什么红酒口感最好

1、长城红酒是国内最畅销的一款红酒，被誉为中国葡萄酒第一品牌，连续多年产销量居全国第一。而且长城红酒成为婚宴用酒首选，婚宴上满足来宾的口感，单宁丝滑，回味绵长，适合中国人口味。 2、拉菲红酒，是指拉菲酒庄出品的红酒，法国波尔多五大名庄之一，历史悠久。拉菲酒花香、果香突出，芳醇柔顺，典雅，称为葡萄酒王国中的皇后。 3、罗曼尼康帝葡萄酒珍稀而名贵，多年来一直独占世界第一葡萄酒宝座，它色泽深沉，具有淡淡的酱油香、花香和甘草味，芳香浓郁，沁人心脾。 4、酒庄是法国的国宝级酒庄，酒庄拥有葡萄园面积107.5英亩，植株的平均年龄为35年。庄园每公顷土地种植葡萄约10000株，年产大约20000箱酒。拉图酒庄也是1855年分级制度被定级为顶级一等的酒庄之一。

法国葡萄酒产地中，最有名的是波尔多（Bordeaux）、布根地（Burgundy）、香槟地方（Champagne）以及阿尔萨斯（Alsace）、卢瓦尔河谷（Loire Valley）、隆河谷地（Cotedu Phone）等六大产地。而波尔多最出名的，便是红酒。波尔多的红酒色泽亮丽，一般要在成熟后才适合饮用，酒质的特色是品味浓郁，风味沉着。在波尔多地方，最有名的葡萄酒产区有梅铎克（Medoc）、格雷夫（Graves）、苏玳（Sauternes）、圣达米利翁（St.Emillon）、波慕罗（Pomerol）五大产区。梅铎克（Medoc）是波尔多红酒的代表产地，生产全世界最高级的葡萄酒。梅铎克地区大约有70个村庄，特别有名的是宝雅克村及玛歌村，有的高价位葡萄酒一瓶甚至高达数千美元，此外，梅铎克地区有61个特级酒庄，其中Ch.Lafite—Rothschild、 Ch.Margaux、Ch.Latour、Ch.Mouton、Rothschild与格雷夫地区的Ch.Haut Brion并称为六大法国酒庄，所生产的葡萄酒，被誉为全世界最好的葡萄酒。

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好喝又实惠的红酒如下：1、Barefoot – 贝尔富特Barefoot，一个著名的葡萄酒品牌，到去年为止，Barefoot的销量稳定在2250万箱。它被认为是世界上畅销的葡萄酒品牌，Barefoot归E&J Gallo所有。2、Concha Toro – 干露智利著 名葡萄酒品牌Concha Y Toro是拉丁美洲极大的葡萄酒生产商，被认为是葡萄酒市场的领导者之一。公司成立于1883年，总部位于智利圣地亚哥。据估计，Concha Y Toro在2016年的销量约为1630万箱。3、Gallo – 嘉露从葡萄酒生产之日起，嘉露就一直致力于生产高品质的葡萄酒。从葡萄的生长到酿酒的过程，每一步都是精心呵护的。因此，嘉露能够提供高品质的葡萄酒和其他酒精饮料，嘉露以种植葡萄和酿酒闻名于世。4、张裕干红张裕是我国古老的葡萄酒品牌，张裕成立于1892年，位于烟台市。该品牌在葡萄酒行业已有125年的历史，被认为是我国极大的葡萄酒生产商之一。5、Yellow Tail – 黄尾黄尾是澳大利亚著 名的葡萄酒品牌，黄尾葡萄酒出口到其他国家，成为美国广泛使用的葡萄酒，他们酒厂的生产能力约为3亿升。

黄尾袋鼠葡萄酒、奔富葡萄酒、波尔多葡萄酒都可以。红酒（Redwine）是葡萄、蓝莓等水果经过传统及科学方法相结合进行发酵的果酒。红酒比较典型的是葡萄红酒和蓝莓红酒，葡萄酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉红葡萄酒也叫桃红酒、玫瑰红酒。杨梅酿制的叫做杨梅红酒。还有一种蓝莓酿制的蓝莓红酒。产品成分红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80％以上，其次是经葡萄里面的糖分自然发酵而成的酒精，一般在10％至30％，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种，红酒其他重要的成分有酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等。虽然这些物质所占的比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红酒，是因为它们能呈现一种组织结构的平衡，使人在味觉上有无穷的享受。

夕阳战刀2019-10-19 TA获得超过7.9万个赞买葡萄酒，选择好喝的，没法看葡萄酒品牌。对葡萄酒不太精通的消费者，选择好喝的葡萄酒，最好是看酿造这款葡萄酒的葡萄品种。比如我们酒桌上常遇到的歌海娜干红，酿酒葡萄品种就是歌海娜，赤霞珠干红葡萄酒，酿酒葡萄是赤霞珠。酿制葡萄酒的品种，直接决定这款葡萄酒的口感和味道。什么样的葡萄酒是好喝的葡萄酒？对于红葡萄酒，单宁中低，涩感轻点的，对白葡萄酒，偏甜，半干、半甜型的。那么，对于资深红酒爱好者，发烧友来说，他们挑选最好喝的葡萄酒，更多的是在酿酒葡萄的基础上，看葡萄酒产区和酒庄名称。比如歌海娜葡萄酒好喝，全世界产歌海娜最好的地方是，西班牙里奥哈、法国的罗纳河谷，那么就找这个地方的歌海娜红酒喝。丹魄葡萄酒好喝，全世界产丹魄最好的地方是，西班牙里奥哈，那么就找西班牙里奥哈的葡萄酒来喝。里奥哈是西班牙最有、最具历史意义的葡萄酒产区，大量西班牙最好的红葡萄酒和新鲜芬芳的白葡萄酒历来都产自该地区。在19世纪中叶，为了躲避葡萄根瘤蚜虫对波尔多及其他法国葡萄酒产地的侵袭，许多法国酿酒师纷纷出走转驻里奥哈，自从这个产区的酿酒技术与产酒品质在西班牙一直处于领先地位。世上最严格的品质管理以及传统与现代风格的完美平衡使西班牙里奥哈成为世界上顶级葡萄酒产区之一。Olimpia酒庄Olimpia酒庄位于坎塔布里亚山脉眷顾下的里奥哈，葡萄酒的优秀品质源于它传统的陈酿技艺、酒庄的老藤葡萄园以及上帝恩赐的富含铁的石灰石土壤。庄园主要的葡萄品种是丹魄（Tempranillo），口感柔顺，果香浓郁，不像它法国“兄弟”那样干涩。认准酒瓶上“DOCRioja”的等级标签，你就会找到一瓶好的葡萄酒

好红酒的口感具体如下：1、涩。好的葡萄酒入口便与舌尖碰撞出一种特别的味道——干涩。这是因为红酒中的一种元素遇到蛋白质，与其发生反应，使得口腔中的唾液减少才会体会到干涩。2、刺激感。对于年份比较低的葡萄酒，刺激感显得其尤为好酒。但若是陈年老酒，便是因为酒内的酸碱度失衡，这种酒液不宜入口。3、灼烧感或者清爽感。灼烧感是针对于酒精浓度高的酒，而清爽感适用于酸度高的酒。灼烧感和清爽感哪个更突出取决于酒精度和酸度哪个更高。4、顺滑感。如若一款红酒是好酒，那么入口便如丝滑般滑入口腔，不然则有种粗糙感，口感大打折扣。喝红酒的正确步骤：1、醒酒，将红酒倒入瓶口较大的容器中静置，通过红酒与空气接触来除去酸涩的成分。一般醒酒时间为半小时，不过年份越久的酒醒酒时间也越长。2、观酒，看红酒的分层情况。分层明显就是新酒，否则便有一定年份，好酒通常颜色偏棕。3、摇酒，晃动酒杯来释放酒中的气体，同时让氧气与就充分接触，使红酒更香醇。4、闻酒，红酒杯旁不同的位置气味也不尽相同。5、品酒，让红酒滑入口腔，细品酒与舌尖的碰撞。待酒吞下后，品味它的余味。根据味道的强烈、持久度等等来判断这款红酒的口感。

