经期适合吃什么水果?

还是少吃为好。

病情分析：这个情况一般是因为贫血造成的。你看看你的面色是不是不太好，要注意补血。多休息指导意见：饮食要均衡，不能挑食。多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。

哎…槟榔不是每个人都吃得来！有的人过敏！你就是其中之一！笨！吃槟榔还不去吃金嗓子喉宝！那个来得更爽…让你从里凉到外…哈哈…

　　槟榔这种食物大家都爱吃吗，一些女性是不喜欢它的味道的。反而更受到了很多男性的喜爱，它的味道特别，有提神的作用，让你精神备至，但是也不能长期食用哦。槟榔味道好，还有美容治疗疾病的作用哦，下面我们就来相信的介绍。 　　 槟榔能够促进人体消化、治病、美容 　　槟榔的好处是很多的，所以，在平时吃槟榔还可以促进人们身体笑话，能够起到治病或者是美容的效果，因为吃槟榔会因此影响人们的中枢神经，在中枢方面，经过试验发现了一个问题，吃槟榔可以有提高警惕度的作用，而且还可以有增强反应能力的功效哦。吃槟榔会让你的心跳加速，血压也会上升哦。它是人们休闲的一种食物，很受人们的喜爱。而且还有助消化的作用，对于食欲不振和营养不良的人群有很好的缓解作用，而且还可以让你的皮肤变得有光泽哦。 　　 含有多种人体所需的营养元素和有益物质 　　槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，对于有饮食不规律啊，或者是气质郁结还有食欲不振有很好的缓解的作用，所以常吃槟榔也是有很大的好处的，可以刺激人体的神经，让你有充沛的精力。 　　 小儿虫积腹痛者，可与鹤虱、苦楝根等同用 　　虫积腹痛，消化不良者，可与神曲、麦芽、使君子等配伍。这样可以有患胸闷和喘息的作用。搭配不同的中药材有着不同的效果。寒湿痰饮而致疟疾常发者，每与常山、草果等同用。 　　关于槟榔的一些好处和作用，上面给大家介绍了这些内容，大家看了以后是不是觉得这小小的槟榔原来还有这么多的好处和功效呢，其实不难看出它是有调节神经的作用，可以提高反应灵敏的程度和兴奋的作用，还可以有助消化的功效哦。

槟榔中含有一种物质叫槟榔碱，这种成分有拟胆碱作用，促进人体的神经兴奋，增加肠蠕动，也会导致人体的心跳加快、血管扩张、血液循环加快，使支气管收缩，血液在咽喉部加速循环，就会使人产生被噎住的感觉，使人兴奋、发热。每个人第一次吃几乎都会出现的正常现象，只要出现这种感觉后马上吐掉槟榔，症状就会缓解消失。虽然这种现象出现为正常现象，槟榔是明确规定的一级致癌物质，有强烈刺激性，会刺激口腔和咽喉部位黏膜产生炎症而板结、硬化，经咀嚼会产生强致癌物亚硝基，长期嚼食槟榔易导致黏膜长期损伤甚至恶变，使人容易患口腔癌，要尽量少吃槟榔。嚼槟榔最大的危害是有可能会导致口腔癌变发生口腔癌，例如牙龈癌、舌癌等等，引起非常严重的后果。另外，它还有可能会严重损害牙齿，导致牙齿变黑、变红，导致牙周炎的发生，以至于牙齿脱落。槟榔对牙齿本身是不太好的，它可能会引起牙齿的重度磨耗。另外，对牙齿周围也不太好，很容易形成牙结石，严重影响牙周组织健康，而且槟榔的纤维非常地硬，可能会刺伤牙龈，或者嵌塞在牙缝当中而导致牙龈的长期发炎。再者，槟榔对口腔黏膜有巨大的损害，很容易引起黏膜病变例如黏膜纤维化、细胞癌变等等。还有就是槟榔长期咀嚼会引起颞下颌关节紊乱综合征，严重的甚至导致关节盘穿孔等等。对于消化系统的影响，槟榔也有很多危害，例如它可以刺激胃黏膜甚至发生胃穿孔等等，因此尽量不要嚼槟榔。

买到过期的槟榔，消费者可以与商家进行协商处理，要求更换或退货。如果协商不成的，消费者可以拨打12315投诉、请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解、直接向人民法院提起诉讼。过期槟榔吃了一般有刺激口腔、细菌感染、麻痹神经等危害，平时要注意不可以吃过期槟榔。1、刺激口腔：槟榔在过期以后可能会导致刺激性增加，吃了以后会对口腔黏膜造成刺激，甚至会出现疼痛。2、细菌感染：过期槟榔还可能会滋生大量的细菌，吃了以后也会使细菌直接侵入胃肠道，甚至会因为细菌感染而出现腹痛、腹泻等症状。3、麻痹神经：由于槟榔本身的刺激性也比较大，过期以后还可能会出现变质，吃了以后可能会麻痹神经而出现头晕。除了以上的危害外，还可能会有食物中毒等危害。如果想要吃槟榔，需要重新购买，但是也要注意摄入量。综上所述，过期的槟榔会变质，导致神经麻痹产生幻觉，如果误吃了的话，还会产生呕吐腹泻等急性肠胃炎的症状。还是要少吃一些槟榔。槟榔可以使人体的神经兴奋，可以引起泌腺体分泌，支气管收缩，血管扩张，心跳加速，面部潮红等生理现象。对身体是没有好处的，而且还致癌。【法律依据】：《中华人民共和国食品安全法》 第一百四十八条消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。

喝咖啡喝多了兴奋，精神提起来了，但心里会发慌的，因为喝浓了身体有一点受不了，工作精神集中，会有过敏反应，而晚上睡觉休息就不会。

咖啡分很多品种的 每个品种的喝法都不一样

您好，这位朋友，很高兴为您解答这个问题，咖啡可以起到消除疲劳，促进新陈代谢，治疗便秘的作用，但是不宜喝多否则会引起上火以及肥胖的现象希望我的回答能够帮到你

看医生，不要乱吃东西，有的是家族遗传的

槟榔中含有一种物质叫槟榔碱，这种成分有拟胆碱作用，促进人体的神经兴奋，增加肠蠕动，也会导致人体的心跳加快、血管扩张、血液循环加快，使支气管收缩，血液在咽喉部加速循环，就会使人产生被噎住的感觉，使人兴奋、发热。每个人第一次吃几乎都会出现的正常现象，只要出现这种感觉后，马上吐掉槟榔，症状就会缓解消失。虽然这种现象出现为正常现象，槟榔是明确规定的一级致癌物质，有强烈刺激性，会刺激口腔和咽喉部位黏膜产生炎症，而板结、硬化，经咀嚼会产生强致癌物亚硝基，长期嚼食槟榔易导致黏膜长期损伤，甚至恶变，使人容易患口腔癌，要尽量少吃槟榔。

广东

我在湖南省，身边蛮多人喜欢吃槟榔，尤其是长沙湘潭地区，抽烟的男生基本都吃槟榔。

最好少吃点

南方那边很多人吃槟榔的，广东那边更多了

湖南人不吃槟榔，湖南的槟榔企业不全倒闭了查看更多答案>>

一口好槟榔能嚼得人面颊潮红，浑身燥热，甚至遍体生津。槟榔味苦辛性温。入胃、大肠经。具有行气消积，降气行水，杀虫截疟的功效。

这个跟湖南人喜欢吃辣椒一个原因

如果你是北方人建议不要吃，那玩意给吃树皮一样，呵呵，是南放人就到楼上提供的地方买！！！

嗯，我会的

偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。非药物治疗主要是物理疗法可采取用磁疗、氧疗、心理疏导 ，缓解压力，保持健康的生活方式， 避免各种偏头痛诱因。 药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。发作期的治疗为了取得最佳疗效，通常应在症状起始时立即服药。

