茶

1、排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子。 2、解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊。 3、减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂。 4、玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花。 5、排毒养颜茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用，不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。睡前饮一杯可舒缓紧张情绪，改善睡眠；有效帮助皮肤新陈代谢，美容健肤。

五谷杂粮营养丰富，是养生的好食材，不但可以煲粥，还可以做成茶饮，不仅简单，还别有风味。常喝不但美容养颜，还利于身体健康。我推荐几款养生养颜的茶给大家： 黄豆桑叶消炎茶 材料：黄豆30克，桑叶15克。 做法：将桑叶、黄豆洗净沥干，放入锅中，加入适量的水，先用大火煮沸，再转小火慢慢熬煮，至软烂即可离火，滤渣取汁即可。 功效：此茶不但可以美容润肤，还具有消炎明目的作用。 饮用宜忌：黄豆含较高普林，故痛风或尿酸过高者都不宜大量食用，且黄豆较不易消化，应避免过量食用，并且煮熟后再食用较好。 绿豆红枣补血茶 材料：绿豆30克，红枣30克，红糖适量。 做法：将绿豆、红枣洗净，沥干后倒入锅中，加入适量的水，用大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖搅拌均匀，滤渣取汁即可。 功效：此茶不但可以排毒养颜，还具有补血益气的作用。 饮用宜忌：绿豆性凉，脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用，也因容易导致胀气，所以消化不良者宜适量食用。 黑豆苏木活血茶 材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量。 做法：将黑豆用水洗净，沥干备用，把黑豆、苏木放入锅中，加入适量的水，炖煮至黑豆熟透，捞除苏木及黑豆，再加入红糖，搅拌至溶化后即可。 功效：此茶不但可以美容养颜，还具有活血补肾的作用。 饮用宜忌：普林较高，质地较硬，不易消化，尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过多。 红豆花生解毒茶 材料：红豆50克，带皮花生25克，红枣15克，红糖15克。 做法：将红豆、带皮花生洗净，沥干，红枣洗净放入温开水中，浸泡10分钟左右，备用，把红豆及带皮花生放入锅中，加入适量的水，以小火炖煮1个半小时，再加入红枣和红糖，搅拌均匀，再炖30分钟后，滤渣取汁即可。 功效：此茶不但可以美容瘦身，还具有益肝解毒的作用。 饮用宜忌：红豆药性平缓，也因有利尿作用，所以尿多者应适量食用。 杏仁菊花缓咳茶 材料：杏仁、桑叶、菊花各10克，白砂糖适量。 做法：杏仁、桑味、菊花略洗，沥干备用。锅中加入水煮开，放入洗好的茶材，续滚后，加入白砂糖调匀，过滤后即可饮用。 功效：有润肠通便、滋补、平喘、润肺的作用。常食用，可让皮肤柔嫩光泽。 饮用宜忌：为避免肥胖现象产生，不宜过量食用。 花生松子靓肤茶 材料：花生5颗，核桃3颗，松子2颗，乌龙茶2克，热开水250毫升。 做法：将花生、核桃、松子洗净，沥干备用，花生炒熟后去皮，壶中放入乌龙茶，以热水略洗，去杂质后，倒除水分备用，把炒熟的花生、核桃、松子磨成细末，加入装有乌龙茶的壶中，加入热开水，等待2分钟即可。 功效：此茶不但可以提亮肤色，还具有脾胃保健的作用。 饮用宜忌：因松子热量高，故欲减重的人宜避免，而有腹泻或咳嗽的患者也不宜食用。《本草从新》也指出，脾虚便溏、肾亏者不宜食。 薏仁黄芪益气茶 材料：薏仁25克，黄芪10克，生姜6克，党参5克，红枣5克，水500毫升。 做法：将薏仁、生姜、红枣洗净，锅中放入薏仁、黄芪、生姜炒至发黄后，研成细末，保温壶中加入所有原料与沸水，焖泡8分钟后，滤去茶渣即可。 功效：此茶不但可以改善肌肤粗糙，还具有补中益气的作用。 饮用宜忌：薏仁有兴奋子宫的作用，孕妇应尽量避免食用。

喝茶能排毒养颜，消脂减肥，强身健体，调理肠胃等成效。茶叶中含有多种维生素和，氨基酸，微量元素等，可以延缓衰老，减少肌肤水分流失，避免衰老。各种茶都有不同的效果，能够依据本人的实践状况来选择饮用。女人似水，可见喝水对女人的重要性，关于爱漂亮的妹子来说，经过喝茶来补水，能够到达美容养颜的双重效果。枸杞菊花茶。枸杞菊花茶具有清肝明目，清热去火，润肠排毒，美容养颜，改善视力含糊等成效。人体最大的解毒排毒器官是肝脏，一个人肝脏不好时，常常脸色发黄，眼睛没有灵性。枸杞具有滋肝补肾的成效，菊花具有清肝成效，两者同泡一清一补，标本兼治。它合适肝火旺，脸色发黄，及长期需求面对电脑办公用眼过度的人士。白茶。如今越来越多的女士成为职场精英，他们在职场是如鱼得水，免不了会经常应酬喝酒。大家都晓得，喝酒特别是喝多了会伤身体，特别是伤肝脏。假如过量饮酒第二天人看上去常常会显得十分憔悴，关于经常需求喝酒的人来说，酒后喝杯白茶再合适不过了。白茶具有很强的抗氧化才能，具有排毒养颜，保肝护肝的成效。白茶含黄酮类物质和二氢杨梅素能加速酒精从体内合成排泄出，而且它能维护肝脏。白茶的解酒效果十分好，关于清算体内酒精治疗酒精肝效果好。红枣枸杞茶。红枣枸杞茶是很多女性朋友都喜欢喝的一种饮品。红枣具有补血益气，养血安神，缓解失眠(补美容觉)，常食具有美白去斑的效果。红枣枸杞茶具有滋补肝肾，补中益气，美容养颜，养血安神之成效，十分合适女生饮用。女人如花，如花朵之娇艳。应用植物的花停止泡茶能够吸收花之精髓，已到达美容养颜之成效。能够泡茶的花有很多，比方玫瑰花，桃花，菊花，金银花，茉莉花等。常喝花茶能够滋阴燥润，嫩肤悦颜，祛斑美白，护肤养颜，使脸部富有弹性等。

　　留住青春和姣好的容颜比什么都重要，女性朋友美容养颜可以喝茶。下面我给大家介绍美白养颜茶配方，希望对你有用! 　　美白养颜茶配方1：西瓜茶 　　材料：西瓜瓤200克，绿茶5克。 　　用法：西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀。常服。 　　功效：清热，养颜。 　　美白养颜茶配方2：牛奶红茶 　　材料：鲜牛奶100毫升，红茶3克，精盐适量。 　　用法：红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁;再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐，拌匀即成。每日1剂，清晨空腹饮。 　　功效：滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。适用于皮肤干燥，气血不足。 　　美白养颜茶配方3：葡萄美容茶 　　材料：葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。 　　用法：将绿茶用沸水冲泡，再将葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，然后与绿茶茶汤混合饮用。 　　功效：减肥，美容。 　　美白养颜茶配方4：绿豆菊花茶 　　材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜少许。 　　用法：菊花放入水中煮沸，把榨的柠檬汁和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，调入少量蜂蜜即可饮用。 　　功效：排毒养颜，平整脸上粗孔，使肌肤光洁，是去痘的妙方。 　　美白养颜茶配方5：芝麻乌发茶 　　材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，绿茶适量。 　　用法：黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化后拌入，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶汁冲服。 　　功效：益肤养肾，乌发美容。常用可保持头发不花不白。对于皮肤干燥，粗糙，无光泽者，有一定的疗效。 　　美白养颜茶配方6：苹果红茶 　　材料：苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。 　　用法：苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。 　　功效：排毒，养颜，防便秘。 　　美白养颜茶配方7：苹果红茶 　　材料：苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。 　　用法：苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。 　　功效：排毒，养颜，防便秘。 　　美白养颜茶配方8：玫瑰红茶 　　材料：红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬1片。 　　用法：红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，柠檬，夏天可加冰块。常服。 　　功效：美容养颜，润肤。 　　美白养颜茶配方9：珍珠茶 　　材料：绿茶3克，优质珍珠适量。 　　用法：将珍珠研成细粉，每次取2～3克，加水煎沸5分钟。用沸水冲泡的绿茶汤送服，隔10天服1次。 　　功效：清热消炎解毒，润肌泽肤，美容养颜，延缓衰老。适宜于皮肤老化无光泽。 　　美白养颜茶配方10：青槛绿茶 　　材料：青橄榄3枚，绿茶5克，蜂蜜适量。 　　用法：青橄榄、绿茶、蜂蜜一起用开水冲泡5分钟。饮服。 　　功效：清热润肺，保养肌肤。 　　美白养颜茶配方11：芝麻茶 　　材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。 　　用法：先将芝麻焙炒香熟，研末，与茶叶一起，加水煎沸5分钟，或用沸水冲泡10分钟，待温调入1小匙蜂蜜，拌匀即成。每日2剂。 　　功效：滋补肝肾，养血润肺，润肤。适用于皮肤粗糙，毛发枯黄或早白。 　　美白养颜茶配方12：薰衣草绿茶 　　材料：薰衣草5克，绿茶3克，蜂蜜少许。 　　用法：用沸水少量浸润薰衣草，开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可饮用。 　　功效：美发护肤，舒压解郁。

说到排毒养颜的问题，女人总是有说不完的话题，其实女人对于哦爱都养颜的追求一直都没有变过的，喝茶就是一个很好的方式，当然自己制作是最好的，因为是最安全的，也是做有用的，那么到底怎么自制排毒养颜茶？排毒养颜茶如何做最好呢？。1、自制排毒养颜茶教你自制排毒养颜茶！花茶能够有效减肥排毒，最重要的还能美容养颜，接下来小编推荐几种自制的美容花茶。红莲荷叶茶功效：茶中的纯天然草本成分能够加强脂肪的代谢，帮助肠胃畅通，将废弃物通通排出体外。材料：红莲荷叶、玫瑰花、洛神花、甜菊叶、陈皮和决明子。做法：1）把所有材料放在清水中浸泡15分钟，然后洗净。2）把洗净的材料放进锅中，加入适量的清水，煲30分钟后熄火。3）去渣即可饮用。注意事项：最好是饭前饮用，每天适量。丹参茵陈茶功效：这道茶是由纯药材制成，饮用后可以加快身体的血液循环和新陈代谢，有助于废物和毒素的排出。同时可增加肠胃的蠕动，减少便秘，令身体更轻盈。材料：丹参、决明子、茵陈篙、甘草。做法：1）用清水浸泡所有药材半个小时，接着洗净放进锅中。2）加入适量的清水，用大火煮开，再转为文火。3）文火煮30分钟即可，最后隔掉药渣，取汁饮用。注意事项：肠胃不好，特别是经常拉肚子的MM慎饮，同时每天不要喝超过3000cc。芦荟红茶功效：饮用后可以提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机制，重获轻盈体态。材料：芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜。做法：1）将所有材料洗净，把芦荟去皮，只取内层白肉。2）把芦荟肉和菊花放进锅里加清水煮。3）待水开后加入红茶包和蜂蜜即可。注意事项：此茶性凉，肠胃弱者少饮用。玫瑰蜜枣茶功效：玫瑰有疏肝解郁的作用，可促进新陈代谢的加快，同时能有效去脂。而蜜枣纤维素丰富，长期饮用，可以清除宿便，减少脂肪的积聚，从而达到减肥目的。材料：蜜枣、一小搓粉红玫瑰。做法：1）把材料洗净，然后蜜枣去核，玫瑰打碎。2）将两样材料都放进锅里，加入适量清水，有大火煲。3）待水滚后熄火，去汁饮用。注意事项：此茶不能制得太浓，否则容易造成腹泻。同时不宜长期饮用。2、喝茶注意事项一忌喝冷茶老人常说三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人。”可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。二忌空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。三忌饭前喝茶饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象。先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶。四忌饭后马上喝茶饭后不宜马上饮茶。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。最好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化，消除油腻。五忌喝烫茶太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。六忌喝浓茶古人云“淡茶温饮最养人”。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。茶和水的比例要适度，不宜放太多茶叶和太少水。七忌冲泡次数过多据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次。

茶熏没有作用的。举例说明：美容养颜茶才有用。排毒养颜茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用，不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。茶熏面部的主要功效：美肤：经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，美肤茶能够解决你的问题。配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、 亮肤祛痘的效果。以上内容参考：百度百科-排毒养颜茶

1、美白养颜茶是一道饮品,制作原料有玫瑰花、玉兰花等。 2、成份:玫瑰花、玉兰花、洋甘菊、金盏花、蔷薇果等。 3、功效：使面色红润、容光焕发,促进新陈代谢,美白肌肤,延缓衰老。 4、用法用量:每日一袋,饮用时取本品1袋置于杯中,加入沸水5分钟后即可饮用。

美容养颜茶大全及配方 美容养颜茶大全及配方，想保持皮肤亮白光洁，除了要注意做好美白防晒措施，饮食方面也要做好的，爱美的人都懂得养生，养颜茶是非常好的自然养生方法，下面介绍美容养颜茶大全及配方。 美容养颜茶大全及配方1 1、玫瑰花茶 材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。 功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。 2、薰衣草柠檬茶 材料：薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。 功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。 3、加味绿茶 材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。 功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的功效。 4、菊花山楂茶 材料：菊花15克，干山楂片20克做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。 功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。 5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶 材料：洋甘菊干品5克，紫罗兰干品5克，决明子3克，然后放入杯中冲洗一遍，倒入热水闷上5分钟左右即可饮用！ 功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效；决明子可以润肠通便，所以这3种加在一起泡着饮用，排毒养颜的功效很显著！ 注意：这一款花茶很适合便秘的人饮用，可以排除体内毒素，但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用！ 6、茉莉花茶 材料：茉莉花茶二三克。做法：品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。 功效：茉莉花具有理气开郁等作用，对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。 7、绿豆菊花茶 材料：花茶一份，贡菊或者洋甘菊一份，三份绿豆沙。将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起，冲泡即可。 功效：花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，适合缓解视疲劳。喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加传神。 8、大枣菊花茶 材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。泡法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的"口感。 功效：这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。 美容养颜茶大全及配方2 1、西洋参红枣花茶配方 花茶配方：西洋参、洛神花茶、红枣 花茶冲泡方法：将西洋参和红枣放入沸水中，小火慢煮5分钟;放入洛神花茶，盖上盖子焖5分钟;倒入杯子中即可饮用。原料一般可煮3次，这样才能更好的保证花茶配方的功效。 花茶的功效：具有补血益气、补气养阴、清热生津的功效。适用于气虚阴亏、内热上火的朋友。 2、红枣桂圆花茶配方 花茶配方：红枣、桂圆、玫瑰花茶 花茶冲泡方法：将红枣、桂圆洗净，放入茶壶中煮沸15分钟;加入玫瑰花茶，浸泡10分钟;待玫瑰花茶湿润散开，即可饮用。朋友们可根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜，这样花茶汤更加香甜。 花茶的功效：红枣具有活血补血的功效，桂圆具有养心安神、滋阴补血的功效，玫瑰花茶具有活血、促进新陈代谢、排毒养颜、祛除色斑等功效与作用。三者结合后，花茶的功效更加全面、强大，对于追求美丽肌肤的女性的来说，很适合;特别对体弱多病、心悸失眠、面色暗淡的女性，选择这款花茶是最佳的花茶配方。 3、生姜黄芪红枣花茶配方 花茶配方：生姜、黄芪、菊花茶、红枣 花茶冲泡方法：将洗净、切好的生姜片与黄芪、红枣放入清水中用小火煮沸;加入菊花茶，等待5分钟，即可饮用。可根据个人口味，添加适量的红糖。 花茶的功效：黄芪具有益元气、壮脾胃、去肌热、排脓止痛、敛疮生肌、活血生血的功效，能治水肿尿少、出汗不止、气虚乏力、食少便溏、便血崩漏、子宫脱垂、久溃不敛、内热消渴、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病。生姜性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。菊花茶能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 4、益母草红糖花茶配方 花茶配方：益母草、红糖、玫瑰花茶、香附子 花茶冲泡方法：将益母草、香附子放入沸水中，小火煮5分钟，加入适量红糖;放入玫瑰花茶，焖5分钟即可饮用。 花茶的功效：益母草具有活血、法瘀、调经、消水的功效，可促进局部血流微循环。香附子具有理气解郁，止痛调经额功效;可治肝胃不和，气郁不舒，胸腹胁肋胀痛，痰饮痞满，月经不调，崩漏带下。 美容养颜茶大全及配方3 1、美肤茶配方 绿茶末适量、软骨素1克。 用法：先用开水冲泡浓绿茶杯，再把软骨素与茶水调和，经常饮用。 功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。 2、消脂茶配方 茶叶、生姜、诃子皮各等份。 用法：将茶叶、诃子皮加水1碗，等到它沸热之后，再加生姜煎服。 功效：治积食，减肥。 3、护眉茶配方 隔夜茶适量、蜂蜜少许。 用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。 功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，很有光泽。 4、乌发茶配方 黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。 用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶冲服。 功效：乌发美容。经常食用可以保持头发光滑、滋润、不会变白。 5、驻颜残茶配方 残茶水适量。 用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。 功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。 6、灵芝茶配方 灵芝草10克、绿茶少许。 用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 功效：补中益气，增强筋骨，保持美貌容颜。

中国喝茶的历史非常悠久，茶的品种也有很多，喝茶养生是许多人健康养生的一种方式，常喝茶具有很多保健功效，而且喝茶还可以帮助女性改善肌肤，让皮肤变得更加光滑细腻，那么美容养颜茶有哪些呢？怎样自制美容养颜茶？下面为大家介绍。1、怎样自制美肤茶(1)薄荷甘草茶这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状哦！新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。(2)菊花茶菊花有散风清热和解毒消炎的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等，海可以帮助一些爱美的mm抵抗衰老，养颜美容呢。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。新鲜制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。(3)金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。新鲜制法：配制时选金银花10克，用沸水冲泡后饮用。(4)甘草茶甘草可以治疗风火牙痛和火眼等上火类症状，现代都市人的饮食和生活习惯都极易导致上火，所以，常饮甘草茶还能帮助你调理身体的内环境哦！新鲜制法：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。(5)陈皮姜茶陈皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能，对于整天坐着办公缺乏运动的办公室mm来说是再适合不过的，将陈皮和姜泡成茶饮用，可以帮助肠胃的保健哦！新鲜制法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。(6)人参茶人参具有补元气、安神生津的作用，是补气佳品，对于许多因为缺乏锻炼而气虚的mm来说，喝人参茶是再好不过的了，一边喝茶，一边还能养生，何乐而不为呢？新鲜制法：将参片（5克）放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。2、美肤茶的小秘方1、祛痘：用少量黄连粉配凉绿茶，敷在患处，可祛除恼人痘痘。2、收敛美白：在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤。3、美白淡斑：用玫瑰绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效。4、嫩肤：薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上，稍作按摩，去除角质，使皮肤光润有弹性。5、淡化黑眼圈：熬夜型熊猫眼，用薏仁绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈和水肿。6、活肤抗老：皮肤黯淡时，用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶，敷在额头及双颊，焕发皮肤红润及活力。3、美容养颜的食谱美容养颜食谱一、薰衣草柠檬茶材料：薰衣草、柠檬各适量。做法：1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。美容养颜食谱二、猪手雪梨汤材料：猪手1只，雪梨2个，大豆50克，生姜3片，料酒、食用盐均适量。做法：1、先将猪手处理干净切成块状，然后放到水中焯一下。2、去掉雪梨蕊，然后切成块状。3、再者将猪手、雪梨、大豆等材料同适量水隔水炖90分钟，在加入生姜、食用盐、料酒等进行调味就可以了。功效：猪手中含有丰富的胶原蛋白，具有延缓衰老的作用，而雪梨自古就具有清肺美肤的作用，大豆中丰富的植物雌激素，更有利于女性美容养颜。美容养颜食谱三、橘子山楂粥原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。做法：1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。2、山楂洗净后一切为二，去掉种子。3、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。4、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。功效：美容护肤，去斑养颜。想要美容养颜有很多的方法，以上为大家推荐了三款美容养颜的食谱，分别是茶、汤、粥三个种类，不管是喜欢吃哪种类型的都有，而且做法简单，女人们在闲暇时便可以自己动手烹饪食用。这么好的美容养颜的方法，女人们一定要试试。

1.三花清凉茶主要成分：金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。2.荷叶饮成分：山楂5克、荷叶5克、薏仁米3克。3.决明子苦丁茶主要成分：决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。4.双花洋参饮主要原料：西洋参2克、金银花2克、贡菊2朵、麦冬3克、甘草2克。5.洋参石斛饮主要成分：铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。6.佛豆玫瑰茶主要成分：佛手3克、豆蔻0.5克、玫瑰花0.5克、甘草1克。7.养元参麦茶主要成分：生玉竹10克、党参5克、麦冬5克、枸杞子5克、炙甘草5克。8.养颜茶主要成分：灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克。9.亮肤茶原料：当归3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋参1块、桃仁3克、大枣3枚。10.乌发茶组成：何首乌2克、女贞子2克、黑大豆2克、墨旱莲2克、人参叶2克。

