养颜美容茶有哪些？

花茶受到很多女性的喜爱，花茶的种类有很多，不同的花茶功效作用有所不同，经常喝花茶具有护肤的作用，许多花茶对于美容养颜有很好的作用，女性可以常喝些花茶来护肤，那么喝什么花茶美容养颜？美容养颜有哪些花茶？一起来看看吧！1、喝什么茶美容养颜1、牡丹花茶：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。2、芍药花茶：具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。3、桂花茶：止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神。桂花除了泡茶外，还可以食用的，可用它来制桂花糕、桂花汤丸等，都十分清香美味的。大家不妨试一试！4、苦瓜茶：具有清暑、涤热、平肝明目、清热解暑、护肤养颜等功能。5、三七花茶：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。6、山茶花茶：性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂等功效。2、喝茶的误区1、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。2、喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。3、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。4、饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。5、发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。6、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。7、经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。8、一成不变一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

　　茶水是我们很多的朋友们都比较喜欢喝的一种饮品了，当然了，许多的茶水不仅非常的美味了，更是有着日常高的药用价值哦，并且很多的茶水还有很不错的美容养颜的功效哦，那么哪些茶水可以帮助我们美容养颜呢?下面我们来看看吧。 　　 1、菊花茶 　　由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都是有着非常不错的抵抗和;排除的作用哦，能够起到很不错的美容养颜的作用。 　　菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。 　　 2、玫瑰花茶 　　玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。 　　玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。 　　 3、百合花茶 　　百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，有很不错的下火作用，并且对于帮助我们清肺排毒，美容养颜的效果也是非常不错的哦。 　　上面介绍的这些茶水的保健功效都是非常不错的，菊花茶，玫瑰花茶和百合花茶等这些茶水的味道也是相当不错的，另外，在生活中多喝这些茶水对于我们人体的好处也是非常多的哦，并且还有非常不错的美容养颜的功效哦。

　　普洱茶和山楂茶都是我们许多的朋友们都比较喜欢饮用的茶水，当然，普洱茶和山楂茶的味道都是非常不错的，并且都具有非常不错的保健功效，另外，普洱茶和山楂茶还有不错的美容养颜的功效，对于我们皮肤的健康非常的有好处。 　　 普洱茶 　　普洱茶具有促进脂肪代谢的作用，它能清除体内多余脂肪，茶中的健康成分可以促进腹部脂肪分解。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。除此之外，普洱茶在茶类茶性温和刺激小。都市中生活、工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。尤其是我们脾胃不好的朋友们，适当的饮用一些普洱茶，既可以帮助我们大家美容养颜，还能够起到非常好的养胃、补气的作用，对于促进我们人体的健康来说是非常的有帮助的。 　　 山楂茶 　　山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥很有效果。具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。准备山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。其实山楂茶这种美味的茶水保健功效也是非常好的，在生活中经常饮用一些山楂茶，既可以帮助我们预防一些肠胃疾病，更是可以起到非常好的美容的作用的，对于我们人体的皮肤健康非常的有好处。 　　上面我们为大家介绍了许多的具有美容养颜功效的茶水，我们可以知道，普洱茶和山楂茶都是有着非常不错的美容养颜功效的，尤其是我们女性朋友们，在生活中经常饮用一些普洱茶和山楂茶，对于帮助我们美容的效果都是非常不错的。

40岁女人喝什么茶养颜 　　40岁女人喝什么茶养颜，岁月在你脸上留下的痕迹是饱经风霜的见证，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧皮肤缺水其实是很难受的，现在分享40岁女人喝什么茶养颜。 　　40岁女人喝什么茶养颜1 　　 1、大枣枸杞菊花茶。 　　大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。 　　 2、柠檬茶。 　　用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。 　　 3、玫瑰花茶。 　　玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜，但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡，会影响到玫瑰花的功效。 　　 4、普洱茶。 　　普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身减肥，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。 　　 5、绿茶。 　　绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。 　　40岁女人喝什么茶养颜2 　　 1、薏仁山楂茶 　　薏仁是清热祛湿、利尿消肿的好选择，它可以有效帮助皮肤淡化斑点、有着极好的.美白祛痘的功效，薏仁山楂茶，可以有效促进体内的血液循环以及水分的新陈代谢，从而呈现在皮肤表面会是一副不肿不黑的美颜哦。 　　准备少许薏仁和山楂，将薏仁炒熟，山楂清洗干净，切成小片，然后将炒熟后的薏仁放凉，与山楂片一同用清水煮开后饮用，经常喝薏仁山楂茶，可改善面部浮肿、去除面部斑点，起到非常好的滋润养颜的效果。 　　 2、蜂蜜玫瑰茶 　　玫瑰茶可有效调理气血，促进身体的血液循环，有效消除疲劳、滋润皮肤。准备玫瑰花茶适量、蜂蜜少许、白开水适量，将玫瑰花茶用白开水浸泡，再倒入少许蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。在玫瑰花茶当中加入了蜂蜜，可提高玫瑰茶滋润肌肤的效果。蜂蜜对于肌肤去除皱纹、滋润保湿非常有帮助，它还能够有效润肠通便、帮助排出体内毒素。美眉们经常喝蜂蜜玫瑰茶，可有效调理出好的气色，留住嫩滑美肌。 　　 3、银耳枸杞茶 　　枸杞有着非常好的明目滋阴的功效，却也有着一定的美容功效，可以帮助改善肌肤的暗沉肤质、帮助肌肤增添光泽、为肌肤提供所需要的水分和营养，银耳枸杞茶可以有效滋润肌肤，喝出好皮肤。 　　准备少许银耳、枸杞和冰糖，将银耳泡发后，放入锅中，加入少许清水，煮熟，然后加入枸杞和冰糖，继续煮沸，放凉后即可饮用。常饮银耳枸杞茶，可以有效调理气色、改善暗沉肤色、为肌肤增加光泽。 　　 4、柠檬菊花茶 　　柠檬富含维生素C，可有效淡化肌肤的斑点，抑制黑色素沉淀，令肌肤光洁嫩白，菊花有着非常好的清热解毒功效，可以帮助肌肤排毒养颜、抚平脸上粗大的毛孔，针对于热毒而引起的痘痘问题，菊花也可有效缓解，菊花茶是清热润肤的好选择。 　　准备少量的菊花、柠檬片和少许蜂蜜，将菊花放入清水当中煮沸，然后加入柠檬片一同用开水浸泡，再加入少许蜂蜜调味，此茶味道极佳，酸甜可口，常喝可有效排毒养颜，令肌肤日益光洁无暇。 　　40岁女人喝什么茶养颜3 　　 1、柠檬蜂蜜茶： 　　新鲜蜂蜜有着营养和滋润作用，能让皮肤光滑、细腻、富有弹性，并且还有促进组织再生、促进消化，促进长寿，提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 　　 2、枸杞玫瑰花茶： 　　枸杞大家都知道有补血的效果，平时熬汤的时候最为常见。枸杞还能促进皮肤吸收氧分来起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是活血散淤、理气解郁和调经止痛。除此之外，玫瑰花药性温和，对女性的心肝血脉起到调养的作用，可以舒发体内郁气，起到安抚、镇静、抗抑郁的功效。 　　 3、红糖枸杞老姜茶： 　　气血不足的女性常有的症状就是手脚发冷，那么这个时候就可以自己调制一杯红糖枸杞老姜茶。大家都知道老姜拥有保暖趋冷的作用，这也是许多女性喜欢喝姜汤来补身体的原因。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大，不但可以补血活络筋骨，还能缓中止痛、健脾暖胃，促进新陈代谢，延缓衰老。 　　 4、黑豆茶： 　　黑豆茶被誉为女人的补血养颜的第一茶，它也是女性朋友们最喜欢喝的茶之一。因为黑豆茶对于女性的活血养颜起到很好的作用，但需要注意的是尿酸消化功能比较差的人不能饮用太多，要适而可止。

在我们平时的日常生活当中，有很多的女性朋友们会通过喝茶的方式来达到排毒养颜的效果，但是有些女性朋友们并不是很懂得如何用茶来进行排毒养颜，下面小编给女性朋友们介绍了一些效果比较好的养颜美白茶吗，希望能够正确的帮助到女性朋友们。那么女性喝哪些茶可以养颜美白？女性喝茶要注意哪些事项？一、女性养颜美白茶1、白玫瑰茶准备6克的白蔹、玫瑰花3朵。5颗红枣。将所有材料都混合在一起用开飞冲泡十五分钟就行了。这样茶能够有效的帮助身体去除淤积毒素，使得肌肤美化。对于脸部有雀斑、痤疮、脸色黑斑具有极好的治疗效果。2、金银玫瑰茶金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。3、菊花茶泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯。每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。在喝菊花茶的时候，可以再茶中添加一点冰糖，这样喝起来味道甘甜。其实菊花茶本身晒干之后就可以当茶来饮食，非常的方便快捷。能够有效的排除身体毒素，对身体中的化学物质、放射性物质具有清除之功效。4、普洱茶把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡。如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。5、乌龙茶采用盖碗，先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有一定的温度，并可清洁杀菌。将7至8克的茶叶放入盖碗，加开水只需浸没茶叶即可，倒出茶汤至茶海(需有漏斗)再次烫杯，此为洗茶。再冲入开水，只需10至15秒的时间。即可倒出至茶海中(需有漏斗)，用茶海将茶汤平均倒入香杯，即可品饮茶汤。以后每次冲泡再再多10秒即可。可醒酒消除胆固醇，能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。二、女性喝茶注意事项1、忌哺乳期女性喝茶哺乳期的女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足，而且通过乳汁渗透的奶水会间接对婴儿的健康产生不利的影响。2、忌贫血的女性猛喝茶茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取。患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍，症状会更严重，难以恢复。3、忌不分体质乱喝茶不同的人有不同的体质，女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶，如果对身体健康产生影响就得不偿失了。体质燥热的女性可以适当喝点绿茶，体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。4、忌孕妇妊娠期喝茶妊娠期是女性人生中最特别的一个时期，不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千万不能喝浓茶。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠，对孕妇的休息造成影响。5、忌生理时期喝茶女性在经期来临时，体内的铁元素流失比较严重。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，降低对铁质的吸收程度。因此女性经期少喝茶，特别是不要喝凉茶、冷茶。但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶。