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1. 麦记健康知识小讲堂 麦记健康知识小讲堂 1.小学生健康知识讲座 小学生健康知识讲座 1、心理保健是：培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良 *** 的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。 2、预防近视主要是：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。3、环境卫生做到：居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。 4、预防感冒十法是：洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。漱——早晚淡盐水漱口。动——早晨散步、做操。搓——两手对掌相搓30次。开——经常打开门窗、通风换气。饮——早晨饮白水一杯。呼——早晨做深呼叫10次。按——两手食指按上星穴（前发际正中上行一过处）后用小指按风府穴（后发际直上一寸窝陷处）。熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次15分钟。穿——穿衣不宜过多，出汗时不要马上脱衣服。 5、家庭卫生达到要求是：①居室整洁通风好。②卧具干净勤洗晒。③碗筷灶具干净，生熟食具分开。④家庭成员有良好的卫生习惯。⑤无“四害”。⑥讲究饮食卫生。⑦家庭主要成员懂得卫生防病知识。⑧家禽家畜圈养、禽畜舍干净。⑨厕所符合卫生要求。⑩杂物堆放整齐、庭院清洁。 2.麦记片具体怎么服用 麦记片可以一试三用：吞服、含服以及外用。 吞服：饭前半小时空腹温开水送服，早晚5粒。 含服：置麦记片于溃疡处含服（对口腔溃疡），含服对感冒也是十分有效。 外用：调成糊状外敷（对局部炎症或痤疮），也可做美容面膜，取适量麦记片，调成糊状，涂在脸上，半小时后取下消炎美容。 吞服具体用量指引： 麦记片保健量早晚5粒。 注意事项：慢性胃炎如果是敏感性体质易呕吐者餐后或初期小剂量服用。疾病急性发作期、内脏出血、肾功能不全（少尿）不建议用。 所有病人开始2-4周内不要用量过猛，每日可控制在15粒左右，一月后可视病人体质、病情、服用效果调整用量。体质较差者如冠心病、血压大于等于160/100毫米汞柱者初服量要小，加量要慢。 3.健康教育知识讲座 生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。 木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。 紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。 海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。 胡椒除寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃火，菜花常吃癌症少。 鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好。 盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。 花生降醇亦痰液，瓜豆消肿又利尿。 柑橘消食化痰液，抑制癌症猕猴桃。 香蕉通便解胃火，禽蛋益智要记牢。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。 白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。 蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色使年少。 劝君营养多讲究，科学饮食年寿高。 1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息. 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好. 3、鸡 *** 含有致癌物，不要吃较好. （FT，这东东也有人吃？！） 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果. 5、喝豆浆时，不要加鸡蛋和糖，也不要喝太多. 6、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃. 7、早上醒来，先喝一杯水，预防结石. 8、睡前三小时不要吃东西，会胖. 9、少喝奶茶，因为高热量，高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压，糖尿病等疾病。 10、刚出炉的面包不宜马上食用. 11、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边. 12、天天喝水八大杯. 13、每天十杯水，膀胱癌不会来. 14、白天多喝水，晚上少喝水. 15、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛. 16、多油脂的食物少吃，因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡. 17、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量. 18、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低牛奶、鸡肉、樱桃. 19、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老. 20、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点. 21、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会. 22、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分钟先服药，忌立即躺下. 23、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用. 24、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理. 25、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食（尤其是果糖）. 26、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑. 27、苹果：机车族，瘾君子，家庭主妇的常备良药.一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺. 28、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法. 29、女性不宜喝茶的五个时？月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期. 30、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、喟ue7fe⒑戆ue7fe⑹车腊？也与膀胱癌有关. 31、饮酒导致肝硬化，引发肝癌. 32、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌. 33、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇，会引发胃癌. 34、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌. 35、食物中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性. 36、不抽烟、拒吸二手烟. 37、适量饮酒，不拼酒，不醉酒. 38、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物. 39、每天摄取新鲜的蔬菜与水果. 40、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类. 41、每天摄取均衡的饮食，不过量. 42、保持规律的生活与运动. 43、保持轻松愉快的心情.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好. 3、鸡 *** 含有致癌物，不要吃较好. （FT，这东东也有人吃？！） 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果. 5、喝豆浆时，不要加鸡蛋和糖，也不要喝太多. 6、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃. 7、早上醒来，先喝一杯水，预防结石. 8、睡前三小时不要吃东西，会胖. 9、少喝奶茶，因为高热量，高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压，糖尿病等疾病。 10、刚出炉的面包不宜马上食用. 11、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边. 12、天天喝水八大杯. 13、每天十杯水，膀胱癌不会来. 14、白天多喝水，晚上少喝水. 15、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛. 16、多油脂的食物少吃，因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡. 17、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量. 18、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低牛奶、鸡肉、樱桃. 19、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老. 20、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点. 21、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会. 22、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分钟先服药，忌立即躺下. 23、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用. 24、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理. 25、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食（尤其是果糖）. 26、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑. 27、苹果：机车族，瘾君子，家庭主妇的常备良。 4.博可麦牌麦记片 吃了都有哪些好处 我主要是缺钙 抵抗力弱 博可牌麦记片（麦记麦绿素），采用越冬大麦嫩苗的精华营养素，经过细胞破壁，常温干燥，百倍浓缩，能提供人体细胞全面，均衡丰富，安全可靠的天然绿色的营养素。 博可牌麦记片好处有以下三个方面： 一。全面，均衡，天然营养，使机体每天几百万新生的细胞各取所需，不缺营养； 二。典型的碱性食品迅速调节体液酸碱度，使您的细胞处于中性，弱碱性体液中，细胞才能充满活力，加速自我修复速度，增强免疫力，恢复健康。 三。抗氧化物质，能降解自由基，延缓衰老，使机体的细胞焕发青春，健康而又有活力。 针对你所说的缺钙状况，麦记片中含有丰富的钾，钙，镁，锌，铬，铁等70多种矿物质，能与维生素，氨基酸，叶绿素结合在一起，十分容易被细胞吸收利用，因为本品中含有大量的维生素D，可以有效加固和利用钙，促进钙元素的有效吸收，所以针对缺钙，导致的骨质疏松，乃至抵抗力减弱的状况都会有很好的治疗和改善效果，有兴趣的话可以致电010-59360881，进一步电话咨询联系。 5.高血脂吃麦记有用 血压高吃麦记片有用吗？博可牌麦记片对高血压有甚么样的效果呢？ 博可牌麦记片是以100%越冬大麦嫩苗为原料，通过完全性细胞破壁技术及常温真空干燥技术完全保存越冬大麦嫩苗中200多种营养素活性的大麦嫩苗营养精华。 麦记片中含有70多种矿物资、18种氨基酸（优良小份子蛋白质）、SOD酶等100多种酶、各种维生素、植物黄酮、可溶性膳食纤维、天然叶绿素、2106烷醇等，被世界各地科学界称之为“碱性食品之王”。 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/舒张压增高。 高血压常常表现为头疼、眩晕、耳鸣、失眠等症状。酿成的并发症有冠心病、糖尿病、高血脂、肾病等。 1、钾元素——抑制“健康的秘密杀手”博可牌麦记片中丰富的钾元素可以抑制钠元素的吸收。预防因食用过量的食盐而造成高血压。 （食盐被称为“健康的秘密杀手”）2、补钙黄金组合——强效补钙，改良血钙博可牌麦记片富含维生素D3和由钙锰锌铜铁组成的补钙黄金组合。可以全面补充人体内各种缘由酿成的缺钙，从而平衡人体内血钙量，预防动脉硬化，下降血压。 博可牌麦记片内所含的钙元素是牛奶的11倍，为天然的植物性钙元素，易于吸收。3、调理血液的酸碱度改良细胞生存环境博可牌麦记片富含70多种矿物资，是碱性食品之王。 能有效地调理血液的酸碱度，改良血液细胞的生存环境，从根本上，稳定血压，防御高血压的构成。4、增进细胞代谢，激活细胞活力博可牌麦记片内含丰富200多种营养素可以全面的均衡细胞营养，增进细胞的代谢，激活细胞的活力，康复因高血压而破坏的器官功能，恢复健康。 血压高吃麦记片有用吗？博可牌对高血压效果还是非常明显的。 6.吃麦记片有什么作用 博可牌麦记片是人体基础保健品，全面营养细胞。 麦记富含200多种人体需要的营养素：70多种矿物质、18种氨基酸（优质小分子蛋白质）、SOD酶等100多种酶、各种维生素、植物黄酮、可溶性膳食纤维、天然叶绿素、二十六烷醇等，可以全面均衡细胞营养，调节机体酸碱度。让细胞充满活力，加速自我修复速度，增强免疫力，固本正源，康复疾病。 对肠胃不适、便秘、胃炎、前列腺炎、失眠、痛风等亚健康症状有良好的改善效果。 博可牌麦记片富含的有效成分对预防康复现代病，全面调节血脂有特效。 其中所含有的100多种酶、维生素群、矿物质群和二十六烷醇等有效成分协同作用，对脂肪代谢问题引起的高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖症、高血栓、心脑血管病康复有杰出的效果。 麦记片含有丰富的抗氧化营养素，超乎寻常含量的超氧化歧化酶（SOD酶）、维生素C、维生素E、β—胡萝卜含量、还含有70多种矿物质、植物黄酮、过氧化氢酶等等。 能强效降解自由基，延缓细胞衰老，促进器官功能年轻化，从而提高机体的活力，促使各种慢性疾病及并发症的康复。 1.博可牌麦记片对高血压患者效果是满显著的，一般3到6个月就可以看出效果的。 麦记片中丰富的钾元素可以抑制钠元素的吸收。预防因食用过多的食盐而造成高血压（食盐被称为“健康的秘密杀手”）。 博可牌麦记片富含维生素D3以及由钙锰锌铜铁组成的补钙黄金组合。可以全面补充人体内各种原因造成的缺钙，从而平衡血钙量，预防动脉硬化，降低血压。 在含量上，麦记片内所含的钙元素是牛奶的11倍，为天然的植物性钙元素，易于吸收。 麦记片富含70多种矿物质，是碱性食品之王。 能有效地调节血液的酸碱度，改善血液细胞的生存环境，从根本上，稳定血压，防御高血压的形成。另外麦记博可牌麦记片内含丰富200多种营养素可以全面的均衡细胞营养，促进细胞的代谢，激活细胞的活力，康复因高血压而损坏的器官功能，恢复健康。 2.我有个糖尿病朋友也在吃麦记片，说麦记片不含有对糖尿病人不利的糖分及脂肪，这样吃着就放心多了。 3.糖尿病是由胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。 足病、肾病、眼病、脑病、心脏病、皮肤病、性病是糖尿病最常见的并发症。糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。 博可牌麦记片富含的70多种矿物质中，其中铬元素是人体必需的微量矿物元素， 它在人体内糖、蛋白质和脂肪的代谢中发挥特殊作用。它促进体内糖分的利用，从而稳定血糖。 铬还用于改善糖尿病人的胰岛素敏感性和糖耐量，而铬缺乏就会导致糖代谢异常，严重的会导致白内障、失明、尿毒症、冠心病等并发症。因为正常健康成人每天尿液里流失约1微克铬，所以需要人体应该注意补充铬元素。 然而酶是细胞新陈代谢包括所有化学反应的根本，是细胞赖以生存的基础。可以调节因各种原因导致的代谢紊乱。 博可牌麦记片富含100多种酶，可以调节胰岛细胞代谢，从根本上改善糖尿病，稳定血糖。最后，麦记片富含200多种营养素。 它可以补充因高血糖而受损的细胞的营养及改善受损细胞的生存环境，从而修复受损细胞，康复血糖带来的各种并发症。 4. 博可牌麦记片具有抗疲劳功效 疲劳又称疲乏，是一种主观不适感觉。 但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。疲劳严重会导致晕厥、加重急性疾病直至死亡。 博可牌麦记片全面提供人体细胞营养，富含人体200多种营养素：小分子优质蛋白质，20多种维生素，70多种矿物质，100多种活性酶，此外还有叶绿素，植物黄酮等。全面均衡提供人体细胞营养，解决细胞营养不良造成疲劳的问题，帮助缓解疲劳症状，增强新陈代谢。 人体缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，造成全身无力、容易倦怠。博可牌麦记片丰富的钾元素有帮助维持神经肌肉的正常功能，改善疲乏。 并有协助维持稳定的血压及神经活动的传导起着非常重要的作用。麦记片内含20多种维生素、70多种矿物质等碱性营养物质。 碱性度为66.4，为碱性食品之王。各种矿物质，都是与氨基酸、维生素、叶绿素等营养素结合在一起，称为“有机整合体”，特别容易吸收，能迅速调整由于酸性体液造成的大量矿物质的流失的疲劳。 当我们身体处于一个疲劳状态的时候，很多一部分细胞都在加速衰老，博可牌麦记片有着强大的抗氧化军团：叶绿素、维生素C、维生素E、β胡萝卜素以及植物黄酮等，强效降解自由基，帮助机体提高器官功能，增强免疫力。延缓衰老。 身体细胞营养的全面改善，人体也就远离疲劳区域，人的体力、精神也就更比从前了。 7.健康小常识100条 何止一百条，你自己挑 眼周扁平黄色小粒辨病法 眼睛周围出现枯黄色或桔黄色扁平土圆形稍高出皮肤的疹点，多时会成群出现，患者一般以为皮肤病求治于皮肤科，然而此症常常提示患者全身脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三酯会增高。 有时还会伴生血管硬化、心冠状动脉功能不全等病。 步态辨病法 ①剪刀步态：步幅小而慢，双腿僵直，两脚向内交叉，两膝靠近，呈剪刀状。 常见于脑性瘫痪、家族性痉挛性截瘫等双侧脑和脊髓病变。 ②醉汉样步态：行走不稳、摇摆不定如醉状，抬脚缓慢，落地重如跺脚，常见小脑炎症等小脑病变。 ③跨越步态：行走时为避免足趾撞击地面而抬脚很高，常见于腓总神经麻痹。 ④鸭行步态：如鸭行，挺胸凸肚，臀部左右摇摆，常见于进行性肌肉营养不良。 ⑤偏瘫步态：患侧上肢屈曲，摆动消失，下肢僵直，脚向外甩，呈划圆弧状，常见于脑血栓、脑出血等中风后遗症。 ⑥震颤麻痹步态：步行开始较慢，逐渐加快，呈小碎步，步态显得慌慌张张，常见于震颤麻痹综合征。 肚脐辨病法 ①圆形：下半部丰厚朝上，显示男子脏腑健康，精力充沛。 ②满月形：结实，丰满，显示女子身心健康，卵巢。 何止一百条，你自己挑 眼周扁平黄色小粒辨病法 眼睛周围出现枯黄色或桔黄色扁平土圆形稍高出皮肤的疹点，多时会成群出现，患者一般以为皮肤病求治于皮肤科，然而此症常常提示患者全身脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三酯会增高。有时还会伴生血管硬化、心冠状动脉功能不全等病。 步态辨病法 ①剪刀步态：步幅小而慢，双腿僵直，两脚向内交叉，两膝靠近，呈剪刀状。常见于脑性瘫痪、家族性痉挛性截瘫等双侧脑和脊髓病变。 ②醉汉样步态：行走不稳、摇摆不定如醉状，抬脚缓慢，落地重如跺脚，常见小脑炎症等小脑病变。 ③跨越步态：行走时为避免足趾撞击地面而抬脚很高，常见于腓总神经麻痹。 ④鸭行步态：如鸭行，挺胸凸肚，臀部左右摇摆，常见于进行性肌肉营养不良。 ⑤偏瘫步态：患侧上肢屈曲，摆动消失，下肢僵直，脚向外甩，呈划圆弧状，常见于脑血栓、脑出血等中风后遗症。 ⑥震颤麻痹步态：步行开始较慢，逐渐加快，呈小碎步，步态显得慌慌张张，常见于震颤麻痹综合征。 肚脐辨病法 ①圆形：下半部丰厚朝上，显示男子脏腑健康，精力充沛。 ②满月形：结实，丰满，显示女子身心健康，卵巢机能良好。 ③向上形：向上延伸呈三角形，可能患胃、胆囊、胰腺疾病。 ④向下形：呈向下的三角形，可能患胃下垂、慢性肠胃病、妇科病、便秘。 ⑤偏右形：易患肝炎、十二指肠溃疡等病。 ⑥偏左形：多为肠胃不佳。 ⑦浅小形：常为身体虚弱、浑身乏力，激素分泌不正常。 恶梦测病法 经常梦见腾空飞行，与禽兽搏斗，可能是在发烧。经常梦见胸部受压，担重物远行，可能患有肺炎、肺结核、胸膜炎、心包积液等疾病。 经常梦见从高处摔下后惊醒，可能是心脏病。经常梦见被关闭在暗室中，呼吸困难，可能有肺部或呼吸道疾病。 耳垂纹与耳道毛辨病法 耳垂上见一条上下斜行皱纹，这在很大程度上反映了心脏冠状动脉硬化，供血已不良。男性患者还会表现为外耳道长出长毛。 以上现象如在双侧出现或皱纹较深者提示病情已较严重。中年以上即出现者更应及时求医。 粪便辨病法 大便的颜色、形状变化与疾病的关系十分密切： ①望大便的颜色。健康人的大便呈棕黄色。 如大便颜色是白色或灰白色，提示有胆道梗阻、胆结石、胆道肿瘤的可能。如大便颜色是白色粘液状，提示可能是慢性肠炎、肠息肉和肿瘤。 如大便颜色是鲜红色，常见于下消化道出血。外层沾有鲜血，量少，并伴剧痛，便后疼痛消失，是肛裂；若血色鲜红，量多少不一或呈血块，附在粪便外层，可能是内痔出血；若血色鲜红并与粪便混在一起，提示可能为肠息肉或直肠癌、结肠癌所致。 直肠癌的血便中常混有糜烂组织，结肠癌的血便特点为鲜血，量少，伴有大量粘液或脓液。如大便颜色是暗红色，常见于阿米巴痢疾、结肠息肉和结肠肿瘤。 正常人进食过量的咖啡、巧克力、可可、樱桃等也可出现暗红色大便，这要同病态区别开来。如大便颜色是黑色，犹如马路上的柏油，这是常见的上消化道出血，包括十二指肠溃疡、胃溃疡、胃窦炎、肝硬化时的食道胃底静脉曲张破裂出血、肝脏、菠菜、口服铁剂、活性炭等，粪便也可呈黑色，应加以区别。 ②看大便的形状。如大便呈稀水样，可见于消化不良或肠滴虫所致的腹泻。 如大便为食糜样，可见于感染或非感染性腹泻。如大便呈粘液状，常见于肠炎、痢疾和血吸虫病等。 如大便呈细条、扁平带状，说明直肠或 *** 狭窄，多见于直肠瘤。大便一侧有沟纹，标志直肠 *** 有赘生物，应警惕直肠癌。 口味异常辨病法 口味异常，是体内有病的表现： ①口香：多见糖尿病重症。 ②口甜：多为脾胃湿热或年老气阴不足。 ③口苦：多为肝胆有热、胆气蒸腾。 ④口咸：多见肾虚患者。 ⑤口酸：多为肝热或脾虚。 ⑥口淡：多见脾胃虚寒或病后脾虚。 ⑦口臭：多为消化不良、食积或胃热。 ⑧口辣：多为肺热壅盛。 当发现口味异常时，应及时向医生说明，及早治疗，并适当调理。 面容辨病法 ①。 8.在哪里能找到适合老年人听的健康知识讲座 我人体会：第传播健康知识目要了推销保健品或产品老年人反感推销；第二要讲实用健康知识要总讲人生百岁梦空；第三讲老年病要讲防治方法强调健康靠自己实践鼓励们增进健康信心和持之恒行动；要过度喧染老年病何怕吓唬人；第四互动式教学好鼓励提问和讨论；第五讲课和操作相结合课间测学员身高、体重计算体质指数确定肥胖程度；测量血压；随手测血糖等并记录案追踪对比判别健康趋势和防治效；第六科普要讲通俗易懂专业语言通俗化必十分精确少引用和要堆砌数字第七用多媒体讲课图文并茂形声兼具；第八能课前发讲义课给健康相关小赠品定量盐勺。

