茶

　　虽然春天相对于冬天来说稍稍湿润一点，但是春风还是格外的干燥。因此人们会大量的喝水来补充水分，对于女性朋友来说该喝什么保健茶来护肤呢?下面不妨和我一起通过饮食与美食方面的知识来揭秘春季该如何护肤吧? 　　 1、茉莉红茶 　　红茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥适宜饮用，同时春季女性饮用，既补水润肤又防干燥和安神。 　　 2、玫瑰柠檬红茶 　　玫瑰养气血，排毒养颜，柠檬祛水肿，美白，红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促进食欲，消除水肿，强壮心肌，春季饮用有和胃、暖身效果显著。此款组合的保健茶也是女性常备保护皮肤养颜的一款茶。养颜暖胃，也是女生们的春季最爱。 　　 3、康乃馨枸杞茶 　　能美白皮肤，祛斑除皱，保湿，提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶，也是女性春季常饮用的一款美肤茶。 　　 4、黄芪普洱茶 　　黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。 　　 5、普洱茶 　　普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A.而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。所以这一款也是女性春冬季不错的美肤保健茶。 　　嫩白肌肤必吃的五种美食 　　 1、消斑养颜茶 　　取川七5克，西洋参10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，红枣(去核)15克。将上述药材洗净后置于杯中，加入1000毫升的沸水后盖紧杯盖，冲泡约20分钟后即可饮用，可每日饮1剂，在饭后饮用。消斑养颜茶具有化斑美颜的功效，可长期饮用。 　　 2、薏仁莲子粥 　　取薏仁150克，莲子50克，红枣(去核)五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。将薏仁淘洗干净后置于冷水中浸泡三个小时，捞出沥干水分后待用。将莲子去心，用冷水洗净后待用。将锅内加入1000毫升的冷水，放入薏仁，用旺火烧沸后，再加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖熬成粥即可食用。薏仁莲子粥具有美白保湿的"功效，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。 　　 3、山药枸杞粥 　　取粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。将粳米洗净后置于冷水中浸泡一个小时，捞出沥干水分后待用。将新鲜的山药去皮，刮洗干净后切成小丁待用。将枸杞子用温水泡开后待用。在锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开后转用小火熬至软烂即可，食用时可根据个人口味加入适量的白糖和蜂蜜。山药枸杞粥具有补血养颜，消除色斑的功效，适合有老年斑、色斑的女性食用。 　　 4、橘子山楂粥 　　取粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。将橘子剥皮后撕去筋络，逐瓣分开，再用竹签去掉橘子核，将橘肉切成小三角块待用。将山楂洗净后一切为二，去掉种子后待用。将粳米洗净后置于冷水中浸泡一个小时，捞出沥干水分后待用。在锅内加入1500毫升的冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开后转小用火熬成粥即可，食用时可加入适量的白糖。橘子山楂粥具有美容护肤，去斑养颜的功效。 　　 5、补气红枣茶 　　取东洋参、黄芪、麦冬、红枣各15克。将上述材料洗净后放入锅中，加入2000毫升的清水浸泡30分钟，用大火煮沸后转用小火煮10分钟即可饮用。补气红枣茶具有补血益气的功效，适合有色斑的女性食用。 　　苹果四大美容功效 　　俗话说，一天一苹果，医生远离我。苹果是我们最常吃的水果之一，它所含的多种营养素对预防疾病有很大的帮助。 　　苹果具有健脾生津的功效，现代研究证明，苹果中含有大量的纤维素和果胶，具有促进肠道蠕动的作用，能使肠道内胆固醇含量减少，防止血清胆固醇增高。经常食用，还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效。每天一个苹果美容养颜、排毒减肥的功效。 　　 1、排毒通便 　　苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。 　　 2、减肥塑体 　　苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。 　　 3、补血养颜 　　常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。 　　 4、抗衰老 　　苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。 　　 结语： 通过以上的文章，各位大美女们是否知道如何在春季也能将皮肤保持的水水润润了呢?爱美之心人人都有，只要坚持经常吃这些养颜的美食，相信各位的皮肤一定会有改善的哦!

现在的女性朋友们越来越注重健康养生，养生不管是从饮食，运动，中药和保健品这些方面来说，都是可以达到养生效果的，养生也可以帮助女性朋友们排出体内的一些那毒素，而最常见的养生排毒法就是喝茶，茶是很有效的排毒饮品。那么女性喝什么茶可以排毒养颜？女性排毒养颜可以喝什么茶？。一、排毒养颜茶1、大枣菊花茶做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去。功效：大枣菊花茶能够清热解毒，排毒养颜，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。2、玫瑰花茶做法：将干玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖10分钟后，就可以饮用了。功效：玫瑰花茶能够排毒养颜，而且能塑造更加红润健康的肤色，淡化脸上斑点，还能暖胃，对女性很有好处。3、柠檬茶做法：把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温开水冲服，可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。或者将柠檬片放入杯中，加入开水冲泡。功效：柠檬茶具有美白养颜的功效，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，排出身体毒素。4、加味绿茶做法：取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟绿茶，将凤梨片与葡萄粒榨成汁，将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。（绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片）功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。二、排毒养颜小常识1、运动排毒运动时，体温上升，增强了身体中酶的活性。酶具有提高身体免疫力，增强新陈代谢的功效。它可以促进肌肤细胞重新焕发活力，使肌肤形成保护膜，抵御外界毒素的污染，也将身体中的毒素有规律的排出体外，让肌肤找回元气。2、天然食物排毒排毒一词兴起以后，出现了很多排毒食品，其实，细心的我们会发现，很多天然食物，不含防腐剂、不被加工二次污染，才是排毒的佳品。具有排毒功效的食物：绿豆、黄瓜、蜂蜜、柠檬、绿茶、海带。3、精油按摩排毒由于淋巴组织的位置十分浅，所以精油配合淋巴按摩时不用过于用力，只要把握轻柔、缓慢、同一方向的原则，就能达到活络淋巴、排毒养颜的效果。具有排毒功效的精油：葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。4、蒸汽排毒蒸汽可以使毛孔充分打开，这时配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，还可以柔软粗糙角质，帮助促进血液循环，最后用冷水洗脸镇定肌肤、收缩毛孔，肌肤能立刻感觉变得紧实，毒素也随之排出。以上为大家介绍了女性排毒养颜喝什么茶，选择合适的茶叶，及时的进行排毒有助于女性重新获得完美的皮肤，健康的身体。

‍‍　　美容养颜茶一、玫瑰薄荷茶　　材料：玫瑰、薄荷均适量。　　做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。　　功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。　　美容养颜茶二、葡萄茶　　材料：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。　　做法：先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮。　　功效：葡萄茶通过让你的肤色均匀，让你的肌肤充满活力，是很不错的抗衰老饮品。　　美容养颜茶三、枸杞明目茶　　材料：枸杞2钱，菊花1钱。　　做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。　　功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。　　美容养颜茶四、珍珠茶　　材料：绿茶3克，优质珍珠适量。　　用法：　　1、将珍珠磨成粉，每次取2~3克，加水煮5分钟。　　2、将绿茶用开水冲泡，去掉茶叶和珍珠一起混合，隔10天服1次。　　功效：清热解毒，滋润肌肤，美白养颜，抗衰老。喝什么茶美容养颜 美容养颜茶的做法 美容养颜茶的配方‍‍

比如玫瑰花茶，康乃馨花茶等，建议具体使用前看个人需求，因为每种花茶的功能不一样。

回复时间：2012-08-08 喝什么花茶可以美白呢?美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等，那么接下来我们就来详细的了解一下吧。 美容、护肤、护肤方法 更多精彩详见面膜专题 冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择。 1)美腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草。 每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。 2)美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮! 3)美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。 功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。 4)玫瑰养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 5)窈窕茶：马鞭草、柠檬草等。 功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。 6)美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。 功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。 美容、护肤、护肤方法 更多精彩详见面膜专题 7)花草茶-不老茶：玫瑰花、洋甘菊。 8)顺经茶：玫瑰花、益母草。 功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。 9)白雪公主茶 ：玫瑰果、红巧梅等 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑 10)美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。 功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。 11)花草茶-痘无痕茶：紫罗兰、玫瑰果等。 功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。 12)-女人“挺”好茶 迷迭香、粉红玫瑰等 促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还 能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。 13)电眼美目茶： 配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮! 14)千娇百媚 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等 功效：消脂瘦身，减肥效果显著 15)纤体清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。 16)体内spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。 17)减压花草茶： 配方：紫罗兰、金盏花等 功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。 18)晴朗早晨 配方：薄荷、金盏花等 功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。 19)入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等 功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证 20)夜安眠茶： 配方：菩提子花、熏衣草等 功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡!

美白排毒养颜茶配方 美白排毒养颜茶配方，天冷了人们就更爱吃一些高热量的东西，最好是喝一些养生的花果茶，对于自己的肠胃是比较好的，感兴趣的来看看美白排毒养颜茶配方及相关资料。 美白排毒养颜茶配方1 1、西瓜茶 材料、西瓜瓤200克，绿茶5克。 用法、西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀。常服。 功效、清热，养颜。 2、牛奶红茶 材料、鲜牛奶100毫升，红茶3克，精盐适量。 用法、红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁;再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐，拌匀即成。每日1剂，清晨空腹饮。 功效、滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。适用于皮肤干燥，气血不足。 3、葡萄美容茶 材料、葡萄100克，蜂蜜适量，绿茶3克。 用法、将绿茶用沸水冲泡，再将葡萄与白砂糖加冷开水600毫升，然后与绿茶茶汤混合饮用。 功效、减肥，美容。 4、绿豆菊花茶 材料、菊花10克，绿豆沙30克，柠檬汁10克，蜂蜜少许。 用法、菊花放入水中煮沸，把榨的柠檬汁和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，调入少量蜂蜜即可饮用。 功效、排毒养颜，平整脸上粗孔，使肌肤光洁，是去痘的妙方。 5、芝麻乌发茶 材料、黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，绿茶适量。 用法、黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化后拌入，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶汁冲服。 功效、益肤养肾，乌发美容。常用可保持头发不花不白。对于皮肤干燥，粗糙，无光泽者，有一定的疗效。 6、苹果红茶 材料、苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。 用法、苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。 功效、排毒，养颜，防便秘。 7、苹果红茶 材料、苹果1个，葡萄干20克，蜂蜜适量，红茶3克。 用法、苹果切片去籽，葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。 功效、排毒，养颜，防便秘。 8、玫瑰红茶 材料、红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬1片。 用法、红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，柠檬，夏天可加冰块。常服。 功效、美容养颜，润肤。 9、珍珠茶 材料、绿茶3克，优质珍珠适量。 用法、将珍珠研成细粉，每次取2～3克，加水煎沸5分钟。用沸水冲泡的绿茶汤送服，隔10天服1次。 功效、清热消炎解毒，润肌泽肤，美容养颜，延缓衰老。适宜于皮肤老化无光泽。 10、青槛绿茶 材料、青橄榄3枚，绿茶5克，蜂蜜适量。 用法、青橄榄、绿茶、蜂蜜一起用开水冲泡5分钟。饮服。 功效、清热润肺，保养肌肤。 美白排毒养颜茶配方2 排毒养颜茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用，不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。睡前饮一杯可舒缓紧张情绪，改善睡眠;有效帮助皮肤新陈代谢，美容健肤。 排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊 减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂 玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花 普洱减肥茶---普洱茶+贡菊 干菊花茶 把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟 柠檬茶 将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟，不然会破坏柠檬中的维生素C。 玫瑰花茶 准备好5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够养颜。 功效、养颜 经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，美肤茶能够解决你的问题。配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。 清神茶 面对新的.挑战，需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。功效为、补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能。 润肠茶 喝一杯润肠茶，让自己更清新，爽快。配方:玳玳花、植提纤花茶、草决明等。功 效:本配方是缓慢适中，并且达到"润肠通便，清补兼顾"的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期 滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。 美白排毒养颜茶配方3 养颜茶功效 美肤 实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。 防辐射 OL每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。配方:酸枣仁，白菊花，等。功效:可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。 喝杯排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。配方:芦荟、甘草、莲子心、花茶等。功效:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。 工作环境中，总免不了会有些抽烟的同事，家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累，不多不少都会吸进了一定的二手烟，赶快喝杯清除尼古丁茶，给你的身体排毒。配方:百合、佩兰、荷叶、桑叶等，功效:可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质，减弱人体对其的依赖性。 清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。 助眠 睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。配方:麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等。 养颜茶配方 一、莲花绿茶 莲花绿茶的材料、绿茶3g、莲花6g。 莲花绿茶的功效、美白肌肤，防止衰老。 二、香草蜂蜜茶 香草蜂蜜茶的材料、香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 香草蜂蜜茶的功效、柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。 三、女人养颜茶 女人养颜茶的材料、薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 女人养颜茶的功效、薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 四、葡萄绿茶 冬天女性常在空调环境下工作，皮肤非常干燥。葡萄100克，白糖适量，绿茶5克，可以很有效的恢复水嫩肌肤。 五、白菊蜂蜜茶 白菊蜂蜜茶的材料、白菊花3朵、牛奶、蜂蜜适量 白菊蜂蜜茶的功效、菊花非常适合夏季饮用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积，淡化雀斑。

