茶

可以的。但是任何东西都要讲究一个量，即便没有胃病也应如此。甘和茶有防暑、清热的作用，主要成分是：紫苏叶、青蒿、香薷、薄荷、葛根、前胡、防风、黄苦丁茶、水翁花、荷叶等。多为下火的中药，不建议腹泻患者喝。

工具/原料蒲公英方法/步骤1.由于到处都是蒲公英，所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公英，一定要保留蒲公英的根部，因为根部才是药效的所在。2.然后把挖出的蒲公英清洗干净，然后上蒸个2到3分钟。3.最后放在太阳下进行晾晒，把蒲公英的水分全部晒去，也就是晒干后，收取起来，放在阴凉通风处，想喝水时，取一颗，放在茶杯中，倒入白开水，就可以喝了。蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。

甘根金茶，源吉林甘和茶里面的主要成分有威灵仙、紫苏叶、栀子、陈皮、防风、黄芪、薄荷、葛根、桑叶等组合而成，可以起到生津止渴和解暑消食以及疏风清热的功效，使用药物期间多数可以用于治疗身体感冒发热和头痛

1 活血调经 月季花茶是最适合女性喝的健康养生茶，它具有活血调经的重要功效，在女性来月经以前就可以多喝些月季花茶能防止金钱综合症出现，另外女性在日常生活中多喝月季花茶还能预防缓解，月经不调更能减少经期腹痛的出现，它维持女性生理期健康有极大好处。 2 解毒消肿 月季花茶还具有一定的药用功效，人们用它泡水喝，能起到解毒消肿的重要作用，平时人们出现咽喉肿痛或者牙龈肿痛等不良症状时，都能用月季花茶泡水喝，多数患者服用后能让肿痛症状尽快减轻，另外人们皮肤表面出现红肿疼痛和疔疮肿痛时用月季花茶泡出的茶汤清洗患处，也能让病情明显减轻。 3 滋养肌肤 滋养肌肤，淡斑美白是人们喝月季花茶的重要好处，因为月季花茶具有明显活血作用，并能阻止身体里色素生成，它能让人类皮肤表面的色斑慢慢淡化，也能让人类皮肤暗黄的症状明显好转，经常用它泡水喝，能让人类皮肤变得白嫩细滑而红润，会让人们的肤质变得越来越好。 4 改善微循环 改善人体微循环，预防缓解多种关节类疾病，也是人们喝月季花茶的重要好处，因为月季花茶不单能促进血液循环，还能疏通经络，他对人类因经络不畅导致的肢体麻木和关节疼痛有特别明显的缓解作用。知识人们多用月季花茶泡水喝，还能提高身体的抗菌抗病毒能力，能阻止多种细菌性疾病出现，这也是人们喝月季花茶的重要好处。

甘和茶的功效有哪些 甘和茶的功效有哪些，甘和茶是一款非常好的茶,是可以直接冲泡饮用的。从古至今甘和茶也就流传了很多年了,那甘和茶的功效有哪些呢？下面是我整理的相关信息供大家参考使用。 甘和茶的功效有哪些1 1、促进消化 甘和茶能加快人体肠胃蠕动，并能消除人类肠胃中的细菌与病毒，可以阻止肠胃炎症滋生，它对人类的慢性肠胃炎和消化不良以及食少腹胀等症都有明显预防和调理作用。甘和茶还能清热解毒，它能缓解胃热，对人类因为热导致的反胃吐酸和食欲不振也有特别明显的缓解作用。 2、增强身体抗病能力 甘和茶不单能用于多种常见病的治疗，它还能增强人体自身抗病力，因为它能促进人体内肾上腺激素分泌，并能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，能加快人体内抗体产生，并能提高人体自身免疫功能，这种情况下人体自身抗病能力就会明显增强。 3、预防中暑 清热解毒预防中暑，也是甘和茶最重要的功效，他性质微寒，能清理人体内的热毒病，能加快人体内热毒代谢，对人们在夏天出现的口渴心烦以及头痛，发热等多种不良症状都有明显缓解作用，另外人们出现外感暑湿和脾湿腹泻等不良症状时多喝甘和茶也能让症状很快缓解。 甘和茶什么人不可以喝 甘和茶虽好却不适合所有人，生活中那些年龄较小的儿童或者体弱的老人都不适合喝甘和茶，他们喝了甘和茶以后会出现身何不适，会对身体健康产生不良影响。生活中那些患有高血压和高血糖的人也不适合喝甘和茶，他们喝了甘和茶以后不利于病情恢复。除了这些以外，那些易过敏人群在喝了甘和茶以后也要多加注意，如果服用过敏就要立即停止服用。 甘和茶的功效有哪些2 甘和茶有没有副作用 甘和茶虽然功效是非常好的，是一款很好的传统茶。但是它也是有一定的副作用的，大家一定要注意一些，特别是一些感冒发热的人，千万不要用它来服用，这样会对药玉璞严重的影响作用的。还有一些喜欢喝烟酒的，都是喝了会对肠胃玉璞刺激作用的，一定要记住了。 甘和茶加姜片的"功效 1、促进消化 甘和茶加上姜片喝能够很好的帮助我们加快体内的肠胃的一个蠕动，有很好的一个促进消化的好。甘和茶姜片茶对人类的慢性肠胃炎是有很好的一个调理作用的，特别是帮助我们消化不良，还可很好的缓解便秘的作用。甘和茶有特别明显的缓解作用，对促进消化非常的管用。 2、提高免疫力 姜片和甘和茶这样一起搭配着喝是可以很好的帮助我们提高人体的免疫力的，人体只要免疫力不断的提高了就会减少生病。甘和茶姜片茶是可以促进人体内的肾上激素分泌的，可以加快人体的抗体产生，并且提高人体的免疫力，有很好的一个明显的增强的功效。 3、清热解毒 甘和茶加姜片还具有清热解毒的功效，清热解毒这个也是甘和茶最主要的功效之一。甘和茶能够很好的清理人体的一些热毒，有很好的一个加快代谢热毒的作用。一般在夏季里出现口渴甚至头痛的时候，我们是可以喝上一杯这样的茶来，甘和茶具有很好的缓解头痛的作用。 4、暖胃驱寒 甘和茶加上姜片一起泡喝是具有暖胃驱寒的作用，特别是暖胃驱寒效果真的特别好。冬季里因为非常的冷，一定要多喝一些这样的茶来暖胃驱寒，这样身体自然就不怕冷了，有很好的一个消除寒冷的好。现在大家知道甘和茶姜片的有哪些功效了吧，常喝就对了。

甘和茶和莲花峰茶的区别如下。1、甘和茶用于治疗中暑引起的口渴不欲饮，头晕，乏力，莲花峰茶用于疏风散寒，清热解暑，祛痰利湿。2、甘和茶发源于广东省佛山市，莲花峰茶产地是福建省南安市莲花峰。

1、和茶是一种中药茶，含有20多味中药，可以清利化湿、健脾消食、疏利三焦。甘和茶的原料：黄芩、荆芥、柴胡、茶叶等。甘和茶，清暑散热，生津止渴。用于感冒发热，中暑口渴，预防感冒。 2、甘和茶的制法：开水冲泡服。 3、甘和茶的用法：每次1包，每日2～3次，服用时不喝酒不吃辛辣、油腻食物。 不宜同时服用滋补性中成药。 4、甘和茶的功效：疏风清热、解毒生津，和茶网推荐在秋冬季节易发感冒的人群常饮。 5、甘和茶的主治：适于风热感冒。

甘和茶好。1、甘和茶可以直接冲泡饮用，有清热解毒、预防感冒的作用。是一种传统的中成药茶，甘和茶性凉，功效是非常号的，具有很好的解暑散热，对于一些感冒发热也有很好的治疗。甘和茶没副作用。2、竹壳茶海外侨胞称仙茶，有400多年的悠久历史，产品采用救必应、鸡骨草、金不换、金银花、鸭脚沐、车前草、葫芦草等多种中草药。是广东民间凉茶之一。竹壳茶功擅清热消暑，利湿消滞，用治感受暑热、感冒食滞、大肠湿热等病症。属于中草药。3、石岐凉茶可以调和肠胃，需要煎服。很麻烦。

1、甘和茶是一种具有清暑散热，生津止渴功效的保健茶。甘和茶的主要用于头痛发热，口渴心烦，胸脘痞闷，不思饮食，便溏尿赤，舌苔自腻，外感暑湿，食滞伤脾，湿邪内生而见饱胀纳呆，腹痛吐泻等症。 2、甘和茶由黄芩，苍术，甘草，高良姜，防风，青皮，紫苏叶，荆芥，青蒿，苦丁茶，神曲，桔梗，麦芽，山楂，救必应，岗梅等20味中药组成。 3、本品为黑褐色粉末状或颗粒状药茶；气香，味微甘苦。功效清暑散热，生津止渴。主治感冒发热，中暑口渴，预防感冒。

月季花 在每年开花的时候有两次的时间，在哪个时候我们不光可以欣赏到美丽的 月季 花还能使用月季花来泡茶喝，但是也有人说月季花不能泡茶喝，接下来我就带大家了解月季花可不可以泡茶喝的相关知识吧。 月季花能否泡茶喝以及它的禁忌 1、 月季花是可以用来泡茶喝的，并且用月季花泡水喝对我们的女性朋友有着很好的效果。能够治疗一些常见的妇科疾病，对月经不调有着很好的治疗效果。 2、 但是在喝用月季花泡的水的时候我们要注意的是，如果身体的体质是一种血虚和血热的人是不能喝用月季花泡的水的。 3、 还有就是如果在女性朋友怀孕的时候也是不能喝月季花泡的水，如果怀孕的孕妇喝月季花炮水的话很可能会引起流产的后果。 月季花茶的泡法 第一步： 我们在泡月季花茶的时候，最开始需要把月季花的花瓣一片片的剥下来，然后放在盐水中进行清洗之后，还有沥干水分。 第二步： 我们需要把我们洗干净的月季花的花瓣和我们想喝的茶一起放在一个杯子中。 第三步： 接下来我们就需要把煮沸的水倒入杯子中，最后盖上盖子还不能喝。 第四步： 最后在盖子盖住后焖2分钟左右的时间后，我们就可以喝了，在喝月季花茶的时候最好是4天的时间喝一次是最好的。

月季花茶适用于滞血瘀、月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症、血热风盛所致的皮肤瘙痒。月季花茶的注意事项血热、血虚者勿用。

闷泡法，就是将茶放入杯或壶中，冲水以后，茶汤和茶不分开，喝掉一部分茶汤以后再注水，直至茶汤味道变淡 ，一般家里都是采用这种方法。

不能

一、花瓣表面不同玫瑰花茶：玫瑰花茶的花瓣表面会有细小的绒毛。月季花茶：月季花茶的花瓣表面没有绒毛。二、气味不同玫瑰花茶：玫瑰花茶有玫瑰的甜香气味。月季花茶：月季花茶没有甜香气味。三、味道不同玫瑰花茶：玫瑰花茶的茶水略有甜味。月季花茶：月季花茶的茶水味道清淡，没有甜味。扩展资料月季花茶的花含有的化学成分为槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等;而玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等。月季花茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式。单一的花茶材料，可直接沸水来冲泡即可；混合材料的冲泡方式可用冰糖或蜂蜜，或是不含热量的甜菊叶来调味。参考资料来源：百度百科-月季花茶百度百科-玫瑰花茶