解决上火的方法 常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参等 常用的清热泻火药 大黄、黄连、黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘、金银花、大青叶等 另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。 这些用于降火的药物所有人都能吃吗？ 并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。 吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。 夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？ 中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质. 什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？ 患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。 上火了喝凉茶是否有用？ 茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶 从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。 如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5o～1oo克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。 身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，究竟是怎么一回事？ 近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”？ 中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。 中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。 心火与肝火的症状 中医药保健有限公司的郭美伶医师说，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。 我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。 如何清肝火 郭美伶中医师说，睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。 郭美伶中医师说，预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下： 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 （注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。） 2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。 此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。 另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。 如何清心火 要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下： 鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量 ·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。 ·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。 ·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。 此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。 经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况： 上焦有火（上焦指心肺部位），症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。 中焦有火（中焦指脾胃部位），表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。 下焦有火（下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位），表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。 从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。 如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O～1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。 症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙（山楂、神曲、麦芽各炒焦）、焦四仙（焦三仙再加焦槟榔），也可以服鸡内金、五香槟榔糖（槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成），下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。

经常熬夜的人

室内养鸟对人体有害吗 室内养鸟对人体有害吗，鹦鹉热衣原体感染人所引起的疾病常属于鹦鹉热。据国外资料显示,接触笼养玩赏鸟，鹦鹉热病人的发病原因,其中养鸟人是最大的感染人群。室内养鸟对人体有害吗 室内养鸟对人体有害吗1 一般情况下，人们不伤害养鸟，在家养几只笼鸟，每天听悦耳的叫声，看五彩缤纷的羽毛，或训练它们飞翔，学会说话，那是无穷的乐趣。 鸟能使老人返老还童，精神上变得年轻，特别是在复杂的世界里，忧虑的心情，养鸟能净化心灵，把烦恼变成快乐。 养鸟也可以密切家庭关系，并与家庭成员沟通。灯心草、云雀和木槿的悦耳叫声，使整个家庭轻松愉快；幼鸟和鹦鹉叽叽喳喳地“说话”着，鸟儿给家庭带来欢乐，心情更加和谐。 为了勤快，每天早晚清洗笼子卫生，我每天都给它洗澡。鸟叫声的声音太大，百灵鸟要用沙子，楼里不适合养鸟。 因为鸟的数量不是很大。正常情况下，家中有老人、婴儿、忌饲养的禽类。如果你认为你可以养一只鸟，你应该尽可能多的打扫笼子，尽可能少的吓到鸟儿，因为鸟儿在围着笼子飞之后会害怕，会到处掉下羽毛碎片，吸入是非常糟糕的。 注意事项 注意鸟笼卫生，多清洁时间，粪便建议多清洁一天，并清洁托盘。 建议鸟儿不要放在卧室和饭厅或客厅，最好在白天把它放在阳台外面。 鸟儿是不会从它们的笼子里飞出去的，但是鸟儿飞行时会掉下羽毛，尤其是皮屑。 养鸟人必须注意个人卫生，洗手、洗脸、洗澡，经常要给鸟检查卫生。 儿童最好不要接触禽鸟，防止吸入碎屑，更要注意防止被禽鸟啄食。 及时洒落地面清理鸟食，鸟食是非常吸引蚂蚁和苍蝇的。 室内养鸟对人体有害吗2 室内养鸟你要做好这些准备！ 随着生活水平的提高，人们都住进了高楼大厦，没有了平房更没有了小院，但是很多鸟友们养鸟的热情却不减反增！那么没有院子怎么养？很多人就把鸟养在了室内养在了阳台。那么在养鸟之前，我们要做好这些准备否则就不要盲目的养鸟！ 室内养鸟要做好，每日打扫的准备。不管你是养的鸽子还是鹦鹉还是文鸟。羽毛掉落，羽粉问题都是不可避免的问题，时间短了你感受不出来，时间一长，室内到处都是鸟毛，哪怕你每天都打扫，都避免不了粉尘。所以养鸟你首先就要勤快否则不要想在室内养鸟！ 其次，其实养鸟还应该做好心理准备，很多时候咱们想的很好，但是实际行动起来却有偏差。养鸟想起来容易，养起来难，尤其是在碰到不顺心的事，父母老婆大人都会一股脑的怪你，还说你不务正业，粉尘多了还容易引起疾病，小病还好说，如果是大病，那你就等着遭受埋怨吧！所以养鸟之前要做好这些准备，接受不了就不要考虑在室内养鸟！ 最后室内养鸟还要做好早起的`准备，笔者就在室内养了好多鸟，每日打扫不说，关键是自从养鸟，生活完全被打乱了，每日打扫卫生咱们就不说了，最头疼的是到了周六周天想睡个懒觉，天还没亮，鸟就起来叫个不停，直接睡不着！ 室内养鸟对人体有害吗3 怎么处理养鸟常见的问题 感冒 感冒。这时诸多动物的常见病，一般是由于在天阴时候洗澡后引起，天气过冷过热或是互相传染都可能引起感冒。病鸟眼睛朦胧带雾白色，毛松散，食量减少，不爱动，大便呈绿色或白色滥便。如果不治疗，较少的一部分鸟能自愈，但是伤鸟、七成以上的鸟四天以内就会死亡。这时不要洗澡也不要让它出去玩耍，用板蓝根泡水加半片维生素C，外加四分之一颗阿莫西宁喂食。 拉稀 拉稀。一般出现在夏季，因吃了变质的饲料或吃了不消化的食物引起，笼内环境卫生也容易引起这一问题。病鸟呆滞无力、毛松，食量减少、水量增加，大便呈水状或黏稠液体状。急性水便会让鸟在数天内死亡，慢性水便部分随着食物的优化能自然好转，病情恶化的不治则死。治疗方法为茶叶炒熟泡红糖水、土霉素兑水对慢性水便效果比较好。阿莫西林兑水则针对急性水便。 火气大 火气大。通常是因为天气干燥，长时间挂鸣，食物热量过大等因素引发的。出现哑声、艳松枯、眼水干燥、大便干燥或绿便。伤害鸟的嗓子，严重的终身哑声，不治容易诱发炎症导致感冒等疾病。治疗方法为降低食物热量，多喂蔬菜水果，重症的可喂些板蓝根水、橙皮水。 秃头 秃头。秃头是因为生鸟撞笼、斗鸟等原因造成，一般情况下换毛时就会自然痊愈，不过也有终身秃头的。主要是影响美观，对头部也缺少层保护。处理方法为换毛前在洗澡水里添加白醋给鸟洗澡，换毛以后便能够痊愈。 咬毛 咬毛。咬毛鸟一般喜欢咬自己的尾巴和翅膀，也有浑身乱咬的，非常容易影响外观。处理方法为砂杯装天然河砂或干净的泥土拌碎石子，笼底撒一层砂子，减少肉食和高蛋白，添加水果蔬菜。 血螨 血螨。比较顽固的一种寄生虫疾病，白天潜伏在笼子的缝隙里，夜晚出来吃鸟的血。清晨笼衣上可见红色针头大小的血虫，这时的鸟瘦弱无力，容易得病。导致鸟消瘦，且易诱发其他疾病。治疗方法为用白醋洗净笼衣，用高浓度白醋兑水泡笼半天，用胶水将笼子的缝隙沾合。此外灭害灵、桉树叶泡水等都是很好的灭虫药物。尽量让鸟儿远离其他禽类。 肠道寄生虫 肠道寄生虫。很多野生鸟都携带肠道寄生虫，所以在生鸟入笼后必须驱虫。有寄生虫的鸟通常食量不好，身体瘦弱不上膘。治疗方法为在饲料里添加槟榔粉，或是直接到药店购买肠虫清适量兑水喂鸟。

