南桥到浦东周浦周园路莫奈庄园怎么坐车

古城区。据百度地图显示丽江莫奈庄园位于丽江市玉龙纳西族自治县古城区，拥有宽敞的花园、湖泊、森林等自然景观。丽江莫奈庄园是一座集休闲、度假、娱乐、购物、美食等功能于一体的大型度假村，是一处理想的度假胜地。

上海市浦东新区。根据百度地图官网得知，莫奈庄园位于上海市浦东新区周园路666号，周二至周日9：30到17：00，周一闭馆休息。

莫奈庄园共45栋199套联排别墅，当期户数48套，容积率0.58，包含三至六联排四种形态，全部为石材干挂法式宫廷风格建筑，单套面积段在202—232平米之间。莫奈庄园被天然活水河香草河所环绕，四面环水，形成了一个独立的岛屿，199套别墅全部位于岛屿上，配合法式宫廷建筑、印象派艺术景观设计，营造出悠然奢雅的法式生活气氛。

莫奈庄园被天然活水河香草河所环绕，四面环水，形成了一个独立的岛屿，配合印象派景观设计，营造出悠然奢雅的法式生活气质。该项目是一个建筑面积约46万平方米的大型社区，总共分为5个街区建设。 莫奈庄园（印象春城别墅）最大的特色在于精心打造社区景观，营造一个综合性的大型宜居社区。除了5个居住街区外，楼盘还在小区东北部规划了7.9万平方米的商业配套。从梵高、莫奈等艺术大师作品中得到灵感，规划“向日葵广场”、“香草河”等小区景观，意图营造一个综合性的大型宜居社区。

如今很多人都会选择定制家具，定制，有着属于自己的品味、颜色和搭配的家，而且时尚又环保。而在厨房中，整体橱柜就占据了厨房的大半壁江山了，常年处于油烟中使得橱柜也变得油腻腻的。今天我们就来了解一下橱柜保养窍门以及整体橱柜最新价格。橱柜保养窍门1.门板保养：门板通常有防火板、烤漆门板、镜面树脂门板、实木门板等几种。门板大致上的保养，都是以清洁剂擦拭，并避免台面上的水流下来浸泡到门板，长久后产生变形。2.柜体保养：建议将重物放在下柜里。活动式的搁板可上下调整，注意搁板钉是否放对位置。上柜内只适合放置轻的物品，如调味罐及玻璃杯等。清洗干净的器皿擦拭干后再放入。3.五金保养：对高升篮、转篮等大型五金件，注意其旋转拉伸方向，忌用死力，避免盐、醋等调味品直接撒在上面；不锈钢护墙板、油烟机外壳、不锈钢挂件可用亮洁剂擦拭。整体橱柜最新价格金牌厨柜整体橱柜定制枫之木语2雅灰厨房整体橱柜定制1999元/米尚品宅配整体橱柜定制家具特色L字型石英石台面现代橱柜定做18116元志邦整体橱柜定做橱柜定做现代简约石英石厨柜可可西里定制橱柜7600元丽维家法式橱柜莫奈庄园整体橱柜订制石英石台面橱柜全屋定制15999元皮阿诺橱柜定制欧式厨柜定做吸塑橱柜石英石橱柜现代欧式8999元一个干净整洁的橱柜能够给人美观感，而且还能够让烹饪的人心情更好，烹饪出来的美食也就更美味了。而想要一个干净的橱柜就离不来日常的保养，希望以上小编介绍的橱柜保养窍门以及整体橱柜最新价格的内容，能够帮助大家更好地保养橱柜。

驾车路线：全程约13.4公里起点：莫奈庄园1.从起点向正北方向出发，沿周园路行驶1.4公里，过周园路龚漕港桥，左转进入秀浦路2.沿秀浦路行驶4.1公里，过右侧的中国科学技术大学上海研究院约160米后，直行进入秀浦西路3.沿秀浦西路行驶110米，右转4.行驶570米，直行进入林海公路5.沿林海公路行驶340米，过海纳桥，直行进入杨高南路6.沿杨高南路行驶5.3公里，左转进入成山路7.沿成山路行驶1.1公里，过右侧的格力电器全国4S连锁专卖店NO.沪P8011约230米后，左转进入云台路8.沿云台路行驶70米，到达终点(在道路右侧)终点：云台路312号

对的，物业管理包括小区绿化这块。

公交线路：申川专线 → 浦东35路，全程约22.7公里1、从川桥路步行约100米,到达明月路金桥路站2、乘坐申川专线,经过3站, 到达云山路碧云路站3、步行约170米,到达云山路碧云路站4、乘坐浦东35路,经过30站, 到达关岳路周园路站5、步行约590米,到达莫奈庄园

