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九寨沟是国家5A级自然风景区，生态环境保护十分完善。保护区内有大量珍贵保护动物，其中出现了国宝级的大熊猫和金丝猴。还有许多神奇的景观、湿地和沼泽，以及多样的生态结构没有被人类破坏。当地居民民风淳朴，热情好客，各种地域美食等着你。概况中文名九寨沟国家自然保护区外文名九寨沟风景名胜区地点：九寨沟县漳扎镇。气候类型高原湿润气候占地面积64297公顷。开放时间：旺季06:30~18:00，淡季06:30~17:00。一级世界自然遗产，国家AAAAA旅游景点门票价格旺季4-11月：220元内淡季11-3月：80元。著名景点：翠湖、瀑布、蔡林、雪峰、藏青、蓝冰。一类野生动物自然保护区四川省阿坝藏族羌族自治州市该剧时长1-3天。深秋是最好玩的季节。简介九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇。它以九个藏族村落命名，被联合国教科文组织列为世界自然遗产。它以——翠湖、飞瀑、蔡林、雪峰、藏青、蓝冰的“九村六绝”而闻名。九寨沟之美被誉为“世界之美”:动植物资源丰富，原始森林种类繁多，栖息着大熊猫等十余种珍稀野生动物；望着远处的雪峰，白雪皑皑。看这附近的清水，可以看清楚底；再加上藏家的木建筑、经幡、栈桥、磨坊、藏族风情、神话传说等构成的文化景观，九寨沟一年四季都很美，像童话一样。也是国内影视剧的热门取景地。大九寨沟地区还包括同样是世界自然遗产的黄龙景区，两地距离约100km。景点九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇。由三条沟组成，沟内分布着景点。没有冬天的严寒，夏天的凉爽，四季不同的风景。它以翠湖、瀑布、蔡林、雪峰、藏情、蓝冰“六绝”而闻名。著名景点有：树正群海、诺日朗瀑布、五花海、犀牛湖、五彩池、珍珠滩等。一年四季无论何时去，都会有置身仙境的感觉。目前，九寨沟已开通四条观光线路，分别是树正谷景区、日则沟景区、泽查洼景区、扎如沟景区。TOP5，最佳景点1、五花海 九寨沟内最美的海子。因其周围的山峦秀丽，树木葱茏，倒映在湖水中，加上清澈见底的湖水，波光粼粼，五光十色，美不胜收。五花海，有“九寨沟一绝”、“九寨精华”之美誉，位于日则沟孔雀上游末端。四周的山坡，秋天过后，笼罩在一片绚烂的秋色中，色彩丰富，姿态各异，称霸九寨。五花海的彩叶多集中在靠近出水口的湖边，彩叶交织成锦，如火焰流金。——五花海位于九寨沟日则沟中段，孔雀上游。由于海底的石灰华沉积，各种颜色的藻类和岸边彩色树木的反射，它是丰富多彩的。——十月是五花海最美的时候。这个季节，湖水清澈见底，岸上的七片彩叶与水中的倒影交织在一起，让人眼花缭乱。-五花海西侧的一条栈道，是最佳观赏点之一。栈道的尽头是五花海出口和孔雀河的交汇处，这里的彩叶最为集中。-沿孔雀河北行约100米至环山公路。沿着东南方向的路走，你会看到一块大石头，那是老虎石。这里是观赏五花海全景的最佳地点。电话0837-7739753时间基准1小时交通乌海位于阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，有九黄机场，距成都400多公里。运输旺季(每年4月1日至11月15日):门票至220元，门票至90元。淡季(每年11月16日-次年3月31日):门票至80元，门票至80元。营业时间淡季(11月16日-次年3月31日)08:30-18:00旺季(4月1日-11月15日)07:00-18:007:00-17:00观光车内景点位置。四川省阿坝州九寨沟县九寨沟风景区(日则沟孔雀上游)2、五彩池深山路下面的山沟里。五彩池，海拔2995米，是九寨沟最小的海。但其艳丽的色彩堪比五花海。五颜六色的池子异常清澈。透过水，可以看到池底岩石表面的石纹。由于池底沉积物的颜色差异和池畔植物的颜色不同，原本蓝色的湖面变得五彩缤纷。据说情侣们如果能走下台阶，来到五彩缤纷的水池前，默默许个愿，然后爬上189级台阶，就能相爱一生。五彩池，位于九寨沟左线扎瓦沟，是长海下的一片海。由于早上参观右侧的日泽沟比较好，午饭后可以直接坐车去长海，然后从上到下玩。彩池是扎瓦谷最美的海子，秋天当然是最好去的时候。红叶倒映在《空城计》中的海子，从而形成了“五彩斑斓”的色彩。夏天去的话，那就是纯粹的孔雀兰了。电话0837-7739753统一资源定位器(URL)http://www.jiuzhai.com/时间基准1小时交通离长海一公里。门票包含在九寨沟景区门票中。营业时间淡季(11月16日-次年3月31日)08:30-18:00旺季(4月1日-11月15日)07:00-18:00景点位置四川省阿坝州九寨沟风景区(长海下游1公里处): 3、珍珠滩 3.珍珠滩坑坑洼洼，顺坡而下的急流打在坑坑洼洼中，溅起无数水花。在阳光的照射下，小水珠像珍珠一样，因此得名“珍珠滩”。珍珠滩上有一座栈桥。栈桥南侧的水滩上长满了灌木丛。激流从桥下经过后，在北侧的浅滩上激起一串串滚动跳跃的珍珠。迅猛的激流在倾斜的沙滩上行进了200米，它到达了倾斜沙滩上的悬崖尽头。它冲出悬崖，坠入深谷，形成壮丽的珍珠滩瀑布。珍珠滩瀑布海拔2443米，高21米，宽162米，是九寨沟典型的组合景观。上滩水流从台地流向下丹祖沟，形成壮观的瀑布。瀑布被月牙形的岩体分割成几股，或银幕飘扬，或白浪翻滚，或珍珠般的线条冲向山沟底部，喧闹地冲下。珍珠滩瀑布宽200米，最大落差40米。它是壮丽的。冲进瀑布底，咆哮如雷，卷起千浪，向东奔去。这条激流是蓝白相间的，是九寨沟所有激流中最美、最强、最响的。激流左侧的栈道是观赏这碧玉洪流的最佳地点。珍珠滩瀑布宽200米，最大落差40米。它是壮丽的。冲进瀑布底，咆哮如雷，卷起千浪，向东奔去。这条激流是蓝白相间的，是九寨沟所有激流中最美、最强、最响的。电话0837-7739753统一资源定位器(URL)http://www.jiuzhai.com/时间基准1小时交通观光巴士景点或步行。门票包含在九寨沟景区门票中。营业时间淡季(11月16日-次年3月31日)08:30-18:00旺季(4月1日-11月15日)07:00-18:00景点位置四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟景区(花石海下游约0.5公里): 4、诺日朗瀑布 4.诺日朗瀑布是九寨沟最大的瀑布，非常壮观。诺日朗服务中心有一条地下道，走一小段路就能看到。但是这个地下道经常拥堵，出入口在这里交汇，感觉设计的不好。海拔2365米，瀑布宽270米，落差20米，宽-瀑布对面有观景台，是欣赏瀑布全景的最佳地点。-瀑布位于九寨沟的中心。景点周边都有服务中心，是沟里服务设施最齐全的地方。电话0837-7739753统一资源定位器(URL)http://www.jiuzhai.com/时间基准1-2小时交通诺日朗瀑布位于阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，有九黄机场，距成都400多公里。去九寨沟的具体方法【九寨沟内部交通】景区内有环保观光车穿梭，游客凭票可在各景区车站上下车。