给茶叶写好评该怎么写啊？

好。1、清香纯正。戎马书生茶叶茶质丰厚，条索紧致，肥厚饱满，生茶汤色黄亮，清香纯正，滋味醇厚，回甘持久，是普洱生茶该有的样子。2、性价比。戎马书生茶因为有自己的茶园和加工厂，所以中间商差价没有，市场卖的价格要比同档次的茶叶便宜，性价比高，所以销量好，好评率也高。

很好。祁野茶叶口感醇厚，茶香味浓，回味无穷，是真正的古法炮制的茶叶，包装精致，是一款广受好评的茶叶。祁门县祁雅茶业有限公司经营祁野、祁雅两大品牌。公司生产经营茶叶有：祁门功夫红茶、手工祁红香螺、祁红金针、祁红毛峰、黄山毛峰，高山野茶纯天然，公司生产的茶叶已获得国家权威机构合格认证，并取得红茶、绿茶QS生产许可证，公司已与多家零售商和代理商建立长期稳定的合作关系。

云客茶叶是一款中等偏上的茶叶，价格实惠，比较受大众茶客喜欢。云客茶叶是由泉州云客茶业有限公司生产的销售产品，该产品凭借着自己独特的制作工艺和低廉的价格获得了人们的喜爱，并在购买的顾客当中获得了一致的赞。

品茗芬茶叶李飞龙是一个茶叶品牌，因为其出售的茶叶质量好，得到了大众的好评，品牌做的非常好。因此，品茗芬茶叶李飞龙是值得推荐的。

云南壹窑茶业的茶叶品种较为丰富，包括普洱茶、绿茶、红茶、花茶等多个品类，产品质量和口感都得到了不少消费者的认可和好评。

只能说贪小便宜吃大亏

1. 勐库戎氏普洱茶的介绍勐库戎氏普洱茶是一种来自于云南省西双版纳勐库地区的普洱茶。该茶叶以其醇厚、淳雅、回甘、生津等特点著称，深受茶友喜爱。勐库戎氏普洱茶分为生茶与熟茶两种。其中，生茶采用野生古茶树鲜叶发酵而成，熟茶采用精选的大叶种茶树鲜叶为原料经过渥堆后制作而成。2. 勐库戎氏普洱茶的泡法泡茶前，需要预先将茶具进行清洗，并将茶叶进行适当的分量。对于生茶来说，建议使用100度左右的开水，而熟茶则可以使用80-90度的水。将开水倒入茶杯中，等待30秒左右，倒掉茶汤，此举为洗茶，即用开水清洗一遍茶叶。接下来，将茶叶放入碾压好的茶壶中，注入适量的开水，轻轻拍打茶壶，使茶叶充分释放香气，初泡时建议浸泡不要过长时间，约5秒钟左右即可饮用。3. 勐库戎氏普洱茶的功效勐库戎氏普洱茶具有降脂、降压、降血糖、清热解毒、生津止渴、解毒防癌、祛湿化痰、抗菌消炎等多重功效。长期饮用普洱茶还可以帮助肠胃消化、提高免疫力、舒缓情绪等。4. 茶叶评鉴勐库戎氏普洱茶不仅口感醇厚，其外形、香气和茶汤的色泽也是茶叶评鉴中的重要指标。勐库戎氏普洱茶经常参加各种具有影响力的国内外重大赛事，赢得了众多国际大奖。其中，2019世界名茶大赛上，勐库戎氏普洱茶以其优异的品质和口感备受青睐，被评为“金奖”。5. 勐库戎氏普洱茶的市场需求近年来，普洱茶行业呈现出不断升值的趋势。由于勐库戎氏普洱茶品牌的卓越口感和品质，越来越受到消费者的追捧和信任，成为高端普洱茶市场的重要品牌之一。勐库戎氏普洱茶的市场需求究竟如何？据称，勐库戎氏普洱茶的年销售额已达到数亿元，被誉为是龙头企业。目前公司在全国范围内逐渐开设了门店，产品广受欢迎。并且，越来越多的消费者开始将勐库戎氏普洱茶视为国礼，并愿意将其赠送给亲友。6. 怎么样购买勐库戎氏普洱茶在家庭日常生活中，我们可以通过网络渠道进行普洱茶购买，并且不用出门，品尝到最新鲜最质优的普洱茶。在网络购买时，需要选择正规、售后服务优良的电商平台或者官方网站，以确保购买的普洱茶的品质与真实性。7. 总结在普洱茶市场中，勐库戎氏普洱茶以其高品质的茶叶和卓越口感赢得了广泛的好评。建议爱茶之人可以尝试购买这种茶叶，享受其独特的香醇口感，并且在品饮茶叶的同时可尽情享受茶文化带来的乐趣。

好喝。茶语玖以其醇厚的口感而受到好评，有着浓郁的茶叶香气和平衡的滋味，给人一种舒适和满足的口感体验。

好。目前刘家坪村茶园面积达到1200余亩，年产干茶10万余斤，并注册“刘家坪茶叶”品牌，成为全镇种茶的“龙头村”。其茶叶收到业界人员好评很多，所以好。刘家坪村是山西省运城市稷山县太阳乡下辖村，村庄位于稷山县太阳乡南部，距离县城约30公里车程30分钟左右，全村共有两个居民组，95户，424口人，耕地面积1500亩，纯属旱地，交通、水利条件较差。

抖音君君茶叶直播间的茶叶是经过抖音官方认证的正规直播间销售的，因此可以放心购买。在君君茶叶直播间中，可以购买到多种类型的茶叶，价格也相对实惠，而且茶叶的品质可靠，性价比高，因此受到了许多消费者的喜爱。此外，君君茶叶直播间还提供了专业的客服服务，能够解答消费者在购买茶叶过程中遇到的问题，并提供相应的帮助。综上所述，抖音君君茶叶直播间的茶叶品质可靠，性价比高，购买也方便，可以满足不同消费者的需求。

1、这是我最喜欢的一种茶叶，希望你也会喜欢。2、这种茶叶有助于放松身心，缓解压力，希望您能喜欢。3、送您这份茶叶，希望让您在忙碌的工作中也能享受到一份闲暇的悠闲。4、我认为您一定会欣赏这样的茶叶，不仅味道香醇，还有益于健康。5、这种茶叶有很高的收藏价值，是一种非常珍贵的品种，希望您喜欢。6、给您送去这份茶叶，是我对您的一份谢意和认可。7、这种茶叶品质上乘，希望您品尝后也能有同样的好评。8、这是我亲自挑选的一种茶叶，希望您会感到满意。9、我知道您非常忙碌，这份茶叶可以帮助您放松身心，享受一番宁静。10、这份茶叶不仅有祛湿、消炎等功效，还能清神益智，非常适合您这样的贵人。11、在这个季节里，这种茶叶是最适合的，希望您能喜欢。12、这些茶叶都是优质的，品质保证，希望您能喜欢。13、我希望这份礼物可以为您带来愉悦和舒适，让您在工作中也能感受到一份轻松的心情。14、这种茶叶不仅口感好，同时也富含维生素和矿物质，对于您的健康非常有益。15、这是我最近品尝的一种茶叶，感觉非常舒适，想与您分享这种美好。16、这份茶叶是我特意从远方带回来的，希望可以为您带来异国风情的体验。17、我相信您一定是一个富有情趣和品位的人，这种茶叶可以让您更加优雅和清新。18、这份茶叶可以帮助您保持稳定的心态和良好的睡眠，希望可以为您带来好处。19、给您送上这份茶叶，表达我的敬意和感谢，愿您在未来能够安然无恙。20、这些茶叶都是非常独特的品种，可以为您的口腔和身体都带来好处，希望您尝试一下。

