常见病食疗食谱有哪些？

痛风患者可以吃槟榔，但是不建议吃槟榔。吃槟榔具有成瘾性，目前的医学证据表明，槟榔是强烈的致癌物质。

槟榔中的嘌呤含量并不高，而且它还具有消积驱虫利水消肿的功效，所以患者如果有嚼槟榔的习惯，在生活中可以少量的食用槟榔，这并不会对病情造成不利影响。但是我们千万不能够吃太多的槟榔，因为那样很容易导致口腔出现起泡的情况，甚至还会造成口腔溃疡的发生。

食物酸碱一览表 强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

苹果 杏子 槟榔子香蕉 山毛榉坚果 海棠果 酸橙 黑莓 杨桃 樱桃 栗子 板栗 猕猴桃 山核桃 椰子金桔 西洋李子 砀山梨 毛桃 干果 公爵樱桃 无花果 榛子 鲜荔枝 白果，银杏 葡萄 青梅 哈密瓜 山楂果 山楂 榛子 水蜜桃 水蜜桃 金桔 柠檬 荔枝 桂圆，龙眼 枇杷 柑桔 芒果 黑樱桃 香瓜，甜瓜 脐橙 坚果沙枣 桃子 梨 菠萝 李子 plumcot李杏 pomegranate石榴 pomelo柚子，文旦 杨梅 草莓 无核小葡萄 柑桔 胡桃，核桃 荸荠 西瓜

非常有好处，增加维生素。

这些患者不可以吃含嘌呤食物过多，或者过于油腻的食物，尤其是海鲜，生冷油腻的都不可以，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

痛风是中老年男性比较常发的一种疾病，痛风会间歇性的发作，发作的时候身体部位会感到十分的疼痛，痛风还有可能伴随着肾脏病变，痛风的病情会受到饮食的影响。得了痛风，除了遵医嘱服用药物，生活方式上的调理也非常重要。痛风改主意哪些食物不能吃以及缓解疼痛的方法。1、痛风别碰8种毒1.内脏和鱼类痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病患者不能吃的食物，所以一定要小心。2.调味料痛风患者都知道要少吃海鲜，但很多人并不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。这些调味品常常是一些动物、海鲜等经过提炼、浓缩加工后的成品，其嘌呤含量非常高，食用这些调味品烹调的食物后，可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平。快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。3.高果糖食物痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外，还有含“果糖”的食物。痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的饮料中会添加“果葡糖浆”。因此，痛风患者食用前要注意看一下配料表，少吃含果糖的食物。4.咖啡浓茶加重痛风浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。5.葡萄酒酒精对痛风的影响是多方面的，酒精会促进嘌呤吸收，即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤，跟其他含嘌呤的肉类一起食用也会加重通风。另外，酒精可增进尿酸排泄，增加痛风或高尿酸风险。6.种子类食物许多人会认为说，既然荤菜中的嘌呤含量较高，那么选择素食总归是不错的选择，但选择蔬菜亦需谨慎。花菜、菠菜、菌类及植物的种子、干果等嘌呤含量亦不可小觑，仍因控制摄入量。7.粗粮痛风患者忌口的食物除了常见的海鲜、动物内脏、肉汤外，主食不应该选用粗粮，如玉米、荞麦、全麦片等。因为这些谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起血尿酸升高。8.西红柿中医专家提醒，患有痛风的人最好少吃西红柿，不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，而西红柿则属于凉性食物，还是少吃为好。2、痛风如何缓解疼痛1、局部冷敷痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。应注意的是痛风千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。2、多喝水痛风发作时，多喝水能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，从而缓解疼痛。正常人每天排尿量约为1.5L，痛风病人每天应摄入2L以上的水。白开水、淡茶水都是不错的选择，低热量、偏碱性的饮品，如苏打水等也是很适合痛风病人的。3、抬高下肢痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用水往低处走的原理，抬高下肢减轻水肿。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间等。4、转移注意力痛风发作时，如果躺着不动，一心只想着关节痛，那会越发使人难受。所以痛风发作时，试着转移一下自己的注意力，看看电影、听听音乐，或者说话聊天，转移一下注意力，对缓解疼痛也有一定作用。5、控制饮食痛风发作时，需要控制饮食。一是戒酒，因为酒精的摄入会使尿酸升高，从而使痛风症状加剧。二是减少高嘌呤食物的摄入，如动物肝脏、浓肉汤、鸡汤、大豆制品、菠菜等，这些食物都会影响痛风的控制。

痛风禁忌食物 　　痛风禁忌食物 ，众所周知只有身体健康才能精力满满地应对日常的学习和工作，因此锻炼身体与注重饮食是很有必要的，在平时的生活里我们应该多吃对身体有好处的食物，保持营养均衡，接下来一起看看痛风禁忌食物有哪些。 　　痛风禁忌食物1 　　1、高嘌呤食物：对于痛风患者来说千万不要吃高嘌呤食物如各种动物内脏，海鲜，浓肉汤，火锅，烧烤类，豆角，菠菜，芦笋，紫菜，绿色花椰菜，蘑菇等都富含嘌呤成分，食用后就好比往血液中打了一针尿酸，很容易诱发痛风性关节炎急性发作。 　　2、高果糖食物：患者也不能吃高果糖的食物如果汁，甜味饮料等，尤其是一些产气的饮料中，果糖含量特别高，如果短时间内摄入大量果糖，在身体内分解过程中就会产生尿酸而导致痛风发作。 　　3、酒类：对于痛风患者来说不管是什么酒都不能喝，虽然酒中不含嘌呤成分，也不会产生尿酸，但是当酒精进入身体后会代谢为乳酸，如果患者大量喝酒就会增加身体内的乳酸含量，而乳酸会一直尿酸排泄而导致痛风发作。另外，患者也不要喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，它们会使自主神经兴奋而加重病情，甚至会诱发痛风急性发作。 　　4、少用调味料或香料：患者在日常生活中要少用胡椒，花椒，芥末，辣椒，生姜，咖喱，茴香等具有强烈刺激作用的调味料或香料，容易导致植物神经兴奋而诱发痛风发作，所以一定要尽量少吃或不吃。 　　在这里建议痛风患者朋友们在平时可以多吃些苹果，雪梨，樱桃，草莓等新鲜水果，这些食物能促进身体内的尿酸排泄，从而不仅能有效缓解因痛风而引起的不适症状，还能有效预防痛风发作。同时患者还要做好保暖措施以及不要过于劳累，以免受寒或劳累过度而加重病情。 　　痛风禁忌食物2 　　 痛风患者有哪些食物需要忌口呢？ 　　 1、高嘌呤的食物 　　嘌呤是身体内存在的一种物质，可以作为能量供应，也可以参与代谢调节。在人体中嘌呤氧化变成尿酸，人体尿酸过高就容易引发痛风，所以痛风患者一定要忌口一些高嘌呤的食物，防止痛风发作，让人痛苦。生活中常见的高嘌呤食物有很多，包括海鲜、动物肝脏、豆芽、紫菜、香菇等等。吃一顿含有高嘌呤食物比较多的饭，就等于往体内打上一支尿酸，这个忌口必须严格的执行。 　　 2、脂肪含量高的食物 　　痛风患者一定要控制体内的尿酸，不要让体内尿酸含量升高，所以在饮食上也需要对脂肪类食物进行严格的控制。本身痛风患者身体的嘌呤代谢就有问题，如果这时候脂肪代谢再出现了紊乱，痛风就不好控制了。不管是动物脂肪还是植物脂肪都应该控制摄入，坚果、油炸食品、酥油、奶油等等都应该加入需要忌口食物的清单。 　　 3、酒类 　　过量饮酒的人容易引发痛风，因为饮酒会影响尿酸的排泄，酒类的嘌呤含量比较高，痛风发作的痛苦就只能时时忍受。所以想要尽快的恢复健康，避免痛风的发作一定要戒酒，不管度数再低，只要是酒类都不可以。经常喝酒也会加重肾脏的工作负担，影响肾功能，这也是很多人都不想见到的事。 　　 4、盐分高的食物 　　痛风经常和高血压一同出现，痛风患者如果同时也是高血压患者，就会给肾脏带来很大的伤害。所以痛风患者日常生活中要注意防高血压的到来，表现在饮食上就是尽量避免高盐饮食。如果日常生活中吃饭的口味比较重，盐分摄入比较多，就会让血压控制不当，不仅会让痛风的"症状予以加重，而且还会伤害肾脏，影响肾脏健康。 　　很多通风患者表示，痛风发作起来生不如死，能从侧面反映出痛风对人的折磨。痛风患者一定要坚持以上这几个食物禁忌，预防痛风发作必须要付出努力。 　　痛风禁忌食物3 　　 痛风不能吃什么 　　1、患有痛风的病人最主要的就是少吃到有脂肪的食物，因为脂肪多会减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 　　2、每天要大量的喝水，及时的补充水分，少吃盐也是痛风的关键，我们每天应该要到达2000ml至3000ml，促进尿酸排除。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。 　　3、我们在日常的饮食中要避免吃一些动物的内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等这些食物，因为这个里面含有嘌呤，嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。 　　4、禁酒。少用强烈刺激的调味品或香料。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。另外，不宜使用抑制尿酸排出的药物。 　　5、忌食火锅，这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。 　　 痛风的6大预防方法 　　 1、防止受寒和过度劳累 　　受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。 　　 2、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物 　　如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。 　　 3、防高血脂 　　痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高，首先需要控制饮食，摄入低脂食物，避免高脂食物，必要时服用降脂药，以使血脂恢复正常，减少心血管并发症，预防痛风发作。 　　 4、禁过量饮酒 　　尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。 　　 5、控制体重，预防肥胖 　　因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。 　　 6、运动要适宜，防止剧烈运动 　　剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。 　　 痛风患者饮食注意事项 　　1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。 　　2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 　　3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。 　　4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血脂者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 　　5、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。尽量均匀饮水，每小时一杯。 　　6、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。 　　7、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。 　　8、少用强烈刺激的调味品或香料。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。 　　9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 　　10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。

槟榔有驱虫、抗病毒、治痛风和抗真菌等作用，具有杀虫、消积、下气、行水之功效。适当食用，可以驱除虫积。但是，过量吸入槟榔碱可引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥，甚至胸闷,出汗、头昏致休克。经常食用槟榔，可使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩而造成牙周病、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症，还会导致口腔癌。过量食用会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。