没有晚上不能喝月季花茶的说法。　月季花泡水喝的禁忌专家建议我们，如果身体属于血虚或者是血热的症状，那么最好不要服用，避免身体出现严重后果。除此之外，怀孕期间的女性也最好不要服用月季花茶，避免胎儿出现诱发流产的状况。具体的月季花泡水喝的禁忌如下：1、血虚以及血热的患者千万不要服用。2、如果女性在怀孕期间，那也最好不要服用，避免身体出现诱发流产的严重后果。　　3、月季花泡水喝主要的功效就是治疗各种妇科疾病，特别是对月经不调的情况具有非常不错的治疗作用。月季花的主要功效就是活血行血，所以如果女性的身体出现了痛经、月经不调或者是闭经的情况，冲泡月季花是一个非常不错的治疗选择。　　哪些人不能吃月季花茶不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇慎用。　　月季花茶的适用人群一般人群皆可。　　月季花茶的食用禁忌　　用量不宜过大，过量可引起腹痛，多服久服可引起便溏腹泻。　　月季花茶的做法大全　　月季花茶的做法　　材料：月季花、茶包、精盐。做法：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干。将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮。　　勿忘月季茶的做法材料：勿忘我花、月季花各10克。做法：泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等。　　月季花茶蜂蜜水的做法材料：月季花茶、蜂蜜。做法：取5-8朵月季花，放在热开水，这种热开水不需要滚开的开水，需要开水稍微放凉一会，然后放置不用动让花朵泡开即可。如果想要味道好，你可以根据自己的口味放入蜂蜜等辅料，能够起到美容养颜的效果。　　胜春汤的做法　　材料：月季花10g、当归10g、丹参10g、白芍10g、红糖适量。　　做法：以上材料加清水煎服。其汤味香甜，无难咽之苦，每次月经前3～5天服3剂，每次加鸡蛋一个同煮。　　月季花绿茶的做法材料：绿茶三克、月季花六克、和红糖三十克。做法：把准备好的月季花与绿茶一起放在小锅中加入三百克水，煮开以后放入红糖，调匀以后分三次饮用，能起到不错的保健功效，对女性经期腹痛有很好的缓解作用。

月季花可以泡茶喝，而且对妇科常见病有一定的功效，在临床上对月季花可以泡茶喝有过相关的报道，妇女出现闭经或月经稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不畅和大便燥结等，或在月经期出现上述症状，用月季花茶治疗效果好。用月季泡出的茶，其味香甜，无难咽之苦，每次月经前3～5天服3剂，每次加鸡蛋一个同煮，其效可靠，不愧是调经、理气、活血的妙剂。月季花泡茶的不同方式对妇科常见病有着很好的帮助。比如：鲜月季花20g开水泡服，可治月经不调或经来腹痛;月季根30g，鸡冠花、益母草各15g，煎水煮蛋吃，能治痛经;月经过多、白带多，用月季花(或根)15g水煎服或炖猪肉食;月季花10g、大枣12g同煎，汤成后加适量蜂蜜服用，此方又香又甜，不像是药，对经期潮热很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。综上所述，月季花可以泡茶喝，而且对妇科有一定的良好功效。

1、功效 从功效来说区别，月季花茶具有活血调经、治疗肺虚、解毒消肿的功效；而玫瑰花茶可以消除疲劳、改善内分泌失调、对于伤口的愈合也很有帮助。 2、成分 月季花茶的花含有的化学成分为槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等;而玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等。 3、花瓣 用手去摸花瓣能区别，玫瑰花瓣的表面会有细小的绒毛，而月季花没有。 4、香味 当稳花瓣的时候，如果稳到有香香的味道就是玫瑰花瓣，而月季花是没有香味的。 5、味道 当用花瓣泡水喝的时候可以区别，如果水中是有一股淡淡的甜味就是玫瑰花，因为月季花是没有味道的。

　　抛开大宗绿茶不讲，对于名优绿茶，用长身的玻璃杯冲泡效果最佳。因为名优绿茶的清汤绿叶十分好看，是一种视觉享受。水温不能太高，一般以80℃-85℃度为宜。 　　不同的绿茶的投茶冲泡方法并不一样，不同的"冲泡方法对于茶叶滋味有不同的影响。冲泡绿茶分为三种方法：下投法、中投法、上投法。往下是大致的冲泡说明，仅供参考，具体茶叶还得具体调整。 　　 （一）上投法 　　上投法比较适合于信阳毛尖、碧螺春等条索紧结细嫩重实的绿茶冲泡。 　　第一步：往杯中注入80℃-90℃热水至七八分满。 　　第二步：投入3-5克绿茶茶叶 　　第三步：茶叶投入即沉下去，开始慢慢舒展； 　　第四步：等待汤色至恰当浓度即可饮用，喝至一半再添水。 　　 （二）中投法 　　中投法比较适合于扁平型或稍微松展的茶叶。例如西湖龙井、黄山毛峰等。 　　第一步： 先注入温开水约三分之一，投入3-5克绿茶茶叶； 　　第二步： 双手托杯稍作旋转，静待绿茶慢慢吸水，待浸润舒展后，加水至七八分。 　　第三步： 绿茶茶叶完全下沉后即可饮用。 　　 （三）下投法 　　下投法先投茶后注水冲泡，是最为常见的投茶方法。这种方法泡茶，茶叶展开较快，内含物质浸出容易，茶香散发充分。比较适合粗叶形，如猴魁、瓜片等绿茶的冲泡。在器具上，盖碗、紫砂壶一般都以下投法进行投茶冲泡。

月季花茶具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效。月季花茶的功能主治:滞血瘀、月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症、血热风盛所致的皮肤瘙痒。月季花茶的注意事项:血热、血虚者勿用。

经期最好别喝，喝了会小腹痛

三七花又称田七花性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。急性咽喉炎：将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮；每日按此比例泡3次饮用。眩晕：将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。高血压病：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。耳鸣：将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用；连服1周为1个疗程。清热、平肝、降压：将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。普洱茶的冲泡方法跟铁观音一样，都用功夫茶泡法，水温以90到100度为宜。这两种茶都可以减肥降脂降压～利尿提神～绿茶用玻璃杯直接冲泡即可～水温控制在75到85度为宜。功效提神醒脑，清热解毒，抗癌防辐射～

　　一杯茶是否好喝，与其冲泡方法有着很大的关系，那么绿茶该怎么冲泡呢，下面我为大家介绍关于绿茶的冲泡方法，欢迎大家阅读。 　　怎么冲泡绿茶 　　选茶具： 　　由于绿茶独特的茶汤色泽异常美丽、其茶叶舒展姿态优美，因此选用玻璃杯或白瓷杯泡茶可使绿茶之形美尽显，泡绿茶时无需加盖，以防嫩茶泡老，保持其原有的鲜嫩色泽和清鲜爽口的味道。 　　观茶品： 　　在冲泡绿茶前，取一杯之量的干茶于茶匙上，欣赏干茶的成色、形态、嫩匀度，轻嗅其香气，品味绿茶优雅的形态和浑然天成的韵味。 　　备茶具： 　　将绿茶专用茶具用热开水细细冲泡洗净、摆放整齐，娴熟优雅的动作，有条不紊的姿态平添几分饮茶情调。茶具需要用热开水烫一遍，提高杯温，尤其是在冬天尤其必要，有助于茶叶香气的散发。 　　浸润茶： 　　一般冲泡时绿茶与水的比例以1:50为宜，水太多则茶汤太淡，茶太多则茶汤苦涩。绿茶的茶叶大多比较嫩，所以水温控制在85～90℃为宜。外形紧结的绿茶，诸如西湖龙井、洞庭碧螺春、蒙顶甘露等，需先将沸水冲入杯中，然后取茶投入，便可欣赏到茶叶徐徐下沉的美感。外形比较松散的绿茶则先置茶叶，再冲入沸水。 　　冲泡茶： 　　约浸润30秒后开始冲泡茶。用“凤凰三点头”法，即高悬水壶使流水富有冲击力和曲线的优美，最后柔缓地点三次，而且冲泡时要把握好量，茶汤宜占茶杯的十分之七，意为“七分茶，三分情”。 　　赏茶韵： 　　在冲泡茶的过程中，品茶者可以观察到茶叶在杯内上下翻涌的轻盈姿态、茶汤颜色均匀度的.变化，感受茶烟的升腾弥散，香气洋溢的怡然，以及最终茶叶徐徐沉淀杯底淡然，领略绿茶的超然风姿。 　　品饮茶： 　　欲尝茶味，先闻茶香。端起茶杯轻嗅那飘渺的芬芳之气，再啜饮一小口，让茶汤在嘴内散化，味蕾全方位感触茶汤的奇妙韵味，最后徐徐咽下，舌尖轻抵齿根微微吸气，回味茶的独特甘甜。

月季花茶，女人常喝能拥有与粉红月季花一样的好脸色，那么这种月季花茶有什么的功效与作用呢？下面我们就来看看。月季花茶的功效祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。身体好，脸色就好哦。改善妇女出现闭经或月经稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不畅和大便燥结等，或在月经期出现上述症状。活血调经，消肿解毒。治月经不调，经来腹痛，跌打损伤，血瘀肿痛，痈疽肿毒。活血消肿，敷毒。不浮肿，女人看起来更美丽。月季花茶的保存方法1、密封包装是最佳的方式密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮变质。所以，最好的方式就是将花茶放在密封罐中，并将罐口密封好，以免受潮;如果用原来的袋装，要将空气挤出，用夹子夹好，保持密封。另外，可以放在保鲜盒中，这样可以叠起来，方便收藏。2、避免阳光直射要将花茶放置于阴凉干燥的地方，这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。若将花茶放在冰箱中，则可以延长保存期限，一般可存放2年左右。但平时保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。月季花茶和玫瑰花茶的区别因为月季花与玫瑰花长得比较现实，所以很多人担心买到的月季花其实是玫瑰花呢，那就和大家说说月季花茶和玫瑰花茶的区别：1、成分：月季花茶的花含有的化学成分为槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等;而玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等。2、功效：月季花茶具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效;玫瑰花茶能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容等。

