喝红酒好还是喝白酒好？

您主要是做哪一方面的产品，就注册那一类别。商标共计分45类，比如服装25类、日用化妆3类、餐饮43类、饮料32类、酒33类、干制非活物29类、新鲜活物31类、茶叶咖啡等30类等等一般来说，您若是需要开店的，35类一定要注册，做广告、宣传一定要有这类。

　　随着感恩文化的传播，用到感谢信的地方越来越多，要注意感谢信在写作时具有一定的格式。你所见过的感谢信是什么样的呢？以下是我整理的企业感谢信7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 企业感谢信 篇1 　　尊敬的***(先生/女士)：您好! 　　值此新春佳节到来之际，****集团、****学院党政领导感谢您一直以来对****集团、****学院的大力支持和帮助，值此佳节之际，全体教职员工谨向您致以最诚挚的新年祝愿和问候! 　　在社会各界的关心支持下，20xx年****学院积极践行“培养感恩品德，学会自我学习，精练专业技能”十八字职教方针，坚持“校企合一的办学模式”“工学交替的教学模式”“激发潜能的教学方法”“全程育人的思政教育”“跟踪管理的就业体系”五个办学特色，秉承幸福管理的管理理念，努力工作取得了很大成就。为了学生的综合素质得到全面提高，我校以“感恩教育”为基础，通过高质量的教学和严格的管理，以把学生培养成为“品德高尚，知识丰富，技能高超”的社会有用之才;把学校办成政府放心，学生和家长满意的高等职业教育学府而努力奋斗。 　　**学院办学十多年来，不断加强内涵建设，强化特色，办学质量和办学水平不断提高，得到了社会各界的一致好评。 　　**学院先后被授予全国先进民办高校、百姓口碑最佳荣誉单位、**市“五五”普法依法治理先进集体、**高校大学生思想政治教育工作先进集体、**市民政局5A级民办非企业单位、全省高校思想政治教育工作先进集体、20xx山东公众满意度十佳院校;中国民办十大知名品牌学校等荣誉称号。 　　金龙奔腾辞岁去，银蛇飞舞迎喜来。历史的年轮又翻开新的一页，希望您一如既往地支持集团和学院的发展。值此新春佳节来临之际，集团董事局主席、校长陈昌金先生携全体师生员工祝您新年快乐、合家幸福、万事如意、蛇年吉祥! 企业感谢信 篇2 　　“没有聘用你，但是很感谢你。”眼下，一些注重细节的企业注意向落选者发送致谢性回复，这样的招聘细节让求职者颇为感动。 　　一家IT公司招聘华中地区销售主管，在武汉一家网站工作多年的刘善平投递了简历。几轮面试后，刘善平开始回家等消息。就在刘善平急切等待结果的时候，他收到了招聘方发送给他的电子邮件。 　　邮件的内容是：“非常感谢你关注我们公司并到我公司应聘，你在面试中的表现给我们留下了深刻印象。鉴于你和岗位的匹配程度尚有不足，暂时没有选择你。我们会将你纳入我们公司的人才库，期待着将来有机会和你合作。同时望你有更好的发展。”准备了好长时间结果落选，心情自然不好受，但这封致谢性回复让刘善平感觉得到了尊重，他对这家企业的印象更好了。 　　现实生活中，很多企业只关注选拔留下来的应聘者，往往忽略了落选者的感受。在等应聘结果的日子里，一些应聘者异常焦虑，有的因为太急切，还会不断地打电话询问。 　　武汉锦绣人才管理顾问公司总经理黄春燕分析，招聘企业发送致谢性回复，既能及时告诉招聘结果，帮忙消解焦虑情绪，又能充分体现对应聘者的尊重和企业的人文关怀，还能帮助企业赢得较好的人缘。 企业感谢信 篇3 　　敬爱的签约小伙伴： 　　在德威堡五周年盛典嘉年华暨20xx第四届品牌战略峰会圆满成功之际，本人作为德威堡的董事长仅代表公司对您在百忙之中参加我司周年庆活动表示衷心感谢。 　　时光荏苒，德威堡已经走过五个年头。在所有小伙伴的共同努力下，德威堡在过去的五年里一直保持稳步成长的势头，向“打造葡萄酒行业连锁第一品牌，成为备受尊重的全国进口红酒卖场俱乐部，把世界顶级酒庄搬到中国的每个城市”的美好愿景更近一步。 　　感谢您选择并信任我们，与我们携手共进。小伙伴对我们的信任和支持，是我们成功的基石，是我们前进的动力。在周年庆典举办之际，我们郑重向您承诺，我们将坚持思维、模式、包装等多方面创新，保证企业活力，力争走在行业前沿；在保证小伙伴培训、装修、开业、广告、产品、营运、损耗、区域保护等多方面支持之余，力求提供更优质、有效的品牌传播服务，与您携手同行，共赢发展。 过去五年，感谢有您，伴我们一路成长；未来的路，希望有您，随我们一起开创！ 　　此致！ 　　敬礼！ 企业感谢信 篇4 　　尊敬的中国联通股份有限公司陕西分公司： 　　首先感谢贵司长期以来对世纪互联的关心与支持。 做为中立的互联网基础设施服务提供商，世纪互联一直致力于为客户提供高品质的服务， 　　其中，网络质量是保证客户感知的重要基础，响应速度是提升客户感知的关键环节。在过去20xx年中，贵司给予了世纪互联非常有力的"支撑和保障，尤其是贵司集团客户部，作为具体业务接口部门，扎扎实实做工作、勤勤恳恳保质量，集中展现出高度的敬业和专业精神，针对我司一些专线客户，不断优化网络质量，全年网络故障由20xx年的50余次减少为9次， 　　网络品质大幅改善。同时，响应效率也得到极大的提升，针对一些突发状况，曾连续两天奋战到凌晨两点，各级领导亲自过问抢修进度，让我们十分感动，也获得了客户普遍的认可和好评。 在此，我们由衷的感谢贵司对世纪互联的关心和爱护，同时向那些曾经帮忙过世纪互联的一线人员、各级领导表示最真挚的敬意，我们真切的感受到双方合作日益紧密、发展环境越来越好。 　　在新的一年里，我们有信心与贵司一起抓住机遇，合作共赢，不断开拓市场，创造更好成绩。 　　再次感谢。 　　此致 　　敬礼 　　世纪互联（西安）信息服务外包产业园有限公司 　　二〇一四年二月十三日 企业感谢信 篇5 尊敬的各位领导、各位同事： 　　现在，我怀着十分感恩的心情，写下这封感谢信。这里我要衷心地感谢各位领导、各位同事在我母亲突患重病急需经费救治的危难时刻，是你们捧出一颗爱心，在并不宽裕的口袋里，掏出一张张人民币送到我感激的手中，使我母亲及时得到了救治，让母亲又重新又回到了我们身旁。 　　近年来，我家家运不济，屡遭不幸。先是久病的父亲去年突然辞世，不但留给了我们无尽的悲伤和思念，还留下了大笔的债款。正当我们全家苦苦挣扎、奋力赚钱以期早日偿还父债时，苦难却再一次降临我们已经不幸的家庭——我那凄苦的母亲因为悲伤过度，加上营养不良，竟在一次平常的行走中跌断了脊骨，敲响了死神的大门。那一刻，死亡的阴影再次笼罩在我们姐妹心头，我们抱头痛哭，我们悲痛欲绝，我们刚失去了父亲，我们不能再失去母亲，我们姐妹暗暗下定决心，一定要把母亲从死亡线上拉回来。 　　我们好不容易将母亲送到医院时，高额的手术费用却让我们措手不及，正当我一愁莫展时，好心的工友提醒了我：我们有一个充满爱心的集体，有一批充满爱心的领导，有一群充满爱心的同事，也许他们能够伸出爱的手，帮我解决燃眉之急。所以，我冒昧地向厂领导作了汇报，领导当即表示同意，并带头捐出一万元，广大员工在厂领导的带动下，也纷纷伸出援助之手，在极短的时间内，为我募得二万多元，使我母亲及时得到了救治，脱离了危险。 　　这个救命之恩，永世难忘!各位领导、各位同事对我的捐助，对我的深恩，我会长留心间!不管今后我走到哪里，我都会永远记住这份浓浓的情、深深的爱。 　　虽然，我可能没有能力来一一报答各位领导同事对我的深恩，但我会以此激励自己，向你们学习，好好工作，好好做人，好好感恩! 　　最后，请允许我向所有支助过我的恩人们深深地鞠躬，并祝好人一生平安。 　　xxx 　　年月日 企业感谢信 篇6 各位同仁大家好： 　　渔人码头海鲜花园已经依靠品牌、依靠优质服务经历了三周年，赢得了市场及市民的认可。事实证明，我们已经有能力实现我们共同的愿望——建设一个靠人性化管理来提升优质服务、品牌的企业。这是我们所有员工共同奋斗、进步的结果，是对我们所有员工三年来相濡以沫、不离不弃对企业对总公司的回报。企业是我们共同的大家庭，她承载着我们太多的憧憬、希望和幸福，我们应该珍惜和爱护她，爱护她的文化和我们缔造的氛围，借此三周年之际，写给我们伴随着企业走过三周年的许许多多老员工们，也借此送给我们新加入的伙伴们，以此鼓励大家再接再厉，取得更好的成绩。 　　渔人码头的创立，离不开积极勤奋、风雨同路的开业至今的伙伴；码头的发展，更需要新鲜血液不断的加盟。不同的背景、不同经历、不同层次的人才荟萃，冲击碰撞、互相激励，才能成就一番事业。 我们的码头好像大家庭一样，以她广博的胸怀，接纳、包容了来自不同地区的伙伴。你们家境、品性不同，年龄、爱好不同，文化程度、社会历练、从业经验各异，在企业中都却扮演着不同的角色，有做卫生的大姨、有对客服务的小妹们、有摘菜、杀鱼、打荷的弟兄们，你们都是企业的骄傲，都是企业的主人公。 　　企业大家庭又是一个学校，一座熔炉。我们通过宣传、培训、考核，通过学习、工作和锻炼，在工作中学习，在前进中成长。同时，企业提供给员工发展的平台、表演的舞台、客观公正的评价。我作为店经理，加入这个团队较晚，但我欣喜地看到，在我们企业不断发展过程中，已经培养和造就了大批人才，如上半年新上任的几位部长等各区域的优秀员工，他们在企业的各个岗位都发挥着重要的作用。这里更没有职位高低之别，餐时忙碌时上到总经理下到部长都将和员工们并肩作战，目标就是共同的服务好来用餐的客人，因他们是我们的衣食父母。企业更不会忘记这些可爱的员工们，是他们靠优质服务、感动式服务赢得了客人的再次光临。点点遗憾是大家的付出并没有得到自己所满意的回报；但是，我们要相信，只有企业发展了，我们个人才能得到发展的空间。也许，员工朋友们从事的未必是自己最喜欢的工作；有的无职业计划，左右不定，但是，我要奉劝的是，渔人码头依靠集团管理优势，在人力资源管理上、在企业以人为本的管理理念上，福利、政策、工资、待遇都将是同行业中最好的。各项劳动法规企业是如数执行落实，如每年享有带薪年休假和法定节假日补助等。 　　企业衷心期望全体同仁能与码头共成长，共进步，期待全体同仁的家属对我们企业继续予以大力支持，正是您们在后面的默默支持，使我们的员工无后顾之忧，努力工作、勇往直前！愿每一员工在企业快乐工作中建功立业，与企业一道走向成功。胜利的荣耀属于我们企业，也属于企业的全体同仁。也借此三周年之际，希望有望加入渔人码头这个大家庭的新伙伴们，我们期待您这个新来的伙伴，让您与码头共同成长，展翅高飞。 　XXX公司 　　20xx年XX月XX日 企业感谢信 篇7 　　致****的感谢信 　　尊敬的***董事长： 　　您好！ 　　在***为期四个月的学习生活，即将接近尾声。在****一体化实验班里，有我们许许多多的回忆。记得20xx年2月12日，刚来到****公司的时候，我们心怀忐忑，甚至带有悲壮。当时我们不知道来****公司能干什么，没有目标，没有方向。 　　来到****，我们成为了新宿舍的第一批住客。在这里我们见证了****的日新月异，我们前面的操场越来越宽，我们宿舍的设施越来越完善，我们的餐厅越来越宽敞……… 　　参加这个实验班，是我们从学校的书本进入社会的第一步，在这里,让我们将理论变化成了实践。在这里，我们真正的确定了目标，改变了原有的态度，我们不仅收获了学识，也收获了成长的快乐。在这近四个月里，不仅有老师们教我们学会专业知识和技能、学会交流和沟通、学会为人处事。还有****的各位师傅教了我们很多书本上学不到的知识。我们忘不了****教授给我们介绍的电子世界里的五个演员电容、电感、电阻、二极管、三极管，给我们讲了三个天，天生我材必有用、苍天不负有心人、天无绝人之路。让我们一辈子受用；我们忘不了徐鑫奇经理给我们讲的自动化发展前景，让我们对专业、对未来的发展更加充满信心；我们忘不了****龙师傅给我们讲的液压气动，讲完之后马上带我们亲自实践；我们忘不了****师傅给我们讲的西门子的先进设备，让我们对新知识、新技术充满了好奇和兴趣；我 　　们也忘不了****师傅带领着我们爬上电梯学习盘车和进坑底??还有许许多多的教导过我们的师傅，在此无法一一细数?? 　　仍然清晰记得初来乍到的我们是那样的迷茫，四个月的历练，让我们慢慢长大、成熟。可能在50年后，我已经儿孙满堂，当我走不动了，我就会坐在摇椅上看着孙子、孙女们嬉戏打闹，儿女们在身旁嘘寒问暖，我就会跟他们讲起我的那些年，那些年我们***实验班的日子。 　　这一切的一切，都因为有***，有董事长您。从我们刚来到****，您就对我们关爱有加，给我们提供这么好的住宿条件，给我们提供这么好的学习环境，给我们提供这么好的实训设施，今天还亲临教室谆谆教诲。董事长，谢谢您！ 　　同学们，让我们一起起立，向**董说声：“谢谢！” 　　祝： 　　****蒸蒸日上，宏图大展！ 　　******实验班全体学生 　　20xx年5月17日

