- meira
-
大家好,欢迎大家来到我的美食问答,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”关于题主提出的清蒸鱼怎么做比较好吃?今天就和大家来聊聊清蒸鱼,简简单单的清蒸鱼,要想做的好,细节技巧也是非常多的,不同的鱼不同的肉质,以及鱼肉厚度不一致,蒸制的老嫩度也不同,该如何解决?多少时常蒸出来最好,蒸鱼豉油如何调制,以及如何很好的去腥等等,都是需要我们去探讨去解决的!
「民以食为天」这句话,正说明了我国对吃是很重视的,也很懂的吃的。我从事烹饪行业已经有十年之久了,说长也长,说短也短。从最开始的系统学习,理论与实践相结合的模式,到如今实地炒菜五年,从开始的只是做菜,到后来的教人做菜,以及现在的利用互联网教人做菜,感触很深,也认识了很多朋友,对做菜也有了很多新的认识。现在我们进入主题:
【顶级清蒸鱼之——蒸】蒸:是东方特有的一种烹饪手法吗,在西方中却没有,这可能跟地区的文化差异有关吧。蒸是指讲经过加工切配,调味装盛的原料,利用蒸汽加热使之成熟入味的烹调方法。采用蒸的这种烹调方法,对食材的新鲜度要求很高,因为这样蒸出来的菜肴味道才会更加的鲜美。不够新鲜的菜肴可拿去红烧或者油炸。不同的食材对蒸的技法也有所不同。如:蒸蛋需要文火蒸,佛跳墙需要旺火转小火蒸,依据食材不同,灵活变动。接下来我就从,“火候”,“食材”,“清洗”,“搭配”四个方面来详细的描述如何做好一盘清蒸鱼。
【清蒸鱼之------火候】火候的重要性,大家可想而知,在《随园食单》中就有记载:熟物之法,最重火候。有须武火者,煎炒是也,火弱则物疲矣。有须文火,煨者是也,火猛则物枯矣。------肉起迟则红色变黑,鱼起迟则活肉变死。屡开锅盖,则多沫而少香。主要的意思就是说:烹饪最讲究的技术火候,有的额食物一定要用旺火,如煎,炒,火小了菜就绵老。有的食材一定要用文火,入煨,煮等等,火大了就干硬了。------肉起锅迟了,肉就由红变黑,鱼的肉则变成死肉,不断揭开锅盖,就会造成沫多而香味少。这里总的来说要想制作出顶级的清蒸鱼,就要把握好火候,这样可以使菜肴的成熟适度,并使菜肴的色香味达到最佳。反之则失败。制作顶级清蒸鱼火候方面,采用的是文火蒸制。时间的长短依据食材的老嫩而决定,在蒸煮的过程中不宜多次开盖查看食材的成熟度,基本蒸鱼的时间在10--15分钟作用。
【顶级清蒸鱼之-----食材】《随园食单》中曾有记载:凡物各有先天,如人各有资禀。人性下愚,虽孔,孟教之。无益也;物性不良,虽易牙烹之,亦无味也。主要讲的是:世间万物任何东西都有先天的本性,就如同人一样,各有不同的资质禀赋,人的秉性如果天生底下愚笨,即使是孔孟在世也无济于事,东西的品质不好,就是易牙来煮,也一样没有味道。这里主要讲的是关于你要烹调的这个食材的新鲜度。要想做顶级的清蒸鱼,食材就必须保证鲜活,才能最好的保证蒸出来的菜品的鲜美。如果食材是死的,基本是达不到题主所说的顶级了。但是如果食材是死的,我们最好从鱼眼的清晰度,清晰度越高越新鲜,第二步看腮,腮越鲜红越新鲜,第三步:闻。有一股淡淡的腥味与咸味说明新鲜,第四步:手指压,有弹性说明新鲜。所以食材也是制作顶级菜肴的重中之重,缺一不可。
