茶

都说冬天是养膘的季节，这话果然是没错的，一到冬天人就莫名其妙的懒，已经到温暖的暖气房里就不想动，更别说出门去健身房了；而且冬天似乎胃口也是出奇的好，各种火锅炸鸡才是冬天该有的样子。正是这样胡吃海喝又不爱运动导致身上的赘肉越来越多了，拜拜肉、游泳圈、萝卜腿全都出现了，如果你是那种管不住嘴又迈不开腿的女人，不妨试试这3种天然的“减肥茶”，刮油清肠道，赘肉悄悄溜！ 一、山楂茶 山楂里含有能够有效清除体内油脂的成分，能够健脾促消化，帮助吃下去的食物被更好的吸收。酸酸的山楂想想就觉得非常的开胃，是因为含有丰富的山楂酸、柠檬酸等酸性成分，能够很好的调动肠道的活性，帮助排出体内的毒素和代谢出来的垃圾，当然咯里面还含有很多维生素、蛋白质、铁等微量元素，促消化的同时还能滋补身体，冬天喝非常的适合，不仅嫩够刮油清肠道还能够让身体变得暖暖的！ 二、莓茶 莓茶里面含有非常丰富的营养成分，含有丰富的黄酮含量，能够有效的消炎润肠道，冬天大鱼大肉以后残留在肠道里的油脂可以被有效的清除，而且能够养胃，相信很多人吃撑了以后都会觉得涨涨的很难受，饭后喝一杯莓茶能够舒缓这种不适感，缓解胡吃海喝后的那种油腻感，让身体感觉很清爽，长期坚持的话肠道干净了自然赘肉也就慢慢不见了，体态更加的轻盈苗条~

不吃榴莲，碳酸饮料

　　炎炎夏季，很多爱美的美眉又要开始减肥啦，但是对于一些想减肥又不想运动和节食的人来说，减肥茶就成了人们的首选。那么，怎么样自制夏季减肥茶呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 　　自制夏季减肥茶的方法 　　1、橘皮茶 　　桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。 　　此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。 　　2、窈窕奶香茶 　　绿茶、低脂鲜奶。绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。 　　绿茶可以红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。 　　3、双花减肥茶 　　菊花、金银花、山楂各15克。将原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。 　　此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。 　　4、山楂菊花茶 　　山楂、菊花和枸杞子。三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。 　　能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 　　5、六月雪茶 　　六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。 　　此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。 　　6、普洱茶 　　普洱茶叶。普洱茶叶以热水冲泡饮用，饭后饮用效果极佳。 　　普洱属于熟成茶，可以防止肥胖和水肿，并能改善血液循环和整肠健胃，是治疗便秘的好帮手!根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 　　7、海带减肥茶 　　海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。 　　此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。 　　8、薏仁橘茶 　　薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。 　　薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能，有利尿、消水肿的作用，这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 　　夏天有效减肥的小妙招 　　1、减肥要有精神支柱，寻找一个同伴支持是必须。 　　一个人单枪匹马的减肥总是不容易成功，因为气馁的时候没人打气，瘦下来的时候没人分享。所以给自己找一个同伴一起来减肥吧。每天互相了解对方的进度，这样你就不会再轻易的放弃减肥计划了，自然也就更有可能坚持到成功瘦身。 　　2、健康减肥少不了运动，选择在早上最好。 　　减肥可以不用运动，但健康减肥却不能不运动，我们追求的不止是瘦，还要瘦得健康，所以运动就必不可少了。早上起床后，喝杯水就出门慢跑吧，或者你也可以选择在自家的阳台做减肥操，这都能帮助你瘦身，而且效果比一天的任何时间都来得好。 　　3、零食戒不掉，那就提前准备吧。 　　嘴馋是无法避免的，即使你在减肥期间，也会时常蹦出想吃零食的想法和冲动，所以，提前准备零食就是相当必要的。如果你想吃的是卡路里比较高的零食，比如薯片、糕点等，那么请一定要注意量的把握。当然，最好是选择新鲜水果或者低脂酸奶等。 　　4、减肥有规律，每周三次健康减肥食品。 　　你可以不必天天吃健康减肥食品，但是你至少要保证一周有三次的机会吃到减肥食品。买一本健康食谱，每周至少为自己张罗三顿饭，不仅能锻炼厨艺，还能帮助减肥。因为自己烹饪，不仅能消耗热量，还能按照自己所需去掌握食物配料的卡路里。 　　5、把饮料换成茶，小举动让您瘦得比别人快。

自制减肥瘦身茶，要坚持运动和节食对于懒人来说真的太难了！有没有什么不运动又不用节食的减肥方法呢？那就试试老中医减肥茶吧，消脂排毒超级有效哦！ 自制减肥瘦身茶 老中医消脂减肥茶：茶品 每天饭后或下午茶的时候，来上一杯老中医减肥茶是最好不过的，相比排毒效果来说，老中医的瘦身茶更多的是帮助你消脂甩脂，清理你体内多余的脂肪，帮助你打造出易瘦体质。 老中医消脂减肥茶：茵陈减肥茶 材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。 做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。 功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。 老中医消脂减肥茶：车前草荷叶茶 材料：荷叶、车前草各等份。 做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。 功效：消炎利水，降脂减肥。 老中医消脂减肥茶：健身降脂茶 材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。 做法：前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。 功效：具有活血利湿，降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。 老中医消脂减肥茶：枸杞茶 材料：枸杞子30克。 做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。 功效：具有滋肝肾，降脂肪之功效。主治肥胖症。 老中医消脂减肥茶：山药决明散 材料：山药30克，决明子30克。 做法：山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。 功效：具有补气健脾，利水消脂之功效。 老中医消脂减肥茶：山楂菊花茶 材料：山楂片，决明子各15克。菊花6克。 做法：上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。 功效：具有平肝清热，消积化淤之功效 老中医消脂减肥茶：决明海带茶 材料：需要海带10克，草决明15克。 做法：用水煎，滤除药。吃海带饮汤。 功效：祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。

降脂减肥茶怎么做 　　降脂减肥茶怎么做，我们都希望能够减肥达到瘦身的目的，但是很多人往往达不到这种效果，就是因为没有掌握正确的方法，其实通过饮食就可以减肥，下面我们一起学习一下降脂减肥茶怎么做。 　　降脂减肥茶怎么做1 　　 桂花茶 　　原料：桂花克茶叶克。 　　做法：把桂花茶叶等材料一起放到茶壶里,然后用沸水浸泡。最后加上盖子浸泡到分钟就可以饮用。 　　 山楂茶 　　材料：山楂500克，荷叶200克，薏米200克，甘草100克。 　　做法：将所有材料研磨成粉末，分做10次，每次吃完饭后冲泡1包，作为日常饮用。 　　效果：去油、润肠、通便，有利于减去小肚子的赘肉。 　　 桃花茶 　　食材：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。 　　做法：把所有食材放入杯子中，用沸水冲泡，盖上盖子10分钟就可以了，一天内可反复冲泡。 　　效果：桃花茶可以消解腹部脂肪，还能去除皮肤上的`斑。 　　 薏米海带茶 　　半发酵茶35%，干燥海带粉末25%，粉末状炒薏米10～35%饮时用热水浸泡具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥。 　　降脂减肥茶怎么做2 　　山楂茶 　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 　　原料：山楂10克。 　　做法：用水煎煮。 　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 　　酸溜根茶 　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。 　　桑葚茶 　　材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。 　　做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。 　　功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。 　　菊花普洱茶 　　材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减) 　　做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。 　　功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。 　　明荷茶 　　材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。 　　做法：将所有材料倒入茶杯里，然后倒入开水，加盖浸泡15到20分钟即可。 　　饮用方法：每天可以多次饮用，材料可以当天多次冲泡。 　　效果：荷叶和决明子对于减肥消脂消水肿具有很有效的作用。同时制大黄和荷叶还能消积润肠。连续饮用3个月，减肥就能看到效果哦。

药店里啊

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!你也可以加Q.Q她88594384，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

大叶海减肥茶，具有减肥的保健功能，主要原料当归、制大黄、山楂、茯苓、丹参。

菊花茶用哪种菊花最好？ 两种菊花茶的比较 　　李时珍认为，菊花"其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可饮，乃群芳之上品。"菊花作枕，有明目降压之功；菊花酿酒，有健身强骨之效；菊花泡茶，能消暑止渴、清凉解毒、清肝明目。 　　菊花茶的品种很多，被誉为中国四大名菊的有黄山贡菊、杭白菊、滁菊和亳菊。菊花茶又因为它的价廉物美被人们广泛接受，而现今人们饮用最多的是黄山贡菊和杭白菊。 　　市场上的菊花品种参差不齐，识别、辨别菊花就显得很重要。笔者就黄山贡菊和杭白菊进行了调查研究，为爱菊花茶的人士提供一点参考。 　　"黄山贡菊"，原称"徽州贡菊"，又称徽菊，是从菊花群体中选育出的优良品种。 　　饮用贡菊要求花朵大，花洁白，花瓣肥厚或瓣多而紧密，气芳香，味甘微苦。杂质少，无虫蛀、霉变。 　　下面是贡菊的国家分类标准： 　　饮用贡菊按外形、花色、花瓣、花蒂、气味等指标分为一级到三级： 　　一级为花朵大，圆形，白色，花瓣70%展开，花瓣密，花心淡黄色，均匀无散花，花蒂绿色， 气芳香，味甘苦，无杂质； 　　二级为花朵中等，圆形，白色， 10～20%的花朵花瓣展开超过70% ，花瓣较密、较均匀， 花蒂绿色， 气芳香，味甘苦 ，无杂质； 　　三级为花朵小，圆形，白色，20～30%的花朵花瓣展开超过70% ，有散瓣，不均匀，花蒂大部分绿色，气芳香，味甘苦，杂质低于0.5%。 　　根据民间经验，"菊花，一是要朵形大，二是要香气久，三是要颜色正。最好是像炒米的颜色。" 　　杭白菊又称甘菊，产自浙江桐乡，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材"浙八味"之一。 　　下面是杭白菊的国家分类标准： 　　特级：花型完整，花瓣厚实，花朵大小均匀；无霜打花、霉花、生花(蒸制时间不到，造成不熟晒后边黑的花)、汤花(蒸制时锅中水过多，造成水烫花，晒后成褐色的花)；入水泡开后花瓣玉白，花蕊深黄色泽均匀；汤色澄清，浅黄鲜亮清香，甘醇微苦。 　　一级：花型基本完整，花瓣较厚实，花朵大小略欠均匀；霜打花、生花、汤花在5%以内；入水泡开后花瓣白，花蕊呈黄色；汤色澄清，浅黄清香，甘微苦。 　　二级：花朵大小略欠均匀；霜打花、生花、汤花在7%以内；入水泡开后花瓣灰白，花蕊浅黄；汤色澄清、浅黄较清香，甘微苦。 　　市面上的杭白菊产品大部分为一、二级花。一般国内大超市内所售杭白菊均为二级花，花形不完整，花瓣发白，包装内经常出现花瓣粘连结块的情况，口感很差；一级杭白菊在一些兼营杭白菊的茶庄内较为常见，花形完整，夹杂有浅黄发白的霜打花、水煮花，饮用时口感一般；特级杭白菊只有在杭白菊专营店内或者厂家处才能买到。 　　如何区分黄山贡菊和杭白菊呢？ 　　黄山贡菊和杭白菊都是药用菊花，两者的区别是产地不同和加工方法不同。贡菊产于安徽歙县，杭白菊产于浙江桐乡。杭白菊根据颜色不同分为白菊和黄菊。两种杭白菊的加工方法：白菊，摘取花序，蒸后晒干；黄菊烘干。贡菊的加工方法：摘取花序，烘干。 　　上等的贡菊和杭白菊从外观看差别不大。根据菊花经营者的经验，贡菊的花瓣较为肥厚，杭白菊则较为轻巧。杭白菊色彩较明朗，而贡菊略显暗淡。 菊花茶分哪几种? 有白菊花，黄菊花，胎菊等等，一般饮用的是黄菊花。 喝菊花茶一般选哪一种菊花比较好 秋季天气干燥，人们容易上火，这个时候，降火饮菊花最好。从健康饮食的角度考虑，你知道，降火喝哪种菊花茶最好吗?不同的菊花种类，它们的功效也有所不同。下文具体介绍了一些菊花的种类。 降火喝哪种菊花茶最好 清咽用杭菊。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。 降火用滁菊。滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。降火喝哪种菊花茶最好?滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状喝一些滁菊就能缓解。 明目用贡菊。贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。 消炎用野菊花。与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。降火喝哪种菊花茶最好?野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。 降火喝哪种菊花茶最好?滁菊是降火的最佳菊花。秋季干燥，本身就很容易出现上火，这个时候，适量的饮用一些菊花，还是非常有好处的。经常饮用健康饮料，可以更好的保护身体健康。 菊花茶里哪种最好 修水金丝皇菊挺不错的喝哪种菊花茶最好 婺源的皇菊挺不错的，色、香、味俱全，口感甘甜，清香怡人，非常适合上班一族喝。 菊花茶和什么搭配着喝最好？ 菊花和绿茶一起泡，再加上柠檬片和蜂蜜或冰糖味道很好，适合夏天喝 哪种菊花泡水喝最好？？ 1，好的菊花茶，花朵大小整齐，没有碎花，没有杂质，没有粉尘，没有小虫子。而品质差的则反之。 2．好的菊花茶泡开后，花朵舒展开来，好像活了一样，非常有活力，生气，而差的菊花茶泡开后则死气沉沉的。 3．好的菊花泡开后，水是通透清澈的，而差的菊花茶则浊的，含很多杂质。 买什么样的菊花茶好？ 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。现在正是菊花上市的时节，所以最好买些杭白菊胎菊。有些新手买家总会问，杭白菊和胎菊是什么关系？哪种好？杭白菊胎菊就是杭白菊小时候，也就是杭白菊的小花蕾。胎菊也是功效，口味最好的了。 菊花买哪一种好啊。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。所以最好买些杭白菊胎菊。有些新手买家总会问，杭白菊和胎菊是什么关系？哪种好？杭白菊胎菊就是杭白菊小时候，也就是杭白菊的小花蕾。胎菊也最具功效，口味最好的了。 饮用菊花茶注意事项 　　人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。 　　不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。 　　孕妇饮用菊花茶对身体有影响吗？ 　　菊花是清肝明目的，喝点也对眼睛好的。要是美容的话可以喝点绿茶，菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。 　　但是如果你是孕妇就不能喝了，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会 *** 胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。此外，茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。 　　菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。 什么样的菊花茶好？ 最好是到正规的茶叶店去买,或者到超市去买,至于菊花茶什么最好.如果是药用的话,用黄山菊好(黄山菊是用野菊花)，但如果说口感的话，杭菊(人工养植)好