养颜美容茶有山楂茶、玫瑰花茶、枸杞子茶、菩提茶、决明子茶、百合花茶、红茶等，美容茶特别适合女性。1、山楂茶：山楂茶能够促进食物的消化，同时也解除油腻。山楂里面含有丰富的维生素c，能够防止黑色素的沉积，具有美白的功效，同时也缓解皮肤暗沉的问题。2、玫瑰花茶：只要女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶这次又美白的效果，同时也能够让肤色变得红润。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质，能够延年益寿以及抗衰老，同时也要护理皮肤，缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群。3、枸杞子茶：枸杞子是生活中常见的药源同食的食物，作用是非常强大的，具有保养皮肤以及补气血的功效，同时也能够护眼明目，每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽，更加红润，提高了皮肤疗养效果。4、菩提茶：菩提茶具有利尿以及排毒的功效，适合工作压力大以及精神压抑的人群，可以缓解焦虑感以及头痛，消除身体水肿，保护消化系统，清除身体中的毒素，同时也具有瘦身的功效。5、决明子茶：决明子茶能够帮助身体排毒，决明子茶还能够润肠通便，帮助护肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的问题。6、百合花茶：在百合花里面含有大量的维生素以及矿物质，中医认为百合花性凉，具有止咳化痰的功效，药性非常的平稳。春季适当的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同时也能够美容养颜和润燥。7、红茶：红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害，同时也能够预防皮肤癌，红茶性温适合女性饮用，长时间服用就能够让肌肤红润。

美容养颜茶就是排毒养颜茶。排毒养颜茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用，不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。睡前饮一杯可舒缓紧张情绪，改善睡眠；有效帮助皮肤新陈代谢，美容健肤。功效1、美肤经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，美肤茶能够解决你的问题。配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。功 效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌， 达到排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、 亮肤祛痘的效果。2、醒神面对新的挑战，需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。以上内容参考：百度百科-排毒养颜茶

女性天生都是爱美丽的，但是体内有毒素没有排出来的时候，会影响身体的健康，而且还会导致皮肤变差，出现暗黄、长痘的现象，需要及时排毒养颜，通过喝茶是很好的排毒方式，简单有效，那么女人排毒养颜喝什么茶好？适合女性的排毒养颜茶推荐。1、排毒养颜茶推荐排毒养颜茶一：姜苏茶材料：生姜、苏叶各3克。制作：将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。功效：姜苏茶有通便、利尿的功效。用来治疗便秘是最适合不过的了，顺便排出体内囤积已久的毒素，让肌肤看起来红润有光泽。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便，适于家庭保健防。排毒养颜茶二：苦瓜茶制作：成熟适中的苦瓜→精选→清洗→去瓤→切片→烘房干燥脱水→回软→再次干燥包装→成品。功效：苦瓜茶有利尿、排毒的功效。还能轻松减肥、祛痘，一举多得。苦瓜茶DIY方法是将苦瓜去瓤装入绿茶，然后挂在通风处风干，需要饮用时切碎苦瓜取大约10克用热水冲泡即可。排毒养颜茶三：桂花茶材料：桂花、玫瑰花各3克。制作：开水冲泡后饮用，每日2-3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。功效：到了秋季，到处桂花飘香，桂花还可以用来制作成花茶，有滋润、温补阳气的功效。桂花茶DUY方法是将桂花晒成干桂花，再将1克干桂花和2克茶叶用热水冲泡6分钟就可以饮用了。排毒养颜茶四：萝卜茶材料：白萝卜、茶叶、水、盐。制作：先将洗净的白萝卜切片煮烂，再稍加点盐调味，再将5克的茶叶用热水冲泡5分钟后倒入100克的萝卜汁内就可饮用了。功效：白萝卜既能生吃又能炒熟当菜吃，还能做成茶当秋季护肤品用。能清热化痰，排毒养颜。2、排毒养颜怎么做1、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。2、运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。3、水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。4、即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品，为了更漂亮，或更长的保存期，或更独特的味道，通常会添加一些人造色素，香精，防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受，对于身体则是“毒素”。所以，最重要的排毒措施之一是预防。所以，平时要尽量选择天然健康的食品。5、眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。

古春堂排毒养颜茶配方是:金银花十野菊花十连子芯十决明子。功效,排毒除斑,减肥养颜。

很多女性都在美容护肤，美容养颜的方法也有很多，平时可以用到一些护肤产品，还可以通过饮食改善肌肤的问题，美容养颜可以喝一些茶，茶具有很多的功效，美容护肤的茶也有很多，那么美容养颜茶的配方有哪些？美容养颜茶有哪些特点？1、美容养颜茶的配方1、美肤茶配方绿茶末适量、软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。2、消脂茶配方茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。3、护眉茶配方隔夜茶适量、蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。4、乌发茶配方黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶冲服。功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。5、驻颜残茶配方残茶水适量。用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。6、灵芝茶配方灵芝草10克、绿茶少许。用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。7、何首乌茶配方绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。功效：美容、降脂、减肥。2、养颜茶的特点面色除了体质有关和身体代谢毒素积累都有关系的，因此注意保养，注意体内循环畅通，注意肠道循环畅通不要宿便，不要水肿都是很重要的，这方便养颜茶中的植物提炼的都会有很好的通宿便和消除水肿作用，保持肠道循环，防止毒素积累都会起到很好的养颜效果的。同时养颜要注意休息，注意保养，多喝红枣水都是不错选择的。3、养颜茶的口味有的清纯淡雅，有的香醇爽口，也有的酸甜兼容，甚至甘中微苦。如薰衣草、锦葵、柠檬等，都是色香味俱全的养颜茶。4、养颜茶的功效能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化，使人身心愉快。其长期的益处则是温和调节生理机能，对于易感冒及患有慢性病的人，能从根本上改善体质。而且绝大多数养颜茶不具副作用。当然，养颜茶的疗效不如药，必须连续饮用几周才能发挥效果。不用担心喝多了而导致药量太过，一天的饮用量也没有限制。5、女性美容的食物1、酸奶，润肠补钙酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素，能预防骨质疏松。以酸奶作为零食，有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶。2、豆类，天然荷尔蒙豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白，大概是每天两杯半豆浆的量。3、燕麦，安神止痛燕麦中丰富的镁元素，能稳定情绪，对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦片。4、红肉，补铁高手女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类（包括动物肝脏和血液制品）外，其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。5、西红柿，抗衰抗感染番茄红素不仅有助于预防前列腺癌，对抗击乳腺癌也有帮助。此外，除了西红柿外，富含维生素C的水果，对女性尤为重要，能够延缓女性衰老的速度，还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果，富含维生素c的水果最好。

1、红茶，在平时，女性朋友可能多喝些红茶，因为常喝红茶可以美容养颜。据研究表明，红茶中富含大量的茶多酚，这种物质可以有效抵抗紫外线，从而起到保护皮肤的作用。专家介绍，女性朋友多喝红茶还能起到预防皮肤癌的作用。从中医方面来讲，红茶性温非常适合女性饮用，长期坚持能让你的肌肤更红润起来。 2、山楂茶，山楂茶的作用有很多，比如可以起到促进消化的作用，还能解除油腻的不适感，而且美白效果也很好。据研究表明，山楂中富含多种维生素，如果女性朋友们长时间坚持饮用可以让她们的皮肤不再那么暗沉。 3、决明子茶，女性朋友多喝决明子茶也对皮肤大有脾益，尤其是在春季和夏季时，不仅能改善毛孔粗大、粉刺等皮肤问题，而且还可以帮助身体排毒，让肌肤由内而外的健康。

　　美容养颜这是一个永远不会过时的话题，美容养颜茶深受大家的喜欢，对于女人来说，留住青春和姣好的容颜比什么都重要。下面我给大家介绍30岁女人的美容养颜茶，希望对你有用! 　　女人美容养颜茶 　　1：山楂益母茶 　　益母草是中药材中很有名气且效果很广泛的一款药材了，对于女性而言，具有很好的调经和补血益气的作用。二者搭配使用效果更佳，适量的饮用能治疗皮肤暗黄无光泽以及有色斑等痤疮的症状。 　　2：檀香丹参茶 　　将檀香和丹参一起泡茶喝，会有令人很舒适的淡淡香味，同时还油活血化瘀和凝神静气的作用，对于脸部有雀斑的MM，日常适量的坚持饮用，能达到一定的美容祛斑效果。 　　3：桃仁蜜茶 　　女人经常饮用桃仁蜜茶能改善皮肤粗糙、肤色黯淡无光泽的功效，同时具有活血润肤的效果。将适量的桃仁用煮沸的开始冲泡方温凉后加入适量的蜂蜜调制均匀即可饮用。 　　4：红花山楂茶 　　将红花和山楂以及少许的冰糖一同放入杯中，加入热开水浸泡，放温热后即可饮用。此款红花山楂茶能有效治疗痤疮的问题肌肤，同时还能改善有雀斑和色斑的状况。具有活血散瘀和调经止痛的作用，很适合女人美容养颜饮用了。但注意孕妇不能饮用此款茶哦。 　　5：鲜皮洁面茶 　　黄褐斑怎么去除呢?这款茶就很适合脸部有黄褐斑的女性食用了，很有效的排毒养颜和滋润养肤的效果。将是适量的白鲜皮和白蒺藜以及当归、山楂一同放入杯中用热开水浸泡15分钟后便可饮用，是一款很好的排毒养颜茶。 　　6：赤芍甘草茶 　　甘草性凉，可与多种的中药材混合搭配使用了，于赤芍搭配能帮助皮肤延缓衰老，具有一定的祛斑美容效果。和日常泡茶的 方法 一样，只需要取适量的甘草和赤芍一同放入杯中，用沸开水浸泡即可饮用。 　　30岁女性养颜蔬果 　　1、葡萄——抗老保湿的佳品 　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。 　　2、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。 　　3、石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加 　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 　　4、胡萝卜——含有丰富的果胶物质 　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含u03b2胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。 　　5、橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害 　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。 　　6、柠檬——可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀 　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。 　　7、杏——杏肉中含有多种维生素 　　不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。 　　8、柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域 　　由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。 　　9、黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生 　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

美丽的女人绝对不会允许自己的身体里面有毒素存在的，如果身体里面有毒素的话，是非常影响自己的容颜的，所以要把自己身体里面的毒素给排出去，喝茶就是一个非常好的方式，那么女人喝什么茶排毒养颜效果好？什么茶的排毒养颜的效果最好？1、5款排毒养颜茶1、大枣菊花茶做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒，很适合夏天饮用，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。2、普洱茶做法：把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。功效：能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。3、山楂茶做法：把山楂洗净后，去掉核，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，再去掉山楂的渣子，取它的汁液来饮用。功效：山楂能够消除油腻，促进肠胃功能，排出身体毒素，让肤质更加健康通透，美容护肤效果十分显著。4、薄荷叶是安抚情绪绝佳良药：薄荷清凉的属性可抚慰神经质的情绪，特别是对于疲惫的心灵及沮丧的情绪有绝佳的功效。因为薄荷有“热时清凉，冷时暖身”的双重特性，因此可有效地治疗感冒。还可安抚风湿痛、神经痛等。有助开胃消化，可暖和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。对于消除口臭、解酒醒酒、消胃胀气也有效。与甘菊一起_泡可止咳化痰，并达到提神效果。5、玫瑰茄（洛神花）玫瑰茄具有利尿、促进新陈代谢的功效，可以消除疲劳和便秘。经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。可加入适量蜂蜜或冰糖，使味道更好；也可配上一两颗去核红枣。喝不完的茶可以用来洗脸，可以润滑肌肤。2、排毒养颜方法1、喝白开水水是我们生活必不可少的物质，女性每天多喝白开水不仅仅可以补充体内水分，还可以起到排毒养颜的功效。首先，早晨喝水可以补充一夜新陈代谢造成的细胞缺水。同时，润湿肠道，排泄宿便，起到排毒的作用。其次，晚上适量喝水可补充血液中水分，避免夜间缺水，为身体新陈代谢提供水分，减少色素沉着。注意事项：喝水指的是喝白开水，而非饮料或咖啡。2、吃点粗粮现代生活水平提高，食物越来越精细，而且工作压力大，每天坐班，导致女性更容易患上便秘。粗粮中含有大量的膳食纤维，常吃不仅仅可以改善便秘情况。同时，其中的膳食纤维还具有减肥功效，让女性保持完美身材，3、吃点绿色蔬菜肝脏是人体最大的解毒器官，其在人体内起到代谢、消化、解毒、藏血、调节免疫力等作用。而如果肝脏长期超负荷工作则会导致体内毒素无法排出，在女人的面部则会出现暗黄、色斑、色素沉着等现象。中医认为绿色食物入肝，是人的“排毒剂”，有助于肝脏排毒。同时绿色食物中的叶绿素含有丰富的铁，可帮助肝脏造血，预防女性贫血，让脸色红润，从内而外美起来。4、吃点水果我们经常提倡想要美丽健康，那么多吃水果。对于女人而言，吃水果首先可以美白皮肤，其中含有的维生素C可以抑制黑色素的形成，并且防止黑色素在体内沉着。其次，吃水果有助于保持身材，延缓衰老。水果中含的膳食纤维可以抑制食欲，增加饱腹感，如苹果，其供给的热量远低于消化时消耗的热量，属于减肥水果，有助于女性保持身材。而各类水果中含有维生素C、维生素E、维生素A、花青素等等，都属于抗氧化食物，可以延缓衰老，延年益寿。排毒养颜方法1、喝白开水水是我们生活必不可少的物质，女性每天多喝白开水不仅仅可以补充体内水分，还可以起到排毒养颜的功效。首先，早晨喝水可以补充一夜新陈代谢造成的细胞缺水。同时，润湿肠道，排泄宿便，起到排毒的作用。其次，晚上适量喝水可补充血液中水分，避免夜间缺水，为身体新陈代谢提供水分，减少色素沉着。注意事项：喝水指的是喝白开水，而非饮料或咖啡。2、吃点粗粮现代生活水平提高，食物越来越精细，而且工作压力大，每天坐班，导致女性更容易患上便秘。粗粮中含有大量的膳食纤维，常吃不仅仅可以改善便秘情况。同时，其中的膳食纤维还具有减肥功效，让女性保持完美身材，3、吃点绿色蔬菜肝脏是人体最大的解毒器官，其在人体内起到代谢、消化、解毒、藏血、调节免疫力等作用。而如果肝脏长期超负荷工作则会导致体内毒素无法排出，在女人的面部则会出现暗黄、色斑、色素沉着等现象。中医认为绿色食物入肝，是人的“排毒剂”，有助于肝脏排毒。同时绿色食物中的叶绿素含有丰富的铁，可帮助肝脏造血，预防女性贫血，让脸色红润，从内而外美起来。4、吃点水果我们经常提倡想要美丽健康，那么多吃水果。对于女人而言，吃水果首先可以美白皮肤，其中含有的维生素C可以抑制黑色素的形成，并且防止黑色素在体内沉着。其次，吃水果有助于保持身材，延缓衰老。水果中含的膳食纤维可以抑制食欲，增加饱腹感，如苹果，其供给的热量远低于消化时消耗的热量，属于减肥水果，有助于女性保持身材。而各类水果中含有维生素C、维生素E、维生素A、花青素等等，都属于抗氧化食物，可以延缓衰老，延年益寿。

　　对于女性朋友们来说，在生活中最为重视的就是美容养颜了吧，很多人在这时候都是会选择服用养生茶来保健的了哦，那么我们具体都应该选择什么样的养生茶呢，在春季的时候怎么来保健呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们看看吧。 　　 玫瑰美颜茶 　　功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色，因此在春季的时候女性朋友们经常的服用这种茶就可以帮助自己把身体调理好了哦，是女性春季不能错过的了。 　　材料：干品玫瑰花1g;玉竹、麦冬、首乌各1.5g，200毫升的开水冲泡十分钟。 　　 双参红枣茶 　　功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃，是可以帮助女性朋友们补血养颜的了，因此我们就要注意了，在春季的时候女性朋友们不能错过了这种食物哦。 　　材料：人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。 　　 杞菊参茶 　　功效：养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。对于眼睛干涩的现代职场女性们拉来说，在生活中经常的吃这种茶就可以帮助我们调理了哦，尤其是可以帮助女性朋友们来调理身体，还可以帮助女性朋友们美容养颜哦。 　　材料：高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。 　　这就是我们给大家介绍的几款养生茶了，这些养生茶是很不错的了哦，是可以帮助女性朋友们来调理身体的了，在春季的时候我们经常的服用这种食物是可以帮助女性朋友们来调理身体健康的了，还能够起到很有效的美容养颜作用哦。

　　10款夏季养颜茶 　　夏季养颜茶1、大枣枸杞菊花茶 　　大枣具有 祛斑 美容 的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。 　　夏季养颜茶2、柠檬茶 　　用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能 瘦身 。 　　夏季养颜茶3、玫瑰花茶 　　玫瑰向征着爱情，深受广大女性朋友们的喜爱，此外喝玫瑰花茶对女人 健康 养颜也有好处。玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质。玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。 　　夏季养颜茶4、普洱茶 　　普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身 减肥 ，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。 　　夏季养颜茶5、金银花茶 　　大家都都知道金银花是具有 清热 解毒 的功效与作用的，每天吃的食物当中有一定的毒素长年累月存于身体当中，给身体健康和美容都造成了一定的影响，而喝金银花茶则可以有效的帮助身体排除毒素。能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送 营养 ，瞬间 美白 ;能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种 色斑 及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。 　　夏季养颜茶6、绿茶 　　绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。 　　夏季养颜茶7、桂花茶 　　夏天喝花茶是一种 养生 保健 的好选择，而相对来讲夏天最适合喝的花茶之一就是桂花茶，那么你有没有喝桂花茶的习惯呢?桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是适合夏天喝的理想花茶。 　　夏季养颜茶8、白茶 　　夏天喝白茶有益健康，白茶属于轻微发酵茶，在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘，甘醇生津。 　　夏季养颜茶9、茉莉花茶 　　日常生活当中茉莉花茶是比较常见的一种茶，而且相对来说喝茉莉花茶的人还是有很多的，尤其是在夏天女性朋友们更应该要多喝。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是 饮茶 之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解 痛经 。 　　夏季养颜茶10、竹叶青茶 　　竹叶青茶系采早春细嫩茶叶制成，属炒青绿茶。绿茶清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效，是夏季茶饮一大佳品。竹叶青在《本草纲目》早有记载其是清暑、祛湿的佳品。竹叶青茶汤黄绿明亮，其味清香可口，鲜嫩醇爽，带栗香，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。 猜你感 兴趣 ： 1. 夏季喝什么茶能美容养颜 2. 女生喝什么茶排毒养颜 3. 夏季喝什么茶排毒养颜 4. 夏天女人喝什么花茶美容养颜 5. 夏季女人排毒养颜喝什么茶 6. 夏天喝什么花茶排毒养颜

可以选择一些玫瑰茶，在生活中可以美容养颜，也可以让皮肤获得一个很好的感觉，也可以选择一些菊花茶或者是芙蓉花茶。平时在生活中可以选择百合花茶和洛神花茶，也可以选择一些薰衣草茶。

花茶

女人养颜茶配方大全 　　女人养颜茶配方大全，俗话说的对爱美之心人皆有之,尤其对于女性朋友来说,美丽与健康二者不可或缺，那么你知道有哪些女人养颜茶配方大全吗，下面跟着我一起来看看吧。 　　女人养颜茶配方1 　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 　　2，康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 　　3，红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 　　4， 紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 　　5，芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 { )Z bOq 2 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 　　6，杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病 　　7，熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 　　8，桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用） 　　女人养颜茶配方2 　　1、柠檬蜂蜜茶： 　　新鲜蜂蜜有着营养和滋润作用，能让皮肤光滑、细腻、富有弹性，并且还有促进组织再生、促进消化，促进长寿，提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 　　 2、枸杞玫瑰花茶： 　　枸杞大家都知道有补血的效果，平时熬汤的时候最为常见。枸杞还能促进皮肤吸收氧分来起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是活血散淤、理气解郁和调经止痛。除此之外，玫瑰花药性温和，对女性的心肝血脉起到调养的作用，可以舒发体内郁气，起到安抚、镇静、抗抑郁的功效。 　　 3、红糖枸杞老姜茶： 　　气血不足的女性常有的症状就是手脚发冷，那么这个时候就可以自己调制一杯红糖枸杞老姜茶。大家都知道老姜拥有保暖趋冷的作用，这也是许多女性喜欢喝姜汤来补身体的原因。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大，不但可以补血活络筋骨，还能缓中止痛、健脾暖胃，促进新陈代谢，延缓衰老。 　　 4、黑豆茶： 　　黑豆茶被誉为女人的补血养颜的第一茶，它也是女性朋友们最喜欢喝的茶之一。因为黑豆茶对于女性的活血养颜起到很好的作用，但需要注意的是尿酸消化功能比较差的人不能饮用太多，要适而可止。 　　声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任 　　女人养颜茶配方3 　　 大枣枸杞菊花茶。 　　大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。 　　 柠檬茶。 　　用柠檬泡茶也是一款非常不错的`美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。 　　 玫瑰花茶。 　　玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜，但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡，会影响到玫瑰花的功效。 　　 普洱茶。 　　普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身减肥，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。 　　 绿茶。 　　绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。