男人可以喝以下茶美容养颜：1、芦荟红茶材料：约20厘米的芦荟一段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。做法：芦荟洗净，去皮后取芦荟肉，将芦荟和菊花放在水中开小火慢煮，待水沸后，加入红茶包和适量蜂蜜，即可饮用。功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，增强肌肤光泽，延缓皮肤衰老，美白养颜。2、菊花山楂茶材料：菊花15克,干山楂片20克做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。3、普洱茶把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。4、乌龙茶采用盖碗，先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有一定的温度，并可清洁杀菌。将7至8克的茶叶放入盖碗，加开水只需浸没茶叶即可，倒出茶汤至茶海（需有漏斗），再次烫杯，此为洗茶。再冲入开水，只需10至15秒的时间，即可倒出至茶海中（需有漏斗），用茶海将茶汤平均倒入香杯，即可品饮茶汤。以后每次冲泡再再多10秒即可。可醒酒消除胆固醇，能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。5、金银玫瑰茶金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。

喝茶也能排毒养颜。茶叶中含有很多维他命、氨基酸等多种元素，能够延缓衰老，减少肌肤水份流失防止衰老。而且各类茶叶也有不同的效果。增加皮肤弹性：白茶采集茶树上最嫩的部分，白茶是所有茶叶中最纯净，最稀少的茶。正因如此白茶中含有的抗老成为也是最高的，能够减缓胶原蛋白流失的速度。减少皮肤发炎：绿茶　针对绿茶而言，里面包含的茶单宁能够减少肌肤发炎的几率，降低紫外线对皮肤的伤害，重新唤醒老化细胞。痘痘肌：薄荷茶　如果你是痘痘肌，不妨试试薄荷茶。薄荷茶汇总含有反雄性激素能够平衡体内失调的荷尔蒙，减少皮肤中过多的皮脂，减少痘痘的再生。延缓压力：洋甘菊茶洋甘菊茶有抗痉挛、抗焦虑、抗菌等功效，由于它本身令人放松的功能，在身心放松的前提下，你的皮肤也会得到天然的帮助。增加皮肤光泽：洛神花茶洛神花中富含丰富的维生素C，维生素A、B1、B2，能够增加皮肤光泽，保持皮肤、头发和指甲的健康。

超级省钱的茶叶美容养颜偏方大公开 　　超级省钱的茶叶美容养颜偏方大公开，其实茶叶也都能够改善我们的肌肤，皮肤缺水其实是很难受的，这并不是一件小事，学会超级省钱的茶叶美容养颜偏方大公开，让我们一起看看吧！ 　　超级省钱的茶叶美容养颜偏方大公开1 　　 1.茶汤洗脸 　　晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。 　　 2.茶叶面膜 　　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的`脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。 　　能够消除粉刺，去除油脂。 　　 3.茶叶美目 　　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。 　　 4.茶叶洗发、护发 　　茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。 　　茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。 　　 5.茶叶减肥 　　把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压。 　　 6.茶汤泡浴、泡足 　　把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。 　　超级省钱的茶叶美容养颜偏方大公开2 　　 1、山楂茶 　　山楂茶能够促进食物的消化，同时也解除油腻。山楂里面含有丰富的维生素c，能够防止黑色素的沉积，具有美白的功效，同时也缓解皮肤暗沉的问题。 　　 2、玫瑰花茶 　　只要女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶这次又美白的效果，同时也能够让肤色变得红润。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质，能够延年益寿以及抗衰老，同时也要护理皮肤，缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群。 　　 3、枸杞子茶 　　枸杞子是生活中常见的药源同食的食物，作用是非常强大的，具有保养皮肤以及补气血的功效，同时也能够护眼明目，每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽，更加红润，提高了皮肤疗养效果。 　　 4、菩提茶 　　菩提茶具有利尿以及排毒的功效，适合工作压力大以及精神压抑的人群，可以缓解焦虑感以及头痛，消除身体水肿，保护消化系统，清除身体中的毒素，同时也具有瘦身的功效。 　　 5、决明子茶 　　决明子茶能够帮助身体排毒，决明子茶还能够润肠通便，帮助护肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的问题。 　　 6、百合花茶 　　在百合花里面含有大量的维生素以及矿物质，中医认为百合花性凉，具有止咳化痰的功效，药性非常的平稳。春季适当的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同时也能够美容养颜和润燥。 　　 7、红茶 　　红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害，同时也能够预防皮肤癌，红茶性温适合女性饮用，长时间服用就能够让肌肤红润。

大枣，枸杞，水果茶

1 玫瑰茶嫩肤美白 玫瑰茶之所以有美容效果，与其活血化瘀的功效有极大关系，而人脸色不好或脸色长斑，是因为体内的血液没有很好发挥作用所导致，而玫瑰茶的主要作用是行气和活血化瘀，喝玫瑰茶可以行气活血，将沉积在身体中的垃圾清除掉，恢复气血的正常运行，所以有嫩肤美白的效果。 玫瑰茶的泡法：取干品玫瑰花10克，放入杯中，倒入沸水。冲泡五分钟即可饮用。 2 桃花茶润泽肌肤 桃花有活血的作用，桃花含有维生素A，B族维生素，维生素C，以及山柰酚，香豆精，三叶豆苷等营养物质，因此桃花能有效扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，加速排泄加快人体衰老的脂褐质素，防止黑色素在皮肤中沉积，有效预防色斑，使皮肤变得白皙浸透;而桃花富含的植物蛋白和游离态氨基酸容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗糙及皱纹有效，更能延缓皮肤衰老，使皮肤变得光滑紧致。 桃花茶的泡法：取干品桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克，加沸水冲泡，闷泡十分钟后即可饮用。本方可有效祛除面部黑斑，妊娠色斑和老年斑，但孕妇和月经量多的女性不宜服用。 3 牡丹花茶祛除色斑 牡丹花性平而入肝，脾二经，能调理气机，疏离肝经，养血和肝，还能有效清除体内有害自由基，防止皮肤衰老，而且能防止色素在皮肤上堆积，有效防治面部色斑，消除暗沉肤色，使皮肤变得有光泽，长期饮用牡丹花茶，可令人气血顺畅，面色红润，心胸舒畅。 牡丹花茶的泡法：取牡丹花3克，茶叶2克，白糖适量，将牡丹花和茶叶放入杯中，用沸水冲泡2-3分钟即可，此茶有润白肌肤，滋养气血的功效;也可以在泡茶的时候加适量决明子，来帮助排毒理气，养颜明目。 4 金盏花茶祛斑除皱 金盏花的花瓣中含有“苹果酸”，这种物质中含有天然的润肤成分，能够轻易溶解粘结在死细胞之间的“胶黏物”，从而去除斑点和皱纹，使皮肤变得嫩白，光泽而有弹性，长期使用金盏花泡茶饮，可以有效控制痘痘复发;再者金盏花还有消除黑眼圈的功效，将金盏花茶作为日常茶饮，可以起到美目功效。金盏花归大肠经，能促进肠胃功能，改善食欲，补充人体气血，从而濡养皮肤，使皮肤光亮有质感，改善暗沉肤色。 金盏花茶的泡法：取金盏花，红玫瑰，玫瑰茄各五克，洗净后加沸水冲泡五分钟即可饮用，可以调经排毒，美白祛痘。

喝红茶最好，能够去除油脂，清理血管，增加血管弹性，起到排宿毒，助消化的作用，没有过强的刺激性

具有美容养颜的花茶泡法：一、橙香美颜茶材料：红茶包一包，柳橙、冰糖或蜂蜜均适量。制法：1、将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。2、加入适量冰糖或蜂蜜。3、将柳橙切片，直接加入即可。功效：柳橙具维他命C，是天然的美颜品。常饮此茶具养颜美容、保护肝脏之效。二、玫瑰柠檬茶材料：玫瑰花15克，柠檬半个，薰衣草7克，绿茶5克，蜂蜜适量。制法：1、将玫瑰花、薰衣草用水洗净。2、把柠檬洗净切成片。3、将洗好的玫瑰花、薰衣草和柠檬片一起放入茶壶中，加入适量热水，闷泡5~10分钟，取汁调入适量蜂蜜即可饮用。代茶饮，可续水。功效：大家都知道玫瑰花不仅能消除疲劳，还可润肤美白，柠檬富含维生素C，可促进新陈代谢、美白养颜；薰衣草能促进排毒、美白肌肤。用这种养生茶呢可活血化瘀、美白肌肤，是排毒养颜的良方。三、加味绿茶材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。制法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁，将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅拌均匀即可。功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。四、芦荟红茶材料：约20厘米的芦荟一段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。做法：芦荟洗净，去皮后取芦荟肉，将芦荟和菊花放在水中开小火慢煮，待水沸后，加入红茶包和适量蜂蜜，即可饮用。功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，增强肌肤光泽，延缓皮肤衰老，美白养颜。五、菊花山楂茶材料：菊花15克,干山楂片20克做法：将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。功效：菊花山楂茶有健脾，消食，清热，降脂等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。

三种方法：一、打孔后蒸热模压；二、两头对打；三、分段打通后补土。

槟榔有致癌的风险。经常嚼槟榔，除了严重损害牙齿，导致牙齿变红变黑外，还会引起牙齿提前脱落，有很高的致癌风险。槟榔原产于马来西亚，属温湿热型阳性植物，喜高温雨量充沛湿润的气候环境，果实长圆形或卵球形，在我国主要分布在云南，海南以及台湾等热带地区，槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品，在2003年世界卫生组织下属的国际癌症研究中心就已经将槟榔认定为一级致癌物。