1、用80℃~85℃水冲泡，现泡现饮。 2、绿茶属于不发酵茶，比较常见的有西湖龙井、碧螺春等。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1:50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。 3、常用3克茶叶冲水150毫升，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与此接近。 4、绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。 5、具体方法：冲泡绿茶最好用瓷杯，冲泡时先用1/4水把茶叶润一润，过20秒或半分钟再冲水饮用，泡绿茶一般不盖盖子，否则茶汤会发黄。 6、最佳喝茶时间：非常适合夏季饮用。在午饭或午觉后的1点~3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。 7、养生贴士：绿茶性味苦寒，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的，具有清热、消暑、解毒的作用。 8、但由于绿茶属不发酵茶，茶多酚含量较高，对肠胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，减少刺激性。 9、常用脑喝绿茶：适用于脑力劳动者，可提高大脑的敏捷程度，长时间保持头脑清醒、精神饱满，有利于增强思维能力、判断能力和记忆能力;适合于阴虚体质的人群;适合于有减肥美容需求的人群。孕妇饮用绿茶时，以较淡味的茶汤为好。

绿茶在色、香、味上，讲求嫩绿明亮、清香、醇爽。在六大茶类中，绿茶的冲泡，看似简单，其实极考工夫。因绿茶不经发酵，保持茶叶本身的鲜嫩，冲泡时略有偏差，易使茶叶泡老闷熟，茶汤黯淡香气钝浊。此外，又因绿茶品种最丰富，每种茶，由于形状、紧结程度和鲜叶老嫩程度不同，冲泡的水温，时间和方法都有差异，所以没有多次的实践，恐怕难以泡好一杯绿茶。 （一）用水 水质能直接影响茶汤的品质，古人曾云“茶性发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水，遇十分之茶，茶只八分”。我个人认为，水质对茶汤的滋味非常重要，色香倒还在其次了。用稍差的水，即使冲泡乌龙茶，亦觉不堪一饮。 古人的茶书，大多论及用水。所谓“山水上，江水中，井水下”等等，终不过是要求水甘而洁，活而新。纯粹从科学理论上讲，水的硬度直接影响茶汤的色泽和茶叶有效成份的溶解度，硬度高，则色黄褐而味淡，严重的会味涩以致味苦。此外，劣质水不仅无法沏出好茶，长期使用生成严重水垢，还会损坏茶具。所以泡茶用水，应是软水或暂时硬水。 一般来说，以泉水为佳，洁净的溪水江水河水亦可，井水则要视地下水源而论。至于雨水和雪水，以当今环境污染之重，恐怕没人敢喝了。我自己泡茶用的水，多是矿泉水。国内的水，我比较常用农夫山泉，微带泉水的清甜。茶艺馆的水，也多用矿泉水或蒸馏水，那些依山傍水的地方，则可汲取山上泉水，如杭州虎跑水，广州白云山的泉水。一般家庭使用滤水器过滤后的水，也勉强可用。 （二）水温 古人对泡茶水温十分讲究，特别是在饼茶团茶时期，控制水温似乎是泡茶的关键。概括起来，烧水要大火急沸，刚煮沸起泡为宜。水老水嫩都是大忌。水温通过对茶叶成份溶解程度的作用来影响茶汤滋味和茶香。 绿茶用水温度，应视茶叶质量而定。高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名绿茶，以80C左右为宜。茶叶愈嫩绿，水温愈低。水温过高，易烫熟茶叶，茶汤变黄，滋味较苦；水温过低，则香味低淡。至于中低档绿茶，则要用100C的沸水冲泡。如水温低，则渗透性差，茶味淡薄。 此外需说明的是，高级绿茶用80C的水温，通常是指讲水烧开后再冷却至该温度；若是处理过的无菌生水，只需烧到所需温度即可。 （三）茶的用量 茶叶用量，并没有统一标准，视茶具大小、茶叶种类和各人喜好而定。一般来说，冲泡绿茶，茶与水的比例，大致是1:50～60。严格的茶叶评审，绿茶是用150ml的水冲泡3g茶叶。 茶叶用量主要影响滋味的浓淡，我想这完全决定于各人的习惯。初学者可尝试不同的用量，找到自己最喜欢的茶汤浓度。 （四）茶具 冲泡绿茶，比较讲究的可用玻璃杯或白瓷盖碗。普通人家使用的大瓷杯和茶壶，只适于冲泡中低档绿茶。 玻璃杯比较适合于冲泡名茶，如西湖龙井、碧螺春、君山银针等细嫩绿茶，可观察到茶在水中缓缓舒展、游动、变幻。特别是一些银针类，冲泡后芽尖冲向水面，悬空直立，然后徐徐下沉，如春笋出土似金枪林立。上好的君山银针，可三起三落，极是美妙。所以一般茶艺馆，多使用玻璃杯冲泡绿茶。 古人使用的是盖碗。相比于玻璃杯，盖碗保温性好一些。一般来说，冲泡条索比较紧结的绿茶，如珠茶眉茶，我个人比较喜欢盖碗。好的白瓷，可充分衬托出茶汤的嫩绿明亮，且盖碗比较雅致，手感触觉是玻璃杯无法可比的。此外，由于好的绿茶不是用沸水冲泡，茶叶多浮在水面，饮茶时易吃进茶叶，如用盖碗，则可用盖子将茶叶拂至一边。 总的来说，无论玻璃杯或是盖碗，均宜小不宜大。大则水多，茶叶易老。 （五）冲泡方法 绿茶的冲泡，相比于乌龙茶，程序非常简单。根据条索的紧结程度，应分为两种。然而，无论使用何种方法，第一步均需烫杯，以利茶叶色香味的发挥。 1.外形紧结重实的茶 1) 烫杯之后，先将合适温度的水冲入杯中，然后取茶投入，不加盖。此时茶叶徐徐下沉，干茶吸收水分，叶片展开，现出芽叶的生叶本色，芽似枪叶如旗；汤面水汽夹着茶香缕缕上升，如云蒸霞蔚。如碧螺春，此时则似雪花飞舞，叶底成朵，鲜嫩如生。叶落之美，有“春染海底”之誉。 2) 一段时间之后，茶汤凉至适口，即可品茶。此乃一泡。茶叶评审中，以5分钟为标准，茶汤饮用和闻香的温度均为45－55C。若高于60C，则烫嘴也烫鼻；低于40C，香气较低沉，味较涩。这个时间不易控制。如用玻璃杯，我一般用手握杯子，感觉温度合适即饮；如用盖碗，则稍稍倒出一点茶汤至手背以查其温度。完全依靠经验，所以实践是最重要的。 3)第一泡的茶汤，尚余三分之一，则可续水。此乃二泡。如若茶叶肥壮的茶，二泡茶汤正浓，饮后舌本回甘，齿颊生香，余味无穷。饮至三泡，则一般茶味已淡。 此种冲泡方法，除碧螺春外，同样适合于平水珠茶、涌溪火青、都匀毛尖、君山银针、庐山云雾等较紧结的茶。 2.条索松展的茶 这些茶，如采用上述方法，则茶叶浮于汤面，不易浸泡下沉。应采用如下方法： 1) 烫杯后，取茶入杯。此时较高的杯温已隐隐烘出茶香。 2) 冲入适温的水，至杯容量三分之一（也可少一些，但需覆盖茶叶）此时需注意的是注水方法。茶艺馆中，普遍是直接将水冲击茶叶，我认为这种方法不妥。这种茶本身比较舒展，无需利用水的冲力，反而易烫伤嫩叶。我采用的方法是，如用玻璃杯，则沿杯边注水，盖碗则将盖子反过来贴在茶杯的一边，将水注入盖子，使其沿杯边而下。然后微微摇晃茶杯，使茶叶充分浸润。此时茶香高郁，不能品饮，然恰是闻香最好时候。 3) 稍停约两分钟，待干茶吸水伸展，再冲水至满。冲水方法如前。此时茶叶或徘徊飘舞，或游移于沉浮之间，别具茶趣。 4) 其它步骤，皆与紧结茶相同。 合适这种方法的，有六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、舒城兰花等。有些条索不是特别紧结亦非特别松展的茶，两种方法均可，也是各人的习惯而已。 任何一种茶的冲泡，非常依赖于个人的经验。本文也只不过提供一些惯常通用的方法和我自己的一些想法，实践得久了，每个人都有自己的心得和方法，如何才能泡得好茶，那也是见仁见智了。

关于绿茶各种冲泡方法描述正确的是（) A.下投法：水对茶有力冲击，使水浸出率和速度加快 B.中投法有利于欣赏茶叶下沉的美感 C.一般适合下投法的茶，大多也适合中投法 D.上投法适用于外形松散原料细嫩的名优绿茶 正确答案：AC

1、温杯；在冲泡绿茶之前，最好选用紫砂壶的茶具，如果是细嫩的名贵绿茶就适合用玻璃杯冲泡，这样可以充分欣赏茶叶的舒展，首先用热水烫洗茶具几次，这样可以达到清洁的作用，还有温杯的效果，以保留茶叶的香味。2、投茶；由于绿茶是不发酵茶，在冲泡时可不用洗茶，用茶匙取少量的茶叶放入茶具中，茶量应以茶具的三分之一处为标准，在里面加入85～95℃的水，用茶盖刮掉表面的浮沫，让其冲泡一分钟左右，盖上茶盖，以防止香味散发。3、品饮；让茶叶逐渐沉入杯底后，先用鼻子在杯口闻下浓郁的茶香味，再慢慢细饮，之后根据茶汤的浓度适当冲泡几次，如果喜浓可适当多加入一些茶叶，且每次冲泡的时间不宜过久，否则就会影响茶汤的口感。

最好还是晒干好，喝花茶当然是可以美容养颜啦

绿茶是我国的一大茶类，也是很常见的一种茶。绿茶茶汤是透明清亮的，绿中带黄，喝起来也应是清香不苦涩的，如果泡的绿茶喝起来是苦的，最有可能就是冲泡方法不对了。 绿茶泡了之后为什么是苦的 第一，绿茶投茶量。 一般冲泡绿茶，都是用浸泡方式，根据品质，一般在3到5克。如果投茶量过多，茶叶内含物释放过多，会造成苦涩。 第二，根据芽叶冲泡。 也是要根据绿茶的芽叶来选择，上好的绿茶芽叶十分幼嫩，如龙井的“莲心”茶。这种好茶其实内含量很高，不太适合开水冲泡，会有苦味，不过可以化开。最好温度控制在80，85度左右。 第三，上火影响。 绿茶是一种未发酵，清淡的茶类，如果喝茶的茶友上火了，可以多喝绿茶。但是因为绿茶清淡，我们上火时口腔的苦味也会直接影响对绿茶的品味，会觉得苦。 第四，原料问题。 其实很多茶叶多浸之后，都会有些苦味，所以说茶是苦的。但是，这种苦味如果不能化开生甘，生津，那就是原料太粗糙。 第五，制作问题。 绿茶制作完后，是需要一段时间来褪去火气的。如果在品味中火气消散不了，就是品用时间不对，或者制作工艺不好。 冲泡绿茶用什么方法 茶具准备 通常使用玻璃杯、瓷杯或茶壶，高档细嫩的绿茶尤宜使用玻璃杯或白瓷杯，前者便于赏茶观姿，后者则能衬托茶汤色泽。 鉴赏干茶 又称“观茶”。取一定量的干茶置于白纸上，让品饮者先欣赏干茶的色、形，再闻茶香，充分领略名优绿茶的天然风韵。 冲泡茶叶 根据茶叶的松紧程度，主要有“上投法”和“中投法”两种。“上投法”是先倒开水、再投茶叶，适合于外形紧结重实的龙井、碧螺春等品种；“中投法”是先放茶叶、再注入开水，且开水分两次注入，适合于茶条松展的的黄山毛峰等品种。 观赏茶叶 对于高档名茶，品饮者可在茶叶冲泡的过程中，欣赏茶叶在器具中的姿态及茶汤色泽的变化，茶烟的弥散及最终茶与汤的成像，感受茶叶的天然风姿。 饮茶 饮茶前先闻茶香，在沁人心脾的茶香中小口品啜，将茶汤含在嘴里，使之与舌头上的味蕾充分接触，才能真正领略到绿茶的清爽怡人。 老茶叶高温水，嫩茶叶低温水。高级绿茶，特别是芽叶细嫩的名茶，水温一般在80℃左右；各种花茶、红茶和中低档绿茶，水温在95～100℃左右；乌龙茶、普洱茶等则必须用100℃的沸水冲泡。 茶叶可以冲泡多少次 茶叶沏泡的时间和次数是有很大差异的，这与茶叶的种类、泡水温、投茶量以及饮茶习惯都有很大关系。 绿茶湖泡时间为1-3分钟，神泡次数以3～4次为宜；红茶湖泡时间为2～3分钟，高档红茶可冲泡2-3次，红碎茶可神泡1～2次；普洱茶沏泡时间要视茶叶而定，紧压茶沏泡时间稍长，而普洱散茶沏泡时间稍短一些。 普洱茶比一般的茶耐泡，好的普洱茶可以冲泡10次以上;乌龙茶冲泡时间为2-5分钟，可以泡饮5-6次。

