如何快速瘦脸小窍门

这些食物都是非常健康的，它里面的营养很全面，而且有我们身体所需的微量元素，所以我们要健康的吃，哪怕这种食物不好吃，也要经常的吃，比如说西兰花茄子，你们的营养都非常的丰富，还有菠菜，小白菜里面的钙含量非常的高

炸鸡;在曼谷的街头，你一定不能错过这些炸至金黄甚至有些橙色的炸鸡，他们的味道甚至比开封菜好吃十倍。在曼谷的街头，你一定不能错过这些炸至金黄甚至有些橙色的炸鸡，他们的味道甚至比开封菜好吃十倍。巧克力香蕉薄饼拉伸至如纸片一般的薄饼上，加入新鲜的香蕉片，再淋上糖浆、巧克力酱和炼乳。拉伸至如纸片一般的薄饼上，加入新鲜的香蕉片，再淋上糖浆、巧克力酱和炼乳。泰国鱼饼鱼饼炸制得软嫩度刚刚好，最好吃从热油锅里刚炸出来的，在淋上泰国风味十足的辣椒酱。鱼饼炸制得软嫩度刚刚好，最好吃从热油锅里刚炸出来的，在淋上泰国风味十足的辣椒酱。泰国蒸饺这个看起来像颜色丰富的烧麦。泰式的蒸饺内馅料种类很多有肉配鲜虾，香菇搭配炒蒜，还有马蹄混合酱油。这个看起来像颜色丰富的烧麦。泰式的蒸饺内馅料种类很多有肉配鲜虾，香菇搭配炒蒜，还有马蹄混合酱油。鹌鹑蛋你可以在大街小巷、美食广场上找到它，有煎的，也有煮的。你可以在大街小巷、美食广场上找到它，有煎的，也有煮的。烤鸡肉、猪肉串;和新加坡的沙爹很像，但份量确是沙爹的三倍。将腌制过的猪肉放在炭火上烧烤，配以烧烤酱。而鸡肉串则是配上花生酱。和新加坡的沙爹很像，但份量确是沙爹的三倍。将腌制过的猪肉放在炭火上烧烤，配以烧烤酱。而鸡肉串则是配上花生酱。盐烤鱼看到鱼表面的粗盐，你可能有顾虑这货会不会太咸啊？其实正是这些盐封锁住了鱼的水分，使它在被木炭熏烤的时候，不会流失过多汤汁，保持鱼的鲜嫩。烤鸡肉泰国版的鸡排，先将鸡肉拍平、拍软，然后再腌制，用炭火用不高的温度慢慢烤制。泰国人一般会配糯米或辣椒来吃。泰式椰丝煎饼;香脆的饼皮里包裹着甜甜的椰丝，想吃咸版也可以选择搭些虾米，这真是最完美的组合。香脆的饼皮里包裹着甜甜的椰丝，想吃咸版也可以选择搭些虾米，这真是最完美的组合。椰饼这种甜饼圈外面是一层甜甜脆脆的饼干，里面一层白色的黏黏的甜霜。有些放了椰丝，吃起来满嘴香香的椰子味道。蚵仔煎;和闽南、台湾的蚵仔煎一样，将蚝肉配鸡蛋在平底锅里煎成饼的形状，口感香脆，内馅香滑。和闽南、台湾的蚵仔煎一样，将蚝肉配鸡蛋在平底锅里煎成饼的形状，口感香脆，内馅香滑。春卷泰国最有名的小吃之一，薄如蝉翼的米皮里包裹着各种食材，口味清爽，确实很适合正在减肥中的女孩子。香肠街边的食品摊香肠种类繁多，虽然便宜，但每个都货真价实塞满了真正的绞肉，特别推荐泰国北部的香肠。街边的食品摊香肠种类繁多，虽然便宜，但每个都货真价实塞满了真正的绞肉，特别推荐泰国北部的香肠。海鲜烧这是椰饼的咸味版本，在面糊里加入海鲜、鸡蛋等食材，煎烤成小烧饼的样子，蘸一些辣椒酱来吃。海鲜来到东南亚，不吃别的，也得吃海鲜啊。新鲜的海鲜不用经过多高难度的处理，只要简单烤烤，甚至生吃，才能品尝的大海的味道。椰子冰激凌;一整年都炎热的曼谷一定少不了冰激凌的存在。本地的椰子冰激凌，椰香浓郁，还搭配有玉米、糯米等配料，有些旅游点会把它直接装在椰壳里。一整年都炎热的曼谷一定少不了冰激凌的存在。本地的椰子冰激凌，椰香浓郁，还搭配有玉米、糯米等配料，有些旅游点会把它直接装在椰壳里。芒果糯米饭新鲜的椰奶配上略咸的糯米饭，味道很微妙，不过它在旅行者中的知名度相当之高。新鲜的椰奶配上略咸的糯米饭，味道很微妙，不过它在旅行者中的知名度相当之高。比利时华夫饼华夫饼的外表酥脆，要开之口却非常柔软。虽然它是个外来食物，但在曼谷价格实在太低廉了，且品质也不差，喜欢华夫饼的你一定要在这儿吃到饱。红宝石外形逼真的红宝石，其实是用马铃薯粉包裹着马蹄。这道甜品还会加入椰奶，椰丝、椰肉、刨冰等，内容很丰盛。外形逼真的红宝石，其实是用马铃薯粉包裹着马蹄。这道甜品还会加入椰奶，椰丝、椰肉、刨冰等，内容很丰盛。榴莲糯米饭和芒果糯米饭很相像，这不过这次换成了榴莲配糯米，加入了更多的椰奶，适合重口味的人士。和芒果糯米饭很相像，这不过这次换成了榴莲配糯米，加入了更多的椰奶，适合重口味的人士。泰国冰茶冰茶是用红茶来做的，冲好茶要放糖和牛奶，不是清茶的。泰国人的口味儿是甜的，所以这种饮料比较甜的。椰子奶油烤吐司市场街边有着很多烤土司小摊，口味的选择很多，不过在泰国当然点击率最高的还是椰子味道的。市场街边有着很多烤土司小摊，口味的选择很多，不过在泰国当然点击率最高的还是椰子味道的。蝴蝶花果汁这款美观的饮料味道微甜，有些像柠檬大麦混合的味道，夏天喝非常解渴。紫色的颜色是天然的，不用担心健康。石榴汁;颜色鲜艳的石榴汁其实在很多国家都能见到，但泰国的十分便宜，一大杯也只要20-40泰铢，4块钱喝鲜榨果汁蛮划算的。颜色鲜艳的石榴汁其实在很多国家都能见到，但泰国的十分便宜，一大杯也只要20-40泰铢，4块钱喝鲜榨果汁蛮划算的。泰式鲜榨橘子汁泰国的橘子都很小，而且皮薄，水分充足，榨成汁实在是再合适不过了。涩谷蜂蜜吐司烤制外皮酥脆的吐司上铺满了水果和冰激凌，然后淋上蜂蜜。这种既好看又好吃的吐司美食是从日本流行起来的，现在在暹罗广场一带也很有人气。千层蛋糕近几年，千层蛋糕在泰国非常流行，很多中高档的蛋糕店、咖啡馆都能找到它的踪影，也根据泰国人的喜好稍有改良，比如椰子口味或加入更多水果。近几年，千层蛋糕在泰国非常流行，很多中高档的蛋糕店、咖啡馆都能找到它的踪影，也根据泰国人的喜好稍有改良，比如椰子口味或加入更多水果。美禄铁板烧在温热的平底锅上摆满冰激凌、棉花糖、香蕉、美禄粉等多种食材，等端上桌再服务员会淋上美禄的酱汁，能听到锅底滋滋冒响，很有意思。泰国鸭饭泰国人常吃两种类型的鸭子：烤鸭=和焖鸭。虽然鸭饭，从新加坡和泰国看起来很相似，但酱油汁的口味略有不同，还是泰国更可口一些。泰国人常吃两种类型的鸭子：烤鸭=和焖鸭。虽然鸭饭，从新加坡和泰国看起来很相似，但酱油汁的口味略有不同，还是泰国更可口一些。海南鸡饭;因为移民的关系，泰国人也很爱吃海南鸡饭，鸡肉鲜嫩，米饭带着鸡油的清香。而且价格相当低廉，大约5-10元人民币。因为移民的关系，泰国人也很爱吃海南鸡饭，鸡肉鲜嫩，米饭带着鸡油的清香。而且价格相当低廉，大约5-10元人民币。猪脚饭;同鸡饭、鸭饭一样，猪脚饭也是华侨们很喜欢的一道简餐。猪脚卤得够入味，猪皮和筋富有弹性，帮你补充胶原蛋白噢！同鸡饭、鸭饭一样，猪脚饭也是华侨们很喜欢的一道简餐。猪脚卤得够入味，猪皮和筋富有弹性，帮你补充胶原蛋白噢！菠萝饭和我们想象中的可能不太一样，泰国的菠萝饭一版加入玉米、青豆、胡萝卜、腊肠、菠萝、黄姜粉爆炒，所以味道微咸。和我们想象中的可能不太一样，泰国的菠萝饭一版加入玉米、青豆、胡萝卜、腊肠、菠萝、黄姜粉爆炒，所以味道微咸。泰式炒饭泰国的炒饭使用的短粒的泰国本地大米，配合蔬菜、鸡肉、猪肉或海鲜等翻炒而成。泰国的炒饭使用的短粒的泰国本地大米，配合蔬菜、鸡肉、猪肉或海鲜等翻炒而成。糯米饭在泰国平时三餐里，泰国人也会把糯米饭当作主食搭配菜来吃。也有像前面提到的芒果糯米饭、榴莲糯米饭当作甜点食用。在泰国平时三餐里，泰国人也会把糯米饭当作主食搭配菜来吃。也有像前面提到的芒果糯米饭、榴莲糯米饭当作甜点食用。罗勒炒鸡肉配鸡蛋;罗勒在泰国是很常用的炒菜食材，通常可以跟各种肉炒在一起，这道菜一般还会配一个煎好的鸡蛋，菜很辣，但也很下饭。罗勒在泰国是很常用的炒菜食材，通常可以跟各种肉炒在一起，这道菜一般还会配一个煎好的鸡蛋，菜很辣，但也很下饭。咖喱鸡肉饭鸡腿和米饭都用咖喱料理过，给人很印度的感觉。再配上清爽的小黄瓜片和辣椒酱。鸡腿和米饭都用咖喱料理过，给人很印度的感觉。再配上清爽的小黄瓜片和辣椒酱。炒河粉“派泰”绝对是旅行者中知名度最高的泰国菜，其地位相当于宫爆鸡丁在中国的历史意义。集合了酸、辣、甜、咸等口味，让你一次性领略泰国菜的魅力。“派泰”绝对是旅行者中知名度最高的泰国菜，其地位相当于宫爆鸡丁在中国的历史意义。集合了酸、辣、甜、咸等口味，让你一次性领略泰国菜的魅力。炒粉丝和Pad Thai的料理方法有些相似，把河粉替换成了粉丝，在中国人看来它更像一盘菜，在泰国却是当作主食的。云吞面叫做竹升面更准确，黄色细细的广式竹升面为基础，上面铺上绿色的蔬菜、叉烧、鱼丸、鱼饼等。其实叫做竹升面更准确，黄色细细的广式竹升面为基础，上面铺上绿色的蔬菜、叉烧、鱼丸、鱼饼等。船粉这种小吃最早是在曼谷的河船上售卖，价格十分低廉，大约是2元人民币左右。当然量也很小啦，可以随便吃吃。这种小吃最早是在曼谷的河船上售卖，价格十分低廉，大约是2元人民币左右。当然量也很小啦，可以随便吃吃。干炒河粉些像我们常吃的干炒牛河，但配料会更丰富一些。有些像我们常吃的干炒牛河，但配料会更丰富一些。冬阴功连冬阴功都没吃过，怎么好意思说自己吃过泰国菜。连冬阴功都没吃过，怎么好意思说自己吃过泰国菜。马散麻咖喱鸡苏梅岛家常咖喱的代表，有咖喱香料与椰奶、花生、月桂叶、肉桂、雨露、棕榈糖、罗望子及肉类相互调和而成，咖喱汁浓且带甜味。黄咖喱;黄咖喱应该是泰式咖喱中最柔和的口味。黄咖喱应该是泰式咖喱中最柔和的口味。绿咖喱;相反看似小清新的绿色咖喱则是非常辛辣的。相反看似小清新的绿色咖喱则是非常辛辣的。红咖喱;和绿咖喱一样，红色是因为加入了红辣椒，味道也很辣。和绿咖喱一样，红色是因为加入了红辣椒，味道也很辣。柚子沙拉将柚子掰碎成小块儿，混合花生碎、辣椒、椰丝、香茅等配料，可以用槟榔叶卷着吃，感觉很新奇。将柚子掰碎成小块儿，混合花生碎、辣椒、椰丝、香茅等配料，可以用槟榔叶卷着吃，感觉很新奇。青芒果沙拉很爽口！夹一点放到嘴里，芒果丝碰到舌尖后能依次感觉到咸、酸、甜的味道，非常开胃，在炎热的曼谷，全靠它打开味蕾。很爽口！夹一点放到嘴里，芒果丝碰到舌尖后能依次感觉到咸、酸、甜的味道，非常开胃，在炎热的曼谷，全靠它打开味蕾。青木瓜沙拉和上面的青芒果沙拉做法相似，只是用青木瓜替代了青芒果。猪肉沙拉猪肉沙律是一道温热的泰式风味沙律，又叫"瀑布肉" 。Nam tok moo主要是以洋葱、辣椒、薄荷、青葱、鱼露等多种食材来搭配猪肉片，另外还会配上一小篮子的糯米饭，让你连最后一滴汁也不浪费。