千佛山、大明湖和趵突泉，是济南的三大名胜。现在单讲趵突泉。 在西门外的桥上，便看见一溪活水，清浅，鲜洁，由南向北的流着。这就是由趵突泉流出来的。设若没有这泉，济南定会丢失了一半的美。但是泉的所在地并不是我们理想中的一个美景。这又是个中国人的征服自然的办法，那就是说，凡是自然的恩赐交到中国人手里就会把它弄得丑陋不堪。这块地方已经成了个市场。南门外是一片喊声，几阵臭气，从卖大碗面条与肉包干的棚子里出来，进了门有个小院，差不多是四方的。这里，“一毛钱四块！”和“两毛钱一双！”的喊声，与外面的“吃来”联成一片。一座假山，奇丑；穿过山洞，接联不断的棚子与地摊，东洋布，东洋磁，东洋玩具，东洋……加劲的表示着中国人怎样热烈的“不”抵制劣货。这里很不易走过去，乡下人一群跟着一群的来，把路塞住。他们没有例外的全买一件东西还三次价，走开又回来摸索四五次。小脚妇女更了不得，你往左躲，她往左扭；你往右躲，她往右扭，反正不许你痛快的过去。 到了池边，北岸上一座神殿，南西东三面全是唱鼓书的茶棚，唱的多半是梨花大鼓，一声“哟”要拉长几分钟，猛听颇像产科医院的病室。除了茶棚还是日货摊子，说点别的吧！ 泉大好了。泉池差不多见方，三个泉口偏西，北边便是条小溪流向西门去。看那三个大泉，一年四季，昼夜不停，老那么翻滚。你立定呆呆的看三分钟，你便觉出自然的伟大，使你不敢再正眼去看，永远那么纯洁，永远那么活泼，永远那么鲜明，冒，冒，冒，永不疲乏，永不退缩，只是自然有这样的力量！冬天更好，泉上起了一片热气，白而轻软，在深绿的长的水藻上飘荡着，使你不由的想起一种似乎神秘的境界。 池边还有小泉呢：有的像大鱼吐水，极轻快的上来一串小泡；有的像一串明珠，走到中途又歪下去，真像一串珍珠在水里斜放着；有的半天才上来一个泡，大，扁一点，慢慢的，有姿态的，摇动上来；碎了；看，又来了一个！有的好几串小碎珠一齐挤上来，像一朵攒整齐的珠花，雪白。有的……这比那大泉还更有味。 新近为增加河水的水量，又下了六根铁管，做成六个泉眼，水流得也很旺，但是我还是爱那原来的三个。 看完了泉，再往北走，经过一些货摊，便出了北门。 前年冬天一把大火把泉池南边的棚子都烧了。有机会改造了！造成一个公园，各处安着喷水管！东边作个游泳池！有许多人这样的盼望。可是，席棚又搭好了，渐次改成了木板棚；乡下人只知道趵突泉，把摊子移到“商场”去（就离趵突泉几步）买卖就受损失了；于是“商场”四大皆空，还叫趵突泉作日货销售场；也许有道理。习 惯 不管别位，以我自己说，思想是比习惯容易变动的。每读一本书，听一套议论，甚至看一回电影，都能使我的脑子转一下。脑子的转法像螺丝钉，虽然是转，却也往前进。所以，每转一回，思想不仅变动，而且多少有点进步。记得小的时候，有一阵子很想当“黄天霸”。每逢四顾无人，便掏出瓦块或碎砖，回头轻喊：看镖！有一天，把醋瓶也这样出了手，几乎挨了顿打。这是听《五女七贞》的结果。及至后来读了托尔斯泰等人的作品，就是看了杨小楼扮演的“黄天霸”，也不会再扔醋瓶了。你看，这不仅是思想老在变动，而好歹的还高了一二分呢。 习惯可不能这样。拿吸烟说吧，读什么，看什么，听什么，都吸着烟。图书馆里不准吸烟，干脆就不去。书里告诉我，吸烟有害，于是想烟，可是想完了，照样点上一支。医院里陈列着“烟肺”也看见过，颇觉恐慌，我也是有肺动物啊！这点嗜好都去不掉，连肺也对不起呀，怎能成为英雄呢？！思想很高伟了；乃至吃过饭，高伟的思想又随着蓝烟上了天。有的时候确是坚决，半天儿不动些小白纸卷儿，而且自号为理智的人——对面是习惯的人。后来也不是怎么一股劲，连吸三支，合着并未吃亏。肺也许又黑了许多，可是心还跳着，大概一时还不至于死，这很足自慰。什么都这样。接说一个自居“摩登”的人，总该常常携着夫人在街上走走了。我也这么想过，可是做不到。大家一看，我就毛咕，“你慢慢走着，咱们家里见吧！”把夫人落在后边，我自己迈开了大步。什么“尖头曼”“方头曼”的，不管这一套，虽然这么谈到底觉得差一点。从此再不双双走街。 明知电影比京戏文明一些，明知京戏的锣鼓专会供给头疼，可是嘉宝或红发女郎总胜不过杨小楼去。锣鼓使人头疼的舒服，仿佛是吧，同样，冰激凌，咖啡，青岛洗海澡，美国桔子，都使我摇头。酸梅汤，香片茶，裕德池，肥城桃，老有种知己的好感。这与提倡国货无关，而是自幼儿养成的习惯。年纪虽然不大，可是我的幼年还赶上了野蛮时代。那时候连皇上都不坐汽车，可想见那是多么野蛮了。 跳舞是多么文明的事呢，我也没份儿。人家印度青年与日本青年，在巴黎或伦敦看见跳舞，都讲究馋得咽唾沫。有一次，在艾丁堡，跳舞场拒绝印度学生进去，有几位差点上了吊。还有一次在海船上举行跳舞会，一个日本青年气得直哭。因为没人招呼他去跳，有人管这种好热闹叫作猴子摹仿，我倒并不这么想，在我的脑子里，我看这并不成什么问题，跳不能叫印度登时独立。也不能叫日本灭亡。不跳呢，更不会就怎样了不得，可是我不跳。一个人吃饱了没事，独自跳跳，还倒怪好。叫我和位女郎来回的拉扯，无论说什么也来不得。贡着就是不顺眼，不用说真去跳了。这和吃冰激凌一样，我没有这个胃口。舌头一凉，马上联想到泻肚，其实心里准知道没有危险。 还有吃西餐呢。干净，有一定份量，好消化，这些我全知道。不过吃完西餐要不补充上一碗馄饨两个烧饼，总觉得怪委曲的。吃了带血的牛肉，喝凉水，我一定跑肚。想象的作用。这就没有办法了，想象真会叫肚子山响！ 对于朋友，我永远爱交老粗儿。长发的诗人，洋装的女郎。打微高尔夫的男性女性，咬言咂字的学者，满跟我没缘。看不惯。老粗儿的言谈举止是咱自幼听惯看惯的。一看见长发诗人，我老是要告诉他先去理发；即使我十二分佩服他的诗才，他那些长发使我堵的慌。家兄永远到“推剃两从便”的地方去“剃”，亮堂堂的很悦目。女子也剪发，在理认论上我极同意，可是看着别扭。问我女子该梳什么“头”，我也答不出，我总以为女性应留着头发。我的母亲，我的大姐，不都是世界上最好的女人么？她们都没剪发。 行难知易，有如是者。 取 钱 我告诉你，二哥，中国人是伟大的。就拿银行说吧，二哥，中国最小的银行也比外国的好，不冤你。你看，二哥，昨儿个我还在银行里睡了一大觉。这个我告诉你，二哥，在外国银行里就做不到。 那年我上外国，你不是说我随了洋鬼子吗？二哥，你真有先见之明。还是拿银行说吧，我亲眼见，洋鬼子再学一百年也赶不上中国人。洋鬼子不够派。好比这么说吧，二哥，我在外国拿着张十镑钱的支票去兑现钱。一进银行的门，就是柜台，柜台上没有亮亮的黄铜栏杆，也没有大小的铜牌。二哥你看，这和油盐店有什么分别？不够派儿。再说人吧，柜台里站着好几个，都那么光梳头，净洗脸的，脸上还笑着；这多下贱！把支票交给他们谁也行，谁也是先问你早安或午安；太不够派儿了！拿过支票就那么看一眼，紧跟着就问：“怎么拿？先生！”还是笑着。哪道买卖人呢？！叫“先生”还不够，必得还笑，洋鬼子脾气！我就说了，二哥：“四个一镑的单张，五镑的一张，一镑零的；零的要票子和钱两样要按理说，二哥，十镑钱要这一套罗哩罗嗦，你讨厌不，假若二哥你是银行的伙计？你猜怎么样，二哥，洋鬼子笑得更下贱了，好像这样麻烦是应当应分，喝，登时从柜台下面抽出簿子来，刷刷的就写；写完，又一伸手，钱是钱，票于是票子，没有一眨眼的工夫，都给我数出来了；紧跟着便是：“请点一点，先生！”又是一大“先生”，下贱，不懂得买卖规矩！点完了钱，我反倒愣住了，好像忘了点什么，对了，我并没忘了什么，是奇怪洋鬼子干事——况且是堂堂的大银行——为什么这样快？赶丧哪？真他妈的！ 二哥，还是中国的银行，多么有派儿！我不是说昨儿个去取钱吗？早八点就去了，因为现在天儿热，银行八点就开门；抓个早儿，省得大晌午的劳动人家；咱们事事都得留个心眼，人家有个伺候得着与伺候不着，不是吗？到了银行，人家真开了门，我就心里说，二哥：大热的天，说什么时候开门就什么时候开门，真叫不容易。其实人家要楞不开一天，不是谁也管不了吗？一边赞叹，我一边就往里走。喝，大电扇忽忽的吹着，人家已经都各按部位坐得稳稳当当，吸着烟卷，按着铃要茶水，太好了，活像一群皇上，太够派儿了。我一看，就不好意思过去，大热的天，不叫人家多歇会儿，未免有点不知好歹。可是我到底过去了，二哥，因为怕人家把我撵出去；人家看我像没事的，还不撵出来么？人家是银行，又不是茶馆，可以随便出入。我就过去了，极慢的把支票放在柜台上。没人搭理我，当然的。有一位看了我一眼，我很高兴；大热的天，看我一眼，不容易。二哥，我一过去就预备好了：先用左腿金鸡独立的站着，为是站乏了好换腿。左腿立了有十分钟，我很高兴我的腿确是有了劲。支持到十二分钟举不能不换腿了，于是就来个右金鸡独立。右腿也不弱，我更高兴了，晦，爽性来个猴啃桃吧，我就头朝下，顺着柜台倒站了几分钟。翻过身来，大家还没动静，我又翻了十来个跟头，打了些旋风脚。刚站稳了，过来一位；心里说：我还没练两套拳呢：这么快？那位先生敢情是过来吐口痰，我补上了两套拳。拳练完了，我出了点汗，很痛快。又站了会儿，一边喘气，一边欣赏大家的派头——真稳！很想给他们喝个彩。八点四十分，过来一位，脸上要下雨，眉毛上满是黑云，看了我一眼，我很难过，大热的天，来给人家添麻烦。他看了支票一眼，又看了我一眼，好像断定我和支票像亲哥儿俩不像。我很想把脑门子上签个字。他连大气没出把支票拿了走，扔给我一面小铜牌。我直说：“不忙，不忙！今天要不合适，我明天再来；明天立秋。”我是真怕把他气死，大热的天。他还是没理我，真够派儿，使我肃然起敬！ 拿着铜牌，我坐在椅子上，往放钱的那边看了一下。放钱的先生——一位像屈原的中年人——刚按铃要鸡丝面。我一想：工友传达到厨房，厨子还得上街买鸡，凑巧了鸡也许还没长成个儿；即使顺当的买着鸡，面也许还没磨好，说不定，这碗鸡丝面得等三天三夜。放钱的先生当然在吃面之前决不会放钱；大热的天，腹里没食怎能办事。我觉得太对不起人了，二哥！心中一懊悔，我有点发困，靠着椅子就睡了。睡得挺好，没蚊子也没臭虫，到底是银行里！一闭眼就睡了五十多分钟；我的身体，二哥，是不错了！吃得饱，睡得着！偷愉的往放钱的先生那边一看，（不好意思正眼看，大热的天，赶劳人是不对的！）鸡丝面还没来呢。我很替他着急，肚子怪饿的，坐着多么难受。他可是真够派儿，肚子那么饿还不动声色，没法不佩服他了，二哥。 大概有十点左右吧，鸡丝面来了！“大概”，因为我不肯看壁上的钟——大热的天，表示出催促人家的意思简直不够朋友。况且我才等了两点钟，算得了什么。我偷偷的看人家吃面。他吃得可不慢。我觉得对不起人。为兑我这张支票再逼得人家噎死，不人道！二哥，咱们都是善心人哪。他吃完了面，按铃要手巾把，然后点上火纸，咕噜开小水烟袋。我这才放心，他不至于噎死了。他又吸了半点多钟水烟。这时候，二哥。等取钱的已有了六七位，我们彼此对看，眼中都带出对不起人的神气。我要是开银行，二哥，开市的那天就先枪毙俩取钱的，省得日后麻烦。大热的天，取哪门子钱？不知好歹！ 十点半，放钱的先生立起来伸了伸腰。然后捧着小水烟袋和同事的低声闲谈起来。我替他抱不平，二哥，大热的天，十时半还得在行里闲谈，多么不自由！凭他的派儿，至少该上青岛避两月暑去；还在行里，还得闲谈，哼！ 十一点，他回来，放下水烟袋，出去了；大概是去出恭。十一点半才回来。大热的天，二哥，人家得出半点钟的恭，多不容易！再说，十一点半，他居然拿起笔来写账，看支票。我直要过去劝告他不必着急。大热的天，为几个取钱的得点病才合不着。到T＋点，我决定回家，明天再来。我刚要走，放钱的先生喊：“一号！”我真不愿过去，这个人使我失望！才等了四点钟就放钱，派儿不到家！可是，他到底没使我失望。我一过去，他没说什么，只指了指支票的背面，原来我忘了在背后签字，他没等我拔下自来水笔来，说了句：“明天再说吧。”这才是我所希望的！本来吗，人家是一点关门；我补签上字，再等四点钟，不就是下午四点了吗，大热的天，二哥，人家能到时候不关门？我收起支票来，想说几句极合适的客气话，可是他喊了“二号”；我不能再耽误人家的工夫，决定回家好好的写封道歉的信！二哥，你得开开眼去，太够派儿！

