芋头该怎样吃？它有哪些功效？

可以清蒸、红烧，荔浦芋头可以做成芋头排骨煲、椰汁西米芋头露、荔浦芋扣肉、奶芋、芋末丸子、香芋红烧肉、爆炒芋片、芋头排骨等，可以与肉类煮或焖，可以切片放火锅。 荔浦芋头的吃法 荔浦芋头产于桂林市的荔浦市，个头大、营养丰富，荔浦芋又称槟榔芋、魁芋。 荔浦芋头购买时选择较结实、没有斑点、体型匀称、重量轻、肉质细白的芋头。 荔浦芋头中含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、维生素C、维生素B等成分。

放到锅里蒸熟了吃

　　很多朋友都喜欢吃生的食物，因为生的食物可能吃起来的口感不错，原汁原味，但是并不是所有的食物都能生吃的，那么槟榔芋可以生吃吗?很多人都这样问，下面不妨跟随本文来详细的了解一下，希望能对大家提供参考。 　　 1、槟榔芋可不可以生吃 　　关于槟榔芋可不可以生吃，确实有很多朋友都不是很了解，虽然说槟榔芋的营养价值很高，但是槟榔芋确实是不可以生吃的，因为如果生吃的话，那么是不利于消化的，不仅不利于营养的，正常消化，还有可能会造成消化障碍，所以平时如果比较喜欢吃槟榔芋的话，那么一定要熟食，千万不能生吃，否则的话对于自己的肠道会造成严重的刺激。 　　 2、槟榔芋生吃的影响 　　如果生吃槟榔芋的话，那么带来的影响是比较大的，主要是因为生的食物不利于肠道的消化，而且如果槟榔芋是真的吃到肚子里面以后，会增加肠道的消化负担，会影响到正常的消化，也不利于营养的吸收，因此我们吃槟榔芋一定要吃熟的，生的槟榔芋千万不要吃，尤其是对于肠胃功能本身就不好的人更要注意。 　　 3、槟榔芋的正确吃法 　　槟榔芋的正确吃法，其实只要能够煮熟了吃都是可以的，可以用来清蒸的吃，也可以水煮的吃，还可以配合其他的蔬菜一起做成美食，比如用来煲粥或者是用来煲汤，不管是哪种吃法都是比较具有营养的，而且也是比较美味可口的，但一定要切记将其煮熟后非常重要，这是需要大家得到重视的。 　　槟榔芋是不可以生吃的，通过上文的讲述，相信大家也应该比较了解了，正确的吃槟榔芋才能够确保营养健康，如果生吃的话，对于健康反而是会造成不利的。 扩展阅读： 槟榔芋 槟榔芋怎么吃

问题一：荔浦人怎么吃荔浦芋头 前些年,随着《宰相刘罗锅》的热播,荔浦芋头也随之火了一把。不过看到电视里乾隆皇帝对于荔浦芋头的吃法,不禁觉得很可笑,甚至觉得有些浪费我们的芋头。其实在我们那儿,芋头的传统吃法是作成扣肉。这到菜的做法还是有些讲究,但家家都会做。 荔浦芋扣肉 制作方法将芋头剥皮，切成六公分长，四点五公分宽，一点二公分厚的长块，用油炸至呈金黄色后捞起；将五花猪肉用水煮至筷条能穿过肉皮捞起，用针尖在肉皮上均匀地刺上小孔，涂上酱油、蜂蜜酱和白糖，用油炸至肉皮发泡呈黄色，然后切成块，与桂林豆腐乳、三花酒、五香粉、胡椒、葱汁捞匀。将荔浦芋片和肉拼成排装入肉碗（一块肉夹一块芋头，肉皮朝下），放入蒸锅用旺火蒸一小时即可。上席时用圆碟倒翻起，趁热食最佳。荔浦芋扣肉的特点是酥香味美、四季皆宜，男女老幼都喜欢吃 吃荔浦芋扣肉有个讲究,不得避开肉块专夹芋头,而要芋头与扣肉成双入口,这样的吃法才算地道,味道也才正宗,肉中有芋味,芋头中有肉味,相得益彰。 问题二：吃荔浦芋头应该注意什么 我是荔浦人，这个就是小意思啦！最经典的就是用芋头和五花肉做成扣肉，不过这个对你来说有点难度，而且也比较复杂；另一种最常用的煮法就是用芋头焖狗肉、鸭肉、兔肉等：先把芋头切成丁字形（小正方形，5cm左右），然后用油炸到金黄色备用。把要一起煮的肉用常用的方法煮到9成熟后再把芋头放在肉下面用小火慢煮一下就差不多了；还有一种也是比较多人喜欢做的就是把芋头切成2cm左右的长方形薄片，可以用油炸至金黄色或直接放入汤锅中烫着吃（注意不能烫得太久，容易糊）；我们荔浦人还喜欢的一种方法就是做成拔丝芋头，煮法跟拔丝土豆一样。总之荔浦芋头的吃法挺多的，你也可以自己搞些创意出来！荔浦芋太香、太粉、太有味道啦！ 问题三：荔浦芋头怎么蒸好吃 荔浦芋头的做法 香蒸荔浦芋头的做法 荔浦芋头是这种很大的芋头哦，不是小芋头，通常菜场会像卖冬瓜一样切开来卖 芋头去皮，切成较小的滚刀块（这样可减少蒸的时间，也更加入味）将油、水、盐和生抽混合与芋头块拌匀，装入盘中 蒸锅中的水烧开后，将芋头连盘放入，大火蒸25分钟即可。出锅点缀青菜碎装饰 问题四：吃荔浦芋头有什么好处吗？？ 产于桂林地区的荔浦县。它个头大，营养丰富。把它切成薄片，油炸后夹在猪肉里做成“红烧扣肉”，风味特殊，肉不腻口，是宴会上的一道美肴。将它煮熟剥皮，放在热锅中，加上猪油、白糖、少量奶粉，压成奶芋，味道甘香软甜；掺和鱼、肉、鸡、冬笋、香菇等，用油轻炸，香酥爽口。 问题五：荔浦芋头怎么蒸 荔浦芋头 选择荔浦芋头要选顶部尖、根部粗大的，这样的芋头比较粉，荔浦芋头一定要隔水蒸，沸水的界面离芋头越远越好，这样吃起来非常粉又松又软，清甜可口。用棉线切芋头，确实是一个好办法。 材料 芋头，棉线绳，糖 做法 1.2斤重的芋头隔水蒸约40分钟，晾凉去皮； 2.准备好棉线绳一根，双手用力“切”，片片芋头蘸糖食用。 3.微波炉蒸芋头更粉一些，提前切片能减少微波时间。 真心回答望采纳谢谢！ 问题六：荔浦芋头怎么蒸 将荔浦芋头切成差不多大小的块，锅里放大约一碗半水，拿个盘子扣在锅中，盖住水（这是为了防止蒸汽把红薯弄湿，蒸出来的红薯口感不好且不易熟透），然后把红薯沿着盘子周围贴锅放，盖上盖子，点火。等水开了，转小火再蒸个25―30分钟就差不多了~ 但荔浦芋头块的大小决定了蒸红薯的时间，只要你拿筷子能扎透红薯就熟了！！ 小提示：在烹制之前，将荔浦芋头切块用盐水泡一二个小时再蒸煮，可减少食后的泛酸及腹部胀气和排气等不适感。 问题七：荔浦芋头的做法大全是哪些 蒸芋头 荔浦芋头、白糖 综合评分 8.5 （59 做过） 爱家的方小太 香蒸荔浦芋头 荔浦芋头、盐、生抽、水、油 综合评分 8.3 （397 做过） 小白素食记录 香菇肉末焖香芋(宝贝最喜欢吃的菜之一) 荔浦芋头、肉末、香菇、香菇水、小葱、盐、糖、生抽 综合评分 7.9 （127 做过） 潇潇妈 反沙芋头 芋头、糖、盐、油 综合评分 7.9 （1467 做过） 不宁 荔浦芋头焖排骨 荔浦芋头、排骨、干辣椒、花椒、八角、盐、糖、蚝油、老抽、姜 7 做过 度度度的私房菜 董太的私方菜--红烧荔浦芋头 荔浦芋头、五花肉、葱、红色辣椒、酱油、盐 5 做过 董太 广西十大名菜之荔浦芋头扣肉 荔浦芋头、带皮五花肉、桂林腐乳、米酒、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、淀粉、蒜蓉、香葱、香料包（八角、茴香、花椒、甘草等） 综合评分 7.7 （93 做过） 寻味-专注原生态食材 超快手超健康的荔浦芋头 荔浦芋头、生抽、盐、水、小葱 3 做过 Mint不刷碗 超级好吃的自制香芋泥 芋头、糖、淡奶油、黄油、紫薯泥（可用可不用） 综合评分 8.5 （361 做过） 啊呜511 荔浦芋头奶茶 荔浦芋头、红茶包、纯净水、牛奶、炼乳、奶粉 10 做过 祺文在长大 红糖荔浦芋头 荔浦芋头块、食用油、白砂糖、红糖 1 做过 逆风香 红豆芋头 红豆、芋头、白砂糖 26 做过 奇诺天边。 拔丝芋头 芋头、白糖 综合评分 7.7 （578 做过） 璐稔 广东常见小吃点心-芋头糕 芋头1个、粘米粉250克、虾米少许、腊肠2根、清水适量、开水适量、姜、蒜碎少许、盐适量、白糖适量、鸡精适量、胡椒粉适量 综合评分 7.4 （74 做过） 曙光。 蒸荔浦芋