可以在饭前多吃水果，喝些水，给肚子增饱，一定要戒口，不戒也得戒，为了你的身材，没办法了··

恶意是你手机的问题可能summer因为手机本身的问题扫不进去，或者浏览器太低了扫进去二只是因为这个二维码本身的话就是一个假单吗？

特等奖，价值25元商品，一般都是一包芙蓉王，一等奖，加两元换一包15块的槟榔，二等奖，加一元换一包10块的槟榔。

现在合成天下扫码没有了。口味王（和成天下）槟榔为响应国家政策，国家市场监督管理局有关规定，停止有奖营销，3月1日起全部停奖，无返红包扫码。和成天下槟榔在国内休闲食品行业处于优势地位,产品拥有5大类近千个单品,满足消费者的不同需求。

槟榔槟榔（学名：Areca catechu L.），棕榈科槟榔属植物。槟榔茎直立，乔木状，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形。槟榔属温湿热型阳性植物，喜高温、雨量充沛湿润的气候环境，常见散生于低山谷底、岭脚、坡麓和平原溪边热带季雨林次生林间。其原产于马来西亚，中国主要分布云南、海南及台湾等热带地区，亚洲热带地区广泛栽培。槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，在土耳其、新加坡、阿联酋、加拿大和澳大利亚等国被认定为毒品，并被众多欧美国家禁售。

完全不会呀，而且新品都是用海南万宁的槟榔果，感觉口感更柔软了，无烟熏工艺吃起来也更健康~

没有的。据我了解成天下槟榔是自建工厂、可以现场参观生产全程，一切眼见为实，货源有保。并且槟榔销售可以不用门面线上经营。并且对还没有客源的加盟商还提供网吧特通渠道。槟榔这种产品是从外国引进来的，还是比较受欢迎的，在国外的话生意好做，在国内我觉得也是很不差的。和成天下槟榔怎么样还是很不错的，他们家这个品牌还是很好的。可以考虑一下他们家这个品牌还是很不错的，能够吸引住人的。

水果的还是肉食的

摘要：冬季将来临，天寒地冻的，大家一定要在饮食方面多加注意，通过健康的饮食可起到保温、御寒和防燥的作用，多补充热源食物，增加热能的供给，以提高机体对低温的耐受力。下面就给大家说说冬季健康饮食原则，冬季饮食注意事项有哪些等冬季饮食常识。冬季饮食小常识1、食物要足量，能量应平衡在南方，室内没有集中供暖设施，室内室外温度一个样，甚至室内还比室外冷，人体对能量的需要增加，需要注意能量的充足供应。保证足够量的主食，建议每天吃半斤-八两的谷类食物，除了馒头、米饭、窝头等，可以“软硬兼施”，经常喝粥。动物性食物不仅含蛋白质丰富，还含有一定量的脂肪，可增强身体免疫力，提高抗寒防病能力。每天应该有3两-半斤的动物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、鱼或奶等，经常变换种类。2、少食生冷，多喝粥汤冬季食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。因此，注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工冬季食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，这样更易保存食物营养，有利健康。3、多吃蔬果，强体抗病冬季干燥，特别是北方地区，由于吃肉较多，容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘。因此，应注意蔬菜水果的补充。蔬菜可选择胡萝卜、白萝卜、大白菜、土豆、山药、莲藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬笋、娃娃菜等，水果可选择苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。4、适量补充，点到为止冬季寒冷，日照时间缩短，人们的户外活动减少，很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。冬季可供选择的新鲜蔬菜和水果不如夏秋季节丰富，容易出现一些维生素和矿物质的摄入不足。因此，可以选择营养素补充剂，补充膳食中的不足，如维生素C、维生素D等。但是不应该作为营养素的主要来源，原则是适量、不过量!冬季健康饮食原则1、养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。2、温食忌硬黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病；食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，有损人体健康，因此，冬季饮食宜温热松软。3、增苦少咸冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾水过旺；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。冬季饮食注意事项1、适当增加高蛋白物的摄入蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。此外，红肉中还富含易被吸收的血红素铁，研究表明，饮食中增加铁的摄入，抗寒能力会增强。需要注意的是，要增加的是富含蛋白质的瘦肉，而不是脂肪多的肥肉。同时，每天吃肉量最好控制在2两以下。2、饭前先吃暖胃食物在吃饭前喝碗汤或者喝碗热腾腾的粥先暖暖胃。寒冷的气温下，喝上一碗热乎乎的粥，不但会让身体立刻感到温暖，还能暖肠胃、唤醒消化系统，促进食欲。尤其是杂粮粥还能帮助补充B族维生素和钾等多种营养素。此外，冬季气候干燥，更应补充水分，而喝粥也能让你在不知不觉中喝下了很多水。除了热粥，饭前喝碗少油少盐的热汤也是不错的选择。3、多吃蔬果强体抗病冬季干燥，特别是北方地区，由于吃肉较多，容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘。因此，应注意蔬菜水果的补充。蔬菜可选择胡萝卜、白萝卜、大白菜、土豆、山药、莲藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬笋、娃娃菜等，水果可选择苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。推荐阅读【冬季饮食】冬季吃什么好？冬季食谱做法大全冬藏就要吃好喝好！【冬天吃火锅】冬天吃什么火锅好冬天火锅的做法大全【冬季养生食谱】冬季养生菜有哪些冬季菜谱家常菜做法大全【冬季养生水果】冬季养生水果有哪些？冬季养生离不开这10种水果【冬季进补常识】冬季进补吃什么好不同人群冬季如何进补