是不是 最近太紧张了 ？？试着使自己放松下来

　　当归的功效介绍】：　　【中文名】当归(《本经》)　　【类 别】根类　　【异名】干归(《本经》)。　　【来源】为伞形科植物当归的根。　　【植物形态】当归，又名：薜、山蕲、白蕲(《尔雅》)，文无(崔豹《古今注》)。　　多年生草本，高0.4～1米。　　茎直立，带紫色，有显明的纵直槽纹，光滑无毛。　　叶2～3回单数羽状分裂，叶柄长3～11厘米，基部叶鞘膨大；叶片卵形；小叶3对，近叶柄的1对小叶柄长0.5～1.5厘米，近顶端的一对无柄，呈1～2回分裂，裂片边缘有缺刻。　　复伞形花序，顶生，伞梗10～14个，长短不等，基部有2枚线状总苞片，或缺如；小总苞片2～4枚，线形；小伞形花序有花12～36朵，小伞梗长0.3～1.5厘米，密被细柔毛；萼齿5，细卵形；花瓣5，白色，呈长卵形，先端狭尖，略向内折，无毛；雄蕊5，花丝向内弯；子房下位，花柱短，花柱基部圆锥形。　　双悬果椭圆形，长4～6毫米，宽3～4毫米，成熟后易从合生面分开；分果有果棱5条，背棱线形隆起，侧棱发展成宽而薄的翅，翅边缘淡紫色；横切面背部扁平，每棱槽中有油管一个，接合面有油管2个。　　花期6～7月。　　果期7～8月。　　分布甘肃、四川、云南、陕西、贵州、湖北等地。　　各地均有栽培。　　【采集】一般须培育3年才可采收。　　秋末挖取根部，除净茎叶、泥土，放在通风处阴干几天，按大小分别扎成小把，用微火熏于令透即得。　　本品带油性，易霉败、虫蛀，必须贮存干燥处。　　逢霉雨季节，须用硫黄熏过或适当的烘透。　　【药材】干燥的根，可分为3部：根头部称归头，主根称归身，支根及支根梢部称归尾。　　全长约10～25厘米，身长约3～10厘米。　　归头直径2～4厘米，支根直径0.3～1厘米。　　外表灰棕色或棕褐色，全体具纵皱纹，支根部尤多，归头顶端圆平，有茎叶残基，常有不显著的环形皱纹，归身略呈圆柱形，身面凹凸不平，其下生有3～5条或更多的归尾，归尾上粗下细，多扭曲，表面有小疙瘩状的须根痕迹。　　质多柔韧，断面黄白色，有裂隙，中层有浅棕色环纹，并有多数棕色油点。　　气清香浓厚，味甘微苦辛。　　以主根大、身长、支根少、断面黄白色、气味浓厚者为佳。　　主根短小、支根多、气味较弱及断面变红棕色者质次。　　主产于甘肃、云南。　　此外，陕西、四川、湖北、贵州等地亦产。　　下列植物的根，在部分地区有时也作当归入药，但质量较差。　　①东当归的根，又名：延边当归、日本当归。　　根肥大柔软，分枝较多，呈马尾状。　　质脆，油性较少。　　产吉林延边。　　②粉绿当归的根，又名：野秦归、云南野当归。　　根圆锥形，长5～10厘米，根头部径约1～2厘米，外表棕色或黑褐色。　　质坚硬不易折断；断面黄白色。　　产云南。　　③欧当归，我国有栽培，曾试代当归入药。　　【化学成分】根含挥发油，甘肃岷县产者含0.4%，四川汶县产者含0.7%。　　挥发油的主要成分有：亚丁基苯酞、邻羧基苯正戊酮及Δ2,4-二氢酞酐。　　挥发油成分复杂，单是低沸点部分就有10多种，其中有多种烃类，包括3种萜烯。　　另含多量蔗糖(40%)、维生素B12(0.25～40微克／100克)、维生素A类物质(以维生素A计，含率为0.0675%)。　　根的皂化部分中含棕榈酸、硬脂酸、肉豆蔻酸及不饱和油酸、亚曲酸；不皂化成分中有β-谷甾醇。　　全草有芳香，可知各部分都含挥发油，而果实含量特多。　　东当归及北海当归的根含挥发油约0.2%，其中苯酞方面，有东当归酞内酯、亚丁基苯酞及蛇床酞内酯、异蛇床酞内酯。　　此外，还含倍半萜烯类、对-聚伞花素、蔗糖、维生素B12、烟酸、叶酸及β-谷甾醇等。　　前者还含丁基苯酞及瑟丹酸内酯。　　两种当归的根及果实的挥发油中还含丁醇及乙酸。　　【炮制】当归：拣去杂质，洗净，闷润，稍晾至内外湿度适宜时，切片晒干。　　酒当归：取当归片，用黄酒喷淋均匀，稍闷，置锅内用微火炒，取出，放凉。　　(每当归片100斤，用黄酒10斤) 《雷公炮炙论》：凡使当归，先去尘并头尖硬处一分已来，酒浸一宿。　　【性味】甘辛，温。　　①《本经》：味甘，温。　　②《吴普本草》：神农、黄帝、桐君、扁鹊：甘，无毒。　　岐伯、雷公：辛、无毒。　　李氏：小温。　　③《别录》：辛，大温，无毒。　　④《本草述》：味苦，温，无毒。　　【归经】入心、肝、脾经。　　①《汤液本草》：入手少阴、足太阴、厥阴经。　　②《雷公炮制药性解》：入心、肝、肺三经。　　【功用主治-当归的功效】补血和血，调经止痛，润燥滑肠。　　治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。　　①《本经》：主咳逆上气，温疟寒热洗洗在皮肤中，妇人漏下，绝子，诸恶疮疡金疮，煮饮之。　　②《别录》：温中止痛，除客血内塞，中风痉、汗不出，湿痹，中恶客气、虚冷，补五藏，生肌肉。　　③《药性论》：止呕逆、虚劳寒热，破宿血，主女子崩中，下肠胃冷，补诸不足，止痢腹痛。　　单煮饮汁，治温疟，主女人沥血腰痛，疗齿疼痛不可忍。　　患人虚冷加而用之。　　④《日华子本草》：治一切风，一切血，补一切劳，破恶血，养新血及主症癖。　　⑤《珍珠囊》：头破血。　　身行血，尾止血。　　(《汤液本草》引作"头止血，身和血，梢破血") ⑥李杲：当归梢，主症癖，破恶血，并产后恶血上冲，去诸疮疡肿结，治金疮恶血，温中润燥止痛。　　⑦王好古：主痿躄嗜卧，足下热而痛。　　冲脉为病，气逆里急；带脉为病，腹痛，腰溶溶如坐水中。　　⑧《本草蒙筌》：逐跌打血凝，并热痢括疼滞住肠胃内。　　⑨《纲目》：治头痛，心腹诸痛，润肠胃筋骨皮肤。　　治痈疽，排脓止痛，和血补血。　　⑩《本草再新》：治浑身肿胀，血脉不和，阴分不足，安生胎，堕死胎。　　【用法与用量】内服：煎汤，1.5～3钱；浸酒、熬膏或入丸、散。　　【宜忌】湿阻中满及大便溏泄者慎服。　　①《本草经集注》：恶闾茹。　　畏菖蒲、海藻、牡蒙。　　②《药对》：恶湿面，畏生姜。　　③《太草经疏》：肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病恶食、不思食及食不消，并禁用之，即在产后胎前亦不得入。　　④《本草汇言》：风寒未清，恶寒发热，表证外见者，禁用之。　　【选方】①调益荣卫，滋养气血。　　治冲任虚损，月水不调，脐腹疞痛，崩中漏下，血瘕块硬，发歇疼痛，妊娠宿冷，将理失宜，胎动不安，血下不止，及产后乘虚，风寒内搏，恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热：当归(去芦，酒浸，炒)、川芎、白芍药、熟干地黄(酒洒蒸)各等分。　　共为粗末。　　每服三钱，水一盏半，煎至八分，去渣热服，空心食前。　　(《局方》四物汤) ②治室女月水不通：当归(切，焙)一两，干漆(炒烟出)、芎藭各半两。　　上三味捣罗为末，炼蜜和丸如梧桐子大。　　每服二十丸，温酒下。　　(《圣济总录》当归丸) ③治月经逆行从口鼻出：先以京墨磨汁服止之，次用当归尾、红花各三钱，水一种半，煎八分，温服。　　(《简便单方》) ④治血崩：当归一两，龙骨二两(炒赤)，香附子三钱(炒)，棕毛灰五钱。　　上为末，米饮调三四钱，空心服。　　(《儒门事亲》当归散) ⑤治血瘕痛胀，脉滞涩者：当归三两，桂心两半，白芍两半(酒炒)，蒲黄二两(炒)，血竭三两，延胡两半。　　为散，酒煎三钱，去渣温服。　　(《医略六书》当归蒲延散) ⑥治妇人带下五色，腹痛，羸瘦，食少：当归一两(锉，微炒)，鳖甲一两(涂醋炙微黄，去裙稠)，川大黄一两(锉碎，微炒)，白术三分，胡椒半两，诃黎勒皮三分，槟榔三分，枳壳三分(麸炒微黄去瓤)，荜茇半两。　　上件药捣罗为末，炼蜜和捣三二百杵，丸如梧桐子大，每于食前以温酒下三十丸.(《圣惠方》当归丸) ⑦治妇人怀娠，腹中疞痛：当归三两，芍药一斤，茯苓四两，白术四两，泽泻半斤，芎藭半斤("半斤"一作"三两")。　　上杵为散，取方寸匕，酒和，日三服。　　(《金匮要赂》当归芍药散) ⑧治妊娠小便难，饮食如故：当归、贝母、苦参各四两。　　三味末之，炼蜜丸如小豆大，饮服三丸，加至十丸。　　(《金匮要略》当归苦参丸) ⑨治妊娠胎动不安，腰腹疼痛：当归半两(锉)，葱白一分(细切)。　　上二味，先以水三蛊，煎至二盏，入好酒一盏，更煎数沸，去滓，分作三服。　　(《圣济总录》安胎饮) ⑩治产后败血不散，结聚成块(俗呼儿枕)，疼痛发歇不可忍：当归一两(锉，微炒)，鬼箭羽一两，红蓝花一两。　　上药捣筛为散，每服三钱，以酒一中盏，煎至六分，去滓，不计时候温服。　　(《圣惠方》当归散) ⑾治瘈疭、或颤振，或产后不省人事，口吐痰涎：当归、荆芥穗等分。　　上为细末，每服三钱，水一盏，酒少许，煎至七分，灌下咽，即有生理。　　(《妇人良方》交加散) ⑿治产后腹中疞痛，并腹中寒疝虚劳不足：当归三两，生姜五两，羊肉一斤。　　上三味，以水八升，煮取三升，温服七合，日三服。　　(《金匮要略》当归生姜羊肉汤) ⒀治大便不通：当归、白芷等分为末，每服二钱，米汤下。　　(《圣济总录》) ⒁治肌热燥热，困渴引饮，目赤面红，昼夜不息，其脉洪大而虚，重按全无：黄耆一两，当归(酒洗)二钱。　　上药作一服，水二盏，煎至一盏，去滓，温服，空心食前。　　(《内外伤辨》当归补血汤) ⒂治白虎风，疼痛不止：当归一两，桂心一两，地龙一两(微炒)，白僵蚕一两(微妙)，威灵仙一两，漏芦一两，芎藭一两，白芷一两。　　上药，捣细罗为散，每服，不计时候，以热酒调下二钱。　　(《圣惠方》当归散) ⒃治血痢里急后重，肠中疼痛：当归三分(锉，微炒)，黄连一两(去须，微炒)，龙骨二两.上三味，捣罗为细散。　　每服二钱匕，粥饮调下，不拘时候，日二。　　(《圣济总录》当归散) ⒄治盗汗：当归、生地黄、熟地黄、黄蘖、黄芩、黄连各等分，黄芪加一倍。　　上为粗末，每服五钱，水二盏，煎至一盏，食前服，小儿减半服之。　　(《兰室秘藏》当归六黄汤) ⒅治诸疮肿，已破未破，焮肿甚：当归、黄耆、栝蒌，木香、黄连各等分，为粗末，煎一两。　　(《素问病机保命集》当归散) ⒆治附骨痈及一切恶疮：当归半两，甘草一两，山栀子十二枚，木鳖子一枚(去皮)。　　上为细末，每服三钱，冷酒调服。　　(《奇效良方》当归散) ⒇治汤泼火烧疮，疼痛甚者：白蜡一两，麻油四两，当归一两半(生锉)。　　先将油煎当归令焦黑，滤去滓，次入蜡，候消，相次急搅之，放冷入磁盒中收，以故帛子涂贴。　　(《圣惠方》神效白膏)　　【临床应用】①治疗肌肉、关节疼痛及神经痛采用当归液穴位注射，治疗腰肌劳损、肌肉风湿、四肢关节捩伤、关节炎，及各种神经痛(坐骨神经痛、胁间神经痛、枕神经痛等)，有较好效果。　　据1000例各种原因引起的肌肉、关节、神经、血管组织病症的治疗结果，有效率达89.1%，其中治愈者381例，好转510例。　　又据50例枕神经痛的观察，经1～15次治疗后，33例获愈，其余亦均有不同程度的好转。　　绝大部分病例于首次注射后1～3分钟即基本止痛或明显减轻，止痛效果可维持2～8小时，再注射时仍有效。　　实践证明，当归穴位注射，不仅止痛效果显著，而且具有松弛肌肉，降低软组织的炎症性反应，及改善末梢神经和血管功能等作用。　　用法：用5～10%当归液循经取穴或痛点、敏感点，或腱鞘内注射。　　每次选择1～4点，每点注入1～5毫升。　　针刺入肌层，出现酸、胀针感，回抽无血后，推入药液。　　一般无副作用，但于腱鞘内注射时，则在注射后数小时出现局部肿胀，疼痛剧烈，影响功能活动，无需特殊处理，在1～3日内即可消退，并显出治疗效果。　　凡因结核、肿瘤引起的腰背痛或四肢关节痛，局部外伤，化脓性病灶以及皮肤病患者，急性损伤局部瘀血、肿胀严重者皆不宜用。　　孕妇慎用。　　②治疗慢性气管炎以5%当归液注入膻中、肺俞、定喘、孔最等穴。　　每次每穴注入0.5～1毫升。　　针刺入(深约1.5厘米左右)后，用摇动针管及轻度提插的手法，使针下产生酸胀感觉，然后缓缓注入药液。　　治疗50岁以上的患者93例，结果痊愈5例，显著好转26例，好转52例，无效10例，总有效率为89.3%。　　③治疗慢性盆腔炎用当归组织液行穴位注射。　　治疗5例，经1～2疗程，患者症状及体征显著改善或消失，腹痛减轻，月经正常，均在治疗后6个月内再次受孕。　　取穴及用法：穴位分两组，第一组维胞(双)、三阴交(左)、足三里(右)；第二组关元透中极、三阴交(右)、足三里(左)。　　两组穴位交替注射，每日或隔日1次，或每周2次，每次一组。　　每穴注射药液2～6毫升，6～10次为一疗程。　　注药前先捻转针头，使其得气，再注入药液。　　月经期停止治疗。　　注射后局部酸胀感向下放射。　　有3例于注药后自觉心跳、发冷，持续5分钟即自行消失，不需处理。　　④治疗月经病将当归20克，红花10克分别浸于50%酒精50毫升中，48小时后过滤，混匀，加酒精至100毫升。　　每日3次饭后服，每次3毫升，经期停服。　　用于治疗月经不调、痛经、子宫发育不全等病54例，服药60～600毫升不等，除7例无进步外，其余均有效果。　　复查的11例痛经患者中有7例妊娠；16例子宫发育不全患者中有8例妊娠(大多与性激素合并治疗)；月经异常的26例中有6例妊娠。　　⑤治疗高血压病用20%复方当归注射液(当归、红花、川芎等量)2毫升加入10%葡萄糖液2毫升内，或75%复方当归注射液1毫升加10%葡萄糖液3毫升，于两侧曲池及足三里交替注射，每穴2毫升，10次为一疗程。　　一般用4个疗程。　　第一疗程每日1次，第二疗程隔日1次，第三疗程每周2次，第四疗程隔日1次。　　注射时采用5号针头，刺入穴位后，待患者有酸麻胀感时，再缓缓注入药液。　　初步观察7例，用药后均有不同程度的血压下降，其中收缩压下降16～56毫米汞柱，舒张压下降2～30毫米汞柱；头晕、耳鸣、眼花、失眠等症状也有改善或消失，个别病例还显示出心率减慢的作用。　　⑥治疗带状疱疹将当归研粉，依年龄大小每服0.5或1克，4～6小时1次。　　治疗儿童带状疱疹54例，服药后1天止痛的22例；2天止痛的32例。　　带状疱疹一般在服药后第3天有部分枯萎，未再发生新疹，第4天结痂。　　又有用0.5克当归浸膏片内服，每次2～4片，4小时1次，治疗成人患者23例，亦取得相似效果。　　⑦治疗鼻炎用5%当归液于迎香(双)、印堂穴行穴位注射，每穴0.3～0.5毫升。　　每天1次，5天1疗程。　　一般一个疗程即可见效，通常作2个疗程。　　药液注入后，局部有轻度疼痛及酸麻感，无其它不良反应。　　治疗慢性单纯性、肥厚性、过敏性鼻炎和副鼻窦炎等共120例，治愈73例(60.8%)，有效45例(37.5%)，无效2例(1.7%)。　　实践证明，当归液穴位注射具有消炎消肿、止痛、抗过敏、止血及调节鼻腔植物神经功能等作用，对消除鼻因性头痛有特效。　　病程越短，疗效越好。

1、吃槟榔胸闷、气短是因为槟榔中含有很多生物碱，最主要的成分是槟榔碱和槟榔次碱，这些生物碱对中枢神经系统有一定的刺激性。通常表现为麻痹神经的作用，可产生一过性头晕，伴随脑血管供血不全，还会兴奋交感神经而引起心律不齐，出现心律不齐会导致心脏大动脉的一过性痉挛、缺血。2、因为心脏大动脉一过性痉挛和缺血会造成心脏供血、供氧不足，从而导致胸闷、气短、心悸的情况发生。此时还会伴有头晕、头疼、一过性意识不清或视物模糊、视物双影、视物眩晕、旋转等临床状态反应，这都是因为吃完槟榔后槟榔碱激活交感神经和副交感神经，引发兴奋的作用。

1、吃槟榔胸闷、气短是因为槟榔中含有很多生物碱，最主要的成分是槟榔碱和槟榔次碱，这些生物碱对中枢神经系统有一定的刺激性。通常表现为麻痹神经的作用，可产生一过性头晕，伴随脑血管供血不全，还会兴奋交感神经而引起心律不齐，出现心律不齐会导致心脏大动脉的一过性痉挛、缺血。2、因为心脏大动脉一过性痉挛和缺血会造成心脏供血、供氧不足，从而导致胸闷、气短、心悸的情况发生。此时还会伴有头晕、头疼、一过性意识不清或视物模糊、视物双影、视物眩晕、旋转等临床状态反应，这都是因为吃完槟榔后槟榔碱激活交感神经和副交感神经，引发兴奋的作用。

病情分析：你是口腔的炎症引起的，中医讲是上火引起的！指导意见：建议你服用消炎的牛黄消炎片和败火的黄连上清丸治疗。你还可以配合冰硼散外用！

病情分析：您好，这个吸烟和吃槟榔都是属于这个不健康的生活方式的指导意见：对于这个情况有导致口腔癌的风险，应该尽早戒除这个不健康的习惯

建议不要再吃槟榔，保持好口腔卫生，多喝水，多漱口，局部可以用西瓜霜喷于患处，或者用康复新液含漱，口服维生素B2片。一般溃疡一到两周可以愈合。

吃多了，少吃点，实在想吃最好吃湿的

喝酒，吃槟榔。火重，多嚼槟榔又把舌苔嚼伤了。所以一碰到刺激食品，舌头就痛。那些白色的东西就是你的舌苔坏掉的组织。忌嘴几天，吃点下火的药，吃点维生素C。因该没好大问题了。

呵呵,正常,没事的啦,我天天吃一大堆,舌头经常被那些石灰打烂,第二天就好了又继续吃,不过老实说吃槟榔对牙真的不好,我现在都不敢吃酸的东西,哪怕吃一点点牙马上就软,接下来咬东西就辛苦了,能不吃槟榔最好就不要吃咯,反正我吃槟榔都快有10年了,洗过3次牙了,借了还是吃回来.