长期咀嚼槟榔有患口腔癌的风险。国家食品药品监督管理总局在2017年公布致癌物清单时，已将槟榔果列入一级致癌物。我国南方一些省份的群众有咀嚼槟榔的习惯，从而导致了口腔癌的发病率增高。前期槟榔碱先逐渐导致口腔黏膜纤维化，患者会有张口受限、舌活动受限、黏膜弹性丧失及溃烂等表现，也有疼痛、影响进食等痛苦。这是口腔癌发生前的癌前病变。且槟榔成瘾性强，时间久了可以转化为口腔癌。在国内咀嚼槟榔盛行的地区如海南省、湖南省等地，绝大多数的口腔癌是由咀嚼槟榔导致的。槟榔嚼物一般由槟榔果、老花藤和煅石灰组成，有的地区还在其中掺加一些烤烟和香料。其中的添加剂如石灰、丁香、烟叶和槟榔籽中含有一些致癌因子，口腔癌的发生与嚼槟榔的时间和槟榔在口腔内滞留的时间呈正比。扩展资料：槟榔致癌，嚼槟榔到底还有以下坏处：1、对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。2、对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。3、对口腔黏膜不好：轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。4、对颞下颌关节不好：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。5、对消化系统的影响：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。参考资料来源：人民网—槟榔为何是一级致癌物参考资料来源：人民健康网—长期咀嚼槟榔有致癌风险

从图片看，这是典型的丛生竹。 竹类以营养繁殖为主。一般丛生竹不像毛竹，没有竹鞭。竹篼部分（杆基、杆柄和竹根）就是地下茎。地下茎的形态为合轴型，它不是横走地下细长的竹鞭，而是粗大短缩、节密、顶芽出土成笋，长成竹杆，形状相似烟斗的杆基。除少数丛生竹（如泡竹、梨竹等的地下茎在土中横行1米左右）外，这种类型的地下茎，其顶芽出笋长成的新竹一般靠近老杆，形成密集丛生的竹丛，杆基则堆集成群。虽然地上分杆林立，但地下却紧密相连，即是一个整体。竹连篼、篼生笋、笋长竹、竹又养篼，循环增殖，相互影响，生态上它们密不可分。 杆基中下部的芽眼，充实饱满，生活力强，萌发较早较多，出笋肥大，成竹质量高。1—2年生的杆基中下部的芽眼，生活力最旺。5—6年生以上竹子杆基的芽眼，完全失去萌发力。。 杆基上部的特别是那些露出地面的芽眼较小，生活力较弱，萌发也较迟较少。 当年秋天能萌笋的，称为“二水笋”或“二次笋”。这是新母竹抽枝发叶、形成根系前萌发的，因养分不足，多半萎缩死亡。抽过“二水笋”的新母竹，竹篼上宿存的芽眼，次年不再发笋 由于地下茎入土较浅，杆基及芽眼经常露出地面，加上春秋出笋，当年新竹的木质化程度差，经不起寒冷和干燥，在纬度较高的地方生长受到限制，同一类型的竹子对气候条件的适应也有明显差异。 竹子是属于禾本科竹亚科、常绿浅根性植物。它具有木本植物和草本植物的特性，喜欢在潮湿温暖的环境中生长，对水热条件要求较高，而且非常敏感。 在海拔300m以下，缓坡地、平地、山脚和河流两岸、土层深厚，疏松肥沃的冲积土、红壤地，丛生竹生长良好。 在半山腰以下的缓坡地及沟谷地应种植粉单竹、麻竹；在山腰以上或坡度较陡的地块应种植吊丝竹；在山脚、山下栽植青皮竹、坭竹、绿竹、梁山慈竹、黄竹，造林成活率都在90%以上。农村“四旁”绿化可种植各种丛生竹。 气候低于零下2℃时，麻竹会受冻害；零下5℃时绿竹会受冻害。从耐寒能力的大小来看：梁山慈竹—青皮竹—黄竹—坭竹—绿竹。 特别要注意，小环境气候，在山窝的风口地带，不易栽植丛生竹。

维多利加·德·布洛瓦（ヴィクトリカドブロワ）动漫名《GOSICK 》Victorique De Blois[1]备注：动漫作品《GOSICK》中的女主角种族：灰狼后裔　　身高：140cm[2]生日：1910年12月25日（圣诞节）[2]出生於第一次世界大战期间 (请见动画第15集)官方海报/精品图片(18张)年龄: 14岁（故事开始）——24岁（小说故事结尾）星座：摩羯座最喜欢的甜点：Macaron（杏仁小圆饼）发色：1至23话为金色、24话为银白色（动画最后一集变成银白色，小说中交代：由于古老生物离开旧大陆后会身体不适导致各种后果）[3]发长：135cm左右瞳色：翡翠绿第一大的敌人：无聊。第二大的敌人：吵闹。粉丝称呼：维包子，维包被别人称为：金色的妖精，美丽的怪物。萌点：怕生、怕疼、生气时脸会像肿了一样鼓起来 ，包子脸癖好：喜欢含着烟斗， 喜欢滚来滚去。烟斗：青花陶制的烟斗（小说中提到其实是以前古雷温的）口头禅：无聊死了、哼（发出的不屑的声音）、半吊子秀才、要语言化么属性：哥特萝莉、傲娇、金长卷、包子脸、三刀平（姬发式）小说里对维多利加的形容：等身大的陶瓷洋娃娃。 娇小怪异的维多利加（久城）、坏心眼的维多利加（久城）

姓名：凯蒂猫 Kitty·WHITE 昵称：Hello Kitty 性别：可爱小女孩 漂亮的小女生生日：1974年11月1日星座：天蝎座（和原创作者相同）血型：A型出生地：英国伦敦身高：5个苹果高体重：3个苹果重性格：开朗活泼、温柔热心、调皮可爱，喜欢交朋友专长：最擅长打网球，钢琴也弹得非常好http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&ct=201326592&lm=-1&cl=2&word=KT%C3%A8

原因：生槟榔加上贝壳粉和蒌叶一起咀嚼，槟榔中的槟榔红色素（一种酚类物质）就会发生明显变化，显现出血一样的颜色。通过长期的跟踪调查，科研人员发现，在巴布亚新几内亚，有接近60%的居民都喜欢嚼槟榔，而该国的口腔癌发病率位居世界第二。我国台湾也有嚼槟榔的传统，当地每10万男性居民中就有27.4例口腔癌患者。扩展资料：槟榔的危害：1、致癌风险：嚼食槟榔的最主要的害处就是导致口腔黏膜下纤维化，而所谓口腔黏膜下纤维化竟是口腔癌的癌前病变，也就是说长期大量嚼食槟榔会诱发口腔癌。2、损害面容：长时间嚼食槟榔的人会发现自己的脸在慢慢变大变宽，特别是脸颊部位，这是大量咀嚼动作导致的咬肌增大导致的，并且张口逐渐困难，这是大量咀嚼槟榔后口腔组织硬化，咬肌肥大导致的。3、破坏牙齿：长期食用槟榔的人牙齿会变黑、崩裂，还会造成牙龈发炎。参考资料来源：百度百科—槟榔百度百科—嚼槟榔