痛风不可以吃什么 　　痛风不可以吃什么，得了痛风以后，沉积在我们的关节上造成关节炎，有可能会严重影响双脚的正常功能，因此生活中我们就需要及时的修正不当的饮食习惯。以下分享痛风不可以吃什么 　　痛风不可以吃什么1 　　 5种食物是痛风病人不能吃的 　　1、嘌呤含油量高的食物是不能吃，对于痛风的患者来说，嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸，特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作，所以在饮食的时候一定要注意。嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的。最常见的高嘌呤的食物，有动物的内脏，沙丁鱼，肉汤，烧烤类的食物。 　　2、果糖含有高的食物对于痛风的病人来说也是不可食用，如果短时间之内吸入大量高糖，在体内分解过程当中会产生尿酸，导致痛风的发作，并且果糖含有的热是非常高的，在代谢的时候容易增加脂肪，影响嘌呤的代谢。 　　3、患有痛风的病人一定要戒酒，不论是什么酒，都是不可以饮用的。酒精进入体内，产生的代谢物是乳酸，如果大量的饮酒会增加体内这种成分的含量，这种成分会抑制尿酸的排泄，所以会使病人的症状发作。 　　4、咖啡和浓茶等饮料也不能饮用，因为它们有兴奋神经的作用，会加重痛风的症状，同时也有可能会诱发它的急性发作。 　　5、现在很多的人都特别喜欢吃火锅，但是在吃火锅吃海鲜的时候，都是会引发痛风的原因。喝火锅的汤和浓肉汤都是会加重病情。汤里面含有的嘌呤比正常的饮食高出了30倍左右，吃火锅的时候千万不要喝锅底汤，可以适量的多喝一些水，有利于尿酸的排出。 　　 在日常生活当中可以常吃哪几种食物缓解痛风的症状？ 　　1、有痛风的患者可以吃苹果，因为它的功效是特别多的，而且里面的营养成分也可以很好的综合身体里面的"糖分，经常食用可以增强身体的抗病能力，同时还有助于降低血清里面的浓度。 　　2、樱桃里面含有特别多的花青素以及维生素e等成分可以有效的抗氧化，促进血液循环，对于体内尿酸的排泄是非常有帮助的，且还能够缓解因为痛风关节炎引起的身体不适。 　　对我们周围患痛风的人还是比较常见的，这和每个家庭的饮食习惯是有很大的关系，所以这种病人在饮食上一定要注意。 　　痛风不可以吃什么2 　　 我国超千万人患痛风，对身体有哪些影响？ 　　统计数据显示，我国高尿酸血症的人数已达1.2亿左右，其中出现痛风的患者超过1700万人，而且正以每年9.7％的年增长率迅速增加，痛风也成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。 　　痛风属于一种慢性疾病，大致可以分为四期。病变刚出现的时候，患者常没有明显的不适症状，只存在血清中的尿酸浓度比普通人偏高的问题。进入第二期之后，患者多表现关节部位出现较为剧烈的疼痛，而且随着疾病的进展，会有单一关节发展为多关节甚至全身性症状。 　　病变进入第三期之后，患者的症状会出现不同程度的减轻或者消失，但是只有极少数的患者在症状消退之后不会复发，绝大多数的患者会在一定周期内反复发作，伴随持续多关节性的症状，此时的发作更加严重而且持续时期较长。 　　随着疾病的逐渐加重，患者的病变会逐渐进展为痛风石或慢性痛风关节炎。久而久之，患者体内会累积更多的痛风石。患者的血管和和肾脏功能会受到巨大的损害，从而造成严重的肾功能衰竭。另外，在患者的体表也会由于沉积痛风石过多引起局部全身性的溃疡。 　　不加干预的话，这将是每个痛风患者都会经历的身体变化，不能因为病变早期症状轻微为轻视痛风，小小痛风造成的后果的确比较严重。 　　 导致痛风的“祸根”是豆制品？ 　　对身体影响很大的痛风，和豆制品之间到底有关联吗？一直以来，大多数人都认为大豆中嘌呤含量较高，连带着认为豆制品嘌呤含量也高，因此，凡是和“豆”相关的食品，比如：豆浆、豆腐脑、豆腐、豆腐干和腐竹等都被拉入黑名单。 　　痛风的发生确实和体内的嘌呤代谢紊乱相关，由于嘌呤在体内代谢会产生尿酸这一产物，而痛风的发生发展多与尿酸相关。所以，痛风病人的饮食应限制高嘌呤食物，这是没错的。 　　然而，豆制品真的属于高嘌呤食物吗？先说明一点，豆类农作物中含有的嘌呤含量确实挺高，就拿常见的黄豆来说，每100克（g）黄豆中的嘌呤含量大约200毫克（mg）。 　　但是，我们一般不会直接食用大豆，而是将其制成豆浆、豆腐等才食用。那么，这些豆制品中的嘌呤含量和大豆中的一样吗？还是会有出入呢？ 　　其实，这些豆制品中的嘌呤含量会更低一些，每100克豆浆中的嘌呤含量只有60毫克左右，每100克豆腐中的嘌呤含量也不超过70毫克。之所以豆制品中的嘌呤含量会降低，和有一部分嘌呤溶到水中有关。 　　并且根据《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》，痛风患者可以适当补充豆制品，豆制品与痛风发作并没有明显的相关性。 　　不过，食用豆制品时注意这两点更好。一是吃豆制品要注意痛风的病情，倘若在痛风急性期，建议不吃豆制品；在痛风缓解期，可以适当进食。二是需要注意食用量，每日摄入豆腐≤100克，或豆浆≤200毫升。 　　如果是自制豆浆，每天黄豆总量需控制在不超过25克。这样既能满足中国居民膳食指南推荐的每日大豆类摄入量，又能保证每日嘌呤含量不超标。 　　 相对于豆制品，这3种食物才是嘌呤大户 　　 1、动物内脏 　　有研究表明，长期大量食用肉类及制品会提高痛风发病率。因此，检测肉类中嘌呤含量一直是食品中嘌呤检测的热点。 　　而据监测肉类及制品发现，畜禽动物肝脏中嘌呤含量远大于肌肉中嘌呤含量，且肝脏中鸟嘌呤含量最高，肌肉中次黄嘌呤含量最高。比如鸭肝的嘌呤含量接近400毫克，猪肝也接近300毫克。 　　 2、水产品 　　有学者检查水产品中的嘌呤含量发现，很多水产品中嘌呤总含量略高于畜禽肉类中嘌呤总含量，并且远高于植物性食品原料中嘌呤总含量。 　　90%鱼类中嘌呤含量高于100mg/(100g) ，其中沙丁鱼和鲣鱼中嘌呤含量甚至高于200mg/(100g) 。 　　虾类食品中的嘌呤总含量又略高于鱼类中的嘌呤总含量，可能是因为虾通过干燥浓缩后质量变轻，因此嘌呤的总含量变高。 　　 3、菌藻类食物 　　逛超市的时候，可以见到各种各样的菌类，香菇、平菇、鸡腿菇、金针菇、茶树菇等。 　　研究发现，不同菌类中嘌呤含量差别较大，而且食用菌干品中的嘌呤类物质含量普遍都很高，在178~780mg/(100g) 。 　　同时发现新鲜食用菌中嘌呤类物质的含量并不高，这是由于常见的食用菌含水量较高。一旦食用菌经过脱水干燥后质量变轻、嘌呤含量变高。 　　痛风不可以吃什么3 　　 痛风患者在饮食上需要注意哪些问题？ 　　 1、每天都要吃牛奶和鸡蛋 　　牛奶和鸡蛋是嘌呤含量比较低的食物，不仅嘌呤低，营养价值还很高。牛奶当中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还有符合人体所必需的氨基酸。鸡蛋的蛋白质含量也很高，有人体必须的8种氨基酸。但是如果本身有肥胖方面的问题，就要在量上控制一下，不然会让自己继续超重。 　　 2、肉类选择上要注意 　　高患者并不是什么肉都可以吃的，有一些肉类嘌呤含量比较高，比如说猪肉、羊肉、和牛肉，在这些肉类上要控制一下，不要经常吃。可以吃一些鸡肉、鸭肉等禽类，也可以多吃一些淡水鱼。不要吃海水鱼，海水鱼大多数情况下嘌呤含量都很高。 　　 3、蔬菜要多吃 　　绝大多数的绿叶菜、根茎类菜、瓜类菜的嘌呤含量是比较低的，在生活中可以多吃一些。这些蔬菜当中营养物质比较丰富，维生素C含量高，而且还有丰富的膳食纤维，对人体健康有好处。不过像香菇、海带、裙带菜等食物，嘌呤含量就高了，不要把这类菜添加到日常食谱当中。 　　 4、不要太过于放肆的吃水果 　　虽然嘌呤含量比较低，但是糖分含量比较高，糖分摄入过多，会增加痛风发作的几率。可以吃一些低糖水果，比如说苹果、草莓、菠萝等等，像是香蕉、葡萄、荔枝等高糖水果就不要多吃了。 　　 5、远离动物内脏 　　动物内脏是嘌呤含量最高的食物，是必须要禁止的，动物内脏包括动物的肝脏、动物的肾脏、动物的脑、动物的心脏等等。在生活中除了不要买这些食物回来做以外，在外面吃饭的时候也要避免点这类食物，不要吃毛血旺、羊杂碎、牛杂碎等食物。 　　 6、多喝水 　　痛风患者必须要大量喝水，可以帮助尿酸排出体外，降低体内的尿酸浓度。喝水的时候要大量喝水，最少要喝两升，最好能够喝到2.5升。但是在喝水的时候不要喝得太猛，增加饮水次数才是正确选择。不要用果汁去代替水，果汁糖分很高会诱发痛风发作。喝白开水或者矿泉水就可以了，茶水、咖啡都不要多喝。

老年人到了一定的年龄段，就会出现各种老年病的病症，有的人会出现脑血栓，有的人会出现心脏病，有的人会出现痛风病，那么和大家分享一下痛风病的老人不适合吃的食物。1.食物一：无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母。即使有自己爱吃的食物，也要控制住。2.食物二：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，一定要控制住自己的嘴巴，限制住自己的饮食。3.食物三：不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，因此汤内的含量是最多的。注意事项痛风病的人在生活中不要吃刺激性食物，并且要多喝水，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要积极的配合医生进行治疗，规划好自己的饮食习惯，并且病人的家人要多多照顾病人的饮食和起居。