【顶级清蒸鱼之------洗刷】要想做的好,食材的清洗也是关键的,在《随园食单》中就有说到:“------鱼胆破,而全盘皆苦。鳗延存,而满碗多腥。------谚语云;“若要鱼好吃,洗的白筋出。”这里就很关键,也很简便的说出了鱼清洗的几个重点。从字面上可以说:在切鱼的时候如果鱼胆破了,那么整盘鱼都会有苦味,鱼表面的粘膜还在的话,这碗鱼肯定腥。谚语说道:“想要鱼好吃,就要将鱼背部的那条白筋抽抽出。因为这是一条腥线,不拔除的话肯定有腥味。所以在制作顶级清蒸鱼的时候,首先需要将鱼鳞刮除干净,接着从肚子部位切入,不可将胆划破,取出内脏以及鱼鳃(鱼鳃表面附着很多细菌以及杂质),随后将鱼肚中的黑膜刮除干净(腥味特别重)接着肚子靠近鱼骨的部位,有一条血污,也需要刮除干净,接着再从背部取出白筋。最后用水冲洗干净即可。
【顶级清蒸鱼之------搭配】食材的搭配在菜肴制作当中也是不可或缺的一部分,据《随园食单》中记载:“凡一物烹成,必需辅佐。要使清者配清,浓则配浓,柔者配柔,刚则配刚,方有和合之妙。”这句话的意思是:凡事一道菜的烹制,必须有辅料搭配,清淡的菜肴配清淡的,浓烈的菜肴配浓烈的,菜肴柔软,配料也要柔软,菜肴刚硬,配料也要刚硬,才能烹调出美味佳肴。这里就很细致的说出了菜肴的搭配,但是用量也是很有讲究的,辅料不能多于主料,这样凸显不出主料,而且主料的味道也会被辅料所盖住。笼统点就是:“功高盖主了。”抢走了主料的风头。所以用料搭配都要恰到好处。所以说要想做出一道顶级的清蒸鱼,需要达到天时地利人和的完美结合,火候,食材,清洗,搭配一样都不能少,都不能有失误,才能蒸出好菜肴。
这里我再给大家分享一下我蒸鱼的一些独到之处:【第一点】:蒸鱼选用肉质鲜嫩的鱼,如:鲈鱼,黄瓜鱼,鳜鱼,石斑鱼等肉质细嫩的鱼,蒸出来口感好。【第二点】:切鱼的时候从背部顺着骨头切入,两边各切一刀。这样做是因为腹部的肉比较少,如果直接拿去蒸的话,就会导致背部的肉蒸熟了,腹部的肉已经蒸老的情况,所以背部切一刀就可以解决这个问题了。【第三点】:蒸鱼时,先将鱼直接放在蒸屉上,蒸制断生,鱼蒸出来的水,有腥味,直接滴入锅中,断生时,移入到盘中,放上姜丝,蒸熟即可,取出时,倒入酱油水,摆上葱丝,辣椒丝淋油爆香即可。烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房。不论时光如何流转,守住美食,美好就会一直陪伴着你!本文由舌尖的创想--刘厨,原创制作,未经授权,禁止搬运复制。
- 晓月
-
【清蒸黄鱼】
【食材】:黄鱼1条(约600克)、大葱1棵、生姜1块、香葱2棵、料酒2汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、油适量。
【具体做法】:
1、首先把鱼去鳞开肚宰杀干净,腹内黑膜以及头骨里面的黑膜都要去干净,鱼腹内的贴骨血也要弄干净,这些都是鱼腥味的来源。再一个,做清蒸鱼,鱼不宜过大,一般以500克左右为宜。