菊花其实有很多种，像安徽的黄菊，胎菊，还有一些野生菊花，他都是可以喝的，但是菊花的味道还是比较清香，但是有点苦味，特别是容易上火的话，是可以喝一些菊花茶

杭白菊，又名小汤黄．小白菊，与安徽滁菊、毫菊，河南邓菊，同为驰名国内的茶用菊。杭菊有悠久的栽培历史，"杭白贡菊"素与"龙井名茶"并提。杭菊除茶用外，亦供药用。据清人《本草从新》记载："甘菊花┅┅家园杭产者良，有黄、白两种。单瓣味甘者入药、点茶、酿酒、作枕俱佳。"浙江传统习惯为"黄菊入药，白菊入荷。"黄菊列为浙江八大中药材之一。据医学分析，杭菊含有菊甙、嘌呤、氨基酸及微量维生素等成份。性微寒，味甘苦。有散风清热、清肺明目和解毒消炎作用，能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。用杭白菊泡茶作饲料，微甘而香，更是佳品。可制菜，清香可口。徽州贡菊与杭白菊、滁菊和亳菊，并誉为中国四大名菊(药用菊花)，但唯有徽菊以“贡”字命名。 “黄山贡菊”是从菊花群体中选育出的优良品种，原产于歙县金竹岭一带，既有观赏价值，又有药用功能。 据民间传说，“黄山贡菊”原是宋朝徽商从浙江德清县作为观赏艺菊引进的。在一大旱之年，有许多人得了红眼头痛病，有人采用鲜菊花泡水将火，十分灵验。 以后人们经常用鲜花或菊花干泡水泡茶，医治目赤羞明、胆虚心燥等病。从此，这一带农家门前屋后广种菊花，为了久藏又特意烘制成干菊花，金竹岭由此闻名远近。 清光绪年间，北京紫禁城里也流传红眼病，皇上下旨，遍访名医良药，徽州知府献上徽州菊花干京人泡服后眼疾即愈。于是徽菊名气大振，被尊称“贡菊”。 贡菊历来被当作一味重要的中药材，并出口东南亚。 “徽州贡菊”的制作十分讲究，鲜菊采下后，先用竹簟阴置晾干，然后用炭火悉心烘烤，成品后的贡菊以朵大色白者为佳。“徽州贡菊”具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒的功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。 用它调配其它药物可以制成桑菊感冒片等成药和菊花晶等饮料。“黄山贡菊”可以泡茶、泡酒，常饮菊花茶或菊花酒，能“清净五脏，排毒健身”，起到延寿美容的作用。饮用过的菊花晒干后充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。安徽黄山贡菊成为国家原产地域保护产品 正值黄山贡菊盛开、菊农忙着收获之际，贡菊产地又迎来了喜讯：近日，黄山贡菊被国家质检总局批准对黄山贡菊 实施原产地域保护，保护范围为歙县现辖行政区域。我国的黄山贡菊、杭白菊、滁菊和亳菊，被誉为中国四大名菊。黄山贡菊也叫徽州贡菊，既是茗饮佳品，又是大宗名贵的地道药材，被誉为“菊中之冠。现种植面积1400多公顷，年产量达800吨以上。畅销国内外。为保护好黄山贡菊这一传统农产品的品质、特色和声誉，歙县完成了黄山贡菊原产地域保护申报工作，制定、发布了《黄山贡菊》、《黄山贡菊生产技术规程》两个标准，使其终于被列为原产地域保护的农产品。作为健身保健使用，应选择甜菊花，其中杭菊花或叫杭白菊是较好的品种，市场上销售的有散朵的和压制成块状（又叫菊花紫菜）两种。 菊花的饮用方法： 每日用量为半茶漏左右，约4-6朵，用热开水冲泡。每日服三杯左右。 与绿茶混合饮用，菊花与绿茶的比例为2：1最好。 可与枸杞混合饮用，可增强强肝、健体和明目的功效，帮助恢复疲劳，方法同样是用热开水冲泡。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯， 两种菊花茶的比较 李时珍认为，菊花"其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可饮，乃群芳之上品。"菊花作枕，有明目降压之功；菊花酿酒，有健身强骨之效；菊花泡茶，能消暑止渴、清凉解毒、清肝明目。 菊花茶的品种很多，被誉为中国四大名菊的有黄山贡菊、杭白菊、滁菊和亳菊。菊花茶又因为它的价廉物美被人们广泛接受，而现今人们饮用最多的是黄山贡菊和杭白菊。 市场上的菊花品种参差不齐，识别、辨别菊花就显得很重要。笔者就黄山贡菊和杭白菊进行了调查研究，为爱菊花茶的人士提供一点参考。 "黄山贡菊"，原称"徽州贡菊"，又称徽菊，是从菊花群体中选育出的优良品种。 饮用贡菊要求花朵大，花洁白，花瓣肥厚或瓣多而紧密，气芳香，味甘微苦。杂质少，无虫蛀、霉变。 下面是贡菊的国家分类标准： 饮用贡菊按外形、花色、花瓣、花蒂、气味等指标分为一级到三级： 一级为花朵大，圆形，白色，花瓣70%展开，花瓣密，花心淡黄色，均匀无散花，花蒂绿色， 气芳香，味甘苦，无杂质； 二级为花朵中等，圆形，白色， 10～20%的花朵花瓣展开超过70% ，花瓣较密、较均匀， 花蒂绿色， 气芳香，味甘苦 ，无杂质； 三级为花朵小，圆形，白色，20～30%的花朵花瓣展开超过70% ，有散瓣，不均匀，花蒂大部分绿色，气芳香，味甘苦，杂质低于0.5%。 根据民间经验，"菊花，一是要朵形大，二是要香气久，三是要颜色正。最好是像炒米的颜色。" 杭白菊又称甘菊，产自浙江桐乡，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材"浙八味"之一。 下面是杭白菊的国家分类标准： 特级：花型完整，花瓣厚实，花朵大小均匀；无霜打花、霉花、生花(蒸制时间不到，造成不熟晒后边黑的花)、汤花(蒸制时锅中水过多，造成水烫花，晒后成褐色的花)；入水泡开后花瓣玉白，花蕊深黄色泽均匀；汤色澄清，浅黄鲜亮清香，甘醇微苦。 一级：花型基本完整，花瓣较厚实，花朵大小略欠均匀；霜打花、生花、汤花在5%以内；入水泡开后花瓣白，花蕊呈黄色；汤色澄清，浅黄清香，甘微苦。 二级：花朵大小略欠均匀；霜打花、生花、汤花在7%以内；入水泡开后花瓣灰白，花蕊浅黄；汤色澄清、浅黄较清香，甘微苦。 市面上的杭白菊产品大部分为一、二级花。一般国内大超市内所售杭白菊均为二级花，花形不完整，花瓣发白，包装内经常出现花瓣粘连结块的情况，口感很差；一级杭白菊在一些兼营杭白菊的茶庄内较为常见，花形完整，夹杂有浅黄发白的霜打花、水煮花，饮用时口感一般；特级杭白菊只有在杭白菊专营店内或者厂家处才能买到。 如何区分黄山贡菊和杭白菊呢？ 黄山贡菊和杭白菊都是药用菊花，两者的区别是产地不同和加工方法不同。贡菊产于安徽歙县，杭白菊产于浙江桐乡。杭白菊根据颜色不同分为白菊和黄菊。两种杭白菊的加工方法：白菊，摘取花序，蒸后晒干；黄菊烘干。贡菊的加工方法：摘取花序，烘干。 上等的贡菊和杭白菊从外观看差别不大。根据菊花经营者的经验，贡菊的花瓣较为肥厚，杭白菊则较为轻巧。杭白菊色彩较明朗，而贡菊略显暗淡。 专家提醒：菊花茶并非人人皆宜 菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。 味苦的野菊花最好不要饮用 体虚、脾需、胃寒腹泻者都不宜饮用 糖尿病人或血糖偏高的人最好单喝菊花，不要加糖或蜂蜜 过敏体质的人应先泡一两朵试试，若没有问题再多泡，不应过量饮用 不明确自己体质的人喝菊花茶最好不要加冰糖

哪有把泡茶的菊花叫茶叶不是泡茶的都叫茶叶 那大麦茶的大麦岂不是叫大麦茶叶了 贡菊一般指“徽州贡菊”怀菊是河南怀庆府产的菊花

菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。

黄山贡菊也称“贡菊、七月菊、十一月菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊，其中十一月菊为上品。黄山贡菊以它独特品质和加工工艺优于其他菊花品种。黄山贡菊色白、蒂绿、花心小，均匀不散朵，质柔软，气芳香，味甘微苦，被“中国药典”誉为“菊中之冠”、“民族瑰宝”，而名列中国四大名菊之首。与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。黄山贡菊主产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等地，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。(1).外形：花形完好整齐，均匀不散朵，花瓣洁白，花蒂青绿，干茶香暖郁。显示高山贡菊独具的天然花色，采花时以特制竹框盛放，因此花形完整。(2).叶底：叶底清白剔透，柔嫩多汁。经过多次冲泡之后，渐呈淡褐色，体现原茶不耐高温的幼嫩茶质。(3).汤色：清澈亮洁，澄明晶亮，微微淡黄且毫无杂质;　(4).口感：品味甘爽 口感滑腻，淡淡清甜回甘，香气淡雅自然，适当添加几颗冰糖可大大增进香甜口感。十月菊是指胎菊。杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊(也称蕾菊)，10月末第一批采摘质量最好的是名符其实的胎菊。真品干花形态整齐、花瓣内敛蜷曲、色泽金黄、花蜜味香甜浓郁、手指轻捏立刻化为粉末。蕾全部开放后采摘下来的就是杭白菊，饮用功效相差不大，胎菊因为花朵没有全部张开就采摘 胎菊，所以更干净些，花瓣更完整些，菊甙物质的抗氧化作用更能满足人们美容和延缓衰老的需求。胎菊是杭白菊中的上品，是一种上好的菊花茶，味道纯正备受大家的喜爱。用胎菊泡的菊花茶,味纯正，浓冽，色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典清火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。两款是不一样的，口感和外形都各有千秋。

实重有出入

第五届湖南·安化黑茶文化节在安化开幕 5位世界冠军向世界推荐家乡黑茶10月22日相约黑茶之乡，品味神韵安化。唐九红、龚睿那、黄穗、田卿、谌利军等5位世界冠军亮相开幕式现场，携手为家乡黑茶“打call”。

问题一：我想买菊花茶，谁能推荐点好的菊花茶品牌？ 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山弗菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效。 问题二：什么样的菊花茶好？ 最好是到正规的茶叶店去买,或者到超市去买,至于菊花茶什么最好.如果是药用的话,用黄山菊好(黄山菊是用野菊花)，但如果说口感的话，杭菊(人工养植)好 问题三：菊花茶那个牌子好 菊花茶牌子货不一定好的，看准了还是网购要划算得多，新疆天山雪菊清凉的效果比一般的菊花茶要强，只是太凉了，少泡点就好！ 问题四：什么牌子菊花茶好 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊， 浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、 滁州的滁菊、 四川中江的川菊、 浙江德清的德菊、 河南济源的怀菊花（四大怀药之一） 都有很高的药效 问题五：菊花茶哪个牌子最好喝啊？ 枸杞菊花茶 菊花枸杞茶即用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,茶壶内加入热开水,泡10分钟后便可饮用。 此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。 问题六：什么牌子菊花茶好点 什么牌子不知道，我一般都买杭州产的杭菊台 问题七：菊花茶什么牌子的好 最好是到正规的茶叶店去买,或者到超市去买,至于菊花茶什么最好.如果是药用的话,用黄山菊好(黄山菊是用野菊花)，但如果说口感的话，杭菊(人工养植)好 问题八：菊花茶什么样的比较好？大家都喝哪个牌子的？ 我就是桐乡哦。那正宗胎菊正是桐乡特产，那老牌子叫春发蛮好喝的。 问题九：菊花茶什么牌子好 黄山贡菊可以选择！品牌的话，推荐黄山这边的茶叶品牌，就可以了，他们都有贡菊出售。 又称贡菊”、徽州贡菊，徽菊。是黄山市的汉族传统名产，其与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。 问题十：菊花茶哪个牌子好 淘宝上有家店叫大翔，花茶还不错。

我店就有正宗“中茶”黑茶园的黑茶产品。

我想买菊花茶，谁能推荐点好的菊花茶品牌？ 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山弗菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效。 什么牌子菊花茶好点 什么牌子不知道，我一般都买杭州产的杭菊台 菊花茶哪个牌子最好喝 这位朋友你好,你很幸运遇见了我这个神奇的回答者 关于你泡茶看见小虫字的事,首先我表示万分的悲痛.同时我又感到万分的骄傲因为在中国想买都买不到带虫的茶 ,这是悲痛之一 值得骄傲的是,做为中国人 .你竟然可以跑到国外发展很有前途等回国的时候 记得带一些带虫的茶回来. 菊花茶那个牌子好 菊花茶牌子货不一定好的，看准了还是网购要划算得多，新疆天山雪菊清凉的效果比一般的菊花茶要强，只是太凉了，少泡点就好！ 菊花茶什么样的比较好？大家都喝哪个牌子的？ 我就是桐乡哦。那正宗胎菊正是桐乡特产，那老牌子叫春发蛮好喝的。 菊花茶什么牌子好 黄山贡菊可以选择！品牌的话，推荐黄山这边的茶叶品牌，就可以了，他们都有贡菊出售。 又称贡菊”、徽州贡菊，徽菊。是黄山市的汉族传统名产，其与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。 什么牌的菊花茶最好? 都不错,原料和辅料差不多,唯独不一样的就是品牌,品牌硬也就更贵了. 菊花茶什么牌子的好 最好是到正规的茶叶店去买,或者到超市去买,至于菊花茶什么最好.如果是药用的话,用黄山菊好(黄山菊是用野菊花)，但如果说口感的话，杭菊(人工养植)好 什么牌子菊花茶好 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊， 浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、 滁州的滁菊、 四川中江的川菊、 浙江德清的德菊、 河南济源的怀菊花（四大怀药之一） 都有很高的药效 菊花茶哪个牌子好 淘宝上有家店叫大翔，花茶还不错。

你好，是正常的，黑茶加工过程，

你是哪里的？我只知道四川的特级经销商在成都市亿铭茶城，可以去店咨询的。

是两个不同的系列，百年木仓是黑茶园的替代产品

不一样。2020年再次推出的黑茶系列，既是致敬经典，也是提升创新。相比较与2010年的中茶黑茶园陈茯苓，新品在原料，制作工艺方面都有升级，原料上就有很大的不同，今年的是采用了陈年大叶种一级原料，茶条重实，含有丰富的营养物质，肉眼可见，茶上的锋毫也清晰可见。而且除了传统的茯砖茶外，还丰富了其他小巧种类，也更符合现在大众的使用习惯。总而言之越来越优秀了，2020年中茶黑茶园非常值得入~

本质上是这样，但是现在有很多不法商家利用其它渠道发金花，导致金花失去它本质的意义

公交线路：302路 → w202路，全程约27.2公里1、从长沙市政府步行约460米,到达市政府南站2、乘坐302路,经过8站, 到达保利麓谷林语东站3、乘坐w202路,经过28站, 到达光明村幼儿园站4、步行约460米,到达中华黑茶园