注意提前告诉司机在观光车哪里下车，否则巴士不会问游客要不要在某个景点下车。门票包含在九寨沟景区门票中。旺季(每年4月1日至11月15日):门票至220元，门票至90元。淡季(每年11月16日-次年3月31日):门票至80元，门票至80元。营业时间旺季(4月1日-11月15日)7:00-18:00淡季(11月16日-次年3月31日)8:30-18:00。7:00-17:00观光车内景点位置。四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟风景区: 5、镜海 5.镜海就像一面镜子，把地面和空中的景物不失真地复制到水中。镜中的雪峰和兰林倒影，水中的倒影比实景更加婀娜多姿，是九寨沟独特的景色之一。每天上午9:00前的晴天，下午17:00是欣赏镜海的最佳时间。海如镜平，故名。每当晨光初现或朝霞满天时，蓝天、白云、远山、近树、海底、海洋景观都被覆盖，线条清晰，色彩鲜艳。镜子靠近空谷的下游，湖水狭长，长约一千米，四周树木环绕。另一边的山壁就像一块巨大的石屏。镜中奇景有三：晴天无风时，水面光滑如镜，景物不失真地复制到水中，可以看得很详细；夏天下小雨的时候，水面略呈绉状，沿着湖面可以看到一条如细丝绸般柔软的白色水带。上面没有雨水，光滑明亮。电话0837-7739753统一资源定位器(URL)http://www.jiuzhai.com/时间基准1小时交通观光巴士景点或步行。门票包含在九寨沟景区门票中。营业时间淡季(11月16日-次年3月31日)08:30-18:00旺季(4月1日-11月15日)07:00-18:00景点位置四川省阿坝州九寨沟县九寨沟风景区内(空谷下游)特色美食排行 1、牦牛肉牦牛肉是藏区非常常见的食物，包括牦牛肉干、腌制牦牛肉以及用新鲜牦牛肉制作的各种菜肴。2、青稞酒青稞酒色泽淡黄，酸中带甜，被誉为“藏啤”。它是藏族生活中不可缺少的饮品，也是庆祝节日和招待客人的上品。按照藏族习俗，客人来了，要拿青稞酒壶，倒上三碗，以示对客人的敬意。前两碗酒，客人可以喝光，也可以剩一点，但不能一点都不喝。第三碗倒满后，要一饮而尽，以示尊重和评价。藏族人劝酒时，往往会唱歌词丰富多彩、曲调优美的酒歌。青稞酒的种类很多，从高度白酒到低度青稞酒饮料都有。景区一般10元/碗。3、酥油茶酥油茶以黄油和牛奶为主，也可加入核桃仁、花生仁、芝麻仁、鸡蛋和盐。将这些原料放入搅拌桶中，然后将茶叶煮沸至棕红色，然后倒入。搅拌一会儿后，一桶香浓的酥油茶就做好了。酥油茶通常被倒进一个大壶里，在小火上保温。景区一般10元/碗。4、青稞饼青稞饼是用青稞粉烘焙而成，色泽金黄，香甜可口。一般景区都是10元。5、酸奶酸奶。将牛奶煮沸，倒入木桶中，加入6、糌粑粑粑是藏民的主食，看起来像内地的炒面。巴赞的原料有青稞、豌豆、燕麦等。藏族同胞无论是在田间劳动，在山区放牧，还是外出旅游，都应该随身携带巴赞教。糍粑便于携带和熟食。在地广人稀、缺乏燃料的牧区，是一种价廉、方便、实用的食品。糍粑一般用手揉成一团，直接用手吃。除了主要原料外，还用酥油、糖、青稞酒制成。不过可能不太符合大陆人的口味，就试试吧。7、荞麦面食荞麦面条，荞麦可以磨成面粉做成很多好吃的，比如荞麦馒头，荞麦面条。一碗牛肉荞麦面配配菜，简单，却有正宗的藏族风味。8、酸菜面块酸菜面是一种具有浓郁特色的藏族传统美食。制作时，先加入酸菜，再加入当地烟熏腊肉或新鲜牦牛肉，再加入土豆、面条、盐、洋葱等。还有做饭。9、血肠血肠是藏族食谱中的上等食品。用血肠招待是客人的荣幸。血肠由肠衣、血汁、香料和牦牛肉(或猪肉)制成。它营养丰富，味道鲜美。购物简介九寨沟边边街位于沟口火地坝，被誉为中国第四条旅游街。整条街沿着九寨沟的白水河而建，因此得名边边街。九寨沟的边边街是一条风情街。除了购物，这里还有餐厅、酒吧、客栈和旅社。边街有很多个体旅游商店，可以买到九寨沟油画石、九寨沟唐卡、九寨沟藏族手工披肩等特色旅游商品。这里的商店装饰精美，各具特色。沿着河边散步，一边逛街一边欣赏风景，一点都不好玩。在小街附近有两家小超市，一些专卖店和一些价格实惠的餐馆。可以试试藏餐和自制的青稞酒。四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟景区入口广场附近特色娱乐《藏谜》是一部大型藏族原生态歌舞音乐，由荣仲尔加担任总制片人，杨丽萍担任节目总导演兼艺术总监。055-79000根据一位藏族老奶奶朝圣的所见所闻，综合了不同藏区的歌曲、舞蹈和器乐，以情景化的方式展现了藏族人民的日常生活、民俗活动和宗教仪式。所有的歌舞都以原始的方式展现了藏族的文化色彩。松潘骑马游，在很多人的九寨周边游中，充其量只是一个中转站。但是松潘骑马游因为《藏谜》的详细宣传和介绍，在外地游客中已经非常有名了。在松潘北街可以看到“快乐小道游马队”和“顺江游马队”。事实上，他们是一家人。通常导游和客人之间是一对一的服务。导游为游客提供一匹马，自己骑一匹马，马背上驮着食物、帐篷、毛毯等露营装备，为客人准备藏袍、雨衣，以防寒冷。游客只需骑马欣赏风景。露营、做饭、喂马都是导游做的。一般一人150元/天，每多一天加100元(野餐露营费用已包含)。四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟景区入口广场附近最佳旅游时间九寨沟的美丽景色在四季中不断变化，尤其是在色彩斑斓的秋季。4月01日-11月15日是旅游旺季，10月15日-30日是游览九寨沟的最佳黄金期。此时，大部分树叶已经完全变色，有的金黄，有的满山红遍，再加上其他颜色作为过渡和点缀，九寨沟成了上帝的调色盘。但这也是游客最多的时候，景点会比较拥挤。3-5月：春风吹来，九寨沟开满了不知名的美丽山花，桃红、深红、亮蓝、鹅黄，繁华似锦，流光溢彩。6-8月：炎热的夏季，九寨沟是一个很好的避暑胜地，高海拔带来的凉爽气候让游客远离酷暑。此时海子水多，碧绿的池水更添清凉。某事发生以后9-11月：浪漫的秋风也带来了九寨沟最灿烂的季节。除了绿色，树叶还呈现出金色、火红等颜色，五彩缤纷，倒映在明亮的湖水中。此时，正是观赏九寨“彩林”的最佳时机。12月-2月：在寂静的冬日里，九寨沟变得格外宁静，更富有诗意。山林银装素裹，瀑布变成巨大的自然艺术冰雕。这样一个洁白优雅的世界，真的可以让你忘记世间无畏的纷争和烦恼。此时是游客最少的季节，却是观赏九寨六大奇观“蓝冰”和“雪峰”的最佳时机。建议游玩天数 3-5天从成都坐车出发，来回2天，然后1-2天游览九寨沟，这是大多数人选择的行程；如果想去黄龙景区，需要另安排一天。消费水平:游览九寨沟的消费选择范围还是很大的。无论是交通方式，游览时间，住宿条件，附带的旅游景点，都会对预算产生很大的影响。所以从成都出发3-4天的行程，个人预算1000-3000元比较合理。景点：九寨沟门票贵，旺季220元/人，淡季80/人，按日收费。餐饮：诺日朗服务中心，景区唯一的餐饮场所，有60、98、138档的自助餐，还有15元的泡面。景区九寨沟到九龙桥有一些餐厅，价格在人均50元左右。住宿：三星级酒店均价220左右，四星级酒店均价350左右。交通：成都到九寨沟的单程大巴约150-200元。景区观光车价格淡季80元/人，旺季90元/人。