01 1874年法国“落选展”沙龙里人声鼎沸，音波搅动闷热的空气，一波是贵妇的香氛，一波是流浪画家的汗味，一波是男士们的雪茄烟雾。 人们聚集在一幅名叫《日出印象》的画前赞叹，画中哈佛港上的水雾迷蒙，将沉郁碧波与初升骄阳笼罩成淡灰的辽远。 转瞬即逝的日出时分精准定格，又缥缈如梦，仿佛只是个印象。 在赞叹声中，一位著名媒体评论家转身离开，第二天报纸头条《落选展已黔驴技穷》。 文中说一位年轻的画家不认真学习古典绘画技巧，只会胡乱涂抹印象。既然没评选上“官方艺术沙龙”就要汲取经验教训，恬不知耻的办落选展，实是跳梁小丑行为，不可救药。 第三天，“印象”成了巴黎街头热词，保守派茶余饭后的笑料。 第四天，报纸头条为，《是的，我们就是印象派！》，文中年轻画家们公开与官方沙龙美选决裂，并提出宣言，“我们鄙弃在狭窄室内中异想天开，我们就是要走向户外，走向光，走向现代，我们就是——印象派！” “印象派”一词就此产生，一幅画诞生了一个画派，并以这幅画的名字命名 画的作者便是西方近代美术史上最为著名的画家——莫奈。02 作为艺术小白，听说过莫奈，听说过“印象派”。 他们之间的关系，还是透过这本《蒋勋破解莫奈之美》中了解的。 蒋勋的这套书，说的最好的，也许就是莫奈了。 他们有很多共同点，蒋勋是旧式文人的那种暖暖的调子，莫奈一生都在追寻和煦的光。 相对于一般美学导师的高屋建瓴，蒋勋更擅长讲述尘世之美。 而相对梵高与高更那种离群索居与遗世独立，莫奈描绘的人间温暖。 比起蒋勋说丛书的其他画家，他破解的莫奈，更感同身受，更熨帖自然。 他自己也承认，看了数十年莫奈的画，终于有机缘来写，有机会向大师致敬，于是便搬到依山傍水的花莲，六十天完全闭关，写下画家的一生。03 莫奈出生于1840年的法国商人家庭，自幼顽劣。 在学校时要么逃课，要么在笔记本上画漫画，恶搞老师。 父亲看出普通学校难以挟制住他，索性送到艺术中学。 进入艺术中学，莫奈一边学着古典画派的透视法和解剖学等规则，一遍继续他的漫画恶搞。 15岁的时候，竟搞成巴黎各大报刊的特约漫画家。 他的名气在地方上渐渐传开，小镇市场的橱窗里展示他的画作。 一幅炭笔漫画当时就可以买到10至12法郎，俨然已成为半个职业漫画家。 但一个人的历史角色有很多变数。 莫奈在18岁的一天，路过一间小店门前，橱窗里紧邻着他漫画的一幅作品让他驻足。 他望着画中的海洋，天空中云的变化，他看到了影响他一生美学的“光”。 莫奈后来说，“没有布丹，就没有我。”04 布丹的老师米勒，是著名的巴比松画派掌门人，他推崇的户外与现实人群写生，深深影响着布丹，并流传至莫奈。 布丹让莫奈看到了户外的风景，看到光的流动带来的色彩变幻，仿佛是灵魂一闪的刹那中找到了宿命。 从此后他告别了画室，终其一生，坚持户外写生，坚持追寻光的变幻。 如同他喜欢画的新兴中产悠闲自在的生活方式，富足的人们走出宫殿般的城堡，走向明媚的阳光，清新的郊外，走向悠闲的生活。 22岁这年，莫奈来到巴黎，进入格莱尔画室。 在这里他与当时最优秀的画家一起，建立流传于后世的“落选展”。 他们对抗当时追求学院画风的“保守派”， 探讨影响后世200年的户外写生画法。 莫奈画下命名一个画派的《日出印象》。 他在这里快速成长，最终成为画界砥柱，形成了独特的美学风格。 他与志同道合的伙伴一起盯着闪烁的光，记录美妙的刹那。 他在这里遇到他今生的缪斯——卡蜜儿。05 卡蜜儿是画室的模特，她年轻、阳光、尽职，深深的吸引了莫奈。 在莫奈的这幅《公园女子》中，4位女子都是卡蜜儿。 以不同的姿态与服装，或静坐或奔跑。 配合莫奈的要求，耐心的将瞬间定格成永恒，成就画家。 他们相识，相爱，甚至有了子女，可迟迟没有结婚。 卡蜜儿出身富足体面的家庭，她的父母对未来女婿深感不安，担心女儿跟着这样一个三餐不保的落魄画家，会一生没有保障。 直到孩子三岁，两人才办了结婚登记。 卡蜜儿的父母给了她一份嫁妆，但要求莫奈签署一份法律文件，指定这笔钱是用来保障卡蜜儿未来生活，莫奈不能私自使用。 然而执意深爱莫奈的卡蜜儿，背着父母将钱全部用在支持莫奈学画，买画布颜料，租用画室。 她不在意莫奈的贫穷，尽职的扮演者画家的的缪斯与模特。 她依照画家的要求，穿不同的服装，摆不同的姿势， 在烈日下一站数小时，一动不动，让莫奈可以安心的观察、绘画。 莫奈的绘画有个习惯，便是在一段时间内只画一个主题。 他将卡蜜儿绘入他所有的主题，海滩、草地、人物甚至是异域文化。 他们之间诠释了最好的爱：我助你入史，你将我入画。 直到卡蜜儿患病临终的那一刻，还在尽职的为莫奈做模特。 莫奈也用画笔，记录了爱人最后的“生命之光”。 从此，他对“光”的追寻，除了和煦的光彩，也有了暗淡的流逝。06 在《卡蜜儿之死》中，没有和煦之光和活泼的闪烁。 只有近于灰色的蓝紫色，那光的流逝仿佛是落入余晖最后留在天空的灰紫色的云。 是死亡的光与色彩。 卡蜜儿之死是莫奈创作的分界岭。 从此后，莫奈不再画人物，只画景物。 从此后，莫奈的画中除了光的形式，更添加了时光的流逝感。 他透过景物，描绘阳光下的此刻，勾勒时光流淌的痕迹。 他此后画过的系列有干草推、雪景、海景、白杨树、鲁昂教堂、塞纳河、伦敦国会大厦、威尼斯…… 其中，最著名的便是《四季睡莲》。07 《四季睡莲》是莫奈晚年最后的作品，是他创作最圆满的句点。 这是四幅画组成的长卷，两幅长12米，两幅长6米。 它们陈列在巴黎橘园美术馆一个椭圆形房间里，将观看的人包围住，置身其中。在黎明破晓的晨雾浮游过的水面，一朵朵莲花静静绽放，雨后垂柳上的水滴，在湖面上荡漾起圈圈涟漪，夕阳的倒影留下沉静的金黄，无限的遗憾等待诉说，可终究沉默的逝去。 人们在《四季睡莲》中感受晨昏、季节、日月、风雨。 莫奈说：他要画出“无限”。 在这里，东西方艺术与哲思融汇相遇，那“无限”如同老子的“大象无形”，庄子的如同“至大无外”，如同《红楼梦》的“未完成”。他们指向终极的“无限”，超越了时间与空间。 这是莫奈一生最后的记录，是他生命尽头的“无限”，也是心灵的“无限”。 在画《四季睡莲》时，莫奈已罹患白内障。08 多年的强光刺激让晚年的莫奈视力衰落几近全盲，对于一个视觉专业，一生都在努力追寻光与色彩的画家，这是致命的打击。 或者开启了更广阔的视野。 如同晚年的贝多芬，在失聪之后，创作出天堂之音。 莫奈从此打开他心灵的眼睛，搜寻人间的记忆与理想的幻景。 他坐在吉维斯的“莫奈庄园”里，望着池塘中朵朵睡莲，那么熟悉，却那么遥远。 这一刻，莫奈从“看见”，升华到“看不见”。 在苍白的世界里，他的画笔始终温暖，去除了视觉的杂质，提炼出更加纯粹的光，如春阳的热度，和煦怡人。 也许，这也是在近代艺术家中，他最受喜爱的原因。 莫奈的一生，是光的故事，是暖的故事，是瞬间与永恒的故事。 年少时璀璨缤纷的追寻，绘织成此刻的印象记忆。 晚年时依靠遥远的记忆，延伸出瞬间的无限永恒。 如同光，在此刻，在永远。 一切有为法， 如梦幻泡影， 如露亦如电， 应作如是观。

中国城市别墅市场鱼龙混杂，良莠不齐，许多郊区别墅偷换概念亦号称城市别墅误导消费者，纵观别墅市场，真正意义上的城市别墅可谓凤毛麟角，站在人文与生活方式的立场上，打造城市别墅项目的更是少之又少。然而市场的洪流中，也不乏出类拔萃的经典。做的比较成功的城市别墅项目有：北京-紫玉山庄上海-印象春城·莫奈庄园天津-郁江道33号杭州-香醍溪岸重庆-天景山院里重庆-万科颐府

这里是法国的埃特塔尔海滩，位于诺曼底地区的Etretat小镇，距离巴黎200多公里，又叫象鼻山的海滩。 埃特塔尔海滩在莫奈庄园附近，它孕育和激发了画家的创作灵感，创作出世界闻名的印象派优秀画作。

No. 18, Monet Manor,666 Alley, Zhouyuan Road,Pudong New District, Shanghai,China.【莫奈庄园画家效果图】

我天天在这片混！没见过！不过，便宜没好货，好货不便宜！去莫奈庄园借点！十九尊也有装修，他们在哪买你也买

Zhou Yuan road, Pudong Shanghai 666 lane Monet 18th Manor,

荷叶茶具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：荷叶 1片、清水 5碗、冰糖 20克。1、第一步把荷叶晒干。2、然后荷叶剪小块。3、荷叶用清水泡洗干净。4、砂锅里注入清水，烧开。5、清水烧开后，加入洗净的荷叶块，盖上锅盖煮沸后，转小火约煮15分钟。6、放入冰糖，搅拌均匀，至糖融化。7、煮好后，盛出荷叶，即可饮用。