高山茶和大红袍属于不同的概念范畴，没有可比性。高山茶指的是产于海拔较高的山区的茶，而大红袍属于青茶类（乌龙茶类）中的武夷岩茶品种，现在也是一种商品茶的概念。

米仓穗香茶好。米仓穗香茶是日本知名的绿茶品牌之一，产于静冈县的裾野市，以其清香爽口、口感细腻、汤色绿亮等特点而备受好评。米仓穗香茶采用清新的新茶叶，通过蒸汽加热、揉捻、干燥等工艺而制成，不经过发酵处理，因此保留了茶叶的天然色泽和味道。

天德茶叶店。安康市汉滨区天德茶叶店位于福建省莆田市涵江区涵东大道，是一家以从事茶叶零售业为主的企业，深受顾客青睐，收获众多好评。安康市汉滨区天德茶叶店成立于2015年12月3日，注册地位于安康市汉滨区培新街63号第六间门面房，经营者为陈治云。

茶叶好评通用模板：1.收到了，泡了一杯感觉不错，一直在实体店买，抱着试试看的态度买的，包装什么的都挺好，有清香味，不苦有回甘，茶质很好。喝完再回购。2.茶叶口感纯正，很好喝，物美价廉，反复冲泡多次仍然入口醇香，精美包装，茶叶很整齐，看茶色也不错，味道不错很好，可以再次购买。快递很快，没有磕碰，比实体店便宜多了3.昨天晚上下单，今天就收到了，物流很快，包装很好，冲泡一杯，清香扑鼻，色泽清亮，口感淳香！不失为理想之选，亲们赶紧下单抢购吧！4.茶色，茶味清香浓郁，口感顺滑怡人，非常满意！买茶只认，从来没有失望过，这价格，这味道，不吹不黑地说，超值了！体验超棒，强烈推荐。5.香味也很清香纯正，口感很浓郁，还很耐 泡，而且价位比在实体店买实惠多了，茶叶品质非常的好，口感非常的棒，真的是物美价廉，真的很不错哦！6.茶叶到了，两桶，还不错！喝起来挺浓的，味道正！茶叶很完整，几乎没有茶叶末，泡了第一道，水青绿青绿的！值得信赖！7.好喝，已经是回头客了 买了好几次了 很好喝 根本喝不腻 口感上有一种很润的感觉 咽下还有那种淡淡的余香润喉 新鲜爽口，有活力 泡茶时茶叶的样子也很好看 还非常帮助消化 我这种根本消化不动的人喝了茶之后很快就消化掉了。8.很好喝，清香淡雅，挺好的，茶汤黄绿，80度水正好，太热的水冲以后茶汤发黄，苦涩感重，绿茶都这样，挺好的，价格还可以9.茶叶收到就打开了一罐，一如既往的好，一股清香扑面而来，独有的清香很浓郁。泡了一杯汤清色香叶绿，这是我买茶以来最划算的一次，包装很贴心还有一个礼袋，以后买茶就你家了！10.茶叶一收到，就打开泡了一杯，茶水清辙，有一股淡淡的清香，喝了一口，个人觉得口感还行，物超所值。11.茶叶很好，味道口感都不错，冲出来色泽也很好，老公很喜欢，上买物美价廉，速度还快，也省去了出门的不方便，喝完再来12.小包装很得人心，毕竟打开一罐不用担心还没喝完就受潮了。产品品质不错，鲜菜肥嫩绿芽、植物清香怡人、茶汤鲜爽回甘、醇厚持久耐泡。13.非常好挺实在的，分量也挺多。选了半天，最后还是买了这家不过收到还是非常满意的，喝了下有回甘。物美价廉，用玻璃杯泡出来更好看。14.茶叶打开包装有股香气，泡了一杯品了一下味道很正，美中不足是味道偏谈了点，很满意，喝完了再来！自营送货快质量有保障，谢谢！15.非常感谢，感谢?，给予这次百年不遇的活动价，让我喝上了十大品种的茶，茶叶是的精品，没有杂质，清澈明朗，味道醇厚，喝着茶，吃着馒头咸菜，真的是人生中的一大乐趣。

越贵的茶口感反而越淡的原因：越贵的茶，采摘时间往往越早，茶氨酸含量越高，茶多酚和咖啡碱的含量越低。也就是甜度、鲜爽度越高，苦涩度越低，顺滑度高了，就让你觉得淡了。便宜茶采摘时间往往靠后，其物质含量与贵的茶恰恰相反，苦和涩重一些，味道就浓一些。比如夏茶咖啡碱和茶多酚含量高，苦涩度高，对味蕾的刺激性大，就让你觉得浓了。越贵的茶，其内含物质丰富但浸出速度缓慢，这也是为什么高端茶前几泡没什么味道，但却耐冲泡的原因。同时，越是好茶的，越是香高、顺滑，韵味度、持久度、耐泡度都要好很多，初学者需要慢慢体会。茶叶的挑选技巧1、茶叶的外形各类茶具有一定的外形规格，一般好的茶叶嫩度高，主要表现为锋苗好、白毫显。此外，好茶叶条索紧、身骨重而挺直。2、茶叶的色泽无论何种茶类，好茶均色泽一致，光泽明亮，油润鲜活。如果茶叶色泽不一，深浅不同，暗淡无光，说明品质劣。3、茶叶的净度品质好的茶叶净度好，不含茶片、茶梗、茶末、茶籽、木片、石灰、泥沙等杂物。挑选茶叶时，仔细查看，便会分辨出来。4、茶叶的香气任何茶类，好茶叶都没有异味。且每种茶都有特定的香气，挑选时需根据具体情况来定。选购时，最好先查找一些该好茶叶的资料，准确了解其香味特点，就容易挑选了。5、茶叶的牌子散茶可以看到茶叶的外形、色泽、闻到茶叶的香味，而对于包装好的茶叶，则很难分辨出来。此时，我们就可以根据茶叶牌子的好评度来挑选。

要买到好茶叶，最重要的是不能贪图便宜，茶叶就是一分价钱一分货，便宜的基本上不会有高品质的茶叶，在拼多多上买好茶，要看茶叶的评论数量，评论数量越多越好，评论质量越高越好，还有就是看好评率，好评率要100%，不能有一次质量方面的差评，质量方面的差评是指茶叶有异味，口感差，形状颜色差等等。