芋头怎么吃 　　芋头作为一种家常食材，其吃法也是多种多样的，不同的吃法，口感不同。这里给大家推荐几种比较常见的吃法以供大家参考，当然大家也可以自由发挥，制作出独特美味的芋头佳肴。 　　1、芋头可以烧汤。烧汤是芋头最为常见的一种吃法，冬天天冷的时候，喝上一碗芋头汤成为了很多人的最爱。最简单的烧汤方法就是将芋头切成丁，煸炒一下，放水煮汤，出锅之前撒上少许葱花就可以了。除了单独烧汤之外，我们还可以将芋头和排骨、酸菜、猪脚、咸肉、鸭肉等食材搭配起来烧汤，味道也是不错的。 　　2、芋头可以炒着吃。炒芋头是芋头的一种简单吃法，可以将芋头切成片炒，也可以将芋头切成丝炒都是可以的。可以单独清炒，也可以和肉丝、芹菜、胡萝卜等食材搭配起来炒，无论哪一种，都是一道快手菜。 　　3、芋头可以蒸着吃。蒸芋头也是一种不错的吃法，芋头蒸排骨就是一道非常有名的菜肴。当然，除了和排骨一起蒸之外，还可以和五花肉一起蒸味道也不错。芋头单独蒸的话，可以放上一些剁椒吃，也可以碾压成泥做成芋头泥也是一道美味。此外，直接将蒸好的芋头蘸着白糖吃，就成为了一道甜点了。 　　4、芋头可以红烧吃。芋头单独红烧或者和鸡脚、牛腩、排骨等食材一起红烧吃，口感也是非常不错的，很下饭。 　　5、芋头可以制作成糕点。芋头除了常规的一些吃法之外，还可以制作成糕点食用，比如可以和红枣制作成红枣芋头点心，和腊肠、腊肉、虾米制作成辣味芋头糕等等。芋头发芽能吃吗 　　我们经常会遇到一些菜类食物发芽的现象，其实这类情况很正常，类似于土壤，土壤与水和阳光之后发生光合作用，里面若有植物的根，也会产生发芽的现象，而诸如土豆，芋头之类的蔬菜食品，它们本身就可以作为一种根，这种根在受潮并且条件适宜的情况下。就很有可能会出现发芽的现象，只很多人就会有疑问，发芽之后的此类蔬菜食品还可不可以使用呢?食用此类食品之后，会不会对身体造成一定的伤害呢?或者是中毒呢?接下来就带领大家来认识一下。 　　1.土豆:土豆发芽严重之后是万万不可以使用的，因为土豆发芽之后会产生一种毒素，也可称它为霉变。但很多人为了节省可能会挖掉土豆的芽，然后继续食用。其实这种方法也并非十分危险，但是一定要注意掌握火候。例如如果发芽发得很大，并且土豆身上已经发青，那么千万不要再使用，若是发芽发的很小，而且土豆本身，怎么变色，那么把生芽的地方挖掉还是可以继续使用而对身体没有什么伤害。另外。哇去土豆的芽之后，建议把它的皮也削去，并在热水中浸泡半个小时以上，这样可以方便消除毒素，危险概率更小。 　　2.芋头。芋头不同于土豆，他生涯之后是不会产生毒素的，也万万不会发生霉变，所以芋头发芽之后还是可以继续食用的。因为芋头本身系为什可以生芽吃的食物，即其本身就是有芽的，既然如此，更神奇的是，芋头的竞合叶也都可以被用来食用。当然也可以用来做药材。而且芋头不仅有很高的营养价值，很高的淀粉含量，并且还有很多的吃法。即可取其味道又可取其块茎。孕妇能吃芋头吗 　　孕妇作为一个准妈妈，一定是被大家捧在手心里的。这个时候大家最为关心的即为孕妇的运动和饮食两个方面，若一念之差，即可造成终身悔恨，所以在孕妇怀孕的过程中，一些饮食的小常识还是要好好掌握的。比如一些寒性非常严重的食品，包括像东北冬天的冻柿子等食品都是怀孕期间越少吃越好的，而其他一些健康的食品，又是孕妇在怀孕期间一定要多多食用的，比如苹果，孕妇怀孕期间多吃苹果，有利于补充自身和孩子体内的各种维生素，生出来的孩子不仅气色好，而且嘴唇通红有光泽。孕妇在怀孕期间到底可不可以吃芋头呢?下面让带领大家来认识一下。 　　1.芋头含有丰富的营养。芋头是一种多年生的植物，是被大家在日常生活中广泛用于食用的食物，丰富的淀粉含量是芋头最为显著的营养价值及其自身的优点。当然，芋头中含还有丰富的钙，镁，钾等元素，这些金属元素也都是我们身体中必不可少的元素，尤其是钙，我们知道从小到大都不应该缺钙，不然不论是骨骼还是身体都长不起来，并且头脑发育也会不健全。孕妇在怀孕期间使用芋头可以帮助自己和孩子补充很多的维生素和能量。且没有什么副作用，那么孕妇当然是可以吃芋头的啦。 　　2.目前为止并没有医生和明确地指出芋头对孕妇的身体有哪些反面的危害，所以在怀孕期间吃芋头不仅对自己，还对婴儿都还是有好处的。另外，还要注意，任何事物都有其两面性，不要因为芋头的营养含量过高，可以帮助婴儿的成长和发育，就开始不停地使用芋头，一定要注意用量，在一定范围内多吃芋头补充营养。宝宝能吃芋头吗 　　我们知道小宝宝的身体都还没有发育完全，而他们的肠胃等等更是如此，那么在他们日常生活中的饮食一定是要非常非常注意的。有些宝宝只能喝奶粉，有些宝宝就可以食用一些朋年人的食物，但是成年人的食物呢，还不可以过硬，比如黄瓜，胡萝卜等，这些太硬的食物，宝宝是万难消化的。问宝宝可以吃什么，还是要根据宝宝的年龄来定的，因为宝宝的生长也有不同的年龄段，而在宝宝不同的年龄段可以吃的食物，也可能是不同的。 　　1.刚出生没几个月的婴儿。这个时期的宝宝最好还是以母乳和奶粉为主，不要给他食用太多的大人吃的东西，一是宝宝很难消化，二是宝宝可能觉得口感不佳，严重的甚至会导致宝宝呕吐的现象。所以这个时期还是不要喂给宝宝母乳以外的食物。 　　2.宝宝在一周岁之后可以开始吃芋头。虽然说宝宝可以吃芋头，但是也不要吃太多，可以给宝宝补充一定量或者少量的芋头中的营养物质，但是过多的芋头却不适合宝宝。芋头中的蛋白质含量很高，可以帮助宝宝生命活动的进行，而芋头中含有丰富的钙，可以帮助宝宝骨骼和脑发育，石宝宝发育成更健康更聪明的大人。宝宝身体中所需要的一些微量元素也是芋头可以补给的，不仅如此，芋头还可以帮助宝宝提高抵抗力，使宝宝更加健康快乐的成长。 　　3.宝宝吃芋头要注意一些事项。芋头属于一类硬的食品，那么对于宝宝的肠胃来说，可能还不能很快的将其消化，那么如果芋头做的过硬，就会导致宝宝很难消化而产生肠胃疾病。所以芋头在制作的过程中，最好要做的烂糊一些，软一些。吃芋头能减肥吗 　　对于很多爱美的女性来说，会把食物的热量作为食用前的参考，考量这一食物是否能达到减肥这一目的，想保持一个良好的完美的身材，就需要斟酌食用的食物的热量，这样才可以帮助控制体重，有的人喜欢吃路边的小吃，其实寿司之类的，蔬菜，米饭类食品保持身材的效果还算是比较不错的，但是其他一些高热量，诸如铁板、烤冷面等食品则含有非常多的热量，尤其是晚上吃，极易使人发胖。而芋头作为一种营养含量非常高的食品，会是很多人首选的食物，但是也会有人顾及到它的热量，那么吃芋头能减肥吗?现在就带大家去认识一下。 　　1.脂肪:美克鱼头中所含的脂肪量大约为零点零零二克，苦于一个较低的水平。我们知道脂肪在我们人体中平常是用来做储备的，既当我们的人体缺乏营养或者挨饿的时候即可消耗脂肪以达到补充能量的效果，而所食过多的那部分能量也会转换为脂肪，成为我们的体重的一部分，无需多人对脂肪的含量还是有所顾忌的。但是对于芋头来说，大家可以放心的使用，因为根据前面我们所给的数据可知它的脂肪含量是很低的。 　　2.热量:芋头中所含的热量为0.56大卡每克。了解的人都知道，这是一个极低的数字。我们知道热量是我们机体由于服用食物所带来的能量，各种食物的热量又是不一的，蛋白质，糖类等，这些都属于热量，如我们平常所吃的馒头。其中就含有很多的淀粉，而淀粉是多糖，当其分解后就变为单糖，而单糖作为一种热量就化为机体的动力，适量的热量可以帮助人体抵御严寒，进行各种生命活动，而过多的热量则会导致机体吸收之后还有剩余，最终转化为脂肪，进行储备，从而使人看起来更胖一些。 扩展阅读： 芋头

这个难道不是直接吃 就可以的么 个人觉得 这个就是直接就可以吃的呢

1、直接煮熟了吃。槟榔芋是可以直接煮熟了吃的，把槟榔芋煮熟了吃的话是比较简单的，而且这种吃法也可以品尝到原汁原味的口感。首先将槟榔芋的外表清洗干净，然后在锅里面将水烧开，再把洗干净的槟榔芋放进去，直接将其煮熟后就可以拿出来，吃了煮熟后的芋头味道比较淡，可以沾着一点糖吃，这样的话可以提升它的口感。 2、炒着吃。槟榔芋还可以用来炒着吃，把槟榔芋炒着吃的话也是比较富含营养的，也相当具有特色，做法也很简单，只要将槟榔芋清洗干净，然后把它的外皮去掉，切成块状或者条状，锅里面放入油烧热后，就把切好洗净的芋头放进去翻炒，再加入少量的糖和少量的香精，翻炒片刻后，在滴入少量的水盖上锅盖，焖几分钟后就可出锅食用了。 3、煮粥吃。槟榔芋煮粥吃也是很多人比较喜欢的，这种吃法比较容易被消化，而且可以增加粥的口感和营养，做法也很方便，首先要准备几个槟榔芋，把槟榔芋的外皮去掉后，将槟榔芋切成丁状，然后准备一些大米淘洗干净，放入锅中，加入水直接启动电饭煲煮粥，等快煮热的时候就把切好的槟榔芋丁放进去一同煲成粥，尽量煮得浓稠一些，煮好以后吃起来的口感是很香甜的，而且也比较有助于消化。

芋头最简单的吃法就是直接蒸着吃，洗干净芋头后放入锅中加水煮25分钟软熟即可。拔丝芋头是比较有名的芋头吃法，也只需要将芋头做成球状，放入热油中炸至5成熟，然后炒糖，放入芋头裹好糖浆即可完成。芋头还可以在粉蒸肉下面做底材也很好吃。芋头怎么吃芋头最简单的吃法是煮熟了直接吃，芋头类似于地瓜一样，营养价值高，还有微微的甜味，吃起来非常软糯，先将芋头表皮用清水洗干净，首先准备好芋头，用锅盛装适量的水进行加热，将芋头洗干净，切块放入盘中，待到国内的水烧开以后，将芋头放入锅中进行煮沸，大约25分钟能熟透，拿出来去皮即可吃。拔丝芋头的做法准备材料：白糖、芋头即可。1、首先将芋头去皮后切成块或者是用制球勺做成小圆球。2、准备白糖小半碗，最好选用绵白糖，这是因为绵白糖中含有20%的转化糖，而转化糖中能抑制糖浆熬制的过程。3、在锅中烧油，放入芋头炸至表皮黄金内熟。4、芋头捞出备用，把汤放入锅中开始熬煮，一般以油：白糖为1:4的比例。5、白糖开始出泡沫后糖浆慢慢会变稀，色泽由白色变成淡黄至深黄后即可关火，期间不断搅拌。6、将芋头放入锅中开始裹上糖浆，动作要快，翻搅要轻，避免糖稀结成团，表面裹匀即可出锅啦。

