葛根茶什么人不能喝

　　葛根茶在我们的日常生活中可能属于一种比较常见的茶类，在民间大多数人都会选择饮用这种茶来达到养生的目的，葛根主要是植物葛的块根，我们将这些块根晒干切成小块儿，储存备用，等到想要喝茶的时候将这些小块儿泡好，喝它的水就可以了。那么这种葛根茶到底有怎样的营养价值?对我们的身体健康又有怎样的好处呢?下面来具体介绍一下。 葛根茶的营养价值 　　葛根的主要成分是由淀粉组成的，如果按照地域区分的话，葛根是我们南方一些省区一种常用的食材，它的味道非常可口，在我们煲汤的过程中会加入一些葛根，而且它还能够当作药物使用，所以它的药用价值也是很强大的。 　　 防治心血管疾病 　　葛根中有一些营养物质，比如说黄酮和葛根素这两种营养物质可以改善我们心脏部位肌肉的氧代谢，对于我们心肌代谢有非常大的好处，同时它还能起到扩张血管，改善微循环的作用，尤其是对于中老年人来说，改善他们的心血管环境，减少他们心血管疾病的产生概率。 　　 降热除烦 　　有许多研究出葛根的一些提取物可以起到让我们的体温恢复正常的作用，这对于发烧这种病症来说非常有效，如果我们感觉到自己发烧的话，可以喝一些葛根，缓解自己的病症。 　　 降糖降脂 　　葛根中的葛根素这类营养物质能够有一定明显的降低血糖的作用，血糖一旦升高会引起一些其他的病症，所以我们一定要做好准备措施，让我们的血糖始终保持在一个比较稳定的水平，除此之外根中所含的黄酮类化合物也能够起到降低血脂的作用，这对于中老年人来说是非常有好处的。 　　 健脑益智 　　现如今我们的医学科技已经非常发达了，有很多医学研究都表明格根对于我们的学习记忆障碍有明显的治疗作用，这也就是说它可以提高我们的记忆力，尤其可以用于治疗老年老年性痴呆或者是智力障碍等病症。 　　 降脂降压 　　葛根中的一些物质能够控制住我们的血压，并且使我们体内毛细血管扩张，这样可以改善我们体内的微循环，并且能够提起到软化和保护血管的作用，对于中老年人来说是有非常大的好处的，这样一来也就能够间接起到降低人们血脂和胆固醇的作用了。 葛根茶怎么做 　　葛根茶的功效如此之多，那么我们应该怎样喝葛根茶呢?葛根茶的泡法可不是简简单单就能够泡成，其中有一些步骤我们还是要了解的，首先就是要将葛根这种中药洗干净然后切成薄片，每天我们可以喝30克，这30克葛根我们可以加入到开水中煮熟，然后当茶饮用饮用的时候我们还可以适当的加一些别的茶叶或者是白糖，因为葛根的口感是属于比较苦涩的一种，加白糖可以改善它的苦味。 　　除此之外还有一种泡法，我们可以将葛根茶的茶叶和花瓣一起冲泡，具体方法就是在我们冲泡葛根茶的同时加入一些我们准备好的花朵就可以了，一般来说我们能够饮用的花朵有百合花，玫瑰花这两种花，而且这两种话对人们的身体能够起到一定降低血压的作用，和葛根茶搭配的话，也能够有效。 葛根茶怎么喝 　　葛根茶到底应该怎么喝?其实喝葛根茶最应该注意的就是和他的时间，一般来说我们应该在吃完饭之后比如说午餐和晚餐午餐和晚餐，一般都会吃的比较油腻，这时候我们喝一些葛根茶可以祛除我们体内这种油腻的感觉，加强消化，排出体内多余的废物以及毒素。 喝葛根茶的注意事项 　　葛根从中医药性上来讲是属于一种偏凉的食物，对于体质虚寒或者是湿气比较重的人来说，如果经常喝的话就会加重他们体内的寒气，会容易导致他们的身体受到损伤，所以如果我们想要喝葛根茶的话，可以将葛根茶和一些热性的食物一起吃，比如说桂圆山楂等等，这样就会缓解掉葛根茶的寒性。 　　葛根茶的营养价值虽然很高，但是也有一些注意事项需要我们去了解，通过上文的介绍，相信大家对于葛根茶这类饮品一定有所注意和了解，大家下次如果再喝饮品的话，就可以选择更适合自己体质的茶类。希望这篇文章能够帮助到大家。

葛根是一种中药，可以说浑身都是宝，泡茶喝具有很高的药用价值。那么，葛根茶适合什么人喝？葛根茶什么人不能喝？ 葛根茶适合什么人喝 葛根是一种天然的保健食品，它都是可以做成一些保健食谱来食用，女性吃葛根会起到丰胸与美容的作用，同时还有助于减肥，让你变得更加漂亮，而中老年人吃后会起到防治百病的功效，葛根自身的功用价值是非常大的，但是，食用葛根是有它的适用人群的。 葛根的适用人群： 1. 成年男子，经常饮酒，抽烟的人士、酒精代谢中毒者 2. 预防肝炎，提高肝脏解毒功能，修复肝损细胞的人群 3.高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者 4.更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者 5.女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等 6.预防黑斑、青春痘、肝斑的人群 7.改善微循环促进尿酸结晶溶解，提高肾血流量，促进多排尿酸。 葛根的适用人群就是那些有血压、血脂以及血糖和经常会头痛的人群食用后会起到疗效，而且更年期妇女或者是爱上火的人群吃葛根都是有好处的，女性朋友用它来美容与丰胸效果也是不错的哦。 葛根茶什么人不能喝 1、体寒湿重者： 葛根是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。 2、低血压患者： 由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。 3、低血糖患者： 这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。 提醒女性注意，不要相信某些商家口中所鼓吹的葛根粉或其他丰胸产品可以一周见效的谣言，乳房发育主要是受到了卵巢分泌雌激素的刺激，各种丰胸诀窍其实也都是围绕着雌激素。如果某种丰胸产品能“一周见效”，则此种产品很可能含有大量雌激素，服用后要警惕其对人体产生不良影响。 每个人的体质不同，有些人天生体质较好，雌激素水平较高，即使在发育的过程中胸部没有得到良好的发育，在吸收葛根异黄酮之后也能很好地将脂肪导向胸部；而另外一些人则体质相对较差，主要表现在雌激素、内分泌和营养吸收方面相对来说要差一些。 葛根茶怎么泡 泡葛根茶的时候第一浇最好用冷的纯净水泡三到五分钟（冷水为杯子的四分之一），再倒开水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来。

听说在晚上的时候喝茶对睡眠时会产生一定影响的，葛根茶是属于一种中药茶喝它也会影响睡眠的吗？在晚上的时候能喝葛根茶吗？ 葛根茶会影响睡眠吗 葛根粉对睡眠通常没有影响，葛根粉具有清热降火的功效，同时还可以起到开胃进食的效果，另外对于口腔溃疡也可以起到一定的改善作用，一般是不会影响睡眠的。葛根茶晚上能喝吗 视情况而定。 葛根成分天然，适合大众食用，泡水的话是很多时候都是可以喝的，晚上也一样可以，但主要要根据实际情况，如果晚上比较早的时候，比如8点左右，喝点葛根水是能够很好地滋补身体的，而且身体也能够足够的时间去消化吸收。 但如饮用葛根水的的时间比较晚，大概已经到了11、12点左右，是不太适合的，因为葛根的寒凉性质，饮用后容易加重身体寒凉，而且时间过晚的话人体也没有足够的时间去排出水分，还可能会影响当晚的睡眠质量。葛根茶要煮多久 葛根煮水要煮20分钟左右。葛根,中药名,为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛,常于秋、冬二季采挖。由于葛根属于根茎类的植物,所以较厚较大,因此煮水前需要将葛根洗净进行切片,放入锅里煮沸后可以当茶饮用,有很好的滋补效果。而在葛根煮水的时候,为了能让葛根中的有效成分更好地析出,因此煮水的时间不能过短,建议煮20分钟左右。葛根茶是什么味道 葛根是豆科植物野葛的干燥根,味甘辛,性凉,其中含有大量的葛根素、葛根醇等,药用价值以及食用价值比较高,吃起来口感甜甜的,同时会带有一些辛味,但这属于正常现象,不需要太担心。

1 葛根茶每次泡多少 因人而异。 葛根是属于一种药食两用的中药材，如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药治疗，这样才能起到更好的治疗效果。 如果是用于日常保健服用的话，那么一般来说用量并不需要太多，每次9-15克左右就可以了，以免对身体造成较大的负担，不利于身体的健康。 2 葛根茶能降血压吗 有一定的辅助作用。 葛根中含有多种黄酮类物质，服用后能够扩张冠状动脉血管，增加大脑以及冠状血管的血流量，降低相应的血管阻力，改善脑循环，从而能够对降低血压起到一定的促进作用。 但引起高血压的原因有很多，单用葛根茶并不能起到很好的降压效果，所以对于血压偏高的患者来说，建议最好还是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药治疗，以免耽误病情。 3 葛根茶女人能喝吗 对症的情况下可以适当地喝一些。 葛根茶的性质温和，是属于一款日常的保健茶饮，而且葛根茶中还含有大豆黄酮，具有类雌激素样的作用，服用后能够促进子宫的发育，所以对于女人来说，平时在对症的情况下是可以适当地喝一些的。 但是因为葛根茶的性质偏寒性，服用后会对脾胃造成较大的刺激，所以对于一些本身身体虚寒的女人来说，是不适合喝的。 4 葛根茶可以天天喝吗 不建议天天喝。 虽然葛根茶对于人体来说具有多种保健作用，但其毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，而且其性质偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，所以一般是不建议天天都喝的。 但是对于一些本身体内火气较大的人群来说，在疾病发作初期的时候，也可以在医生的指导下天天适量喝一些，以迅速降低体内的火气，控制疾病的症状，但是一旦疾病症状有所好转之后就需要马上停止继续服用。

葛根茶的作用与功效虽然说很多人都听说过葛根这种东西，但是，真的要说起葛根的一些好处，大多数人都是模模糊糊的，根本说不清楚葛根具有怎样的好处，而对于葛根泡出来的葛根茶大家倒是经常喝，对于葛根茶的作用与功效也是一知半解，所以，现在就要针对这个问题和大家好好的说一说。葛根茶的作用与功效首先，说一个葛根茶被大家忽略的效果，那就是葛根茶具有解酒的功能，在生活中每个人都有可能遇到喝醉的情况，而在醉酒的时候，大家是无法控制自己的行为的，这个时候，只有喝一些解酒茶才能够缓解一些醉酒的情况，而葛根茶就是非常不错的一种解酒茶。其次，服用葛根茶还能够起到生津止渴的效果，尤其是对于极度口渴的人来说，他们喝很多杯水，都不如大家喝一杯葛根茶，因为它的生津止渴的效果真的是太棒了。最后，饮用葛根茶还具有止吐的作用，大家在呕吐之后，喝一杯葛根茶，能够缓解呕吐的情况，恢复到正常的状态。既然葛根茶的作用与功效这么多，大家没有道理不去购买一些上好的葛根放在家中，想喝的时候就可以泡一些了。

5 解酒护肝 葛根茶中含有一定的大豆甙，可以有效分解酒精，减少其对大脑和肠胃的刺激，促进新陈代谢，加速排解掉酒精以及残留在肝脏当中的毒素，具有一定解酒护肝的作用。 6 润肠通便 葛根茶中含有大量的膳食纤维，可以有效改善便秘症状，清除体内的毒素，减少肠道疾病的发生，所以葛根茶具有一定润肠通便的作用。 7 益智健脑 葛根茶所含的葛根醇提取物对学习记忆障碍有明显的治疗作用，可以用于防治老年性痴呆、智力障碍、记忆力减退等病症，所以葛根茶具有一定健脑益智的作用。 8 葛根茶可以天天喝吗 不建议天天喝。 虽说葛根茶的营养价值以及药用价值比较高，但毕竟葛根作为一种中药材，是具有一定药性的，天天泡茶喝，可能会导致人体亏损。 其次葛根茶性质寒凉，天天喝可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体胃肠道造成伤害，所以葛根茶是不建议天天喝的，但要是病情需要，那么可以在医嘱下适当天天喝。

葛根茶能长期喝吗 葛根茶能长期喝吗，任何食物都有其特别的功效和作用，缓解不适症状也可以考虑它，经常喝葛根茶可以我们降低血压，那么葛根茶能长期喝吗？想要了解更多的话，不妨一起继续往下看看吧！ 葛根茶能长期喝吗 1、葛根茶是不能长期喝的，人们在喝葛根茶时最好再持续喝，10到15天以后就停止5到7天，然后再继续喝，这样既能起到明显保健作用，又不会加重人体负担，因为葛根茶的主要原料是中药，葛根，他虽然有一定保健功效，但它也是一种中药材，人们长期用它泡水喝会加重身体负担对身体健康不利。 2、葛根茶不单不能长期喝，还不能过量，和平时人们在喝葛根茶的时候，一定要注意它的用料，正常情况下，健康人群喝葛根茶，每次用量不要超过十克，而那些患有高血压和眩晕，以及耳鸣，还有腰膝酸软等常见疾病的人群，在喝葛根茶时，可以适量增加它的用量，但每天总量不能超过30克。 男人喝葛根茶的副作用 1、正常情况下男人适量喝一些葛根茶，对身体并没有明显的副作用，但如果男人本身就血压偏低，或者血糖偏低，在喝葛根茶，就会让血压和血糖进一步降低，这时身体就会出现多种不适症状，会让男人身体健康水平明显下降。 2、葛根茶还是一种能升阳止泻，解表化湿的中药养生茶，男人再适量饮用葛根茶以后，对身体只有好处，没有副作用，但如果长期喝葛根茶就会耗气伤阴，会让男人出现明显的体虚症状，严重时还会危害他们的身体健康。 葛根茶的作用与功效 1、延缓衰老 抗衰老是平时人们喝葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有丰富的黄酮类化合物和天然酚类成分，它含有一些葛根素和天然多糖，这些物质都能提高人体组织细胞活性，清除身体内的自由基，增强身体各器官功能，从而也就延缓了多种衰老症状的发生。 2、调理肠胃 平时多喝一些葛根茶，对提高肠胃消化功能也有很大好处，它能补脾健胃，而且能修复受损的"胃肠粘膜，可以减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的伤害。另外，口跟茶中还含有多种天然消炎杀菌成分，能消除肠胃中的炎症和病毒，它对人类高的胃炎与肠炎也有良好预防作用。 3、祛风除湿 葛根茶还具有一定的抗风湿作用，它能有效祛除人体内的湿毒，而且能通经活络加快身体血液循环，平时健康的人群多喝葛根茶能预防骨关节疾病发生，而那些患有风湿骨痛和类风湿关节炎以及腰椎间盘突出的人群，多喝些葛根茶，还能让这些疾病引起的疼痛症状很快减轻。 葛根茶的副作用 葛根茶虽然是一种功效出色的保健养生茶，对人类身体有多种好处，但它也有一定的副作用存在，特别是那些消化功能较差的人群，在食用葛根茶以后，会出现腹胀，恶心，呕吐，以及皮疹等多种不良症状，这时不用过分惊慌，只要停止饮用葛根茶，它们就会自动消退。

