香烟的焦油量、烟气烟碱量、烟气一氧化碳量相对小一些，是不是对身体伤害就少一点呢？

烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量。一氧化碳是无色、无臭、无味、有毒的气体，长期接触一氧化碳会对健康造成影响，烟气一氧化碳量越高对人体伤害越大，越低对人体伤害越小。 烟气一氧化碳量是什么意思 一氧化碳是一种碳氧化合物，通常状况下为无色、无臭、无味的气体，但具有毒性。 一氧化碳可由焦炭氧气法等方法制得，工业上主要用于生产甲醇和光气以及有机合成等。 一氧化碳属于易燃、易爆气体，与空气混合能形成爆炸性混合物，遇明火、高温能引起燃烧、爆炸。

过量空气系数控制的好，理论上CO是没有的。有的话CO的含量也不会高，对烟气的分析没什么重要性的。天然气锅炉烟气分析主要成分有 二氧化碳、氮气、水蒸气你可以对这个进行分析不知道你问这个问题的用意？

烟气中一氧化碳含量应该尽可能地低，一般认为室内空气中的一氧化碳浓度不应超过100ppm，同时还需根据特定行业标准及需求，确定不同用途下的合理一氧化碳含量标准。一氧化碳是一种无色、无味、毒性较大的气体，在我们的工作和生活中，常常会受到一氧化碳的威胁，因此需要我们定期对室内和室外环境中的一氧化碳含量进行监测与处理，以保障人们的健康与安全。

1、香烟中一氧化碳含量越低越好，因为一氧化碳会损害智力，并且极易与血红蛋白结合，使人缺氧。烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量，通常在10mg-15mg之间。 2、随空气进入人体的一氧化碳，经肺泡进入血循环后，能与血液中的血红蛋白(Hb)、肌肉中的肌红蛋白和含二价铁的细胞呼吸酶等形成可逆性结合。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧与血红蛋白的亲和力大200～300倍，因此，一氧化碳侵入机体，便会很快与血红蛋白结合成碳氧血红蛋白(COHb)，从而阻碍氧与血红蛋白结合成氧合血红蛋白(HbO2)。但碳氧血红蛋白的解离速度只是氧合血红蛋白的1/3600，因而延长了碳氧血红蛋白的解离时间和加剧了一氧化碳的毒作用。

不算大。烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量，通常在10mg到15mg之间，6mg在香烟中的烟气一氧化碳量中属于较为低的，并不算大，一氧化碳和香烟中的焦油、尼古丁一起，属致癌物，有依赖性，含量越低越好，因为一氧化碳会损害智力，并且极易与血红蛋白结合，使人缺氧。

就是一支烟含有11MG的一氧化碳咯

焦油量、烟气烟碱量和烟气一氧化碳量都是衡量烟草燃烧产生的有毒物质排放的指标。从健康和环保的角度来看，这些指标越少越好。焦油是一种致癌物质，而烟气烟碱和一氧化碳也都是对人体健康有害的物质。高含量的烟气烟碱会使人上瘾，而高含量的一氧化碳会影响身体各系统的正常运行。因此，减少这些有害物质的排放对于保障人类健康和环境保护至关重要。总之，无论是焦油量、烟气烟碱量还是烟气一氧化碳量都应该尽量减少，以最大限度地保护人类健康和环境。

干烟气中CO浓度不应大于0.05%

这个不是监管问题。 焦油量、烟气烟碱量、一氧化碳量，都是指每支烟的含量。 烟草行业在包装盒标注上有其自身的行业特点。比如国产烟的烟盒上一般是不标注厂址的，外烟则不一定，有的标注，有的不标注。烟盒上也没有配料表、生产日期和保质期，这是行业本身的要求，或者惯例，并不属于监管不到位。

黑色跟黄色比较浓的样子

焦油量指香烟中焦油的含量，用毫克/支表示。一般中国生产卷烟的平均焦油含量降低到１２毫克（左右）／支。烟气烟碱量指主流烟气总粒相物中的烟碱量,以毫克(mg)/支表示。 烟碱(俗称尼古丁)是吸烟成瘾的主要原因。烟碱是神经毒品，只不过作用没有那些被禁的毒品大。烟气一氧化碳量指烟气中所含的一氧化碳含量，以毫克(mg)/支表示。共同处：1、三种都是用以毫克(mg)/支表示。 2、对人体都有较大危害。3、所有香烟的标识都必须印刷上这三种。

一氧化碳的解释[carbon monoxide] 一种无色、 无味 、极为有害的气体CO,燃烧时有 蓝色 火焰,生成二氧化碳 详细解释 无机化合物，分子式CO。无色无味的气体，比空气轻，可燃，有还原性，微溶于水，有毒。是煤气或水煤气的主要成分。可用做化工原料或还原剂。 词语分解 一的解释 一 ī 数名，最小的正整数（在钞票和单据上常用大写“壹”代）。 纯；专：专一。一心一意。 全；满： 一生 。一地水。 相同：一样。 颜色 不一。 另外的：蟋蟀一名促织。 表示动作短暂，或是一次，或具 试探 性：算 碳的解释 碳 à 一种非 金属 元素，无臭无味的固体。无定形碳有焦炭，木炭等，晶体碳有金刚石和石墨。冶铁和炼钢都需要焦碳。在工业上和医药上，碳和它的化合物用途极为 广泛 。 部首 ：石。