芋头可以煮着吃，具体做法如下：操作材料：芋头、清水。1、把买回家的芋艿放在水里，带上手套，把它清洗干净，有的新鲜挖回来的表面还有泥土，一定要清洗干净，记得带上手套。2、把清洗干净的芋艿放在电饭锅中，加入到芋艿三分之一的清水，盖上盖子，按煮饭键。（芋艿也可以用来蒸，冷水上锅蒸，水开需要再蒸30分钟左右，蒸到用筷子一扎就透，说明芋艿蒸熟了。）3、煮好就能出锅了，煮好的芋艿软软糯糯的，剥皮趁热吃，不用任何调料，带有独特的香味和甜味。芋头如何选购：1、看外观：芋头是从泥土里挖出来的一种根茎类蔬菜，我们可以通过外皮情况来判断芋头是否新鲜，如果我们去菜场买芋头，建议是买带皮的，这样更好观察，如果要购买削皮的，也最好是自己现场挑好，现场叫老板削皮，这样能保证买回家的芋头是新鲜的。2、掂重量：芋头的掂重量和我们平时买水果的判断方法不一样，想要芋头口感吃起来粉粉糯糯的，就要挑选重量轻一点的，这样的芋头淀粉含量比较高，水分比较少，吃起来就会比较粉，相反的个头差不多大小的，如果重量是比较重的，那这个芋头的含水量就会比较高，可能吃起来口感没有那么粉，就不建议购买。3、看沙眼：在芋头的根部有会有凹下去的带土的小孔，这个地方就是常说的沙眼，这样沙眼越多，说明芋头的口感越好，越粉糯；相反的如果没有沙眼，那就说明口感没有那么粉糯，不建议购买。

这里除了芋头扣肉不太好做其他都很容易一、绿豆沙酿香芋（热情推荐） 原料：芋头400g 绿豆沙4匙 做法：将芋头去皮切块　　 上锅隔水蒸25—30分钟，直到熟透；　　 将芋头放入容器，用汤匙捣成泥； 　　 将芋头泥搓成丸子状，备用； 　　 锅内放半碗水，烧开后加入绿豆沙，改小火，用筷子将绿豆沙打散成糊状，淋在做好的芋头丸子上即可。 冷食、热食均可，香甜软嫩二、芋头糕 制作方法将芋头去皮，切粒，加入少许盐，放锅中隔水蒸熟，然后倒放米浆内拌匀。干虾仁选择体积较小的，洗净浸软。腊肉和揽角分别切粒后，与干虾仁同放锅中爆香，并酌量用盐、糖等调好，炒拌后同放米浆、芋粒内一起拌匀，取出放糕盆中，然后放进水锅内隔水蒸熟。并在糕面上放上芫荽、葱、炒香的芝麻和熟油等。三、芋头糕第二种做法 还可以将芋头切丁后，煮熟，捣碎（不需要太碎），加上糯米粉，加糖，揉成面团（如果干，加开水，烫过的糯米粉比较粘）。然后，将面团分批搓成直径1.5cm的小条，再将小条切成厚1.5cm的小丁，注意切好后，可以撒些糯米粉防粘。将所有小丁装袋保存在冰箱冷冻起来，什么时候吃，取出象煮汤圆一样煮熟，加入到任何甜汤（比如红豆汤、绿豆汤、西米露、牛奶、黑米粥等）里，都是香糯可口，有嚼头的！或者直接在汤里加糖（最好冰糖），也是非常好吃的！四、芋头扣肉原料：五花肉400克、芋头400克、八角2个、大蒜2瓣调味料： 1、酱油3大匙 2、酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙 3、水淀粉1/2大匙作法： 1、五花肉先整块煮熟，取出后用调味料1腌10分钟，使外皮均匀蘸上酱油后，放入热油中炸至上色捞出，立刻泡冷水。 2、芋头去皮、切厚片，用油炸过捞出，五花肉切成芋头等宽的厚片后，用热油略炸，再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内，并淋上调匀的调味料2和1/2杯清水及八角、大蒜。 3、入锅以大火蒸40分钟，取出时先将汤汁倒入锅内，再将八角、大蒜拣除，扣入盘内，汤汁以水淀粉勾芡后，淋回肉面上即成。 注：1、五花肉一定要选三层肉，其肉质紧实而且呈四方块状的才好，入油炸前用牙签在肉皮上扎洞，这样可将油脂抽除，吃起来不会油腻。 2、炸好的五花肉立刻泡冷水，可使猪皮有弹性。六、火腿芋头汤 火腿洗净切成片,用水泡30分钟左右再切成细丝,芋头去皮切成片,把火腿丝和芋头片放到之前泡火腿的水里,加上姜丝和少量黄酒煮,待开后撇去浮沫,到汤色变白芋头酥软时,加香菜麻油就行了.此汤红白绿三色分明好吃又好看.七、芋头咸饭 芋头半颗 (约500克),香菇 7-8朵,虾米约50克,花肉200克,小葱头5-6颗,白米,晒油,酱油,精盐. 1.芋头切丁,下油稍炸,捞起沥油,香菇浸软切片,花肉切约一公分厚,3公分长,虾米浸软切碎,小葱头切片,白米洗净沥干水分待用. 2.热锅炒香小葱头,下花肉炒至出油,下香菇片,芋头丁虾米一起炒至香味溢泄,加白米同炒. 3.米里的水分开始干的时后下晒油,酱油,和精盐.加等量水,入饭煲煮至熟透.八、奶油芋泥 大芋头切成大厚片.蒸熟.也可以用水煮,这样一来比较快.蒸好后,皮一撕就下来了.把芋头块放在大碗里,用擀面杖捣烂, 全部成泥,放上几勺糖,再倒上点牛奶(别太多),搅一搅,烧热2大勺BUTTER,倒在芋泥上.用力气开始搅.看见芋泥变成粘粘的胶了,然后就可以吃了.吃不完的,放在冰箱里.冷冻了的和热的比较一样的好吃.可以在上面摆点水果,ICE CREAM什幺的很好吃的.九、糕烧芋泥 芋茸500克（就是芋头蒸熟之后磨成茸）白糖400克,猪油150克,葱4条,清水100克 在锅里热猪油，放葱粒炸至金黄，捞起葱不用。将芋茸加入猪油中翻炒片刻之后，加入清水、白糖，再慢慢翻炒至不粘手便可装碗。 注：此菜的关键在于甜度要够，且芋茸不可有粒状，一定要幼滑。另外，一定要用大量猪油炒，这样才能带出芋茸的香味，而且大量猪油使得芋茸更加滑口。

　　芋头中含有多种微最元素，可以增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。以下是我收集整理的关于芋头的食用方法，希望对你有帮助。 　　芋头的食用方法 　　1、芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体，然而草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏，但经过烹煮后就会消失。在烹煮时果肉会变成灰色或淡紫色。芋头的烹调方法类似马铃薯。芋头经过炖煮后会使汤变得更浓，且芋头容易吸收其它食材的汤汁。马铃薯及芋头经过油炸或者用油煎成薄片再淋上酱汁都很美味也可切片和糖浆一起煮，就成了一道甜点。芋头的叶子也可以拿来烹煮，煮起来像是菠菜而且可拿来包其它食物来烘烤。然而叶子中的草酸钙经过烹煮后便会被破坏了。 　　2、芋头去皮妙法：将带皮的芋头装进小口袋里(只装半袋)用手抓住袋口，将袋子在水泥地上摔几下，再把芋头倒出，便可以发现芋头皮全脱下了。芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀; 　　3、生芋有小毒，食时必须熟透;生芋汁易引起局部皮肤过敏，可用姜汁擦拭以解之。 　　芋头的营养价值 　　1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 　　2.芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋头能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。 　　吃芋头的好处 　　1.增强免疫力 　　能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。 　　2.洁齿防龋 　　氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。 　　3.解毒防癌 　　芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。 　　4.美容乌发 　　芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。 　　5.补中益气 　　芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。 　　芋头的选购方法 　　选择较结实的芋头，且没有斑点的。芋头必须体型匀称，拿起来重量轻，就表示水份少;切开来肉质细白的，就表示质地松，这就是上品。注意外型不要有烂点，否则切开一定有腐败处。此外也可以观察芋头的切口，切口汁液如果呈现粉质，肉质香脆可口;如果呈现液态状，肉质就没有那么蓬松。

1、槟榔芋确实是不可以生吃的，因为如果生吃的话，那么是不利于消化的，不仅不利于营养的，正常消化，还有可能会造成消化障碍，所以平时如果比较喜欢吃槟榔芋的话，那么一定要熟食，千万不能生吃，否则的话对于自己的肠道会造成严重的刺激。 2、如果生吃槟榔芋的话，那么带来的影响是比较大的，主要是因为生的食物不利于肠道的消化，而且如果槟榔芋是真的吃到肚子里面以后，会增加肠道的消化负担，会影响到正常的消化，也不利于营养的吸收，因此我们吃槟榔芋一定要吃熟的，生的槟榔芋千万不要吃，尤其是对于肠胃功能本身就不好的人更要注意。

芋头糕　　材料:荔浦芋头一个，香肠两根，泰国香米150克，黑芝麻适量，油，盐，五香粉，八寸蛋糕模一个　　做法:　　1.把泰国香米洗干净，泡一个晚上，把泡米的水倒掉。再把米放进搅拌机里，加水。米和水的比例是1比2，因为打出的米浆不能稠，而是要像米汤一样稀，因为芋头还会吸掉一部分水分，如果米浆太稠，那么蒸出来的芋头糕会很硬，口感不好。高速打成米浆　　2.荔浦芋头切丁，香肠切丁。锅烧热，放一点点油，把香肠放进去小火慢慢煎出一点油，把芋头丁放进去，加一点点盐和五香粉炒香，盐和五香粉不用多，一点点即可，因为腊肠本身就有咸味了。　　3.蒸锅里放水，烧开。　　4.把香肠芋头丁铺一层在蛋糕模底层，再把打好的米浆摇晃均匀倒在模具里，再在上面撒一层香肠芋头丁。　　5.把蛋糕模放进事前烧开的蒸锅里，中火蒸1个小时。拿出来，　　6.待芋头糕凉了之后撒上炒熟的黑芝麻，然后脱模，热的时候脱模会弄碎的，切记！　　7.吃的时候配上酱汁，好香^_^。　　蛋黄焗芋头　　材料:小芋头360克，咸鸭蛋2个，白糖2匙，淀粉2匙　　做法:　　1.芋头削皮洗净后切成条。把咸鸭蛋的蛋黄取出用勺子按碎备用。　　2.把芋头放入小锅里煮上五六分钟，煮至八成熟捞出过凉水，然后沥干。把煮好的芋头撒上二茶匙淀粉用手抓匀。锅内放油，把芋头煎至金黄。捞出备用。　　3.锅内放底油，下入咸蛋黄小火翻炒。把小块的蛋黄用锅铲铲碎。把咸蛋黄炒出泡沫状时倒入芋头条。轻轻的来回晃动锅,使芋头均匀的裹上蛋黄.加入2匙白糖用锅铲轻轻翻匀，即可出锅。　　