玫瑰花茶，生姜黄芪红枣茶，红枣酒酿茶，桂圆红枣茶，枸杞茶。这些茶饮对身体是很有好处的。

女人喝什么茶对身体好最好 　　女人喝什么茶对身体好最好，饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于我们的身体也是有一定帮助的。以下女人喝什么茶对身体好最好。 　　女人喝什么茶对身体好最好1 　　红茶，红茶有暖胃的效果在女人经期的时候，可以适当的喝一些红茶再配上红糖和红枣，对于经期的疼痛有很好的缓解作用。还可以喝一些绿茶，绿茶有清热去火的效果，在其中加上百合花可以润肺清火，安神醒脑，比较适合压力比较大的女性饮用，每天可以适当的喝一些，还可以起到减肥的效果。还可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花茶对于美容有很好的效果，可以对皱纹有消除的作用。 　　 女人长期喝什么茶对身体最好 　　 红枣枸杞茶 　　红枣枸杞茶是最适合女生长期喝的一种养生茶，在喝这种茶时需要准备红枣25克，枸杞子20克，红糖适量，把准备好的红枣去掉枣核，放在无油无水的锅中炒焦，取出后与枸杞子一起放在杯子中，加入准备好的红糖，用开水冲调后直接饮用，它能增强体力也能促进元气恢复。 　　 牛奶红茶 　　女生在日常生活中还可以长期喝牛奶红茶，牛奶红茶是以三克红茶和100克牛奶以及少量食用盐一起制成的养生茶来制作时，先把红茶放入锅中，加适量清水煎煮5分钟，然后取出过滤，在另外一个小锅中煮牛奶，在牛奶煮开以后放入煮好的茶汁，加入准备好的少量食用盐调匀，做好以后可以直接喝，它能补益气血也能强壮身体。 　　 黄芪红茶 　　黄芪是一种能补中益气的中药材，它与红茶搭配在一起制成的黄芪红茶也特别适合女生喝，在喝的时候需要准备15克黄芪和三克红茶，把准备好的黄芪洗净以后，先入国家清水煎煮15分钟，再把准备好的红茶一起煎煮，5分钟煮好以后取出过滤，得到的茶汤可直接饮用，它能补气健胃也能缓解体虚。 　　 普洱茶 　　普洱茶也是适合女生长期喝的健康产品，特别是那些经过加工的熟普洱茶更适合女生，他能加快女生体内脂肪分解和代谢，并能修复瘦型的胃黏膜，而且能增强女生抗衰老能力，也能滋养吸引的肌肤。女生在喝熟普洱茶时，可以取5克左右的茶叶，直接放在玻璃杯中，加入沸水冲泡，泡好以后的汤汁能直接饮用。 　　女人喝什么茶对身体好最好2 　　 女人喝什么茶美容 　　 自制美容养颜茶一、薰衣草柠檬茶 　　材料：薰衣草、柠檬各适量。 　　做法： 　　1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。 　　2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。 　　功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。 　　 自制美容养颜茶二、抗衰莲花茶 　　材料：绿茶3g，莲花6g。 　　做法： 　　1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。 　　2、用滤纸做成袋泡茶。 　　3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 　　 自制美容养颜茶三、祛斑花果茶 　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。 　　做法： 　　1、白果去壳、去衣。 　　2、雪梨去皮切粒。 　　3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。 　　4、加入牛奶，煮滚。 　　5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。 　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。 　　 自制美容养颜茶四、玫瑰薄荷茶 　　材料：玫瑰、薄荷各适量。 　　做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。 　　功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。每天空腹饮用。 　　 自制美容养颜茶五、润白雪奶红茶 　　材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。 　　做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。 　　功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。 　　 自制美容养颜茶六、冰镇水果红茶 　　材料：大块冰块、碎冰、红茶、糖油(超市有售)、柠檬片、荔枝汁各适量。 　　做法： 　　1、在杯子底部放入冰块，到杯子的`三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。 　　2、然后倒入红茶接近杯口，加入碎冰超过杯口呈金字塔状。 　　3、将糖油浇在碎冰上，加入些许荔枝汁，让果香更加浓郁。 　　功效：晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，让你在烈日下尽展精致肌肤。 　　女人喝什么茶对身体好最好3 　　 女人喝什么茶补血养颜 　　 1、柠檬蜂蜜茶： 　　新鲜蜂蜜有着营养和滋润作用，能让皮肤光滑、细腻、富有弹性，并且还有促进组织再生、促进消化，促进长寿，提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 　　 2、枸杞玫瑰花茶： 　　枸杞大家都知道有补血的效果，平时熬汤的时候最为常见。枸杞还能促进皮肤吸收氧分来起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是活血散淤、理气解郁和调经止痛。除此之外，玫瑰花药性温和，对女性的心肝血脉起到调养的作用，可以舒发体内郁气，起到安抚、镇静、抗抑郁的功效。 　　 3、红糖枸杞老姜茶： 　　气血不足的女性常有的症状就是手脚发冷，那么这个时候就可以自己调制一杯红糖枸杞老姜茶。大家都知道老姜拥有保暖趋冷的作用，这也是许多女性喜欢喝姜汤来补身体的原因。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大，不但可以补血活络筋骨，还能缓中止痛、健脾暖胃，促进新陈代谢，延缓衰老。 　　 4、黑豆茶： 　　黑豆茶被誉为女人的补血养颜的第一茶，它也是女性朋友们最喜欢喝的茶之一。因为黑豆茶对于女性的活血养颜起到很好的作用，但需要注意的是尿酸消化功能比较差的人不能饮用太多，要适而可止。

女人如果想要自己的皮肤变得更加的好的话，就要用用法来让自己的颜值变得更高，喝茶就是一个非常好的方法了，尤其是一些排毒养颜茶，如果是自己制作的，就更好了，那么到底女人怎么自制排毒养颜茶？女性自制排毒养颜茶该怎么做？下面给大家介绍.1、怎么自制排毒养颜茶薄荷甘草茶制作方法：1、鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，用沸水冲泡10余分钟后，2、滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。功效：有清凉消暑、排毒解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。菊花茶制作方法：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。功效：菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。久服此茶可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。大黄茶制作方法：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。功效：长期饮服大黄可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。这道茶具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、排毒健体、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。枸杞茶制作方法：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。金银花茶制作方法：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。功效：金银花有清热解毒、排毒利咽、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。2、排毒养颜的水果1、排毒养颜多吃香蕉香蕉最为人熟悉的就是它的润肠通便功能了，每天吃一两根香蕉，有助于排出身体毒素，而且香蕉的热量很低，非常适合减肥瘦身的人士食用。2、排毒养颜多吃木瓜木瓜具有美白、丰胸的功效。鲜木瓜可以炖汤吃，或与蜂蜜一同蒸熟食用。木瓜中的木瓜酵素不仅能促进蛋白质、糖类的分解，对加快脂肪分解也有帮助，是很好的减肥食品。3、排毒养颜多吃奇异果奇异果中含有丰富的维生素C、果胶、果酸等营养物质，不仅味道酸甜可口，还能预防止便秘、促进消化和美容养颜。4、排毒养颜多吃雪梨雪梨中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素C，不饱和脂肪酸有助增加胸部弹性，维生素A能促进雌激素的分泌，维生素C是天然的抗氧化剂，有防癌抗癌，预防疾病的功效。5、排毒养颜多吃苹果苹果中含有丰富的果胶，有助促进肠胃蠕动，排出毒素。苹果中钾质含量很好，经常食用有助预防腿部水肿，还能增加肌肤红润光泽。6、排毒养颜多吃西柚西柚的热量非常低，很适合减肥人士食用。如果一个西柚吃不下的话，用西柚榨汁喝也非常适合。7、排毒养颜多吃番茄番茄中的果胶、食物纤维非常丰富，有助促进胃肠蠕动，缓解便秘，还能补充人体所需的维生素和微量元素。

对于排毒养颜，女人总是有很多话想说，每个女人对待排毒养颜都有自己独有的经验，但是最方便的就是童年过喝茶的方式了吧，排毒养颜茶的种类有很多，在面对这些茶的时候，要根据自己的肤质进行选择，这样的效果才会更好，那么女性排毒养颜该喝什么茶？喝排毒养颜茶要注意什么？1、排毒养颜喝什么茶1、荷叶茶荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。基本上一天可冲3~4包，分3~4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5~6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。2、菩提茶菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。菩提叶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用。3、百合花茶百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包含一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2~3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。2、排毒养颜食物1、海带北方人炒海带，南方人凉拌海带丝，都是好吃法，海带对放射性物质有特别的亲和力，海带中的胶质能促使体内的放射性物质排出体外，减少放射性疾病的发生。2、黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。3、芹菜芹菜含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒。4、木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等，有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。5、姜有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。6、菠菜《本草求真》记：“菠菜，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。又言能解热毒、酒毒，盖因寒则疗热。”7、胡萝卜素有“小人参”之称，有养血排毒、健脾和胃的功效。与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度。8、猪血猪血中的血浆蛋白经过人体胃液和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的物质而排出体外。9、山茼蒿含丰富维生素A，可维护肝脏，有助体_毒素排出。10、白萝卜很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于_肥。如果想利用萝卜来排毒，适合生食。3、喝茶的七大禁忌一忌喝冷茶老人常说三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人。”可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。二忌空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。三忌饭前喝茶饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象。先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶。四忌饭后马上喝茶饭后不宜马上饮茶。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。最好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化，消除油腻。五忌喝烫茶太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。六忌喝浓茶古人云“淡茶温饮最养人”。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。茶和水的比例要适度，不宜放太多茶叶和太少水。七忌冲泡次数过多据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次。

7款喝出健康与美丽的养生茶 　　导语：你的工作一直都很紧张、快节奏吗?面对新的挑战，你需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。 　　 周一：美肤茶 　　夜猫子的你，是不是觉得熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘?喜欢零食的你，是不是吃了汉堡、薯片会容易冒出小痘痘?别怕，美肤茶能够解决你的问题。 　　配方：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。 　　功效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到养颜靓肤的功效。本品以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤、祛斑、社痘的效果。 　　 周二：清神醒脑茶 　　你的工作一直都很紧张、快节奏吗?面对新的挑战，你需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的"安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。 　　配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等 　　功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。 　　 周三：防辐射茶 　　OL每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。 　　配方：酸枣仁，白菊花等。 　　功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。 　　 周四：排毒养颜茶 　　有的MM天生身体偏燥热，很容易上火。最好的办法就是把火气扼杀在萌芽状态中，喝杯排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。 　　配方：芦荟、甘草、莲子心等 　　功效：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。 　　 周五：清除尼古丁茶 　　工作环境中，总免不了会有些抽烟的同事，家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累，不多不少都会吸进了一定的二手烟，赶快喝杯清除尼古丁茶，给你的身体排毒。 　　配方：百合、佩兰、藿香、桑叶等 　　功效：可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质，减弱人体对其的依赖性。而本茶清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群,对长期抽烟的人士效果更好。口气清新是一个陌生而又熟悉的话题，影响着您的社交、日常生活、工作、商业利益、人际关系等问题。就个人而言，个人形象、自信心也会受到极大的影响。 　　 周六：润肠茶 　　结束了一周的工作，当然是要好好的犒赏自己，不论出去享受一顿异国美味或者在家里做一桌丰富的家常菜，都需要过后对自己的肠胃好好清理下，喝一杯润肠茶，让自己更清爽。 　　配方：土茯苓、淮山药、草决明等 　　功效：本配方是缓慢适中，服用后肚子不疼，不易猛泻虚脱，可使服用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠通便，通便不致泻;以补为通，通不致泻;先清后补，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠茶能帮助清除宿便，预防百病，无病则一身轻松。 　　 周日：助眠安神茶 　　睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。 　　配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等 　　功效：精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前饮一杯本茶品，不但可以舒缓一天的紧张情绪，改善睡眠;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容健肤的作用。 　　 结语： 吃好喝好睡好，女人的美丽也想溜走那是不可能的，女人抗衰老就要这么做，留住青春美丽!

秋季干燥，脸部和身上的肌肤很容易就干燥紧绷，所以人们在秋季的时候特别注意补水保湿，不仅仅是外用的护肤品，内调的饮食和茶都有在积极和吃喝。一些有润肤养颜效果的茶可以经常的喝一喝。那么有什么润肤养颜茶？润肤养颜的茶怎么做？1、润肤养颜茶一、玫瑰红茶做法：红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬1片。红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，柠檬，夏天可加冰块。常服。功效：美容养颜，润肤。二、玫瑰蜂蜜茶做法：将玫瑰花，红茶，蜂蜜一大勺，柠檬一小片，用温水冲泡，常服。功效：性平和、降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用哦。三、花梨红枣蜂蜜茶做法：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜，用温水冲泡，常服。功效：梨子具有清火润肺，红枣具有补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。四、香梨蜜茶做法：香梨1只，绿茶3克，蜂蜜少量。绿茶用开水冲泡3分钟，滤取汁。香梨切片，去掉心、籽、放入茶汁和蜂蜜中，搅匀即可。饮汁食梨。功效：润肺润肠，健美肌肤。五、芦菊红茶做法：芦荟1段（约20厘米长），菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，美白养颜。六、姜枣养颜茶做法：生姜500克，大枣250克，精盐50克，甘草90克，丁香、沉香各15克，茴香200克。将以上材料洗净，共捣成粗末，和匀。每天早晨取10～15克，煎服或沸水泡服即可。功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。七、银杞茶做法：银耳三钱（浸泡），杞子五钱，冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，并增加光泽。八、桂圆茶做法：枸杞子2克，桂圆肉2克，山楂2克，菊花2克，茶叶3克，青橄榄2枚。用沸水冲泡后饮用，青橄榄嚼食。功效：生血养阴，润肤美容。适用于改善面容枯槁，肌肤无光泽。九、薏仁茶做法：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。将以上材料用热水煮开即可。功效：淡化黑斑、美白肌肤。十、莲花茶做法：绿茶3克，莲花6g克。将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；用滤纸做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。十一、桂圆红枣茶做法：红枣100克，桂圆50克。将所有的材料放入水中煮沸，熄火焖10分钟，就可饮用。功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。十二、苹果蜂蜜茶做法：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。2、秋季补水妙招1、多喝水春季天干物燥，人体新陈代谢加快，水分流失也相应更多，除了选择适合自己的美肤产品来“外用”外，喝水进行“内补”也非常重要。但有些人属于“渴喝”一组，也就是等到口渴才想到去喝水，其实这并不健康。当人体水分失去平衡，细胞已经脱水，中枢神经才发出要求补水的信号——也就是“渴”，所以等到口渴才去喝水无异于土地龟裂才去灌溉，是不利身体健康的。每天8杯水有益健康的概念已被大多数人知晓，除了充足补水外，还应当注意喝水的方法，专家建议，喝水时多次小口喝是最养人的，但果汁等饮料并不能代替水，因其含有较多糖分，过量饮用还会对皮肤不利。此外，早晨喝一杯温水，可以迅速补充一晚上丢失的体液。2、温水洗脸洗脸，是每天美肤的第一道工作，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，专家认为，水温过冷与过热都对皮肤不利。合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。这样的温水既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和消除疲惫，对皮肤无伤害。温水和冷水交替的方法也是一种美肤的洗脸法，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部血液循环。3、选对护肤品美白、防皱、补水，哪个最重要？当然是补水！补水保湿是护理肌肤最基础的步骤，也是保持肌肤健康的重要一环。如果皮肤干巴巴，没有光泽任是再白却不美，防皱更是无从谈起。然而补水保湿产品应该怎么选呢？首先要尽量选择成分及功能相对单纯的产品，因为功能单纯在一定程度上表明其成分单纯，这样的护肤品相对比较安全。第二，不要一味地选择水质地的产品，需要水油兼顾。因为除去补水外，“锁水”这一环节同样重要，补水保湿需要两步走，面霜也是必不可少的。4、睡前泡脚实际上，简单的泡脚也是一种轻松的美容方式。养好脚，不仅可以美化脚部皮肤，还可以调理气血、消除疲劳、促进睡眠与延缓衰老。临睡前把脚放在温水中浸泡15分钟左右，注意水要盖过脚踝，水温不能太高，一般45℃较为适宜。在泡脚时，可以在水中加入几滴醋或薰衣草精油，可以起到安神之效。热水泡脚后，在脚上涂抹润肤乳液，用双手在脚趾、脚底和脚面反复按摩，让双脚很好吸收。

说到排毒养颜的问题，女人总是有说不完的话题，其实女人对于哦爱都养颜的追求一直都没有变过的，喝茶就是一个很好的方式，当然自己制作是最好的，因为是最安全的，也是做有用的，那么到底怎么自制排毒养颜茶？排毒养颜茶如何做最好呢？。1、自制排毒养颜茶教你自制排毒养颜茶！花茶能够有效减肥排毒，最重要的还能美容养颜，接下来小编推荐几种自制的美容花茶。红莲荷叶茶功效：茶中的纯天然草本成分能够加强脂肪的代谢，帮助肠胃畅通，将废弃物通通排出体外。材料：红莲荷叶、玫瑰花、洛神花、甜菊叶、陈皮和决明子。做法：1）把所有材料放在清水中浸泡15分钟，然后洗净。2）把洗净的材料放进锅中，加入适量的清水，煲30分钟后熄火。3）去渣即可饮用。注意事项：最好是饭前饮用，每天适量。丹参茵陈茶功效：这道茶是由纯药材制成，饮用后可以加快身体的血液循环和新陈代谢，有助于废物和毒素的排出。同时可增加肠胃的蠕动，减少便秘，令身体更轻盈。材料：丹参、决明子、茵陈篙、甘草。做法：1）用清水浸泡所有药材半个小时，接着洗净放进锅中。2）加入适量的清水，用大火煮开，再转为文火。3）文火煮30分钟即可，最后隔掉药渣，取汁饮用。注意事项：肠胃不好，特别是经常拉肚子的MM慎饮，同时每天不要喝超过3000cc。芦荟红茶功效：饮用后可以提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机制，重获轻盈体态。材料：芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜。做法：1）将所有材料洗净，把芦荟去皮，只取内层白肉。2）把芦荟肉和菊花放进锅里加清水煮。3）待水开后加入红茶包和蜂蜜即可。注意事项：此茶性凉，肠胃弱者少饮用。玫瑰蜜枣茶功效：玫瑰有疏肝解郁的作用，可促进新陈代谢的加快，同时能有效去脂。而蜜枣纤维素丰富，长期饮用，可以清除宿便，减少脂肪的积聚，从而达到减肥目的。材料：蜜枣、一小搓粉红玫瑰。做法：1）把材料洗净，然后蜜枣去核，玫瑰打碎。2）将两样材料都放进锅里，加入适量清水，有大火煲。3）待水滚后熄火，去汁饮用。注意事项：此茶不能制得太浓，否则容易造成腹泻。同时不宜长期饮用。2、喝茶注意事项一忌喝冷茶老人常说三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人。”可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。二忌空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。三忌饭前喝茶饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象。先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶。四忌饭后马上喝茶饭后不宜马上饮茶。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。最好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化，消除油腻。五忌喝烫茶太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。六忌喝浓茶古人云“淡茶温饮最养人”。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。茶和水的比例要适度，不宜放太多茶叶和太少水。七忌冲泡次数过多据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次。

俗话说一年之计在于春，美丽的季节一定要做好美容养颜工作，不妨多喝一些花茶来清热解毒和安神排毒。承义堂红枣桂圆枸杞玫瑰花茶因为我天天熬夜休息不好，气色也不好，就买了这个搭配好的组合茶泡着喝，真的超值，桂圆红枣枸杞，几种养生的食材组合而成，都是看得见的补气养血的食材，喝了一段时间气血真的有变好，口感我也很喜欢，不是特别甜，真材实料，很干净很放心，独立小包装，非常值得回购。日本路易波士茶这款茶我也心仪很久了，经常喝开水喝不下，就买点茶中和一下，抱着对身体健康的心态买的，喝了之后就爱上了。不是中国茶带有一点点苦的那种感觉，反而多了一丝清甜，和罗汉果的味道相似，整个茶就很轻盈，很适合春夏喝，很喜欢，喝完了还会买的，泡几遍后还是有味道的。同仁堂红枣桂圆枸杞花茶冲着同仁堂的牌子去买的这款茶，一口气买了三盒，材料和做工都特别精致，大品牌果然值得信赖。这款泡茶真的不错，口感很好，可能因为有生姜，味道有一点点冲，不过我很喜欢喝，而且冲泡方法非常简单，也没有渣，简单一泡，很适合办公室喝，我已经推荐身边的朋友买了。美芝仟无糖桂圆红枣枸杞姜茶选这款茶真的是选对宝贝了，我自己亲身试验的，喝完之后效果挺理想的，不过还是贵在坚持，长时间的喝才会出效果，里面有红枣，枸杞，桂圆喝起来有点淡淡的甜味，养胃去寒，补元益气，元气满满，非常适合女人养生调理身体，准备再买一点，让妈妈也天天喝，真心爱了爱了！！！永献堂红妆轻盈茶这款茶一打开就有一股花的清香，泡好之后，淡淡的花香沁人心脾，口感非常的清甜，汤色透亮，没有渣渣，我一般还会加点蜂蜜一起喝，晚上睡前喝点花茶晚上睡眠质量都好的，因为马上到夏天了，期待效果过美美的夏天，一袋有20小包，携带方便，每天坚持来一袋，好喝不贵还养生。黑糖姜丝茶这款茶的包装真的好看，比图片上看着还好看，首先打开是独立小包装的，撕开以后看材料都很干净，食材也都饱满，就算是送人也一点不丢面子，味道甜甜的，一包可以泡个两三次而且泡完之后还可以吃，关键还有活血散瘀和调经止痛的作用，很适合女性朋友使用，我一般每天早上喝一包，喝完之后精神焕发，满满的精力去工作。美容养颜茶这款茶是朋友推荐的，真的没想到这么便宜的价格能买下这么好的东西，也太实惠了吧，性价比太高了，花茶颜色鲜艳，泡出来很好看，材料看得见，没有杂质，味道纯正，口感不错，包装干净卫生，方便冲泡，内分泌调理效果不错，脸上痘痘明显少了不少，好喝好喝，满意满意。konikoni养生茶这个也是闺蜜推荐的，主要是冲颜值买的，包装粉粉的好少女心呀，真好看，打开罐子就闻到一股玫瑰花香，有机玫瑰花苞饱满，几乎没有碎屑，太好闻了，冲水的时候带有一股淡淡的玫瑰味，口感纯正，味道清香，每天一杯玫瑰花茶，有安神助眠的效果，让皮肤变得白白嫩嫩！