首先准备茶叶在锅里面翻炒，然后加入牛奶一起去煮，完全煮开之后放一点糖，然后过滤，倒在杯子里面就可以了。

自制荷叶茶的做法步骤如下：主料：荷叶。辅料：水。1、取荷叶掰成合适的大小。2、用少量开水冲洗干净荷叶。洗荷叶的水滤去不用。3、再以开水冲泡，没过荷叶。4、加盖闷2分钟，即可吹凉饮用。荷叶茶简介：荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。荷叶茶的取料以7~9月份荷叶的品质为最佳。荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片、烘焙四个等级，其中以大切片的和烘焙的品质为最优。荷叶茶以野生鲜嫩白荷花荷叶制作的最好。鲜嫩荷叶保证了荷叶茶的口味清新，白荷花荷叶较薄，口感清新不苦涩。以上内容参考百度百科-荷叶茶

首先是你看要做甜的还是咸的煮茶汁最好用红茶，出颜色好煮好的茶汁分离好了加入适量的牛奶水开就可以了不要煮沸时间太久太久奶茶里面的成分就分解了记住一定要过滤

很多人都说夏天适合减肥，因为夏季天气热，食欲会大大下降，因此夏季比较适合减肥。但是夏季正是因为热，所以很多人都不愿意运动，这样会导致脂肪堆积，对于减肥十分不利，其实夏季减肥的最好方法是喝茶，下面一起来看看适合夏季减肥瘦身的茶品。1、芒果茶做法：芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。2、菊花山楂茶组成：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。做法：将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来；取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。功效：每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。3、玫瑰茶做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂，但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪。功效：玫瑰蜜枣减肥茶其实是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立即见效的感觉，所以许多减肥者会乐此不彼，持续尝试下去，当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光，如果长时间饮用可以排除便秘之苦，也会让人有身轻如雁之感。4、苦瓜茶做法：泡苦瓜茶很简单，可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜干泡茶。功效：泡苦瓜茶的时候不能把苦瓜囊去掉。苦瓜囊中含有共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提高燃烧脂肪的速度。苦瓜茶并不苦，味道反而甘甜。5、决明子茶原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。6、柠檬茶原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。7、荷叶茶做法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3~4包，分3~4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。功效：荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用，用荷叶茶瘦身效果非常好。8、其他减肥方法1、每天八杯水可快速减肥不管减肥也好不减肥也好，水对于女人来说是不能缺少的，所以要坚持每天8杯水，我是每天早上喝3~4杯，下午喝4~5杯，基本上一个小时喝一杯水，6点以后回家喝一杯柠檬蜂蜜水，可以快速有效减肥。2、早餐喝豆浆豆浆不仅营养丰富、热量低，对刺激脂肪燃烧也有很大的帮助。炎热夏天里，人们比较容易出汗，脂肪容易被消耗，最适合喝豆浆。豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会不断地刺激你体内的脂肪细胞燃烧。喝豆浆至少能将你体内的脂肪燃烧速度提高2倍。另外，豆浆也是能帮助排出体内毒素的健康饮品。3、吃番茄可夏天最好的减肥方法就是吃番茄，因为番茄热量最低的蔬菜之一。番茄糖分少、热量低，每1000克只有16卡路里，多吃也不会发胖；吃一个中等大小的番茄就能补充成年人一天维他命C；番茄中番茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪堆积。4、多喝绿豆汤绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是排毒减肥的佳品。5、少吃冰淇淋、零食夏天很多人喜欢吃冰淇淋、零食等。以为这些小零食运动出一身汗就没了。其实它的脂肪含量比你想象到底要高得多。零食无疑是阻碍你通向苗条的巨大障碍，少吃零食比你多打几场球更有用。6、游泳可以游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。7、变速跑忽快忽慢的跑步方式，看上去虽然简单随意，不需要遵循既定的法则。快慢跑的结合可以同时消耗糖和脂肪的效果。这是因为人体在运动时，身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪，在短时间的快速、大量运动时，以消耗糖为主，长时间的适中运动量，则以消耗脂肪为主。

1、制做新鲜的荷叶茶时，需要把新鲜的菏叶清洗，再放进到炒锅中煮制一下，等煮熟了之后取下放进阳光底下晾干，最终把它切割成絮状，每日冲调时取三到五克就可以了。 2、新鲜的荷叶茶制做时还能够把新鲜的菏叶用冷水清洗，再掰成小块，随后放进在到杯子中，添加开水，焖制五分钟，开启水杯盖等水减温之后能够立即食用。 3、制做新鲜的茶叶茶还能够把新鲜的荼叶剁碎，下锅，加冷水煮，烧开之后添加小量的老冰糖开展调料，调均匀之后取下，能够立即食用。

珍珠奶茶制作方法 一、材料： 珍珠：500克（或椰果适量） 红茶：1包（60克） 甜蜜素：根据不同口味添加（不宜过多） 果粉：根据不同口味添加 奶精：600克 开水：15公斤 二、制作方法： 1、先将水煮开，再将珍珠放入开水中煮约10分钟，再过10分钟后，将煮好的珍珠滤干后再用清水泡，在泡珍珠的清水中加少量砂糖，味道更佳。 2、将珍珠红茶包放入15公斤开水中，锔15分钟后，拿出茶包，然后把茶汁倒入搅拌器或其它容器内。 3、再将甜蜜素（根据不同口味酌量添加，不宜过多）倒入搅拌器或其它容器内。 4、将奶精倒入搅拌器或其它容器内。 5、将果粉（先将果粉用80度水搅匀）倒入搅拌器或其它容器内。 6、将所有加入到搅拌器或其它容器内的珍珠配料搅至起泡（使容器中的配料均匀混合），以调制到最佳口味。 7、先倒少许煮好珍珠于胶杯中，加入调好的奶茶即可。 8、用珍珠奶茶封口机进行封口。 香蕉奶茶. 做法：将香蕉切片，宽约4mm，并把统一巧克力奶茶及一人份二、三片的香蕉切片放进锅中冲泡。 注意： 沸腾过度容易使味道尽失。可依喜好略加些砂糖，然后淋上奶油、放入装饰用的香蕉。为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中，其诀窍 就是将香蕉切成薄片使之浮起来。 暖姜奶茶 做法： 1、将茶叶与磨碎的生姜放入锅中，以清水浸泡。茶叶泡开了之后，加入与清水同量的牛奶并加温。 2、倒入茶壶之后，注入预先温热的茶杯中，并切宽约1~2mm的生姜片装饰茶杯，便完成了。 玫瑰奶茶 玫瑰果是野玫瑰的果实。它的维他命C的含量是柳橙的20倍，柠檬的60倍。这道玫瑰果奶茶具有提高肝脏功能的效果。适口的酸味加上蜂蜜的甜味，非常好喝。 做法： 用玫瑰果茶包泡茶；在锅中放入200CC牛奶温热，将茶倒入再加热。在奶茶快沸腾前熄火，可按个人喜好酌量加入蜂蜜。 暖姜奶茶 做法： 1、将茶叶与磨碎的生姜放入锅中，以清水浸泡。茶叶泡开了之后，加入与清水同量的牛奶并加温。 2、倒入茶壶之后，注入预先温热的茶杯中，并切宽约1~2mm的生姜片装饰茶杯，便完成了。.