可以送佛手红茶。

普通人品饮“铁观音”可从“观形、听声、察色、闻香、品韵”五个方面入手，以此辨别铁观音优劣。观形：优势“铁观音”茶条卷曲、结实、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜓头状，色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表略带白霜状。听声：精品茶叶较一般茶叶紧结，叶子沉重，取少量茶叶放入茶壶，可闻“当当”之声，其声清脆者为上，声哑者次之察色：汤色金黄，浓艳清澈。茶叶冲泡开后叶底肥厚明亮，“铁观音”茶叶特征之一为叶背外曲，具有绸面光泽，此为上，汤色暗红者次之。闻香：精品“铁观音”茶汤香味四溢，启盖端杯轻闻，具独特香气即芬芳扑鼻，且馥郁持久，令人心旷神怡。品韵：古人有“未尝甘露味，先闻圣妙香”之妙说。细啜一口，舌根轻转，可感茶汤醇厚甘鲜；缓慢下咽，回甘带密，韵味无穷。

现在的网店也确实太多了，想要找个靠谱的确实不容易。不过我在淘宝里买茶叶都是在中普茶业 曼林茶居买的。这家店是实体和网络相结合的。人家实体店参加了云南茶业协会的，是一个真正有实力的单位，我也是了解了这些情况才在那买的茶，曼林茶居销售的茶价格很实惠的，关键绝对 是正品。

春夏喝乌龙茶和白茶比较好。1、乌龙茶将紫砂壶和紫砂杯用沸水烫洗干净后，用茶匙把7~10g乌龙茶投入紫砂壶中，注入山泉水，把紫砂壶放在茶炉上将茶汤烧开，煮沸后将茶汤倒入紫砂杯中品饮。2、白茶春夏适合喝白茶，将盖碗用沸水烫洗干净后，把5~7g白茶投入盖碗中，注入85~90℃的沸水冲泡，5秒后倒掉茶汤，继续往盖碗中注入开水，3分钟后饮用。如何挑选茶叶1、看茶叶的外形。挑选茶叶，首先你可以看看它外形规格，一般好品质的茶叶嫩度很高，主要表现为蜂苗好，白毫显，此外，条索紧，身骨重而挺直。2、看茶叶的色泽。好品质的茶叶，外形色泽方面是一致的，光泽明亮，油润鲜活，如果茶叶颜色表现色泽不一，深浅不同，暗淡无光，说明是品质差的茶叶。3、茶叶的净度。品质好的茶叶净度好，不含茶片、茶梗、茶末、茶籽、木片、石灰、泥沙等杂物。挑选茶叶时，仔细查看，便会分辨出来。4、茶叶的香气。任何茶类，好茶叶都没有异味，且每种茶都有特定的香气，挑选时需根据具体情况来定。选购时，最好先查找一些该好茶叶的资料，准确了解其香味特点，就容易挑选了。5、茶叶的牌子。散茶可以看到茶叶的外形、色泽、闻到茶叶的香味，而对于包装好的茶叶，则很难分辨出来，此时，我们就可以根据茶叶牌子的好评度来挑选。

　　在日常生活中很多人喜欢喝铁观音，但是却不会挑选铁观音，分不清铁观音的好坏。那么如何鉴别铁观音的好坏呢?下面就由我来为大家介绍下鉴别铁观音的好坏的"方法。 　　鉴别铁观音的好坏的方法： 　　外形：条索肥壮、圆整呈蜻蜓头、沉重，枝心硬，枝头皮整齐，叶大部分向叶背卷曲，色泽乌黑油润，砂绿明显(新工艺中，红镶边大多已经去除)。 　　内质：香气浓郁持久，音韵明显，带有兰花香或者生花生仁味、椰香等各种清香味;茶汤金黄、橙黄，滋味醇厚甘鲜，稍带蜜味，鲜爽回甘。 　　叶底：枝身圆，梗皮红亮，叶柄宽肥厚(棕叶蒂)，叶片肥厚软亮，叶面呈波状，称“绸缎面”。 　　最核心特征：干茶沉重，色墨绿;茶汤香韵明显，极有层次和厚度;评叶底应肥厚软亮。 　　鉴别精品铁观音是一项高深的学问，安溪著名茶师和老茶民观形闻香即可鉴别茶叶优劣，高者能品断是茶产何地何村，几年生茶树，特点突出者还能品味出自何名茶师之手。外行人品饮铁观音可从“观形、听声、察色、闻香、品韵”入手，辨别茶叶优劣。 　　观形：优质安溪铁观音卷曲、壮结、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜒头状，色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表带白霜。 　　听声：精品安溪铁观音茶叶较一般茶叶紧结，叶身沉重，取少量茶叶放入茶壶，可闻“当当”之声，其声清脆为上，声哑者为次。 　　察色：汤色金黄，浓艳清澈，茶叶冲泡展开后叶底肥厚明亮(铁观音茶叶特征之一叶背外曲)，具绸面光泽，此为上，汤色暗红者次之。 　　闻香：精品安溪铁观音茶叶茶汤香味鲜溢，启盖端杯轻闻，其独特香气即芬芳扑鼻，且馥郁持久，令人心醉神怡。有“七泡有余香”之誉。 　　看完我的介绍后，大家现在知道了如何鉴别铁观音的好坏了吧，大家买一点先试试，喝起来觉得好的就可以买了，但是要注意，购买的是自己品尝的那一种，不要让商家偷梁换柱了。

很好。裕盛祥茶庄茶叶品质优良，售价合理，在杭州及周边开设了分店十二家，深受爱茶人的好评。裕盛祥茶庄创建于2003年8月，创办人李勇是著名茶叶专家，现为大同市作协茶文化研究会会长。

正山王茶比较好，正山王茶的茶叶质量非常好，茶香味俱全，而且性价比非常高，获得了很多的好评。

例如芝麻绿说的很好……其实两泡以后没味道啦

1、古树滇红茶古树滇红茶产自云南，是采摘自树龄300岁以上的古茶树上面的茶叶，再经过精细加工制作的。古树滇红有一种厚重感，还带着非常浓郁的红茶的芳香。入口甘甜，回味无穷。不过，世界上300岁以上的古茶树很少，大家在购买的时候要注意甄别。2、碧螺春碧螺春很好辨认，其外形卷曲如螺，是茶叶中的珍品。碧螺春色艳、味甘，更重要的是，其香气非常浓郁，带着非常好闻的花果香，夹杂这橘子、杨梅的幽香。从口感还是香气来看，碧螺春都是绿茶里面数一数二的存在。

拼多多上的茶叶，可能不是好的茶叶。想要在拼多多上面买的好茶叶的话，你就需要认真的去找那种信誉度比较高的店铺。最好就是找那些销量比较大的，然后好评比较多的。

1、茶叶云南是中国著名的茶叶生产基地之一，黑茶、普洱茶、绿茶等品种广受欢迎。其中，黑茶因其产地高海拔、气候寒冷，具有口感独特的甘润和深沉的气息，备受国内外消费者喜爱。此外，普洱茶也是云南茶叶中的瑰宝，其特有的发酵工艺，让茶叶有着苦、涩、甜多重口感，在国内外市场中广受欢迎，成为了许多茶叶爱好者的首选。2、特色农产品云南地处喜马拉雅山脉南麓，气候、土壤等条件适宜，因此出产的特色农产品种类繁多，其中著名的有石榴、牛油果等。石榴果大美味甜，被誉为“天然健康果”，近年来广受消费者欢迎；牛油果则含有丰富的维生素和蛋白质，是营养丰富的水果。另外，云南龙润脐橙也备受欢迎，其鲜甜多汁的口感和资深种植技术让其成为国内外市场的热销产品，同时也是云南农民的主要经济来源之一。3、手工艺品云南的多民族文化、神秘的边境地带等吸引了众多旅游者的到来，同时也催生了众多手工艺品。云南的手工纺织品、手绘产品等手工艺品都有着高精度、精美细腻的特点，深受国内外消费者的喜爱。云南民族风情博大精深，因此手工艺品也呈现出多元化发展趋势，例如彝族木刻、滇南花灯等手工艺品也备受欢迎。4、红河大米红河大米是中国著名的优质稻米品牌，主产于云南省境内的红河哈尼族彝族自治州等地区。红河大米米粒粘稠、滋味浓郁、呈现出淡淡的香气，是肉食、蔬菜、汤粥的最佳搭档。红河大米在国内外市场中广受好评，其远销国外，深受消费者喜欢。