口腔粘膜病是指发生在口腔粘膜或软组织上的多种疾病。可分为两大类：一类是原发于口腔粘膜的疾病；一类是全身性疾病在口腔的表征。口腔粘膜病中除了发病原因已明确的以外，还可能是尚未证实的系统或全身因素的口腔表征。因此，长期迁延复发或持久不愈的病种，可能反映了发病原因的继续存在或进展，甚至是某些预后不良性疾病的先兆。

1.口腔知识小常识有哪些 世界卫生组织对全球35国家统计调查显示牙周病发病率40%-75%据些专家估计国内患牙周病人民超过50%只患病轻重程度同人民对口腔尤其牙齿保护重视程度并高通常牙齿疼得妨碍其日常生活才来医致命此外由于护牙意识高而引起随便破坏牙齿、改变牙齿正常生长情况逐年增多种现象也引起了口腔科医生关注有些老人牙齿松掉立刻想拔牙或者干脆把其余好牙也拔掉全镶假牙李医生称医院难做通老年人工作上了年纪老人往往忍受了牙痛折磨接受治疗期间放弃要求换假牙也让口腔科医生非常无奈否认相比10年前现大部分市民护牙意识还有所增加般情况下了约45岁国人牙齿毛病逐渐显现缺乏终生维护和治未病观念目前我国群众护牙固牙过程显著问题而国外两岁半孩子牙齿长齐了开始做维护四岁开始做定期系统维护而口腔问题重要治未病定期检查重要牙龈开始出现问题时通过两星期科学刷牙基本解决发展病变阶段治疗起来会更麻烦严重时甚至会危及生命口腔维护常见误区误区1儿童乳牙需要保护种观点普遍被年轻父母认同错误多家长认乳牙迟早要替换要求孩子刷牙其实乳牙从开始萌出应该要刷了必须要让孩子从小养成刷牙好习惯孩子开始长牙时家长用消过毒纱布蘸淡盐水孩子牙床和牙表面反复涂擦孩子会感口腔舒适等孩子长出了小牙齿家长多让孩子观察父母刷牙并用指套牙刷或者纱布蘸温水轻轻摩擦孩子牙齿孩子岁父母帮助们刷牙了用儿童牙刷轻轻给孩子刷牙等孩子两岁学着漱口漱口能冲去食物残渣漱口能代替刷牙父母仍坚持帮助孩子养成刷牙好习惯阶段孩子使用儿童牙膏量需要过大每次只需黄豆粒大小了另外保护乳牙还需要改掉咬唇、吃手指、咬笔头等良习惯同时减少甜食进食量家长应定期带小孩去看牙医3-6月做次口腔检查及早发现问题及早治疗对六龄牙应及时做窝沟封闭早期预防性治疗往往收事半功倍效误区2洗牙必须所谓洗牙用超声波洗牙机清洁牙齿上牙石多人认由于洗牙洗去了牙齿上烟渍和色渍起美白牙齿功效其实混淆了概念洗牙种针对牙石病状治疗像癌症病人化疗得已而之治疗行市民平时勤于刷牙牙齿只发黄没有出现牙石则应该考虑洗牙因或多或少都会对牙齿有些损伤另外有洗过牙市民反映洗完牙牙齿会酸痛种痛般会有两种情况：种洗牙过程酸痛时候牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部而牙颈部比较薄弱离牙神经距离近所洗牙时会感酸痛另外种洗完牙段时间内有些人会感冷热 *** 敏感因牙石去除前阻挡了外界 *** 去除些敏感因素通过牙齿结构上些通道直接 *** 牙神经会出现敏感症状种症状暂时几天或两周会逐渐消失误区3漱口水经常使用广告上经常看宣传漱口水功效--经常使用减少口腔细菌数量减少细菌危害再配合含氟牙膏能够给牙齿带来双重保护预防蛀牙因此吸引了少市民使用漱口水来清除口腔异味口腔有炎症部分患者也会选择使用些漱口水来进行消炎种广告宣传功效也受了少牙科医生质疑其实别说市面上漱口水医院所用专业漱口水也能常用必须遵从医嘱市场上销售漱口水多具有定杀菌、消炎作用健康人口腔里有正常菌群长期使用市场上具有抗菌消炎作用漱口水反而会造成口腔内正常菌群失调因此推荐长期使用保持口腔正常菌群平衡并有效清洁口腔好方式还机械清除菌斑方式刷牙、用牙线、牙缝刷等当口腔内有牙龈脓肿、重度牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时建议医生指导下使用药物含漱剂种漱口水无法市场上购买医生会根据病人情况指导病人使用。 2.关于口腔健康的知识 如何选择牙膏 要选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝，它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。 目前我国使用的牙膏分为普通牙膏，氟化物牙膏和药物牙膏三大类。普通牙膏的主要成份包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。 但随着科技发展，人们发现了氟化物可以防龋的作用，并且多年实践证明，氟化物与牙齿接触后，使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。有研究证明，常用这种牙膏，龋齿发病率降低40%左右。氟化物有氟化钠，氟化钾、氟化亚锡及单氟磷酸钠。但要知道氟是一种有毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，国家规定，加氟牙膏游离氟应在400-1200Pm之间，特别注意，3-4岁前的儿童不宜使用，因为1/8-1/4的牙膏可能被他们吞入胃中。 药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加一定药物，刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，通过药物的作用，减少牙菌斑，从而起到防龋病和牙周病的作用。 目前，药物牙膏极受人们的青睐，而且利用牙膏来推广具有预防功效或治疗功效的药物是一种较理想的方式。 但是药物牙膏也有其不利方面，首先，牙膏在口内不能保持太长时间，即被漱出，使药物难以在短时间内发挥药效，而且专用药品剂量还必须避免 *** 口内软组织，因而不能提高到足够的有效浓度，牙膏本身的作用，常被口内污物所阻或受形态特征限制，因而难以达到真正发病的区域。其二，牙膏中的药品，常因放置时间久而发生其它化学变化，失去原有的药效，有效药物又常因带有异味而不宜于放入牙膏中，此外还有药物耐药性的问题，这些因素都表明药物牙膏不宜长期使用一种，药物牙膏是一种良好的设想，但要真正达到预防口腔病的效果还有待于作一些深入研究。 因此，面对众多的牙膏品种，首先要了解各种牙膏的性能，不盲目轻信产品说明，最好找口腔专业医生咨询，以根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。 选择正确的刷牙方法 牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。 每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。 晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。 否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就会形成牙菌斑及牙石，更易发生龋齿及牙周病。 每颗牙有五个面。 即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面都能刷到很不容易，正确的方法是上下颤动扫刷。 将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。 刷牙齿的外侧：正确的刷牙动作配合适当的角度，清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷6~8次。 刷牙齿的内侧：刷牙齿的内侧时，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清洁。 刷牙齿的咀嚼面：用适当的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。 最后，最好能够连脸颊内侧和舌头也尽可能地轻轻刷一下。 营养与牙齿的关系 常常有人问口腔科医生：“吃哪些东西对牙齿有益”，一个很复杂的问题，有些问题目前还不能解释清楚。 大家知道人体的健康需要有足够的营养才能维持。 牙齿是人体的一部分，所以牙齿的健康与发育也和营养密切的关系。 当胎儿还寄生在母体里的时候，他所需要的营养成分都是从母亲的身体里得来的，所以，初生儿的健康，和母体的营养吸收有着十分密切的关系。 婴儿出生以后除哺乳期外就不再依靠母体来供给，他所需要的营养是直接由饮食中取得。在婴儿乳牙的生长发育阶段和儿童恒牙的生长发育期内，如果发生营养不足，就会直接在牙齿上留下发育不良和不健康的病症，可以影响牙齿的结构、形态和长出时间，以及牙齿对龋病的抵抗力。 如乳牙硬组织在胚胎时期就开始钙化，恒牙除第一恒磨牙的牙尖外，其余都是出生以后陆续钙化的，母体在怀孕期间或婴儿在出生时期，缺乏钙质，就会影响牙齿硬组织的钙化程度。牙齿发育和钙化的良好与否对牙病的发生有直接影响。 另外，和牙齿健康有关的主要营养物质，是维生素和矿物质。食物中的肉、蛋、乳、青菜、水果和鱼肝油都是这些营养物质的重要来源。 例如鱼肝油，因为它含有大量的难生素A和D，它能帮助钙质在身体里吸收，促使牙齿的发育和钙化，减少牙病发生的机会。食入一定量的“氟素”可以增加牙齿对龋病的防御能力。 如缺乏给维生素C，会影响牙周组织的健康。 食物本身的局部作用对牙齿的健康也有一定影响，含维生素较多的食物，如蔬菜等，有清洁牙齿的功能。 要鼓励儿童吃一定量的粗粮，因粗粮中维生素、钙、磷的含量比精制的食品高。还要教育儿童不要有偏食的习惯，因偏食容易造成食物营养的不下衡，对儿童身体的生长发育和牙齿的健康都是不利的。 3.有没有有关口腔的基本常识 生活健康小常识1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石9、睡前三小时不要吃东西. 会胖10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包 不宜马上食用12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水 八大杯14、每天十杯水. 膀胱癌不会来15、白天多喝水. 晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖）27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康的做法30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性37、不抽烟. 拒吸二手烟38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类42、每天摄取均衡的饮食， 不过量43、维持理想体重. 不过胖44、保持规律的 生活与运动45、保持 轻松愉快的心情46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐健康小常识夜间喝杯水，远离心脑梗据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。 体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。 据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。 由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。 ---------------------------------------------不要用溪水洗脸（非常的重要喔！）跟你们说件很恐怖的事，希望你们以后出玩能够很小心警慎。朋友的朋友在做医生。 来了两个病人说他们最近经常的头痛，已经快受不了了。经过检查结果，发现他们的脑中长满了水蛭。 后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩，看到一条小溪很清澈又冰凉，於是用手舀水洗了一下脸，当时并没发现水中有何异状。 但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中，加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛，经检查后得知为水蛭做祟。 目前一个已经死亡了，大家要多加注意呀。 4.关于口腔的健康知识 牙釉质脱矿严重影响前牙的美观，也会增加患龋的风险。那么，怎么预防牙釉质脱矿呢？ 1. 做好口腔卫生维护。通常建议一天刷三次牙，每次至少三分钟。对于正畸中的患者，由于佩戴矫正器，导致食物残渣容易存留，刷牙很难刷干净，更应注重刷牙的频率和质量。最好饭后即用清水漱口，防止菌斑和食物残渣在牙面上长时间堆积。 2. 减少高糖饮食和酸性饮料的摄入。长期摄入高糖饮食如面包，蛋糕，巧克力等；酸性饮料如可乐，果醋，柠檬汁等，会增加牙釉质脱矿的几率，特别是对于儿童的乳牙和刚萌出不久的年轻恒牙。 3. 使用含氟牙膏。脱矿是牙体硬组织中的钙盐溶解流失。氟化物可促进钙盐重新在牙面上沉积，即促进牙齿的再矿化。 4. 应当定期看牙医。 5.有什么口腔健康知识 这里有些口腔健康知识，课供大家参考参考： 1：建议是每天至少要刷两次牙（早晚各一次），如果有条件也提倡饭后刷牙。实际上刷牙次数和时间并不是最重要的，最重要的是应该掌握正确的刷牙方法进行有效刷牙，这样才能把那些能够引起疾病的牙菌斑彻底清除掉。我们所提倡的刷牙方法是一种水平颤动式刷牙方法，需要强调的是用水平颤动法刷牙一定要选用软毛的牙刷，不然会刺伤牙龈，另外刷牙的角度也很重要，如图牙刷毛一定要放在牙床和牙齿交界的位置，然后牙刷和牙齿的长轴呈45度角，而且各个面都应该刷到。另外现在还有一种说法就是提倡刷舌头，特别是对于有口臭的人来说，刷牙的时候顺便刷刷舌头可以有效驱除口臭牙刷的选择有哪些需要注意的？ 2.口腔疾病主要是龋齿和牙周病，从预防龋齿来说含氟的牙膏是最好的. 3.用牙线：因为我们刷牙只能刷到外面和里面，但是两个牙齿之间的地方是刷不到的，可以用牙线来清除牙齿。对于有一些存在牙缝的患者来说可以用牙间隙刷来涮洗。 4.如果牙周组织是健康的，正常的刷牙是不会出血的，如果是刷牙的时候出血，或者是吃苹果的时候出现了血迹，实际上这些都提示牙齿出现了问题，应该去医院进行检查和治疗。 5.WHO口腔健康标准： 1.牙齿整洁 2.无龋齿 3.无痛感 4.牙龈色泽正常 5. 无出血现象 参考网址： 6.口腔护理一般常识是什么啊 牙齿对于每个人来说都是有着非常重要的作用，只要健康洁白的牙齿不仅让我们吃食物有滋有味，而且会让人笑起来更加出色，更重要的是增添一个人的自信。 那么我们如何去护理自己的口腔呢，下面我就给大家介绍几个口腔护理的小常识。 步骤/方法刷牙时间不能少于2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。 口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。 因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。运动也会引起牙齿问题。 剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。 口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。 如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。 看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。 牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。 吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。 而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。 舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题：舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题：略带灰棕色，通常会有消化疾病。 7.关于口腔的卫生知识 口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织指出牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。表现为：牙齿清洁，无龋齿，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。 由此可见，口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。 龋齿的发病原因及防治 龋齿的发病原因目前虽尚未完全明确，但初步确定龋齿的发生与以下四个因素有关： a.细菌的作用 细菌在牙齿表面形成菌斑，分解食物中的糖类产酸，导致牙齿脱矿 b.食物的因素 食物过细、过黏，易于粘附在牙面上，食物中糖含量过高，都容易导致细菌大量繁殖 c.牙齿的条件 有明显解剖缺陷（如深窝沟）或排列不整齐的牙齿，容易导致食物积聚，利于细菌繁殖产酸 d.时间因素 以上情况时间越长，患龋几率越高 龋病的防治以预防为主，而预防龋齿的关键内容是保持口腔卫生 a.掌握正确的刷牙方法，养成饭后刷牙的良好习惯，定期使用牙线。 b.定期口腔检查，做到早发现早治疗。早期龋治疗简单，痛苦小，效果好，龋病一旦进展到牙髓疼痛，治疗起来程序复杂，需要多次复诊，治疗反应大，患牙预后较差。 c.提高牙齿的抗龋能力，可使用含氟牙膏，儿童还可饮用氟水、用0.5%氟化钠溶液漱口等。对于儿童新萌磨牙可进行窝沟封闭。 什么人需要作窝沟封闭？什么时候适合作窝沟封闭？ 1.一般来说，深窝沟，特别是可以卡住探针的（包括可疑龋）； 2.患者其它牙齿，特别是对侧同名牙患龋或有患龋倾向的人应当行窝沟封闭； 3.儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内； 4.封闭的最佳时间是：乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙11-13岁，双尖牙9-13岁。 窝沟封闭的方法很简单，通过清洁牙齿、酸蚀、冲洗干燥、涂布封闭剂和固化几个步骤即可完成。材料固化后与沟壁紧密粘合，并具有一定的抗咀嚼压力，对进食无碍，并且，材料固化后无毒，对人体无害。但需要强调的是窝沟封闭需有专业人员进行操作，需要必要的仪器设备。窝沟封闭成功的标志是封闭剂能够完整存在，可疑磨损但不能脱落，因此需要定期检查，如果材料脱落需重新封闭。 牙齿颜色异常有几种可能？ 1.牙釉质发育不全：釉质发育期矿化不良造成。 2.氟斑牙：长期生活在含氟较高地区。 3.四环素牙：在牙齿发育矿化期服用四环素族药物。 4.牙髓坏死：各种原因导致牙髓感染坏死后牙齿变色。 5.牙着色：吸烟、饮茶、咖啡等造成牙体着色。 什么情况下需要镶牙，不镶牙有什么害处？ 除个别牙缺失、多数牙缺失、全口牙缺失需镶牙外，牙冠大面积龋坏的死髓牙、残根在经过适当治疗后也可通过修复的方法恢复牙齿形态和功能，因此残根、残冠不要轻率拔除，最好请修复医师看看，确定是否有保留价值，此外，氟斑牙、四环素牙、死髓变色牙也可通过烤瓷固定修复改善美观。一般来说，拔牙后需要等2-3个月才能镶牙，这时候伤口完全愈合，牙槽骨吸收改建完成，镶牙后义齿比较稳固。 长期缺牙不修复不但影响美观和发音，影响咀嚼功能，还会因邻牙不断向缺牙间隙移动导致咬合错乱，继发颞下颌关节疾病，引起咬合创伤，引发和加重牙周病，破坏余留牙健康。 活动假牙与固定假牙之间有什么区别，什么情况下镶活动假牙，什么情况下镶固定假牙？ 活动假牙在医学上称可摘义齿，患者可自由摘戴。这种假牙在制作时对真牙的切磨较少，制作方便，费用低，但体积较大，戴用有异物感，有的会影响发音，且稳固性较差，对咀嚼功能的恢复有限。固定假牙就是固定义齿，镶牙后粘固在患者口腔中，不需摘戴，具有体积小、稳固、坚实、戴用舒适、对发音无影响、有效恢复咀嚼功能等优点，但镶牙前对天然牙的切磨较多，费用比活动假牙高。 镶固定假牙首先要考虑患者的缺牙情况，同时也要考虑缺牙隙两侧真牙的情况。一般前牙缺时1-4颗，缺牙隙两侧的真牙有足够的高度，牙根稳固、牙体组织健康，牙齿位置正常、没有倾斜和扭转，就可以安装固定假牙。小孩的牙齿没有发育好，牙周组织萎缩、牙齿松动、倾斜错位的成人最好不要选择固定义齿修复。至于活动义齿，绝大多数患者均可安装。 多大年龄做正畸治疗合适，成年人可以做吗？ 从理论上讲，错 8.爱牙小常识啊 ,急需 1 每天坚持刷牙两次，早晚各一次！最好用含氟牙膏刷牙 牙菌斑是产生龋齿的主要原因，它含有大量的细菌，与食物中的糖份或淀粉发生化学作用产生酸。久而久之，牙釉质被酸破坏，形成小的龋斑，进而形成牙洞，即我们所说的龋齿。 注意了：应每三个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒，如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。 还有刷牙的姿势要正确！ 2 少吃甜食 频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料，对您的牙齿有害。吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多，使致龋菌的生长活跃，细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高，酸对牙齿的攻击能持续20分钟，菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋病；吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。专家建议：保持口腔卫生，尽量少吃甜品和含糖饮料，特别是晚上睡觉前。如果您很想吃甜的食品或饮料，那就在每餐后吃，这样对牙齿的害处就比较小。如果您非常爱好在餐间吃零食，建议选择松脆的蔬菜（如胡萝卜、芹菜）、水果（如苹果、桃子、葡萄）、面包、普通的爆米花、不含糖饼干、低脂点心，没有加糖的酸奶 注意了：果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性，不是您牙齿的最佳选择。 餐后或零食后咀嚼无糖口香糖 当您在外面吃东西后不能够刷牙时，口腔中滞留较多的食物残渣，与口腔中的细菌反应形成菌斑，菌斑产生的酸侵蚀您牙齿会导致龋齿。咀嚼无糖口香糖可以 *** 唾液分泌率比静止时增加十倍，使得口腔内的碳酸氢盐浓度迅速上升，有效地缓冲牙菌斑PH值，从而达到帮助停止牙菌斑侵蚀，消除牙齿脱矿威胁，预防龋齿的效果。咀嚼无糖口香糖还可以通过 *** 唾液分泌和再矿化作用，使牙齿更加坚固，并帮助修补已经出现的早期龋损。 国外研究证明，在进餐或吃零食后咀嚼无糖口香糖20分钟作为日常性的牙齿保健方法之一，可显著降低患龋齿的危险性达40%。当您在外面无法通过刷牙清洁牙齿时，可以通过咀嚼无糖口香糖迅速、简易地帮助有效预防龋齿。 3 每半年坚持去看一次牙医 不少口腔疾病都是慢性的，当我们开始感觉口腔不适时，可能口腔出现的问题已经相当严重。因而，牙医建议您至少一年进行一次全面的口腔检查。这样，您不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况，及时地预防或治疗早期口腔疾病，对已经形成的龋齿采取窝沟封闭和填补龋洞等措施，防止龋齿的问题严重化。更重要的是牙医们可以根据您的口腔状况，为您平常的护齿习惯提供有益的建议，告诉您刷牙刷得好不好，怎么样刷牙会更好些。也许您还需要专业人员帮您更加彻底地清洁牙齿，以确保彻底您的牙齿得到彻底的清洁。 注意了：应尽量保存你的每一个口腔检查报告，以便医生全面了解情况。 基本上就是这些了！ 9.学生常见的口腔疾病有哪些 某地某区中小学生开展免费口腔检查，统计表明，近5000名中小学生中竟然有1/3的人患有口腔疾病。 为做好牙病预防工作，提高口腔卫生保健意识，从今年开始，市口腔医院将每年为铁东区中小学生及教师员工进行一次免费口腔健康检查，同时传授正确刷牙方法，介绍牙病预防知识，并与区教育局配合为每名学生建立口腔卫生健康档案，做到无病预防、有病早治。截至目前，市口腔医院已经为近5000名学生进行了免费口腔检查，结果发现其中1/3的学生患有不同程度的口腔疾病。其中较为突出的是乳牙龋齿和错颌畸形。 据医生介绍，学生患牙齿疾病和小时候的日常生活习惯有关。另外，家长对牙齿治疗存在误区。尤其当孩子小的时候，认为孩子要换牙，牙齿不好没有关系，实际上孩子在换牙前的牙齿问题，会影响换牙后牙齿的质量。7至11岁的孩子处于换牙期，如果发现有“虎牙”、“地包天”、乳牙滞留等问题，应及时到专业医院治疗。