1、月季花泡茶一次可以泡5-8朵。2、在生活把干的月季花茶直接放在茶杯中,用开水冲泡是最常见的冲泡方法之一,也可以在冲泡以后加入少量的冰糖或得蜂蜜,让它的味道变得更加诱人。但是这里大家要知道,泡月季花茶时,最好不要用刚开的水,九十度左右最好,一次冲泡的量在五到八朵之间,多放无益。

教你各种茶叶的冲泡方法 　　导语：你是否有喝茶的习惯呢？饮茶是我国传统的饮食习惯，不同的茶叶种类，其作用是不同的。想要发挥不同茶叶的功效就要学会不同茶叶的冲泡方法哦，今天我就来教你几招吧。 　　 茶叶的冲泡方法 　　绿茶：用80℃~85℃水冲泡，现泡现饮。绿茶属于不发酵茶，比较常见的有西湖龙井、碧螺春等。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1：50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。冲泡绿茶最好用瓷杯。冲泡时先用1/4水把茶叶润一润，过20秒或半分钟再冲水饮用，泡绿茶一般不盖盖子，否则茶汤会发黄。 　　红茶：先用热水烫杯，再沸水冲泡。红茶是全发酵茶，常见的有高档工夫红条茶和红碎茶。与绿茶不同的是，高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出。因而泡红茶最好用刚煮沸的水，用水量与绿茶相当，冲泡时间以3~5分钟为佳，高档工夫红条茶可冲泡3~4次，红碎茶则可冲泡1~2次。红茶最好用玻璃杯来冲泡，这样能欣赏到茶叶在水中的翻滚舒展。具体方法可使用中投法，先在杯中倒入大约1/10的热水烫杯，再投入3~5克茶叶，然后再沿玻璃杯壁倒水进行冲泡。泡红茶要盖上盖子，这样茶香会更浓郁。 　　乌龙茶：用沸水多次冲泡。乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等。泡乌龙茶最好用专业的紫砂壶或盖碗杯，并且一定要用100℃的沸水，乌龙茶的投叶量比较大，基本上是所用壶或盖碗的一半或更多，泡后加盖。泡乌龙茶时边上要有个煮水壶，水开了马上冲，第一泡要倒掉，用倒掉的水可以把所有的杯子润一下，然后再倒入开水冲泡饮用。乌龙茶可冲泡多次，品质好的可冲泡7~8次，每次冲泡的时间由短到长，以2~5分钟为宜。 　　黑茶：先洗茶，再沸水冲泡。黑茶是后发酵茶，在储存中仍然可以随着时间的推移进行自然的陈化，在一定时间内，还有越陈越香的特点。以普洱茶为代表的黑茶，冲泡时也要用100℃的"沸水。第一次冲泡黑茶，要用10~20秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且使泡出的茶汤更香醇。后续冲泡时间常为2~3分钟。普洱茶一般用专业的茶具来泡，紫砂壶、盖碗杯都可以，投放量一般是绿茶的2倍。 　　除此之外，有哪些喝茶误区是不得不避免呢？ 　　 喝茶的常见误区 　　喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 　　喝头遍茶：由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 　　空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 　　饭后喝茶：茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 　　发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 　　溃疡病人喝茶：茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 　　经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 　　一成不变：一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。 ;

　　绿茶是一种十分受欢迎的茶，那么你知道绿茶该如何冲泡吗，下面我为大家介绍关于绿茶的正确冲泡方式，欢迎大家阅读。 　　绿茶正确冲泡方式 　　1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃-90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃-60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。 　　2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 　　3.冲泡好的茶要在30分钟-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。 　　4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 　　喝绿茶的注意事项有哪些 　　一.喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 　　二.喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 　　三.空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 　　四.饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的`新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 　　五.发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 　　六.溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 　　七.经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 　　八.一成不变一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

玫瑰花主要是调节内分泌、美白淡斑、补水保湿。月季花有活血调经、消肿解毒之功效。玫瑰花泡水时再泡上点月季花，可有效缓解经前期紧张综合征，可以在经期焦虑时或经期不准时，试试玫瑰+月季泡着喝。红玫瑰花茶对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助，调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，孕妇不宜饮用，在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。由于月季花和玫瑰花较为相似，因此，很多人在购买花茶的时候，就很难区分开月季花和玫瑰花。特别是喜欢喝花茶的女性朋友，经常会把两者混淆。那么，月季花茶与玫瑰花茶有什么区别呢？我们来看看两者之间的一个区别。月季花茶和玫瑰花茶的区别：1、成分：月季花茶的花含有的化学成分为槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等。而玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等。2、功效：月季花茶具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效;玫瑰花茶能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，养颜美容等。

可以。干月季花茶直接泡水喝，并且加入糖或者蜂蜜。这是一种非常常见的喝法，通常只需要取5-8朵月季花，放在热开水，这种热开水不需要滚开的开水，需要开水稍微放凉一会，放置不用动让花朵泡开即可。如果想要味道好，可以根据口味放入蜂蜜等辅料，能够起到美容养颜的效果。月季花茶可以配合其他花茶配合饮用，如玫瑰花茶、工具茶等等，配合使用能够起到综合全面的作用。任何一种花茶都有各自的饮法，并且有自己的饮用量与频率。扩展资料：注意事项：1、不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇慎用。2、月季花茶的适用人群：一般人群皆可。3、月季花茶的食用禁忌：用量不宜过大，过量可引起腹痛，多服久服可引起便溏腹泻。4、泡月季花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。冲洗一遍后再注入温度适宜的水，因为高温度会把月季花的色素破坏掉，还可以破坏掉活性物质。参考资料来源：百度百科-月季花茶

你好：月季花，被称为花中皇后，又称“月月红”，是常绿、半常绿低矮灌木，四季开花﹐一般为红色﹐或粉色、偶有白色和黄色﹐可作为观赏植物，也可作为药用植物，亦称月季。有三个自然变种，现代月季花型多样，有单瓣和重瓣，还有高心卷边等优美花型；其色彩艳丽、丰富，不仅有红、粉黄、白等单色，还有混色、银边等品种；多数品种有芳香。月季的品种繁多，世界上已有近万种，中国也有千种以上。自然花期8月到次年4月，花成大型，由内向外，呈发散型，有浓郁香气，可广泛用于园艺栽培和切花。月季的适应性强，耐寒、耐寒，不论地栽、盆栽均可，适用于美化庭院、装点园林、布置花坛、配植花篱、花架，月季栽培容易，可作切花，用于做花束和各种花篮，月季花朵可提取香精，并可入药。也有较好的抗真菌及协同抗耐药真菌活性。红色切花更成为情人间必送的礼物之一，并成为爱情诗歌的主题。中国是月季的原产地之一。月季花荣秀美，姿色多样，四时常开，深受人们的喜爱，中国有52个城市将他选为市花，1985年5月月季被评为中国十大名花之五。月季花对气候、土壤要求虽不严格，但以疏松、肥沃、富含有机质、微酸性、排水良好的的壤土较为适宜。性喜温暖、日照充足、空气流通的环境。大多数品种最适温度白天为15-26℃，晚上为10-15℃。冬季气温低于5℃即进入休眠。有的品种能耐-15℃的低温和耐35℃的高温；夏季温度持续30℃以上时，即进入半休眠，植株生长不良，虽也能孕蕾，但花小瓣少，色暗淡而无光泽，失去观赏价值。给月季花浇水是有讲究的，要做到见干见湿，不干不浇，浇则浇透。月季花怕水淹，盆内不可有积水，水大易烂根。月季花可提取香料。根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效。而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。女人月经过多、白带多，用月季花（或根）15g水煎服或炖猪肉食；月季花10g、大枣12g同煎，汤成后加适量蜂蜜服用，此方又香又甜，不像是药，对经期潮热很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。月季花的叶子可以泡水喝，但没有花朵泡水的味道好。

理论上是可以的同属蔷薇科的玫瑰经常用来泡花茶

月季花茶适用于滞血瘀、月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症、血热风盛所致的皮肤瘙痒。 月季花茶的注意事项 血热、血虚者勿用。

可以。月季是调经茶。月季素有“天下风流”的美称，其色、态、香俱佳，而且“一年长占四季春”，可以从5月开到11月。中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。也不可过量饮用。花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。扩展资料：饮用花茶的禁忌要特别注意：1、注意入药的花草：如人参、何首乌、藏红花等，它们都是常见的中药，是药三分毒，饮用之前一定要询问清楚。2、不能混搭：花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，建议搭配之前先咨询专家的意见，即便是混搭，种类也不宜超过3种。3、寒凉的花茶不宜多喝：大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。参考资料来源：人民网-春季喝花茶：茉莉和胃月季调经玫瑰解郁桃花养颜参考资料来源：人民网-花茶虽好4大饮用禁忌女性要注意