比较不错的黑茶，挺好的。

品种品质制作包装到味道等方方面面都有不同的。

"安化黑茶，是一种后发酵茶。在后发酵的过程中，时间越长发酵越充分，微生物群体也就更加丰富，它的功效、口感都是非常好的，所以造就了安化黑茶在收藏的过程中，品质在不段升华。因此，安化黑茶是具有非常高的收藏价值的。楼主说的中茶黑茶园是中茶安化第一茶厂的明星茶品了。2010年中茶黑茶园系列诞生，凭借独特的口感赢得了一致好评。原料等级和筑制工艺方面，带动了整个安化黑茶行业，标杆的口感让每个爱茶人都就留下了深刻的印象。据我所知，2020年中茶黑茶园10年陈又再次面世，一上市就抢购火爆，所以还是很值得入的。"

当然值得呀，中茶黑茶园背后的中茶安化第一茶厂研发团队非常专业、用心，用了十年的时间，在原有茶品的基础上，不断进行创新，提升和改进，使其更符合当代消费者的品饮习惯。如今中茶黑茶园10年陈再次回归，王者归来，当然值得放心收藏。据我了解，这次系列里面不仅有茯砖黑砖等经典砖茶，也有千两、百两等花卷茶，还有散茶类的天尖茶，看楼主自己的需求来选择咯

“黑茶中的典范，行业的标杆”。“中茶黑茶园”秉承中粮集团“奉献自然与健康”的核心理念，着力树立黑茶行业标杆，打造中国第一黑茶品牌。黑茶园系列产品由“极黑、润黑、闻黑”三大板块构成，彰显非凡气概。 茯砖 　包括极黑、润黑、闻黑三大系的手筑茯砖、金花茯砖、特制茯砖等。黑砖 极品黑京砖、精研黑砖等。花砖 极黑、润黑、闻黑三大系的特制花砖等。三尖（湘尖） 　1、生尖 　2、天尖 　3、贡尖花卷 　千两系列黑茶，包括茶坨、茶柱等。 着眼于未来，着眼于高端，不断丰富和发展产品种类，提升产品质量和文化内涵。 　包括1825极品三尖、收藏千两茶和渠江薄片。

可以。我昨天就摘了一些花苞，泡茶喝。最好摘刚刚开放的

1、大枣茶 做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，非常适合女性饮用。 2、普洱茶 做法：把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一次的茶水倒掉，喝第二次的茶水。功效：能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。 3、山楂茶 做法：把山楂洗净后，去掉核，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，再去掉山楂的渣子，取它的汁液来饮用。功效：山楂能够消除油腻，促进肠胃功能，排出身体毒素，让肤质更加健康通透，美容护肤效果十分显著。 4、柠檬茶 做法：把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温开水冲服，也可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。功效：具有美白养颜的功效，皮肤更加润泽，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，让身体毒素能够排出。 5、玫瑰花茶 做法：取适量玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖静候10分钟，即可饮用。功效：玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶，它能帮助塑造更加红润健康的肤色，淡化脸上的瑕疵，还能暖胃，对女性很有益处。

很多女性养生都开始喝茶了，茶具有很多的功效，经常喝些茶对女性有很多的好处，花茶是比较流行的茶类，花茶的外表一般比较漂亮，而且喝起来味道具有花香，功效也是十分不错的，那么女人该喝什么茶？女人喝什么茶对自己好？一起来看看吧！1、花果牛奶茶白果25克，雪梨1个，菊花若干，牛奶适量，将梨子洗净切成小粒备用，把巴国剥皮和菊花、雪梨放入清水中大火熬煮，直到白果变软，然后加入牛奶、煮沸即可，将茶放凉后，加入蜂蜜即可饮用。功效：牛奶、雪梨等具有美白的作用，能够淡化和色素，阻止黑色素沉淀，清洁皮肤，并且菊花具有清热降火，提神利尿的作用。2、莲花绿茶莲花6克，绿茶3克，莲花取花蕾，将莲花，绿茶洗干净晾干，将其碾碎成粉末。有小纱布袋装起来，每次去一小袋温沸水泡5分钟即可饮用。功效：美白肌肤，茶多酚抗衰老，莲花润肠排毒，清热静心。3、润肌养颜茶大生地5克，积雪草15克，生山楂15克，冰糖适量。将大生地、山楂、积雪草碾成粗末，加水煮5分钟。过滤茶水饮用，引用时克加入冰糖。功效：积雪草抗氧化效果很好，大生地滋阴凉血，可以帮助肌肤去除角质层，促进新陈代谢，让副肌肤妇幼弹性、光滑。4、三花养生茶薰衣草6克，菩提子6克。洋甘菊2克，将这三种花放入清水中煮沸，在加水煮3分钟，过滤后，加冰糖克饮用。功效：薰衣草减压，治疗失眠，菩提子防止皱纹和黑斑产生，洋甘菊具有很好的抗氧化的功效。5、五味枸杞茶五味子5克，枸杞5克，冰糖适量，将五味子、枸杞用放入清水中，大火煮沸，加入冰糖，就可以饮用。功效：五味子益气养肾，安神，生津止渴是可以养颜的佳品。6、女性不宜喝茶的时期1、行经期经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，因此女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品，而茶叶中所含有的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁分子的吸收和利用，从而不能起到补血的作用。2、怀孕期因为茶叶中含有较丰富的咖啡碱，所以饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心，肾负担，而诱发妊娠中毒，更不利于胎儿的健康发育。3、临产期临产期间饮茶，会因咖啡碱的作用而引起心悸，失眠，导致体质下降，还可能导致分娩时期产妇精神疲惫，造成难产。4、哺乳期茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍，此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充分的睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生长痉挛，出现无故啼哭等现象。5、更年期45岁以后，女性开始进入更年期，在此期间饮用浓茶，除感情容易冲动以外，有时还会出现乏力，头晕，失眠，心悸，痛经，月经失调等现象，还有可能诱发其他疾病。

问题一：我想买菊花茶，谁能推荐点好的菊花茶品牌？ 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山弗菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效。 问题二：菊花茶什么样的比较好？大家都喝哪个牌子的？ 我就是桐乡哦。那正宗胎菊正是桐乡特产，那老牌子叫春发蛮好喝的。 问题三：菊花茶哪个品牌好，打算送礼 本人生平嗜菊希望能解决您的问题，中国四大饮用名菊有，贡菊，杭菊、滁菊、亳菊。 1. 贡菊 产于黄山，也称“贡菊、七月菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊 2. 杭菊 原产中国桐乡 品种有白菊花、黄菊花 3. 滁菊 主要产于滁州 4. 亳菊 主要指长江以南产区的杭白菊、贡菊 饮用对比 四者都具有，解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑之功效 贡菊― 冲泡后个人感觉口感较清淡，香气适中，一般放二到三朵冲泡 杭菊― 口感较为纯厚回甘 多数认以未 *** 的花骨朵为上品 滁菊― 四者中花瓣最为紧密 口感带有中药味,冲泡三到四朵不等 亳菊― 主要是药用菊 近年来做为后起之秀的 婺源皇菊 可谓出尽风头获奖无数 婺源皇菊的药性比其它的菊花虽然稍弱些，相比之下更适合饮用和食用且冲泡后观赏性极高，且同样具备菊花的药理功效,因此近年吕获殊荣 曾经驱车十小时到婺源当地考察，很荣幸在当地受到一位纯朴老菊农也是一位茶农热情的招待,几天里从菊园到茶杯，切实感受了一翻真正有机皇菊的 来之不易，在此也为了表示感谢,也是尽些绵薄之力，为我们辛劳的老菊农带个好 婺香源皇菊（江老汉） 问题四：菊花茶那个牌子好 菊花茶牌子货不一定好的，看准了还是网购要划算得多，新疆天山雪菊清凉的效果比一般的菊花茶要强，只是太凉了，少泡点就好！ 问题五：什么样的菊花茶才是好的 菊花全国各地都有产，以黄山，杭州江西三地出名，黄山以有白贡菊，皇菊，杭州以白菊胎菊出名。江西有皇菊出名。每种菊花又分各个产地等级。主要以大小区分。价格都不贵。只有一种金丝皇菊极贵。我是花茶私语家的老板 问题六：菊花茶哪个牌子最好喝啊？ 枸杞菊花茶 菊花枸杞茶即用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,茶壶内加入热开水,泡10分钟后便可饮用。 此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。 问题七：菊花茶什么牌子好 黄山贡菊可以选择！品牌的话，推荐黄山这边的茶叶品牌，就可以了，他们都有贡菊出售。 又称贡菊”、徽州贡菊，徽菊。是黄山市的汉族传统名产，其与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。 问题八：菊花茶什么牌子的好 最好是到正规的茶叶店去买,或者到超市去买,至于菊花茶什么最好.如果是药用的话,用黄山菊好(黄山菊是用野菊花)，但如果说口感的话，杭菊(人工养植)好 问题九：什么样的菊花茶好？ 最好是到正规的茶叶店去买,或者到超市去买,至于菊花茶什么最好.如果是药用的话,用黄山菊好(黄山菊是用野菊花)，但如果说口感的话，杭菊(人工养植)好 问题十：菊花茶哪个牌子最好喝 这位朋友你好,你很幸运遇见了我这个神奇的回答者 关于你泡茶看见小虫字的事,首先我表示万分的悲痛.同时我又感到万分的骄傲 因为在中国想买都买不到带虫的茶 ,这是悲痛之一 值得骄傲的是,做为中国人 .你竟然可以跑到国外发展很有前途等回国的时候 记得带一些带虫的茶回来.

大黄泡水。这个排毒效果不好你打我。。。。。去中药店开吧，效果太强，少喝点。排个2。3次就别喝了。是草药没负作用。在使用的当天就有效果。。。。别喝太多啊

爱茶的人，但凡是真爱，不会不知道唐代的卢仝。这位老先生写了一首喝茶诗，写出了一种境界，把喝茶的个中韵味写得是淋漓尽致。这首诗叫《走笔谢孟谏议寄新茶》，描述了卢老先生午间小寐之际，朋友差人送来新茶，虽惊了他的美梦，却也唤醒了他体内的茶虫。泡上茶连喝七碗，喝出了羽化升仙的感觉。 全诗最精彩、最让人拍案叫绝的是，中间“七碗茶”那一段———所以后来也有人把这首诗叫做《七碗茶》。来看看七碗茶它是怎么喝的，喝出了什么样的感觉？ “一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。 四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。 五碗肌骨清，六碗通仙灵。 七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。” 七碗茶下肚，一点点浸润，一层层递进，一步步深化，从最初较浅的“润喉”到后来“升仙”，从味觉触觉到感觉，从物化可知到精神体悟，从口舌开始逐渐深入肌骨血液最后灵魂，甚至恍惚的喊出“吃不得也”，那一种通透，那一种通灵，羡煞有心之人，惊艳世俗之众。 喝茶喝出这种境界。唯有卢仝。后世爱茶者，包括东坡先生在内，莫不惊其为天人。卢仝也就凭此一诗，奠定了在茶界无人可撼的至高地位。 关键的是，卢仝以隐士谪仙之态示于世，却无时不心系苍生。在这首诗的最后几句，他向友人发出天问： “山上群仙司下土，地位清高隔风雨。 安得知百万亿苍生命，堕在巅崖受辛苦。 便为谏议问苍生，到头还得苏息否?” ———这与杜甫“安得广厦千万间，大庇天下寒士尽欢颜”难道不是异曲同工吗？又与刚刚离开我们的袁隆平院士”让更多的人吃饱肚子”的朴素愿望难道不是隔数世而相通吗？我想，这大概就是从古至今中国知识分子的风骨所在了！

茶文化|最早茶字的演变。“茶”在文字上有一个演变的过程，这种演变是伴随茶的饮用地位和文化地位不断凸显而发生的。人们通常认为“茶”字是由“茶”字演化来的，同时还有很多其他名称。辞书之祖《尔雅》在《释木》篇中说:“横，苦茶也。”解释茶，也用的是“茶”字。茶不同的称呼，茶出自《开元文字音义》，《茶经》之后，大行于世。荼出自《诗经》。荈出自《凡将篇》，古人常以此指代茶。槚出自《尔雅》，是对茶最早的文献记载。茗出自《晏子春秋》，如今则将“茗”作为茶的雅称。蔎出自扬雄的《方言》，四川人西南部人对茶的称呼。“荼”字的由来，出自《诗经》。《诗经》是中国古代一部诗歌总集，大约至春秋中叶的作品。在诗经中，有“荼”字的句子不少，为茶界引用的，大致有5处《诗·邶风·谷风》曰:“谁为荼苦，其甘如苏《诗·大雅·》曰:“周原，董荼如饴。《诗·豳风·七月》:“采荼薪樗，食我农夫。《诗·豳风·鸱鹗》:“予所捋荼。《诗·郑风·出其东门》:“出其圈圈，有女如茶非我思且。”“荈”字的由来，西汉司马相如(前179~前118)的《凡将篇》，是将茶列为药物的最早文献，其中谈及二十种药物，称茶为“舜诧”。三国魏时的《杂字》曰:“舜，茗之别名也。”晋代陈寿的《三国志》谈及吴王孙皓为韦曜密赐茶葬上“以当酒”，孙楚的《孙楚歌句》曰:“出歌，墓桂茶葬出巴蜀。杜育的《芳赋》及南朝宋山谦之的《吴兴记》也将茶称为“葬”。而《魏王花木志》还进一步谈及:“其老叶谓之葬，细叶谓之茗。”“槚”字的由来，《尔雅·释木》称，“梗，苦茶”。东汉许慎的《说文解字》和晋郭璞的《尔雅注》都作了专门的注释，历代史学家多认为，它是对茶的可靠记载。《尔雅》是中国的一部字书，陆羽在《茶经》注解中称其为周公所著，而《四库全书总目提要》说它并非周公所作、孔子增补，而是西汉毛亨以后的许多文人缀合旧文加以增补的一部作品。近年来，中国考古学家在湖南长沙马王堆一号墓(前160)和三号墓(前165),发现其随葬清册中有“植一筒”和“植筒”的竹简文和木牌文。经查证，“植”是横的异体字，“筒”是茶箱的意思。另一说，“植”指“橘”。“茗”字的由来，在《晏子春秋》中，说晏婴任齐景公国相时，吃糙米饭，三五样荤食及茗和蔬菜。《神农食经》曰:“茶茗久服，令人有力，悦志。”东汉许慎的《说文解字》曰:“茗，茶芽也。”《桐君录》曰:“西阳、武昌、晋陵皆出好茗，东巴别有真香茗，煎饮令人不眠。”如今人们把茗作为茶的雅称，常为文人学士所用。“蔎”字的由来，唐代陆羽《茶经》注解:“杨执戟云:蜀西南人谓茶曰茫。”是指汉代杨雄在《方言》中所说的。因杨雄曾任“执戟郎”，故称其为“杨执戟”。此外，茶还有水厄、瓜芦、诧、选、物罗、过罗等称谓。在中国茶的发展历史上，茶还有许多有趣的别称，如:不夜候:晋代张华的《博物志》称:“饮真茶，令人少眠，故茶美称不夜侯，美其功也。”胡峤的《飞龙涧饮茶》诗:“破睡须封不夜候”，都称茶为“不夜侯”;清友:宋苏易简的《文房四谱》云:“叶嘉字清友，号玉川先生。清友谓茶也。”姚合的《品茗词》亦曰:“竹里延清友，迎风坐夕阳。”都将茶美称为清友;余甘氏:宋代李郭的《纬文锁语》载:“世称橄榄为余甘子，亦称茶为余甘子，因易一字，改称茶为余甘氏，免含混故也。”所以，“余甘氏”也是茶的别名。此外，还有将茶称为“酪奴”、“森伯”、“涤烦子”的。