一、抽烟的礼仪：（后面更精彩...） 1、不要在任何室内吸烟，因为烟会在空气中漂浮，不要在距离非烟民（尤其是孩子）15米以内的地方吸烟。 2、不要在门口、窗口和走廊上吸烟。 3、不要边吃饭边吸烟。 4、抽烟的时候不要咳嗽或者吐痰，非常肮脏恶心。 5、如果去别人家做客，主人还没有抽烟就在桌边抽起烟来是非常不礼貌的。不要进入主人房间时就拿着已经点燃的烟，也不要为这样的客人开门。 6、不要拿着烟在公共场合逛。不要在拥挤的地方点烟。 7、还有一些通用的吸烟礼仪，比如不要把烟喷在非烟民的脸上，迅速归还火柴和打火机，不要总是借烟抽。 8、抽烟的人应该迫使自己养成习惯，抽烟之前检查周围是否有禁烟的标志。 9、如果你不知道怎么抽雪茄或烟斗，先学一下，免得在公众场合看起来像傻瓜。 10、不要把烟灰弹在大街上，我看北京就是一个大烟灰缸，垃圾和烟灰在，汽车制造商在车上设置烟灰缸是有道理的。请使用它。如果你坐在车的前排，请注意你的烟灰，它很可能飘到后排乘客身上。 11、公共交通工具中：公共汽车司机、出租车司机和火车的列车长绝不应该在他们的交通工具中吸烟。 12、在户外吸烟时，请不要站在顺风的位置让不想吸烟的人闻到你的烟味。如果你看到有人在扇，说明你已经影响到别人了，把烟灭掉或者到另外的地方去抽。 13、不要像给你的朋友递烟那样给外国人递烟，他们可能会觉得被冒犯了。 14、不要在孩子和孕妇面前吸烟。不要给未成年人提供香烟。 15、不要用过滤嘴，看上去很傻，表示你没有意志力。 16、吃点薄荷或者口香糖，这样你才不会有烟熏口气。 17、吸烟会导致黄牙，你应该定期洁牙。 18、确定你的烟完全灭了，没必要继续污染空气。如果有人很礼貌地请你把烟熄灭，请照办，或者找个别的地方。 19、没人喜欢事物有股烟味，你应该跟大家道个歉，离开餐桌到别的地方去吸烟。 20、烟斗和雪茄味道很浓烈，国外大部分地方是禁止的，点烟的时候请当心。 21、在街上忍住弹烟，轻轻熄灭。在垃圾桶盖子上熄灭它并且扔掉，多拿几分钟烟蒂没那么难。 22、如果你要去参加正式的聚会、面试、约会，确认你的头发、手指和衣服没有烟，雪茄、烟斗的味道。 23、如果你知道你的朋友同事正在努力戒烟，你应该避免给他们递烟和他们面前吸烟。 24、不要玩儿打火机，很烦人，也很危险。 25、不要在嘴里玩儿烟，看上去很像土匪。拿烟的姿势应该有好的样子，你并不想看起来像个酒吧女或者土匪头子吧。 26、不要在床上吸烟，没人愿意把自己的家烧了。 27、如果你要在餐桌上弹烟灰，请确定不要把它弄到别人的食物上。就我个人而言，如果没有非吸烟区，我会请服务人员把桌上的烟灰缸都收走。 28、如果你在婚礼上，有的人不想吸新娘递给他们的烟，不要抓狂；我们生活在一个国际化的都市，有不同的种族和习惯。 29、不要在没有窗子的地方吸烟。 30、不要把没有熄灭的烟头扔到废纸篓里、树林子里等等。 31、绅士永远都应该为女士点烟。 32、如果服务员忘了换你的烟灰缸，你应该提醒他们，一个满的烟灰缸非常恶心，非常不卫生。 33、如果你是一个有社会责任感的法人、名人或者公众人物、演员，你不应该吸烟，也不应该认可烟草公司或者在公众活动里吸烟，尤其是运动员，要做好榜样。 34、不要再舞池里吸烟，烧到别人的头发、衣服或者眼睛可就不好玩儿了，大部分国外的酒吧都禁止在舞池内吸烟喝酒。 35、如果有客人造访，你应该把烟熄掉，除非你知道对方也吸烟。 36、有人老说法，吻某些人就像在吻一个烟灰缸。所以如果你正在约会一个不吸烟的人，绝对要用一加仑的漱口水先清洁口腔。 37、抽烟之前先问一下“你介意我抽烟吗？”是一个很礼貌的举动，我们知道每年有53800人死于二手烟。 38、如果你看到一个大烟缸，和一个禁止吸烟的标志，那并不表示烟缸是让你抽烟用的，而是让你熄烟的，别装糊涂。 39、如果你去旅行，要尊重当地的法律，大部分亚洲、欧洲国家和美国城市都有很严格的禁烟令。 40、绝对不要在公共卫生间吸烟，公司应该严厉惩罚这样的员工。 二、喝酒的礼仪： 1、众欢同乐，切忌私语 大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生“就你俩好”的嫉妒心理，影响喝酒的效果。 2、瞄准宾主，把握大局 大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。 3、语言得当，诙谐幽默 洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。 4、劝酒适度，切莫强求 在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。 “以酒论英雄”，对酒量大的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。 5、敬酒有序，主次分明 敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺序，分明主次。好使与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数，避免出现尴尬或伤感情的局面。 敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬，但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不然会使大家都很难为情。 6、察言观色，了解人心 要想在酒桌上得到大家的赞赏，就必须学会察言观色。因为与人交际，就要了解人心，左右逢源，才能演好酒桌上的角色。 7、锋芒渐射，稳坐泰山 酒席宴上要看清场合，正确估价自己的实力，不要太冲动，尽量保留一些酒力和说话的分寸，既不让别人小看自己又不要过分地表露自身，选择适当的机会，逐渐放射自己的锋芒，才能稳坐泰山，不致给别人产生"就这点能力"的想法，使大家不敢低估你的实力。 再跟你说说酒桌上的规矩：(一)如果自己真不能喝，就别开第一口，端着饭碗夹了菜一边吃着去 (二)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了 规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。 规矩三：领导相互喝完才轮到自己敬。 规矩四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 规矩五：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。 规矩六：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。 规矩七：自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。 规矩八：端起酒杯（啤酒杯），右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？ 规矩九：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。 规矩十：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒？ 规矩十一：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。 规矩十二：不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。 规矩十三：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？ 规矩十四：最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～ 规矩十五：注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。 规矩十六：不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。 规矩十七：领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。 规矩十八：花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都显得你关怀备至。

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很多人都说吃槟榔不好，可是我吃槟榔的时间很久了，就跟吸烟一样，怎么戒都戒不了，几乎每天都要吃一个至少，有的时候甚至一个接一个的吃，最近听说吃槟榔会患癌，这是真的吗？对于癌症这种事情比较严重，所以必须要重视，下面我们一起来看看吃槟榔到底会不会患癌？1、吃槟榔致癌原因物理性损伤：咀嚼槟榔时，槟榔纤维的摩擦会造成口腔粘膜的局部外伤和粘膜损伤。长期咀嚼槟榔，会导致损伤迁延不愈，形成局部的慢性损伤，从而引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖。研究表明，咀嚼槟榔者口腔粘膜细胞脱落频率明显增加。生物毒性：槟榔含有大量的多酚和多种生物碱，其中槟榔碱是最主要的成分，约为干槟榔净重的1%。槟榔碱能明显促进上皮细胞的凋亡，并干扰细胞外基质大分子(胶原、弹性蛋白等)的沉淀和降解过程。此外，与槟榔一同咀嚼的_花和石灰也有一定的基因毒性。主要是由于其中含有的亚硝胺、丁香性多酚、活性氧化剂共同作用所致。与烟草的共同促进癌症：单纯咀嚼槟榔即可明显促进口腔癌的发生，而同时吸烟的槟榔爱好者发生口腔癌的几率更高。吸烟本身也是口腔癌一个单独的危险因素。研究表明，咀嚼含烟草的槟榔，唾液中的毒性物质会显著升高，对细胞DNA合成等过程有明显的破坏作用。2、吃槟榔有何危害1、里面含有致癌的生物碱，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。2、其实槟榔不仅仅对于男人有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。3、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。4、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。所以最好是不要经常的吃槟榔。5、槟榔吃多了对消化系统的影响是和那的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。3、如何戒掉吃槟榔1、放松心情。舒舒服服洗个澡，胜过一包槟榔咬。槟榔瘾来深呼吸，打消念头有决心。2、规律生活。均衡饮食营养好，不必槟榔来咀嚼。充足睡眠精神好，不必槟榔提神了。3、提升形象。嚼食槟榔碍观瞻，不吃不吐人称赞。刷牙漱口去味道，口气清新最讨好。4、远离诱惑。应酬槟榔少不了，最好不去没烦恼。出门别看槟榔摊，眼不见来心不烦。5、寻求替代。天冷御寒加衣裳，何必槟榔来保暖。想要动口嚼槟榔，何妨来片口香糖。6、增加意愿。槟榔价高耗费大，省钱购物当犒赏。宣导小册摺叠卡，仔细研读助益大。

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世界卫生组织癌症研究中心（ＣＩＲＣ）最近发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。　　法国媒体在报道这一消息时指出，世界卫生组织癌症研究中心是在一次国际专家会议后发出这一警告的。警告说，早在１９８５年进行的一项研究就已经证实，咀嚼添加烟草的槟榔有致癌作用，而最近完成的一项新的研究再次表明，即使咀嚼不加入烟草的槟榔也同样会致癌。　　　在亚洲一些国家和地区，咀嚼槟榔或槟榔子是非常普遍的现象。世界卫生组织癌症研究中心认为，世界上有咀嚼槟榔习惯的人口高达数亿，而且这一不良习惯有可能在欧洲和美国蔓延。　　研究表明，咀嚼槟榔有提神、减轻饥饿感、缓解气喘等作用，但是，在有些地方咀嚼槟榔纯粹是一种传统习俗。目前，英国是亚洲地区以外的最大槟榔进口国，１９８０年以来的进口量已经翻了一倍。　　世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔粘膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。另有研究表明，欧美国家的亚洲移民发生口腔癌的比例大大高于当地居民。　　　据报道，全球每年发生３９万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中２２．８万例发生在南亚和东南亚地区，占５８％。在印度部分地区，口腔癌已经成为最常见的癌症。而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗。

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爷爷和烟斗依稀记得，往年的每个冬季，我们一家就会谈论着怎样才能制止爷爷少抽烟的问题，我总是不自觉的想起爷爷那温暖的烟斗…… 爷爷的烟斗可是上辈子的东西，应该是清朝末留下的，是太太爷爷一辈一辈传下来了。由于爷爷在男孩中排行老大，就理所当然的传给他了。 烟斗是青铜做成，上面雕刻着精细的长龙，烟斗杆是细竹雕花质成，颜色就像陈旧的原木色，烟嘴是翡翠色的，还有一个装烟叶的小皮包，因时间太久，烟嘴上都被牙齿咬出很深的印。我的老家在农村，每次吃过午饭，爷爷都会叼着他那心爱的烟斗在院墙外晒太阳。只要爷爷在，院墙外老人们会排成一排，讲他们小时候的事情，爷爷更是在他那古老的烟斗上做文章。 爷爷每次抽烟都会咳嗽，为了不让爷爷抽烟全家人想尽了办法。告诉村里的小卖部不让卖给爷爷香烟，这不爷爷又把珍藏多年的老烟斗翻出来用。因我们这里种植烟叶，那就更难控制爷爷了，他知道我们反对，尽量躲着我们，受害最多的那就是我，有时候烟也会把我熏的流泪，爷爷愿意带着我玩，我也愿意跟爷爷玩，特别是爷爷的烟斗那更是爱不释手。 农村的冬天特别的冷，没有暖气，没有空调只有一个土炉。爷爷总是把我踹在怀里，嘴里叼着烟斗，时不时的吐着烟雾，我的两只小手冻得冰凉，爷爷就会让我用手抓住他的烟斗杆，慢慢的我的手就热乎了，心更是暖暖的。 雪天我和爷爷围在土炉旁取暖，好动的我摸摸这儿翻翻那儿，一会也不闲着，这时的爷爷可不像以前那样依着我了，他会用他的烟斗敲我的屁股。这时候的烟斗就成了打我的工具，我会装作服软，爷爷看我可怜巴巴的，就停下来。我可不是温顺的小羊，趁他不注意，抢过他手里的烟斗就往外跑，雪天路滑爷爷不敢追，气得他直骂我，“死丫头，我在也不当你爷爷了，在也不给你讲故事，你等着我会向你妈妈告状的”。我知道爷爷是吓唬我的，见好就收吧，不能在这样闹下去了，只好把烟斗还给了爷爷。“死丫头，怎么样还是我赢了吧”。行行行算您狠，爷爷又把我搂在他的怀里，烟斗里成上烟叶末点上火又开始抽了，我还是依然把手放在那温暖的烟斗杆上。 爷爷的咳嗽越来越多，爸爸带爷爷到医院检查，不幸的事还是发生了。爷爷竟然患得是晚期肺癌，听了医生的“宣判”我们全家悲痛万分。知道爷爷在世的日子不多了，可他还是离不开心爱的烟斗，继续抽。爷爷哪里知道他病情的严重，吵着不住院，后来还是被爸爸劝住了。在医院的日子里，医生不让爷爷抽他的大烟斗，可是爷爷的烟瘾上来了，没办法爸爸只好给他买了一包香烟，让他偷偷地抽一口。一晃两个多月过去了，爷爷越来越消瘦了，医生劝爸爸放弃治疗，可我们全家舍不得啊！没过几天爷爷的病情在次恶化，真的不行了，爷爷就得回家。（因为我们这里有个习俗老人必须死在自己家里，否则就会对下一代不好。）回家的当天，爷爷就离开了我们，离开了他心爱多年的烟斗。 两年过去了，我还是觉得爷爷依然和我在一起，每到清明节我们都会带着烟斗去看他，即使爷爷抽不上烟了，但我能感觉到爷爷还是能闻的到看的到。爷爷因抽烟太多才患上肺癌，抽烟有害人人都知道，可还是控制不了。爸爸自从爷爷走后，就把烟给戒了。我想这支烟斗应该还给爷爷，不应该祖辈轮流着抽烟。烟斗啊烟斗，你应该陪着爷爷，因你是爷爷的心爱之物。 又一年的清明节来了，我和爸爸带着烟斗和鲜花来到爷爷的坟前，用铁锹挖了一个坑，把烟斗轻轻平放好，然后埋起来…… 阳春三月的雨细细的，绵绵的，没有一点声音。只有我和爸爸喘气的声音，坟上的草和鲜花都被雨水撒上了小小的珍珠，爷爷知道吗？您喜欢的烟斗给您带回来了。带给您，您也要少抽烟啊！记住孙女的话，要是想抽烟就把烟斗拿出来看一看摸一摸，爷爷您放心吧，我不会再像以前那样顽皮，我和爸爸妈妈一定会照顾好奶奶。以后我会常来看您的！唯记当年烟如雾， 便知爷爷吸香烟。 好景不让人长久， 便于烟斗赠香烟。 烟斗不知魂去向， 便与尸体入土中。实在是找不到相符的图片了。。大伙儿凑活着看吧。。

