- 天涯
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没有,茶叶对身体是有好处,但你的喝对时间,最好白天喝,更重要的一点是一定饭后半小时后再喝。
常饮茶水的好处
茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用:
1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。
6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
饮茶十大好处
1、 茶能使人化痣润肤,振奋精神,增强思维和记忆力。
2、 茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。
3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处。
4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞突变。
5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。
6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素。
7、 饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。
8、 饮茶能防止动脉硬化,高血压和脑血栓。
9、 饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力,提高运动员的比赛成绩。
10、饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。
- kven
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1、不会的,中间隔开一段时间就可以。
2、绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。
3、菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
4、红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大,会产生茶黄素、茶红素等成分,其香气比鲜叶明显增加,形成红茶特有的色、香、味。
- ardim
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酒,有调酒之道。
其实,调茶也是一门学问。
所以,一天内喝两种茶是没有问题的。
- 左迁
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不会的,上午喝青茶,下午喝红茶好
- wpwipi
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这样看来,你是一天之内喝了三种茶叶了:普洱,铁观音,绿茶;
其实这样喝茶看起来对身体是没有副作用的,就看你自己的体制怎么样了,
燥热体质的人,应喝寒性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。
普洱分熟茶和生茶,熟茶是温性的,生茶是寒性的;
铁观音是半发酵的茶叶,性质温和,
绿茶是没有发酵的茶,寒性。
只要你自己不喝串了就可以的。
我基本上都是去引茶网买铁观音喝,一喝就6,7年了。
- 康康map
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我在一个师傅那至少喝8,9种,边喝边聊 呵呵 很爽! 茶逢知己千杯少!
- 陶小凡
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少量适度,是没问题;多了就不好定论。
喝茶注意规律分春夏秋冬,春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝乌龙茶,冬天喝红茶。保持四季饮茶的规律这样可以帮助身体的新陈代谢。
这样看来,你是一天之内喝了三种茶叶了:普洱,铁观音,绿茶;
其实这样喝茶看起来对身体是没有副作用的,就看你自己的体制怎么样了,
燥热体质的人,应喝寒性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。
普洱分熟茶和生茶,熟茶是温性的,生茶是寒性的;
铁观音是半发酵的茶叶,性质温和,
绿茶是没有发酵的茶,寒性。
只要你自己不喝串了就可以的。
我基本上都是去引茶网买铁观音喝,一喝就6,7年……
- 小菜G的建站之路
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不会产生不良影响?