月季花茶的功效与作用及禁忌 月季花茶的功效与作用及禁忌，月季花期长，观赏价值高，花蕾不但可以入药，而且还能做成花茶，特别是把它做成花茶后，冲泡方便，既能养生也能美容，来看月季花茶的功效与作用及禁忌。 月季花茶的功效与作用及禁忌1 1、调理月经 月季花茶又被称为女人茶，平时女人冲泡饮用以后，可以调理月经，特别是那些月经量少或者稀薄发黑，以及经期伴有腹痛对人群都适合，多喝一些月季花茶，这样就能让经期出现了这些不良症状很快好转。 2、理气活血 平时冲泡饮用月季花茶，还能理气活血，加快人体血液循环，它可以缓解人类面色微黄以及气血两虚和身体虚弱等多种不良症状，而且在女性月经期间，，把冲泡以后的月季花茶中加入适量的红糖，调匀以后再喝，能有效缓解女性经期腹痛。 3、美容养颜 月季花茶不但能调理气血，还能美容养颜，它既能滋养肌肤，减少皱纹生成，还能清理人体内积存的垃圾与毒素，减少色素在人类皮肤表层堆积， 也能调节内分泌，它对人们面部皮肤经常出现了黄褐斑和黑斑以及雀斑都有一定的淡化作用，经常饮用可以让皮肤变得红润白嫩而有弹性。 食用禁忌 月季花茶虽然能理气活血，美容养颜，但他平时冲泡饮用时也有一些禁忌存在，特别是那些患有血虚或者血热症状的人群，不能饮用月季花茶，不然会让这些不良症状加重，另外，处于怀孕期间的女性也不能喝月季花茶，不然会诱发流产或者胎动不安。 月季花茶的功效与作用及禁忌2 月季花茶 月季，是产于我国供观赏的蔷薇科低矮直立灌木。夏秋时节，月季花开，深红至淡红色，偶或白色，花朵簇簇，争妍斗艳，历代文人墨客，盛赞不已。 月季花，又名“月月红”。“胜春”、“斗雪红”、“绸春花”、“月贵花”、“长春花”、“四季春“、“四季花”等皆其异名。 月季花味淡微苦。煎泡代茶的本品，以紫红色、半开放的花蕾、不散瓣、气味清香者为佳。花开时，采收半开放的花朵，晾干，或用微火烘干备用做月季花茶原料。 取月季花10克（鲜品加倍），红糖30克，或加入红茶1.5克、沸水浸泡10分钟，频频温饮，有理气消肿、活血调经的功用。适用于肝郁不舒、胸腹胀满、月经不调等病症。也有益于筋骨疼痛、脚膝肿痛和跌打损伤患者的康复。 煎泡月季花茶，民间运用也很普遍。如《泉州本草》记载，鲜月季花每次五至七钱，开水泡服，治月经不调。 中医临床常将月季花与益母草、当归、丹参、香附等配伍，具有理想的活血理气调经的功效。煎泡月季花茶时可适当选择加入。 此外，月季花的根、叶亦可供药用。经验认为，以月季花根30克、鸡冠花30克、益母草9克，煎水炖蛋服用，可治月经痛； 月季花根15克，水煎服，可治妇女赤白带下。月季花叶以“止血消肿，捣敷创伤”见长，可用于跌打损伤、血瘀肿痛等症。 月季花含有挥发油，成分与玫瑰油相似。玫瑰油中大部分为萜醇类化合物。 月季花茶尤其适用于妇女月经不调，有较好的活血调经作用，但久服月季花茶可能引起便溏或腹泻。因此，脾胃虚弱者当慎用，孕妇忌服。 月季花茶的功效与作用及禁忌3 月季花是生存中最常见的优美花草之一，这种植物着花时间长，是美化环境装扮天井的抱负选择，此外月季花也可入药还可以代茶饮，是一种效用卓越的优美植物。用月季花制成的花茶，大家都可以饮用，并且香气扑鼻，对于身材有肯定的保健效用。 月季花茶的泡法月季花茶可直接冲泡 在生存把干的月季花茶直接放在茶杯中，用开水冲泡是最常见的"冲泡要领之一，也可以在冲泡之后参加少许的冰糖或者患上蜂蜜，让它的味道变得越发诱人。 然而这里各人要晓得，泡月季花茶时，最佳不要用刚开的水，九十度摆布最佳，一次冲泡的量在五到八朵之间，多放无益。 月季花茶可炖煮后饮用 把月季花茶与冰糖一块儿放在小锅中炖煮，也是一种不错的冲饮要领，这种是一种保建以及美容效用卓越的泡法，各人可以十朵摆布的月季花放入十五克冰糖参加净水在锅中炖煮二十分钟摆布， 掏出饮用，可以起到疏肝解郁以及调治气血的效用，可以防备女性月经不调，也能人们的皮肤变得红润诱人。 月季花茶可与绿茶同泡 月季花季与绿茶一块儿冲泡也是一种不错的饮用方法，各人可以选择三克绿茶参加六克月季花茶再参加三十克红糖，把它们放在一块儿放在小锅中煮开，再煮制五到十分钟，在一天中分三次于饭后饮用，就能起到医治女性痛经以及月经不调的效用。 月季花茶的功效与作用及禁忌4 月季花茶有什么功效 月季花茶的副作用 1、月季花茶能行气止痛 行气止痛是月季花茶的重要功效之一，平时它可以用于女性月经不调以及经期腹痛等不良症状的治疗，在治疗时可以直接把八到十朵月季花用开水冲泡，然后代茶饮用。 2、月季花茶能排毒消肿 月季花菜具有排毒消肿的功效，它可以清理人体内的多种毒素，调理气血，对女性皮肤暗黄，痤疮以及色斑症状都有不错的消除功效，另外月季花茶还能减少水分在人体内的积存，让体内多余的水分快速随小便排出，对身体浮肿有不错预防和缓解作用。 3、月季花茶的副作用 月季花茶一般情况下不会有副作用，但是一些物殊人群除外，比如孕妇就能适合喝月季花茶，因为它有活血的作用， 会诱人孕妇流产，另外月季花茶还是一种性质寒凉的茶品，人们平时不宜过量饮用，不然会出现胃痛或者腹泻等不良症状，特别是那些脾胃虚弱的人群，最好不要喝月季花茶。

您好月季花茶是由月季花调制而成的花茶。准备好月季花、茶包、精盐等材料。夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。步骤一：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干。茶文化基地步骤二：将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。步骤三：煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程希望回答可以帮助您

1、预防月经不调。在平时生活中冲泡月季花饮用的话可以很好的调节女性经期出现紊乱的状况，因为月季花中含有的营养物质在被人体吸收之后可以起到很好的活血调经的作用，对于女性健康有着很好的维护的作用，所以在平时生活中的话可以适当的冲泡一些月季花饮用来帮助自身的月经不调的情况。2、解毒消肿。偶尔的在生活中根据自身的体质去适量的冲泡一些月季花饮用的话可以起到很好的解毒消肿的作用，因为月季花中含有的一些物质在被人体吸收利用之后能很好的将人体内残留的一些有害物质清除干净，而且一些身体出现肿痛症状的人群都是可以通过冲泡一些月季花饮用来帮助自身的肿胀的情况减轻。3、活血美容。在平时生活中将月季花直接用来泡水喝的话可以起到很好的养颜美容的作用，因为月季花中含有的一些物质在被人体吸收利用之后可以起到很好的促进血液循环、帮助活血化瘀美容养颜等作用，所以在平时生活中一些护肤爱美的人士可以选择冲泡一些月季花去饮用，对人体健康是有着很好的维护的作用。

你好，月季花茶是可以在任何时间喝的。如果天天喝，建议加几枚大枣在茶中。·月季花茶功效：调经止血、消炎去肿、止痒行气、行血活血、润肤等；·如何正确冲泡月季花茶：1.干月季花茶直接泡水喝,并且加入糖或者蜂蜜；2.月季花与冰糖炖煮法；3.月季花茶可以配合其他花茶配合饮用。

月季花茶对于女性朋友来说不算陌生吧,应该都喝过,那么喝月季花茶到底有哪些好处呢?月季花茶有哪些功效与作用呢?下面来一起介绍下吧! 喝月季花茶有什么好处 1、喝玫瑰花茶能美容 玫瑰花茶具有出色的美容功效,这种花茶不但能调理气血,还能滋养肌肤,能为人类皮肤提供多种维生素和微量元素,能加快皮肤细胞的代谢,经常饮用玫瑰花茶不但会让皮肤细嫩,也会让人们的气色变得红润动人. 2、喝玫瑰花茶能调节情绪 玫瑰花茶对人类的情绪有一定的调节作用,特别是人们出现抑郁和焦虑与心烦时,喝一些玫瑰花茶就能让这些症状减轻或者消失,喝玫瑰花茶之所以能调节情绪,与玫瑰花的药性有关,它能清除人体郁气,也能滋养心脉,对人类的神经系统有明显的调节作用. 3、喝玫瑰花茶能去口臭也能减肥 人们平时喝玫瑰花茶,能起到清新食疗养生口气去除口臭的作用,玫瑰的独特香气,会持久的留在人们的口腔中,减少口腔异味的出现,另外喝玫瑰花茶还能起到一定的减肥作用,玫瑰花可以调节肠胃功能,加快体内食物的消化,同时也能分解人体内部多余的脂肪,经常饮用会让肥胖者的体重明显减轻. 月季花茶的做法: 夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶. 步骤一:月季花剥瓣,入盐水中反复清洗、沥干.茶文化基地 步骤二:将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中. 步骤三:煮开的水300毫升,倒入瓷杯中,盖杯盖约焖二分钟,即可掀盖饮,可连饮数日为一疗程. 月季花茶怎么喝? 月季花茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式.单一的花茶材料,如用500CC的沸水来冲泡,应取份量为5~10克;混合式的花茶,则每一种材料各取2~3克. 味道调配一般来说,1人份的月季花茶材料约1小匙,可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜,或是不含热量的甜菊叶来调味.调味时最好也浸泡2、3分钟,再用汤匙来搅拌均匀,味道较佳;如要泡分量较多时,以一整壶茶500CC来看,理想的花茶和冰糖比例为3:2,平均的冲泡时间则不宜超过5分钟. 先冲后泡是最基本的冲泡方式,即将花茶材料放入壶中,倒入热开水.待花茶冲开,焖3~5分钟,待茶汁入味再添加其他调味料较好. 提供下列使用配方: 帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊养颜美容、美化肌肤:玫瑰+紫罗兰+薰衣+金盏花 美姿瘦身、健胃整肠:柠檬叶+甘菊+玫瑰+薄荷 调节生理、活血护肤:莫莉+玫瑰+甘菊+紫罗兰+柠檬叶

月季花在入药之后，是入肝经的，有着活血调经、消肿解毒之功效，对于女性来说，月季花茶的好处是非常多的。月季花茶还可活血美容，可以搭配其他健美茶一起进行冲饮，有着活血美容、美白、润肤的功效，此外月季花本身还可以用来制作美白面膜。月季花茶是一种常见的健康养生茶，非常适合女性引用，有着调理月经、理气活血、美容养颜、调理脾胃等多种作用，对于女性的生理期健康有着极大的好处。月季花茶特点月季花茶的主要原料就是月季花，它是蔷薇科、蔷薇属的一种植物，是一种落叶灌木，上面常具有钩状皮刺，树干较开张，有着“花中皇后”之称，花朵香味十分浓郁。月季花茶的功效与作用1、月季花在入药之后，是入肝经的，有着活血调经、消肿解毒之功效，对于女性来说，月季花茶的好处是非常多的。2、月季花茶还可活血美容，可以搭配其他健美茶一起进行冲饮，有着活血美容、美白、润肤的功效，此外月季花本身还可以用来制作美白面膜。3、月季花茶还能起到解毒消肿的作用，如果人们平时出现了咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状的时候，都可以用月季花茶泡水喝，这样可以有效减轻症状。月季花茶禁忌月季花茶虽然有着养颜、安定心神的作用，但是并不适宜长期饮用，否则有可能会引起肠胃不适，此外它还有一定的活血作用，在怀孕期间是千万不能食用的，否则有可能会诱发流产。