痛风患者一般不能吃以下食物：1.花生。如果患者患有痛风不可以食用花生，因为花生中含有大量的嘌呤。该物质会使患者尿酸升高，加重痛风。2.肥肉。通常痛风患者不可以食用高油脂食物，而肥肉属于高脂肪食物。患者食用高油脂食物，不利于身体新陈代谢，从而会影响患者病情恢复。3.辣椒。当患者发生痛风，在日常生活中不可以食用辛辣食物。此时食用辣椒，容易加重患者病情。4.动物内脏、海鲜、啤酒。这类食物中含有大量的嘌呤，而痛风患者本身就是因为嘌呤高引起的，如果患者吃了动物内脏、海鲜、啤酒等，就可能会导致患者痛风加剧。如果患者患有痛风，可以在医生的建议下服用药物进行治疗，减轻患者痛风引起的疼痛、肿胀等。饮食上可以使用一些低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、高维生素C以及高钙、高钾、高镁的食物，比如芹菜、西红柿等。这样可以提供患者身体所以物质，提高自身免疫力，减少不适症状。

1.高嘌呤的食物动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮等。2.高胆固醇的食物动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼3.酸性食物如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。4.酸奶不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利5.不能吃过多的蛋白质过于肥胖者减肥以每月减轻一公斤以内为宜，操之过急，易引起痛风发作。有些人听到尿酸过高就严格限制饮食，因而失去了生活的乐趣，有人则置之不理，导致更严重的并发症。这都不是正确态度，惟有耐心调整及长期治疗才是治疗成功的关键。痛风患者是不可以吃以上这些食物的，如果您是痛风患者的话，那么一定要多注意自己的饮食，千万不要食用以上的这些食物，平时要多吃一些清淡的食物，蔬菜水果不可以少，平时还要增强一些体育锻炼，可以缓解痛风的症状。

樱桃，西瓜，火锅，烧烤，啤酒。这些食物都是不可以吃的，吃了会加重病情。

痛风的发作与过多食用含嘌呤类食物有关，日常生活中应尽量少食用或者不食用高嘌呤食品。深海类腌制品、动物内脏，如腰花、肥肠，以及啤酒，无论在痛风发作期、痛风间歇期、痛风慢性期、痛风性肾病期，均为禁止食用的食品。对于肉制品，如鸡肉、猪肉、羊肉等食物，缓解期、间歇期时可以根据患者情况少量食用。低嘌呤类食物，如牛奶、鸡蛋、面食、大部分蔬菜，无论发作期、缓解期均可食用。同时主张每日饮水量大于1500-2000ml，适量饮茶或小苏打水。

海鲜，凉性的食物。

竹笋能吃不

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者可以每天喝嗞凤草茶，帮助缓解痛风的情况。痛风患者能吃海鲜吗？海鲜类食物属于高嘌呤食物，会导致体内尿酸进一步增高，一般都会使痛风发作的！所以应当避免这类食物。其实关于高尿酸血症或痛风患者饮食这方面问题，我回答好几次了。下面再整理出来供大家参阅。痛风患者饮食上需要注意一下几类食物！第一类：【高嘌呤食物】。虾、蟹等海鲜类、啤酒、动物内脏、还有牛肉羊肉等肉类，这类食物含嘌呤量，按照低中高分层，属于高这一层，高嘌呤饮食最容易诱发痛风发作，痛风患者要尽量避免的一类食物。第二类：【高脂肪食物】。长期吃高脂肪食物会让人体血脂升高，减少尿酸的排泄，从而加重高尿酸血症，促使痛风发作！第三类：【富含草酸食物】。这类食物在体内代谢产生草酸，与体内钙电解质结合沉淀，加重痛风症状！酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；第四类：【高糖分食物】。摄入过量糖分，也会使人体内尿酸产生增加，出现痛风症状。

痛风忌口的食物：第一、忌吃酸性食物酸性食物的摄入会使体内尿酸盐的含量增加，从而使痛风病情加重，所以不宜食用。 1、强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。 2、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 3、弱酸性食品：巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。 第二、忌吃嘌呤高的食物：1、畜肉类：肝、肠、胃、胰等动物内脏及其所制的浓汤汁。 2、水产品：带鱼、鲳鱼、凤尾鱼、海鳗、沙丁鱼、鲭鱼、鲨鱼等鱼类以及鱼皮、鱼卵、鱼干等；蛤蜊、淡菜、干贝等贝壳类；虾类海虾、虾米、海参等虾类。3、豆类和菌藻类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇等。4、其它：如酵母粉，各种酒类(尤其是啤酒)等。豆类及其制品：绿豆、赤豆、黑豆、蚕豆等干豆类；豆腐、豆腐干、腐乳、豆奶、豆浆、豆芽、豆苗等豆制品。

　　痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病，那么痛风病人不能吃什么呢，下面我们一起来看看吧。 　　痛风病人不能吃什么 　　1忌酸性食物 　　酸性强的食物摄入会让尿酸盐增加，使痛风的病情加重，所以不宜食用，如醋、杨梅、泡菜、酱油等。 　　2忌刺激性饮料 　　痛风患者不宜过量饮用浓茶及咖啡类饮料，因为其中含有少量嘌呤及兴奋剂咖啡碱。 　　3忌酒 　　白酒和啤酒都不宜食用，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，啤酒含有较多鸟苷，代谢后会产生嘌呤，对痛风极为不利。 　　4忌鱼 　　鱼中含有嘌呤类物质，痛风的`人吃鱼会加重嘌呤代谢发生紊乱，使血液中的尿酸含量过高，使人的关节、结缔组织和肾脏等部位发生一系列痛风症状，使病情加重。 　　5忌粗粮 　　众所周知食量过于精细不利于人的健康，不过痛风患者不宜吃粗粮，如小米、玉米、高粱、黑豆等含有嘌呤多的食物。痛风患者主食应以细粮为主，如精面粉做的面食，精大米等。 　　6忌狗肉、鹅肉 　　狗肉为温补性食品，又含有嘌呤类物质，痛风者体内嘌呤代谢紊乱，其急性发作期又类似中医的热痹，故凡痛风者忌吃狗肉，尤其是在急性痛风性关节炎发作期间，更当禁食。鹅肉甘润肥腻，是高胆固醇食物，且为发物，痛风者多食能助热碍湿而引起复发，故当忌食之。 　　7忌海鲜 　　痛风患者忌吃螃蟹、虾子、海鲜。因螃蟹性大凉。民间视为诱发病气的“大发”食物，痛风在中医属于风疾范畴，患有痛风的人，应该避免吃螃蟹。虾子性温热，也是一种诱发病气的发物，急性痛风之人多属热痹，故应忌吃性热动风的虾子。海鲜含有的嘌呤较高，不宜食用。 　　8忌杏子、龙眼 　　杏子性温热，味酸甜，易导致助痰上火。痛风之人，本适宜清淡之物，尤其在急性期，更不宜食用杏子等温热、伤筋骨、生痰热的食品。龙眼肉性温热，多食易助热上火，同时它也是含有腺嘌呤的食物，不宜痛风者食用。 　　9忌豆腐、豆浆 　　由于豆腐中嘌呤含量较多，所以，对嘌呤代谢失常的痛风病人不宜多吃，以免诱发或加重病情。 　　10胡椒、桂皮 　　胡椒属辛辣刺激性食品，痛风之人，若食胡椒，助热动火，势必加剧病情，故切勿食用。桂皮性大热，味大辛，多食有助热上火，动血伤阴之弊端，不宜痛风者食用。

不能吃高嘌呤食物，不能吃海鲜，还有烧烤，然后是蘑菇，因为这些食物中的嘌呤含量可能是普通食物的几倍，甚至更好。几十次，这些食物必须少吃。

痛风吃富含蛋白质，碳水化合物，高钾质的食物有利于患者病情的好转。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能患本病。痛风吃什么食物最好：1、富含蛋白质的食物：患者可以多吃一些蛋白质，比如牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，但是不要吃高脂肪的食物。2、富含碳水化合物的食物：可以多吃一些富含碳水化合物的食物来促进肠道蠕动，如米饭、馒头或者是面食等，可以促进身体当中的尿酸排出。3、富含高钾质的食物：含钾食物如玉米、荞麦以及大豆等。这些食物能够有效降低身体当中的尿酸沉淀。痛风的注意事项：1、减少吃海鲜类食物：海鲜类食物含有很多的嘌呤，所以减少食用海鲜类食物并且少喝啤酒，这样可以有效避免痛风的出现。2、控制体重：积极的减肥，减轻自己的体重，因为体重过胖会影响痛风发作，在生活中注意不要过度的劳累、避免受寒等。3、注意用药：很多患者在病情好转后就不听从医嘱，不按时、按疗程服药，导致通风反复发作。

痛风病人不能吃带壳类的海产品，第二大类痛风病人不能吃红肉，第三大类痛风病人不能吃动物内脏心肝脑肾等，第四大类痛风病人要少吃豆制品一类的东西，痛风病人对一些干果和一些蔬菜也有一些禁忌的。同时痛风病人不仅要少吃以下的东西同时痛风病人不能喝酒，特别不能喝白酒和啤酒。一次饮完水以后去排尿，因为尿酸有70%是从尿里排出的，所以痛风病人一定要一次水三百毫升以上一定一次饮水要300毫升以上，一天总量要大于两千毫升左右。特别是体重大的更要大一些，而且喝完水以后尽量的少运动不要出很多汗又没有用了所以痛风病人喝完水以后，要静止一定要去排尿，真正排了尿以后才能达到尿酸排出的作用。

能吃的不多，要治病，光靠忌口没有用

不能吃这些：海鲜、啤酒、腌制的食物、烧烤食物。运动与饮食结合起来：单纯运动锻炼并不能有效降低血尿酸，但与吃随低食物结合起来则会显著降低血尿酸浓度，起到预防痛风发作的作用。在痛风病人的饮食上，要避免如咸猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等积极戒酒。

痛风不能吃的食物有高嘌呤食物、高果糖类食物、酒类等。痛风是指由于机体嘌呤代谢异常，尿酸在血液中含量升高，引起尿酸盐结晶在关节腔内沉积而诱发的炎症、疼痛和活动不利等症状。1.高嘌呤食物。常见的高嘌呤食物有海鲜、鱼类、豆制品、动物内脏、贝类等，高嘌呤食物摄入过多会在人体内产生过多尿酸，使痛风的症状加剧。2.高果糖类食物。摄入果糖过多，果糖经过人体分解同样会产生尿酸，加重血尿酸水平。普通水果例如苹果、梨、菠萝等，含果糖量较低，可以食用。高果糖类食物例如蜂蜜等，含果糖量较高，痛风患者应减少食用。3.酒类。酒类中的乙醇在进入人体后由肝脏分解代谢，其代谢产物为乳酸。而乳酸同样需要经过肾脏排泄，摄入过多酒类会加重肾脏的负担，同时不利于肾脏排泄尿酸，加重痛风患者的病情。