先来给大家讲讲葛根的作用功效：首先，葛根可以抗涨血管，促进心肌细胞的恢复，促进心肌新陈代谢，改善体内系统微循环，增加血量，有效防治心肌缺血，起到补血调节的作用，还对高血压和动脉硬化等有一定的治疗效果。还能有效缓解发热情况，缓解口渴，降低胆固醇水平。降低油三脂，降血压等。葛根还能增强人体记忆力，帮助大家工作学习提高效率，治疗学习障碍，也可以预防老年痴呆症状，智力衰退等老年疾病。葛根还能补阳气，有效控制血压，扩张毛细血管，软化血管，从而改善心血管方面的疾病。解酒，帮助大家饮酒后快速将毒素排解，缓解酒后头晕、脸红、心跳加速等状况，保护胃部免受酒精的伤害。对于女性来讲，葛根还能养颜养肤，增加皮肤弹性，淡化雀斑，减退细纹，也能促进皮肤组织新陈代谢功能，提高皮肤的抗损伤能力。生津止渴，缓解睡眠不足亦或者心情不畅等状况。不过，葛根茶却不是人人都适合饮用的，有几类人群就不适宜饮用葛根茶了：体寒并且湿气较重的人，饮用葛根茶会家具体内湿气和寒气，应该服用热性的食物。低血压患者也不适宜饮用，葛根本身具有降血压的功效，只会起到加重病情的副作用。还有低血糖患者，也是相同的道理。葛根茶建议是上午饮用，起到壮阳补气的功效，但是本身偏寒性，所以经期的女性是不适宜饮用的，也尽量不要晚上喝，以免造成失眠，影响睡眠质量。以上是关于葛根茶的介绍，希望可以帮助到大家。

葛根茶可以降血压，可以很好的对血管紧张有阻隔的效果，其中的葛根素对血管的水平有增高的好处，葛根有促进人体血液循环的作用，而且还对血清中的胆固醇有降低的好处。葛根茶还可以对冠状循环有增高的好处。葛根中富含葛根素跟黄酮等成分，这些成分可以扩张冠状血管，对血液的流量有增加等有改善的好处。葛根茶可以治疗心律失常，还有心肌梗塞等。以上就是葛根茶的作用与功效的介绍。我们日常在喝葛根茶的时候要注意一些事项，我们在喝葛根茶的时候要注意不能熬夜，因为良好的作息习惯会影响葛根茶的作用，经常熬夜对抵抗力不好，而且对消化系统不好。喝葛根茶的时候不能吃辣椒刺激的食物，平时多做活动，同时避免精神压力大，对于性生活也要注意节制下，培养良好的生活习惯对喝葛根茶的效果好。

葛根茶的作用与功效 　　葛根茶的作用与功效，我们经常待客的饮品就是茶类饮品，但是茶的种类有很多，而葛根茶也是一种茶，喝葛根茶对人体有好处。我已经为大家搜集和整理好了葛根茶的作用与功效的相关信息，一起来了解一下吧。 　　葛根茶的作用与功效1 　　 1、保护心脏 　　保护心脏是葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有的葛根总黄酮和皂苷，以及葛根素等营养成分，都能提高心脏功能，而且能营养心肌，可以扩张血管，促进血液循环，能让人力心脏功能保持稳定正常状态，常喝葛根茶，能预防心梗和心肌缺血，以及新肌无力等多种常见心脏病发生。 　　 2、预防动脉硬化 　　葛根茶它不单能保护心脏，还能保护人类心血管，它含有多种黄酮类化合物和酚类成分，能提高血管通透性，可以增加血管的韧性和弹性，如果在日常生活中原本能坚持用葛根茶泡水喝，就能提高人体心血管功能，可以防止动脉硬化和冠心病发生。 　　 3、预防高血糖 　　高血糖是现在危害人类健康的一个重要因素，如果他不能得到控制，就会导致糖尿病，会直接危害人们的身体健康。而葛根茶中的葛根素能促进人体内肾上腺激素分泌，它可以直接作用于人体内的胰腺，可以促进岛素生成，而胰岛素又是稳定人体血糖的重要存在，所以平时人们多喝葛根茶能预防高血糖。 　　 4、调节体温 　　葛根茶还能防止人类体温升高，也能让人类过高的体温降下来，因为葛根茶中含有的总黄酮是一种天然药用成分，它对人体因毒素导致的体温升高，有明显抑制和缓解作用，而且能让人体的体温控制在稳定正常状态中。葛根茶还具有一定的抗炎抗病毒能力，人体因为炎症出现，体温升高时，多喝一些葛根茶也能让体温尽快恢复正常。 　　葛根茶的作用与功效2 　　 1、延缓衰老 　　抗衰老是平时人们喝葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有丰富的黄酮类化合物和天然酚类成分，它含有一些葛根素和天然多糖，这些物质都能提高人体组织细胞活性，清除身体内的自由基，增强身体各器官功能，从而也就延缓了多种衰老症状的发生。 　　 2、调理肠胃 　　平时多喝一些葛根茶，对提高肠胃消化功能也有很大好处，它能补脾健胃，而且能修复受损的"胃肠粘膜，可以减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的伤害。另外，口跟茶中还含有多种天然消炎杀菌成分，能消除肠胃中的炎症和病毒，它对人类高的胃炎与肠炎也有良好预防作用。 　　 3、祛风除湿 　　葛根茶还具有一定的抗风湿作用，它能有效祛除人体内的湿毒，而且能通经活络加快身体血液循环，平时健康的人群多喝葛根茶能预防骨关节疾病发生，而那些患有风湿骨痛和类风湿关节炎以及腰椎间盘突出的人群，多喝些葛根茶，还能让这些疾病引起的疼痛症状很快减轻。 　　 葛根茶的副作用 　　葛根茶虽然是一种功效出色的保健养生茶，对人类身体有多种好处，但它也有一定的副作用存在，特别是那些消化功能较差的人群，在食用葛根茶以后，会出现腹胀，恶心，呕吐，以及皮疹等多种不良症状，这时不用过分惊慌，只要停止饮用葛根茶，它们就会自动消退。

1、葛根茶一般具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效与作用，低血压患者一般不建议饮用。2、主要用于治疗外感发热、颈背剧痛、热泻、脾虚泄泻等，临床使用需要对症治疗，一般无明显禁忌证。3、由于其清凉性和清淡的升阳散，具有出汗、舒缓体表、舒缓肌肉和解热的作用，可与菊花、荆棘合用，治疗风热感冒、发热、头痛等。

1 降血压 葛根茶中含有一定葛根素，而葛根素对人体血管的水平有明显的增高作用，可以让身体快速地恢复正常，具有降血压的作用，对于本身血压较高的女性来说，经常饮用葛根茶可以缓解症状。 2 降血糖 葛根茶中的葛根素，不仅具有降血压作用，还可以帮助抑制人体胰岛素分泌，具有一定降血糖作用，对于血糖高的女性来说，生活中适量饮用葛根茶，具有一定降血糖作用，有利于其身体健康。 3 清热解渴 葛根茶属于一种凉性的茶饮，对于体质比较燥热的女性来说，适量食用葛根茶可以降低燥热症状，同时可以帮助缓解口渴症状，所以女性喝葛根茶具有一定清热解渴的作用。 4 美容护肤 葛根茶中含有的维生素、纤维素以及黄酮类物质含量比较高，女性朋友适量饮用葛根茶，可以滋润肌肤，使皮肤更为细嫩，增加皮肤光泽，具有一定的美容养颜作用。

葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。最新开发的新品瓶装葛根茶，经过高新技术有效提取，保留其有效成分的食品类饮料。葛根是一种藤本植物葛的根部，多生长在山野草丛和土壤深部。因吸收大地精华而味道清甜爽口、别具一格。葛广泛分布于全国各地，广西、广东等部分省已有人工栽种，并开始发展葛根产业。在古代葛根被列入“官药”，有些品种还被当作贡品服务于帝王将相家。葛根是我国卫生部批准的药食兼备的植物，素有“亚洲人参”之称，其神奇的作用在于所含12%左右的黄酮类物质。这些化合物主要由大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种功效成份组成。葛根味甘辛，性平，归脾胃经。

葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效.对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃

　　葛根茶： 葛根茶　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。最新开发的新品瓶装葛根茶，经过高新技术有效提取，保留其有效成分的食品类饮料。　　葛根是一种藤本植物葛的根部，多生长在山野草丛和土壤深部。因吸收大地精华而味道清甜爽口、别具一格。葛广泛分布于全国各地，广西、广东等部分省已有人工栽种，并开始发展葛根产业。在古代葛根被列入“官药”，有些品种还被当作贡品服务于帝王将相家。葛根是我国卫生部批准的药食兼备的植物，素有“亚洲人参”之称，其神奇的作用在于所含12%左右的黄酮类物质。这些化合物主要由大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种功效成份组成。葛根味甘辛，性平，归脾胃经。 　　葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效.对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃，国内知名品牌有：山杰葛根茶。　　编辑本段工艺流程　　葛根→切片→清洗→定量→提取→净化→调配→灌装封口→灭菌→葛根茶　　编辑本段功效　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解　　酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。　　编辑本段注意事项　　泡葛根茶的时候第一浇最好用冷的纯净水泡三到五分钟（冷水为杯子的四分之一），再倒开水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根王茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来。

1、可以搭配蒲公英，金银花。 2、材料：葛根、蒲公英、冰糖适量。 3、做法：葛根、蒲公英洗净，放入布袋中系紧； 4、将布袋放入茶壶中，加适量水； 5、大火煮20分钟左右，捞出布袋； 6、加入适量冰糖，调味即可。 7、材料：葛根、金银花。 8、做法：将金银花洗净，放入杯中； 9、放入葛根，注入沸水。 10、盖上杯盖，冲泡5~10分钟，即可。

葛根泡茶喝主要有以下这些功效，淘宝网“绿色邻居”店有纯天然野生的葛根片。 解毒、解暑：炎热的夏天，泡一杯葛根茶解解暑，因葛有解毒的作用，是夏天解暑的最好选择。葛对于热感冒具有非常好的疗效。如果发现有轻微的热感冒症状，将葛根（50克左右）用水煎开，当开水喝，喝四五杯就会有明显的效果了。 据别人的经验，喝酒之前十分钟，用葛根或葛花泡一杯水（15左左右）加少许茶叶，喝下。喝酒的酒量是平时的两倍。 减肥，葛对于脂肪的堆积具有很好的抑制作用。 葛根能止渴止泻轻清升散，使机体正气上升，用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等。 葛根中富含多达13种异黄酮类物质，包括葛根素、葛雌素、葛根素木糖甙、大豆黄酮等有效活性成份有异黄酮、葛根素、葛根苷、生物碱等物质，葛根及葛制品有清火、排毒、解酒、抗癌、降血脂、降血压、降胆固醇、降血糖、减肥、预防老年痴呆、增强心脑血管疾病之功效。

　　葛根和枸杞是很常见的两种保健食物，它们都具有很好的功效与作用。下面一起来看看葛根泡水喝的好处及禁忌吧! 　　葛根泡水喝的好处 　　1、降低血压：葛根是一种非常好的抗高血压的药材，在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。 　　2、防治癌症：葛根含有的总黄酮成分能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能，可有效的抑制患有胃癌及肺癌的作用。 　　3、保护血管：葛根中含有的葛根素及总黄酮在进入身体之后能够有效的扩张冠状血管，令血液流量增加，减少血管中血液运行的阻力。 　　4、保护心脏：葛根中所含有的各种物质在对抗由于乌头碱等所引起的心律失常具有很好的作用，除此之外还能够很好的缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间。 　　5、丰胸美容：葛根是目前世界上所发现的含有雌激素最为丰富的一种植物，所以在服用之后对于女性的身体具有很好的美容养颜以及丰胸的作用。 　　6、解痉作用：葛根泡水喝能够明显的收缩身体中的平滑肌，也就是说对于各种痉挛具有很好的治疗作用，同时有效的缓解一些和肌肉紧张有关联的疾病也是其功效之一。 　　吃葛根的功效 　　1、营养心肌：葛根总黄酮和葛根素可以改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益，还能扩张血管、改善微循环，可防治心肌缺血、心肌梗死、高血压、动脉硬化等。 　　2、解肌发表：葛根丙酮提取物经研究发现有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效，故常用于发热口渴、心烦不安等病症。 　　3、降糖降脂：葛根素具有很好的降低血糖的作用，可降低血脂，也可降低血清胆固醇、油三酯，用于治疗高血糖、高血脂等疾病都有很好的效果。 　　4、益智作用：葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，其醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记忆障碍，可用于治疗老年性痴呆、智力障碍、记忆力差等病症。 　　5、升举阳气：葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行，故常用于治疗内热消渴、麻疹透发不畅、腹泻、痢疾等病症。 　　6、抗癌养颜：葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。 　　葛根泡水喝的禁忌 　　1、孕妇慎重服用：孕期女性身体中的雌性激素非常不平衡，而葛根含雌激素样成分，这时服用可能令原本就不平衡的雌性激素变得更加的紊乱，对胎儿的发育也可能造成一定的影响。 　　2、注意适量服用：过量服用葛根可能会使体内的雌激素过量，导致脸部容易出现黑斑，还有可能出现月经不调的情况，甚至还有可能出现子宫癌或乳腺癌及心肌梗塞等。 　　3、不要空腹服用：葛根有很好的滋阴作用，能够调节体内的内分泌情况，因此在晚上的时候效果最佳，但是因为葛根性凉，所以空腹服用很容易对脾胃造成伤害。 　　4、特殊人群慎服：葛根最为常见的功效就是解表，不过并不是所有人群都可以服用，一些低血糖患者、孕妇及肠胃虚弱的人群最好都不要服用葛根，避免健康受到影响。 　　葛根怎么吃效果最好 　　1、葛根茶 　　【做法】将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 　　【功效】清热解毒，醒酒健胃，解酒护肝。 　　2、葛粉饭 　　【做法】用开水将凉粟米饭淋湿，加入葛粉拌匀，放入适量豆豉汁水，在旺火上煮熟后拌以调味品即可。 　　【功效】清心醒脾，增长智力，可用于记忆衰退等病症。 　　3、葛根汤 　　【做法】将葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤，加上调味品即可食用。 　　【功效】营养心肌，解肌发表。 　　4、葛粉羹 　　【做法】用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。 　　【功效】清热生津，解肌发表，适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等症。 猜你喜欢： 1. 葛根粉泡茶有什么功效和作用 2. 葛根的作用与功效是什么 3. 葛根粉的功效与禁忌及食用方法 4. 葛根花的功效与作用都有哪些 5. 藕粉的功效与作用及禁忌