焦油量15mg 烟碱量1.3mg 一氧化碳16mg

越低越好，因为一氧化碳会损害智力，并且极易与血红蛋白结合，使人缺氧。

比较大的品牌，产品做的很不错，值得信赖的品牌

烟碱是吸烟成瘾的主要原因。烟碱是神经毒品，只不过作用没有那些被禁的毒品大。 目前烟碱的药用研究表明，对尼古丁（烟碱）的依赖并非完全是害处。至少烟碱是治疗老年痴呆症的好东西。 　　烟碱提纯技术在我国也有很大发展。不过按照美国FDA的标准，医药级的是99％以上的纯烟碱，我国还没有工业化生产的。

焦油量，烟气烟碱量，烟气一氧化碳量各指的什么意思烤烟型 ：是指烟叶的类型（有烤烟型和晒烟型）； 焦油量 、烟气烟碱量 、烟气一氧化碳量 等是指烟叶的成分含量。香烟中有2540多种成分,燃烧后发生复杂的物理化学变化,产生的烟气中有400多种致癌物质,

烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量。一氧化碳是无色、无臭、无味、有毒的气体，长期接触一氧化碳会对健康造成影响，烟气一氧化碳量越高对人体伤害越大，越低对人体伤害越小。烟气一氧化碳量是什么意思一氧化碳是一种碳氧化合物，通常状况下为无色、无臭、无味的气体，但具有毒性。一氧化碳可由焦炭氧气法等方法制得，工业上主要用于生产甲醇和光气以及有机合成等。一氧化碳属于易燃、易爆气体，与空气混合能形成爆炸性混合物，遇明火、高温能引起燃烧、爆炸。

　　1、香烟中一氧化碳含量越低越好，因为一氧化碳会损害智力，并且极易与血红蛋白结合，使人缺氧。烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量，通常在10mg-15mg之间。 　　2、随空气进入人体的一氧化碳，经肺泡进入血循环后，能与血液中的血红蛋白(Hb)、肌肉中的肌红蛋白和含二价铁的细胞呼吸酶等形成可逆性结合。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧与血红蛋白的亲和力大200～300倍，因此，一氧化碳侵入机体，便会很快与血红蛋白结合成碳氧血红蛋白(COHb)，从而阻碍氧与血红蛋白结合成氧合血红蛋白(HbO2)。但碳氧血红蛋白的解离速度只是氧合血红蛋白的1/3600，因而延长了碳氧血红蛋白的解离时间和加剧了一氧化碳的毒作用。

1、香烟中一氧化碳含量越低越好，因为一氧化碳会损害智力，并且极易与血红蛋白结合，使人缺氧。烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量，通常在10mg-15mg之间。 2、随空气进入人体的一氧化碳，经肺泡进入血循环后，能与血液中的血红蛋白(Hb)、肌肉中的肌红蛋白和含二价铁的细胞呼吸酶等形成可逆性结合。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧与血红蛋白的亲和力大200～300倍，因此，一氧化碳侵入机体，便会很快与血红蛋白结合成碳氧血红蛋白(COHb)，从而阻碍氧与血红蛋白结合成氧合血红蛋白(HbO2)。但碳氧血红蛋白的解离速度只是氧合血红蛋白的1/3600，因而延长了碳氧血红蛋白的解离时间和加剧了一氧化碳的毒作用。

不超标。根据相关公开信息查询得知：烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量，通常在10mg-15mg之间，和香烟中的焦油、尼古丁一起，属致癌物，有依赖性。

以下几种可参考七匹狼(软红银)焦油量:13mg烟气烟碱量:1.3mg烟气一氧化碳量:13mg七匹狼(红狮)焦油量:15mg烟气烟碱量:1.2mg烟气一氧化碳量:14mg七匹狼(古田)焦油量:13mg烟气烟碱量:1.2mg烟气一氧化碳量:14mg七匹狼(红金)焦油量:12mg烟气烟碱量:1.2mg烟气一氧化碳量:13mg七匹狼(庆典)焦油量:12mg烟气烟碱量:1.1mg烟气一氧化碳量:13mg七匹狼(软灰)焦油量:13mg烟气烟碱量:1.1mg烟气一氧化碳量:13mg七匹狼(纯金)焦油量:12mg烟气烟碱量:1.2mg烟气一氧化碳量:13mg七匹狼(通泰)焦油量:12mg烟气烟碱量:1.2mg烟气一氧化碳量:12mg七匹狼(软红)焦油量:12mg烟气烟碱量:1.1mg烟气一氧化碳量:12mg七匹狼(豪情)焦油量:13mg烟气烟碱量:1.2mg烟气一氧化碳量:14mg

国之蕴1918这个焦油烟气烟碱一氧化碳含量为10mg。焦油量烟气是指吸烟者使用的烟嘴内积存的一层棕色油腻物，俗称烟油，是有机质在缺氧条件下，不完全燃烧的产物。烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量。

黄鹤楼(软珍品）参考零售价：家乐福600元/条，沃尔玛600元/条软盒黄鹤楼(特制珍品) 类型：烤烟型 规格：84mm 软焦油量：10mg 烟气烟碱量：1.1mg 烟气一氧化碳量：10mg 小盒条形码：6901028180016 条包条形码：6901028180009