痛风患者平时的饮食要注意点，有些食物是不能吃的比如啤酒，海鲜，牛羊肉，含嘌呤高的食物都不能吃，如果吃了会加重病情的复发。

对于痛风病人的饮食问题，其实大家可能都知道要低嘌呤或者是中嘌呤饮食，可以很简单的告诉痛风病人，内脏不能吃，海鲜不能吃，但是大家要知道如果严格的控制饮食，一个痛风病人的血尿酸下降的范围基本在60左右，那么如果一个患者平时的血尿酸高达600，即使再严格的控制饮食也仅仅能将尿酸降到540左右，仍然是严重的超标，那么这种情况，控制饮食还有意义吗？ 所以 对于一个已经确诊为痛风的患者来讲，如何能将尿酸达标才是最重要的 ，单纯的控制饮食起到的作用可能仅仅是杯水车薪，即使是再严格的控制自己的饮食，总要吃饭，总要活命吧，大量的食物当中都含有嘌呤，只要张嘴吃饭，就有可能影响血尿酸，这也是在临床上 有一些比较严重的痛风患者，恨不得每天只喝粥，只吃咸菜，血尿酸依然会严重的超标 ，因为我们体内的血尿酸可不仅仅是通过饮食来的，我们 自身的代谢、细胞的凋零，也会产生大量的血尿酸 ，而这些尿酸才是大的重头，占我们体内尿酸总量的80%左右。 以往我们认为饮食是导致痛风患者患痛风的原因，但是 现在的理念认为是遗传因素以及饮食等多种因素综合作用在一起 ，导致患者患痛风，而遗传因素在导致患者尿酸异常的作用中分量比较重，占了20%左右，而饮食因素只占1%， 目前已知的能够导致患者尿酸代谢异常的基因变化有数10种 ，有一些会导致人们尿酸从尿液中代谢障碍，有一些会导致人们在肠道中排泄尿酸障碍，这样加之饮食因素等一些综合因素的影响，导致患者出现了尿酸异常，导致痛风。 痛风患者如何降尿酸呢？ 如果是痛风首次发作的患者，可以考虑暂时不进行药物治疗，当痛风急性发作过去以后，积极的通过饮食以及生活方式干预来帮助自己降尿酸，观察能否降尿酸控制到到360以下，这样才会明显的降低痛风发作的可能。 但如果 痛风反复发作，同时有高血压，冠心病，糖尿病等这些基础疾病，就应该进行痛风的药物治疗 ，应该咨询专业的风湿免疫科医生，进行相应的化验，明确肾脏的功能，明确身体是否存在着尿酸排泄的障碍或合成的异常增多，之后在 医生的建议下选择适合自己的用药 ，千万不要听别人吃什么药，您就吃什么药，这样会有风险。 进行药物降尿酸药物治疗的初期，需要注意服药的时候药量不要按照标准来服用，因为如果 快速的降尿酸达标，患者的身体可能会承受不了，反而会诱发痛风的发作 ，应该将药量减半，或者是用1/4的药量，尽量从小剂量开始，来逐步提升药量，在服药期间也可以口服小剂量的秋水仙碱，或者是小剂量的非甾体抗炎镇痛药，来帮助控制可能发生的痛风发作。 那么 在服用药物的基础上，对于反复发作的痛风患者来讲 ，才应该注意自己的饮食，尽量不要摄入高嘌呤含量的食材，尽量要摄入低嘌呤或者是中嘌呤含量的食材，在日常生活当中尤其 不要喝酒 ， 不要喝含果糖比较高的饮料 ，而且还要 注意自己的作息 ，不要长时间的熬夜或者是不注意保暖，都有可能诱发痛风的发作。其实要适当的增加 蛋类、奶类以及富含维生素c食材的摄入 ，要增加蔬菜的摄入，这些食材都是与尿酸的升高呈负相关的食材。 在日常生活当中要多喝水，要适当的运动， 慢跑、快走、游泳、骑自行车以及做一些瑜伽运动 ，都是比较好的选择。 那么尿酸达到多少才是达标呢？ 目前要求痛风病人血尿酸应该降至360以下，这样才能尽量减少痛风反复发作的可能性，而且可以改善痛风的相关并发症， 降到这个数值以下，可以使尿酸盐的结晶慢慢的溶解，晶体的数量和体积将会明显的缩小，避免新结晶的再次形成 ，这样也就抑制住了痛风的反复发作。而 如果有痛风石的患者，我们要求让降尿酸降到300以下 。 当尿酸控制比较好的时候，痛风患者的饮食该如何设计呢？ 对于痛风患者来讲也是一样的，很多痛风患者都 知道自己不应该摄入大量的肉类、不应该喝酒、不应该吃海鲜 ，但是可以控制一个月、两个月，甚至半年以上，但如果长期的抑制对这些食材的渴望， 这种欲望一旦爆发起来将会比平时更加强烈 ，所以对于痛风患者来讲过度的限制饮食，可能反而会带来不好的影响， 非常有可能一次放纵就导致了痛风的发作，而以前控制很久的成绩将会前功尽弃 。 所以对于痛风的患者来讲，如果通过药物以及饮食、生活方式干预，尿酸控制得比较好，对于食材的控制可以稍微放宽一些，比如一些鱼类，像 深海的三文鱼、金枪鱼本身的嘌呤含量并不是特别的高 ，每次摄入100克左右，采用烤或者是蒸的办法是完全可以的，而且这两类食材对于我们的身体也是有很大好处的，富含动物蛋白质，而且含有维生素d和欧米伽3对于心血管以及维持骨骼 健康 都是有好处的。但是一定要注意频次，如果比较喜欢吃这两样食材，那么每周吃1~2次是可以的，天天吃那可能就要危险。 肉类食材往往也可以采用这样的办法，但是我们的身体对于肉类当中的嘌呤吸收是比较好的，所以对于动物的内脏还是尽量控制不要吃，适当的吃一些鸡肉是完全可以的，而红肉比如牛肉、羊肉，这些肉类一定要控制量。 也要 尽量控制精粮的摄入，适当的增加一些粗粮对于维持尿酸也是有好处的 。植物蛋白对于尿酸的影响是非常低的，也是可以摄入的，现在的研究显示， 植物当中所含的嘌呤，即使是属于中嘌呤含量的 ，但是是属于不容易被我们身体所吸收的嘌呤，对于我们血尿酸升高的危险是非常低的，也不会诱发痛风的发作。 总结 对于已经患有痛风的患者来讲，尤其是每年反复发作两次以上的痛风患者， 应该积极的采用药物治疗 ，控制自己的尿酸， 之后再通过饮食以及生活方式干预这些方法来辅助药物降尿酸 ，综合的作用才能更好的帮助患者控制住血尿酸，尽量避免痛风的反复发作，尽量不让痛风对身体造成其他的影响，但如果想要单纯的通过饮食限制，甚至极其严格的饮食限制，将尿酸控制达标往往并不是特别的现实，而且会导致患者的营养不良以及心情上的改变有可能造成过度饮食，您觉得是不是这样呢？ 我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的朋友们吧，谢谢了！ 痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱所致的高尿酸血症直接相关，诱发痛风发作的原因众多，包括高嘌呤食物、饮酒、突然受凉、剧烈运动等，其中不良饮食习惯与我们生活密切相关，大家要注意避免。 常见的引起痛风发作的饮食因素主要有： 1、高嘌呤食物：嘌呤是尿酸的前体物，过多摄入高嘌呤食物会升高血尿酸水平，诱发痛风发作，所以建议大家应尽量少吃动物内脏（肝、肾等）、带壳海鲜（牡蛎、龙虾、贝壳等）和肉汤（特别是熬煮时间过久的浓肉汤），少吃而不是不吃肉类，吃之前可焯水一下再烹饪，对于豆类及时制品，我们不鼓励进食，也不禁止大家进食。 2、饮酒：酒精回直接抑制肾小管对尿酸的排出，又会通过增加乳酸产生，进而抑制尿酸的排出，同时啤酒和黄酒在发酵过程中还会产生大量的嘌呤化合物，饮用后会增加尿酸水平，诱发痛风发作，建议大家应避免饮酒，特别应禁止饮啤酒和黄酒，难以戒酒者可适当饮红酒，目前关于中等量以内的红酒是否会诱发痛风发作还存在争议。 3、高果糖食物：果糖在体内会转化为尿酸，同时果糖也有一定抑制尿酸排出的作用，所以建议大家应避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料，也要避免进食高果糖水果、蜂蜜、糖浆等富含果糖的食物。 痛风患者在日常生活中可以多吃新鲜蔬，每日500g以上为宜，即使是菠菜、菜花、莴笋、菌类等传统意义上嘌呤较高的蔬菜，也是可以进食的，因为植物性嘌呤不同于动物性嘌呤，是人体难以吸收的。同时，鼓励大家适当多饮水，每日宜大于2000ml，以白水为宜；鼓励饮用低脂或脱脂乳类及其制品；每天大家也可进食一个鸡蛋。 痛风由高尿酸血症所致，不仅可引起关节炎症损害，还可导致肾脏疾病，部分患者甚至会出现血管病变，因此需要积极防治，包括合理的药物治疗与生活方式干预。那么，痛风患者不能吃什么呢？接下来，医学莘将为您解析。 痛风的发生通常需要满足两个条件：一是尿酸长期处于较高水平，二是尿酸发生大幅波动如突然升高或降低。无论处于急性发作期还是缓解期，痛风患者均应改变生活方式，合理的生活方式干预一方面可缩短急性发作的病程，另一方面可避免痛风反复发作。尤其是处于急性发作期间的患者，应严格控制饮食，嘌呤含量较高的食物如动物内脏、海鲜等，以及肉类与肉汤等，应尽量避免食用；可抑制尿酸排泄的饮料如富含果糖、酒精的饮品，也应列入禁止饮用的名单。与之相反的是，痛风急性发作期间多饮水，有助于缩短病程，同时可改善痛风症状，建议每日饮水量保持在2500ml以上。同时限制患侧肢体运动，抬高患肢并冷敷，有助于改善关节肿胀。 在痛风缓解期，除开饮食，干预其它生活方式也有助于减少痛风发作。包括适当运动但应避免剧烈运动，适合自己的运动强度与运动时间有助于促进尿酸排泄，但剧烈运动可加重缺氧从而诱发痛风；除此之外应避免吸烟，研究发现吸烟也可增加痛风的发生风险。与之相反的是，新鲜蔬菜水果是痛风的保护因素，痛风患者可增加摄入，部分朋友担心高嘌呤含量的蔬菜会诱发痛风，但目前的研究发现无显著相关性。另一个诱发痛风的因素容易被忽略，那就是使用药物降尿酸治疗的患者，这部分患者使用降尿酸药物后，尿酸快速下降也容易诱发痛风，但预防性用药可降低发生风险，包括小剂量秋水仙碱或非甾体类抗炎药等，一般使用六月左右。 综上，痛风急性发作期间，尽量不吃动物内脏与海鲜等食物，以及肉类与肉类等食物，避免饮用富含酒精与果糖的饮料，建议戒烟。与之相反的是，多饮水有助于改善病情并缩短痛风病程，平日可增加新鲜蔬菜水果的摄入，适当运动但应避免剧烈运动，有助于预防痛风。 感谢大家的阅读！ 若有不妥，敬请斧正！ 欢迎评论区咨询与交流！ 注：本文内容仅作为 健康 科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。 痛风病人不能吃高嘌呤食物。不能吃动物的内脏。肥腻的肉食。不能吃海产品。最需要注意忌口的是不能喝酒。平时可以适量的多吃点碱性的食物，少吃酸性的食物。这样能够控制尿酸的增高减少痛风的复发。 痛风患者“不能”吃什么，的确说得太绝对了，其实对于高尿酸或痛风患者来说，并没有完全不能吃的食物，即便是高嘌呤食物，少吃个几口其实也是能接受的，重点的控制摄入量，另外是改变长期的个人的饮食习惯问题。如果问到痛风或高尿酸患者什么不能吃，肯定大家都会想到必然是高嘌呤食物不能吃，嘌呤会最终代谢为尿酸，所以控制嘌呤的摄入大家心里都有数，都会尽量去避开高嘌呤食物的摄入，比如海鲜、动物内脏等等，不过其实大家可能也会发现，即便是刻意避开这些食物，可能咱们的血尿酸控制还是不算理想。 这又是为什么呢？ 这是因为食物中嘌呤对我们体内总嘌呤的影响其实并没有我们想象中那么高，总嘌呤有内源性嘌呤和外源性嘌呤，外源性嘌呤也就是我们从食物中获得的嘌呤，这部分嘌呤对总嘌呤影响较低，仅占20%左右，而主要影响我们体内总嘌呤的是内源性嘌呤，自身合成分泌的部分，主要由肝脏来分泌，占总嘌呤的80%，所以，即使我们控制食物中嘌呤的摄入，可能效果并没有我们想象中那么理想。