1 葛根茶好还是葛根粉好 两者各有各的好处。 葛根茶和葛根粉都是由新鲜的葛根加工而成的，葛根茶是用葛根直接干燥而成的；而葛根粉是葛根经过水磨澄取的淀粉物质，两者的营养成分都是差不多的，各有各的好处，只是服用方法有所差别。 2 葛根茶怎么喝 葛根茶是原汁原味的葛根干燥而成，其中的植物纤维没有去除，人体虽然不能吸收，但能促进食物消化，更适用于煲汤、泡茶服用，下面介绍一下葛根茶的泡法。 葛根泡茶 做法： 1、取葛根15克左右放入容器中。 2、加开水冲泡3-5分钟。 3、若觉得味道比较淡，待水温冷却至40度左右。 4、加入适量蜂蜜调味，代茶饮用即可。 3 葛根粉怎么喝 由于制作工艺的差别，葛根粉中去除了葛根中的植物纤维等其他人体无法吸收的物质，所以葛根粉的营养成分比例较葛根茶高，更适用于冲调、煲粥做淀粉的替代品，下面介绍一下葛根粉的冲泡方法。 材料：葛根粉10克左右，蜂蜜适量。 做法： 1、将葛根粉放入碗中，用温水调匀。 2、冲入沸水，边倒边搅拌直至葛根粉呈透明糊状。 3、待葛根粉稍冷却，再加入蜂蜜调匀即可。 4 喝葛根茶的适宜人群 发热无汗者 中医认为葛根具有发汗退热的功效，可以帮助治疗全身酸痛、无汗、怕冷等风寒感冒，并且其中的丙酮提取物可使发热体温恢复正常，可以辅助治疗发热、口干等症，所以有发热、无汗或汗少者可以适量喝葛根茶。 酒醉者 葛根茶中的大豆甙成分可以帮助分解酒精的毒性、分解血液中酒精的含量，可帮助解酒，对于经常饮酒应酬的人群比较适合喝葛根茶，可以起到解酒护肝的作用。 三高患者 葛根茶中的黄酮成分可以帮助扩张血管，增加脑血管及冠状血管的流量，改善心脑血液循环，降低血管阻力，从而保护心脑血管，改善高血压、高血脂等症；其中的葛根素及洗胰清糖素等成分，可以帮助修复受损的胰岛细胞，维护胰腺的正常生理功能，能辅助降低血糖水平，所以三高患者可以适量喝葛根茶。

本篇文章给大家谈谈葛根泡水喝的作用与功效，以及葛根泡水喝的作用与功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、葛根泡水喝有什么功效葛根泡水喝的功效介绍2、葛根泡水喝有什么功效？3、葛根片泡水喝的功效和作用是怎么样的？4、葛根泡水喝的七大功效有什么？5、葛根泡水喝的功效葛根泡水喝的功效有哪些葛根泡水喝有什么功效葛根泡水喝的功效介绍1、葛根是临床中应用非常广泛的一种中药饮片。具有解肌退热，生津止渴，升阳止泻，以及醒酒的作用。2、常服用葛根泡水，可以起到增强免疫力，抵抗病邪，保护肝功能，预防感冒，延缓衰老等多种作用。而且对于经常饮酒的人建议常喝。葛根泡水喝有什么功效？葛根泡水喝的功效葛根属于一种豆科植物，在我国的很多地方也称之为甘葛或者甜葛，味道清甜爽口。对于女性来说，服用葛根后的好处有很多。平时生活中如果身体出现了项背疼痛、麻疹、酒精中毒、透热头痛以及拉肚子、中风等情况，都可以通过使用葛根来令身体恢复健康。具体的葛根泡水喝的功效如下：第一：促进冠状循环将葛根泡水服用之后可以有效的扩张扩张冠状血管，这主要是由于葛根中含有一定的黄铜以及葛根素，这两种物质会促进冠状中的血液流量增加，这样阻力就会相对的下降，促进身体恢复健康。第二：促进心脏健康这应该是很多人都不清楚的一种葛根功效吧！葛根中含有的总黄酮以及葛根素对于心率过快的情况有一定的减慢效果，同时还能够减轻外部环境对于心脏的压力，还能够有效促进心悸耗氧量的下降，令心肌、心脏更加的健康。平时生活中如果身体出现了由于缺血导致出现心肌乳酸产生的情况，也可以将葛根泡水喝，能够有效的改善心肌中的代谢。第三：收缩平滑肌现代科学研究发现，葛根中含有一定的大豆甙元，这种物质可以很好的抵抗乙醯胆碱对身体造成的损害，还能够有效收缩平滑肌。所以说，平时生活中科学的使用葛根还能够起到解挛功效。第四：降低血糖葛根中的葛根素还能够有效抗肾上腺素大量合成，有效避免血糖大量增高的情况，降血糖的功效非常的不错。第五：抑制血小板聚集葛根素能够有效抑制身体中二磷酸腺苷诱导，除此之外葛根素还能够有效抑制凝血酶的诱导，起到抗血栓形成，有效促进身体恢复健康。第六：防治心肌梗塞以及心律失常研究发现，服用葛根之后身体中的肾上腺素诱发会大大下降，同时还能够缩小心肌梗塞的范围。葛根中含有黄铜以及葛根素这两种物质能够令身体中血浆肾素的活性会大大降低，可以起到降血压以及扩至局部血液流量和扩张脑血管的功效。第七：增强记忆力葛根中的提取物在动物的身上进行了实验，发现这些提取物可以有效的降低乙酰胆碱的转移酶活性，同时还可以对抗一些记忆获取性障碍。所以说，服用葛根能够在一定程度上提高记忆力。第八：降温葛根中所含有的黄铜具有一定的降温效果，特别是由于毒素才导致身体体温升高的情况，生活中更多的是将这种中药材用于各种外感发热中。我建议葛根在我国的使用范围非常的广泛，中医方面认为，葛根性寒味甘，服用之后具有生津止渴以及舒筋活络的功效。除此之外，平时生活中科学的使用葛根还可以起到降血压的作用。葛根泡水喝的功效有很多，除了上述介绍的之外，服用这种药材还可以起到防治癌症以及治疗高血压、高血脂、高血压等，对于女性来说则是有养颜美容的效果，而且这种中药材的毒副作用比较小，平时生活中可以放心的使用。葛根的服用方法上面我和大家说了葛根泡水喝的功效，这种中药材在生活中适用范围广泛，并且使用方法更是多种多样，大家可以根据自己的身体状况以及喜好来选择。除了泡水之外，制作桂花葛粉羹、葛根粉粥等都是非常不错的方法。具体的葛根使用方法如下：葛根粉粥材料：葛根粉、粟米做法：将粟米提前一晚上的时间用清水浸泡，第二天的时候取出和葛根粉一起搅拌均匀，然后按照平时煮粥的方法进行熬粥就可以了。在粥煮好起锅之前，应该根据情况加入少量的调味品。功效：这种方法制作出来的葛根粉粥清香味道好，服用之后具有增强阳气的功效，同时还可以有效的防治心脑血管疾病。除此之外，如果身体出现了高血糖、糖尿病以及拉肚子等不舒服情况，都可以服用这种食谱。葛根是一种比较常见的中药，这种中药在我国的分布很广，主要分布在辽宁、山东、浙江以及福建等地区，该中药的用途非常广泛，具有生津止渴的作用，另外能够解肌退热，比如出现腰背酸痛，或者出现阴虚的时候，这种中药都有很好的疗效，平时可以使用葛根泡水喝，对健康有下列好处。第一、葛根泡水喝的功效1、降低血压：葛根是一种非常好的抗高血压的药材，在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。2、防治癌症：葛根含有的总黄酮成分能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能，可有效的抑制患有胃癌及肺癌的作用。3、保护血管：葛根中含有的葛根素及总黄酮在进入身体之后能够有效的扩张冠状血管，令血液流量增加，减少血管中血液运行的阻力。4、保护心脏：葛根中所含有的各种物质在对抗由于乌头碱等所引起的心律失常具有很好的作用，除此之外还能够很好的缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间。5、丰胸美容：葛根是目前世界上所发现的含有雌激素最为丰富的一种植物，所以在服用之后对于女性的身体具有很好的美容养颜以及丰胸的作用。6、解痉作用：葛根泡水喝能够明显的收缩身体中的平滑肌，也就是说对于各种痉挛具有很好的治疗作用，同时有效的缓解一些和肌肉紧张有关联的疾病也是其功效之一。第二、葛根泡水喝的做法【做法】葛根洗净切成薄片，每天30克，加入沸水中煮熟，然后当茶饮用，饮用时还可适量加点茶叶或白糖等。【功效】退热透疹，利尿解酒，降压降脂，生津止渴，对降“三高”、冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显的效果。第三、葛根泡水喝的禁忌1、孕妇慎重服用：孕期女性身体中的雌性激素非常不平衡，而葛根含雌激素样成分，这时服用可能令原本就不平衡的雌性激素变得更加的紊乱，对胎儿的发育也可能造成一定的影响。2、注意适量服用：过量服用葛根可能会使体内的雌激素过量，导致脸部容易出现黑斑，还有可能出现月经不调的情况，甚至还有可能出现子宫癌或乳腺癌及心肌梗塞等。3、不要空腹服用：葛根有很好的滋阴作用，能够调节体内的内分泌情况，因此在晚上的时候效果最佳，但是因为葛根性凉，所以空腹服用很容易对脾胃造成伤害。4、特殊人群慎服：葛根最为常见的功效就是解表，不过并不是所有人群都可以服用，一些低血糖患者、孕妇及肠胃虚弱的人群最好都不要服用葛根，避免健康受到影响。葛根泡水的功效与作用是什么？葛根又称干葛、野葛，泡水代茶饮具有生津止渴、解肌退热、升阳止泻、通经活络、透疹、解酒毒的功效，对消渴、口渴、外感发热头痛、项背强痛、泄泻、热痢、中风偏瘫、头痛、眩晕、胸痹心痛、麻疹不透、酒毒伤中等有辅助治疗作用。葛根是豆科植物野葛的干燥根，味辛、甘，药性凉，归肺、脾、胃经。现代研究发现，葛根含黄酮、香豆素、生物碱、皂苷、三萜等成分，具有降血压、抗心律失常、抗氧化、提高免疫力、止泻、改善骨代谢等作用。不过，表虚多汗及虚阳上亢者，需谨慎服用葛根水；使用异丙肾上腺素时，不可服用葛根水。本内容由山西省中医院心病科副主任医师王建萍审核点这里，查看医生回答详情葛根为豆科多年生草质藤本植物野葛或甘葛藤的根，性凉，味甘、辛，入肺、胃、脾经，轻扬升散，具有解肌退热、生津止渴、透发麻疹、升阳止泻的功效。《本草正义》曰：“葛根以其气轻，故善解表发汗。凡解散之药多辛热，此独凉而甘，故解温热时行疫疾。凡热而兼渴者，此为最良，当以为君，而佐以为柴、防、甘、桔。”传统中医药书籍都把葛根列为解表类的发散风热药，多用于感冒发热、头痛项强、热病烦渴、麻疹透发不畅、泄泻、痢疾等。现代药理研究表明，葛根的有效成分总黄酮可明显地扩张冠状动脉和脑血管，降低血管阻力，增加冠状动脉和脑部血流量，降低心肌耗氧量，降低血压，减慢心率，维持氧的供求平衡。葛根富含人体所必需的氨基酸13种，尤其是人体不能合成的必需氨基酸含量更高。另外，葛根异黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性丰胸，美容，尤其对中年妇女和绝经期妇女美容保健作用明显。葛根药用价值极高，被称之为“江南人参”，国际上素有“亚洲人参”之美誉。常饮葛根片茶能调节人体机能，增强体质和提高机体抗病能力，抗衰延年。现代以葛根制成片剂内服，可治高血压病、突发性耳聋；或以葛根配红花、地龙，水煎服，治脑血栓等疾患有良效。此外，葛根临床应用还有：治疗冠心病心绞痛将葛根60g、瓜蒌皮30g、瓜蒌仁30g、郁金15g、泽兰15g、刘寄奴15g、延胡索15g、当归10g、蒲黄10g（用纱布包煎）、灵芝10g，水煎服，每日1剂。一般服药半小时左右，心绞痛即能缓解。该方对该善心绞痛症状、降血压和调血脂均有明显疗效。治疗偏头痛将葛根30g、山楂15g、杜仲12g、五味子9g，水煎服，每日1剂。治疗房性、室性早搏将葛根60g、瓜蒌仁15g、瓜蒌皮15g、郁金15g、泽兰15g、珍珠母30g、刘寄奴10g、当归10g、炙甘草9g，水煎服。每日1剂，早晚分2次服。10天为1个疗程，一般服用35个疗程。外用治疗足癣及其合并症将葛根、千里光、白矾等量，烘干，研为细末，以每袋40g密封包装。每晚取1袋，加温水约3000ml置盆中，混匀，浸泡患脚2025分钟。7天为1个疗程，一般治疗12个疗程。治疗高血压将葛根30g、槐花15g、茺蔚子15g，加水煎煮，取汁500ml，早晚各服250ml；或泡水当茶饮，1个月为1个疗程。泡茶喝行也可以。葛,性甘,辛,平,无毒,主治:消渴,身大热,呕吐,诸弊,起阴气,解诸毒”.目前还不清楚有没有假冒的。葛根片泡水喝的功效和作用是怎么样的？葛根茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压。葛根的功效：一、扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。二、解肌发表葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。三、降糖降脂葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。四、益智作用某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。五、升举阳气，止渴止泻葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。六、祛脂降压葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。七、解酒葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。扩展资料：吃葛根的禁忌：孕妇、低血糖患者慎食葛根：葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。不过孕妇、低血糖患者，不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的，也需要根据自身体质和一些条件。比如生个小孩后，食用很难起到丰胸效果了，美容倒不错的。不能空腹吃葛粉：因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。参考资料：人民网-葛根的功效和食用方法葛根泡水喝的七大功效有什么？第一，葛根有助于保护心脏，它当中的葛根总黄酮以及葛根素，可改善心肌的氧代谢，扩散血管，改善微循环，从而预防心肌梗死、心肌缺血以及心律失常等多种问题。第二，葛根还有助于调理更年期综合征，如失眠多梦、头晕目眩、烦躁不安、抑郁等多种症状，这主要是因为它当中含有一种活性比较高的异黄酮，可有效调节内分泌。第三，葛根有助于预防骨质疏松，因为它当中的某些成分可延缓骨骼组织细胞的老化，促进人对钙质的吸收，并防止体内钙质的流失。第四，葛根还有益智健脑的效果，这主要是因为它其中的葛根醇提取物，可以直接作用于人类的大脑，促进智力发育，不仅如此，葛根中含有的葛根素和多糖等营养成分，还能滋养大脑，提高脑部功能，所以葛根对防治老年痴呆、记忆力下降、智力障碍有一定帮助。第五，葛根还有保护肝脏的效果，它当中的某些成分，可有效提高肝细胞的再生能力，促进胆汁分泌，从而减少脂肪堆积在肝脏，同时，还可以促进新陈代谢，加强肝脏的解毒功能，避免毒素堆积在肝脏，不仅如此，葛根还能够解乙醇的毒性，加快酒精排泄出体外的速度。第六，葛根对防治癌症也有一定的效果，它当中有大量的总黄酮，这种物质有抑制癌细胞的效果，还可以提高体内NK细胞的活性。第七，葛根还可以有效预防高血脂和高血糖，因为它当中的葛根素是一种天然降糖成分，并且能促进胰岛素分泌，让人体的血糖指数处于正常状态，再加上它当中的黄酮类化合物成分，对清除血液中胆固醇，软化血管，降低血清中甘油三脂含量，也有一定的效果，从而有效降低高血脂发病率。葛根泡水喝的功效葛根泡水喝的功效有哪些1、长期喝葛根泡水有一定的降血糖、降血压、降血脂以及预防动脉粥样硬化的作用；长期喝葛根泡水能够扩张冠状动脉，改善冠脉血流量，因此对于冠心病、心肌缺血是有益处的；2、长期喝葛根泡水还具有美容养颜、增强免疫力以及护肝的作用。葛根泡水喝的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于葛根泡水喝的作用与功效与作用、葛根泡水喝的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