荷叶在药材铺就能买到，有些是整片的，有些是切好的，都无所谓，把买来的荷叶按个人喜好放一些到杯子里，然后加入开水，加盖焗几分钟，看到茶色出来就可以了。

水果奶茶材料：牛奶(布丁) 200g、炼乳(布丁) 20g、糖粉(布丁) 20g、吉利丁粉(布丁) 4g、纯牛奶 (奶茶) 200g、黑白淡奶(奶茶) 20g、红茶茶包(奶茶) 一包或者两包、糖(奶茶) 25g、水做法：1、先做布丁 纯牛奶、炼乳和糖倒在小奶锅里中小火煮至牛奶微沸 关火加入吉利丁粉快速的搅散开来 搅匀后过滤到容器内放入冰箱冷藏至凝固2、水烧开后放入茶包焖5分钟后取出茶包 加入牛奶、黑白淡奶和糖搅拌均匀3、取出凝固的布丁 脱模切块后放入温热的奶茶内即可椰香奶茶如果说英式奶茶是奶茶的鼻祖，港式丝滑奶茶是奶茶的弘扬，那么海南椰香奶茶便是奶茶中的“贵族”，纯正的椰香奶茶是用椰子粉勾红茶粉的，椰香奶茶茶体保持奶茶的粉茶色，冲泡出来的奶茶格外香气怡人，椰子粉赋予了海南椰香奶茶独特的韵味，让喝过的人感觉仿佛置身海滩上椰林中漫步，有中重拾闲趣的曼妙感受。空腹喝奶茶有什么影响：首先来看看奶茶的具体成分!现在的珍珠奶茶大部分一点奶，一点茶的成分也没有。而是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。反式脂肪酸在自然食物中的含量几乎为零，很难被人体接受、消化，容易导致生理功能出现多重障碍，是一种完全由人类制造出来的食品添加剂，实际上，它也是人类健康的“杀手”。1、降低记忆力。研究认为，青壮年时期饮食习惯不好的人，老年时患阿尔兹海默症(老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。2、容易发胖。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。3、易引发冠心病。根据法国国家健康与医学研究所的一项最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降。在对空腹喝奶茶有什么影响认识后，在喝奶茶的时候，一定要注意不能空腹选择，而且喝奶茶前要注意对它进行了解，奶茶的种类也是比较多，选择的时候要选择糖分低些的，这样喝的时候对身体不会有太多影响。

新鲜荷叶能直接泡着喝。常见的有荷叶茶。主料：陈皮10克、荷叶5克。调料：水250毫升。做法步骤：1、新鲜荷叶切片，用水洗去浮尘。2、砂锅里加入水，水开后倒入陈皮。3、煮三分钟后，加入荷叶。4、大火煮滚后，继续煮三分钟，然后盖上盖子，焖五分钟。5、喝的时候只取汤汁，可以用滤网帮忙。

前言荷叶有有清暑利湿、升发清阳的等功效，而陈皮是理气开胃，燥湿化痰。这两种中药对于湿气较重的人来说，常喝没有坏处只有益处，应该说这个茶方是针对痰湿肥胖的人来说的，具体症状就是有痰、喝水都胖、身体沉重、心脏负担重、爱睡觉。身体沉重不仅指体重，还指走路、爬楼梯的时候觉得脚很沉，总是提不起来的感觉。如果痰湿肥胖的人，夏天喝这个茶，有一定的减肥效果。材料主料：陈皮9g、干荷叶6g；辅料：开水适量陈皮荷叶茶1准备陈皮。2准备荷叶。3将陈皮和荷叶放进滤纸袋。4将茶包放进保温杯，先用开水冲泡半分钟左右，然后将茶水倒掉；再往保温杯倒入开水，浸泡10分钟以上，滤出茶汤即可饮用。5做好啦。小贴士陈皮和荷叶都上中药店买，质量有保障。陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用，觉得味道淡了就不要了。陈皮荷叶茶要长期坚持饮用，才有效果。

　第一：防暑降温荷叶茶制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。 　　第二：减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的减肥胶囊，兑水后饮用。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，通常用于肥胖性患者的减肥治疗

这样做奶茶简单只用3种材料。配料：糖、茶叶、牛奶。1、锅中不加水大火烧热，然后转小火放入糖熬化至呈棕褐色后入牛奶茶叶。2、转大中火把牛奶煮沸后转中小火再煮一会儿。3、煮到飘出牛奶和茶叶混合的芳香就好啦。牛奶只要纯牛奶都行，也可以用奶粉冲泡，效果是一样的。另外如果不喜欢有奶皮产生的话，可以使用脱脂奶。糖的话用冰糖白糖都行的。茶叶也可以随便。煮奶茶全过程无油，无水，煮的时候不要盖锅盖，不喜欢茶叶就用茶包。

尼古丁口香糖是近几年兴起的一种食品，因其有着和卷烟一样的体验感受，很多人用其来辅助自己戒烟，那么能不能拿尼古丁口香糖戒烟？这点一定要注意。 能不能拿尼古丁口香糖戒烟 尼古丁口香糖是能拿来戒烟的，用含尼古丁成分的口香戒烟属于尼古丁替代法戒烟，类似于医学中的“脱敏治疗”。 但是在用尼古丁口香糖戒烟时一定要要清楚自己平时每天尼古丁的摄入量。那么用尼古丁口香糖戒烟时，你每天所摄入的尼古丁总量是香烟和口香糖相加。并且这个量要相当，同时要根据计划逐渐减少吸烟的量，最后逐渐减少尼古丁口香糖的食用量。不要戒了香烟，但对尼古丁口香糖上了瘾。所以，这时候有计划的过程，不是想象中随便买几盒口香糖随便嚼一下就能戒烟的。

能。用含尼古丁成分的口香戒烟属于尼古丁替代法戒烟，但是在用尼古丁口香糖戒烟时一定要要清楚自己平时每天尼古丁的摄入量。不要戒了香烟，但对尼古丁口香糖上了瘾。所以，这时候有计划的过程，不是想象中随便买几盒口香糖随便嚼一下就能戒烟的。 戒烟的好处 促进全身的循环系统得到改善，血液中的含氧量会达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。 呼吸变得更加轻松，你会感到整体精神状态有所改善，肺部的效率增加了10%，患肺癌的几率达到了正常人的一半。 死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

可以的个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说而且非常恶心，可能含有农药，含有农药残留物质和化肥物质的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。扩展资料：荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。但是，喝荷叶茶有几点必须注意：荷叶茶的药性是寒的，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用，女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不能单独当减肥茶使用，请不要长期饮用。荷叶中纤维素含量充足，虽然是一种植物，但是其纤维素含量可以媲美谷物。同时荷叶泡茶又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒。荷叶汤中的皂角甙有活化肠道作用，多用荷叶泡水喝快速溶解脂肪，加速脂肪排出代谢。荷叶中还含有维生素和咖啡素，能够帮助上班族顺利排出水肿，常常坐着上班的人可以多喝荷叶茶。参考资料来源：百度百科-荷叶茶参考资料来源：人民网-食用荷叶有什么禁忌？荷叶的功效与做法推荐

应该可以吧，不过最好用山泉水泡更好

含有有害物质，它的危害比焦油的危害要小一些，这种危害会让人产生愉快感，或者让人大脑产生适应性改变，但是它致癌的成分就少的很多。致癌的成分主要是焦油、烟碱(抽纸烟的时候)，闻那个口香糖贴片会对它产生依赖，但这种危害性，比抽纸烟的危害性小很多，贴片、口香糖它没有焦油和烟碱，焦油和烟碱它是致癌的主要物质，会对贴片和对口香糖是会产生依赖的，但是比对吸烟的危害，对你身体的危害要小很多。快速咀嚼容易让有些人产生恶心或呕吐感。其他与咀嚼方法不正确有关的症状还包括打嗝，晕眩，虚弱和入睡难等。因为咀嚼过快可以迅速释放尼古丁引起这些令人不愉快的症状。所以始终应该遵循包装上的建议使用这种产品。扩展资料：经常咀嚼口香糖会导致颞下颌关节紊乱症（简称TMJ），其症状包括关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等。过度使用肌肉和关节会导致劳损。许多人下颌、头部和颈部的肌肉都出现了萎缩，随时间的推移导致头痛、耳痛和牙痛。参考资料：央视网－尼古丁口香糖能帮助戒烟吗