内源性嘌呤难以主动控制，它和我们长期的饮食方式，包括生活方式、运动习惯、个人体质、遗传因素等多方面都有关系，身体的总体 健康 也会有影响，嘌呤的大量产生和细胞的凋亡有关，比如肿瘤患者进行了放化疗后细胞死亡较多，会检测出嘌呤大量产生。所以，为了内源性嘌呤的稳定，我们更应当改善生活习惯、长期的饮食方式、坚持锻炼提高体质、保护肝脏，可以搭配药物来共同调节，效果才会更好。 当然，这可绝对不是让我们随便去吃高嘌呤食物，食物中的嘌呤是我们可以主动控制的部分，这部分“送分题”，不拿白不拿，不过我们并不用完全拒绝嘌呤较高食物的摄入，偶尔吃一点其实也无妨，比如虾，尽量避开草虾，龙虾、鳌虾其实可以少吃一点，比如吃个1~2个，其实没什么问题。当然，话还是说回来，高嘌呤食物能不吃就不吃，实在想吃了的话，尽量少吃，控量，比如部分海鱼类，嘌呤含量的确较高，如沙丁鱼、秋刀鱼、乌鱼、带鱼、鲳鱼、鱿鱼等，一些中嘌呤鱼类可少量食用，如鲈鱼、金枪鱼、鲑鱼、鳝鱼等。动物内脏可适量食用，部分动物内脏中硒元素、锌元素含量都较高，对人体十分有利，如果绝对不吃，其实也并不一定就有利 健康 。 对于痛风患者来说，最好是戒酒戒烟，研究发现，研究对痛风患者也有藕较大的影响，酒精能够增加合成嘌呤的底物，最终也会让血尿酸上升。总之，痛风患者日常以清淡为主，尽量少吃高嘌呤的食物，如高嘌呤海鲜类、动物内脏，但不代表绝不能吃。 【专业医生为您做解答】 经历过痛风的人一定对那种“痛”终生难忘，且大多数痛风的人以及高尿酸的人也都会把发生的原因归结为吃了过多的高嘌呤食物，实际上这是一个很大的误区，虽然痛风的发生与吃喝有一定的关系，但导致其发生的根本原因并不能归因于什么食物？这该如何理解呢？ 什么是痛风？简单地说就是骨关节尤其是肢体的小关节上沉积了“小石头”，这些小石头就是尿酸盐结晶，是由体内超量的尿酸结晶而成，所以痛风的人体内尿酸水平远远高于正常值，但并非所有尿酸超标的人都会痛风，发生率只有大约10%。 那么尿酸是如何高起来的吗？ 尿酸是体内一种称为嘌呤的物质代谢的产物，嘌呤几乎是所有食物中都含有的一种物质，有了嘌呤吃起来才有鲜香的味道，否则是难以下咽的，嘌呤在动物性食物中含有的更多，熬成的肉汤中会溶解更多的嘌呤，所以吃肉喝汤尤其是海鲜、动物内脏等时摄入的嘌呤会更多。 但是需要知道的是，体内大部分的嘌呤并非直接来源于食物，而是由肝脏自己合成的，也就是说体内的尿酸大部分是体内自己合成的嘌呤经分解后产生的，只有少部分来自于食物中嘌呤的分解。所以，要控制高尿酸最重要的是抑制自己的肝脏合成嘌呤并分解产生尿酸的功能。之所以还要少吃高嘌呤的食物，只是为了避免原本已经高起来的尿酸进一步升高。 所以，痛风的人限制高嘌呤食物的摄入是需要的，但对控制尿酸水平起不到决定性的作用，研究证实，即便很少吃含嘌呤的食物，尿酸的降幅不过只有59μmmol/L，对控制尿酸水平的帮助并不大，所以有痛风的人及高尿酸的人合理饮食更重要。 不过有一种食物是必须要忌口的，餐桌上绝对是不能有的，那就是酒，无论是什么酒，只要含有酒精，无论含量多少，都会刺激肝脏合成更多的嘌呤产生更多的尿酸，所以是绝对不能喝的。 此外，高尿酸发生还有一个重要原因是体内尿酸排出的过多少，因为尿酸是通过肾脏排泄的，所以肾脏排泄尿酸的功能发生障碍时，不是通过吃什么或不吃什么就能解决的，除了酒饮食上应当做的是合理搭配各种营养素，吃的食物种类多一点杂一点就好。 实际上，对痛风和高尿酸的人来说，养成良好的生活习惯才是最有效的防治措施，纠结于吃什么或不吃什么没有太大的意义，目前有效控制尿酸的措施还是及时服用控制尿酸的药物，而且需要长期服用不能随意停药。 痛风病人什么不能吃？ 不幸得了痛风，医生会告诉你，管住嘴，迈开腿，多喝水，也会告诉你，不要吃海鲜，动物内脏，豆制品，啤酒等含有嘌呤高的食物。很多病人有了剧痛的体验，在听别人说弄不好会出现肾衰竭，心脑血管疾病等并发症，就不敢怠慢，严格按照医生说的去做。 饮食，生活方面注意是必须的，就是因为没有节制，胡吃乱吃得的病，所以要收敛，但问题是，很多人很忌口，注意锻炼，但还是发作，不知道问题出在哪。 痛风是代谢类疾病，是肝脏代谢嘌呤的能力差了，所以核心是调理肝脏，保肝护肝。食物并不是嘌呤的主要来源，80%嘌呤来自体内脱氧核糖核酸的被氧化，分解出来的，所以保肝护肝，抑制体内脱氧核糖核酸被氧化，才是解决痛风的关键。 要注意在生活习惯，饮食结构，戒烟戒酒，适度运动，调节情绪，补充抗氧化剂，保肝护肝等方面的改变调整。 首先要了解痛风的发生是由于高尿酸血症的形成，尿酸的形成以后就可以结石称为结晶，沉积在骨关节，肾脏，皮下组织，导致痛风性关节炎，痛风性肾，痛风时，急性关节炎或者是出现尿酸盐沉积引起的炎症反应，就会引起局部关节的水肿，同时尿酸高尿酸血症或者是痛风的形成，使高尿酸排泄减少，骨髓增生异常增多，尿酸生成增多，这些都是诱发因素，痛风的病人饮食很关键，如果饮食稍微注意，可能诱发高尿酸血症的形成，长期痛风石的形成以后就会加重这种尿酸的回收。所以说痛风的患者在日常饮食中应该多吃新鲜的水果蔬菜，每日饮水量达到2000毫升，促进细胞的新陈代谢，多吃优质蛋白食物，比如说鱼肉蛋之类的。那么痛风的患者最好从饮食上调整，因为饮食稍不注意就会诱发以下疾病的发生。 1.饮酒很多人都知道，饮酒就会抑制尿酸的排出，从而会增加一些乳酸的形成，如果是一些发酵的啤酒也会产生大量的嘌呤加上一些酒精的作用，就会诱发痛风的发生。 2.高嘌呤的时候也就是一些动物内脏，最常见的是肝肾等一些海产品，比如说贝壳肉汤，特别是煮的时间比较久的肉汤，就会增加一些高尿酸的形成高嘌呤的食物就会引起尿酸的排泄增加，出现尿酸血症的升高。 3高糖的食物因为糖分比较多，果糖在体内就会传承，和尿酸最容易产生蜂蜜饮料，糖果类的糕点，这些都可能会增加一些，果糖在肠道内产生高尿酸。 4.暴饮暴食，所谓的暴饮暴食就是没有节制性，长期饮酒胡吃海喝爱吃海鲜，如果是时间久的话就会严重的引起痛风石的发生率，所以说对于痛风的患者来说，通过药物饮食生活方式干预，就可以把尿酸控制到一定的指标，但是这种指标是比较理想化的，如果单纯靠药物，食物因干预没有药物辅助的治疗也很难，至于痛风的发生率，所以说痛风是一种棘手的疾病，如果及时的面对饮食生活方式上控制好，从而增加身体机体的免疫力，多饮水促进尿液的排出尿，多也可能会增加一些适当的排泄率，减少尿酸的发生率，这个时候是对疾病有一定恢复作用的。 高尿酸，是导致痛风的“祸根”，被称为“第四高”。所以痛风病人，要缓解痛风，最重要的就是防止尿酸升高，把尿酸降下来！ 据估算，全国高尿酸者，已经达到1.2亿，并且，数字还在不断增长着。 大约10%的高尿酸者，会诱发痛风，使人“痛不欲生”，损害生命 健康 。 痛风病人，这3种食物不能再吃了，小心痛风发作！ 1、浓肉汤 肉汤中，嘌呤含量，往往比吃肉更高，并且，肉汤中油脂含量较高，容易导致代谢异常。 并且汤汇中一般都会加入各种调味料等，盐分太多，也不利于盐分的外排。 所以，生活中，浓肉汤要注意少喝，还有火锅汤等都少喝。 2、动物内脏 众所周知，尿酸高的人，一定要少吃嘌呤含量过高的食物。 而动物内脏，包括肝、肾、脑、脾等，都是高嘌呤食物。 这些食物，往往还含高脂、高胆固醇，所以，经常吃动物内脏的人，尿酸一般都会很高。 3、果汁 一些痛风者心想，不喝酒，喝点果汁总可以吧！ 果汁的嘌呤含量比较低，又富含维生素和矿物质，感觉是很 健康 的饮品，实际上，也会加重痛风。 果汁中含嘌呤低，但含果糖很高，果糖在体内代谢分解，会直接产生尿酸。若摄入过多的果糖，还会导致胰岛素敏感性下降，造成胰岛素抵抗，引发并发症。 身体出现3个症状，可能痛风加重了，占一个，最好也要去检查下 1、关节剧痛 身体尿酸积累到一定程度，尿酸盐会沉积在关节、软骨等位置，便会出现关节疼痛难忍的情况。 通常表现为：关节剧痛，疼痛反复，还会伴有头痛、脑热、厌食等症状。 2、水肿严重 体内尿酸过高，肾脏的排泄机制就会受到损害，久而久之形成结晶，堵塞肾小球，导致水分排不出去。 长此以往，便会引起双脚跟、眼睑、脸部、小腿等部位出现莫名的轻微水肿，如果持续发展，就会出现全身严重水肿。 3、血糖异常 研究发现，当人体内的尿酸升高时，会影响胰岛素的正常发挥，导致血糖上升。 如血液尿酸水平每增高60μmol/ L，新发糖尿病的风险会增加18%。 所以，一旦发现血糖无缘故异常升高，要警惕尿酸是否超标了，以防止痛风的发生。 预防痛风，做好下面几件事: 1，多吃蔬菜 几乎所有蔬菜都属于低嘌呤食物，而且蔬菜营养丰富，高尿酸者可以放心食用。 例如白菜，白菜是膳食纤维含量高的食物，经常吃白菜能加快身体毒素代谢，也能抑制身体内酸性成分产生，从而降低尿酸，缓解痛风。 还有芹菜，有利尿消肿之效。 经常吃芹菜，也有助于可以加速尿酸的排出，对降低体内尿酸有帮助。 2，喝点冬瓜汤 冬瓜有较好的利尿效果，可增加体内蓄积的尿酸，随尿液的排出。 同时，冬瓜嘌呤含量也较少，是一种碱性食物，也是尿酸高者较好的食物之一。 而冬瓜皮，消肿利尿效果更佳，所以，在用冬瓜煮汤的时候，一定要带皮一起煮，效果更佳。 3，少喝酒 酒精，是尿酸的催化剂，过多的摄入酒精，不仅会导致体内尿酸水平升高，还可能阻碍尿酸排泄。 因此，只要含有酒精，不论是白酒，还是啤酒、红酒等，都不利于尿酸的控制。 所以，尿酸高的人，一定要注意，远离酒精饮品，切莫贪杯。 4，控制体重 尿酸高的人，一定要控制体重，切莫超胖。 当超重，或者过于肥胖，则会大大增加痛风的风险。 但是，要注意，控制体重，切不可节食减肥，否则，危害更大。 痛风是因为高尿酸血症引起的，所以需要注意控制血尿酸。 而人体中的尿酸是因为嘌呤代谢形成的，所以饮食上面需要注意尽量减少吃高嘌呤的食物。 每100克食物中含有嘌呤150毫克以上的都属于高嘌呤饮食。 在我们日常生活中，高嘌呤饮食，包括贝类、虾、蟹、鲍鱼等海鲜，以及肥肠、鹅肝、鸭肝、猪肝等动物内脏。 干香菇以及香菇鸡汤嘌呤含量也较高，应注意避免食用。此外，黄豆芽、绿豆芽亦属于高嘌呤食物也应减少摄入。还有一些中等嘌呤含量的食物，比如肉类、鱼虾等，也要控制摄入量。 临床认为若痛风患者病情尚未得到良好的控制，需注意适当回避这些高嘌呤食物，但若病情控制较好，可以适当的间断性食用。 痛风急性期的患者，应当以清淡饮食为主，多吃低嘌呤的食物例如乳制品、蛋类、馒头、面包、玉米、面条等，多吃蔬菜和水果，如白菜、卷心菜、芹菜、西兰花，西红柿等。每天可以用薏米、百合、莲子、山药、粳米等煮粥食用。 同时还要多饮水，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。 如果患者想要进食肉类，最好煮后弃汤食用。另外，患者也要注意烹饪的方法，最好选择蒸、煮，避免油炸。 而痛风患者又是心血管疾病的高发人群，很多研究都表明，如果痛风患者血尿酸维持在达标水平（300umol/L以下），那么在缓解期小量进食牛肉、羊肉等食物也是可以的。 另外，嘌呤含量较低的海鲜比如青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎等，也可以适当进食。