问题一：普通菜市场有买羽衣甘蓝的吗，我去问人家都不知道这是什么，或者有什么通俗的名字吗？ 羽衣甘蓝（Brassica oleracea L. var. acephala DC.），又叫叶牡丹、牡丹菜、花包菜、绿叶甘蓝等 羽衣甘蓝营养丰富，含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。其中维生素C含量非常高，每100克嫩叶中维生素C含量达到153.6～220毫克，在甘蓝中可与西兰花媲美。其热量仅为209焦耳，是健美减肥的理想食品。 羽衣甘蓝可以连续不断地剥取叶片，并不断地产生新的嫩叶，其嫩叶可炒食、凉拌、做汤，在欧美多用其配上各色蔬菜制成色拉。风味清鲜，烹调后保持鲜美的碧绿色。 普通菜市场应该没有卖 问题二：羽衣甘蓝是什么 羽衣甘蓝(Kale)[1]，二年生草本植物，为食用甘蓝（卷心菜）的园艺变种。结构和形状与卷心菜非常相似，区别在于羽衣甘蓝的中心不会卷成团。栽培一年植株形成莲座状叶丛，经冬季低温，于翌年开花、结实。总状花序顶生，花期4～5月，虫媒花，果实为角果，扁圆形，种子圆球形，褐色，千粒重4克左右。 园艺品种形态多样，按高度可分高型和矮型；按叶的形态分皱叶、不皱叶及深裂叶品种；按颜色，边缘叶有翠丁色、深绿色、灰绿色、黄绿色，中心叶则有纯白、淡黄、肉色、玫瑰红、紫红等品种。羽衣甘蓝在美国非常受欢迎，因为含钙率是10%,维生素A133%，维生素C134%。被誉为对人体身体最好的蔬菜。 问题三：羽衣甘蓝菜是属于 花羽衣甘蓝是原产欧洲的十字花科植物，经过多年筛选种植后，日本易名为叶牡丹，寓意为祝福。羽衣甘蓝(Kale)，二年生草本植物，为食用甘蓝（卷心菜）的园艺变种。结构和形状与卷心菜非常相似，区别在于羽衣甘蓝的中心不会卷成团。栽培一年植株形成莲座状叶丛，经冬季低温，于翌年开花、结实。总状花序顶生，花期4～5月，虫媒花，果实为角果，扁圆形，种子圆球形，褐色，千粒重4克左右。 园艺品种形态多样，按高度可分高型和矮型；按叶的形态分皱叶、不皱叶及深裂叶品种；按颜色，边缘叶有翠绿色、深绿色、灰绿色、黄绿色，中心叶则有纯白、淡黄、肉色、玫瑰红、紫红等品种。羽衣甘蓝在美国非常受欢迎，因为含钙率是10%,维生素A133%，维生素C134%。被誉为对人体身体最好的蔬菜。 问题四：请问这是什么菜，紫色的，带茎，不是羽衣甘蓝。。。 10分 这个也叫橄榄，能吃据说可以防癌，也可当做景观植物 问题五：请问这是什么蔬菜 20分 这是羽衣甘蓝作为蔬菜的品种，可以百度 羽衣甘蓝 蔬菜 验证，否则搜到的都是园林绿化的类似花朵的羽衣甘蓝品种的图片。 问题六：甘蓝科蔬菜有哪些？ 甘蓝科蔬菜有： 洋白菜、圆白菜、包心菜、卷心菜、莲花白菜、回子白菜、椰菜、玉菜；菜花、西蓝花；花羽衣甘蓝、东方绿嫩、阿培达（荷兰）、科伦内（荷兰）；早生子持（日本）、王子（美国）、多拉米克（荷兰）、卡普斯他（丹麦）、温安迪巴（英国）、佐伊思（法国）；捷克白苤蓝、青苤蓝、秋串、河间蓝、青县苤蓝、大叶芥蓝头；香港白花芥蓝、中迟芥蓝、梧州早芥蓝、台湾中花芥蓝。 核果有：桃 梨子 枣 樱桃 牛油果 梅子 椰枣 杏 橄榄 山楂 苹果 核桃 石榴 芒果 槟榔 松子 腰果 芝麻等 问题七：羽衣甘蓝是平常吃的紫甘蓝菜吗 羽衣甘蓝，又名无头甘蓝、海甘蓝、叶牡丹、牡丹菜、花菜，是一种蔬菜，也可植入花坛装饰。在德国是一种冬季常见大众蔬菜，俗称“绿菜”，通常是腌制成酸菜，用来炖肉，或者配烤香肠。原产于地中海至小亚细亚一带，栽培历史悠久，早在西元前200年古希腊就广为栽培，如今在英国、荷兰、德国、美国种植较多，且品种各异，有观赏用羽衣甘蓝，亦有菜用羽衣甘蓝。总状花序顶生，花期4-5月，虫媒花，果实为角果，扁圆形，种子圆球形，褐色，千粒重4克左右。 园艺品种形态多样，按高度可分高型和矮型；按叶的形态分皱叶、不皱叶及深裂叶品种；按颜色，边缘叶有翠绿色、深绿色、灰绿色、黄绿色，中心叶则有纯白、淡黄、肉色、玫瑰红、紫红等品种。 是吧、 问题八：羽衣甘蓝蔬菜汁怎么做 用料 羽衣甘蓝 8片 柠檬 2片 生姜 1片 蜂蜜 2勺 水 400ml 羽衣甘蓝 蔬菜汁的做法 羽衣甘蓝洗净 柠檬去皮切片（为省事也可以先切好泡一罐蜂蜜柠檬随时备用） 材料放入料理机加入水蜂蜜打8-10分钟，为避免高转速温度上升可加入冰块 小贴士 羽衣甘蓝一般市场超市没有的卖，我是在某宝买的，空运还算新鲜，买的多了可以冷冻。 问题九：甘蓝是什么菜？ 甘蓝即结球甘蓝,又称洋白菜圆白菜、卷心菜、包心菜或莲花白。它户十字花科、芸薹属,二年生草本,甘蓝类蔬菜.是近百年来传入我国的蔬菜。它的食用部分为叶球。叶子很大,而且层层重叠卷成球状. 问题十：什么蔬菜是蓝色的呢 紫橄榄吧，微有一点蓝色