我知道 彼岸花 的种植，要吗？

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你问的这个问题，蜗牛有哪些品种图片?蜗牛有成千上百种品种，不可能在这里帮你提供品种及照片，这里只允许回答几句话的内容，建议自己到网上搜一下就行。

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1 罗汉果上火还是降火的 适量喝罗汉果可以降火。 从中医的角度上来看，食用一些性味寒凉的食物可以增加体内的寒凉之气，进而起到清热降火的作用，而罗汉果味甘，性凉，有清热解毒的功能，是常见的夏日消暑降火饮品，适量饮用可生津止渴、清热解暑、降火利尿。 但要注意 1、喝罗汉果不宜搭配龙眼、红枣等性味温热的食材喝多，否则容易引发上火。 2、高温烘烤制作而成的罗汉果喝多了也容易造成上火的现象。 3、喝完罗汉果后不要再吃一些辛辣刺激性食物，否则饮食不当也可出现上火症状。 2 罗汉果治上火牙痛吗 有一定的效果。 上火引起的牙痛喝罗汉果水有一定的作用，因为罗汉果可清热解毒，不过喝后止痛效果见效较慢，如疼痛严重的话，建议牙痛患者可以服用止痛药来缓解，同时去口腔科就诊，及时查明病因对症治疗，以彻底缓解牙痛现象。 不过用罗汉果泡水喝对于上火引起的口干、便秘、尿少、咽痛症状效果较好。 3 喝罗汉果会加重湿气吗 不会。 湿气虽然可由多吃冰凉食物而引起，但罗汉果泡水喝一般是温热服用，而且具有利尿消水肿的效果，对于湿气重导致的下半身水肿现象，还具有很好的改善作用，同时罗汉果还具有润肠通便的作用，可以缓解湿气重的便秘现象，因此湿气重的人也可以适量喝罗汉果，不用担心影响病情的问题。 4 罗汉果的四个禁忌人群 1、脾胃虚寒腹泻者忌喝 罗汉果性凉，脾胃虚寒腹泻者应多吃些性味温热的食物，若是常吃像罗汉果这种性寒的食物，会增加对肠胃的刺激，加重病情。 2、风寒感冒忌喝 罗汉果性凉，可止咳化痰，但对于风寒感冒引起的咳嗽痰多现象无治疗作用，反而会加重病情。 3、婴幼儿忌喝 罗汉果毕竟是一味中药材，而且婴幼儿的肠胃发育不成熟，加上罗汉果性偏寒凉，如果婴幼儿不慎饮用罗汉果水，容易发生腹泻等不良反应。 4、尿多者忌喝 罗汉果有利尿的作用，对于本身尿多的人群来说，再喝些罗汉果会加重病情，导致尿更多的尴尬现象，尤其是夜间喝罗汉果茶，容易增加夜尿，影响睡眠质量。

槟榔属于一级致癌物，长期吃槟榔确实存在较高的致癌风险，特别是口腔癌以及消化系统癌症。主要是因为槟榔含有的生物化学物质以及其本身的粗糙质地会对口腔和消化系统造成刺激。还会让大颞下颌关节的负压增加，严重情况下甚至会诱发关节盘穿孔的不良情况。除此之外，长期咀嚼槟榔会对肠胃消化系统产生不良刺激，可能会影响到消化功能，并会对肠胃壁产生影响，进而可导致慢性胃炎和胃溃疡的发病。育苗种子处理：由于槟榔种子有1个后熟期，采收后应将槟榔种子摊晒5-7天，果皮略干，使其完全成熟后再进行催芽。用编织袋将晒好的槟榔种子装入编织袋中，放在阴凉处，每天早上或晚上浇水1次，连续15-20天，待果皮松软，用清水冲洗干净后接着催芽。选择荫蔽地，作宽130厘米、高10厘米的苗床，床底铺1层河沙。将清洗好的槟榔果实果蒂向上，按3厘米行距排好，表面盖5厘米的土层，再盖上稻草等保湿物，每天浇水1次。25-30天后槟榔种子开始萌芽，此时剥开果蒂，发现白色生长点即可育苗。

　　罗汉果是一种保健的食材，也是一种可以药用的药材，它可以有滋阴润燥的作用，特别是对于咳嗽咳痰的情况有改善的作用。罗汉果一般泡茶比较多，来看看这道罗汉果薄荷凉茶的泡制方法，可以起到清热利咽喉的作用。 　　 营养价值: 　　肺热咳嗽时、咽喉痒痛时 　　 适宜人群: 　　咽喉不适患者、便秘患者 　　 禁忌人群: 　　脾胃虚寒者 　　 罗汉果薄荷凉茶所需材料 　　罗汉果1/4个、干薄荷3克 　　 罗汉果薄荷凉茶的泡法 　　1、将罗汉果清洗干净，去壳、取瓤，捏成瓣儿。 　　2、准备煮锅，把罗汉果放入锅里，然后放入适量的清水，大会煮开，然后放入薄荷，继续煮五分钟。 　　3、如果在办公室不方便煮，也可以泡着喝，将罗汉果、薄荷一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟后即可饮用。 　　 罗汉果薄荷凉茶的功效与作用 　　罗汉果的果肉营养价值很高，富含维生素C，主要功能是止咳化痰和清热润肺，同时还具有有降血脂及减肥作用。薄荷气味可兴奋大脑、提神解郁，疏散风热、促进血液循环，缓解感冒头痛。罗汉果和薄荷一起泡茶的话，可以有很好的生津润燥的作用，对于利咽喉有好处，特别是出现的夏季烦躁不安，燥热，咳嗽等等的情况有改善的作用，还能有润燥的功效，这样的养生茶品不妨试试。 　　罗汉果薄荷凉茶的制作很简单，日常生活中这样的养生茶品可以经常饮用，对于调理体质来说有一定的好处，而且可以有滋阴润燥的作用，对于润肺止咳来说有帮助作用，这样的养生茶品可以经常喝，还能缓解烦躁不安，夏季中暑。

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不可以，一u4465泡水喝。

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槟榔致癌通常是真的，如果长期吃就有可能增加患上口腔癌等疾病的几率。槟榔属于一级致癌物，当中通常会含有一定的生物碱，而且槟榔的口感也会相对比较出彩，如果长期嚼槟榔就有可能会导致上皮组织细胞迅速凋亡，而且还会导致细胞发生变异，所以就会诱发癌症。槟榔当中含有的槟榔鞣质或者是亚硝胺等成分，有一定的基因毒性，因此也会诱发癌症。槟榔不但会致癌，而且长期嚼槟榔，还有可能会导致口腔粘膜出现机械性损伤，容易增加患上口腔炎症的几率，因此平时最好不要嚼槟榔，能够减少对身体的影响。

罗汉果在哪里可以买到 罗汉果一般在杂货店或者是超市是有得卖的。 罗汉果的作用还是非常多的，其中用它来泡水清热解毒的功效是最常见的。 罗汉果在街边的杂货店或者大型超市干货区都有售卖。 罗汉果的四个禁忌人群都在这里了 1、体寒的人不建议吃罗汉果，因为罗汉果是一种良性的东西。 2、有肠胃疾病的人不能喝这种人，会不同程度的损害肠胃功能，损害身体健康。 得不偿失。 3、慢性咽炎不能吃。 如果你喝了它，你的喉咙健康问题会变得更加严重。 4、脾胃不好的人不能吃。 否则，容易引起夜尿增多或损害脾脏健康。 罗汉果要怎么保存 罗汉果的保存方法应根据罗汉果的品质而定。 1.鲜罗汉果。 新鲜的罗汉果建议存放在冰箱中，以防止在短时间内变质如虫害，从而延长其保质期。 不过不建议冷冻新鲜的罗汉果，这样容易造成罗汉果内营养成分的流失。 2.干罗汉果。 如果是晒干的罗汉果，建议封好后存放于干燥阴凉处。

很难说,没见到实物!方便的话发图片看看!!主要还是要看抽烟质量!