由于豆制品中嘌呤含量较多，所以，对嘌呤代谢失常的痛风病人以及血尿酸浓度增高的患者，不宜多吃豆制品，以免诱发或加重病情。

1、嘌呤高的食物，最常见即虾、蟹、肉，不能吃太多的肉；2、平常煲的老火汤，里面的嘌呤物质也比较高。痛风患者要避免吃这类嘌呤高的食物；3、酒尤其是啤酒，也是痛风患者不能吃的食物；4、痛风患者不能吃火锅的汤。中国不管是南方还是北方，大家都喜欢火锅。吃完火锅之后，还有人喜欢吃火锅的汤，这些汤煮了很久，里面嘌呤物质比较多，对于痛风患者来讲，火锅汤绝对要禁忌不能吃。

痛风是代谢性的疾病，体内嘌呤代谢障碍，尿酸排泄减少，尿酸盐结晶沉积于组织而引起的，局部急性关节炎症表现，多表现为局部的红肿热痛。痛风的治疗主要是避免嘌呤类的食物的摄入平时避免服用，肉类食品，坚果类食物，豆类食品，水产品等等食物都是不能服用。平时需要多喝水，每天大约两千毫升的水，有促进尿酸的排泄作用。避免熬夜，戒烟戒酒，规律生活避免受凉劳累。如果注意生活方式加用嗞凤草茶调理，有效的促进尿酸的排泄，那么痛风可以不发作的。痛风小偏方1.生姜（捣烂成汁用，用纱布过滤），药酒（当地的跌打损伤药酒自己问下就有的买了），高度酒50度以上；这些随便一种都可以；2、小面积的痛风，比如手脚指头，可以用热敷法或者泡药水法，敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后（温度60-70度）热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时；此法全身也适用。3、泡药水法顾名思义，类似泡脚的方式，手脚都可以，其中可以加入陈醋泡，泡陈醋也是种中医方法；如果有条件整个人也可以泡的，这个不是说笑的，重伤非内脏大出血的病人用大量的高度酒加陈醋全身泡过，病人很快能恢复过来的，同样全身痛风的也可以用这样的办法来，不过也要有条件。

木瓜，芒果，菠萝，橘子，葡萄。这些水果属于高嘌呤食物，所以最好不要吃。

忌辛辣，不吃刺激性食物。得了痛风的人应该遵照医嘱按时吃药，平时多注意关节保暖，而且作息要规律。

槟榔丸2 【来源】《圣济总录》卷五十。 【组成】槟榔(炮，锉)30克大黄(锉，炒)60克木香15克陈橘皮(汤浸，去白，焙)30克牵牛子60克(其中30克生捣为末，30克炒令熟，别捣为末) 【用法】上五味，除牵牛子外，捣罗为宋，再入牵牛子末和匀，加炼蜜杵捣匀熟，丸如梧桐子大。每服30丸，空腹时用温酒送下。 【主治】大肠受热，秘涩不通。 提醒您：槟榔丸2 此中草药名方来源于网络，使用前请遵医嘱。