茶文化热是近些年兴起的，茶文化学者的队伍也在蓬勃壮大。茶的诸多历史真相自然离不开各式各样、各种途径的考证。在悠悠五千年的历史长河中，茶文化的发展不断出新，诸多的出土文物给了茶界研究最有力的佐证。历数起来，目前发现与茶相关的文物有茶叶、茶籽和茶具。茶具是最重要，也是最多的部分。很多专家通过各个时期的不同茶具，探究、了解茶文化的发展与社会百相。自有饮茶，就有茶具。我们当今的茶文化研究成果自然离不开茶具文物的全面亮相与深入研究。 茶文化是中国传统文化之重要组成部分，茶具又是茶饮文化的重要组成部分。茶文化的发展带动了茶具的发展，不同时期的茶具被烙上了不同时代的印记，使得茶具呈现出不同的特点。茶具的材质、品种、造型和式样的演变，与时代特征、民族风俗以及审美情趣有着密切的关系。无论粗糙、精致，在某种程度上，茶具的功用不仅仅是盛茶，还蕴涵同时代的文化，提供审美对象，增进茶趣，以助茶兴。 茶道作为一门文化艺能，讲究精茶、真水和活火，还讲究妙器，正所谓名茶配妙器，珠联璧合，相得益彰。 茶具始于何时？西汉末年，王褒的《僮约》有“烹荼尽具”之说，是否有专用茶具不得其详。《广陵耆老传》内云 ：“晋元帝时，有老妪每旦独提一器茗，往市鬻之，市人竞买，自旦至夕，其器不减。”老妪所提器茗大概是食器兼用作茶具。左思《娇女》诗有“止为茶荈据，吹嘘对鼎 ”两句，“鼎 ”也是当时的食器而非茶器。晋代卢琳的《四王起事》记晋惠帝遇难逃亡，返回洛阳，有侍从“持瓦盂承茶，夜暮上之，至尊饮以为佳”。承茶之具是瓦盂，即盛饭菜的土碗。显然，唐代以前是茶具与食器混用的。 汉晋时期的茶具艺术发展无疑还是缓慢的，一直沿着土陶—硬陶—釉陶这么一条曲线前进。最早的茶具是与酒具、食具共用的，是一种小口大肚陶质的缶。 釉陶 近年，在浙江上虞出土的一批东汉时期的瓷器，内有碗、杯、壶等茶具，考古学家认为这是世界上最早的瓷茶具。这个时期的茶具有青瓷钵、陶炉、铜鍑、青瓷罐、陶臼等。青瓷钵用于饮茶，陶炉用于煮茶，铜鍑用于盛茶汤，青瓷罐用于贮藏茶叶，陶臼用于研茶。晋朝造瓷业进一步发展，主要烧制青瓷，瓷质茶具占主要份额。 主要茶具有青瓷鍑（盛茶汤的器具）、青瓷孔罐（烘焙茶叶的器具）和青瓷盖盒（贮存茶叶的盒子）。这个时期，饮茶方法大同小异，各地的饮茶器皿也相差无几。 汉朝时期，茶由巴蜀向中原广大地区传播，茶叶生产地区不断扩大，饮茶从上层社会逐渐向民间发展，饮茶较为普遍。从饮茶起始，就有了客来敬茶的礼节，到两晋南北朝时成了普遍的礼仪。而茶具作为茶文化的重要物质载体，在这一时期是其重要的孕育阶段，而佛教、道教徒及儒教的文化根源和民族大融合的社会背景给茶具艺术的发展提供了丰富营养，使茶文化一开始就具有了器物文明和中华文化传承相统一的特点。 唐朝是我国历史上经济和文化最繁荣的时期，各民族和谐相处，社会安定，经济繁荣，茶饮之风也随之呈风起云涌之势。在这一社会大氛围的影响之下，中国茶具首次从食、酒器中分离出来而自成一个体系，为品茶文化的进一步发展打下了坚实的基础。 唐文化博大精深，社会各阶层的文化都得到了较为充分的发展，茶具在这一时期的发展也能体现出这一点。由于饮茶风俗遍及全国各地，饮茶器皿颇受重视，专门的饮茶器皿制造业也应运而生。除了文人士大夫阶层所使用的茶具外，宫廷茶具及民间茶具对中华茶文明发展的作用同样功不可没。宫廷饮茶，茶具奢侈豪华，选材极为考究，制作相当精良，每一件茶具都是当世难得一见的艺术珍品。 民间茶具与宫廷茶具的风格形成了鲜明的对比，质朴而实用。茶具作为身份地位的标志要大于作为器具的意义。 在唐代，茶具从食、酒器中分离而自成体系。茶具专用始于唐代，茶具的定型化和系列化，陆羽功不可没。陆羽在《茶经》中列出了包括煮茶、饮茶、灸茶的器具 28 种，内生火用具有风炉、灰承、筥、炭檛和火夹 5 种，煮茶用具有鍑（即“釜之大口者也”）和交床 2 种，制茶用具包括夹、纸囊、碾、拂末、罗合和则 6 种，水具包括水方、漉水囊、瓢、竹夹和熟盂 5 种，盐具包括鹾簋和揭 2 种，饮茶用具包括碗和札 2 种，清洁用具包括涤方、滓方和巾 3 种，藏陈用具包括畚、具列和都篮 3 种。用现代人的观点来看，饮一杯茶有这么多复杂的器具似乎难以理解。 但在古代人的眼里，则是完成一定礼仪，是使饮茶更好、更精的必然过程。可见古人对饮茶的讲究，饮茶已不仅仅是一种物质享受，而是追求一种精神意境。说明人们不光是饮茶，亦在品茶，包括对茶具的评品。唐茶具丰富多彩，既有如冰似玉的越瓷，银如白雪的邢瓷，又有黄釉、黑釉、彩釉瓷，造型品种丰富多样。 唐代最典型、最有代表性的茶具无疑应是 1987年在陕西省扶风县城北 10 公里的法门镇法门寺，出土的一套规格极高、工艺精湛的皇家金银茶具。据考究，这套茶具制成于咸通九年到十二年，为僖宗御用的真品，保留得非常完整，是迄今世界上发现的最早、最完善、最精致的茶具文物。

普洱绿茶和中国茗茶是两种不同的茶类，各有各的特点和魅力，很难判断哪种更好。普洱绿茶是云南普洱大叶种茶树的嫩芽鲜叶，经过加工而成，具有浓厚的陈香、苦涩口感及其独特的发酵风味。适合于茶界中对口感追求的人群。中国茗茶是精选优质茶叶制成的一种茶水，具有清香爽口，滋味醇和的特点，适合喜欢柔和香醇口感的人群。无论是普洱绿茶还是中国茗茶，在选择上可以根据个人口味和喜好来决定。建议先品尝一下两种茶类，选出更符合自己口味的茶饮。

长斑？不会的。我比较喜欢喝菊花茶和勿忘我花茶。菊花茶明目去火的，勿忘我是补血的。

尖中的茶美人影起茶界历史上的名人大多数茶友想到的应该是陆羽卢全、起估、许次舒等但是如果让你说出几位如名的女性茶人可能很多人一时间就语塞了今天我们就来说说中国历史上与茶相关的名女子文成公主奶茶的创始人西藏茶文化的“饮茶皇后”文成公主平生喜欢茶纯与松赞千有成亲叶俗嫁的蝶汝除了有金银首饰镜罗钢最，还带去了茶叶刚到西藏时文或公主根不适应那里多两少某的饮食结构断且觉得牛、羊奶耀味特大后来地为了解腻经常吃完牛苹肉后喝也茶解腻号后来地发现把茶倒进奶之后口易更好，这就是最初的奶革上有所好。下有所数在文成公生的室传下饮茶之风很快风摩西藏直到今天酒减人民证会以酥油本接待八方米客李：8我国首位女茶艺师与薛涛、鱼玄机并称唐代三大女诗人他是茶圣陆羽的常子事治经常和名士写诗品养自认为在茶艺方雷有很深的造著但是调到陆羽后才认识到自已在茶艺方面的浅海烹茶煮茗的故艺也声震八方地茶艺出众。且受色领生四十多岁又艘召入官不过，后来由于朱过发动政安伞连到了李治，最终香消玉不垃，虽然勉国战乱而无但蒸艺却流传了下兴夏到如今吴兴一带所采用的曼是处的烹茶方法湖州一帮的“遭蒸”号说也是她传下来的校艺慈禧对普洱茶情有独钟清代太后《宫女说往录》中就有一悦关于慈棒饮月等洋基的描进“老发后进屋坐在条山杭的术迪最茶的免幸上一杯倍再老大后年事高了，正在年手里又刚吃完油腻，所以要喝等弄茶图它个暖胃又距去油某。在始清宫进黄的谱洱蒸品种中烟塘尤其喜爱“金反爱茶”据使计。每年大竹要清耗0个左右在慈翼大后的宴官长春官如今还陈列着遮禧太后月过的若耳这位精于养生之道的“老佛学“生活中几平没有离开然着洱事每天早展起来时，要尾普洱斋浓回并天天饮用，到了烧年勉还用音洱茶洗澡以润状止绳李清站古代司人爱茶更融入生活李清弧在《金石承后序》中记载“性偶蛋记，每饭罢，。坐归来堂烹蒸，指堆积钙史，言某事在来书、无卷、第几页、第几行以中吾角杜负，为饮茶先后中甲单杯大笑。至茶领覆杯中反不得饮面起。“从该记载中我们可得知他们的生活非常幸福吃完复后会机一个港戏规是铺书要霸某个共故在书中的果一页谁高了规喝一杯这看“我在间，你在笑”的幸播生活中国茶，始于神农，闻于暑周公兴于唐宋，盛于明清，随着悠悠五干年华妟文明，源远流长至今.自古以来与茶相关的历史名人，自周武王，诸离武侯至元太祖朱元璋，再到康熙、乾喔，与茶的故事经久流传趣味秩事常为茶人津津乐道。但这些人大都是金戈扶马、指点江山的男人，其实在中国历史上有很会女性，也是爱茶哈茶并与茶有着不解之缘的。在茶的历史上，这些女性都对茶文化产生了深远的影响.也正是因为她们的存在，给传统茶文化平添许多温柔，

极品铁观音

看耐泡度，耐泡度是鉴定古树茶的一个很好的方法，但是前提是搞清楚怎样才叫耐泡，如果已经泡得都是树叶味甚至水味的话，是不能计算在内的。另外能泡多少泡和投茶量以及手法都有一定关系。在同等条件下，古树普遍更耐泡，一般可以泡十几泡，有的可泡二十到四十泡。普洱茶场地以云南为主，云南东创茶叶这些厂家在行业是比较著名的，你要是实在分不清楚，又怕被骗还是直接选个大品牌好点，至少不会被骗。

杭州茶博会2022时间表春季时间：2022年5月6-9日秋季时间：2022年10月28-31日展览地点：上海世博展览馆批准单位：上海市商务委员会主办单位：上海国际茶业交易博览会联盟会执行承办：上海申贸展览有限公司招商部：柴先生茶博会的相关说明中国国际茶业及茶艺博览会创办于2011年。十余年来，茶博会秉承“专业、务实、创新”的办展理念，影响力与日俱增，成长为北方最具影响力的茶展。第13届中国国际茶业及茶艺博览会于2021年4月23-26日在全国农业展览馆1.3.11号馆举办，第13届茶博会以“茶润春色、万象更新”为主题，展出面积达26000平米，1300个标准展位。云集了西湖龙井、贵州绿茶、恩施富硒茶、平阳黄汤、祁门红茶、利川红、金骏眉、武夷山大红袍、宜兴紫砂、景德镇陶瓷、锡兰红茶、尼泊尔红茶等国内外900余家茶叶、茶具品牌。四天的展出共吸引47941位观众参观。2022全国茶博会一览表广州茶博会2022年时间表：7月15-19日在广交会展馆C区举行。赛事组委会于在2022春季广州茶博会现场16.2展馆设立了报名点，从即日起至8月10日为报名阶段。参评范围涵盖绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶共六大茶类。展会期间举办中国首届斗茶大赛暨2022十大茶王评比活动推介会。茶文化创新场，体验茶新生本届茶博会上，广交会产品设计与贸易促进中心与广州茶博会、伙伴愿景智能科技有限公司共同打造以茶新生茶的治愈主义为主题的茶文化创新场。广州茶博会展区特点广州茶博会、广东省茶叶收藏与鉴赏协会、广东省茶文化促进会联合发起举办国茶大讲堂。展会期间首次举办国茶大讲堂系列活动，以线下分享＋线上直播的方式开展，“用大白话讲透中国茶”，邀请文化学者、业界大咖和茶友交流分享。在茶博会期间设置对话茶界大咖直播间，邀请展会头部茶品牌与知名茶人对话分享，邀请各地茶友云看展。展会期间，举办中国精品茶具金羊奖评选活动。本届金羊奖评选活动由中国国际茶业博览会组委会、广东省工艺美术协会、江苏省工艺美术行业协会联合主办，将在茶博会现场进行评比。浙江茶博会2022下半年2022绍兴茶叶博览会时间是，12月23-26日。根据查询相关资料信息，2022绍兴茶叶博览会，是由中国国际茶文化研究会主办，上海励新展览有限公司承办，为进一步弘扬绍兴茶文化，加强与全国各地茶组织的交流合作，持续链接各地茶产业优质平台，助力绍兴茶企转型跨越发展，带动茶消费，因此，于2022年12月23-26日在绍兴国际会展中心隆重召开。2022杭州茶博会官网2022年5月21-25第五届杭州茶博会时间:2022年5月21-25日规模:70000_展览面积3500个展位地点:杭州国际博览中心主办单位:中华人民共和国农业农村部

我觉得还是有很大的地位吧，毕竟爱好的人比较多啊。

并没有骗人。根据查询加盟星得知，茶叶加盟选择束氏茶界品牌比较靠谱。可以清楚的从本文知道，如今国内的茶叶销售市场一直都是比较稳定的，束氏茶界品牌是由上海束氏茶道有限公司一手打造的以茶为核心的茶文化产业交易服务平台，自成立至今，总部始终坚持传承中华茶文化之精髓，力求打造世界第—茶文化品牌服务中心。随着总部不断整合优质茶周边，企业的运转模式也得到了全面的提升，内部结构也在不断地优化中。现在，总部已经是一家服务结构比较齐全的茶文化企业，能够随时应对市场中的千变万化，在积极对外交流中华茶文化的伟大征途上也做出了很大的贡献，所以说束氏茶界加盟没有骗局，束氏茶界品牌也是值得信赖，遵守国家法律章程有保证的。随着全人类对于养生意识的觉醒与提高，渐渐地让茶成为生活的一种必需品，尤其是对于那些上班族来说，中国茶叶不仅可以醒脑提神，还具有延缓衰老的神奇成效，也不会造成人体易胖体质。故而在这片潜力空间大的市场中，上海束氏茶道有限公司算得上是那颗耀眼的星，是每一位对于茶文化有着别样的感触的创业者的佳选。