槟榔致癌等级 　　槟榔致癌等级，不管怎么说槟榔其实都不是好的食物，而且吃槟榔还非常容易上瘾，所以对于槟榔，我们都需要远离，这也是一种致癌的物品，下面为大家分享槟榔致癌等级。 　　槟榔致癌等级1 　　槟榔一级致癌。 　　 为什么槟榔也会致癌？ 　　1、物理性损伤：槟榔的纤维是较为粗硬的，在咀嚼槟榔时，它的粗纤维会划伤口腔黏膜，刺伤牙龈，久而久之，就容易形成慢性损伤，引起黏膜病变，诱发炎症甚或是引起口腔癌。 　　2、生物毒性：槟榔的汁液中，含有大量的生物碱和多酚，这些成分对人体有害，它们能促进上皮细胞凋亡，会干扰细胞外基质大分子（胶原、弹性蛋白等）沉淀与降解的过程。 　　3、增强抽烟的危险性：众所周知，抽烟也能致癌，如果在抽烟的同时，还养成了嚼槟榔的习惯，那么出现口腔癌的几率则会大大提高。有研究显示，若咀嚼含有烟草的槟榔，唾液中的毒性物质会显著升高。 　　4、制作工艺复杂增加患癌几率：许多槟榔在加工过程中会加入各种添加剂，加工过程复杂，会带入了许多有害的成分，多吃易使口腔纤维化。 　　 槟榔坏处多多，最好别尝试！ 　　1、长期嚼槟榔，容易磨损牙齿，使牙齿变黑； 　　2、槟榔纤维较为粗硬，容易堵塞牙缝，导致牙龈发炎； 　　3、槟榔渣会刺激胃壁，导致胃粘膜发炎； 　　4、孕妇过多嚼食槟榔，有可能会造成流产。 　　槟榔致癌等级2 　　 1、嚼槟榔的危害 　　槟榔分青果槟榔、台湾槟榔、烟果槟榔三种，有些烟熏制成，有些原汁原味。但是，无论是哪一种都会诱发与口腔相关的癌症。 　　槟榔所含的槟榔子是癌症的始作俑者，其进入口腔会引起口腔黏膜下纤维化，随时有转变为癌症的风险。而且，槟榔含有的化学物质，经过牙齿的咀嚼会释放出亚硝基，易惹来癌症。据说槟榔含有大量的多酚和多种生物碱，其中槟榔碱是最主要的成分，约为干槟榔净重的1%。槟榔碱能明显促进上皮细胞的凋亡，并干扰细胞外基质大分子的沉淀和降解过程。 　　如果槟榔是烟熏的，致癌作用更明显。吸烟本就是一个致癌危险因素，加上槟榔之后，致癌效果翻倍。有研究发现，吃烟熏槟榔，口水中的毒性物质会急剧上升，破坏细胞的DNA合成。 　　另槟榔很有嚼头，锋利的边缘也容易损伤口腔黏膜。槟榔的物理性损伤会导致损伤迁延不愈，形成局部的慢性损伤，从而引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖。 　　槟榔致癌是槟榔对人体最大的影响，除此之外，槟榔还会带来很多健康隐患。我们的牙齿长期咀嚼，易造成磨损；槟榔的粗纤维会刺伤牙龈，引起发炎，还会带来牙结石；颞下颌关节长期咀嚼硬物也会带来磨损，导致疼痛、弹响，严重时甚至会穿孔；消化道也难以幸免，胃部因受刺激而发炎感染。 　　槟榔虽好吃，有嚼劲，但事实证明，吃槟榔弊大于利。槟榔致癌严重影响人体健康，为了自己和家人，还是少吃槟榔为妙。 　　 2、药用槟榔不同 　　称应区别对待嚼槟榔和药用槟榔，四磨汤可正常使用 　　作为四大南药之首的槟榔近期陷入致癌风波，含槟榔成分的四磨汤口服液等中药产品一时受到质疑。在近日由中国中药协会和中华中医药学会等召集的研讨会上，包括两院院士在内的多名权威专家给出了明确结论，认为咀嚼槟榔和药用槟榔应该区别对待，槟榔入药和致癌之间没有关联，以槟榔入药的四磨汤没有违规，可以正常使用。 　　关于槟榔入药致癌的报道缘于国际癌症研究中心2003年发布的一份报告，该报告列举的一类致癌物有二百多种，其中提到槟榔。专家们提出，该报告针对的是长期咀嚼槟榔与人类口腔癌、食道癌、咽喉癌之间的联系，而咀嚼槟榔和药用槟榔在原料、加工方法、用法用量等方面均不相同。 　　中国工程院院士、中国中医科学院首席科学家李连达认为，国际癌症研究中心报告中所提含致癌物的槟榔指的是“咀嚼槟榔”而非“药用槟榔”，二者应区别对待。没有可靠证据证明中药里面的槟榔是致癌物质。 　　李连达说，中药炮制的主要精神就是去毒，经过炮制、提取、除杂处理以后，有明显的解毒作用，可以把里面的不良成分去掉。 　　“此槟榔非彼槟榔，我们不否定国际癌症研究中心提出的咀嚼槟榔有致癌风险，但中药用的槟榔是安全的`。”中国药典委员会顾问、北京中医药大学教授季绍良认为，2010年版中国药典里含有槟榔的品种有225个，药典里记载槟榔没有致癌性，连小毒都没有，目前也不会对此进行修改。 　　经多位专家查证，目前没有关于四磨汤口服液重大不良反应和致癌的任何报道。国家药品不良反应监测中心的报告也显示，检索到的四磨汤口服液不良反应文献报道仅为“口干、软便”，没有致癌的不良反应出现。 　　槟榔致癌等级3 　　 槟榔致癌的原因： 　　 1、理性损伤： 　　咀嚼槟榔时，槟榔纤维的摩擦会造成口腔粘膜的局部外伤和粘膜损伤。长期咀嚼槟榔，会导致损伤迁延不愈，形成局部的慢性损伤，从而引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖。研究表明，咀嚼槟榔者口腔粘膜细胞脱落频率明显增加。 　　 2、物毒性： 　　槟榔含有大量的多酚和多种生物碱，其中槟榔碱是最主要的成分，约为干槟榔净重的1%。槟榔碱能明显促进上皮细胞的凋亡，并干扰细胞外 基质大分子(胶原、弹性蛋白等)的沉淀和降解过程。此外，与槟榔一同咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性。主要是由于其中含有的亚硝胺、丁香性多酚、活性 氧化剂共同作用所致。 　　 3、烟草的共同促进癌症： 　　单纯咀嚼槟榔即可明显促进口腔癌的发生，而同时吸烟的槟榔爱好者发生口腔癌的几率更高。吸烟本身也是口腔癌一个单独的危险因素。研究表明，咀嚼含烟草的槟榔，唾液中的毒性物质会显著升高，对细胞DNA合成等过程有明显的破坏作用。

1 罗汉果花泡水喝的功效与作用 1、罗汉果花茶具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭、治咽炎，扁桃体炎，色斑，肝斑，暗疮的功效。 2、对与烟酒过度人群，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎患者有很好的疗效。 3、罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果花中含有的成分，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。 4、罗汉果花有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可美容养颜，是减肥果品。 5、罗汉果花茶可保护嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。 2 罗汉果花泡水喝禁忌 1、身体虚弱者食用后会加重病情 罗汉果花性寒，虽然不及罗汉果果实，但对于身体虚弱的人来讲还是要谨慎食用，因为罗汉果花食用过多会让身体体质更偏虚寒。 2、婴幼儿应慎重服用 目前，有许多父母觉得罗汉果花是个好东西，也会给宝宝喝一些，觉得这应该没有什么问题的。而事实上，这种做法是错误的，因为婴幼儿的胃还没有发育成熟，寒性的罗汉果花不能被肠胃所接受，从而容易引起腹泻、腹胀等不良反应。 3、过敏者要禁用 一些人会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏是非常难受的，它会使皮肤瘙痒不止、有疼痛感，严重的甚至在身体上会出现大面积的红斑，因此过敏体质的人最好不要食用罗汉果花。 3 罗汉果茶的做法 一、罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒。将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。平时泡泡这款茶，除了清火润肺，治疗喉咙的毛病，还有调理气血和润肠的作用哦。 二、罗汉果一个切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。每日一～二次，每次一个。此茶主治梅核气，慢性咽炎及咽痛，咽痒，干燥不适等症。 三、罗汉果茶的做法包括罗汉果1个，铁观音茶叶1/2两，水4杯。罗汉果洗净拍烂加入水，用慢火煲约1小时。茶叶用滚水冲洗一次，把罗汉果水煲滚，用来泡茶，浸约2分钟即可饮用。