1、干月季花茶直接泡水喝，并且加入糖或者蜂蜜。这是一种非常常见的喝法，通常只需要取5-8朵月季花，放在热开水，这种热开水不需要滚开的开水，需要开水稍微放凉一会，然后放置不用动让花朵泡开即可。如果想要味道好，你可以根据自己的口味放入蜂蜜等辅料，能够起到美容养颜的效果。 2、月季花与冰糖炖煮法。这是一种非常玄妙的方剂，事实上这也是一种能够治病的方剂，不少女性出现月事不正常的情况，利用这种方法可以起到疏肝解郁、调经止血的作用，能够治疗女方面的问题。 3、泡完的月季花不要扔掉，你也可以晒干，装好当枕头，可以吸汗很舒服的！这是一种非常好的枕头材料，就像大家在超市所选的枕头一样，不同的材料有不同的功效，而且清香扑鼻，非常实用。 4、月季花茶可以配合其他花茶配合饮用，如玫瑰花茶、工具茶等等，配合使用能够起到综合全面的作用。任何一种花茶都有各自的饮法，并且有自己的饮用量与频率。一般情况下，月季花茶适合连续饮用，但每天只需要饮用一两次，而且饮用可以以一周为周期，在饮用一个周期以后停一停再继续饮用。

月季花泡水喝的禁忌：血热、血虚者勿用。一、功效不同1、月季花茶功效：具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效。2、玫瑰花茶功效：玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。二、生长环境不同1、月季花茶生长环境：月季花对气候、土壤要求虽不严格，但以疏松、肥沃、富含有机质、微酸性、排水良好的的壤土较为适宜。性喜温暖、日照充足、空气流通的环境。2、玫瑰花茶生长环境：玫瑰喜阳光充足，耐寒、耐旱、喜排水良好、疏松肥沃的壤土或轻壤土，在粘壤土中生长不良，开花不佳。宜栽植在通风良好、离墙壁较远的地方，以防日光反射，灼伤花苞，影响开花。扩展资料：月季花茶与玫瑰花茶的储存方法：1、避免光照。茶叶受阳光照射易引起色变和质变。存放在白色透明玻璃瓶中的茶叶在阳光下会蒸发，导致茶叶返潮、变黄或发霉。因此，茶应该存放在一个黑暗的容器。2、防止走气。宜将茶叶分成小份额分开贮存，如果大量存放在一起，经常打开盖子使用，茶叶的香气会挥发而变得陈腐，空气中的水分也会进入，而茶叶容易受潮变质。3、防止茶叶返潮。茶叶本身含水量很低，但茶叶中萜类化合物的吸湿性很强。因此，最好用干净的白棉纸和牛皮纸把茶叶分成小袋，装在罐子里。参考资料来源：百度百科-月季花茶参考资料来源：百度百科-玫瑰花茶参考资料来源：百度百科-月季花

月季花花茶的功效有哪些 　　月季花花茶的功效有哪些，现在的人都喜欢喝茶，特别是花茶，在市面上花茶的种类是有很多的，其中月季花是很受欢迎的，这种花茶对人们的身体是有很多好处的，下面我分享月季花花茶的"功效有哪些，一起来了解一下吧。 　　月季花花茶的功效有哪些1 　　 月季花茶有什么功效 　　 1、月季花茶能行气止痛 　　行气止痛是月季花茶的重要功效之一，平时它可以用于女性月经不调以及经期腹痛等不良症状的治疗，在治疗时可以直接把八到十朵月季花用开水冲泡，然后代茶饮用。 　　 2、月季花茶能排毒消肿 　　月季花菜具有排毒消肿的功效，它可以清理人体内的多种毒素，调理气血，对女性皮肤暗黄，痤疮以及色斑症状都有不错的消除功效，另外月季花茶还能减少水分在人体内的积存，让体内多余的水分快速随小便排出，对身体浮肿有不错预防和缓解作用。 　　 3、月季花茶的副作用 　　月季花茶一般情况下不会有副作用，但是一些物殊人群除外，比如孕妇就能适合喝月季花茶，因为它有活血的作用，会诱人孕妇流产，另外月季花茶还是一种性质寒凉的茶品，人们平时不宜过量饮用，不然会出现胃痛或者腹泻等不良症状，特别是那些脾胃虚弱的人群，最好不要喝月季花茶。 　　月季花花茶的功效有哪些2 　　 月季花茶的功效与作用 　　 1、活血调经 　　月季花茶是最适合女性喝的健康养生茶，它具有活血调经的重要功效，在女性来月经以前就可以多喝些月季花茶能防止金钱综合症出现，另外女性在日常生活中多喝月季花茶还能预防缓解，月经不调更能减少经期腹痛的出现，它维持女性生理期健康有极大好处。 　　 2、解毒消肿 　　月季花茶还具有一定的药用功效，人们用它泡水喝，能起到解毒消肿的重要作用，平时人们出现咽喉肿痛或者牙龈肿痛等不良症状时，都能用月季花茶泡水喝，多数患者服用后能让肿痛症状尽快减轻，另外人们皮肤表面出现红肿疼痛和疔疮肿痛时用月季花茶泡出的茶汤清洗患处，也能让病情明显减轻。 　　 喝月季花茶的好处 　　 1、滋养肌肤 　　滋养肌肤，淡斑美白是人们喝月季花茶的重要好处，因为月季花茶具有明显活血作用，并能阻止身体里色素生成，它能让人类皮肤表面的色斑慢慢淡化，也能让人类皮肤暗黄的症状明显好转，经常用它泡水喝，能让人类皮肤变得白嫩细滑而红润，会让人们的肤质变得越来越好。 　　 2、改善微循环 　　改善人体微循环，预防缓解多种关节类疾病，也是人们喝月季花茶的重要好处，因为月季花茶不单能促进血液循环，还能疏通经络，他对人类因经络不畅导致的肢体麻木和关节疼痛有特别明显的缓解作用。知识人们多用月季花茶泡水喝，还能提高身体的抗菌抗病毒能力，能阻止多种细菌性疾病出现，这也是人们喝月季花茶的重要好处。

　　1、可直接冲泡：用开水冲泡月季花茶是较为常见的冲泡方法，可以在冲泡后加入少量的冰糖或蜂蜜，让它的味道变得更加诱人。但大家要知道，泡月季花茶时，尽量不要用刚烧开的水，九十度左右的水更好，一次冲泡五到八朵即可。 　　2、可炖煮后饮用：把月季花茶与冰糖一起放在锅中炖煮，也是一种不错的冲饮方法。大家可以拿十朵左右的月季花茶，再添加十五克冰糖，加入清水在锅中炖煮二十分钟，香气四溢的月季花茶就做好了，口感非常丰富，适合日常饮用。 　　3、可与绿茶同泡：月季花季与绿茶一起冲泡也是一种不错的饮用方式，大家可以选择三克绿茶搭配六克月季花茶，再加入三十克红糖，把它们放在小锅中煮开，然后再换小火接着煮五到十分钟，在一天中分三次于饭后饮用，对身体健康有益。

　　月季花是大家都喜欢的一种观赏性的植物，它的好处有很多，而且也有这药用的作用和效果的呢。你知道月季花茶的制作吗，可以有滋阴去火的作用，而且也可以有降脂的效果，来看看月季花茶的好处吧。　　月季花茶就是用月季花拿来冲泡的，月季花还是一味妇科良药。月季花茶受到许多女性的喜欢在于月季花茶的功效。主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。 　　化学成分：月季花茶含的化学成分有：香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、油含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。 　　月季花茶的花含有的化学成分：槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等。　　花的采集：在夏、秋采收半开放的花朵，晾干，或用微火烘干，收贮于瓷缸内备用。以紫红色、半开放的花蕾、不散瓣、气味清香者为佳。预治妇女月经不调或痛经。月季花茶可以有治疗女性月经不调的作用，对于出现的痛经的情况有帮助改善的作用和效果的呢。 　　花茶做法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。 　　步骤一：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干。茶文化基地 　　步骤二：将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。 　　步骤三：煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程。　　月季花茶的制作和好处，你都知道了吧，它的好才有很多，可以有活血的作用。对于通络有好处，还可以有去火气的效果，对于女性调理月经不调啊或者是痛经的情况有一定的改善的作用和效果的呢。