自制奶茶首先要用锅烧开适量纯净水，然后把红茶叶放入里面煮5分钟，煮开后关火盖上盖子浸泡10分钟。之后开小火并依次倒入白糖、纯牛奶煮开，最后用漏勺滤除红茶叶，可口的奶茶即可制作完成，可以倒入杯子内直接饮用。 做奶茶的方法 准备食材：纯牛奶、红茶叶、纯净水、冰糖。 1、把纯净水放入干净的锅内烧开，再把红茶叶放入里面煮5分钟，煮好后关火盖上盖子浸泡10分钟左右。 2、浸泡好之后，再次开火煮开水，同时往里面倒入冰糖，冰糖融化后倒入纯牛奶煮开。 3、纯牛奶煮开后，用漏勺把里面的红茶叶滤出。 4、最后把里面的奶茶倒入杯子内，简单可口的奶茶也就制作好了。

倒一杯葡萄酒 轻摇 看颜色 味道 注意 手不能碰及杯体 拿脚的位置 等等！~~这是个很专业的学科

需要准备茶叶、牛奶、糖和奶粉01、最简单的做奶茶的方法煮茶，红茶水:200克水烧开，然后加入10克伯爵红茶茶叶煮1-2分钟。再倒入咖啡红茶包1小包煮1-2分钟。然后关火焖25分钟?过滤茶水倒入热水瓶中(咖啡红茶包可以使用两次，但是不可以过夜，所有茶水都不可以过夜使用) 绿茶水:200克水烧开，加入茉香绿茶20克煮1-2分钟，关火焖20-30分钟。锡兰奶茶:水100克烧开放锡兰茶叶20克，煮1-2分钟关火焖20-30分钟。熬糖水:275克白糖，550克水，水烧开糖化。改小火熬到微黄色关火。装瓶待用。芒果布丁制作:水200克烧开，白糖15克。芒果布丁粉20克，搅拌均匀关火，过滤即可。(各种布丁做法相似，换不同口味的布丁粉即可)双皮奶制作和布丁的做法一样。可以通用。煮珍珠:1500克水烧开，放50-100克珍珠，小火煮10分钟，关火焖20分钟。过冷水冲洗，用糖水浸泡待用。02、水果奶茶食材：桃2个、苹果2个，蜂蜜适量。做法：1.准备好所需食材。2.鲜奶用锅煮开。3.苹果和桃切成块。4.把水果都放入榨汁机打碎。5.再把煮好的奶倒入榨汁机内，按榨汁键20秒钟。成为水果奶汁。6.倒入杯子中，加入适量蜂蜜(随意)搅拌均匀营养可口的水果奶茶就做好了。

帕托,索比斯,迭戈,安德森,卢卡斯,布雷诺,马塞罗,拉芬尼亚(雷南,德尼尔森,赫尔纳内斯, 超龄球员:胡安因伤退出,巴西帕尔梅拉斯队的年轻中后卫恩里克·布斯，顶替 卡卡! 罗比尼奥,

门将:迭戈·阿尔维斯(阿尔梅里亚)、雷南(国际)后卫:伊尔西尼奥(顿涅茨克矿工)、拉菲尼亚(沙尔克04)、马塞洛(皇家马德里)、阿莱克斯·席尔瓦(圣保罗)、布雷诺(拜仁慕尼黑)、蒂亚戈·席尔瓦(弗卢米嫩塞)中场:安德森(曼联)、迭戈(不莱梅)、赫纳内斯(圣保罗)、卢卡斯(利物浦)、罗纳尔迪尼奥(AC米兰)、前锋:蒂亚戈·内维斯(弗卢米嫩塞)帕托(AC米兰)、乔(曼城)、索比斯(皇家贝蒂斯)、罗比尼奥(皇家马德里)柳州电脑网U08年巴西足球队名单？

葡萄酒礼仪｜一篇秒懂专业红酒该怎么喝。倒酒：红葡萄酒倒1/3杯，起泡酒倒3/4杯，白葡萄酒倒1/2杯。倒完酒的那一刻，可以微微地顺时针的扭转下酒瓶，防止滴漏喔!持杯：一般葡萄酒都讲究一定适饮的温度.正确的持杯方法可以避免酒温升高。也能避免在酒杯上沾染指纹~握住酒杯的杯脚，用拇指食指和中指夹住高脚杯杯柱，这种持法能够更轻易地操控酒杯。碰杯：（1)倒酒量不要太满。(2)注意杯子的高度。(3)动作要轻。(4)不要用杯口碰杯，而要用杯肚。品酒：在安排品酒的次序时，最好将较清淡的酒安排在前面。可减少先品的酒对后品的酒造成千扰，所以通常千白酒会在红酒之前，甜型酒会在干型酒之后，年份新的在年份老的之前，这是通则，例如年份较差的酒，即使陈年较长时间，也应安排在前面才合适。主要原则在于味道越重，越是香甜浓郁的洒应尽量安排到最后。

　　01　　日前，拜仁慕尼黑公布了目前为止的新赛季号码。尽管博阿滕等球员还没有确定是否能最终加盟，但诺伊尔、拉菲尼亚和彼得森等新援都获得了号码。值得注意的是，布特将1号让给了诺伊尔，而拉菲尼亚则穿上了巴拉克留下的，空缺多年的13号。以下是拜仁新赛季号码：　　门将：　　1 诺伊尔2/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　22 布特3/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　24 里德穆勒4/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　32 施塔特迈尔5/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　后卫：　　2 布雷诺6/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　5 范比滕7/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　13 拉菲尼亚8/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　21 拉姆9/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　26 孔滕托10/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　28 巴德施图贝尔11/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　中场：　　7 里贝里12/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　10 罗本13/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　23 普拉尼奇14/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　27 阿拉巴15/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　30 古斯塔沃16/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　31 施魏因斯泰格17/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　39 克洛斯18/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　44 季莫什丘克19/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　前锋　　9 彼得森20/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　11 奥利奇21/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　25 穆勒22/22　　拜仁公布新赛季球衣号码　　33 戈麦斯