一氧化碳锅炉烟气中的浓度在0.015～0.025％，即150～250PPm。

梦都一氧化碳量5mg的是假的南京梦都的升级版焦油以及一氧化碳的含量都只有6毫克,价格为每盒20元,并且还是细支烟,一次吸入身体中的烟气较少,因此危害较低。

一氧化碳的具体含量是多少，要看你是什么样的炉子，处理的什么材料，只能根据自己产品的工艺要求来计算最佳的氧含量。

烟劲，也就是烟的浓与淡…主要看焦油量的大小，像你现在抽的是12毫克，不算大的，中华也才13毫克。但这个是对身体直接造成伤害的，所以尽量抽得淡一点。越淡价格越贵，中南海就是个很好的例子，3毫克的卖十几块，而10毫克的只卖五块…但烟还是少抽为好…希望能帮到你！

你好，具体如下：- 焦油量：8mg；- 烟气烟碱量：0.7mg；- 烟气一氧化碳量：10mg。如果有用，请采纳。谢谢！

1、白沙。2、黄金叶。3、红旗渠。4、云烟。1、白沙。该烟的主要参数为，焦油量：10mg，烟气烟碱量：1.0mg，烟气一氧化碳量：13mg。相信湖南的朋友对该款香烟是情有独钟。在上个年代的话，该烟被誉为土豪烟，相当于如今的中华烟的档次了。对于老司机来说，这款白沙相比其他十块上下的烟，味道更浓，一种醇香，很适合烟瘾重的人，一天抽个一包，就足够了，丝毫就不输芙蓉王。2、黄金叶。该烟的主要参数是，焦油量：10mg，烟气烟碱量：1.0mg，烟气一氧化碳量：11mg。作为10元档的香烟，这烟简直是太厚道了，烟味竟然不呛不冲不辣，味道很顺，香气浓郁，有一丝微苦，但是回味甘甜，不知道是不是加了云系烟草，隐约之中竟然还有一丝云系烟草的清香，又感觉好像有一点以前老旱烟的感觉。而且烟支饱满耐烧，基本上没有断支的情况，是国内少有的良心之作。3、红旗渠卷烟，创牌于1995年，生产于河南安阳卷烟厂。说实话这个烟在河南是很受欢迎的，出门在外的农民工朋友有时候因为在外地买不到这个烟，所以临出门的时候都会带两条。红旗渠外包装采用先进的印刷工艺，顶端采用最新的钞线防伪工艺，主色调采用喜庆、张扬、富有激情的中国红，高雅大气。这款红旗渠的口感清新细腻，外包装也还算喜庆，10元左右一包的价格，不是很高，还算是一款好烟吧。在红旗渠系列烟草中，这款烟还算不错，深受众多百姓喜欢。焦油量：10mg 烟气烟碱量：1mg 烟气一氧化碳量：11mg 烟长：84mg 过滤嘴长：25mm。十元档好抽的香烟怎么能少云烟，4、云烟云烟意即云南之烟，1958年7月在云南纸烟厂正式投入生产。云烟的烟丝橙黄，香气高雅，吸味醇和，回味无穷，而且抽完后嗓子也没有干痒的不适感，老司机反映说该烟吸入肺的话，很清爽。

应该是。但为了自己和他人健康。还是不抽烟的好。

有什么区别吗，吃一斤毒药跟吃一两毒药的区别吗？

这个不是监管问题。 焦油量、烟气烟碱量、一氧化碳量，都是指每支烟的含量。 烟草行业在包装盒标注上有其自身的行业特点。比如国产烟的烟盒上一般是不标注厂址的，外烟则不一定，有的标注，有的不标注。烟盒上也没有配料表、生产日期和保质期，这是行业本身的要求，或者惯例，并不属于监管不到位。

爱喜ESSE。极有女人缘的韩国烟，薄荷味入口清凉，是比较经典的凉烟，ESSE同时也是全球superslim销量第一的品牌。通过尼古丁成分测量实验，ESSE爱喜女士香烟的尼古丁含量和焦油也是相对较少的。薄荷MENTHOL（绿）：焦油5mgp尼古丁0.5mg。低焦油LOWTARCIGARETTES（紫红）：焦油6.5mgp尼古丁0.65mg。特醇LIGHTS（蓝）：混合型，焦油4.55mg，烟气烟碱量0.5mg ，烟气一氧化碳量4mg。银松black（黑）：混合型，焦油量 3mg ，烟气烟碱量0.3mg，烟气一氧化碳量2mg。经典classic（红）：混合型，焦油量6mg，烟气烟碱量0.6mg，烟气一氧化碳量5mg。烟草公司建议零售价，绿/红 10元/盒，蓝 13-15元/盒，黑 18元/盒。香烟是烟草制品的一种。制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm，直径10mm的圆桶形条状。吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄其不完全燃烧而产生的烟雾。雪茄是以烟草卷成圆桶形条状吸食。香烟跟雪茄的主要分别在于香烟体积较小，烟草经过炼制和切碎。香烟最初在土耳其一带流行，当地的人喜欢把烟丝以报纸卷起来吸食。香烟的起源：在克里米亚战争中，英国士兵从当时的鄂图曼帝国士兵中学会了吸食方法，之后传播到不同地方。

对，烟碱即尼古丁，以上三种东西是香烟中最为人熟知的对身体有害的物质

越高对人体伤害越大，越低对人体伤害越小，但是一般烟瘾大的，抽低的会不解瘾，只能多抽增加尼古丁摄入量

烟盒上的烟焦油、烟气烟碱量、一氧化碳含量是指一根还是一盒答案是烟盒上的烟焦油、烟气烟碱量、一氧化碳含量是指一根还是一盒装，焦油量、烟气烟碱量、一氧化碳量，都是指每支烟的含量。

