- 王木生
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高血压既能喝红茶,也能喝绿茶。如果喜爱喝茶,可以多喝一些绿茶,因为绿茶里面的成分能够降低血浆中的总胆固醇、低密度脂蛋白,还有甘油三酯,对降脂作用效果比较好,而且还有抗氧化作用,防止衰老,防止血小板聚集,能够软化血管。而红茶也能够增加人体的免疫功能,并且强壮骨骼。红茶它属于发酵茶,所以能够很好的进入人体,有一定的稳定血糖的功效,而且能够预防口臭,防止口腔内细菌滋生。高血压患者这两种茶叶都是可以喝的,但是一定要注意在喝茶的过程中,茶叶量不要过多,不要喝浓茶。
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血压高喝红茶、绿茶都可以。首先要分清个人体质,以及在不同的季节服用不同的茶叶,红茶偏温性,更适合秋冬季节饮用,绿茶偏于苦寒,适合春夏季节饮用,常用的乌龙茶、铁观音等,偏于甘温性质,适用于四季服用。红茶可以帮助胃肠道的消化,促进食欲,可以消除水肿,有利尿的作用,还能强壮心脏。因为红茶中有黄酮类的物质,能够消除自由基,具有抗氧化的作用,在一定程度上能够降低心肌梗死的发病率。红茶的降压作用,主要通过扩张血管和利尿的作用来实现。
绿茶具有提神、清热、消食去腻、清心除烦、醒酒、生津止渴,还能降火明目。除了这些作用以外,在现代医学当中对多种心脑血管疾病,包括一部分癌症都有一定的治疗效果。因为绿茶当中的主要成分包括茶多酚、酯多糖、咖啡碱、茶氨酸等,所以在服用红茶和绿茶调节血压时,要根据个人的体质和不同的季节来选用。
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对于高血压患者来说,喝绿茶要比红茶好一些。不过高血压患者在喝绿茶的时候也应该要注意,绿茶比较偏寒,对于体寒的人来说,还是尽量不要喝绿茶,否则喝了反而对自己的身体不太好,让自己的体质变得更加寒。
虽然有一些人都知道喝茶可以稳定人体的血压,同时降低人体的血压,但是在喝茶的时候也是有一些禁忌需要注意的。
泡茶尽量要泡淡一点,不能喝浓茶,因为茶叶当中含有咖啡碱,这种咖啡碱的含量还是很高的,喝多了会刺激人体的兴奋中枢神经系统,对人体不太好,特别是对于血压高的人来说,反而还会影响人体的血压,不利于控制血压,而且还会影响人体的睡眠。喝茶喝的太浓了也会刺激到人体的消化系统,让肠胃受到的一定的影响,特别是对于肠胃不好的人来说,尽量要喝淡茶。
人们喝茶的时间其实一天都是可以的,选择在饭后半小时喝茶效果更好,因为茶叶里面含有咖啡碱这种东西,其实对肠胃有一定的影响,在饭后喝茶就可以减少对肠胃的伤害。
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高血压患者,红茶绿茶都可以喝,但还是喝绿茶好,绿茶中的儿茶素能降低血浆中的总胆固醇,胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇以及,三酸甘油酯的量,是可以增加高密度脂蛋白胆固醇,有抑制血小板凝集,降低动漫硬化发生率。
绿茶还有黄酮醇类,氧化作用,也可防止血液凝块,即血小板聚集降的,血管疾病的作用,不过一定要注意不管是哪种茶叶,高血压患者是不能喝浓茶的,尤其是红龙厂。
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高血压既能喝红茶,也能喝绿茶。如果喜爱喝茶,可以多喝一些绿茶,因为绿茶里面的成分能够降低血浆中的总胆固醇、低密度脂蛋白,还有甘油三酯,对降脂作用效果比较好,而且还有抗氧化作用,防止衰老,防止血小板聚集,能够软化血管。而红茶也能够增加人体的免疫功能,并且强壮骨骼。红茶它属于发酵茶,所以能够很好的进入人体,有一定的稳定血糖的功效,而且能够预防口臭,防止口腔内细菌滋生。高血压患者这两种茶叶都是可以喝的,但是一定要注意在喝茶的过程中,茶叶量不要过多,不要喝浓茶
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红茶和绿茶哪个更适合高血压人喝?红茶属于温性的,绿茶属于凉性的,红茶和绿茶相比较来说,绿茶更适用于高血压的人群,因为绿茶能够有效的分解胆固醇,降低人体对脂肪的吸收,有效的降低血压,所以绿茶更适合血压高的人喝
- meira
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都可以喝,但是可以的话还是喝绿茶,因为绿茶中所含的茶碱比较多,它能够有效的降低血浆中的胆固醇,还有低密度脂蛋白和甘油三酯这些引起高血压物质,同时绿茶还有抗氧化作用,可以防止衰老,减少血小板聚集使血管软化,但是要注意的是,高血压患者喝茶浓度不要过高过量。
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红茶属于温性,绿茶属于凉性,红茶和绿茶相比较来说,绿茶更适用于高血压的人群,因为绿茶能够有效的分解胆固醇,降低人体对脂肪的吸收,有效的降低血压,所以绿茶更适合血压高的人喝
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高血压病人饮用绿茶,绿茶对高血压病人来说还是比较有好处的,因为绿茶中的儿茶素能降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯的量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇
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其实这两种茶,对高血压的人作用是差不多的。而红茶比较适合冬天喝,因为它暖胃。如果两种茶叶相比较的话,应该是绿茶更适合血压高的人渴。
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高血压患者适合喝清淡的绿茶,不适合喝红茶,因为红茶含有茶碱的浓度比较高,可以引起大脑兴奋不安,失眠,心悸等不适,从而使血压上升。
- 侠客
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高血压两种茶都可以喝,但是,相比较而言,绿茶更适合高血压,当然不要喝浓茶,对脾胃有刺激。
绿茶能起到降脂的作用,红茶对脾胃刺激下。
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当然是绿茶更适合高血压的人饮用了,因为绿茶具备清火的功效,特别适合高血压的人饮用。
- mBeta
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应该是绿茶,绿茶清淡去火,解暑适合血压高人群喝,血压高不适合喝浓茶和红茶。
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对于高血压的患者,饮茶一般没有特殊影响,绿茶和红茶都可以饮用。好处可能没有具体的证据,但如果喝淡茶没有特殊影响,而喝浓茶可能会导致血压局部增高,因为茶叶中本身含有一定的兴奋性物质,容易导致外周血管收缩,高血压患者也不要轻信商家的宣传,说绿茶或红茶可能治疗心脑血管疾病等,这些都是不科学的。在平时的生活中,患者可以适当饮用淡绿茶或淡红茶,主要还是以规范的进行治疗性的生活方式干预和应用药物治疗,将血压控制在正常范围以内。