香葱芋艿材料：芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油做法：1、芋头连皮洗净，放入锅中加水盖过，煮滚后转小火煮15分钟左右，以筷子可以轻松插入为准。2、把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除，个头较大的切成大块备用。香葱切末备用。3、炒锅烧热放入两勺植物油，把葱白部分加入爆香。4、再把芋头放入翻炒。5、加入水、盐、糖烧开。6、加盖，用小火焖煮大约5-6分钟，中间注意翻炒一下以防粘锅。7、最后待汤汁略呈糊状，把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。

我认为应该煮着吃是最好吃的。功效就是能够帮助我们预防感冒，消肿去火，排毒养颜，让我们的皮肤变得更好。

芋头的正确吃法:1香葱芋艿材料：芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。做法1、芋头连皮洗净，放入锅中加水盖过，煮滚后转小火煮15分钟左右，以筷子可以轻松插入为准。2、把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除，个头较大的切成大块备用；香葱切末备用。3、炒锅烧热放入两勺植物油，把葱白部分加入爆香。4、再把芋头放入翻炒。5、加入水、盐、糖烧开。6、加盖，用小火焖煮大约5-6分钟，中间注意翻炒一下以防粘锅。7、最后待汤汁略呈糊状，把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。2芋头排骨煲材料：小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许。做法1、小排骨洗净，拌入调味料1腌10分钟，再用热油炸至上色捞出。2、芋头去皮、切小块，放入热油中炸过捞出。3、用2大匙油炒香蒜瓣，再放入小排骨，加入调味料2和2杯清水烧开，改小火煮20分钟。4、芋头下锅同煮约20分钟，待其酥软并汤汁收至稍干时，即可盛出。3翻砂芋头材料：大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。做法1、将芋头去皮，切成比小指略细的条状。2、锅中倒入适量食用油，待油热6成后，下芋头条小火炸3分钟左右后捞出，稍凉后中火下过再炸一分钟上色。3、另取炒锅开火，倒入水和白砂糖翻炒，化成浆后下炸好的芋头翻炒，让糖浆均匀地裹在芋头条上，即可关火。4芋头烧鸡原料：鸡、芋头。做法1、鸡肉切块，洗净。小芋头去皮后对半切块泡在清水中。2、锅中放适量的水，把鸡块放入，撇去血沫后捞出备用。锅里倒入油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角，煸炒出香味。放入焯好鸡块翻炒两三分钟后，倒入料酒和老抽上色。3、倒入开水淹过鸡块，盖上锅盖转中小火炖半小时。汤汁收到一半的时候放入2勺白糖和适量的盐，放入芋头块再炖十五分钟这样。4、大火收汁，最后撒上点小香葱段即可。5虾仁芋头煲原料：虾仁、芋头、玉米粒、香菜、米酒、生姜、盐、蛋清。做法1、虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻。2、芋头去皮切成滚刀块。3、油锅七成热，先放入玉米粒爆炒，再放入芋头翻炒一会。4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅，注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可)，中火煮开后，小火焖。5、大约20分钟后，芋头熟烂，加盐，中火，放虾仁，水沸后，放香菜叶即可。

　　芋头是大家熟悉的一种食物，吃起来的味道非常好，而且我们吃芋头对健康也有帮助，所以很多人对芋头都爱吃，不过吃芋头的时候需要注意方法，那么具体芋头如何吃味道比较好，这是很多人不清楚的，下面就让我们一起和看看吧。 芋头怎么做好吃 　　吃芋头的时候方法比较多的，带皮五花肉400克，芋头400克。还需要色拉油800克，绍酒15克，酱油75克，糖8克，水淀粉8克，八角2个，大蒜2瓣。首先要把五花肉整块的放入沸水中，然后用大火煮15分钟，取出之后就可以用45克的酱油腌渍上10分钟，然后放入烧到五成热的色拉油中，用小火浸炸2分钟，等到五花肉表面上色的时候，就可以捞出，然后立刻的放入冷水中浸泡。然后把芋头去皮，切成大片之后，就可以放入烧到五成热的色拉油中，小火浸炸2分钟之后就可以捞出，控油。把五花肉切成和芋头一样大小的厚片之后，就可以放入烧到五成热的色拉油中，用小火炸2分钟，然后取出，一片肉一片芋头的方法放到碗中，把绍酒、30克酱油、糖、100克清水、八角、大蒜调好调料汁，然后调上汁就可以了。之后我们把摆有肉和芋头的碗，上笼大火蒸上40分钟，这时候取出，然后把汤汁倒入锅中，拣出其中的八角、大蒜，然后肉和芋头扣入盘中，然后把汤汁用水淀粉勾芡，然后淋在肉和芋头上就可以了。 小芋头怎么做好吃 　　小芋头大家很爱吃，吃起来味道和口感很不错的，而且小芋头的营养也非常丰富。是可以作为蔬菜，也可以当主食吃，还可以做成点心，都是不错的选择。而且小芋头最好是可以蒸着吃，一般来说需要我们蒸上15分钟左右，等到芋头熟了之后就可以剥皮了，在煮之前，我们可以用水清洗掉上面的泥土，等到小芋头煮软之后就可以吃了。 　　小芋头可以蒸着吃。最好是做甜点吃，也可以用蒸好的芋头蘸着炼乳、玫瑰酱等一起吃，清甜软糯的口感很不错。熬芋头粥也是不错的选择，小芋头的口感是比较香浓的，同时也比较容易消化。清炒芋头也是不错的选择，可以加点虾仁，让营养可以更均衡。凉拌芋头丝、拔丝芋头，都是很美味的小芋头吃法。 芋头粉怎么做好吃 　　香辣芋头粉是不错的一个做法，需要我们准备好芋头粉200克，油一勺，盐一小勺，红椒几个，大蒜几颗。我们要把芋头粉洗净，用水泡半个小时，切成段。红椒碎和大蒜碎炒香之后，再把芋头粉倒进去，然后一起翻炒，放入适量的盐，然后再在其中放点油辣椒，拌匀之后就可以吃了。 　　扁豆角炒芋头粉也是不错的选择，需要准备好扁豆角200克，芋头粉100克，生抽6克，盐3克，油辣子1勺子。首先要把扁豆角清干净，切成段。煮过的芋头粉需要切好。然后在锅中加入水，然后把扁豆角焯一下水，就可以重新起锅，然后再加入油，加入焯过水的扁豆角就可以不停的进行翻炒。炒匀炒散之后，就可以加入芋头粉，翻炒均匀，再选择加入生抽，盐和油辣子，炒到均匀入味的时候就可以了。 芋头怎么做减肥 　　吃芋头是可以帮助我们减肥的，本身芋头属于低热量的食物，而且在芋头中，淀粉的含量比较丰富，是可以帮助我们人体增加饱腹感的，这样就可以很好的减少对于其他食物的摄取，所以说在减肥的时候吃芋头很不错。 　　在减肥的时候我们是应该避免吃油类食物和糖分高的食物，所以说如果吃芋头减肥，那么芋头是不适合大家炒着吃的，是不适合我们作为甜品吃的，而且最好是可以把芋头放在水中蒸、煮吃，是最有营养，也是最能减肥的芋头吃法。 　　在日常的生活中，我们是可以把芋头作为菜吃的，主要是因为芋头有高淀粉高纤维、低热量的特点，但是如果想要吃芋头，那么吃芋头时候，需要我们适当的吃少一点米饭，需要控制淀粉的摄入量，避免淀粉摄入超量也是很重要的，否则容易导致减肥失败。 　　芋头吃起来的味道和口感都不错，是很适合我们在平时吃的一种薯类食物，用来烹饪美食也很不错，尤其是口感和味道都是很让人惊喜的，所以上面介绍的这些芋头吃法，是大家不能错过的，对我们健康的吃芋头有很大帮住。

一、绿豆沙酿香芋（热情推荐）原料：芋头400g 绿豆沙4匙做法：将芋头去皮切块上锅隔水蒸25—30分钟，直到熟透；将芋头放入容器，用汤匙捣成泥；将芋头泥搓成丸子状，备用；锅内放半碗水，烧开后加入绿豆沙，改小火，用筷子将绿豆沙打散成糊状，淋在做好的芋头丸子上即可。冷食、热食均可，香甜软嫩二、芋头糕制作方法将芋头去皮，切粒，加入少许盐，放锅中隔水蒸熟，然后倒放米浆内拌匀。干虾仁选择体积较小的，洗净浸软。腊肉和揽角分别切粒后，与干虾仁同放锅中爆香，并酌量用盐、糖等调好，炒拌后同放米浆、芋粒内一起拌匀，取出放糕盆中，然后放进水锅内隔水蒸熟。并在糕面上放上芫荽、葱、炒香的芝麻和熟油等。

工具/材料 芋头，白糖，炼乳，面粉，芝士，面包糠 01 首先我们把芋头去皮，清洗干净，切成片，上锅蒸熟 02 蒸熟以后取出来放入一个碗中压成泥 03 然后我们加入适量的白糖，炼乳，面粉，揉成面团 04 接着我们在面团上面取一小块，用手按扁，包上芝士，团成球 05 然后我们将它均匀成裹上一层面包糠备用 06 接着我们起锅烧油，油温五成热下入芝士球，炸至外表金黄酥脆捞出 07 最后美味的芝士芋圆球就制作完成啦！非常的美味哦！

芋头烧排骨。芋头又叫香芋、芋艿、芋根等，是一种可以食用的植物。芋头是天南星科植物的根部，生长于南方及华北地区正常是每年9到10月份成熟，其外形椭圆，表皮是黑褐色，带有螺旋状条纹和长须，里面的肉是白色的，切开有黏腻拉丝之感，吃起来口感软糯。食用方法：排骨沸水中焯一下，捞出备用取一只砂锅，放清水烧开（水不用太多），再放入焯好的排骨，放点姜片、花椒大料什么的，先不要放盐，小火煮40分钟左右放入切成块状的胡萝卜，这时候可以加适量盐以便食材入味，煮5分钟左右，再放入芋头块；十分钟后，胡萝卜和芋头熟透。剩少许汤汁取剩余汤汁，加酱油、鸡精等个人喜欢的调味料，调生粉水做成芡汁淋上，小火滚至汤汁浓稠即可。