美容养颜对于一个女人来说是一辈子要为之奋斗的事业，一个女人的美丽容颜是要靠精心的护理才能够保持的，所以对于女性朋友们来说，能够留住青春和美丽的容颜是很重要的。受这个趋势的影响，人们研究出了很多养颜茶，这些养颜茶对女性朋友们养好皮肤是很有帮助的。前提就是我们必须了解 养颜茶配方 都有哪些，这样才能对症下药，起到事倍功半的效果。下面推荐给大家几款 养颜茶配方 ，姐妹们可以自己在家泡来喝，对皮肤大有好处哦! 养颜茶功效 美肤 经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，美肤茶能够解决你的问题。配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。功效:皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。 实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。 醒神 面对新的挑战，需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。 防辐射 OL每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。配方:酸枣仁，白菊花，等。功效:可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。 喝杯排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。配方:芦荟、甘草、莲子心、花茶等。功效:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。 工作环境中，总免不了会有些抽烟的同事，家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累，不多不少都会吸进了一定的二手烟，赶快喝杯清除尼古丁茶，给你的身体排毒。配方:百合、佩兰、荷叶、桑叶等，功效:可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质，减弱人体对其的依赖性。 清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。 润肠 喝一杯润肠茶，让自己更清爽。配方:玳玳花、植提纤花茶、草决明等。功效:本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到"润肠通便，清补兼顾"的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。 助眠 睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。配方:麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等。 养颜茶配方 美白养颜茶配方一：莲花绿茶 莲花绿茶的材料：绿茶3g、莲花6g。 莲花绿茶的功效：美白肌肤，防止衰老。 美白养颜茶配方二：香草蜂蜜茶 香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 香草蜂蜜茶的功效：柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。 美白养颜茶配方三：女人养颜茶 女人养颜茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 女人养颜茶的功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 美白养颜茶配方四：葡萄绿茶 冬天女性常在 空调 环境下工作，皮肤非常干燥。葡萄100克，白糖适量，绿茶5克，可以很有效的恢复水嫩肌肤。 美白养颜茶配方五：白菊蜂蜜茶 白菊蜂蜜茶的材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜适量 白菊蜂蜜茶的功效：菊花非常适合夏季饮用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积，淡化雀斑。 美白养颜茶配方六：养颜嫩肤玫瑰茶 材料：大枣、太子参、玫瑰花 做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。 美白养颜茶配方七：美肤茶 材料：适量绿茶末，1克软骨素。 用法：先将热水冲泡浓绿茶一杯，接着将软骨素调和茶水，坚持饮用。 功效：美肤靓肤，恢复皮肤原有的弹性。 美白养颜茶配方八：养颜减肥茶 材料：新鲜芦荟200G，蜂蜜4小匙 作法：将新鲜芦荟洗浄，用刀去除绿色部分的叶皮，留下透明的叶肉切小块，放入小锅中，加入200毫升清水煮滚后放凉，加入蜂蜜拌匀，即可饮用。 功能：芦荟是清理肠胃，排毒通便、消炎解毒、美白肌肤的首选 美白养颜茶配方九：桂花茶 桂花味微苦，性微寒，补肝明目的作用，桂花10克，冬瓜子10克，陈皮10克，混合后用沸水冲泡15分钟即成。 当茶水饮用，每日一剂。具有补益肝肾，理气祛斑的功效。适用面部有黑斑雀斑者饮用。 美白养颜茶配方十：黑果枸杞茶 原料：黑枸杞3克 泡茶：以下午泡饮为佳，可以抗衰老、美容养颜、改善体质、利于睡眠。但要注意的是，黑枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。 编辑总结：以上就是推荐给大家的十种养颜茶的配方，有美容养颜的，排毒养颜的，减肥养颜的，总之都是女性朋友们十分青睐的养颜饮品。其实这些茶饮主要是从身体内部进行调理，将身体的气血不足补起来，使人脸色红润有光泽，皮肤自然也就细嫩啦！再就是调理肠胃的不平衡，将体内的毒素排出体外，多余的脂肪也消融掉，从而达到排毒减肥，美容养颜的目的。

全国连锁的奶茶店品牌有：蜜雪冰城、茶颜悦色、CoCo都可、奈雪的茶、喜茶。1、蜜雪冰城蜜雪冰城创于1997年，全国型饮品连锁品牌，它在奶茶解的知名度很高，并且开设的时间也比较早，属于奶茶界的元老级。2、茶颜悦色茶颜悦色始创于2013年长沙，国内知名的原创中国风茶饮品牌，以淡奶油和茶基为特色，采用中式茗茶茶底意式咖啡制作工艺，受到了顾客的喜爱。3、CoCo都可CoCo都可创立于1997年，隶属于亿鼎国际股份有限公司，CoCo在产品上不断地推陈出新，在每一季CoCo都可都会研发出属于自己的饮品。产品有珍珠巧克力、珍珠奶茶、珍珠拿铁、意式磨咖啡。4、奈雪的茶奈雪的茶创立于2015年，总部位于广东省深圳市，创新打造“茶+软欧包”的形式，以20-35岁年轻女性为主要客群，同时还推出了蛋糕、新中式点心。5、喜茶喜茶创立于2012年，通过使用真奶、真茶首创芝士茶，由此开创了新茶饮行业。因为其味道好且饮料种类丰富，所以很受年轻人的喜欢，代表产品有芝芝莓莓、多肉葡萄等。以上内容参考：百度百科-蜜雪冰城

是。淘宝买的美白养颜茶是真的会白，常喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽，对月经量少，痛经的小姐妹们也有很大的效果，柠檬一直都是美白养肤不可或缺的水果之一。

女人脸色暗黄喝什么茶比较好 　　女人脸色暗黄喝什么茶比较好？无论是18岁的少女，还是50岁的女士，美容养颜都是女性一向追求的目标。女人要美丽，不妨多喝茶。下面分享女人脸色暗黄喝什么茶比较好。 　　女人脸色暗黄喝什么茶比较好1 　　 1、柠檬蜂蜜茶。 　　新鲜蜂蜜有着营养和滋润作用，能让皮肤光滑、细腻、富有弹性，并且还有促进组织再生、促进消化，促进长寿，提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 　　 2、枸杞玫瑰花茶。 　　枸杞大家都知道有补血的效果，平时熬汤的时候最为常见。枸杞还能促进皮肤吸收氧分来起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是活血散淤、理气解郁和调经止痛。除此之外，玫瑰花药性温和，对女性的心肝血脉起到调养的作用，可以舒发体内郁气，起到安抚、镇静、抗抑郁的功效。 　　 3、红糖枸杞老姜茶。 　　气血不足的女性常有的症状就是手脚发冷，那么这个时候就可以自己调制一杯红糖枸杞老姜茶。大家都知道老姜拥有保暖趋冷的作用，这也是许多女性喜欢喝姜汤来补身体的原因。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大，不但可以补血活络筋骨，还能缓中止痛、健脾暖胃，促进新陈代谢，延缓衰老。 　　 4、黑豆茶。 　　黑豆茶被誉为女人的补血养颜的第一茶，它也是女性朋友们最喜欢喝的茶之一。因为黑豆茶对于女性的活血养颜起到很好的作用，但需要注意的是尿酸消化功能比较差的人不能饮用太多，要适而可止。 　　女人脸色暗黄喝什么茶比较好2 　　 1、大枣枸杞菊花茶。 　　大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。 　　 2、柠檬茶。 　　用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。 　　 3、玫瑰花茶。 　　玫瑰花是很好的.美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜，但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡，会影响到玫瑰花的功效。 　　 4、普洱茶。 　　普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身减肥，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。 　　 5、绿茶。 　　绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。 　　女人脸色暗黄喝什么茶比较好3 　　 一、山楂护肤茶 　　材料。生地4钱，积雪草5钱，山楂5钱，片糖适量。 　　做法。将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用即可。 　　功效。清热凉血，滋养肌肤。 　　 二、银杞护肤茶 　　材料。银耳3钱（浸泡)，杞子5钱，冰糖适量。 　　做法。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 　　功效。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。 　　 三、绿豆菊花茶 　　材料。菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。 　　做法。将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，最后放入少量蜂蜜即可。 　　功效。排毒养颜、平整脸上粗孔，使肌肤光洁嫩白。 　　 四、牛奶玫瑰茶 　　材料。玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。 　　做法。将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。 　　功效。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性，长期服用，效果显著。 　　 五、白玫瑰茶 　　材料。白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。 　　做法。将以上材料混合后用沸水冲泡15分钟即可。 　　功效。解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑、雀斑痤疮、疙瘩的、长期服用、效果显著。 　　 六、木瓜奇异果美白养颜茶 　　材料。木瓜半个，奇异果1个，玫瑰花10g，冰糖10g。 　　做法。 　　1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点。 　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸。 　　3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右。 　　4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。 　　功效。奇异果被誉为“水果之王”，大量的维生素C可使皮肤变得白皙。木瓜也有美白效果，此款茶融合了两大美白圣品，让你在变白的同时，还能增强肌肤弹性，让你气色红润有光泽。

奶茶大概是现在最受欢迎的饮料之一了，有些小伙伴十分喜欢喝奶茶，甚至达到上瘾的地步，一天就能和几杯，但是奶茶属于该热量、高糖类的饮品，我们在喝的时候还是要注意控制。今天我们就来说一说。 全国十大奶茶品牌 1.蜜雪冰城 2.茶颜悦色 3.喜茶 4.奈雪茶Neson 5.CoCo都可 6.一点点 7.乐乐茶 8.古茗 9.沪上阿姨 10.快乐柠檬 1.蜜雪冰城 蜜雪冰城，中国十大甜品品牌之一，是一家超级大的奶茶连锁店，它在奶茶解的知名度很高，并且开设的时间也比较早，属于奶茶界的元老级。它的连锁店分布在各个城市，规模十分大，他们家最经典的饮品要数柠檬水。 2.茶颜悦色 茶颜悦色属于长沙的网红奶茶品牌，属于长沙的一个标志性奶茶店。如果你到其他地方看到茶颜悦色，那么一定是仿冒品牌。所以要想喝到正宗的和颜悦色，必须去长沙。 3.喜茶 喜茶，起源于广东深圳，是2012年出来的一种奶茶新品牌，因为其味道好且饮料种类丰富，所以很受年轻人的喜欢，很快就在全国各地流行开来。它有很多好喝的饮品，例如芝芝莓莓、多肉葡萄等。 4.奈雪茶 奈雪茶是一家不单纯的奶茶店，在这里你不仅可以喝到各种奶茶、果饮，还可以吃到美味的小甜品，它的店里每天都会烘焙新鲜美味的小蛋糕。 5.CoCo都可 CoCo都可是2010年成立的一种饮品，由于良好的经营和饮品味道好，它很快就成为了最受欢迎的奶茶种类之一了，它们会经常推出新品，让顾客尝到新的口味奶茶。 6.一点点 一点点是全国十大奶茶店之一，它在全国各地都开设了连锁店，在各种大型的商场内你都会看到它的店面，购买十分方面，加之它的味道也不错，所以很受大家欢迎。 7.乐乐茶 乐乐茶是一家专注于卖茶的奶茶店，他们注重各种茶饮品的研发，将传统的茶工艺和西方的牛奶技术相融合，创造出更加纯正、更加符合我们国人口味的奶茶。 8.古茗 古茗是一家主打健康的饮品店，虽然大家都知道喝饮料不健康，但是依旧阻挡不住大家喝饮料的习惯。古茗提倡无添加、零防腐，让你喝的更加健康。 9.沪上阿姨 沪上阿姨之专注于五谷奶茶，它是国内五谷奶茶的领导者，这种奶茶的味道十分纯正，口感醇厚，口齿盈香，同时这种奶茶的价格十分优惠，每杯不到10元。 10.快乐柠檬 快乐柠檬是一家主打原汁原味的饮料品牌，我们平时喝的饮料都添加了一些其他成分，但是这家的饮料是纯原汁原味的，如果你想喝纯正的饮料，可以来这家。

问题一：女人经常喝什么茶对皮肤好又美白 然是绿茶和花卉好哦！！ 绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。 玫瑰花：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。 康乃馨：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。 紫罗兰：不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 芍药花：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。 勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。 薰衣草：台湾名茶，能社痘社斑、降火安神，增白紧肤，修复疤痕（它强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合）。 玉美人：调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身（它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶）。 桃花：女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是功效最多的一种花茶（玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、理明显，而且绝无副作用）。 问题二：吃什么可以美白皮肤 一、尽可能不要晒太阳； 二、十种天然美白方法 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1――2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1――2次。 4、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 *** ， *** 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白 材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 洗脸：加适量的水，即可。 敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1――2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变 *** ，又便宜。 8、白芷美白 材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。 做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、珍珠粉美白 功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。 做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。 10、鲜果美白 功效：美白，补水，很适合夏季使用。 做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。 三、9种家庭自制美白面膜 1．牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用是美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。 2．红酒面膜 红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用 美白。 3．豆腐面膜 ......>> 问题三：女生喝什么茶可以美白养颜 夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。夏天炎热，出汗很容易导致女生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘，所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。 1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3―5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。 2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。 功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。 3、野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 功能：野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。” 4、槐花：降脂减压。 功效：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。 5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。 功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。 6、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！。 功效：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。那么，女性应该选择什么样的花茶呢？ 1、德国洋甘菊 甘菊具有强化肝胆功能，治牙痛，胃粘膜炎，改善贫血，减轻偏头痛，治疗敏......>> 问题四：喝什么茶能美白皮肤 四种好喝的美白茶推荐 喝茶美白皮肤，还是第一次听说，不会是炒作的噱头把。 皮肤美白只有两种方式： 1、使用高档美容套装，在皮肤表皮形成美白效果，但是卸妆前后差异较大； 2、多为他人付出，激活内在心灵的力量，由内而外的美丽，是一种正能量，由内而外白里透红，卸妆前后没有任何差别，就算素颜闪着白色能量光泽！ 问题五：用什么东西泡茶喝可以美白皮肤 美容花茶类 1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身 特殊功效花茶类 1：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品） 2：红雪茶：降血压血脂 3：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效 4：野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺， 润咽喉的花茶类 1：百合花：去火安神，清凉润肺 2：玉兰：养颜美白，改善睡眠 3：野菊花：避暑消热，清心明目 上两种搭配，效果更佳 4：人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神 5：绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶） 6：竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选） 7：金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎） 8：金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等） 9：杭白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管） 10：金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾） 11：茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等） 问题六：泡什么茶喝可以美白养颜？ 1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。 问题七：喝什么茶美白效果最好 喝什么茶美白效果好 玫瑰绿茶 材料──玫瑰、绿茶 制作方法── 1将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。 2加入热开水冲泡。 美白功效──玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化 山楂橘皮茶 材料──山楂、橘皮、玫瑰 制作方法── 1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 美白功效──山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。 玫瑰奶茶 用料： 干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侣15克，绿豆沙150克，冰块、冰开水各适量，蜂蜜15克。 做法： 1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用，干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。 2、杯中加入2/3的冰块，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。 3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。 4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。 美白水果茶 用料： 凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。 做法： 1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中，加入适量的水用小火加热。 2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热 3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。 4、加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。 菊花美白奶茶 用料： 菊花茶叶10克，红豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侣15克，冰开水200毫升。 做法： 1、与果汁机中加入100克红豆沙及100毫升凉开水，搅打均匀备用。 2、与杯中加入2/3的冰块，在加入150毫升已泡好的菊花茶。 3、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣，在加入蜂蜜，然后充分搅匀。 4、把调制好的奶茶倒入长杯中，再加点冰块即可。 问题八：喝什么茶可以美白？泡茶的水要多少度适宜？ 美容花茶类 1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用） 特殊功效花茶类 1：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品） 2：红雪茶：降血压血脂 3：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效 4：野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶类 1：百合花：去火安神，清凉润肺 2：玉兰：养颜美白，改善睡眠 3：野菊花：避暑消热，清心明目 上两种搭配，效果更佳 4：人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神 5：绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶） 6：竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选） 7：金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎） 8：金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等） 9：杭白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管） 10：金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾唬 11：茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等） 问题九：喝哪种茶可以美白养颜 病情分析：红色的玫瑰，黄色的金盏，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽，让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中，一整天都有快乐的好心情。　　迷迭香、粉红玫瑰等　　促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或 *** 松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。　　清肠便秘茶　　玫瑰花柠檬马鞭草等　　清肠胃，排毒，治疗便秘。　　补血养颜茶　　玫瑰柠檬马鞭草等　　补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。　　玫瑰轻盈茶　　配方：玫瑰花，迷迭香等。　　增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。　　顺经玫瑰茶　　玫瑰花，益母草等　　活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。　　洋甘菊，紫罗兰　　美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。　　提神香茶　　迷迭香、薄荷叶等。　　帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。　　香蜂凉茶　　香蜂草，薄荷等　　可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象。适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。　　清热解毒茶　　贡菊枸杞等　　清热降火，消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。　　美白淡斑茶　　牡丹花玫瑰花等　　美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。