1.球员,一般分为早期成长,持续成长,后期成长(就是大气晚成),给你一些值的培养的球员:门将：丹麦的舒梅切尔、经典意大利的佐夫、意大利的布冯 <br>中后卫：荷兰的斯塔姆（超强的防守，而数值可以发展到很高）意大利的内斯塔、塞尔维亚黑山的米哈伊诺维奇（数值也可以发展到很高，特点是任意球超强）也可以在国米找到他 <br>边后卫：意大利的卡博尼、法国的特雷索（这两个可能要玩完一两个赛季才会出现，要在条件检索里找一找） <br>后腰：给你推荐两个最好的1、经典荷兰的里杰卡尔德 2、科特迪瓦的多莫劳德。 <br>边前卫：皇家社会的卡尔平（转世后变得超强）、经典英格兰的马修斯、法国或经典法国（不记得了）的德约卡夫。 <br>中锋：首选经典荷兰的古利特（头球吓人），经典法国的坎通纳，肥罗 <br>边锋：经典阿根廷的迪斯蒂法诺、经典荷兰的克鲁伊夫。2. 转会吗,一开始你排名会很低,有些球员不会转会到你的球对,所以你必须租借某些球员!一个球队里必须有一个中场核心!等到你踢了几个赛季后排名上升,就有机会买大排了,注意:千万别在赛季后将钱全用来买球员,因为赛季后会为球员支付薪水,别最后弄的破产了!3.一些值的培养的球员:前场：沃尔科特、鲁尼、C罗、纳尼、托雷斯、欧文、本泽马、巴洛特利、吉拉迪诺、帕托、梅西、博杨、多斯~桑托斯、尼哈特、阿圭罗、特维斯 中场：范德法特、托尼~克罗斯、M~罗德里格斯、迭戈、努里～沙欣、赫德尔斯通、泰拉伯特、安德森~奥利维拉 后场：布雷诺、德容、维达尔、希德内、奥帕雷、马塞洛、德伦特、拉莫斯、赞卡、海廷加、阿什顿、里查兹、安顿~费迪南德、马修~泰勒 门将：卡西利亚斯、布冯、切赫、特雷弗~卡森、奥马帕、桑德斯、舒梅切尔

还是白酒喝着爽，55度以上的，拿个茶杯，喝一杯吃口菜，真爽~~！！ 查看原帖>>

前锋 巴图汉 埃尔丁（土耳其） 泽菲克 （荷兰）路易斯苏亚雷斯（乌拉圭）巴罗特里 福地 吉拉迪诺 帕罗斯基沃尔怕托（意大利） 威尔贝克 希尔斯 阿榜拉货 纽金特 安迪卡罗尔（英格兰）本特纳（丹麦）本泽马 恩各戈 内梅斯（法国）本萨哈尔（以色列）贝拉（墨西哥）拉大梅尔加西亚（哥伦比亚）帕托 若（巴西）阿盔罗 毛罗萨拉特（阿根廷）阿尼且比 奥斌那（尼日利亚）波多尔斯基 汉克（德国）博洋可儿基奇（西班牙）影锋 朱赛佩罗西（意大利）阿姆拉巴特 巴拉兹特（荷兰）法尔范（秘鲁）马弩查杨（亚美尼亚）苏莱曼尼（塞尔维亚）伊挂因（阿根廷）沃尔特克（英格兰）边锋 迪玛丽亚（阿根廷）法比奥C 纳尼 夸雷斯马（葡萄牙）弗雷丝第耶里（意大利）芬肯 比伦斯（荷兰） H巴尔博萨（葡萄牙）皮亚尼奇（卢森堡）约为迪奇（黑山） 胡安玛塔（西班牙） 米特亚（罗马尼亚）阿什利杨（英格兰）丹尼尔哈尔发（德国）前腰 安德森 （巴西）范德法特 维那度母（荷兰）德福尔（比利时）塔拉布特 奥贝腾（法国）多思桑托斯（墨西哥）特雷霍（阿根廷）古尔寒（土耳其）托尼克罗斯 本哈迪拉（德国）后腰 巴内佳（阿根廷） 普莱西斯（法国）科里尼 德马蒂诺（意大利）米格尔伟罗索（葡萄牙）卡波雷（布基纳法索）林德格伦（瑞典）卡马乔 桑尼（西班牙）克鲁斯卡（德国）中前卫 里奥克克 赫德尔斯通 M理查兹 博思托克（英格兰）安尼塔（荷兰 167身高）M费尔南德斯（葡萄牙）西夫卡（波兰）赛尔吉尼奥莫塔 卢卡斯雷瓦（巴西）KP博阿腾（德国）努里纱新（土耳其）边前卫 泽卡兰加（安哥拉）列侬 巴恩斯 奥尼尔 （英格拉）皮纳尔（南非）安得雷阿尤（加纳）A 特拉奥类（科特迪瓦）阿尔达图兰（土耳其）苏子萨克（匈牙利） 尼尼斯（希腊）艾伯特 奥东科尔 施维因施泰格（德国）德论特（荷兰）边后腰 儒尼奥尔（巴西）P阿尔瓦雷斯 哈维尔萨内蒂（阿根廷）马修泰勒（英格兰）中后卫 卢加诺（乌拉圭） 莫雷诺 马奎斯（墨西哥）莱斯科特 柯迪斯戴维斯 伍德盖特 霍布斯（英格拉） F费尔南德斯（哥斯达黎加）科尔卢卡（克罗地亚）普罗德尔（奥地利）祖巴尔 M萨科（法国）巴尔扎里（意大利）阿格尔（丹麦）罗西（意大利）海挺加（荷兰）达科斯塔 米格尔维克托（葡萄牙）桑巴（刚果民主共和国）卡拉格（格鲁吉亚）布雷诺 大卫路易斯 西德内 克里斯（巴西）卡艾斯 卡拉布尔 加雷 法齐奥（阿根廷）克里斯蒂安萨帕塔（哥伦比亚）特洛图雷（科特迪瓦）尼亚坦加（威尔士）皮克（西班牙）拉伊科维奇（塞尔维亚）梅策尔德 特鲁格 沃恩斯（德国）孔帕尼（比利时）边后卫 埃米利亚诺因苏亚 扎巴莱塔 蒙松（阿根廷）克里希（法国）乔伊奥布莱恩奥迪亚（爱尔兰）德希尔维斯特里（意大利）埃马努尔森（荷兰）博辛瓦 若热里贝洛（葡萄牙）比达尔（智利）马赛洛 费力佩（巴西）卡伊比（伊朗）克里斯甘特 贝尔（威尔士）赫顿（苏格兰） 乔马托克 理查兹（英格兰）J博阿腾（德国）范登博雷（比利时）门将 安维克 哈特（英格拉）贝纳里奥（瑞士）k舒梅切尔（丹麦）弗雷 佩莱斯克迪尔 卡拉索（法国）阿梅里亚库尔齐（意大利）斯特克伦伯格（荷兰）G聂耳森（法罗群岛）科洛那（墨西哥）弗里德尔（美国）戈登（苏格兰）阿德勒 诺伊尔（德国）