大芋头最简单的吃法是做芋头糖水，具体做法如下：主料：芋头适量、红糖3勺、冰糖1把。辅料：清水适量。步骤：1、大芋头去皮。2、切成小块，放入锅里，加小半锅清水，煮开焯水。3、焯熟后捞出冲洗干净表面的黏液。4、锅里换水，加入之前焯好的芋头块，大火煮，加1把冰糖，口感比较好。5、大火煮开后，加红糖。搅匀上色，继续转小火煮。6、煮到芋头开花，用铲子可以轻松戳动。7、装盘即可。

有

是因为有的人他们不觉得槟榔是有危害的，因为他们自己也是吃的，他们觉得口腔癌的概率比较小。

槟榔的好处:可以治疗心脏疾病,预防高血压,活络血脉.不会长虫牙!(要在生吃,不添加任何作料的情况下) 　　槟榔坏处:可以导致口腔癌、牙齿容易碎,咽癌,食道癌,尿结石,肝硬化(在添加作料的情况下) 　　槟榔本身是好的,但是它的作料中含有有害物质,所以要生吃,但是生吃又不好吃,所以市场上的都有添加作料 发现槟榔之初，并非嚼食而是药用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。 坏处： 1.槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。 2.含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。 3.孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产 建议少吃

没有用，槟榔在临床常用于虫症、腹水、消化不良等病症，没有利咽润喉的作用。

　　常见化痰的食物：　　1、梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。　　2、蒜：有化痰止咳之功效。　　3、萝卜：能化痰消胀气。　　4、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。　　5、葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。　　6、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。　　7、柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。　　8、杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。　　9、百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。　　10、苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。　　11、甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。　　12、生姜：有散寒、止呕、祛之功效。　　13、无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌作用，治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。　　14、海蜇：痰饮咳嗽，肝阳上亢：海蜇皮(漂净)30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核。　　15、罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。　　16、荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。　　17、胖大海：有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。”　　18、鸭蛋：性凉味甘，能清肺热。　　19、紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。“咳嗽咯吐臭痰（包括肺脓疡、支气管扩张等）：紫菜研细末，炼蜜为丸，每服6克，1日2~3次，饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。　　20、豆腐：有清热润燥作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。　　银贝雪梨汤：　　主料：白木耳20克, 川贝母5克，梨200克　　辅料 ：川贝母5克　　调料：冰糖30克　　1. 将水发银耳拣去根蒂及杂质，洗净，撕成小片。2. 将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。3. 川贝母洗净，泡好。4. 将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。　　健康提示：　　1. 银耳功能滋阴补肺，润燥生津;雪梨功能清热生津，润肺化痰；川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。2. 三品共用具有良好的清热补肺，止咳化痰之功；3. 尤其适用于老年人肺虚，肺气肿，肺功能不佳所致胸闷气短，干咳无痰或咳痰咯血等症。　　食物相克：　　川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。　　干贝萝卜球汤　　功效：咳喘食谱 利尿食谱 理气调理食谱 滋阴食谱 祛痰食谱　　主料：白萝卜500克　　辅料：干贝25克　　调料：料酒10克,大葱5克,姜5克,盐3克,味精2克　　1. 干贝洗净，蒸好，备用；2. 姜葱洗净，姜切片，葱切段；3. 将白萝卜冲洗净，刮去皮，用小刀削成12个均匀的小球；4. 将萝卜球入开水锅中略烫一下，捞在凉水中冲凉；5. 取小碗一个，把蒸好的干贝码在碗底，萝卜球在上面，加料酒、精盐、味精、鸡清汤和蒸干贝的原汤，上放葱段、姜片，上笼蒸半小时；6. 将蒸烂的萝卜球、干贝取出，拣去葱、姜，滗汤于锅内；7. 将干贝萝卜球翻扣在大汤盆内；8. 原汤锅上火，倒入鸡清汤煮；9. 待煮沸，撇净浮沫，加精盐、味精，调好口味，徐徐地倒在大汤盆内即成。　　健康提示：　　1. 干贝萝卜球汤以顺气消食、止咳化痰、除烦生津、散瘀解毒、清凉止渴、利二便的萝卜为主料，配以养阴滋补的美味海鲜之品干贝而成。　　2. 无论是从营养和保健角度来看，还是从中医食疗的食性理论分析，萝卜可作为蔬菜中对人体十分有益之品。　　3. 二物配合，共具养阴滋补、化痰止咳、顺气消食之效。　　小帖士-食物相克：　　白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。　　北杏炖雪梨：　　主料：苦杏仁20克,梨500克　　辅料：白砂糖50克　　将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内，加清水半碗，急火隔水炖1小时。　　用法：每日2次，食雪梨、饮汤。　　健康提示：　　效用：化痰止咳，清热生津，润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘等症。　　按语：北杏含多种皂甙和微量氰酸，有镇静呼吸中枢、止咳平喘的作用。与雪梨同炖能除其寒性，增润肺平喘之功效，且能生津化痰。清热祛燥，为四季镇咳之佳品。　　肺调养药膳　　小帖士-食物相克：　　苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克；　　川贝冰糖炖梨　　简单安全，润燥化痰效果佳，而 且不热不寒，副作用少，可常食用，一般以五天为一疗程 ，方法详述如下：　　川贝冰糖炖梨，选黄皮较粗之梨子，洗净后，不用削皮， 中间梗挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮 30至60分钟后，梨子会自然出水，用金属汤匙，挖果肉， 连同汤汁一起吃下。痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再 与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。　　以上为成人50公斤之剂量，小孩则依体重，按比例服用，例如小孩体重25公斤，25/50=1/2份)， (小儿可弄成梨泥喂食，婴儿可用汤汁喂服即可。　　注：为节省时间，依个人需求，可一次炖煮2至3份，要 吃时再隔水蒸煮温热吃即可，(不建议用微波炉加热)，　　若食物有化痰作用，但属性温者，就疏导疗法而言，还是不宜服用；除非病人的痰已化很久，而成水水的泡沫状时，才能用这类食物，稍微收敛减少一些痰，但如杏仁或白果等都有微毒，则不宜久服，　　化痰食物：属性，功用　　1.水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火、　　2.白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒、　　3.百合：性微寒，润肺、止咳、　　4.荸荠：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食、　　5.白木耳：性平，化痰、止咳、　　6.杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、(杏仁有微毒，不宜久服)　　7.白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、袪痰、　　(白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃)　　8.橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、　　9.海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰、　　10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳、　　选用鲜竹沥、止咳糖浆、氯化氨合剂等常见化痰药，其中的鲜竹沥每次一定要服用10~15毫升,每日3次。

如果你没有感冒发烧的话可以试服这个处方:制黑附片30克(另包先煎),肉桂粉5克(开水冲服)熟地15克,山茱萸6克,怀山药15克,白茯苓15克,粉丹皮9克,泽泻9克,麻黄根9克,五味子6克,先买一副药试服,有效的可以服5到6副药以巩固效, 煎药最好用个能装2到3斤水的器具,因为煎附片煎一小时要煎掉1到2斤水以上,请煎药注意加水,煎好附片后再把其它药倒一起煎半小时(肉桂粉不要倒一起煎,因为它只需分3次冲服即可,切记不可煎,以免元效),以煎好后还有4碗左右的药汤为准,药渣不要再煎第二次.

咳嗽禁忌食品(1)忌辛辣之物辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等，这类食品可助火生痰，并使体内的部分炎症加重，导致哮喘病的发作。(2)忌油腻食品油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡、电烤鹎、油墩子、烤乳猪等，性腻，易生痰湿，有外邪时，内外之邪相搏结，使邪气留恋不易祛除。而无外邪时，内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息。故肺气肿患者应忌食油腻之品。(3)忌腥膻发物腥膻发物如黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、橡皮鱼、虾、蟹之类食物，助外邪、生痰湿，使肺气肿患者的胸阳受阻，痰浊壅滞，出现咳嗽、咯痰、气喘等症状，故本病患者应忌食。(4)忌烟已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿关系密切，吸烟时间愈长，吸烟量越大，发病率亦愈高。吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动，一方面支气管大量分泌痰液，另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难，而使痰液积于气道内，易于引起感染，从而加剧咳嗽、气喘等症状。多数病人在戒除香烟后，咳嗽减少，症状减轻，气急缓解，甚至会获临床痊愈。(5)粳米痰饮内盛者不宜食用。粳米煮食偏寒，甘味健脾之功而不足，多食能助湿生痰，痰饮内盛者不宜食用，故<随息居饮食谱>说：“患痰饮者不宜啜粥。”(6)糯米素有痰热风病者不宜食用。本晶温热助热，易灼津生风，变生其它疾病，《本草纲目》说：“脾肺虚寒者宜之，若素有痰热风病，及牌病不能转输，食之最能发病成积”。(7)梨肺寒咳嗽者不宜食用。梨甘凉润肺，肺燥咳嗽、痰热咳嗽者食用，能使痰热所致疾病减轻或痊愈。肺寒咳嗽者食用，甘能助痰生湿，凉可加重肺寒。故《本草经疏>说：“肺寒咳嗽者忌之。”(8)醋。寒湿内盛者不应多食

嗓子有痰，咳不出咽不下是因为是咽炎的症状之一，首先要到耳鼻咽喉头颈外科找专业医生去诊治，一旦确诊就可以做雾化或者口服化痰。

问题一：咳嗽可以吃薄荷糖么？ 咳嗽吃薄荷糖，咽喉部有清凉感，但通常对病症无帮助。建议含服甘草片，如果并发其他疾病如有鼻炎或上呼吸道感染则对症治疗，咳嗽可自愈。 问题二：咳嗽吃薄荷糖有用吗?还是增加病重! 别吃， *** 嗓子。 问题三：咳嗽吃薄荷糖好吗？ 你会吃薄荷糖真正的镇咳作用呢？容易导致多痰咳嗽或少吃糖哦。里面很多添加剂的薄荷糖梗如果不引起感冒，支气管炎，咳嗽慢慢地好。 问题四：为什么喉咙痛的时候吃薄荷味的糖会感觉舒服？ 干咳,喉咙痛,而且痒,吃薄荷糖有用吗? 别吃，刺梗嗓子。 没用，要吃消炎药止咳药 去超市,买”渔夫之宝”(薄荷味,或者超级薄荷) 或者买王老吉的薄荷糖 小铁盒装10元一盒 还有药店里,念慈庵的川贝琵琶膏,那个也放好 如果你想全身心的爽到家,可以学我,再药店买个曼秀雷敦的伤风通(鼻通) 以上东 以下的这些是我在网上搜罗到的一些资料希望对你有用! 优处 薄荷属寒性，疏风散热 ,清头目，利咽喉, 并因为它含有薄荷醇,使得它能疏肝解郁; 劣处 常嚼薄荷糖 口腔爱发炎 不少人有吃薄荷糖的习惯，觉得可以提神醒脑、去除口腔异味。其实长时间咀嚼薄荷糖会 *** 口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂，最后导致口腔癌前病变。 薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，故有解热作用。但长时间咀嚼薄荷糖，会反复 *** 口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。 另外，长时间咀嚼口香糖或槟榔也会对口腔黏膜造成损伤。口香糖是 《本经逢原》：“多服久服，令人虚冷；阴虚发热，咳嗽自汗者勿施。”④《本草从新》：“辛香伐气，多服损肺伤心，虚者远之。” 沸腾可乐游戏原料为薄荷糖和可乐 专家称有危害健康