排毒是指我们身体消化食物和产生毒素以及排出的一个过程，所以排毒的速率决定于身体的代谢速率，如果排毒速率过慢，可能就需要吃些帮助排毒的食物，比如喝茶可以排毒，比如各种花茶。那么，排毒养颜茶有哪些？自制排毒养颜茶怎么做？1、自制排毒养颜茶1、干菊花茶把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!2、柠檬茶将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟，不然会破坏柠檬中的维生素C。3、玫瑰花茶准备好5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够滋润养颜。4、罗汉果茶罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜，还能够减肥瘦身。5、枸杞茶将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。6、柚子茶将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹哟。7、艾蒿茶艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。2、不能喝茶的情况1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2.肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3.神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。4.孕妇忌饮茶尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。7.营养不良忌饮茶茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

1、排毒养颜茶方一：材料：蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可，做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去，放在炉火上加热到滚熄火即可。 2、排毒养颜茶方二：材料：番泻叶3-10克。做法：上药方入杯中，开水冲泡。代茶饮用。 3、排毒养颜茶方三：材料：黄豆皮120克。用法：将黄豆皮碾碎取皮，煎水取汁。代茶饮用。 4、排毒养颜茶方四：材料：草决明30克。用法：将草决明炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5-10分钟。代茶饮用每日1剂。 5、排毒养颜茶方五：材料：蜂蜜65克，香油35毫升。用法：将蜂蜜对入香油中加沸水冲调即可。每日早晚各服1次。

女人喝什么茶祛斑美容养颜 　　女人喝什么茶祛斑美容养颜，现在人们爱美，所以用各种方法保养皮肤，女人是水做的，而女人最好的养颜方式就是喝茶，因此根据自己的条件和身体体质选择饮茶是很重要。以下分享女人喝什么茶祛斑美容养颜 　　女人喝什么茶祛斑美容养颜1 　　 一、柠檬香蜂茶 　　材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。 　　 做法： 　　1、香蜂草用沸水冲泡放凉。 　　2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。 　　 二、祛斑花果茶 　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。 　　 做法： 　　1、白果去壳、去衣。 　　2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。 　　3、加入牛奶，煮滚。 　　4、待放凉后，加入蜂蜜饮用。 　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 　　 三、乌龙桂花茶 　　材料：乌龙茶2克，干燥桂花3克。 　　做法：将干桂花和乌龙茶一起放入茶壶中，冲入400毫升沸水，加盖闷泡5分钟，倒入杯中饮用。 　　功效：此款茶可以活血补气，改善气色，消除肌肤暗沉的作用。 　　 四、薰衣草茉莉花茶 　　材料：干茉莉花、薰衣草各5克，蜂蜜适量。 　　 做法： 　　1、将茉莉花和薰衣草放入茶杯中，冲入500毫升沸水，盖上盖子闷泡5分钟。 　　2、将茉莉花和薰衣草渣滤出来，再加蜂蜜调味饮用。 　　功效：茉莉花能滋润肌肤，养颜美容。 　　 五、玫瑰蜂蜜茶 　　材料：红茶包1个，干玫瑰花5朵，蜂蜜、柠檬汁各适量。 　　 做法： 　　1、将干玫瑰花放入水杯中，锅中加水，放入红茶包煮沸。 　　2、煮沸后取出茶包，用红茶水冲泡玫瑰花，稍微放凉后加入蜂蜜，柠檬汁调味。 　　功效：玫瑰蜂蜜茶性温，有降火，促进血液循环，养颜美容。 　　 六、玫瑰美颜茶 　　材料：干品玫瑰花1g，麦冬、玉竹、首乌各1.5g。 　　做法：将干品玫瑰花1g，麦冬、玉竹、首乌各1.5g全部备好后，放入杯中，倒入200毫升的开水冲泡十分钟即可。 　　功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。 　　 七、润肌养颜茶 　　材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。 　　 做法： 　　1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。 　　2、加水煮3-5分钟。 　　3、过滤其汁液。 　　4、加冰糖放凉后饮用。 　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 　　女人喝什么茶祛斑美容养颜2 　　 自制美容养颜茶一、薰衣草柠檬茶 　　材料：薰衣草、柠檬各适量。 　　 做法： 　　1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。 　　2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。 　　功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。 　　 自制美容养颜茶二、抗衰莲花茶 　　材料：绿茶3g，莲花6g。 　　 做法： 　　1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。 　　2、用滤纸做成袋泡茶。 　　3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 　　 自制美容养颜茶三、祛斑花果茶 　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。 　　 做法： 　　1、白果去壳、去衣。 　　2、雪梨去皮切粒。 　　3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。 　　4、加入牛奶，煮滚。 　　5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。 　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。 　　女人喝什么茶祛斑美容养颜3 　　 女生适合长期喝什么茶 　　 红枣枸杞茶 　　红枣枸杞茶是最适合女生长期喝的一种养生茶，在喝这种茶时需要准备红枣25克，枸杞子20克，红糖适量，把准备好的红枣去掉枣核，放在无油无水的锅中炒焦，取出后与枸杞子一起放在杯子中，加入准备好的红糖，用开水冲调后直接饮用，它能增强体力也能促进元气恢复。 　　 牛奶红茶 　　女生在日常生活中还可以长期喝牛奶红茶，牛奶红茶是以三克红茶和100克牛奶以及少量食用盐一起制成的`养生茶来制作时，先把红茶放入锅中，加适量清水煎煮5分钟，然后取出过滤，在另外一个小锅中煮牛奶，在牛奶煮开以后放入煮好的茶汁，加入准备好的少量食用盐调匀，做好以后可以直接喝，它能补益气血也能强壮身体。 　　 黄芪红茶 　　黄芪是一种能补中益气的中药材，它与红茶搭配在一起制成的黄芪红茶也特别适合女生喝，在喝的时候需要准备15克黄芪和三克红茶，把准备好的黄芪洗净以后，先入国家清水煎煮15分钟，再把准备好的红茶一起煎煮，5分钟煮好以后取出过滤，得到的茶汤可直接饮用，它能补气健胃也能缓解体虚。 　　 普洱茶 　　普洱茶也是适合女生长期喝的健康产品，特别是那些经过加工的熟普洱茶更适合女生，他能加快女生体内脂肪分解和代谢，并能修复瘦型的胃黏膜，而且能增强女生抗衰老能力，也能滋养吸引的肌肤。女生在喝熟普洱茶时，可以取5克左右的茶叶，直接放在玻璃杯中，加入沸水冲泡，泡好以后的汤汁能直接饮用。

其实毛峰跟毛尖都是有白毫的，只不过在制作工艺上的不同，所以在外形上难免会有一些差异，传统工艺的毛峰在烘培的时候分毛火和足火两个程序，毛火用明炭火，足火用暗炭火，，但是现代工艺呢的毛峰所用烘干机烘干。再比如君山银针，本来属于黄茶，但近年出的多是以黄茶为名，绿茶为实。毛峰外形似雀舌，披银毫，色泽金黄，滋味鲜浓，醇厚甘甜，叶底嫩黄成朵。毛尖外形紧细圆直，有白毫显露，色泽翠绿，汤色清澈，香气清高，滋味鲜醇回甘，以香高味浓著称。现在的绿茶业，低档的茶其实都差不多，比较高档的在色香味上才有明显区别。

爱美是女性朋友们的天性，现在有大多数的女性朋友们会通过喝茶来达到美容养颜的目的，而在平时的日常生活中喝茶对于女性朋友来说也是一种很好的养生方法，喝茶不仅能够养颜还能排毒，所以女性朋友们应该多饮一些花茶。那么女人喝哪些茶能美容养颜？女人喝什么茶可以美容养颜？一、柠檬蜂蜜茶功效：大家都知道柠檬对于美容是有着很多的功效，柠檬含有丰富的维生素C，这种元素对我们肌肤的美白有着很好的效果，还可以增强抵抗力。泡法也是很简单又方便，容易操作。建议做法：1、首先要把柠檬切成片，如果想要更入味的话也可以榨成柠檬汁。2、然后用温水进行冲调，再加入蜂蜜，只要加入适量就量，也不要太甜了。这样清香淡甜的柠檬花茶就可以饮用了。二、大麦茶功效：大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，但并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也极低。大麦茶还不会弄脏您的茶具，污染您的牙齿，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。建议做法：将10克大麦芽洗净并倒入盛水的锅中，用中火煮沸后，立即冲入预先放好绿茶的杯中，加盖焖5分钟后可饮用。三、玫瑰花茶功效：玫瑰花茶可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥肉，可达到减肥的效果。建议做法：1、备好熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。2、将木瓜去皮去核，切细块。3、然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。四、苹果提子茶功效：苹果提子茶有养颜祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。建议做法：1、红富士苹果1个、黑提子干30克。2、用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片。3、黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟。4、放入苹果片，接着滚3分钟即成。五、枸杞明目茶材料：枸杞2钱，菊花1钱。冲泡方法：将全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们，可以将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。)功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。六、薏仁茶材料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。冲泡方法：将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好，之后一同用热水煮开即可。功效：淡化黑斑、美白肌肤。七、芝麻茶材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。冲泡方法：1、先将芝麻炒熟，研磨。2、然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。3、然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。功效：滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。八、加味绿茶材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。冲泡方法：1、取绿茶包放在杯中，参加开水浸泡7~8分钟。2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可。功效：能安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素，让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。久、润肌养颜茶材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。冲泡方法：1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。2、加水煮3~5分钟。3、过滤其汁液，加冰糖放凉后饮用。功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。以上为大家介绍了女性喝什么茶美容养颜，广大女性不妨在日常生活中常喝以上为大家推荐的四款美容养颜茶，做法简单，美容养颜的效果也较为不错。只有积极地护理保健，才能让女人的身体更加健康，拥有青春容颜。

女人常喝这些排毒养颜茶 　　女人常喝这些排毒养颜茶，因为排毒养颜茶，既补水又能美容。因此深受很多女性朋友的喜欢，那么有什么茶是可以润肠祛痘、美容护肤、？一起来看女人常喝这些排毒养颜茶。 　　女人常喝这些排毒养颜茶1 　　 女人常喝这些排毒养颜茶有益身心健康 　　 大枣菊花茶 　　很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，秋季是一个干燥的季节，喝菊花茶就是不错的选择，大家不妨试试。材料：几朵干菊花、冰糖、大枣。做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可， 　　最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。 　　 玫瑰花茶 　　玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调， 　　或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。 　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。 　　调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。 　　对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。 　　 菊花茶 　　味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用， 　　长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 　　 金银花茶 　　味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。 　　 桑茶 　　桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖， 　　抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。 　　女人常喝这些排毒养颜茶2 　　 排毒养颜茶有哪些？ 　　 1、排毒养颜茶：普洱茶 　　这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种茶水可千万别放过哦！ 　　材料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 　　做法：两种茶叶一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接饮用第二道茶水即可。 　　功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，能排毒养颜，而那些肠胃不太好的人群，不要勉强饮用这类茶水。 　　 2、排毒养颜美容茶：茉莉花茶 　　茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶的"上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还能滋润肌肤、排毒养颜。 　　 3、排毒养颜美容茶：菊花茶 　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。 　　它可排毒健身、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排毒的功效，同时还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。 　　 4、排毒养颜美容茶：艾蒿茶 　　艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是排毒消肿的最佳茶饮品，当出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。喝一杯艾蒿茶能起到良好的排毒效果。 　　在饮食上排毒养颜是很好的，只要自己坚持做，就会越来越美丽。

大红袍，黄山毛峰，普洱茶不宜直接说哪个好。每个人口味不同。1、大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，大红袍茶的味道是兰花香，香气馥郁，香高而持久，上品大红袍的香气清爽，入口甘爽滑顺者美。2、黄山毛峰是中国十大名茶之一，属于绿茶。陈年型毛峰味道甘醇滑爽，浓香型毛峰口味浓郁，云雾型毛峰回甘强烈，韵味足，兰花型毛峰清新自然带有兰花香气，香气高扬持久。3、普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，可清饮，可混饮。清香味是普洱茶最常见的一个香气，普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

减肥养颜茶配方 　　你知道减肥养颜茶配方吗？在我们的日常生活中，喝茶是我们经常做的事情，喝茶可以养生，也可以给我们带来很多的益处，你知道减肥养颜茶配方吗?接下来由我来跟大家来分享分享有关于减肥养颜茶的内容吧。 　　减肥养颜茶配方1 　　 排毒养颜茶：菊花茶 　　菊花茶是我们都很熟悉的养生茶饮，也是大家常喝的一种茶，用白菊花和上等乌龙茶焙制成的排毒养颜茶，对于每天都要忍受着电子污染的办公室族们来说，是对适合的健康茶饮。菊花茶中的白菊花具有排毒的作用，能够清除体内的化学和放射性物质。 　　 排毒养颜茶：罗汉果茶 　　罗汉果茶对瘦身很有帮助，如果你正在为保持好身材而努力着，那么就向你推荐这道罗汉果茶，口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很时候瘦身，并且还美容养颜。 　　 排毒养颜茶：大枣苹果茶 　　大枣补血养生，是女性最 好的保养食物之一，苹果又是大家公认的健康排毒食物，可以起到防止肥胖、治疗便秘和调节机体酸碱度的作用，是每天排毒养颜的好选择。 　　 排毒养颜茶：玫瑰花 　　最美丽的玫瑰花也是最养颜的美容茶，很多女性都喜欢选择玫瑰花来保养美丽的容颜，玫瑰花可以与其他花果茶搭配饮用。 　　 排毒养颜茶：菩提茶 　　菩提茶可以起到利尿排毒的作用，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身。 　　 排毒养颜茶：普洱茶 　　普洱茶具有促进脂肪代谢的作用，它能清除体内多余脂肪，茶中的健康成分可以促进腹部脂肪分解。 　　 排毒养颜茶：乌龙茶 　　乌龙茶常出现在各种宴会上，可以起到醒酒的作用，并能改善体虚冷，还可预防身体摄入酒精和积聚过多热量，利尿解毒的作用是非常好的。 　　减肥养颜茶配方2 　　1、玫瑰花茶 　　材料：玫瑰花六朵，蜂蜜适量。做法：将玫瑰花浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水500毫升，浸泡约5分钟后，加入蜂蜜即可饮用。 　　功效：美白肌肤，祛斑养颜，滋润肌肤。 　　2、薰衣草柠檬茶 　　材料：薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。 　　功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。 　　3、加味绿茶 　　材料：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。 　　功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配，更有瘦身减肥的.功效。 　　4、菊花山楂茶 　　材料：菊花15克，干山楂片20克做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。 　　功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。 　　5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶 　　材料：洋甘菊干品5克，紫罗兰干品5克，决明子3克，然后放入杯中冲洗一遍，倒入热水闷上5分钟左右即可饮用！ 　　功效：甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效；决明子可以润肠通便，所以这3种加在一起泡着饮用，排毒养颜的功效很显著！ 　　注意：这一款花茶很适合便秘的人饮用，可以排除体内毒素，但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用！ 　　6、茉莉花茶 　　材料：茉莉花茶二三克。做法：品饮高档名优茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来。 　　功效：茉莉花具有理气开郁等作用，对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。 　　7、绿豆菊花茶 　　材料：花茶一份，贡菊或者洋甘菊一份，三份绿豆沙。将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起，冲泡即可。 　　功效：花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，适合缓解视疲劳。喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加传神。 　　8、大枣菊花茶 　　材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。泡法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。 　　功效：这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。

6大美容养颜茶配方与制作方法 　　6大美容养颜茶配方与制作方法，在日常生活中很多朋友都有喝茶的习惯，中国茶的种类特别多，不同的茶功效也不同，有很多茶不仅味道好还美容养颜，下面分享6大美容养颜茶配方与制作方法 　　6大美容养颜茶配方与制作方法1 　　 一、桂圆红枣茶 　　申请资料：大枣100克，干桂圆50克。 　　做法：将全部的原材料放进1000克的水里烧开，歇火焖10分钟。 　　公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖20分钟。 　　养神美肤食材之干桂圆：有养宁心安神、补阴补血补气的作用。合适体质虚弱、心悸失眠、脸色素淡的女士食补的`用处。 　　 二、参枣茶 　　申请资料：大枣5颗西洋参1钱。 　　做法：将大枣放进350克开水中文火煮3分钟。参片放进杯里，引入大枣水，盖上焖10分钟。 　　公司办公室制做秘笈：将全部养颜美容的茶的原材料放进保温水杯中，冲进350克开水焖20分钟。 　　养神美肤食材之西洋参：能补贴气分，能够滋补血分。补气血滋阴，清热解毒生津止渴。用以气血虚阴亏，内火。 　　 三、姜片黄芪红枣茶 　　申请资料：黄芩4钱姜片适当大枣2颗老红糖适当。 　　做法：将切好的姜片、黄芩、大枣添加1000克开水中，文火煮8分钟，可适当加些老红糖。 　　公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖10分钟。 　　养神美肤食材之老红糖：老红糖性温、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。 　　 四、枸杞子明目茶 　　申请资料：枸杞子2钱屁股1钱。 　　做法：所有原材料放进500克开水中，文火煮5分钟。 　　公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进500克开水焖10分钟。 　　养神美肤食材之枸杞子：枸杞子有免疫调节、抗氧化性、延缓衰老、抗癌、缓解疲劳、降血糖、降血脂、补肾壮阳、美容养颜的功效。 　　 五、决明子茶 　　申请资料：决明子3钱。 　　做法：将决明子炒过预留，随后放进1000克开水中，文火煮10分钟。 　　公司办公室制做秘笈：将全部的原材料放进保温水杯中，冲进1000克开水焖15分钟。 　　养神美肤食材之决明子：此茶清爽润嗓，口味适合，具备清热解毒清热利湿、降血脂降血压、促进消化、清目益睛之作用。 　　 六、黄菊花茶 　　申请资料：屁股3钱。 　　做法：将屁股放进1000克开水中，文火煮10分钟。 　　养神美肤食材之屁股：能化淤瘦身，清爽降血压降血压、减肥瘦身益身，适用肥胖病、高脂血症和高血压病患。 　　6大美容养颜茶配方与制作方法2 　　 决明子茶 　　材料：决明子 　　方法：将决明子炒熟放入水中煮水喝，可适当增加水量，适当的时候加入菊花和绿茶，效果更好。 　　功效：入口清凉润喉，口感极佳。有清热平肝、降血压消脂，可润肠通便、明目益睛之功效。 　　 参枣茶 　　材料：红枣数颗、西洋参几片 　　方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。 　　功效：这样冲泡能补中益气、补气养阴。其次能清热生津，加入普洱茶之后，能补气虚阴亏，内热。 　　 桂圆红枣茶 　　材料：红枣100克、桂圆50克 　　方法：将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。 　　功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。 　　 生姜黄芪红枣茶 　　材料：黄芪四钱、生姜少许、红枣红糖适量 　　方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入沸水闷泡，可适量加些红糖调甜味 　　功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 　　 菊花绿茶： 　　材料：菊花三钱 　　方法：将全部菊花放入沸水中蒸煮，或者直接冲泡，再加上绿茶一起冲泡饮用。也可以将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。 　　功效：菊花绿茶能化淤消脂，在炎热夏日清凉降血压。常饮用可以降血压、减肥消脂。 　　 益母草红糖茶： 　　材料：益母草一钱、香附子一钱、红糖适量 　　方法：将益母草和香附子放入适当沸水中小火煮，五分钟后加入红糖，放稍微冷之后就可饮用。也可以将所有材料统一一起冲泡饮用。 　　功效：三者合一冲泡，具有养心美颜功效，能活血、去瘀、调经、消水作用。尤其益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。 　　 枸杞明目茶： 　　材料：枸杞二钱、菊花一钱 　　方法：将全部材料放入水中闷煮五分钟，或者直接用沸水冲泡，适当的时候加上一些绿茶。 　　功效：枸杞具有养颜功效，还能免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜作用。