哈哈说的不错啊

日本（东道主）门将：大迫敬介、谷晃生、铃木彩艳后卫：吉田麻也、酒井宏树、中山雄太、板仓滉、旗手怜央、富安健洋、桥冈大树、町田浩树、濑古步梦中场：远藤航、久保建英、三好康儿、堂安律、三笘薰、相马勇纪、田中碧前锋：林大地、前田大然、上田绮世西班牙门将：西蒙(毕尔巴鄂)、费尔南德斯(韦斯卡)、多明格斯(拉斯帕尔马斯)后卫：明格萨(巴塞罗那)、巴列霍(格拉纳达)、保-托雷斯(比利亚雷亚尔)、奥斯卡-希尔(西班牙人)、米兰达(皇家贝蒂斯)中场：库库雷利亚(赫塔菲)、蒙卡奥拉(奥萨苏纳)、苏维门迪(皇家社会)、塞瓦略斯(阿森纳)、梅里诺(皇家社会)、索莱尔(瓦伦西亚)、佩德里(巴塞罗那)前锋：布莱恩-希尔(埃瓦尔)、阿森西奥(皇家马德里)、奥尔莫(RB莱比锡)、奥亚萨瓦尔(皇家社会)、米尔(韦斯卡)、普阿多(西班牙人)法国门将：贝尔纳多尼、卡尔索纳后卫：贝迪亚沙尔、卡奇、卡卢卢、米其林、萨里巴、萨尔中场：卡马文加、卡克雷、伊科内、萨瓦尼耶、托万、图萨尔前锋：吉尼亚克、古伊里、穆阿尼、诺尔丹德国门将：布罗德森、弗洛里安-穆勒、卢卡-普洛格曼后卫：亨里希斯、阿莫斯-皮佩尔、戴维-劳姆、乔丹-托鲁纳里加、费利克斯-乌多凯中场：阿米里、马克西米利安-阿诺德、多施、伊斯梅尔-雅各布斯、爱德华-勒文、阿尔内-迈尔、安东-施塔赫前锋：克鲁泽、马尔科-里希特、塞德里克-托伊希特巴西门将：桑托斯(巴拉纳竞技)、布雷诺(格雷米奥)后卫：阿尔维斯(圣保罗)、梅尼诺(帕尔梅拉斯)、阿拉纳(米内罗竞技)、尼诺(弗鲁米嫩塞)、加布里埃尔(阿森纳)、卡洛斯(塞维利亚)中场：道格拉斯-路易斯(阿斯顿维拉)、吉马良斯(里昂)、亨利克(格雷米奥)、热尔松(弗拉门戈)、克劳迪尼奥(布拉甘蒂诺红牛)前锋：马尔科姆(泽尼特)、安东尼(阿贾克斯)、保利尼奥(勒沃库森)、库尼亚(柏林赫塔)、佩德罗(弗拉门戈)阿根廷门将：J-莱德斯马(加迪斯)、劳塔罗-莫拉莱斯(拉努斯)、华金-布拉斯克斯(塔勒雷斯)后卫：德拉富恩特(萨斯菲尔德)、马塞洛-埃雷拉(圣洛伦佐)、内乌恩-佩雷斯(马竞)、莫塞维奇(维泽拉)、梅迪纳(朗斯)中场：奥尔特加(萨斯菲尔德)、克劳迪奥-布拉沃(波特兰伐木者)、法乌斯托-贝拉(阿根廷年轻人)、科隆巴托(莱昂)、托马斯-贝尔蒙特(拉努斯)、帕耶罗(班菲尔德)、巴伦祖埃拉(法马利康)、阿利斯特(布莱顿)、阿尔马达(萨斯菲尔德)、巴尔科(亚特兰大联)前锋：乌尔奇(班菲尔德)、德拉维加(拉努斯)、盖奇(贝内文托)、庞斯(莫斯科斯巴达)墨西哥门将：奥乔亚(美洲)、马拉贡(内卡萨)、塞巴斯蒂安-胡拉多(蓝十字)后卫：阿尔贝托-安古洛(阿特拉斯)、埃里克-阿吉雷(蒙特雷)、蒙特斯(蒙特雷)、约翰-巴斯克斯(美洲狮)、豪尔赫-桑切斯(美洲)、洛罗尼亚(蒂华纳)、阿德里安-莫拉(托卢卡体育)中场：卡洛斯-罗德里格斯(蒙特雷)、路易斯-罗莫(蓝十字)、阿尔瓦拉多(蓝十字)、埃斯基韦尔(华雷斯)、弗朗西斯科-科尔多瓦(美洲)、安图尼亚(瓜达拉哈拉)、里卡多-安古洛(瓜达拉哈拉)、贝尔特兰(瓜达拉哈拉)前锋：亨利-马丁(美洲)、维加(瓜达拉哈拉)、莱恩兹(皇家贝蒂斯)、爱德华多-阿吉雷(桑托斯拉古纳)塞尔维亚1、弗拉基米尔.斯托伊科维奇 2、马克.伊万诺维奇3、亚历山大.克拉罗夫4、高基科.卡瑟尔5、斯洛博丹.拉基科维奇 6、佩特格.帕夫洛维奇7、米利安.斯米利杰安奇8、尼古拉.古兰9、多杰德杰.拉基奇 10、斯蒂凡.巴波维奇11、杜斯科.托希奇12、杜桑.塔迪奇13、柳博米尔.费萨14、费利佩.德约杰维奇15、亚历克山德.日夫科维奇16、诺南德.托莫维奇17、佐兰.托西奇 18、萨萨.斯坦曼科维奇科特迪瓦1、维森特.昂班2、塞尔吉.瓦瓦3、奥萨玛恩.维埃拉.迪亚拉索巴4、索利玛恩.巴姆巴5、巴鲁.安格瓦6、哈维尔.卡姆邦7、卡弗姆巴.康利巴利8、萨罗摩恩.卡卢9、法兰克.迪加.迪杰迪杰10、艾曼纽尔.科内11、安东尼.莫拉12、玛玛杜.班戈尤科13、阿布拉赫曼.古埃-古埃 14、戈维尼奥15、拉德吉.塔玛拉16、克里斯蒂安.奥孔17、阿托内.N.格桑 18、赛寇.西塞

可以选择每次饭后一小时用热水冲泡碧生源常润茶饮用，平时也要注重饮食，辛辣冷的食物不要吃。

导读：我们都知晓，红酒是很上档次的酒种，被称为酒中白领。它的功效确实也特别好，尤其是对女人来说，红酒不仅能够起到养颜美容的作用，还能促进新陈代谢，甚至是抗癌防癌的作用。红酒的好处这么多，让我为你细说。 一、喝红酒基本原则 1、喝酒前先擦嘴 喝酒前请先将嘴吧擦干净，否则杯上将留有唇印，拿高脚杯时请勿碰触杯身，持细长部，喝葡萄酒请勿干杯一口喝完。 2、红酒呼吸时间 红葡萄酒呼吸的时间一般不应超过3个小时，而多年的陈酒，则最好在饮用时才开瓶，以避免提前开瓶令陈酿独有的香气散逸。 为了饮用红酒气味更香醇，先开瓶让酒透透气。 3、开瓶让酒透气 为了让饮用时红葡萄酒的气味更香醇，味道更柔顺，可以预先开瓶让酒透透气，呼吸一会儿。其功能在于让酒稍微氧化，与空气接触更能释放其香味。 4、斟酒讲究技巧 倒酒时，一般白葡萄酒斟入酒杯2/3容量，红葡萄酒斟入酒杯1/3容量。酒斟得过满则难以举杯，更无法观色闻香，应给聚集在杯口的酒香留一定空间，使酒的芳香在此萦绕不散。 5、开瓶工具方法 (1) 最常用的开瓶工具是一把带木柄的螺旋钻、杠杆式开瓶器及蝴蝶型开瓶器。开瓶时先用小刀从瓶口外凸处将封口割开，除去上端部分。 (2) 接着对准中心将螺旋锥慢慢拧入软木塞，然后扣紧瓶口，进而平稳地将把手缓缓拉起，将软木塞拉出；当木塞快脱离瓶口时，应将瓶塞轻轻拉出，这样就不会发出大的响声。 延伸阅读：孕妇饮酒对胎儿的影响 延伸阅读：喝啥酒有学问？不同场合选酒攻略 二、喝红酒也有好处 1、提高脑记忆力 适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。 2、防心血管疾病 葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制组氨酸脱羧，避免生过多的组氨，降低血管壁的透性防止动脉硬化。 3、葡萄糖易吸收 葡萄酒含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。 4、增加自身魅力 装得像个有教养的人，不仅是吸引别人的绝妙手段，更是吸引朋友的不错方法。人们喜欢找有趣的人来交往，而如果选择葡萄酒饮料共同分享，你就会显得非常与众不同。 5、帮助调节睡眠 葡萄可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说，葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠，预防失眠。 延伸阅读：喝酒应酬9方法 身材不发胖 延伸阅读：上班族减肥：黑咖啡瘦身宝典 三、如何品尝好红酒 1 、注意品尝次序 品尝不同品种特征的酒需时，为了最小限度的避免酒之间味道的掩盖，尝的次序也非常重要。一般是先白酒后红酒、先陈年酒后新鲜酒，遵循口味先轻后重、先细致后强烈原则。 2 、酒杯的准备 选择合适的酒杯方能尽情欣赏葡萄酒的芳香和迷人魅力，酒杯的除了用于盛酒之外最重要的作用是向你展示它迷人的躯体和颜色，同时还要使酒得到最佳的呼吸和聚拢香气。 好的酒杯：无色透明、均匀且薄、高脚、容量大而杯口相对较小。 3 、观察酒的标签 (1) 酒标就是一瓶酒的档案，我们可以通过它了解酒的故事；而且酒标的设计同时也能够体现出酒的风格特色(取决于酿酒者的喜好)。 (2) 一般国家相关部门都会对酒的标签所要标明的内容做了详细的规定；基本上越是好的酒越会多的在标签上标注关于酒的说明，但并非唯一准则。