1. 关于描写都匀毛尖诗句 关于描写都匀毛尖诗句 1.赞美贵州都匀的诗,急 《匀城颂》 尹道新 出水芙蓉，雨霁都匀。 含苞初放，绚丽繁荣。 群山环抱，剑江洄潆。 横桥卧波，各具风韵。 沿河亭廊，格调清新。 黔南首府，四季如春。 遗存八景，旖旎闻名。 文峰古塔，巍峨峥嵘。 百子彩桥，碧波弄影。 东山鼓楼，旭日红晖。 西岭石峰，晚暇彩映。 七星重峦，翠列玉笋。 莽山灵岩，莺谷鸟鸣。 尧林溶洞，奇景幽深。 鱼台观澜，龙潭鲤泳。 匀城宾馆，更添新景。 水上蓬莱，文体中心。 烈士陵园，松柏苍劲。 出水芙蓉，美哉匀城。 各族人民，满怀豪情。 尹道新 90.7.21.于都匀 美丽的都匀，迷人的剑江 作者：喀斯特 发表日期：2009-7-1 17:46:04 茶香，飘在江面上 一江的雾啊，也跟着骚动起来 侍立一旁的诗句 如岸边摇曳的夹竹桃花 匆匆的脚步开始放慢 季节打起了哈欠来 新人还是老友 目光，都被水妖锁定 百来米的江面流淌了千万年 就像爱情，新鲜而又古老 曾经照过夜郎王和徐霞客的月亮和星星 依然在水面扮作鬼脸 感伤的事情漫过导游小姐的唇 化作文峰塔似的图章 重重地盖在剑江 这幅无边的长卷上 秀色可餐，夜色壮观 在江滨路，或是古老的石板街 玫瑰花在追赶夜游的时间 思想被现实巧妙地包裹 市井轩昂，人声鼎沸 骨骼里冒出烧烤的青烟 再也没有孤独 是因为躺在东山和西山 一个精神中勤劳的美女 两座丰满的乳房之间 满城灯火，一地啤酒 生命在拔节疯长 银环伴我入眠 一杯清甜的毛尖 淹没了残梦半段 ——2009年7月1日1:25于贵州都匀市。 2.关于都匀毛尖的资料 都匀毛尖茶又叫都匀细毛尖、白毛尖，产于贵州南部的都匀市。据史料记载，早在明代，都匀产出“鱼钩茶”、“雀舌茶”已列为“贡品”进献朝廷。它以优美的外形，独特的风格列为中国名茶珍品之一。畅销各地，远近争购，惜产少耳。一九八二年评为全国名茶。茶香飘万里，吸引着中外来客。一九一五年（民国四年），巴拿马赛会曾得优奖，在国际上享有盛誉。 匀毛尖茶生产历史悠久，迄今已五百多年。早在明代就列为上贡之佳品，深受明崇祯皇帝所喜爱，曾赐名为"鱼钩茶"。都匀市气候温和，雨量充沛，云雾镣绕，土壤肥沃，是茶树生长的好地方。尤其是主产都匀毛尖茶的团山、大定两乡，茶树多生于峡谷溪涧两旁，有苍翠欲滴的常绿针叶与阔叶乔木为其夭然屏障，形成空气湿润与多慢射光的优良环境，因而茶树生长健壮，持嫩期长。明朝御史张鹤楼曾游览茶区，并作诗云："云镇山头，远看轻云密布，茶香蝶舞，似如翠竹苍松"。生长在自然环境幽美的本地团叶茶树品种，充分表现出芽叶茸毛多、肥厚柔嫩、发芽早、持嫩性强的特性，其鲜叶内含物丰富，为创造都匀毛尖奠定基础。 都匀毛尖采用“清明”前后数天内刚长出的一叶或二叶未展开的叶片，要求叶片细小短薄， 嫩绿匀齐。嫩度和长度超标准的，受病虫害的和色紫的都不能用来制作毛尖茶。都匀毛尖茶 经过高温杀青、低温揉捻、搓团提毫、及时焙干等四道工序精心制作而成。都匀毛尖素以“干茶绿中带黄，汤色绿中透黄，叶底绿中显黄”的“三绿三黄”特色著称。成品毛尖茶芽尖细呈条索状，白毫特多，色泽鲜绿，品质润秀，香气清嫩，滋味醇厚，回味甘甜，在国内外市场有盛誉。其品质优佳，形可与太湖碧螺春并提，质能同信阳毛尖媲美。我国茶叶界著名老前辈庄晚芳教授曾吟诗赞美："雪芬芳香都匀生，不亚龙井碧螺春，饮罢浮花清鲜味，心旷神怡攻关灵！ 都匀毛尖主产于小围寨办事处团山村、黄河村、哨角村，坝固等乡镇。 市场价格参考；（特优50克） 35.00 元 （特优盒装） 170.00 元 （特级500克） 250.00 元 （特优500克） 300.00元 （选特优500克） 350.00元 （一级盒装） 88.00元 （特级盒装） 120.00元 3.赞美贵州都匀的诗,急 《匀城颂》 尹道新 出水芙蓉，雨霁都匀。含苞初放，绚丽繁荣。 群山环抱，剑江洄潆。横桥卧波，各具风韵。 沿河亭廊，格调清新。黔南首府，四季如春。 遗存八景，旖旎闻名。文峰古塔，巍峨峥嵘。 百子彩桥，碧波弄影。东山鼓楼，旭日红晖。 西岭石峰，晚暇彩映。七星重峦，翠列玉笋。 莽山灵岩，莺谷鸟鸣。尧林溶洞，奇景幽深。 鱼台观澜，龙潭鲤泳。匀城宾馆，更添新景。 水上蓬莱，文体中心。烈士陵园，松柏苍劲。 出水芙蓉，美哉匀城。各族人民，满怀豪情。 尹道新 90.7.21.于都匀 美丽的都匀，迷人的剑江 作者：喀斯特 发表日期：2009-7-1 17:46:04 茶香，飘在江面上 一江的雾啊，也跟着骚动起来 侍立一旁的诗句 如岸边摇曳的夹竹桃花 匆匆的脚步开始放慢 季节打起了哈欠来 新人还是老友 目光，都被水妖锁定 百来米的江面流淌了千万年 就像爱情，新鲜而又古老 曾经照过夜郎王和徐霞客的月亮和星星 依然在水面扮作鬼脸 感伤的事情漫过导游小姐的唇 化作文峰塔似的图章 重重地盖在剑江 这幅无边的长卷上 秀色可餐，夜色壮观 在江滨路，或是古老的石板街 玫瑰花在追赶夜游的时间 思想被现实巧妙地包裹 市井轩昂，人声鼎沸 骨骼里冒出烧烤的青烟 再也没有孤独 是因为躺在东山和西山 一个精神中勤劳的美女 两座丰满的乳房之间 满城灯火，一地啤酒 生命在拔节疯长 银环伴我入眠 一杯清甜的毛尖 淹没了残梦半段 ——2009年7月1日1:25于贵州都匀市 4.形容茶水的诗句 琴茶 【唐】白居易 兀兀寄形群动内，陶陶任性一生间。 自抛官后春多醉，不读书来老更闲。 琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。 穷通行止长相伴，谁道吾今无往还？ 故人寄茶 【唐】曹邺 剑外九华英，缄题下玉京。 开时微月上，碾处乱泉声。 半夜招僧至，孤吟对月烹。 碧沉霞脚碎，香泛乳花轻。 六腑睡神去，数朝诗思清。 月余不敢费，留伴肘书行。 5.形容茶叶的诗句 被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。—— 纳兰性德《浣溪沙·谁念西风独自凉》 休对故人思故国，且将新火试新茶。 —— 苏轼《望江南·超然台作》 寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。 —— 杜耒《寒夜》 矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。 —— 陆游《临安春雨初霁》 酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。 —— 苏轼《浣溪沙·簌簌衣巾落枣花》 竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。 —— 钱起《与赵莒茶宴》 酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香。 —— 李清照《鹧鸪天·寒日萧萧上琐窗》 无由持一碗，寄与爱茶人。 —— 白居易《山泉煎茶有怀》 莫嗔焙茶烟暗，却喜晒谷天晴。 —— 张继《山家》 叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。 —— 陆游《幽居初夏》 举杯互敬屠苏酒，散席分尝胜利茶。 —— 董必武《元旦口占用柳亚子怀人韵》 豆蔻连梢煎熟水，莫分茶。 —— 李清照《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》

我们中国自古以来都有喝茶的习惯，尤其是中老年人，每天都会喝茶，除了用一些名贵的茶叶泡茶之外，还有一些花茶也非常的好喝，女性朋友一般都喜欢喝花茶，那你们知道，我们生活中有哪些茶饮喝了能起到美容护肤的效果呢？下面，给大家具体介绍一下。1、女人美白养颜茶茶，在我们国家已经有这非常悠久的历史。而女人喝茶美白养颜的历史也是有很长时间了。那女人美白养颜的茶有哪些呢？下面我们就一起来看一下。1、美肤茶取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。2、护眉茶取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。3、灵芝茶取灵芝草10g以及少量的绿茶。然后先将灵芝草切成薄片，然后用开水进行冲泡，之后向其中加入茶叶即可饮用。该茶具有增强骨骼的作用，同时还具有美白肌肤的作用哦。4、何首乌茶绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日l剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。5、葡萄茶取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力6、玫瑰红茶红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬1片。红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，柠檬。常服。美容养颜，润肤。7、珍珠茶取绿茶3g以及优质的珍珠粉2~3g.然后将珍珠粉让如杯中用沸水进行冲泡，之后加入绿茶既可以服用了。没相隔10天服用一次可以使我们消炎解毒，并且还具有美容养颜，延缓衰老的作用。8、青槛绿茶青橄榄3枚，绿茶5克，蜂蜜适量。青橄榄、绿茶、蜂蜜一起用开水冲泡5分钟。饮服。清热润肺，保养肌肤。9、芝麻茶黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。先将芝麻焙炒香熟，研末，与茶叶一起，加水煎沸5分钟，或用沸水冲泡10分钟，待温调入1小匙蜂蜜，拌匀即成。每日2剂。滋补肝肾，养血润肺，润肤。适用于皮肤粗糙，毛发枯黄或早白。10、薰衣草绿茶薰衣草5克，绿茶3克，蜂蜜少许。用法用沸水少量浸润薰衣草，开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可饮用。美发护肤，舒压解郁。11、西瓜茶西瓜瓤200克，绿茶5克。西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀。常服。清热，养颜。12、牛奶红茶鲜牛奶100毫升，红茶3克，精盐适量。红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁；再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐，拌匀即成。每日1剂，清晨空腹饮。滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。适用于皮肤干燥，气血不足。2、美白皮肤的方法1、白醋美白法每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。2、牛奶美白法牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。3、三七粉美白法每天服用一小勺三七粉，能够起到加速血液循环，加快毒素排除的功效，对于长期面色暗黄，气色不佳的人来说，是快速实现美白的最佳方式，经期和哺乳期不适合食用。4、薏仁米美白法薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。5、珍珠粉美白法珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让你焕然一新。

