疗学习障碍，也可以预防老年痴呆症状，智力衰退等老年疾病。葛根还能补阳气，有效控制血压，扩张毛细血管，软化血管，从而改善心血管方面的疾病。解酒，帮助大家饮酒后快速将毒素排解，缓解酒后头晕、脸红、心跳加速等状况，保护胃部免受酒精的伤害。对于女性来讲，葛根还能养颜养肤，增加皮肤弹性，淡化雀斑，减退细纹，也能促进皮肤组织新陈代谢功能，提高皮肤的抗损伤能力。生津止渴，缓解睡眠不足亦或者心情不畅等状况。不过，葛根茶却不是人人都适合饮用的，有几类人群就不适宜饮用葛根茶了：体寒并且湿气较重的人，饮用葛根茶会家具体内湿气和寒气，应该服用热性的食物。低血压患者也不适宜饮用，葛根本身具有降血压的功效，只会起到加重病情的副作用。还有低血糖患者，也是相同的道理。葛根茶建议是上午饮用，起到壮阳补气的功效，但是本身偏寒性，所以经期的女性是不适宜饮用的，也尽量不要晚上喝，以免造成失眠，影响睡眠质量。以上是关于葛根茶的介绍，希望可以帮助到大家。

葛根茶可以降血压，可以很好的对血管紧张有阻隔的效果，其中的葛根素对血管的水平有增高的好处，葛根有促进人体血液循环的作用，而且还对血清中的胆固醇有降低的好处。葛根茶还可以对冠状循环有增高的好处。葛根中富含葛根素跟黄酮等成分，这些成分可以扩张冠状血管，对血液的流量有增加等有改善的好处。葛根茶可以治疗心律失常，还有心肌梗塞等。以上就是葛根茶的作用与功效的介绍。我们日常在喝葛根茶的时候要注意一些事项，我们在喝葛根茶的时候要注意不能熬夜，因为良好的作息习惯会影响葛根茶的作用，经常熬夜对抵抗力不好，而且对消化系统不好。喝葛根茶的时候不能吃辣椒刺激的食物，平时多做活动，同时避免精神压力大，对于性生活也要注意节制下，培养良好的生活习惯对喝葛根茶的效果好。

葛根茶能长期喝吗 葛根茶能长期喝吗，任何食物都有其特别的功效和作用，缓解不适症状也可以考虑它，经常喝葛根茶可以我们降低血压，那么葛根茶能长期喝吗？想要了解更多的话，不妨一起继续往下看看吧！ 葛根茶能长期喝吗 1、葛根茶是不能长期喝的，人们在喝葛根茶时最好再持续喝，10到15天以后就停止5到7天，然后再继续喝，这样既能起到明显保健作用，又不会加重人体负担，因为葛根茶的主要原料是中药，葛根，他虽然有一定保健功效，但它也是一种中药材，人们长期用它泡水喝会加重身体负担对身体健康不利。 2、葛根茶不单不能长期喝，还不能过量，和平时人们在喝葛根茶的时候，一定要注意它的用料，正常情况下，健康人群喝葛根茶，每次用量不要超过十克，而那些患有高血压和眩晕，以及耳鸣，还有腰膝酸软等常见疾病的人群，在喝葛根茶时，可以适量增加它的用量，但每天总量不能超过30克。 男人喝葛根茶的副作用 1、正常情况下男人适量喝一些葛根茶，对身体并没有明显的副作用，但如果男人本身就血压偏低，或者血糖偏低，在喝葛根茶，就会让血压和血糖进一步降低，这时身体就会出现多种不适症状，会让男人身体健康水平明显下降。 2、葛根茶还是一种能升阳止泻，解表化湿的中药养生茶，男人再适量饮用葛根茶以后，对身体只有好处，没有副作用，但如果长期喝葛根茶就会耗气伤阴，会让男人出现明显的体虚症状，严重时还会危害他们的身体健康。 葛根茶的作用与功效 1、延缓衰老 抗衰老是平时人们喝葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有丰富的黄酮类化合物和天然酚类成分，它含有一些葛根素和天然多糖，这些物质都能提高人体组织细胞活性，清除身体内的自由基，增强身体各器官功能，从而也就延缓了多种衰老症状的发生。 2、调理肠胃 平时多喝一些葛根茶，对提高肠胃消化功能也有很大好处，它能补脾健胃，而且能修复受损的"胃肠粘膜，可以减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的伤害。另外，口跟茶中还含有多种天然消炎杀菌成分，能消除肠胃中的炎症和病毒，它对人类高的胃炎与肠炎也有良好预防作用。 3、祛风除湿 葛根茶还具有一定的抗风湿作用，它能有效祛除人体内的湿毒，而且能通经活络加快身体血液循环，平时健康的人群多喝葛根茶能预防骨关节疾病发生，而那些患有风湿骨痛和类风湿关节炎以及腰椎间盘突出的人群，多喝些葛根茶，还能让这些疾病引起的疼痛症状很快减轻。 葛根茶的副作用 葛根茶虽然是一种功效出色的保健养生茶，对人类身体有多种好处，但它也有一定的副作用存在，特别是那些消化功能较差的人群，在食用葛根茶以后，会出现腹胀，恶心，呕吐，以及皮疹等多种不良症状，这时不用过分惊慌，只要停止饮用葛根茶，它们就会自动消退。