葛根茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压。葛根的功效：一、扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。二、解肌发表葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。三、降糖降脂葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。四、益智作用某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。五、升举阳气，止渴止泻葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。六、祛脂降压葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。七、解酒葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。扩展资料：吃葛根的禁忌：孕妇、低血糖患者慎食葛根：葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。不过孕妇、低血糖患者，不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的，也需要根据自身体质和一些条件。比如生个小孩后，食用很难起到丰胸效果了，美容倒不错的。不能空腹吃葛粉：因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。参考资料：人民网-葛根的功效和食用方法

1，葛根茶葛根茶是很多医生都非常推荐的一种茶，日常生活中高血压患者定期喝些葛根茶，可以在一定程度上改善血液循环的速度，能够很好地缓解因为血压升高而带来的头晕、耳鸣等身体不适。对于喝什么茶能降血压这个问题，高血压患者可以去药店买一些切成片的葛根，每天用几片煮水当成茶饮来喝，效果是非常好的。2，槐花茶所谓的槐花茶，其实就是将槐花树生长出来的花蕾摘下来晾干以后，每天用沸水冲泡成槐花茶来饮用。大量的临床研究发现，槐花茶具有收缩血管、止血等显著的作用功效，能够很好地控制血压升高，对高血压患者来说有很好的保健作用。3，决明子茶决明子是生活中极其常见的一种中药材，具有清肝、明目、降血脂、降血压的作用功效。对于血压偏高的患者，每天用适量的决明子泡水待茶饮用，可以起到稳定血压的作用功效，能够很好地改善高血压引起的不适症状。扩展资料：高血压患者饮食原则：第一、三餐安排要规律高血压患者在饮食上要遵循少食多餐的习惯，不要一顿饭吃太饱，如果高血压患者身体比较肥胖，一定要控制热量摄入，要吃一些地热能的食物，虽然要补充蛋白质，但是要注意东血腥蛋白跟植物性蛋白分别占据一半。第二、注意低钠饮食高血压患者一定要控制钠盐的摄入量，每天钠盐的摄入不得超过五克，也就是一小勺。当然这五克当中是一天的钠盐摄入，其中还包括酱油中一克，如果喜欢吃咸菜以及腐乳、腌制品这样的食物，也要适当减少钠盐的摄入量。第三、补充钾元素钾元素是抗衡高血压的重要武器，对于因为钠元素浓度太高造成的血压升高以及血管损伤问题有很大的调理效果。日常生活中钾元素含量比较多的食物包括豆类、核桃、土豆以及鱼类、禽类等食物，此外，根茎类蔬菜比如苋菜、大葱以及水果方面的香蕉、橘子等等都含有较多的钾元素。第四、多吃水果蔬菜人体每天需要补充充足的维生素，不管是维生素B还是维生素C在新鲜的水果以及蔬菜当中都比较丰富。因此一个人每天需要保障一两个苹果，除了维生素水果还可以为人体提供钙元素、钾元素以及镁元素等等。第五、多喝水在天然的矿泉水当中含有丰富的微量元素，其中含有锂元素、锌元素、硒元素等等，对身体是十分有益的。参考资料来源：人民网-高血压患者喝什么茶好？推荐9款降压茶

可以长期服用。用葛根泡水是没有副作用的，它还可以起到生津止渴，健脾健胃的效果。

葛根茶功效：1、降糖降脂：葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。2、祛脂降压：葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。生黄芪茶功效：1、增强体质，提高免疫力。由于气虚导致的出汗问题，脾虚可导致疲劳，肺虚可导致咳嗽气短，用黄芪饮水可解决这些问题。在流感季节或冬季，黄芪水可以预防感冒。2、保护肝脏。黄芪喝水可以保护肝脏，有肝炎、胃溃疡、胃炎或肝脏损伤的患者，每天可以喝黄芪茶，是很有好处的。枸杞茶的功效：1、防脱生发。由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。2、增强免疫。枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。扩展资料：葛根黄芪枸杞泡水的注意事项：1、因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。2、枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。3、脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。参考资料来源：人民网-葛根的功效和食用方法参考资料来源：人民网-黄芪泡水喝的好处多多哪些人不适合喝黄芪泡水参考资料来源：人民网-枸杞的最佳吃法：枸杞子泡水三功效

促进乳房发育；含维他命C，促进人体胶本蛋白合成。调度女性荷尔蒙，舒缓女性经血引起的不舒服。而且木瓜对乳房有活血、疏通乳腺、缓解乳房肿块、小叶增生，有利于乳腺组织的生长和乳房周围脂肪的囤积，同时含有丰富的木瓜酵素及木瓜蛋白酶能刺激女性荷尔蒙分泌，促进胸腺的发育，分解体内多余的脂肪、清肠排毒，葛根含有丰富的异黄酮多达13种，可调节女性荷尔蒙的分泌，调节内分泌，促进乳房发育。扩展资料特点1、精选原料，所有选材都属于国家卫生部公布的“药食同源”品种名录里的食材，养生效果更佳。2、精心组方，所有配方均按照中医学“四性五味”理论进行组方配比，营养更加丰富合理。3、纯天然，无任何添加，可根据个人喜好进行调味。采用纯天然的葛根粉、青木瓜粉为主要原料，采用现代化食品加工工艺制作而成，营养丰富合理。木瓜葛根粉是现代爱美女士理想健康的丰胸保健食品。参考资料来源：百度百科-木瓜葛根粉参考资料来源：百度百科-木瓜葛根片

葛根是一味常见的中药，有着清热排毒、润肠通便等功效，葛根的好处多多，但很多朋友都不知道葛根怎么吃效果最好，葛根常被作为食物补充剂，常见的食用方法是泡茶或者药粉，服用时可以添加到食物中，熬汤、煮粥都能发挥出不错的效果。 一、吃葛根效果好的方法 1、泡葛根茶 可以将葛根洗干净然后切成薄片，每次用30克加水煮沸后就可以当作茶来饮用了，一次添加的葛根片可以冲泡2～3次，一天用一次。喝葛根茶的好处是能够清热解毒，如果是喝了酒的人和葛根茶还能够醒酒，有着解酒护肝的作用。 2、炖葛根汤 将葛根洗净切片后，可以将其与排骨、鸡鸭等各种滋补的食材炖汤，按照正常的方法熬炖即可。吃的时候多喝汤，有助于营养心肌，有着发汗解毒的功效。 3、煮葛粉饭 将葛根磨成粉末，先用开水将凉粟米饭给淋湿，然后再加入葛根粉搅拌均匀，最后在根据自己的口味加入一些调料。将米饭煮熟之后就可以食用了。吃葛粉饭有着清心醒脾的作用，还能减缓记忆力的衰退。 4、熬葛粉羹 将葛根磨成粉末，然后用凉开水适量调适葛粉，之后再用沸水进行冲泡，使得葛粉成为晶莹透明的状态。之后再加入自己喜欢的调料，就可以使用了。葛粉羹有着清热生津的功效，可治疗口舌溃疡、心烦发热等症状。 二、吃葛根的好处 1、降糖降脂 知道了葛根怎么吃效果最好，再来看看它的好处。葛根中含有的葛根素有着良好的降低血糖的作用，还能够降低血脂以及血清胆固醇。常被用来治疗高血糖、高血脂等疾病，长服适量的服用，对三高的朋友有好处，但要在医师的指导下服用。 2、抗癌养颜 葛根中含有葛根黄酮，这种物质能够防癌抗癌，还能够促进女性养颜美容的效果，特别是中年的妇女以及绝经期的妇女，葛根的效果是比较明显的。 3、增强记忆 葛根其中含有的醇提取物，能够非常有效的对抗记忆障碍等病症，葛根常被用于治疗老年痴呆的症状，对智力障碍与记忆力差等病症有着比较明显的效果。 4、营养心肌 葛根中的黄酮和葛根素能够改善心肌中的氧代谢，对心肌代谢非常有益，还能够扩张血管，改善人体的微循环。常被用来防治心肌缺血、高血压以及动脉硬化。 三、吃葛根有什么禁忌 1、孕妇慎服 女性在怀孕期间，身体中的雌性激素不太平衡，而葛根含有雌激素样成分，如果服用葛根的话，可能会造成体内的雌性激素紊乱，影响胎儿的发育。 2、适量服用 是药三分毒，服用任何药剂都需要适量，过量服用葛根的话，可能会导致体内雌性激素过量，脸上容易出黑斑，还可能出现月经不调的情况。 3、忌空腹服用 葛根性凉，空腹服用的话很容对脾胃造成伤害的。葛根有着很好的滋阴效果，在晚上喝的时候效果最好，能够调节体内的内分泌情况。 4、低血糖慎服 葛根并不适用于所有人，特别是低血糖以及肠胃比较虚弱的人群，最好都不要服用葛根，避免健康受到影响。服用时最好在医师的指导下服用。 结语： 看完上面的内容，相信大家应该知道葛根效果较好的几种吃法了，服用葛根的时候，一定要控制用量，不可急功近利，避免对身体造成损伤。

葛根茶的功效和作用 葛根茶的功效和作用，我们经常用来待客的饮品就是茶类饮品，葛根茶是我们常见的一种茶，它对人体有不少益处。我已经为大家搜集和整理好了葛根茶的功效和作用的相关信息，一起来了解一下吧。 葛根茶的功效和作用1 1、保护心脏 保护心脏是葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有的葛根总黄酮和皂苷，以及葛根素等营养成分，都能提高心脏功能，而且能营养心肌，可以扩张血管，促进血液循环，能让人力心脏功能保持稳定正常状态，常喝葛根茶，能预防心梗和心肌缺血，以及新肌无力等多种常见心脏病发生。 2、预防动脉硬化 葛根茶它不单能保护心脏，还能保护人类心血管，它含有多种黄酮类化合物和酚类成分，能提高血管通透性，可以增加血管的韧性和弹性，如果在日常生活中原本能坚持用葛根茶泡水喝，就能提高人体心血管功能，可以防止动脉硬化和冠心病发生。 3、预防高血糖 高血糖是现在危害人类健康的一个重要因素，如果他不能得到控制，就会导致糖尿病，会直接危害人们的身体健康。而葛根茶中的葛根素能促进人体内肾上腺激素分泌，它可以直接作用于人体内的胰腺，可以促进岛素生成，而胰岛素又是稳定人体血糖的重要存在，所以平时人们多喝葛根茶能预防高血糖。 4、调节体温 葛根茶还能防止人类体温升高，也能让人类过高的体温降下来，因为葛根茶中含有的总黄酮是一种天然药用成分，它对人体因毒素导致的体温升高，有明显抑制和缓解作用，而且能让人体的"体温控制在稳定正常状态中。葛根茶还具有一定的抗炎抗病毒能力，人体因为炎症出现，体温升高时，多喝一些葛根茶也能让体温尽快恢复正常。 葛根茶的功效和作用2 葛根茶能长期喝吗 1、葛根茶是不克不及恒久喝的，人们在喝葛根茶时最佳再连续喝，10到15天之后就住手5到7天，然后再连续喝，如许既能起到显着保健作用，又不会加剧人体包袱，由于葛根茶的重要质料是中药，葛根，他尽管有肯定保健效用，但它也是一种中药材，人们恒久用它泡水喝会加剧身材包袱对于身体健康倒霉。 2、葛根茶不但不克不及恒久喝，还不克不及过多，以及平常人们在喝葛根茶的时间，肯定要细致它的用料，正常环境下，康健人群喝葛根茶，每次用量不要凌驾十克，而那些患有高血压以及眩晕，以及耳鸣，另有腰膝酸软等常见病的人群，在喝葛根茶时，可以适量增添它的用量，但天天总量不克不及凌驾30克。 男人喝葛根茶的副作用 1、正常环境下男子适量喝一些葛根茶，对于身材并没有显着的副作用，但要是男子自身就血压偏低，大概血糖偏低，在喝葛根茶，就会让血压以及血糖进一步低落，这时身材就会涌现多种不适症状，会让男子身体健康程度显着降落。 2、葛根茶照旧一种能升阳止泻，解表化湿的中药养生茶，男子再适量饮用葛根茶之后，对于身材只有益处，没有副作用，但要是恒久喝葛根茶就会耗气伤阴，会让男子涌现显着的体虚症状，严峻时还会危害他们的身体健康。

天气热的时候泡一杯葛根茶有清热解暑的作用，这是不是可以证明葛根茶是属于凉性的了？上火的人喝葛根茶可以起到降火的作用吗？上火能喝葛根吗？跟着我一起来看看。 葛根是凉性还是热性 性凉。 很多人认为葛根是寒性的药材，但其实葛根作为豆科植物野葛的干燥根，味甘辛性凉，其中含有大量的药物成分，适量食用既可以滋补身体，又可以帮助人体治疗疾患，因此说葛根既不是热性的，葛根是凉的中药材。 上火能喝葛根吗 上火的人可以适当的吃点葛根葛根也能起到清凉下火的功效，上火也可以喝点菊花水或者是吃点清淡的食物，吃点苦瓜，都是可以帮助缓解症状的但别吃刺激性的食物。 葛根有几种 葛根一般被分为了3种，第一种就是苦葛，这可以说是很常见的一种，很多都是野生的，所以是很贵的。第二种就是粉葛，有着很不错的口感。第三种是杂交品种湘葛一号，价格很平民，多数人工培植的。 葛根有下奶的功效吗 葛根对于下奶也是有一定的效果的，因为葛根其实也是一种中成药，而对于一些没奶的患者，也是可以起到一定的调理和缓解的作用的，所以如果没奶的情况下，可以通过葛根来进行煲汤饮用，能够起到一定的改善的，也可以在平时通过按摩的方式来进行有效的调理，也是可以起到一定的效果。最主要的就是不要吃一些过于油腻的食物，因为过于油腻的也是会很容易出现不下奶的，而平时建议要多喝一些粥类。