焦油量！其他那些是测量不出来得，还有CO是有毒得，，烟里面是不产生得。

如何看待戒烟。若只是一种习惯，那么可能还会复吸。因为心瘾不除，而心瘾是什么，戒烟多日后，突然想抽一根，那只是一种心瘾的表面现象，心瘾是我们内心最深处的一种需要。想想，第一次拿起烟，到迷恋上烟时，还记得你心里的感受么。漠视自己的内心，内心就要通过身体，来给予我们惩罚。随便问一个吸烟者：逗如果你有机会回到吸第一支烟之前的状态，你还会选择吸烟吗?地答案必然是：逗绝对不会!地然而吸烟者每天都有选择戒烟的机会，为什么他不肯行动呢?因为恐惧的缘故，他恐惧戒烟会永远剥夺他的逗享受地。不要欺骗你自己。你完全做得到，任何人都做得到。戒烟其实真的非常容易。要想让戒烟变得容易，你必须首先弄清楚几个概念。我们已经详细分析了其中三个：1．戒烟并不需要放弃任何东西，只会得到许多收获。2．不要考虑某一支烟。吸烟这件事情是一个整体，任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶。3．你的情况跟别人并没有什么区别。所有吸烟者都可以轻松戒烟。许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲，或者是性格上有缺陷，于是彻底失去了戒烟的信心。我向你保证，绝没有这样的事情。没有任何人逗需要地吸烟，直到他染上尼古丁毒瘾为止。吸烟是毒瘾的结果，不是你自己的问题。你的性格没有任何缺陷。不要在心理上依赖尼古丁，否则即使生理上的毒瘾已经消除，你仍然无法得到解脱。不要再让自己蒙在鼓里。1、没有任何替代品能取代尼古丁。 2、你并不需要尼古丁。尼古丁不是食物，而是毒品。只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨，非吸烟者不会。戒断症状只是尼古丁的又一条罪状，是毒虫临死前的绝望反扑。记住：空虚感是吸烟导致的，无法通过吸烟来填补。只有意识到你并不需要吸烟，也不需要用任何东西代替吸烟，你才能重获自由。特别注意，绝对不要使用任何含有尼古丁的替代品，如尼古丁口香糖、贴剂、喷剂等。的确，少数戒烟者使用过这些替代品，最后也取得了成功。但是替代品并没有给他们任何帮助，他们只不过是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力。很不幸，许多医生仍然建议戒烟者使用尼古丁替代法。逗我并没有‘放弃"吸烟，只是‘成为"了一名非吸烟者....这是我一生中最大的成就，我恨不得能与全世界分享地----大卫•欧这一点并不奇怪，因为如果你不理解烟瘾的真正机制，就会觉得尼古丁替代法非常符合逻辑。按照那些医生的理论，戒烟过程中，你的主要任务有两个：1、改掉吸烟的习惯。 2、忍受生理上的戒断反应。如果你正面临两大强敌，那么最好不要与之同时交战，而应各个击破。这就是尼古丁替代法的理论基础。按照这样的逻辑，你所应该做的就是改掉吸烟的习惯，同时用尼古丁替代品抵消戒断症状。等到习惯改掉之后，你再逐渐减少尼古丁的摄入，最终彻底摆脱毒瘾。尽管听起来很有道理，但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的。吸烟是一种毒瘾，不是一种习惯；生理上的尼古丁戒断症状非常轻微，几乎感觉不到。戒烟主要并不是克服生理上的毒瘾，而是摆脱心理上的依赖。你必须尽快杀死身体里的小毒虫，以及潜意识里的大毒虫。替代法不仅会让小毒虫活得更久，而且对大毒虫完全没有制约作用。轻松戒烟法的原理是：先杀死大毒虫（摆脱洗脑的影响），再熄灭最后一支烟，饿死小毒虫（让尼古丁毒瘾自行消散）。一旦大毒虫已死，即使小毒虫还在苟延残喘，也不会造成什么危害。试想一下，假如你给吸毒者提供毒品，能不能帮他们摆脱毒瘾看某位医学界权威人士甚至在电视上说，一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重，假如他们戒烟的话，必须终生使用尼古丁替代品。身为专业人士，他怎么能对最浅显的事实视而不见，把尼古丁这种毒品与食物、水和氧气等同起来看有的戒烟者在戒烟之后，发现自己对尼古丁口香糖上了瘾。有的戒烟者不仅没能戒烟，而且又染上了逗口香糖瘾地。不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警惕----第一支烟也是这样的。所有替代品的作用都是一样的。吸烟者都会产生这样的心理：逗现在我不能抽烟了，只能用口香糖、糖果、薄荷...来填补空虚。地尽管尼古丁戒断反应与饥饿感很像，但绝不是同一回事，食物对戒断反应完全没有缓解作用。事实上，你越是嚼口香糖，就越会觉得想要吸烟。替代品最大的害处在于，它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决。逗我需要用替代品代替吸烟地的想法，其实是在暗示你自己：逗我需要吸烟，戒烟是一种牺牲。地不要用替代品掩盖根本问题。大量吃糖或者嚼口香糖，同样算不上是享受，你只会变得肥胖不堪，而且最终还是会向烟瘾投降。轻度吸烟者认为，偶尔抽一支烟是对自己的奖励，戒烟则是剥夺了这种奖励。只在休息时间吸烟的办公室职员，工作时不允许吸烟的工人、教师和医生等，都会产生这种想法。有人甚至会说：逗假如不能吸烟的话，我宁愿放弃休息时间。地这其实说明，他们休息并不是为了放松，而是因为实在受不了烟瘾的折磨。记住，吸烟绝对不是什么奖励。吸烟就好比先故意穿上小鞋再脱下来，逗享受地暂时缓解痛苦的感觉。