女性天生都是爱美丽的，但是体内有毒素没有排出来的时候，会影响身体的健康，而且还会导致皮肤变差，出现暗黄、长痘的现象，需要及时排毒养颜，通过喝茶是很好的排毒方式，简单有效，那么女人排毒养颜喝什么茶好？适合女性的排毒养颜茶推荐。1、排毒养颜茶推荐排毒养颜茶一：姜苏茶材料：生姜、苏叶各3克。制作：将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。功效：姜苏茶有通便、利尿的功效。用来治疗便秘是最适合不过的了，顺便排出体内囤积已久的毒素，让肌肤看起来红润有光泽。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便，适于家庭保健防。排毒养颜茶二：苦瓜茶制作：成熟适中的苦瓜→精选→清洗→去瓤→切片→烘房干燥脱水→回软→再次干燥包装→成品。功效：苦瓜茶有利尿、排毒的功效。还能轻松减肥、祛痘，一举多得。苦瓜茶DIY方法是将苦瓜去瓤装入绿茶，然后挂在通风处风干，需要饮用时切碎苦瓜取大约10克用热水冲泡即可。排毒养颜茶三：桂花茶材料：桂花、玫瑰花各3克。制作：开水冲泡后饮用，每日2-3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。功效：到了秋季，到处桂花飘香，桂花还可以用来制作成花茶，有滋润、温补阳气的功效。桂花茶DUY方法是将桂花晒成干桂花，再将1克干桂花和2克茶叶用热水冲泡6分钟就可以饮用了。排毒养颜茶四：萝卜茶材料：白萝卜、茶叶、水、盐。制作：先将洗净的白萝卜切片煮烂，再稍加点盐调味，再将5克的茶叶用热水冲泡5分钟后倒入100克的萝卜汁内就可饮用了。功效：白萝卜既能生吃又能炒熟当菜吃，还能做成茶当秋季护肤品用。能清热化痰，排毒养颜。2、排毒养颜怎么做1、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。2、运动过量或疲劳过度时，你会觉得腰酸腿痛，浑身乏力，这是由于长时间运动或劳动在体内产生的乳酸堆积造成的结果。运动后多做按摩，伸展运动，促进血液循环，可以防止乳酸堆积，缓解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以缓解酸痛。3、水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。4、即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内“毒素”的物质。许多美味食品，为了更漂亮，或更长的保存期，或更独特的味道，通常会添加一些人造色素，香精，防腐剂等等。这些对于我们的嘴是享受，对于身体则是“毒素”。所以，最重要的排毒措施之一是预防。所以，平时要尽量选择天然健康的食品。5、眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。

毛峰专题提供最新的毛峰知识分享，毛峰属于什么茶、功能作用与禁忌等，想了解毛峰的朋友记得常来看看。毛峰属于绿茶，产地很多，主要有云南，峨眉，遵义，武义等，但最出名的为安徽黄山，也是我国十大名茶之一。黄山毛峰属于什么茶类......，分别是特级一等、特级二等、特级三等和一、二、三级。黄山毛峰属于什么茶类你知道吗？知识点请看小编的讲解。黄山毛峰又名徽茶，属于绿茶类，是我国十大名茶之一。它采用黄山种或黄山大叶种的茶叶的嫩芽手工炒制而成，因茶叶产自黄山高峰，且外皮上有一层浓厚的白毫，所以取名为黄山毛峰。黄山毛峰的外形纤细，形状与雀舌类似，冲泡之后的茶汤清澈明亮，微微带黄，茶香浓郁，口感十分醇厚甘甜。它的营养价值也十分丰富，经常饮用对人体的生理功能有很大的好处。黄山毛峰分为六个等级，分别是特级一等、特级二等、特级三等和一、二、三级。其中，特级黄山毛峰白毫更加明显，品质也更加优良。储存毛峰时，需放在低温、干燥、避光的环境下密封储存。......

1、第一种，桂圆红枣茶，是以桂圆和红枣为主要原料制成的，可以使面色变得红润； 2、第二种，玫瑰枸杞花茶，具有补血益气、美容养颜的功效； 3、第三种，红糖枸杞老姜茶； 4、第四种，黑豆茶，具有良好的活血养颜功效； 5、第五种，补血养颜茶，是以黄芪、枸杞、红枣、玫瑰、柠檬、马鞭草制成的，具有补血养颜的功效。

养生养颜茶配方大全 　　养生养颜茶配方大全，生活中，健养生是非常重要，现在大多数人都开始了养生，养生可以让我们更加的健康，我们要合理安排时间，养生并不适合所有人参与，现在分享养生养颜茶配方大全。 　　养生养颜茶配方1 　　 决明子茶 　　材料：决明子 　　方法：将决明子炒熟放入水中煮水喝，可适当增加水量，适当的时候加入菊花和绿茶，效果更好。 　　功效：入口清凉润喉，口感极佳。有清热平肝、降血压消脂，可润肠通便、明目益睛之功效。 　　 参枣茶 　　材料：红枣数颗、西洋参几片 　　方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。 　　功效：这样冲泡能补中益气、补气养阴。其次能清热生津，加入普洱茶之后，能补气虚阴亏，内热。 　　 桂圆红枣茶 　　材料：红枣100克、桂圆50克 　　方法：将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。 　　功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。 　　 生姜黄芪红枣茶 　　材料：黄芪四钱、生姜少许、红枣红糖适量 　　方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入沸水闷泡，可适量加些红糖调甜味 　　功效：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的.作用。 　　 菊花绿茶： 　　材料：菊花三钱 　　方法：将全部菊花放入沸水中蒸煮，或者直接冲泡，再加上绿茶一起冲泡饮用。也可以将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。 　　功效：菊花绿茶能化淤消脂，在炎热夏日清凉降血压。常饮用可以降血压、减肥消脂。 　　养生养颜茶配方2 　　 薄荷茶 　　材料：干薄荷15克，绿茶3克，冰糖少许。 　　做法： 　　1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。 　　2、放入薄荷叶、绿茶。 　　3、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。 　　功效：薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。 　　 枸杞明目茶 　　材料：枸杞2钱，菊花1钱。 　　做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。 　　功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。 　　 莲花茶 　　材料：绿茶3g，莲花6g。 　　做法： 　　1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。 　　2、用滤纸做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 　　 三花保健茶 　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。 　　做法： 　　1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。 　　2、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。 　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 　　 润肌养颜茶 　　材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。 　　做法： 　　1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。 　　2、加水煮3-5分钟，过滤其汁液，再加冰糖放凉后饮用。 　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 　　养生养颜茶配方3 　　 枸杞红枣茶。 　　秘方：凉水500ml，大枣30克，枸杞子10克，老冰糖适当。 　　作法：枸杞子一小把，大枣5颗，老冰糖适当。锅中引入适当冷水，放进全部原材料，火灾烧开。转文火，放进老冰糖，煮5分钟就可以。 　　作用：在中草药材的茯苓功效中，枸杞子与大枣配搭可滋阴，具备提升白细胞计数特异性、推动肝脏新生儿的药用价值，还可降血压、降血脂、血糖。 　　 黄芩枸杞红枣茶。 　　秘方：大枣10克（削皮最好是），黄芩5克，枸杞子5克，老冰糖适当。 　　作法：水开后，灶火调成低火，将枸杞子、黄芩、大枣都放入锅中，熬煮1钟头；以过滤网滤掉茶渍，就可以食用；此道茶叶很耐回冲，可放水回冲多次，至味儿变浅才行，剩下沉渣里的大枣和枸杞子可捞出服用。 　　作用：黄芩枸杞红枣茶适合气血虚盗汗症病人，还可以养颜美容，健壮身体素质、加快糖的新陈代谢与脂肪燃烧。 　　 老红糖枸杞子生姜茶。 　　秘方：大枣(削皮)100克，老红糖100克，枸杞30克，姜片25克。 　　作法：上药液煎。 　　作用：入老红糖就可以气血两虚的人经常出现的病症便是手脚发冷，那麼这个时候就可以自身调配一杯老红糖枸杞子生姜茶，生姜自身就会有趋冷防寒保暖的功效，大家经常用姜糖水来为自己来补人体。而这个老红糖枸杞子生姜茶的作用也是强劲，不仅能够补血补气舒经骨筋，还能健脾胃养胃、缓中止疼，推动基础代谢，防衰老。

因为黄山毛峰新制茶叶白毫披身，芽尖峰芒，且鲜叶采自黄山高峰，遂将该茶取名为黄山毛峰。最出名的当属黄山黟县五溪山茶厂生产的大叶种黄山毛峰了。

　　躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的养生功效，让女人貌美如花。下面我给大家介绍美容养颜茶的泡茶 方法 ，希望对你有用! 　　美容养颜茶1.铁观音 　　铁观音素有“茶王”之称，其条索肥壮紧结，卷紧而重实，一经冲泡，香气醇厚，干爽生津。因而古人有诗赞铁观音“绿叶红镶边，七泡有余香”。 　　【冲泡方法】 　　温杯：把水烧开，铁观音要用沸水冲泡，用烧开的水温杯。 　　洗茶：取7-8g茶叶放入盖碗中。加水洗茶，洗茶速度要快，不求泡出茶味。 　　泡茶：倒掉洗茶的水，沿着盖碗壁沿四周，将开水注入。用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净。 　　出汤：冲泡3-4秒之后即可出汤，铁观音讲究茶汤分离。 　　美容养颜茶2.碧螺春 　　碧螺春属绿茶，其色泽银绿，翠碧诱人，冲泡时香气清爽持久，汤色嫩绿明亮，饮之则滋味鲜爽味醇，难以忘怀。堪称色香味俱全。 　　【冲泡方法】 　　温杯：凉温大概到75-80度，用烧开的水温杯。 　　首先，盖碗倒入2/3的水，然后用茶匙取3-5g茶叶放入杯中。 　　洗茶：好的碧螺春的茶毛很多，泡茶前先洗茶，洗去茶毛，洗茶速度要快。 　　泡茶：倒掉洗茶的水，沿着杯壁沿四周，将温水注入。 　　美容养颜茶3.龙井 　　同为绿茶属，产于杭州，以狮峰龙井最为有名。其外形扁平光滑，苗锋尖削，茶香则带有一股清香或嫩粟香，为很多年轻茶友所钟爱。 　　【冲泡方法】 　　准备：将水烧开至100摄氏度。 　　泡茶：刚烧的开水温杯，用茶匙从茶叶罐里取适量茶叶(一般一次放5-7g，根据个人口味而定)放入玻璃杯中。待开水凉至85度左右，高提水壶，冲入适量的水，已覆盖所有茶叶为佳。摇香30秒左右，手捧玻璃杯，朝一个方向轻轻摇动玻璃杯，让茶叶湿润均匀受热。再注入开水至九分满。35秒后，即可饮用。 　　品饮：杯中茶水喝到一半时，就可以续水了，冲泡的时间，是要随冲泡次数而增加。 　　美容养颜茶4.祁门红茶 　　红茶属，产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带，外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，香气香甜持久，滋味甘鲜醇厚，是我国红茶精品。 　　【冲泡方法】 　　温杯：用开水温茶具，使茶具均匀受热。 　　投茶：取5g左右茶叶放入茶壶中。 　　洗茶：洗茶重在一个“快”字，不求将茶味泡出，只需让茶叶均匀受热，唤醒茶香即可。 　　泡茶：倒掉洗茶的水，放入准备好的玫瑰花，倒入8分满开水，盖上壶盖泡2-3min。 　　出汤：将泡好的茶汤倒入公道杯中，然后将茶汤分到小直口杯中。 　　美容养颜茶5.冻顶乌龙 　　产自台湾，在台湾高山乌龙茶最负盛名，被誉为“茶中圣品”。茶汤清爽怡人，汤色蜜绿带金黄，茶香清新典雅，香气清雅。尤其因为其产量有限，更显珍贵。 　　【冲泡方法】 　　温杯：用沸水温茶具，使茶具均匀受热。 　　洗茶：取5g左右茶叶放入紫砂壶中，加入沸水，洗茶重在一个“快”字，不求将茶味泡出，只需让茶叶均匀受热，唤醒茶香即可。 　　泡茶：洗茶后，采用高冲的方式将沸水倒入茶壶中。盖上壶盖，期间，不断的用开水淋浴茶壶，以3次为佳，内外高温才能使浓郁的茶香完全的散发出来。 　　出汤：将泡好的茶汤倒入公道杯中，要低倒，快速。将公道杯中的茶汤分到小口杯里，浓郁的茶香即可即弥漫在空气中。 　　美容养颜茶6.大红袍 　　岩茶属。大红袍有“茶中状元”之称。产于福建省武夷山，以精湛的工作特制而成，香气浓郁，滋味醇厚，饮后齿颊留香，被誉为“武夷茶王”。另外，大红袍茶树为灌木型，为千年古树，九龙窠陡峭绝壁上仅存4株，产量稀少，被视为稀世之珍。 　　【冲泡方法】 　　温杯：用沸水温茶具，使茶具均匀受热。 　　洗茶：用茶匙取适量茶叶放入紫砂壶，洗茶讲究一个“快”字，只要把茶叶的香味唤醒即可，无需泡出茶味。 　　泡茶：弃去洗茶之水，倾入沸水，盖上壶盖泡4～5min，期间要用沸水从浇注壶身，以3次为佳，高温之下才能使浓郁的茶香充分散发出来。 　　出汤：将泡好的茶汤倒入公道杯中，低倒，快速，防止茶香飘逸。将公道杯中的茶汤分到小口杯里，即可品茶香，观茶形。 　　美容养颜茶7.太平猴魁 　　产于安徽黄山，其外形两叶抱芽，扁平挺直，自然舒展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”之称。冲泡后，汤色清绿明澈，叶底嫩绿匀亮，芽叶成朵肥壮，饮之则滋味醇厚回甘，有独特的猴韵，饱受赞誉。 　　【冲泡方法】 　　温杯：使用80℃左右的开水温玻璃杯。取适量茶叶(7-8片)放入玻璃杯中，根部朝下，赏茶形。 　　洗茶：将80℃左右的开水沿着杯壁倒入茶杯中，快速洗茶。 　　泡茶：先加入杯子容量1/3的开水，1～2min后再加满水。 　　美容养颜茶8.六安瓜片 　　绿茶特种茶，通过独特的传统加工工艺制成，形似瓜子，而其滋味香气清高，汤色清澈，口感回甜。 　　【冲泡方法】 　　烧水：凉温大概到75-85度，用烧开的水沿着杯沿四壁倒入，温杯。用茶匙取3g茶叶放入玻璃杯。 　　泡茶：倒入适量温开水，以覆盖茶叶为佳。轻轻摇动茶杯，使茶叶完全吸附水份，散发香味，搁置3分钟左右。沿着杯壁加满水冲泡，观茶型，闻茶香，品茶汤。 　　美容养颜茶9.君山银针 　　著名黄茶，其肥壮挺直，匀齐，满披茸毛，形似银针，饮之甜中带爽，香气清鲜。有很多茶朋友喜欢。 　　【冲泡方法】 　　烧水：凉温大概到75-85度，用烧开的水沿着杯沿四壁倒入温杯。之后，用茶匙取3g茶叶放入玻璃杯。 　　泡茶：倒入8分满温开水。之后，轻轻摇动茶杯，使茶叶完全吸附水份。观察茶叶渐渐树立在水中的美景，最后，品茶。 　　美容养颜茶10.黄山毛峰 　　黄山毛峰外形细扁如雀舌，芽似锋，白毫显，色似象牙，非常耐看。而其滋味香清新持久，醇厚回甘，实乃茶中上品! 　　【冲泡方法】 　　温杯：用75～85℃的开水，冲淋陶瓷盖碗，使其充分均匀受热。 　　投茶：用茶匙取3～5g茶叶放入盖碗。 　　泡茶：先加入适量的75～85℃的开水，以覆盖茶叶为佳，盖上杯盖。1～2min后，再沿杯壁加满开水，即可品茗香了。

养颜茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用，不同程度的失眠者能够提高睡眠品质。睡前饮一杯可舒缓紧张情绪，改善睡眠;有效帮助皮肤新陈代谢，美容健肤。 养颜茶有哪些 干菊花茶：把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟! 柠檬茶：将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟，不然会破坏柠檬中的维生素C。 玫瑰花茶：准备好5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够滋润养颜。 罗汉果茶：罗汉果茶制作方法也非常简单， 直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜，还能够减肥瘦身。 养颜茶配方 美白养颜茶配方一：莲花绿茶 莲花绿茶的材料：绿茶3g、莲花6g。 莲花绿茶的功效：美白肌肤，防止衰老。 美白养颜茶配方二：香草蜂蜜茶 香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 香草蜂蜜茶的功效：柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。 美白养颜茶配方三：女人养颜茶 女人养颜茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 女人养颜茶的功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 养颜茶功效 美肤：经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，美肤茶能够解决你的问题。配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。功效:皮肤问题困扰著很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌， 达到排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。 醒神：面对新的挑战，需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。 养颜茶怎么时候喝 早上喝是最好的，美容养颜茶清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性， 减少皱纹，延缓衰老。

很多女性都在美容护肤，美容养颜的方法也有很多，平时可以用到一些护肤产品，还可以通过饮食改善肌肤的问题，美容养颜可以喝一些茶，茶具有很多的功效，美容护肤的茶也有很多，那么美容养颜茶的配方有哪些？美容养颜茶有哪些特点？1、美容养颜茶的配方1、美肤茶配方绿茶末适量、软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。2、消脂茶配方茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。功效：治积食，减肥。3、护眉茶配方隔夜茶适量、蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。4、乌发茶配方黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶冲服。功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。5、驻颜残茶配方残茶水适量。用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。6、灵芝茶配方灵芝草10克、绿茶少许。用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。7、何首乌茶配方绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。功效：美容、降脂、减肥。2、养颜茶的特点面色除了体质有关和身体代谢毒素积累都有关系的，因此注意保养，注意体内循环畅通，注意肠道循环畅通不要宿便，不要水肿都是很重要的，这方便养颜茶中的植物提炼的都会有很好的通宿便和消除水肿作用，保持肠道循环，防止毒素积累都会起到很好的养颜效果的。同时养颜要注意休息，注意保养，多喝红枣水都是不错选择的。3、养颜茶的口味有的清纯淡雅，有的香醇爽口，也有的酸甜兼容，甚至甘中微苦。如薰衣草、锦葵、柠檬等，都是色香味俱全的养颜茶。4、养颜茶的功效能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化，使人身心愉快。其长期的益处则是温和调节生理机能，对于易感冒及患有慢性病的人，能从根本上改善体质。而且绝大多数养颜茶不具副作用。当然，养颜茶的疗效不如药，必须连续饮用几周才能发挥效果。不用担心喝多了而导致药量太过，一天的饮用量也没有限制。5、女性美容的食物1、酸奶，润肠补钙酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素，能预防骨质疏松。以酸奶作为零食，有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶。2、豆类，天然荷尔蒙豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白，大概是每天两杯半豆浆的量。3、燕麦，安神止痛燕麦中丰富的镁元素，能稳定情绪，对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦片。4、红肉，补铁高手女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类（包括动物肝脏和血液制品）外，其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。5、西红柿，抗衰抗感染番茄红素不仅有助于预防前列腺癌，对抗击乳腺癌也有帮助。此外，除了西红柿外，富含维生素C的水果，对女性尤为重要，能够延缓女性衰老的速度，还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果，富含维生素c的水果最好。