这是食滞肠胃较甚用的方子，枳实导滞丸化裁而成，方子里的鳖甲好像画蛇添足

本篇文章给大家谈谈木香作用与功效与作用，以及木香作用与功效与作用及禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、木香的功效与作用给你5个介绍2、木香的功效与作用3、木香的作用与功效木香有哪些作用于功效4、中药木香的功效与作用有哪些木香的功效与作用给你5个介绍1、行气止痛。木香的香气可以帮助人体行气，苦味则可以帮助清洁体内的毒素垃圾，并且木香对于三焦经和胆经也有着良好的疏通效果，能够清理两个系统的淤堵。和郁金，茵陈等药材搭配则能够治疗身体湿热，肝胆失调等。气机阻塞会导致胸口或者肋骨胀痛，口干口苦等症状。另外，木香止痛功效强，药性温和，继而又有可缓解睾丸偏坠等痛症。2、舒缓止泻。木香主入大肠经，可帮助疏通大肠，有缓解便秘或者是湿热导致的里急后重的症状，可以搭配黄连一同食用，效果更佳。如果是治疗积食，腹泻不断的情况，能够和槟榔，青皮，大黄等共同使用。3、抗菌消炎。木香能够抵抗细菌的功效，可以抑制胃肠道细菌的滋生，保证胃肠道菌群环境和谐，还可以帮助抑制肝脏病毒的繁殖，对身体起到消炎的作用，还能给肝脏罩上一个防护罩，保护肝脏不受伤害。用云南香水煎剂在试管里对一种细菌，也就是副伤寒杆菌甲有比较微小的抑制作用，但对杆菌，葡萄球菌，新型隐球菌等没什么抑制作用。在进行体外实验的时候，对阴道毛滴虫也有一定的抑制功效。4、健胃消食。木香味道比较甘苦，气息芳香，除了可以畅通全身的气机，还可以缓解脾胃饱塞，醒脾开胃，所以可以帮助消化不良，食欲不振的患者人群开胃，缓解他们的不适症状。5、药理作用。木香里含有大量一种叫做挥发油的成分，还有一些烯类的元素，以及微量酮，醛等化合物质。另外木香有着天冬氨酸、谷氨酸等有益物质，对人体有着很大药理作用，比如木香的超临界提取物能够促进人们胃部的生长抑制素分泌，促进肠道蠕动；木香还可以帮助人们抵抗肿瘤，促进血液循环等。木香的功效与作用木香的功效与作用木香的功效与作用，木香具有加快全身血液循环、散寒等作用，还可以用于治疗消化不良，临床上用途非常广，下面我为大家介绍了木香的功效与作用，感兴趣的朋友们一起来看看吧～木香的功效与作用1木香主要有行气、止痛、和胃、健脾、助消化的功效，具体如下：1、可用于治疗脾胃气滞引起的脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食、大便偏干等症状；2、有疏理肝气的功效，临床上可用于治疗肝胃不和、情绪不佳起的胃脘胀痛、大便里急后重，所谓里急后重就是总有便意，但排便量较少，木香对里急后重的"症状有很好的改善作用；3、木香与补益药物配伍，如参类、黄芪类理气药物，可以达到补而不滞的作用，避免滋腻、碍胃、不欲饮食等症状；4、木香有行气、止痛功效，还可以用于治疗各种疼痛，可用于治疗消化道疼痛，如胃脘疼痛、腹痛、胁肋胀痛、胆结石、胆囊炎所造成的胁痛或者心情不畅造成的胁肋胀痛。木香的功效与作用21、木箱临床上用于治疗脾胃气滞引起的脘腹胀满、恶心呕吐、不想吃饭、大便偏干；2、木香有疏理肝气的功效，临床上用于治疗肝胃不和、生气引起的胃脘胀痛、大便里急后重，所谓里急后重就是总有便意，但排便量较少，木香对里急后重的症状有很好的改善作用；3、木香与补益药物配伍，如参类、黄芪类理气药物，可以达到补而不滞的作用，防止滋腻、碍胃、不想吃饭；4、木香的行气、止痛功效还可以用于治疗各种疼痛，主要是消化道疼痛，5、如胃脘疼痛、腹痛、胁肋胀痛、胆结石、胆囊炎所造成的胁痛或者心情不舒畅造成的胁肋胀痛。木香的功效与作用3【中药名】木香muxiang【别名】蜜香、青木香、五香、五木香、南木香、广木香。【英文名】AucklandiaeRadix。【来源】为菊科植物木香AucklandialappaDecne.的干燥根。【植物形态】多年生高大草本。主根圆柱形，直径可达5厘米，表面褐色。茎上被稀疏短柔毛，基生叶大型，具长柄，叶片三角状卵形或长三角形，长30～100厘米，宽15～30厘米，基部心形，通常身叶柄下延成不规则分裂的翅状，边缘不规则浅裂或微波状，疏生短刺，两面有短毛，茎生叶较小，叶基翼状，下延抱茎。头状花序顶生及腋生，通常2～3个丛生于花茎顶端，头状花序直径约3厘米，总苞处约10层，三角状披针形或长披针形，外层最短，花全部管状，暗紫色，花冠5裂，雄蕊5，聚药，子房下位，花柱伸出花冠外，柱头二裂。瘦果线形，花期5～8月，果期9～10月。【产地分布】主要栽培于高山地区，原产印度，我国陕西、甘肃、湖北、湖南、广东、广西、四川、云南、西藏等有引种栽培，主产于四川、云南、湖北。【采收加工】秋、冬二季采挖，除去泥沙和须根，切段，大的再纵剖成瓣，干燥后撞去粗皮。【药材性状】呈圆柱形或半圆柱形，长5～10厘米，直径0.5～5厘米。表面黄棕色至灰褐色，有明显的皱纹、纵沟及侧根痕。质坚，不易折断，断面灰褐色至暗褐色，屉边灰黄色或浅棕黄色，形成层环棕色，有放射状纹理及散在的褐色点状油室。气香特异，味微苦。【性味归经】性温，味辛、苦。归脾经、胃经、大肠经、三焦经、胆经。【功效与作用】行气止痛，健脾消食。属理气药。【临床应用】内服：煎汤，用量3～10克，或入丸、散。外用：适量，研末掺；调敷；或熬膏涂。用于胸胁、脘腹胀痛，泻痢后重，食积不消，不思饮食。煨木香实肠止泻。用于泄泻腹痛。【药理研究】有促进胃肠道蠕动、扩张支气管平滑肌、抗菌、降糖、抗肿瘤等作用。【化学成分】根油主含木香烃内酯、去氢木香内酯、木香内酯、木香烯、木香酸、木香醇、a-环木香烯内酯，木午烯内酯、β-谷固醇、丁香苷等，含量达50%。根还含天冬氨酸，谷氨酸，甘氨酸，天冬酰胺，棕榈酸，谷氨酸，甘氨酸，天冬酰胺，瓜氨酸，γ-氨基丁酸等20种氨基酸。【使用禁忌】脏腑燥热，阴虚津液不足者慎服。【配伍药方】①治一切气不和、走注痛：木香，温水磨浓，热酒调下。(《简便单方》)②治内灼腹痛：木香、乳香、没药各1.5g。水煎服之。(《阮氏小儿方》)③治肺不足，喘嗽不已：木香、防己各6克，杏仁9克。为末，炼蜜丸，如小豆大。每服二十丸，桑白皮汤下。如大便秘，加葶苈。(《卫生易简方》)④治疮口不合：木香6克，黄丹、枯矾各15克，轻粉3克。上件，各另为细末，用猪胆拌匀，晒干，再研细。掺患处。(《医学统旨》生肌散)木香的作用与功效木香有哪些作用于功效1、行气止痛，健脾消食。木香为理气药，木香的功效有行气止痛，健脾消食。2、木香的作用（1）治疗脾胃气滞证，木香即为行气止痛之要药，又为健脾消食之佳品。（2）木香可以治疗泻痢里急后重，为治湿热泻痢里急后重之要药。（3）木香可以治疗腹痛、胁痛、黄疸、疝气疼痛。（4）治疗胸痹。3、此外木香生用行气力强，煨用行气力缓实肠止泻，用于泄泻腹痛。中药木香的功效与作用有哪些木香是一种重要的中草药植物，含多种芳香挥发油，具有行气止痛、温中和胃、解痉降压和抗菌作用。下面就由我为大家介绍下中药木香功效与作用，希望可以帮到大家哦。中药木香的功效与作用活血通络。本品辛散温通，其色赤，故入血分、可活血散瘀。脾统血，主四肢、肝藏血，主筋，故可活血通络，用于风寒痹痛，血瘀疼痛等证。对于各种原因引起的气血运行不畅而出现的瘀血痛经，闭经，腹痛，跌打损伤，以及风寒湿邪客于经脉，留滞于筋骨关节，气血瘀滞的关节痹痛等证，可活血行瘀，通络而止痛，因其性温，从寒邪内侵者最为适宜。利尿通淋。《神农本草经》日木香：“主邪气，辟毒疫，主淋露。”木香味辛性温、辛散行气，性温可通，有理气通淋之功。用于气淋之证最宜。气滞淋证多由湿热内阻，气滞不通所致，小便涩滞，脐下胀满疼痛特甚，舌苔薄白，脉象沉弦，治用木香理气通淋，气行滞消，小便自通。辟毒消恶。如《神农本草经》曰：“木香，辟毒疫。”《本草经集注》曰：“消恶气。”治瘴气，如感受山岚雾露湿热郁蒸之毒气后，表现寒热交作，神志昏迷，或声音哑，治用木香有御瘴雾，消恶气之效。《本草从新》曰：“木香杀鬼物，循瘴雾，去腋臭。”消癖化_。《药物论》曰：“木香消痃癖瘕块，胀瘴.逐诸壅气上冲烦闷。“_多由七情内损，饮食不节，内伤生冷，寒凝气结，气滞血涩;气机失宣，气聚不散而为气瘕，症见：胸胁或脐腹气聚成块，胀急疼痛，或大或小，或左或右，或防于饮食，或得暖气矢气则舒，舌苔薄白，脉象沉弦。治用木香行气消瘕，如《景岳全书·瘕瘕类》曰：“行气之法，大有权宜。如气实则壅滞，宜破而行之，气闭则留蓄，宜利而行之;热则干涸，宜寒而行之，气寒则凝结，宜温而行之，此散气治瘕之在法也。”理气止痛。木香是理气止痛的最常用药。以脾胃为主，全消化系统各脏器之疼痛均可使用。木香所含之挥发油、内酯和生物碱具有较强的舒张平滑肌痉挛的作用，尤其对消化系统疼痛的效果较好，对食管、贲门、胃、十二指肠、肠道、胆管、肝管、胰管的痉挛性疼痛和功能紊乱之胀气，均有治疗效果，并且是主要的中药，中医辨证不论实证、虚证都能使用。行气调中。本品味辛苦，性温，辛散温通，苦降，其味辛香走窜，可升可降。入脾、肝、胃经，脾主升，胃主降，肝主疏泄，而调畅气机。故本品能行气调中，用于中焦气滞之证，行脾胃气滞，而行气止痛，脾主运化，胃主受纳，二者升清，降浊，相辅相成，并依靠肝的疏泄调气机的功能。由于风寒等外邪侵入，或饮食不节，或七情所伤，而致脾胃的失降，运化功能及肝的疏泄功能失职，气机升降失常，气行不畅，阻于中焦，出现脘腹攻痛或窜痛，痞胀，闷满，食欲不振等症，本品辛香走窜，温通苦泄，疏通气机.行气通腑，通则不痛，为行气调中的佳品。木香的食用方法一、木香顺气丸成分：木香、砂仁、香附(醋制)、槟榔、甘草、陈皮、厚朴(制)、枳壳(炒)、苍术(炒)、青皮(炒)。适应症：行气化湿，健脾和胃。用于脘腹胀痛，恶心，嗳气。用法用量：口服。一次6—9克，一日2—3次。禁忌：尚不明确。不良反应：尚不明确。相互作用：如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。注意事项：(1)孕妇慎用。(2)忌生冷油腻食物。(3)本药宜空腹用温开水送服。(4)本药为香燥之品组成，如遇口干舌燥，手心足心发热感的阴液亏损者慎用。(5)本药对气机郁滞，肝气犯胃的胃痛窜走者效果好，不适用于其他证侯的胃痛。(6)服药三天症状无改善，或出现胃痛加重或其他症状时，应去医院就诊。(7)长期服用应向医师咨询。(8)对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。(9)本品性状发生改变时禁止使用。(10)儿童必须在成人监护下使用。(11)请将本品放在儿童不能接触的地方。(12)如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。二、木香槟榔丸【主要成份】木香、槟榔、枳壳(炒)、陈皮、青皮(醋炒)、香附(醋制)、三棱(醋炙)、莪术(醋炙)、黄连、黄柏(酒炒)、大黄、牵牛子(炒)、芒硝。【性状】本品为灰棕色的水丸;味苦、微咸。【简介/商品功效】行气导滞，泻热通便。用于湿热内停，赤白痢疾，里急后重，胃肠积滞，脘腹胀痛，大便不通。【用法用量】口服。一次半袋(3g)—1袋(6g)，一日2次—3次。【不良反应】尚不明确。【禁忌】孕妇禁用。【注意事项】(1)寒湿内蕴胃痛、痢疾及冷积便秘者慎用。(2)年老体弱及脾胃虚弱者慎用。(3)忌食辛辣油腻、酸性及不易消化食物。点击下页查看木香的药用价值关于木香作用与功效与作用和木香作用与功效与作用及禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