所以口感也因人而异，干白或者桃红味道都偏淡每个人的味蕾是不同的，建议初学者可以试一下。法国琅琅S系列，美国蒙大菲木桥桃红都是不错的选择。女士相对会比较喜欢果香浓郁的葡萄酒

1、Barefoot – 贝尔富特Barefoot，一个著名的葡萄酒品牌，到去年为止，Barefoot的销量稳定在2250万箱。它被认为是世界上畅销的葡萄酒品牌，Barefoot归E&J Gallo所有。2、Concha Toro – 干露智利著 名葡萄酒品牌Concha Y Toro是拉丁美洲极大的葡萄酒生产商，被认为是葡萄酒市场的领导者之一。公司成立于1883年，总部位于智利圣地亚哥。据估计，Concha Y Toro在2016年的销量约为1630万箱。3、Gallo – 嘉露从葡萄酒生产之日起，嘉露就一直致力于生产高品质的葡萄酒。从葡萄的生长到酿酒的过程，每一步都是精心呵护的。因此，嘉露能够提供高品质的葡萄酒和其他酒精饮料，嘉露以种植葡萄和酿酒闻名于世。4、张裕干红张裕是我国古老的葡萄酒品牌，张裕成立于1892年，位于烟台市。该品牌在葡萄酒行业已有125年的历史，被认为是我国极大的葡萄酒生产商之一。5、Yellow Tail – 黄尾黄尾是澳大利亚著 名的葡萄酒品牌，黄尾葡萄酒出口到其他国家，成为美国广泛使用的葡萄酒，他们酒厂的生产能力约为3亿升。6、Sutter Home – 舒特家族作为美国第1大的葡萄酒公司之一，Sutter home成立于1970年。他们的庄园位于加州圣赫勒拿，以生产葡萄酒而闻名，目前该家族每年生产约2000万箱，销售业绩良好。7、Robert Mondavi – 罗伯特·蒙达维酒庄罗伯特·蒙达维位于加州，是一家领衔的葡萄园经营者。罗伯特蒙达维葡萄酒以其技术和营销相结合的产品，已成为流行在世界各地。它成立于1966年，旨在创造世界上高品质的葡萄酒。8、Hardys – 夏迪作为世界优级葡萄酒品牌之一，夏迪自1853年开始从事葡萄酒生产。从那时起，夏迪已经生产了一系列杰出的葡萄酒，该品牌以其优质葡萄酒而闻名，并在1882年和1889年的国际葡萄酒展上成为第1个获得两枚金 牌的澳大利亚葡萄酒。9、Beringer – 贝灵哲贝灵哲是一家大型酒庄，成立于1876年，总部设在加州。这是纳帕谷古老的酒厂，它是纳帕谷经营时间长、质量好的葡萄酒生产商之一。10、长城长城是我国著 名的葡萄酒品牌，隶属于中粮集团，成立于1983年。这家公司的总部设在我国万里长城脚下的官亭湖畔。据估计，该公司拥有约74.8公顷的葡萄园，主要分布在山东。

考虑到年轻人的经济，还有就是性价比，我觉的花之园干红不错

国内嘛，呵呵，首先是三大品牌： 张裕，创始于1903年，其产地在山东烟台，总的来说品牌形象不错，质量有保证。不过它的年份酒出得太多，有概念炒作之嫌，是不是真的那一年出的就不好说了，反正本人从不迷信年份。张裕这个牌子，它的白兰地倒是不贵，想尝尝物美价廉的白兰地，可先考虑这个品牌，这个牌子的白兰地也最容易买到。张裕的味美思也相对比较常见，保健价值比较高，价格也不贵，建议尝尝。 长城，目前国内做得最大的品牌，主要有三个产区：河北沙城（属张家口市），河北昌黎，山东烟台，目前业内公认的最好的长城干红是河北昌黎（秦皇岛市昌黎县）产区的华夏长城系列干红。干白嘛，当然首推沙城的龙眼葡萄酿制的真正中国风味的干白了。 长城这个品牌的缺点是：品种太多太杂，年份酒、品种酒、星级酒，还有不同价位不同包装却从瓶身介绍上根本看不出差别的各种各样的长城干红，在产品的种类上似乎打的是人海战术，过分贪多求全（比如某种长城干红的酒标上打上个“金装”的标志，就成了金装了，但什么才是金装呢？又没有法律规定和硬性指标）。尤其是长城的星级酒在红酒爱好者中有消费歧视的争论。 对了，长城的星级酒中，三星级长城的酒标明显和其它几种星级的酒标设计得不一样，其实这个三星级的酒在星级系列推出来以前很早就有了，当时这个三星级不过是为了满足某些啥也不懂只看星星的家伙们推出的，可当星级系列（从一星到五星）推出后，它就被长城公司理所当然地当做是这个系列里的一员了，价格也从原来的三、四十元，莫名其妙地涨到了七八十。长城，就是厉害。 三大品牌最后一个是王朝，这是个中法合营的老牌企业，在宣传上似乎有些低调。但这个牌子给我个人的印象是相当不错的，首先是品种出得不至于把人看傻，便从半干到桃红到起泡酒（俗称香槟）也挺全的。从其起泡酒的配料表可以看出，王朝对自己品质的定位是要高于其它品牌的。而且当张裕推出那种加入了软化水的“大香槟”（香槟？呼悠谁呀？你那也敢叫香槟？允许你混到起泡酒的队伍里已经给足你面子了。）的时候，王朝的纯葡萄酿造的真正的起泡酒却规规矩矩按照国际惯例地起了“起泡酒”这个名字。至于其它的一些品牌，有空再讲罢，天儿不早了，得睡觉了

我就先介绍几款新鲜的、国内少见的牌子：1、拉隆德男爵金标（上梅多克）红葡萄酒BaronDeLalandeHautMedoc口感圆润饱满；2、法国凯撒酒庄红葡萄酒马贡金奖ChateauCazeau口感圆润饱满；3、红蝴蝶蓝标（密内瓦）红葡萄酒LesPapillonsRougesMinervois口感圆润饱满；4、法国拉朗斐尔佳酿干红葡萄酒LaGrandeFierteBordeaux红果味香，口感味重；5、法国拉朗斐尔特酿干红葡萄酒LaGrandeFierteBordeauxSuperieur结构性强，红果味平稳，单宁柔滑；6、西班牙安达诺橡木陈酿红葡萄酒AntanoCrianza口感柔滑并具有均匀持久性。红酒（Redwine）是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。

十大口感好又不贵红酒推荐：1、Barefoot – 贝尔富特Barefoot，一个著名的葡萄酒品牌，到去年为止，Barefoot的销量稳定在2250万箱。它被认为是世界上畅销的葡萄酒品牌，Barefoot归E&J Gallo所有。2、Concha Toro – 干露智利著 名葡萄酒品牌Concha Y Toro是拉丁美洲极大的葡萄酒生产商，被认为是葡萄酒市场的领导者之一。公司成立于1883年，总部位于智利圣地亚哥。据估计，Concha Y Toro在2016年的销量约为1630万箱。3、Gallo – 嘉露从葡萄酒生产之日起，嘉露就一直致力于生产高品质的葡萄酒。从葡萄的生长到酿酒的过程，每一步都是精心呵护的。因此，嘉露能够提供高品质的葡萄酒和其他酒精饮料，嘉露以种植葡萄和酿酒闻名于世。4、张裕干红张裕是我国古老的葡萄酒品牌，张裕成立于1892年，位于烟台市。该品牌在葡萄酒行业已有125年的历史，被认为是我国极大的葡萄酒生产商之一。5、Yellow Tail – 黄尾黄尾是澳大利亚著 名的葡萄酒品牌，黄尾葡萄酒出口到其他国家，成为美国广泛使用的葡萄酒，他们酒厂的生产能力约为3亿升。6、Sutter Home – 舒特家族作为美国第1大的葡萄酒公司之一，Sutter home成立于1970年。他们的庄园位于加州圣赫勒拿，以生产葡萄酒而闻名，目前该家族每年生产约2000万箱，销售业绩良好。7、Robert Mondavi – 罗伯特·蒙达维酒庄罗伯特·蒙达维位于加州，是一家领衔的葡萄园经营者。罗伯特蒙达维葡萄酒以其技术和营销相结合的产品，已成为流行在世界各地。它成立于1966年，旨在创造世界上高品质的葡萄酒。8、Hardys – 夏迪作为世界优级葡萄酒品牌之一，夏迪自1853年开始从事葡萄酒生产。从那时起，夏迪已经生产了一系列杰出的葡萄酒，该品牌以其优质葡萄酒而闻名，并在1882年和1889年的国际葡萄酒展上成为第1个获得两枚金 牌的澳大利亚葡萄酒。9、Beringer – 贝灵哲贝灵哲是一家大型酒庄，成立于1876年，总部设在加州。这是纳帕谷古老的酒厂，它是纳帕谷经营时间长、质量好的葡萄酒生产商之一。10、长城长城是我国著 名的葡萄酒品牌，隶属于中粮集团，成立于1983年。这家公司的总部设在我国万里长城脚下的官亭湖畔。据估计，该公司拥有约74.8公顷的葡萄园，主要分布在山东。