1.小学生营养健康小常识 小学生的饮食搭配： 7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相对比入学前脑力劳动加大，而游戏活动则趋减少，因此，这个时期的膳食应注意以下几点： （1）膳食要多样化，量要充足且平衡合理。 根据季节及市场供应情况，做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的供应充足。 （2）适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。 三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。 如早餐营养供给不足，小学生常在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食（50-100克），如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，双职工家庭往往晚餐最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。 （3）培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。 养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。 2.小学生营养知识教育资料 小学生健康营养教育知识/Article/ShowArticle。 asp?ArticleID=138 （一）合理膳食 人体所需要的各种营养成分，主要靠膳食来提供，因此，膳食的合理与否，直接关系到青年发育成长的好坏，体质的强弱，乃至寿命的长短。 A。 合理安排好一日三餐。一日三餐很重要，每个人都要合理安排好，每餐的热能分配以早餐占全日总热能的30%，午餐占40%，晚餐占30%较合适，而且要注意：早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。 B。食物金字塔。 营养学家们根据各种食物的营养成分的不同和人所需的比例设置了一个“食物金字塔”。 食物金字塔由四层组成，底层由谷类食物组成，第二层是水果蔬菜，第三层由肉、蛋、奶、家禽、鱼、豆制品组成，第四层是油和糖。 我们应该按照食物金字塔的比例来选择食物，第一层的食物应该最多吃，其次是第二层，第三层的食物要吃得适量，第四层食物每天要少吃一些。 C。 合理膳食指南。合理的膳食是合理的营养的前提。 没有合理的膳食，就谈不上合理的营养；没有合理的营养，就没有健康的身体。少年儿童在合理膳食方面一定要做到： 1。 饮食多样化，吃些粗杂粮。 2。 多吃蔬菜和水果。 3。 饮食规则，不暴饮暴食，多吃豆类和坚果食物。 4。 限制含脂肪高的食物摄入。 5。 每周最好能吃2~3次鱼或鸡肉。 6。 每日最多食用一个鸡蛋。 7。 控制食盐和含盐食物的摄入。 8。 适当增加奶制品的摄入。 9。 适度饮酒，但不酗酒。 （二）不良饮食 坏的饮食习惯往往导致营养成分摄入不全面，营养缺乏就不能满足人体生命活动的需要，影响身体健康。 1。零食：不少青少年终日瓜子、熟食等食品吃不离口，没有正常的饮食规律，使胃肠得不到正常的休息，故可引起食欲减退，影响进食，久而久之，造成各种营养素的缺乏。 2。暴食：碰到自己喜欢的食物就大吃大喝，这样不但引起胃肠功能紊乱，还可诱发各种疾病，如胃下垂，急性胃扩张，油腻食物迫使胆汁和胰液大量分泌，有可能诱发胆道疾病和胰腺炎。 3。偏食：不爱吃荤菜的人，优质蛋白的来源受限，偏吃荤菜的人，能导致热量过剩和各种无机盐、维生素的缺乏，引起瘌痢。 所以膳食应当荤素合理搭理。 4。 烫食：食物太烫，容易引起舌头、口腔粘膜、食道等烫伤，从而影响营养物质的摄入。 5。 快食：“囫囵吞枣”，既加重胃的负担，又容易发生胃炎和胃溃疡，而且由于食物咀嚼不细，势必导致对食物的消化、吸收不全，造成各种营养成分的散失。 6。 咸食：爱吃咸食的人，每天食盐摄入量大大超过正常水平，由于体内驻留的钠太多，体液增多，血液循环量的增加使肾、心负担超重。 容易引起高血压等症。 凡有不良饮食习惯的青少年，一定要尽快的纠正。 要点： 1。 平衡膳食，补足维生素。 人体缺乏维生素是很难早期识别的，往往在出现严重后果时才会引起人们注意。 所以，我们在日常生活中要强调食用多种食物，组成平衡膳食，以获得人体所需的各种营养素，包括维生素。 在某些情况下，当饮食不能满足这一要求时，则可以适当使用复合维生素制剂。 2。吃水果的最佳时间。 饭前1小时生食水果，对身体不会产生有害的反应，出现白细胞增多，相反有利于提高机体的免疫力，对防病抗癌有重要意义，饭后吃水果则没有此作用，日久还可导致消化功能紊乱。 3。 三餐要合理。 建立合理饮食制度，切忌暴食暴饮，提倡少吃零食。 每人都要安排好一日三餐，每餐的热能分配以早餐占全日总热能的30%，午餐40%，晚餐30%较为合适。当然还要照顾到生活和工作制度，可以适当调整，要提倡吃早餐，并且吃得好一些，因为上午的工作和学习都比较紧张，营养不足就不能坚持。 4。食物的四气。 食物四气，即寒、热、温、凉。除这四气外，还有性平，即不偏热亦不偏寒，这是食物本身的性质。 如粮食中小麦、大麦均具有寒凉之性，而糯米、籼米为温性。在肉类中，猪肉、牛肉性平，狗肉性温。 水果中，大多数寒平之性，亦有少数是温性。 5。 食物的五味。 食物五味，即辛、甘、酸、苦、咸五种味道。 辛味：具有散发、行气血的作用；具有补益、和中的作用；酸味：也是具有补益、和中的作用；酸味：具有收敛、固涩作用；苦味：具有清热、利水等作用。咸味：具有软坚、散结作用。 希望对你有帮助~如果满意请给好评~多谢。 3.小学生营养健康小常识 小学生的饮食搭配： 7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相对比入学前脑力劳动加大，而游戏活动则趋减少，因此，这个时期的膳食应注意以下几点： (1)膳食要多样化，量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况，做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的供应充足。 (2)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，小学生常在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食（50-100克），如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，双职工家庭往往晚餐最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。 (3)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。 4.学生的饮食与营养 应该注意哪些 （一）、加强早餐。 早餐的热量要占全天的30 % ，质量上也应达到全天营养标准的 1 / 3 ，它直接关系到学生能否有充沛的精力投入学习，因此 ，要推行营养配餐员制度。（二） 注重营养搭配、互补和平衡。 营养素种类要齐全 ，数量要充足 ， 比例要适当，提倡粮豆搭配和动植物食品混食 ，这样可使营养素之间取长补短 ，相互补充 ，提高营养素的利用率。如大米、小米、大豆、牛肉分别单独食用 ，其蛋白质的吸收利用率分别为 77 % 、57 % 、64 %和 76 % ，若以上四种食物分别按39 % 、13 % 、22 %和26 %的比例混合食用 ，其蛋白质的吸收利用率可达 89 % 。 具体到一日食谱的确定，一般选择两种以上的动物性原料 ，一至两种豆制品及多种蔬菜 ，两种以上粮谷类食物原料。（三）、特殊要求。 大学生作为脑力劳动者还有 5 个特殊要求值得关注： ①控制能量的供给量。②多选富含不饱和脂肪酸 ，具有健脑功能的食物 ，如坚果类 松子、葵花籽、芝麻、花生仁、胡桃等 、种子类 南瓜子、西瓜子、杏仁等 、鱼类、虾类及牡蛎等水产品。 ③提高优质蛋白质的供给量 ，可多选择鸭、兔、鹌鹑、鱼、牛肉、大豆及其制品。④提供以单糖类为主的碳水化合物 ，多选择玉米、小米、干枣、桂圆、蜂蜜等。 ⑤注意补充B 族维生素 ，多选择香菇、鲜鱼、核桃、芝麻等。健康饮食是指将患所有疾病的危险和患病的条件减低到最低程度的饮食。 在营养学家当中有一个信条， 即良好的健康所需的必要条件之一是良好的饮食。专家们断定，对我们未来的健康， 药物不是最理想的出路， 饮食对我们的命运起决定的作用。 因此每个人特别是对于当今大学生来说 ， 完全可以设计出自己一日三餐的营养摄取[2 ]。在大学生一日三餐摄取饮食时， 记住以下保持健康的营养原则[ 3 ]。 (1) 每日进食适量的优质蛋白质。（2） 脂肪摄人要适当， 植物性脂肪要多于动物性脂肪。 （3） 多吃新鲜蔬菜和水果。（4） 少吃糖和精细糕点， 吃清淡少盐的膳食 ， 限制嗜好品的消费。 （5） 经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉， 少吃肥肉和荤油。（6） 食量与体力活动要平衡 ，保持适宜体重。 （7） 每日变换食物花色品种 ， 每餐做到平衡膳食。（8）每天吃奶类、豆类或其制品，以解决补钙和增添优质蛋白质。 （9）定时进餐，注意一日三餐的营养比例 ，改变不吃早餐的不良习惯。（ 10） 注意饮食卫生和文明进餐 ，进餐时思想要集中。 5.谁有关于小学生的营养方面的小知识或小常识,谢谢 为了让孩子有一个快乐的童年，家长们除了给孩子买衣服买礼物之外，更多的是给孩子买他喜欢吃的食物。 由于很多家长缺乏小学生食品安全知识，盲目购买食物，不知不觉中损害了小学生的身心健康。针对这种普遍存在的情况，江苏质监有关人士提醒家长，日常生活中10个小学生食品安全常识需要了解。 常识1 白开水是小学生的最佳饮品 饮白开水不光能满足小学生对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自来水冷却到25~35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要。 小学生，因为代谢快，对水的需求量相对比成人多，因此，对水和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子，常常食欲不振、多动，脾气乖张，身高体重不足。 常识2 长期过量吃冷饮有损健康 一次让小学生吃4、5个冰淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，这对他们的健康非常不利。暑天人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。 因此，夏季是消化道疾病好发季节。 过食冷饮会引起小学生胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致小学生消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。 另外，冷饮市场有一些产品的卫生状况很差，不少产品不符合卫生标准。在这种情况下，过食冷饮会增加小学生患消化系统疾病的机会。 常识3 易拉罐饮料对小学生有危害 备受孩子们喜欢的易拉罐是以铝合金为材料制成的。为避免铝合金与饮料接触，其内层涂以有机涂料以作隔离。 有些厂家在生产过程中，保护涂料未全涂满罐壁，或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损，都会导致饮料与铝合金直接接触，而使铝离子溶于饮料中。 有调查显示，易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。 若常饮易拉罐饮料，必然造成铝摄入过多。铝过多可能导致小学生智力下降、行为异常，不利于小学生骨骼及牙齿发育。 常识4 长期饮用纯净水会染疾病 矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高，对特定人群有保健作用。饮用矿泉水应有针对性，缺什么补什么最好。 例如，有缺锌症的小学生饮用高锌矿泉水就会有益处。反之，如果不缺锌，饮食中的锌供给又很充足，就没有必要饮用这种矿泉水。 矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体，可能会引发某种疾病，最常见的就是肾结石。 专家认为，目前，矿泉水消费者普遍具有盲目性。 一些家长没有搞清楚每种矿泉水的成分并不相同，其保健作用也不相同，而是将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝，盲目认为矿泉水比自来水好，这是一种误解。小学生如果常年饮用，将会对健康造成不利影响。 而蒸馏水、纯净水、太空水等，多数产品在除去水中工业污染物时，也将水中的矿物质和微量元素去除一大部分。长期饮用，必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，对身体造成不良影响，对正处于生长发育期的小学生影响更大。 常识5 彩色汽水会影响体格发育 五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。 除含一定的热量外，几乎没有什么营养。 这里的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养素，对人体无益，多饮用还对健康有害。 那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精，会给孩子带来潜在伤害。过量色素和香精进入小学生体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。 此外，一些彩色冰棍、彩色冰砖、彩色袋冰等也和彩色汽水一样对小学生的发育有害而无利，也建议不要食用。 常识6 膨化食品尽量少吃或不吃 油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米棒……是小学生最喜欢的膨化食品。 检测显示，膨化食品虽然口味鲜美，但从成分结构看，属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。 膨化食品从饮食结构分析有其一定的缺陷，只能偶尔食之。 长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。若小学生运动不足，会造成脂肪积累，出现肥胖。 小学生经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。膨化食品中普遍高盐、高味精，将使孩子成年后易患高血压和心血管病。 这些对于孩子的茁壮成长都是不利的。 常识7 营养补品千万不能随意吃 家长们认为，给小学生吃补品会促进生长发育，更希望通过它提高孩子的智力，因此会选购各种营养滋补剂，如含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等的营养品。 熟不知，这些补品对成人可能有益而无大碍，但对小学生却经常会引发很多不利的后果，如食欲下降和性早熟。因为这些补品中含有激素和微量活性物质，对小学生正常的生理代谢有影响。 如果孩子确实身体比别的孩子弱，使用。 6.膳食营养饮食安全小常识 生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，鸡肉，樱桃 20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期 31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食， 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 7.中小学生应该怎样营养配餐 1、不同年龄段食谱内容不同。 食谱分为小学6~7岁、8~9岁、10~12岁、初中、高中五个年龄段，并加注了参考食物量，提高推荐食谱的针对性和适用性。 2、学生应经常食用南瓜、胡萝卜、莴笋叶、红薯等富含维生素A的食物，提供新鲜水果等补充维生素C。 3、为了增加学生维生素A的摄入水平，食谱上无论是小学低年级的学生还是高中生，每天都要吃一个鸡蛋。 4、中小学生每周至少吃两次猪肝，并尽量多食用颜色深的蔬菜，以补充维生素。 5、紫菜、海带、黄豆、豆腐及牛奶等食物要多摄入，提高学生钙和维生素D摄入水平。 6、城市学生应少吃或不吃回锅肉、红烧肉等动物油脂含量多的食物，以控制肥胖，同时适量增加海产品、鱼虾、禽畜肉类等。 农村学生增加瘦肉、豆类及制品的摄入，提高农村学生优质蛋白质摄入水平。 7、周末回到家的学生，最应该吃的是平时在学校难得吃到的一些蔬菜、水果，或者是虾、蟹。 8、膳食要多样化，量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况，做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的供应充足。 9、适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。 10、早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，小学生常在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。 一般宜供给一定量的荤食（50-100克），如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等。 11、可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。 12、晚餐一般在家进餐，双职工家庭往往晚餐最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。 8.谁有关于小学生的营养方面的小知识或小常识,谢谢 为了让孩子有一个快乐的童年，家长们除了给孩子买衣服买礼物之外，更多的是给孩子买他喜欢吃的食物。 由于很多家长缺乏小学生食品安全知识，盲目购买食物，不知不觉中损害了小学生的身心健康。针对这种普遍存在的情况，江苏质监有关人士提醒家长，日常生活中10个小学生食品安全常识需要了解。 常识1 白开水是小学生的最佳饮品 饮白开水不光能满足小学生对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自来水冷却到25~35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要。 小学生，因为代谢快，对水的需求量相对比成人多，因此，对水和矿物质、微量元素缺乏或过多，都会影响身体健康。有喝饮料不喝水习惯的孩子，常常食欲不振、多动，脾气乖张，身高体重不足。 常识2 长期过量吃冷饮有损健康 一次让小学生吃4、5个冰淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，这对他们的健康非常不利。暑天人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。 因此，夏季是消化道疾病好发季节。 过食冷饮会引起小学生胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致小学生消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。 另外，冷饮市场有一些产品的卫生状况很差，不少产品不符合卫生标准。在这种情况下，过食冷饮会增加小学生患消化系统疾病的机会。 常识3 易拉罐饮料对小学生有危害 备受孩子们喜欢的易拉罐是以铝合金为材料制成的。为避免铝合金与饮料接触，其内层涂以有机涂料以作隔离。 有些厂家在生产过程中，保护涂料未全涂满罐壁，或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损，都会导致饮料与铝合金直接接触，而使铝离子溶于饮料中。 有调查显示，易拉罐装饮料比瓶装饮料铝的含量高出3~6倍。 若常饮易拉罐饮料，必然造成铝摄入过多。铝过多可能导致小学生智力下降、行为异常，不利于小学生骨骼及牙齿发育。 常识4 长期饮用纯净水会染疾病 矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高，对特定人群有保健作用。饮用矿泉水应有针对性，缺什么补什么最好。 例如，有缺锌症的小学生饮用高锌矿泉水就会有益处。反之，如果不缺锌，饮食中的锌供给又很充足，就没有必要饮用这种矿泉水。 矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体，可能会引发某种疾病，最常见的就是肾结石。 专家认为，目前，矿泉水消费者普遍具有盲目性。 一些家长没有搞清楚每种矿泉水的成分并不相同，其保健作用也不相同，而是将矿泉水当成普通解渴饮料让孩子喝，盲目认为矿泉水比自来水好，这是一种误解。小学生如果常年饮用，将会对健康造成不利影响。 而蒸馏水、纯净水、太空水等，多数产品在除去水中工业污染物时，也将水中的矿物质和微量元素去除一大部分。长期饮用，必然使人体某些矿物质或微量元素摄入不足，对身体造成不良影响，对正处于生长发育期的小学生影响更大。 常识5 彩色汽水会影响体格发育 五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，经加充二氧化碳气体制成的。 除含一定的热量外，几乎没有什么营养。 这里的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养素，对人体无益，多饮用还对健康有害。 那些色泽特别鲜艳的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精，会给孩子带来潜在伤害。过量色素和香精进入小学生体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。 此外，一些彩色冰棍、彩色冰砖、彩色袋冰等也和彩色汽水一样对小学生的发育有害而无利，也建议不要食用。 常识6 膨化食品尽量少吃或不吃 油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米棒……是小学生最喜欢的膨化食品。 检测显示，膨化食品虽然口味鲜美，但从成分结构看，属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。 膨化食品从饮食结构分析有其一定的缺陷，只能偶尔食之。 长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。若小学生运动不足，会造成脂肪积累，出现肥胖。 小学生经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。膨化食品中普遍高盐、高味精，将使孩子成年后易患高血压和心血管病。 这些对于孩子的茁壮成长都是不利的。 常识7 营养补品千万不能随意吃 家长们认为，给小学生吃补品会促进生长发育，更希望通过它提高孩子的智力，因此会选购各种营养滋补剂，如含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等的营养品。 熟不知，这些补品对成人可能有益而无大碍，但对小学生却经常会引发很多不利的后果，如食欲下降和性早熟。因为这些补品中含有激素和微量活性物质，对小学生正常的生理代谢有影响。 如果孩子确实身体比别的孩子弱，使用营养品时也最好在医生的。

