- 苏州马小云
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说句实在话,我感觉像没加盐的豆豉。
其实你吃惯了就没事了。
别的不说,旁边还有一包芥末呢不是!
不过还是赶紧吃完吧,时间长了就真的不好吃了!
纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵成了一个豆制品,它有一定的黏性,这种食品它保存了黄豆的营养价值,特别是富含有各种维生素,还有一些蛋白质,它能够提高身体对蛋白质,对维生素的吸收。更重要的是它同时还能产生多种生物活性的物质,这些生物活性物质它能够调节身体的生理机能,还能够溶解体内的一些纤维蛋白原。所以它对于溶解体内一些陈旧性的血栓板块,调节血脂有一定的效果。因此对心脑血管疾病有一定的保健作用。同时纳豆它富含多种维生素,常食用以后,它可以预防便秘、腹泻等等肠道的一些疾病。同时它对于血压也有个双向调节作用,过高的血压它可以降低,过低它还可以调高。同时它可以提高骨骼的密度,预防老年的骨质疏松等等。纳豆它有一系列的保健作用。
- 大鱼炖火锅
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味道很一般,可以说很不好吃。
纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵成了一个豆制品,它有一定的黏性,这种食品它保存了黄豆的营养价值,特别是富含有各种维生素,还有一些蛋白质,它能够提高身体对蛋白质,对维生素的吸收。更重要的是它同时还能产生多种生物活性的物质,这些生物活性物质它能够调节身体的生理机能,还能够溶解体内的一些纤维蛋白原。所以它对于溶解体内一些陈旧性的血栓板块,调节血脂有一定的效果。因此对心脑血管疾病有一定的保健作用。同时纳豆它富含多种维生素,常食用以后,它可以预防便秘、腹泻等等肠道的一些疾病。同时它对于血压也有个双向调节作用,过高的血压它可以降低,过低它还可以调高。同时它可以提高骨骼的密度,预防老年的骨质疏松等等。纳豆它有一系列的保健作用。
- 侠客
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纳豆是一种清香的味道,没有什么特别难闻的味道,挺好吃的,长期吃能够降血脂,对于健康非常有帮助。
- cl
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纳豆的味道还是很好吃的,但是它却有很好的降血脂的作用,因为它能够抗氧化性,增加血清的低密度脂蛋白的抗氧化性也会增加的,扩张血管,促进血液循环,防止心脑血管疾病的发生。
- 可品
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可以说,纳豆是没有什么味道的。也就是说,应该是属于那种原味的。虽然并不好吃,但是还是有营养。相对来讲,对身体还是有一定的健康作用。
- echo
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纳豆对人体有以下益处:
1、降血压: 大豆中的食物纤维在食用后可防止便秘、 预防大肠癌和直肠癌 , 还可起到防止甘油三酯的增加和降低血清胆固醇等效果 。
2、抗氧化性:纳豆中含有大量的抗氧化物质有效降低血脂 、胆固醇及清除脑组织细胞中过氧化脂质色素 , 调节皮肤细胞和皮肤表面水和纳豆中含有大量的皂甙素 。
3、防止骨质疏松和促凝血:纳豆周围含有许多的黏性物质可在维生素 K的参与下与 Ca离子偶合, 提高人体对钙的吸收。
4、调整肠功能:纳豆菌在肠中发芽增殖,对肠道菌群的微生态平衡起重要调节作用, 保证肠功能的正常运作。
5、抗菌消毒:纳豆可产生许多抗菌素,这些物质对痢疾杆菌 、原发性大肠杆菌 O-157、 O-111、 O-144、 伤寒菌 、 沙门氏菌等 , 都有强烈的抑制作用。
- 左迁
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纳豆是有一点点臭味的,而且粘性十足,但其营养价值极高,除了原有的黄豆的营养价值,发酵后还新增了皂素、异黄酮、不饱和脂肪酸、叶酸、食用纤维、维生素及多种氨基酸,血脂健康有用
- tt白
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有点偏臭,不过有人很喜欢吃,因人而异,研究表明,纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。有改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化。
- 还要旺仔
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纳豆 ,起源于中国古代,自秦汉(公元前221年-公元220年)以来开始制作,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道微甜,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。
富含多种营养素,常吃可以预防便秘、腹泻等肠道疾病,提高骨密度,预防骨质疏松,还可以双向调节血压,溶解陈旧血栓斑块,调节血脂,能消除疲劳,综合提高人体免疫力。
- 天涯
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纳豆的气味有些偏臭,可能有的朋友不能接受,其实它的口味还是有些甜甜的,老年人经常食用一些食能降低血脂的。味道不怎么好闻
- 苏萦
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是一种微生物,其实是味道不好吃的,长期吃对血脂健康没有什么大的影响的,只是一种宣传的效果
- Chen
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臭的。纳豆的味道总体来说是比较特殊的,主要就是因为它是经过发酵的蛋白类食物,制作的时间比较长。
- 北有云溪
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腊肉是什么味道?好吃吗?长期是对。这是健康有用吗?我觉得纳豆的主要功能,它就是。稀释血液使你血脂变稀降三高,使你身体变得越来越健康。