很多女性平时都是非常注重保养自己的皮肤，而一般女性为了养颜通常都会从饮食上下手，例如吃一些能够帮助美白润肤的食物或者喝一些可以养颜的药茶等等，那么女性养颜喝什么茶比较好？哪些药茶能养颜？什么茶女性喝了能够美容？1、珍珠茶材料：取珍珠粉、茶叶适量调配。用法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。功效：润肌泽肤。减少面部皱纹，延缓衰老。2、祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量做法：1.白果去壳、去衣；2.雪梨去皮切粒；3.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；4.加入牛奶，煮滚；5.待放凉后，加入蜂蜜饮用。功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。3、蜜醋茶材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。用法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。功效：滋润皮肤，消除疲劳。可减轻皮肤干燥，延缓衰老。4、润肌养颜茶材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量做法：1.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；2.加水煮3-5分钟；3.过滤其汁液；4.加冰糖放凉后饮用。功效：大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。5、抗衰莲花茶材料：绿茶3g、莲花6g。做法：1.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；2.用滤纸做成袋泡茶；3.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。6、三花保健茶材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。做法：1.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；2.加水煮2分钟左右；3.过滤后放冰糖即可饮用。功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素3、镇定安神、避免皱纹。7、美白柠檬香蜂茶材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量做法：1.香蜂草用沸水冲泡放凉；2.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含V3，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。8、美容养颜粥1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。作用：本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。2、脊肉粥取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食用。《随息成饮食谱》载，猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴，起_羸。猪脊肉的特点是色白面嫩，含有丰富的维生素C、B1、B2等多种具有美容作用的营养成分。作用：本粥除体虚面色不悦之人食外，平素健康之人常喝此粥，有防皱除皱的作用。3、番薯粥取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载，番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。作用：本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。4、胡萝卜粥取胡萝卜100克洗净切小丁，与粳米100克同煮成粥，早晚空腹食用。胡萝卜素有“小人参”之称。现代医学研究证实胡萝卜营养丰富，除含维生素B1、B2外，还含有胡萝卜素，可在人体内很快转化为维生素A，能润滑皮肤，防止皮肤老化。常食能减少头屑，而且可生发。作用：该粥对防止面部皮肤干燥、老化，较为有效，也适宜于老人食欲不振或消化不良等症。5、熟地粥取熟地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后，拣出纱包，下粳米50克煮成粥，下冰糖稍煮即可服用。作用：本粥常食能补中气，壮筋骨，通血脉，益精气，和五脏，有轻身美颜，聪耳明目的作用，对肌肉消瘦者适宜。6、枣仁龙眼粥将酸枣仁15克、龙眼肉15克切小粒，与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥，加红糖5克拌匀，作晚餐服用。作用：二药相配为粥，长期食用可使人容颜减皱，肌肤光滑。对思虑过度、劳伤心脾、暗耗阴血所致的面容萎黄失泽及心悸怔忡、健忘失眠亦适宜。老年人常食，有利于健康长寿。7、燕麦粥蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。作用：常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。8、酥蜜粥将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。作用：酥油是极好滋补品，以白羊酥为上乘。《本草纲目》记载；“益虚劳、润肌肤、泽脏腑、和血脉。”脏腑功能失调所致消瘦、皮肤枯槁乃津伤血虚之症，阴虚损必发劳热，热则更加耗津，津液去，则毛折皮枯。酥油配蜂蜜，即可润肤丰肌，还可适宜于消渴、阴虚发热等症。9、绿豆粥取绿豆100克、粳米100克，加水同煮成粥，随量食用。作用：绿豆味甘性寒，行十二经脉，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤之功。粳米性凉，补脾益胃，与绿豆共用有解毒利水、润泽肌肤的效用。绿豆还有降低血脂的作用，对血脂过高的中老年人，常食颇得裨益。10、胡桃粥取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。宋代《海上名方》中录：本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛，润燥生津，肌肤润泽，形体健美，乌须黑发。作用：故常食此粥不仅有润肤之功，且有排石之能，但大便溏薄者不宜。

杜涛在工做外。29岁的杜涛正在本人的人生途径下做出了一个争己不测的借有背修的，那些人念少修一面,茶叶的天露缘茶文化关于茶字的108种写法

1、牡丹花茶牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。2、勿忘我花茶在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。3、菊花茶菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。4、玫瑰花茶玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。5、槐花茶槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。参考资料来源：人民网——最适合女性喝的八款养生花茶

上面已经有常用的配伍了;1. 产地: 四川凉山地区气候和海拔等有得天独厚的优势; 目前产量占全国70%左右;2. 品牌: 推荐 当地的 环太, 三匠 品牌, 不论从工艺, 实力, 信誉, 口味上都让人放心; 3. 品种分类: 黄苦荞生长在1500左右海拔, 生长周期短, 产量高; 营养成分较少, 一般作为散茶供餐饮茶楼; 黑苦荞: 生长在2000多海拔以上, 生长周期较长, 产量低, 营养成分高; 推荐个人购买黑苦荞制品;4. 口感和工艺区分: 全株型 将苦荞的 杆,花,果实,叶子 共同粉碎压缩而成; 泡茶呈麦香型; 但是最后茶渣嚼食口感略差; 最新地方标准将要求其主要作用成分芦丁含量不低于2.0%才能上市; 相对来说全株产品用于保健效果更佳;全胚型: 由麦粒(或芽胚)制成, 泡茶为焦香型,(咖啡豆味道), 茶渣嚼食口感很好; 不过很多中老年人不喜欢; 最新地方标准将要求其主要作用成分芦丁含量不低于1.0%才能上市; 是属于养生效果略差的时尚型;另外补充一点: 在全株麦香型的苦荞茶泡好后, 加入很少量的纯牛奶, 会散发麦乳香, 个人比较喜欢这么喝;更多详尽介绍可参考 四川7特产网 苦荞茶知识堂

　　大麦茶是很多人喜欢喝能达到保健养生的效果，但也经常被人拿来做比较。接下来我为大家分析一下，一起来看看吧! 　　大麦茶和苦荞茶哪个好 　　1.有着助消化以及增加胃酸的大麦茶是非常好的保健茶，属于温性茶饮能达到养胃的作用还能降火，比绿茶还要温和的茶叶就连肠胃不太好的人也适合喝。而大麦茶的口感也是非常独特醇厚的，大麦茶中的大麦物质是属于粮食类，还有着通便作用哦。 　　2.苦荞茶的口感也是非常可口香甜让人喝了还想喝，苦荞茶的汤色是黄绿色的，经过特殊的工艺制作而成不添加其他添加剂，是很好的天然保健茶。而苦荞茶中的苦荞是食品类，有着很好的营养价值以及促进身体机能能功效，是非常好的保健茶，还有着美容养颜和排毒的功效哦。 　　大麦茶和苦荞茶 　　那么到底大麦茶和苦荞茶哪个好呢?其实两种茶都很好，只是个人口味不同罢了。不过要说到功效，还是苦荞茶功效最多了，但口感上两者都是那么好。只能说是各有千秋了，大麦茶适合多种人群包括肠胃不太好的人群，苦荞茶虽然功效非常多，不过可能有些朋友会不适合喝。 　　大麦茶和苦荞茶的区别 　　1.大麦茶性情属于中性，有着清热下火的好处，但有些高血压的朋友们就不适合喝大麦茶了。而苦荞茶属于寒性，和大麦茶一样有着清热下下火的好处，并且对于身体上有着三高的朋友们非常有好处。 　　2.在冲泡方法上大麦茶是比较简单的，只需要直接用沸水冲泡就能泡出香味醇厚的茶。大麦茶的茶水是黑褐色的口感非常好，有一股浓郁的麦香味。而苦荞茶的茶汤是黄绿色的，有着一股荞麦香味，除此以外没有其他异味或者香味。 　　3.两者在口味上可以说是非常接近的，只是在功效和营养成分上有所不同。不过如果是老年人最好喝苦荞茶比较好，因为苦荞茶有着降三高的好处并且对肠胃好，更适合老年人。

舌头上感受世间一切滋味的器官叫味蕾。味蕾这名字是人体解剖学中最感性的词。蕾，是芽的意思。味蕾和人体其他器官一样，有着特殊使命。比如，皮肤可以感受冷、热、痛，眼睛可以感受明、暗，看得见红橙黄绿青蓝紫，鼻子可以嗅香臭，辨识各种气味。 所有感官对外物的感知，都按照巴甫洛夫的神经生理学说——反射弧从外周感受器接受信息，经传入神经，将信息传到神经中枢，再由传出神经将反应的信息返回到外周效应器。就这样我们可以用五官感知周遭的一切。 进入口中的东西，还未咀嚼，味蕾细胞便开始识别，它精细地辨别着来者为何物？它的强大记忆功能，通过大脑回忆着、甄别着食物的身份、性质和食物中不同成分散发出的味道。人们靠着舌头，感知酸、甜、咸、苦、鲜，以满足与生俱来的口腹之欲，体会生而为人的幸福感（不少动物囫囵呑进食物，不能像人那样品味食物的滋味，如狗）。 茶是万千食物的一种。它的滋味，我以为有着一定的“阶级性”。因为喝茶与品茶在味蕾的感受中有着天壤之别。 喝，带有解渴的意味，大口、快喝，一饮而尽，所谓食不知味也。早年冬天去北京，见街口有大碗茶，5分钱一碗，热气腾腾，寒风中喝一碗，与白水无异，只是颜色比水深了一些，仅袪寒而已。又如长卡司机们，早晨出车，便抓一把散茶泡在大玻璃杯中，茶焖在杯里，浓浓的苦味，司机几乎要喝一天，一是解渴，二是醒瞌睡。又如罗中立《父亲》中的老农，在田里耕作一晌午，歇工时，从陶罐中倒出一碗泛着粗茶的水，饮着面朝黄土背朝天的那汪苦滴滴的水。实际上，如我一样的伏案工作者，也是泡一杯苦茶，不知滋味地醒脑并期冀着灵感。这种普罗大众的喝法，无不打上“阶级”的烙印。 品茶是有闲阶级的事。近些年，生活丰裕起来，原本就不打眼的茶事，却也走红起来。茶道、茶艺、茶 历史 、茶文化，古茶、野茶、老茶……茶，有了身份地位。 其实，玩味就有味。品茶的终极目的和有闲阶级以及布尔乔亚挂起钩来。 “上茶！上好茶！”成了茶客摆摆排场的品茶态势。一客茶上来，泡茶、敬茶、品茶须沁着满满的禅意方可。 品茶的时候，舌头被茶的滋味激灵着，大凡先是苦，是茶中的咖啡碱、皂苷、茶多酚造成的；后是涩，即儿茶素与口腔细胞中蛋白质发生络合作用所成；稍后有些淡淡的甜，是 碳水 化合物经水解或裂解形成糖类或低聚糖所造成；再其次是鲜，系游离氨基酸和茶黄素造成的。 品茶之后有回甘（回甜）和生津功效，亦属品茶的叠加效应。 在医学科普书中，人的舌头有分工，舌尖感觉甜，舌头两侧前半部感觉咸，后半部感觉酸，舌根部分感觉苦。辣不属于味觉，乃属于痛觉。所以人的基本味觉只有五种。在日本，味觉分为酸、甜、苦、辣、咸。在欧美，味觉分为酸、甜、苦、辣、咸、金属味、钙味。在印度，分为酸、甜、苦、辣、咸、涩味、淡味、不正常味。在中国，则分为酸、甜、苦、辣、咸、鲜、涩。 我比较反对有些人跨越舌头的基本味觉，派生出一系列新的味觉，比如茶的鲜甜，像味精一样鲜么？像甘蔗一样甜么？有人还曾把茶之滋味划分为14种味道之多，以茅台酒样的颂辞来说唱茶叶，诸如醇厚、浓醇、陈醇、鲜醇、甜醇、醇爽，诸如此类，舌头可能要变成醉舌！此外茶界也不排除某种“自嗨”的呻吟，所谓“茶不醉人人自醉“。敬茶者说好茶，品茶者却大多是识相者，岂能说不好？故此把茶的滋味说得像天上的甘露。 正因为我们在品茶，细细密密地玩味着茶水浸出物的由淡而浓，由浓而淡的过程，茶的不同滋味不是单一地呈现出来，味道的交互作用，就像一个五重奏，唱和之声让人陶醉。五种基本味道本身有“阈值“——在每个人口中，茶自有其味道的区间值，那几乎是不可言说的。恰如 《吕氏春秋本味》记载了“至味”之味:“鼎中之变，精妙微纤，口弗能言“。古人说不清、现代生理学也说不清，姑且随他去，大家切莫装假、装有知识，首先是喝茶，其次再品茶，”一千个读者读哈姆雷特“，各人心中有数。 玩味品味，我提倡品茶要“乘物由心“，只是一种清赏而已。 遇过一位国营时代的老茶叶厂厂长，他说，这茶喝来喝去就这么回事！

　　1、商南泉茗　　商南县是新茶区，是陕西省茶业基地县。该县从1962年开始引种茶树。引进的茶叶品种系列有紫阳茶系列、安徽茶系列和江西浙江茶系列，历经16个春秋，不断发展，现全县有茶园3730公 顷，乡、镇茶场50个，年产茶叶421吨。茶园亩产17．5公斤，高于 全省茶叶平均亩产13．75公斤。该县除“商南泉若”外，还生产三种中低档茶：商南春茶，又名“炒青茶”。1981年被评为省“优质产品”，产量高，销路好，年产9万多公斤，是商南县茶叶品种中的大宗产品， 杨销西安、河南、湖北等地。砖茶。味苦色棕，可冲泡多次。商南县被国家林业部命名为“中国茶叶之乡”。目前，全县种茶8.8万亩，年产茶叶120万公斤、产值8000多万元。茶叶已成为商南富民强县的主导产业。　　2、紫阳毛尖　　紫阳毛尖产于陕西汉江上游、大巴山炉的紫阳县近山峡谷地区，系历史名茶。该茶的特点是条索圆紧，肥壮匀整，色泽翠绿，白毫显露，茶香嫩香持久，汤色嫩绿清亮，滋味鲜醇回甘，叶底肥嫩完整，嫩绿明亮。紫阳毛尖不仅品质优异，而且近年又发现此茶富含人体必需的微量元素一硒，具有较高的保健和药用价值。为中外茶叶界人士所注目。　　3、宁强雀舌　　宁强雀舌是由陕西宁强研制出的扁形名茶。其外形微扁挺秀，色泽翠绿，银毫披露，形似雀舌，汤色绿亮，香气高长馥郁，滋味醇爽甘甜，叶底嫩绿成朵，富含茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡碱、微量元素等物质，是品饮、养生的上品。因其外形和产地而得名，被人们称之为“宁强雀舌”。该茶于1997年通过中国农业科学院茶叶研究所质量鉴定。产品面市以来，深受广大消消费者的喜爱，成为馈赠品饮之珍品，主销汉中、关中、广元、陇南等地，远销上海、北京，出口日本。