所以，你不妨采用这样的替代方法：工作时故意穿小一号的鞋，而且绝不允许脱下来，直到休息时间为止。你同样会觉得非常轻松，非常满足，就像吸烟的逗享受地一样。或许你觉得这样很愚蠢。没错，的确很愚蠢----吸烟也是同样愚蠢，身为吸烟者时，你可能意识不到。戒烟后你会发现，你原本就不需要这样的逗奖励地。仍然困在烟瘾陷阱里无法自拔的人，只会让你充满同情。不要自欺欺人。认为戒烟是一种奖励，你需要用替代品代替这种奖励，只会让你的戒烟努力最终失败。如果你真的需要休息，那么只有在戒烟之后，你才能真正享受休息时间的宁静。记住，你并不需要替代品。在戒断期，你可以把心理上的空虚感当作自我激励，因为这意味着你的身体正在康复，因吸烟积累的毒素正在逐渐消散。你再也用不着依赖吸烟，再也用不着忍受烟瘾的奴役。戒烟会让你的胃口有所恢复，如果你因为食量增加导致体重略有上升，请不要担心，这是正常的反应。经历过逗启示性的一刻地（下文将会详细描述）之后，你会意识到，积极的心态可以解决很多问题，包括体重问题。不过，绝不要在非用餐时间到处寻找零食，不然你不仅会变得肥胖不堪，而且戒烟过程也会更痛苦。零食并不能解决问题，只会拖延问题的解决。你现在就可以下定决心。对自己郑重宣誓，这一支烟熄灭之后，无论发生什么事情，你都不会再抽下一支烟。或许你很担心，因为你过去也曾发过这样的誓，但是最终却失败了，或者你担心戒烟过程会非常痛苦。不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已，所以你根本没有什么可失去的。相反，只要戒烟成功，你就可以收获许多。你甚至连失败的可能性都不用考虑。戒烟过程不仅非常容易，而且是一种享受，因为这次你使用的是轻松戒烟法！你只需要遵照下面的指示：1、现在就郑重宣誓，真心决定戒烟。2、点起你的最后一支烟，把污浊的毒气深深吸烟肺部，问自己这样究竟是不是享受。3、熄灭这支烟的时候，不要想逗我绝不再吸烟了地或是逗我再也不能吸烟了地，而是告诉自己：逗太棒了！我终于自由了！再也不用做烟瘾的奴隶了！再也不用把毒气吸进肺部了！地4、注意，最初的几天之内，生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失。你会在潜意识中想：逗我还要来支烟。地这并不仅仅是生理毒瘾的作用，更是一种心理反应，你必须理解其中的机制。由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散，许多戒烟者都会认为，这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑。事实并不是这样。我们的身体并不需要尼古丁，只有大脑才需要。如果在接下来的几天里，你的确产生了逗我还要来支烟地的想法，那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感。这样的感觉应该让你高兴，你可以对自己欢呼：耶！我是个非吸烟者！或者你也可以任由这种想法持续下去，终生都渴望再来一支烟。想想看，先是决定逗我以后再也不吸烟了地，然后再花一辈子时间质疑这个决定，反复告诉自己逗我还想来支烟地，还有什么比这更愚蠢的吗看只有采用意志力法的戒烟者才会这样想，所以他们才会那么痛苦，一辈子永远生活在矛盾之中，或者最终宣告戒烟失败。5、有些人之所以感觉戒烟很难，是因为他们总是在怀疑，总是在等待某种迹象证明他们的成功。所以，绝对不要质疑你的决定，因为你很清楚，戒烟的决定是正确的。如果你开始质疑，就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦，吸烟则会让你更加痛苦。无论你使用哪种戒烟法，最终目的究竟是什么看不再吸烟吗看当然不是！许多戒烟者尽管不再吸烟，却终生为被剥夺感所折磨。吸烟者和非吸烟者之间，究竟有什么本质区别看非吸烟者不需要也不想吸烟，他们没有烟瘾，也用不着靠意志力压抑烟瘾。你所追求的就是这样的状态，而且你完全可以达到。你用不着等待烟瘾消散，因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起，你就是个快乐的非吸烟者了！你永远都是个快乐的非吸烟者，只要：只要你完全遵照以下批示行事，戒烟就绝不可能失败：1、郑重宣誓，你永远不会再吸烟，永远不会再用任何方式摄入尼古丁，真心决定戒烟。2、清楚认识这一点：戒烟不需要放弃任何东西。我并不是指戒烟的好处（你当然很清楚这些好处），也不是指你完全没有理由吸烟。我的意思是，吸烟无法提供任何享受，也无法成为你的依赖。享受和依赖的感觉只不过是幻觉，就像故意用头撞墙之后，再停下来时的感觉。3、所有吸烟者都可以轻松戒烟。你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同。他们能摆脱烟瘾，过上正常的生活，你也可以。4、任何时候比较吸烟的利弊得失，结论永远是逗只有傻瓜才会吸烟地。任何东西都无法改变这一点，无论是在过去还是将来。既然你已经做出了正确的决定，就不要再生怀疑。5、不要刻意不去想吸烟的事，或是因此担心。每当你想起吸烟这回事时，无论是今天，明天，你生命中的任何一天，你都要这样想：耶！我是个非吸烟者!6、不要使用任何替代品。不要留着你的烟。不要躲避吸烟者。不要单为戒烟的缘故改变你的生活。只要你做到以上几点，很快就会体验到逗启示性的一刻地。不过，不要刻意等待那一刻的到来，只要专心生活就好。享受生活的高潮，度过生活的低谷，那一刻自然会到来的。