西点店创业计划书 　　创业是一个人发现了一个商机并加以实际行动转化为具体的社会形态，获得利益，实现价值。下面是我收集的西点店创业计划书，希望大家认真阅读！ 　　【1】西点店创业计划书 　　西点行业一直备受瞩目，xx西点加盟是被不少重视的好商机，最终轻而易举的斩获财富。xx西点加盟不负众望，被同行津津乐道。不少人由于分析xx西点加盟的利弊，做好加盟的准备工作，根据总部的指导，实现自己的目标。 　　xx西点有着自己的责任和承担。发挥自己的特长，用周到的服务打动客户，在这条发展道路上完善自身的产业和管理，共享国际上流行的加盟连锁体系。除此之外还为加盟商提供、选址分析、店面装修策划、技术培训、广告策划等服务。与xx西点合作的广告商，不断宣传xx西点品牌形象，让品牌走进千家万户。 　　xx西点加盟前景： 　　xx西点有着“创业帮扶、互利共赢”的理念，始终不忘记在经营中提升自己的目标。xx西点店面形象统一，有区域保护制度，市场价值大。加盟xx西点巨大的利润成就您的财富事业，要是我们的项目您比较中意，快快了解这个项目给我们留言吧！ 　　xx西点加盟条件： 　　1、申请人须年满18周岁以上，必须具有独立民事责任能力人，法人或自然人。 　　2、意识健全，思路清晰，对投资比较理性。 　　3、认同“xx西点”企业文化和管理模式，赞同总部提出的.各类合理方案。 　　4、经济独立，有足够的财力支撑，能够满足加盟店的启动资金要求以及后期的经营费用。 　　5、xx西点加盟商有较强的公关能力及策划组织各种促销活动的能力。 　　6、熟悉当地地区经济状况和城市规划、发展情况。 　　xx西点加盟优势： 　　1、xx西点整店输出：为您开店提供一条龙服务。 　　2、xx西点品牌资源：免费使用庞大的品牌资源，真正让品牌的力量深入人心。 　　3、xx西点区域保护：总部有着严格的区域保护政策，防止因为店面过多造成同一地区的恶性竞争。 　　4、xx西点产品研发：专业的研发队伍，让您创业无忧！ 　　5、xx西点经验交流：定期的经营会议，结合您的实际情况，为您打造所属的区域运营与规划。 　　6、xx西点品牌形象支持：统一“xx西点”命名店名，统一店面形象设计、店内装潢，统一人员着装，统一店内广告宣传。 　　7、xx西点品牌特许支持：在统一品牌下受到维护，靠强大影响力有效的抗衡巨大的市场竞争力。 　　8、xx西点培训支持：xx西点总部给您做相关培训，在店面营业后还会做后续培训，确保您掌握更多经营技巧。 　　9、xx西点媒体广告支持：总部会根据不同地区的实际情况，会为加盟商提供相应的宣传物料。 　　10、xx西点市场运营支持：xx西点强化经营策划，研究市场，打造贴合实际的经营策略。 　　西点加盟流程： 　　1、投资咨询：向公司总部电话咨询加盟事项；对公司品牌进行咨询了解。 　　2、实地考察：总部随时接待创业者，让创业者了解我们的品牌和文化。 　　3、加盟申请：填些加盟申请书，确认相关事项。 　　4、资格审核：xx西点总部对投资者提供的各种资料进行审核，确认投资者的经营资格。 　　5、合作签约：申请通过后双方签订《公司品牌专营店合作协议》。 　　6、店面装修：品牌总部会帮助加盟方进行选址，申请人提供店铺平面图、相片及身份证复印件,总部根据申请人提供的标准图纸设计全套装修图纸并根据装修标准给予装修。 　　7、开店筹备：人员招聘，店员店长的培训。 　　8、货物配送：总部运用自己强大的物流，为您输送物料。 　　9、试营业：招聘服务人员，进行试营业。 　　10、正式营业：这时候总部关注加盟者的经营动态。 　　11、售后服务：开业后，总部会根据加盟店实际情况必要时派专人上门指导。 　　【2】西点店创业计划书 　　西点，听名字就能知道，西方食品，它的英文名词为Baking food，主要的意思是烘焙食品，可以这样认为，西点 =西式烘焙食品，西点可以做主食也可以做点心。总的来说，西点是面包类蛋糕类点心的统称(冷食也算)。西点分甜咸，一般常见的蛋糕、面包、曲奇、布丁、土司、餐包、三明治、汉堡包、酥馅饼等都叫西点，口味各异，以甜为主 　　甜美风暴引起财富风向，西点市场分析 　　随着社会发展节奏的加快和人们生活质量的提高，面包、西点、蛋糕以其便捷、营养、美味、时尚被越来越多的人所接受，逐步向主食化发展。可以预见，面包、西点、蛋糕行业正处于快速上升期，近几年将有更多人投入到其中淘金。据中国烘焙食品工业协会相关负责人介绍，近两年中国市场的西点蛋糕店呈现迅猛发展之势。 　　从市场上看，西点烘焙市场2012年销售额达到1,350多亿元，国内前13家企业的烘焙食品销售总额加起来仅超过12%。中国共有年营业额超过500万人民币的烘焙食品制造工业企业1,100多家，企业数量和品牌数量都呈增长态势，还有不少新的品牌进入该市场，一些非烘焙食品企业也跨界进入烘焙行业。这些数字都在告诉大家一个不争的事实，那就是西点市场的潜力值得你的选择! 　　时尚甜品，市场发展空间巨大，这就是最大的商机，福州好食光餐饮培训提供西点创业最核心的技术，并传教开店知识及开店技巧，为广大创业者提供最有效的创业捷径。好食光小吃培训，拥有全国品种最全、最具特色、适合各地、各种人群的特色小吃项目，真技术好味道，配方完全公开，口味免费品尝，实际操作培训，学会为止，开店成功为止。 　　西点系列培训内容 　　培训内容 芝士蛋糕、小蛋糕系列、生日蛋糕、花式蛋糕、曲奇饼干、布丁、三明治、汉堡包、塔类派、日式面包、土司、慕斯蛋糕、起酥、披萨、意大利面、蛋挞、面包、西饼系列等技术 　　西点系列 　　1.芝士蛋糕：美国芝士蛋糕、日式芝士蛋糕、大理石芝士蛋糕、抹茶芝士蛋糕 　　2.小蛋糕系列：巧克力布朗尼、瑞士卷、美式牛油蛋糕、香蕉蛋糕、巧克力蛋糕 　　3.生日蛋糕花式蛋糕：巧克力蛋糕、水果蛋糕、抹奶油蛋糕、戚风蛋糕(蛋糕坯制作)、马卡龙 　　4.曲奇饼干：桂花曲奇饼干、花式曲奇饼干、杏仁曲奇饼干、葡萄干曲奇饼干、巧克力曲奇饼干 　　5.三明治：法式面包三明治、意式面包三明治、切片面包三明治 　　6.汉堡包：鸡肉汉堡、牛肉汉堡、培根汉堡、猪肉汉堡 　　7.塔类派类：苹果派、核桃派、水果塔派、洋葱腌肉(法式)、(咸口味) 　　8.日式面包：甜面包、红豆面包、椰蓉面包、火腿芝士面包、肉松面包、菠萝面包 　　9.慕斯蛋糕：黑巧克力慕斯蛋糕、香橙慕斯蛋糕、柠檬慕斯蛋糕、抹茶慕斯蛋糕、花生慕斯蛋糕 　　10.土司：原味土司、芝士土司、红豆土司、椰蓉土司、全麦土司 　　11.起酥：蝴蝶酥、牛角包、丹麦包、手撕包 　　12.意大利面：意大利肉酱面、奶油培根意大利面、海鲜意大利面、意大利饺子 　　13.披萨：意式火腿披萨、意式海鲜披萨、意式总汇披萨、意式培根披萨、田园披萨 　　14.布丁：酸奶布丁、草莓布丁、意式奶油布、香橙果冻、草莓果冻 　　15.蛋挞：葡式蛋挞、吉式蛋挞、椰丝蛋挞、糯米紫薯蛋挞 　　16.小蛋糕：虎皮蛋糕、黄金蛋糕、威风蛋糕、红豆蛋糕、提子蛋糕、牛油蛋糕、水果蛋糕、海绵蛋糕 　　17.面包：甜面包团、丹麦酥皮、火腿肉松卷、培根芝士堡、墨西哥、甜土司、奶酥菠萝包、樱桃椰蓉卷、花生卷面包、单卖热狗包、水果丹麦 　　18.西饼系列：奶油曲奇、美式巧克力曲奇、淑女手指饼、奶香芝麻饼、蛋黄小西饼、一口酥、椰子酥饼、牛油酥条、黄金蛋黄酥、蝴蝶酥、榴莲酥、黄金奶油桃酥、花生巧克力饼干、洛克饼、黄金饼、鲜奶泡芙、地瓜司康 　　西点套餐系列 　　1.西餐厅搭配品种：法式小面包、意式面包全麦面包、提拉米苏、法式鸡蛋布丁 　　2.牛排及鱼(西餐厅搭配项目)：嫩煎牛排(配黑椒汁、配蘑菇汁、配红酒汁)、嫩煎三文鱼 配柠檬汁、嫩煎银鱼鲟 配柠檬汁 　　3.西点套餐： 　　（1）日式面包：红豆日式面包、椰蓉日式面包、火腿肠日式面包、肉松日式面包 　　（2）慕斯蛋糕：巧克力慕斯、抹茶慕斯 　　（3）曲奇：拉花曲奇、巧克力曲奇、芝麻油曲奇 　　（4）布丁：意式奶油布丁、酸奶布丁、水果布丁 　　4.西点套餐： 　　（1）芝士蛋糕：日式芝士蛋糕、 美式芝士蛋糕、大理石芝士蛋糕 　　（2）披萨：火腿芝士披萨、水果拼盘披萨、夏威夷风情披萨 　　（3）土司面包：原味吐司面包、芝麻吐司面包、燕麦吐司面包 　　（4）蛋挞：水果蛋挞、原味蛋挞 　　5.西餐套餐： 　　（1）慕斯蛋糕：巧克力慕斯、水果慕斯 　　（2）曲奇饼干：原味曲奇饼干、提子曲奇饼干、花生曲奇饼干 　　（3）餐包小面包：原味小面包 　　（4）披萨： 夏威夷风情披萨 　　6.西餐厅套餐：意大利浓汤、田园沙拉、法式面包、牛排、法式布丁 　　7.小蛋糕-小面包套餐： 　　（1）小蛋糕：黄油蛋糕、瑞士卷 　　（2）重油蛋糕：抹茶蛋糕、巧克力蛋糕、提子蛋糕 、核桃蛋糕 　　（3）小面包：甜面包、餐包、日式面包、法式小球 　　培训时间 随到随学，老师一对一授课，不限制学习时间,包教包会,学会为止。一般2-3天左右，视个人情况而定。 　　特别优惠 　　1.指导招牌设计。 2.指导招牌设计。3.指导菜单设计。4.免费技术升级。 ;

　　开一家便利店，首先要解决的问题，是加盟还是自己开店?选择加盟的话，就先选择合适的加盟品牌。如果自营便利店，那需要操心的事就更多一些。　　相比自己开店，加盟店的优势可以节约成本，除了金钱成本节约，还有时间成本的节约。开一家自营便利店跟加盟店相比，其中的区别在于自营店开店前期会经历比较长时间的煎熬。因为自营店没有了连锁品牌的各项扶持和帮助，所有的流程都在自己跑，办理营业执照、选址、装修、店名开业促销等，每一项琐碎的工作都要耗费巨大精力。　　选择加盟形式开店会得到：一个成熟品牌的市场影响力、开店初期的各项扶持。其中包括各种繁琐的手续办理、店铺选址、设计、装修开业，商品结构组成，货品配送、开店初期营销方案的制定及成功店面经营经验的分享等。　　但其实无论加盟什么品牌的便利店，最主要还是经营者自身的运营以及便利店的选址。　　一个店铺是否可租，主要从店铺所在位置的显眼度、客流量以及竞争压力等多个方面综合考量。今天黄掌门便利店运营团队综合多个方面，总结了最不推荐选择的5种店铺，便利店经营者们一起来看看吧。　　1.面宽小于4米的店铺　　面宽小于4米的店铺用来做便利店，很容易让便利店的门头“消失”在周围的店铺中，没有一个显眼的门头又如何能引起行人的注意，让大家发现便利店的存在呢?所以这样的店铺不适合选择。　　2.门前台阶高于1.5米的店铺　　也许你会认为店铺门前有一个台阶影响不大，但其实并不是这样。如果店门前的台阶高于1.5米，年轻人都要费力才能进店，遇到老人和怕小朋友摔倒的父母，就更不愿意进到你的便利店了，如此一来，也会让你损失不少潜在顾客。　　3.位于地下或二层的店铺　　便利店的特点就是提供“方便”，而位于地下的店铺或二层的店铺就让顾客的进出非常不方便。且这样的店铺位置不醒目，顾客如果不能轻易找到便利店的入口，就会失去耐心和好感，也就没人上门了。　　4.不在顾客动线上的店铺　　我们在考察客流量时，会考察整个商圈的人流量大不大，但其实更要考察可能经过便利店门口的客流量大不大。试想如果顾客不是必须经过门店，还有多大的可能性会特意跑来你的便利店呢?　　5.周围10米内有同业态的店铺　　虽然连锁便利店挨着开店的情况并不少见，但他们因为具有高知名度和独具特色的自营品牌来突出差异化，使得相互之间存在互补。可对于自营的便利店来说，租赁10米以内具有相似业态的店铺会带来非常大的竞争压力，很容易出现商品同质化，无法成为不可替代的选择。　　便利店在选择店铺时，要尽量避免这5种可能的出现。虽然这些细小的店铺缺陷看起来无足轻重，但是对于中小型实体店铺来说，本身的选址条件就更为苛刻，当这些缺陷达到一定指标，或集多个缺陷于一身时，就会影响未来便利店的业绩了。

如果不是很重要的话，你可以自己怎么舒服怎么来。

还珠三美的关系问题一直是人们津津乐道的话题，大家似乎总是可以从蛛丝马迹的细节中看出来还珠三美的关系不好。可是我却觉得他们三个人虽然没有当初一起拍戏的时候那么亲密，可是却不至于到关系很差的地步。早些年在访谈的时候，林心如透露，赵薇因为担心她被换角，所以还带林心如去了一次故宫，我觉得，少女时代的感情一定都是真诚纯真的，更何况她们一起度过了最美好的少女时代。关于张铁林赵薇苏有朋同框，不是也少了范冰冰，周杰吗？怎么就独缺林心如呢？在林心如婚礼的时候，正好是赵薇被全网黑的最惨的时候，可是赵薇还是力排众议参加了林心如的婚礼，范冰冰也参加了婚礼，有的人阴谋论说林心如偏向范冰冰不理赵薇，也是捕风捉影。似乎大家就期待还珠三美关系不好，这样他们才可以吃瓜。其实照片拍照的时候，站位和身体都是很随意的，单凭几张照片就判定多年的好友关系不和，也未免太武断了。而且赵薇为了不抢林心如的风头，竟然穿了平底鞋！大家都知道高跟鞋对女性就意味着战靴，是绝对不可能脱下的，可是赵薇还是穿着平底鞋入场了！虽然不是最好看的，但是还是没有抢新娘的风头！其实赵薇和林心如也合作过这么多次了，他们的性格都会彼此熟悉了，再怎么样也不会不和了，只是两人走的路不同，私下联系估计也不会太频繁啦。还是希望他们越来越好。