苦荞茶就不错，黑苦荞应该是有特殊须要吧。

传统名茶在市场上，基本可以买到，历史名茶就是历史上曾经有过这一类茶，后来未能持续生产或已经失传，经过研究创新，恢复原有的茶名。

黑苦荞茶好，原因如下：1、黄苦荞是非常常见、非常普通的一种苦荞，其外壳是黄白色，很容易和黑苦荞区分出来。将普通的黄苦荞收割回来，再经过加工就变成了我们常见的黄苦荞茶。黄苦荞茶大小均匀，几乎是没有什么色差的，可以闻到很浓的荞麦香气。2、苦荞分为普通的黄苦荞和黑苦荞，黑苦荞是苦荞当中最好的一种茶饮。黑苦荞多生长在海拔2600多米高的高寒地区，在四川、陕西、贵州等地最为多见。加工好的黑苦荞茶一般是棕褐色的，有纯荞麦香气，品质上乘的黑苦荞茶冲泡的时候有非常清新的麦香。3、黑苦荞和黄苦荞所生长的环境极其不同，黄苦荞一般生长在海拔1500左右的山区，而黑苦荞则只会在海拔2600米的山区成长，从生存条件和生长环境来看，黑苦荞的栽培更加困难一些，因而，黑苦荞产量更低，这样一来，就显得黑苦荞茶更加珍贵。4、从产量上面来看，黑苦荞茶的产量只有黄苦荞茶的一半，而从功效上面来看，黑苦荞茶的营养成分比黄苦荞茶多出三倍，因而，黑苦荞茶比黄苦荞茶功效更高，从这个方面来看，肯定是黑苦荞更胜一筹。

黑苦荞茶，跟苦荞茶有一定的区别，而黑苦荞茶相对来说有一定的更好的调节身体作用，这样有利于自己的身心健康随着苦荞茶热的掀起，苦荞茶在2006年被誉为“四川最有特色旅游商品”之一。为什么苦荞茶有这么好的功效？这主要是由于它的营养成份。七大营养素完全集于一身。到淘宝搜索店铺：快乐米米特产品牌店。那里卖的都是真品。

睡眠养肾。大家都知道良好的睡眠可以让身体完全的放松，让机体可以很好的恢复，而且足够的睡眠可以提高免疫力，可以保护肾精，让肾脏可以得到充分的休息和恢复。

1、外观：好的苦荞茶外观应为黄绿色，且大小均匀、没有色差，反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。其中，药丸形状的最好，因为球形的表面积最大，在冲泡的时候更容易释放出有效成分。另外，不要以为黑苦荞麦得名是因为它的壳是黑色的，里面的芯依然是黄绿色的。市场上充斥很多劣质苦荞，存在硫熏、重金属超标、细菌超标等问题。苦荞加工以后得到的普通黑苦荞茶是棕黄色的，全胚芽黑苦荞茶的颜色略深，是棕褐色的。 2、味道：好茶应是用工艺本身发挥苦荞本色荞麦香味，而不是用其它添加剂和化学助剂来调制香味。好的苦荞茶是纯荞麦香，反之有其它类型香味或异味则为次品。制作过程中都要经过烘烤这个程序，适度的烘烤可以促进黑苦荞麦生物类黄酮的转换，提高芦丁的含量，质量上乘的黑苦荞茶的味道是一种清新的麦香味，但一定不能有“糊味”，有的话一定是烘烤过度了，不能吃的。 3、原料：苦荞茶的原料都是苦荞麦，苦荞茶又可分为全麦苦荞、麸皮苦荞、胚芽苦荞及全株苦荞。但是，“芦丁”、“硒”在胚芽里面含量最高，氨基酸、膳食纤维在胚芽里面含量也较高，而所谓全株茶就是用苦荞麦的根、茎、叶等本来应该丢弃的部分做的，这些叶子放在一起很容易腐烂，加工不及时肯定会坏掉，而且只能在苦荞麦收割的时候获得。

自成立以来，大益茶道院广泛整合中国茶界、文化界及教育界高端资源，组建了一支由多位国内外知名学者组成的专家团队，并由此诞生了一批传播与推广大益茶道的领军人物，负责大益茶道课程的教材编审、茶道师职阶评审及部分课程的主讲。陈文华：著名茶文化专家和农业考古学家，原江西省社会科学院副院长、首席研究员，被授予“国家级有突出贡献专家”，代表著作有《中国茶文化》等，被称为“中华茶痴”。骆少君：曾任国家茶叶质检中心主任，杭州茶叶研究所所长，《中国茶叶加工》杂志主编，全国政协委员。胡锦涛主席出访非洲唯一一位随团的茶叶专家，政府特殊津贴享受者。宛晓春：安徽农业大学校长，茶叶生物化学与生物技术重点实验室主任，中国茶业学会副理事长，国家食物与营养咨询委员会委员，全国高校统编教材《茶叶生物化学》主编。王旭烽：浙江省作家协会副主席，国家一级作家，中国杭州国际茶文化研究会理事，浙江林学院茶文化学院学科带头人。所著《茶人三部曲》获第五届茅盾文学奖。杨青：著名音乐教育家、古琴演奏家，中国民族器乐学会副会长。曾在人民大会堂、国家图书馆举办古琴演奏会，曾多次率团赴日本及东南亚演出，组织过百余场公益文化交流活动。吴坤雄：大益馆馆长，《大益报》主编。知名茶人，茶文化学者，第16届亚运会火炬手。著有《享受大益》、《那山那茶那歌》、《大益茶典》、《茶国诗韵》等多部茶文化著作。关剑平：日本立命馆大学文学博士，南开大学历史学院博士后。现任浙江树人大学人文学院茶文化教研室主任、副教授，安徽农业大学中华茶文化研究所客座研究员，中国国际茶文化研究会学术委员会委员。主攻文化史，长期从事饮食文化的科研和教学工作，已出版专著《茶与中国文化》、《文化传播视野下的茶文化研究》、《禅茶：历史与现实》，参编《中华茶文化》（“十一五”国家级规划教材）、《中华茶道》（安徽省“十一五”规划教材副主编）、《中华茶史》等书，发表茶文化及饮食文化论文数十篇。田真：北京航空航天大学思政学院副教授，研究生导师。学术研究方向为宗教哲学、茶文化。在多年的教学和科研中，著有多部专著和论文，代表作有《世界三大宗教与中国文化》、《古今茶文化概论》、《论京城民众宗教信仰心态》、《海峡两岸民间信仰比较》、《宗教世俗化与和谐社会建设》等。霍艳萍：北京市东城区少年宫高级教师，中国茶叶流通协会茶道高级讲师，高级茶艺技师，国家茶艺师职业资格考评员，历任全国茶艺大赛评委。出版了《名茶冲泡技艺》等多部茶学书籍。孟瑜：国家高级茶艺师、高级插花员，茶艺师插花员职业资格考评员，国家师资培训基地特聘插花教师，昆明市插花花艺协会副秘书长，《插花艺术》（重大出版社出版）主编。

张天福（1910—2017），1910年8月出生于上海名医世家，茶学家、制茶和审评专家，中国近、现代十大茶叶专家之一。教授级高级农艺师，享受国务院特殊津贴专家，中国茶业界普遍把张天福称为：“茶学界泰斗”。长期从事茶叶教育、生产和科研工作，特别在培养茶叶专业人才、创制制茶机械，提高乌龙茶品质等方面有很大成绩，对福建省茶叶的恢复和发展作出重要贡献。晚年致力于审评技术的传授和茶文化的倡导。2017年6月4日，在福州去世，享年108岁。立志献身茶业的张天福认为：除了自己认真学习科学知识、提高业务能力外，应该借鉴国外先进经验，培养自己的人才，走科教强业之路。为此，他自大学毕业被聘任为福建协和大学助教之时起便利用教科书备课的机会收集有关茶业资料，编写茶树栽培、茶叶制造等教材，并取得校方资助，转道台湾实地考察茶业。此外，他收集了大量资料，写了《台湾之茶叶》考察报告，并决心创办福建第一所茶校和茶业改良场。1935年8月，经多方努力，取得福建省教育厅和建设厅支持，在福安县城关和社口乡分别创办“福建省立福安初级农业职业学校”（当时只设茶科，1937年扩建高中部，设农茶两科，改称福建省立福安农业职业学校）和“福建省建设厅福安茶业改良场“，张天福任校长兼场长。从此，福建有了现代茶业教育和科研机构。学校的老师既是教师又是茶场的科研人员；茶场既搞科研又是学生实习、劳动的基地。场校结合，理论联系实际，培养人才和改进技术相辅而行。茶业科教相结合，至今仍不失为办好教育的一条好经验。场、校开办初期，张天福广集人才，如庄晚芳教授、李联标研究员等人都是当时被邀参加科研、教学的骨干，并取得了一批研究成果，培养出福建省第一批茶业专业人才。像当今台湾大学教授、原台湾茶叶改良场场长吴振铎教授就是其中一个。茶场开创伊始，张天福有感于制茶工艺的落后和制茶工人劳动的艰辛，克服重重困难，多方筹措资金，于1936年从日本引进萎调机、揉捻机、解块机、干燥机等全套制造红茶的机械设备，使福建制茶业由人工制茶过度到机械制茶。1940年，由福建省政府于中国茶叶公司联合在崇安创办“福建示范茶厂”，任命张天福为厂长、负责筹建工作。经过艰辛努力，开辟茶园200多公顷，建机械初精制等工场，并开展茶叶品种、栽培采制等试验研究和茶区调查及技术推广工作、统辖全省茶业各分厂和制茶所，成为当时全国最大的茶叶生产、科研、推广、销售相结合的单位。1942年，由于各方面基础较好、条件优越，被当时的重庆国民政府财政部贸易委员会改办所属的全国第一个茶叶研究所。在筹建“福建示范茶厂”过程中，张天福仍部忘茶业教育。1941年，他利用示范茶厂的设备和人才，建立“崇安县立初级茶业学校”，由他兼任校长，培养茶业人才。可惜，1942年随示范茶厂的改办而停办。1942—1946年，张天福又一次应聘到福建协和大学任教，他仍利用教学机会，积极收集茶叶资料，编写教材，搞好茶业教学工作。1946年后，他又回到崇安接收全国茶叶研究所，成立农业部中央农业实验所崇安茶叶试验场，继续从事茶业科研，一直到中华人民共和国成立。1950年，张天福调到福州，先后在中茶福建省公司和省农厅工作，他集中精力，全身心地投入到全省茶叶收购、生产、科研等工作，积极培训茶叶收购、生产和科研人员，建立机械制茶厂，设置茶叶收购网点，制定合理的收购样价和评茶计价的方法，指导茶类改制（20世纪50年代初，为适应外销需要把全省大部分绿茶改为红茶），筹建全省2个地区茶叶指导所、16个县茶叶指导站和2个茶叶试验场的机构设置、人才配备，促进全省茶叶产销由混乱逐步走向由序发展。1953年，他改进由 他早年设计的“九一八”揉茶机为“五三式”、“五四式”揉茶机，分别推广适应于红茶、绿茶区，又设计推广了绿茶三锅连续杀青机，大大减轻了制茶工艺中的揉茶和杀青劳动强度。同时，还总结了经验、试验、示范、推广茶树无性繁殖——茶树短穗扦插法的经验，大力推广茶树良种。1954年亲自赴崇安蹲点，指导 创办当时全国规模最大的机耕茶场——崇安茶场，为促进福建茶叶发展做出贡献。1957年，张天福被错划为“右派”，直到1980年平反。在这23年中，他坚守在茶叶生产的岗位上，几乎走遍福建全省所有的茶区，写下了大量很有价值的总结、研究和考证等资料，如《福建白茶的调查研究》、《龙岩斜背茶调查》、《闽西山调查茶》、《福建茶史考》等等。1961年他母亲在福州病故，当时他在崇安研究揉茶机棱骨形状和包揉处理对武夷岩茶外形的影响，无法为母亲侍奉送终。他还反复总结、指导对开辟山地茶园非常有价值的“梯层茶园表土回沟条垦法”。他在下放寿宁县龙虎山茶场期间，带领职工和知识青年推广科技成果，改造低产茶园，建立丰产茶园，培养职工，改进制茶工艺，使该场茶叶单产、质量、售价名列全地第一。1980年，当时已70岁高龄的张天福深感年纪不饶人，这时间更宝贵，写了一幅“时间就是生命，知识就是力量”的对联挂在书房里，时刻勉励自己，抓紧时间做更多有益于茶业事业的事。他不顾妻儿的劝阻，只身前往福安社口，到福建省农业科学院茶叶研究所当顾问。他把几十年来收集珍存的几百册茶叶书籍、资料和标本，全部献给该所。他带领科研人员主持省的重点攻关课题——“乌龙茶做青工艺与设备研究”，在通过技术鉴定之后，有从闽东转战到闽南，深入到乌龙茶主产区——安溪县芦田茶场进行课题试验，分析和研究了几千个数据，取得了成功，解决了乌龙茶品质最关键的 “做青”工序难题，首次实现人工控制气候条件下进行乌龙茶“做青”工艺，对稳定和提高乌龙茶品质取得进展。该成果获福建省科技进步二等奖。在此期间，他还主持编写了具有福建特色的《福建乌龙茶》专著，并容获全国优秀科普作品奖，对进一步宣传福建乌龙茶起了推动作用。张天福在被选为福建省第一、第四届政协委员、第五届政协常委期间，为加快发展福建茶叶，先后在政协各次会议上写了八次“兴茶论证”的提案，得到有关部门和领导重视、采用。20世纪90年代后，已进入耄耋之年的张天福，仍然坚持参加各项茶事活动。对张老的仙逝表示悼念和惋惜，张老，您一路走好！