价钱越贵品质越好

看年份，原料，酒的颜色是否相符。红酒的颜色也会越淡，其会慢慢从原先的紫红色向橙黄色转变，通过观察这三处重要的地方，如果原料也好，年份也长，颜色也相符，其一定是一瓶好的红酒。闻香气：好的红酒所散发出来的香气是醇正的，其香气也符合葡萄的特点，不同品种的葡萄酿造出的红酒所具有的香气自然也不一样。品尝：任何一个好的葡萄酒其口感应该是舒畅愉悦的，各种香味应细腻、柔和，酒体丰满完整，有层次感和结构感，余味绵长。红酒的贮藏：红葡萄酒并不是年份越老就越好。红酒上面的年份是指用当年的葡萄所酿造的。大部分（99%）的葡萄酒不具有陈年能力，最佳饮用期视不同的酒而不同，一般在2--10年之间。只有少部分特别好的葡萄酒才具有陈年能力。一些法国意大利的顶级红酒的陈年能力有数十年甚至上百年。波尔多顶级酒庄的不少葡萄酒即使保存超过1个世纪，仍然可以适宜饮用。葡萄酒适合陈年需要单宁（即单宁酸），而赤霞珠（葡萄品种）因地理因素和其特性，是众多葡萄品种中最适宜陈年的。

拉菲古堡红葡萄酒、拉菲珍宝（小拉菲）红葡萄酒、干露羊驼莫斯卡托甜白葡萄酒、作品一号红葡萄酒、侯伯王庄园红葡萄酒、木桐酒庄红葡萄酒、玛歌酒庄红葡萄酒、拉图城堡红葡萄酒、奔富BIN 407赤霞珠干红葡萄酒、滴金酒庄贵腐甜白葡萄酒、力士金庄园红葡萄酒、白马酒庄红葡萄酒、玛歌红亭红葡萄酒、靓茨伯庄园红葡萄酒、活灵魂酒庄红葡萄酒、柏菲酒庄红葡萄酒、龙船庄园红葡萄酒、干露羊驼梅洛红葡萄酒、金玫瑰城堡红葡萄酒、宝嘉龙城堡红葡萄酒。长城、张裕、拉菲、波尔多、都顿、克鲁斯大帝、黄尾袋鼠

甘肃地区属于我国茶区的江北茶区，主要种植地域在陇南的康县、文县和武都区一带，出产的茶叶叫做陇南绿茶。 总体上来说，陇南绿茶是我国四大茶区种植区最靠近北方的地区之一，也是甘肃省种植唯一产区。此地产茶 历史 悠久，最早可以追溯到北宋时期，但由于海拔高、纬度高，茶叶的种植面积并不广泛，种植品种也主要是以小叶群体种为主。但是现在引进了很多新品种，不断的扩大了种植规模。 陇南绿茶因为其海拔高，纬度高，所以生长周期比较长，茶叶的氨基酸含量和内含方向物质较多，品质非常不错，属于高香耐泡型，受到了不少消费者的喜爱。 当然总体上来说，甘肃茶叶在全国的知名度并不算高。很多产茶大省，甚至北方很多地区都不太清楚甘肃茶叶的品质和口感。不过最近这几年随着产茶量的不断增多，以及当地政府的推广宣传，已经有越来越多的人认识到甘肃茶，并且开始喝甘肃茶。这对于甘肃茶产业的发展来说是一个非常不错的趋势，希望以后能够喝到更多更好的甘肃陇南绿茶。甘肃产茶主要有文县、康县、成县、武都，品种为文县龙井茶、康县云雾绿茶、武都翠竹毛峰茶等，因产地属秦岭过渡山区，海拨纬度较高，作物生长期长，富含氨基酸和人体所需微量元素，茶叶品质非常优良，深受饮茶者称赞和好评。但因受产量及制茶工艺、价格较高，影响了甘茶在全国知名度。 前几年去泾川，在县城买过十斤绿茶，有一种兰花香，当时也没问是那里产的。 西湖龙井好多都是甘肃文县碧口产的[捂脸] 我只知道文县的碧螺春，再没听说甘肃其它地方产茶。因为也只有文县纬度最低，与川北交汇。高纬度地区是不产茶的。我们这地方一般售卖的是四川、云南茶。我喜欢的是云南茅尖。

　　人人都说“一白遮百丑”，这句话当真挺有道理的，试问一个肌肤黑黢黢的但五官俊俏的女性和一个肌肤白皙但五官一般的女性，你会觉得哪个好看呢？我想不少人会选择后者。在生活中不少女性不注意对肌肤的保养，在紫外线的长期照射再加上不彻底清洁肌肤等等因素的影响下，她们的肌肤渐渐地出现斑点、暗黄问题，这让女性们很是忧愁，因此总在绞尽脑汁让自己的肌肤变得又白又嫩。 　　 桃花橘皮茶 　　所需材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。 　　制作步骤：将干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，并且将三种粉末充分混合，每次取出1G用温水冲泡饮下，每天喝三次。 　　功效：长期饮用桃花橘皮茶能滋润肌肤、祛除斑点，让你的肌肤又白又滑又嫩。 　　 双花茶 　　所需材料：15G荷花，6G月季花。 　　制作步骤：将荷花和月季花准备好，通过用水煎或是用水冲泡，之后饮用茶水即可。 　　功效：此款双花茶坚持饮用有祛除色斑的效果。 　　 梅花冰糖茶 　　所需材料：5G白梅花，适量冰糖。 　　制作步骤：备好一些白梅花，每次取5G放在茶杯中，再用沸水冲泡成茶，最后放入适量的冰糖调味即可。 　　功效：梅花冰糖茶 有祛除面部老年斑的"效果。 　　 清香美颜茶 　　所需材料：3G洋甘菊，3G苹果花,3G枸杞子，1片柠檬。 　　制作步骤：首先想办法就爱那个洋甘菊和苹果花弄碎，之后将碎片与枸杞子用纱布包起来，做个一个茶包。之后将茶包放入杯中用沸水冲泡，让茶包在沸水中放三到五分钟，期间不要去搅动它。再者将柠檬片挤出汁液滴入放有茶包的杯子中，最后将整片柠檬放入杯中浸泡一会儿即可饮用。 　　功效：苹果花和柠檬中含有不少的维生素C，能够美白肌肤。另外再加上能够加速分解黑色素的洋甘菊，能够更好地提升肌肤的美白效果。 　　温馨提示：女人们想要拥有白皙无瑕疵的好肌肤的话，除了日常坚持喝这几款花茶之外，也要做好护肤工作。不要因为懒而放弃对肌肤的护理，为了个性每天画着大浓妆。只有多方面相互配合，才能更好地达到美白肌肤的效果。