葛根茶的作用和功效葛根作为一种中药材，他主要是在秋冬季节采挖。具有生津止渴，升阳止泻，解肌透热甚至还有美容养颜的作用。现在有很多人都直接用葛根泡水喝，那么葛根茶的作用和功效是什么呢？葛根茶的作用和功效喝葛根茶第一可以降低血压，根据最新的研究显示，葛根进入人体后能够很好的防止血管紧张，大家都知道血管紧张可以升高血压，甚至更危险的可以引发脑出血。所以即使发生了血管紧张，葛根也可以阻断这种情况。第二可以降低胆固醇，葛根中的葛根素可以有效的改善血液循环，降低血糖，从而降低人体中的胆固醇。第三可以防治癌症，根据在小白鼠身上的实验显示，葛根中有一种成分，可以有效的制止胃癌，甚至肺癌的产生。第四个作用，葛根可以防止心肌梗塞，葛根中含有的成分自己营养物质可以对抗心律的失常。另外，最重要的是葛根茶具有丰胸和美容养颜的作用，葛根中的雌激素非常丰富可以丰胸，对女生来说绝对是福星。此外，葛根的美容养颜的作用在古代就已经被使用，并且在中医的著作中有记载。以上，就是葛根茶的作用与功效。既然，葛根茶有这么多的作用，大家就可以经常的饮用。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，味甘、辛，性凉，有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效，常用于表证发热、项背强痛、麻疹不透、热病口渴、阴虚消渴、热泻热痢、脾虚泄泻等症，下面我们就一起来看一看葛根的作用与功效吧！葛根的功效【性味】味甘、辛，性凉。【归经】肺、胃经。【功效】解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻，用于表证发热、项背强痛、麻疹不透、热病口渴、阴虚消渴、热泻热痢、脾虚泄泻等症。1、葛根中含有葛根素、花生酸、氨基酸、蛋白质、多种维生素、有机钙等多种成分，葛根素、大豆黄酮是葛根的主要活性成分。2、葛根中还含有葛根素木糖苷、-谷甾醇和花生酸等多种生理活性物质以及微量元素硒、锌、锰、锗等。3、葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。4、葛根黄酮还具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。葛根的作用1、对心肌梗塞和心律失常的作用：葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种-肾上腺素受体阻滞剂。2、对血压和外周血管的作用：葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低，血压下降。葛根素对微循环障碍有明显的改善作用，主要表现为增加微血管运动的振幅和提高局部微血流量，葛根总黄酮具有明显扩张脑血管的作用，改善脑微循环和外周循环。3、对记忆的影响：葛根总黄酮和醇提物能提高大鼠大脑皮层和海马乙酰胆碱含量，并降低海马乙酰胆碱转移酶活性，对抗东莨碱所效的大鼠记忆获得性障碍，这说明，葛根具有一定的改善学习记忆的能力。4、抑制血小板聚集作用：葛根素能抑制二磷酸腺苷（adp）诱导和5-ht（5-羟色胺）与adp联合诱导的人和动物的血小板聚集，另外，葛根素还能明显抑制由凝血酶诱导的血小板中5-ht的释放，具有抗血栓形成作用。5、对平滑肌的作用：葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。关于葛根的论述1、《本草纲目》：本草十剂云，轻可去实，麻黄、葛根之属。盖麻黄乃太阳经药，兼入肺经，肺主皮毛，葛根乃阳明经药，兼入脾经，脾主肌肉。所以二味药皆轻扬发散，而所入迥然不同也。[1]2、《本草经疏》：葛根，解散阳明温病热邪主要药也，故主消渴，身大热，热壅胸膈作呕吐。发散而升，风药之性也，故主诸痹。伤寒头痛兼项强腰脊痛，及遍身骨疼者，足太阳也，邪犹未入阳明，故无渴证，不宜服。3、《本草汇言》：葛根，清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴。泻胃火之药也。尝观发表散邪之药，其品亦多，如麻黄拔太阳营分之寒，桂枝解太阳卫分之风，防风、紫苏散太阳在表之风寒，藁本、羌活散太阳在表之寒湿，均称发散药也，而葛根之发散，亦入太阳，亦散风寒，又不同矣，非若麻、桂、苏、防，辛香温燥，发散而又有损中气之误也，非若藁本、羌活，发散而又有耗营血之虞也。4、《本经》：消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒。5、《别录》：疗伤寒中风头痛，解肌发表出汗，开腠理，疗金疮，止胁风痛。葛根的吃法1、葛粉羹：先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口，气味芬芳，具有清热生津，解肌发表的功效。适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。2、葛根粉粥：取粟米用清水浸泡一晚，第二天滤水取出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，升举人体阳气的功效。可用于心脑血管病症的预防。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者宜常食之。3、葛粉饭：先用开水将凉粟米饭淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。此饭清心醒脾，增长智力，可用于记忆衰退等病症。4、葛根汤：将葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤，加上调味品即可食用。此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。特别是夏暑季节的美味佳肴。5、葛根茶：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。此茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压。

今天给各位分享生葛根的功效与作用的知识，其中也会对生葛根的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、生吃葛根有什么功效？2、葛根的功效与作用分别是？3、如果生吃葛根的话，有哪些功效？4、葛根有什么作用葛根的功效与作用5、葛根的功效与作用和好处6、葛根的作用与功效生吃葛根有什么功效？葛根又称野葛、鹿霍、黄斤、鸡齐根、干葛、甘葛、粉葛、黄葛根等，是豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，属多年生落叶藤本，生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，除新疆、西藏外，全国大部分地区均有分布。葛根的药用价值在葛根上。葛根的主要成分是淀粉(新鲜葛根中含量为1920%)，是我国南方一些省区的一种常用食材，其味甘凉可口，常作煲汤之用，也可作为药物用，不过葛根还是熟吃好。葛根含有约12％的黄酮类化合物，包括葛根素、葛根素木糖甙、大豆黄酮、大豆黄酮甙及β-谷甾醇、花生酸等营养成分。葛根还含有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的滋补品，有“千年人参”之美誉。葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。现代医学研究表明葛根对学习记忆障碍有明显的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记忆障碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学百草功效。回答生吃葛根有什么作用，先从葛根的传奇故事开始——畲族女生食葛根貌若天仙的传说葛根，就是豆科植物葛的块根，广泛分布于南方各省，在浙江的景宁畲族民间，还流传着这样一个关于葛根的美丽爱情故事。相传在盛唐年间，畲族区域的一个山脚下的山村里，住着一对年轻小夫妻，丈夫叫付郎，妻子叫畲女。付郎专心耕读，畲女勤俭持家，小日子过得尽管辛苦，倒也甜美。十年寒窗，付郎终于高中进士，本是喜从天降，可付郎却愁从心生。刚中进士的付郎看到城里的女人个个典雅美丽，可自己远在山里的妻子却因为经年操劳，肤色粗糙黝黑，带不出家。付郎思前想后，最后决定写下一封休书，叫人带回家给畲女。畲女接到后，没想到自己辛苦照顾付郎中了进士，自己等来的却是一封休书，据终日以泪洗面，茶饭不思，面容越发显得憔悴。山神得知后，可怜惨遭厄运的畲女，便想办法指引畲女进山挖食山里的葛的根吃，几个月后，畲女竟然出落得肤色白净，光彩照人。书表两端，远在城里的付郎，自从休了畲女之后，想起多年来畲女白天黑夜起早摸黑的劳作，多年对自己的照顾，自己一封休书说休就休了，终觉心中有愧，最后还是下定决心回家见畲女说个明白。让付郎没想到的是，见到畲女后，发现畲女竟然脱胎换骨，从粗糙黝黑变得玉立婷婷，光彩迷人，付郎激动地相拥而泣。自此，畲女便跟随付郎一起到城里夫唱妇随，共享荣华。就这样，从此以后，畲族女子便有了生吃葛根的习惯。从这个故事中，我们知道了葛根有养颜美容的功效。湘西土族流传的关于葛根的美丽爱情故事相传很久很久以前，在湘西土家族地区，一个土司的女儿和当地一个汉族小伙子相爱了。但是他们的爱情遭到双方父母的坚决反对，这一对儿恋人就约定在一天满月的夜晚，遁入深山老林。但是，小伙子没有经得住深山里的暧霾之毒，不久浑身长满了不明小疙瘩，且神志不清，目赤面红。土司姑娘也不知怎么办，手忙脚乱，急的大哭起来。哭声引来了一位鹤发童颜的道士，道士就让小伙子食用山里的一种仙草的根，小伙子十几天后，竟然自愈了。返回家乡后的这对恋人，终于得到家人的同意，结为夫妻，幸福美满。后来，他们知道小伙子食用的那种仙草的根，叫葛根。两人就坚持长期食用，两人一直身轻体健，肌肤细腻红润，容颜不老，双双活到百岁，被当地传为佳话。那么，生吃葛根到底有什么功效呢？生吃葛根的作用？葛根，就是豆科植物葛的块根。可与春秋采挖，除去外皮，切成小块，晒干或烘干，与阴凉干燥处储存。在粤闵地区，葛根经常再切成小块后，用盐水或白矾水浸泡，再用硫磺烘干，这样处理过的葛根比较白净。在中医上，葛根味甘、辛，性凉，无毒，归胃脾肺经，具有解肌退热、生津解渴、升阳止泻之作用。那葛根为什么能缓解项背强痛，还能改善肌肤呢？这两个功能有点不搭干。事实上这要归于葛根升阳的作用。升阳，就是把正气推到患处，可以是僵硬的肌肉，也可以是痘痘深陷的肌肤，还可以是出现问题的不能消化食物的胃肠道黏膜。但是葛根虽好，也不能多吃，也不建议长期食用，金代时期中医易水派创始人张元素说葛根“不可久服，恐伤胃气”。葛根，也不是适合所有人吃，因为葛根性凉，所以脾胃虚寒的人尽量少用或不用。夏天表虚汗的人更是建议不生吃葛根。但愿上述回答有参考意义。最后感谢题主邀请回答。跟北大医学博士通过白百草故事了解百草的功效。要了解生吃葛根有什么功效，让我们先从葛根的传奇故事说起——葛根在泰国的传说据说，在泰国的山区部落，那里的人们就把野葛根作为部落女子的养颜美容的传统食品来对待的。上个世纪20年代，泰国的人们在修缮一座北部山区古老的寺庙时，碰巧发现了寺庙珍藏的一个应用野葛根美容养颜的秘方，自此，日常使用野葛根就在泰国民间广为流传。10年后，那个秘方被翻译成西方文字，被带到西方，才逐渐被世界上的其他民族知晓和使用。泰国的科学界研究发现，生活在泰国北部山区的孟族女性，显得比其他地方的女性更丰满、更白皙、更健康的原因，就是她们从小就有了食用野生葛根的习惯。现代药理学研究表明，葛根还有类雌激素的成分，这应该是葛根有利于美容养颜的原因。生吃葛根有哪些好处呢？葛根，就是豆科多年生落叶藤本植物野葛的块根，可与春天或秋天采挖，去皮切小块晾干或烘干。葛广泛分布于我国各地，生用、煨用、磨粉用均可。另外，葛花也能药用。下面，我先介绍一下煨葛根怎么做，然后再说生吃葛根有什么用。先把少量麸皮撒到热锅内，等麸皮变热冒烟后，放进切好小块的葛根，再在葛根上面放一层麸皮，等到下层麸皮变得为焦黄色时，开始翻动葛根和麸皮，待葛根变成深黄色时，停止，取出来，摒弃麸皮，放凉就煨好了。中医里葛根味甘辛性凉，归脾胃肺经，有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效。葛根可单用也可与其他药物配伍使用。除了养颜保健外，还可以应用到疗伤寒中风头疼，解肌发表出汗，颈椎疼项背肌肉疼，消渴，解温病发热，解脾胃虚热而渴，解脾胃虚弱泄泻...现代药理证实，葛根还有大豆异黄酮、葛根素、葛根素木糖苷等成分，具有解热、解痉、降压、保肝、扩张血管、调节心脏功能、抗血液粥样硬化、解酒毒等作用。最后再次感谢题主邀请回答。葛根的功效与作用分别是？葛根具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖，保护心脑血管健康等功效，还有降低血糖，并有解热及雌激素样，解酒等作用。野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生；解酒、养胃、保肝、护肝；常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年。葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇（酒的主要成分），减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素。扩展资料：从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌的功能。参考资料来源：人民网——葛粉的作用与功效老少咸宜的保健品如果生吃葛根的话，有哪些功效？经常能够看到一些人喝葛根粉，适当的喝一些葛根粉，对我们身体有一定的好处，但是有一些人喜欢生吃葛根，这对身体也是有一定功效的，接下来小编就为大家介绍一下。一、如果生吃葛根的话，有哪些功效？首先我们要知道葛根是可以生吃的同时葛根的营养价值非常的丰富，适当的生吃不仅能够对我们的身体有一定的促进作用，同时还能够增强我们自身的免疫力，要知道葛根里面含有大量的维生素，膳食纤维以及各种营养物质，即使是生吃对于我们的身体也不会造成任何的影响，很多人认为生吃个根对于我们的胃肠道会有一定的阻塞作用，其实并不是这样的，因为葛根当中的膳食纤维和维生素比较丰富，所以在吃的时候也能够很好的消化。其次我们要知道葛根是非常苦的，所以很多人是不能够接受生吃的，但是要知道生吃的营养价值比熟的葛根营养价值要高一些，但是全凭个人喜好，如果喜欢想要吃苦一些的，就可以直接生吃葛根，如果想要煮熟一些再吃的话也是可以的。二、结语除此之外我们要知道葛根是一种保健品，同时也是一味中药，所以对于女性朋友来说，适当的吃葛根的话对于我们的皮肤是有一定好处的，因为葛根当中含有大量的纤维素和维生素，不仅能够促进我们肠道的蠕动，还能够帮助我们改善毛孔粗大的现象。最后就是很多女性朋友因为工作压力或者长期晒太阳的话都会导致脸上出现一些黄褐斑，这个时候适当的吃一些葛根也是能够起到缓解作用的，因为葛根是一味中药，对于我们身体的好处可谓是非常多的，经常吃葛根的话还能够让我们的皮肤更加的弹性且有光泽。葛根有什么作用葛根的功效与作用1、葛根是一种中药材，具有生津止渴、解热除烦以及升阳止泻的功效，可以用来治疗热病口渴、阴虚消渴、脾虚泄泻等多种病症，药用价值比较广泛。2、葛根可以调理更年期综合征，还可以美容养颜，葛根所富含高活性的异黄酮，能有效调节内分泌，对更年期综合征的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状表现有很好的调理作用。3、葛根含有大量的异黄酮，可以改善毛孔粗大现象，祛除黄褐斑，消退青春痘，让皮肤充满弹性，细腻、滋润，有光泽。4、提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。5、促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。6、对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。7、对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。8、强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。葛根的功效与作用和好处葛根的功效与作用和好处葛根的功效与作用和好处，葛根是一种生活中常见的，具有食用价值的药材。广东地区经常会拿葛根来煲汤，它有丰富的营养价值，那么葛根都有什么功效和作用和好处呢？一起来了解一下吧。葛根的功效与作用和好处1葛根的功效与作用有哪些呢?葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用，也可作为药物应用。野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，除新疆、西藏外，全国大部分地区均有分布，甘葛藤栽培或野生于山野灌丛和疏林中，分布于广东、广西、四川、云南等地。一、葛根的功效葛根，味甘、辛，性平，归脾、胃、肺、膀胱经。解肌退热;发表透诊;生津止渴;升阳止泻。主外感发热;头项强痛;麻疹初起;疹出不畅;温病口渴;消渴病;泄泻;痢疾;高血压;冠心病。1、扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。2、解肌发表葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。3、降糖降脂葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的.黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。葛根的功效与作用和好处2葛根茶的作用与功效1、保护心脏保护心脏是葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有的葛根总黄酮和皂苷，以及葛根素等营养成分，都能提高心脏功能，而且能营养心肌，可以扩张血管，促进血液循环，能让人力心脏功能保持稳定正常状态，常喝葛根茶，能预防心梗和心肌缺血，以及新肌无力等多种常见心脏病发生。2、预防动脉硬化葛根茶它不单能保护心脏，还能保护人类心血管，它含有多种黄酮类化合物和酚类成分，能提高血管通透性，可以增加血管的韧性和弹性，如果在日常生活中原本能坚持用葛根茶泡水喝，就能提高人体心血管功能，可以防止动脉硬化和冠心病发生。3、预防高血糖高血糖是现在危害人类健康的一个重要因素，如果他不能得到控制，就会导致糖尿病，会直接危害人们的身体健康。而葛根茶中的葛根素能促进人体内肾上腺激素分泌，它可以直接作用于人体内的胰腺，可以促进岛素生成，而胰岛素又是稳定人体血糖的重要存在，所以平时人们多喝葛根茶能预防高血糖。4、调节体温葛根茶还能防止人类体温升高，也能让人类过高的体温降下来，因为葛根茶中含有的总黄酮是一种天然药用成分，它对人体因毒素导致的体温升高，有明显抑制和缓解作用，而且能让人体的体温控制在稳定正常状态中。葛根茶还具有一定的抗炎抗病毒能力，人体因为炎症出现，体温升高时，多喝一些葛根茶也能让体温尽快恢复正常。葛根的作用与功效葛根的作用与功效包括药用功效和美容功效，药用功效有解表止痛、治疗麻疹、生津止渴等功效，还有丰胸、抗衰老、祛斑等美容功效。葛根的作用和功效具体为：一、药用功效：1、解表止痛：《伤寒论》第14条载：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。”葛根既能发汗解表，还能退热降温。如果感冒头痛，服用葛根汤能缓解头痛的症状。2、治疗麻疹：中药方剂常用的升麻葛根汤（含有升麻、芍药、炙甘草、葛根）治疗麻疹。应出而未出或疹出不畅时，葛根能起到使疹子容易发出的作用。3、生津止渴：唾液中含有多种有助益身体成份，尤其在促进消化，增强养份吸收功能,有著很大的作用。通过服用葛根，能够增加唾液的分泌，促进消化。4、健脾止泻：葛根归脾胃经，能够起到调理脾胃的作用，如果有腹泻（即拉肚子）症状的人服用葛根，能够帮助治疗脾虚，缓解拉肚子的症状。二、美容功效：1、丰胸：葛根可以有效增大胸围，改善胸部毛细血管微循环。葛根的丰胸作用还和葛根对肝脏功能的改善作用有关。葛根具有改善肝功能，促进肝脏细胞更新，改善机体脂肪代谢的功能，促进胸部脂肪细胞新陈代谢，进而达到丰胸的效果。2、抗衰老：葛根作为一种天然的中草药，其中含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜、延缓衰老。3、祛斑：葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效。关于生葛根的功效与作用和生葛根的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