上火是通俗的说法，通常是体内实火太盛而表现出来的口渴，舌红苔黄，呼气灼热，口腔溃疡，壮汗，便秘，扁桃体发炎等症状和体征，也可能是阴虚所致，其表现跟实火又不同，可表现为颧红盗汗，形体消瘦，五心烦热，溲黄便秘，舌红少苔无津，脉细数。

过两天就没了注意不要弄破

因为我国民间流传着喝牛奶会“上火”的说法，因此许多人不敢喝牛奶，以致中国这个“牛奶小国”常出现鲜奶滞销的奇怪现象。 什么叫“上火”?一般是指中医所说的口舌生疮、咽喉肿痛等“火气上炎”的症状，也泛指头昏、面红、失眠等“肝火”症状。可是，上述“上火”症状是其他原因所引起的，与喝牛奶毫无关系。 从牛奶的性质来看，中医认为，牛奶味甘、性平，对身体有补益之功。《名医别录》说牛奶能“补虚赢，止渴”；在《千金要方》、《本草纲目》等经典著作中，也对牛奶作了很高的评价。在我国的新疆、内蒙古等地，人们以奶代茶，但并没有出现“上火”的问题。 从营养学的角度来看，牛奶中含有人体必需的物质，具有很高的营养价值。特别是牛奶中富含的钙，更为营养学家所称道。缺钙是一个世界性的保健难题，而以素食为主的中国人，食物中的钙常受到植烷酸和草酸的干扰，难以被吸收，缺钙更为严重。缺钙，会引起骨质疏松症、营养不良。近年，还发现了高血压病的发生跟缺钙有关。而牛奶所含的钙，易被人体吸收，牛奶可称得上是老少皆宜的营养上品，你祖母的病，喝牛奶既合适，又必要。所谓喝牛奶会“上火”，是以讹传讹的不科学说法，不可误听。不过，喝牛奶时要注意饮食卫生，不能喝已变质的牛奶。 在结束此话题时，我顺便告诉你，活到101岁的老寿星马寅初先生的养生秘诀之一是：长年坚持喝牛奶。 如果觉得喝牛奶确实不适，建议喝豆浆。

您好是的人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量。水煎，吃莲子喝汤。 症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 用菊花30克(用纱布包好)，猪肝1付。共煮至肝熟，吃肝喝汤。 症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 取石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 用川贝母10克，梨2个。川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 取枸杞子、山萸肉各15克，猪腰2只。共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。注：羊肉性温热，常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。 做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品；可以放点莲子心，它有清心泻火的作用。 很多人不喜欢闻羊肉中的膻气。其实，这是羊尾脂肪、皮下脂肪、羊皮脂腺分泌物和肌肉间隙的脂肪中所含的一种挥发性脂肪酸。要想掩盖这种膻味，不妨放点孜然。它又叫“安息茴香”，原产于古安息国，即现在的伊朗一带。它的气味芳香而浓烈，适宜羊肉烹制，能起到理气开胃、祛风止痛的作用。 从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O--1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。 症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。望采纳谢谢

1. 晚上健康小知识短语 晚上健康小知识短语 1.关于健康小常识的,简短些. 1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡 *** 含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、女生月经来时不要喝绿类，多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 10、少喝奶茶，因为高热量、高油。没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水，膀胱癌不会来。 15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 17、多油脂的食物少吃，因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。 18、下午五点后，大餐少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。 20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 23、服用胶囊应以冷水吞服，睡前30分钟内服药。，忌立即躺下。 24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。 25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。 26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 。 27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。 30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。 31、抽烟，关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。 34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。 36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。 37、不抽烟，拒吸二手烟。 38、适量饮酒，不拼久，不醉酒。 39、减少食用盐腌，烟熏，烧烤的食物。 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 43、维持理想体重，不过胖。 44、保持规律的生活与运动。 45、保持轻松愉快的心情。 46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 2.健康小常识（10条） 1、复合维生素早饭后吃。 研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。 2、每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。 荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。 3、把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。 早起的第一件事，就是在杯子里倒满脱脂奶。然后喝掉1/5，再用咖啡把它填满。 这样，你就能摄入人体每天所需的25%的维生素d和30%的钙。 4、吃完快餐喝一大杯水。 快餐里的热量和盐一般都严重超标，虽然我们拿吃进肚里的脂肪没办法，但一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度，让你离高血压远一点。 5、不放弃每一个吃洋葱的机会。 很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。 洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱就是你的“救命草” 6、有条件的话，用凉水泡红茶。 最近美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。凉水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一会儿。 7、下午三点，准时加餐。也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午三点的加餐就不能用任何借口推托了。 在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。 8、橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。 其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。苦中带甜的口味，仔细品尝其实并不差。 9、每天订个喝水任务量。忙碌的工作会让你在口干舌燥时，才想起一上午都没喝水。 在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里面，给自己规定喝完才能下班。 10、买水果时拿不定主意，就选深色的那种。 虽说水果的外观五花八门，但要衡量健康性，深色水果肯定更胜一筹，因为里面含有更多的抗氧化剂。当你摇摆不定时，选择李 子、乌梅这类黑色的水果准没错。 3.学生健康小知识200条 学生处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯，有益健脑。 一、吃好早餐。 一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。 二、保证充足的睡眠。 睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。 良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。 三、饮水充足。 水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。 四、用眼卫生 如果视力受到损害，近者会给学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响观察力的提高，使智力发展受到限制；远则会给将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制才能的发挥。因此，注意用眼卫生，不要长时间看书，不要在光线不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要认真做眼保健操。 五、饭后不宜马上进行剧烈活动 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常、消化，可引起腹痛，恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。 4.健康小常识100条 何止一百条，你自己挑 眼周扁平黄色小粒辨病法 眼睛周围出现枯黄色或桔黄色扁平土圆形稍高出皮肤的疹点，多时会成群出现，患者一般以为皮肤病求治于皮肤科，然而此症常常提示患者全身脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三酯会增高。 有时还会伴生血管硬化、心冠状动脉功能不全等病。 步态辨病法 ①剪刀步态：步幅小而慢，双腿僵直，两脚向内交叉，两膝靠近，呈剪刀状。 常见于脑性瘫痪、家族性痉挛性截瘫等双侧脑和脊髓病变。 ②醉汉样步态：行走不稳、摇摆不定如醉状，抬脚缓慢，落地重如跺脚，常见小脑炎症等小脑病变。 ③跨越步态：行走时为避免足趾撞击地面而抬脚很高，常见于腓总神经麻痹。 ④鸭行步态：如鸭行，挺胸凸肚，臀部左右摇摆，常见于进行性肌肉营养不良。 ⑤偏瘫步态：患侧上肢屈曲，摆动消失，下肢僵直，脚向外甩，呈划圆弧状，常见于脑血栓、脑出血等中风后遗症。 ⑥震颤麻痹步态：步行开始较慢，逐渐加快，呈小碎步，步态显得慌慌张张，常见于震颤麻痹综合征。 肚脐辨病法 ①圆形：下半部丰厚朝上，显示男子脏腑健康，精力充沛。 ②满月形：结实，丰满，显示女子身心健康，卵巢。 何止一百条，你自己挑 眼周扁平黄色小粒辨病法 眼睛周围出现枯黄色或桔黄色扁平土圆形稍高出皮肤的疹点，多时会成群出现，患者一般以为皮肤病求治于皮肤科，然而此症常常提示患者全身脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三酯会增高。有时还会伴生血管硬化、心冠状动脉功能不全等病。 步态辨病法 ①剪刀步态：步幅小而慢，双腿僵直，两脚向内交叉，两膝靠近，呈剪刀状。常见于脑性瘫痪、家族性痉挛性截瘫等双侧脑和脊髓病变。 ②醉汉样步态：行走不稳、摇摆不定如醉状，抬脚缓慢，落地重如跺脚，常见小脑炎症等小脑病变。 ③跨越步态：行走时为避免足趾撞击地面而抬脚很高，常见于腓总神经麻痹。 ④鸭行步态：如鸭行，挺胸凸肚，臀部左右摇摆，常见于进行性肌肉营养不良。 ⑤偏瘫步态：患侧上肢屈曲，摆动消失，下肢僵直，脚向外甩，呈划圆弧状，常见于脑血栓、脑出血等中风后遗症。 ⑥震颤麻痹步态：步行开始较慢，逐渐加快，呈小碎步，步态显得慌慌张张，常见于震颤麻痹综合征。 肚脐辨病法 ①圆形：下半部丰厚朝上，显示男子脏腑健康，精力充沛。 ②满月形：结实，丰满，显示女子身心健康，卵巢机能良好。 ③向上形：向上延伸呈三角形，可能患胃、胆囊、胰腺疾病。 ④向下形：呈向下的三角形，可能患胃下垂、慢性肠胃病、妇科病、便秘。 ⑤偏右形：易患肝炎、十二指肠溃疡等病。 ⑥偏左形：多为肠胃不佳。 ⑦浅小形：常为身体虚弱、浑身乏力，激素分泌不正常。 恶梦测病法 经常梦见腾空飞行，与禽兽搏斗，可能是在发烧。经常梦见胸部受压，担重物远行，可能患有肺炎、肺结核、胸膜炎、心包积液等疾病。 经常梦见从高处摔下后惊醒，可能是心脏病。经常梦见被关闭在暗室中，呼吸困难，可能有肺部或呼吸道疾病。 耳垂纹与耳道毛辨病法 耳垂上见一条上下斜行皱纹，这在很大程度上反映了心脏冠状动脉硬化，供血已不良。男性患者还会表现为外耳道长出长毛。 以上现象如在双侧出现或皱纹较深者提示病情已较严重。中年以上即出现者更应及时求医。 粪便辨病法 大便的颜色、形状变化与疾病的关系十分密切： ①望大便的颜色。健康人的大便呈棕黄色。 如大便颜色是白色或灰白色，提示有胆道梗阻、胆结石、胆道肿瘤的可能。如大便颜色是白色粘液状，提示可能是慢性肠炎、肠息肉和肿瘤。 如大便颜色是鲜红色，常见于下消化道出血。外层沾有鲜血，量少，并伴剧痛，便后疼痛消失，是肛裂；若血色鲜红，量多少不一或呈血块，附在粪便外层，可能是内痔出血；若血色鲜红并与粪便混在一起，提示可能为肠息肉或直肠癌、结肠癌所致。 直肠癌的血便中常混有糜烂组织，结肠癌的血便特点为鲜血，量少，伴有大量粘液或脓液。如大便颜色是暗红色，常见于阿米巴痢疾、结肠息肉和结肠肿瘤。 正常人进食过量的咖啡、巧克力、可可、樱桃等也可出现暗红色大便，这要同病态区别开来。如大便颜色是黑色，犹如马路上的柏油，这是常见的上消化道出血，包括十二指肠溃疡、胃溃疡、胃窦炎、肝硬化时的食道胃底静脉曲张破裂出血、肝脏、菠菜、口服铁剂、活性炭等，粪便也可呈黑色，应加以区别。 ②看大便的形状。如大便呈稀水样，可见于消化不良或肠滴虫所致的腹泻。 如大便为食糜样，可见于感染或非感染性腹泻。如大便呈粘液状，常见于肠炎、痢疾和血吸虫病等。 如大便呈细条、扁平带状，说明直肠或 *** 狭窄，多见于直肠瘤。大便一侧有沟纹，标志直肠 *** 有赘生物，应警惕直肠癌。 口味异常辨病法 口味异常，是体内有病的表现： ①口香：多见糖尿病重症。 ②口甜：多为脾胃湿热或年老气阴不足。 ③口苦：多为肝胆有热、胆气蒸腾。 ④口咸：多见肾虚患者。 ⑤口酸：多为肝热或脾虚。 ⑥口淡：多见脾胃虚寒或病后脾虚。 ⑦口臭：多为消化不良、食积或胃热。 ⑧口辣：多为肺热壅盛。 当发现口味异常时，应及时向医生说明，及早治疗，并适当调理。 面容辨病法 ①。 5.有关健康知识的小常识至少五条 一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。 二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。 三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。 四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。 五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等；饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。 六、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜. 七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。 八、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果，既可中和体内酸性产物，又可补充维生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。 满意 6.日常生活健康小知识 30条日常生活健康小知识 (1)洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。 (2)用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。 (3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 (4)每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 (5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。 (6)睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。 (7)每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。 (8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。 (9)将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。 (10)跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。 (11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。 (12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。 (13)上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。 (14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。 (15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。 (16) 每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃~45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。 (17)饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。 (18)傍晚锻炼最为有益。 (19)仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。 (20)眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。 (21)刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。 (23)如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了 (24)吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了 (25)插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。 (26)夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚 (27)防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； (28)双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； (29)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； 7.关于健康小知识 平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。 与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。 若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其它的感染所致。 日常的眼睛保养 多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。 滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则是为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为 了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若您是过敏性的体质就很难说了。 冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，，多做几次，可以改善眼睛周围的血循，对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。 平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。 生活方式与身心健康 8.请问关于健康小常识的一段话怎么写 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，鸡肉，樱桃 20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老