葛根茶的作用与功效虽然说很多人都听说过葛根这种东西，但是，真的要说起葛根的一些好处，大多数人都是模模糊糊的，根本说不清楚葛根具有怎样的好处，而对于葛根泡出来的葛根茶大家倒是经常喝，对于葛根茶的作用与功效也是一知半解，所以，现在就要针对这个问题和大家好好的说一说。葛根茶的作用与功效首先，说一个葛根茶被大家忽略的效果，那就是葛根茶具有解酒的功能，在生活中每个人都有可能遇到喝醉的情况，而在醉酒的时候，大家是无法控制自己的行为的，这个时候，只有喝一些解酒茶才能够缓解一些醉酒的情况，而葛根茶就是非常不错的一种解酒茶。其次，服用葛根茶还能够起到生津止渴的效果，尤其是对于极度口渴的人来说，他们喝很多杯水，都不如大家喝一杯葛根茶，因为它的生津止渴的效果真的是太棒了。最后，饮用葛根茶还具有止吐的作用，大家在呕吐之后，喝一杯葛根茶，能够缓解呕吐的情况，恢复到正常的状态。既然葛根茶的作用与功效这么多，大家没有道理不去购买一些上好的葛根放在家中，想喝的时候就可以泡一些了。

5 解酒护肝 葛根茶中含有一定的大豆甙，可以有效分解酒精，减少其对大脑和肠胃的刺激，促进新陈代谢，加速排解掉酒精以及残留在肝脏当中的毒素，具有一定解酒护肝的作用。 6 润肠通便 葛根茶中含有大量的膳食纤维，可以有效改善便秘症状，清除体内的毒素，减少肠道疾病的发生，所以葛根茶具有一定润肠通便的作用。 7 益智健脑 葛根茶所含的葛根醇提取物对学习记忆障碍有明显的治疗作用，可以用于防治老年性痴呆、智力障碍、记忆力减退等病症，所以葛根茶具有一定健脑益智的作用。 8 葛根茶可以天天喝吗 不建议天天喝。 虽说葛根茶的营养价值以及药用价值比较高，但毕竟葛根作为一种中药材，是具有一定药性的，天天泡茶喝，可能会导致人体亏损。 其次葛根茶性质寒凉，天天喝可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体胃肠道造成伤害，所以葛根茶是不建议天天喝的，但要是病情需要，那么可以在医嘱下适当天天喝。