中国喝茶的历史非常悠久，茶的品种也有很多，喝茶养生是许多人健康养生的一种方式，常喝茶具有很多保健功效，而且喝茶还可以帮助女性改善肌肤，让皮肤变得更加光滑细腻，那么美容养颜茶有哪些呢？怎样自制美容养颜茶？下面为大家介绍。1、怎样自制美肤茶(1)薄荷甘草茶这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状哦！新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。(2)菊花茶菊花有散风清热和解毒消炎的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等，海可以帮助一些爱美的mm抵抗衰老，养颜美容呢。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。新鲜制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。(3)金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。新鲜制法：配制时选金银花10克，用沸水冲泡后饮用。(4)甘草茶甘草可以治疗风火牙痛和火眼等上火类症状，现代都市人的饮食和生活习惯都极易导致上火，所以，常饮甘草茶还能帮助你调理身体的内环境哦！新鲜制法：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。(5)陈皮姜茶陈皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能，对于整天坐着办公缺乏运动的办公室mm来说是再适合不过的，将陈皮和姜泡成茶饮用，可以帮助肠胃的保健哦！新鲜制法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。(6)人参茶人参具有补元气、安神生津的作用，是补气佳品，对于许多因为缺乏锻炼而气虚的mm来说，喝人参茶是再好不过的了，一边喝茶，一边还能养生，何乐而不为呢？新鲜制法：将参片（5克）放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。2、美肤茶的小秘方1、祛痘：用少量黄连粉配凉绿茶，敷在患处，可祛除恼人痘痘。2、收敛美白：在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤。3、美白淡斑：用玫瑰绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效。4、嫩肤：薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上，稍作按摩，去除角质，使皮肤光润有弹性。5、淡化黑眼圈：熬夜型熊猫眼，用薏仁绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈和水肿。6、活肤抗老：皮肤黯淡时，用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶，敷在额头及双颊，焕发皮肤红润及活力。3、美容养颜的食谱美容养颜食谱一、薰衣草柠檬茶材料：薰衣草、柠檬各适量。做法：1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。美容养颜食谱二、猪手雪梨汤材料：猪手1只，雪梨2个，大豆50克，生姜3片，料酒、食用盐均适量。做法：1、先将猪手处理干净切成块状，然后放到水中焯一下。2、去掉雪梨蕊，然后切成块状。3、再者将猪手、雪梨、大豆等材料同适量水隔水炖90分钟，在加入生姜、食用盐、料酒等进行调味就可以了。功效：猪手中含有丰富的胶原蛋白，具有延缓衰老的作用，而雪梨自古就具有清肺美肤的作用，大豆中丰富的植物雌激素，更有利于女性美容养颜。美容养颜食谱三、橘子山楂粥原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。做法：1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。2、山楂洗净后一切为二，去掉种子。3、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。4、锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。功效：美容护肤，去斑养颜。想要美容养颜有很多的方法，以上为大家推荐了三款美容养颜的食谱，分别是茶、汤、粥三个种类，不管是喜欢吃哪种类型的都有，而且做法简单，女人们在闲暇时便可以自己动手烹饪食用。这么好的美容养颜的方法，女人们一定要试试。

黄山毛峰是中国十大名茶之一，属于绿茶。产于安徽省黄山（徽州）一带，所以又称徽茶。由清代光绪年间谢裕大茶庄所创制。

排毒是指我们身体消化食物和产生毒素以及排出的一个过程，所以排毒的速率决定于身体的代谢速率，如果排毒速率过慢，可能就需要吃些帮助排毒的食物，比如喝茶可以排毒，比如各种花茶。那么，排毒养颜茶有哪些？自制排毒养颜茶怎么做？1、自制排毒养颜茶1、干菊花茶把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟!2、柠檬茶将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟，不然会破坏柠檬中的维生素C。3、玫瑰花茶准备好5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够滋润养颜。4、罗汉果茶罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜，还能够减肥瘦身。5、枸杞茶将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。6、柚子茶将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹哟。7、艾蒿茶艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。2、不能喝茶的情况1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2.肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3.神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。4.孕妇忌饮茶尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。7.营养不良忌饮茶茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

毛峰是绿茶，属于我国十大名茶之一，最主要的产地为黄山和峨眉山。黄山毛峰冲泡后滋味甘香，香气浓郁，品质较佳。峨眉毛峰茶叶卷曲，颜色碧绿，香气鲜爽，产色微黄透绿。两地的毛峰均属于较佳的品种，十分受欢迎。毛峰含有咖啡碱、茶碱、茶多酚、维生素、叶酸等成分，常饮有助于振奋精神、延缓衰老、抗菌消炎、防龋齿、防辐射等，是非常天然的健康茶。黄山毛峰主要分为四级：特级、一级、二级和三级。黄山毛峰特级一芽一叶初展；一级，一芽一叶开展和一芽二叶初展；二级，一芽二叶开展和一芽三叶初展；三级，开展的一芽一叶、二叶、三叶。特级黄山毛峰条索细扁，形似雀舌”，带有金黄色鱼叶，这是有别于其他毛峰特征之一；芽肥壮、匀齐、多毫；香气清鲜高长；滋味鲜浓、醇厚，回味甘甜；汤色清澈明亮；叶底嫩黄肥壮，匀亮成朵。

中国历史文化名茶之一，徽茶，属于绿茶。产于安徽省黄山。由清代光绪年间谢裕大茶庄所创制。每年清明谷雨，选摘初展肥壮嫩芽，手工炒制，该茶外形微卷，状似雀舌，绿中泛黄，银毫显露，且带有金黄色鱼叶（俗称黄金片）。入杯冲泡雾气结顶，汤色清碧微黄，叶底黄绿有活力，滋味醇甘，香气如兰，韵味深长。由于新制茶叶白毫披身，芽尖峰芒，且鲜叶采自黄山高峰，遂将该茶取名为黄山毛峰。

12款美容养颜茶。红枣桂花茶配方:红枣100克，糖桂花3克茶叶10克，白糖30克。制法:先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。荔枝绿茶配方:荔枝+6枚，绿茶3克。制法:将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。香蕉蜂蜜茶：配方:香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。制法:先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。核桃茶：配方:核桃仁5~15克，白糖25克，绿茶0.5~1克。制法:核桃仁碾磨成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。芝麻润肤茶：配方:芝麻500克，茶叶750克。制法:将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。芝麻糖茶：配方:芝麻3~5克，绿茶0.5~1克，红糖25克。制法:芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。牛奶红茶：配方:鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。制法:先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。丝瓜绿茶：配方:丝瓜200克，绿茶3克。制法:将丝瓜洗净去皮，切成薄片。将茶叶用沸水冲泡5分钟后，加入丝瓜片浸泡10分钟即成。苦瓜绿茶：配方:苦瓜100克，绿茶3克。制法:将苦瓜洗净去瓤，切成薄片，加入绿茶，一起用沸水冲泡10分钟即成。金银野菊茶：配方:金银花2克，野菊花1克绿茶2克。制法:上述3味一起入杯，沸水冲泡5分钟即成。党参红糖茶：配方:蜜炙党参15克，红茶3克，红糖10克。制法:上述3味，同入杯中，沸水冲泡，焖5分钟即成。饴糖红茶：配方:饴糖15~25克，红茶3克。制法:先将红茶沸水冲泡5分钟后取汁备用。再将饴糖入杯用沸水溶解，继而兑入茶汁，调匀即成。

黄山毛峰是绿茶，其茶叶卷曲透亮，形状近似雀舌，颜色绿中泛黄，故而称为黄金片，且黄山毛峰的主要产地在安徽省黄山市一带，采摘黄山毛峰时，需要在每年的4月时期进行，可以挑选一芽一叶初展的嫩芽。 黄山毛峰是哪种茶叶 黄山毛峰属于绿茶，其茶叶绿中泛黄，形状类似雀舌，其冲泡后的茶汤鲜黄透亮，具有馥郁的香气，且黄山毛峰分为六个等级，其中特级一等的黄山毛峰品质最为优良，其茶叶色泽似玉般嫩绿。 黄山毛峰的生产地区 黄山毛峰的主要产地在我国黄山的汤口、芳村、杨村、岗村、桃花峰、慈光阁等地区，黄山的土壤松软、水质清澈优良，适宜黄山毛峰生长，而且黄山遍地生长着 兰花 ，花香的熏染会使黄山毛峰形成独特的香气。 黄山毛峰的采摘时间 采摘黄山毛峰时，最好在每年清明节前后进行，可以挑选一芽一叶初展的叶芽，并且要将冻害叶和病虫危害叶剔除，存储黄山毛峰时，可以将其放置在冰箱冷冻区中，能够存放一年，或者将黄山毛峰放置在阴凉干燥处。

养颜美容的茶有哪些 　　养颜美容的茶有哪些，养颜茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用，不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。那么你知道美容养颜的茶有哪些吗？ 　　养颜美容的茶有哪些1 　　1、 　　康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 　　2、 　　金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 　　金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。 　　3、 　　辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎 清热。 　　4、 　　马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。 　　5、 　　洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 　　6、 　　甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 　　7、 　　荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。 　　8、 　　薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用 　　9、 　　茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。 　　10、 　　菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。 　　11、 　　迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的"花草茶。 　　12、 　　千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。 　　13、 　　玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。 　　14、 　　百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。 　　15、 　　金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族 　　16、 　　苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。 　　17、 　　牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。 　　18、 　　桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。 　　19、 　　菊花茶：清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。 　　20、 　　玫瑰花茶：能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。 　　紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。 　　21、 　　腊梅花茶：清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。 　　22、 　　荸荠茅根茶：具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。（鲜荸荠100g、洗净切碎；鲜茅根100g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。） 　　23、 　　陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 　　陈皮姜茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。（陈皮20g，生姜 片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。） 　　24、 　　决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。清肝火，祛风湿，益肾明目。 　　决明子茶：祛风散、清肝明目、润肠通便，能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。（明子20g，以文火炒黄，加沸水冲泡，代茶饮服。） 　　25、 　　蒲公英茶；具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清热毒、消恶肿等功效。 　　26、 　　枸杞茶：滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 　　养颜美容的茶有哪些2 　　哪些茶能够美容养颜？ 　　1、山楂茶 　　山楂茶能够促进食物的消化，同时也解除油腻。山楂里面含有丰富的维生素c，能够防止黑色素的沉积，具有美白的功效，同时也缓解皮肤暗沉的问题。 　　2、玫瑰花茶 　　只要女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶这次又美白的效果，同时也能够让肤色变得红润。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质，能够延年益寿以及抗衰老，同时也要护理皮肤，缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群。 　　3、枸杞子茶 　　枸杞子是生活中常见的药源同食的食物，作用是非常强大的，具有保养皮肤以及补气血的功效，同时也能够护眼明目，每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽，更加红润，提高了皮肤疗养效果。 　　4、菩提茶 　　菩提茶具有利尿以及排毒的功效，适合工作压力大以及精神压抑的人群，可以缓解焦虑感以及头痛，消除身体水肿，保护消化系统，清除身体中的毒素，同时也具有瘦身的功效。 　　5、决明子茶 　　决明子茶能够帮助身体排毒，决明子茶还能够润肠通便，帮助护肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的问题。 　　6、百合花茶 　　在百合花里面含有大量的维生素以及矿物质，中医认为百合花性凉，具有止咳化痰的功效，药性非常的平稳。春季适当的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同时也能够美容养颜和润燥。 　　7、红茶 　　红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害，同时也能够预防皮肤癌，红茶性温适合女性饮用，长时间服用就能够让肌肤红润。

　　现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，延缓生命衰老。“茶”是中国上下五千的文化，从古自今中国人喝茶的习惯一直都没有变，而喝茶不仅可以强身健体，还可以使女士美容养颜。 　　 一、美白养颜茶 　　 1.玫瑰薄荷茶 　　材料：玫瑰，薄荷 　　做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。 　　功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。 　　饮用方式：每天空腹饮用。 　　2. 红莲荷叶茶 　　材料：红莲荷叶，洛神花，陈皮，决明子，甜菊叶，玫瑰花 　　做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。 　　功效：这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，让肌肤更红润。 　　饮用方式：饭前饮用，每天喝一次。 　　3. 桃花茶 　　材料：桃花，蜂蜜 　　做法：把桃花放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。 　　功效：桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。 　　饮用方式：每天空腹饮用 　　 二、补血养颜茶 　　 1.桂圆红茶 　　材料：桂圆肉6颗、红茶10克、红糖适量 　　做法：先把桂圆和红茶分别处理干净，一起放到锅中，加入适量的水，然后用大火煮沸，加入红糖，再用文火煮20分钟，即可饮用。 　　 2.当归红茶 　　材料：当归10克、红茶8克、冰糖10克 　　做法：去除当归的杂质，清洗干净，放到锅里，加入适量的水，先用大火煮沸，加入红茶，再用小火煮30分钟，最后加入冰糖，煮至溶化，即可饮用。 　　 3.芝麻红枣茶 　　材料：黑芝麻10克、红枣5枚、冰糖适量 　　做法：把红枣、黑芝麻分别清洗干净，红枣去核，然后把去核红枣、黑芝麻、冰糖一起放进杯子里，倒入适量的"沸水，盖好杯盖闷10分钟即可。 　　 4.葡萄红枣茶 　　材料：红葡萄10克、红枣6枚、红茶适量 　　做法：把红葡萄和红枣分别清洗干净，红枣去核，然后把红葡萄、红枣、红茶一起放到锅里，加入适量的水，煮10分钟即可。 　　 三、祛斑养颜茶 　　 1.玫瑰花茶 　　性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。 　　 2.菊花茶 　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。 　　四、去火美容养颜茶 　　 1.金银花茶 　　其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。 　　 2.茉莉花茶 　　茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。 　　 3.玫瑰花茶 　　性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

很多女性都是的非常希望自己能够永远年轻一直保持美丽的，所以为了养颜美容很多女性都经常会喝一些养颜的茶或者是汤，只是许多人都不知道喝什才能养颜美容，那么女性喝什么茶养颜效果好？喝什么汤能够补血养颜？补血养颜汤的做法是怎样的？1、女性喝什么茶养颜养颜茶一、红枣桂圆花茶材料：红枣、桂圆、玫瑰花茶各适量。做法：1、将红枣、桂圆洗净，放入茶壶中煮沸15分钟。2、加入玫瑰花茶，浸泡10分钟。3、待玫瑰花茶湿润散开，即可饮用。朋友们可根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜，这样花茶汤更加香甜。功效：红枣具有活血补血的功效，桂圆具有养心安神、滋阴补血的功效，玫瑰花茶具有活血、促进新陈代谢、排毒养颜、祛除色斑等功效与作用。三者结合后，花茶的功效更加全面、强大，对于追求美丽肌肤的女性的来说，很适合。养颜茶二、牡丹薄荷绿茶材料：牡丹花5朵，薄荷叶4片，冰糖或蜂蜜适量，勿忘我8朵，绿茶5克。做法：1、将牡丹花，勿忘我用水清洗干净备用。2、将原料与绿茶混合，放于花草壶中，用九十五度左右的水冲入。浸泡五分钟。3、待茶汤温热后，调入适量的蜂蜜或冰糖。功效：此款花茶中牡丹花富含丰富的氨基酸、养血护肝、散郁_瘀、清热、和血。有延缓皮肤衰老的功效，对面部有黄褐斑的人有淡化作用。勿忘我对皮肤粗糙有改善作用，对粉刺雀斑有消除作用，可美白肌肤。多种养颜材料合在一起，更加有助女性养颜。养颜茶三、柠檬茶材料：柠檬1个，温开水适量。做法：将柠檬切片，榨成柠檬汁冲入温开水，或直接用柠檬片冲温开水饮用，也可以加适量的蜂蜜调味。功效：美白养颜，能起到抑制黑色素生成的作用，让皮肤更润泽细腻，还能解除油腻，使身体排除毒素。养颜茶四、蜂蜜红枣枸杞茶材料：红枣200克，枸杞50克，红糖50克，冰糖100克，蜂蜜100克。做法：1、将红枣洗净去核并将其倒入干净锅中。2、接着将枸杞一起放进去，放入适量冰糖、红糖。3、倒入适量水没过红枣和枸杞，加盖，大火煮开后，改小火半小时。4、将煮好的红枣枸杞晾凉一些，用料理机搅成糊状。5、然后将搅拌好的红枣枸杞糊重新倒入干净锅中，中小火慢慢熬粘稠，过程类似于熬果酱，中间需要不停搅拌，防止粘锅。6、等锅中的水份挥发的差不多，红枣糊颜色变深，质地很粘稠时关火，自然晾凉后，加入蜂蜜。搅拌均匀后密封保存即可食用。功效：蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，能够增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况。长期食用可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩;消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。2、补血养颜汤第一：当归红枣排骨材料：排骨一根、红枣12枚、当归4片、少量枸杞、姜片、葱、调味品做法：首先将排骨洗干净后放入开水中焯一遍去掉血水，再放入砂锅中，随后放入枸杞、红枣、当归、葱以及姜片，大火烧开之后小火继续炖煮，排骨酥懒之后加入调味品起锅就可以了。功效：这些食材搭配一起炖煮后可以起到养颜护肤以及滋阴润燥的功效，红枣是一种天然美容保养品，女性服用后气色将会越来越好。第二：麦片粥材料：核桃、燕麦、红糖、红枣、龙眼干做法：将核桃、龙眼干以及红枣提前放入清水中浸泡，随后和燕麦洗干净后放入电饭锅中加入清水熬煮，粥煮开之后就可以了。若是比较喜欢粘稠的麦片粥可以熬久一点，起锅之前加入少量的红糖口感更好。功效：麦片对于大多数人来说都不陌生，不仅营养价值高同时常服用也能够很好的保健身体提高体质。另外，核桃、红糖以及龙眼干服用后都可以滋养身体，美容养颜的效果非常不错。第三：五红补血养颜汤材料：红枣、红皮花生米、红芸豆、红小豆、红糖做法：首先需要将红芸豆以及红小豆洗干净后提前一个晚上用温水浸泡两个小时，沥干水分后用保鲜袋装好放入冰箱冷藏室冰冻一个晚上。在砂锅中放入适量的清水，然后放入准备好的红芸豆以及红小豆，盖上盖子大火熬煮二十分钟，随后锅中水开之后加入一小碗清水继续熬煮，反复加水三四次直到锅中两种豆子煮熟并且变软。将红枣以及红皮花生米洗干净后放入锅中，也是大火熬煮二十分钟，知道两种材料都软熟之后就可以起锅了。第四：藕莲饮材料：新鲜的藕节、新鲜的白萝卜、新鲜的旱莲草、冰糖做法：将三种原材料洗干净之后捣烂并且榨汁，再加入适量的冰糖溶解后服用。功效：这道补血养颜汤服用后可以发挥出清热凉血以及止血固经的作用，女性服用后不仅气色会更好，同时还能够治疗一些月经不调的情况。第五：莲子桂圆汤材料：莲子、桂圆、红枣、冰糖做法：首先应该提前将莲子用清水泡发，然后去掉外皮以及芯洗干净。将莲子和红枣、桂圆肉一起放入砂锅中，加入适量的情随煎煮，直到莲子软烂后加入冰糖调味。建议这种食谱适合在每天晚上睡觉之前服用，每周吃上一两次，可以长时间服用。功效：这道补血养颜汤具有补心血以及健脾胃的功效，适合神经衰弱、心悸、健忘、贫血乏力以及睡眠不安等患者服用。第六：山楂桂枝红糖汤材料：山楂、桂枝、红糖做法：首先将山楂肉和桂枝放入瓦罐中，加入适量的清水小火煎煮直到剩下一半的水再加入红糖，煮开后就可以起锅服用了。功效：这道食谱服用后具有化瘀止痛以及温经通脉的作用，适合于女性体寒或痛经、脸色苍白等情况服用。第七：猪肉参枣汤材料：猪瘦肉、人参、红枣、淮山药、食盐做法：首先需要将猪瘦肉洗干净之后切小块，再和淮山药、红枣、人参一起放入砂锅中，加入少量的清水大火烧开后小火炖煮，等到猪肉软烂后加入食盐调味就可以了。功效：这道食谱服用后的主要作用就是抗衰老、滋阴养血以及益气健脾，美容养颜的效果非常的不错，适合一些脾胃虚弱、消化不良以及再生障碍性贫血或气血双亏等患者服用，效果非常的好。

养颜茶有：玫瑰花茶、金银花茶、牡丹花茶、洛神花茶、桂花茶、野菊花茶、茉莉花茶、蒲公英花茶、玉兰花茶、石斛花、千日红等等，这些茶的美容效果都是不错的，日常要注意不熬夜，适当运动，可多吃胡萝卜、苹果、鱼、虾、豆腐等食物。养颜茶的口味：有的清纯淡雅，有的香醇爽口，也有的酸甜兼容，甚至甘中微苦。如薰衣草、锦葵、柠檬等，都是色香味俱全的养颜茶。饮茶小贴士：1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