女性到了中老年时期 绝经是最好的，因为这个时期绝经对身体是比较好的，而且时间也比较合适。

自荐书范文 我是来自xx学校的一名优秀的学生，我写此自荐书是因我想能在新的班级里为老师和同学做出我的贡献。所以才想推荐自己任竞选团副书记，因为我认为我有这个能力。 我在原校时当过班级的班长兼团支书，做得很出色，得到了老师的好评和同学们的认可。在工作上也有很强的组织能力，使同学们参加的活动进行得井井有条。也开展了各式各样的活动，深受老师和同学们的欢迎。 因在班级工作突出的原故，经班主任的推荐在初一时竞选了校学生会和团委的干部，因我在演讲中的表现突出及内容真实，被选入学校的学生会和团委工作。 我在班级以及在校出色的学习和工作中，曾先后得到了校优秀团干部、区优秀干部、区优秀团员、区优秀团干部、市优秀学生的称号。并成为校业余党校的第一批成员及成员组长，并因在党校中的优秀表现及积极工作，也取得了很好的结业成绩。 在原校的一切都已经成为往事，不能够代表现在，但我想我还是有这个能力为新的班级出力，也可以成为老师你得力的助手和同学们的好榜样。 因此我对进入新的班级工作有以下初步的计划…… 按这个改改好了 有什么计划你自己接下去吧 多写点计划 写写你多热爱党……结尾再次表达你热切的渴望为团做贡献的愿望~~~ 自荐书 范文 尊敬的领导： 您好!我是西京大学2004届专科毕业生。在完成学业,即将跨出象牙塔走出康乐园进入社会之际,我需要谋求一份适合自己发展的工作。现在有机会把我介绍给贵单位，我感到非常荣幸.你好我主修专业是电子商务。主要学习计算机基础知识,网站建设，作业系统的功能和使用。资料库维护和使用,网页制作，电子商务相关课程等。以及具有在微机管理资讯方面的能力。适合于 *** 行政机关、电信部门、计算机设计、销售公司、财税部门、金融机关及企事业单位，从事计算机应用与维护管理的工作，及网路公司的网站建设，网路维护等工作。 我有我有着很强的拼博意识,对自己充满信心。大学的三年生活中,我学习努力,成绩优良，为以后的工作打下了坚实的专业基础。并且能够理论联络实际，在校内外都积极地进行专业实践,检验自己所学的知识,使自己具备了较强的分析问题和解决问题的动手能力。为适应经济、科技和社会发展需要,我德智体全面发展。还积极地参加各种社交活动,参与了大量的活动策划、组织工作。经过长期的学习和锻炼,积累了丰富的社会工作经验,具备了一定的工作经验,为以后工作打下良好的基础。 作为作为真正的跨世纪一代,怀着对前途对未来的信心和对施展才华的渴望,我相信我较强的逻辑思维和实际操作能力,将是把理论知识转化为实际业绩的有力保证。 我记在此冒昧自荐,我期望着成为贵单位的一员,充分发挥自己的聪明才智。 如果能够得到贵单位的青睐,我一定会以不断学习、积极进取的精神竭诚为贵单位服务,与贵单位共同发展,共创美好未来! 祝你好运！ 求职自荐书范文 尊敬的XXX，我是一个性格乐观开朗，热爱生活，乐于接受挑战的人。 四年学生组织工作的经验，使我拥有更多的责任心去完成工作，同时更注重团队精神。在组织中担任不同的职位，让我有机会从不同的角度去理解什么是团队精神。随着职位的变动，工作量和工作难度也在增加，从开始活动的参与者到后来活动的组织者，让我的领导能力和交际能力得到提升。在活动过程中，能学以致用（如办公软体），以提高工作效率，同时也能更好、更形象的记录活动过程。 如今，我能在短时间内适应不同的环境，尽快地融合到团队中来，遇到困难能以积极主动的态度去解决。生活中坚持：人们必须努力工作，以一种富于尊严的方式生活，工作，可以做的更好的。 升职自荐书范文 尊敬的领导: 我是__来到咱们单位,工作了__时间,在领导的帮助下我学到了__,做了__贡献,取得了__成绩,尤其在__方面我更是受益匪浅.现在__岗位空缺,希望领导能考虑让给我担任,对于此单位我有以下__优势,如果我能任职,给我继续学习的机会,我将做__努力,取得__成绩,执行命令,团结员工,为单位多做贡献,创造价值,如果我没有能够担任此职务,说明在领导眼里我能力还嫌不足,我不会沮丧,一定会继续努力. 此致 敬礼 大体就是这样格式的,摆条件表决心,具体怎么写,没法替你,对你不了解,对你们领导不了解. ============================================================ Xxx总： 您好！ 随着我公司的不断发展状大，我个人的能力也在不断的提升和进步。这段共同成长的岁月里，我对公司的同事们产生了深厚的感情，我喜欢公司的企业文化，喜欢公司的工作氛围，喜欢公司的每一个伙伴们。我给予了他们的同时，他们也给予了我更多。我感谢公司领导对我的栽培和帮助，我非常的信任你们。基于对公司的热爱和对领导的信任，鉴于现在的工作职责范围和工作强度，我希望能进一步向销售经理这项职位发展。 良木择禽而栖,人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，才能为企业创造更大的价值。如果公司不给予员工一个良好的发展空间与相应的信任,那么公司整个的运作模式也将停滞不前,得不到良好的发展. 在这里我不用说自己工作做的怎么样、工作态度怎么样，因为您是我的直接领导，这些您应该非常了解，您甚至可以从员工们那里得到对我的评价。提出这样的升职要求，并不是“居功自傲”，我所付出的谈不上“功”，所以请不要误会我的本意，我只是实话实说。我相信，只要付出，就会有收获！ 如果公司领导认为我现在的工作内容及质量还未能达到升职要求，我诚恳的希望您能提出诚肯的意见或建议，让我今后有一个努力的方向和目标，在提升自己能力的同时将工作做的更好，向更高的目标迈进。 也请您放心，如果公司不予考虑，我仍然会像以前一样，用积极的、认真负责的态度去做好每一件事，不会因此怠慢工作，这是我的知识和修养要求我应该做到的 个人自荐书范文 尊敬的领导： 我是一个机关白领。人们都说我是个人才，本领很大。我觉得自己在机关工作是一种人才浪费，我要干一番大事业，以此证明我的自身价值。所以现在我毛遂自荐，向社会求职。我有以下几个方面的优势和特长。 我的学历很高。现在各单位招聘人才都十分重视学历，这是重视学问的表现。我的学历是研究生毕业，拥有硕士学位。我原来是小学毕业，我想，小学毕业哪能适应这个社会呢？现在，就是去一个单位守大门，也至少是大专学历，有的单位明确规定，没有本科学历，休想进来。实际上，在这样的单位就是看大门，也得有本科学历。针对这种严峻的形势，我采取了果断措施。现在是市场经济，文凭有市场化的趋势，于是，我花钱念了研究生，尽管我连英文字母都不会写，但校方对我很关怀，让我如期毕业了。通过念研究生，我不但学到了过去不曾学到的知识，还结交了不少学者教授，在他们当中，有一些人看样子很傲气，但经过交往，就会知道，只要肯掏钱，人家的态度是很不错的，这使我对他们的看法有了根本的转变，收获实在是不小。一想到我已经是研究生毕业了，心里就踏实多了，一种幸福感油然而生。 写档案是我的特长。我在机关工作多年，我的看家的本事是写档案，原来我每个星期至少要写10个档案。我写档案上了瘾，就是五一、十一放长假，我在家呆不住，非到单位写档案不可。档案是个神奇的东西，我在档案上如何写，基层就得咋办。谁不执行，那好，我就罚你款。罚款这东西是一门学问。比如，按档案规定对某单位罚款的金额是五十元钱，那么我就罚三十元，被罚单位挨着罚款还得感激我，又请我吃又请我玩，好爽呀。所以，我认为，我这个本事还会派上更大的用场。写档案可是我的一大乐事呀。 我的另一个本事是能喝酒。我爱喝酒，而且酒量很大。喝酒的学问可大了，你一顿可以喝下去二斤60度白酒，那不能算能喝，真正的能喝是酒要喝得多，话要说得好，感情要能够加深。比如，要陪一个客人喝酒，你让人家喝到位是最基本的。但让人家高兴才是最重要的。那么拍马的过程是必不可少的了。拍马的学问可大了，你看过电视剧《铁嘴铜牙纪晓岚》吗？纪晓岚学问大不大？但他也得让著和珅，和珅会什么？会拍马，把皇上拍得心满意足，他就会授给你大权。拍马可是大学问，我的本事在于，在酒桌上，白酒、啤酒、红酒样样能喝，而且会在酒桌上作拍马文章若干，让客人不但享受到美味，而且享受到美言，两全其美，保证让他满意。这算不算一个很了不起的本事呀。 打麻将也是一门学问，我对打麻将进行了深入的研究。我认为，打麻将的水平在于输，不在于赢。你打麻将赢说明你是一个赌徒，没有多大的出息。我打麻将专门研究输。在陪上级领导或贵客打麻将时，我会做到只输不赢，旁观者看不出怎么回事，但领导、贵客却知道我的“苦心”，在麻将桌上我输了，但我为自己为单位赢得了更多的好处。这就是打麻将的妙处。所以，一般的单位不但需要会喝酒的人才，也需要会打麻将的高手。我不是说我在这方面如何高明，只是说，我有一点点体会而已，当然比我高明的人比比皆是，我是不敢夸海口的。 我最大的优点是听话。你让我向东我决不向西，你让我打狗我决不撵鸡。我的座右铭是，领导永远是对的。我认为，领导就是我的上帝，我对领导要给予百分之三百的尊敬。我会做到，领导的难处就是我的难处，领导的敌人就是我的敌人。领导让我冲锋陷阵，我决不会有半点迟疑。我会想领导所想，急领导所急，帮领导所需，全心全意为领导服务。领导有了错误我会主动承担，不让领导为难。领导有什么秘密我会守口如瓶，决不向外传播。当有了成绩的时候，我会先想到领导，说是在领导的关怀与帮助下取得的。我想，当一个小卒应该如此。 以上是我的一些情况，为此我感到很幸福，很自豪。我想，我自身的条件是很不错的，有意聘请本人的伯乐，可以找我面试。 小学自荐书范文 同学们： 你们好！ 今天，我走上演讲台的惟一目的就是竞选“班级元首”--班长。我坚信，凭着我新锐不俗的“官念”，凭着我新锐不俗的“官念”，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。 我从没有担任过班干部，缺少经验。这是劣势，但正因为从未在“官场”混过，一身干净，没有“官相官态”，“官腔官气”；少的是畏首畏尾的私虑，多的是敢作敢为的闯劲。正因为我一向生活在最底层，从未有过“高高在上”的体验，对摆“官架子”看不惯，弄不来，就特别具有民主作风。因此，我的口号是“做一个彻底的平民班长”。班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁，能向老师提出同学们的合理建议，向同学们传达老师的苦衷。我保证做到在任何时候，任何情况下，都首先是“想同学们之所想，急同学们之所急”。当师生之间发生矛盾时，我一定明辨是非，敢于坚持原则。特别是当教师的说法或做法不尽正确时，我将敢于积极为同学们谋求正当的权益。 班长作为一个班组的核心人物，应该具有统御全域性的大德大能，我相信自己是够条件的。首先，我有能力处理好班级的各种事务。因为本人具有较高的组织能力和协调能力，凭借这一优势，我保证做到将班委一班人的积极性都调动起来，使每个班委成员扬长避短，互促互补，形成拳头优势。其次，我还具有较强的应变能力，所谓“处变不惊，临乱不慌”，能够处理好各种偶发事件，将损失减少到最低限度。再次，我相信自己能够为班级的总体利益牺牲一己之私，必要时，我还能“忍辱负重”。最后，因为本人平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。 我的治班总纲领是：在以情联谊的同时以“法”治班，最广泛地征求全体同学的意见，在此此基础上制订出班委工作的整体规划；然后严格按计划行事，推选代表对每个实施过程进行全程监督，责任到人，奖罚分明。我准备在任期内与全体班委一道为大家办十件好事： 1，借助科学的编排方法，减轻个人劳动卫生值日的总长度和强度，提高效率；2，联络有关商家定期送纯净水，彻底解决饮水难的问题；3，建立班组互助图书室，并强化管理，提高其利用率，初步解决读书难问题；4，组织双休日里乡同学的“互访”，沟通情感，加深相互了解；5，在得到学校和班主任同意的前提下，组织旨在了解社会，体会周边人们生存状况的参观访问活动；6，利用勤工俭学的收入买三台处理电脑，建立电脑举小组；7，在班组报廊中开辟“新视野”栏目，及时追踪国内改革动态和通勤生结成互帮互促的对子；9，建立班级“代理小组”，做好力所能及的代理工作，为有困难的同学代购物件，代寄邮件，代传讯息等等；10，设一个班长意见箱，定时开箱，加速资讯反馈，有问必答。 我会是一个最民主的班长，常规性工作要由班委会集体讨论决定，而不是由我一个人说了算。重大决策必须经过“全民”表决。如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，对我进行弹劾。你们放心，弹劾我不会像弹劾克林顿那样麻烦，我更不会死赖不走。我决不信奉“无过就是功”的信条，恰恰相反，我认为一个班长“无功就是过”。假如有谁指出我不好不坏，那就说明我已经够“坏”的了，我会立即引咎辞职。 同学们，请信任我，投我一票，给我一次锻炼的机会吧！我会经得住考验的，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，我们的班务工作一定能搞得十分出色，我们的班级一定能跻身全市先进班级的先列，步入新的辉煌！ 关于自荐书范文? 尊敬的领导： 您好!衷心的感谢您在百忙之中翻阅我的这份材料，并祝愿贵单位事业欣欣向荣，蒸蒸日上! 通过三年多的学习，我的总成绩排在土建专业第三名的位置。各门功课尤其是专业课成绩一般都很优秀，我想这是三年来自己勤奋、好学并刻苦努力的结果。这种敬业精神我认为在今后的工作中对于尽好本职仍能起到很好的作用。 我顺利通过大学英语四级和六级考试，并且六级取得xx分的好成绩，是我院唯一的六级成绩在80分以上者。本人具有计算机基础知识和使用fortran77、c语言等高阶计算机程式设计语言编制程式、上机除错及运用的能力，于2006年通过全国高等学校计算机考试(t)并获得“优秀”证书，同年顺利通过国家二级考试。曾翻译过英文歌曲一首，获上海译文出版社奖《名车志》一本，这说明本人已有相当的翻译能力。此外，还学过一年的德语，具有初步会话的能力，并为进一步发展提供很大可能。 在实践方面，参加了为期一个月的军事训练，使我在组织性和纪律性上升到了一个新的层次。本专业安排的测量实习、道路勘测设计实习以及桥梁工程等各种实习，我都以认真严肃的态度对待，取得了很好的成绩，并为今后的实际工作奠定了实践性基础。此外，在假期期间我还担任家教工作，把所学知识做到融会贯通，教学合一。 请给我一个机会运用我的所学为贵单位服务，将十六年积累的知识回报于社会。本着“从今做起。以我做起”的原则，让我们携手共创美好未来。 此致 敬礼 自荐人：xxx xxxx年xx月xx日 小升初自荐书范文 Dear Teacher: Thank you for your busy schedule to read my letter of remendation . My name"s XXX, 13 years old this year, from XX primary school in Tianjin XX District. Comply with a model at school during the "Code of Practice for pupils." Respect teachers, concerned about the collective, love of labor. To "primary day-to-day code of conduct" strict demands on themselves, actively take part in school activities. Moral aspects: As the colonel was once a three-year "students Miyoshi", o district-level "students Miyoshi," municipal year "Miyoshi students." Has repeatedly won the "Student of civilization," "Little Angel of love", "Kids Learn”, the title. Public-spirited activity: Many students in poverty-stricken areas to contribute money and household goods. As "XXX old folk"s home," the old people offer love, warmth, by the old people"s praise and affirmation. Study areas: Pay attention to the teachers. Answer the questions actively. I"m interested in learning, especially the English. I have gotten PETSⅠ certificate, EETS ⅢB certificate. Held at the school "into the life of Happiness English" Oral English Competition, won the first prize. And has made "information technology Test" Ⅲ certificate. Sports: An active part in physical exercise, PE is fine grade, outstanding physical quality, in good health. Personal specialities: mild and helpful. Class precursors for the production of voluntary classes reported by the teachers and students at home.I have many interests, music (erhu) arts, has eight levels of the erhu. Attended "Jin Wan Newspaper" anized by journalist training, many times the author submission and publication. At the first "Top Ten *** all contributors tonight," won the Award of "Excellent contributor" title. I believe I have the ability to bee a member in TFLS and look forward to your evaluation of the test. Thank you. Best wishes, XXX 译文：尊敬的老师： 您好！ 感谢您在百忙之中阅读我的自荐信。 我叫XXX，女，今年13岁，来自天津市XX区XX小学。在校期间模范遵守《小学生守则》。尊敬师长，团结同学，关心集体，热爱劳动。以《小学生日常行为规范》严格要求自己，积极参加学校组织的各项活动。 德育方面：曾经三年被评为校级“三好学生”，两年区级“三好学生”，一年市级“三好学生”。连续多次荣获“文明学生”、“爱心小天使”、“学习小博士”、“劳动小能手”称号。热心公益活动，多次向贫困地区同学捐款、捐物。为“XXX养老院”的老人们献爱心，送温暖，受到老人们的夸奖和肯定。 学习方面：上课认真听讲，积极回答问题，勤于思考，自觉学习，各门课程成绩优异。尤其在英语方面，学习兴趣浓厚。已获得PETS一级证书，EETS三级B证书。在学校举办的“走进生活，快乐英语”英语口语大赛中，获一等奖。并且取得了“天津市初等资讯科技考试”二级证书。 体育方面：积极参加体育锻炼，体育成绩优良，体质素质优秀，身体健康。 个人特长：性情温和，乐于助人。自愿为班级体制作班报，受到老师和同学们的好评。爱好广泛，喜爱民乐（二胡）艺术，已具备二胡八级水平。曾参加“今晚报”举办的“小记者培训”，多次撰文投稿，并发表。在首届“十佳今晚小撰稿人”评选活动中荣获“优秀小撰稿人”称号。 我相信我有实力成为贵校的一名新生，期待您的考评测试。 此致 敬礼！ 护士自荐书的范文啊` 护士自荐信范文 尊敬XX人民医院领导: 您好,感谢您阅读我的护士自荐信! 我叫XXX,是成都大学医护学院应届毕业生.在校期间，本人学习勤奋刻苦，目标明确，学业成绩优秀，专业理论扎实，大学英语水平已具备基本的听、说、读、写的能力，并拿到英语四级证书，同时拥有检索、查阅英文资料的技能。经过在成都人民医院的临床实习阶段、专业学习阶段，现已具备扎实的基础医学、护理学基础的理论知识、护理操作等技能，已初步具备从事临床护理的工作能力。 专业学习之余，本人也善于把握每个实践锻炼的机会，注重计算机技能的发展，能够较好地应用Word、Excel等Office系列办公软体；在校期间，曾任成都大学医护学院英语俱乐部外联部部长、学院话剧团成员等，借此学习管理知识，吸收管理经验，锻炼自己的组织、管理、和团队合作能力；这些经验将成为我以后工作生活中不可或缺的一份宝贵财富。课外还喜欢唱歌跳舞、表演、看书、上网、尤其热爱运动。通过实践进一步提高了我的管理、组织、领导和人际交往的能力，不断地完善自己。希望您能给我一个表现自我的机会，您就会发现我的与众不同！ 经过在成都大学医护学院三年的学习.如今的我，面对学习，我自信、沉着、稳重；面对工作，我能干、肯干、敢干；面对生活，我热情、大方、诚恳。时值告别校园之际，谨呈求职材料，毛遂自荐，期盼能加盟贵医院，获得一个让我发挥白衣天使才能的机会! 1.具备扎实的基础医学、临床医学、护理学基础知识； 2.掌握内科、外科、妇科、儿科等专科的护理理论及操作； 3.具备较强的护理技术操作能力； 4.具备较强的语言、文字表达能力； 5.拥有独立的分析问题、解决问题的能力以及调查研究能力 6.2008年已取得护士资格证书 此致 敬礼! XXX 2008年12月18日 更多自荐信范文: :wdjlw./zijianxin 保安升职自荐书范文 Xxx总： 您好！ 随着我公司的不断发展状大，我个人的能力也在不断的提升和进步。这段共同成长的岁月里，我对公司的同事们产生了深厚的感情，我喜欢公司的企业文化，喜欢公司的工作氛围，喜欢公司的每一个伙伴们。我给予了他们的同时，他们也给予了我更多。我感谢公司领导对我的栽培和帮助，我非常的信任你们。基于对公司的热爱和对领导的信任，鉴于现在的工作职责范围和工作强度，我希望能进一步向销售经理这项职位发展。 良木择禽而栖,人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，才能为企业创造更大的价值。如果公司不给予员工一个良好的发展空间与相应的信任,那么公司整个的运作模式也将停滞不前,得不到良好的发展. 在这里我不用说自己工作做的怎么样、工作态度怎么样，因为您是我的直接领导，这些您应该非常了解，您甚至可以从员工们那里得到对我的评价。提出这样的升职要求，并不是“居功自傲”，我所付出的谈不上“功”，所以请不要误会我的本意，我只是实话实说。我相信，只要付出，就会有收获！ 如果公司领导认为我现在的工作内容及质量还未能达到升职要求，我诚恳的希望您能提出诚肯的意见或建议，让我今后有一个努力的方向和目标，在提升自己能力的同时将工作做的更好，向更高的目标迈进。 也请您放心，如果公司不予考虑，我仍然会像以前一样，用积极的、认真负责的态度去做好每一件事，不会因此怠慢工作，这是我的知识和修养要求我应该做到的

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【导读】：近来，张柏芝因离婚风波可以说是极为不顺，不过，她还是得到很多贵人相助。赵本山就是其中之一。赵本山加盟《河东狮吼2》，出演张柏芝的爸爸。对张柏芝来说，这么个重量级明星的加入无疑坚固了她的靠山。下面我们... 　张柏芝 8月15日下午，张柏芝乘坐赵本山的私人飞机飞抵北京，并亮相“赵本山刘老根会所”开业盛典，为自己的“父亲”站台助威，同时出席盛典的明星还有张艺谋、冯小刚、姜文、宋祖英等。盛典结束后，赵本山还将用私人飞机将张柏芝送回象山《河东狮吼2》剧组。而张柏芝也成为首位受到赵本山邀请乘坐其私人飞机的女明星，更是第一位乘专机出席商业活动的中国女艺人。8月12日，赵本山和张柏芝第一次在象山见面，但却一见如故，相谈甚欢。赵本山坦言张柏芝是一位坚强的女人，十分佩服她，并夸赞她是女中豪杰。而张柏芝则开心地表示，自己和赵本山很有“父女相”：“一见到本山老师就觉得特别亲切，心里感觉很温暖，我觉得我和本山老师特别有‘父女相"。”说到这次放弃片酬客串演出，赵本山坦言：“相比于金钱，我觉得友情是更重要的，柏芝现在遇到困难了，作为朋友，我肯定是要尽最大能力。” 　林志玲 早在2009年11月，林志玲和赵本山就有了“第一次亲密接触”，林志玲亲自赶赴“本山基地”，向赵本山请教表演诀窍，更希望赵老师能继续出现在春晚的舞台上，还表示希望自己能和他同台合作表演节目。在本山影视基地，赵本山请林志玲吃了一顿具有东北特色的酸菜羊肉火锅。当晚，林志玲扮相甜美，嘴巴抹了蜜一般，初次见面就连呼“久仰本山老师的大名”，并问候了本山老师的身体恢复情况；又接着表示，自己对本山老师及其弟子非常崇拜，一直希望能有机会面见本山老师请教表演上的诀窍，还希望赵老师能继续出现在春晚的舞台上……最后，林志玲点题道：“我一直想演一部喜剧电影，希望本山老师可以不吝赐教，让我学两招幽默搞笑的功夫。”赵本山笑得合不拢嘴：“原来大美女也想走笑星路线呀！” 章子怡 5月12日晚，章子怡先于剧组赶到沈阳，与老大哥赵本山会面。而赵本山也相当捧场，于13日晚在刘老根大舞台中街店租借拷贝，包场支持章子怡担任女主角的电影《最爱》。结束了电影《最爱》的宣传后，换上便装的章子怡和顾长卫、蒋雯丽、蔡国庆来到刘老根大舞台，见到早早在此等候的本山，率性的子怡送上大大的拥抱。“泼墨门”事件后，赵本山和章子怡在沈阳本山基地吃了一次东北火锅大餐。一见到章子怡，赵本山就立刻和她来了一个热烈的拥抱。国际巨星章子怡也格外活泼、谦虚，还不时甩出几句现学的东北话和赵本山套近乎。章子怡喝了不少红酒，聊天的兴致很高。她透露，原来她和赵本山15年前就认识了，“在我16岁还是一个小丫头片子的时候，还没有考上中央戏剧学院，只是一个文艺爱好者的时候，就在春晚剧组认识了赵老师”。 　曾宝仪 赵本山和曾志伟关系很好，对爱女曾宝仪也是疼爱有加，曾宝仪曾受邀给赵本山师徒们做过主持人，与赵本山师徒小沈阳、毛毛、王小虎等人一同参加了电视台节目的演出。从来没有接触过二人转的曾宝仪，经过一天的短暂培训也爱上了这种带给人快乐的东北民间艺术。提及赵本山，曾宝仪对其赞不绝口：“赵老师是一个很了不起的人，他在工作上会指点我们，生活上也会很照顾，比如前一天很晚睡觉，第二天他仍然会很早起来陪我们吃饭，让我们很感动。” 黄圣依 2007年辽宁台春晚导演为黄圣依新歌《新春游乐场》配了最多的舞蹈演员，而坐在秋千上为她伴舞的竟然是赵本山的宝贝女儿妞妞。2009年6月26日国际禁毒日当天，“辽宁省暨沈阳市6.26国际禁毒日大型宣传活动”在辽宁中医药大学举行。演艺明星赵本山、黄圣依等接过红彤彤的聘书，正是受聘出任“辽宁省禁毒宣传形象大使”。有人猜测赵本山搭档是黄圣依，结果发现也是空穴来风。 宋祖英 赵本山与宋祖英的关系那是非常的好，不过是正常的朋友关系，两人都堪称央视春晚的常客，都是内地娱乐圈举足轻重的大腕级人物。宋祖英的演唱会赵本山会捧场，而《刘老根大舞台》也少不了宋祖英助兴。宋祖英和赵本山初识在春晚，那一年宋祖英演唱的《小背篓》和赵本山表演的小品《相亲》都是那一年经典之作，二人成为了很要好的朋友，赵本山调侃自己，最宋祖英一辈子的保镖大哥，赵本山和宋祖英谱写了一曲演艺界的友情佳话，他们的纯洁友谊为业内外人士艳羡不已。 董洁 赵本山首次成为电影男主角的搭档就是谋女郎董洁。当年董洁还很醇美，与赵本山在《幸福时光》搭档演出，给人留下了深刻印象。 宋丹丹 在赵本山的所有搭档中，宋丹丹应该是名气最大的一个，而两人合作的《昨天今天明天》《策划》《小崔说事》《钟点工》也都堪称小品中的经典，两人合作也是绝配。 赵本山和宋丹丹这对黄金搭档成为了小品中的最佳组合，在以往的春晚历程中，“山丹丹”组合曾颇受广大观众的喜欢，特别是二人合作的《昨天、今天、明天》成为哙炙人口的经典作品。但是时至今日，这个名为“山丹丹”组合的黄金搭档，恐怕难续昔日的辉煌。 宁静 宁静坦言她是真的喜欢赵本山拍的东西，因此合作的愿望就特别直接。赵本山表示，自己一开始是想让宁静扮演玉芬的，那个角色比较厚重，后来才决定增加李萍这个角色，并开始为这个角色加戏。宁静说因为实在太喜欢《刘老根》了，才选择来演《马大帅Ⅱ》的。于是就有了美女和大叔的绝妙搭配。 闫妮 在张艺谋的《三枪》片中，赵本山客串一个角色，尽管只有几分钟时间，但给人留下了深刻印象。当来自西北的女笑星与来自东北的老爷们，会有什么样的火花？尽管两人在片中没有对手戏，但在拍摄过程中，赵本山与闫妮都很谦虚的说在对方身上学到了很多宝贵的东西。长春电影节新增设的农村题材电影“金麦穗奖”举行了颁奖晚会。闫妮在颁奖晚会后接受本报记者采访时坦言，能获得这个奖非常激动，因为自己的父母就是农民，所以能得到农民观众的认可，给他们带去快乐，自己觉得很有意义。同时，因为得到了首个电影奖项，闫妮对电影也充满了无限信心，更主动向曾经合作过《三枪拍案惊奇》的赵本山邀戏，“赵老师，以后有戏找我吧。 ” 那英 赵本山和那英同属辽宁人，早期二人就在台湾电视剧《家有仙妻》中饰演过兄妹，二人关系一直都很好，《娱乐现场》十年庆盛典颁奖时，作为颁奖嘉宾给那英颁奖时，赵本山还故意把奖项读错成“内地最不具影响力女歌手”，引得场上场下哄堂大笑。接着，他又客串一把记者，问那英两个孩子的名字，并调侃那英：“别生孩子了，快出来唱歌吧，干点正经事。”哭笑不得的那英说：“没办法，我俩太熟了。” 王悦 本山传媒优秀二人转演员，有多年丰富的舞台经验，在各地刘老根大舞台均有演出；在本山传媒与黑龙江卫视共同打造的《本山快乐营》当中，成功的饰演了“二丫”这一角色，精彩的表演赢得观众好评，并深入人心，身后拥有一大批粉丝团，是一名美貌与才华并存的潜力般演员。