老是咬到舌头是怎么回事？ 舌头与牙齿的故事偶尔碰碰被咬是正常的，但是经常性被咬就以下原因： 1、上牙包在下面的。多数人的牙齿是上牙包下牙。 2、舌头肥大。 3、夜咬牙症的人。4、以上这些情况都会要到舌头。 5、溼热重的人。 6、吃饭话多等。 经常咬到舌头,到底怎么回事? 咬舌头一般都是由于休息不足,神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动而产生的.所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息. 按上述情况如果咬伤了首先要注意消毒和清洁,再用西瓜霜喷剂... 偶尔咬到舌头可以归结为不小心，经常咬舌头就不太正常了，要积极查找原因，对症防治。下面我们来总结一下经常咬到自己舌头的原因:出现咬到舌头的情况，还有可能是以下几种情况:假牙不适，出现了咬合问题;有疼痛病史，偏侧咀嚼;牙齿疼痛、口腔里有溃疡，有意识避开疼痛区域。在确定身体健康，牙齿、口腔也都正常的情况下，存在此类问题的人应该改变咀嚼习惯，吃饭时专心一点，咀嚼频率慢一点，相信咬舌头的情况会大大减少 另外，饭菜也不宜过烫，咀嚼时也不要太心急。尤其在冬季，人们喜吃热乎乎的饭菜，一不小心就容易咬到舌头。 老人常咬舌头并伴头晕当防脑梗老年人因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为这有可能是腔隙性脑梗塞的前期症状 为什么吃饭老咬舌头 吃饭时谈话太多、饭菜过烫都能够是咬舌头的起因，消除这些因素，最有能够就是以下两种疾病在作祟。腔隙性脑堵塞上了年岁，由于吃饭或谈话不警惕咬伤舌头很罕见。可是，假如老人常常不经意地咬伤舌头，就得分外警惕了，由于这有能够是患上了一种叫腔隙性脑堵塞的病。老话常说：吃饭爱咬舌头是想吃肉了。不过牙齿假如总是欺压舌头的话，就有必要去做个保健检讨了——吃饭老咬舌头是得了啥病中国中医科学院广安门医院综合科主任医师徐贵成不知你有没有遇到过这样的状况，在吃饭时常常会不警惕咬到舌头，不只舌头疼得要命，还易引发口腔溃疡。吃饭时谈话太多、饭菜过烫都能够是咬舌头的起因，消除这些因素，最有能够就是以下两种疾病在作祟。腔隙性脑堵塞上了年岁，由于吃饭或谈话不警惕咬伤舌头很罕见。可是，假如老人常常不经意地咬伤舌头，就得分外警惕了，由于这有能够是患上了一种叫腔隙性脑堵塞的病。咬舌头是由于大脑部分堵塞，压榨脑神经，使舌不能灵巧静止，常在咀嚼中被牙齿咬伤。除了吃饭爱咬舌头，像吃饭吞咽举措减慢，时光延伸，平常爱流口水，端茶杯或饭碗时不盲目掉地，不能吹口哨等生涯细节，都是脑堵塞发病的预兆。个别来说，涌现这些信号须要去医院做CT检讨。腔隙性脑堵塞是一种发病率高又较特别的脑堵塞，多发作在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑堵塞患者总数近70%。如今正是脑堵塞的高发时节，老人假如发明最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、语言不清等，应连忙就医。能够是舌癌来袭齿列不整、磨牙形成舌侧牙齿尖利、舌头瘦小或中风招致舌头神经功用异样者，都会常常咬伤舌头，其中又以齿列不整占多数，齿列不整除了会影响外貌，也关乎健康。28岁的李女士因齿列不整，动不动就咬破舌头，形成舌头重复受伤、溃疡，因未遵从医师的倡议进行齿列改正，日前舌伤悠久未愈，到医院检讨竟已好转成舌癌。舌癌原发于黏膜外表，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会发作溃疡、不规矩白斑或呈橘皮崛起状，与患者嚼食槟榔、抽菸、喝酒或嗜吃辛辣食物等饮食习性有关，但李女士饮食正常、不抽菸、不喝酒，起因就是齿列不整，形成舌头重复受伤，悠久安慰引发了癌变。若常不警惕咬破舌头或口腔，最好到医院检讨，及时改正;若口腔、舌头伤口连续两周不愈，或伤口浮现不规矩白斑状、橘皮状崛起，最好及时就医检讨。不要吃酸、辣等安慰性食物，吃饭时要注重防止食物安慰伤口，吃完之后要马上漱口。 为什么经常咬到舌头 这个一般是有脑缺血缺氧的现像，你拿笔时手抖，和咬到舌头这些是一样的道理都是脑缺血缺氧，这个可以吃一些丹参片，归脾丸来这补气血，就可以达到治疗的效果就会好起来的。 吃饭老咬舌头是怎么回事 老话常说：吃饭爱咬舌头是想吃肉了。不过牙齿如果总是欺负舌头的话，就有必要去做个保健检查了。 吃饭老咬舌头是得了啥病? 中国中医科学院广安门医院综合科主任医师徐贵成不知你有没有碰到过这样的情况，在吃饭时常常会不小心咬到舌头，不仅舌头疼得要命，还易引发口腔溃疡。吃饭时说话太多、饭菜过烫都可能是咬舌头的原因，排除这些因素，最有可能就是以下两种疾病在作怪。 腔隙性脑梗塞。 上了年纪，因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为这有可能是患上了一种叫腔隙性脑梗塞的病。 咬舌头是因为大脑局部梗塞，压迫脑神经，使舌不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。除了吃饭爱咬舌头，像吃饭吞咽动作减慢，时间延长，平时爱流口水，端茶杯或饭碗时不自觉掉地，不能吹口哨等生活细节，都是脑梗塞发病的前兆。一般来说，出现这些信号需要去医院做CT检查。 腔隙性脑梗塞是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数近70%。现在正是脑梗塞的高发季节，老人如果发现最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，应赶紧就医。 可能是舌癌来袭。 齿列不整、磨牙造成舌侧牙齿尖锐、舌头肥大或中风导致舌头神经功能异常者，都会经常咬伤舌头，其中又以齿列不整占多数，齿列不整除了会影响外貌，也关乎健康。 28岁的李女士因齿列不整，动不动就咬破舌头，造成舌头反复受伤、溃疡，因未听从医师的建议进行齿列矫正，日前舌伤长久未愈，到医院检查竟已恶化成舌癌。 舌癌原发于黏膜表面，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会产生溃疡、不规则白斑或呈橘皮突起状，与患者嚼食槟榔、抽菸、喝酒或嗜吃辛辣食物等饮食习惯有关，但李女士饮食正常、不抽菸、不喝酒，原因就是齿列不整，造成舌头反复受伤，长久 *** 引发了癌变。若常不小心咬破舌头或口腔，最好到医院检查，及时矫正;若口腔、舌头伤口持续两周不愈，或伤口呈现不规则白斑状、橘皮状突起，最好及时就医检查。三联编辑 最近说话怎么都会咬到舌头？ 很正常的 但这是你亚健康的一种表现 脾虚所致 引起舌体肥胖 才咬到舌头 为什么我在睡着后经常咬舌头？ 睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历，建议做一下营养方面的咨询，特别是检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情况。 夜磨牙造成的。 磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。 (1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙。 (2)中枢系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动;苏醒后，磨牙得到控制。 (3)牙合因素：磨牙症与牙合因素有密切关系，牙合升高，或有牙合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。 (4)其他因素：除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系. 治疗方法： 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松 为什么吃东西老是咬到自已的舌头? 吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。 如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免 *** 性食物以及食物 *** 伤口，吃完之后要立刻漱口。 以下原因都有可能 1、吃饭说话太多导致 2、饭过烫导致 3、舌头疼导致 上火原因 4、天生舌头比普通人长导致 对于上了年纪的人来说 吃饭或者说话时不小心咬伤舌头 应格外小心 如经常发生这种情况 可能预示脑梗塞 有关专家发现有些已经出现脑血管前期病变的患者 由于中枢神经已不灵敏 所以当病变发生在大脑左侧时 可能会频繁咬破自己的舌头而患者的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的 专家提醒 很多脑梗塞患者发病初期并无明显半身不遂症状 只是出现一侧口角流涎 咬舌头精细动作差等一些不易被察觉的轻微症状 容易让人忽视 而失去治疗的最佳时机 经常咬到舌头,到底怎么回事? 经常咬到舌头，到底怎么回事？ 就医160 收藏(43) | 阅读(9531) 估计90%以上的人都有过咬到舌头的经历。常看到有的人在吃饭的时候突然”哎呦“一声，面露痛苦表情，那肯定就是咬到舌头喽！小时候常听说咬到舌头是因为想吃肉了，那么到底是怎么回事呢？ 偶尔咬到是正常的 有些人咬舌头是因为一边说话一边吃饭，吃得快说得也快。这样偶尔咬到舌头，主要原因可能还是注意力不集中走神，属于正常现象。 牙长得不好？ 如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面，这是因为我们的上牙弓是个大一点的马蹄形，下牙弓是个小一点的马蹄形，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。 可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。医生对这种咬合不合格的牙齿还是有办法的，带一段时间的牙套，调整一下牙齿的排列，舌头就可以脱离被残害的命运啦。 舌头肥大？ 牙齿咬舌头，除了牙齿，当然还可能有舌头的原因。“胖咬舌头瘦咬腮”不无道理，因为胖子更容易舌头肥大，就更容易被咬。有的人是天生舌头就偏大一些，张开嘴舌头就延展到牙齿外面。还有些人是因为某颗牙齿缺失的时间比较长，在这颗牙旁边的舌头部位就慢慢长大了一些，被咬的机率就大了一点儿。 睡眠期间无意识地磨牙？ 除了吃饭咬舌头，还有些人是在晚上睡觉的时候咬到舌头。白天吃东西时，牙齿是有意识地运动，舌头也有意识地配合，晚上睡觉时，有些人牙齿无意识地运动，而舌头在此时若不知道躲避，就会被牙齿咬个正著。有夜磨牙症的人，牙齿边缘会被磨得比较锐利，因此更容易咬到舌头，并且咬得更厉害。 反复咬伤可增加舌癌风险？ 舌癌原发于黏膜表面，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会产生溃疡、不规则白斑或呈橘皮突起状，与患者嚼食槟榔、抽菸、喝酒或嗜吃辛辣食物等饮食习惯有关。但有的人饮食正常、不抽菸、不喝酒，原因就是舌头反复受伤，长久 *** 引发了癌变。持续性地反复咬伤造成的溃疡却是在给舌癌的发生添砖加瓦。若口腔、舌头伤口持续两周不愈，或伤口呈现不规则白斑状、橘皮状突起，最好及时就医检查。 如何预防舌癌？ 首先当然是注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口；每年做一两次口腔检查，如果发现牙体、牙周病要及时治疗；如果有龋齿，就要早点儿填补；能修补利用的残冠、残根要及时处理；难以治愈或利用的残冠、残根，即便没有发炎疼痛，也要及时拔掉，并按时镶牙；长期夜磨牙或是上了岁数的人，牙齿容易被磨得很锐利，这种要及时磨改；此外戒菸限酒，加强锻炼，改善营养。 爱咬舌头也可能是“神经病”？ 除此之外，还可能有神经方面的原因。如果压力过大，或是身体疲劳、休息不足，神经系统就可能无法正常控制肌肉进行咀嚼活动，所以在吃饭时，就容易咬到舌头。 如果是老年人爱咬舌头，就更要提高警惕了。有种疾病叫做腔隙性脑梗死。除了吃饭爱咬舌头，它的前期症状中还有吃饭吞咽动作减慢、时间延长、平时爱流口水、端茶杯或饭碗时不自觉掉地、不能吹口哨等轻微症状，很容易被忽视。这种病会让大脑局部的微血管发生梗死，脑组织缺血、坏死，从而使舌头失去灵活运动的能力。 腔隙性脑梗塞是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，经常发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数近70%。如果发现老人最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，就要赶紧就医。 咬到舌头后该如何正确处理？ 1.一般情况下，偶尔咬伤的舌头或腮帮子，一周左右就会愈合，不需要就医。如果伤口有血肿，但黏膜没有破，不需要特别处理，血肿也会被自然吸收； 2.......>> 经常咬自己的舌头根是怎么回事 想吃肉了吧