鉴别精品铁观音是一项高深的学问，安溪著名茶师和老茶民观形闻香即可鉴别茶叶优劣，高者能品断是茶产何地何村，几年生茶树，特点突出者还能品味出自何名茶师之手。外行人品饮铁观音可从“观形、听声、察色、闻香、品韵”入手，辨别茶叶优劣。观形：优质铁观音茶条卷曲、壮结、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜒头状，色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表带白霜。听声：精品茶叶较一般茶叶紧结，叶身沉重，取少量茶叶放入茶壶，可闻“当当”之声，其声清脆为上，声哑者为次。察色：汤色金黄，浓艳清澈，茶叶冲泡展开后叶底肥厚明亮（铁观音茶叶特征之一叶背外曲），具绸面光泽，此为上，汤色暗红者次之。闻香：精品铁观音茶汤香味鲜溢，启盖端杯轻闻，其独特香气即芬芳扑鼻，且馥郁持久，令人心醉神怡。品韵：古人有“未尝甘露味，先闻圣妙香”之妙说。细啜一口，舌根轻转，可感茶汤醇厚甘鲜；缓慢下咽，回甘带密，韵味无穷。至于独特的“观音韵”何解？至今茶人尚未能解说清楚，只得留待后人品断，这也正是安溪铁观音之魅力所以。

能。三坊七巷的茶叶的性价比很高，品质也很好，回头客和好评率都很高，三坊七巷的茶叶能买。三坊七巷是中国福建省福州市的历史文化街区，位于福州市中心南后街的东西两侧,其占地40.2公顷，面积很大。

甘肃地区属于我国茶区的江北茶区，主要种植地域在陇南的康县、文县和武都区一带，出产的茶叶叫做陇南绿茶。 总体上来说，陇南绿茶是我国四大茶区种植区最靠近北方的地区之一，也是甘肃省种植唯一产区。此地产茶 历史 悠久，最早可以追溯到北宋时期，但由于海拔高、纬度高，茶叶的种植面积并不广泛，种植品种也主要是以小叶群体种为主。但是现在引进了很多新品种，不断的扩大了种植规模。 陇南绿茶因为其海拔高，纬度高，所以生长周期比较长，茶叶的氨基酸含量和内含方向物质较多，品质非常不错，属于高香耐泡型，受到了不少消费者的喜爱。 当然总体上来说，甘肃茶叶在全国的知名度并不算高。很多产茶大省，甚至北方很多地区都不太清楚甘肃茶叶的品质和口感。不过最近这几年随着产茶量的不断增多，以及当地政府的推广宣传，已经有越来越多的人认识到甘肃茶，并且开始喝甘肃茶。这对于甘肃茶产业的发展来说是一个非常不错的趋势，希望以后能够喝到更多更好的甘肃陇南绿茶。甘肃产茶主要有文县、康县、成县、武都，品种为文县龙井茶、康县云雾绿茶、武都翠竹毛峰茶等，因产地属秦岭过渡山区，海拨纬度较高，作物生长期长，富含氨基酸和人体所需微量元素，茶叶品质非常优良，深受饮茶者称赞和好评。但因受产量及制茶工艺、价格较高，影响了甘茶在全国知名度。 前几年去泾川，在县城买过十斤绿茶，有一种兰花香，当时也没问是那里产的。 西湖龙井好多都是甘肃文县碧口产的[捂脸] 我只知道文县的碧螺春，再没听说甘肃其它地方产茶。因为也只有文县纬度最低，与川北交汇。高纬度地区是不产茶的。我们这地方一般售卖的是四川、云南茶。我喜欢的是云南茅尖。

好。1、兴醇韵茶叶采用的是天然采摘茶，香味醇正，品质非常好。2、兴醇韵茶叶的价格便宜为34元，其性价比非常高，受到广大用户的好评。

挑选茶叶的方法：1、茶叶的嫩度；嫩度是决定品质的基本因素，所谓干看外形，湿看叶底，就是指嫩度。一般好茶叶的嫩度，容易符合该茶类的外形要求(如龙井茶之光、扁、平、直)。此外，好茶叶的锋苗好，白毫显露，表示嫩度好，做工也好。如果原料嫩度差，做工再好，茶条也无锋苗和白毫。2、茶叶的条索；条索是各类茶具有的一定外形规格，如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形 、红碎茶颗粒形等等。一般长条形的好茶叶，看松紧、弯直、壮瘦、圆扁、轻重;圆形的好茶叶看颗粒的 松紧、匀正、轻重、空实;扁形的好茶叶看平整光滑程度和是否符合规格。3、茶叶的色泽；茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。各种茶均有一定的色泽要求，如红茶乌黑油润、绿茶翠绿、乌龙茶青褐色、黑茶黑油色等。但是无论何种茶类，好茶均要求色泽一致，光泽明亮，油润鲜活，如果色泽不一，深浅不同，暗而无光，说明原料老嫩不一，做工差，品质劣。茶叶的色泽还和茶树的产地以及季节有很大关系。4、茶叶的整碎；整碎就是茶叶的外形和断碎程度，以匀整为好，断碎为次。比较标准的茶叶审评，是将茶叶放在盘中(一般为木质)，使茶叶在旋转力的作用下，依形状大小、轻重、粗细、整碎形成有次序的分层。其中粗壮的在最上层，紧细重实的集中于中层，断碎细小的沉积在最下层。5、茶叶的净度；主要看茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。净度好的茶，不含任何夹杂物。此外，还可以通过茶的干香来鉴别。无论哪种茶类，好茶叶都不能有异味。每种茶都有特定的香气，干香和湿香也有不同 ，需根据具体情况来定，青气、烟焦味和熟闷味均不可取。6、茶叶的香气；北方通称茶香。茶叶经开水冲泡五分钟后，倾出茶汁于审评碗内，嗅其香气是否正常。以花香，果香、蜜糖香等令人喜受的香气为佳。而烟、馊、霉，老火等气味，往往是由于制造处理不良或包装贮藏不良所致。7、茶叶的滋味；北方通常称茶口凡茶汤醇厚、鲜浓者表示水浸出物含量多而且成份好。茶汤苦涩，粗老表示水浸出物成份不好。茶汤软弱、淡薄表示水浸出物含量不足。8、茶叶的汤色；审评水色主要的区别品质的新鲜程度和鲜叶的老嫩程度。最理想的水色是绿茶要清碧浓鲜，红茶要求红艳而明亮。低级或变质的茶叶，则水色混浊而晦暗。9、茶叶的叶底；审评叶底主要是看它色泽及老嫩程度。芽尖及组织细密而柔软的叶片愈多，表示茶叶嫩度愈高。叶质粗糙而硬薄则表示茶叶粗老及生长情况不良。色泽明亮而调和且质地一致，表示制茶技术处理良好。10、茶叶的牌子；平时买的茶是带包装的，不像散茶可以看到茶叶的颜色、闻到茶叶的味道，而且市场上茶叶品牌众多，很难分辨好坏的茶叶,这就需要按茶叶的好评度、厂家的大小和实力来选择了，例如张一元、八马、解韵、吴裕泰等。