每天喝莲子百合煲水，具有安神。对睡眠很好。

导读：月季花茶是一种常见的花茶，很多人很喜欢喝，本文将会给你详细介绍月季花茶相关知识，让你知道月季花茶的功效与作用，月季花茶搭配；并且给你介绍月季花茶禁忌，让你掌握月季花茶的全部知识！·月季花茶的功效与作用·月季花茶可以天天喝吗·月季花茶可以搭配什么·月季花茶的禁忌·月季花茶对月经有用吗月季花茶的功效与作用月季花茶是什么？其实说的是用新鲜采摘晒干之后的月季花洗净之后用热水冲泡，这就是月季花茶。做法非常的简单，而且月季花茶看上去美美的，所以喜欢的人很多。但是殊不知其实月季花茶的功效与作用也是很强大的。月季花茶的功效与作用是什么月季花茶的功效还有作用主要是在于能够改善女性的肝气不舒以及气血不调的症状。很多女性在日常生活当中经常会喜欢喝花茶其实很大的一个原因就是因为自己平时有肝气不舒或者还是气血不调的情况出现，所以需要适当的喝一些月季花茶来进行调节改善。所以可见虽然月季花茶看似普通，但是月季花茶的功效与作用是强大的。而且现在市面上想买到品质好的月季花茶不难，可以去专门的茶叶店或者是药店里面购买，月季花茶的价格也不贵。平时在家里或者是办公室里面直接用热水冲泡就行了，制作月季花茶十分的简单。而且女性平时在日常即便是天天喝也是可以的，因为月季花茶不会有任何的副作用出现，喝起来味道也还不错，会有一种淡淡的花香味。所以要是你喜欢喝花茶，试试看月季花茶应该不会令你失望。月季花茶可以天天喝吗生活中不乏喜欢喝花茶的人，尤其是女性。因为很多女性都知道，其实喝花茶对于改善身体健康以及美容都是有辅助效果的。比如说月季花茶。但是在日常月季花茶可以天天喝吗？在平时月季花茶可以天天喝吗月季花茶在喝的时候起到的效果主要是两种，一种是给身体活血，还有一种就是消肿。在美容方面起到的作用其实不大。但是作为一种日常的饮品来喝倒也无妨。所以其实是可以天天喝的。所以要说月季花茶可以天天喝吗，其实只要是你想喝你随时都可以放心的喝。但是有的人在制作月季花茶的时候会喜欢适当的在其中添加一些东西，比如说可能是糖或者是其他的一些花茶。但其实在饮用花茶的时候倒不建议大家一次性添加几种不同的东西一起来冲泡，因为不同的东西本身的特性是不一样的，有的时候万一你的配制方式不对，那么冲泡的水喝下去可能还会给你的身体造成不适感。所以喜欢喝月季花茶可以经常喝，但是要注意不要随便在月季花茶当中添加一些不应该加入的东西，或者你想添加什么东西也最好是问问有经验的人，这样能够避免喝了之后给身体造成不适。月季花茶可以搭配什么除了一般的茶叶以外，很多女性都喜欢饮用花茶来改善自己的身体条件，因为花茶跟一般的茶叶不同，它的味道更为香甜，并且少了一点清苦味。也可以根据自己的需求添加一些自己喜欢的材料进去进行泡制。泡制月季花茶可以搭配什么成为很多女性朋友都产生的疑问。泡制月季花茶可以搭配什么来饮用事实上，喝花茶就是一种享受的过程，每个人选择花茶的方向都不一样，每个人的口感也各有不同，人们需要根据自己的需求来进行泡制。有的人口感可能偏甜，可以适当的加入一些蜂蜜进行调味，如果不喜欢单纯的月季花茶的味道，可以加入一些其他的辅助材料来改变口感以便于更适合于更多人来饮用。就像是人们在购买商品的时候，同一件商品有不同的型号，人们是需要根据自己的特别要求来选择最适合自己的。所以说在关于泡制月季花茶可以搭配什么来饮用的问题上人们完全不用担心，毕竟，同一样东西不能够满足更多人的需求，这是因为它是单一存在的，人们可以根据自己的口感加入不同的东西进行调味，添加以后才能够适合于更多人来饮用，才会让更多的人选择月季花茶。月季花茶的禁忌月季花茶是一种常见的花茶，平时似乎经常都会看到身边与人在喝月季花茶。但是很多人不知道食用月季花茶的禁忌是什么，所以可能在食用月季花茶的时候会有一些问题存在，这里给大家介绍一下月季花茶的食用禁忌。食用月季花茶的禁忌是什么首先，在生活当中有血虚症状的人其实是不适合喝月季花茶的。因为月季花茶本身是行血活血的，所以要是你血虚但是却喝月季花茶的话无疑是在伤害自己的健康。其次是月季花茶对于血热的人也不适合。不过其实除了血虚、血热的人在生活当中平时不适合喝月季花茶之外，其他人都是可以喝的，而且日常作为一种常备茶饮也是完全可以的。因为月季花茶本身没有任何的副作用出现，还具备有一定的养颜、润肤的作用。所以在日常的生活当中适当的喝一些月季花茶是很好地美容保健选择。但是对于不是那么了解月季花茶的朋友而言，提前去了解下食用月季花茶的禁忌还是很有必要的。这样你在喝月季花茶的时候能够知道自己到底适不适合，也能够知道月季花茶适不适合自己的家人。月季花茶对月经有用吗对于女性朋友来说，花茶是一种非常好的饮品，不像一般的饮料可能会产生一些不太好的副作用，例如会引起身体发胖等情况，这对于爱美的女性来说实在是太大的打击。月季花茶的出现打破了这样一个现状，导致很多女性朋友都会对月季花茶对月经有用吗产生一些疑问。女性朋友很是关心月季花茶对月经有用吗首先，月季花茶是一种花茶的代表，它跟一般的花茶一样都具有一定的养生塑型的效果，对于女性来说长期饮用月季花茶对身体是非常有好处的，能够在长期的过程当中起到一定的调理作用让女性的身体变得越来越好。其次是月季花茶在女性经期当中饮用是非常不错的选择，一方面可以舒活经血促进瘀血的排除，另一方面可以对子宫有很好的养护作用，并且可以总有很好的美容养颜的作用。那么关于月季花茶对月经有用吗这个问题的答案就显得显而易见了，因为并不是所有的花茶都能像月季花茶一样拥有这么多的功效，对女性的身体的调节作用这么强效。月经期间饮用月季花茶既能够调节身体，也能够减轻痛经，还能够活血化瘀实在是女性经期饮品中的首选。

1、直接泡水。月季花茶最常见而且方便的方法就是直接泡水喝，讲适量的月季花放进杯子里，然后加上开水，一般是70度的热开水，等几分钟过后，让花的味道渗透在水中，即可以饮用，当喝到剩3分之一的时候，可以往杯中加水，月季花茶是可以反复冲泡的。当然，可以根据个人的爱好与口味，加一些类似蜂蜜等辅料进去，可以起到美容养颜的效果。2、月季花冰糖。月季花与冰糖炖煮法，属于比较新颖的方法，同时也具有治病的功效。首先准备一个炖盅，讲冰糖与月季花一同放进去炖盅里面，冰糖与月季花的融合，起到了疏肝解郁、调经止血的作用，有需要的朋友不妨试一试。 3、配合其他花茶。月季花茶不一定只能单独冲泡饮用，还可以配合其他花茶一起，例如有玫瑰花茶或者菊花茶、工具茶等等。配合其他花茶，不仅能让茶的味道更为丰富，而且能起到综合全面的作用，这种功能型花茶，连续饮用都没有问题。

月季花茶怎么制作 　　月季花茶怎么制作。月季花茶是生存中最受欢迎的一种花茶，它外表多为玫赤色，有浓烈的花香，可以直接用开水冲泡，他能为人体补益气血也能美容养颜，下面介绍月季花茶怎么制作。 　　月季花茶怎么制作1 　　1、月季花茶在制作时一定要选择那些药用月季或者可食用月季，最好不要选择那种观赏性的月季，因为那样的月季花制成月季花茶以后也不会有明显的保健作用。 　　2、人们在月季花的花里含苞未放时采集它的鲜嫩花蕾，去掉花梗和残叶以后摆放到阴凉通风的地方应该也可以把它放入到烤箱，用小火慢慢烤干，把脱水以后装入的可以密封的瓷缸中，这时自制的月季花茶就已经做好，需要时可以取出泡水喝。 　　 月季花茶的制作方法教程 　　1、月季花茶在制作时还可以准备一个茶包，再准备少量的食用盐，另外还要准备新鲜的月季花，最好是在每年夏天或者秋天采摘那些没有完全开放的紫红色月季花，这样的月季花不散，而且气味清香。人们在采集它以后可以把它花瓣取下来，用淡盐水反复清洗并晾干表面的水分。 　　2、把处理好的月季花花瓣与准备好的茶包一起放入到白瓷茶杯中，准备适量的开水，直接冲入到茶杯，冲水以后盖好杯子，过二分钟里面的月季花茶就能做好，降温以后就能直接饮用。 　　月季花茶怎么制作2 　　1、月季花茶在制作时肯定要选择那些药用月季大概可食用月季，最佳不要选择那种观赏性的月季，由于那样的月季花制成月季花茶之后也不会有显着的保健作用。 　　2、人们在月季花的花里含苞未放时收罗它的鲜嫩花蕾，去掉花梗以及残叶之后摆放到阴凉透风的处所应该也可以把它放入到烤箱，用小火逐步烤干，把脱水之后装入的`可以密封的瓷缸中，这时自制的月季花茶就已经做好，必要时可以掏出泡水喝。 　　 月季花茶的制作方法教程 　　1、月季花茶在制作时还可以筹备一个茶包，再筹备少许的食用盐，此外还要筹备奇怪的月季花，最佳是在每年炎天大概秋日采摘那些没有完整开放的紫红色月季花，如许的月季花不散，并且气息清香。人们在收罗它之后可以把它花瓣取下来，用淡盐水重复洗濯并晾干外貌的水份。 　　2、把处置惩罚好的月季花花瓣与筹备好的茶包一块儿放入到白瓷茶杯中，筹备适量的开水，直接突入到茶杯，冲水之后盖好杯子，过二分钟内里的月季花茶就能做好，降温之后就能直接饮用。 　　通过上面我做的先容，各人能相识月季花茶应该怎么做，也能对于它的制作方法与教程有全面的相识，之后再想喝月季花茶时就随时动手制作了。

薰衣草又名宁静的香水植物，可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇。迷迭香又称海中之露，有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品。并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹。菩提花可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。此外还有助于消化，促进新陈代谢。

6款适合学生党喝的茶安吉白茶绿茶尤其适合秋冬干燥的天气，不是白茶的安吉白茶有着丰富的茶多酚以及咖啡碱等成分，能够提神醒脑、缓解疲劳，起到生津止渴的功效。滇红工夫红茶寒冷的冬日，来上一杯温润醇厚的红茶，可以让我们整个人瞬间回暖，而且红茶回甘明显，十分耐泡滇红中的咖啡碱通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，有着提神、集中思考力和增强记忆力的效果，非常适合学生党。茉莉甘露花茶茉莉花香气馥郁，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢，颜值治愈，功效明显熬夜学习的学生可以来上一杯养肝明目!白梅花茶花茶白梅花有着清肝明目、疏利咽喉，常饮可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症状。爱尔兰春天花果茶爱尔兰春天口感酸甜，有丰富的花青素，能提神醒脑，抗疲劳而且学生党常常用眼过度，它还能缓解眼疲劳，饮上一杯整个人都能变得清爽起来。西洋参龙眼肉安神茶西洋参性味偏凉，有益气养阴、清热生津的功效;龙眼肉性味偏温，有补气生血、养血安神的作用。两者相配，凉温调和，能补气生津、恢复体力。

月季花 在每年开花的时候有两次的时间，在哪个时候我们不光可以欣赏到美丽的 月季 花还能使用月季花来泡茶喝，但是也有人说月季花不能泡茶喝，接下来我就带大家了解月季花可不可以泡茶喝的相关知识吧。 月季花能否泡茶喝以及它的禁忌 1、 月季花是可以用来泡茶喝的，并且用月季花泡水喝对我们的女性朋友有着很好的效果。能够治疗一些常见的妇科疾病，对月经不调有着很好的治疗效果。 2、 但是在喝用月季花泡的水的时候我们要注意的是，如果身体的体质是一种血虚和血热的人是不能喝用月季花泡的水的。 3、 还有就是如果在女性朋友怀孕的时候也是不能喝月季花泡的水，如果怀孕的孕妇喝月季花炮水的话很可能会引起流产的后果。 月季花茶的泡法 第一步： 我们在泡月季花茶的时候，最开始需要把月季花的花瓣一片片的剥下来，然后放在盐水中进行清洗之后，还有沥干水分。 第二步： 我们需要把我们洗干净的月季花的花瓣和我们想喝的茶一起放在一个杯子中。 第三步： 接下来我们就需要把煮沸的水倒入杯子中，最后盖上盖子还不能喝。 第四步： 最后在盖子盖住后焖2分钟左右的时间后，我们就可以喝了，在喝月季花茶的时候最好是4天的时间喝一次是最好的。