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西宁必买特产有哪些 　　西宁市是中国优秀旅游城市，2011年被国际组织评为“世界旅游名城”。除了丰富的旅游资源，也汇聚了很多高原特色产品。下文是旅游网整理收集的西宁必买特产有哪些，供大家参考。 　　黑枸杞 　　浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等且药效显著。 　　红枸杞 　　杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名"却老子"。 枸杞中的维生素C含量比橙子高，u03b2-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。 　　牦牛肉干 　　被誉为“牛肉之冠”，属半野生天然绿色食品，富含蛋白质和氨基酸，铁元素以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，牦牛肉脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。 　　青稞酒 　　就是以青稞、小麦等为原料酿造勾兑而成。是具有特色的高原酒。酒香纯正，色泽澄明，令人回味。当地生产的青稞酒，可作为礼物送给亲朋好友。 　　红景天 　　来源于景天科植物多种景天的花及粗皮之根，清代红景天就作为贡品和皇帝赏赐给封疆大臣的珍品。它对提高体力和脑力劳动效率均有明显的双向调节作用，是理想的强壮剂。 　　冬虫夏草 　　不少人来西宁都是专程来买虫草的，但是并不能否认的是市面上存在着很多虫草的`假货。那么如何买到真正的虫草呢?除了你有朋友介绍靠谱的渠道，还需要鉴别价格离均价差的太远的虫草是不可信的。若是单枪匹马来西宁买虫草，还是建议到正规商店购买。 ;