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绿茶是最能美容养颜的茶叶，经常喝疏通肠道，对心脑血管也有好处，所以明星爱喝茶，他算是一个很好的引导

1、观看外形：主要是观察铁观音的外形、色泽、匀净度和闻茶米的香气。凡外形肥状、重实、色泽砂绿，干茶（茶米）香气清纯的，此类茶即观音特征明显均为上品茶;反之为次品茶。2、湿评品质：茶叶经沸水冲泡后鉴别其香气、汤色、滋味和叶底。（1）嗅香气：先嗅香气是否突出，再区别香气高低、长短、强弱、纯浊。嗅香时采用热嗅、温嗅、冷嗅相结合的方法。凡香气突出，香气清高，馥郁悠长的，均为上品；反之为次品。（2）尝滋味：用茶匙舀取适量的茶汤入口（一定不要太多），通过舌头在口腔中作吮吸打转滚动，使口腔各部位的味细胞作出综合的滋味感应。凡滋味醇厚，醇而带爽，厚而不涩，富有品种“韵味”特征的，均为上品;反之为次品。（3）看汤色：看茶汤的颜色深浅、明暗、清浊等。凡汤色橙黄明亮的（简称是绿豆汤）的为上品;暗浊的为次品。（4）观叶底：经沸水冲泡过的茶叶（称为“叶底”，俗称“茶渣”），倒入盛有清水的盘中，观察叶底。凡叶底柔软、“青蒂绿腹”明显的，均为上品;反之，为次品。

网友提供，非原创：如何选购质量好，价格又不贵的新鲜好茶，是每一位品茗爱好者的理想和追求。下面详细介绍怎样选购铁观音茶： 一、品质鉴定： 感官评茶，系通过人的视觉、嗅觉、味觉和触觉，对茶叶的形状、色泽、香气、滋味、汤色、叶底六个因素进行审评。审评方法有“干看外行”和“湿评内质”两个程序。 1、干看外形：主要是观察干茶外形的特征、色泽、整碎度、匀净度及嗅干茶的香气等。凡外形卷曲、紧结、重实、匀整、色泽砂绿、油润、鲜活，品种特征明显，干茶香气清纯的，均为上品；反之，为次品。 2、湿评品质：茶叶经沸水冲泡后，鉴别其香气、滋味、汤色、叶底等。 (1)嗅香气：乌龙茶的香气有品种香、地域香（也称风土香）和制造香。先嗅品种香是否突出，再区别香气高低、长短、强弱、纯浊。嗅香时都采用热嗅、温嗅、冷嗅相结合的方法。凡品种香型突出，香气清高，馥郁悠长的，均为上品；反之，为次品。 (2)尝滋味：用茶匙舀取适量的茶汤入口，通过舌头在口腔中作吮吸打转滚动，使口腔各部位的味蕾细胞作出综合的滋味感应。凡滋味醇厚，醇而带爽，厚而不涩，富有品种“韵味”特征的，均为上品；反之，为次品。 (3)看汤色：看茶汤的颜色深浅、明暗、清浊等。凡汤色橙黄明亮的为上品，暗浊的，为次品。 (4)观叶底：经沸水冲泡过的茶叶（称为“叶底”，俗称“茶渣”），倒入盛有清水的盘中，观察叶底。凡叶底柔软、黄亮、“青蒂绿腹红镶边”明显的，均为上品；反之，为次品。 二、选择一间信誉良好的茶庄同样很重要。因为茶叶的质量好坏涉及茶叶的新鲜与否,茶叶的保管是否恰当，茶叶的等级是否以次充好，价格是否合理?……而信誉良好的茶庄在以上方面较有保障。 秋香铁观音是一年中的精品，历年来受到众茶友的好评。此茶叶色绿香高味醇，韵味独特，品饮后齿颊留香，回甘持久。且具有提神醒脑、美容减脂、延年益寿、防癌抗辐射、降血压和预防冠心病等功用。是一款不可多得的天饮品。

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泡的很浓

节俭是我们国家的优良传统，一起经济条件不好，我们第一天吃不完的食物会放倒第二天接着吃，但有些东西隔夜了不能吃。你知道隔夜茶能不能喝啊？隔夜银耳能吃吗？今天，就给大家讲一讲有哪些隔夜的东西不能吃，接下来让我们一起来看看吧。1、隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。2、隔夜银耳能不能吃银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成年人体缺乏正常的造血功能!木瓜银耳汤主料：木瓜半个、银耳1朵辅料：莲子50克、枸杞子25克调料：冰糖50克、水适量做法：第1步木瓜切一半备用，莲子洗净;第2步银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右;第3步木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块，所有原料备好;第4步锅中放入适量水，烧开后转小火;第5步将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟;第6步放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火，养人的木瓜银耳汤就做好了。烹饪技巧：1、木瓜最好不要选熟得太透的，青皮的最好，因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。2、银耳和莲子要先煮，喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。3、木瓜和枸杞要最后放，煮几分钟就好，时间长营养就流失了。4、放点大枣和百合也不错，这个就随你口味了。(图片来源：CFP)3、冰梨银耳盅材料新鲜白木耳1朵，水梨1颗，冰糖3大匙做法step1选用亚洲大学健康学院院长兼药用菇类研究中心主任林俊义博士率领研究团队，研发完成全球唯一白木耳自动化环控栽培系统栽培的无毒白木耳,除艳丽好看，并具抗氧化能力，新鲜好吃更健康喔!step2水梨洗净去皮切对半去籽备用step3新鲜白木耳拨成小片状step4放入适量的水(超过材料)入电锅中30分后,再加入冰糖续炖煮30分钟,趁热享用,或放凉后食用,一样美味!