听说在晚上的时候喝茶对睡眠时会产生一定影响的，葛根茶是属于一种中药茶喝它也会影响睡眠的吗？在晚上的时候能喝葛根茶吗？ 葛根茶会影响睡眠吗 葛根粉对睡眠通常没有影响，葛根粉具有清热降火的功效，同时还可以起到开胃进食的效果，另外对于口腔溃疡也可以起到一定的改善作用，一般是不会影响睡眠的。葛根茶晚上能喝吗 视情况而定。 葛根成分天然，适合大众食用，泡水的话是很多时候都是可以喝的，晚上也一样可以，但主要要根据实际情况，如果晚上比较早的时候，比如8点左右，喝点葛根水是能够很好地滋补身体的，而且身体也能够足够的时间去消化吸收。 但如饮用葛根水的的时间比较晚，大概已经到了11、12点左右，是不太适合的，因为葛根的寒凉性质，饮用后容易加重身体寒凉，而且时间过晚的话人体也没有足够的时间去排出水分，还可能会影响当晚的睡眠质量。葛根茶要煮多久 葛根煮水要煮20分钟左右。葛根,中药名,为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛,常于秋、冬二季采挖。由于葛根属于根茎类的植物,所以较厚较大,因此煮水前需要将葛根洗净进行切片,放入锅里煮沸后可以当茶饮用,有很好的滋补效果。而在葛根煮水的时候,为了能让葛根中的有效成分更好地析出,因此煮水的时间不能过短,建议煮20分钟左右。葛根茶是什么味道 葛根是豆科植物野葛的干燥根,味甘辛,性凉,其中含有大量的葛根素、葛根醇等,药用价值以及食用价值比较高,吃起来口感甜甜的,同时会带有一些辛味,但这属于正常现象,不需要太担心。

1 葛根茶每次泡多少 因人而异。 葛根是属于一种药食两用的中药材，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药治疗，这样才能起到更好的治疗效果。 如果是用于日常保健服用的话，那么一般来说用量并不需要太多，每次9-15克左右就可以了，以免对身体造成较大的负担，不利于身体的健康。 2 葛根茶能降血压吗 有一定的辅助作用。 葛根中含有多种黄酮类物质，服用后能够扩张冠状动脉血管，增加大脑以及冠状血管的血流量，降低相应的血管阻力，改善脑循环，从而能够对降低血压起到一定的促进作用。 但引起高血压的原因有很多，单用葛根茶并不能起到很好的降压效果，所以对于血压偏高的患者来说，建议最好还是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药治疗，以免耽误病情。 3 葛根茶女人能喝吗 对症的情况下可以适当地喝一些。 葛根茶的性质温和，是属于一款日常的保健茶饮，而且葛根茶中还含有大豆黄酮，具有类雌激素样的作用，服用后能够促进子宫的发育，所以对于女人来说，平时在对症的情况下是可以适当地喝一些的。 但是因为葛根茶的性质偏寒性，服用后会对脾胃造成较大的刺激，所以对于一些本身身体虚寒的女人来说，是不适合喝的。 4 葛根茶可以天天喝吗 不建议天天喝。 虽然葛根茶对于人体来说具有多种保健作用，但其毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，而且其性质偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，所以一般是不建议天天都喝的。 但是对于一些本身体内火气较大的人群来说，在疾病发作初期的时候，也可以在医生的指导下天天适量喝一些，以迅速降低体内的火气，控制疾病的症状，但是一旦疾病症状有所好转之后就需要马上停止继续服用。