一、葛根茶的作用。可以调整女士的内分泌。葛根茶里面含有纯天然的雌激素，这类雌性激素针对调整女士内分泌有非常显著的调效果，可以改善女士一些普遍的妇科病。如果女生平时在生活中有月经不调的情况，可以多和葛根水调理一下自己的身体，长期喝葛根茶也可以起到丰胸美乳的作用，可以让我们的胸部轮廓看起来更加精致。有很多女生为了让自己的轮廓看起来更精致，甚至会不惜一切的代价去做手术，而这样的手术大部分都有风险，所以平时多喝葛根水还是比较安全的。可以清除血管里面的垃圾。葛根茶里有一种十分有效的物质，这个物质能够帮助病人清除血管里面的垃圾，能够提高我们血液循环的速度，所以对动脉硬化有很好的防治和治疗作用。如果在生活中有动脉硬化的症状可以常喝葛根水，它可以有效地缓解我们的病情，也能加速我们的循环。可以降低血压。葛根茶里还有非常多的黄酮类化合物，这类物质可以改善女性的生殖健康，也可以降低胆固醇和血糖的含量，还可以避免老年痴呆呆的症状。对于平时伴有高血压症状的人群来说，应该家中常备葛根水，这个水就可以提高我们的记忆力，也可以降低我们的血压。二、葛根茶的功效。可以解酒。葛根茶可以提高肝细胞的再生功能，恢复我们肝脏的正常肌能，所以葛根茶是可以解酒的，在醉酒以后可以多喝葛根茶，能缓解一下自己不舒服的症状。

　　葛根是很常见的中药材之一，很多人都不知道葛根会不会有副作用，比较担心经常吃葛根导致伤感或者伤胃，具体可以看看我带来的介绍吧！ 　　 葛根会不会伤肝 　　根据情况看。 　　葛根正常服用，是不会伤肝的，而且葛根有生津止渴、升阳止泻的功效，服用后对肝气郁结导致肝郁脾虚症，可以起到缓解作用。 　　但肝脏是人体的排毒器官，任何药材过量服用，都会加重肝脏的代谢负担，严重的还会导致肝脏功能受损，因此葛根不宜过多服用。 　　 葛根泡水喝对胃有伤害吗 　　根据情况看。 　　正常情况下，葛根泡水喝对胃并无伤害，但由于葛根性凉，如过多服用的话，很容易增加体内寒气，对脾胃产生刺激，引起胃肠消化功能下降、畏寒怕冷、腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒的症状，因此葛根泡水不宜多喝，在人体胃部有不舒服的时候，最好不要喝，以免导致不舒服的症状加重。 　　 葛根茶和葛根粉哪个解酒效果好 　　差不多。 　　葛根是一种味甘、辛，性凉，归脾、胃经，有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻等功效的药材，无论是用来泡茶喝，还是用磨粉吃，其中的成分和功效作用并没有什么差别，因此葛根茶和葛根粉的解酒效果也都差不多，根据自身喜好选择一种服用就可以了。 　　但需注意的是，葛根的解酒效果并不明显，而且做为一种药材，一旦服用不当还有可能对健康造成不良影响，因此酒醉严重的话，还是采用其他更安全的解酒方式为好。

　　葛根茶在我们的日常生活中可能属于一种比较常见的茶类，在民间大多数人都会选择饮用这种茶来达到养生的目的，葛根主要是植物葛的块根，我们将这些块根晒干切成小块儿，储存备用，等到想要喝茶的时候将这些小块儿泡好，喝它的水就可以了。那么这种葛根茶到底有怎样的营养价值?对我们的身体健康又有怎样的好处呢?下面来具体介绍一下。 葛根茶的营养价值 　　葛根的主要成分是由淀粉组成的，如果按照地域区分的话，葛根是我们南方一些省区一种常用的食材，它的味道非常可口，在我们煲汤的过程中会加入一些葛根，而且它还能够当作药物使用，所以它的药用价值也是很强大的。 　　 防治心血管疾病 　　葛根中有一些营养物质，比如说黄酮和葛根素这两种营养物质可以改善我们心脏部位肌肉的氧代谢，对于我们心肌代谢有非常大的好处，同时它还能起到扩张血管，改善微循环的作用，尤其是对于中老年人来说，改善他们的心血管环境，减少他们心血管疾病的产生概率。 　　 降热除烦 　　有许多研究出葛根的一些提取物可以起到让我们的体温恢复正常的作用，这对于发烧这种病症来说非常有效，如果我们感觉到自己发烧的话，可以喝一些葛根，缓解自己的病症。 　　 降糖降脂 　　葛根中的葛根素这类营养物质能够有一定明显的降低血糖的作用，血糖一旦升高会引起一些其他的病症，所以我们一定要做好准备措施，让我们的血糖始终保持在一个比较稳定的水平，除此之外根中所含的黄酮类化合物也能够起到降低血脂的作用，这对于中老年人来说是非常有好处的。 　　 健脑益智 　　现如今我们的医学科技已经非常发达了，有很多医学研究都表明格根对于我们的学习记忆障碍有明显的治疗作用，这也就是说它可以提高我们的记忆力，尤其可以用于治疗老年老年性痴呆或者是智力障碍等病症。 　　 降脂降压 　　葛根中的一些物质能够控制住我们的血压，并且使我们体内毛细血管扩张，这样可以改善我们体内的微循环，并且能够提起到软化和保护血管的作用，对于中老年人来说是有非常大的好处的，这样一来也就能够间接起到降低人们血脂和胆固醇的作用了。 葛根茶怎么做 　　葛根茶的功效如此之多，那么我们应该怎样喝葛根茶呢?葛根茶的泡法可不是简简单单就能够泡成，其中有一些步骤我们还是要了解的，首先就是要将葛根这种中药洗干净然后切成薄片，每天我们可以喝30克，这30克葛根我们可以加入到开水中煮熟，然后当茶饮用饮用的时候我们还可以适当的加一些别的茶叶或者是白糖，因为葛根的口感是属于比较苦涩的一种，加白糖可以改善它的苦味。 　　除此之外还有一种泡法，我们可以将葛根茶的茶叶和花瓣一起冲泡，具体方法就是在我们冲泡葛根茶的同时加入一些我们准备好的花朵就可以了，一般来说我们能够饮用的花朵有百合花，玫瑰花这两种花，而且这两种话对人们的身体能够起到一定降低血压的作用，和葛根茶搭配的话，也能够有效。 葛根茶怎么喝 　　葛根茶到底应该怎么喝?其实喝葛根茶最应该注意的就是和他的时间，一般来说我们应该在吃完饭之后比如说午餐和晚餐午餐和晚餐，一般都会吃的比较油腻，这时候我们喝一些葛根茶可以祛除我们体内这种油腻的感觉，加强消化，排出体内多余的废物以及毒素。 喝葛根茶的注意事项 　　葛根从中医药性上来讲是属于一种偏凉的食物，对于体质虚寒或者是湿气比较重的人来说，如果经常喝的话就会加重他们体内的寒气，会容易导致他们的身体受到损伤，所以如果我们想要喝葛根茶的话，可以将葛根茶和一些热性的食物一起吃，比如说桂圆山楂等等，这样就会缓解掉葛根茶的寒性。 　　葛根茶的营养价值虽然很高，但是也有一些注意事项需要我们去了解，通过上文的介绍，相信大家对于葛根茶这类饮品一定有所注意和了解，大家下次如果再喝饮品的话，就可以选择更适合自己体质的茶类。希望这篇文章能够帮助到大家。

本篇文章给大家谈谈葛根泡茶的作用与功效，以及葛根泡茶的作用与功效是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、葛根片泡水喝的功效和作用是怎么样的？2、葛根茶的功效与作用葛根茶可以降血糖吗3、葛根茶的作用与功效葛根片泡水喝的功效和作用是怎么样的？葛根茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压。葛根的功效：一、扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。二、解肌发表葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。三、降糖降脂葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。四、益智作用某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。五、升举阳气，止渴止泻葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。六、祛脂降压葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。七、解酒葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。扩展资料：吃葛根的禁忌：孕妇、低血糖患者慎食葛根：葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。不过孕妇、低血糖患者，不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的，也需要根据自身体质和一些条件。比如生个小孩后，食用很难起到丰胸效果了，美容倒不错的。不能空腹吃葛粉：因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。参考资料：人民网-葛根的功效和食用方法葛根茶的功效与作用葛根茶可以降血糖吗现在外面天气热多喝点葛根茶对身体也是有些好处的，那么究竟喝葛根茶可以对身体有着什么样的功效和作用？葛根茶可以用来降血糖吗？葛根茶的功效与作用葛根属于解表药物的一种，具有明显的益智作用，可以增强记忆力和学习能力。对于降低血脂，降低血压以及降低血糖有辅助治疗作用，对于白内障引起的视物模糊有一定的缓解。可以对毒素导致的体温升高有明显的降温作用。葛根茶可以降血糖吗葛根能够降低血糖,对于糖尿病患者非常适合日常服用,不仅能够降低血糖,还能够降低血压、降低血脂,对于糖尿病患者,不仅可以控制症状,而且可以预防其相关并发症的出现,对于调节内分泌具有很好的效果。葛根茶什么人不能喝葛根茶有很多保健功效，可以辅助修复肌肤、降糖降压、调节内分泌、醒酒的功效，但有些人群不适合饮用。首先有低血糖低血压的患者不宜饮用，身体寒大湿气重的人不宜饮用，孕妇和儿童不宜饮用葛根茶。葛根茶属寒性，不宜空腹服用，否则容易刺激胃肠，引起腹痛腹胀，最合理的饮用时间为晚上。葛根茶要煮多久葛根煮水要煮20分钟左右。葛根,中药名,为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛,常于秋、冬二季采挖。由于葛根属于根茎类的植物,所以较厚较大,因此煮水前需要将葛根洗净进行切片,放入锅里煮沸后可以当茶饮用,有很好的滋补效果。而在葛根煮水的时候,为了能让葛根中的有效成分更好地析出,因此煮水的时间不能过短,建议煮20分钟左右。葛根茶的作用与功效葛根茶的作用与功效葛根茶的作用与功效，我们经常待客的饮品就是茶类饮品，但是茶的种类有很多，而葛根茶也是一种茶，喝葛根茶对人体有好处。我已经为大家搜集和整理好了葛根茶的作用与功效的相关信息，一起来了解一下吧。葛根茶的作用与功效11、保护心脏保护心脏是葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有的葛根总黄酮和皂苷，以及葛根素等营养成分，都能提高心脏功能，而且能营养心肌，可以扩张血管，促进血液循环，能让人力心脏功能保持稳定正常状态，常喝葛根茶，能预防心梗和心肌缺血，以及新肌无力等多种常见心脏病发生。2、预防动脉硬化葛根茶它不单能保护心脏，还能保护人类心血管，它含有多种黄酮类化合物和酚类成分，能提高血管通透性，可以增加血管的韧性和弹性，如果在日常生活中原本能坚持用葛根茶泡水喝，就能提高人体心血管功能，可以防止动脉硬化和冠心病发生。3、预防高血糖高血糖是现在危害人类健康的一个重要因素，如果他不能得到控制，就会导致糖尿病，会直接危害人们的身体健康。而葛根茶中的葛根素能促进人体内肾上腺激素分泌，它可以直接作用于人体内的胰腺，可以促进岛素生成，而胰岛素又是稳定人体血糖的重要存在，所以平时人们多喝葛根茶能预防高血糖。4、调节体温葛根茶还能防止人类体温升高，也能让人类过高的体温降下来，因为葛根茶中含有的总黄酮是一种天然药用成分，它对人体因毒素导致的体温升高，有明显抑制和缓解作用，而且能让人体的体温控制在稳定正常状态中。葛根茶还具有一定的抗炎抗病毒能力，人体因为炎症出现，体温升高时，多喝一些葛根茶也能让体温尽快恢复正常。葛根茶的作用与功效21、延缓衰老抗衰老是平时人们喝葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有丰富的黄酮类化合物和天然酚类成分，它含有一些葛根素和天然多糖，这些物质都能提高人体组织细胞活性，清除身体内的自由基，增强身体各功能，从而也就延缓了多种衰老症状的发生。2、调理肠胃平时多喝一些葛根茶，对提高肠胃消化功能也有很大好处，它能补脾健胃，而且能修复受损的"胃肠粘膜，可以减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的伤害。另外，口跟茶中还含有多种天然消炎杀菌成分，能消除肠胃中的炎症和病毒，它对人类高的胃炎与肠炎也有良好预防作用。3、祛风除湿葛根茶还具有一定的抗风湿作用，它能有效祛除人体内的湿毒，而且能通经活络加快身体血液循环，平时健康的人群多喝葛根茶能预防骨关节疾病发生，而那些患有风湿骨痛和类风湿关节炎以及腰椎间盘突出的人群，多喝些葛根茶，还能让这些疾病引起的疼痛症状很快减轻。葛根茶的副作用葛根茶虽然是一种功效出色的保健养生茶，对人类身体有多种好处，但它也有一定的副作用存在，特别是那些消化功能较差的人群，在食用葛根茶以后，会出现腹胀，恶心，呕吐，以及皮疹等多种不良症状，这时不用过分惊慌，只要停止饮用葛根茶，它们就会自动消退。葛根泡茶的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于葛根泡茶的作用与功效是什么、葛根泡茶的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