煮水果茶用什么锅 煮水果茶用什么锅，近年来，鲜水果茶特别受欢迎，许多人想在家煮美味的水果茶，这样他们或他们的家人就可以随时享受水果茶的美妙味道。以下分享煮水果茶用什么锅？一起来看看。 煮水果茶用什么锅1 煮水果茶的方法步骤 煮水果茶准备材料 平时在家做水果，需要准备一个新鲜的苹果当茶，一个橘子当柠檬和雪梨，七到八个草莓，二十到三十克冰糖，最后一个养生壶和适量的水。 煮水果茶的具体步骤 1、将准备好的苹果、雪梨、柑橘、草莓全部放入锅中，加入少量食用盐，然后加入清水浸泡十分钟。浸泡后取出，取出雪梨和苹果，把果皮和中间的国核去掉。 2、苹果和雪梨果肉切块，草莓从中间切，橙子切块，柠檬切片备用。 3、将切好的水果全部放入养生壶中，然后加入准备好的冰糖和清水，盖上锅盖，直接打开电源，启动水果茶模式，开始烹饪。 4、等养生壶工作完毕后，锅内的水果茶即被煮熟。可以直接倒入杯中，在较低温度下饮用。煮出来的水果茶酸甜可口，特别好吃。 煮水果茶的禁忌是什么 1、平时在家煮水果茶时，记得把整个水果放在锅里煮，不利于水果香气和营养物质的析出，煮出来的水果茶口感也不好。烹饪前记得将准备好的水果切片并造粒。 2、平时煮水果茶时，不能用铁锅或铝锅煮，因为其中含有的维生素会与铁、铝产生不良反应，会产生一些不适合人体健康的物质。而且用他们煮的水果茶颜色黑，特别难看。 煮水果茶用什么锅2 煮水果茶的工具主要有温度计、水果刀、搅拌棒、煮茶锅壶、雪克壶等材料。 一、温度计： 泡茶的水温，如果太低温，茶叶容易泡不开，若是用太高温来冲泡，会破坏所含的维生素养分。一般建议泡茶的水温在75℃左右，可用温度计来测量，以便了解水温。 二、水果刀、砧板： 打算在茶品里添加水果片或小果丁，要准备好水果刀、刨皮刀和干净的砧板。切水果的刀子和砧板，都应该要有专用的一份，与切肉和切蔬菜的分开，以免残味混淆，且不卫生。 三、搅拌棒： 提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：辅助茶具有哪些，下面我们来继续深入介绍。 搅拌棒主要是用来把倒入茶杯尚未溶解结合的茶汁、粉类、砂糖等材料调拌均匀，市面上有售专门的搅拌棒、调匀棒，有许多造型和材质变化可供选择。如果未购买，也可用家中的干净筷子、长柄小汤匙等来替代。 四、煮茶锅壶： 简易的泡茶法，可以把茶叶或茶包放在茶杯里，然后直接冲下热水浸润o煮热开水，也只需要另备一个烧水的茶壶。 如果有些搭配的香料（如肉桂、豆蔻）、果干（如桂圆、红枣）、巧克力等需要用炉火来煮较出味，则需要煮茶的锅壶和隔水加热用的.器皿等。锅壶容量不需过大，以不锈钢材质为佳，如果要制作的茶量不多，也可使用一般煮水果茶的茶壶即可。 五、雪克壶： “雪克壶”也称为“雪克杯”，用途是把茶汁和各种调味用的果汁、粉类、糖浆和冰块等材料摇混均匀。，滤水口有一小盖，杯身则分成两半，可拆开来，把要混合的各种材料装进来。雪克壶材质多为不锈钢，容量有分大小。另外，用雪克壶摇茶还有一种特殊效果，就是摇出的液体表面会有一层泡沫，这也是制作泡沫红茶、泡沫绿茶的诀窍。 煮水果茶时，要做好相应的准备。 煮水果茶用什么锅3 水果养生茶的做法 一、苹果雪梨滋养排毒茶 针对人群： 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺 雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。 食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许 步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁; 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右; 4、稍冷却后加入蜂蜜即可。 二、凤梨水果茶 食材 主料凤梨半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量 步骤： 1、橙子、柠檬切片，凤梨、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。 2、矿泉水注入锅内，大火烧开，加入凤梨、苹果、梨和哈密瓜。 3、再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。 4、加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。 三、木瓜奇异果美白养颜茶 针对人群：易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙 木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。 食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点; 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右; 4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。

一次。喜茶会员体系还根据会员等级，为会员提供了外卖特权、生日特权、拼单特权、到店特权等诸多福利，更加贴近用户的日常消费习惯。例如，外卖特权可以让所有等级的会员享“喜茶GO”微信小程序每周一外卖订单免配送费。拼单特权则会在每周四会员发起3人或以上的首笔拼单时，给予会员订单金额随机立减。而随着等级的提升，会员还能享受到拼单享免运费等升级服务。喜茶会员”的福利限制更少、更为便捷，例如原先会员体系从LV1到LV4会员的升级礼包赠饮福利需要“买6杯赠1杯”，其他的减免福利也有消费金额的限制。而“喜茶会员”则降低了各类福利的使用限制，让会员能够更直接地享受到实惠。

　　茶是世界三大饮品之一了哦，这对于我们很多人来说都是非常好的了，尤其是在春季的时候，我们经常的喝茶就可以保健身体了，而且对于女性朋友们来说，最适合的就是水果茶了哦，那么我们应该怎么喝呢，下面就让我们一起看看吧。 　　 苹果雪梨滋养排毒茶 　　功效：雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好，因此对于女性朋友们来说，这种食物就是我们需要经常吃的了哦，是可以起到很有效的保健功效了哦，而且味道也是很不错的了，是春季的时候女性不能错过的了。 　　食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许。 　　步骤：将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁。在锅中放入矿泉水，将水煮沸。将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右。稍冷却后加入蜂蜜即可。 　　 菠萝水果茶 　　食材：主料菠萝半个、苹果半个、梨半个、百香果1个、哈密瓜1/4个、橙子半个、柠檬2片、辅料红茶包2包、矿泉水1g、冰糖或蜂蜜适量。 　　步骤：橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。 　　 木瓜奇异果美白养颜茶 　　功效：木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡，因此这种美味的养生茶就很适合女性朋友们食用了哦，在春季的时候完全可以通过这样的方式来帮助我们调理身体，是我们要注意不能错过的了哦。 　　食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 　　步骤：将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点。在锅中放入矿泉水，将水煮沸。将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右。最后放入玫瑰花，然后关火即可。 　　这就是我们给大家推荐的几款养生茶了，这些养生茶是很不错的了哦，对于女性朋友们来说，在生活中经常的吃这些养生茶就可以帮助女性朋友们来保健了，而且做法是比较容易的了，是我们在生活中就可以自己制作出来的了哦。

排毒养颜茶都有哪些 　　排毒养颜茶都有哪些，现在人们不仅仅满足于温饱问题，也开始注重养生，而喝花茶不仅仅能够维持身体的健康，还能起到排毒养颜的功效。下面来看看排毒养颜茶都有哪些吧！ 　　排毒养颜茶都有哪些1 　　第一、玫瑰花茶。准备适量的干玫瑰花放入杯中，然后用温开水冲泡，盖上盖子等10分钟左右就可以直接饮用了。经常饮用玫瑰花茶，不仅可以起到暖胃的效果，而且还具有养颜排毒的功效，非常适合女性朋友饮用。 　　第二、菊花茶。大家可以准备适量的菊花，金莲花，决明子和枸杞子一起放入杯中，然后用开水冲泡5分钟左右。菊花能够起到排毒的功效，可以排出体内的有害物质和化学性物质，并且还可以起到保护视力的作用。 　　第三、山楂茶。可以把山楂清洗干净去核，然后放入锅中，煮开之后撇去残渣，留汁饮用。适当的饮用山楂茶可以消除体内的油脂，而且还可以排出体内的代谢废物。女性朋友饮用山楂茶不仅可以美容排毒，还可以起到减肥的功效。 　　第四、康乃馨花茶。饮用康乃馨花茶可以起到提神养颜和消除积食的功效，经常饮用还可以排出体内的毒素，并且能够改善皮肤的暗沉现象，具有很好的美白祛斑功效。 　　第五、茉莉花茶。生气上火的人可以经常饮用茉莉花茶，能够起到顺气的作用，不仅能让心情变好，还可以缓解疲劳。只要精神状态好了，就能拥有一个自然健康的容颜。 　　日常生活中具有排毒美颜功效的花茶有很多，女性朋友可以适当的饮用以上所介绍的这些花茶，不仅能够美容养颜，还可以帮助大家维持健康的体重。同时大家在生活中要保持良好的心情，只有这样才能从里而外的健康起来。 　　排毒养颜茶都有哪些2 　　 1、普洱茶 　　普洱茶是云南的特产，这也是人们日常生活中比较常见的茶，普洱茶有减肥、润肠通便的功效，所以爱吃甜食、油腻、消化不良的人群可以试试喝普洱茶。 　　 2、菊花茶 　　菊花茶也是日常中很常见的一种花茶，菊花在中医上就有清热解毒、清肝明目的功效。如果担心菊花茶的凉性，可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞，对于女生就是一种很好的补血养身茶。 　　 3、山楂茶 　　山楂茶喝下去感觉微酸，对肠胃的消化功能有很好的帮助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。 　　 4、柠檬茶 　　柠檬茶在夏天是很好的一种饮料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪热，降低人体血糖和降低胆固醇有很好帮助，但对于经期的女生不宜喝太多。柠檬茶喝的时候加一些蜂蜜，对皮肤美容美白有好处。 　　 5、玫瑰花茶 　　玫瑰花茶是一种养颜效果不错的花茶，具有保护和治疗胃部的功效，对女生的痛经和经期的脸色暗淡有缓解的作用，同时还具有消除脂肪活血化瘀。是一种尤其对女生具有非常好作用的排毒养颜茶，如果疼爱你的女朋友就经常泡一杯玫瑰花茶给她喝吧。 　　排毒养颜茶都有哪些3 　　 1、减肥也可以很甜蜜的罗汉果 　　为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮! 　　 2、护眼明目的菊花茶 　　由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。 　　 3、铲除脂肪平小腹的普洱茶 　　中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。 　　特别提示：普洱茶有一种米汤味，习惯了之后会让人欲罢不能 　　 4、清理积水消浮肿的.艾蒿茶 　　出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。 　　 5、香气高又减肥好的乌龙茶 　　乌龙茶对于想要瘦身的小伙伴简直就是救命的稻草，适量饮用乌龙茶，不光能利尿去浮肿，还能快速的瘦下来哦。 　　 6、据说可以戒烟的芦荟茶 　　吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品。 　　 7、提神治便秘的枸杞茶 　　枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。

养生壶煮水果茶需要多长时间 养生壶煮水果茶需要多长时间，水果茶是日常生活中深受人们喜爱的一种茶品，水果茶的做法繁多，而且营养价值也比较丰富，那么，以下分享养生壶煮水果茶需要多长时间 养生壶煮水果茶需要多长时间1 养生壶水果茶的做法 材料 3个苹果，2个梨，1个橙子，3-5粒山楂，冰糖 做法 1、把水果洗净切片或小块放入滚开的水中。 2、然后加入适量冰糖，慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮，但味道是天然的水果香。 材料 苹果3/4个，梨3/4个，鲜红果去核10颗，冰糖12粒，甘草适量 做法 1、全部食才切成小块，加水，加热45分钟 2、把水倒进茶壶里 3、切一些新鲜的苹果，梨，红果粒放进茶壶 材料 苹果200g、红枣5粒、干菊花10粒、蜂蜜适量 做法 1、准备好所有的食材。 2、红枣和菊花用清水冲洗干净。 3、锅中加入清水，放入红枣煮上15分钟。 4、苹果去皮切丁，加入苹果丁。 5、再放入菊花，煮上5-8分钟关火。 6、然后随意加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。 材料 甜橙1粒(或柠檬半颗)，苹果1粒，雪梨1粒，红茶2包，冰糖 做法 1、水果切块; 2、所有原料放入锅中，加水煮开即可。 小诀窍 可以换其他水果，百香果(鸡蛋果)就是不错的选择~ 不过最好要有橙或柠檬，味道好。 养生壶煮水果茶需要多长时间2 水果养生茶的做法 一、苹果雪梨滋养排毒茶 针对人群、 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺 雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的.佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。 食材、苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许 步骤、1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁; 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右; 4、稍冷却后加入蜂蜜即可。 二、菠萝水果茶 食材 主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量 步骤、 1.橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。 2.矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。 3.再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。 4.加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。 三、木瓜奇异果美白养颜茶 针对人群、易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙 木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。 食材、木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 步骤、1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点; 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右; 4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。 养生壶煮水果茶需要多长时间3 养生水果茶推荐 罗汉果茶 制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。 功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。 梅子绿茶 制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。 功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 麦香柠檬红茶 制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。 菠萝香蜜茶 制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。 椰香奶茶 制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。 功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。 蜜梨绿茶 制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。 功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。 葡萄红茶 制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。 功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。 苹果绿茶 制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。 红枣花茶 制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。 功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。