病情分析：你好，吃槟榔容易患口腔癌。这是因为加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。指导意见：因此建议你最好就是不要吃太多槟榔，尝尝鲜还可以，长久就不要去吃了。祝你健康

最好去医院口腔检查下。

嚼槟榔的风气流行於东南亚、印度、大陆南方及台湾。虽然流行病的研究发现，嚼食槟榔与口腔癌的发生有密切关系，但全世界吃槟榔的人数约有两亿人，而且还不断增加中。台湾约有两百万人。而在某一个阶层比例更高。其原因可能和嗜食者宣称其具有提神、解渴、提高活力、御寒及心情愉快的效果有关。

1.生活小常识 了解一些生活小常识的确很有用的，我分享下一些洗衣生活小常识吧，这些生活小常识我也都用过，还是很有效的哦。 我家用奥妙的洗衣粉，一般我在洗油腻比较重的衣物时，可用温水放入少量奥妙洗衣粉浸泡半小时，这样能洗得更干净。去除污渍的话，尤其是白衣服的顽渍很难根除，就取一个柠檬切片煮水后把白衣服放到水中浸泡，大约15分钟后用奥妙洗衣液洗一洗就好了。 还有想衣服不掉色的话，刚买回来的新衣，在水里放些盐（一桶水一小匙），洗后马上用清水漂洗干净，不要泡太久哦。我说的是常见的情况，楼主遇到的话，不妨试试看。 2.请大家告诉我一些生活小常识吧随便什么方面的都可以 生活小常识 1、出鼻血，用冷水请轻轻排打额头，马上见效。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。 3、鸡 *** 含有致癌物，最好不要吃。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女性来月经时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 10、少喝奶茶。 因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座。 人体应远离30厘米以上，切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、多喝水，膀胱癌不会来。 15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 17、少吃多油脂的食物，因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。 18、下午五点后，大餐少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 20、睡眠不足会变笨，一天须保证八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分钟服药，忌服药后立即躺下。 24、酸梅具抗衰老作用。 25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、辛辣、油腻食物等。 26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 。 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五个时期：月经期、怀孕期、临产前、生产后、更年期。 31、抽烟，关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，易得口腔癌。 34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪、尤其是胆固醇会引发肠癌。 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。 36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。 37、不抽烟，拒吸二手烟。 38、饮酒应适量，不拼酒，不醉酒。 39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤类的食物。 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类食物。 42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 43、维持理想体重，不过胖。 44、保持规律的生活与运动。 45、保持轻松愉快的心情。 46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 生 活 小 常 识 清除地毯污迹五法 1. 油烟迹。 用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可；也可用棉纱取纯度较高的汽油除掉。 2. 水果汁迹。 可用80%左氨水溶液浸湿污迹，再使用毛刷蘸取氨水液即刷去。 3. 墨水迹。 可往污处撒些细盐粉末，然后用湿肥皂水液刷去；陈墨迹宜选用鲜奶浸润透，再使用毛刷蘸取鲜奶反复地擦洗。 4. 果酒、啤酒迹。 先用棉纱或软布条蘸取温洗衣粉溶液涂抹擦拭，然后再使用温水及少量食用醋溶液清洗干净。 5. 动植物油迹。 用棉纱蘸取纯度较高的汽油反复地擦拭；也可使用洗涤剂擦刷。 快速清洗抽油烟机三法 抽油烟机是现代家庭厨房的好帮手，但是如何清洗抽油烟机往往使家庭大伤脑筋，下面介绍三种简单的清洗方法： 1。 高压锅蒸汽冲洗法。把高压锅内冷水烧沸，待有蒸汽不断排出时取下限压阀，打开抽油烟机，将蒸汽水柱对准旋转扇叶，由于高热水蒸汽不断冲入扇叶等部件，油污水就会循道流入废油杯里，直到油杯里没有油为止。 2。 洗洁精，食醋浸泡法。 将抽油烟面叶轮拆下，浸泡在用3---5滴洗洁精和50亳升食醋混合的一盆温水中，浸泡10--20分钟后， 再用干净的抹布擦洗。 外壳及其它部件也用此溶液清洗。 此法对人的皮肤无损伤，对器件无腐蚀，清洗后表面仍保持原有光泽。 3。 肥皂液表面涂抹法。将肥皂制成糊状，然后涂抹在叶轮等器件表面，抽油烟机用过一段时间后，拆下叶轮等器件，用抹布一擦， 油污就掉了。 擦亮不锈钢水池的妙法 1、使用废弃的保鲜膜擦拭。 将用完的保鲜膜卷成 团，用来擦拭水池内壁，你会发现水池变得光亮而干 净，以前保鲜膜用过一次 就扔，真是大可惜了。 2、利用装水果的塑料袋擦拭、将收集起来的包装 水果的塑料袋卷成圆团，在有污迹的地方再放入一些洗涤剂，效果会更好。 3、将百洁巾浸泡在啤酒中，然后用来倒人水池，可以起到快速而干净的效果。 收藏毛料服装如何防止虫蛀 （1）、收藏前，先去污除尘，然后放在阴凉通风处晾干，有条件的最好熨烫一下，以防止蛀虫滋生、繁衍，达到杀虫灭菌的目的。 （2）、各类毛料服装应在衣柜内用衣架悬挂存放，无悬挂条件的，要用布包好放在衣箱的上层。 存放时，尽量反面朝外。这样做有两 点好处：一是可。 3.教我一些生活小常识吧 1） 食物种类富变化，一日三餐菜色不重复，这样比较容易在营养摄取上得到均衡，我们可以把一星期菜单开好，不要吃相同的，尽量多变化。 2） 每餐均应有四色食物，包括黑颜色之食物。 3） 应采用植物油烹调。 4） 最好多用烫或蒸，营养成份破坏较少。 5） 多去认识食物的特性，才能真正调理出适合自己及家人的饮食。 6） 能生吃的，尽量生吃，品尝出食物之原味及菜根香。 7） 应细嚼慢咽，食物细嚼，唾液大量分泌来分解淀粉中之醣类，且产生甜味。 嚼碎之食物进入胃肠，较易消化吸收，减轻胃之负担，减少胃酸之分泌。 8） 进食前半小时，不宜喝太多水，避免冲淡胃液，减低消化能力。 9） 水果易消化、吸收，最好在饭前或饭后一小时吃，水果的营养分，直接被小 肠吸收，而不致糟蹋了水果。因水果如和饭一起吃，则因消化时间不同，和化食物混合，而停滞胃内太久，导致腐败。 10） 每日早晚各大便一次，把身体内的残渣及毒素排除。最好的方法是：晨起空腹喝一杯200cc盐开水内加半个柠檬汁，半小时后必定能上厕所，后再进早餐。 11） 不吃罐头食品、速成品、味精、各加工食品、有防腐剂的食物、使用化肥和农药蔬果。 12） 很多的疾病如一些莫名的酸痛毛病，西医无法治疗一般人转求中医，中医都 会说："气血不通"。通则不痛，所以调身方法，除了从饮食着手，改变饮食习惯，越清淡越好外，其治疗原理是活血、疏通血管，改变血液血质，降血脂、溶血栓（血液粘稠、凝结），清除代谢产物及有毒物质，调和代谢，恢复器官组织正常，细胞修复新生。还要练习运气，每日晨起对着日出作深呼吸，让自己的气，越来越长，气越长，磁场就越强，且能打通气脉，气顺则一切病不约而愈。 13） 蔬果农药之清洗，应彻底，不要以为采购回来，很干净、很美观，就以为很 卫生安全，事实上越美观越有问题。 14） 越是好吃的食品，越是要考虑它的安全性。美味都是加入食品添加物造成的。 15） 慈生素食的菜肴是讲究菜根香，不用蛋，不用酒，故在制作需要粘着之菜 肴，用奶粉或太白粉、玉米粉、面粉代替而不用市售之食品添加物（粘着剂，或凝固剂）。酒香味，则用香油爆香姜片，有股特有香味代替，又因姜片属热性，可促进血液循环，素食者之食物都偏于凉性食物，所以在炒菜时，都先加入香油加两片姜先爆香，又有香味，又可调和食物而不会太寒。 4.给些生活小常识吧 若要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆粥。 乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥加荷叶。 滋阴润肺好，煮粥加银耳。 春季防流脑，荠菜煮粥好。 健脾助消化，煮粥添山楂。 梦多又健忘，粥里加蛋黄。 利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 希望对你有帮助 望采纳 5.100个生活常识 生活常识 --多学多知道。 1.在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。 2.只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。 3.毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。 4.把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中，10分钟后取出清洗，便会光洁如新。 5.将新买的牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时，再用清水洗净，以后再洗涤时就不易褪色。 6.选购羽绒服时，可将羽绒服放在桌子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多。 7.金首饰表面发旧，用鹿皮（或其他柔软的皮）蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。 8.要去除烤炉内的污物，请在炉子还温热的时候把盐撒在上面，冷却后，再用湿海绵体擦拭即可。 9.室内植物，例如菊花、常春藤、吊兰，是天然的空气清新剂。 10.用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗户玻璃洁净透明。 11.切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。 12.车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。 13.家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，可将废旧的毛笔用来清除，非常方便。 14.将晒干的残茶叶，在卫生间燃烧熏烟，能除去污秽处的恶臭。 15.在墨汁中加少量肥皂水（或茶水），搅拌均匀，用这样的墨汁写出的字迹可保持色迹不变。 16.CD片不小心刮伤，只要用油性笔涂在刮痕上即可，不论什么颜色的油性笔都可以。 17.价钱卷标很难撕掉，可用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。 18.新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影。 19.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净。 20.新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。 21.在1斤面粉里掺入6个蛋清，包的饺子起锅后收水快，不易粘连。 22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长。 23.炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美。 24.豆浆不可与药物同饮，会破坏豆浆的营养成分，如四环素等抗生类药物等。 25.煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美。 26.取新鲜桔子皮若干，分散放入冰箱内，三天后打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。 27.萝卜与羊肉同煮，或在锅中放几料绿豆，都可除去腥膻味。 28.上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。 29.将鱼洗净放入淘米水中浸泡两小时，经这样处理的鱼烧出来味道鲜嫩可口。 30.吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。 31.凡红色或紫色的棉织物，若用醋配以清水洗涤，可使光泽如新。 32.早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。 33.厨房的地板屯积油垢后，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能轻松去除油污。 34.烤肉食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用。 35.瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初。 36.当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。 37.新购的有色花布，第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗，可防止布料褪色。 38.牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。 39.若将铝制锅烧焦，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久所有的烧焦物都会浮起来。 40.小镜或橱镜等有了污垢，可用软布浸湿煤油或蘸蜡擦拭。 41.旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。 42.用纸巾蘸少许花露水，擦拭电话机身、听筒及按键或手机，能使电话、手机保持洁净。 43.煮老牛肉时，可在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。 44.可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。 用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。 45.试用蒸汽熨斗在凹处喷一些蒸气，然后用熨斗烫。 用硬毛的牙刷挑起凹处的毛，在轻轻刷顺，即可去除地毯上的家俱置痕。 46.利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。 47.以棉花棒沾酒精，可以清除收录音机磁头上的灰尘。只是如此就能使音质复元。 48.可以在烟灰缸内洒一点盐，再以软木塞或抹布擦拭，即可去除污垢。 49.裙襟、裤脚折痕先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然后以低温烫，就几乎看不出来了。 50.可将新 *** 放进冷冻库中，冻硬直接取出自然解冻后，穿上时就不会脱线了。 51.棉质的黑色衣服褪色时，可在水中加一点啤酒冲洗就可防止褪色。 52.在洗白色丝衬衫之前，先涂上牛奶。如此就能不可思议地防止变黄。 53.将衣物柔软剂以十倍水稀释，再用纸巾或软布沾取轻拭CD音响表面，可以轻松去除灰尘。 54.可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶，加热四至五分钟，取出盘子后裂痕几乎消失不见。 55.将饼干装罐时同时放进一块方糖。方糖会吸收罐中的湿气，可保持饼干的香脆可口。 56.鸡蛋加入少许温水搅拌倒。 6.有关生活常识的吧 期洗手液滋生的绿脓杆菌等细菌对人体会造成极大的危害。 据了解，由于绿脓杆菌为致病菌，可引发创面感染、肺炎等多种疾病，对人的致病力很强，严重的可引起化脓性败血症；金黄色葡萄球菌也是极强的致病菌，可引起化脓性感染和败血症。国家洗涤用品质量监督检验中心的李先生提醒消费者注意，在使用公共场所的洗手液时，首先要注意洗手液是否有发臭、刺鼻等异味，如有，则可能是产品超过了保质期限或者是使用了禁用原料，这种洗手液最好不要使用。 其次，还要观察洗手液有无分层或油水分离现象，如有，则表明生产企业在产品生产过程中没有控制好乳化工艺，会影响洗涤效果，最好也不要使用。 7.生活常识 1. 怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜. 2. 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。 3. 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 4. 冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力；维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。 6. 冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。 7. 冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。 8. 积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 9. 冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。 冬天应该注意哪些生活小常识？ 1、晒被子时，应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。 2、睡前三小时不要吃东西.会胖哦！ 3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果（空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃 ） 4、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老！（看来要……呵呵！！） 5、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理<；帮助头发生长：多食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖）