　　老人在吃饭的时候会发生吞咽困难的情况,长期可导致老人营养跟不上,免疫力降低,我们必须必须要提高警惕，下面我带你了解90岁老人吞咽困难的解决方法，希望对你有帮助! 　　90岁老人吞咽困难的解决方法 　　1、调整吞咽方式 　　过不同姿势来改变食物的流向。低头吞咽,可保护气管通道,避免食物或液体太快流入咽喉部,让进食更安全。卧床长者,则需摇高床头90度。 　　2、调整进食的速度与量 　　小口吞咽,可减少食物在咽部的残留量。每一口多吞咽几次,吞完清喉咙,确保吞咽干净,避免食物或药物残留。如果使用吸管容易呛,可改用汤匙或斜口杯,控制进食量。 　　3、调整食物的质地 　　增加液体的浓稠度-可将水或汤加入增稠剂或勾芡,变的浓稠一点,降低液体的流速,避免太快流入呼吸道。不要吃太黏稠或太硬的食物,避免卡在咽喉。 　　老人吞咽困难可诱发食道癌 　　食道是一个肉质的管状构造,上接咽喉,下接胃的贲门部,长度约在25￣30公分之间,它穿越于我们身体的偏背部位置,位于嵴柱的前面,气管及心脏的后面,食道单纯的扮演食物通道的角色,没有消化食物或是贮存食物的功能。 　　食道癌和所有其他的癌症一样,致病机转目前并不清楚,但是,经由临床上的观察我们知道它的致病因素是多重性的,和个人遗传体质因素、生活饮食习惯、及环境因素有关。 　　食道癌患者的年纪较一般癌症者为大,患者的年龄多在50-70岁,很少发生在40岁以前,男性罹患的机会大约是女性的3-4倍,有色人种较白色人种发生的机会高,中国人也属高好发族群,抽烟、酗酒、吃槟榔、好吃热烫食物及腌渍食物的人也比较容易罹患食道癌,另外,青菜、水菓摄取不足,导致维生素缺乏也可能增加食道癌的机会。 　　食道癌的早期几乎没有什么症状,因此不容易早期发现,患者最早出现的症状是吞咽困难,但是,当有吞咽困难的症状发生时,通常食道的管径已被阻塞一半左右了,这表示癌瘤已长了一段时间,只是一直没有症状。 　　患者刚开始时会觉得在进食较乾、硬的食物时,会有胸闷,食物先卡在胸口,再慢慢滑下去的感觉,随着肿瘤的长大,慢慢的只吃得下较软的,或是半流质的食物,而后只能吞得下流质,到最后连水都喝不下了,严重的患者连口水都会累积在食道的上端,须以呕吐的方式清出,常见在卧床中因口水溢流入气管而呛到,甚至引起吸入性肺炎。 　　此外,食道有一个很不利的特色:它没有包覆在最外层,赖以和周围脏器隔离的浆膜层﹝serosa﹞,因为没有浆膜层,所以食道癌很容易于早期就往周围脏器蔓延,当侵犯到气管时可能引起气管食道廔﹝应为病字旁﹞管﹝tracheoesophagealfistula﹞,食物可能经由此廔管掉入气管而引起慢性咳嗽,肿瘤若压迫到肋间神经会引起厉害的胸痛;压到返喉神经则会有声音沙哑的情形。当癌细胞顺着淋巴腺转移出去时,可能在颈部摸到肿大的淋巴结。 　　患者因进食困难,导致长期营养不良,会显得消瘦、苍白,免疫力降低,最后常因感染、败血症而死亡。 　　因此,大家出现吞咽困难时,须提高警惕,预防食道癌的发生。 　　老人吞咽困难应该如何吃饭 　　老人如果喝水时容易呛到,或是不容易咀嚼食物,很有可能是存在吞咽障碍。咀嚼吞咽功能会随着年龄逐渐退化,尤其老年人若有中风、认知障碍症等疾病,加上缺牙等现象,会使吞咽更为困难。 　　中医指出,老人发生吞咽障碍后,不容易通过咳嗽排出异物,卧床的老人更容易因反复呛咳演变成吸入性肺炎,有致命风险。 　　因此,老人在进食的时候,一定要维持正确的进食姿势。进食时,小口些、慢一点,液体食物也要慢慢喝;每口食物吞两次,确定口中食物吞干净再吃下一口;口中有食物时不要说话,良好的用餐环境、精神状况、进餐方式是安全用餐的重要条件。 　　对于单纯因老化而造成的吞咽功能退化,吞咽训练是重要的一环。中医建议可做以下一些调整,有助于老人更安全地吞咽进食。 　　调整吞咽方式透过不同姿势来改变食物的流向。低头吞咽,可保护气管通道,避免食物或液体太快流入咽喉,让进食更安全。长期卧床的人,则需摇高床头90度再进食。 　　调整进食的速度与量小口吞咽,可减少食物在咽部的残留量。每一口多吞咽几次,吞完清喉咙,确保吞咽干净,避免食物或药物残留。如果使用吸管容易呛,可改用汤匙或斜口杯,控制进食量。

槟榔是世界卫生组织认定的一级致癌物，在全世界70多个国家都列为du品，严重危害人类口腔健康，是口腔癌的主要元凶之一。你是有多狠对方才给人家送这个。还不如送烟呢，你不抽我不抽，国家航母谁来修？

槟榔（学名：Areca catechu）别名傧郎、宾门、螺果、仁频、仁榔、洗瘴丹、仙瘴丹[2]，与椰子同属棕榈科常绿乔木，主干可长至廿米。“槟榔”一词源于马来语“pinang”[3]。槟榔原产于马来西亚，分布区域涵盖亚洲斯里兰卡、泰国、印度等热带地区、东非及大洋洲。树干不分枝，高达12～15米。茎直径约15公分，6-9枚叶簇生于茎的顶端。果实外皮坚硬，内含多粒槟榔子。采收期约八月底到处理晒干”咀嚼时可以蒟叶包覆，亦可生吃。槟榔花亦可其口感若要好需种植于亚热带海拔400~900米，在这个海拔范围所生长的槟榔其价格也最高。扩展资料：槟榔的产地生境槟榔原产马来西亚，槟榔主要分布在东南亚、亚洲热带地区、东非及欧洲部分区域，太平洋地区主要分布在巴布亚新几内亚、所罗门群岛、斐济、瓦努阿图以及密克罗尼西亚，零星分布在皮纳佩岛、美属马里亚纳群岛和马绍尔群岛，夏威夷群岛槟榔种植仅用作观赏。参考资料来源：百度百科-槟榔