葛根茶什么人不能喝 　　葛根茶什么人不能喝，葛根茶是一种养生保健茶，它能清热解毒，也能延年益寿，而且能防病抗病，但是葛根茶虽好，却不适合所有人，那么接下来我们一起去看看葛根茶什么人不能喝 。 　　葛根茶什么人不能喝1 　　葛根茶剂主药葛根系豆科多年生藤本植物葛的块根，春秋季采挖，洗净后除去外皮，切片晒干备用。干燥块根呈长圆柱形、无臭、昧甘。煎泡葛根茶当取块肥大、质坚实、色白、粉性足、纤维性少者为佳。葛根茶原料主产河南、湖南、浙江、四川等地。 　　葛根性平，味甘辛。经临床反复验证，葛根具有较好的缓解肌肉痉挛的功效。单味葛根15克水煎服成葛根茶，治高血压病头痛、颈项强痛，有效率为78--90%，以葛根30克浓煎频服，疗效更佳。 　　临床上有一种偏头痛，常常因用脑过度、精神焦虑，或持续紧张状态所诱发，这是因头颈部横纹肌持续收缩所引起的。可取粉葛根30克，配伍散癖行滞的生山植15克、益肾强筋的炒杜仲15克、安神涩精的北五味6克，加水煎煮葛根茶，代茶频饮，具有显著效果。 　　经现代药理研究证实，中国产葛根解痉作用强，其所含大豆黄酮能对抗组织胺及乙酞胆碱的作用，葛根、生山植、炒杜仲均有较好的扩张血管、降低血压的作用，因此葛根茶对高血压引起的头项强痛及血管性头痛也有一定疗效。 　　葛根在《神农本草经》中已入载，记述本品具有“主消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒”等功能，因其具有发表解肌、生津止渴、升阳止泻的功能，故为中医临床所广泛运用，如感冒发热、烦热消渴、泄泻、痢疾、麻疹透发不畅、热毒下血等多种病症。 　　均可以葛根为主药配伍其他药物取效。现代药理研究更使葛根茶的临床运用有了新的发展。有医者以葛根30克、槐米15克、莞蔚子15克，煎汤或冲泡葛根茶饮服，治疗高血压病，总有效 　　 葛根茶什么人不能喝 　　葛根茶是一种性质寒凉的饮品，生活中那些脾胃虚寒或者是寒性体质的人群都不能喝葛根茶，不然会让身体脾胃虚寒的`症状加重。另外那些体虚多病以及正在服药的人群也不适合喝葛根茶，不然会对病情恢复不利。 　　 葛根茶的正确泡法 　　 1、泡法一 　　葛根茶平时有多种不同的泡法，它最简单的泡就是把中药葛根切成片状，每次取三十克，直接放到小锅中加入沸水，然后煮开再煮十分钟，煮好以后取出过滤，得到的液体放到茶壶中，放少量茶叶或者白糖进行调味，调匀以后取出直接食用就可以。 　　 2、泡法二 　　葛根茶平时冲泡时还可以搭配适量的花茶，在冲泡以前把葛根洗净切成片状，再准备适量的玫瑰花或者百合花，把它们一起放到杯子中，加入沸水冲泡，这样泡出的葛根茶不但有浓郁的花香，还能预防高血压与高血糖，对维持人体健康有很大的好处。 　　 3、泡法三 　　葛根还可以做凉茶，特别是在炎热的夏天中，人们可以把野生葛根洗净以后放到冰箱中冷冻半小时，取出以后切成片状，再用沸水冲泡，等它降温以后放到冰箱中冷藏几个小时。 　　取出以后可以直接饮用，这时的葛根茶清凉爽口特别好喝，不过生活中容易腹泻的人群，最好不要喝葛根凉茶，不然会让腹泻症状加重，对身体健康不利。 　　 葛根泡水喝的作用 　　 1、防止高血压 　　平常坚持不懈用葛根泡水喝，能防止高血压，它带有多种多样纯天然黄酮素成份，还带有一些纯天然的抗氧化性物质，平常大家用它泡水喝之后能清理血管垃圾，并且能提升心脏作用，它带有的葛根素对人类的心脑血管病也是有显著维护功效，能消除血液中的胆固醇，能够合理避免血压上升。 　　 2、防止医治癌症 　　茯苓中带有的总黄酮和葛根素全是纯天然防癌成份，它能抑止致癌物转化成，并且能阻拦细胞癌变，避免肿瘤细胞再造，平常大家用葛根泡水，能够防止癌症而这些癌症病人，坚持不懈用葛根泡水，就能减轻病况，避免病情严重。 　　 3、维护心脏 　　葛根泡水还能维护人类的心脏，它带有丰富多彩的维他命和矿物，平常大家用它泡水喝之后能够营养成分心脏，并且也可以降低乌头碱等有害物对人类心脏的损害，能够让人类心脏作用处在一切正常情况，能降低多种多样普遍心脏病产生。 　　葛根茶什么人不能喝2 　　 葛根茶的作用与功效 　　 1、保护心脏 　　保护心脏是葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有的葛根总黄酮和皂苷，以及葛根素等营养成分，都能提高心脏功能，而且能营养心肌，可以扩张血管，促进血液循环，能让人力心脏功能保持稳定正常状态，常喝葛根茶，能预防心梗和心肌缺血，以及新肌无力等多种常见心脏病发生。 　　 2、预防动脉硬化 　　葛根茶它不单能保护心脏，还能保护人类心血管，它含有多种黄酮类化合物和酚类成分，能提高血管通透性，可以增加血管的韧性和弹性，如果在日常生活中原本能坚持用葛根茶泡水喝，就能提高人体心血管功能，可以防止动脉硬化和冠心病发生。 　　 3、预防高血糖 　　高血糖是现在危害人类健康的一个重要因素，如果他不能得到控制，就会导致糖尿病，会直接危害人们的身体健康。而葛根茶中的葛根素能促进人体内肾上腺激素分泌，它可以直接作用于人体内的胰腺，可以促进岛素生成，而胰岛素又是稳定人体血糖的重要存在，所以平时人们多喝葛根茶能预防高血糖。 　　 4、调节体温 　　葛根茶还能防止人类体温升高，也能让人类过高的体温降下来，因为葛根茶中含有的总黄酮是一种天然药用成分，它对人体因毒素导致的体温升高，有明显抑制和缓解作用，而且能让人体的体温控制在稳定正常状态中。 　　葛根茶还具有一定的抗炎抗病毒能力，人体因为炎症出现，体温升高时，多喝一些葛根茶也能让体温尽快恢复正常。