花茶就是用各种花朵泡的茶水，而不同的花茶其功效作用也都是有所不同的。例如常见的花茶有菊花茶和玫瑰花茶。其中菊花茶是降火的，玫瑰花茶则是养颜的。那么养颜祛斑花茶有哪些？喝什么花茶祛斑养颜？女人喝什么花茶可以祛斑？1、玫瑰花茶玫瑰花具有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用，能够帮助清火润喉，消除斑点，抚平皱纹，养颜效果即可。要注意玫瑰花茶的活血散瘀效果很好，经期经血量大的人不宜饮用。泡法：将干燥的玫瑰花5朵作用配上2颗去核的红枣一起用开水冲泡即可。2、柠檬草茶柠檬草中含有的适量的维生素C能够帮助美容祛斑，调节皮肤油脂分泌，还能够健脾健胃，有助消化。对于贫血、面色苍白、长斑萎黄等都有很好的效果。要注意：孕妇不宜饮用此茶祛斑。泡法：每次大约用3~5克柠檬草然后用滚开水冲泡后盖上茶杯约3分钟后即可饮用。3、野菊花茶野菊花具有很好的清热解暑的效果，能够帮助消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进皮肤的新陈代谢。泡法：取5~7朵野菊花用开水冲泡，可以依据个人口味添加冰糖适量调味。4、玉蝴蝶茶玉蝴蝶可以清热消炎、降压消脂，还能促进新陈代谢、美白祛斑、延缓细胞衰老。既可以单独冲泡饮用，也可以搭配桂花一同冲泡，坚持每天饮用能美白祛斑、滋润肌肤。泡法：将玉蝴蝶数朵洗净后用开水冲泡或者是加入2朵桂花一起冲泡饮用。5、洛神花茶洛神花能够帮助美容祛斑，瘦身减压，特别适合现代女性饮用。泡法：将洛神花10克先用清水煮开后焖3分钟左右取汁，可以依据自己的口味加入蜂蜜调味即可。6、迷迭香茶迷迭香具有抚平皱纹，美容祛斑的作用，经常饮用除了能够帮助祛斑之外还能够增强记忆力，抑制肥胖等等。但是要注意孕期不能饮用。泡法：将迷迭香适量放入茶杯中，加入几朵玫瑰花一起用开水冲泡即可饮用。7、花茶饮用须知1、忌随意搭配花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶中性质不能相冲。2、忌随意饮用花茶花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多，功效作用也各不同，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解，再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。3、忌过度喝花茶花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。4、忌空腹喝花茶早上起床时，忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。5、忌睡前喝花茶睡觉之前不要再喝花茶，一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶，如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分，晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。

1、薄荷柠檬冰爽茶，原材料：薄荷叶、蜂蜜、冰块以及柠檬，这是目前很多饮品店比较流行的一款饮品，制作方式很简单，薄荷叶洗干净，用温水泡一个小时，把柠檬切片放入薄荷水中加入蜂蜜调匀即可饮用，如果喜欢喝凉的也可以加冰。这一款薄荷柠檬冰爽茶的原材料柠檬含有大量维生素c它本身就具有美白淡斑的作用，再加上蜂蜜也有美容效果，调配在一起对美白祛斑有不错效果。 2、草莓山楂消脂茶，原材料：草莓，山楂及冰糖。做法是把山楂倒入清水中，开始煮沸，然后加入冰糖，最后把草莓洗干净，用盐水清泡，放入已经煮好的山楂冰糖水中，大概两三分钟后即可饮用。山楂有助于促进消化，可分解体内脂肪，当体内毒素被排出体外后，同样对辅助美白淡斑也有帮助。 3、清火降脂茶，原材料：普洱、菊花、山楂、蜂蜜。把干菊花和山楂片用水洗干净倒入水中，煮开后，放入普洱茶，加入蜂蜜即可饮用。

想要祛斑，首先要了解什么是色斑。色斑是由于皮肤内黑色素沉积过多而导致肌肤颜色不均匀的现象，常见的有雀斑、黄褐斑、晒斑等。祛斑要淡化色斑，需要使用含有美白成分的护肤品，并且结合正确的饮食和生活习惯，其中饮食中的茶叶可以帮助有效淡化色斑。茶叶中含有广泛的天然抗氧化物质，如茶黄素和茶多酚，这些成分能够抑制黑色素的生成，从而减少色素沉淀。茶叶中还含有丰富的维生素C和多种氨基酸，这些对美白肌肤也有一定的功效。首先在茶叶中，绿茶是最适合祛斑的茶。绿茶中含有丰富的茶多酚，有抑制色素沉积和淡化色斑的作用。绿茶还含有维生素C和氨基酸，可以深层滋养肌肤，有效改善肌肤状态。泡一杯热茶在早上喝，既能保证美白效果，也能提神醒脑，不过医生建议如果想快速祛斑可以用温悦亮肤精华效果最好，医科大学研制的，成分很安全。桑叶茶也是一种祛斑的好选择。桑叶茶中含有丰富的黄酮和精氨酸等成分，可以深层滋养肌肤，同时减缓肌肤老化速度，从而减少色素沉积。泡一杯桑叶茶在晚上喝，可以帮助代谢废物，同时达到美白的效果。红枣枸杞茶也是一种祛斑的好方法。这种茶中含有丰富的维生素B族和铁元素，可以有效促进黑色素代谢，减少色素的沉积，从而使肌肤更加白皙。泡一杯红枣枸杞茶在晚上喝，不仅可以美白肌肤，还可以补血养颜。在祛斑的过程中，喝茶是一个简单又有效的方法。

随着近些年大家健康意识的不断提升，越来越多的人开始重视养生！特别是智能机的普及，很多朋友都喜欢看关于养生的科普文章，了解养生知识。但实际上，有些所谓的“养生知识”，不过是哗众取宠、没有科学根据的谣言而已，有部分朋友却一直对这类内容深信不疑，甚至是当作是真理科普给其他人！比如关于隔夜茶的传言，到现在仍然流行！有人还称：隔夜茶水，毒过蛇！因为隔夜的茶水会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐又会在体内转化为致癌物亚硝胺，所以隔夜茶水有致癌可能。乍看之下，这句话似乎非常有道理，但它真的能在科学角度站稳脚跟吗？其实在自然界，水中的确是会存在一些亚硝酸盐，但是水在经过净化处理之后，完全符合国家的饮用标准，所以不必过度担心。而且，即便是经过反复烧开之后的水，水分虽会有所减少，但其含亚硝酸盐的浓度也非常低，距离中毒有遥远的距离！而关于隔夜水能致癌的传言，更是无稽之谈！首先问大家一个问题：早上烧开的水，下午能喝吗？当然可以！既然如此，那晚上烧开的水，为什么早上就能再喝了呢？另外，针对隔夜茶致癌的传言，也有专家进行过实验，他们分别冲泡了龙井、普洱和菊花茶，并分别放置了12小时、24小时，然后和新泡出来的茶叶进行了对比。得出的实验结论为，隔夜茶既没有发生变质，也没有异常味道，亚硝酸盐含量更是非常低，甚至是比白开水的含量更低，这主要是因为茶叶中含有一定的茶多酚物质，这是一种天然抗氧化剂！所以，隔夜茶到底能不能饮用呢？答案是：当然可以！其唯一的不妥之处，可能是经过一夜放置之后，茶水颜色会变深、显得浑浊，观感会有所降低而已。不过，虽说隔夜茶对人体没有伤害，但是有一种茶水的确是有致癌可能，它就是：烫茶！喝烫茶会致癌，这可不是谣言，长期大量饮用烫茶，会增加自身患食管癌、胃癌的风险。世界卫生组织，早已经将烫食列入了2a类致癌物行列！因为在人体食管和胃的表面，都有一层薄薄的黏膜覆盖。这些黏膜十分脆弱和娇嫩，它们对温度的接受能力有效，只要是水温超过65℃，就会造成黏膜烫伤。虽然黏膜可以自我修复，但是长期反复的烫伤，黏膜细胞也会在修复-损伤-再修复的过程中重复，久而久之容易诱发慢性炎症、肠化生，最终癌变率也会提高！所以，应等到茶水晾至40℃左右再饮用，如此才能真正品尝茶的方向，还能避免烫伤！总的来说，无论是隔夜茶、隔夜水都没有致癌的可能。不过，在放置水的过程中，应注意盖好盖子，避免水中落入灰尘、飞虫等物质。另外，除了饮用热茶之外，对于其他滚烫的食物，也应减少食用，以免造成黏膜的反复损伤。