大家在泡制苦荞茶的时候会发现，不同品牌和苦荞茶跑出来的颜色可能不一样，而且荞麦的颜色也不仅仅是一种。那么，苦荞茶什么颜色的好？黑苦荞和黄苦荞哪个好？ 苦荞茶泡好是什么颜色 苦荞茶泡好后一般呈现黄绿色，你所说的亮黄色应该也是正常的，苦荞茶泡好后有一股淡淡的麦香味，若香味不正或有异味则要怀疑其是否添加有其他成分。苦荞茶有几种颜色 苦荞分黄苦荞和黑苦荞，黄苦荞和黑苦荞的区别是维生素P即芦丁含量不同，黑苦荞偏高。苦荞和黑苦荞外壳颜色比较容易分别，一黄一黑，但去壳后则不好分辨。黑苦荞茶也分很多种，全皮型、全麦型（全胚芽型），全株型。 从黑苦荞各部位的芦丁含量而言,麸皮中的芦丁含量最高，现在市面上炒作的全胚芽、全株其实仅仅是为了销售炒作的一种概念，无论是全株还是全胚芽，其作用都无法和全皮黑苦荞茶相比。黑苦荞和黄苦荞哪个好 当然是爱心培黑苦荞好，苦荞：分黄苦荞和黑苦荞，一般所称呼的苦荞都是黄苦荞。黑苦荞是苦荞中的极品，外壳为黑色，又称“黑珍珠”。其所含部分营养价值是普通苦荞的2-3倍。怎么通过颜色辨别苦荞茶好坏 苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的饮品。好的苦荞茶外观应为黄绿色，且大小均匀、没有色差，反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。其中，药丸形状的最好，因为球形的表面积最大，在冲泡的时候苦荞 更容易释放出有效成分。苦荞加工以后得到的普通黑苦荞茶是棕黄色的，全胚芽黑苦荞茶的颜色略深，是棕褐色的。

**董云不是云南普洱茶博物馆的**。董云是普洱茶界知名的茶艺师，曾经获得过中国茶艺大赛的冠军，但他并不是云南普洱茶博物馆的工作人员或者管理者。云南普洱茶博物馆是一个独立的机构，致力于普洱茶文化的研究、展示和传承。

因为星巴克实力非常强大，作为一家跨国连锁机构，无论是服务还是商品质量都有严格标准，中国茶馆标准参差不齐，肯定不是对手。

A、产品外观：优质苦荞茶大小均匀，色泽晶莹；反之颜色发白或者颜色深浅不一的为次品。B、汤色：优质苦荞茶冲泡汤色黄绿、清澈透亮；如汤色淡白、浑浊则为次品。C、香味：优质苦荞茶无任何添加剂，冲泡时散发自然的荞麦香味。如有其它类型香味或异味则为次品。D、冲泡时间：优质苦荞茶耐冲泡，一般能泡6遍以上，汤色和香味都持续较长。反之则为次品。

苦荞茶产地主要为四川、云南、贵州和山西。好的苦荞茶外观应为黄绿色，且大小均匀、没有色差，反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。其中，药丸形状的最好，因为球形的表面积最大，在冲泡的时候 更容易释放出有效成分。另外，不要以为黑苦荞麦得名是因为它的壳是黑色的，里面的芯依然是黄绿色的。市场上充斥很多劣质苦荞，存在硫熏、重金属超标、细菌超标等问题，建议选择陈志谦苦荞茶这些知名品牌，规避质量问题。苦荞加工以后得到的普通黑苦荞茶是棕黄色的，全胚芽黑苦荞茶的颜色略深，是棕褐色的。希望我的回答能够帮到你，祝你身体健康，生活幸福！

苦荞茶泡好后一般呈淡黄色，黄绿色这样效果就不错。苦荞茶泡好后有一股淡淡的麦香味，邛池苦荞茶是高营养高芦丁，老品牌。

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全胚实际就是果粒茶！而苦荞的营养成分 叶和花都比果实高！超微粉碎一般是全株茶。当然不乏一些黑心商人用劣质芯粉冒充。所以需要选择正规厂家。以及有相关资质，如专利技术、有机食品认证。为什么超微粉碎更好：因为超微粉碎技术具备以下特点。1、速度快可低温粉碎 （高温加工对苦荞营养价值的损耗是非常严重的）2、粒径细且分布均匀 （吸附性、溶解性更大、利于营养吸收）3、最大程度避免污染 （在封闭系统下进行，既避免了微粉污染周围环境，又可防止空气中的灰尘污染产品）　　超微粉碎技术在食品加工中的应用具有两个方面的重要意义，一是提高食品的口感，且有利于营养物质的吸收；二是原来不能充分吸收或利用的原料被重新利用，配制和深加工成各种功能食品，开发新食品材料，增加了新食品品种，提高了资源利用率。　　我国食品工业总产值在工业部门中的比重已跃居第一位，达到5，000亿元的规模，但产品结构不尽合理，深加工产品即食品制造业只占16%。目前，促进食品工业的深加工，提高产品附加值已成为社会和企业的共识。因此，超微粉碎技术作为一种高新技术，在食品加工中将有广阔的应用前景。

苦荞茶从原料种类可分为黑苦荞茶和黄苦荞茶两种。黑苦荞茶的原料是黑苦荞茶，黄苦荞茶的原料是普通黄苦荞麦。因为黑苦荞麦中含有的营养和保健价值是普通黄苦荞麦的好几倍，所以黑苦荞茶比较好。 从加工工艺来分可分为全胚茶、全株茶（超微茶）、籽粒茶等种类，各个厂家的叫法有所不同。全胚茶一般是焦香味的，全株茶（超微茶）是麦香原味的，籽粒茶是带有爆米花香味的。

中高档次。普洱茶紧细、匀整、显毫、匀净、陈香浓郁、浓醇、红浓明亮、褐红细嫩，价格适中，普洱茶口感醇厚，茶香味浓，回味无穷。普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。

必须是云南的啊

目前公认山西雁北“荞宝”的“黑丰一号”黑珍珠苦荞最好，微量元素丰富，颗粒饱满、品质优良、正品保证。

好像没听过甜的哦比较好的牌子吧，有黑苦荞茶、中恒苦荞茶，我也是朋友推荐给我的，还不错需要的话，也很方便哦，有淘宝店在卖，搜索店铺：快乐米米特产品牌店，我就一直在那买哦，东西很好，服务态度也很好

苦荞含有芦丁成分，经医学证明，确实有预防三高的作用。不过，坚持锻炼才是最有效的方法哦！至于哪个品牌好，就要看您的需求了。淘宝搜索“最西昌”，品牌齐全。如果强调实惠，可以选择“红荞地”，如果强调品质，可以选择“滋元”。滋元的黑苦荞茶全部选用自有种植基地的苦荞，经冷加工的方式制成，不同于一般的制作方式，不上火，更好的保留了营养价值。如果强调性价比，可以选择“三匠”。如果强调厂家，可以选择“环太”，国有大厂，已经做了很多年的苦荞了。

one《本草纲目》：“苦荞味苦、性平、寒，能实肠胃、益力气、续精神，能炼五脏滓秽，降气宽肠、磨积滞，消热肿风痛，除面浊、白带、脾积泄泻。”黑苦荞是荞麦中珍品，被誉为“五谷之王”，外壳呈深黑色，更有“黑珍珠苦荞”的美称。黑苦荞具有极高的营养价值和药用价值大凉山黑珍珠苦荞茶自主品牌川西情精选全胚芽麸皮绿色零污染产地two何为黑珍珠苦荞茶野生黑苦荞，在内地和科技资料中称为金荞麦，亦称为黑珍珠苦荞，多生长在高海拔的无人区域，籽粒呈棱锥形，粒色成熟好的呈黑色，生育期很长，产量极低，但营养指标非常高，据医学资料及医药公司研究，有极高的药用价值。▲川西情黑苦荞茶粒及茶汤川西情全胚芽麸皮黑珍珠苦荞茶（以下简称川西情黑苦荞茶），精选四川大凉山海拔2500米以上的核心产区，以全胚芽带有麸皮的黑苦荞原麦粒制作而成。颗粒饱满，胚芽分瓣清晰可见，汤色金黄澄亮，初泡香气微醇，多次冲泡后麸皮展开，麦香仍旧持久，饮之清新爽口，咽喉生香。大凉山黑珍珠苦荞茶颗粒饱满分明汤色金黄清亮荞香醇厚悠长three高海拔产区苦荞产区所处的海拔越高，其所处的环境越接近无人生态区，污染越少，能更充分地吸收大自然的营养成份，所以苦荞的营养价值就会越高。从研究发现，同一品种苦荞在海拔3000米以上的苦荞营养指标数据是海拔2000米以下的近1倍当然，海拔越高苦荞的产量会更低。而黑珍珠苦荞茶生长于大凉山2500米海拔的纯生态区，所受区域保护，高寒核心产区，产量稀少，绿色零污染自主产地，科学栽培，吸天地灵气，聚日月精华，采用独特的低温、多层次的烘焙工艺精致而成。营养价值苦荞茶含有丰富的黄酮类物质——芦丁、膳食纤维、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、镁、钾、硒、等矿物质以及槲皮素、桑色素、莰非醇等成分。就苦荞品种而言，应该从两个方面谈。首先从大类来谈，苦荞分为黄苦荞和黑苦荞，黑苦荞又分为普通黑苦荞和黑珍珠黑苦荞。其中黑珍珠黑苦荞营养价值最佳，其次为黑苦荞，最后为黄苦荞。其次从成熟周期来看，苦荞品种有早熟、中熟、晚熟苦荞品种，一般晚熟品种较早熟品种成熟周期会长达1个月之久。黑珍珠苦荞就是晚熟的品种。众所周知，成熟周期越长聚集的营养越丰富。▲再造粒与全株粒大凉山黑珍珠苦荞茶高原气候科学栽培低温烘焙营养保健功能概括地讲，黑珍珠苦荞茶极具营养价值，称为五谷之王，富含各种营养成份，长期饮用对人体健康有着非常好的保健作用。提高免疫降低三高（高血糖、高血脂、高血压）对于高血压小智要在这里跟大家普及一下，根据不完全数据统计表明：我国有将近3亿人的高血压患者，且有很多患者对自己的病情并不知情。近些年高血压不再是局限于中老年人的疾病，就连很多青中年人群，同样在饱受高血压困扰。不健康的饮食习惯、不规律的作息时间，吸烟以及缺乏运动等，都是造成高血压的突破口。所以小智呼吁大家，生活再忙碌，也要记得每天用一杯苦荞胚芽茶好好照顾自己，毕竟健康大于一切！清理肠胃美容养颜抗肿瘤—水溶性蛋白抗结石—苦荞蛋白这款黑苦荞胚芽茶经过了安全检测，大家可以放心食用。一场疫情，深刻影响了所有人的生活。现在才明白，健康活着，才是最重要的。到目前为止大中小企业已全面复工复产，学校也陆陆续续开学，我们也能听见校园里孩子们的欢声笑语、办公大楼的灯火通明、地铁依然拥挤的人群······车水马龙、人声鼎沸的城市逐渐苏醒。一切都会好起来！如果你也一直盼望着，疫情早日结束、疫苗研发成功；可以转发此篇文章，让更多人铭记这一刻；每一个认真生活的人，都值得被认真对待。-END-文字 I 锦程小智图片 I锦程汇智

黑苦荞主要生长在云南四川一带，什么叫正宗呢？是正常生长的，就算正宗。

苦荞茶是由苦荞麦烘烤制成的饮品。苦荞麦喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，主要产地在四川、陕西、云南、贵州和山西。苦荞茶哪里产的比较出名？在众多产地中，四川凉山和山西雁门所产的苦荞茶名气比较大。四川凉山苦荞茶凉山是世界苦荞麦的起源中心和遗传中心，被誉为“苦荞麦之乡“。这里年均气温14度—17度之间，光照充沛，雨热同期，平均海拔在2000米以上，属于高寒地带。在这样的原生态环境下，所出产的苦荞茶品质更优良、营养更丰富，其中活性黄酮含量达到90%以上，是苦荞中的极品。

这个中恒苦芥茶可以的，效果很不错，口感还好，有着不错的评价呢，在淘宝店在卖，搜索店铺：快乐米米特产品牌店有卖。买它家的就好了，正品的。

苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的饮品。苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum)，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞，有"黑珍珠"之称，外壳呈深黑色。是一种炒米茶。苦荞麦喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，籽粒供食用。产地主要为四川、陕西、云南、贵州和山西。苦荞茶有的是用苦荞麦做的，有的是用黑苦荞麦做的。黑苦荞麦的有效成分是普通苦荞麦的3~5倍，用黑苦荞麦做的"黑苦荞茶"肯定比普通苦荞麦做的"苦荞茶"好。而黑苦荞茶又可分为全粉黑苦荞、麸皮黑苦荞、胚芽黑苦荞及全株黑苦荞。但是，"芦丁"、"硒"在麸皮里面含量最高，氨基酸、膳食纤维在胚芽里面含量最高，而所谓全株茶就是用苦荞麦的根、茎、叶等本来应该丢弃的部分做的，这些叶子放在一起很容易腐烂，加工不及时肯定会坏掉，而且只能在苦荞麦收割的时候获得。所以原料是麸皮和胚芽的黑苦荞茶更好。