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特殊的地理环境，让西藏饮食形成它独有的特色，追求返璞归真，是藏族饮食的一大特点。越了解西藏，越能感受到西藏美食的纯粹于淳朴，每一种味道都会惊艳你的味蕾。1.鲁朗石锅鸡石锅鸡采用的是西藏高原土生土长的藏鸡，肉质结实有嚼劲。食材中还有西藏特有的手掌参、羊肚菌、松茸以及各种野生真菌。烹饪出来的石锅鸡，有一股淡淡的药材清香，食疗价值非常高。鸡肉又嫩又有弹性，而且还十分美味。价格一度被炒到上千元，但也阻挡不了很多人去西藏专程品尝这道美食。2.风干牛肉它可是声名远播，嚼劲十足，回味无穷。西藏风干肉不但好吃，而且还含有人体必需的微量元素，特别是初次进藏的人，吃风干肉可以提高免疫力，缓解高原反应。3.牦牛酸奶酸！酸！酸！即使放了三四勺糖还是很酸，藏式酸奶的确比“纯甄”还纯真。外观像豆腐脑，形式多样，有纯牦牛酸奶、果冻酸奶、青稞酒酸奶、糌粑酸奶等等，深受各路食客喜欢。虽然刚入口的味道怪怪的，有点黏稠，让人不容易接受。可一旦爱上，那真的是无法自拔。4.糌粑糌粑在藏语中就是炒面的意思，藏族人一日三餐都离不开糌粑。吃糌粑大都是先把少量酥油茶倒进碗里，加点糌粑面用手搅匀，直到能捏成团为止。糌粑简单美味，深受藏民的喜欢。5.牦牛火锅冬季饮食中，火锅必须安排好。藏式火锅的锅底由牦牛棒骨熬制而成，熬足24小时，汤色奶白。食用时，可加入牦牛肉、牛舌等，蔬菜随意搭配，有荤有素，营养健康。晚来天欲雪，一锅热腾腾的藏火锅，与三五好友围炉浅酌，当属人生乐事。6.酥酪糕这是一款奶味甜点，是西藏有名的糕点。由奶酪、黄油、葡萄干坚果等制作，有滋补强身功效，也是藏族人招待宾客的糕点。7.手抓羊肉作为西藏美食的代表，无论是热吃、冷吃还是煎吃，味道都是很不错的。几乎中国所有的美食家，都认为这里的羊肉质地最佳！吃起来口感软韧，肉质肥而不腻，重要的是制作过程中还会加入药材，去除膻味，让你完全吃不到膻感。8.藏面使用比较浓的碱水和面，和出来的面口感清淡，味道清香。在当地的藏面馆，人很多生意也很好。我吃过一回，尝了口就给同伴吃了，最爱吃面食的我纯粹是吃不来藏面。9.青稞酒“不饮青稞酒，何以得人生”！青稞酒的名字其实是叫“威远烧酒”，至今已有一千三百多年的历史。青稞酒的酒精度数在四十度和六十度之间，香型属于清香型白酒，绵甜醇厚，入口比较清香爽净。10.酥油茶在西藏，用酥油茶待客是一种古老的传统，也是藏族人生活中不可缺少的饮品。不同于奶茶、甜茶，味道独特，还能醒脑提神，生津止渴。尤其是冬天，高热量的酥油茶还能抵御严寒。总的来说，西藏的美食相对都比较清淡，非常适合喜欢“养生”的朋友们。口味重的朋友也可以试试，毕竟入乡随俗嘛。弱弱地说一句，我在西藏是靠川菜续命的！