在这里首先要告诉大家的就是虚寒者是万万不能够和葛根茶的，因为葛根茶本身就是一种凉性茶，在夏天的时候，大家虚火旺盛的时候，喝一些葛根茶的确能够帮助大家祛除火气，起到生津止渴的效果，但是，身体比较弱的人，尤其是虚寒的人在喝了葛根茶之后，便会有身体不适的现象出现，这也是为什么有的人喝了葛根茶比较有效果，而有的人喝了葛根茶之后却会出现副作用的原因。此外，像是胃寒呕吐者也是不适合喝葛根茶的，毕竟葛根茶不属于温补养胃的茶水，喝多了还可能会伤害到大家的胃部

葛根具有改善脑部血液循环之效，对葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

葛根的功效与作用和好处 　　葛根的功效与作用和好处，葛根是一种生活中常见的，具有食用价值的药材。广东地区经常会拿葛根来煲汤，它有丰富的营养价值，那么葛根都有什么功效和作用和好处呢？一起来了解一下吧。 　　葛根的功效与作用和好处1 　　 葛根的功效与作用有哪些呢? 　　葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用，也可作为药物应用。野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，除新疆、西藏外，全国大部分地区均有分布，甘葛藤栽培或野生于山野灌丛和疏林中，分布于广东、广西、四川、云南等地。 　　 一、葛根的功效 　　葛根，味甘、辛，性平，归脾、胃、肺、膀胱经。解肌退热;发表透诊;生津止渴;升阳止泻。主外感发热;头项强痛;麻疹初起;疹出不畅;温病口渴;消渴病;泄泻;痢疾;高血压;冠心病。 　　 1、扩张血管 　　葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。 　　 2、解肌发表 　　葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。 　　 3、降糖降脂 　　葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的.黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。 　　葛根的功效与作用和好处2 　　 葛根茶的作用与功效 　　 1、保护心脏 　　保护心脏是葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有的葛根总黄酮和皂苷，以及葛根素等营养成分，都能提高心脏功能，而且能营养心肌，可以扩张血管，促进血液循环，能让人力心脏功能保持稳定正常状态，常喝葛根茶，能预防心梗和心肌缺血，以及新肌无力等多种常见心脏病发生。 　　 2、预防动脉硬化 　　葛根茶它不单能保护心脏，还能保护人类心血管，它含有多种黄酮类化合物和酚类成分，能提高血管通透性，可以增加血管的韧性和弹性，如果在日常生活中原本能坚持用葛根茶泡水喝，就能提高人体心血管功能，可以防止动脉硬化和冠心病发生。 　　 3、预防高血糖 　　高血糖是现在危害人类健康的一个重要因素，如果他不能得到控制，就会导致糖尿病，会直接危害人们的身体健康。而葛根茶中的葛根素能促进人体内肾上腺激素分泌，它可以直接作用于人体内的胰腺，可以促进岛素生成，而胰岛素又是稳定人体血糖的重要存在，所以平时人们多喝葛根茶能预防高血糖。 　　 4、调节体温 　　葛根茶还能防止人类体温升高，也能让人类过高的体温降下来，因为葛根茶中含有的总黄酮是一种天然药用成分，它对人体因毒素导致的体温升高，有明显抑制和缓解作用，而且能让人体的体温控制在稳定正常状态中。葛根茶还具有一定的抗炎抗病毒能力，人体因为炎症出现，体温升高时，多喝一些葛根茶也能让体温尽快恢复正常。

葛根在食品中列入了药食同源目录。依据使用部位，属于植物块状根茎。而谷物属于植物果实。因此，葛根不属于谷物。

葛根片泡水具有显著调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用。尤其是野生葛根中的异黄酮，是迄今为止所发现的植物中含量和活性最高的植物雌激素样物质。葛根素是一种糖苷性化合物，对心血管有很好的作用；对卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢，激活卵巢激素的自然分泌，因此可延年益寿，特别是对中年妇女和绝经老年妇女养颜、延缓衰老更具有意义。扩展资料：在喝葛根茶的期间要注意以下几点：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、积极参加户外运动，放松心情。4、合理安排性生活次数，避免纵欲过度。5、不要给自己太大的压力，学会合理减压。参考资料来源：人民网——葛根茶止渴止泻又益智 如何辨别葛根的真假

葛根茶的作用本文由和茶网原创，转摘请注明出处。　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效.对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

葛根和枸杞是很常见的两种保健食物，它们都具有很好的功效与作用。下面一起来看看葛根泡水喝的好处及禁忌吧!葛根泡水喝的好处1、降低血压：葛根是一种非常好的抗高血压的药材，在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。2、防治癌症：葛根含有的总黄酮成分能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能，可有效的抑制患有胃癌及肺癌的作用。3、保护血管：葛根中含有的葛根素及总黄酮在进入身体之后能够有效的扩张冠状血管，令血液流量增加，减少血管中血液运行的阻力。4、保护心脏：葛根中所含有的各种物质在对抗由于乌头碱等所引起的心律失常具有很好的作用，除此之外还能够很好的缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间。5、丰胸美容：葛根是目前世界上所发现的含有雌激素最为丰富的一种植物，所以在服用之后对于女性的身体具有很好的美容养颜以及丰胸的作用。6、解痉作用：葛根泡水喝能够明显的收缩身体中的平滑肌，也就是说对于各种痉挛具有很好的治疗作用，同时有效的缓解一些和肌肉紧张有关联的疾病也是其功效之一。吃葛根的功效1、营养心肌：葛根总黄酮和葛根素可以改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益，还能扩张血管、改善微循环，可防治心肌缺血、心肌梗死、高血压、动脉硬化等。2、解肌发表：葛根丙酮提取物经研究发现有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效，故常用于发热口渴、心烦不安等病症。3、降糖降脂：葛根素具有很好的降低血糖的作用，可降低血脂，也可降低血清胆固醇、油三酯，用于治疗高血糖、高血脂等疾病都有很好的效果。4、益智作用：葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，其醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记忆障碍，可用于治疗老年性痴呆、智力障碍、记忆力差等病症。5、升举阳气：葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行，故常用于治疗内热消渴、麻疹透发不畅、腹泻、痢疾等病症。6、抗癌养颜：葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。葛根泡水喝的禁忌1、孕妇慎重服用：孕期女性身体中的雌性激素非常不平衡，而葛根含雌激素样成分，这时服用可能令原本就不平衡的雌性激素变得更加的紊乱，对胎儿的发育也可能造成一定的影响。2、注意适量服用：过量服用葛根可能会使体内的雌激素过量，导致脸部容易出现黑斑，还有可能出现月经不调的情况，甚至还有可能出现子宫癌或乳腺癌及心肌梗塞等。3、不要空腹服用：葛根有很好的滋阴作用，能够调节体内的内分泌情况，因此在晚上的时候效果最佳，但是因为葛根性凉，所以空腹服用很容易对脾胃造成伤害。4、特殊人群慎服：葛根最为常见的功效就是解表，不过并不是所有人群都可以服用，一些低血糖患者、孕妇及肠胃虚弱的人群最好都不要服用葛根，避免健康受到影响。葛根怎么吃效果最好1、葛根茶【做法】将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。【功效】清热解毒，醒酒健胃，解酒护肝。2、葛粉饭【做法】用开水将凉粟米饭淋湿，加入葛粉拌匀，放入适量豆豉汁水，在旺火上煮熟后拌以调味品即可。【功效】清心醒脾，增长智力，可用于记忆衰退等病症。3、葛根汤【做法】将葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤，加上调味品即可食用。【功效】营养心肌，解肌发表。4、葛粉羹【做法】用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。【功效】清热生津，解肌发表，适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等症。猜你喜欢：1.葛根粉泡茶有什么功效和作用2.葛根的作用与功效是什么3.葛根粉的功效与禁忌及食用方法4.葛根花的功效与作用都有哪些5.藕粉的功效与作用及禁忌

1 葛根和蒲公英能一起泡水喝吗 可以一起泡水喝。 葛根是一种药食同源的药材，性凉味甘，有解肌退热，生津止渴，升阳止泻的功效，常用于治疗表证发热，项背强痛，口渴等症。 蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，有清热解毒，利尿散结的功效，常用于治疗各种疮疡肿毒，目赤肿痛等症。两者均无明显的毒副作用，药性和药效无冲突，所以两者是可以一起泡水喝的。 2 蒲公英葛根泡茶的功效 清热解毒 葛根具有解肌退热的功效，其中的丙酮提取物可使发热体温恢复正常；蒲公英具有清热解毒的作用，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有较强的杀灭作用，所以蒲公英葛根泡茶对于感冒发热、目赤肿痛、急性扁桃体炎、胃炎、乳腺炎等症有一定的治疗效果。 生津润燥 蒲公英葛根茶中的葛根有生津止渴的功效，其中蒲公英药性偏寒，具有清热的功效，所以蒲公英葛根茶对于烦躁、热渴、口干等症有一定的治疗作用。 消痈散结 蒲公英葛根茶中蒲公英有清热散结的功效，葛根属于解表发散药，可通行全身上下，蒲公英葛根茶可以辅助治疗各种疮疡肿痛、乳腺结节、淋巴结肿大等症。 3 葛根蒲公英泡茶怎么泡 材料：葛根10克，蒲公英10克，布袋1个，冰糖适量。 1、将葛根及蒲公英放入布袋中系紧。 2、放入茶壶中，加水。 3、煮20分钟左右。 4、捞出布袋，加入适量冰糖调味即可。 4 喝葛根蒲公英茶要注意什么 1、用量不宜过多。葛根的药用量为9-15克，不宜超过30克，蒲公英的药用量为10-15克，葛根属于解表发散药物，发散之功较强，过量服用可能会引起乏力，大汗等不适；蒲公英药性偏寒，过量服食蒲公英可能会引起恶心、呕吐、腹部不适、泄泻等一系列的胃肠道反应。 2、不宜空腹服用。葛根性凉，蒲公英性寒，空腹喝葛根蒲公英茶可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。 3、谨防过敏。有一部分人群在喝葛根蒲公英茶之后会出现荨麻疹、全身瘙痒等一系列过敏反应，若无法确定是否过敏，可以先喝少量的葛根蒲公英茶，观察自身有无不适，若无不适，则可继续服用。

葛根茶的做法？葛根具有改善脑部血液循环之效，葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。泡葛根茶的时候第一浇最好用冷的纯净水泡三到五分钟（冷水为杯子的四分之一），再倒开水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来。葛根的2种常见吃法，制作方法是很简单的，大家有时间可以尝试一下。1、葛根汤主要就是将葛根清洗干净，然后切片，搭配鸡、鸭或排骨等滋补的食材，一起熬炖，煮熟即可食用，可起到发汗解毒的效果。2、葛根粉羹主要就是降葛根研磨成末，然后加凉开水搅拌，然后在用热水冲泡，搅拌到葛根粉处于一个晶莹透明的状态就可以食用了，如果觉得没味道可以加点蜂蜜或者糖，可起到清热生津的效果。

1、有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。 2、在中医里面，葛根的主要药效就是解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。 3、葛根属性寒凉，对很多便秘患者都有很好的改善治疗作用，在夏天多用它熬汤、煮粥能够改善因为天气燥热而上火的症状，如果在吃火锅后再吃葛根，也能够预防上火，帮助身体清热解毒，排出体内垃圾毒素。葛根的功效有很多，家中可以常备葛根来帮助身体清热排毒。