本篇文章给大家谈谈新鲜罗汉果的功效与作用及食用方法，以及新鲜罗汉果的功效与作用及食用方法及禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、新鲜罗汉果怎么吃2、罗汉果的吃法和作用罗汉果有什么功效3、罗汉果都有哪些作用以及功效？该怎么吃才好？4、罗汉果的功效与作用及食用方法有哪些5、罗汉果的食用方法和搭配新鲜罗汉果怎么吃罗汉果可以煎汤服用，也可以开水泡服。吃法如下：食材：罗汉果1个。1、首先在罗汉果中倒入清水，进行搓洗，如下所示。2、然后将洗净的罗汉果切成两半，如下所示。3、最后放入茶壶中，倒入热水，盖上盖子浸泡即可。罗汉果的吃法和作用罗汉果有什么功效1、降血糖作用：现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。中医也认为，糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大。2、抗衰老作用：罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用。传说数百年前有位叫罗汉的乡村医生，常在广西永福县龙江一带的山岭间采集草药。经过多次行医实践，他发觉一种野生藤果有消痒止痛的功效。叶可治顽癣、痈肿。根可敷疮疖，果毛是刀伤良药。遂加以研究、栽培和应用。山里人以此果煮茶长期饮用，高寿者众多。人们由此怀念罗汉，更将此果取名为罗汉果。中医认为罗汉果能益寿延年，现代医学也认为，罗汉果对延缓衰老有一定的作用。3、防治坏血病、抗癌作用：因为罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症。研究发现，微量元素硒对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防癌症的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。而罗汉果不愧为传说中的神仙果，同样拥有着硒含量。4、降血脂作用：现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。5、减肥作用：罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，并且还美容养颜。而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。6、对肠管作用：科学研究表明，含罗汉果77.5%,含茶叶15%,含7.5%罗汉果制剂的试验品，对小鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉，动使肠管恢复自发性活。表明罗汉果对肠管运动机能有双向调节作用。7、补肾养肾作用:中医认为，罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年，可以防止急性肾功能衰竭。8、清火作用：中医认为，由胃火引起的症状，通常表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。9、用来泡水喝无论是新鲜的罗汉果还是晾干的罗汉果，泡水喝是食用罗汉果的最普通吃法。将水烧开后，把适量的新鲜罗汉果果肉放入开水中泡开就可以喝了，味道较为清淡甘甜。10、用来煮水喝可以将新鲜的罗汉果果肉，配合一些雪梨等水果一同煮水喝。直接放在水里煮开的罗汉果，味道更浓更甜，配上雪梨，起清润效果更明显。11、用来煲汤可以将新鲜罗汉果果肉配合雪耳、南杏北杏、红枣、豆类等材料放入猪肉、鸡、排骨之类的肉类，一起煲汤喝，味道也很不错，清润的效果也好。罗汉果都有哪些作用以及功效？该怎么吃才好？生津止渴、清热润肺、滋润咽喉、消炎杀菌，润肠通便等都是罗汉果的功效，它泡水或者煎汤喝效果比较好。罗汉果是一种药食两用的健康食材，它性质微寒，能清热解毒也能消炎杀菌，平时人们服用它能起到生津止渴的重要作用对人类出现的口干，口苦，咽干，以及声音嘶哑和咽喉肿痛等症，都有很好的预防和缓解作用，另外人们因肺热导致燥热，咳嗽时用它泡水喝，也能让症状缓解。一、清热润肺罗汉果是一种能清热润肺的健康食材，它性质微寒能缓解肺热肺燥，对人类因肺热肺燥，导致的咳嗽痰多和呼吸急促等症，有一定缓解和预防作用，除此以外它还能滋润咽喉，对人们出现了咽炎和咽喉肿痛都有很好的缓解作用，它能维持人类呼吸系统健康，防止上呼吸道感染发生。二、润肠通便润肠通便，清肠排毒也是罗汉果的重要功效，因为罗汉果是一种性质温润而且能宣上导下的食材人们服用它以后能清热泻火，也能刺激肠道，缓解肠道燥热，会让身体内堆积的毒素，随身体内的大便一起排出体外，能起到润肠通便，清肠排毒的重要作用。经常服用罗汉果还能提高身体免疫力，增强身体抗病能力，更能滋养细嫩肌肤，放慢皮肤衰老速度。三、罗汉果怎么吃才好罗汉果泡水喝对效果比较好，需要的时候取3~4个罗汉果直接放在干净的杯子中，冲入刚烧开的沸水，盖好杯子盖以后，浸泡5~6分钟，这时会发现汤汁变成红褐色，也会有自然的香味散发出来，取出汤汁以后叫降温能直接喝。罗汉果还可以煎煮以后服用在需要时把它放在砂锅中，加入适量清水用大火煮开，用小火慢慢煎煮半小时，煎好以后的汤汁取出降温也能直接喝。罗汉果保健养生功效出色，适合泡水或者煎汤服用，不过大家服用罗汉果时，也要知道它是一种性质微寒的保健食材，那些经常腹泻便溏以及腹部疼痛的人，不适合服用罗汉果，他们服用后会对身体健康造成不良影响。罗汉果的功效与作用及食用方法有哪些罗汉果一般可以用作包装食品和饮料的甜味剂。罗汉果提取物的口感非常甘甜，其甜度为蔗糖的150-200倍，因此产品中只需少量即可达到蔗糖提供的甜度。罗汉果提取物可用于各种饮料和食品，如软饮料、果汁、乳制品、甜点、糖果和调味品。罗汉果来自网络食物用方法：罗汉果可以用来煲汤、泡茶或者煮粥食用。罗汉果的食用方法和搭配罗汉果的食用方法和搭配罗汉果的食用方法和搭配，众所周知罗汉果的营养价值很高，对我们的身体有很多好处，那么你们知道罗汉果的食用方法和搭配有哪些吗，下面跟着我一起来看看吧，希望能帮助到你。罗汉果的食用方法和搭配11、罗汉果直接泡水喝用1个罗汉果加60度C到80度C左右的沸水闷泡15分钟后代茶饮，这是常见的罗汉果吃法，可以保护嗓子，起到清肺止咳，润肠通便的功效，还能治疗风热袭肺引起的声音嘶哑，咳嗽，咽喉痒痛等症。2、罗汉果菊花茶材料：罗汉果一个，白菊花9克，开水一杯。做法：将罗汉果和白菊花洗净，一起放入茶杯中，用开水冲泡，盖上杯盖，焖泡10分钟，即可饮用。功效：罗汉果清肺，镇咳，润喉，菊花清热解毒，两者一起泡茶饮，适宜于舒缓咽喉疼痛，声音沙哑，失声，扁桃体发炎，咽喉炎等症，有干咳困扰的人可多喝。3、罗汉果蜂蜜茶材料：罗汉果15克，蜂蜜适量。做法：将罗汉果捣碎，放入茶包中，和蜂蜜一起放入茶杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟即可饮用，可代茶频服。功效：这款茶不但有助于防止肠燥便秘，还可以缓解咽喉肿痛，声音嘶哑等症，平时用嗓较多的教师，演员，歌手等人群适宜多喝。4、罗汉果瘦肉汤材料：罗汉果1只，猪瘦肉500克，食盐适量。做法：将猪瘦肉洗净，切片，用沸水焯干净，罗汉果洗净打碎，将适量清水放入瓦煲中，煮沸后加入猪瘦肉和罗汉果，开猛火煲滚，然后改用小火煲3小时，加食盐调味即可食用。功效：这款汤水具有润肺利咽，清痰止咳，清喉爽声之功效，特别适宜痰火咳嗽，烟酒过多，频繁熬夜引起的声音嘶哑者食用。5、罗汉果猪肺汤材料：猪肺500克，罗汉果30克，菜干50克，南北杏仁15克，食盐食适量。做法：将菜干切开，罗汉果，南北杏仁洗净，猪肺洗净，切成块状，飞水，将适量清水放入煲内，煮沸后加入所有食材，开猛火煲滚后，改用慢火煲2小时，加食盐调味即可。功效：这款汤水具有清肺润肠，补肺化痰，止咳防喘之功效，特别适宜干咳无痰，咳嗽痰少，鼻咽干燥，胸疼者食用。6、罗汉果枇杷叶粥材料：大米50克，新鲜枇杷叶60克，罗汉果1个，冰糖适量。做法：将新鲜枇杷叶刷去背面绒毛，洗净后切碎，再用布袋装好扎牢，罗汉果洗净压碎，大米淘洗干净，砂锅中加入适量清水，放入大米，罗汉果和装枇杷叶的布袋，先用旺火煮滚，再转小火熬粥，然后取出枇杷药袋，加入冰糖调味即可。功效：罗汉果有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，肠燥便秘等症，枇杷叶有清肺和胃，降气化痰的功效，两者一起熬粥，适宜于调理肺热咳嗽，咽燥不适，声音嘶哑等症。7、罗汉果糙米粥材料：罗汉果1个，糙米200克，食盐1/2小匙。做法：将罗汉果洗净，切丁，糙米洗净，浸泡1小时，砂锅中倒入8杯水煮开，加入糙米开小火煮至软烂，再放入罗汉果继续煮5分钟，最后放盐调味即可。功效：罗汉果可以润肺止咳，改善血燥便秘，用来熬粥吃可以去除干燥，祛痰止咳，也可以去除肝脏多余热度，清热解暑。8、罗汉果红枣糖水材料：罗汉果50克，红枣100克，百合，糖各适量。做法：将罗汉果，红枣，百合清洗干净，和适量清水一起放入砂锅中，开大火煮沸，8分钟后转小火炖，40分钟后关火，加糖调味即可。功效：润喉利咽，清肠通便，适宜有烟酒嗜好，需要护肝，养胃，肠燥便秘人群，熬夜加班工作人群，容易上火的人群饮用。9、玉米罗汉果糖水材料：罗汉果40克，胡萝卜，玉米各30克，马蹄，甜杏仁，苦杏仁，糖各适量。做法：玉米洗净，剥粒，胡萝卜去皮，洗净，切块，马蹄去皮，浸水，煮沸500毫升清水，放入罗汉果，苦杏仁，甜杏仁，玉米，马蹄，用小火煮一个小时后加糖，再煮至糖完全融化即可。功效：清热解暑，润喉护肤，和中开胃，降低血清胆固醇。10、罗汉果的用量第一：轻微咽炎的用量如果感觉到喉咙轻微的不舒服，伴随有一些喉咙干痒的情况，以及正常人群日常保养咽喉的时候服用量，那么最好能够每天使用十分之一个罗汉果，然后用大约1L的开水进行冲泡，然后一天的时间内喝完。第二：普通咽炎的用量这对于一些老师、售货员等平时说话比较多的人群效果很好，所导致的上火还有喉咙稍微不舒服情况的人群。建议每天服用一个或者半个罗汉果，然后用3L以下的开水进行冲泡，坚持服用大概两周的时间，能够很好的调整嗓子的状况。第三：严重咽炎的用量如果是一些日常生活中口味比较重、喜欢抽烟喝酒以及作息不规律的人群，这些情况对于咽喉的伤害非常的巨大，罗汉果泡水喝的量就需要增加了。建议每天用一个罗汉果掰碎之后用大约3L左右的开水进行冲泡，然后喝掉。这样大约两周时间之后你就会明显的感觉到咽喉更加的舒服。不过需要注意的是，千万不能够自作主张的增加罗汉果的量，因为任何事情都是过犹不及。第四：体寒患者的用量如果是一些体质寒凉以及胃部情况不是很好的人群，那么建议每天大概用五分之一的罗汉果进行泡水服用。如果服用之后并没有发现身体出现任何不适应的情况，那么可以逐渐增加，但是每天最多不能够超过半个。罗汉果的食用方法和搭配2罗汉果营养价值丰富,干果含糖30%左右,蛋白质10%左右,每100克果实中含有维生素C100毫克。其果仁含油量高达40%,而且其中主要是油酸和亚油酸,约占70%左右。1、罗汉果茶:罗汉果20g,沸水浸泡15分钟后代茶饮用。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，罗汉果泡茶对于经常吸烟喝酒的人士们来说，可以缓解咽喉肿痛，声音嘶哑的.症状。2、罗汉果猪肺汤:罗汉果1个,猪肺适量煲服。本方对滋补肺阴，对于治疗气管炎和肺结核有好处，还能有润肺止咳的作用，对于肺部的保护有好处。3、治百日咳方:罗汉果1个,柿饼15g.水煎服。治百日咳方之二:罗汉果1个,鱼腥草、一箭球各30g.水煎服。这些方法可以有治疗小孩子百日咳的症状，对于滋阴润燥有一定的好处。4、罗汉果益母草汤:罗汉果15g,益母草10g,水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。5、罗汉果山楂汤:罗汉果10g,山楂片10g.把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250g净水于锅中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。罗汉果山楂一起吃，可以滋阴润燥去火，还能有很好的缓解咳嗽咳痰的作用。罗汉果具有很好的止咳化痰的作用，对于滋阴去火气来说也有一定的好处，日常生活中大家都可以试试这些养生保健的食谱，对于治疗疾病保健养生来说都是不错的选择，对于身体健康来说也有一定的保健的功效。罗汉果的食用方法和搭配3罗汉果因为性凉味甘，是非常名贵的药材之一，主要功效就是清肺润肠，对于百日咳、咳嗽、便秘、气管炎、扁桃体炎、胃炎等疾病都很疗效。此外，罗汉果还可以治疗顽固的癣类、疮疖等疾患，经常喝一点罗汉果水，可以防止呼吸道感染疾病。罗汉果的作用罗汉果具清热解毒化痰止咳的作用被人们成为神仙果的罗汉果，可以养生润肺，老师、演员等经常用嗓子的职业人员，可以经常喝一点罗汉果泡水。罗汉果具降低血糖的作用如果你患糖尿病，可以通过罗汉果来辅助治疗，效果不错。罗汉果具通便润肠的作用便秘的患者，可以泡罗汉果饮用，润肠作用非常显著，便秘的症状会得到缓解。罗汉果具治疗声音嘶哑的作用经常大量抽烟酗酒的人，会感到声音嘶哑、口干舌燥，可以用罗汉果泡水饮用，过一段时间之后，就会症状减轻。罗汉果的食用方法罗汉果泡水喝用罗汉果泡水，是最经常的食用方法，这种方法非常方便，而且罗汉果泡水味道非常甘美，可代替茶来饮用。也可以用水煎煮之后饮用。如果加入糖类或者蜂蜜效果更佳。罗汉果熬粥在熬粥的时候，我们可以放入罗汉果同煮，罗汉果粳米粥就是最为常见的熬粥方法，熬好的粥味道非常鲜美，一种特别的清香。罗汉果茶饮我们可以把罗汉果制作成美味的饮料来饮用，可以加入山楂和罗汉果一同煮水，等水开后假如蜂蜜适量，每天饮用，效果也是很不错的。关于新鲜罗汉果的功效与作用及食用方法和新鲜罗汉果的功效与作用及食用方法及禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