　　由于茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用，因此，有时候，喝茶还有祛斑的效果，而且效果还不错。那么，喝什么茶可以去斑呢?以下是我给你推荐的，希望对你有帮助! 　　喝茶去色斑的方法 　　牡丹美白去色斑茶 　　牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片，将这些乾花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，一般人均可饮用，但是孕妇不可以饮用这一款茶。 　　洋甘菊柠檬枸杞美白茶 　　洋甘菊干品2克，枸杞子5粒，柠檬1片***新鲜柠檬或者干柠檬均可***倒入热水，盖上盖子闷上5分钟左右即可。 　　柠檬富含维生素C，是美白肌肤的佳品;而洋甘菊可以抵御细菌，保护敏感肌肤;枸杞子又有补肾气的作用，所以如果这3种加在一起冲泡出来的这一款洋甘菊柠檬枸杞美白茶除了可以美白润肤之外，还可以保护敏感的肌肤。 　　有助于去色斑的花茶 　　1、洛神花茶 　　每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝; 　　2、桃花茶 　　从古至今一直有这样的说法，“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于面板血液回圈一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现; 　　3、玫瑰花茶 　　 *** 辣的玫瑰是爱情的象征，玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液回圈。经常用玫瑰乾花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中医认为玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛; 　　4、妃子红茶 　　妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果，所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶，它可是祛斑美白、润泽肌肤的佳品。 　　5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 　　6、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身***和玉美人一起减肥效果好!无副作用*** 　　7、杜鹃花茶：润肤养颜***主治:月经不调等妇科病*** 　　8、紫罗兰：清火养颜，滋润面板，给面板增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 　　9、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容。

　　花茶有着丰富的功效，其中以美白祛斑最为显著，清楚的了解花茶的功效之后，我们可以将不同种类的花草茶搭配在一起组合成多样的美白祛斑茶饮，以下是我给你推荐的，希望对你有帮助! 　　美白祛斑的花茶配方 　　洛神花茶 　　材料：洛神花适量。 　　做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。 　　功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。 　　芦荟红茶 　　材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。 　　做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。 　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢面板老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。 　　祛斑花果茶 　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。 　　做法： 　　1、白果去壳、去衣。 　　2、雪梨去皮切粒。 　　3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。 　　4、加入牛奶，煮滚。 　　5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。 　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。 　　预防长斑的方法 　　1、多吃含维生素C食物预防长斑 　　维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在，并且可以有效击败体内黑色素，多吃含维生素C的食物不仅可以美白，还能防止色斑在脸上的出现。 　　2、白天不吃感光食物预防长斑 　　感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线，不但不会预防长斑，还会使黑色素细胞活力增加，使面板变黑或者长斑，因此在白天要避免吃感光食物。 　　3、做足防晒工作预防长斑 　　出门的时候一定要做足防晒工作，因为强光下的紫外线会侵蚀面板，使黑色素在面板表层沉淀，从而形成色斑，所以出门的时候不仅要擦防晒霜，还要打太阳伞。 　　4、擦隔离预防长斑 　　由于工作原因需要长时间面对电脑时，即便平时不化妆也必须在脸上擦一层隔离霜，影响脸部长斑并不是因为辐射的原因，而是电脑会产生静电，将萤幕上的灰尘倒到脸部，从而引起毛孔粗大，脸部长斑，因此隔离霜就是预防长斑的一个方法之一。 　　5、防止油烟堵塞毛孔预防长斑 　　很多人在做饭的时候总是被油烟味笼罩住面板，或者被热油不小心溅到面板上，引起面板褐色素沉淀，从而形成色斑，因此在厨房忙碌后，记得一定要用清洁力度强的洗面奶清洁面板，预防长斑。 　　长斑的注意事项 　　一、千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤面板，烧伤的面板会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。 　　二、出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。 　　三、如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现面板明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。 　　四、如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。 　　五、平时做一些脸部运动，这样脸上面板看上去不会太松弛。 　　六、睡觉前擦一点维E。 　　七、保持足够的睡眠。 　　八、平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。 　　九、做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。

1、牡丹玫瑰茶:取牡丹花、玫瑰花各少许。制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。饮用方法：每日3次。药茶功效：能美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉着的人。2、薰衣草茶：淡斑小妙招之一就是：薰衣草，这是大家最常见的一种花，要是用它来泡茶的话效果斐然。富含有丰富的薰衣草精油成分，涂抹在肌肤的色斑处，可以淡化色斑。泡茶喝的话能够紧致肌肤、美白肌肤、修复肌肤的疤痕，还可以起到镇静肌肤的作用，排毒养颜的效果非常好，保湿美白肌肤是花茶中的佼佼者。3、白芷冰糖饮：先最准备工作：把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片。把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就ok了。4、姜片蜜水：取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。长期饮用脸部色斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。5、当归山楂茶：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。6、斑的种类和成因：雀斑：99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在蓝发的白种人当中相当常见，而亚洲人也多有形成。发生的年龄，在青春期前，阳光晒到的部位，产生大小约1至2nm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季有所转好。7、黄褐斑：又称为蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因与内分泌、女性荷尔蒙失调有关8、晒斑：顾名思义是晒太阳引起的，因此好发于40--50岁的中年人，男女皆可能，但也有人较早在20--30岁就已长出。晒斑在临床上是境界分明的褐黑色斑点病灶，可由芝麻大至一元硬币大小。好发部位是脸部、手背、背部、胸前、上下肢，但以脸部病灶较大且较明显。9、老人斑：学名是脂漏性角化症，中年之后不只在晒太阳的部位(脸、手、小腿)甚至头皮、背上、胸腹部都可能产生，但是数目多寡与个人体质有关，一般说来，日晒量大的人有较容易产生。10、孕斑(妊娠斑)：在怀孕时出现，但在产后便会退去;由于黑斑形成的时间与怀孕时的年纪很接近，因此有些人会在孕斑出现的同时也出现黑斑，因此有些人会误以为怀孕生产后所产生的是孕斑。11、汞斑：有些人的皮肤产生了黑斑，而不懂如何的保护，道听途说用了一些可以变白的产品，但这些产品没经过化验是否含有汞的成份，它虽然可以暂时美白，残留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害，甚至会伤害到肾脏。有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面，短时间漂白效果会很明显，然而若长期使用，汞元素会沉淀在皮肤里，会反黑而且更黑，也就是俗称的“汞斑”。12、汗斑：汗斑是相当常见的疾病，尤其好发于夏天。在皮肤科门诊，常有些患者，以为由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，这是不正确的。汗斑的确较容易发生在汗水郁积处，像是脖颈、前胸、后背，但是它是特指由一种类酵母菌样的霉菌感染皮肤所造成的皮疹。典型的汗斑会以雨滴状的白色或咖啡色斑点来表现。如果流汗或遇热时，有时后患部会突然发红或发痒，为其特色。