曼联·皇马·美国大联盟 之 洛杉机银河

　　1.早年经历　　黄晓明小时候黄晓明1977年11月13日生于山东省青岛市市南区，因出生时间是凌晨五点多天刚亮，故起名晓明，意为“破晓天明”。其父亲在电业局工作，母亲是普通的文职工作者。在他7岁的时候，就有电影制片厂看中他演儿童电影的主角，可那时的他太过内向和害羞，见到生人就埋着头、捂着脸，根本没法演，他们只好换人。1996年夏天，参加北京电影学院面试，得到崔新琴的肯定，顺利进入北京电影学院。　 2. 演艺经历　　爱情不是游戏1997年，上大二的黄晓明接拍了第一个广告，很轻松就挣了1500元。这是他自己挣的头一份钱。　　1998年，他接到了人生第一部电视剧—《爱情不是游戏》（又名《年华似水情似火》），黄晓明所扮演肖卓一是不折不扣的男一号，该剧由中央电视台投资、播出，成为他演艺生涯的一个开端[1]。　　2000年，快大学毕业时，他终于接到了一部电视剧—《网虫日记》。　　2001年，被投资方看中，担当大型历史剧《大汉天子》三部曲男主角，他也成功演绎了汉武帝“刘彻”的一生[2]。　　2006年，先后翻拍了《神雕侠侣》和《新上海滩》两部作品，成功跻身一线演员行列，在日本Sma STATION节目公布的亚洲35岁以下男演员日本排名中，黄晓明凭借《新上海滩》位列第九，这也是内地男演员第一次名列该榜前十[3]。其后主演的《鹿鼎记》、《泡沫之夏》等电视剧都在亚洲各地引进播放[4]。同年，进军大荧幕，出演冯小刚执导的电影《夜宴》饰演殷准一角[5]。　　黄晓明2007年，4月9日正式签约华谊兄弟[6]。同年发行了首张个人专辑《It"s Ming》，在各大音乐颁奖典礼上获得了“最佳新人”“最受欢迎新人”“全能艺人”“跨界歌手”等奖项，其中代表作包括《什么都可以》《暗恋》等歌曲[7]。　　2008年，5月4日作为北京奥运会圣火传递三亚第88棒火炬手[8]。　　2009年，在中国首部谍战片《风声》中，挑战大反派，扮演的日军特务机关长“武田”[9]。影片国内票房收获2.2亿[10]，并且获得第17届北京大学生电影节最佳影片奖，也凭借该片获北京大学生电影节最受欢迎男演员奖。　　2010年，黄晓明有《叶问2》[11]、《唐伯虎点秋香2》[12]、《赵氏孤儿》[13]三部电影公映，主演的电视剧《泡沫之夏》在暑假引起热议，并发行了专辑《Moopa》[14]。2010年底，离开签约三年的华谊兄弟，与经纪人黄斌共同成立“黄晓明工作室”[15]。截止2014年，黄晓明已参与多部影视剧的投资，黄晓明担任出品人，同时还涉足红酒、饭店、互联网、高尔夫球场等多个领域[16]。　　2012年，担任其主演电影《匹夫》的出品人，荣获英国万像国际华语电影节最佳男主角奖[17]。同年8月，担任黄晓明第十一届长春国际电影节形象大使[18]。11月13日，在35岁的生日当天，揭幕了一款完全按照他在电影《血滴子》中的“天狼”造型打造的蜡像，而黄晓明也成为了首位入驻香港杜莎夫人蜡像馆的内地男艺人[19]。2013年7月底，香港杜莎夫人蜡像馆换上了他亲自挑选的型格黑色v领衬衫配西装的蜡像[20]。年底，黄晓明主演的《血滴子》和《大上海》两部电影在贺岁档公映[21]。　　2013年，担任东方卫视大型选秀节目《中国梦之声》导师[22]。5月，与陈可辛导演合作的中国首部创业电影《中国合伙人》上映[23]，黄晓明饰演从土鳖青年到高富帅的“成东青”，影片国内总票房超过5.3亿人民币，凭借该片一举拿下29届中国电影金鸡奖、第15届中国电影华表奖、第12届长春电影节金鹿奖以及第32届大众电影百花奖最佳男主角奖[24][25]。同年7月，回归荧屏，主演唐季礼导演筹备多年的电视剧《精忠岳飞》，他饰演的正是一代名将“岳飞”传奇的一生[26]，该剧获得第27届中国电视金鹰奖优秀电视剧奖，他同时也入围中国电视金鹰奖最具人气男演员奖。　　黄晓明《锦绣缘华丽冒险》剧照　　2014年，8月1日其主演武侠电影《白发魔女传之明月天国》在全国各大院线上映[27]，在七夕当天票房破亿，位列华语片单日票房历史第五[28]。11月28日，主演的爱情喜剧《撒娇女人最好命》上映[29]。12月2日，参演吴宇森导演的战争题材灾难大片《太平轮》上映。在电影中，黄晓明饰演”雷义方“一角。他饰演的雷义方是一位有浪漫主义情怀的英雄，沧桑与强势兼具，对自己爱的女人周蕴芬也格外宠爱，对自己的士兵十分严厉又十分重情重义，是一位有性格有节气有智慧有能力的将军[30]。12月21日，黄晓明担任CCTV-6（电影频道）综艺选秀节目《来吧！灰姑娘》的导师[31][32]。　　2015年，与陈乔恩、乔任梁主演的民国爱情传奇剧《锦绣缘华丽冒险》于3月3日登陆湖南卫视金鹰独播剧场[33]，在剧中饰演深情霸道的黑道王子“左震”一角。与陈乔恩上演缠绵悱恻的爱情冒险。4月，与刘青云、薛凯琪主演动作悬疑电影《暴疯语》[34]。同年与杨幂领衔主演，佟大为、杨颖、谢依霖等加盟的电影《何以笙箫默》将于5月1日全国公映[53]。6月3日，黄晓明在美国好莱坞“星光大道”留下手印，从而成为第一个在此留下印迹的中国内地男演员。6月26日，与赵薇、佟大为合作主演的喜剧电影《横冲直撞好莱坞》上映，上映5天票房突破2亿，最终票房3.21亿。同年，黄晓明参拍中印合资拍摄的史诗电影《大唐玄奘》，饰演“玄奘”一角。11月6日，黄晓明以队长身份参加湖南卫视新节目《全员加速中》。　　3. 感情生活　　2014年1月23日，女友AngelaBaby公开承认自己是其结婚对象，女友并表示三十岁前一定生BB[35]。　　2015年10月8日，黄晓明和Angelababy在上海的古董建筑——上海展览中心正式举行婚礼[54]。据了解，婚礼邀请的嘉宾据说已经超过了两万人，参加婚礼的明星也是重量级明星，阵容豪华。目前，李宇春、李冰冰、张纪中、高圆圆、赵又廷、蔡康永已陆续到场。此外，伴娘伴郎团同样是是阵容鼎盛，伴娘团以李冰冰、倪妮为首，抛花球的对象更是要在李冰冰和范冰冰之间进行选择。而伴郎团则由佟大为、王思聪、吴京、李云迪等人组成。[55]

红酒是生活中较为常见的饮品，属于葡萄酒的一种，葡萄酒适当饮用可以为人体带来很多的好处，但是由于营养成分的影响，有些人是不宜喝红酒的，那么红酒哪些人不能喝？红酒什么人不能喝？下面就来详细了解那些人不能喝红酒吧。1、肝病患者不能喝肝脏是酒精代谢的主要器官，红酒中含有酒精，会加重肝脏负担，尤其是肝病患者肝功能虚弱不能喝红酒。2、严重溃疡患者不能喝严重溃疡的患者不能喝红酒，红酒中酒精会刺激粘膜组织，加重溃疡病情不利于身体恢复。3、酒精过敏人群不能喝红酒中酒精含量约为8-15°，酒精过敏人群不能喝红酒。常见的酒精过敏症状为全身发痒，身体起红疙瘩或红斑点，还可能出现喉头水肿导致呼吸困难严重者甚至出现死亡。4、孕妇或产妇最好不喝红酒中含有酒精，孕妇喝红酒可能会刺激到胎儿，影响胎儿智力发育。产妇喝红酒后酒精会随乳汁进入婴儿体内，不利于婴儿生长发育。5、儿童最好不喝红酒红酒中酒精成分会影响儿童身体发育，儿童最好不喝。10岁以上儿童如果要喝每日不超过50毫升，并且分多次喝完。6、每天喝多少红酒合适每日小酌红酒养生，多喝不利于身体健康。不同红酒的酒精度有差异，按12°的红酒计算，正常成年人每次饮用红酒以100毫升为宜，每日最好不超过250毫升。7、喝红酒的好处1、对抗衰老刚刚小编有提到，红酒有着非常强的美容养颜的功效，实际上，女性朋友们喝红酒，由于红酒中含有非常多的抗氧化剂，能够消除肌肤中的自由基，从而令肌肤减少皱纹的滋生，延缓衰老。常喝红酒可以令肌肤更加细滑、富有弹性，整个人都会看起来更加的年轻哦！2、减肥瘦身红酒在帮助女性朋友们美容养颜的同时，还可以帮助女性朋友们减肥瘦身，抑制脂肪增生，对于控制体重有着很好的效果哦！因此，想要维持好身材的女性朋友们不妨常喝红酒吧！3、提高人体免疫力适当的饮用红酒，可以帮助人体提高免疫力，由于喝下红酒后，会在人的大脑中产生一种特别的化学物质，这种特殊的物质可以帮助女人们提高免疫力，以及保持充沛的精力，使人更加活力四射。4、预防感冒在国外，有一项这样的研究，那就是常喝红酒的人里面，很少有感冒的情况发生，的确如此，常喝红酒可以低于病毒的入侵体内，这样在帮助人体提高免疫力和抵抗力的同时，来预防感冒，因此，女性朋友们平时可以多喝一点红酒，就不会那么轻易的感冒了。5、预防乳腺疾病在红酒，也是葡萄酒当中，有一种特殊的可以帮助女性朋友们预防乳腺疾病的物质，这项说法已经得到了葡萄酒研究协会的专业人士的肯定，因此，常喝红酒的女性朋友们会减少乳腺疾病的发生。6、护发红酒的另一大好处就是它可以帮助女性朋友们保护好乌黑迷人的秀发，红酒中所含有的营养成分可以帮助我们的秀发更加柔顺和透亮，因此，常喝红酒也是迷人秀发的一个好帮手，想要拥有柔美秀发的女性朋友们可以常喝红酒哦！

红酒是生活中较为常见的饮品，属于葡萄酒的一种，葡萄酒适当饮用可以为人体带来很多的好处，但是由于营养成分的影响，有些人是不宜喝红酒的，那么红酒哪些人不能喝？红酒什么人不能喝？下面就来详细了解那些人不能喝红酒吧。1、肝病患者不能喝肝脏是酒精代谢的主要器官，红酒中含有酒精，会加重肝脏负担，尤其是肝病患者肝功能虚弱不能喝红酒。2、严重溃疡患者不能喝严重溃疡的患者不能喝红酒，红酒中酒精会刺激粘膜组织，加重溃疡病情不利于身体恢复。3、酒精过敏人群不能喝红酒中酒精含量约为8-15°，酒精过敏人群不能喝红酒。常见的酒精过敏症状为全身发痒，身体起红疙瘩或红斑点，还可能出现喉头水肿导致呼吸困难严重者甚至出现死亡。4、孕妇或产妇最好不喝红酒中含有酒精，孕妇喝红酒可能会刺激到胎儿，影响胎儿智力发育。产妇喝红酒后酒精会随乳汁进入婴儿体内，不利于婴儿生长发育。5、儿童最好不喝红酒红酒中酒精成分会影响儿童身体发育，儿童最好不喝。10岁以上儿童如果要喝每日不超过50毫升，并且分多次喝完。6、每天喝多少红酒合适每日小酌红酒养生，多喝不利于身体健康。不同红酒的酒精度有差异，按12°的红酒计算，正常成年人每次饮用红酒以100毫升为宜，每日最好不超过250毫升。7、喝红酒的好处1、对抗衰老刚刚小编有提到，红酒有着非常强的美容养颜的功效，实际上，女性朋友们喝红酒，由于红酒中含有非常多的抗氧化剂，能够消除肌肤中的自由基，从而令肌肤减少皱纹的滋生，延缓衰老。常喝红酒可以令肌肤更加细滑、富有弹性，整个人都会看起来更加的年轻哦！2、减肥瘦身红酒在帮助女性朋友们美容养颜的同时，还可以帮助女性朋友们减肥瘦身，抑制脂肪增生，对于控制体重有着很好的效果哦！因此，想要维持好身材的女性朋友们不妨常喝红酒吧！3、提高人体免疫力适当的饮用红酒，可以帮助人体提高免疫力，由于喝下红酒后，会在人的大脑中产生一种特别的化学物质，这种特殊的物质可以帮助女人们提高免疫力，以及保持充沛的精力，使人更加活力四射。4、预防感冒在国外，有一项这样的研究，那就是常喝红酒的人里面，很少有感冒的情况发生，的确如此，常喝红酒可以低于病毒的入侵体内，这样在帮助人体提高免疫力和抵抗力的同时，来预防感冒，因此，女性朋友们平时可以多喝一点红酒，就不会那么轻易的感冒了。5、预防乳腺疾病在红酒，也是葡萄酒当中，有一种特殊的可以帮助女性朋友们预防乳腺疾病的物质，这项说法已经得到了葡萄酒研究协会的专业人士的肯定，因此，常喝红酒的女性朋友们会减少乳腺疾病的发生。6、护发红酒的另一大好处就是它可以帮助女性朋友们保护好乌黑迷人的秀发，红酒中所含有的营养成分可以帮助我们的秀发更加柔顺和透亮，因此，常喝红酒也是迷人秀发的一个好帮手，想要拥有柔美秀发的女性朋友们可以常喝红酒哦！

1、保护心肌、预防心脏病。葡萄酒内含有多种无机盐，其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动。钙能镇定神经;镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分。 2、软化血管。葡萄酒有治疗贫血、软化血管、改善循环、防病养容的作用。纽约克里博士研究发现，葡萄酒中含有一种非酒精成分“白藜芦醇”，具有降低胆固醇和甘油三脂的作用。 3、预防糖尿病。适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。不过，研究者指出，适度饮酒对糖尿病的预防效果需要满足两大条件：一是必须坚持健康的生活方式，包括均衡的饮食、正常的体重、适度锻炼、拒绝吸烟;二是严格控制饮酒量，最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性每天最多喝一杯，男性每天最多两杯。 4、养肺护肺。近年来，人们已开始逐渐认识到红葡萄酒有益于心脏的功效。最近的科学研究又传来好消息，红葡萄酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。研究人员发现，红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做刃藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮中，能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。 5、降低胆固醇。研究人员宣布，红葡萄酒中含有可降低胆固醇的化学成分。植物中含有的皂角苷对降低胆固醇有帮助，而葡萄皮中就含有皂角苷。