好。1、兴醇韵茶叶采用的是天然采摘茶，香味醇正，品质非常好。2、兴醇韵茶叶的价格便宜为34元，其性价比非常高，受到广大用户的好评。

挑选茶叶的方法：1、茶叶的嫩度；嫩度是决定品质的基本因素，所谓干看外形，湿看叶底，就是指嫩度。一般好茶叶的嫩度，容易符合该茶类的外形要求(如龙井茶之光、扁、平、直)。此外，好茶叶的锋苗好，白毫显露，表示嫩度好，做工也好。如果原料嫩度差，做工再好，茶条也无锋苗和白毫。2、茶叶的条索；条索是各类茶具有的一定外形规格，如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形 、红碎茶颗粒形等等。一般长条形的好茶叶，看松紧、弯直、壮瘦、圆扁、轻重;圆形的好茶叶看颗粒的 松紧、匀正、轻重、空实;扁形的好茶叶看平整光滑程度和是否符合规格。3、茶叶的色泽；茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。各种茶均有一定的色泽要求，如红茶乌黑油润、绿茶翠绿、乌龙茶青褐色、黑茶黑油色等。但是无论何种茶类，好茶均要求色泽一致，光泽明亮，油润鲜活，如果色泽不一，深浅不同，暗而无光，说明原料老嫩不一，做工差，品质劣。茶叶的色泽还和茶树的产地以及季节有很大关系。4、茶叶的整碎；整碎就是茶叶的外形和断碎程度，以匀整为好，断碎为次。比较标准的茶叶审评，是将茶叶放在盘中(一般为木质)，使茶叶在旋转力的作用下，依形状大小、轻重、粗细、整碎形成有次序的分层。其中粗壮的在最上层，紧细重实的集中于中层，断碎细小的沉积在最下层。5、茶叶的净度；主要看茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。净度好的茶，不含任何夹杂物。此外，还可以通过茶的干香来鉴别。无论哪种茶类，好茶叶都不能有异味。每种茶都有特定的香气，干香和湿香也有不同 ，需根据具体情况来定，青气、烟焦味和熟闷味均不可取。6、茶叶的香气；北方通称茶香。茶叶经开水冲泡五分钟后，倾出茶汁于审评碗内，嗅其香气是否正常。以花香，果香、蜜糖香等令人喜受的香气为佳。而烟、馊、霉，老火等气味，往往是由于制造处理不良或包装贮藏不良所致。7、茶叶的滋味；北方通常称茶口凡茶汤醇厚、鲜浓者表示水浸出物含量多而且成份好。茶汤苦涩，粗老表示水浸出物成份不好。茶汤软弱、淡薄表示水浸出物含量不足。8、茶叶的汤色；审评水色主要的区别品质的新鲜程度和鲜叶的老嫩程度。最理想的水色是绿茶要清碧浓鲜，红茶要求红艳而明亮。低级或变质的茶叶，则水色混浊而晦暗。9、茶叶的叶底；审评叶底主要是看它色泽及老嫩程度。芽尖及组织细密而柔软的叶片愈多，表示茶叶嫩度愈高。叶质粗糙而硬薄则表示茶叶粗老及生长情况不良。色泽明亮而调和且质地一致，表示制茶技术处理良好。10、茶叶的牌子；平时买的茶是带包装的，不像散茶可以看到茶叶的颜色、闻到茶叶的味道，而且市场上茶叶品牌众多，很难分辨好坏的茶叶,这就需要按茶叶的好评度、厂家的大小和实力来选择了，例如张一元、八马、解韵、吴裕泰等。

祛斑，皮肤长斑的原因，压力；荷尔蒙分泌失调；新陈代谢缓慢；错误的使用化妆品；紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题等因素；快速祛斑，祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按抚、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。 要想快速祛斑，就要用适合自己的方法，还有就是没有危险性的方法，要想快速祛斑千万不能盲目的选择方法，那样会有难以想象的后果。快速祛斑，只要选择适合自己的专业护肤品，就一定能够有很好的效果的。其中一定要注意的是真正纯植物无添加的护肤品都是一次性无菌小包装的。

什么花茶美白养颜效果最好 　　什么花茶美白养颜效果最好，相信很多人都喜欢喝花茶，特别是玫瑰花茶最受人们的喜爱，多喝花茶可以美白养颜，对女性有很大的好处，下面分享什么花茶美白养颜效果最好相关内容，一起跟随我来看看吧。 　　什么花茶美白养颜效果最好1 　　 1、玫瑰花茶 　　玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。 　　 2、勿忘我花茶 　　勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。 　　 3、桃花茶 　　桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但，还可以预防色斑的"出现。 　　 4、玉蝴蝶花茶 　　玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌肤的作用。 　　 5、牡丹花茶 　　牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。 　　什么花茶美白养颜效果最好2 　　 一、椰汁菊花茶 　　 材料： 　　椰汁300ml，菊花3克，绿茶3克。 　　 制法： 　　1、将菊花用水洗净。 　　2、把椰汁倒入锅中，以文火煮沸。 　　3、把煮沸的椰汁冲泡成菊花和绿茶，加盖闷泡3-5分钟后即可饮用。 　　 功效： 　　椰汁营养丰富，是美容养颜的佳品；菊花清热解毒，排毒润肤。常用此方能清热明目、美艳润肤，确实是一味经济且实用的方法。 　　 二、芙蓉蔷薇茶 　　 材料： 　　芙蓉花15克，蔷薇果15克，玫瑰花12克，柠檬2片，蜂蜜适量。 　　 制法： 　　1、将芙蓉花、蔷薇果、玫瑰花用水洗净。 　　2、把洗好的茶材放入茶壶中，冲入适量热水，闷泡3-5分钟。 　　3、取汁、加入柠檬片和适量蜂蜜即可饮用，代茶饮。 　　 功效： 　　芙蓉花能养血祛火、养颜美容、柔嫩肌肤，蔷薇果可促进新陈代谢，美丽容颜；玫瑰花具有很强的美白效果，柠檬的美白效果也很强。此方对于美白肌肤、消除粉刺有很好的效果。 　　 三、橙香美颜茶 　　 材料： 　　红茶包一包，柳橙、冰糖或蜂蜜均适量。 　　 制法： 　　1、将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。 　　2、加入适量冰糖或蜂蜜。 　　3、将柳橙切片，直接加入即可。 　　 功效： 　　柳橙具维他命C，是天然的美颜品。常饮此茶具养颜美容、保护肝脏之效。

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饮食疗法1、香蕉+牛奶将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。2、番茄汁+蜂蜜除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。3、蜂蜜+甘油+水+面粉美容方法洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。4、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。蜂蜜玫瑰面膜：取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

绿茶是最能美容养颜的茶叶，经常喝疏通肠道，对心脑血管也有好处，所以明星爱喝茶，他算是一个很好的引导

1、观看外形：主要是观察铁观音的外形、色泽、匀净度和闻茶米的香气。凡外形肥状、重实、色泽砂绿，干茶（茶米）香气清纯的，此类茶即观音特征明显均为上品茶;反之为次品茶。2、湿评品质：茶叶经沸水冲泡后鉴别其香气、汤色、滋味和叶底。（1）嗅香气：先嗅香气是否突出，再区别香气高低、长短、强弱、纯浊。嗅香时采用热嗅、温嗅、冷嗅相结合的方法。凡香气突出，香气清高，馥郁悠长的，均为上品；反之为次品。（2）尝滋味：用茶匙舀取适量的茶汤入口（一定不要太多），通过舌头在口腔中作吮吸打转滚动，使口腔各部位的味细胞作出综合的滋味感应。凡滋味醇厚，醇而带爽，厚而不涩，富有品种“韵味”特征的，均为上品;反之为次品。（3）看汤色：看茶汤的颜色深浅、明暗、清浊等。凡汤色橙黄明亮的（简称是绿豆汤）的为上品;暗浊的为次品。（4）观叶底：经沸水冲泡过的茶叶（称为“叶底”，俗称“茶渣”），倒入盛有清水的盘中，观察叶底。凡叶底柔软、“青蒂绿腹”明显的，均为上品;反之，为次品。