祛斑其实是很多人都会有的一个烦恼，因为很多人祛斑的话都是用些护肤产品，其实并没有什么明显祛斑效果，祛斑最好还是内调，因为自己的皮肤代谢率提上来了后，整天的斑点就会逐渐淡化，所以可以吃些东西帮助祛斑，比如喝茶。那么，喝什么茶祛斑效果最好呢？。1、杏仁薏米茶材料：15克杏仁、15克薏米、5克白糖、200毫升牛奶。做法：将薏米和杏仁用研磨器打成粉。然后将牛奶倒入锅中，并把薏米粉、杏仁粉和白糖一起加进去，用小火煮开即可。功效：杏仁是有润泽肌肤、美白祛斑、养肺止咳、润肠通便等功效的；薏米能起到洁肤排脓、清热解毒等作用，对于净白肌肤、消除痘疮是有帮助的。饮用杏仁薏米茶是能起到美白莹润肌肤，扫除面部各种色斑、黑斑，淡化痘印等作用的。2、茯苓蜂蜜茶材料：20克茯苓、15克蜂蜜。做法：将茯苓清洗干净，压碎后，放入锅中，加适量水并用小火煮15分钟，在晾凉之后放入适量蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。功效：茯苓是能起到利尿渗湿的作用的，搭配蜂蜜，可通利大小便，促进排毒，使得肌肤净白无暇，提亮暗沉肤色，起到祛湿润肤、美白消斑的功效，对于淡化色斑是有帮助的。3、玉竹白芷洋参茶材料：15克玉竹、10克白芷、10克西洋参、5克蜂蜜。做法：将玉竹、白芷、西洋参等清洗干净，然后用开水冲泡15分钟，最后加入蜂蜜调匀即可饮用。功效：白芷活血排脓、玉竹养阴润燥、西洋参凉补气血、蜂蜜能润肤通便，一起搭配使用是能补益气血、润肤美白、让肌肤净白透亮，帮助淡化色斑。4、还有三白茶材料：150克白芍、150克白术、150克白茯苓、75克甘草。做法：将材料分别的研成粗粉，然后混合均匀，分装在30个小茶包中，每天取1包用沸水冲泡。功效：三白茶是适用于气血不足引起的皮肤粗糙、萎黄、黄色斑、色素沉着等，具有补益气血、提亮肤色、消除色斑的功效。5、喝茶的好处1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。3、保持身材。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。4、抵御辐射。国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。5、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。6、提高骨密度。虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。

我们日常生活中护肤可能更多的是用护肤品，但是其实护肤最重要的是内调，比如有的人可能会有长斑的问题，这个时候就要多吃一些可以帮助淡斑的食物，护肤还需要我们注意运动，这样可以帮助皮肤代谢。那么，一般女性喝什么茶会帮助美白祛斑呢？1、杏仁薏米茶材料：杏仁，薏米各15克，白糖5克，牛奶200毫升。做法：将杏仁，薏米用研磨器打成粉，将牛奶倒入锅中，加入杏仁粉，薏米粉和白糖，用小火煮开即可。功效：杏仁有润泽肌肤，美白祛斑，养肺止咳，润肠通便的功效，薏米可利水除湿，清热解毒，洁肤排脓，对净白肌肤，消除痘疮有效，此茶有美白祛斑，祛湿润肤的作用，还能给肌肤补充充足的营养。宜忌：脾虚泄泻者不宜饮用。2、茯苓蜂蜜茶材料：茯苓20克，蜂蜜15克。做法：将茯苓洗净，压碎，放入锅中，加适量水，小火煮15分钟，晾凉后加蜂蜜调味饮用即可。功效：茯苓可利尿渗湿，搭配蜂蜜，可通利大小便，促进排毒，提亮暗沉肤色，使肌肤净白无暇，消除色斑。宜忌：气虚，多尿者者不宜饮用。茯苓蜂蜜茶3、玉竹白芷洋参茶材料：玉竹15克，白芷，西洋参各10克，蜂蜜5克。做法：将玉竹，白芷，西洋参洗净，用开水冲泡15分钟后，加蜂蜜调味即可饮用。功效：玉竹养阴润燥，白芷活血排脓，西洋参凉补气血，蜂蜜润肤通便，合用能补气滋阴，润肤祛斑，令肌肤净白透亮，容光焕发。宜忌：脾虚，痰湿气滞者不宜多喝。4、三白茶材料：白芍，白术，白茯苓各150克，甘草75克。做法：将白芍，白术，白茯苓分别研成粗粉，混合均匀，分成30个小茶包。每天取一包用沸水冲泡代茶饮。功效：白术可健脾益气，燥湿利水，白芍补血柔肝，平肝止痛，敛阴止汗，白茯苓可利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，此茶适宜于气血不足导致的皮肤粗糙，萎黄，黄褐斑，色素沉着等。宜忌：气虚阴虚者适宜，实盛者慎饮。5、蜂蜜柠檬茶茶饮是有很多的作用的，对于爱美的女性来说茶饮是我们美容养颜的好方法。很多女性都希望可以脸上白皙无斑点。6、正确喝茶原则一、早上喝什么茶最好？有人说早上喝茶最好，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但可以快速的补充身体所需的水分，还可以稀释血液，降低血压，有益健康。那么早上最适合喝什么茶呢？早上喝红茶最好，因为红茶可以促进体内的血液循环，同时还可以祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。二、午后喝什么茶最好？下午3点左右喝茶对人体可以起到调理的作用，增强身体抵抗力，还有预防感冒的作用。这个时间喝茶是一天当中最重要的，对于三高人士来说坚持喝下午茶的话可以达到药物都无法达到的效果。那么午后喝什么茶最适宜呢？专家表示午后最后喝青茶或者绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或者青茶可以缓解这一症状。青茶例如铁观音性干凉，入肝经，可以清肝胆热，化解肝脏的毒素，而且茶叶中含有丰富的维生素E，有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效明显。三、晚上喝什么茶最好？晚上8：30左右喝茶的话，人体很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞，对于健康有一定的益处。神经衰落的人群可以喝半发酵的铁观音，如果担心晚上喝茶之后影响睡眠的话，可以选择喝黑茶。黑茶性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。黑茶以普洱为首选，如果不喜欢普洱的味道的话，还可以喝白茶，例如福建寿眉，入肺经，性平和，同样也不会影响睡眠的质量。晚饭之后喝黑茶可以帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。

碧潭飘雪。1、口感。碧潭飘雪区别于普通的茉莉花茶，茶汤为清澈的青绿色，口感淡雅适中，淳香又可口。茉莉女儿没有那么的青绿明亮，口感也不如碧潭飘雪醇香。2、产地。碧潭飘雪花茶主要的产地是集中在四川的峨眉山上，那里的茉莉花茶长的好且不宜采摘。茉莉女儿的茶叶主要产自福建福州，四川宜宾等地方比较多，不如碧潭飘雪。