斑马消费 陈晓京 在奶茶界，奈雪的茶一直是“别人眼中的孩子”、“学霸”。不仅学习成绩好，而且长得漂亮、会打扮，真是老师喜欢、同学羡慕，身边还围绕一大群年轻粉丝，甚至愿意用自己的朋友圈为其做免费的宣传。 在一众同行中，奈雪的茶一马当先，以“新式茶饮第一股”的身份在港交所挂牌上市，登上更高的舞台，去迎接投资者和公众的检验。 让人万万没想到的是，上市这一次大考，奈雪的茶表现太不如人意。股价跌跌不休，短短一个月间，市值已经腰斩。 最近，媒体通过暗访，发现奈雪的门店存在较大的食品安全隐患。 这个“学霸”，在外人眼中的印象一落千丈。 上市融资后，奈雪的茶还有宏大的扩张计划，内部管理始终是横亘在创始人夫妇面前的最大问题。 开一家奶茶店，是奈雪创始人彭心的梦想，但当梦想变成了一个足够大的生意之时，让她“心力交瘁”。 股价腰斩 现制茶饮无疑是近年消费领域最火热的赛道之一。喜茶、奈雪、CoCo、一点点、蜜雪冰城等品牌，在高中低端市场厮杀。一条商业街上，十余家品牌奶茶店同场竞技的场面屡见不鲜。 各品牌以门店为战场正面搏杀，后端则是资本开着护卫舰，不断给品牌扩张输送弹药。 与很多年轻的女生一样，彭心厌倦了一成不变的打工生活，希望开一家自己梦想中的奶茶和烘焙店。 2015年，她创立奈雪的茶，在深圳开出首家门店。 一开始，奈雪的茶就与众不同，超大的店面和颇具格调的门店设计，一改过去消费者对奶茶店的印象，因此一炮而红。 高端的品牌定位，奈雪的茶也成为了中国最贵的现制茶品牌。 今年6月30日，奈雪的茶（02150.HK）率登陆港交所，成为“新式茶饮第一股”。对创始人多年创业的坚持和投资人的鼎力支持有了一个交代。 然而，上市之后，公司的股价走势，与品牌知名度和外界的期许，形成了强烈反差。 当天，奈雪的茶开盘即破发，跌4.75%，全天持续震荡下行，盘中跌幅一度达到15%，后经资金奋力拉升，终以17.120港元报收，较19.8港元的发售价跌去13.54%。 此后，奈雪的茶股价持续走低。即便在稳定价格的17个交易日内，股价也跌去了26.62%。7月27日当天，公司股价一天下跌26.8%，创下了单日最大跌幅，触及9.10港元的最低点。 公司上市之时，引入瑞银、汇添富、广发、南方等5家知名基金公司作为基石投资者，合计投资1.55亿美元，认购6070.5万股，目前，基石投资者都已浮亏超过50%。 食品安全隐患 股价涨跌的原因很复杂，并不受公司管理层的控制，但公司内部管理出现问题，对一家企业来说，却是致命的。 例如，蟑螂横行在面包制作间，同事告诉他“不用管”，类似的现象，在他们看来已见怪不怪。 报道刊发后，奈雪的茶第一时间做出反应，对门店连夜展开自查和整改，涉事的两家北京门店暂停营业。 与此同时，全国多地监管部门对奈雪的茶186家门店进行了突击检查，虽未发现“蟑螂”、“变质水果”等媒体报道的严重食品安全问题，但仍存在半成品标签标识不规范、水池标识缺失等问题。 就在公司接受检查和自查的节骨眼上，又出现了新的食品安全问题。 昨日，又有媒体报道，深圳吕女士的女儿，在奈雪的黑糖珠珠宝藏茶中喝出了一只大苍蝇。 8月3日，奈雪的茶股价跌10.83%，昨日再跌5.12%，股价再度跌破10港元，最近市值171.34亿港元。 扩张隐忧 作为一家传统的线下现制茶饮店，奈雪的茶规模的扩张，只能通过不断开店来实现。 在创业两年之后，公司拿到了外部投资，开启了快速扩张模式，到2018年9月，门店总数已突破百家。此后，奈雪的茶均以每年新增百余家门店的速度在全国主要城市跑马圈地，2018年-2020年，分别新开店111家、173家和172家，到今年6月，旗下门店数已达562家。 然而，随着公司门店密度的增加，单店的运营效率已呈现出明显下降的趋势。 2018年-2020年，奈雪的茶平均单店日销售额从3.07万元降至2.02万元；平均日订单量从716单降至470单；门店经营利润率从18.9%降至12.2%。 商业中心的大店模式，以及不断开店对利润的侵蚀，让奈雪的茶深陷一个怪圈——卖着最贵的奶茶，公司却不赚钱。 2018年-2020年，公司营业收入分别为10.9亿元、25.0亿元和30.57亿元，同期分别亏损6973万元、3968万元和2.033亿元。 奈雪的茶在港交所上市募集资金50亿港元，在未来三年内，计划将其中70%的募资用于门店网络的扩张，今明两年，分别新开300和350家门店。 中国现制茶饮市场规模已在2020年破千亿，到2025年预计增长至3400亿，而高端现制茶饮市场规模则将从129亿增至522亿。 机构预计，奈雪的茶作为高端现制茶饮的龙头，随着PRO店型的加密布局，到2023年底，公司的门店总数将达到1530家。 但是，扩张的同时，管理和运营短板，奈雪急需补齐。

养生水果茶怎么搭配 　　养生水果茶怎么搭配，如今，不少人士倾心水果茶。水果茶是将某些水果或瓜果与茶一起制成饮品。水果的色彩鲜艳、味道清香、口感酸甜。那么，以下分享养生水果茶怎么搭配 　　养生水果茶怎么搭配1 　　 养生水果茶的配方 　　 一、材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意) 　　 二、准备 　　1、百香果一个个切开 　　 2、取出果肉 　　3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁 　　4、苹果去皮切块，橙子取肉 　　 三、步骤 　　1、百香果果肉倒入锅中 　　2、放入冰糖 　　3、倒入柠檬汁 　　4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌 　　6、熬好 　　7、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就 　　8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水 　　9、放入水果块 　　10、煮开。之后再煮个3-5分钟 　　11、放入柠檬片 　　12、红茶包放入茶壶 　　13、14、倒入茶壶即可暖。 　　 提醒~ 　　1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝 　　2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了 　　3、水果自己喜欢的都可以放哈 　　养生水果茶的功效与做法 　　 金桔茶 　　材料：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙 　　做法：柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可 　　功效：开胃润肺 生津止渴 　　茶杯：西式茶杯 　　壶具：养生壶或其他 　　 椰子茶 　　材料：椰子酱一匙，红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量 　　做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可 　　功效：利尿，生津 　　 百香果茶 　　材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙 　　做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可 　　功效：开胃提神，加强新成代谢 　　养生水果茶怎么搭配2 　　 养生水果茶的做法 　　 一、苹果雪梨滋养排毒茶 　　针对人群： 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺 　　雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。 　　食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许 　　步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁; 　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 　　3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右; 　　4、稍冷却后加入蜂蜜即可。 　　 二、菠萝水果茶 　　 食材 　　主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量 　　 步骤： 　　1.橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。 　　2.矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。 　　3.再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。 　　4.加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。 　　 三、木瓜奇异果美白养颜茶 　　针对人群：易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙 　　木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。 　　食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 　　步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点; 　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 　　3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右; 　　4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。 　　 水果养生茶的作用与功效 　　 枣茶 　　用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的.作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。 　　 薄荷玫瑰茶 　　薄荷叶、玫瑰花苞 制作方式：1、以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵。2、再加入2至3片新鲜薄荷叶。3、泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。美白功效——玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。 　　 香蕉茶 　　将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。 　　 梨茶 　　梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。 　　养生水果茶怎么搭配3 　　 养生水果茶推荐 　　 罗汉果茶 　　制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。 　　功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。 　　 梅子绿茶 　　制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。 　　功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 　　 麦香柠檬红茶 　　制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。 　　功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。 　　 菠萝香蜜茶 　　制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 　　功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。 　　 椰香奶茶 　　制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。 　　功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。 　　 蜜梨绿茶 　　制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。 　　功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。 　　 葡萄红茶 　　制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。 　　功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。 　　 苹果绿茶 　　制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。 　　功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。 　　 红枣花茶 　　制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。 　　功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。

牡丹花茶是一款养颜茶，长期喝牡丹茶可以美白吗？牡丹花美白的效果怎样？喝牡丹花茶时要注意什么？牡丹花茶可以美容吗 答案是可以，牡丹花茶有美白养颜，调理月经的作用。 牡丹是我国特有的木本名贵花卉，其花大、色艳、型美、香浓，一直深受我国人民的喜爱，被称为“国色、天香、国艳、国貌”，历代文人诗词歌咏不绝，大家耳熟能详的有刘禹锡的“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”，白居易的“花开花落二十日，一城之人皆若狂”。牡丹逐渐成为“和平幸福，富贵吉祥、繁荣昌盛”的象征。唐代、明朝和清朝三个朝代都将牡丹奉为“国花”。牡丹花茶的功效介绍 1、牡丹花养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、美容养颜、精神饱满。 2、牡丹花能减轻生理疼痛、调经活血、对治疗贫血及养颜美容有助益。 3、牡丹花茶可镇痛、止咳、清心润肺、止泄、促进血液循环、防止高血压、治关节痛、风湿痛等功效。 牡丹花长期以来被人们认知的就是它的观赏价值，花朵富贵美丽。可能是因为大家都关注她的美，而忽略了她内在的美容养生价值。 牡丹药用价值最高的应属丹皮，这个大家应该了解的比较多一些。丹皮秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干。生用或炒用。《本草纲目》：“滋阴降火，解斑毒，利咽喉，通小便血滞。后人乃专以黄蘖治相火，不知丹皮之功更胜也。赤花者利，白花者补，人亦罕悟，宜分别之。牡丹皮的甲醇提取物有抑制血小板作用；牡丹酚有镇静、降温、解热、镇痛、解痉等中枢抑制作用及抗动脉粥样硬化、利尿、抗溃疡等作用。 牡丹花茶泡法 1．在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水。 2、在杯中或壶中放入适量的花草茶，茶量随个人喜欢浓淡决定。 3．若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶。如此叶可以让花草在透明的壶中伸展，呈现出不同的视觉效果，又称『茶舞』。 4．如使用自来水冲泡煮沸后，建议打开茶壶10分钟让水中的先蒸散，并降温至85度，再倒入冲泡最为适合，如此可避免沸水让茶汁变色、变苦。等待约5分钟后，即可倒出饮用。其他如蒸馏水，纯净水与滚沸太久的水，因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出现苦味，不建议用来冲泡牡丹花茶。

凤梨水果茶的做法 凤梨水果茶的做法，凤梨也叫菠萝，是生活中常见的热带水果之一，它含有多种维生素和矿物质，味道酸甜可口十分诱人，大多数人都喜欢食用它，以下分享凤梨水果茶的做法。 凤梨水果茶的做法1 凤梨水果茶的做法步骤 准备的水果。 各种水果切成块或者片。（橘子除外） 锅里放块冰糖和一碗水。（大约100毫升） 大火烧开后，把所有的水果放进去，中小火熬煮十分钟。 关火，倒出汤汁，酸酸甜甜的水果茶。 凤梨水果茶的`做法2 凤梨水果茶的做法 1、先泡一杯绿茶，放着晾凉。 2、先切两片凤梨薄片，再准备250克的凤梨切成小块。 3、搅拌机中倒入100毫升的绿茶和100毫升的冰水。 4、再放入凤梨块。 5、最后加了10克蜂蜜。 6、启动搅拌机打匀，差不多打1分钟就可以了。 7、把两片凤梨薄片贴在杯壁上。 8、把打好的凤梨水果茶倒入杯中，一杯好喝的凤梨水果茶就做好了。 9、成品图。 凤梨水果茶的做法3 水果养生茶的做法 一、苹果雪梨滋养排毒茶 针对人群： 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺 雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。 食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许 步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁; 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右; 4、稍冷却后加入蜂蜜即可。 二、凤梨水果茶 食材 主料凤梨半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量 步骤： 1、橙子、柠檬切片，凤梨、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。 2、矿泉水注入锅内，大火烧开，加入凤梨、苹果、梨和哈密瓜。 3、再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。 4、加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。 三、木瓜奇异果美白养颜茶 针对人群：易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙 木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。 食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点; 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右; 4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。

每天喝水果茶好不好 每天喝水果茶好不好，水果茶是以各种不同的花朵或水果浓缩干燥而制成，长期喝水果茶易会造成内分泌紊乱，其次长期空腹喝 水果茶容易造成便秘，影响正常新陈代谢。以下分享每天喝水果茶好不好？ 每天喝水果茶好不好1 水果茶喝多了可能会引起腹部不适，或者是上火、反酸、血糖升高等症状。水果茶是指将某些水果与茶一起制成的茶饮，具有滋养肠道、排毒养颜、健脾除烦等功效，虽然喝水果茶有好处，但是并不能多喝。 1、腹部不适：部分水果具有寒热温凉的特性，如果长期喝偏寒凉水果制成的水果茶，如梨、甘蔗、苹果、香蕉、火龙果、柚子、橙子等，容易损伤人体的阳气，导致出现腹部冷痛，伴有腹泻的症状，尤其对于本身脾胃比较虚弱，平时食欲不佳、食后腹胀、大便溏稀，或者有脾胃虚寒的患者，容易加重不适症状； 2、上火：如果使用热性水果制成的水果茶，如山楂、樱桃、石榴、荔枝、木瓜等都具有温热特性，如果长期喝，容易助长体内的热邪或是损伤体内的津液，导致虚火内生，从而产生上火的症状，表现为口舌生疮、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛等症状； 3、反酸：部分水果富含维生素C，如柚子、柠檬等，含有较多的果酸，容易刺激胃肠道的黏膜，增加胃酸的分泌。如果是患有慢性胃炎或胃溃疡的患者喝，会带来胃脘部不适，出现腹痛、反酸的症状； 4、血糖升高：因为水果含有大量的糖分，而长期喝水果茶容易引起血糖升高，所以糖尿病患者尽量避免喝，以免加重病情。 此外，在日常生活中，建议多喝水，适当喝水果茶，以免造成不良的症状，还要注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、卷心菜、草莓、葡萄等，同时适当运动，有助于提高身体的免疫力。 每天喝水果茶好不好2 常见的水果茶介绍： 1、桔茶 色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。 提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：蜂蜜菊花茶的禁忌，下面我们来继续深入介绍。 2、果粒茶 主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素C国王的美誉，加上不含咖啡因与单宁酸，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心。 3、梨茶 梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。 梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。 每天喝水果茶好不好3 茶之所以具有许多的健康功效，首先来源于茶叶中含有的茶多酚、咖啡因、茶氨酸等功能性成分，而且无糖、无脂、低热量。有数据显示，一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒、4个苹果那么多。 而水果茶中的成分主要就是水果，像枣、梨、橘子、山楂等，干制之后做成果粒就成了水果茶。如果仅有干制这个过程的话，这些果茶更适合叫做“果干”，通过晒干、风干、烘干或冷冻干燥等方式，降低水果中的含水量而制成的浓缩的水果，不添加任何糖或其他添加剂。 果干主要是比新鲜水果少了一些水分和部分维生素，如维生素C，而水果中水的含量占很大比重，没有了水，水果干比起新鲜水果体积缩小不少，糖分、膳食纤维、矿物质也就浓缩了，营养方面来说，这种水果干保留了大部分营养，也延长了保质期。 这种果干作为零食直接吃的"话，是能够摄取到营养成分的，但要是泡茶喝，其实喝不到什么东西。 其中含量最高的营养，膳食纤维和糖分，都很难从果干里泡出来，泡过水果茶的朋友都知道，水果茶是很酸的，糖分很难泡出来，何况那些水果中的矿物质、维生素成分含量十分微小，泡出来的更少，更不可能跟吃新鲜水果相提并论。所以喝水果茶如果不吃里面的果干，其实几乎相当于在喝热水，甚至还不如直接吃水果干。 而且，茶叶中含有的茶多酚等功能性成分在水果茶里根本不存在，水果茶这个名字其实是一种误导，所谓的水果茶并不含有茶叶，正确的叫法应该是“水果干泡水”。这样是不是听起来营养价值差多了？ 另外，水果茶一般都是颜色十分鲜艳的，可能会在加工时加入一些添加剂来改善果干的颜色和味道，尤其是一些三无的微商产品，没有经过严格的监管，可能存在各种各样的食品安全隐患，建议大家不要购买。 总之，水果茶就是一个噱头，大家要想合理养生，不要偏信水果茶的功效，而应该保证每天适量的新鲜水果摄入。 每天喝水果茶好不好4 水果养生茶的做法 一、苹果雪梨滋养排毒茶 针对人群： 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺 雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。 食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许 步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁; 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右; 4、稍冷却后加入蜂蜜即可。 二、凤梨水果茶 食材 主料凤梨半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量 步骤： 1、橙子、柠檬切片，凤梨、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。 2、矿泉水注入锅内，大火烧开，加入凤梨、苹果、梨和哈密瓜。 3、再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。 4、加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。 三、木瓜奇异果美白养颜茶 针对人群：易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙 木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。 食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点; 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右; 4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。