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淡渗利湿，还有点健脾的作用，但主要是利水

特殊的地理环境，让西藏饮食形成它独有的特色，追求返璞归真，是藏族饮食的一大特点。越了解西藏，越能感受到西藏美食的纯粹于淳朴，每一种味道都会惊艳你的味蕾。1.鲁朗石锅鸡石锅鸡采用的是西藏高原土生土长的藏鸡，肉质结实有嚼劲。食材中还有西藏特有的手掌参、羊肚菌、松茸以及各种野生真菌。烹饪出来的石锅鸡，有一股淡淡的药材清香，食疗价值非常高。鸡肉又嫩又有弹性，而且还十分美味。价格一度被炒到上千元，但也阻挡不了很多人去西藏专程品尝这道美食。2.风干牛肉它可是声名远播，嚼劲十足，回味无穷。西藏风干肉不但好吃，而且还含有人体必需的微量元素，特别是初次进藏的人，吃风干肉可以提高免疫力，缓解高原反应。3.牦牛酸奶酸！酸！酸！即使放了三四勺糖还是很酸，藏式酸奶的确比“纯甄”还纯真。外观像豆腐脑，形式多样，有纯牦牛酸奶、果冻酸奶、青稞酒酸奶、糌粑酸奶等等，深受各路食客喜欢。虽然刚入口的味道怪怪的，有点黏稠，让人不容易接受。可一旦爱上，那真的是无法自拔。4.糌粑糌粑在藏语中就是炒面的意思，藏族人一日三餐都离不开糌粑。吃糌粑大都是先把少量酥油茶倒进碗里，加点糌粑面用手搅匀，直到能捏成团为止。糌粑简单美味，深受藏民的喜欢。5.牦牛火锅冬季饮食中，火锅必须安排好。藏式火锅的锅底由牦牛棒骨熬制而成，熬足24小时，汤色奶白。食用时，可加入牦牛肉、牛舌等，蔬菜随意搭配，有荤有素，营养健康。晚来天欲雪，一锅热腾腾的藏火锅，与三五好友围炉浅酌，当属人生乐事。6.酥酪糕这是一款奶味甜点，是西藏有名的糕点。由奶酪、黄油、葡萄干坚果等制作，有滋补强身功效，也是藏族人招待宾客的糕点。7.手抓羊肉作为西藏美食的代表，无论是热吃、冷吃还是煎吃，味道都是很不错的。几乎中国所有的美食家，都认为这里的羊肉质地最佳！吃起来口感软韧，肉质肥而不腻，重要的是制作过程中还会加入药材，去除膻味，让你完全吃不到膻感。8.藏面使用比较浓的碱水和面，和出来的面口感清淡，味道清香。在当地的藏面馆，人很多生意也很好。我吃过一回，尝了口就给同伴吃了，最爱吃面食的我纯粹是吃不来藏面。9.青稞酒“不饮青稞酒，何以得人生”！青稞酒的名字其实是叫“威远烧酒”，至今已有一千三百多年的历史。青稞酒的酒精度数在四十度和六十度之间，香型属于清香型白酒，绵甜醇厚，入口比较清香爽净。10.酥油茶在西藏，用酥油茶待客是一种古老的传统，也是藏族人生活中不可缺少的饮品。不同于奶茶、甜茶，味道独特，还能醒脑提神，生津止渴。尤其是冬天，高热量的酥油茶还能抵御严寒。总的来说，西藏的美食相对都比较清淡，非常适合喜欢“养生”的朋友们。口味重的朋友也可以试试，毕竟入乡随俗嘛。弱弱地说一句，我在西藏是靠川菜续命的！

兰州旅游必去景点大全 　　黄河的水不停地流，流过了家，流过了兰州;月亮照在铁桥上，我对着黄河唱。每当我醒来的时候，想起了家，想起了兰州;想起路边槐花香，想起我的好姑娘。以下是为大家分享的兰州旅游必去景点大全，供大家参考借鉴，欢迎浏览! 　　一、漳县贵清山 　　位于漳县南72公里处,是陇中黄土高原最为奇秀的自然风景区，现为省级森林公园，被誉为陇中的“小华山”。因其绵延长达18个村社，故有“贵清十八村”之说。 　　第一天遮阳山乘车[约4小时]赴遮阳山，午餐后游览遮阳山森林公园(游览约3小时)，它素有岷山“小崆峒”之称，由西溪、东溪和夷门山三个景区组成。遮阳山以岩溶地貌景观为主，兼有峡谷、丹霞地貌、喀斯特地貌景观，园内层型剖面遗迹、构造遗迹、化石遗迹均十分丰富，因“日出而为山所蔽”得名。晚上入住漳县县城。第二天漳县-贵清山-兰州早餐后乘车[约2小时]赴贵清山，游览贵清山森林公园(游览约3小时)下午乘车返回兰州，结束愉快的旅程! 　　网友建议：兰州长途客运中心坐到漳县的班车，到漳县后在倒车，去贵清山。 　　二、吐鲁沟国家森林公园 　　位于兰州市西北160公里处的永登县连城林内，属祁连山脉的东麓， 是一以奇山秀水为主体的自然景观旅游区，被誉为“神话般的绿色山谷”。 　　吐鲁沟1984年8月1日正式对游人开放，1992年被林业部批准为国家级森林公园;1997年被评选为国家森林公园十大标兵，已成为兰州市森林生态旅游的理想目的地。吐鲁沟自然风景区海拔1,998-3,165米，总面积6,157公顷。游客跨越大通河桥，即进入前吐鲁沟森林风景区。 　　兰州到吐鲁沟160公里没有直达的汽车。 　　网友建议方式： 　　方法一：从兰州汽车西站坐汽车到窑街票价在15元左右一人，然后找当地的私人运营小面包车(有很多，随便可以在路边打到，价格在120-150左右一辆，可坐7人)直接到吐鲁沟。 　　方法二：兰州汽车西站坐去连城的车，然后在连城倒车，直接去吐鲁沟。 　　三、景泰黄河石林 　　距离兰州185公里，也是我们兰州周边的一大亮点。现在也作为一个西部的电影外景的拍摄地，像成龙拍的电影【英雄】电视剧【老柿子树】等等。 　　其实甘肃省的旅游业并不算达，客流量相对较小，嘉峪关敦煌等地当然散客可以天天走，可是象景泰黄河石林这样的景点，外地散客来到兰州很不方便拼团，不过租车倒是非常方便，尤其是两三位游客，租车费用并不高，而且时间相对比较自由，玩得也会比较尽兴，在兰州当地租车赴景泰黄河石林一日游车费约700元左右。 　　四、甘南草原 　　去甘南草原旅游也很方便，从兰州开车到甘南藏族自治州的夏河县只有三四个小时，这里有成群的牛羊，绿色的大草原，还有藏传佛教的格鲁派的六大宗主寺之一的----拉卜楞寺，有神秘的郎木寺，有背包客喜欢的丽莎咖啡馆...... 租车从夏河到桑科草原，包车往返价30元，也可在王府广场和藏民一起乘坐面包车，每人1元。其他可从夏河租自行车到桑科草.甘南旅游现在已经被很多热爱旅游的人士所追捧。这里自然、朴实，这里的旅游还没有过多的"商业化。 　　出行方式参考：从兰州到临夏的车很多，在兰州汽车南站，从早上8：00到9：30分，先后会有7班车到临夏(票价29.5元);在兰州汽车西站，从6：30到12：30，共有19班车发往临夏(票价10.8元)。从临夏到夏河的车平均40分钟一班，行程约3个多小时。如果早晨7：30从兰州汽车站出发，最终抵达夏河车站大约要在上午10：30左右。到了夏河车站，步行十分钟就到达拉卜楞寺，去桑科草原打车需要十几分钟，单程大约30元，建议包车或者自驾。兰州到合作的车，行程基本在三个小时左右，价格60元左右。 　　五、天水的麦积山石窟 　　麦积山石窟是闻名中外的景点、是中国佛教四大石窟，引无数中外游客前来游览。 　　出行方式参考： 　　兰州往天水走火车非常方便，出行时间游客可自由选择，走天水的火车两日游是天天可以发团的，一般是两人以上起接。 　　六、张掖 　　张掖是一个美丽的城市，临泽七彩丹霞吸引了无数的旅游爱好都，尤其是喜欢摄影的游客，2006年被《中国地理》杂志评为“中国最美的丹霞地貌”。张掖还有甘肃特有的少数民族裕固族，这里可欣赏到全国独一无二的裕固族风情。位于张掖市区的大佛寺拥有亚洲最大的室内卧佛像。 　　从兰州到张掖乘坐火车非常方便，每天早晨都有火车发往张掖，约中午到。兰州的旅行社在旅游旺季也有发往张掖的火车散客拼团游。参观悠久佛教古迹，欣赏彩色丹霞地貌，并体验在皇家草场策马奔驰的乐趣线路设计： 大佛寺——张掖丹霞地貌——山丹军马场——甘肃省临泽县倪家营乡南台子村，张掖----肃南公路37.7公里处，车进入临泽县加油站向肃南方向进去，路口有雕塑，进入后直冲进去，直到看到左边不起眼广告牌。当地一个雷兴义的农民自己开发了一条土路深入到景区里(县里开发的路只能在远处观景，到不了景区腹地)，他收10元/人的带路费可以当向导，就当是门票吧。 　　七、冶力关两日游 　　一个隐藏在甘肃内陆的国家4A级森林公园，独特秀丽的风景让您心旷神怡，更被誉为“兰州的后花园”。 　　第一天：兰州乘车前往甘南州临潭县冶力关自然风景区，途中游览冶木峡：上峡、下峡，游览国家AAAA森林公园—【黄涧子森林公园】、【香子沟】，晚观【十里睡佛】，自费参加篝火晚会,跳锅庄舞,欣赏民族歌曲,吃烤羊肉,喝青稞酒。宿：冶力关第一天: 早餐后游览冶海天池，游览奇特的丹霞地貌——【赤壁幽谷】，下午乘车返回兰州。 　　出行方式参考：南站发车，票价25元。 　　八、松鸣岩两日游 　　素有“陇上绿色明珠”“古动物化石之乡”“中国花儿传承基地”之称的---和政，这里山清水秀。抵和政后游览---和政古生物化石博物馆，这里拥有种类繁多，数量丰富、保存完好，世界罕见，拥有六项世界之最的古生物化石。次日游览“绿色植物王国之称”的4A级风景名胜区---松鸣岩国家森林公园，这里青峰接云、古松参天、四季云雾缭绕，终年流水潺潺，是度假养生绝佳地。 　　网友建议：从兰州汽车南站坐车到蒿支沟，下车，会有五菱的面包车过来，上车后给司机说要到三岔路口下车，去那边坐会到吊滩的车，路上跟司机说给他加钱到松鸣岩，然后就到了，车费一共超不过50。 　　九、 刘家峡水库/炳灵寺石窟 　　刘家峡水库位于临夏州永靖县境内,距离兰州80公里,车程1个半小时.炳灵寺从刘家峡大坝坐船过去,大船往返六个小时,快艇2小时往返就可以,大船船票是45元/人,快艇费用不一.大致110元/人(往返费用)。 　　出行方式参考： 　　1、参团：兰州市的旅行社一般到旅游旺季每天都有发往刘家峡/炳灵寺的散拼班，费用需要两百多元，正常提前一至两天报名即可。当天不可以返程，要么乘晚上10：00以后的火车离开兰州，或者选择第二天返程。 　　2、包车：如果您是两至三位，包车还是非常划算的，这样从兰州市区出发的时间可以自定，返程如果乘飞机或火车，只要是下午四点以后的火车或飞机都可以来得及。 　　3、自由行：您还可以从兰州汽车西站乘班车赴刘家峡，车票约20元/人单程，但是到了永靖县您可能还需要乘出租汽车去大坝。 　　十、青海湖 　　距离兰州380公里,从兰州参加旅游团一般是2天的行程,第一天兰州上车,坐车五小时抵达.门票100元/人,青海湖游船70元/人, 晚上抵达西宁入住.第二天早上游览藏传佛教著名的塔尔寺,下午返回兰州。 　　出行方式参考： 　　1、参团：旅行社一般都有发往青海湖/塔尔寺的散拼团，平季、旺季才会有团，平季每周三、周六有汽车团，旺季每天都有汽车团。 　　2、租车：此条线路不建议单独租车，线路行程往返约1000KM，租车费用高，不划算，如果想租车赴青海湖及塔尔寺，建议从西宁始发从相对便宜一些。兰州/西宁每天都有子弹头火车往返，票价33元/张，也可以乘坐汽车，汽车基本半小时一趟，车费50元左右。 ;

好问题！我觉得骗人的一般不是景区，而是旅游路上的服务。第一，比如景点住宿，青海旅游旺季比较短，旺季住宿价格很贵，和住宿条件不成正比。二、景区入口包含火车站入口。推荐旅游景点或者卖旅游景点门票的黄牛很多。要特别小心。这样的人第一眼就很容易被骗。第三，这个坑是藏餐。对于藏餐，我不Idon"我认为不是。it"很好吃。它可以Idon"我不能和中国某些地方的食物相比。即使你能吃，你也能不要听，因为骗子太多了。建议；尊重民族风俗，不要不要在清真餐厅喝酒，也不要。不要做出各种引起他人反感的行为。这是青海，高原。以下景点值得一去。作为青海省最著名的景观和知名景点，青海湖是中国最大的内陆湖泊和最大的咸水湖。互助土族家园公园有中国青稞酒之源、彩虹部落土族公园、那通庄园、西部土族民俗文化村、小庄土族民俗文化村五大核心景区，将民俗文化、青稞酒文化、发酵白酒文化、建筑文化、民居文化、宗教文化展现得淋漓尽致。Ta尔寺Ta尔寺是格鲁派创始人宗格巴的出生地。它是中国藏传佛教格鲁派的六大寺庙之一。寺院规模大而全，交通便利，成为人们参观藏传佛教寺院最集中的地方。其中壁画、堆绣、酥油雕刻是Ta尔寺。青藏高原野生动物园西宁野生动物园又称青藏高原野生动物园，是青藏高原海拔最高的唯一大型综合性野生动物园。集野生动物观赏、保护、科研、养殖、科普教育于一体。它既是国家级风景名胜区，也是国家科普教育基地。老爷山位于西宁以北35公里的大通县。因山顶建有太渊宫(即关公庙)，庙内有神像，故名老爷山，又名元朔山、北武当山。它以美丽的风景而闻名。好吧，那以上题目全部供你参考。欢迎评论。什么你的意见是什么？