去口腔科看看，早点拔出来！！

可能是上火了，先吃点阿莫西林，去医院医生看下，去看内科，你不是牙的问题，你把你内火消下去牙就不疼了，我也有过，脸一半都肿得像包了个糖，呵呵

1 牙痛散 配方：五倍子、冰片各少许，有虫牙者加槟榔。 制法：上药共研成细末，装入干净的瓶中密封备用。 穴位：阿是穴。 用法：先用清水漱口，拭净患牙;用棉球裹药末如蚕豆大，将其置于患牙上，上下牙咬紧。 功效：根据症状，每日数次，直至牙疼彻底消失。一般敷药后10分钟即可见效。 2 川牛膝赭石方 配方：川牛膝30克、生赭石30克、生地30克、生石膏30克(先煎).知母15克、麦冬10克、白芷20克、黄连2.5克。 用法：上药按常规中药熬煎.日1服。 功效：补肾降火,清热止痛。 3 沙参细辛茶 配方：沙参30克，细辛3克。 泡饮之法：将沙参和细辛研成粗末，用纱布包好，放于保温容器中，冲入沸水适量，盖闷15分钟。将其代茶饮用，1日内饮完。 茶疗功效：养阴清热、缓解牙痛。 4 薄荷细辛方 配方：薄荷、细辛、良姜、草拔、青黛各等量。 制法：将上药研为细末。用筷头或指头抹于患处,日2~5次，咽下药末也无妨。同时配合炎疼静口服效更佳。 适应症：炎症性、神经性龋齿牙痛等。予牙痛散贴抹于肿痛牙龈颊黏膜处,堵敷于龋洞内,约8分钟痛止。日敷抹3~4次,2天肿渐消退。

牙痛怎么快速止痛 食物 你好，关于牙痛怎么快速止痛这个问题要多做了解，对于牙痛怎么快速止痛这个问题为你解答如下：1.风热牙痛：牙痛呈阵发性，牙龈红肿，全身或有发热、恶寒、口渴，舌红、苔白干等症；D清火片+D抗生素1.众生丸捣碎可涂抹牙龈；2.必要时加服D布洛芬缓释片或DH氨基比林咖啡因片止通；3.可建议顾客适当加服钙片抗生素的服用必须先询问顾客是否有过敏史或服用过何种抗生素 2.肾虚牙痛：口不臭，牙齿隐隐作痛或微痛，腰?痛，头晕眼花，口干不欲饮；D知柏地黄丸+D抗生素 3.胃火牙痛：口气臭，大便秘结，舌苔黄厚，脉象洪数，舌苔黄厚，口渴多饮。牛黄清胃丸+D抗生 牙痛,咬不动食物怎么办快速止痛 牙根发炎了，拍X牙根尖小片子，费用十多块钱，就可以确诊，这个牙就得看情况治疗，牙齿痛，肯定是要做根管治疗，如果牙齿上有虫洞，但是没烂好深，也没痛过，可以补充填好，以后就不会烂到牙神经里，那就要做治疗。 牙齿痛，原因有几个：生虫洞，牙龈出血 ，牙齿松动，牙根长脓包，牙齿炸裂，外 伤撞击，牙齿黑不溜秋，又吃槟榔又吸菸 ，一口牙齿没个是白色的，牙缝里和牙龈 边缘巴了一堆泥石，有时还可以挖几块下 来，这样的人，100个里面就有80个，这 样下去，一口牙齿迟早会烂得没颗是好的 。有类似情况的，赶紧去找熟人洗牙。牙 齿痛了，这颗牙齿基本上就要死了，必须 让这个牙变死牙才能止痛，别无它法，拔 掉又可惜，只有做根管治疗，根管治疗就 是把牙齿上的虫洞黑色的磨掉，再打个洞 把牙神经等蜂窝组织清干净，再消毒牙根 管，不痛了，就可以补充填好，然后再做 个烤瓷冠把这个牙磨小一圈后再戴起，这 样这个牙齿就可以不用拔，又不痛，又可 以吃东西，又像真牙齿，可以用五六十年 ，只不过那个烤瓷冠要隔十来年换新的， 费用，一个牙齿起码要花2000元左右， 如果实在是拔掉了牙，可以做种植牙，种 植牙做好后也像真牙，只不过费用很贵， 而且寿命比较短，好的都只能用20来年 。老年人比较适合做种植。还一种办法就 是做活动的假牙，也有固定的假牙，活动 的不需要破坏邻牙，固定的需要破坏邻牙 。 牙痛怎么物理快速止痛 1.用冰块敷，或者含在牙疼处 2.用生姜切片压在牙疼处 3.麻醉止痛法：含一口稍烈性的酒，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效。 4.含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性性液体的果肉含在疼痛处，2--4小时自行缓解。 5.漱盐水：三餐饭后及睡前，将1茶匙盐加入约230ml温水(接近体温)，以此溶液漱口，不要吞咽。 请问牙痛怎么快速止痛？ 1、用筷子蘸一点味精，点到疼痛的牙齿上，疼痛即刻好转，并很快消失。 2、取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方，不要咽下去，牙痛会立即止住。 3、取一块仙人掌，洗净，去掉针刺，剖成两瓣，带浆的那面贴在牙痛部位的脸上。对牙痛有特效。 除了以上介绍的方法之外，还可以尝试喝徳脯的贝齿令茶，还是比较简单方便。 孕妇牙痛怎么快速止痛 以前我牙疼的时候就用这个窍门，特别管事，而且还不用吃药，方便快捷管事，您用花椒用热水浸泡1分钟左右，然后在把花椒放在牙齿疼痛的地方，一直咬著，牙齿在缓慢摩擦花椒，一会疼痛的地方就麻了，就没有什么感觉了。 快速止痛药牙痛 牙痛安，布洛芬缓释片。还可以嚼花椒粒或生姜片。 请问牙痛怎么快速止痛呢？ 牙痛下面的简单办法看看有没有适合你，建议还是喝德脯的杯齿灵茶调理更好。 鲜毛莨方：鲜毛莨叶2-4克,洗净,捣成泥状。充填龋齿中或外敷印堂穴,用胶布固定,至痛止即去药。另方：鲜毛莨全草1000克,洗净,捣烂,纱布绞汁,加入95%酒精15毫升备用。牙疼时用棉签蘸药液擦抹痛牙,可治各种牙疼。 或者把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙疼就会消失。 儿童牙痛怎么快速止痛 临沂健存口腔提醒您：对于已经形成的蛀牙，一定要到牙医那里去就诊，千万不能等一下哦。这里有一些应急的措施都可以快速止痛的。 1．牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。 2．用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。 3．用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方，一般3至5分钟后就能止住痛。 4．口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。 5．冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。 孩子牙痛怎么快速止痛 一般用的最多的方法是：花椒疗法--花椒1粒,放在痛牙处,咬紧,可立即止痛(不包括龋齿)。效果也是最好的。 2）患牙咬药法--取黄荆根一小段,洗净捣烂,咬于患牙处15--30分钟后吐掉(切勿吞咽)。复发者可反复使用。一般在咬药3--5分钟即可止痛。 口腔科医生低调路过~~望采纳 牙痛并松动怎么快速止痛 可能是因为牙龈肿痛引起的，可以到药店去买人工牛黄甲硝唑胶囊先吃，如果过两天还是没有好转的话，就需要去医院检查治疗了。

就是吃摈榔吃的 - -#摈榔造成你的牙齿松动 口腔的运动量超载 建议戒掉摈榔 我原来也是这样 后来不吃就好了

1、张嘴吃东西。不能喝药，想违抗上天。 2、不被理解的感觉是可怕的。我感到焦虑和愤怒。我牙疼，脸也肿了，什么也吃不下。 3、头晕，牙痛，生气，脸肿，想睡觉！那是什么样的节奏。 4、到底什么时候才会火好，牙疼到脸肿，话都不想说了。 5、脸肿了，生气的什么，牙疼的什么，还真疼不起来。 6、牙痛，吃一颗槟榔吃了很多火，还是智齿还在生长发炎，不明原因，发现脸肿了。 7、火了，牙痛，左半边脸肿了两天，还张不开嘴，这是什么节奏啊。 8、最近，我经常发脾气，口生疮，牙痛，脸肿，吃饭不舒服，喝水不舒服，说话不舒服。 9、喉咙痛。假经期后长粉刺。这就是我现在所在的地方。 10、这两天，我牙痛，喉咙痛，脸肿，下巴下长了痘。我觉得我一口气就能把火喷出来。不要说话，我只是一座安静的活火山。 上火牙疼立刻止疼16秒 11、最近发现好多伙伴牙疼，不管火还是蛀牙，真心祝愿快点起来啊！不严重，不疼，不肿，不肿。 12、你的牙痛会使你的脸肿起来的。吃些水果来把火灭掉。 13、果然，由火引起的牙疼和肿脸昨晚十点才上床睡觉。今天我发现牙疼和脸肿的症状好多了。 14、一场牙痛，一场脸上的牙痛肿胀，真的经历了那种年纪，各种疾病都出不来的感觉。 15、我最近对药有很深的亲和力，生气，牙痛，脸有一面肿，难看死了。 16、热牙痛，肿脸，坏手机，这次倒水真是够倒水的。 17、熬夜着火是自然的，着火时牙龈肿痛是偶然的，牙疼脸肿是为什么啊。 18、愤怒，牙痛，脸肿！我的餐具也许在不久的将来只能是吸管，很难喝的。 19、最近火厉害了，牙疼牙龈肿了，现在整个右脸肿得厉害了，还吃了那么多药，而且这种药很苦啊，很难喝，好痛。 20、火着了，牙疼，脸肿了，现在张不开嘴，咬不动东西了，看来我的身体是一团星星之火可以燎原了。

你好，我是一名牙医，你今年有多大了？如果到中年，就要考虑牙齿是不是磨耗了。如果还年轻的话，就考虑是不是有龋洞（虫子牙），因为虫牙最初的表现就是，出冷热，甜，酸，的东西比较敏感。如果是虫子牙的话，建议你去医院吧他补上，要不后果很严重！具体的情况还要到专科医院做了检查才知道！最后祝你早日康复！！！

槟榔对口腔黏膜的刺激比较大，如果没有习惯的一次性吃很多，会引起很大的不适。而且长期吃槟榔会造成口腔黏膜病。多喝点水，过两天慢慢就好了，一般不用吃药

去药店买治牙疼的药。一般吃上就好了

你好：已经详细查看你的情况介绍了。可能是伤到牙齿的牙髓或者其他结构你先到当地正规医院牙科看下。没有看到您本人，没有做相关检查，没办法给您一个正确的诊断和正确的治疗的。建议尽早到当地正规医院去一下吧。如果病情加重或者紧急，建议您尽快找时间到当地正规三甲大医院当面就诊检查，才好尽早确诊并正确治疗。网络咨询仅供参考，治疗方案请您直接到当地医院找正规医生当面诊治，请信任您的主管医生。祝君健康。

牙龈肿痛一般是细菌感染所造成的症状，建议平时不要嚼食槟榔，多注意口腔清洁，饭后刷牙漱口，多吃水果蔬菜，可以用生理盐水漱口，杀菌消炎，缓解症状。

病情分析：槟榔属于刺激性食物，长期食用会引起口腔黏膜疾病，如口腔黏膜纤维化等，现在食用导致牙龈肿痛，要求治疗。意见建议：建议消除紧张，此类情况多是吃槟榔刺激引起的，最好的办法就是停止服用槟榔，局部漱口水含漱即可。