长期喝水果茶的副作用 长期喝水果茶的副作用，果茶是广大民众日常生活中常接触的一种饮品，一般危害并不大，但是因为每个人的体质不同，所以具有一定的危害。以下分享长期喝水果茶的副作用 长期喝水果茶的副作用1 长期喝水果茶的坏处：水果茶是以各种不同的花朵或水果浓缩干燥而制成，长期喝水果茶易会造成内分泌紊乱，其次长期空腹喝 水果茶容易造成便秘，影响正常新陈代谢，因此水果茶宜合理饮用，不宜大量饮用浓茶。 常见的水果茶介绍： 1、桔茶 色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。 2、果粒茶 主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、苹果肉、杜松果，果粒茶含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸、以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍有清凉解毒，自古有维生素C国王的.美誉，加上不含咖啡因与单宁酸，做成冰饮，在夏日里更能沁凉你的心。 3、梨茶 梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。 梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。 长期喝水果茶的副作用2 水果养生茶的做法 一、苹果雪梨滋养排毒茶 针对人群： 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺 雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。 食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许 步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁; 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右; 4、稍冷却后加入蜂蜜即可。 二、菠萝水果茶 食材 主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量 步骤： 1、橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。 2、矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。 3、再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。 4、加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。 三、木瓜奇异果美白养颜茶 针对人群：易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙 木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。 食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点; 2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右; 4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。 适合冬天的养生水果 1、苹果 打榜理由：被称为“大夫第一药” 中医解说：冬天之所以要吃水果是因为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效，所以说冬季的人更是不能离开苹果。 营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。” 其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。 所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。 2、香蕉 打榜理由：被称为“快乐水果”&“智慧之果” 中医解说：香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 营养速查：香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”，因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除忧愁。 香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，以及多种纤维素。因此，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能让人脸上增添笑容的水果是香蕉! 3、梨 打榜理由：含有84%的水分 中医解说：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经。具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 营养速查：梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含多种维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。 4、草莓 打榜理由：“秀外慧中” 中医解说：草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。 营养速查：草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每100克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。 此外，草莓还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B3以及铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。 长期喝水果茶的副作用3 春季养生水果茶 一、菊花枸杞水果茶 材料:苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量 做法:1、 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰; 2、 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水; 3、 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火; 4、 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。 二、败火草莓蜂蜜茶 原料：新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。 做法：1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟; 2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇淋; 3、再加入草莓，搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒。 三、什锦水果红茶 材料:3个苹果，2个梨和1个橙子，3-5粒山楂。 做法:把水果切片或小块放入滚开的水中。然后加入冰糖适量。慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮，但味道是天然的水果香，很好喝。 四、冰糖枸杞水果茶 材料:水果(橙，弥猴桃)，枸杞，冰糖，红茶包 做法:1、橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出;把所有材料装入茶壶。 2、往茶壶中加上两袋红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦! 水果茶的功效 一、养生 水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效。是一种天然的养生方式。 二、减肥 热量：22 大卡(100克) 做法： 花草茶一小包(可以买一大包，一次泡一小包)，橙子1个、蜂蜜适量 1、橙子洗净，一半去皮，榨成汁，一半切小块。 2、oslim花草茶用热开水冲开， 3、喝的时候待水温热加入适量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~ 如在茶里加了很多的水果，每天喝喝这种水果减肥茶，对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处，长期服用体重也会不断下降或者保持的很好的 可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，像金橘，柠檬，柚子之类的都可以~

1、红茶，在平时，女性朋友可能多喝些红茶，因为常喝红茶可以美容养颜。据研究表明，红茶中富含大量的茶多酚，这种物质可以有效抵抗紫外线，从而起到保护皮肤的作用。专家介绍，女性朋友多喝红茶还能起到预防皮肤癌的作用。从中医方面来讲，红茶性温非常适合女性饮用，长期坚持能让你的肌肤更红润起来。 2、山楂茶，山楂茶的作用有很多，比如可以起到促进消化的作用，还能解除油腻的不适感，而且美白效果也很好。据研究表明，山楂中富含多种维生素，如果女性朋友们长时间坚持饮用可以让她们的皮肤不再那么暗沉。 3、决明子茶，女性朋友多喝决明子茶也对皮肤大有脾益，尤其是在春季和夏季时，不仅能改善毛孔粗大、粉刺等皮肤问题，而且还可以帮助身体排毒，让肌肤由内而外的健康。

　　如今，不少人士倾心水果茶。水果茶是将某些水果或瓜果与茶一起制成饮品。水果的色彩鲜艳、味道清香、口感酸甜。水果茶的配搭千变万化，水果茶的配搭千变万化，那么你知道水果茶的做法有哪些吗?下面我给大家介绍养生水果茶的做法，快来看看吧! 　　养生水果茶的做法 　　一、苹果雪梨滋养排毒茶 　　针对人群： 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺 　　雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。 　　食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许 　　步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁; 　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 　　3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右; 　　4、稍冷却后加入蜂蜜即可。 　　二、菠萝水果茶 　　食材 　　主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量 　　步骤： 　　1.橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。 　　2.矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。 　　3.再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。 　　4.加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。 　　三、木瓜奇异果美白养颜茶 　　针对人群：易晒黑/ 气色差/ 面板糙 　　木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。 　　食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。 　　步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点; 　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸; 　　3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右; 　　4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。 　　水果养生茶的作用与功效 　　枣茶 　　用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。 　　薄荷玫瑰茶 　　薄荷叶、玫瑰花苞 制作方式：1、以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵。2、再加入2至3片新鲜薄荷叶。3、泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。美白功效——玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。 　　香蕉茶 　　将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。 　　梨茶 　　梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。 　　日常养生水果推荐 　　葡萄 　　原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已有两千年之久。葡萄的含糖量达8%～10%。此外它还含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。 　　功效：葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。葡萄中含大量酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾胃，对人体裨益甚大。葡萄是消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含有一种有益的抗癌物质，可以防止健康细胞癌变，并能防止癌细胞扩散。而且葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。中医认为。葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。 　　适合人群：一般人都适合使用。贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适量多吃。葡萄干含糖、铁较多，更适合儿童、妇女、体弱贫血者作为补品食用。 　　适用量：每天100克 　　温馨提示：吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。吃葡萄应尽量连皮一起吃，因为葡萄的很多营养成分都存在于皮中，葡萄汁的功能和吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里!因此，“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。由于葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。葡萄不宜与水产品同时食用，间隔四小时以后再食为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。 　　香蕉 　　是人们喜爱的水果之一，盛产于热带、亚热带地区，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维素也多，堪称相当好的营养食品。 　　功效：荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人睑上增添笑容的水果是香蕉。它含有一种特殊的氨基酸，这种氨基酸能帮助人体制造“开心激素”，减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉“一身都是宝”，它可以预防中风和高血压，起到降血压、保护血管的作用。美国科学家研究证实：连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10%。如果每天吃5根香蕉，其降压效果相当于降压药日服用量产生效果的50%香蕉皮也含有某些杀菌成分，如果你的面板因为真菌或细菌感染而发炎，不妨把香蕉皮敷在上面，肯定会有意想不到的好效果。香蕉对手足面板皲裂十分有效，而且还能令面板光润细滑。在繁忙的生活中，利用健康食品或补充剂来补充饮食不均衡的人越来越多了。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，食物纤维含量丰富，而热量却很低。因此，香蕉就成了减肥的最佳食品，是女士们的最爱水果。香蕉还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。常吃香蕉还能楗脑。 　　适合人群：老少皆宜，减肥者首选。 　　适用量：每天1～2根。 　　温馨提示：香蕉容易因碰撞挤压受冻而发黑，在室温下很容易滋生细菌，最好丢弃。老人吃香蕉时不要狼吞虎咽，以免被噎者。香蕉不宜放在冰箱记忆体放，在12～13度即能保鲜，温度太低，反而会使它“感冒”。胃酸过多者不宜吃，胃痛、消化不良、腹泻者亦应少吃。 　　柿子 　　是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。 　　功效：柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云：“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。柿子还有一个特点就是含碘，所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人平时经常食用，对预防碘缺乏也大有好处。柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。 　　适合人群：脾胃消化功能正常的人适合食用。 　　适用量：每天中等大小1个约100克。 　　温馨提示：不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃。食柿应尽量少食柿皮。柿饼表面的柿霜是柿子的精华，千万不要丢弃。空腹吃柿子易患胃柿石症。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。柿子含糖量较高，故糖尿病人不宜食用。 　　水果茶营养功效 　　1茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 　　2茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 　　3饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 　　4茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 　　5茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 　　6饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。 　　7饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 　　8饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 　　水果茶饮用方法 　　1、基本饮法 　　将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮;调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。 　　2、飘浮饮法 　　先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。 　　3、水果饮法 　　先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。 　　4、蜜饯饮法 　　把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，看自己喜欢什么样的口味，就选择什么样的蜜饯，都是可以的，主要的功能只是用来增添风味而已。

问题一：女生喝什么茶可以美白养颜 夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。夏天炎热，出汗很容易导致女生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘，所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。 1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3―5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。 2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。 功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。 3、野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 功能：野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。” 4、槐花：降脂减压。 功效：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。 5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。 功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。 6、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！。 功效：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。那么，女性应该选择什么样的花茶呢？ 1、德国洋甘菊 甘菊具有强化肝胆功能，治牙痛，胃粘膜炎，改善贫血，减轻偏头痛，治疗敏......>> 问题二：喝什么茶可以美白皮肤 有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。 吃就吃： ◎美白大补帖1：维他命C 维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。 ◎美白大补帖2：杏仁 杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。 ◎美白大补帖3：珍珠粉 不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。 问题三：喝什么花茶能美白 回复时间：2012-08-08 美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等，那么接下来我们就来详细的了解一下吧。 美容、护肤、护肤方法 更多精彩详见面膜专题 冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择。 1) *** 茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草。 每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。 2)美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮! 3)美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。 功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。 4)玫瑰养颜茶：玫瑰花、莉花等。 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 5)窈窕茶：马鞭草、柠檬草等。 功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。 6)美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。 功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。 美容、护肤、护肤方法 更多精彩详见面膜专题 7)花草茶-不老茶：玫瑰花、洋甘菊。 8)顺经茶：玫瑰花、益母草。 功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。 9)白雪公主茶 ：玫瑰果、红巧梅等 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑 10)美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。 功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。 11)花草茶-痘无痕茶：紫罗兰、玫瑰果等。 功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。 12)-女人“挺”好茶 迷迭香、粉红玫瑰等 促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或 *** 松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还 能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。 13)电眼美目茶： 配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮! 14)千娇百媚 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等 功效：消脂瘦身，减肥效果显著 15)纤体清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。 16)体内spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。 17)减压花草茶： 配方：紫罗兰、金盏花等 功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。 18)晴朗早晨 配方：薄荷、金盏花等 功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。 19)入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等 功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证 20)夜安眠茶： 配方：菩提子花、熏衣草等 功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡! 问题四：喝什么茶美白效果最好 喝什么茶美白效果好 玫瑰绿茶 材料──玫瑰、绿茶 制作方法── 1将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。 2加入热开水冲泡。 美白功效──玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化 山楂橘皮茶 材料──山楂、橘皮、玫瑰 制作方法── 1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 美白功效──山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。 玫瑰奶茶 用料： 干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侣15克，绿豆沙150克，冰块、冰开水各适量，蜂蜜15克。 做法： 1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用，干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。 2、杯中加入2/3的冰块，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。 3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。 4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。 美白水果茶 用料： 凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。 做法： 1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中，加入适量的水用小火加热。 2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热 3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。 4、加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。 菊花美白奶茶 用料： 菊花茶叶10克，红豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侣15克，冰开水200毫升。 做法： 1、与果汁机中加入100克红豆沙及100毫升凉开水，搅打均匀备用。 2、与杯中加入2/3的冰块，在加入150毫升已泡好的菊花茶。 3、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣，在加入蜂蜜，然后充分搅匀。 4、把调制好的奶茶倒入长杯中，再加点冰块即可。 问题五：泡什么茶喝可以美白养颜？ 1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。 问题六：喝什么茶可以美白皮肤 用粉玫瑰和柠檬片泡水喝，就可以了。就当做日常饮水那样喝！ 问题七：喝哪种茶可以美白养颜 病情分析：红色的玫瑰，黄色的金盏，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽，让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中，一整天都有快乐的好心情。　　迷迭香、粉红玫瑰等　　促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或 *** 松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。　　清肠便秘茶　　玫瑰花柠檬马鞭草等　　清肠胃，排毒，治疗便秘。　　补血养颜茶　　玫瑰柠檬马鞭草等　　补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。　　玫瑰轻盈茶　　配方：玫瑰花，迷迭香等。　　增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。　　顺经玫瑰茶　　玫瑰花，益母草等　　活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。　　洋甘菊，紫罗兰　　美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。　　提神香茶　　迷迭香、薄荷叶等。　　帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。　　香蜂凉茶　　香蜂草，薄荷等　　可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象。适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。　　清热解毒茶　　贡菊枸杞等　　清热降火，消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。　　美白淡斑茶　　牡丹花玫瑰花等　　美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。 问题八：女生喝什么花茶有助于美白 乌龙茶 节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。 原料 乌龙茶 做法 用开水冲泡。 功效 助消化、解油腻毒素、消脂。 薏仁茶 想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。 原料 炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法 以热水煮开，就可以饮用。 功效 清热、利湿、治水肿。 荷叶茶 觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。 原料 荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法 用开水冲泡即可。 功效 清暑利湿、治水气浮肿。 决明子茶 肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。 原料 决明子 做法 热水冲泡。 功效 清肝明目、利水通便。 麦芽茶 体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。 原料 炒麦芽5钱、山楂5分。 做法 加一小包冰糖，用热水冲泡。 功效 开胃健脾、消食除胀。 柠檬 原料 柠檬一颗。 做法 将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。 功效 消脂、助消化、美白肌肤。 普洱茶 普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。 原料 普洱茶叶、干菊花5朵。 做法 热水冲泡。 功效 帮助消化、消除油脂。 排名第一的美容茶，当然是玫瑰。玫瑰花具有养颜的功效，长期饮用，能除雀斑和皱纹。时下讲究以爱人赠送的玫瑰花为原料，放在暖气片上或其它地方烘干，收集起来，放入罐中，喝时拿出少许，用透明的水杯泡上，看着花苞茎叶在沸水中舞动，喝下去甜在心头。 玳玳花也是一种美容花。玳玳花是香料常绿灌木，头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实结在同一棵树上，所以叫玳玳花。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。 妃子红，又叫巧梅花，为历代宫廷贡品，产于中国西南，产量稀少，十分珍贵。秋冬气候干燥，皮肤皲裂，以妃子红外敷，能愈合伤口。内服妃子红可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。与妃子红功效类似的还有芍药花、玫瑰花等。 另外，决明子、金银花、杭白菊等花草都有清热解毒的作用。 至于饮用时间并没什么限定，只是要注意量不宜太大，并依个人体质而定。如玫瑰花，具有活血调经的作用，但经期饮用，会造成经血不止。金银花，具有消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。菊花，对于阳虚体质就不太适合。 茶一直是生活的必须品,平常常喝的绿茶不仅可以提神,还可以帮助身体排毒.而今天精挑的几款花茶,是集排毒、养颜、治疗和调节心情为一身的花中精品 1.玫瑰花茶:含有多种丰富的维生素、核酸及特殊的生物性物质,特别是有改善皮肤干枯的作用.经常饮用可以调整皮肤的营养状态,淡化面部斑点,使肤色自然红润,而且它浓郁的花香还可以治疗口臭.不仅如此,他还可以消除疲劳、改善体质,令人缓和情绪、纾解抑郁,并且月经前以及月经期情绪上的烦躁,它也同样可以调节. 2.菊花茶:含有氨基酸和微量维生素等成分,具有清风散热、明目解毒的功效,同时也提神、降火、滋补肝肾及降血压的作用.长期饮用能增加人体的钙质,调节心肌功能,降低胆固醇,舒缓头痛.可在里面添加金银花,有平肝明胆、清热解毒的功效.也可在里面加入白菊花,最好的是杭白菊,含苞待放的那种,里面的花蜜含量最高,营养成分也没有流失. 3.桂花茶:可以暖胃,胃寒胃胀使饮用最佳,还能止咳化痰、养身润肺、解除口干舌燥.经常饮用可以缓解胀气、润肠通便、美白皮肤、排除体内毒素.此外,......>> 问题九：喝什么茶可以美白？泡茶的水要多少度适宜？ 美容花茶类 1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用） 特殊功效花茶类 1：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品） 2：红雪茶：降血压血脂 3：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效 4：野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶类 1：百合花：去火安神，清凉润肺 2：玉兰：养颜美白，改善睡眠 3：野菊花：避暑消热，清心明目 上两种搭配，效果更佳 4：人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神 5：绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶） 6：竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选） 7：金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎） 8：金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等） 9：杭白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管） 10：金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾唬 11：茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）