螺丝锥子 GIMLET材料 辛辣琴酒----------3/4 柠檬汁-------------1/4 用具 调酒壶、鸡尾酒杯 做法： 将冰块和材料倒入调酒壶内，摇匀倒入杯中即可。 这种鸡尾酒因为私家侦探菲利普．马罗的一句台词「喝螺丝锥子现在还太早了点」一跃成为闻名的鸡尾酒。另外，它配方中的莱姆到底该使用新鲜的莱姆或现成的莱姆汁，到现在也还意见纷云。具说这种鸡尾酒是前往南洋赴任的英国人发明的。近来，不少美国人喜欢把基酒换成伏特加。吉普逊 GIBSON材料 辛辣琴酒------------5/6 辛辣苦艾酒----------1/6 珍珠洋葱------------1粒 用具 调酒杯、隔冰器、搅拌长匙、鸡尾酒杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒杯内，搅匀后以隔冰器倒入杯中。 2.用珍珠洋葱做装饰。 这种鸡尾酒杯底躺着一粒像珍珠般色泽的洋葱，看起来非常优美、典雅。据说，1890年美国有名的画家查尔斯．D．吉普逊喜欢在纽约「祈祷者俱乐部」喝这种鸡尾酒而得名。也有人说吉普逊是美国大使，他本身不喝酒，但由于大使的身份经常要参加各种酒会；那时候人们认为不喝酒的人不善交际，于是他要侍者把白开水倒入杯中在杯底丢一粒洋葱，假装跟别人一样喝着鸡尾酒；您相信哪一种说法？新加坡司令 SINGAPORE SLING材料 辛辣琴酒------------45ml 柠檬汁--------------20ml 砂糖或糖浆-----------2匙 樱桃白兰地----------15ml 苏打水--------------适量 红樱桃.柳橙---------各一 用具 调酒壶、搅拌长匙、平底杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒壶内，搅匀后倒入杯中。 2.加些冰块.苏打水.再倒入白兰地.以水果装饰。 有些鸡尾酒以城市的名称命名，本鸡尾酒就是其中之一。它诞生在新加坡波拉普鲁饭店。口感清爽的琴嘶沫酒配上热情的樱桃白兰地，喝起来口味更加舒畅。夏日午后，这种酒能使人疲劳顿消。英国的塞麦塞特˙毛姆将新加坡司令的诞生地波拉普鲁饭店评为「充满异国情调的东洋神秘之地」。波拉普鲁饭店所调的新加坡司令用了十种以上的水果做装饰，看起来非常赏心悦目。------------------------------------------ 以下是伏特加酒的做法螺丝起子 SCREWDRIVER材料 伏特加------------40ml 柳橙汁------------适量 用具 平底杯、搅拌长匙 做法： 1.将伏特加倒入加有冰块入的杯中 2.把多于伏特加2~3倍的冰果汁倒入杯中搅匀即可 这是一种杯中洋溢着柳橙汁香味的鸡尾酒。在伊朗油田工作的美国工人以螺丝起子将伏特加及柳橙汁搅匀后饮用，故而取名为螺丝起子。这种酒素以勾引女子鸡尾酒闻名。如果将螺丝起子中的伏特加基酒换成琴酒，则变成橘子花鸡尾酒，美国禁酒法时期，这种鸡尾酒非常流行。螺丝起子的配方中如果多加一种叫加里安诺(Galliano)的黄色甜味利口酒，就变成哈维．沃鲁班卡伏特加(HARVEY WALLBANGE)鸡尾酒。加里安诺的酒精度数是35%，原产地在意大利，是一种含有花草、药草及些许大茴香味的利口酒。血腥玛丽 BLOODY MARY材料 伏特加----------------45ml 蕃茄汁----------------20ml 半月形柠檬片-----------1片 芹菜根-----------------1根 用具 拌长匙、平底杯 做法： 1.将冰块倒入杯中，倒入伏特加。 2.把多于伏特加2~3倍的冰冷果汁倒入杯中，轻轻搅匀。 3.以柠檬做装饰，附上一根芹菜。 BLOODY有血腥之意，鲜红的蕃茄汁看起来很像鲜血，故而以此命名。以带叶的芹菜根代替吸管，像极了一般的健康饮料。据说血腥玛丽的名字是源自英格兰女王玛丽都驿这个人。她是一个可怕的女王，因为迫害新教徒，所以被冠以血腥玛丽的称号。在美国禁酒法期间，这种鸡尾酒在地下酒吧非常流行，称为"喝不醉的蕃茄汁"。黑色俄罗斯 BLACK RUSSIAN材料 伏特加---------------40ml 咖啡利口酒-----------20ml 用具 搅拌长匙、岩石杯 做法： 1.将伏特加倒入加有冰块的杯中。 2.倒入利口酒，轻轻搅匀。 这种鸡尾酒的特征是，它所散发出的高雅香气，酒精浓度虽高，但却容易入口。这种鸡尾酒以产自俄罗斯的伏特加为基酒，加上它的色泽因而得名，而另一种鸡尾酒-俄罗斯，则有别名为红色俄罗斯以示区别。公牛弹丸 BULL SHOT材料 伏特加-------------30ml 牛肉汤-------------60ml 用具 调酒壶、岩石杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒壶中摇匀。 2.倒入加有冰块的杯中 这是一种将酒与汤结合在一起的特殊鸡尾酒。这种鸡尾酒的问世，让人更相信只要口味兼容，任何材料都可以拿来调制鸡尾酒。这种鸡尾酒的可口与否，关键全在肉汤的好坏。它是底特律一家名叫科卡斯的俱乐部主人所发明的。鸡尾酒是否一定得装在杯中？菜汤是否一定得倒入盘内？芬兰这个国家每逢星期日或例假日都不许喝酒，所以有些餐厅当天会把这种鸡尾酒的冰块拿掉，放在盘中，以公牛弹丸汤的名义推出。日本少数的酒吧会把这种鸡尾酒倒在装汤的碗中端给客人喝，你觉得哪种方法较酷？兰（朗）姆酒Xu2022Yu2022Z材料 无色兰姆--------------1/3 无色柑香酒------------1/3 柠檬汁----------------1/3 用具 调酒壶、鸡尾酒杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒壶中摇匀。 2.倒入杯中即可。 这种名字让人觉得似乎有甚么秘密存在，其实它的配方很简单，是由兰姆，柠檬汁，柑香酒各1/3调制而成的。这种白色的鸡尾酒入口容易，很受大家欢迎。如果将配方中的兰姆换成白兰地，就是有名的「侧车」鸡尾酒，事实上X˙Y˙Z是从「侧车」变化而来的。天蝎宫 SCORPION材料 白兰地--------------30ml 无色兰姆酒----------45ml 柠檬汁--------------20ml 柳橙汁--------------20ml 莱姆汁--------------15ml 柠檬片--------------1片 莱姆片--------------1片 红樱桃--------------1粒 用具 调酒壶、高脚玻璃杯、吸管 做法： 1.将冰块和材料依序倒入调酒壶内摇匀 2.倒入装满细碎冰的杯中 3.用柠檬.莱姆.红樱桃做装饰 4.附上一根吸管 这种鸡尾酒正如其名，是一种非常危险的鸡尾酒，因为它喝起来的口感很好，等到发现不对的时候，已经相当醉了。「干杯」的西班牙语叫沙鲁(salud)、意大利语叫金金、英语叫Cheers。正确的欧美干杯礼仪是，把酒杯举到眼睛的高度，注视着起头说干杯或宴会的主人(英语称做 toastmaster)，接着与左右的人行注目礼，男性需与右侧的女性碰杯后再喝。长岛冰茶 LONG ISLAND ICED TEA材料 辛辣琴酒-------------15ml 伏特加---------------15ml 无色兰姆酒------------15ml 龙舌兰----------------15ml 无色柑香酒------------10ml 柠檬汁----------------30ml 糖浆------------------1茶匙 可乐------------------40ml 柠檬片----------------1片 用具 搅拌长匙、吸管、大果汁杯 做法： 1.将材料倒入装满细碎冰的杯中搅匀。 2.用柠檬做装饰，最后附上吸管。 虽然取名冰茶，却在没有使用半滴红茶的情况下就调制出 具有红茶色泽与口味的美味鸡尾酒来。它的酒精成份相当 高，千万别被柑香酒、柠檬汁与可乐的甜味蒙骗了。龙舌兰反舌鸟 MOCKINGBIRD材料 龙舌兰------------------1/2 绿色薄荷酒--------------1/4 柠檬汁------------------1/4 用具 调酒壶、鸡尾酒杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒壶中摇匀。 2.倒入冰冷的杯中即可。 皮亚斯着的【恶魔辞典】是一本讽刺时事的书籍，下面为大家介绍几则跟酒有关的讽刺文章。首先我们来看看他对【巴克斯】的看法--巴克斯是古人为喝酒找借口所创造出的一个神；【蒸馏酿造厂】--它是制造与普及红鼻子的地方，因为有了它，我们才能看到喋喋不休的禁酒主义者；【酒醉】--先进入翌日的一种精神状态。冰冻蓝色玛格丽特 FROZEN BLUE MARGARITA材料 龙舌兰--------------30ml 蓝色柑香酒----------15ml 砂糖----------------1茶匙 细碎冰--------------3/4杯 盐------------------适量 用具 果汁机、吸管、葡萄酒杯 做法： 1.用盐将杯子做成雪糖杯型。 2.将冰块和材料倒入果汁机内，摇匀倒 入杯中即可。 是玛格丽特的变化之一，让人连想起加勒比海深蓝色的海洋，适合在夏日的海边或饭店的游泳池畔品酩。「酒之十德」--百药之长、延长寿命、忘忧、解劳、旅行良伴、耐寒、通便、万人好合、贫富贵贱皆可成为朋友、独居时的良伴。也有人说：「酒是了解一个人的最佳途径。」你说呢？二、白兰地篇 亚历山大 ALEXANDER材料 白兰地----------------1/2 可可利口酒------------1/4 鲜奶油----------------1/4 用具 鸡尾酒杯、调酒壶 做法： 把冰块和材料放入调酒壶中摇匀 19世纪中叶，为了纪念英国国王爱德华七世与皇后亚历山大的婚礼，所以调制了这种鸡尾酒作为对皇后的献礼。由于酒中加入咖啡利口酒和鲜奶油，所以喝起来口感很好，适合女性饮用。诞生之初她有一个女性化的名字--亚历姗朵拉。杰克?李蒙主演的电影「酒与玫瑰的日子」中，有一位女性非常喜欢喝亚历山大鸡尾酒。由于亚历山大鸡尾酒深获女性的青睐，所以饰演妻子一角的李?黛米克之醉态也深获好评。尼克拉斯加 NIKOLASCHIKA材料 白兰地---------------1杯 柠檬片---------------1片 糖浆----------------1茶匙 用具 利口杯一只 做法： 1.倒入九分满的白兰地 2.把堆有砂糖的柠檬片放在酒杯上 头一次饮用这种鸡尾酒的人往往不知从何喝起。它的喝法是，先用摆在酒杯上的柠檬包住砂糖，在嘴中用力一咬，待口中充满甜味及酸味后，再一口喝下白兰地。它是一种在口中调制的鸡尾酒。彩虹酒 POUSSE-CAFE材料 山多利石榴糖浆---------1/6 汉密士瓜类利口酒-------1/6 汉密士紫罗兰酒---------1/6 汉密士白色薄荷酒-------1/6 汉密士蓝色薄荷酒-------1/6 山多利白兰地-----------1/6 用具 利口杯一只 做法： 依序将配方慢慢倒入杯中 这种鸡尾酒是利用利口酒间的比重差异，调出色彩丰富的鸡尾酒。调制彩虹酒时最需注意的一点是，同一种利口酒或烈酒会因制造商的不同而使酒精度数或浓缩度不同，只要能掌握各种酒的比重数据，就能调出各种不同而漂亮的彩虹酒。奥林匹克 OLYMPIC材料 白兰地--------------1/3 橙色柑香酒----------1/3 柳橙汁--------------1/3 用具 调酒壶、鸡尾酒杯 做法： 将冰块和材料倒入调酒壶中摇匀即可 这种鸡尾酒诞生在巴黎有名的高级饭店--「丽晶饭店」。橙色柑香酒独特的微苦味道不但将柳橙 汁的甜味衬托得恰道好处，同时也使白兰地的香味更加浓郁、香醇。这种鸡尾酒是为了纪念1900 年在巴黎举行的奥林匹克运动会所调制的。 三、以下是以金酒为基酒的鸡尾酒马丁尼 MARTINE材料 辛辣琴酒----------4/5 辛辣苦艾酒--------1/5 橄榄--------------1粒 用具 调酒杯、隔冰器、搅拌长匙、鸡尾酒杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒杯内,搅匀倒入杯中. 2.用橄榄做装饰. 在所有鸡尾酒中，就数马丁尼的调法最多。人们称它为鸡尾酒中的杰作、鸡尾酒之王。虽然它只是由琴酒和辛辣苦艾酒搅拌调制而成，但是口感却非常锐利、深奥。有人说光是马丁尼的配方就有268种之多。据说丘吉尔非常喜欢喝超辛辣口味，所以喝这种酒的时候是一边纯饮琴酒，一边看着苦艾酒瓶。一、威士忌篇威士忌苏打 WHISKY & SODA[/color]材料 威士忌-------------45ml 苏打水-------------适量 用具 搅拌长匙、平底杯 做法： 1.将冰块放入杯中倒入威士忌 2.加满冰冷的苏打水轻轻搅拌 1960年代前后，日本很流行喝这种鸡尾酒。当时，这种酒名叫高球饮料，在热闹的街上，每晚都有人驻足在酒吧里畅饮这种酒。苏打水的气泡在酒杯中冉冉上升，故而取名高球饮料。很多女性喜欢在酒中加些砂糖。 材料 威士忌-------------45ml 矿泉水-------------适量 用具 平底杯一只 做法： 1.将冰块放入杯中倒入矿泉水 2.慢慢在上面浮一层威士忌 这是一种由矿泉水及威士忌构成的二层式鸡尾酒，看起来非常漂亮。它利用水与威士忌间的比重差，将威士忌悬浮在矿泉水上面。日本是以度数和%来表示酒的酒精浓度，但是美国与英国则是使用Proof，美国100%的酒精以200 Proof来表示。80Proof等于日本的40度。英国100%的酒精以175Proof来表示，其70Proof相当于美国的80Proof，也 就是日本的40度。悬浮式威士忌 WHISKY FLOAT热威士忌托地 HOT WHISKY TODDY材料 威士忌---------------45ml 热开水---------------适量 柠檬片---------------1片 方糖-----------------1粒 用具 平底杯、搅拌长匙、吸管 做法： 1.把方糖放入温热的平底杯中，倒入少量热开水让它溶化 。 2.倒入威士忌，加点热开水轻轻搅匀。 3.用柠檬做装饰，最后附上吸管。 在喜爱的烈酒里加入少许方糖等甜味材料，以开水或热开水冲淡，这种类型的鸡尾酒我们称之为托地。以琴酒为基酒的叫琴酒托地，以兰姆为基酒的叫兰姆托地。一般而言，用热开水冲调的鸡尾酒，头一个字都会加上HOT。纽约 NEW YORK 材料 威士忌----------------3/4 莱姆汁----------------1/4 石榴糖浆--------------1/2匙 砂糖------------------1匙 用具 调酒壶、鸡尾酒杯 做法： 1.将冰块和材料放入调酒杯中摇匀倒入杯中 2.拧几滴柳橙皮汁即可 这种鸡尾酒的色泽漂亮与否，全看酒保的调酒功力，石榴糖浆的份量不能超过配方上的二分之一。配方调好后，最后一个步骤是柳橙皮汁。作法很简单，把削成姆指大小的柳橙皮放在酒杯边沿扭绞，将皮内的香味与苦味滴入酒中。薄荷茱莉普 MINT JULEP材料 威士忌-------------60ml 矿泉水-------------30ml 薄荷叶--------------3片 砂糖---------------2茶匙 用具 高脚玻璃杯、搅拌长匙、吸管 做法： 1.把威士忌以外的材料倒入杯中。 2.一面压碎薄荷叶一面溶解纱糖之后再倒入威士忌。 3.用薄荷做装饰，最后附上吸管。 薄荷的刺激香味能增添威士忌的味道，让这种鸡尾酒喝起来倍觉清凉，是一种消除口中苦味的甘甜饮料，它诞生在美国南方，属于夏季饮用的鸡尾酒。要使薄荷茱莉普喝起来更可口，可将酒杯放在冰箱中冰镇至杯子泛白。这层白霜遇上清爽的薄荷茱莉普，自然而然散发出一种无法言语的爽快感。威士忌密斯特 WHISKY MIST材料 威士忌-------------60ml 细碎冰---------------1杯 用具 岩石杯.吸管 做法： 1.把细碎冰放入杯中倒入威士忌 2.绞几滴柠檬皮汁后将它丢入杯中附上吸管 这种鸡尾酒是介于开水与冰块之间的调配法，看起来像被 一层雾气罩住，所以取名MIST。除了威士忌外，各种基 酒都可使用。细碎冰的做法是，将大冰块用毛巾包好，以 冰锥柄部敲碎，如果想调制好口味的MIST，一定要选用市售的钻石冰。教父 GODFATHER材料 威士忌---------------------3/4 安摩拉多(Amaretto)---1/4 用具 岩石杯.搅拌长匙 做法： 把冰块放入杯中倒入材料轻搅即可 安摩拉多酒味甜，散发出一般芳香的杏仁味道，配上浓厚的威士忌酒香，就是美味可口的教父。威士忌的英语拼音为Whisky，爱尔兰威士忌及美国威士忌却拼成Whiskey。 这是商场上的习惯，当你看到商标上的拼音时别误以为是 印错了。加州柠檬汁 CALIFORNIA LEMONADE材料： 威士忌---------------45ml 柠檬汁---------------20ml 莱姆汁---------------10ml 石榴糖浆-------------1茶匙 茶匙砂糖-------------1茶匙 茶匙苏打水-----------适量 用具： 平底杯、调酒壶 做法： 1.把冰块和材料放入调酒壶中摇匀 2.加入冰块且倒满冰冷的苏打水 这是一种以苏打水调制的琥珀色鸡尾酒。它喝起来的口感舒畅，最适合在空气干燥的加州饮用。关于鸡尾酒的起源有很多种说法，最古老的说法是，鸡尾酒起源于罗马。皇帝的侍医克罗帝斯?加利奴调制鸡尾酒做为皇帝的精神安定剂。他将柠檬汁和利口酒加在葡萄酒中，再放一些干燥的蝮蛇粉进去，让皇帝饮用，这种混合饮料就是鸡尾酒的鼻祖，你认为呢？一杆进洞 HOLE IN ONE材料 威士忌------------2/3 辛辣苦艾酒------1/3 柠檬汁--------2微量 柳橙汁--------1微量 用具 调酒壶.鸡尾酒杯 做法： 将冰块和材料依序倒入调酒壶内，摇匀倒入杯中即可。 虽然取名冰茶，却在没有使用半滴红茶的情况下就调制出具有红茶色泽每个打高尔夫球的人都希望能有机会一杆进洞。据说这种酒的诞生在最盛行打高尔夫求的美国。它的口味比辛辣曼哈顿还复杂些。 现在我们能品尝冰冷可口的鸡尾酒，完全都要感谢德国的卡尔u2022福u2022林德这个人。1872年，他发明史上第一台制冰机，让我们一年四季都有冰块能用曼哈顿 MANHATTAN 材料 威士忌-------------2/3 甜味苦艾酒-------1/3 香味苦汁------1微量 红樱桃-------------1粒 用具 调酒杯、隔冰器、搅拌长匙、鸡尾酒杯 做法： 1.将冰块和材料倒入调酒杯中，搅匀倒入杯中即可 2.用红樱桃做装饰 据说美国第十九届总统选举时，丘吉尔的母亲在纽约的曼哈顿俱乐部举行酒会，这种鸡尾酒就在那个时候诞生的。另一种说法是，马里兰州的一个酒保为负伤的甘曼所调制的一种提神酒。近来，越来越多的人喜欢辛辣口味的曼哈顿，也就是在苦艾酒和威士忌的份量上，喜欢调制成2比1的辛辣口味。