葛根是一种中药，可以说浑身都是宝，泡茶喝具有很高的药用价值。那么，葛根茶适合什么人喝？葛根茶什么人不能喝？ 葛根茶适合什么人喝 葛根是一种天然的保健食品，它都是可以做成一些保健食谱来食用，女性吃葛根会起到丰胸与美容的作用，同时还有助于减肥，让你变得更加漂亮，而中老年人吃后会起到防治百病的功效，葛根自身的功用价值是非常大的，但是，食用葛根是有它的适用人群的。 葛根的适用人群： 1. 成年男子，经常饮酒，抽烟的人士、酒精代谢中毒者 2. 预防肝炎，提高肝脏解毒功能，修复肝损细胞的人群 3.高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者 4.更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者 5.女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等 6.预防黑斑、青春痘、肝斑的人群 7.改善微循环促进尿酸结晶溶解，提高肾血流量，促进多排尿酸。 葛根的适用人群就是那些有血压、血脂以及血糖和经常会头痛的人群食用后会起到疗效，而且更年期妇女或者是爱上火的人群吃葛根都是有好处的，女性朋友用它来美容与丰胸效果也是不错的哦。 葛根茶什么人不能喝 1、体寒湿重者： 葛根是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。 2、低血压患者： 由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。 3、低血糖患者： 这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。 提醒女性注意，不要相信某些商家口中所鼓吹的葛根粉或其他丰胸产品可以一周见效的谣言，乳房发育主要是受到了卵巢分泌雌激素的刺激，各种丰胸诀窍其实也都是围绕着雌激素。如果某种丰胸产品能“一周见效”，则此种产品很可能含有大量雌激素，服用后要警惕其对人体产生不良影响。 每个人的体质不同，有些人天生体质较好，雌激素水平较高，即使在发育的过程中胸部没有得到良好的发育，在吸收葛根异黄酮之后也能很好地将脂肪导向胸部；而另外一些人则体质相对较差，主要表现在雌激素、内分泌和营养吸收方面相对来说要差一些。 葛根茶怎么泡 泡葛根茶的时候第一浇最好用冷的纯净水泡三到五分钟（冷水为杯子的四分之一），再倒开水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来。