吃了一些不好的食物，没有注意自己的饮食，不经常刷牙，不注重口腔卫生，经常抽烟喝酒。

去世之前他的口腔就出现了一些问题，影响他的正常工作生活，进医院接受了很长时间的治疗，只不过一直没有得到好转，最后还是去世了。

可以的吧，浏阳也是湖南境内了。你可以看一下有没有卖。

没好处。

我晕。。。这年头这么多人想找工作。。。你何必去挖人家的去大学城或者高校论坛附近贴个告示说你要招人兼职...估计N多大学生找你。顺便说下槟榔厂的工人勤快+熟练的月入上千......不过槟榔厂都在湘潭...........

好做不难，工资大概四千左右

` 先去买经过烟熏的槟榔果~~~` 然后配制一些药水（具体一点就是甜蜜素还有其他一些东西`就是加香味和甜味，有些品牌槟榔他的配方是保密的）` 再把槟榔放在药水里泡上大概10天半个月`` 你要做中空包装就必须风干后才能包装`` 如果就是这样卖` 从药水里拿出来就可以了`` 大概就这样` ` 希望能帮到您`

http://map.baidu.com/#sid=MAPISMZIJPHNHNTRCAYEC&bs=0731_0&ct=40&word=%CC%A8%CD%E5%E9%C4%C0%C6%D7%A8%C2%F4%B5%EA&fr=10台湾槟榔专卖店 到这里去 - 从这里出发 - 查找周边地址：长沙市中山路附近类别：综合商场,商铺地图

袁婧怡袁婧怡，演员、模特，90后新秀。因长相酷似杨幂，被媒体称为“小杨幂”。2007年赴埃及参加“世界艺术节”获银奖，2011年参加“世界旅游文化小姐大赛”荣获中国总决赛冠军，获封“2011年度中国旅游文化形象大使”荣誉称号。世界旅游文化小姐大赛中国总冠军,昕薇模特大赛北京赛区亚军。中文名：袁婧怡国籍：中国民族：汉族出生地：湖南长沙出生日期：3月28日职业：模特，演员信仰：佛教主要成就：世界旅游文化小姐大赛中国总冠军昕薇模特大赛北京赛区亚军代表作品：国民老公成长经历袁婧怡生于湖南长沙，是一名地道的湘妹子。她擅长器乐、声乐和表演，取得总冠军后工作邀请不断，积极参与慈善献爱心等公益活动。广告拍摄世界旅游文化小姐大赛宣传广告中国移动广告中国电信广告工商银行消费卡广告口味王槟榔广告苹果醋饮品广告佳能相机宣传片索尼电脑宣传片快乐男声宣传片东风雪铁龙汽车广告卡西欧相机软宣代表作品国民老公杂志媒体《车友周刊》《昕薇》杂志《瑞丽》杂志《中国纺织周刊》专访湖南《金鹰报》独家采访海南《海周刊》独家采访、封面人物江西《江南都市报》独家采访、封面人物湖南卫视湖南经济电视台潇湘电影天津卫视腾讯时尚频道腾讯微视签约时尚达人接受搜狐网、凤凰网等多家媒体采访部分活动“2014亚洲时尚品牌盛典”嘉宾2014北京国际时装周VISCAP发布会红毯嘉宾2014北京国际时装周“东丽刘薇”时装发布会嘉宾“亚洲舞王张佑赫2013中国巡演”上海站特约嘉宾，与张佑赫同台对唱“2013腾讯时尚微享派对”嘉宾“2013年北京国际时装周”嘉宾“2013年腾讯时尚夜”模特嘉宾2013年“国际职业模特大赛决赛”担任评委及颁奖嘉宾2013年“广州国际模特大赛”担任评委及颁奖嘉宾“2012年世界旅游小姐大赛”于国家会议厅启动嘉宾“2012年北京国际时装周”嘉宾2011年“湖南车模宝贝评选”被评为最佳车模宝贝“第九、十届世界旅游文化小姐总决赛”评委及颁奖嘉宾“红星美凯龙开业大典”担任嘉宾主持人“贵州招商投资开业大典”嘉宾“激动网时尚大片”拍摄“阿斯顿马丁”车模“兰州车展”林肯、路虎车模“长沙国际车展”车模“北京国际车展”车模录制“腾讯模范”节目录制“腾讯时尚一分钟”节目《脱颖而出》节目录制

2018年。1月11日，口味王集团正式宣布：经过激烈的竞争，湖南口味王集团终于取得了湖南卫视2018年春节联欢晚会和元宵喜乐会的独家冠名权。这也是口味王第二年独家冠名湖南卫视的春节联欢晚会和元宵喜乐会，其实力可见一斑。槟榔带着浓浓的湖南特色，已经逐渐走进全国消费者的心中，各大槟榔品牌已经开始全国战略。而口味王是既能代表湖南特色又深受全国消费者喜爱的一个品牌，是槟榔行业的领头羊，在全国销量遥遥领先。“这次口味王能继续牵手湖南卫视，在春晚和喜乐会这两个平台上持续推广湖南特产的槟榔，是槟榔行业影响全国的又一次双赢合作。”一位业内人士表示。口味王冠名湖南卫视春节联欢晚会的原因因为大咖云集、收视领航，一经播出，热门话题层出不穷……这是历届湖南卫视春节联欢晚会的真实盛状。因而，湖南春晚也向来是各大品牌商家争相投放的广告平台。而其独家冠名权，更是各名企梦寐以求，厮杀拼抢的对象。