本篇文章给大家谈谈白花茶的功效与作用，以及白花茶的功效与作用及禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、白梅花茶的功效与作用是什么？2、白花百合花的功效3、银花茶的功效与作用4、花茶的功效与作用5、花茶的功效有哪些6、白梅花茶的功效与作用白梅花茶的功效与作用是什么？白梅花茶的功效与作用是清热去火、治梅核气，肝胃气痛，食欲不佳，头昏，瘰疬。白梅花除开能够欣赏以外，还能够用于泡水喝，用于泡水喝具备很高的功效与作用，对身心健康是有非常好的健康保健作用，白梅花茶是一种较为十分身心健康的花草茶健康饮品，可以舒肝，和胃，化痰，护肝和胃，止胃脘痛、头晕,“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。白梅花茶的特点：白梅花茶干燥花蕾，呈圆球形，直径4～8毫米，基部常带有小梗。苞片3～4层，褐色鳞片状。苞片内有萼片5枚，卵圆形，覆瓦状排列，基部与花托愈合。白梅花茶花瓣5枚或多数，白色或黄白色，紧紧相抱。花瓣内包含许多黄色丝状的雄蕊。中心有一枚雌蕊，子房呈卵形而有细长的花柱。白梅花茶质轻、气香，味淡而涩。以花匀净、完整、含苞未放、萼绿花白、气味清香者为佳。主产江苏、浙江等地。花冠红色者，称为红梅花，形态与白梅花相似，较白梅花稍大，花冠淡红色，重瓣，萼红揭色。但药用以白梅花为主，红梅花则较少使用。以上内容参考?百度百科-白梅花茶白花百合花的功效引导语：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。百合花茶的搭配是一个很值得研究的问题，搭配得好能把百合花茶的功效发挥充分。1、百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药.2、百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主，如肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、惊悸失眠等症.湖南的湘百合与肉同煮，色香味俱佳，肉香百合醇，食之别有一番风味.在百合产区，人们还可把百合制成“桂花粉百合”、“糯米百合粥”等点心;浙江一带农村在夏季常把百合制成羹点和百合饮料来食用;百合干、百合粉、百合罐头等更是探望病人、孝敬长辈的好礼品.百合花的作用：1、百合花性微寒平，味甘微苦;入肺经;2、具有润肺，清火，安神的功效;3、主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。特别提示：肺有风邪者忌用。百合花润肺，润肺，清火，安神。主治：眩晕，咳嗽，夜寐不安等百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。早在2000多年前，百合就被用于治病中.常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等.它们都是百合大家族的成员，花朵艳丽的种类作为观花之用，而鳞茎肥厚的`种类主要供食用，譬如麝香百合和山丹百合以赏花为主，宜兴百合和兰州百合主供食用.当然，如果你要吃赏花百合而赏食用百合的花也未尝不可，只是那样做都不能最大限度发挥出百合的实际价值，有舍本求末的倾向。百合花茶的功效与作用1、百合花的功效：有滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠的功效。2、杭白菊的功效：有明目、降血压、降血脂、消炎的功效。3、蜂蜜的功效：有补气益中、延缓衰老、解毒止痛、调和百药的功效。4、百合花茶的功效：有润肺，清火，安神的功效;根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能;百合花也有一定的镇静作用。百合花茶的口感性状茶汤金黄，微苦。调入蜂蜜后，入口香甜。有菊花清香。百合花茶的饮用知识1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来替代蜂蜜。2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。3、百合花请到正规花店去买。4、在制作百合花茶时每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。百合花茶主治百合花茶可以治疗眩晕，咳嗽，夜寐不安等病症。注意事项请将百合花茶置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。西芹炒百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。百合花功能西芹炒百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。中医认为：百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等;临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。银花茶的功效与作用银花茶的功效与作用银花茶的功效与作用，银花茶也算是我们常见的一种花茶了，这是保健茶的一种，平时我们多去喝银花茶对自己的身体是有着一定好处的。一起来看看银花茶的功效与作用吧。银花茶的功效与作用1银花茶是有清热解毒的作用，它性甘寒，但并不伤胃，能够宣散风热，还能够清热解毒，一般用于各种热性病例如温病发热、风热感冒等，还可以降低胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病等。从你所描述的症状来看，现在是可以喝些银花茶来去热解毒的。甘草金银花茶的功效甘草金银花茶可以解毒解毒是甘草金银花茶的首要效用之一，甘草一种常见中药材，它可以缓解药性，也能解毒，金银花茶尽管能肃清体内热毒，然而单独利用时结果却不卓越，参加甘草制成甘草金银花茶，会让它的解毒效用得到更好的施展。甘草金银花茶能补益脾胃甘草金银花茶可以补益脾胃，这种茶品中的金银花是一种寒性很重的中药材，人们只用它泡水时，会对于人们的脾胃形成显着的损害，涌现脾胃不以及以及消化不良等多种不良症状，而甘草这种中药材则可以中以及金银花的药性，补益脾胃，人们饮用它们一块儿制成的甘草金银花茶也能起到了补益脾胃的优良效用。甘草金银花茶能消暑除烦甘草金银花茶是最适宜人们炎天饮用的一种保健性茶品，它性寒可以有用肃清人体内的热毒，能有用防备中暑以及习烦的情绪低落等不良症在北京的涌现，此外甘草金银花茶另有不错的消炎效用，可以用于人类牙周炎以及扁桃体炎等常见炎症的防备以及医治。银花茶的功效与作用2金银花茶功效与作用是什么1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用;3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用;4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。6、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。银花茶的功效与作用3银毫花茶的.功效与作用1、有效抵抗衰老银毫花茶所含有的抗氧化剂是有助于抵抗抗衰老的好处，如果人体里的过氧，就会产生大量的自由基，这样就会很容易老的，也会使细胞受伤害。银毫花茶可以很好的帮助清除自由基，有效对皮肤抗老化，能起到一个真正的抵抗衰老。2、有效抗菌银毫花茶中的茶儿素是能有效的抗菌的，特别是对肠道中的细菌是可以起到一个有效的杀菌的作用。银毫花茶泡出的茶水还可以对伤口有很好的消炎的功效，只需要把茶水轻轻的清洗伤口处，过几日伤口变自然好了。3、有效降血脂银毫花茶中茶儿素都是能降低血脂的，还可以增加高密度脂蛋白质胆固醇。实验表明有抑制血小板，降低动脉硬化的发生率的功效。银毫花茶含有的黄酮醇类，可以防止血小板的成团，很有效的降低心血管疾病，特别是一些血脂高的老年的朋友。4、瘦身减脂银毫花茶有助于瘦身减脂，经常喝银毫花茶还能减少脂肪细胞堆积。银毫花茶中咖啡碱可以活化蛋白质，可以很好的改善肠道的吸收，促进新陈代谢的的作用。银毫花茶还能有效的预防一些疾病，预防癌症，预防一些小感冒发热等，所以说多喝茶还是对身体特别好的。花茶的功效与作用1、牡丹花茶具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老。2、勿忘我花茶在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。3、菊花茶菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处。4、玫瑰花茶玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。5、槐花茶槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。扩展资料喝花茶的注意事项：1、注意入药的花草如人参、何首乌、藏红花等，它们都是常见的中药，是药三分毒，饮用之前一定要询问清楚。2、不可过量饮用某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。3、寒凉的花茶不宜多喝大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。4、不能混搭花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，建议搭配之前先咨询专家的意见，即便是混搭，种类也不宜超过3种。参考资料来源：人民健康网-最适合女性喝的八款养生花茶参考资料来源：人民健康网-花茶虽好4大饮用禁忌女性要注意花茶的功效有哪些花茶的功效有哪些花茶的功效有哪些，花茶是我们大家都非常喜欢的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，拥有非常丰富的营养物质，对我们人体有很大的帮助，那么很多人都想知道花茶的功效有哪些，下面就一起来看看答案吧！花茶的功效有哪些1从中药角度讲，花草茶的功效与作用有以下五点。1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。3、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。各类花茶的功效与作用大全花茶，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同。一、治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶：1、黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。2、薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。3、野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。4、合欢花：宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。5、迷迭香：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。6、柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。菊花茶二、明目降火的花草茶：1、黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。2、野菊花：风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。3、野菊米：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。4、杭白菊：镇静、解热、抑制多种病菌。5、金银花：预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生。金银花茶三、对口腔疾病、嗓子有好处的花草茶：1、薄荷：清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。2、胖大海：是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。3、玉蝴蝶：对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。4、百合花：对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。5、甘草：祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。甘草茶四、降血脂、降血压的花草茶：1、千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。2、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇。3、人参花：强心补肾，降血压，延年益寿。4、三七花：降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌。5、银杏叶：降血脂。6、苦丁茶：降血压、血脂。7、桑叶：降压降脂。8、红血茶：降低血脂、胆固醇、软化血管。金盏花茶五、养肝护肝的花草茶：1、七彩菊：清肝明目、平肝熄风。2、玉美人：清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。3、茉莉花：疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。4、金盏花：养肝明目，消炎，养胃，解暑。5、黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。6、决明子：清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效。7、玫瑰茄：解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口！8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。桂花茶六、润肺清肺的花草茶：1、紫罗兰：保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。2、桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效。3、百合花：有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。4、柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮或紫罗兰+桂花。玫瑰花茶七、对胃有好处的花茶：1、金盏花：养肝明目，消炎，养胃，解暑。2、桂花：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。3、苦丁茶：健胃。喝花茶的禁忌1、禁喝冷茶懂茶的朋友们都知道，不管是有什么茶叶泡的.茶，只要冷了就不要喝，因为冷茶对身体有聚寒生痰的副作用，特别是一些体寒的人群来说，更加不能喝冷茶，所以泡好的茶如果不能及时喝完，就应倒掉，不能放冰箱或隔夜喝。2、禁空腹喝如果空腹喝茶会稀释自己胃里的胃液，长时间这样喝，会严重破坏自己的消化功能，甚至会出现心慌、头晕、乏力等不良反应，并且还会加重自己的饥饿感，所以在喝茶之前，大家应该先吃点食物，或者喝一杯白开，之后再泡茶喝。3、禁饭前喝饭前喝茶等于空腹喝茶，并且它还会冲淡自己的唾液，让接下来的饮食索然无味，甚至还会暂停自己的消化器官，使自己吸收蛋白质的能力下降，对肠胃也会产生不利反应，容易导致茶醉的现象，所以饭前喝茶也是对身体不健康的。4、禁喝浓茶现在很多人都喜欢喝浓茶，因为这种茶的味道十分醇厚，但它会让人产生过度兴奋，对身体造成不良反应，一些患有心血管病的人群，在饮用浓茶之后会出现心跳加速、心率不稳的症状，病情浓茶对胃、肠、肝、肾都有不良影响。花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花、枝、果实、种或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，它的成长期较木本植物短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在美容护肤、美体瘦身、保健养生的功用等方面。但饮用花茶也是有禁忌的，希望通过本文的介绍能帮助大家避开这些禁忌，以便更健康饮用花茶。花茶的功效有哪些2正如其名称所暗示的那样，一旦热水倒在上面，它就会绽放成一个引人注目的杰作，为茶饮者提供美妙的茶和精美的花卉展示。根据所用花卉的种类和工匠的选择，它有各种形状和大小。它由新鲜的茶针固定，可以是白色或绿色，然后被纱线覆盖，然后燃烧。在烘焙和储存之前加入香料。它起源于中国的福建省。花茶的功效与作用与其他类型的茶，如绿茶，红茶和乌龙茶不同，具有特定的健康益处，盛开的茶为茶爱好者提供获得不同健康益处的机会，因为它由不同的花组成。每朵花提供独特的好处，结合黑茶和绿茶叶的好处。这里有一些盛开的茶的好处：血压调节茉莉花含有调节血压的特性，因此可确保始终检查您的血流量。此外，它还能够阻止口臭和放松胃，使消化更容易，更快。它还可以让你的皮肤看起来更年轻，更发光。你喝的茶越多，你的皮肤就会越多，变成闪闪发光的吸引力，让你看起来很年轻。智力增强开花茶含有丰富的儿茶素，为神经元提供保护。喝一杯可以增强大脑的功能，从而提高你的运动和认知能力。这使您可以摆脱帕金森病等并发症，提高注意力和提高警觉水平的能力。代谢率提高如果你想要随时保持健康，不管你吃什么，其中一个盛开的茶的好处是提高新陈代谢率。它确保您体内的脂肪水平始终受到调节，这样您就不会肥胖。此外，它认为脂肪永远不会超过建议的水平。抗氧化剂含量高盛开的茶含有大量的抗氧化剂，在清除体内危险的毒素中起着至关重要的作用。这些抗氧化剂是特殊的，因为它们很少见，并且是独一无二的。由于它是各种茶的经典组合，您可以享受各种水平的不同类型的抗氧化剂。这可确保您的身体始终装载有益的组件。零压力保证如果你患有抑郁症，或者你的压力水平经常在令人担忧的程度上增加，那么盛开的茶可以让你更放松，更快乐。其中一个盛开的茶的好处是减轻压力，让您轻松休息。它具有平静的香气和美味，可以吸引您的感官。此外，它具有高氨基酸和茶氨酸含量，使其成为处理压力的理想工具。虽然它是一种顶级的压力缓解剂，但如果您学会如何控制压力，这将有所帮助，因为它是不可避免的。花茶具有抗炎特性另一种开花茶的好处是其丰富的抗炎特性。这些有助于治疗关节炎。如果你患有关节炎，它可以提供治疗，并减少关节肿胀带来的疼痛。喝它会使你晚年患病的机会无效，并有助于加强你的关节。花茶可以保护你的心脏盛开的茶确保您的心脏处于完美状态。它通过调节体内胆固醇的含量来实现这一目标。此外，它控制LDL胆固醇的水平，当大量胆固醇时，它会对心脏造成很大的伤害。它还阻碍胆固醇的氧化，这可导致血液流入和流出心脏。花茶的泡法看着那些盛开的花茶开放是太棒了。要冲泡开花茶，请使用玻璃茶壶宽敞的底座，让茶叶完全打开，让您可以完美地欣赏这种创意艺术。有些类型的开花茶用相对较高的花朵打开，所以想想一个可以让它直立起来的茶壶。开花茶是紧密捆绑在一起的，因此必须使用低于沸点的水才能使其适当开花。通常，只需要一分钟就可以开花，另外一分钟可以完全展开。当它盛开时，你可以享用你的第一杯茶，具有强烈的味道和浓郁的花香。一个伟大的事情，盛开的茶可以酿造3次，每次陡峭时都会改变口味。只需重新填充玻璃杯边，即可欣赏现已开放的鲜花，同时喝第一杯。白梅花茶的功效与作用白梅花茶气清香，味酸涩，性平，清热解毒。治梅核气，肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬。最早的功效记载出自于《本草纲目》。近代记载也很多，如：久咳《贵阳民间药草》；烫火伤《岭南采药录》；可以舒肝，和胃，化痰，护肝和胃，止胃脘痛、头晕,“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。扩展资料：白梅花茶苞片内有萼片5枚，,卵圆形，覆瓦状排列，基部与花托愈合。花瓣5枚或多数，白色或黄白色，紧紧相抱。花瓣内包含许多黄色丝状的雄蕊。中心有一枚雌蕊，子房呈卵形而有细长的花柱。质轻。气香，味淡而涩。以花匀净、完整、含苞未放、萼绿花白、气味清香者为佳。主产江苏、浙江等地。参考资料来源：百度百科-白梅花茶关于白花茶的功效与作用和白花茶的功效与作用及禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

菊花茶功效与作用及禁忌 　　菊花茶功效与作用及禁忌，菊花是我们在生活中比较经常常见的用品，菊花最常见的用法就是拿水冲泡成菊花茶，经常喝菊花茶能加速人体代谢，也能进步人体各器官功效，今天一起来探讨菊花茶功效与作用及禁忌。 　　菊花茶功效与作用及禁忌 　　 菊花茶功效与作用 　　 补充营养 　　菊花茶非但滋味甘醇，香气诱人，它还能为人体增补富厚养分，由于这种花茶中含有富厚的挥发油以及菊花干，另有一些调解以及氨基酸，人们冲泡饮用菊花茶，能尽快帮它含有的，这些养分吸取以及应用，它们能加速人体代谢，也能进步人体各器官功效。 　　 提高身体抗氧化能力 　　日常生活中，人们多喝一些菊花茶，还能进步人类身材的抗氧化本领，由于菊花茶中含有的菊花干以及胆碱以及微量元素硒以及维生素e等营养成分，都是自然的抗氧化物资，它们能肃清人体内自由基，也能阻挠人体内氧化反映产生，能把氧化反映对于人体的损害降到最低。 　　 保护心血管 　　菊花茶非但能为人体增补养分，还能掩护人类的心血管，由于它含有的类黄酮化合物能直接作用于人类心血管，可以进步毛细血管的抵抗力，也能增添血管的通透性，可以净化血液，低落血液粘稠度，能增进血液循环，人们时常冲泡饮用菊花茶，可以防治心血管病变，维持心血管康健。 　　 菊花茶的禁忌 　　菊花茶滋味诱人，养分富厚，对于人类身材有诸多益处，但它性子寒凉人们在冲泡饮用时也有一些禁忌存在，尤其是那些体质阳虚的.人群，在冲泡饮用菊花茶之后，会让身体虚弱，症状越来越重，而那些脾胃虚寒的人群，在喝菊花茶之后，也会加剧病情，这些都是人们冲泡饮用菊花茶是不行纰漏的副作用。 　　白菊花茶的功效与作用及禁忌 　　 白菊花茶的功效与作用 　　 保护眼睛 　　掩护眼睛是白菊花茶的首要效用之一，由于白菊花茶是一种拥有药用效用的中药材，它味甘性平，能平肝明目可以防备怒气上亢，也能防备目赤肿痛。此外白菊花茶还拥有卓越抗辐射作用，能淘汰电磁辐射对于人类眼睛的损害，可以防备目力降落，缓解眼睛委顿。 　　 预防风热感冒 　　白菊花茶是一种性子寒凉的摄生饮品，平常人们冲泡饮用之后，不但能吸取富厚的养分，并且能清热解毒，疏风清热，它对于人类的风热伤风有优良防备作用，并且在炎天酷热气候中多冲泡饮用白菊花茶，还能防备中暑。 　　 延缓衰老 　　白菊花茶照旧一种能延缓朽迈的摄生饮品，它含有富厚的微量元素硒以及肯定数目的维生素e这些物资都是自然抗氧化身分，能增进人体内自由基排挤防备人体朽迈。此外白菊花茶中另有一些微量元素铬，这种物资能掩护血管，防备血管化，人们时常喝白菊花茶另有淘汰心血管疾病产生，能让人体维持一种年青康健的状况。 　　 白菊花茶的禁忌 　　白菊花茶尽管口感好，营养价值高，但它在饮用时也有一些禁忌，这种花茶性子寒凉阻止过多饮用，否则会让人体涌现身材虚寒的不良症状。此外生存中些寒性体质以及脾胃虚寒的人群也阻止喝白菊花茶，否则会让身材不适症状加剧，会直接危害人们的身体健康。

5种菊花茶的功效与作用 　　菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶，下面梳理了5种菊花茶的功效与作用,供大家参考借鉴。 　　菊花茶的功效与作用：藏彩菊——美容佳品 　　来自西藏的.七彩菊，又称藏彩菊，由于长期生长在海拔几千米以上的地方，受污染程度小，一般加工就可以泡茶饮用了。藏彩菊除了菊花的基本药效(清热解毒)外，还有独特的美容功效，非常适合女性服用。藏彩菊泡水后立即收缩成含苞待放状，经久耐泡。只要在杯中放入1～2朵七彩菊，用水浸泡2～3秒钟，茶汤立即有了甘甜的味道，且连续浸泡1天仍有菊花的香甜。 　　菊花茶的功效与作用：杭白菊——清肝明目 　　在众多菊花中，杭白菊药性品质最佳，既可入药，又可泡水当茶喝。因其药性平和，所以杭白菊泡出的茶，不仅口感味道较好，还对内科疾病调理有着不错的效果，特别是对长期使用电脑的办公室一族，杭白菊可缓解眼睛干涩等症状。 　　菊花茶的功效与作用：野菊花——降火解毒 　　野菊花又名路边菊，个头较小，呈类球形，颜色为黄绿色至棕黄色，气芳香，味苦。虽然野菊花随处可见，但其药性甚烈，一般多用于降火。野菊花泡饮口感不如杭白菊，但如果夏日因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。此外，由于野菊花药性偏苦、寒，所以不宜长期大量服用，否则会伤及脾胃阳气。 　　菊花茶的功效与作用：滁菊——疏散风热 　　滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。 　　菊花茶的功效与作用：贡菊——养肝明目 　　贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。 ;

1、菊花茶具有疏散风热的作用：可以用于治疗外感风热以及温病初起的情况，包括发热和头痛以及咳嗽等症状。 2、菊花茶具有平肝明目的作用：可以用于治疗肝阳上亢以及风热和肝火目疾的症状。 3、菊花茶具有清热解毒的功效和作用：可以用于治疗热毒疮肿的情况，菊花茶经常与紫花地丁和蒲公英或金银花等等清热解毒的中药一起使用。 4、菊花茶的气味和归经：辛、甘、微寒，苦。归的是肺经与肝经。 5、菊花茶疏散风热的功效与作用黄菊花比较强，而白菊花能够兼可以养肝。

菊花茶的功效以及作用 　　菊花茶的功效以及作用，菊花既可以成为一道道精致可口的点心也可以成为清新可口的糖水，很多人喜欢在闲时饮用菊花茶作为清热降火的饮品，下面我带大家简单了解一下菊花茶的功效以及作用。 　　菊花茶的功效以及作用1 　　1、菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效。对口干、火旺、目涩，或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 　　2、菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。 　　3、饮用菊花茶可增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。 　　4、菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。 　　5、菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用； 　　6、菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 　　7、用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮肿现象； 　　8、菊花茶还有“利血气、轻身、延年”的功效。 　　菊花茶的功效主治：中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症，对高血压、高脂血症也有保健作用。 　　 滁菊的"功效与作用 　　滁菊的功效与作用的独特主要源自于其高含量的成份。滁菊的功效与作用中效果表现最强的是降火。滁菊疏散风热的效果极佳，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。 　　滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。《本草拾遗》记载菊花可“作枕明目”，头痛眩晕、目赤肿痛等属肝阳上亢者可使用滁菊做成的药枕。 　　滁菊乃安徽省四大道地药材之一，以其独特的药用、保健价值居全国四大药菊之首。清朝被纳为贡品，故又有“滁州贡菊”之称。 　　现代药理检测表明，滁菊主要成份有黄酮类、挥发油类、氨基酸类和微量元素类等近百种。与其它菊花相比，黄酮、挥发油、硒等含量均超过其它菊花，其中黄酮含量高32%—61%，硒的含量高8.3—52倍，并含有人体必需氨基酸8种和微量元素7种，可清热解毒、舒筋活血、护肝明目，增强人体免疫功能，对高血压、冠心病、动脉硬化疗效显著。为药、饮两用之佳品。 　　菊花茶的功效以及作用2 　　1、消除去火：在炎热的夏季菊花可以去肝火、治头痛流鼻涕、避暑消热的作用。 　　2、抗菌：现代研究发现，菊花有抗菌的作用，能够抵抗外界病毒进入体内，具有预防疾病的作用，对人体的 心脏、大脑和血管都具有保护作用。 　　3、降压：经常饮用菊花茶还具有降低和平稳血压的作用，对于高血压具有一定的治疗作用。 　　《本草纲目》中记载：菊花具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》中则记载： 白菊花能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”由此可看出菊 花的功效与作用的强大，对于各种疾病，菊花几乎都可以起到作用。 　　 注意事项 　　1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。 　　2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。 　　3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质平时怕冷、和脾胃虚寒一吃凉东西就胃痛、胃不舒服、的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。