本篇文章给大家谈谈葛根的作用和功效，以及葛根的作用和功效与禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、葛根有什么功效和作用葛根的功效和作用有哪些2、葛根的功效与作用和好处3、葛根的作用与功效4、葛根的功效和作用5、葛根有哪些功效与作用葛根有什么功效和作用葛根的功效和作用有哪些1、葛根有比较好的降糖和降脂的功效，葛根中所含有的葛根素具有降血糖的作用。2、葛根中所含有的黄酮类化合物具有平稳血脂的作用，因此常用于高血糖和高血脂患者的治疗。3、葛根中所含有的葛根总黄酮和葛根素能够改善心肌的氧代谢，能够扩张血管，改善微循环，从而防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压以及动脉硬化等疾病，因此还可以用于保护心脏，防止心脑血管疾病的发生。4、葛根中所含有的高活性的异黄酮具有调节内分泌的功效，对更年期综合征有比较好的调理作用，异黄酮还有美容养颜的作用，可以改善毛孔粗大现象，祛除黄褐斑，起到美容养颜的功效。5、葛根还具有解表发热的作用，葛根里面的葛根丙酮提取物可以使体温恢复到正常水平，对于多种发热都有比较好的治疗效果，常用于发热、口渴、心烦不安等疾病。6、葛根中有大量的膳食纤维，可以改善便秘的状况，消除体内的毒素，减少肠道疾病。7、葛根中含有大豆苷，可以有效的分解酒精，减少酒精对大脑和胃肠道的刺激，促进新陈代谢，加速酒精排出体外，起到保肝、护肝的功效。葛根的功效与作用和好处葛根的功效与作用和好处葛根的功效与作用和好处，葛根是一种生活中常见的，具有食用价值的药材。广东地区经常会拿葛根来煲汤，它有丰富的营养价值，那么葛根都有什么功效和作用和好处呢？一起来了解一下吧。葛根的功效与作用和好处1葛根的功效与作用有哪些呢?葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用，也可作为药物应用。野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，除新疆、西藏外，全国大部分地区均有分布，甘葛藤栽培或野生于山野灌丛和疏林中，分布于广东、广西、四川、云南等地。一、葛根的功效葛根，味甘、辛，性平，归脾、胃、肺、膀胱经。解肌退热;发表透诊;生津止渴;升阳止泻。主外感发热;头项强痛;麻疹初起;疹出不畅;温病口渴;消渴病;泄泻;痢疾;高血压;冠心病。1、扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症。2、解肌发表葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。3、降糖降脂葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的.黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。葛根的功效与作用和好处2葛根茶的作用与功效1、保护心脏保护心脏是葛根茶的重要作用，因为葛根茶中含有的葛根总黄酮和皂苷，以及葛根素等营养成分，都能提高心脏功能，而且能营养心肌，可以扩张血管，促进血液循环，能让人力心脏功能保持稳定正常状态，常喝葛根茶，能预防心梗和心肌缺血，以及新肌无力等多种常见心脏病发生。2、预防动脉硬化葛根茶它不单能保护心脏，还能保护人类心血管，它含有多种黄酮类化合物和酚类成分，能提高血管通透性，可以增加血管的韧性和弹性，如果在日常生活中原本能坚持用葛根茶泡水喝，就能提高人体心血管功能，可以防止动脉硬化和冠心病发生。3、预防高血糖高血糖是现在危害人类健康的一个重要因素，如果他不能得到控制，就会导致糖尿病，会直接危害人们的身体健康。而葛根茶中的葛根素能促进人体内肾上腺激素分泌，它可以直接作用于人体内的胰腺，可以促进岛素生成，而胰岛素又是稳定人体血糖的重要存在，所以平时人们多喝葛根茶能预防高血糖。4、调节体温葛根茶还能防止人类体温升高，也能让人类过高的体温降下来，因为葛根茶中含有的总黄酮是一种天然药用成分，它对人体因毒素导致的体温升高，有明显抑制和缓解作用，而且能让人体的体温控制在稳定正常状态中。葛根茶还具有一定的抗炎抗病毒能力，人体因为炎症出现，体温升高时，多喝一些葛根茶也能让体温尽快恢复正常。葛根的作用与功效葛根的作用与功效包括药用功效和美容功效，药用功效有解表止痛、治疗麻疹、生津止渴等功效，还有丰胸、抗衰老、祛斑等美容功效。葛根的作用和功效具体为：一、药用功效：1、解表止痛：《伤寒论》第14条载：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。”葛根既能发汗解表，还能退热降温。如果感冒头痛，服用葛根汤能缓解头痛的症状。2、治疗麻疹：中药方剂常用的升麻葛根汤（含有升麻、芍药、炙甘草、葛根）治疗麻疹。应出而未出或疹出不畅时，葛根能起到使疹子容易发出的作用。3、生津止渴：唾液中含有多种有助益身体成份，尤其在促进消化，增强养份吸收功能,有著很大的作用。通过服用葛根，能够增加唾液的分泌，促进消化。4、健脾止泻：葛根归脾胃经，能够起到调理脾胃的作用，如果有腹泻（即拉肚子）症状的人服用葛根，能够帮助治疗脾虚，缓解拉肚子的症状。二、美容功效：1、丰胸：葛根可以有效增大胸围，改善胸部毛细血管微循环。葛根的丰胸作用还和葛根对肝脏功能的改善作用有关。葛根具有改善肝功能，促进肝脏细胞更新，改善机体脂肪代谢的功能，促进胸部脂肪细胞新陈代谢，进而达到丰胸的效果。2、抗衰老：葛根作为一种天然的中草药，其中含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜、延缓衰老。3、祛斑：葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效。葛根的功效和作用葛根的功效和作用葛根的功效和作用，它的功效和作用才是最闪亮的一点，不同的食物对人身体产生的作用不同，吃法也是多种多样的，下面就由我带大家了解它，葛根的功效和作用，希望对大家有所帮助。葛根的功效和作用1葛根的功效与作用1、调理更年期综合征葛根所富含高活性的异黄酮，能有效调节内分泌，对更年期综合征的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状表现有很好的调理作用。2、美容养颜葛根含有大量的异黄酮，可以改善毛孔粗大现象，祛除黄褐斑，消退青春痘，让皮肤充满弹性，细腻、滋润，有光泽。3、平稳血糖血脂葛根所含的葛根素有明显的.平稳血糖的作用，而葛根所含的黄酮类化合物有平稳血脂作用，故葛根常被用于防治“三高”病症。4、防癌抑癌葛根中所含的总黄酮成分可以增强体内的NK细胞、SOD及P450酶的活性作用，可以帮助抑制癌细胞生长和杀伤癌细胞。5、保护心脏葛根所含的葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，还能扩张血管，改善微循环，从而可以防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压和动脉硬化等疾病。6、预防骨质疏松葛根可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于人体对钙质的吸收，防止体内钙质流失的作用，帮助预防骨质疏松。7、解酒护肝葛根富含大豆甙，能有效分解酒精，减少其对大脑和肠胃的刺激，促进新陈代谢，加速排解掉酒精以及残留在肝脏当中的毒素，从而起到保护肝脏的作用。8、润肠通便葛根中含有大量的膳食纤维，可以有效改善便秘症状，清除体内的毒素，减少肠道疾病的发生。9、益智健脑研究表明，葛根所含的葛根醇提取物对学习记忆障碍有明显的治疗作用，还可用于防治老年性痴呆、智力障碍、记忆力减退等病症。10、解表发热葛根的葛根丙酮提取物可起到使体温恢复正常的作用，对多种发热有效，常用于发热口渴、心烦不安等病症。葛根的功效和作用2葛根不宜食用人群1、体寒湿重者葛根是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。2、低血压患者由于葛根中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。3、低血糖患者这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。葛根有哪些功效与作用葛根有哪些功效与作用葛根有哪些功效与作用，提起它大家都知道它的营养价值非常高，更别说清楚它的功效和作用了，最重要的就是要定时按量服用，这种药材对身体的作用是很大的，葛根有哪些功效与作用，养生必备。葛根有哪些功效与作用1葛根有哪些功效与作用一、葛根的功效1、提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积;2、促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤;3、对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病;4、对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病;5、强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。二、葛根的作用葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂，至今仍是重要的解表方。《本草正义》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。葛根有哪些功效与作用2一、葛根粉怎么吃1、葛根粉煮饮法相信很多人都吃过藕粉，这种食用葛根法的手法和食用藕粉差不多。1）、将葛根粉取一小包倒入杯中，先用约25克凉开水冲入调匀溶解后，2）、再用90℃以上沸开水约200克，一次性迅速冲入，立即迅速搅拌成稠状即可食用。3）、用凉开水调匀后也可加冷开水冲入，4）、然后置于炉上用小火慢慢地煮，小勺不停地搅动，等到它变成似透明糊状就可以了。这种方法的好处就是简单易行，只要有开水就可以了，是日常保健的常用方法。消费者可以根据自己的口味适当添加一些调味的作料。2、葛粉粥1）、就是小米熬成粥再加入水和适量的天然葛根粉调匀，边加量边搅拌煮沸即可，这样做的葛粉粥非常美味。3、丰胸美白的素食饮法，葛根里面所独有的葛根异黄酮被称为植物雌激素，葛根粉搭配木瓜粉冲服能起到很好的丰胸效果。1）、先将葛粉用少许凉饮用水冲泡，2）、然后将木瓜粉、山药粉放入，用热水冲泡，最后加入蜂蜜白糖搅拌，3）、如用热牛奶冲饮，效果更佳。二、葛根粉的功效解热除烦，生津止渴。三、葛根粉的禁忌人群1、低血糖、低血压、体寒的"人不宜食用葛根粉，因为葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血压的功效的。2、胃不好的人也不要吃。3、有乳腺增生的人不宜食用葛根粉。4、事实上，不仅仅是孕妇服用葛根需要注意，在月经期间的女性服用也一样需要慎重。四、葛根粉的注意事项1、过量致表虚自汗一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的，但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。2、搭配禁忌在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。葛根的作用和功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于葛根的作用和功效与禁忌、葛根的作用和功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

芍药花的功效与作用：养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，。泄热，养血柔肝，强五脏，散恶血，调经。可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。　　芍药花可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。　　芍药花应用养血调常常用于妇科疾病，还可用于肝气不和，胁肋脘痛，或四肢拘挛作痛、用于肝阳上亢，头痛，眩晕。葛根泡茶喝主要有以下这些功效： 解毒、解暑：炎热的夏天，泡一杯葛根茶解解暑，因葛有解毒的作用，是夏天解暑的最好选择。葛对于热感冒具有非常好的疗效。如果发现有轻微的热感冒症状，将葛根（50克左右）用水煎开，当开水喝，喝四五杯就会有明显的效果了。 据别人的经验，喝酒之前十分钟，用葛根或葛花泡一杯水（15左左右）加少许茶叶，喝下。喝酒的酒量是平时的两倍。 减肥，葛对于脂肪的堆积具有很好的抑制作用。 葛根能止渴止泻轻清升散，使机体正气上升，用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等。 葛根中富含多达13种异黄酮类物质，包括葛根素、葛雌素、葛根素木糖甙、大豆黄酮等有效活性成份有异黄酮、葛根素、葛根苷、生物碱等物质，葛根及葛制品有清火、排毒、解酒、抗癌、降血脂、降血压、降胆固醇、降血糖、减肥、预防老年痴呆、增强心脑血管疾病之功效。苦荞茶的功效：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。苦荞中含有丰富的维生素。

1、取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后，用锅煎成薄饼、切片，可以下火锅炖鸡或猪蹄食用，或与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴。2、葛粉在炒菜时当勾芡用，使菜肴鲜嫩可口。葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。

葛根为什么是苦的 葛根为什么是苦的，葛根是很多人都知道的一味中草药，对于保健也有很多的好处。葛根，葛根为豆科植物葛的干燥根，外皮淡棕色，感兴趣的来看看葛根为什么是苦的及相关资料。 葛根为什么是苦的1 葛根，味道发苦，不一定是有毒的，腐烂了也会产生毒性的，或者和其他的化学物质接触发生了反应，也会有苦味的呢。建议发苦的葛根是不要吃为好，这样对身体比较好呢。 葛根的功效 : 【性味】甘、辛，凉。 【归经】归脾、胃经。 升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋。 葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。 葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，还可以减缓骨骼组织细胞的老化，有助于钙质的吸收，减少骨钙丢失，增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶，从而远离骨质疏松。 葛根中的活性成分能够预防心脑血管等疾病以及有效缓解更年期综合症，又能延年益寿、增进健康，是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择。 最值得推荐的是，女性常吃葛根，可以促使胸部发育增大，让乳房再现挺拔，这主要就是异黄酮的功劳。 ①《本经》："主消渴，身太热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒。" ②《别录》："疗伤寒中风头痛，解肌，发表，出汗，开腠理。疗金疮，止痛，胁风痛。""生根汁，疗消渴，伤寒壮热。" ③《本草经集注》："杀野葛、巴豆、百药毒。" ④陶弘景："生者捣取汁饮之，解温病发热。葛根为屑，疗金疮断血，亦疗疟及疮。" ⑤《药性论》："治天行上气，呕逆，开胃下食，主解酒毒，止烦渴。熬屑治金疮，治时疾解热。" ⑥《唐本草》："末服之，主狂犬狗啮，并饮其汁良。" ⑦《本草拾遗》："生者破血，合疮，堕胎，解酒毒，身热赤，酒黄，小便赤涩。" ⑧《日华子本草》："治胸膈热，心烦闷热狂，止血痢，通小肠，排脓破血，敷蛇虫啮。" ⑨《开宝本草》："小儿热痞，以葛根浸捣汁饮之。" ⑩《医学启原》："除脾胃虚热而渴。" ⑾张元素："发散表邪，发散小儿疮疹难出。" ⑿《纲目》："散郁火。" 葛根的作用： 1 、对平滑肌的作用 葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。 2 、对冠状循环的作用 葛根水煎剂、醇浸膏、总黄酮和葛根素均有明显的扩张冠状血管的作用，能使冠血流量增加，血管阻力降低。 3 、对心肌梗塞和心律失常的作用 葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明显的对抗乌头碱和氯化钡诱发的心律失常作用，葛根素还能明显缩短氯彷、肾上腺素诱发的家兔心律失常时间，葛根素能明显缩小心肌梗塞范围，被认为是一种β-肾上腺素受体阻滞剂。 4 、对心脏功能和心肌代谢的影响 葛根总黄酮和葛根素能减慢心率，降低心脏总外周阻力，减少心肌耗氧量;提高心肌工作效率、葛根素还能明显减少缺血引起的心肌乳酸的产生，改善梗塞心肌的代谢。 5 、对血压和外周血管的作用 葛根总葛酮和葛根素能使血浆肾素活性和血管紧张素显著降低，血压下降、葛根素对微循环障碍有明显的改善作用，主要表现为增加微血管运动的振幅和提高局部微血流量;葛根总黄酮具有明显扩张脑血管的作用，改善脑微循环和外周循环、据报道，葛根素还能改善视网膜血管末稍单位的阻滞状态，从而提高视功能。 6 、抑制血小板聚集作用 葛根素能抑制二磷酸腺苷(ADP)诱导和5-HT(5-羟色胺)与ADP联合诱导的人和动物的血小板聚集;另外，葛根素还能明显抑制由凝血酶诱导的血小板中5-HT的释放，具有抗血栓形成作用。 7、 降血糖的作用 葛根素能对抗肾上腺素的升血糖作用，具有一定的降血糖能力。 8、 对体温的影响 葛根总黄酮对内毒素致体温升高具有转持久而明显的降温作用，临床上常用于外感发热诸症。 9、 对记忆的影响 葛根总黄酮和醇提物能提高大鼠大脑皮层和海马乙酰胆碱含量，并降低海马乙酰胆碱转移酶活性，对抗东莨碱所效的大鼠记忆获得性障碍，这说明，葛根具有一定的改善学习记忆的"能力。 葛根为什么是苦的2 葛根的作用与功效 1、葛根有解热作用（作用明显），抗凝（抑制血小板凝聚），解痉（对抗乙酰胆碱引起的肠管痉挛）。 2、葛根有降压作用（扩张血管，降低外周血管阻力，作用显著），增加冠脉血流量和脑血流量，改善微循环，增加氧供应，并降低胆固醇和血黏度，保护脑细胞和心肌。 3、葛根能促进成骨细胞增殖和分化，促进儿童发育并提高儿童智力。 4、葛根能改善视网膜微循环及血液流变学，加速视网膜血液循环，提高视功能。 5、葛根能抑制痢疾杆菌，有避孕、降糖、抗脂肪肝、解酒（降低血液乙醇浓度，加速乙醇代谢）作用。 6、抗癌（抑制癌细胞生长，杀伤癌细胞）。 (1)葛根粉粥:葛根粉15克，粟米30克。将粟米洗净，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时，将成稀粥时加入葛根粉拌匀，调味即可。 功用:清胃热，除烦渴。用于糖尿病宵热伤津者，即有易饥多食，能食而形瘦，烦渴引饮，大便干硬。方中葛根粉能生津止渴，降血糖。粟米性味甘咸、凉。功能养胃阴、除烦热。 (2)葛根煮粥:每次用葛根30克，大米、水适量煮稀粥。加食盐少许调味服食。 功用:四季可用，用于糖尿病胃热伤津者，清胃热，除烦渴。 葛根为什么是苦的3 葛根的作用与功效 一、药用功效 1、解表止痛 《伤寒论》第14条载：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。”葛根既能发汗解表，还能退热降温。如果感冒头痛，服用葛根汤能缓解头痛的症状。 2、治疗麻疹 中药方剂常用的升麻葛根汤(含有升麻、芍药、炙甘草、葛根)治疗麻疹。应出而未出或疹出不畅时，葛根能起到使疹子容易发出的作用。 3、生津止渴 唾液中含有多种有助益身体成份，尤其在促进消化，增强养份吸收功能,有著很大的作用。通过服用葛根，能够增加唾液的分泌，促进消化。 4、健脾止泻 葛根归脾胃经，能够起到调理脾胃的作用，如果有腹泻(即拉肚子)症状的人服用葛根，能够帮助治疗脾虚，缓解拉肚子的症状。 二、美容功效 1、丰胸 葛根可以有效增大胸围，改善胸部毛细血管微循环。葛根的丰胸作用还和葛根对肝脏功能的改善作用有关。葛根具有改善肝功能，促进肝脏细胞更新，改善机体脂肪代谢的功能，促进胸部脂肪 细胞新陈代谢，进而达到丰胸的效果。 2、抗衰老 葛根作为一种天然的中草药，其中含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜、延缓衰老。 3、祛斑 葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效。 葛根解酒吗 很多人都说葛根泡水是可以帮助解酒的，其实这个说法是非常正确的。葛根的解酒方法不仅有泡水喝，葛根还可以按照下面这些做法来食用，也是有利于解酒的。 葛根茶 做法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 功效：此茶具有清热解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血压。

将葛根洗干净切成薄片，用水煮沸后当茶饮用即可，每天适宜煮30克。