装烟草前放到斗底，不过建议你用一次新鲜一下就不要再用了，意思不大，还怪难清洁的，还会影响抽烟草的味道。

罗汉果有许多好处但是的食用方面也有注意禁忌的一些问题： 1、不要过量，掌握好数量，任何食物都要控制量，这是应该注意的，过量的摄入既不利于食物营养成分的吸收，还可以出现一些营养不良的问题，喝罗汉果茶也是一样，不能多喝。因为罗汉果性凉，喝多了不仅会增加排尿的不便，还容易刺激肠胃，引起食欲不振、腹泻、腹胀、腹痛等不适症状； 2、老话说是药三分毒，任何药物都有其毒性或者副作用，喝罗汉果茶也是一样。罗汉果具有多种功效的同时也有一些相关的禁忌，有一些人群不太适用于饮罗汉果茶，比如寒性体质人群不能喝罗汉果茶，因为罗汉果茶性寒、偏凉，不适合这类人群食用。另外肠胃不好的人群也同样不太适合喝罗汉果茶，因为容易刺激胃肠，反而加重病症。感染风寒者喝罗汉果茶有可能会导致寒气入血，加重病情。

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问题一：经期能吃罗汉果吗 罗汉果被人们誉为“神仙果”。罗汉果的营养价值很高，而且罗汉果的功效与作用有很多，那么女人月经期间可以吃罗汉果吗？ 罗汉果有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。 罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”. 因此女性在月经期间可以吃罗汉果，适量吃对月经不会造成影响。 问题二：来月经可以喝罗汉果茶吗 40分 如果月经一向正常的话可以喝。如果有月经推迟【月经延后一般主虚寒】或身体素虚，还是不喝为好。罗汉果偏于寒凉。 问题三：罗汉果经期能喝吗 经期时可以喝些罗汉果茶,但必须适量。 指导意见： 如果月经一向正常的话可以喝。如果有月经推迟或身体素虚，还是不喝为好。罗汉果偏于寒凉 问题四：来月经可以喝罗汉果茶吗 最好不要喝，因为月经期间要保暖，而罗汉果味甘性凉，等月经完了再喝为妈。 问题五：经期可以喝罗汉果吗 病情分析:罗汉果是凉性的，可以起到润喉，生津止渴，润肠道的作用。指导意见:女孩子月经期不要喝矗，会痛经，久了容易落下妇科毛病。 问题六：经期可以喝罗汉果茶吗 女人经期可以适量喝罗汉果茶，适量喝不会对月经造成影响。 罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣，痈肿，疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。 不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。 此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 宜喝罗汉果茶的人群： 1.长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。 2.演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。 3.逢年过节，为买健康礼品头痛的人。 4.经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。 5.深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。 6.室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。 二、罗汉果金银花茶的做法 1.金银花冲洗几遍。 2.洗好滤水。 3.罗汉果洗净后剥成小块。 4.金银花、罗汉果放入锅里，加入800ML的水。大火煮开，转小火煲30分钟，煲好后即可。 三、罗汉果的禁忌 一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。 问题七：来了大姨妈能喝罗汉果泡的水吗 来了大姨妈不能喝罗汉果泡的水。原因是：罗汉果味甘、性凉，在经期食用寒凉的食物会引发痛经。 适合在经期吃的食物：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

1 罗汉果性温还是性寒 都不是。 罗汉果既不是温性也不是寒性，而是凉性的药材，作为葫芦科多年生藤本植物果实，罗汉果味甘，入肺、大肠经，是首批公布的药食两用名贵中药材，也是桂林名贵的土特产，其成分中所含的有效成分对人体能起到清热凉血、生津止咳、润肺化痰、滑肠排毒、嫩肤益颜等效果，用来泡水喝是十分不错的食用方式。 2 罗汉果性凉可以配什么中和一下凉性 罗汉果由于其药性味偏凉，泡水饮用过多容易增加体内的寒凉之气，继而刺激脾胃出现腹痛、腹泻等肠胃不适反应，因此如果觉得罗汉果泡水药性太凉的话，可以搭配一些食性偏平温的食物来中和罗汉果的凉性，生活中常见的红枣、枸杞、甘草等搭配罗汉果都是适宜的。 3 罗汉果所有人都能喝吗 并不是。 虽然罗汉果中含有的果糖、氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素等物质对人体有益，但罗汉果毕竟是味药材，并不是所有人都能喝，对于以下人群来说就是不适合喝的： 风寒咳嗽人群 风寒咳嗽的治疗方法应以发散风寒、宣肺止咳为主，药材上最好用紫苏、生姜、麻黄等药性温热的药材，用药性偏凉的罗汉果可能会加重咳嗽不适的程度。 脾胃虚寒人群 罗汉果性凉，对于脾胃虚寒容易受凉腹泻的人群来说，平时饮多吃些食性温热的食物，如果用罗汉果泡水喝的话，寒凉之气积聚肠胃可能会加重对肠胃的刺激不适。 4 罗汉果不能和什么一起泡水 暂无特殊同食禁忌。 罗汉果泡水在搭配上基本没什么相克禁忌，和一般的食材都是可以一起泡水的，只是不建议罗汉果和桂圆肉一起泡水，虽然同食不会有中毒反应，但两者食物所含的成分会互相发生化学反应，导致罗汉果泡水的清甜味道发生改变，喝了后可能会使人产生反胃不适感，如果误食的话可能还会有恶心、呕吐等情况。

用可以装水的（约直径3厘米长50厘米）竹筒一只<矿泉水瓶也可以>，约直径一厘米长8厘米竹竿一只（笔杆也可以）。在竹筒（矿泉水瓶）中间挖个直径1.1厘米的洞，45度角插入竹竿，点燃蜡烛把竹竿封好；就可以了。在竹筒（矿泉水瓶）上装上水、要淹没竹筒（水瓶）里面的竹竿，但不能超过水瓶外面的竹竿的水平高度；在外露出的竹竿上点上烟就可以吸烟了。；）ps:吸烟有害健康，建议少吸或者戒掉。