祛斑茶哪个效果好 　　你知道祛斑茶哪个效果好吗？针对脸上的斑斑点点，我们可以通过护肤的手段来改善，也可以通过内服的方法还调理。我为大家搜集和整理祛斑茶哪个效果好的相关信息，一起来看看什么祛斑茶最有效吧。 　　祛斑茶哪个效果好1 　　 1、玫瑰花茶 　　玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶，其中半开放的玫瑰花，品质最佳。 　　功用：玫瑰花茶具有花中之王的美誉。有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。 　　茶色口感：微黄的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。 　　冲泡方法：用沸水冲泡5分钟，加糖或蜂蜜，可即可饮用。 　　性味归经：甘、微苦、略涩、性温。 　　宜忌：月经期间，便秘患者，孕妇，胃寒者不宜多饮。 　　 2、桃花茶 　　桃花，女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效；《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。 　　功用：桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，能够预防色斑的产生。 　　茶色口感：茶色粉红，气味清香芬芳，口感纯正微苦。 　　冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用。 　　性味归经：性平，味苦、心、肝、大肠经。 　　宜忌：孕妇及月经量过多的女子不宜多饮。 　　 3、菊花茶 　　菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。 　　功用：菊花有降火气、清肝解毒、调理气血的功效，还可以抑制皮肤中黑色素的生成。经常喝菊花能淡斑美白、润泽肌肤，尤其对内分泌失调而引起的色斑具有明显的治疗效果。 　　茶色口感：茶汤微黄，口感清淡，甘甜，回味绵绵 　　冲泡方法：用沸水冲泡2-3分钟即可。 　　性味归经：性微寒。味甘苦，肝，肺。 　　宜忌：孕妇，脾胃虚寒者不宜多饮。 　　 4、红巧梅 　　红巧梅，俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的.心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩。 　　功用：具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效,能使皮肤白嫩红润 　　茶色口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。 　　冲泡方法：沸水冲泡，加蜂蜜或冰糖，焖泡五分钟即可饮用 　　性味归经：性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。 　　宜忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。 　　 5、柠檬片茶 　　柠檬片茶，是由柠檬片、芸香制作的饮品，产于四川云南省。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。 　　功用：柠檬水富含维生素C，能防止黑色素的沉积，具有美白功效。特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。 　　茶色口感：淡黄明亮，酸、涩、苦 　　冲泡方法：洗净，温开水冲泡，再取2茶匙蜂蜜，搅拌均匀 　　性味归经：性大寒，甘,酸，肝，胃 　　宜忌：胃酸过多者，胃溃疡者不宜饮用 　　 6、洛神花茶 　　洛神花茶，是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。 　　功用：洛神花中含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质等成分，喝洛神花茶不但能够活血补血、养颜美容、祛斑美白，还有清热解渴、降压保肝的功效。 　　茶色口感：金黄中透着一点翠绿色，甘甜中带微酸 　　冲泡方法：放入锅中，加清水煮沸，3分钟后熄火，余温浸泡5分钟。 　　性味归经：性凉、味酸、入肝、肾经 　　宜忌：生理期，妊娠期，胃酸过多者尽量少饮用 　　祛斑茶哪个效果好2 　　 玫瑰花茶祛斑 　　玫瑰花茶中富含维生素、单宁酸等物质，能够帮助改善身体内分泌，并且促进身体的血液循环。对于因为内分泌失调以及气血运行不畅引起的长斑有很好的祛斑效果。经常饮用玫瑰花茶能够美白养颜，淡化皱纹。 　　做法：将玫瑰花茶放入杯中直接用开水冲泡即可。 　　 菊花茶祛斑 　　菊花茶能够帮助清热解毒，清肝明目，降火气，调气血。经常饮用菊花茶，能够有效抑制皮肤黑色素的生成沉着，帮助淡斑美白肌肤。 　　做法：取4朵左右的菊花茶放入杯中，用开水冲泡后加盖焖5分钟即可饮用。 　　 桃花茶祛斑 　　桃花茶中含有丰富的维生素、山奈酚等物质，能够帮助扩张血管，舒筋活络，有效改善皮肤的血液循环，促进皮肤中褐质素的循环代谢，从而达到淡斑祛斑的效果。 　　做法：将适量桃花瓣放入杯中用开水冲泡即可。 　　 红巧梅茶祛斑 　　红巧梅也叫妃子红。红巧梅花茶能够帮助补血、美白，特别是对于内分泌紊乱、内火旺盛等引起的黄褐斑、雀斑、色斑等都有很好的淡斑祛斑作用。可以将红巧梅与玫瑰花搭配能够帮助改善肤色暗沉、色素沉着问题，有效美白祛斑。 　　做法：将适量的红巧梅和玫瑰花一起放入杯中用开水冲泡即可。

1 茉莉紫罗兰茶 材料：干茉莉花2朵，干紫罗兰花5朵。 做法：将干茉莉花和干紫罗兰先用沸水浸泡30秒再洗净备用，然后将花放入杯中，加入500毫升沸水冲泡3分钟即可饮用。 功效：能够帮助改善皮肤干燥，补充肌肤水分，加快黑色素分解代谢，美白肌肤。 2 洋甘菊芦荟茶 材料：新鲜洋甘菊10朵，新鲜芦荟1片，蜂蜜30毫升。 做法：将芦荟去皮取肉，切成小丁、洋甘菊沸水冲泡一遍备用；然后将芦荟和洋甘菊一起放入杯中加适量沸水浸泡1分钟，加入蜂蜜搅拌均匀即可。 功效：美白润肤，还能有效去除皮肤老旧角质。 3 桂花滋润茶 材料：桂花5克。 做法：将桂花先用沸水冲一遍后再放入杯中加入500毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用。 功效：能够帮助滋润肌肤，美白养颜，长期饮用还能够帮助增加体香。 4 桃花美白茶 材料：桃花5克。 做法：将桃花先用沸水冲一遍后再放入杯中加入500毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用。 功效：能够帮助美白祛斑，润泽肌肤，改善肌肤血液循环。

网友提供，非原创：如何选购质量好，价格又不贵的新鲜好茶，是每一位品茗爱好者的理想和追求。下面详细介绍怎样选购铁观音茶： 一、品质鉴定： 感官评茶，系通过人的视觉、嗅觉、味觉和触觉，对茶叶的形状、色泽、香气、滋味、汤色、叶底六个因素进行审评。审评方法有“干看外行”和“湿评内质”两个程序。 1、干看外形：主要是观察干茶外形的特征、色泽、整碎度、匀净度及嗅干茶的香气等。凡外形卷曲、紧结、重实、匀整、色泽砂绿、油润、鲜活，品种特征明显，干茶香气清纯的，均为上品；反之，为次品。 2、湿评品质：茶叶经沸水冲泡后，鉴别其香气、滋味、汤色、叶底等。 (1)嗅香气：乌龙茶的香气有品种香、地域香（也称风土香）和制造香。先嗅品种香是否突出，再区别香气高低、长短、强弱、纯浊。嗅香时都采用热嗅、温嗅、冷嗅相结合的方法。凡品种香型突出，香气清高，馥郁悠长的，均为上品；反之，为次品。 (2)尝滋味：用茶匙舀取适量的茶汤入口，通过舌头在口腔中作吮吸打转滚动，使口腔各部位的味蕾细胞作出综合的滋味感应。凡滋味醇厚，醇而带爽，厚而不涩，富有品种“韵味”特征的，均为上品；反之，为次品。 (3)看汤色：看茶汤的颜色深浅、明暗、清浊等。凡汤色橙黄明亮的为上品，暗浊的，为次品。 (4)观叶底：经沸水冲泡过的茶叶（称为“叶底”，俗称“茶渣”），倒入盛有清水的盘中，观察叶底。凡叶底柔软、黄亮、“青蒂绿腹红镶边”明显的，均为上品；反之，为次品。 二、选择一间信誉良好的茶庄同样很重要。因为茶叶的质量好坏涉及茶叶的新鲜与否,茶叶的保管是否恰当，茶叶的等级是否以次充好，价格是否合理?……而信誉良好的茶庄在以上方面较有保障。 秋香铁观音是一年中的精品，历年来受到众茶友的好评。此茶叶色绿香高味醇，韵味独特，品饮后齿颊留香，回甘持久。且具有提神醒脑、美容减脂、延年益寿、防癌抗辐射、降血压和预防冠心病等功用。是一款不可多得的天饮品。