2、姜一块儿洗净切丝,姜要多放些,我们用它来去腥。
3、调入两汤匙料酒,涂抹鱼的全身,然后在鱼身两侧各划两刀,这样方便鱼入味儿,达到鱼内外味道统一。
4、在鱼身的切口处以及鱼肚子里都塞上姜丝,这样能去腥。
5、取大葱,切成与鱼身宽度相仿的长段,摆在盘中。我们把鱼摆在葱段上,这样鱼与盘底就有了间隙不会直接接触,一来可以保证鱼的成熟度一致,二来可以隔绝蒸鱼出来的汤汁,汤汁很腥的。所以呢,葱要大棵,粗些的,不建议用筷子代替,筷子比较细,不会完全阻挡鱼与盘子的亲密接触。
6、蒸锅加水烧开,水开后把鱼盘摆进去,我的蒸锅是两层,一层放鱼,一层放了蒸鱼豉油,把蒸鱼豉油倒进小碗,放进蒸锅一起蒸,用热的蒸鱼豉油去淋鱼,才能更加鲜美不突兀。
7、在蒸鱼时,我们来准备葱丝。香葱绿叶部分以及大葱的葱白部分都要切长丝,然后浸泡在清水中,它在水中会卷成漂亮的葱卷,一会儿我们会用到。
8、鱼上锅后蒸6-8分钟,关火,不要马上取出,再用余温继续虚蒸5-8分钟,然后取出,倒掉汤汁,拿掉大葱段和姜丝,淋入蒸鱼豉油,撒上葱丝,用热油激香即可。
9、鱼肉细腻洁白,嫩如豆腐,清淡清香,爽口宜人。
- 陶小凡
-
【清蒸黄鱼】
【食材】:黄鱼1条(约600克)、大葱1棵、生姜1块、香葱2棵、料酒2汤匙、蒸鱼豉油3汤匙、油适量。
【具体做法】:
1、首先把鱼去鳞开肚宰杀干净,腹内黑膜以及头骨里面的黑膜都要去干净,鱼腹内的贴骨血也要弄干净,这些都是鱼腥味的来源。再一个,做清蒸鱼,鱼不宜过大,一般以500克左右为宜。
2、姜一块儿洗净切丝,姜要多放些,我们用它来去腥。
3、调入两汤匙料酒,涂抹鱼的全身,然后在鱼身两侧各划两刀,这样方便鱼入味儿,达到鱼内外味道统一。
4、在鱼身的切口处以及鱼肚子里都塞上姜丝,这样能去腥。
5、取大葱,切成与鱼身宽度相仿的长段,摆在盘中。我们把鱼摆在葱段上,这样鱼与盘底就有了间隙不会直接接触,一来可以保证鱼的成熟度一致,二来可以隔绝蒸鱼出来的汤汁,汤汁很腥的。所以呢,葱要大棵,粗些的,不建议用筷子代替,筷子比较细,不会完全阻挡鱼与盘子的亲密接触。
6、蒸锅加水烧开,水开后把鱼盘摆进去,我的蒸锅是两层,一层放鱼,一层放了蒸鱼豉油,把蒸鱼豉油倒进小碗,放进蒸锅一起蒸,用热的蒸鱼豉油去淋鱼,才能更加鲜美不突兀。
7、在蒸鱼时,我们来准备葱丝。香葱绿叶部分以及大葱的葱白部分都要切长丝,然后浸泡在清水中,它在水中会卷成漂亮的葱卷,一会儿我们会用到。
8、鱼上锅后蒸6-8分钟,关火,不要马上取出,再用余温继续虚蒸5-8分钟,然后取出,倒掉汤汁,拿掉大葱段和姜丝,淋入蒸鱼豉油,撒上葱丝,用热油激香即可。
9、鱼肉细腻洁白,嫩如豆腐,清淡清香,爽口宜人。
- ardim
-
简单美味清蒸鱼
用料
鱼一条;蒸鱼豉油10毫升;植物油10毫升;姜10片;香菜2根
做法
将新鲜的鱼清洗干净,鱼盘下面铺上几片姜,将鱼放在姜片上,然后在鱼身和鱼肚里再放几片姜。鱼比较大的话,可以在鱼身上切两刀,好熟,鱼比较小的话,可以不切花刀。
蒸锅加水开火,水开后将鱼放进蒸锅,大火蒸10-15分钟,然后关火,将鱼取出,一定要注意安全,小心烫到哦