名荞汇苦荞茶，在卖各种品牌的苦荞茶~ 你可以去看看，全部都是厂家正品！所有品牌都有哦~

苦荞主要产于四川、云南、山西、内蒙等地，其中以四川大凉山区的苦荞品质为佳，目前比较有名的品牌：1、安喜（中国苦荞茶的发明者，独有三项苦荞茶专利，是市场上质量最好的苦荞产品之一）。2、环太（综合性特产生产企业，品牌宣传比较多，接受度一般）。3、彝乡人（较早的品牌之一，产品包装有大凉山民族特色）。4、三匠（近年来新创品牌，广告投入很多，所以知道这个品牌的人也较多）。5、彝家山寨（新品牌，产品包装有凉山特色，质量有待市场检验）。

可以的，喝了更健康

养生茶是很多美女都喜欢的饮品，养生茶有多种养生功效，不仅可以解渴，更是美容圣品。当归是养生茶中最常用的中药材，是一味补血活血的圣品，那当归养生茶有什么用呢？一起来了解一下吧。 【当归养生茶有什么用】 一、归芪枣茶 原料：当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。 用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。 功效： 1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀， 呕吐等症状。 2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 红枣茶的功效与作用 3、养血安神：红枣对于女性的躁郁症有很好的控制作用，对哭泣不安，心神不宁的患者也有很好的调理作用。患者可以用红枣、甘草和小麦一起做汤饮用，有养血安神，疏肝解郁的效果。 4、缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。 用途：气血虚弱，神倦、疲乏、咽干；月经不调、经量少；产后气血亏损；病久不愈气血枯竭；免疫功能低下；再障贫血；气虚低热。 来源：传统药茶方。 二、当归白芍茶 原料：当归5g、白芍3g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能： 1、当归：既可补血养血，还能通经活络，可以治疗多种妇科疾病。 2、白芍：具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效，适合血虚阴虚、月经腹痛和易盗汗的人。 3、当归白芍茶：此款茶饮可以辅助治疗月经不调， 同时改善贫血症状。 用途：肝硬化血虚有瘀者；痛经；湿热瘀阻之痢疾。 来源：传统药茶方。 三、当归羌茶 原料：当归5g、羌活3g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：通血脉，散寒滞。 用途：冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛。 来源：传统药茶方。 四、当归川楝茶 原料：当归5g、川楝子2g、花茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：疏肝活血，调气止痛。 用途：气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛；慢性肠炎。 来源：传统药茶方。 【当归的临床应用】 1、全血黏度增高症 临床有用单味当归治疗全血豁度增高。将全当归研末装胶囊（0。5g／粒），6粒／次，每日1服，60日为1个疗程，共治疗120例。以全血黏度下降，呈正常者为显效。结果：显效肠例，有效68例，无效6例，总有效率为95％。 全血黏度增高是导致心脑血管多种疾病的重要因素之一。中医认为其病机是“血行不畅”。当归是“血家气药”以辛升运行为用，以温和焕煦为功，以活血畅血为效。现代药理研究亦表明，其有抑制动脉硬化，降血脂，降血赫度及抗血小板凝集之功用， 且其活血不伤正，补养不留瘀，久用之恒效也。 2、糖尿病末梢神经病变 临床有以当归为主治疗糖尿病末梢"神经病变。以之合用白芍、细辛、甘草、大枣、桂枝、水蛭的功效与作用等。共治40例，痊愈15例，好转1例，无效4例，总有效率为90。8％。 糖尿病末梢神经病变以肢端的感觉和运动及营养障碍为特征， 表现为肢端疼痛麻木，手足逆冷。在中医属痹症（血痹、寒痹）范畴，主要病机是阴损及阳，阳虚寒凝，癖阻脉络。取当归辛甘温，能温化气血，气帅血行，以达四肢。再合它药以起温经散寒，活血通痹之功。 3、黄褐斑 临床有用当归为主合白芍、白术、川芎、赤芍的功效与作用、茯苓、泽泻的功效与作用、熟地、枸杞、白及、白芥子、益母草的功效与作用等味加减，14日为1个疗程。共治疗黄褐斑20例，治愈18例，有效2例。 黄褐斑为中年妇女常见面部疾病，古称之为“焦黑斑”。发病多与肝、脾、肾三脏功能失调相关，其病机多为“气血失调”。当归能补血活血，气味辛温，能温升上行以润颜面，合它药共达活血养颜祛斑之功。 4、老年性皮肤瘙痒证 临床上有以当归为主药合用生地、制首乌、黄芪、白芍、白蒺藜、荆芥、防风、川芍、白鲜皮、蛇床子等味加减，共治老年性皮肤疹痒证100例。结果：痊愈69例，显效20效，有效11例，治愈率69％。 老年性皮肤瘙痒证与中医“风瘙痒”，“痒风”等病相类似，盖年衰则气血衰，此取当归补血之要药也，且补中能行，“血行则风自灭”，合它药共奏补肝肾，养血活血，润肌肤，达止痒之功。 4、老年性皮肤瘙痒证 临床上有以当归为主药合用生地、制首乌、黄芪、白芍、白蒺藜、荆芥、防风、川芍、白鲜皮、蛇床子等味加减，共治老年性皮肤疹痒证100例。结果：痊愈69例，显效20效，有效11例，治愈率69％。 老年性皮肤瘙痒证与中医“风瘙痒”，“痒风”等病相类似，盖年衰则气血衰，此取当归补血之要药也，且补中能行，“血行则风自灭”，合它药共奏补肝肾，养血活血，润肌肤，达止痒之功。

苦荞主要产于四川、云南、山西、内蒙等地，其中以四川大凉山区的苦荞品质为佳，目前比较有名的品牌：1、安喜（中国苦荞茶的发明者，独有三项苦荞茶专利，是市场上质量最好的苦荞产品之一）2、环太（综合性特产生产企业，品牌宣传比较多，接受度一般）3、彝乡人（较早的品牌之一，产品包装有大凉山民族特色）4、三匠（近年来新创品牌，广告投入很多，所以知道这个品牌的人也较多）5、彝家山寨（新品牌，产品包装有凉山特色，质量有待市场检验）

要说苦荞茶什么牌子好，很多网友在选择苦荞茶的时候，都会提问苦荞茶什么牌子好相类似的问题，我建议大家看一下苦荞茶在网络上的出售情况：

可以。但是也要根据自己的状况喝一些适合自己的养生茶，如果有些养生茶不适合自己，那就适得其反了。

是真的，因为有很多的茶会对身体造成一定的影响，而且反而会造成一定负面的情况，从而导致一些问题的发生。

导读：养生茶在生活中随处可见，如野菊花、茉莉花、玫瑰花茶、槐花茶、桃花茶、菊花茶等等，一些人喜欢用它自制中药茶，以起到防病祛病、保健养生的功效。下面为您介绍几种常见的养生小药茶，让你受益终生。我们一起来了解。 忌空腹饮玫瑰花茶，玫瑰花茶入肺腑会冷脾胃。 一、野菊花茶 1、用途：《本草纲目》中有记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。 2、养生方法：去中药店购买干的野菊花，和萱草一起，装入枕套里，并缝合即可。用野菊制成的枕头，一觉醒来，不仅明目，还能使心情变得舒畅、开朗起来。同时也可以做个小药枕，放在车里，不仅能缓解驾驶疲劳，而且能使车内散发菊花的清香。 二、桂花茶 1、用途：新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜，而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效，所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。 2、养生方法：将鲜桂花放在器皿里，加些盐腌制，可以使味道更浓郁。然后再用糖“蜜”上一晚上，就可以制成桂花酱食用;用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭;桂花树皮50克，加入杜仲20克，水煎服。 10分钟后即可止牙痛。 三、玫瑰花茶 1、用途：象征爱情的玫瑰花，花味芳香，具有理气解郁和散血瘀之功效，能缓解高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳腺增生、 *** 胀痛、月经不调、女性荷尔蒙分泌低下等问题。 2、养生方法：由于玫瑰花朵香气的挥发性较强，非常适合热水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋润疲惫的肌肤、舒缓紧张情绪的作用;如果想降脂减肥、润肤养颜，不妨将加工过的花蕾3~5克，用沸水冲泡5分钟，并加糖或蜂蜜，再掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。 民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，方法是：将100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分钟后，滤去花渣，再煎成浓汁，加入500~1000克红糖，熬成膏状即可，具有补血养气之效。 四、茉莉花茶 1、用途：茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。 2、养生方法：如果感到消化功能不佳，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，还有不错的辅助疗效呢;此外，如果眼睛红肿，迎风流泪，可用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克，菊花6克，煎水服;如接骨后疼痛，可把茉莉根捣碎，酒炒，包患处。 五、桃花茶 1、用途：据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。而中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果。 2、养生方法：取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有较好效果。 六、槐花茶 1、用途：中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的功效。临床上主要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症。又因其味清香甘甜，因此是很好的药食同源之品，除了制成经典食品“槐花糕”，还可配成小药茶饮用。 2、养生方法：取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分钟，即制成“清肝饮”，能清肝明目、清热泻火，常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。如果症状较轻，可取槐花和菊花各10克，放入杯中加开水闷泡半小时后代茶饮。 小贴士：每一种花草茶都有不同的保健效果，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。