很多女性平时都是非常注重保养自己的皮肤，而一般女性为了养颜通常都会从饮食上下手，例如吃一些能够帮助美白润肤的食物或者喝一些可以养颜的药茶等等，那么女性养颜喝什么茶比较好？哪些药茶能养颜？什么茶女性喝了能够美容？1、珍珠茶材料：取珍珠粉、茶叶适量调配。用法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。功效：润肌泽肤。减少面部皱纹，延缓衰老。2、祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量做法：1.白果去壳、去衣；2.雪梨去皮切粒；3.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；4.加入牛奶，煮滚；5.待放凉后，加入蜂蜜饮用。功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。3、蜜醋茶材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。用法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。功效：滋润皮肤，消除疲劳。可减轻皮肤干燥，延缓衰老。4、润肌养颜茶材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量做法：1.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；2.加水煮3-5分钟；3.过滤其汁液；4.加冰糖放凉后饮用。功效：大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。5、抗衰莲花茶材料：绿茶3g、莲花6g。做法：1.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；2.用滤纸做成袋泡茶；3.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。6、三花保健茶材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。做法：1.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；2.加水煮2分钟左右；3.过滤后放冰糖即可饮用。功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素3、镇定安神、避免皱纹。7、美白柠檬香蜂茶材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量做法：1.香蜂草用沸水冲泡放凉；2.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含V3，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。8、美容养颜粥1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。作用：本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。2、脊肉粥取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食用。《随息成饮食谱》载，猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴，起_羸。猪脊肉的特点是色白面嫩，含有丰富的维生素C、B1、B2等多种具有美容作用的营养成分。作用：本粥除体虚面色不悦之人食外，平素健康之人常喝此粥，有防皱除皱的作用。3、番薯粥取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载，番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。作用：本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。4、胡萝卜粥取胡萝卜100克洗净切小丁，与粳米100克同煮成粥，早晚空腹食用。胡萝卜素有“小人参”之称。现代医学研究证实胡萝卜营养丰富，除含维生素B1、B2外，还含有胡萝卜素，可在人体内很快转化为维生素A，能润滑皮肤，防止皮肤老化。常食能减少头屑，而且可生发。作用：该粥对防止面部皮肤干燥、老化，较为有效，也适宜于老人食欲不振或消化不良等症。5、熟地粥取熟地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后，拣出纱包，下粳米50克煮成粥，下冰糖稍煮即可服用。作用：本粥常食能补中气，壮筋骨，通血脉，益精气，和五脏，有轻身美颜，聪耳明目的作用，对肌肉消瘦者适宜。6、枣仁龙眼粥将酸枣仁15克、龙眼肉15克切小粒，与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥，加红糖5克拌匀，作晚餐服用。作用：二药相配为粥，长期食用可使人容颜减皱，肌肤光滑。对思虑过度、劳伤心脾、暗耗阴血所致的面容萎黄失泽及心悸怔忡、健忘失眠亦适宜。老年人常食，有利于健康长寿。7、燕麦粥蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。作用：常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。8、酥蜜粥将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。作用：酥油是极好滋补品，以白羊酥为上乘。《本草纲目》记载；“益虚劳、润肌肤、泽脏腑、和血脉。”脏腑功能失调所致消瘦、皮肤枯槁乃津伤血虚之症，阴虚损必发劳热，热则更加耗津，津液去，则毛折皮枯。酥油配蜂蜜，即可润肤丰肌，还可适宜于消渴、阴虚发热等症。9、绿豆粥取绿豆100克、粳米100克，加水同煮成粥，随量食用。作用：绿豆味甘性寒，行十二经脉，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤之功。粳米性凉，补脾益胃，与绿豆共用有解毒利水、润泽肌肤的效用。绿豆还有降低血脂的作用，对血脂过高的中老年人，常食颇得裨益。10、胡桃粥取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。宋代《海上名方》中录：本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛，润燥生津，肌肤润泽，形体健美，乌须黑发。作用：故常食此粥不仅有润肤之功，且有排石之能，但大便溏薄者不宜。

我们中国自古以来都有喝茶的习惯，尤其是中老年人，每天都会喝茶，除了用一些名贵的茶叶泡茶之外，还有一些花茶也非常的好喝，女性朋友一般都喜欢喝花茶，那你们知道，我们生活中有哪些茶饮喝了能起到美容护肤的效果呢？下面，给大家具体介绍一下。1、女人美白养颜茶茶，在我们国家已经有这非常悠久的历史。而女人喝茶美白养颜的历史也是有很长时间了。那女人美白养颜的茶有哪些呢？下面我们就一起来看一下。1、美肤茶取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。2、护眉茶取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。3、灵芝茶取灵芝草10g以及少量的绿茶。然后先将灵芝草切成薄片，然后用开水进行冲泡，之后向其中加入茶叶即可饮用。该茶具有增强骨骼的作用，同时还具有美白肌肤的作用哦。4、何首乌茶绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日l剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。5、葡萄茶取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力6、玫瑰红茶红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬1片。红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，柠檬。常服。美容养颜，润肤。7、珍珠茶取绿茶3g以及优质的珍珠粉2~3g.然后将珍珠粉让如杯中用沸水进行冲泡，之后加入绿茶既可以服用了。没相隔10天服用一次可以使我们消炎解毒，并且还具有美容养颜，延缓衰老的作用。8、青槛绿茶青橄榄3枚，绿茶5克，蜂蜜适量。青橄榄、绿茶、蜂蜜一起用开水冲泡5分钟。饮服。清热润肺，保养肌肤。9、芝麻茶黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。先将芝麻焙炒香熟，研末，与茶叶一起，加水煎沸5分钟，或用沸水冲泡10分钟，待温调入1小匙蜂蜜，拌匀即成。每日2剂。滋补肝肾，养血润肺，润肤。适用于皮肤粗糙，毛发枯黄或早白。10、薰衣草绿茶薰衣草5克，绿茶3克，蜂蜜少许。用法用沸水少量浸润薰衣草，开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可饮用。美发护肤，舒压解郁。11、西瓜茶西瓜瓤200克，绿茶5克。西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀。常服。清热，养颜。12、牛奶红茶鲜牛奶100毫升，红茶3克，精盐适量。红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁；再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐，拌匀即成。每日1剂，清晨空腹饮。滋养气血，补肝强肾，暖胃，提神。适用于皮肤干燥，气血不足。2、美白皮肤的方法1、白醋美白法每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。2、牛奶美白法牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。3、三七粉美白法每天服用一小勺三七粉，能够起到加速血液循环，加快毒素排除的功效，对于长期面色暗黄，气色不佳的人来说，是快速实现美白的最佳方式，经期和哺乳期不适合食用。4、薏仁米美白法薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。5、珍珠粉美白法珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让你焕然一新。

　　 美容补血养颜茶 　　 黑豆茶 　　黑豆茶被誉为女人的补血养颜的第一茶，每次说到女人最喜欢的茶都绕不开它。它的.具体做法如下：把黑豆用净水洗干，然后放进锅里面，加上苏木和水，用小火炖熟后捞起苏木和黑豆，再放一些红糖，用汤匙搅拌至融化就可以饮用啦。黑豆茶是女生很好的活血养颜茶，但需要注意的是尿酸消化功能比较差的人不能饮用太多，要适而可止。 　　 枸杞玫瑰花茶 　　枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。虽然枸杞玫瑰花茶对于女性滋补肝肾，养肝明目、美白养颜有着很好的功效，但是还是要提醒大家不宜过量的饮用。 　　 红糖枸杞老姜茶 　　气血不足的女性常有的症状就是手脚发冷，那么这个时候就可以自己调制一杯红糖枸杞老姜茶，老姜本身就有趋冷保暖的作用，有很多女性常常用姜汤来给自己补补身体。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大，不但可以补血活络筋骨，还能健脾暖胃、缓中止痛，促进新陈代谢，延缓衰老。 　　 桃花减肥茶 　　干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克；烧制开水，把所有材料置于杯中；用少许开水冲洗，去除浮灰；用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。桃花能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤，桃花加上冬瓜可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。 　　 柠檬蜂蜜茶 　　新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性，还有抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠等作用，蜂蜜加柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 　　上面这五款美容补血养颜茶其实也算是常见的女性养生茶，做法也比较简单，不管你是工作繁忙的上班一族还是要照料小孩的家庭主妇，都可以自己动手做一杯养生茶。

美容茶有哪些 　　每个人都想自己的的皮肤变得更光亮，想自己变得更美丽时不只是通过一些美容的产品和技术，还可以喝一些美容茶，不同的茶对于皮肤也有不同的美容效果，现在就跟大家分享美容茶有哪些与好处。 　　美容茶有哪些1 　　 美容养生茶 　　 1、薄荷茶 　　材料：干薄荷15克，绿茶3克，冰糖少许。 　　做法： 　　a、锅内放入2千克的水煮沸熄火。 　　b、放入薄荷叶、绿茶。 　　c、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。 　　功效：薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。 　　 2、枸杞明目茶 　　材料：枸杞2钱，菊花1钱。 　　做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。 　　功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。 　　 3、莲花茶 　　材料：绿茶3g，莲花6g。 　　a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。 　　b、用滤纸做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 　　 4、三花保健茶 　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。 　　a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。 　　b、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。 　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 　　 5、润肌养颜茶 　　材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。 　　a、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。 　　b、加水煮3-5分钟，过滤其汁液，再加冰糖放凉后饮用。 　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的`弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 　　 6、祛斑花果茶 　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。 　　a、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。 　　b、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。 　　c、加入牛奶，煮滚，待放凉后，加入蜂蜜即可饮用。 　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。 　　 喝茶的5种好处 　　 1、保持身材 　　茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。 　　 2、提高骨密度 　　虽然茶叶中含有咖啡成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。 　　 3、提高肌肉耐力 　　茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。 　　 4、改善记忆力 　　茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。 　　 5、抵御辐射 　　茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。 　　美容茶有哪些2 　　 美容养颜茶 让肌肤水嫩白皙 　　 1、决明子茶 　　将决明子用小火炒至香气溢出时盛出，取10-15克决明子用热开水冲泡后，即可饮用。决明子能起到护肝明目的作用。当我们的体内火气过大的时候，肌肤就会出现各种的问题，身体不调也是引起皮肤粗糙、皮肤暗淡的原因，所以要想肌肤变好，我们要好好的调理一下自己的身体，决明子茶可以很好的补气，让肌肤重新变的嫩滑。 　　2、大黄茶 　　将3-9克生大黄放入杯中，用热开水冲泡，盖上杯盖浸泡10分钟左右就可以了。经常喝大黄茶有助于排便。体内的毒素和有害物质过多的话，肌肤就会变差，还会冒痘痘，所以黑一些大黄茶可以很好的排毒，去除身体不必要的垃圾，喝一段时间你会发现，肌肤不再暗黄了，而且气色也变好了。 　　3、甘草薄荷茶 　　取甘草5克的、新鲜薄荷叶适量，将甘草和新鲜薄荷叶放入水杯中，用开水冲泡，浸泡大约10分钟后就可以喝了。薄荷茶可以很好的解毒排毒，是很好的排毒食物，夏天的时候喝一些薄荷茶可以很好的解暑，而且如果火气大的话，喝一些薄荷茶可以降火。喝完薄荷茶后，毒素自然的被排出体外，我们的肌肤也会变得好起来。 　　饮食美白是最靠谱的方法，而且在养生的同时，给我们美化了肌肤，这是最理想的。平时我们每天都需要喝水，一些人不喜欢喝白开水，这时候可以尝试一下上述的这些美颜茶，这些美颜茶可以很好的解决肌肤粗糙和暗淡的问题。

‍‍　　女性喝什么茶美容养颜？　　美容养颜茶一、玫瑰薄荷茶　　材料：玫瑰花、薄荷各适量。做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可，建议每天空腹饮用。功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人恢复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。　　美容养颜茶二、桃花茶　　材料：桃花、蜂蜜均适量。做法：把桃放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。建议每天空腹饮用。功效：桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。　　美容养颜茶三、薰衣草柠檬茶　　材料：薰衣草、柠檬均适量。做法：把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。　　美容养颜茶四、红莲荷叶茶　　材料：红莲荷叶、洛神花、陈皮、决明子、甜菊叶、玫瑰花均适量。做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。建议饭前饮用，每天喝一次。功效：这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，让肌肤更红润。　　美容养颜茶五、葡萄茶　　材料：葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。做法：先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，再与绿茶汁混饮。功效：葡萄有着很强的抗氧化，延缓衰老的作用，坚持饮用葡萄茶，可有效对抗衰老和保持青春活力。‍‍