1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身采纳哦

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　　喝茶是我们的传统习惯，平时也可以通过喝茶来美容哦!下面我为大家整理了的内容，希望对大家有用。 　　 　　茶类美白一、冰镇水果红茶 　　材料：碎冰、红茶、糖油***超市有售***、柠檬片、荔枝汁各适量。 　　做法： 　　1、在杯子底部放入冰块，到杯子的三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。 　　2、然后倒入红茶接近杯口，加入碎冰超过杯口呈金字塔状。 　　3、将糖油浇在碎冰上，加入些许荔枝汁，让果香更加浓郁。 　　功用：晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素，防止雀斑的发生，令面板更加光滑，让你在烈日下尽展精致肌肤。 　　茶类美白二、珍珠茶 　　材料：绿茶3克，优质珍珠适量。 　　用法： 　　1、将珍珠磨成粉，每次取2~3克，加水煮5分钟。 　　2、将绿茶用开水冲泡，去掉茶叶和珍珠一起混合，隔10天服1次。 　　功效：清热解毒，滋润肌肤，美白养颜，抗衰老。 　　茶类美白三、祛斑花果茶 　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。 　　做法： 　　1、白果去壳、去衣。 　　2、雪梨去皮切粒。 　　3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。 　　4、加入牛奶，煮滚。 　　5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。 　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。 　　茶类美白四、薰衣草柠檬茶 　　材料：薰衣草、柠檬各适量。 　　做法： 　　1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。 　　2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。 　　功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。 　　茶类美白五、葡萄茶 　　材料：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。 　　做法：先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮。 　　功效：葡萄茶通过让你的肤色均匀，让你的肌肤充满活力，是很不错的抗衰老饮品。 　　茶类美白六、芝麻茶 　　材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。 　　冲泡方法： 　　1、先将芝麻炒熟，研磨。 　　2、然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。 　　3、然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。 　　功效：滋补肝脏、养血养肺、对面板粗糙、干燥有所帮助。

1、玫瑰花茶可以美白玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。2、勿忘我花茶可以美白勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。3、桃花茶可以美白桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。4、玉蝴蝶花茶可以美白玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶可以美白肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌肤的作用。5、牡丹花茶可以美白牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助6、茉莉茶花茶可以美白茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。7、康乃馨花茶可以美白康乃馨被称为美容养颜“名贵花茶”，从外观上来看，康乃馨的花朵雍容且富丽，高雅别致，在冲泡花茶时也甘醇幽雅，康乃馨花茶具有清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱的功效;还能排毒养颜、调节血脂及调节女性的内分泌的系统。

蜂蜜水可以护肤美容，辅助淡斑美白。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、多种活性酶、微量元素以及维生素等营养成分，多种成分共同作用可以促进身体的新陈代谢和血液循环，使体内废物和毒素更快排出，对于减少色斑形成有一定帮助。同时蜂蜜中的抗氧化物质和维生素C也有美白作用，可以帮助肌肤减少色素沉积。

能。三坊七巷的茶叶的性价比很高，品质也很好，回头客和好评率都很高，三坊七巷的茶叶能买。三坊七巷是中国福建省福州市的历史文化街区，位于福州市中心南后街的东西两侧,其占地40.2公顷，面积很大。

鉴别精品铁观音是一项高深的学问，安溪著名茶师和老茶民观形闻香即可鉴别茶叶优劣，高者能品断是茶产何地何村，几年生茶树，特点突出者还能品味出自何名茶师之手。外行人品饮铁观音可从“观形、听声、察色、闻香、品韵”入手，辨别茶叶优劣。观形：优质铁观音茶条卷曲、壮结、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜒头状，色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表带白霜。听声：精品茶叶较一般茶叶紧结，叶身沉重，取少量茶叶放入茶壶，可闻“当当”之声，其声清脆为上，声哑者为次。察色：汤色金黄，浓艳清澈，茶叶冲泡展开后叶底肥厚明亮（铁观音茶叶特征之一叶背外曲），具绸面光泽，此为上，汤色暗红者次之。闻香：精品铁观音茶汤香味鲜溢，启盖端杯轻闻，其独特香气即芬芳扑鼻，且馥郁持久，令人心醉神怡。品韵：古人有“未尝甘露味，先闻圣妙香”之妙说。细啜一口，舌根轻转，可感茶汤醇厚甘鲜；缓慢下咽，回甘带密，韵味无穷。至于独特的“观音韵”何解？至今茶人尚未能解说清楚，只得留待后人品断，这也正是安溪铁观音之魅力所以。

关于美白，很多妹子都觉得没有任何希望了，只能自认自己天生就黑，在夏天晒黑了就更别说了，还是难以恢复。其实，想美白的妹子不用这么气馁，一些美白产品没有什么实质性的功效，那么，还不如通过喝茶来美白！喝什么茶能美白呢？。1、茉莉紫罗兰茶材料：干茉莉花2朵，干紫罗兰花5朵。做法：将干茉莉花和干紫罗兰先用沸水浸泡30秒再洗净备用，然后将花放入杯中，加入500毫升沸水冲泡3分钟即可饮用。功效：能够帮助改善皮肤干燥，补充肌肤水分，加快黑色素分解代谢，美白肌肤。2、洋甘菊芦荟茶材料：新鲜洋甘菊10朵，新鲜芦荟1片，蜂蜜30毫升。做法：将芦荟去皮取肉，切成小丁、洋甘菊沸水冲泡一遍备用；然后将芦荟和洋甘菊一起放入杯中加适量沸水浸泡1分钟，加入蜂蜜搅拌均匀即可。功效：美白润肤，还能有效去除皮肤老旧角质。3、桂花滋润茶材料：桂花5克。做法：将桂花先用沸水冲一遍后再放入杯中加入500毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用。功效：能够帮助滋润肌肤，美白养颜，长期饮用还能够帮助增加体香。4、桃花美白茶材料：桃花5克。做法：将桃花先用沸水冲一遍后再放入杯中加入500毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用。功效：能够帮助美白祛斑，润泽肌肤，改善肌肤血液循环。5、鼠尾草杜松茶材料：鼠尾草5克，杜松3克。做法：将鼠尾草和杜松先用沸水冲一遍后再放入杯中加入500毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用。功效：能够帮助活血调经，改善肌肤，美白养颜。6、芙蓉花蜜茶材料：芙蓉花5克，蜂蜜适量。7、吃什么能美白新鲜樱桃新鲜樱桃中含有丰富的糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养素。其中含有铁可以让人气色红润，而胡萝卜素以及维生素C能够帮助抗氧化，减少皮肤黑色素沉着，帮助美白肌肤。荔枝荔枝中含有丰富的维生素和蛋白质，能够帮助美白肌肤，维持肌肤的光滑润泽。另外日子中含有的果胶还能够加速肠道蠕动，有利于身体排毒养颜。番石榴番石榴中含有的维生素C是其他水果的好几倍，将番石榴榨汁或者是小块食用都能够起到很好淡斑，延缓肌肤衰老的作用。多吃番石榴还能够帮助补充身体所需的铁、钙、磷等矿物质。胡萝卜胡萝卜中含有丰富的果胶物质，能够帮助排出体内的汞元素以及其他的毒素废物，帮助皮肤实现红润细腻。另外胡萝卜中胡萝卜素还能够帮助抗氧化美白肌肤。但是胡萝卜不能过量吃以免皮肤变黄。红薯红薯中含有大量的黏蛋白、维生素C、维生素A等等成分，不仅能够美白肌肤，还能够帮助补肾阳、益气力、健脾胃，美容的同时养生效果好。豌豆豌豆中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E以及蛋白质等营养元素，能够有效帮助洁净肌肤。另外豆芽还能够帮助防止雀斑、黑斑、白皙肌肤。所以美白不妨多吃豌豆、豆芽。