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斋喝

我看世界杯从2002年世界杯开始看的。那时候我除了会踢足球以外，对看球、评球、预测，都没有丝毫的想法。知道球星也很有限，比如：球王贝利，马拉多纳，罗纳尔多，齐达内，贝克汉姆等。 那时候看球说白了，就是图个热闹。追追星啊什么的，如果不看，和别人也没有聊天的资本。随着对足球一点一点的深入了解，对EA游戏中FIFA战术的揣摩，现在居然也有了自己的观点和主见。 现在看足球是比以前有意思了，很多熟悉的大腕，很多新颖的战术和球员精湛的球技。但如果说世界杯，即便是意甲，西甲也比他有看头。原因是前者注重名次，后者注重比赛观赏性。对于我来讲当然是能看到一个进球也多，情节上也跌宕起伏的比赛。最怕的就是双方都打的很“稳”，放不开，为了比分而比赛。那样的话，我宁愿和妈妈去看腻腻歪歪的韩剧。 从这一点来看，我倒很喜欢看荷兰队的比赛，即使“橙衣军团”没拿到好的名次，我也愿意看荷兰队比赛。 荷兰队曾经有两场球踢得非常好，我希望这届世界杯比赛中，他们能发挥自己的风格，敢拼敢抢。倒没有期待他们在小组赛上有多么出彩，先拿下出线名额才是关键。比分是他们关注的事情，但作为球迷的我们，更期待的，不是没有技术含量的一次又一次的射门。而是打出自己风格，打出自己特点，打出自己个性的一场经典比赛！ 很多人问我，有自己十分喜欢的球队么？我也仔细想过这个问题。我喜欢的俱乐部很多，但国家队没有什么太喜欢的。球星看多了，反而更喜欢好的教练。哪里有好的教练，我便更喜欢哪个俱乐部。穆里尼奥这次去了皇马，明星队员和明星教练会擦出怎样的火花呢？那需要比赛来证明。跑题了，继续说世界杯。世界杯国家队我没有十分看好的队伍，但是我有很讨厌的。说实话，我讨厌两只球队，一只意大利，一只英格兰，这样说一定会得罪很多球迷。不过我这样说也有我的观点。 意大利队作为一个老牌劲旅，拥有N多的天才队员，却单单只打如此没有出息的反防。不过说实话，意大利队遇弱也不强，遇强也不弱。要不然意大利不可能拿那几次世界杯的冠军。这种打法的确有他的好处，混凝土式的防守固然很独到，但终归进球要靠个别球员的单突。这样的话，遇到一些世界一流队伍，优势瞬间便会转化为劣势。 英格兰队球星也不少，不过球员各个心气很高。等到比赛开打的时候，会发现能力达不到那个心气。梁宏达老师有过这样一句话：越这样不安分认命的人，越是悲惨。像小贝，跟着卡佩罗到南非去，充当南非世界杯的吉祥物。英格兰申请去世界杯，可能通过小贝搞一些活动，当然我这样说可能得罪一些球迷。 说了这么多，现在说说我对这届冠军的预测。 我认为今年的巴西，比往年都要强大。2006年的时候巴西其实并不好，按CCTV5张指导的话来说：大热必死！最可怕球员是凌驾在主教练之上的球员！一个王朝刚开始的时候一定是主强臣弱，我作为开国皇帝非常强势，刘邦可以在这里大骂，下面的人都要听他的，到了中心时候主臣作用形成一种对质，这个时候像开元盛世都进入这样状态，乱世的时候臣强主弱，皇帝反而受欺负。一个球队一个教练刚上来的时候一个要铁腕，米卢跟中国队要的时候都得听他，一定要把人捏住。打到最佳状态的时候，教练跟队员之间可以和平协商一些问题，但是教练一定会把握整个控制权，一旦教练控制不住球员完了。 2006年的那届，巴西当然有所谓的梦幻四重奏，小罗他们都不是省油的灯。用这些大腕，佩罗拉当时在职教方面不是严加管束。但是邓加不一样，邓家是铁血教练，不听我的给我滚蛋，小罗那么想打，就不要你，而且小罗这个赛季不是说状态不行，17次助攻，13个进球，在NBA算两双，欧洲足球打两双一个赛季非常难得的。所以邓加坚决不用，你卡卡是巴西的核心，其实防守一样不行。只有教练达到这个程度，这个球队才能捏住，现在邓加把巴西队捏得很牢，巴西队脚法没得说，技战术没得说。但是现在这只巴西队攻可以攻上去，防守反击打得很犀利，所以郭德刚讲：流氓会武术，谁也挡不住。巴西既有这种底蕴，又可以在那种场合不要脸，我防守就防守，这样一只巴西队非常可怕，当一个特有实力的高手可以无所不用其极。 这就是这一届的巴西，一个换个黑色球衣的铁血巴西。与其说他是一只球队，倒不如说他是一只军队来的贴切。 骂我的人，我不会多反驳什么。这只是我对这些球队的私人看法，当然、也许我的判断有些片面甚至是有些武断，但这并不重要。我看球有一个特点，一直传到了现在。也就是我开头讲的那句话：如果和单纯的预测比赛胜负相比，我反而更期待一场精彩的比赛。

葡萄酒一般分为两种，一种是红葡萄酒，一种是白葡萄酒，这两种葡萄酒所搭配的食物也都是不一样的。一般红葡萄酒适合搭配一些牛排或者是其他的红肉类食物，这些红肉类食物会让红葡萄酒在我们的嘴里面散发出更浓郁的果香味道，而白葡萄酒的话，最适合搭配的就是海鲜类的食物，或者是在吃蔬菜沙拉以及甜品的时候来进行品尝，如果是在吃烤鸡的时候，那么选择一杯红葡萄酒是最佳的选择。喝葡萄酒注意事项1.注意不要多喝葡萄酒的酒精度数虽然低，很多人在当时喝完之后没有什么其他太大的反应，但是葡萄酒酒精的后劲是十分足的，适当的喝一些葡萄酒的话，是可以有助于我们更好的入睡的，还能够增强我们身体的新陈代谢，但是喝太多的话，酒精在我们身体当中停留，很有可能会造成酒精中毒的情况。2.不要和其他的饮料搭配葡萄酒和其他的酒是完全不一样的，很多人都喜欢在喝白酒或者是喝洋酒的时候搭配一些其他的饮料，这样可以让酒喝起来口感更好一些，但是葡萄酒本身就是属于一种纯饮的酒，和其他饮料在一起搭配的话会破坏葡萄酒的口感。