兰州旅游必去景点大全 　　黄河的水不停地流，流过了家，流过了兰州;月亮照在铁桥上，我对着黄河唱。每当我醒来的时候，想起了家，想起了兰州;想起路边槐花香，想起我的好姑娘。以下是为大家分享的兰州旅游必去景点大全，供大家参考借鉴，欢迎浏览! 　　一、漳县贵清山 　　位于漳县南72公里处,是陇中黄土高原最为奇秀的自然风景区，现为省级森林公园，被誉为陇中的“小华山”。因其绵延长达18个村社，故有“贵清十八村”之说。 　　第一天遮阳山乘车[约4小时]赴遮阳山，午餐后游览遮阳山森林公园(游览约3小时)，它素有岷山“小崆峒”之称，由西溪、东溪和夷门山三个景区组成。遮阳山以岩溶地貌景观为主，兼有峡谷、丹霞地貌、喀斯特地貌景观，园内层型剖面遗迹、构造遗迹、化石遗迹均十分丰富，因“日出而为山所蔽”得名。晚上入住漳县县城。第二天漳县-贵清山-兰州早餐后乘车[约2小时]赴贵清山，游览贵清山森林公园(游览约3小时)下午乘车返回兰州，结束愉快的旅程! 　　网友建议：兰州长途客运中心坐到漳县的班车，到漳县后在倒车，去贵清山。 　　二、吐鲁沟国家森林公园 　　位于兰州市西北160公里处的永登县连城林内，属祁连山脉的东麓， 是一以奇山秀水为主体的自然景观旅游区，被誉为“神话般的绿色山谷”。 　　吐鲁沟1984年8月1日正式对游人开放，1992年被林业部批准为国家级森林公园;1997年被评选为国家森林公园十大标兵，已成为兰州市森林生态旅游的理想目的地。吐鲁沟自然风景区海拔1,998-3,165米，总面积6,157公顷。游客跨越大通河桥，即进入前吐鲁沟森林风景区。 　　兰州到吐鲁沟160公里没有直达的汽车。 　　网友建议方式： 　　方法一：从兰州汽车西站坐汽车到窑街票价在15元左右一人，然后找当地的私人运营小面包车(有很多，随便可以在路边打到，价格在120-150左右一辆，可坐7人)直接到吐鲁沟。 　　方法二：兰州汽车西站坐去连城的车，然后在连城倒车，直接去吐鲁沟。 　　三、景泰黄河石林 　　距离兰州185公里，也是我们兰州周边的一大亮点。现在也作为一个西部的电影外景的拍摄地，像成龙拍的电影【英雄】电视剧【老柿子树】等等。 　　其实甘肃省的旅游业并不算达，客流量相对较小，嘉峪关敦煌等地当然散客可以天天走，可是象景泰黄河石林这样的景点，外地散客来到兰州很不方便拼团，不过租车倒是非常方便，尤其是两三位游客，租车费用并不高，而且时间相对比较自由，玩得也会比较尽兴，在兰州当地租车赴景泰黄河石林一日游车费约700元左右。 　　四、甘南草原 　　去甘南草原旅游也很方便，从兰州开车到甘南藏族自治州的夏河县只有三四个小时，这里有成群的牛羊，绿色的大草原，还有藏传佛教的格鲁派的六大宗主寺之一的----拉卜楞寺，有神秘的郎木寺，有背包客喜欢的丽莎咖啡馆...... 租车从夏河到桑科草原，包车往返价30元，也可在王府广场和藏民一起乘坐面包车，每人1元。其他可从夏河租自行车到桑科草.甘南旅游现在已经被很多热爱旅游的人士所追捧。这里自然、朴实，这里的旅游还没有过多的"商业化。 　　出行方式参考：从兰州到临夏的车很多，在兰州汽车南站，从早上8：00到9：30分，先后会有7班车到临夏(票价29.5元);在兰州汽车西站，从6：30到12：30，共有19班车发往临夏(票价10.8元)。从临夏到夏河的车平均40分钟一班，行程约3个多小时。如果早晨7：30从兰州汽车站出发，最终抵达夏河车站大约要在上午10：30左右。到了夏河车站，步行十分钟就到达拉卜楞寺，去桑科草原打车需要十几分钟，单程大约30元，建议包车或者自驾。兰州到合作的车，行程基本在三个小时左右，价格60元左右。 　　五、天水的麦积山石窟 　　麦积山石窟是闻名中外的景点、是中国佛教四大石窟，引无数中外游客前来游览。 　　出行方式参考： 　　兰州往天水走火车非常方便，出行时间游客可自由选择，走天水的火车两日游是天天可以发团的，一般是两人以上起接。 　　六、张掖 　　张掖是一个美丽的城市，临泽七彩丹霞吸引了无数的旅游爱好都，尤其是喜欢摄影的游客，2006年被《中国地理》杂志评为“中国最美的丹霞地貌”。张掖还有甘肃特有的少数民族裕固族，这里可欣赏到全国独一无二的裕固族风情。位于张掖市区的大佛寺拥有亚洲最大的室内卧佛像。 　　从兰州到张掖乘坐火车非常方便，每天早晨都有火车发往张掖，约中午到。兰州的旅行社在旅游旺季也有发往张掖的火车散客拼团游。参观悠久佛教古迹，欣赏彩色丹霞地貌，并体验在皇家草场策马奔驰的乐趣线路设计： 大佛寺——张掖丹霞地貌——山丹军马场——甘肃省临泽县倪家营乡南台子村，张掖----肃南公路37.7公里处，车进入临泽县加油站向肃南方向进去，路口有雕塑，进入后直冲进去，直到看到左边不起眼广告牌。当地一个雷兴义的农民自己开发了一条土路深入到景区里(县里开发的路只能在远处观景，到不了景区腹地)，他收10元/人的带路费可以当向导，就当是门票吧。 　　七、冶力关两日游 　　一个隐藏在甘肃内陆的国家4A级森林公园，独特秀丽的风景让您心旷神怡，更被誉为“兰州的后花园”。 　　第一天：兰州乘车前往甘南州临潭县冶力关自然风景区，途中游览冶木峡：上峡、下峡，游览国家AAAA森林公园—【黄涧子森林公园】、【香子沟】，晚观【十里睡佛】，自费参加篝火晚会,跳锅庄舞,欣赏民族歌曲,吃烤羊肉,喝青稞酒。宿：冶力关第一天: 早餐后游览冶海天池，游览奇特的丹霞地貌——【赤壁幽谷】，下午乘车返回兰州。 　　出行方式参考：南站发车，票价25元。 　　八、松鸣岩两日游 　　素有“陇上绿色明珠”“古动物化石之乡”“中国花儿传承基地”之称的---和政，这里山清水秀。抵和政后游览---和政古生物化石博物馆，这里拥有种类繁多，数量丰富、保存完好，世界罕见，拥有六项世界之最的古生物化石。次日游览“绿色植物王国之称”的4A级风景名胜区---松鸣岩国家森林公园，这里青峰接云、古松参天、四季云雾缭绕，终年流水潺潺，是度假养生绝佳地。 　　网友建议：从兰州汽车南站坐车到蒿支沟，下车，会有五菱的面包车过来，上车后给司机说要到三岔路口下车，去那边坐会到吊滩的车，路上跟司机说给他加钱到松鸣岩，然后就到了，车费一共超不过50。 　　九、 刘家峡水库/炳灵寺石窟 　　刘家峡水库位于临夏州永靖县境内,距离兰州80公里,车程1个半小时.炳灵寺从刘家峡大坝坐船过去,大船往返六个小时,快艇2小时往返就可以,大船船票是45元/人,快艇费用不一.大致110元/人(往返费用)。 　　出行方式参考： 　　1、参团：兰州市的旅行社一般到旅游旺季每天都有发往刘家峡/炳灵寺的散拼班，费用需要两百多元，正常提前一至两天报名即可。当天不可以返程，要么乘晚上10：00以后的火车离开兰州，或者选择第二天返程。 　　2、包车：如果您是两至三位，包车还是非常划算的，这样从兰州市区出发的时间可以自定，返程如果乘飞机或火车，只要是下午四点以后的火车或飞机都可以来得及。 　　3、自由行：您还可以从兰州汽车西站乘班车赴刘家峡，车票约20元/人单程，但是到了永靖县您可能还需要乘出租汽车去大坝。 　　十、青海湖 　　距离兰州380公里,从兰州参加旅游团一般是2天的行程,第一天兰州上车,坐车五小时抵达.门票100元/人,青海湖游船70元/人, 晚上抵达西宁入住.第二天早上游览藏传佛教著名的塔尔寺,下午返回兰州。 　　出行方式参考： 　　1、参团：旅行社一般都有发往青海湖/塔尔寺的散拼团，平季、旺季才会有团，平季每周三、周六有汽车团，旺季每天都有汽车团。 　　2、租车：此条线路不建议单独租车，线路行程往返约1000KM，租车费用高，不划算，如果想租车赴青海湖及塔尔寺，建议从西宁始发从相对便宜一些。兰州/西宁每天都有子弹头火车往返，票价33元/张，也可以乘坐汽车，汽车基本半小时一趟，车费50元左右。 ;