今天给各位分享中药茯苓的作用与功效的知识，其中也会对茯苓的功效与作用中药进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、茯苓的功效与作用2、茯苓的药用功效与作用是什么茯苓的药用功效与作用3、茯苓的功效和作用都有哪些4、茯苓的作用和功效5、茯苓的作用与功效与作用是什么茯苓的作用与功效与作用6、茯苓的作用与功效有哪些茯苓的功效与作用茯苓的功效与作用你想知道茯苓的功效与作用是什么吗？茯苓是我们生活中非常常见的中药材，既然是中药材那么一定是有很大的功效的，茯苓我们平时就会用来煲汤，下面一起来看看茯苓的功效与作用到底是什么吧。茯苓的功效与作用1茯苓的功效与作用1、茯苓可以利水去湿，而且药性比较平和，副作用很小，治疗病症的同时也不会伤到正气。而且茯苓去湿的效果非常强大，不论是寒湿、湿热，还是脾虚湿聚，都有显著疗效。因此，有小便不利、水肿以及各种湿症的朋友，可以经常吃些茯苓，改善这些症状。2、茯苓在健脾上有很明显的功效。对于脾虚而导致的泄泻、带下、痰湿、痰饮咳嗽等病症，食用茯苓可标本兼治，不仅能化痰、止泻，缓解表面病症，更能从根本上改变脾虚症状。因此，脾虚的朋友，推荐您常吃茯苓。3、很多朋友因为平时生活、工作压力过大，或因为本身的一些疾病，经常会出现心悸、失眠、多梦、情绪不佳等现象。那么，大家可以尝试服用一段时间的.茯苓，相信这些现象一定会有很明显的改善。4、茯苓中的多糖类物质等营养元素可以保护肝脏，预防肿瘤、癌症。因此，朋友们可以经常吃些茯苓，以保护肝脏健康运行，减少肝脏疾病；同时也帮助提高身体免疫力，预防多种疾病，保持身体健康。食用茯苓有禁忌肾虚多尿、虚寒滑精、津伤口干者慎用茯苓，因为茯苓利水利尿的药效很强，有这些病症的朋友如果食用茯苓，会使病情加重。糖尿病患者最好不要食用茯苓，因为茯苓的淀粉含量很高，而糖尿病患者是需要严格控制淀粉摄入量的，因此最好不要随便食用茯苓。食用茯苓时，要注意避开米醋、浓茶等食物。否则不仅会削减药效，更会导致中毒过敏，出现腹痛、皮肤红肿、哮喘发作等不良症状。茯苓的功效与作用2土茯苓和茯苓的区别茯苓是利水渗湿药，还可健脾安神，性味甘淡平，归心脾肾经。茯苓是清热解毒药，可除湿利关节，性味甘淡平，归肝胃经。在功效上，土茯苓清热利湿、解毒、杀虫止痒，对于湿热所致的皮肤病如梅毒、湿疹有很好的疗效;而茯苓是健脾利湿的要，常常配伍在益气健脾的药方中，增强健脾利湿的作用。在口感上，土茯苓偏于味苦，茯苓味淡，因此在选择上不用混淆。土茯苓的功效与作用传统中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功效。西医认为，土茯苓是一味作用较强的免疫抑制药，是治疗免疫病口腔和阴部溃疡之最佳中药。土茯苓也用于治疗类风湿关节炎、牛皮癣关节炎、白塞病关节炎、痛风性关节炎等，与金雀根、山稔根、徐长卿、红藤等同用。土茯苓对免疫病之过敏性皮炎、天疱疮、湿疹等也有效。食疗作用味甘、淡，性平。无毒。归肝、胃、肾脾经。开散降泄。用该品治梅毒，可配合金银花、白藓皮、威灵仙、甘草等同用。现临床上主要用于湿热疮毒，常与白藓皮、地肤子、苦参等配伍同用。此外，该品在临床上用治钩端螺旋体病，有一定疗效。茯苓的药用功效与作用是什么茯苓的药用功效与作用1、茯苓的药用功效与作用是什么：茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。茯苓常用量下副作用较少,但对于肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干的人要慎服，忌米醋。2、茯苓的功能：（1）渗湿利尿，用于水湿停滞之水肿尿少，常配猪苓、泽泻。（2）健脾宁心安神：用于脾虚湿困引起的食少脘闷、腹泻及心悸、失眠。治食少脘闷常配白术、陈皮。治腹泻常配白术、薏苡仁、莲肉。治失眠常配远志、炒枣仁。茯苓的功效和作用都有哪些茯苓的功效和作用都有哪些茯苓的功效和作用都有哪些，说起茯苓，相信大家都不会陌生。茯苓是在生活中比较常见到的一种中药材，其含有丰富的微量元素，对人体能有很多好处。下面我为大家分享一下茯苓的功效和作用都有哪些，感兴趣的"朋友赶紧来了解一下吧。茯苓的功效和作用都有哪些1茯苓的功效和作用都有哪些1、利尿茯苓药性平和，利水渗湿而不伤正气，可以有效缓解小便不利、水肿、体内湿寒等症状。2、安养心神茯苓可以有效安养心神，临床上中医常常使用茯苓来帮助病人调理心神不安、心悸失眠、抑郁、多梦等症状。3、调理痰湿茯苓可以有效排解体内的湿气，对于脾虚、痰湿患者就有很好的治疗作用。4、抗肿瘤茯苓多糖对肿瘤有一定的抑制作用，可以有效控制肿瘤患者的症状，对抗肿瘤。在治疗肿瘤的时候，可以使用茯苓作为辅助治疗。5、促进造血茯苓富含各茯苓多糖、各种维生素以及以硒为代表的微量元素，当茯苓中的这些成分被人体吸收之后可以有效增强人体胞和体液细胞的免疫功能，进而提高骨髓造血能力。研究表明，茯苓可以有效提高白细胞减少症患者体内的白细胞数量，也有利于稳定体内的红细胞水平。6、促进消化，排毒清肠茯苓中膳食纤维的含量很丰富，可以帮助肠胃蠕动，促进消化，加快体内代谢废物和毒素的排出，排毒清肠。并且茯苓中含有的一些药物成分可以有效治疗因炎症引起的一些肠胃疾病，对肠胃有很好的保健作用。茯苓的功效和作用都有哪些2茯苓的功效和作用都有哪些一、功效1、清热解毒茯苓具有清热解毒，另外也可以消肿散结。如《滇南本草》以本品研为细末，好醋调敷，治疗痈疮红肿溃烂。2、善治湿热疮毒茯苓甘淡，解毒利湿，通利关节，又兼解汞毒，故善治湿热疮毒。如：对梅毒或因梅毒服汞剂中毒而致肢体拘挛、筋骨疼痛者疗效尤佳，为治梅毒的要药。二、作用1、抗癌作用茯苓有治疗恶疮痈肿作用,各家中医肿瘤学家把茯苓列为治疗膀胱肿瘤的常用药物。2、抗动脉粥样硬化作用茯苓甘淡无毒,适于长期服用,这个实验结果提示其可能成为一种抗动脉粥样硬化的新药。3、细胞免疫抑制作用：茯苓作用特点为选择性地抑制致敏T淋巴细胞释放淋巴因子以后的炎症过程，也就是选择性地抑制细胞免疫反应,而不抑制体液免疫反应。因此，茯苓具有细胞免疫抑制作用。茯苓的作用和功效茯苓是常见一种中药材，那么茯苓的作用和功效有哪些呢，下面就一起来看看吧茯苓的作用和功效抗菌作用茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。对消化系统的影响茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。降低血糖茯苓能降低血糖，对于高血糖人士来说，茯苓有一定的`治疗作用。利尿作用茯苓用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。对心脏的作用中医认为，茯苓可用于心悸，失眠等症。茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。实验也表明，酊剂、浸剂能抑制蟾蜍离体心脏，乙醚或乙醇提取物则能使心收缩加强。对洋地黄引起的鸽呕吐无镇吐作用。抗肿瘤作用茯苓多糖体在动物试验中呈现了强烈的抗肿瘤作用。茯苓具有抗胸腺萎缩及抗脾脏增大和抑制肿瘤生长的功能。补气健脾中医认为，茯苓可用于脾虚泄泻。茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。治痰茯苓用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛。茯苓对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。茯苓的作用与功效与作用是什么茯苓的作用与功效与作用1、茯苓利水渗湿、健脾宁心、安神。茯苓味甘性平，主要入肾和大肠经，用于水肿、尿少、痰饮眩悸、脾虚、食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。2、临床用于慢性肾功能衰竭，引起的水肿、少尿。服用茯苓起到利尿、消肿的作用；3、茯苓治疗美尼尔综合征引起的痰饮、眩悸，缓解头晕、目眩症状；4、茯苓治疗慢性脾胃系统的疾病，比方恶心、呕吐、拉肚子、食欲下降。服用茯苓可以减轻脾虚症状，缓解大便泄泻以及常年腹泻；5、茯苓对神经系统具有安神，治疗惊悸的效果，适合常年的压力、工作压力大、失眠、心慌等。服用茯苓以后起到安神、助眠效果，改善睡眠质量。茯苓的作用与功效有哪些茯苓的作用与功效有哪些茯苓的作用与功效有哪些，很多人都知道茯苓是一种很珍贵的中药，对身体健康有很多好处，甚至能够治疗多种疾病，所以越来越被广泛利用了，下面跟我一起来了解下茯苓的作用与功效有哪些。茯苓的作用与功效有哪些1茯苓的功效与作用1、利尿作用，它可以将身体中的有害物质排出。2、增强免疫力，具有增强身体免疫功能的作用，它在体内可以增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。3、对消化系统的影响：白茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用。4、抗肿瘤作用，白茯苓中含有一种叫白茯苓聚糖的成分，它有很明显的抗肿瘤的作用。5、对血液系统的影响：能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。6、对中枢神经系统的影响：白茯苓有镇静作用。7、白茯苓可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的"气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和。茯苓的作用与功效有哪些2茯苓的功效与作用1、茯苓可以利水去湿，而且药性比较平和，副作用很小，治疗病症的同时也不会伤到正气。而且茯苓去湿的效果非常强大，不论是寒湿、湿热，还是脾虚湿聚，都有显著疗效。因此，有小便不利、水肿以及各种湿症的朋友，可以经常吃些茯苓，改善这些症状。2、茯苓在健脾上有很明显的功效。对于脾虚而导致的泄泻、带下、痰湿、痰饮咳嗽等病症，食用茯苓可标本兼治，不仅能化痰、止泻，缓解表面病症，更能从根本上改变脾虚症状。因此，脾虚的朋友，推荐您常吃茯苓。3、很多朋友因为平时生活、工作压力过大，或因为本身的一些疾病，经常会出现心悸、失眠、多梦、情绪不佳等现象。那么，大家可以尝试服用一段时间的茯苓，相信这些现象一定会有很明显的改善。4、茯苓中的多糖类物质等营养元素可以保护肝脏，预防肿瘤、癌症。因此，朋友们可以经常吃些茯苓，以保护肝脏健康运行，减少肝脏疾病；同时也帮助提高身体免疫力，预防多种疾病，保持身体健康。食用茯苓有禁忌肾虚多尿、虚寒滑精、津伤口干者慎用茯苓，因为茯苓利水利尿的药效很强，有这些病症的朋友如果食用茯苓，会使病情加重。糖尿病患者最好不要食用茯苓，因为茯苓的淀粉含量很高，而糖尿病患者是需要严格控制淀粉摄入量的，因此最好不要随便食用茯苓。食用茯苓时，要注意避开米醋、浓茶等食物。否则不仅会削减药效，更会导致中毒过敏，出现腹痛、皮肤红肿、哮喘发作等不良症状。中药茯苓的作用与功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于茯苓的功效与作用中药、中药茯苓的作用与功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

嗯，牦牛肉、藏香、青稞酒及其他青稞制品，西藏的传统服装等。如果是药材的话，红景天、冬虫夏草（极为昂贵）特别需要提出，藏红花、蜜蜡、珊瑚不是西藏特产，历史就不讲了，但这些我确定，不是西藏特产。像什么“羚羊角”要么是假的，要么违法，不要考虑。至于绿松石、天珠，水很深，价格也很“玄学”，也强烈不建议买。

　　茯苓的副作用 　　1、茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时，肾虚患者食用之后会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。 　　2、容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用茯苓，否则会对身体造成危害。 　　3、服用茯苓应避免米醋、浓茶等物质以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛、皮肤红肿、支气管哮喘发作等情况。 　　茯苓的功效与作用 　　1、利水渗湿：茯苓对身体的水肿和小便困难、稀少的人来说有很好的治疗功效。而且茯苓药性温和，在使尿量增加的同时，又不会损伤脾胃。对小便不利和水肿的人来说，不管是属于寒湿类，还是属于湿热类等其他类型，都可以食用茯苓加以治疗，不用担心茯苓会增加病症的严重程度。 　　2、防癌抗癌：茯苓含含有丰富的抗癌成分，其中包括抗癌的维生素、微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌细胞的产生、破坏癌细胞的"DNA、移除我们体内致癌的自由基等，不管是用来预防癌症还是用来治疗癌症都有着非常明显的功效。 　　3、养心安神：茯苓还含有一些安神的营养成分，对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题，如经常失眠梦多、生活中感到抑郁、不爱笑、神经过于紧绷等，都可以通过用茯苓和人参酸枣仁等炖至高汤，来达到缓解和治愈的目的。 　　4、治疗咳嗽：茯苓对感冒也有一定的治愈效果，对由于湿热等原因引起的感冒，具体性状为老咳嗽、痰多，严重的时候还会手脚酸软、体乏背痛，一般出现这种情况就可以通过食用茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗的目的，当然像患上感冒的时候严重的话还是最好去医院看医生。

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1、茯苓有利尿的作用茯苓用于小便不利，水肿等症。茯苓能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿,或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍，偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。2、茯苓对消化系统的影响茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。3、茯苓中药对心脏的作用中医认为，茯苓可用于心悸，失眠等症。茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。实验也表明，酊剂、浸剂能抑制蟾蜍离体心脏，乙醚或乙醇提取物则能使心收缩加强。对洋地黄引起的鸽呕吐无镇吐作用。4、茯苓中药提高体液免疫功能茯苓还有很多特有的成分，临床上曾经用小白鼠做过实验，将茯苓多糖、羟乙基茯苓多糖-3、羟乙基茯苓多糖-4腹腔注射，结果发现可以明显增强小鼠腹膜渗出细胞(PEC)的细胞毒性作用，从而增加巨噬细胞的细胞毒性作用；而羟甲基茯苓多糖能明显增强小鼠脾抗体分泌细胞数(PFC)以及特异的抗原结合细胞数(SRFC)；茯苓多糖体能增强淋巴T细胞的细胞毒性作用，即增强细胞免疫反应，并因此而激活机体对肿瘤的免疫监督系统，这与其抗肿瘤的活性密切相关。这些都有助于提升小白鼠的免疫力。

《舌尖上的中国》第三季第五集。

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。中医入药，有利尿、镇静作用 [药性]甘、淡、平、归肺、胃、肾经。 [药效] 败毒抗癌、利水化饮、健脾宁心。 利水渗湿，健脾，化痰，宁心安神 [原料]获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。 [做法]大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。 经验方 【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎 饼。 【用法】可经常随量吃。 【功效】健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、 神衰、失眠以及浮肿、大便溏软 [用法]分3次佐餐食用。 [作用]健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。 [评注]茯苓甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著 买回茯苓粉，按照2∶5的比例，与蜂蜜一起冲水，可以提高抵抗力，利水消肿。蒸制馒头、包子等面食时，可在面粉中加入茯苓粉混匀一起蒸，或者将茯苓和山药、松仁、芡实、莲心一起和面，做成烙饼，对糖尿病患者有较好疗效。此外，茯苓还可以做汤、泡酒，在500毫升的酒中，放100克茯苓，每天喝5—10毫升，具有宁心安神、健脾延年的功效。 当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂 汤浓时，调味装盘即可食用。 ◆莲子茯苓糕 材料：茯苓、莲子、麦冬各等份 做法：茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。 功效：宁心健脾，适宜于因心阴不足，脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。 ◆栗子茯苓粥 材料：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克 做法：将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。 功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。 ◆山药茯苓肚 材料：猪肚1只，茯苓100克，淮山100克 做法：将猪肚洗净，茯苓、淮山装入肚内，淋上黄酒2匙，撒细盐适量，扎紧口，入锅内加水慢炖至肚子酥烂；将猪肚捞出剖开，倒出茯苓、山药，冷却后烘干，研末装瓶，每次服6－10克，日服3次，温开水送服。取猪肚切片，适当调味后食用。 功效：补肾益胃，健脾渗湿，适宜于糖尿病患者荷叶茯苓粥 荷叶1张（干鲜均可），茯苓50克，粳米100克。先将荷叶煎汤后去渣，再加入茯苓、粳米煮成粥，分早晚两次食用。对感受暑热所致的脑胀、胸闷、小便黄、湿热泻痢有较好的疗效，对高血压、冠心病、肥胖、神经衰弱都有一定的疗效。消食健胃心苓粥 桂心2g，茯苓10g，桑白皮3g，粳米100g。先煎茯苓、桂心、桑白皮，滤渣取汁，与粳米同煮成粥。每日1剂，作早餐食之。主治饮食停蓄胃脘、上逆犯胃胸满、咳逆、欲呕、饮食不下等症。 祛湿解乏芡苓粥 芡实、茯苓、山药、莲肉、薏苡仁、白扁豆、党参、白术各6g，加水适量，同煎40分钟后捞出党参和白术药渣，再加入洗净粳米150g，继续煮至米烂粥稠，即可分次调糖食用，连吃数日。主治体虚乏力、虚肿、泄泻等症。

　　茯苓是什么，是一味中药材。可以有治疗疾病的作用和效果的哦。你知道它的食用方法吗，可以入药治疗疾病，也是可以吃的，做一些药膳，可以有缓解腰酸背痛的作用，还可以缓解失眠，来看看关于茯苓的功效和食用的方法的介绍吧。　　土茯苓是一味作用较强的免疫抑制药，是治疗免疫病口腔和阴部溃疡之最佳中药。土茯苓也用于治疗类风湿关节炎、牛皮癣关节炎、白塞病关节炎、痛风性关节炎等，与金雀根、山稔根、徐长卿、红藤等同用。土茯苓对免疫病之过敏性皮炎、天疱疮、湿疹等也有效。茯苓可以有治疗关节疼啊还有口腔溃疡的作用，是不错的提高人体免疫力的药物之一。 　　茯苓酒：茯苓60克、大枣20枚、当归12克、枸杞12克、白酒1500毫升，将上药切碎装瓦坛内，倒人白酒、密封浸泡15天，每隔3日振摇一次，每日饮服1—2次，每次10—15毫升。凡气血虚弱、阴阳两亏所出现的腰酸、腿软、体倦乏力、遗精阳痿、须发早白、心悸失眠、食欲减退等均宜服用。茯苓可以泡酒，对于强身健体有好处，还能有缓解体质虚弱的作用和效果的哦。　　茯苓膏：白茯苓500克、白蜜1000克，先将白茯苓研为细末，以水漂去浮者，取下沉者，滤去水，再漂再晒，反复3次，再为细末，拌白蜜和匀，加热熬至滴水成珠即可，然后装瓶备用，每日2次，每次12—15克，白开水送服。常服用本品对老年性浮肿、肥胖症以及预防癌肿均有稗益。茯苓膏可以有缓解肥胖啊还有预防癌症的作用，对于清热解毒有一定的好处。　　茯苓的功效和食用的方法，介绍了相关的内容了。茯苓的功效有很多，可以有预防癌症的作用，对于缓解食欲减退啊还有心悸失眠等等的情况有一定的改善的作用和效果，而且也可以缓解失眠的作用哦，不妨试试吧。

塔牌绍兴酒各年份的酒，包装规格不一样，价格也不一样，还有地区差异。一般5年陈有500ml*12玻璃瓶或瓷瓶的，玻璃瓶的约160-170/箱，瓷瓶360/箱。10年陈的500ml*12瓷瓶约900元/箱，15年陈的500ml*8,约1000元/箱。没有50年陈的，30年陈的680ml*4的，约1600元/箱。我说的是批发价。

茯[fú] 部首：艹五笔：AWDU[解释]〔～苓〕寄生在松树根上的一种块状菌类植物，皮黑色，有皱纹，内部白色或粉红色；包含松根的称“茯神”，均可入药，亦可食。

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1、茯苓有利尿的作用茯苓用于小便不利，水肿等症。茯苓能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿,或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍，偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。2、茯苓对消化系统的影响茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。3、茯苓中药对心脏的作用中医认为，茯苓可用于心悸，失眠等症。茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。实验也表明，酊剂、浸剂能抑制蟾蜍离体心脏，乙醚或乙醇提取物则能使心收缩加强。对洋地黄引起的鸽呕吐无镇吐作用。4、茯苓中药提高体液免疫功能茯苓还有很多特有的成分，临床上曾经用小白鼠做过实验，将茯苓多糖、羟乙基茯苓多糖-3、羟乙基茯苓多糖-4腹腔注射，结果发现可以明显增强小鼠腹膜渗出细胞(PEC)的细胞毒性作用，从而增加巨噬细胞的细胞毒性作用；而羟甲基茯苓多糖能明显增强小鼠脾抗体分泌细胞数(PFC)以及特异的抗原结合细胞数(SRFC)；茯苓多糖体能增强淋巴T细胞的细胞毒性作用，即增强细胞免疫反应，并因此而激活机体对肿瘤的免疫监督系统，这与其抗肿瘤的活性密切相关。这些都有助于提升小白鼠的免疫力。

　　下文是生活百科频道的我为大家提供的“茯苓的功效和作用”，希望对大家有帮助!更多生活百科小知识请关注! 　　茯苓的功效和作用 　　1、健脾 　　茯苓归脾经，有健脾、渗湿而止泻，补中之功效。常配伍用于脾虚湿盛泄泻者。 　　2、宁心 　　茯苓归心经，善宁心安神，常用于心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘，心气虚引起的惊恐而不安卧者配伍相应中药有补益心脾，镇静安神的功效。 　　3、预防胃溃疡 　　茯苓水浸膏给大鼠口服，可预防轻度胃溃疡的发生，对小鼠也有预防水侵袭所致应激性胃溃疡的效果。 　　4、护肝 　　大鼠皮下注射茯苓注射液，对四氧化碳引起的肝细胞损伤及丙氨酸氨基转移酶升高有良好的防治效果。 　　5、抗癌 　　茯苓素在体内外均有明显增强巨噬细胞产生诱生肿瘤坏死因子的能力，且有显著的剂量依赖关系。在体内对小鼠移植性肿瘤S180细胞有明显的抑制生长作用，其作用强弱与肿瘤坏死因子的水平呈正相关。茯苓素对抗癌药有增效作用。 　　6、免疫增强 　　茯苓聚糖对正常及荷瘤小鼠的免疫功能有增强作用，能增强小鼠巨噬细胞吞噬功能，使脾脏抗体分泌细胞明显增多，增加荷瘤小鼠的ANAE阳性淋巴细胞数，拮抗小鼠的胸腺萎缩和脾脏增大。茯苓多糖能改善老年人的细胞免疫功能，对体液免疫无明显影响。 　　7、降血糖 　　茯苓对2型糖尿病患者有一定的降糖效果。茯苓有高含量的膳食纤维，可溶性膳食纤维有改善餐后血糖，提高胰岛素的敏感性，改善口服葡萄糖耐量，降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的作用。 　　8、延缓衰老 　　大剂量茯苓可以抑制老年大白鼠皮肤中羟脯氨酸含量的降低，抑制胶原蛋白分子之间的交联，从而一到修复胶原蛋白，延缓皮肤衰老的作用。