槟榔吃多了，牙齿也会受不了的，而且嘴巴里面都是味道，其次就是长时间吃，对口腔不是很好。

“2015年9月1日编辑：今天整理手机照片，找到当时拍的照片了，大家直观感受一下。湖南人，说个关于吃槟榔的题外话。话说其实大家都知道吃槟榔可能得口腔癌，但是都不以为然。直到这个月初抓了一个贩毒的，看见了实物，大家都SB了。那家伙吃槟榔得了口腔癌，整个食道、喉咙、舌头全部割掉了，从大腿割了四斤肉，做了一套人造的消化器官。中午吃饭的时候叫他吃饭，他说只能吃流食……回去后，我们局刑侦大队没人再吃槟榔了。——知乎：T sir”

没有这个说法

最好是永远不要吃槟榔。因为槟榔是列为国家第一致癌物。不管是早上晚上千万不要吃。切记切记。

以毒攻毒

1/6 当小孩感染上寄生虫卵后，寄生虫卵会在体内发育成成虫，并吸收人体的营养，影响小孩的身体健康，当小孩出现面黄肌瘦，磨牙等症状的时候，要及时给小孩化验大便，当确定大便中有寄生虫卵的时候，要及时给小孩进行驱虫治疗。2/6生南瓜子在我们的日常生活中非常常见，当我们的孩子确诊寄生虫感染后，我们可以给小孩食用生南瓜子进行驱虫治疗，我们可以根据不同的年龄，取生南瓜子6至15g左右，捣碎后给小孩食用。生南瓜子对驱除小孩肚子中的蛔虫有较好的疗效。3/6当小孩的肚子中有猪肉绦虫的时候，我们可以采用槟榔对病人进行驱虫治疗，可以根据小孩的年龄取槟榔适量，用水煎服，在服用药汁的时候，可以加入适量的糖服用。槟榔煎水服对驱除猪肉绦虫有一定的疗效。4/6当孩子的肚子中有蛔虫的时候，还可以使用乌梅进行驱虫治疗，乌梅对驱除体内的蛔虫也有一定的疗效，在给孩子驱虫的时候，可以使用乌梅汤加减给小孩服用，根据不同的年龄段给小孩服用适当的剂量。5/6在给小孩进行驱虫治疗的时候，我们还可以使用使君子对小孩进行驱虫治疗，我们在使用使君子的时候，可以把使君子放在锅中炒香后使用，根据不同的年龄段使用不同的剂量，使君子对驱除小孩肚子中的蛔虫也有一定的疗效。6/6此外，我们对小孩驱虫还可以使用西药治疗，我们在日常生活中可以使用的驱虫药有很多，当小孩在晚上睡觉前出现肛门部位痒或其他症状的时候，我们可以先带孩子到正规医院化验大便，然后再根据化验接受适当的驱虫治疗。

一般引起这种表现的主要原因就是由于你所在的地区蚊虫比较多天气比较潮湿，引起的这种表现。解决方法如下：1、在虫子多的地方喷一些杀虫剂，如果是在房间可以把房门和关掉，让它们在房间多闷一下，过10多分钟就打看房门，会有许多小虫子死在地上，清理干净后，需要室内保持干净通风，就可以了。2、家里是否有水生植物？如果有，定期要清洗换水，保证花瓶的水干净，家中也可以用中药驱虫的方法，槟榔，百部，川楝子，榧子。把这些药分装到小袋子里，放在家中容易长虫的地方。3、如果还是没有清理干净小虫子，就需要买些专业灭虫的东西，比如使用灭蚊液，驱蚊灯驱赶虫子，灭蚊液可以一直插在插座上，就一直可以灭蚊虫。4、在室内的话，卫生是非常重要的，如果有垃圾不及时倒掉，就会滋生许多细菌，长些小飞虫，所以室内要保持干净，同时也要通风。蔬菜也不要太久腐烂的话也会长小虫子，水果也是小虫子喜欢甜的东西，放太久也会招小虫子。【其他害虫的解决方法】1、蚂蚁：我们的家里经常会出现的便是蚂蚁了。那么当蚂蚁来了时，我们可以直接用吸尘器将蚂蚁吸走，然后用开水将蚂蚁窝淹了。我们也可以在蚂蚁经常出现的地方放一些刺激性的调味品，如花椒，这样也可以赶走蚂蚁。2、蟑螂：家里还可能出现的是蟑螂，我们可以将苏打和糖混合，放到蟑螂出没的地方，过几天蟑螂就不见了。我们还可以将晒干的橘子皮或柠檬皮，放到有蟑螂的地方。3、蜗牛：家里可能因为有植物而招来蜗牛，这时候我们把适量的啤酒倒入花盆中，可以杀死蜗牛。4、想要家里尽可能避免虫子的侵入，最重要的是保持家里的整洁，并且保证家里的空气保持流通。

日常方法101处理虫子的方法主要还是从以下几个方面来入手。第一个是在根源上面减少虫子的发生，湿度降低生存繁殖的空间。02第二个就是在家里面养殖一些具有驱虫效果的盆摘。03第三个就是直接用空气清洗剂和杀虫剂，见效快不过会对人体造成一定的损伤，并不是上上之策，不过花费少。04虫子一般喜欢生长在阴湿的环境里面，因此想要减少虫子，就要把阴湿地方好好清理一下。虫子一般都是在草丛或者是水里面生活。在夏季下雨之后，在一些低洼的地方会有水聚集起来，然后虫卵就在里面繁殖生长，慢慢的就多了。05还有，草丛里面也是虫类生长的环境，里面阴湿而且土质好，有他们需要的物质。在我自己家的时候，每到夏天都会把房子附近的杂草全部除去，草的根部虽然对水土有一定的保持作用，但是夏天的时候却是虫子的温床，因此除草。在刚刚入夏的时候，就要把一些草全部清理干净，夏季正是草木旺盛的季节，不能让草太深，每过一段时间就要把房屋周围的草丛全部清理。06第二个方法是比较科学的，而且对环境也比较好，虫子都怕一些具特殊气味的花草，在房间里面摆放一些有花草，同时院子里面也种植一些，效果特别的好。我自己以前试过，在房间里面放了一盆薄荷和驱蚊草，在整个夏天都没有虫子飞进来，以前都会有屁蛋虫进来，非常的臭，自从有了那个草不但驱虫而且还有宁神的效果。07现在科技的进步，各种特效药层出不穷，我们使用一些杀虫剂直接喷在房间里面，过一会哪些虫子就全部掉下来了，每隔一天喷洒一次就可以，不过里面的化学物质对身体不是特别的好。除此之外，还可以在身上抹上一点风油精，效果特别好。日常方法201【白糖冰糖或者蜂蜜】用杯子泡一杯甜水，放置在虫子多的地方，小虫子都喜欢甜的东西。最好旁边点个夜光灯，虫子都喜欢趋光，这样就可以吸引小虫子往这边飞了，如果可以的话多加一些甜的。放置两三天。虫子就会飞进去死在杯子里了，记得要把死得多的虫子的杯子扔掉。02【驱蚊灯驱赶虫子】记得要在灯光都关掉的时候点这个灯，笔者建议我们去洗澡的时候可以关门关灯只开驱蚊灯杀虫，效果很好。或者在睡觉的时候也可以开一下，当夜光灯的同时还能杀虫。03【经常处理垃圾】垃圾最惹虫子了，对于一些角落要打扫干净，尤其如果有污水必须马上弄赶紧，不然一下子就滋生了虫子，还能在这里产小虫子。04【中药驱虫】建议用中药驱虫的方法，槟榔、百部、川楝子、榧子，用这些对人的毒副作用小。05【除潮】虫子是非常喜欢潮湿的环境，所以家里要保持干燥透气，平常家里多开窗通风，有墙缝的地方最好用石灰粉刷，可防止虫子滋生。06彻底消灭虫子，更重要的是注意日常的生活卫生习惯，将家里打扫卫生安静，注意卫生间里面分类，地上不要有甜食渣子。如果使用药物或者含有化学物质的药品，需要注意操作得当，避免留有有害物质危害身体。在对虫子进行清理的同时更要注意人身安全。物理灭虫法01物理灭虫法是灭虫的方法，不同于常见的化学药剂杀虫法，主要有两种方法。1、低温冷冻灭虫。多数家贮粮食害虫在温度下降到零下4度或更低时，经过一定时间可被冻死。有电冰柜的家庭，可分批将已生虫的粮食放入电冰柜中冷冻灭虫。方法是：在零下10摄氏度时，冷冻12小时，然后取出立即密封储存。022、日光高温暴晒灭虫。夏、秋高温季节，太阳直射温度可高达48－50度，几乎所有粮食害虫在此高温中都会因失水而死亡，反复高温暴晒灭虫效果更佳。对于长期贮存的粮食，在暴晒后趁热密闭封存，可提高杀虫效果。