好问题！我觉得骗人的一般不是景区，而是旅游路上的服务。第一，比如景点住宿，青海旅游旺季比较短，旺季住宿价格很贵，和住宿条件不成正比。二、景区入口包含火车站入口。推荐旅游景点或者卖旅游景点门票的黄牛很多。要特别小心。这样的人第一眼就很容易被骗。第三，这个坑是藏餐。对于藏餐，我不Idon"我认为不是。it"很好吃。它可以Idon"我不能和中国某些地方的食物相比。即使你能吃，你也能不要听，因为骗子太多了。建议；尊重民族风俗，不要不要在清真餐厅喝酒，也不要。不要做出各种引起他人反感的行为。这是青海，高原。以下景点值得一去。作为青海省最著名的景观和知名景点，青海湖是中国最大的内陆湖泊和最大的咸水湖。互助土族家园公园有中国青稞酒之源、彩虹部落土族公园、那通庄园、西部土族民俗文化村、小庄土族民俗文化村五大核心景区，将民俗文化、青稞酒文化、发酵白酒文化、建筑文化、民居文化、宗教文化展现得淋漓尽致。Ta尔寺Ta尔寺是格鲁派创始人宗格巴的出生地。它是中国藏传佛教格鲁派的六大寺庙之一。寺院规模大而全，交通便利，成为人们参观藏传佛教寺院最集中的地方。其中壁画、堆绣、酥油雕刻是Ta尔寺。青藏高原野生动物园西宁野生动物园又称青藏高原野生动物园，是青藏高原海拔最高的唯一大型综合性野生动物园。集野生动物观赏、保护、科研、养殖、科普教育于一体。它既是国家级风景名胜区，也是国家科普教育基地。老爷山位于西宁以北35公里的大通县。因山顶建有太渊宫(即关公庙)，庙内有神像，故名老爷山，又名元朔山、北武当山。它以美丽的风景而闻名。好吧，那以上题目全部供你参考。欢迎评论。什么你的意见是什么？