普洱茶依照其制作的方法，及其渥堆的发酵程度，分为生茶、半熟茶及熟茶三种。在现在，生茶类特别受到欢迎。因为其经过几十年后发酵的滋味，收敛性较强，口感较像乌龙茶，所以是目前较受欢迎的茶。但刚做好的生普洱茶，很难下咽的，非常的苦涩。非得经过三～五年后，才会滑顺。而陈放的地方及方法就特别重要了。依照经验，新买的普洱茶，最好将外包装纸拆下，并拨开一、二个，按自己平常泡茶一个月的量。然后找个浅平的盘子，平均摊开，放在自然通风之处（切记不可放在厨房有异味之处，或雨水滴得到，或冷气口及窗户边）。约莫一周至一个月后，再放入陶罐内。此时记得不要将盖子盖上，让其慢慢的后发酵。等到茶叶由绿转黑再转红色时，就会变得很顺口。而时间，少则三年，多则十年以上，这也是生普洱茶的缺点，要花一段长时间陈放。但这并不代表陈放的期间内，茶叶不能喝。实际上可以利用水温来调整口感，茶叶颜色愈绿，水温愈低（唯最低不要低于85℃）。依其后发酵的程度再慢慢增加温度，当然还要由自己的感觉来决定。基本上，好的生普洱茶，就好象高级绿茶一般，中低温冲泡时，还是很清甜的。而等到茶叶表面变红色，芽叶由白色转成浅褐色，表面有油光时，此时茶应该是最好喝的时候，就可将盖子盖上，降低后发酵的的速度。如果购买的数量多一点，其余的不要拨碎，一整批放在一起，效果更好。当然储存的罐子也要大一点。而一般的熟茶或半熟茶却不太一样。因为有经过渥堆的发酵，再加上曲菌的作用，做好后半年、一年就能喝。唯此时的茶汤颜色较黑、较暗。如果能放二、三年，让茶汤变红，则滋味更加甘甜、滑顺，愈陈愈香。而陈放的方法与生茶略不同：其一，熟普洱茶的后发酵，大都是仰赖曲菌作用。茶的滋味随着春夏，秋冬季节更替就会往前推一步，变得更好喝。唯发酵中的茶，前面二泡不太好喝，所以可以倒掉，第三、四泡起就会正常，不必担心。其二，当茶放在茶罐中时，最好找个橱柜子放，不要再放在太通风处。因为茶叶会变酸，不好喝，并且会延缓曲菌作用，而降低茶叶品质。一旦觉得滋味口感符合自己的理想时，记得用绵布将口封起来（但不要用盖子盖起来），让茶叶透气并保持在最佳的状态。熟茶的赏味期间比较早到，所以价位也比较便宜。最后要提醒大家的一点是，普洱茶的滋味，除了毛茶的品质外，陈放的条件及时间都大有影响。在不同的国家地区或同一地区不同温度、湿度时如一楼及地下室，变化的差异性会非常的大。

戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多，注意协调。我从2004年开始抽烟，到2015年11月戒烟。这次戒烟前烟量是30根左右/天。中间戒烟戒过2次。08年戒烟一次，11年戒一次，08年戒烟的时候从110斤涨到130斤，戒烟2个月11年戒烟的时候 从130涨到140斤，戒烟1个月这次15年戒烟到今天，2016-7月11日 也增重10多斤，现在快160斤了。以上是我个人的情况，每次戒烟都未买任何替代品。戒烟困难的原因是：我们人类做任何事都需要有个反馈，比如关门有响声，照相有咔嚓声，这样才能知道我已经做了某事，还有追求一个人的时候，最怕的也是对方根本不给任何反馈，我到底成功了多少，还要多少努力才能成功，这个完全不知道。减肥、戒烟都是这样。不知道我少抽这一根烟，我离成功戒烟又靠近了多少，不抽对身体的好坏具体是什么样的完全是模糊的，所以戒烟难。建议是如下：1、戒烟了身体内部机能失去平衡，重量涨得太快了。代价太大了。所以要戒就彻底的戒，不然还是别随便戒烟。2、我小孩子2012年12月出生的，现在只要偶尔咳嗽，我心理就会想是不是因为我在生他前抽烟导致他肺受影响了。。心理会很内疚，毕竟自己可以对自己的身体负责，但是小孩子因我们的自私行为，而无辜受影响，对小孩子来说挺不公平的。3、抽烟不只是烟钱的问题，有时候为了找个抽烟的环境，空调房不能抽，车上不能抽，KTV包间不能抽，办公室不能抽，，你就为了这一点自残行为得东躲西藏！！戒了省事！4、其实抽烟更多的是一种心理暗示，像我戒烟6个多月了，我还是经常会梦到抽烟，因为某一种行为太习惯了，现在我都忘记烟味了，但是还是忘记不了抽烟时候 那种感觉。刚戒烟时，是尼古丁依赖，戒烟2星期以后，已经属于心理信赖了。你想想戒烟这么痛苦，又抽起来，以后再戒烟，再经历一次这样的痛苦，那我把话说重点，就是狗改不了吃屎。。。我以前也复吸好几次，又再戒，感觉之前的苦都白受了。。 所以你现在得问问自己，是不是真心想戒烟。好了，手打太多了。希望我不复吸。希望你想清楚，如果要戒烟就下好决心，如果只是戒烟戒着玩的，最好别戒烟，不然对身体影响更大。