甘南蕨麻猪，糌粑，玛曲河曲马，甘南狼肚，欧拉羊，青稞酒。可以直接去当地的旅游风景区，也可以去当地比较受欢迎的旅游景点。

西宁必买特产有哪些 　　西宁市是中国优秀旅游城市，2011年被国际组织评为“世界旅游名城”。除了丰富的旅游资源，也汇聚了很多高原特色产品。下文是旅游网整理收集的西宁必买特产有哪些，供大家参考。 　　黑枸杞 　　浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等且药效显著。 　　红枸杞 　　杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名"却老子"。 枸杞中的维生素C含量比橙子高，u03b2-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。 　　牦牛肉干 　　被誉为“牛肉之冠”，属半野生天然绿色食品，富含蛋白质和氨基酸，铁元素以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，牦牛肉脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。 　　青稞酒 　　就是以青稞、小麦等为原料酿造勾兑而成。是具有特色的高原酒。酒香纯正，色泽澄明，令人回味。当地生产的青稞酒，可作为礼物送给亲朋好友。 　　红景天 　　来源于景天科植物多种景天的花及粗皮之根，清代红景天就作为贡品和皇帝赏赐给封疆大臣的珍品。它对提高体力和脑力劳动效率均有明显的双向调节作用，是理想的强壮剂。 　　冬虫夏草 　　不少人来西宁都是专程来买虫草的，但是并不能否认的是市面上存在着很多虫草的`假货。那么如何买到真正的虫草呢?除了你有朋友介绍靠谱的渠道，还需要鉴别价格离均价差的太远的虫草是不可信的。若是单枪匹马来西宁买虫草，还是建议到正规商店购买。 ;

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茯神别称茯神木、伏神等，为多孔菌科卧孔属植物茯苓的菌核，药用部分为干燥菌核体中间抱有松根的白色部分，有渗湿、健脾、宁心的功效，对痰饮、水肿、小便不利、泄泻、心悸、眩晕等症有治疗作用，下面我们就一起来看一看茯神的功效与作用吧！ 茯神的药用功效 【性味】味甘、淡，性平。 【归经】心、脾经。 【功效】宁心、安神、利水，主治心虚惊悸、健忘、失眠、惊痫、小便不利，肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎服。 茯神的相关论述 1、《本草再新》：治心虚气短，健脾利温。 2、《别录》：疗风眩，风虚，五劳，口干。止惊悸，多恚怒，善忘。开心益智，养精神。 3、《药性论》：主惊痫，安神定志，补劳乏，主心下急痛坚满，小肠不利。 茯神的药理作用 1、镇静作用：实验动物用茯神10～20克/公斤灌胃后，进入安静欲睡状态，但无睡眠现象。对苯甲酸钠咖啡因兴奋之小鼠，以茯神煎剂5克/公斤作腹腔注射，能使其镇静，镇静率为90%，镇静指数3.11。若改用20克/公斤灌胃，则镇静率为为85.7%，镇静指数1.64。 2、抑制肿瘤：茯苓糖的结构为u03b2(1-6)吡喃葡甙的支链，当支链切断变为单纯的u03b2-(1-3)葡聚糖(即茯苓多糖)，对肉瘤180抑制作用率达98.88%。 茯神的药用选方 1、治心神不定，恍惚不乐：茯神100克(去皮)，沉香25克。并为细末，炼蜜丸，如小豆大。每服三十丸，食后人参汤下。 2、治心虚血少，神不守舍，多惊恍惚，睡卧不宁：人参(去芦头)、茯神(去木)、黄耆(蜜炙)、熟干地黄(洗，焙)、当归(洗，焙)、酸枣仁(去皮，炒)、朱砂(别研，一半入药，一半为衣)。上件各等分，为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服三十丸，煎人参汤下。 3、治虚劳烦躁不得眠：茯神(去木)、人参各50克，酸枣仁(炒，去皮，别研)250克。上三味粗捣筛。每服15克，以水一盏，入生姜半分，拍碎，煎至七分，去滓，空腹温服，日二夜一。 部分专业知识转自网络

茯苓的功效与作用及禁忌是什么 　　茯苓的功效与作用及禁忌是什么，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，具有一定的`药用价值，运用范围广，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，能够调理人的身体，增强体质，下面跟大家分享茯苓的功效与作用及禁忌是什么。 　　茯苓的功效与作用及禁忌是什么1 　　 茯苓的功效与作用及禁忌 　　部分 功效 ：渗湿、利水、健脾、和胃、宁心、安神。 　　部分 作用 ：适用于小便不利、水肿胀满、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠。 　　使用 禁忌 ：阴虚而无湿热人群忌服茯苓；阴虚火旺人群忌服茯苓；虚寒精滑或气虚下陷人群忌服茯苓；病人肾虚，小水自利或不禁不得服茯苓。 　　 茯苓的功效与作用 　　 1茯苓治湿泻。 　　茯苓有治湿泻的作用，可以用一两白术与七钱半去皮茯苓一起细切之后加水煎煮，在食前服用。 　　 2茯苓治水汽浮肿。 　　茯苓有治水肿的作用，可以用30克赤茯苓、30克桂心、30克枣仁这三味中药混合后共同研磨为细末，每次用米饮调下6克。 　　 3茯苓治心虚梦泄或白浊。 　　茯苓有治心虚梦泄或白浊的作用，可以用二钱白茯苓研磨成细末，用米汤调下，每日二服。 　　 4茯苓治烦闷惊悸，心胸结气，风热口干。 　　茯苓治烦闷惊悸的作用，可以用30克赤茯苓、30克去心麦门冬、50克粟米这三味中药混合后共同锉细，先加水1升煎至500毫升，接着去除药渣后下米煮作粥，趁温食用。 　　 茯苓的副作用、禁忌、注意事项 　　在使用茯苓时，可以单独使用茯苓，也可以搭配白术、桂心、枣仁、麦门冬、山药、甘草等中药来使用，阴虚而无湿热人群忌服茯苓；阴虚火旺人群忌服茯苓；虚寒精滑或气虚下陷人群忌服茯苓；病人肾虚，小水自利或不禁不得服茯苓。 　　茯苓的功效与作用及禁忌是什么2 　　 食用方法 　　 1赤豆薏米茯苓粥 　　材料：白茯苓粉20克、赤小豆50克、薏米100克 　　做法： 　　1、先将赤小豆浸泡半天 　　2、将赤小豆与薏米共煮粥。 　　3、赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮 　　4、成粥后加白糖少许 　　功效：茯苓味甘淡，性平，能利水渗湿，健脾补中。薏米甘淡微寒，能利尿消肿，健脾止泻，清利湿热。赤小豆味酸性平，善下行，能清热利湿，解读退黄，通利水道。 　　 2茯苓山药大枣粥 　　材料：粳米50克、茯苓20克,枣（干）15克、山药(干)20克、赤砂糖30克 　　做法：大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖味即可。 　　功效：健运脾胃，渗湿止泻，小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。茯苓甘平，淡渗利水祛湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著。 　　 3土茯苓老龟 　　材料：乌龟500克、土茯苓30克、盐2克 　　做法： 　　1、将乌龟去头、甲，洗净，切块。 　　2、土茯苓入沙锅内，加水适量煎煮取汁，至汁浓时停火，去渣留汁。 　　3、将药汁、龟肉、盐入锅，加水少许，共炖至龟肉烂熟时停火即可。 　　功效：这道汤清热解毒、健脾胃，治小便赤黄。 　　 4茯苓五味粥 　　材料：茯苓10克，五味子6克，粳米100克。 　　做法： 　　1、把粳米淘洗干净；茯苓洗净后，打成细粉；五味子洗净。 　　2、把粳米放人电饭煲内，加入茯苓粉、五味子以及水，煮 至粥熟即成。 　　用法：每日1次。 　　功效：除湿健脾，滋养心气。 　　禁忌：虚寒滑精者忌食。

可以

茯苓作为一种人们熟知的中药，茯苓的功效与作用对于人体是有着诸多的好处的，不仅可以止咳祛湿、健脾和胃，在体内出现炎症的时候，还可以起到一种抗菌消炎的作用，据说还能缓解人们的水肿症状。还可以促进身体的代谢功能，促进失眠人群入眠。 一、茯苓的功效 1、止咳祛湿 很多长期咳嗽不愈的人们，身体内都有着很大的湿气，如果长期咳嗽不愈的话，茯苓也是可以起到一定的治效果的。用半夏、陈皮再混合一些茯苓，也可以将茯苓搭配桂枝、白术一起，煎煮水服下，效果非常显著。 2、健脾和胃 茯苓作为一种中药，其保健效果是极好的，对于脾胃虚寒的人们来说，也就是消化不良，经常会拉肚的人们来说，可使用茯苓搭配白术、山药等食用，起到一种健脾和胃的功效。 3、抗菌消炎 根据科学研究表明，茯苓的煎剂对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌有着十分明显的抑制作用，所以在身体发生了感染，出现炎症的时候，也是可以服用一些茯苓来缓解的。 4、缓解水肿 要是出现小便不利、身体浮肿的现象，也是可以食用茯苓来进行缓解的，可以与猪苓、泽泻等搭配在一起煎服，其效果更加显著。 二、茯苓的作用 1、促进代谢 在茯苓中含有多聚糖类及胆碱、脂肪三萜类、卵磷脂和钾镁等多种元素，对于人体有着很好的健脾宁心的作用，可以有效地促进代谢循环，提高人们身体的免疫能力。 2、治疗失眠 如今很多人都会出现失眠的症状，心情焦虑不安所以睡不着觉，而茯苓正好可以起到一种安心养身的作用，我们可以适当的服用一些茯苓，可以起到治疗失眠的作用。 三、茯苓的食用禁忌 1、不宜过量 因为茯苓有着缓解水肿、利尿的功效，所以大家在生活中食用茯苓的时候，要禁止过量，以免会导致小便的次数增多，令人元气大伤。 2、肾虚者禁食 对于肾虚的患者们来说，是不适宜食用茯苓的，否则不会起到什么功效，反而会加重病情，对于身体十分不利。

本篇文章给大家谈谈茯参的功效与作用，以及茯参的功效与作用图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、茯苓有什么功效与作用2、丹参和茯苓的功效是什么？谢谢了，大神帮忙啊3、茯阳参有哪些功效啊？4、茯苓的功效及作用茯苓的功效及作用有哪些5、沙参和茯苓的功效与作用沙参和茯苓的功效和作用6、茯苓参片的作用茯苓有什么功效与作用茯苓有什么功效与作用茯苓有什么功效与作用，在生活中，有很多的药材，不同的药材有不同的功效和作用，有些对于人的身体有很大的好处，是一种很常见的进补的食材，下面为大家带来了茯苓的.功效，一起去看看看。茯苓有什么功效与作用1一、茯苓的功效与作用1、利尿作用，它可以将身体中的有害物质排出。2、增强免疫力，具有增强身体免疫功能的作用，它在体内可以增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。3、对消化系统的影响：白茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用。4、抗肿瘤作用，白茯苓中含有一种叫白茯苓聚糖的成分，它有很明显的抗肿瘤的作用。5、对血液系统的影响：能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。6、对中枢神经系统的影响：白茯苓有镇静作用。7、白茯苓可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和。二、茯苓的食用方法有哪些1、开胃汤做法：茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。疗效：治小儿消化不良，不思饮食。2、茯苓薏米粥做法：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。疗效：治小儿脾虚泄泻，小便不利。3、茯苓薏米饼做法：茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。疗效：适合小儿食用，有和脾胃之效。4、苓陈皮姜汁茶做法：茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。疗效：有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。5、茯苓栗子粥做法：茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。疗效：茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。6、茯苓麦冬粥做法：茯苓、麦冬各15g，粟米100g。粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。源于《圣惠方》。疗效：茯苓宁心安神，麦冬养阴清心，粟米除烦热。用于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。茯苓有什么功效与作用2一、茯苓的功效：茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。别名：茯菟、茯灵、茯_、伏苓、伏菟、松腴、绛晨伏胎、云苓、茯兔、松薯、松木薯、松苓。入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。二、茯苓的作用：茯苓用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。用于脾虚泄泻，带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。三、茯苓用药禁忌：阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。马蔺为之使。恶白敛。畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。丹参和茯苓的功效是什么？谢谢了，大神帮忙啊丹参，活血祛瘀，凉血清心，养血安神。茯苓，具有抗发炎、抗氧化、调节免疫、抗肿瘤、镇静、利尿、止吐等作用。茯阳参有哪些功效啊？茯阳参的作用：强身健体，可治男性虚弱。茯阳参的功效：生津壮阳，补精益气，补肾补虚，安神养心，本草纲目记载，可以治男性虚症。药材鉴别1、本品横切面：木栓层为数列细胞。皮层窄。韧皮部外侧有裂隙，内侧薄壁细胞排列较紧密，有树脂道散在，内含黄色分泌物。形成层成环。木质部射线宽广，导管单个散在或数个相聚，断续排列成放射状，导管旁偶有非木化的纤维。薄壁细胞含草酸钙簇晶。生晒参粉末淡黄白色。树脂道碎片易见，含黄色块状分泌物。草酸钙簇晶直径20-68微米，棱角锐尖。木栓细胞类方形或多角形，壁薄，细波状弯曲。网纹及梯纹导管直径10-56微米。淀粉粒甚多，单粒类球形、半圆形或不规则多角形，直径4-20微米，脐点点状或裂缝状；复粒由2-6分粒组成。?扩展资料：人参的经济价值美容：人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生，扶正固本”之极品，含多种皂甙和多糖类成分，浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡。防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生，是护肤美容的极品。将人参直接浸入50%甘油，10日后甘油搓脸，或将人参煎成浓汁，每日往洗脸水倒一点，用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸，能让皮肤相当滋润。药用人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。茯苓的功效及作用茯苓的功效及作用有哪些1、利水消肿。2、提高人体免疫力，防癌抗癌。3、降血压、降血糖。4、健脾消肿。茯苓有利水消肿的作用，所以临床上对于各种水肿有很好的作用。另外茯苓有提高人体免疫力的作用，可以有防癌抗癌的效果。另外茯苓有很好的降血压的作用，茯苓可使血管平滑肌收缩的幅度减小，而且张力下降，茯苓可影响体内的代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。另外茯苓还有很好的健脾消肿的作用，临床上对于脾胃虚弱的患者，可以适当的服用茯苓，同时可以配五、人参、党参、白术一起来应用。茯苓还有很好的利水效果，在日常生活中如果出现水肿的话，可以配合冬瓜皮、泽泻、猪苓来一起应用，治疗双下肢水肿。沙参和茯苓的功效与作用沙参和茯苓的功效和作用1、能够生津止渴，清热解毒、清肺化痰,养阴润燥,益胃生津。2、沙参的作用是治燥热伤津,百日咳,支气管炎,肺热咳嗽。3、能够增强身体的体质。4、能够治疗咽干口燥。5、这两种中药材相搭配不仅口感好，功效与作用也非常的强大。在平常的生活当中适量的服用，对于身体的健康是有极大帮助的。茯苓参片的作用功能主治渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。①《本经》:"主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒...[详情]用法用量内服:煎汤，3～5钱；或入丸、散。[详情]详细说明用药咨询相关文章入药方剂全部别名药用部位成份功能主治用法用量选方临床应用宜忌【别名】茯菟,茯灵,茯_,伏苓,伏菟,松腴,绛晨伏胎,云苓,茯兔,松薯,松木薯,松苓【药用部位】为多孔菌科植物茯苓的干燥菌核。【成份】菌核含β-茯苓聚糖约占干重93%和三萜类化合物乙酰茯苓酸、茯苓酸、3β-羟基羊毛甾三烯酸。此外，尚含树胶、甲壳质、蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、β-茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等。【功能主治】渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。①《本经》:"主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。"②《别录》:"止消渴，好睡，大腹，淋沥，膈中痰水，水肿淋结。开胸腑，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。"③《药性论》:"开胃，止呕逆，善安心神。主肺痿痰壅。治小儿惊痫，心腹胀满，妇人热淋。"④《日华子本草》:"补五劳七伤，安胎，暖腰膝，开心益智，止健忘。"⑤《伤寒明理论》:"渗水缓脾。"⑥《医学启源》:"除湿，利腰脐间血，和中益气为主。治溺黄或赤而不利。《主治秘诀》云，止泻，除虚热，开腠理，生津液。"⑦王好古:"泻膀胱，益脾胃。治肾积奔豚。"⑧《药征》:"主治悸及肉_筋惕，旁治头眩烦躁。"【用法与用量】内服:煎汤，3～5钱；或入丸、散。茯参的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于茯参的功效与作用图片、茯参的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

茯苓是生活中比较常见的中药材，它在中医中的应用很广泛，平时也能用茯苓来做药膳食用。茯苓的作用很多，它的药性平和，有利水渗湿的功效，茯苓还有很多其它的功效，那么，茯苓有哪些功效作用？茯苓的功效与作用是什么？一起来看看吧！1、茯苓的功效与作用一、药用价值性味归经：甘、淡，平。归心、脾、肾经。功能：利水渗湿，健脾，安神。主治：水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。现有用于子宫肌瘤的治疗。1、用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。2、用于脾虚泄泻，带下茯苓既能健脾，又能渗湿，又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。3、用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。4、用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。5、抗癌、抗肿瘤作用临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。6、提高体液免疫功能茯苓多糖、羟乙基茯苓多糖-3、羟乙基茯苓多糖-4、腹腔注射可以明显增强小鼠腹膜渗出细胞(PEC)的细胞毒性作用，从而增加巨噬细胞的细胞毒性作用;羟甲基茯苓多糖能明显增强小鼠脾抗体分泌细胞数(PFC)以及特异的抗原结合细胞数(SRFC);可以增加酸性非特异酯酶(ANAE)阳性淋巴细胞数;可以增强T淋巴细胞的细胞毒性：茯苓多糖体能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用，即增强细胞免疫反应，并因此而激活机体对肿瘤的免疫监督系统，这与其抗肿瘤活性密切相关。二、保健功效茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出;有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。在温度较大的地区和场所，茯苓可作为重要的食疗品种，经常食用可健脾去湿，助消化，壮体质。1、开胃汤：茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。2、茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。3、茯苓薏米饼：茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。4、茯苓陈皮姜汁茶：茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。5、茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。6、茯苓麦冬粥：茯苓、麦冬各15克，粟米100克。粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。源于《圣惠方》。本方以茯苓宁心安神，麦冬养阴清心，粟米除烦热。用于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。7、茯苓饼：茯苓200克，人参10克，面粉800克。二药分别研为细末，加食盐少许，同面粉加水揉成面团，做成约重100克的饼子若干，烙熟。每次食1个。源于《重订瑞竹堂经验方》(原方称“丹”，实为点心)。本方用茯苓、人参补气益脾，以人参延缓衰老。用于补虚，抗衰延年。8、茯苓酒：茯苓60克、大枣20枚、当归12克、枸杞12克、白酒1500毫升，将上药切碎装瓦坛内，倒人白酒、密封浸泡15天，每隔3日振摇一次，每日饮服1-2次，每次10-15毫升。凡气血虚弱、阴阳两亏所出现的腰酸、腿软、体倦乏力、遗精阳痿、须发早白、心悸失眠、食欲减退等均宜服用。9、茯苓：用水浸泡，洗净，润后稍蒸，及时切取皮和块或切厚片，晒干。10、朱茯苓：取茯苓块以清水喷淋，稍闷润，加朱砂细粉撒布均匀，反复翻动，使其外表粘满朱砂粉末，然后晾干，(每茯苓块100斤，用朱砂粉30两)9、茯苓膏：白茯苓500克、白蜜1000克，先将白茯苓研为细末，以水漂去浮者，取下沉者，滤去水，再漂再晒，反复3次，再为细末，拌白蜜和匀，加热熬至滴水成珠即可，然后装瓶备用，每日2次，每次12-15克，白开水送服。常服用本品对老年性浮肿、肥胖症以及预防癌肿均有稗益。2、茯苓孕妇可以吃吗茯苓孕妇是可以吃的。茯苓在中药里被称为“四时神药”，主要是由于茯苓功效比较繁杂，部分四季，也不分配伍的药物是寒性还是热性，并且也不管是治疗寒、温、风、湿诸疾，都能挥发其功效，并且在很多又名的安胎药中也有茯苓的参与，比如安胎饮及当归芍药散都含有茯苓，由此可见茯苓孕妇是可以吃的。