嗯，牦牛肉、藏香、青稞酒及其他青稞制品，西藏的传统服装等。如果是药材的话，红景天、冬虫夏草（极为昂贵）特别需要提出，藏红花、蜜蜡、珊瑚不是西藏特产，历史就不讲了，但这些我确定，不是西藏特产。像什么“羚羊角”要么是假的，要么违法，不要考虑。至于绿松石、天珠，水很深，价格也很“玄学”，也强烈不建议买。

你准备走哪条线路？

塔牌绍兴酒各年份的酒，包装规格不一样，价格也不一样，还有地区差异。一般5年陈有500ml*12玻璃瓶或瓷瓶的，玻璃瓶的约160-170/箱，瓷瓶360/箱。10年陈的500ml*12瓷瓶约900元/箱，15年陈的500ml*8,约1000元/箱。没有50年陈的，30年陈的680ml*4的，约1600元/箱。我说的是批发价。

150左右吧

神仙不落地45度多少钱？

我卖的不是这个牌子的酒，但是我了解100到200

八坊原浆青稞酒42度125毫升2瓶装多少钱盒

可以喝 越久越醇

原浆酒，除了度数，容量，还得看年份，档次等因素的，即使度数一样，容量相同，可是年份不一，档次不同，其价格还是不一样的，况且，原浆酒，有好有坏，有真有假的，千万注意食用酒精酒泛滥，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑，好多打着粮食酒的旗号其实都是食用酒精勾兑，买原浆酒，需擦亮眼睛，认准

你可以淘宝网上看看，做个价格参考。

我是做青稞酒的，市场价梦想V3一瓶就要300多

不到100

998

好像30 要不扫条形码看看？

青稞酒在九寨沟藏族人家里喝过，好像还可以。厂里生产的那种不知道怎么样，只喝过厂里生产的青稞啤酒。我藏族朋友都没怎么喝青稞酒，都是喝青稞啤酒的，他们觉得这个好喝一些。我去过藏区，那边的青稞酒生产厂商好像还是比较多的。但是在内地喝的人好像不太多吧。你是想办厂还是买酒喝啊？如果还有什么，你可以接着问。

少喝点

你是哪里的？不知道哪里的没法回答，我只能说互助牌好，我去过那个酒厂，当地人拿硕大的塑料壶去灌散装的。

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。中医入药，有利尿、镇静作用 [药性]甘、淡、平、归肺、胃、肾经。 [药效] 败毒抗癌、利水化饮、健脾宁心。 利水渗湿，健脾，化痰，宁心安神 [原料]获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。 [做法]大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。 经验方 【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎 饼。 【用法】可经常随量吃。 【功效】健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、 神衰、失眠以及浮肿、大便溏软 [用法]分3次佐餐食用。 [作用]健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。 [评注]茯苓甘平，淡渗利水去湿，补脾益胃，与山药、大枣佐用，药性平和，滋补脾胃，除湿止泻之功更著 买回茯苓粉，按照2∶5的比例，与蜂蜜一起冲水，可以提高抵抗力，利水消肿。蒸制馒头、包子等面食时，可在面粉中加入茯苓粉混匀一起蒸，或者将茯苓和山药、松仁、芡实、莲心一起和面，做成烙饼，对糖尿病患者有较好疗效。此外，茯苓还可以做汤、泡酒，在500毫升的酒中，放100克茯苓，每天喝5—10毫升，具有宁心安神、健脾延年的功效。 当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂 汤浓时，调味装盘即可食用。 ◆莲子茯苓糕 材料：茯苓、莲子、麦冬各等份 做法：茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。 功效：宁心健脾，适宜于因心阴不足，脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。 ◆栗子茯苓粥 材料：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克 做法：将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。 功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。 ◆山药茯苓肚 材料：猪肚1只，茯苓100克，淮山100克 做法：将猪肚洗净，茯苓、淮山装入肚内，淋上黄酒2匙，撒细盐适量，扎紧口，入锅内加水慢炖至肚子酥烂；将猪肚捞出剖开，倒出茯苓、山药，冷却后烘干，研末装瓶，每次服6－10克，日服3次，温开水送服。取猪肚切片，适当调味后食用。 功效：补肾益胃，健脾渗湿，适宜于糖尿病患者荷叶茯苓粥 荷叶1张（干鲜均可），茯苓50克，粳米100克。先将荷叶煎汤后去渣，再加入茯苓、粳米煮成粥，分早晚两次食用。对感受暑热所致的脑胀、胸闷、小便黄、湿热泻痢有较好的疗效，对高血压、冠心病、肥胖、神经衰弱都有一定的疗效。消食健胃心苓粥 桂心2g，茯苓10g，桑白皮3g，粳米100g。先煎茯苓、桂心、桑白皮，滤渣取汁，与粳米同煮成粥。每日1剂，作早餐食之。主治饮食停蓄胃脘、上逆犯胃胸满、咳逆、欲呕、饮食不下等症。 祛湿解乏芡苓粥 芡实、茯苓、山药、莲肉、薏苡仁、白扁豆、党参、白术各6g，加水适量，同煎40分钟后捞出党参和白术药渣，再加入洗净粳米150g，继续煮至米烂粥稠，即可分次调糖食用，连吃数日。主治体虚乏力、虚肿、泄泻等症。