1、南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。2、地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉。早晨空腹一次饮下，即可开始戒烟。3|、萝卜戒烟偏方：将白萝卜洗净切丝，挤去其中苦涩汁液，加少许糖，每天早晨吃一小碟。4、槟榔戒烟偏方：（1）将槟榔钻一孔，滴入烟油少许，想抽烟时间一下；或不填烟油，想吸烟时嘴里含一会儿。（2）取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3～4次，一般也就不再想吸烟了。5、每天早上把白萝卜洗净切丝，放少许白糖、白醋，再放些陈皮（搁陈皮的作用是让它遮点白萝卜的味儿），搅拌后食用。听说白萝卜里面有一种元素可降低人对烟的依赖性，吃过白萝卜再抽烟会感觉味道很淡，慢慢的就不想抽了。另外还可以加点潜意识的帮助，我们可能都有过类似的经验，就是在晚上睡觉前在心里对自己说明天早上几点钟起床，到了第二天的那个时间就会自然的醒来，人的潜意识是很奇妙的，我想如果在每天晚上临睡前对自己的潜意识说“不要吸烟了。”一段时间后肯定有让人惊奇的效果。方法一：6、取三等份的味精、桂皮、丁香，磨成粉末用凡士林调和，然后取适量放在手上的合谷穴上，用胶布固定，一般人十几分钟后就会有厌烟的感觉，抽烟的人贴24小时后也会产生厌烟感。人体的合谷穴的位置：将手平展，拇指根最高处就是合谷穴。7、中药戒烟汤：（1）取鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。用水泡好煎服，一天分4－5次服用一剂药。可以消除戒烟产生的各种身体不适、情绪烦躁。（2）炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。（3）以茶代烟，乌龙茶效果较好。8、中药戒烟茶：（1）鱼腥草250克，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用。（2）绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，砂糖少许，水煮当茶饮服。每日8～12次，连用2～3天。9、中药戒烟糖（1）：藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。（2）藿香60克、鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将其加入锅内，并煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液出现浓稠状态时，加入白砂糖200克、口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。10、戒烟药酒：鱼腥草60克、远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣碎浸泡白酒之中，7～15天即可服。每日服8～12次，每次10～15毫升。11、戒烟含漱液：用0.2%的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。此方法至少要连续应用3～4天。12、中药戒烟香杆：【原料】茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果等多种绿色原料，【食用方法】可燃吸（和香烟一样），可泡饮；【形状】形似香烟，不改变吸烟者手势等吸食习惯。中草药逐渐产生对尼古丁的生理排斥,从而将吸烟的习惯变成控烟的良方。吸烟在我国大约有400多年历史，许多嗜烟者已深感其害，但多数想戒又戒不掉。以下中药戒烟方，使用方便，戒烟效果也不错，有志于戒烟者，可以选择试用。13、耳穴戒烟：取耳穴肺和气管炎穴，隔日一次针刺，一般2～5次显效，5～10次完全戒烟。14、贴药戒烟：食用味精、肉挂、丁香各等分研细，每次取0.5克医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷、甜味穴，外用胶布固定，24小时后取下，连贴2～3次。贴药10分钟后，多数人可出现厌烟情况。

传统制作工序制作的普洱茶饼(紧压茶)只要保存得当基本上没有保质期限，因为是后发酵茶，制程中多保持相对低温制作，保留多数酵素脢，使其陈放后口感越加柔润且厚重。压得越紧与空气接触越少转化越慢，喝起来变化更丰富。普洱茶可以用陶罐或者放到纸箱中保存。生茶和熟茶最好分开放，不要放在一个容器中。保存时要注意：1.无异味处。2光线不要太强，更不可有阳光直射。3.集中存放。4.适度通风。5.正常室温、湿度即可。一直喝溯岳茶坊的普洱茶，感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她(wēi)微(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。

我以前也试着戒过烟，20年的烟龄，每天平均要到两包烟左右，以前在电脑面前，我基本上是只用一次打火机，一包烟就可以干掉。。确实不好戒！但是用了这个戒无忧戒烟香， 之后确实轻松很多。自己克制要轻松很多，没有以前那样挣扎着，不去拿烟 ，那股难受劲。东西不错 31缓步公园石径，倾听灯光照亮绿树的呓语，沐浴缓缓吹来的湖面轻风。数盏五彩斑斓的地灯栖息在绿草中、石径上，路旁的松树、桂花、兰花、月季变得轮廓分明。水幕电影，演绎古今中外动人情节。喷泉水柱，拍打人们心岸的乐潮。那里，还有老人舒缓的漫舞，还有青年热烈的蹦迪，还有孩童的嬉戏，还有夫妻的柔情……灯影里的遗爱湖，没有桨声的轻歌曼舞，却有捕鱼的小舟，在湖中低吟浅唱的游走，坐在灯影里的石栏杆上，仿佛是坐在了“灯影桨影里的秦淮河”的夜境中。登亭南眺，可见一条白色的带子，水天一线，逶迤东去，那就是长江。31