1、喷点风油精，虫子死光光夏天的蚊子也是比较多的，家里面经常会备下一些风油精。风油精不光驱蚊虫的效果好，拿来杀虫效果也是很不错的。如何使用风油精杀虫？当我们发现自己家里的花已经长出虫子的时候，我们可以找一个干净的容器，在里面装上小半碗水，然后滴加5滴风油精，摇匀之后就能给花喷到叶子上了，当然花友们也可以将风油精水溶液倒进土壤里面，也有杀虫的效果。如果家里面的花生了红植株或者蚜虫等虫害的时候，可以用这种方法。风油精溶液喷叶子的时候，我们可以3-5天喷一次，一般用个三五次左右，就能看到比较明显的驱虫效果啦~2、蚊香烧成灰，灭虫效果好夏天蚊子多的时候，很多地方也会点蚊香来驱蚊。蚊香烧过之后落下的蚊香灰也是杀虫比较好的神器，喜欢养花的花友们可不要丢掉了呀。燃烧过后的蚊香灰，我们可以将它们直接撒在土壤表面，然后浇点水，蚊香灰会随着水流渗透到土壤里面去，达到杀虫的效果。因为蚊香里面含有一些除虫菊酯的成分，虫子也比较害怕这种成分，所以用蚊香灰来杀虫子再合适不过啦~如果家里的花生了小黑飞或者是红蜘蛛，可以试试用这种方法。蚊香灰除了能杀虫，撒到土壤表面还能起到补充钾肥的作用。但是喜酸的花卉一定要少用，因为用多了容易造成土壤碱化，对喜酸植物的生长没什么好处。

找一些杀虫剂之类的药物放在桌子，白天要通通风。家里不要长期放置水果，买灭蚊...2.逐一查看地板接缝处有没有白蚁虫害，检查厨房米缸，是不是米虫成熟了。家里是否...3.不吃的食物放在冰箱里面，不要随便放置，建议用中药驱虫的方法，槟榔，百部，川..　1、白糖冰糖或者蜂蜜　　用杯子泡一杯甜水，放置在虫子多的地方，小虫子都喜欢甜的东西。最好旁边点个夜光灯，虫子都喜欢趋光，这样就可以吸引小虫子往这边飞了，如果可以的话多加一些甜的。放置两三天。虫子就会飞进去死在杯子里了，记得要把死得多的虫子的杯子扔掉。　　2、驱蚊灯驱赶虫子　　记得要在灯光都关掉的时候点这个灯，建议去洗澡的时候可以关门关灯只开驱蚊灯杀虫，效果很好。或者在睡觉的时候也可以开一下，当夜光灯的同时还能杀虫。　　3、经常处理垃圾　　垃圾最惹虫子了，对于一些角落要打扫干净，尤其如果有污水必须马上弄赶紧，不然一下子就滋生了虫子，还能在这里产小虫子。　　4、杀虫剂　　找一些杀虫剂之类的药物放在桌子上，虫子就会少多了，注意别让小孩子接触到误食。　　5、中药驱虫　　建议用中药驱虫的方法，槟榔，百部，川楝子，榧子，用这些对人的毒副作用小。　　彻底消灭虫子，更重要的是注意日常的生活卫生习惯，将家里打扫卫生安静，注意卫生间里面分类，地上不要有甜食渣子。如果使用药物或者含有化学物质的药品，需要注意操作得当，避免留有有害物质危害身体。在对虫子进行清理的同时更要注意人生安全。相信上面为大家介绍对虫子的处理方法，可以解决大家生活上的烦恼，彻底消灭虫子。　　一定要及时清除家里的小虫子，以免危害健康。

应该是湘潭吧，这个好像没有特别确切的史料证明，但从已有的历史资料可以合理推断出，湘潭这个地方与槟榔有着莫大的渊源，湘潭人把嚼槟榔当成日常生活习惯后，也逐渐传给了其他地区，槟榔需求量的增长反过来促进了这里槟榔加工业的发展。

槟榔树还是细细高高，始终也长不粗壮。在西双版纳，槟榔果是财富和吉祥的...5%；其余有槟榔次碱、去甲基槟榔次碱、去甲基槟榔碱、槟榔副碱、高槟榔碱等。生槟榔含生物碱量比制品

生长槟榔的树木比较高大，高度可达十米以上。它的叶片呈圆形状，并且叶片是从枝干的顶端生长出来，表面比较光滑，没有绒毛。到了春季三四月份的时候就会进行结果，果实表皮颜色成深绿色，并且外皮很厚。

槟 榔 Semen Arecae [来源] 为棕榈科植物槟榔 Areca catechu L.r 干燥成熟种子。[植物形态] 乔木。羽状复叶，丛生于茎顶，长达2m，光滑无毛，小叶线形或线状披针形，先端渐尖，或不规则齿裂。肉穗花序生于叶鞘束下，多分枝，排成圆锥形花序式，外有佛焰苞状大苞片，花后脱落；花单性，雌雄同株，雄花小，着生于小穗顶端，排成2裂，花萼3，花瓣3；雄蕊6；雌花大，着生于小穗的基部，无柄，具有退化雄蕊6，子房上位，1室。坚果卵圆形或长椭圆形，有宿存的花被片，熟时橙红色或深红色，中果皮厚，纤维质，内含大形种子1枚。每年开花2次，花期3～8月，冬花不结果，果期11月至次年2月。 [药材性状] 呈扁球形或圆锥形，高1.5～3.5cm，底部直径1.5～3cm。表面淡黄棕色或淡红棕色，具稍凹下的网状沟纹，底部中心有圆形凹陷的珠孔，其旁有1明显疤痕状种脐。质坚硬，不易破碎，断面可见棕色种皮与白色胚乳相间的大理石样花纹。气微，味涩，微苦。 [采集地] 成都荷花池药材市场。[功能主治] 杀虫消积，降气，行水，截疟。用于绦虫、蛔虫、姜片虫病，虫积腹痛，积滞泻痢，里急后重，水肿脚气，疟疾。焦槟榔消食导滞。用于食积不消，泻痢后重。

槟榔是须根系，没有主根，因此根系分布较浅。槟榔茎干上次生根约400多条，次生根上又分生支根，形成强大的根系，可入土1~2m。初生根直径在1.4cm左右，随着树龄的增长其颜色逐渐变为褐色。 槟榔的气生根分布在根茎周围，形似侧根，但是短而粗，表皮细胞发达，木质化部分含有大量的微孔细胞，这些微孔细胞与根系的通气组织相连，中老龄树比幼树多，这些吸收根具有明显的呼吸功能，有利于深埋在水中或沼泽地中的根尖吸收空气。

有的，槟榔是高等植物，根茎叶花果实种子都有的。

福州和福建省闽侯县竹岐乡山区适合种植槟榔，由于福州和福建闽侯县竹岐乡山区属于亚热带季风气候，温度和雨量满足槟榔的生长条件，因此适合种植槟榔。槟榔生长习性：槟榔属温湿热型阳性植物，喜高温、雨量充沛湿润的气候环境。常见散生于低山谷底、岭脚、坡麓和平原溪边热带季雨林次生林间，也有成片生长于富含腐殖质的沟谷，山坎、疏林内及微酸性至中性的沙质壤土荒山旷野。主要分布在南北纬28°之间，最适气温在10-36℃，最低温度不低于10℃、最高温度不高于40℃，海拔0-1000米，年降雨量1700-2000毫米的地区均能生长良好。种植方法：选种：一般采用海南本地种，果型以椭圆形、长卵形为佳，严禁从槟榔黄化疫苗区选种或购进种苗。选树龄20年左右的海南本地种作为留种树，且生长健壮、茎干粗壮一致、节间均匀且短、叶片8片以上且青绿、叶梢下垂、每年4蓬以上果穗、年结果多而稳定。果穗宜选择5-6月间充分成熟、结果大且多、果大小均匀的第2、3穗。种子处理：由于槟榔种子有1个后熟期，采收后应将槟榔种子摊晒5-7天，果皮略干，使其完全成熟后再进行催芽。用编织袋将晒好的槟榔种子装入编织袋中，放在阴凉处，每天早上或晚上浇水1次，连续15-20天，待果皮松软，用清水冲洗干净后接着催芽。催芽：选择荫蔽地，作宽130厘米、高10厘米的苗床，床底铺1层河沙。将清洗好的槟榔果实果蒂向上，按3厘米行距排好，表面盖5厘米的土层，再盖上稻草等保湿物，每天浇水1次。25-30天后槟榔种子开始萌芽，此时剥开果蒂，发现白色生长点即可育苗。育苗：用高20厘米、宽15厘米的营养袋装入3/5细塘泥或营养土（表土、火烧土、土杂肥按6:2:2混合），然后放进萌芽的槟榔种子，芽点向上，再用细塘泥或营养土将营养袋装满，后在营养袋顶端盖草。用水淋全湿为止。