最好是看中医喝汤药调理

【组成】槟榔（锉）2两，木香2两，芍药3分，枳壳（去瓤，麸炒）3分，桂（去粗皮）1两，大黄（锉，炒）1两。【来源】《圣济总录》卷四十四。【用法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服10丸，空心米饮送下。利下为度。

【来源】《太平圣惠方》卷六.【组成】槟榔30克 羌活30克 郁李仁60克(汤浸，去皮、尖，微炒) 木香30克 川大黄30克(锉，微炒) 牵牛子120克(捣罗取末30”60克) 青橘皮30克(汤浸，去白、瓤，焙) 麻仁60克(锉，研如膏)【用法】上药捣罗为末，炼蜜捣丸，如梧桐子大。每服20丸，空腹时用生姜汤送下。

【组成】槟榔2钱，木香2钱，青皮1两，姜黄1两，罗卜子（炒，取末）、牵牛子（取末）7钱半。【来源】《卫生总微》卷十四。【主治】小儿疳气腹胀，四肢肿满，气急喘闷，小便不利。【用法】上为末，糊为丸，如黍米大。每服30丸，食后生姜汤送下。

(一)常见之危害： 嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。 (二)严重之健康危害： 1.槟榔诱发的癌症前期病变： (1)口腔黏膜下纤维化： 常见于颊黏膜，其次为颚区。口腔黏膜会有烧灼感，溃疡、变白，最后造成张口及吞咽困难。其中有部分口腔黏膜下纤维化的病人，会变成口腔癌。 (2)口腔黏膜白斑症： 常见于颊黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变混白，其中亦有一部份白斑病人会变成口腔癌。 2.口腔癌： 槟榔俗称菁仔，其成份中的「槟榔素」具有致癌性。其添加的「石灰」则为助癌剂。世界卫生组织经回顾嚼槟榔与癌症之相关文献，所作之结论： (1)烟草伴同槟榔一起嚼食确定为人类致癌原因。 (2)抽烟且嚼食槟榔，易导致口腔癌及咽喉癌。 为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加乘的致癌效果。 3.牙齿之伤害 因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗(磨损)，以及牙床动摇。

不宜多吃

在长沙烈士公园海洋世界，一只大海龟因误食了游客丢的硬币，活活被噎死。昨日，工作人员又从龟池内打捞出5枚硬币。项目经理赵承钢呼吁：“海龟好奇心强，请别往龟池丢杂物。”在中国及东南亚的一些国家似乎有这么一个传统习俗：将硬币投入乌龟生活的地方或其他景点并许下愿望。似乎只要这么做，许下的愿望就会实现，并且许愿人还会长命百岁，身体安康。6月27日就有八旬老太撒币飞机发动机“祈福”，导致飞机晚点数小时。对大海龟的死亡过程，海洋世界工作人员周惠记忆犹新。当兽医解剖了海龟遗体，从它的喉咙里找到一枚一元硬币，又在海龟的肠胃里发现了一团鸡蛋大小的渣状异物。“被胃酸腐蚀了，有可能是塑料袋之类的。”兽医鉴定后说：“是这枚硬币卡在海龟喉咙处，导致它窒息死亡。”记者看到，龟池边贴着一则提示标语：“禁止游客自带食物”。私带的食物不卫生，海龟吃了容易生病，更别说钱币了。“个别游客还把塑料袋、槟榔渣往里面丢。”

你好!身体欠缺维生素B2也会引起嘴唇干燥,起水泡或脱皮,嘴角发炎等上火症状.请你补充一下维生素B2片,一天三次,每次两片,共服四天就可以好转.以后少发!“上火”分实火和虚火,是体内机体阳阴不和协表现出来的症状.一般来说,缺乏维生素B2和C,也会导至虚火上头,引发口腔溃疡,咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦!另外,要避免虚火,千万不能熬夜通宵。为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝:1,(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤).2,(养胃补气血,健脾去湿:淮山,红枣,薏米,茨实,百合煲骨头).3,(去湿清骨火:粉葛生鱼汤),4,(抗电脑辐射,保护皮肤,养肝明目:红箩卜,玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.因为湿气可以助火!一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿,要将火气热气清除掉,首先必须要将体内的湿气去除。冬天到了,我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子,山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝,榴莲等.因为湿可助火!

问题分析：你好，烂嘴角，医学上称口角炎，除了气候干燥外，缺乏B族维生素如B2等为其主因，是秋冬季节易患的一种口腔疾病。意见建议：建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2，另外，用淡盐水清洗口角患处，待干后把预先研磨成粉的维生素B2涂敷在口角上，注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口生活起居有规律,保证充足的睡眠;坚持体育锻炼,饮食清淡,禁辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通畅.就好了。

光吃要不行，一般医院会根据情况自己配个药水涂抹很好使，但我记不得具体名称了！主要还是平时要多吃水果蔬菜。多喝水。适当用下唇膏

冬季缺乏水分和维生素B，建议多喝水，还有适当补充一些维生素！！多吃一些绿蔬菜

红霉素效果不错

冬季天气干燥，不少人常常会因此上火烂嘴角。那么不少人困惑，上火嘴角烂了怎么办好呢？关于，上火嘴角为什么会烂？上火嘴角烂了怎么办？我来为您一一解答！上火嘴角为什么会烂 口角炎俗称“烂嘴角”，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血，吃饭说话均受影响。口角炎的诱发因素是冷干的气候，会使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染；口唇干裂时，人们会习惯性地用舌头去舔，促使口角干裂；若从膳食中摄取的维生素减少，造成体内B族维生素缺乏，还会导致维生素B缺乏性口角炎的发生。最初为唇干燥，口角处红斑、水肿、渗液、结痂。转入慢性时局部黏膜皮肤湿润、皲裂、粗糙脱屑伴有以口角向外的放射性皱纹。若由营养不良、贫血、核黄素缺乏引起，可伴有口腔、舌及阴部黏膜损害，如光面舌、阴囊皮肤发红及相应的全身症状。多两侧对称，亦可单侧发病。自觉有烧灼感。营养不良的儿童，口角及其周围可出现脓疱，多与化脓球菌感染有关。上火嘴角烂了怎么办 1、嘴唇溃烂需补充维生素B2： 缺乏维生素B2的时候，嘴唇会发生变化，首先是下唇受到影响，出现垂直或细小的皱纹，不久便会消失，嘴唇会出现褶皱，并且呈现粗糙、龟裂、脱皮等情形。当情况恶化时，嘴角会裂开，通常不会流血，只会疼痛，脸颊上的裂缝可能长达半英寸，嘴角内部更严重。所以日常生活中应该多补充维生素B2，防止嘴唇发生溃烂。 2、含维生素B2的食物： 鸡蛋、牛奶、香菇、鳝鱼、花生、黄豆、菠菜、橘子、蘑菇、胡萝卜、海带、鸡肝、猪肉、芹菜等。 3、嘴唇溃烂需使用唇膏： 冬天嘴唇溃烂主要是因为嘴唇干燥所引起的，所以应该经常使用唇膏，保持唇部水分，从而避免嘴唇因干燥而溃烂的现象发生。唇膏应尽量选择含有薄荷精油成分的即可。上火后烂嘴角的注意事项 一、多喝白开水，多喝白开水有助于体内血液流通，同时能有降温去火的效果。 二、多吃水果，像西瓜，芒果，这类的水果，一般都有去火的功效，多吃水果不但能去火，还有助于身体健康。 三、少吃生辣辛冷等刺激性食物，尤其是辣椒，一定要少吃或者不吃了。

嘴唇干裂或烂嘴角后，应服用核黄素治疗。多吃富含核黄素的食物，比如运动性食品。动物肝脏的核黄素最为丰富（每100克含2～4毫克），其次是蛋类（每100毫克含0.3～0.4毫克），牛肉、菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食品中也含有相当数量的核黄素。　　预防烂嘴角，要注意以下几点：　　注意调整饮食，尽量多吃新鲜绿叶蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果，适当进食豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含B类维生素丰富的食物，以免造成维生素B的缺乏。口唇嘴角干燥时，为防止其起皮，可涂些唇膏，使口唇感到滋润。　　嘴角已出现干裂出血时，应先用温热的水洗净，梢待干燥，抹些抗生素软膏，如金毒素等。伤口开始结痂时，千万不可强行撕掉，应让其自然脱落。如感染时，要及时到医院进行治疗。