5斤120元

1、茯苓，多孔菌目茯苓属菌类，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。 是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。茯苓主要主产于安徽、江西、江苏、浙江等地。2、功效（1）利尿茯苓药性平和，利水渗湿而不伤正气，可以有效缓解小便不利、水肿、体内湿寒等症状。（2）安养心神茯苓可以有效安养心神，临床上中医常常使用茯苓来帮助病人调理心神不安、心悸失眠、抑郁、多梦等症状。（3）调理痰湿茯苓可以有效排解体内的湿气，对于脾虚、痰湿患者就有很好的治疗作用。（4）抗肿瘤茯苓多糖对肿瘤有一定的抑制作用，可以有效控制肿瘤患者的症状，对抗肿瘤。在治疗肿瘤的时候，可以使用茯苓作为辅助治疗。（5）促进造血茯苓富含各茯苓多糖、各种维生素以及以硒为代表的微量元素，当茯苓中的这些成分被人体吸收之后可以有效增强人体胞和体液细胞的免疫功能，进而提高骨髓造血能力。研究表明，茯苓可以有效提高白细胞减少症患者体内的白细胞数量，也有利于稳定体内的红细胞水平。（6）促进消化，排毒清肠茯苓中膳食纤维的含量很丰富，可以帮助肠胃蠕动，促进消化，加快体内代谢废物和毒素的排出，排毒清肠。并且茯苓中含有的一些药物成分可以有效治疗因炎症引起的一些肠胃疾病，对肠胃有很好的保健作用。

九寨沟是国家5A级自然风景区，生态环境保护十分完善。保护区内有大量珍贵保护动物，其中出现了国宝级的大熊猫和金丝猴。还有许多神奇的景观、湿地和沼泽，以及多样的生态结构没有被人类破坏。当地居民民风淳朴，热情好客，各种地域美食等着你。概况中文名九寨沟国家自然保护区外文名九寨沟风景名胜区地点：九寨沟县漳扎镇。气候类型高原湿润气候占地面积64297公顷。开放时间：旺季06:30~18:00，淡季06:30~17:00。一级世界自然遗产，国家AAAAA旅游景点门票价格旺季4-11月：220元内淡季11-3月：80元。著名景点：翠湖、瀑布、蔡林、雪峰、藏青、蓝冰。一类野生动物自然保护区四川省阿坝藏族羌族自治州市该剧时长1-3天。深秋是最好玩的季节。简介九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇。它以九个藏族村落命名，被联合国教科文组织列为世界自然遗产。它以——翠湖、飞瀑、蔡林、雪峰、藏青、蓝冰的“九村六绝”而闻名。九寨沟之美被誉为“世界之美”:动植物资源丰富，原始森林种类繁多，栖息着大熊猫等十余种珍稀野生动物；望着远处的雪峰，白雪皑皑。看这附近的清水，可以看清楚底；再加上藏家的木建筑、经幡、栈桥、磨坊、藏族风情、神话传说等构成的文化景观，九寨沟一年四季都很美，像童话一样。也是国内影视剧的热门取景地。大九寨沟地区还包括同样是世界自然遗产的黄龙景区，两地距离约100km。景点九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇。由三条沟组成，沟内分布着景点。没有冬天的严寒，夏天的凉爽，四季不同的风景。它以翠湖、瀑布、蔡林、雪峰、藏情、蓝冰“六绝”而闻名。著名景点有：树正群海、诺日朗瀑布、五花海、犀牛湖、五彩池、珍珠滩等。一年四季无论何时去，都会有置身仙境的感觉。目前，九寨沟已开通四条观光线路，分别是树正谷景区、日则沟景区、泽查洼景区、扎如沟景区。TOP5，最佳景点1、五花海 九寨沟内最美的海子。因其周围的山峦秀丽，树木葱茏，倒映在湖水中，加上清澈见底的湖水，波光粼粼，五光十色，美不胜收。五花海，有“九寨沟一绝”、“九寨精华”之美誉，位于日则沟孔雀上游末端。四周的山坡，秋天过后，笼罩在一片绚烂的秋色中，色彩丰富，姿态各异，称霸九寨。五花海的彩叶多集中在靠近出水口的湖边，彩叶交织成锦，如火焰流金。——五花海位于九寨沟日则沟中段，孔雀上游。由于海底的石灰华沉积，各种颜色的藻类和岸边彩色树木的反射，它是丰富多彩的。——十月是五花海最美的时候。这个季节，湖水清澈见底，岸上的七片彩叶与水中的倒影交织在一起，让人眼花缭乱。-五花海西侧的一条栈道，是最佳观赏点之一。栈道的尽头是五花海出口和孔雀河的交汇处，这里的彩叶最为集中。-沿孔雀河北行约100米至环山公路。沿着东南方向的路走，你会看到一块大石头，那是老虎石。这里是观赏五花海全景的最佳地点。电话0837-7739753时间基准1小时交通乌海位于阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，有九黄机场，距成都400多公里。运输旺季(每年4月1日至11月15日):门票至220元，门票至90元。淡季(每年11月16日-次年3月31日):门票至80元，门票至80元。营业时间淡季(11月16日-次年3月31日)08:30-18:00旺季(4月1日-11月15日)07:00-18:007:00-17:00观光车内景点位置。四川省阿坝州九寨沟县九寨沟风景区(日则沟孔雀上游)2、五彩池深山路下面的山沟里。五彩池，海拔2995米，是九寨沟最小的海。但其艳丽的色彩堪比五花海。五颜六色的池子异常清澈。透过水，可以看到池底岩石表面的石纹。由于池底沉积物的颜色差异和池畔植物的颜色不同，原本蓝色的湖面变得五彩缤纷。据说情侣们如果能走下台阶，来到五彩缤纷的水池前，默默许个愿，然后爬上189级台阶，就能相爱一生。五彩池，位于九寨沟左线扎瓦沟，是长海下的一片海。由于早上参观右侧的日泽沟比较好，午饭后可以直接坐车去长海，然后从上到下玩。彩池是扎瓦谷最美的海子，秋天当然是最好去的时候。红叶倒映在《空城计》中的海子，从而形成了“五彩斑斓”的色彩。夏天去的话，那就是纯粹的孔雀兰了。电话0837-7739753统一资源定位器(URL)http://www.jiuzhai.com/时间基准1小时交通离长海一公里。门票包含在九寨沟景区门票中。营业时间淡季(11月16日-次年3月31日)08:30-18:00旺季(4月1日-11月15日)07:00-18:00景点位置四川省阿坝州九寨沟风景区(长海下游1公里处): 3、珍珠滩 3.珍珠滩坑坑洼洼，顺坡而下的急流打在坑坑洼洼中，溅起无数水花。在阳光的照射下，小水珠像珍珠一样，因此得名“珍珠滩”。珍珠滩上有一座栈桥。栈桥南侧的水滩上长满了灌木丛。激流从桥下经过后，在北侧的浅滩上激起一串串滚动跳跃的珍珠。迅猛的激流在倾斜的沙滩上行进了200米，它到达了倾斜沙滩上的悬崖尽头。它冲出悬崖，坠入深谷，形成壮丽的珍珠滩瀑布。珍珠滩瀑布海拔2443米，高21米，宽162米，是九寨沟典型的组合景观。上滩水流从台地流向下丹祖沟，形成壮观的瀑布。瀑布被月牙形的岩体分割成几股，或银幕飘扬，或白浪翻滚，或珍珠般的线条冲向山沟底部，喧闹地冲下。珍珠滩瀑布宽200米，最大落差40米。它是壮丽的。冲进瀑布底，咆哮如雷，卷起千浪，向东奔去。这条激流是蓝白相间的，是九寨沟所有激流中最美、最强、最响的。激流左侧的栈道是观赏这碧玉洪流的最佳地点。珍珠滩瀑布宽200米，最大落差40米。它是壮丽的。冲进瀑布底，咆哮如雷，卷起千浪，向东奔去。这条激流是蓝白相间的，是九寨沟所有激流中最美、最强、最响的。电话0837-7739753统一资源定位器(URL)http://www.jiuzhai.com/时间基准1小时交通观光巴士景点或步行。门票包含在九寨沟景区门票中。营业时间淡季(11月16日-次年3月31日)08:30-18:00旺季(4月1日-11月15日)07:00-18:00景点位置四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟景区(花石海下游约0.5公里): 4、诺日朗瀑布 4.诺日朗瀑布是九寨沟最大的瀑布，非常壮观。诺日朗服务中心有一条地下道，走一小段路就能看到。但是这个地下道经常拥堵，出入口在这里交汇，感觉设计的不好。海拔2365米，瀑布宽270米，落差20米，宽-瀑布对面有观景台，是欣赏瀑布全景的最佳地点。-瀑布位于九寨沟的中心。景点周边都有服务中心，是沟里服务设施最齐全的地方。电话0837-7739753统一资源定位器(URL)http://www.jiuzhai.com/时间基准1-2小时交通诺日朗瀑布位于阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，有九黄机场，距成都400多公里。去九寨沟的具体方法【九寨沟内部交通】景区内有环保观光车穿梭，游客凭票可在各景区车站上下车。注意提前告诉司机在观光车哪里下车，否则巴士不会问游客要不要在某个景点下车。门票包含在九寨沟景区门票中。旺季(每年4月1日至11月15日):门票至220元，门票至90元。淡季(每年11月16日-次年3月31日):门票至80元，门票至80元。营业时间旺季(4月1日-11月15日)7:00-18:00淡季(11月16日-次年3月31日)8:30-18:00。7:00-17:00观光车内景点位置。四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟风景区: 5、镜海 5.镜海就像一面镜子，把地面和空中的景物不失真地复制到水中。镜中的雪峰和兰林倒影，水中的倒影比实景更加婀娜多姿，是九寨沟独特的景色之一。每天上午9:00前的晴天，下午17:00是欣赏镜海的最佳时间。海如镜平，故名。每当晨光初现或朝霞满天时，蓝天、白云、远山、近树、海底、海洋景观都被覆盖，线条清晰，色彩鲜艳。镜子靠近空谷的下游，湖水狭长，长约一千米，四周树木环绕。另一边的山壁就像一块巨大的石屏。镜中奇景有三：晴天无风时，水面光滑如镜，景物不失真地复制到水中，可以看得很详细；夏天下小雨的时候，水面略呈绉状，沿着湖面可以看到一条如细丝绸般柔软的白色水带。上面没有雨水，光滑明亮。电话0837-7739753统一资源定位器(URL)http://www.jiuzhai.com/时间基准1小时交通观光巴士景点或步行。门票包含在九寨沟景区门票中。营业时间淡季(11月16日-次年3月31日)08:30-18:00旺季(4月1日-11月15日)07:00-18:00景点位置四川省阿坝州九寨沟县九寨沟风景区内(空谷下游)特色美食排行 1、牦牛肉牦牛肉是藏区非常常见的食物，包括牦牛肉干、腌制牦牛肉以及用新鲜牦牛肉制作的各种菜肴。2、青稞酒青稞酒色泽淡黄，酸中带甜，被誉为“藏啤”。它是藏族生活中不可缺少的饮品，也是庆祝节日和招待客人的上品。按照藏族习俗，客人来了，要拿青稞酒壶，倒上三碗，以示对客人的敬意。前两碗酒，客人可以喝光，也可以剩一点，但不能一点都不喝。第三碗倒满后，要一饮而尽，以示尊重和评价。藏族人劝酒时，往往会唱歌词丰富多彩、曲调优美的酒歌。青稞酒的种类很多，从高度白酒到低度青稞酒饮料都有。景区一般10元/碗。3、酥油茶酥油茶以黄油和牛奶为主，也可加入核桃仁、花生仁、芝麻仁、鸡蛋和盐。将这些原料放入搅拌桶中，然后将茶叶煮沸至棕红色，然后倒入。搅拌一会儿后，一桶香浓的酥油茶就做好了。酥油茶通常被倒进一个大壶里，在小火上保温。景区一般10元/碗。4、青稞饼青稞饼是用青稞粉烘焙而成，色泽金黄，香甜可口。一般景区都是10元。5、酸奶酸奶。将牛奶煮沸，倒入木桶中，加入6、糌粑粑粑是藏民的主食，看起来像内地的炒面。巴赞的原料有青稞、豌豆、燕麦等。藏族同胞无论是在田间劳动，在山区放牧，还是外出旅游，都应该随身携带巴赞教。糍粑便于携带和熟食。在地广人稀、缺乏燃料的牧区，是一种价廉、方便、实用的食品。糍粑一般用手揉成一团，直接用手吃。除了主要原料外，还用酥油、糖、青稞酒制成。不过可能不太符合大陆人的口味，就试试吧。7、荞麦面食荞麦面条，荞麦可以磨成面粉做成很多好吃的，比如荞麦馒头，荞麦面条。一碗牛肉荞麦面配配菜，简单，却有正宗的藏族风味。8、酸菜面块酸菜面是一种具有浓郁特色的藏族传统美食。制作时，先加入酸菜，再加入当地烟熏腊肉或新鲜牦牛肉，再加入土豆、面条、盐、洋葱等。还有做饭。9、血肠血肠是藏族食谱中的上等食品。用血肠招待是客人的荣幸。血肠由肠衣、血汁、香料和牦牛肉(或猪肉)制成。它营养丰富，味道鲜美。购物简介九寨沟边边街位于沟口火地坝，被誉为中国第四条旅游街。整条街沿着九寨沟的白水河而建，因此得名边边街。九寨沟的边边街是一条风情街。除了购物，这里还有餐厅、酒吧、客栈和旅社。边街有很多个体旅游商店，可以买到九寨沟油画石、九寨沟唐卡、九寨沟藏族手工披肩等特色旅游商品。这里的商店装饰精美，各具特色。沿着河边散步，一边逛街一边欣赏风景，一点都不好玩。在小街附近有两家小超市，一些专卖店和一些价格实惠的餐馆。可以试试藏餐和自制的青稞酒。四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟景区入口广场附近特色娱乐《藏谜》是一部大型藏族原生态歌舞音乐，由荣仲尔加担任总制片人，杨丽萍担任节目总导演兼艺术总监。055-79000根据一位藏族老奶奶朝圣的所见所闻，综合了不同藏区的歌曲、舞蹈和器乐，以情景化的方式展现了藏族人民的日常生活、民俗活动和宗教仪式。所有的歌舞都以原始的方式展现了藏族的文化色彩。松潘骑马游，在很多人的九寨周边游中，充其量只是一个中转站。但是松潘骑马游因为《藏谜》的详细宣传和介绍，在外地游客中已经非常有名了。在松潘北街可以看到“快乐小道游马队”和“顺江游马队”。事实上，他们是一家人。通常导游和客人之间是一对一的服务。导游为游客提供一匹马，自己骑一匹马，马背上驮着食物、帐篷、毛毯等露营装备，为客人准备藏袍、雨衣，以防寒冷。游客只需骑马欣赏风景。露营、做饭、喂马都是导游做的。一般一人150元/天，每多一天加100元(野餐露营费用已包含)。四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟景区入口广场附近最佳旅游时间九寨沟的美丽景色在四季中不断变化，尤其是在色彩斑斓的秋季。4月01日-11月15日是旅游旺季，10月15日-30日是游览九寨沟的最佳黄金期。此时，大部分树叶已经完全变色，有的金黄，有的满山红遍，再加上其他颜色作为过渡和点缀，九寨沟成了上帝的调色盘。但这也是游客最多的时候，景点会比较拥挤。3-5月：春风吹来，九寨沟开满了不知名的美丽山花，桃红、深红、亮蓝、鹅黄，繁华似锦，流光溢彩。6-8月：炎热的夏季，九寨沟是一个很好的避暑胜地，高海拔带来的凉爽气候让游客远离酷暑。此时海子水多，碧绿的池水更添清凉。某事发生以后9-11月：浪漫的秋风也带来了九寨沟最灿烂的季节。除了绿色，树叶还呈现出金色、火红等颜色，五彩缤纷，倒映在明亮的湖水中。此时，正是观赏九寨“彩林”的最佳时机。12月-2月：在寂静的冬日里，九寨沟变得格外宁静，更富有诗意。山林银装素裹，瀑布变成巨大的自然艺术冰雕。这样一个洁白优雅的世界，真的可以让你忘记世间无畏的纷争和烦恼。此时是游客最少的季节，却是观赏九寨六大奇观“蓝冰”和“雪峰”的最佳时机。建议游玩天数 3-5天从成都坐车出发，来回2天，然后1-2天游览九寨沟，这是大多数人选择的行程；如果想去黄龙景区，需要另安排一天。消费水平:游览九寨沟的消费选择范围还是很大的。无论是交通方式，游览时间，住宿条件，附带的旅游景点，都会对预算产生很大的影响。所以从成都出发3-4天的行程，个人预算1000-3000元比较合理。景点：九寨沟门票贵，旺季220元/人，淡季80/人，按日收费。餐饮：诺日朗服务中心，景区唯一的餐饮场所，有60、98、138档的自助餐，还有15元的泡面。景区九寨沟到九龙桥有一些餐厅，价格在人均50元左右。住宿：三星级酒店均价220左右，四星级酒店均价350左右。交通：成都到九寨沟的单程大巴约150-200元。景区观光车价格淡季80元/人，旺季90元/人。