　　葛根茶在我们的日常生活中可能属于一种比较常见的茶类，在民间大多数人都会选择饮用这种茶来达到养生的目的，葛根主要是植物葛的块根，我们将这些块根晒干切成小块儿，储存备用，等到想要喝茶的时候将这些小块儿泡好，喝它的水就可以了。那么这种葛根茶到底有怎样的营养价值?对我们的身体健康又有怎样的好处呢?下面来具体介绍一下。 葛根茶的营养价值 　　葛根的主要成分是由淀粉组成的，如果按照地域区分的话，葛根是我们南方一些省区一种常用的食材，它的味道非常可口，在我们煲汤的过程中会加入一些葛根，而且它还能够当作药物使用，所以它的药用价值也是很强大的。 　　 防治心血管疾病 　　葛根中有一些营养物质，比如说黄酮和葛根素这两种营养物质可以改善我们心脏部位肌肉的氧代谢，对于我们心肌代谢有非常大的好处，同时它还能起到扩张血管，改善微循环的作用，尤其是对于中老年人来说，改善他们的心血管环境，减少他们心血管疾病的产生概率。 　　 降热除烦 　　有许多研究出葛根的一些提取物可以起到让我们的体温恢复正常的作用，这对于发烧这种病症来说非常有效，如果我们感觉到自己发烧的话，可以喝一些葛根，缓解自己的病症。 　　 降糖降脂 　　葛根中的葛根素这类营养物质能够有一定明显的降低血糖的作用，血糖一旦升高会引起一些其他的病症，所以我们一定要做好准备措施，让我们的血糖始终保持在一个比较稳定的水平，除此之外根中所含的黄酮类化合物也能够起到降低血脂的作用，这对于中老年人来说是非常有好处的。 　　 健脑益智 　　现如今我们的医学科技已经非常发达了，有很多医学研究都表明格根对于我们的学习记忆障碍有明显的治疗作用，这也就是说它可以提高我们的记忆力，尤其可以用于治疗老年老年性痴呆或者是智力障碍等病症。 　　 降脂降压 　　葛根中的一些物质能够控制住我们的血压，并且使我们体内毛细血管扩张，这样可以改善我们体内的微循环，并且能够提起到软化和保护血管的作用，对于中老年人来说是有非常大的好处的，这样一来也就能够间接起到降低人们血脂和胆固醇的作用了。 葛根茶怎么做 　　葛根茶的功效如此之多，那么我们应该怎样喝葛根茶呢?葛根茶的泡法可不是简简单单就能够泡成，其中有一些步骤我们还是要了解的，首先就是要将葛根这种中药洗干净然后切成薄片，每天我们可以喝30克，这30克葛根我们可以加入到开水中煮熟，然后当茶饮用饮用的时候我们还可以适当的加一些别的茶叶或者是白糖，因为葛根的口感是属于比较苦涩的一种，加白糖可以改善它的苦味。 　　除此之外还有一种泡法，我们可以将葛根茶的茶叶和花瓣一起冲泡，具体方法就是在我们冲泡葛根茶的同时加入一些我们准备好的花朵就可以了，一般来说我们能够饮用的花朵有百合花，玫瑰花这两种花，而且这两种话对人们的身体能够起到一定降低血压的作用，和葛根茶搭配的话，也能够有效。 葛根茶怎么喝 　　葛根茶到底应该怎么喝?其实喝葛根茶最应该注意的就是和他的时间，一般来说我们应该在吃完饭之后比如说午餐和晚餐午餐和晚餐，一般都会吃的比较油腻，这时候我们喝一些葛根茶可以祛除我们体内这种油腻的感觉，加强消化，排出体内多余的废物以及毒素。 喝葛根茶的注意事项 　　葛根从中医药性上来讲是属于一种偏凉的食物，对于体质虚寒或者是湿气比较重的人来说，如果经常喝的话就会加重他们体内的寒气，会容易导致他们的身体受到损伤，所以如果我们想要喝葛根茶的话，可以将葛根茶和一些热性的食物一起吃，比如说桂圆山楂等等，这样就会缓解掉葛根茶的寒性。 　　葛根茶的营养价值虽然很高，但是也有一些注意事项需要我们去了解，通过上文的介绍，相信大家对于葛根茶这类饮品一定有所注意和了解，大家下次如果再喝饮品的话，就可以选择更适合自己体质的茶类。希望这篇文章能够帮助到大家。

完全不一样

提起抹茶，我们首先都会想到日本，但其实抹茶最早源于我国，唐朝陆羽的《茶经》记载了抹茶的做法：将春天茶叶的嫩叶用蒸汽杀青后，做成茶饼保存，食用前放在火上再次烘焙干燥，用天然石磨碾磨成粉末。抹茶起源于隋朝，兴盛于唐宋时期，在宋朝已经有了完整的寺院抹茶茶道，被称为点茶。南宋末年，日本高僧南浦昭明从浙江余杭径山寺将抹茶技艺连同茶具等一同带回日本，由此，抹茶在日本逐渐发扬光大。提起日本抹茶，我们最熟悉的莫过于宇治抹茶。但是大街小巷随处可见的宇治抹茶并不都是正宗的抹茶，因为制作抹茶是一个复杂的过程，每人每小时手磨出来的抹茶粉大约40g左右，不可能用于大批量的食物制作。所以市面上所谓的抹茶粉，绝大部分都是机械化生产的茶粉，远远达不到抹茶的制作标准。您对这个问题有什么不同的见解吗？欢迎在下方留言讨论，如果您觉得回答得还不错，欢迎点赞和转发~

因为茶粉的话还有更多的没有被破坏的茶多酚对人体非常有好处而日本又是一个比较传统的喝茶的国家所以在这方面比较流行。