1、茶叶云南是中国著名的茶叶生产基地之一，黑茶、普洱茶、绿茶等品种广受欢迎。其中，黑茶因其产地高海拔、气候寒冷，具有口感独特的甘润和深沉的气息，备受国内外消费者喜爱。此外，普洱茶也是云南茶叶中的瑰宝，其特有的发酵工艺，让茶叶有着苦、涩、甜多重口感，在国内外市场中广受欢迎，成为了许多茶叶爱好者的首选。2、特色农产品云南地处喜马拉雅山脉南麓，气候、土壤等条件适宜，因此出产的特色农产品种类繁多，其中著名的有石榴、牛油果等。石榴果大美味甜，被誉为“天然健康果”，近年来广受消费者欢迎；牛油果则含有丰富的维生素和蛋白质，是营养丰富的水果。另外，云南龙润脐橙也备受欢迎，其鲜甜多汁的口感和资深种植技术让其成为国内外市场的热销产品，同时也是云南农民的主要经济来源之一。3、手工艺品云南的多民族文化、神秘的边境地带等吸引了众多旅游者的到来，同时也催生了众多手工艺品。云南的手工纺织品、手绘产品等手工艺品都有着高精度、精美细腻的特点，深受国内外消费者的喜爱。云南民族风情博大精深，因此手工艺品也呈现出多元化发展趋势，例如彝族木刻、滇南花灯等手工艺品也备受欢迎。4、红河大米红河大米是中国著名的优质稻米品牌，主产于云南省境内的红河哈尼族彝族自治州等地区。红河大米米粒粘稠、滋味浓郁、呈现出淡淡的香气，是肉食、蔬菜、汤粥的最佳搭档。红河大米在国内外市场中广受好评，其远销国外，深受消费者喜欢。

拼多多上的茶叶，可能不是好的茶叶。想要在拼多多上面买的好茶叶的话，你就需要认真的去找那种信誉度比较高的店铺。最好就是找那些销量比较大的，然后好评比较多的。

1、古树滇红茶古树滇红茶产自云南，是采摘自树龄300岁以上的古茶树上面的茶叶，再经过精细加工制作的。古树滇红有一种厚重感，还带着非常浓郁的红茶的芳香。入口甘甜，回味无穷。不过，世界上300岁以上的古茶树很少，大家在购买的时候要注意甄别。2、碧螺春碧螺春很好辨认，其外形卷曲如螺，是茶叶中的珍品。碧螺春色艳、味甘，更重要的是，其香气非常浓郁，带着非常好闻的花果香，夹杂这橘子、杨梅的幽香。从口感还是香气来看，碧螺春都是绿茶里面数一数二的存在。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。3、维生素C滴注，还有一种办法，注射全身性维生素滴注，3-5克，淡化安全祛斑方法1、充足的睡眠，保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。安全祛斑方法2、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。安全祛斑方法3、按摩有助促进血液循环和新陈代谢，每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。安全祛斑方法4、每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。安全祛斑方法5、食醋洗脸，洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

例如芝麻绿说的很好……其实两泡以后没味道啦

正山王茶比较好，正山王茶的茶叶质量非常好，茶香味俱全，而且性价比非常高，获得了很多的好评。

很好。裕盛祥茶庄茶叶品质优良，售价合理，在杭州及周边开设了分店十二家，深受爱茶人的好评。裕盛祥茶庄创建于2003年8月，创办人李勇是著名茶叶专家，现为大同市作协茶文化研究会会长。

要我说的话，这是很不靠谱的，真要想让自己尽早好起来，还是用些药物调里下的好，虽说花了些钱，但能让自己的皮肤恢复如初也是很好的，当然首选欧璧诗是一定的，谁让它用起来健康、可用呢。

1 红巧梅贡菊茶 红巧梅、美容花、贡菊各适量，将红巧梅、美容花、贡菊冲洗干净，一起沸水冲泡。 作用：红巧梅解郁降火、补血、健脾胃、消炎、祛斑，对治疗内分泌失调而引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮疗效显著；美容花充沛气血，红润气色；贡菊疏风，清热，明目，解毒。此茶美容消斑，补充气色，调理内分泌。 2 薰衣草柠檬茶 薰衣草3克、柠檬片和蜂蜜适量。将薰衣草、柠檬片放入杯中，用沸水冲泡，盖闷约5分钟，温度适宜时加蜂蜜。 作用：薰衣草舒解压力、松弛神经、改善失眠、养颜美肤；柠檬富含维生素C，可祛斑美白，抗皮肤老化；此茶可有效放松紧绷的神经，促进排毒，和颜悦色。 3 紫罗兰洋甘菊茶 紫罗兰2克、洋甘菊2克，冲泡干净后，一起放到杯子里，用沸水冲泡，静置几分钟。 作用：紫罗兰能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，可以防紫外线照射，还要以去口臭，润咽喉；洋甘菊明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，提神；此茶舒缓神经，美白细润肌肤。 4 玫瑰苹果花茶 适量的玫瑰花、苹果花、蜂蜜。将玫瑰花和苹果花冲泡干净，再用水冲泡，等到温度适宜后，放少量蜂蜜调味。 作用：玫瑰花降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、促进新陈代谢；苹果花润肺悦心，生津开胃、补血明目、强肝活血、健胃整肠、可治肝斑、黑斑、面疱、粉刺等；此茶调经、补血、祛痘、祛斑。

　　在日常生活中很多人喜欢喝铁观音，但是却不会挑选铁观音，分不清铁观音的好坏。那么如何鉴别铁观音的好坏呢?下面就由我来为大家介绍下鉴别铁观音的好坏的"方法。 　　鉴别铁观音的好坏的方法： 　　外形：条索肥壮、圆整呈蜻蜓头、沉重，枝心硬，枝头皮整齐，叶大部分向叶背卷曲，色泽乌黑油润，砂绿明显(新工艺中，红镶边大多已经去除)。 　　内质：香气浓郁持久，音韵明显，带有兰花香或者生花生仁味、椰香等各种清香味;茶汤金黄、橙黄，滋味醇厚甘鲜，稍带蜜味，鲜爽回甘。 　　叶底：枝身圆，梗皮红亮，叶柄宽肥厚(棕叶蒂)，叶片肥厚软亮，叶面呈波状，称“绸缎面”。 　　最核心特征：干茶沉重，色墨绿;茶汤香韵明显，极有层次和厚度;评叶底应肥厚软亮。 　　鉴别精品铁观音是一项高深的学问，安溪著名茶师和老茶民观形闻香即可鉴别茶叶优劣，高者能品断是茶产何地何村，几年生茶树，特点突出者还能品味出自何名茶师之手。外行人品饮铁观音可从“观形、听声、察色、闻香、品韵”入手，辨别茶叶优劣。 　　观形：优质安溪铁观音卷曲、壮结、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜒头状，色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表带白霜。 　　听声：精品安溪铁观音茶叶较一般茶叶紧结，叶身沉重，取少量茶叶放入茶壶，可闻“当当”之声，其声清脆为上，声哑者为次。 　　察色：汤色金黄，浓艳清澈，茶叶冲泡展开后叶底肥厚明亮(铁观音茶叶特征之一叶背外曲)，具绸面光泽，此为上，汤色暗红者次之。 　　闻香：精品安溪铁观音茶叶茶汤香味鲜溢，启盖端杯轻闻，其独特香气即芬芳扑鼻，且馥郁持久，令人心醉神怡。有“七泡有余香”之誉。 　　看完我的介绍后，大家现在知道了如何鉴别铁观音的好坏了吧，大家买一点先试试，喝起来觉得好的就可以买了，但是要注意，购买的是自己品尝的那一种，不要让商家偷梁换柱了。