长达连续9天的农历春节假期结束，中医师表示，假期愈长愈容易出现「收假症候群」，根据门诊经验发现，假期过后有人会上班前2、3天就开始坐立难安，有人则在上班后觉得精神不济、疲劳倦怠、注意力无法集中等症状。因此，建议多自我按「合谷」等穴位外，也可以透过茶饮舒缓焦躁情绪，以免影响工作表现。 改善「收假症候群」，中医师提3穴位自我 *** 缓解症状。（摄影／黄志文） 中医师陈潮宗指出，「收假症候群」主要是由压力所引起，建议收假前两天不妨安排较为静态的活动，尽量吃些清淡的食物与避免熬夜；做做伸展运动舒展筋骨，提早调整作息。 临床上统计，受「收假症候群」影响的族群十分广阔，尤其是学生族与上班族。以下就中医的角度，提供简易合宜的调适方法，以便在重返课业或工作岗位打拼前，能养足精神，做好全新出发的准备。 【有助提神穴位】： 1.合谷： 位于拇指与食指骨头接触的掌骨间，靠近食指内侧的凹陷处。 作用：疏通气血、舒缓喉咙肿痛、肠胃不适，舒缓情绪。 2.风池： 位于后颈部的后头骨下，两条大筋的外缘陷凹处，左右各一。 作用：减轻压力带来的头痛、颈部酸痛，舒缓眼睛疲劳。 3.内关： 位于手掌腕关节下方三指幅宽的两条筋中间，左右手各一。 作用：改善腹胀、胃痛、呕吐，头晕与疲劳。 【收心安神茶饮】： 1.和胃安神茶： 材料： 茯苓、酸枣仁、甘草各3克、炒榖芽2克、陈皮、远志各1克。 作用： 帮助消化，改善烦躁心情。 2.灯心竹叶茶： 材料： 淡竹叶30克、灯心草5克。 作法： 将材料切碎后，加750cc清水煮沸后，去渣取汁饮用。 作用： 清热止渴、消除烦闷，对于虚烦引起的失眠，有很好的功效。 3.决明清脑茶： 材料： 炒决明子5克、桑椹3克、麦门冬、枸杞各2.5克、菊花、夏枯草、金橘饼、何首乌各2克。 作法： 所有药材用350cc热水大滚10分钟，即可饮用。 作用： 缓解眼涨眼涩，消除压力带来的头晕。

你好，长时间的睡眠不好，会导致头晕，乏力，精神不振等一系列的症状，可以口服安神补脑液或安神茶，以及中药调理，晚睡前可以用热水泡脚，或喝杯热牛奶，不要过多思虑。

薰衣草

血糖高是可以吃养胃安神茶的。血糖高的人只要不吃糖分高的食物就行，养胃安神茶匙保护魏有促进睡眠作用的。血糖高的人是可以吃的。

清朝宫廷里有不少名医留下的 养生 方，现代中医研究后发现，很多调理方法经过改良之后，就很适合大家使用了。比如一些 缓解心慌心悸的养神代茶饮。 常年有心脏病，或者心功能不好，有气阴不足、肝气瘀滞、 心烦心慌、乏力、口干口渴、失眠 等症状的人群，适合用安神定悸代茶饮。 取党参、酸枣仁、茯神、当归各三钱、炙甘草八分，可用于辅助治疗心慌失眠，还有 养心补肝、补气安神 的作用。但具体用法需咨询医师。 平时我们可以把它简化为安神茶，用 西洋参、郁金、炒枣仁、茯神、炙甘草 各3克，煎煮后饮用即可。有 清心宁神、缓解心律失常 的功效，饮用前可咨询医师。 历史 上，乾隆算是比较长寿的一位皇帝，享年89岁，《清宫医案》中也留下了许多关于他的 养生 方法。比如 三清茶， 用佛手、梅花和松子仁作为代茶饮，有化湿和中、疏肝解郁的功效，适合胸闷胸痛、气滞血瘀的冠心病患者饮用。 把三清茶改良后，用 西洋参、佛手、玫瑰花 代替原材料，就可以作为日常调理的代茶饮，能 宽胸止痛， 缓解气阴不足、气滞血瘀带来的不适。 不过，冠心病的治疗是一个长期的过程，代茶饮只能辅助调理， 并不能代替药物， 服用时需遵照医嘱。 除了三清茶，还有一种 胭脂米 也深受宫廷青睐，如今我们普通人也可以把它作为日常主食。胭脂米细腻松软，营养相对丰富，而且香气浓郁，有 补气养血、平调五脏 的功效，与大米一起烹煮还可以染色传香。 现代处于亚 健康 状态的人比较多，常常手脚无力、怕冷怕湿，可以学习宫廷 养生 法， 每天用3片西洋参泡茶饮用， 既能补气强身，又不容易上火。 今日小结 很多中医古方沿用至今，还很有疗效。清宫廷中所用的养心茶，我们稍微改动一下，就可以作为日常调理的代茶饮。

1 甘麦大枣汤 配料：浮小麦60克、大枣15枚、甘草30克。 制法：加水4碗，煎至1碗，早晚分2次服，效果极佳。是传统的养神助眠方，方中浮小麦为小麦淘洗时轻浮水面的瘪瘦麦粒，味甘性平。 功效：养心除烦;大枣为补脾胃要药，可治神经衰弱之心烦不寐证。 2 龙眼冰糖茶 配料：龙眼肉25克，冰糖10克。 制法：把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，沸水冲泡，加盖焖一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。 功效：此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。 3 百麦安神茶 配料：小麦、百合各25克，莲子肉、首乌藤各15克，大枣2个，甘草6克。 制法：把小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草分别洗净，用冷水浸泡半小时，倒入净锅内，加水至750毫升，用大火烧开后，小火煮30分钟。滤汁,存入暖瓶内，连炖两次，放在一块，随时皆可饮用。 功效：此饮有益气养阴、清热安神之功效。可治神志不宁、心烦易燥、失眠多梦、心悸气短、多汗等症。 4 绞股蓝红枣茶 配料：绞股蓝15克，红枣8枚。 制法：两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂,吃枣喝汤。 功效：此汤有健脑益智、镇静安神之功用。可治神疲乏力，食欲不振，失眠健忘,夜尿频多等症。

我本人比较喜欢龙井

女性有所谓的更年期，那么男性也有更年期吗？中医师指出，传统医学中虽没有更年期这个名词，但古代经典就有针对肾气的盛衰，讨论人的生理特性，所以，以中医辨证论治的精神，来探讨男性更年期，并利用甘麦安神茶等药膳食补，及三阴交等3穴位，来缓解男性更年期症状。 传统中医认为，甘麦安神茶能缓解男性更年期症状。（图片提供／陈潮宗中医师） 台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗指出，男性更年期一般发病年龄在55至65岁左右， 主要是由于睾丸功能退化，造成体内睾固酮分泌不族引起，临床症状包括：情绪不稳、缺乏自信、体力衰退、夜间失眠、骨质疏松、 *** 减退、心悸、热潮红、出汗等，由于男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，常让患者感到忧郁痛苦，严重影响生活品质。 中医认为男性更年期为肾气渐衰、肾精不足所致，因为肾为先天之本，关系着人的生长和生殖繁衍，若肾气匮乏，气血由盛而枯，则体型由强而弱，生育能力也由旺而衰，而肾阴肾阳失调，会进而导致各脏功能紊乱。 男性在更年期以补肾调养为主，可在日常生活中吃些改善与增强性腺功能的食物，如蚵仔、羊肉、韭菜、核桃等，以下推荐中医缓解更年期的药膳茶饮： 甘麦安神茶 材料： 炙甘草10克、浮小麦20克、红枣10颗。 作法： 1.材料入锅中，加800cc水煎煮。 2.水滚后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮。 功效： 和中缓急，宁神安躁。 杜仲黄耆甘草茶（如图）能补肝肾、益精气、强筋骨。（图片提供／陈潮宗中医师） 杜仲黄耆甘草茶 材料： 杜仲、黄耆各5克、甘草5片。 作法： 药材加500c.c.水，大火煮开熄火焖5分钟。 功效： 补肝肾、益精气、强筋骨。

品茶，喝茶是一种享受，也是一种很好的养生方法，有人说常喝茶能有效的帮助失眠患者解决失眠烦恼，这是真的吗？让我们一起来看看具体的内容吧。 茶叶能够降低总胆固醇、三丑甘油和升高高密度脂蛋白胆固醇，具有一定的抗动脉粥样硬化作用。茶叶还有增强免投功能、抗肿瘤、抗辐射和减肥等作用。临床观察也发现饮用鸟龙茶可以降低毛细血管的脆性，增强其弹性，改善血液的黏滞性和微循环，防止血栓的形成，可降低心脑血管疾病的发病率。所以，不仅是熬夜的时候可以喝茶提神，我们平时也可以喝茶养生。 可以治疗失眠的茶品 1、莲心枣仁茶 【原料】莲子心5克，酸枣仁10克。 【做法】将莲子心、酸枣仁放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分，晚饭后代茶饮。 【功效】宁心安神。 2、连心甘草茶 【原料】莲子心2克，甘草3克。 【做法】将莲子心、甘草放入茶杯中，用沸水冲泡后，加盖闷10分钟，代茶频饮。 【功效】清心火，除烦躁。适用于心火内积所导致的烦躁不眠等症。 3、安神茶 【原料】龙齿9克，石菖蒲3克。 【做法】将龙齿加水煎煮10分钟，再加入石菖蒲同煎15分钟，去蜜取汁，代茶饮，每日1u301c2剂。 【功效】宁心安神，补心益胆。适用于心神不安、失眠、心悸等症。 4、桑椹茶 【原料】桑椹15克。 【做法】将桑椹放入砂锅中，加水煎汤，去渣取汁，代茶饮。 【功效】滋阴补肾，清心降火。适用于失眠、健忘、心悸等症。 5、桂圆洋参茶 【原料】桂圆肉30克，西洋参6克，白糖适量。 【做法】将西洋参浸润切片，桂圆肉去杂质洗净，一同放入盆内，加入白糖，再加入适量水，置于沸水锅中，蒸40分钟，代茶饮用，每日1剂。 【功效】养心血，宁心神。适用于失眠、健忘、心悸、气短等症。 6、花生叶茶 【原料】花生叶适量。 【做法】将花生叶洗净晒干，揉碎成粗末，每次取10克，放入茶杯中用沸水冲泡，代茶频饮。 【功效】宁心安神。适用于心神不宁所致的失眠等症。 7、百麦安神茶 【原料】小麦、百合各25克，莲子、首乌藤各15克，大専20克，甘草6克。 【做法】把小麦、百合、莲子、首乌藤、大専、甘草分别洗净，用冷水浸泡半小时，倒入锅内，加水750毫升，用大火烧开后，改用小火煮30分钟。滤出汁，存入暖瓶内，随时饮用。 【功效】益气养阴，清热安神。适用于失眠多梦、神志不宁、心烦易躁、心悸气短、多汗等症。