商陆是一种在我国中部地区分布较广的植物，有的人说商陆是不可以吃的，那么，商陆可以吃吗？商陆能不能吃？的我为你解答。 商陆是什么 商陆(Phytolacca acinosa Roxb)，商陆科、商陆属多年生粗壮草本植物。广布于长江以南红壤低丘陵地区，在中国现有分布的品种中主要有商陆(野萝卜)和垂序商陆(美商陆、美洲商陆、十蕊商陆)。各地根据其形态称其为大苋菜、山萝卜、花商陆、胭脂等。因为形态极似马齿苋科的栌兰(俗称土高丽参或土人参)而被各地误当作土人参栽种。根肥厚，肉质，圆锥形。叶卵圆形，全缘。夏秋开花，花白色，总状花序。心皮八个，离生。浆果扁球形，紫黑色。果序直立。药用商陆的干燥根。秋季至次春采挖，除去须根和泥沙，切成块或片，晒干或阴干。根入药，以白色肥大者为佳，红根有剧毒，仅供外用。通二便，逐水、散结，治水肿、胀满、脚气、喉痹，外敷治痈肿疮毒。也可作兽药及农药。果实含鞣质，可提制栲胶。嫩茎叶可供蔬食。 商陆主产河南，湖北，山东，浙江，江西等。商陆可以吃吗 有网友提问，“商陆能吃吗?”专家表示，商陆是有毒的，误食后会呕吐或干呕。商陆食用时舌头会有麻涩感，这说明这种植物有毒，所以小伙伴们生活中绝对不要轻易服用商陆，以免中毒。 值得一提的是，商陆有药用价值，但临床很少用到，它也很廉价，基本上没经济价值。商陆的价值 入药部位：干燥根。 性味：味苦;性寒。 归经：归肺、脾、肾、大肠经。 功效：逐水消肿，通利二便;外用解毒散结。 主治：用于水肿胀满，二便不通;外治痈肿疮毒。相关配伍：1.治水气肿满：生商陆(切如麻豆)、赤小豆等分，鲫鱼三枚(去肠存鳞)。上三味，将二味实鱼腹中，以绵缚之，水三升，缓煮豆烂，去鱼，只取二味，空腹食之，以鱼汁送下，甚者过二日，再为之，不过三剂。(《圣济总录》商陆豆方) 2.治十种水气，取水：商陆根(取自然汁一盏)，甘遂末一钱。上用土狗一枚，细研，同调上药，只作-服，空心服，日午水下。忌食盐一百日，忌食甘草三日。(《杨氏家藏方》商陆散) 3.治水气通身洪肿，喘呼气急，烦躁多渴，大小便不利，服热药不得者：泽泻、商陆、赤小豆(炒)、羌活(去芦)、大腹皮、椒目、木通、秦艽(去芦)、茯苓皮、槟榔。上等分，细切，每服四钱，水一盏半，生姜五片，煎七分，去滓温服，不拘时候。(《济生方》疏凿饮子)

1、不能吃辛辣刺激性的食物辛辣的食物会导致我们脾胃积热，之后热毒会攻上眼睑，对疾病不利。因此不能吃辛辣的食物，这类食物主要有葱蒜、辣椒以及韭菜。还有腥发的食物也不能吃，像猪头肉、羊肉以及狗肉、酒都是不能吃的。2、不能吃过甜的食物对于患有麦粒肿的人过甜的食物也是不能吃的，像冷饮、年糕都不行。这些东西对于脾胃是不好的，最好多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是具有寒性清热的马蓝头、冬瓜、西瓜、苦瓜等等，多喝水。3、不能吃煎炸炙烤的食物对于烤肉以及油炸食物也是应该少吃的，这些食物会损伤脾胃。患有麦粒肿的人饮食要有节制，应该定时定量，对于零食还应该少吃，不要挑食，注重营养全面化，还应该多补充维生素A。4、注意饮食卫生饮食卫生不能忽略，而且饮食卫生和饮食注意事项是一样重要的，饮食对于辛辣、油炸还有过甜的不能吃，对于不卫生的还需要远离，保证有干净卫生的饮食，这样对于麦粒肿才有好处。

喂食狗狗打虫药即可。怎样防治绦虫病：因绦虫病患者是唯一的传染病源，所以控制本病，首要任务是治疗病人。驱绦虫成虫常选用下列药物：①氯硝柳胺(灭绦灵)：总剂量为3～5岁0.5～1克，5～10岁1～1.5克，＞10岁1.5～2克，分两次空腹嚼碎后吞服，间隔1小时，服后 2小时服泻药硫酸镁。②槟榔和南瓜子：南瓜子粉50～90克(带皮80～125g)空腹口服，2小时后服槟榔煎剂(以生槟榔子每岁2～3毫克，每天最大剂量不超过50g，加水10倍煎成40～60毫升 )，半小时后服泻药。不论何种药物驱绦，患儿应坐在便盆上排便，事先在便盆内放入40 ℃ 热水松弛肛门，以便虫体完整排出。如果虫体挂在肛门下面，不能用手扯断，以免头节留在肠内。绦虫排出后，应检查头节，若无头节，排出效果不好。治疗囊虫病首选丙硫咪唑，每天每公斤体重20毫克，分2次于饭前半小时服用，连续服10天。此药副作用较少，疗效可达98%以上。如疗效不好，可做外科治疗。预防绦虫药：①禁止出售含有囊尾蚴的猪肉和牛肉。②提倡猪圈养猪，猪圈远离厕所。③改变生吃猪、牛肉习惯，所用菜刀、菜板生熟分开。

都说是缺微量元素，我家狗小时候也吃，长大一点就好了。

有没有定期给狗狗驱虫啊，半年内的狗一个月就要驱虫一次，以后每三个月就要一次的，还有体外驱虫，时间长了也最好做一次

你好，你的狗狗已经开始抽搐了么？

谈起寄生虫，家里有狗狗的肯定都知道狗狗寄生虫分为体内体外。但是体内寄生虫是哪些呢？仅仅只有肠胃吗？体外寄生虫又分为皮肤内和皮肤外寄生虫：皮肤外寄生虫：蜱虫、虱子、跳蚤等皮肤内寄生虫：螨虫体内寄生虫分为肠道寄生虫和血液寄生虫以及细胞内寄生虫肠道寄生虫：蛔虫、钩虫、绦虫、鞭虫等。血液寄生虫：心丝虫，巴贝丝虫（蜱虫传播）细胞内寄生虫：弓形虫、球虫首次驱虫：25天起可以进行第一次驱虫驱虫方法：在免疫之前使用驱虫药，如果连续2天都有寄生虫排出，可在第7天重复驱虫，之后6个月内每月驱虫一次。六月龄后可三个月驱虫一次。驱心丝虫：6周龄以上幼犬，前3个月每月一次，后期2月一次。驱弓形虫：3个月一次。驱体外寄生虫：滴剂每月一次（视产品）

如果数量比较多的话，那就请消防队过来消杀，很有可能是出现了大批量的繁殖，所以光靠我们一己之力是不能完全消灭的，一定要请专业的人员过来处理。最后，在平时家里面要经常开窗通风，保证空气的流通，家里也要定时进行大扫除，保证卫生。家里面人为产生的垃圾要及时丢掉，特别是夏天，很容易招引虫子。一旦发现，要立即处理，不要拖延，虫子的繁衍速度你是很难想象的。驱虫 ，治法之一。又称杀虫。指用杀虫药治疗人体寄生虫的方法。主要治疗蛔虫、蛲虫、绦虫、钩虫等肠道寄生虫病。症见绕脐腹痛，时作时止，不思饮食，或多食善饥，或嗜食异物，形体消瘦，而色萎黄等。亦可治疗血吸虫、阴道滴虫等非肠道寄生虫。常用药物有使君子、苦楝皮、甘楝子、榧子、鹤草芽、南瓜子、槟榔、雷丸、鹤虱等。凡能驱除或抑杀某些寄生虫的药物，称为驱虫药。以驱虫药为主而组成的方剂，叫做驱虫方。本类方药主要用于肠内寄生虫，如蛔虫、蛲虫、绦虫、钩虫等所致的疾患，肠道寄生虫病是儿童较为多见的疾病，临床上多见有腹痛腹胀，呕吐、涎沫、不思饮食，或善饥多食，嗜食异物，肛门，耳、鼻瘙痒，久则出现面色萎黄，形体消瘦，或浮肿等症状。在使用本类方药治疗时，必须根据虫的种类，体质的强弱，症情的缓急等不同，分别选用和配伍适当的方药。如有积滞者，可配伍消导药；脾胃虚弱者，兼补脾胃；对于体弱的患者，应先补后攻，或攻补兼旋；虫症在腹痛较剧时，通常以安虫主，而在疼痛缓解之后，再行驱虫。注意事项：本类药一般应在空腹时服，使药物与寄生虫易于接触，从而更好的发挥驱虫作用；并根据大便的正常与否，适当配伍泻下药，以促使虫体排出。由于某些驱虫药具有相当的毒性，应用时必须注意剂量，孕妇，老弱患者都慎用。

是不是该驱虫了

宝塔糖，肠虫清。

鞣酸是许多植物的天然成分,分为两大类:可水解的鞣酸和缩合鞣酸,前者有预防正常细胞癌变的药理作用,但学者也认为,缩合鞣酸喝久了有可能增加食道癌的发生率。在人类吃进口里的天然物中,以槟榔的缩合鞣酸含量最高,占总成分的百分之一五;从槟榔草取出来的缩合鞣酸经皮下注射入大老鼠后可使全数老鼠得癌;印度和南非消费大量槟榔地区的居民,得口腔和食道癌的病人很多,学者认为缩合鞣酸引起这些癌症。

槟榔和牛奶不能一起吃。因为：槟榔主要成分为生物碱，尚含有缩合鞣质、脂肪及槟榔红色素等成分。含有人体所需的多种营养元素和有益物质，具有消积、化痰、疗疟、杀虫等功效。毒性：过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。槟榔中含有缩合鞣质，和牛奶子一起，影响牛奶更好的吸收。

　　1、槟榔里的成分有：酚类、多糖、脂肪、粗纤维、水分、灰分、生物碱和许多微量元素。 　　2、槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质。槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。槟榔原产马来西亚，中国主要分布云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。

致癌物质。。

市面上的槟榔是槟榔树的果实，刚从树上摘下来的时候是绿色的，经过烤干加工，再加入薄荷等成分制成的，能够嚼食。槟榔树是一种乔木，高度大约10米左右，叶子呈现簇生分布，形状为狭长披针形。槟榔果形状为圆形或卵球形，长度大约3-5厘米左右，外面的皮为纤维质。槟榔原产自马来西亚地区，主要分布在热带地区。功效与作用1、杀虫：槟榔很重要的功效是杀虫消积，对于身体中可能有的寄生虫有驱杀的作用，促进寄生虫排出体外。2、消积导滞：槟榔还可以促进肠胃的蠕动，使肠胃中积攒的食物排出，缓解胀气的问题，也能止泻，缓解腹泻拉肚子。3、利水行气：槟榔还可以利水行气，缓解体内水肿的问题。危害1、损害口腔牙齿：经常嚼食槟榔的话，会损伤到牙齿和口腔，导致牙齿变黑，影响到美观，口腔内壁受到刺激。2、刺激消化：槟榔虽然能帮助消化，但是它对肠胃有刺激性的损伤。

1 杀虫 槟榔对绦虫、蛔虫、蛲虫、钩虫、姜片虫等肠道寄生虫都有驱虫、杀虫的作用，并且以泻下作用驱除虫体为其优点。 2 消积 槟榔辛散苦泄，入胃肠经，善于行胃肠之气，可以消积导滞，并建有缓泻通便的作用。可用用来治疗时机气滞、腹胀便秘以及湿热泻痢等症。 3 利水 槟榔既能行气，有有利水的功效，中医认为气行则可助水运。因此槟榔常可以用来治疗水肿实证、大小便不利，以及寒湿脚气肿痛等病症。 4 截疟 槟榔能够截疟疾，治疗疟疾常与常山、草果等配伍使用。