趁热将鱼盘中的姜片取出扔掉,将鱼盘中的水倒出来,然后将新切的姜丝、香菜撒在鱼身上,倒上蒸鱼豉油,然后将烧热的植物油淋在鱼身上,美味即刻完成。
每次都吃的非常开心
- wpwipi
-
简易清蒸鱼
用料
鱼一条;调味料少许;姜蒜少许
做法
鱼处理好后放盐,红糖,酒,酱油,姜切丝,拍蒜撒上,入锅蒸15分钟,先大火,冒烟后改小火。
清蒸鱼
用料
大草鱼;葱段;姜片;料酒;酱油
做法
收拾好的鱼,去掉头尾,一分为二
佐以葱段、姜片,并用料酒、酱油浸泡
一切准备妥当,开火,待蒸锅上气后,将鱼放入锅中
八分钟后关火。香喷喷的清蒸鱼就出锅了
清蒸鱼【又麻又鲜】麻椒油泼版
用料
麻椒一把;花椒几粒;料酒三大勺(根据鱼的大小);盐一调味勺;蒸鱼豉油两勺;油适量;鲟鱼一条(这次买的是2斤多一点点)
做法
1.准备。鲟鱼在菜市场已经清理,但可能清理不仔细,回家后可以冲洗一下。洗好后,鱼两侧划刀(所示)方便入味
2.腌制、上锅。在划刀的地方以及鱼肚里塞葱段、姜片,洒料酒,盐。确保料酒洒满鱼身,料酒可以多放一点,去腥。腌制15分钟后,把多余的料酒到掉,上锅蒸10分钟。
3.调味。重点来啦!加入蒸鱼豉油,撒上葱丝,然后加热油(炒菜的油),里面加入一大把麻椒,小火不然会糊掉,等到散发麻香的味道后,捞出麻椒(用漏勺),把热油浇在蒸好的鱼上,做一个麻椒油泼。(大概麻椒鱼也就是类似的做法吧,哈哈哈)
4.蒸鱼豉油、葱油的香味混在一起,用鱼肉沾着汤吃,鲜美极了~
- 猫帽
-
将鱼清洗干净,将鱼的肉用刀划开,然后进行腌制,可以放入姜片,葱段,放入高压锅中,蒸熟,起锅烧油,在里面放入各种调味品,浇在鱼身上就可以了。
- 站长在线
-
首先应该提前把鱼清理干净,打花刀,放盐,用葱姜蒜料酒腌制一下,然后把腌料拿掉,在鱼身上放上姜丝,上锅蒸,大火蒸十分钟取出来,淋上烧熟的热油,一份简单美味的清蒸鱼就ok了,
- 王木生
-
不加盐清蒸好吃。因为不加盐清蒸可以保留鱼的鲜味,蒸熟后加入酱油调味一样美味可口。
- kven
-
胡椒粒蒸豆腐鱼(完全没腥味)
用料
豆腐鱼5-6条;白胡椒30颗;酱油2~3勺;盐(可不放)一点点;花生油适量
做法
白胡椒30颗,用刀压碎备用
豆腐鱼去头内脏,清洗干净,切小块
加入碎胡椒粒拌匀,加入2-3勺酱油(2勺就加一丁点盐,3勺则无需加盐),淋上花生油
锅中烧水,水开后加入豆腐鱼,大火清蒸7分钟左右就熟了
蒸好的豆腐鱼,撒上葱花即可出锅
准备开吃,豆腐鱼超级嫩滑鲜美的,没有一点腥味~
- 大牛哥
-
鱼一条;蒸鱼豉油10毫升;植物油10毫升;姜10片;香菜2根
做法
将新鲜的鱼清洗干净,鱼盘下面铺上几片姜,将鱼放在姜片上,然后在鱼身和鱼肚里再放几片姜。鱼比较大的话,可以在鱼身上切两刀,好熟,鱼比较小的话,可以不切花刀。
蒸锅加水开火,水开后将鱼放进蒸锅,大火蒸10-15分钟,然后关火,将鱼取出,一定要注意安全,小心烫到哦
趁热将鱼盘中的姜片取出扔掉,将鱼盘中的水倒出来,然后将新切的姜丝、香菜撒在鱼身上,倒上蒸鱼豉油,然后将烧热的植物油淋在鱼身上,美味即刻完成。
每次都吃的非常开心