一般来说，许多人都是非常希望自己的肌肤能够白皙无暇的，但是因为各种原因所以不少人都会存在有皮肤暗沉以及长斑等皮肤问题，所以许多人就希望能够利用饮食等来帮助自己美白淡斑。那么吃什么食物可以美白淡斑？哪些食物能美白淡斑？1、斑的种类及成因1、雀斑：99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在蓝发的白种人当中相当常见，而亚洲人也多有形成。发生的年龄，在青春期前，阳光晒到的部位，产生大小约1至2nm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季有所转好。2、黄褐斑：又称为蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因与内分泌、女性荷尔蒙失调有关3、晒斑：顾名思义是晒太阳引起的，因此好发于40--50岁的中年人，男女皆可能，但也有人较早在20--30岁就已长出。晒斑在临床上是境界分明的褐黑色斑点病灶，可由芝麻大至一元硬币大小。好发部位是脸部、手背、背部、胸前、上下肢，但以脸部病灶较大且较明显。4、老人斑：学名是脂漏性角化症，中年之后不只在晒太阳的部位(脸、手、小腿)甚至头皮、背上、胸腹部都可能产生，但是数目多寡与个人体质有关，一般说来，日晒量大的人有较容易产生。5、孕斑(妊娠斑)：在怀孕时出现，但在产后便会退去;由于黑斑形成的时间与怀孕时的年纪很接近，因此有些人会在孕斑出现的同时也出现黑斑，因此有些人会误以为怀孕生产后所产生的是孕斑。6、汞斑：有些人的皮肤产生了黑斑，而不懂如何的保护，道听途说用了一些可以变白的产品，但这些产品没经过化验是否含有汞的成份，它虽然可以暂时美白，残留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害，甚至会伤害到肾脏。有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面，短时间漂白效果会很明显，然而若长期使用，汞元素会沉淀在皮肤里，会反黑而且更黑，也就是俗称的“汞斑”。7、汗斑：汗斑是相当常见的疾病，尤其好发于夏天。在皮肤科门诊，常有些患者，以为由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，这是不正确的。汗斑的确较容易发生在汗水郁积处，像是脖颈、前胸、后背，但是它是特指由一种类酵母菌样的霉菌感染皮肤所造成的皮疹。典型的汗斑会以雨滴状的白色或咖啡色斑点来表现。如果流汗或遇热时，有时后患部会突然发红或发痒，为其特色。?2、淡斑美白吃什么(1)西红柿每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。(2)黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。(3)冰糖柠檬汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。(4)黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。其实有斑的妹子不用着急，只要我们做好皮肤清洁，做好防护，不要使用刺激较大的化妆品，再加上饮食上的调理，相信我们的肌肤会越来越好的！3、美白茶推荐1、茉莉紫罗兰茶材料：干茉莉花2朵，干紫罗兰花5朵。做法：将干茉莉花和干紫罗兰先用沸水浸泡30秒再洗净备用，然后将花放入杯中，加入500毫升沸水冲泡3分钟即可饮用。功效：能够帮助改善皮肤干燥，补充肌肤水分，加快黑色素分解代谢，美白肌肤。2、洋甘菊芦荟茶材料：新鲜洋甘菊10朵，新鲜芦荟1片，蜂蜜30毫升。做法：将芦荟去皮取肉，切成小丁、洋甘菊沸水冲泡一遍备用；然后将芦荟和洋甘菊一起放入杯中加适量沸水浸泡1分钟，加入蜂蜜搅拌均匀即可。功效：美白润肤，还能有效去除皮肤老旧角质。3、桂花滋润茶材料：桂花5克。做法：将桂花先用沸水冲一遍后再放入杯中加入500毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用。功效：能够帮助滋润肌肤，美白养颜，长期饮用还能够帮助增加体香。4、桃花美白茶材料：桃花5克。做法：将桃花先用沸水冲一遍后再放入杯中加入500毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用。功效：能够帮助美白祛斑，润泽肌肤，改善肌肤血液循环。5、鼠尾草杜松茶材料：鼠尾草5克，杜松3克。做法：将鼠尾草和杜松先用沸水冲一遍后再放入杯中加入500毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用。功效：能够帮助活血调经，改善肌肤，美白养颜。

　　大家都想拥有白皙的皮肤和红润的肤色，可脸上雀斑的确让人心烦，现为您介绍祛斑美容茶的做法。 　　 材料 ：黑芝麻30克、核桃仁30克、豆浆200ml、牛奶200ml、蜂蜜适量。 　　 方法： 　　1、把黑芝麻和核桃仁清洗干净后，研磨成粉末。 　　2、把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。 　　3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中，搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。 　　功效：每天饮用消斑补脏养生茶，可起到淡化雀斑、滋润肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品，芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各有不同。芝麻小小的身躯却含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂。 　　小贴士：芝麻性燥热，因此有热燥性咳嗽、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、肠胃炎、牙痛者不宜食用。 　　 喝什么可以祛斑呢 　　每日喝1杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的`维生素c，被誉为“维生素c的仓库。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。→→→ 　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 　　 推荐几款祛斑茶 　　由于茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用，因此，有时候，喝茶还有祛斑的效果，而且效果还不错。那么，喝什么茶可以去斑?有哪几种? 　　 有助于祛斑的茶一般有： 　　 1、洛神花茶 　　每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝; 　　 2、桃花茶 　　从古至今一直有这样的说法，“桃花可令人好颜色。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于皮肤血液循环一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现; 　　 3、玫瑰花茶 　　火辣辣的玫瑰是爱情的象征，玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中医认为玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛; 　　 4、妃子红茶 　　妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果，所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶，它可是祛斑美白、润泽肌肤的佳品。

很多人听说喝茶对皮肤好后都开始喝茶，喝茶确实对皮肤是有好处的，因为大部分的茶都是清热解毒的，帮助体内的毒素顺利排除体外是可以起到护肤的效果的，有的茶还有淡斑的效果，那祛斑喝什么茶可以淡化色斑？喝什么祛斑效果好？1、柚子茶祛色斑柚子中含有的维生素C丰富多样，且其中含有的维生素P还能够促进身体对于维生素C的吸收，有效帮助美白祛斑。在喝柚子茶的时候可以加适量的蜂蜜，蜂蜜中含有的“L半胱氨酸”能够强化美白淡斑效果。2、绿茶祛色斑绿茶具有抗辐射、抗氧化、清热解毒的功效，经常饮用绿茶能够帮助淡化色斑，柔嫩肌肤。绿茶淡化色斑除了可以饮用之外，还可以使用绿茶叶泡水洗脸，也能够帮助去除色斑。3、柠檬茶祛色斑柠檬茶中含有的大量的维生素C能够帮助美白肌肤，另外柠檬茶还能够帮助润肠通便，改善因为习惯性便秘引起的色斑。在喝柠檬茶的时候可以添加适量的蜂蜜水以增强其美白祛斑的效果。4、薏仁茶祛色斑薏米中含有丰富的蛋白质。、脂肪、粗纤维、氨基酸、维生素和微量元素等营养元素。经常饮用薏仁茶能够帮助美白肌肤，改善皮肤粗糙，还能够利水消肿，对浮肿性肥胖也有帮助。5、玫瑰花茶祛色斑玫瑰花中含有的单宁酸、维生素等物质能够帮助调节气血，改善内分泌，对于因为内分泌失调引起的色斑有很好的淡斑祛斑效果。饮用玫瑰花茶的时候还可以加入大枣来帮助补气益气，增强效果。6、还有这些茶(1)洛神花茶每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。(2)桃花茶从古至今一直有这样的说法，“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于皮肤血液循环一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现。(3)妃子红茶妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果，所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶，它可是祛斑美白、润泽肌肤的佳品。(4)勿忘我花茶勿忘我花茶呈可爱的蓝色，其富含维生素C等营养元素，不仅可以清热解毒、清心明目、滋阴补肾，还有助于补血养血，促进机体新陈代，延缓细胞衰老等功效，具有不错的祛斑美白、消除粉刺的作用，所以爱美的女性平时多饮用哦。