　　茯苓是什么，是一味中药材。可以有治疗疾病的作用和效果的哦。你知道它的食用方法吗，可以入药治疗疾病，也是可以吃的，做一些药膳，可以有缓解腰酸背痛的作用，还可以缓解失眠，来看看关于茯苓的功效和食用的方法的介绍吧。　　土茯苓是一味作用较强的免疫抑制药，是治疗免疫病口腔和阴部溃疡之最佳中药。土茯苓也用于治疗类风湿关节炎、牛皮癣关节炎、白塞病关节炎、痛风性关节炎等，与金雀根、山稔根、徐长卿、红藤等同用。土茯苓对免疫病之过敏性皮炎、天疱疮、湿疹等也有效。茯苓可以有治疗关节疼啊还有口腔溃疡的作用，是不错的提高人体免疫力的药物之一。 　　茯苓酒：茯苓60克、大枣20枚、当归12克、枸杞12克、白酒1500毫升，将上药切碎装瓦坛内，倒人白酒、密封浸泡15天，每隔3日振摇一次，每日饮服1—2次，每次10—15毫升。凡气血虚弱、阴阳两亏所出现的腰酸、腿软、体倦乏力、遗精阳痿、须发早白、心悸失眠、食欲减退等均宜服用。茯苓可以泡酒，对于强身健体有好处，还能有缓解体质虚弱的作用和效果的哦。　　茯苓膏：白茯苓500克、白蜜1000克，先将白茯苓研为细末，以水漂去浮者，取下沉者，滤去水，再漂再晒，反复3次，再为细末，拌白蜜和匀，加热熬至滴水成珠即可，然后装瓶备用，每日2次，每次12—15克，白开水送服。常服用本品对老年性浮肿、肥胖症以及预防癌肿均有稗益。茯苓膏可以有缓解肥胖啊还有预防癌症的作用，对于清热解毒有一定的好处。　　茯苓的功效和食用的方法，介绍了相关的内容了。茯苓的功效有很多，可以有预防癌症的作用，对于缓解食欲减退啊还有心悸失眠等等的情况有一定的改善的作用和效果，而且也可以缓解失眠的作用哦，不妨试试吧。

茯[fú] 部首：艹五笔：AWDU[解释]〔～苓〕寄生在松树根上的一种块状菌类植物，皮黑色，有皱纹，内部白色或粉红色；包含松根的称“茯神”，均可入药，亦可食。

1、茯苓有利尿的作用茯苓用于小便不利，水肿等症。茯苓能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿,或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍，偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。2、茯苓对消化系统的影响茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。3、茯苓中药对心脏的作用中医认为，茯苓可用于心悸，失眠等症。茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。实验也表明，酊剂、浸剂能抑制蟾蜍离体心脏，乙醚或乙醇提取物则能使心收缩加强。对洋地黄引起的鸽呕吐无镇吐作用。4、茯苓中药提高体液免疫功能茯苓还有很多特有的成分，临床上曾经用小白鼠做过实验，将茯苓多糖、羟乙基茯苓多糖-3、羟乙基茯苓多糖-4腹腔注射，结果发现可以明显增强小鼠腹膜渗出细胞(PEC)的细胞毒性作用，从而增加巨噬细胞的细胞毒性作用；而羟甲基茯苓多糖能明显增强小鼠脾抗体分泌细胞数(PFC)以及特异的抗原结合细胞数(SRFC)；茯苓多糖体能增强淋巴T细胞的细胞毒性作用，即增强细胞免疫反应，并因此而激活机体对肿瘤的免疫监督系统，这与其抗肿瘤的活性密切相关。这些都有助于提升小白鼠的免疫力。

　　茯苓的副作用 　　1、茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时，肾虚患者食用之后会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。 　　2、容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用茯苓，否则会对身体造成危害。 　　3、服用茯苓应避免米醋、浓茶等物质以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛、皮肤红肿、支气管哮喘发作等情况。 　　茯苓的功效与作用 　　1、利水渗湿：茯苓对身体的水肿和小便困难、稀少的人来说有很好的治疗功效。而且茯苓药性温和，在使尿量增加的同时，又不会损伤脾胃。对小便不利和水肿的人来说，不管是属于寒湿类，还是属于湿热类等其他类型，都可以食用茯苓加以治疗，不用担心茯苓会增加病症的严重程度。 　　2、防癌抗癌：茯苓含含有丰富的抗癌成分，其中包括抗癌的维生素、微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌细胞的产生、破坏癌细胞的"DNA、移除我们体内致癌的自由基等，不管是用来预防癌症还是用来治疗癌症都有着非常明显的功效。 　　3、养心安神：茯苓还含有一些安神的营养成分，对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题，如经常失眠梦多、生活中感到抑郁、不爱笑、神经过于紧绷等，都可以通过用茯苓和人参酸枣仁等炖至高汤，来达到缓解和治愈的目的。 　　4、治疗咳嗽：茯苓对感冒也有一定的治愈效果，对由于湿热等原因引起的感冒，具体性状为老咳嗽、痰多，严重的时候还会手脚酸软、体乏背痛，一般出现这种情况就可以通过食用茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗的目的，当然像患上感冒的时候严重的话还是最好去医院看医生。