工夫茶是我们潮汕人的生活必需品之一，其重要性不亚于柴米油盐。一天只吃三顿饭，但是却可能要喝几轮的工夫茶。自从不准在办公室放置工夫茶具之后，我上班时间都改喝袋泡茶，直接把茶包扔进杯里泡。为了每天喝的茶不重复，我经常是一次性扫购一大堆各种口味的茶包回家。而我老婆最近更是听了同事的建议，帮我买了一堆的所谓「 ”养生茶”。这些养生茶很多都含有中药成分，我就结合我的「 ”小中医”属性，唠一唠这些养生茶的是是非非，分析一下「 ”养生茶”是否真的可以养生。 在我正儿八经的虾扯蛋之前，先晒一下我的各种资格证。 一、袋泡茶如何细分？ 目前市面上的袋泡茶主要有两种，一种是调味茶，一种是代用茶。这两种茶的最大区别在于使用的原料不同。调味茶是以茶叶为基本原料，搭配可食用植物的叶、花、果实、根、茎，加入或者不加入这些成分的提取物以及食用香精，采用类似茶叶冲泡（浸泡、煮）的方式，供人们饮用。而代用茶的原料中是不含茶叶的，直接选用可食用植物的叶、花、果实、根、茎为原料加工制作，冲泡方式和调味茶一样。不管是调味茶还是代用茶，很多都宣传自己有「 ”养生茶”的功效。之所以「 ”养生”，是因为这些袋泡茶中含有中药成分。有一些代用茶，是全部以中药为原料，今天要唠的「 ”养生茶”就是这部分的代用茶。 （调味茶和代用茶） 二、常见「 ”养生茶”成分解析 各大电商上面最热门的「 ”养生茶”有两种，一种是冬瓜荷叶茶，一种是红豆薏仁茶，你上去一搜就可以搜出最少十几二十个品牌在做这两种代用茶，在具体成分上大同小异，在价格上相差也并不大。大家可以试多几个牌子，根据自己的口味选择就好了。我自己是偏爱潮汕地区出产的茶叶和代用茶（尤其是单丛茶，必需买凤凰单丛），所以我平时都是喝我们汕头本地品牌的茶叶和代用茶。下面以我自己常喝的三种茶意荟代用茶来分析一下「 ”养生茶”究竟是不是可以养生。 1、红豆薏仁茶 茶意荟红豆薏仁茶包装规格是5g×16包，市面上大多数的红豆薏仁茶都是每包5g，也有一些是每包7g的。具体成分：红薏苡仁、红豆、茯苓、大麦、栀子、赤小豆、芡实、陈皮，共八种中药。首先来说一下剂量，中药单味药的药用剂量一般是10-15克，薏苡仁可以用到30克，而且很多是需要放到一个方剂里才能起到治疗的作用。所以这8种中药每包总共5g的剂量，如果是对于药用来说是绝对不够的，即使每天泡三包也才15克，只相当于一味中药的药用剂量。因此这样的代用茶不能算是中药，也起不到治病的效果。虽然代用茶治不了病，但因为里面都是中药成分，具有中药的偏性，所以每天喝经常喝的话，日积月累下来，对人体还是会产生一定的药用影响。下面就根据中药成分来具体分析一下对人体会产生什么样的作用，是否可以起到养生的效果。 （三角立体茶包，比扁平茶包浸泡更充分） 所有中药合在一起，这个代用茶的主要作用有健脾利水、清热利湿。不过因为药量非常小，所以药效也很小，还无法起到治病的作用。但是对于脾失健运，水湿内停，蕴久化热的这一类人，是有一定的养生作用的。注意一下，这类人的关键词有「 ”湿”和「 ”热”两个。这两点与居住地的环境气候、平时的饮食习惯有关系。例如岭南的气候就是属于多湿热的，而平时饮食口味偏好肥甘厚味的人，也容易内生湿热。而这个湿热的产生过程是慢慢一步一步来的。你在岭南住一天，或者吃一餐肥甘厚味的食物，体内不会马上就产生湿热。而长期居住在岭南，或者长期都嗜食肥甘厚味，那么就容易蕴生湿热了。这是一个慢慢积累而产生变化的过程。喝养生茶也是这样，喝一次所起到的清热利湿的效果是非常微弱的，但是如果经常喝的话，那么就可能可以对抗环境和饮食习惯所带来的不利影响。人体生病，往往是一个量变转化为质变的过程。还是以湿热为例，日积月累的湿热，一天增加一点点，在早期人体可能还未生病，只是处于一个亚健康的状态，等体内湿热积累到一定程度之后，才导致生病。如果等到生病之后，养生茶就根本不起作用，需要正儿八经喝苦苦的中药汤剂了。养生茶能起作用的时间，是还未生病前这个亚健康状态下才有用。以养生茶微弱的偏性，来抵消掉环境或者饮食习惯对人体产生的微弱的但是日积月累的不良影响。所以，清热利湿的红豆薏仁茶也并不是适合所有人喝，例如寒湿、阴虚这两类人就不建议喝。寒湿的人虽然体内也有湿气，但是性质是偏寒的，红豆薏仁茶除了祛湿之外还利用几味中药的寒凉之性来去除人体的「 ”热气”，相当于用水来浇火，冷水浇到寒湿的人身上，寒气就越重，所以是不适合的。阴虚的人本身津液就不足，不管是燥湿还是利水，都会耗伤津液，使得阴虚更严重。所以寒湿和阴虚这两类人不适合长期喝红豆薏仁茶，长期喝的话不仅不能养生，还会起到反作用。下面总结一下人体湿热内蕴的表现，可以对号入座。这类人一般脸上头上多油、易长痤疮粉刺、会感到口干口苦、身体困倦乏力、心烦急躁、小便短赤、大便燥结或者粘滞（容易粘在马桶壁或者便盆上）、大便后感到 *** 灼热、可以有关节红肿热痛，舌质偏红，舌苔黄腻。最常见的有各种皮肤病：痤疮、湿疹、各种癣、脂溢性皮炎，还有容易长痔疮。有这些情况的人，在积极找医生治疗的同时，可以经常喝一下红豆薏仁茶。 2、冬瓜荷叶茶 茶意荟冬瓜荷叶茶包装规格是4g×16包，比红豆薏仁茶少1g。具体成分：荷叶、冬瓜、决明子、山楂、陈皮、重瓣红玫瑰，共六种中药。 所有中药合在一起，这个代用茶的主要作用有清暑利湿、行气通便。因为加入了重瓣红玫瑰，可以行气活血，所以能够起到一丢丢的祛斑美容的作用。和前面的红豆薏仁茶对比的话，冬瓜荷叶茶的作用也是可以清热利湿，但是清热的力度要比红豆薏仁茶偏小一些，利水的效果也要小一点点。冬瓜荷叶茶重在清暑化湿，而且有消食和通便的作用，所以是最适合在炎热的暑月饮用。例如在七八九月份、在炎热的环境下赶路或者劳作，就容易中暑，出现发热出汗、烦渴、胃口不佳甚至呕吐、四肢困倦乏力。在症状轻微时就可以先喝一点冬瓜荷叶茶，或者没事也泡着冬瓜荷叶茶当水喝，预防中暑。因为冬瓜荷叶茶偏寒而利水，所以阴暑、阴虚的都不建议喝。阴暑的情况一般是发热伴有畏寒，无汗，经常是在暑月里淋雨或者吃太多生冷引起，可以有腹痛腹泻。 3、蒲公英茶 蒲公英茶也是电商上面经常看到的一款代用茶。虽然名称叫做蒲公英茶，但是成分不仅仅只有蒲公英。茶意荟包装规格是3g×16包，具体成分：蒲公英、菊花、陈皮、重瓣红玫瑰、甘草，共五种中药。 甘草的作用是调和诸药。所有中药合在一起，这个代用茶的主要作用有清热解毒，行气解郁。蒲公英茶同样也是用寒凉药来去除人体的「 ”热气”，例如有口舌生疮、咽痛等「 ”上火”的表现时，可以喝一下蒲公英茶。不过体质虚寒的人就不建议喝蒲公英茶，例如平时比较怕冷、手脚冰冷、小便清长、喜欢热饮的人。 三、怎样喝「 ”养生茶”才能养生？ 首先是要根据自己的体质来选择「 ”养生茶”。目前各大电商上爆款的几种代用茶都是以清热为主的，而且是清实热。红豆薏仁茶清的是湿热，冬瓜荷叶茶清的是暑热，蒲公英茶清的是热毒。所以，湿热内蕴的人，红豆薏仁茶和冬瓜荷叶茶平时都可以喝，而夏天暑多挟湿，所以冬瓜荷叶茶在暑月喝就更适合。如果只是「 ”上火”，有热气没有湿气的话，就喝蒲公英茶。寒湿、虚寒、阴虚的人，则这三种茶都不建议喝，不过因为这三种茶里面的中药分量其实是非常轻的，就算在口渴时泡了当水喝，喝几次也是没问题的，不要长期喝就行了。 其次就是根据自己身体所处的不同阶段来选择「 ”养生茶”。例如孕妇、正在哺乳的女士、来大姨妈的女士，建议不要随便喝这些带有偏性的代用茶，喝之前最好咨询医师。 中医讲究阴阳平和，阴平阳秘。人体只要阴阳平和，就不会生病。一个正常的人从母体出来，原本都是阴阳平和的（先天不足的除外）。出生之后因为受到居住环境、作息习惯、饮食偏好、六淫外邪、七情内伤的影响，人体的阴阳逐渐失去平衡，一开始就进入亚健康状态，进而就会生病进入病态。无论是吃药、养生、调整生活规律、改变饮食习惯，都是通过纠正不良因素对人体的影响，恢复人体的阴阳平和，争取最终回复到健康状态。例如一个人总是熬夜，出现了轻微的阴虚，这时可以通过具有养阴作用的药膳、养生茶来纠正阴虚，回复阴阳平衡。而阴阳平衡之后，如果可以去掉熬夜的不良习惯，正常的话就不会再出现阴虚了，也可以停掉药膳和养生茶。但是如果是因为工作需要继续熬夜，无法改变这个作息规律的话，那么以后还会出现阴虚，这时就只能通过长期服用具有养阴作用的药膳、养生茶来抵消掉熬夜对人体的不良影响，严重的话还需要药物干预。所以，能够纠正自己身体阴阳失衡的养生茶，就可以起到养生的作用，反之就会变成另外一种引起阴阳失衡的不良因素了。 四、小中医观点： 1、养生茶起不到代替药物的作用，但是确实可以养生。正确选择养生茶，可以在人体处于亚健康状态时起到一定的纠正人体阴阳失衡的作用，这也就是中医常说的「 ”治未病”。 2、养生茶能够养生的前提条件是先辨析自己的体质，然后选择适合自己体质的养生茶。 3、在人体已经生病时，切记不要盲目听说非专业人士推荐的药物、偏方、食疗等，应该及时到医院就诊。「 ”听人说……听人说……”经常会浪费你的时间和金钱、耽误你的病情。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

苦荞主要产于四川、云南、山西、内蒙等地，其中以四川大凉山区的苦荞品质为佳，目前比较有名的品牌：1、安喜，中国苦荞茶的发明者，独有三项苦荞茶专利，是市场上质量最好的苦荞产品之一。2、环太，综合性特产生产企业，品牌宣传比较多，接受度较广。3、彝乡人，较早的品牌之一，产品包装有大凉山民族特色。4、三匠，近年来的创新品牌，广告投入资金很多，所以品牌知晓率较高。5、彝家山寨，新品牌，产品包装有凉山特色，质量有待市场检验。

女人喝的补气血养生茶 女人喝的补气血养生茶，日常生活中,很多女性都会采取喝银耳羹、乌鸡汤等方法来补血益气，但是这些方法都比较复杂，其中有一些养生茶就有补气血的作用，方便又简单，下面我收集了一些女人喝的补气血养生茶，一起看看吧！ 女人喝的补气血养生茶1 一、红枣枸杞茶 材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖 制作方法： 1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮; 2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。 功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。 二、牛奶红茶 材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克 制作方法： 1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟; 2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶; 3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌; 功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。 三、黄芪红茶 材料：黄芪15克，红茶3克 制作方法： 1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟; 2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。 功效：具有补气健胃，改善身体虚弱症状的功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。 女人喝的补气血养生茶2 一、桂圆红枣茶 材料：红枣100克，桂圆50克。 做法：将所有的材料放入1000克的`水中煮沸，熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。 功效：桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。 二、当归红茶 材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。 做法：当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。 功效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便。 三、芝麻红枣茶 材料：黑芝麻10g，红枣5颗，冰糖适量。 做法：将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。 功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。 四、桂圆红糖茶 材料：桂圆6枚，红茶10g，红糖适量。 做法：将桂圆、红茶分别整理干净，一同放入锅中。加入适量的水，先用大火烧开，再加入红糖，转小火煮20分钟，滤渣取汁饮用即可。 功效：补益气血，温暖肠胃，适用于贫血、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等症状。 五、生姜黄芪红枣茶 材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖各适量。 做法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖即可。 功效：红糖和红枣都具有补血益气的作用，加入生姜之后，效果更加显著。 三、女性喝什么茶保健养生 1、决明子茶-帮助女性明目通便 决明子是一种非常常用的中药，它具有明目清肝、通便利水的功效，对于肠胃蠕动比较缓慢，很容易积食，又容易便秘的女性朋友们来说，常喝决明子茶，可以起到非常好的缓解作用，而对于经常眼干眼涩的女性朋友们，也可以常喝决明子茶，眼睛会得到非常好的舒缓作用。 2、柠檬茶-帮助女性美白瘦身 柠檬可是美白肌肤、帮助消化、燃烧脂肪的好东西，柠檬可以帮助女性朋友们消除脂肪、去除身体油腻，同时，它所富含的维生素C可以非常好的美白肌肤。柠檬茶的保健和美容功效也相当强哦。将柠檬榨成汁，然后加入适量的温水，再加入适量的蜂蜜，进行调适，一杯温柠檬茶就做好了。女性朋友们常喝柠檬茶，不仅能够喝出好皮肤，还能够喝出好身材。 3、普洱茶-帮助女性提高肠胃功能 普洱茶是相对比较高档的茶类，很多人送礼会选择普洱茶，普洱茶对于身体的养生功效在于，它能够提高人们的肠胃功能，如果说肠胃消化不好，或者是由于摄入糖分过多而导致发胖，都可以喝一下普洱茶，来帮助消化，去除体内多余的油脂。只需要取普洱茶叶，用热水冲泡后，即可饮用，养生保健效果很好。 4、玫瑰花茶-帮助女性养肝护胃 玫瑰花茶是女性朋友们养生保健常喝的一种茶饮，玫瑰花具有帮助身体活血化瘀、养胃护胃、养肝的功效，将干的玫瑰花，用温开水冲泡，然后饮用，多喝玫瑰花茶不仅能够帮助女性朋友们养肝护胃，而且还能够喝出好皮肤，是护肤保养身体不可缺少的一种茶饮。 四、五款女性养生茶冬天喝了更滋养 一、女人补血养气——黑豆茶 材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水800毫升 做法：首先将黑豆洗净、沥干，备用;然后在锅里放入800毫升水，再将黑豆、苏木倒入，煮熟;煮熟后将黑豆及苏木捞起，最后加入红糖，搅拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦，而且黑豆的营养成分还有很多呢。 功效：黑豆的功效高于黄豆，黑豆有壮腰补肾、对抗衰老、乌黑发质、补血益气等。 二、活血补气——玫瑰党参茶 材料：玫瑰3克，党参6克，甜菊0.2克 做法：将所有的材料有热水洗一遍，然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可。 功效：玫瑰活血美容，党参补气，健脾，益肺;甜菊用于调味，甜度极高。 三、活血养颜——玫瑰圆肉茶 材料：玫瑰果3克，桂圆8颗，洛神花2克，干玫瑰花2克，白冬瓜糖10克，水300毫升 做法：先将桂圆清洗、沥干，备用;然后在锅里加水煮沸，再放玫瑰果，玫瑰花，洛神花进去盖盖，煮3—5分钟;最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。 功效：玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶，而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效;在此茶中，若加入法兰西玫瑰，则能紧致皮肤及淡化皱纹。 四、化瘀调经——当归丹参茶 材料：当归8克，丹参(切片)8克 做法：将全部材料用热水清洗一遍，然后将当归及丹参放入杯中，加入200—300毫升沸水冲泡，加盖闷25—35分钟，即可饮用。若服用当归不适，可以减少当归的量。 五、补肾养肝——何首乌枸杞茶 材料：何首乌10克，枸杞10克(枸杞容易上火，可以减少 做法：先将何首乌及枸杞0清洗干净，然后用开水冲洗，再将何首乌及枸杞放入杯中，冲入沸水200—250毫升，加盖焖20分钟即可。 功效：何首乌味甘，苦涩，能补肾养肝，益精血;枸杞可清肝明目，治疗腰酸腿软，尿频尿多。

一般叫茶宠，一般喝茶以前或者中间，用热水或者是茶淋一遍，所有茶海上的物件，给人的感觉很好，也有讲头。淋的过程中，不断水，就是水一直从茶壶里流出来，只是一直在移动中，这样淋。实际看这样的做的话，会很有内涵的感觉。那么茶宠和茶杯一起淋水，主要还是文化上的意味占主要。在打茶围（一种高级的茶语，非常有讲头）的过程中，茶宠也有专门的象征。总之，茶文化里面是很有纵深的。至于材质，一般都是陶制品，耐高温，耐水泡，茶味能侵进去，具备积累时间痕迹的潜力，和茶的回味的主题相契合。

苦荞主要产于四川、云南、山西、内蒙等地，其中以四川大凉山区的苦荞品质为佳，目前比较有名的品牌：1、安喜（中国苦荞茶的发明者，独有三项苦荞茶专利，是市场上质量最好的苦荞产品之一）2、环太（综合性特产生产企业，品牌宣传比较多，接受度一般）3、彝乡人（较早的品牌之一，产品包装有大凉山民族特色）4、三匠（近年来新创品牌，广告投入很多，所以知道这个品牌的人也较多）5、彝家山寨（新品牌，产品包装有凉山特色，质量有待市场检验）

有一定的保健作用，老年人年龄大，骨质、心脑血管、呼吸疾病容易发生，建议喝些对这些疾病有预防作用的茶

苦荞茶哪个品牌好这个真不好说，不过都会有一些质检报告书的。我们都是有的。可以尝试下。

常见的养生茶有枸杞茶、西洋参茶、杜仲茶、菊花茶。并且经常喝养生茶能够保护肝脏，可以起到强身健体的作用，能到增加人们的疾病抵抗力。夏天可以喝金银花茶，它具有清热解毒，疏利咽喉，清暑除烦的作用。可以治疗暑热症，泻痢，流感等。