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1、罐子存储，陶罐或者紫砂罐都可以，如果有条件，可以准备小罐子，每款茶一个小罐子，把茶饼撬成散块存放在罐子里，既有醒茶的效果，又能防止受潮，罐子口要封起来，避免阳光直射和受潮。2、纸箱存放。用塑料袋封起来存放在纸箱里，这种方法省时省力又省钱。如果家里茶不多，可以把每饼茶都用塑料袋或者自封袋包起来，放在纸箱里，纸箱不要放在地上，以免过多接触水分，尤其湿度较高的例如广州浙江等地区，纸箱具有吸收少量水汽的作用，可以放在书柜上或者搭个简易架子，尽量避免接触水。3、散茶的存放建议：散茶并不提倡茶友存储，前面说过，普洱茶很容易散味吸味，散茶没有经过压制这道工序，尤其容易散味，存储两三年的生散茶香味已经减弱的非常厉害，短期存储散茶可以使用自封袋或者紫砂缸，密封存储。

1、必须在干仓陈化。干仓不会发霉，转化较为缓慢，但能保持普洱茶的真性。干仓指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵存放；湿仓是指茶商，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化，在市场上当老茶高价售出谋取利润。3、温度不可骤然变化。仓内温度如果过高，温差变化太突然，将会影响茶汤水性给予口感的活泼性。4、避免杂味感染。茶叶是最会吸收杂气异味，洒一把干燥茶叶，会吸清空气中的异味，应力求贮放环境清洁无杂味。5、避免日晒风吹。在阳光下，酚类物质，叶绿素更容易氧化，从而使茶叶变色，变质。升高的温度亦会使茶叶加速发酵变酸。空气上，流通的空气有较多的氧份，有利于茶叶中微生物的繁衍，因而可加速茶叶变化，但不能将茶挂置在风口，否则茶气会被吹走、茶味吹散，饮用起来便淡然无味。6、利用竹箬包装。这种传统包装的质料和方式，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以确保清纯的功效。7、注意茶龄寿命。普洱茶年代寿命，到底是六十年，或一百年，或数百年，没有定论资料，往往只靠品茗者直觉研判其陈化的程度。如福元昌、同庆老号普洱圆茶陈化感已到了最高点，必须加以密封贮存，以免继续快速后发酵，造成茶性逐渐消失，品味衰退败坏。故宫的金瓜贡茶，陈期已一两百年，其品味是：“汤有色，但茶味陈化、淡薄。”8、湿度不可过高，也不可过于干燥。湿度过高，容易让茶叶变质、长霉；过于干燥，茶叶转化又会太慢。扩展资料：分类普洱茶可依据形状、产地、年代、品级、制作工艺、发酵环境等来分类。初制毛茶分为春、夏、秋三个规格。春茶又分春尖、春中、春尾三个等级；夏茶又称二水；秋茶称为谷花。普洱茶中以春尖和谷花艺制作而成的普洱茶，香味浓郁，耐泡，汤黄明亮，香气清幽，滋味醇厚。制作工艺依照普洱茶的制程，又可分为生茶和熟茶。生茶直接将“毛青茶”蒸压制成型，熟茶则在蒸压制前加上一道“渥堆”的工序；所谓渥堆，就是将“毛青茶”加水加热，提高茶叶温度，利用菌种的好氧反应，将茶叶中的植物蛋白水解成氨基酸、并破茶叶的叶绿素、氧化产生茶红素及茶褐素。经过“渥堆”这个转化程序，普洱茶在二个月左右就变得顺滑甘甜适合饮用，而生茶则必需再经多年储存、经过“陈化”始宜饮用。参考资料：百度百科-普洱茶

戒烟成功之后身体吸收食物的能力得到改善，几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物

潽耳茶能放冰箱里吗？

就算戒饭，也不愿意戒烟，半年前我也是这么说的！因为戒不掉啊，说一下我的戒烟之路，刚开始结婚准备要宝宝的时候就打算戒烟了，中途凭自己的毅力，戒了不到半天就实在受不了了，而且之后还越抽越厉害！也买过很多东西，也买过电子烟，其实说实话，说电子烟能戒烟的人，我感觉都是骗人的，我各种便宜的，贵的电子烟买了好多，硬是没有什么效果，其实会抽烟的都知道，电子烟和抽的烟，最多也就是味道不一样而已，想要靠电子烟戒掉，真难！ 之后有一次在同学聚会的时候，有一个以前和我玩的非常好的同学，戒烟成功了，很惊讶u203c特别的不相信，说白了我的抽烟历史还和这个同学有关系呢！第一次抽烟就是和这个同学一起抽的！由于种种的原因，差不多10年没有见过面，也没有什么联系方式了，后来看到这个同学竟然不抽烟了，真的非常惊讶，当时就要了这个同学的联系方式，问他怎么戒掉的，因为当时我们家的第二个宝宝也要准备出生了，想着二手烟对身体的各种不好，真的很难受！后来这个同学告诉我说认识一位卖戒烟产品的人，同学一说是戒烟产品，心都凉了半截，戒烟产品又不是没使用过，感觉没有什么用！最后我这个同学说，反正我就是用这个戒烟产品戒掉的！你可以尝试一下！当时一心想着死马当活马医，在试试呗，当时也是非常想戒掉的，拿到这个戒烟产品以后，也非常的认真按照老师说的使用方法去试，第一天第二天也没太怎么在意，使用到第三天的时候突然发现抽烟的数量少了很多！当时给我激动的！后来就每天都按照使用方法，不到一个星期的时候，我一根烟都不抽了，也没有想抽烟的冲动了！这一次我成功了。到现在快半年没有抽过烟了！