烟气一氧化碳量7mg跟5mg哪个好？

烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量。一氧化碳是无色、无臭、无味、有毒的气体，长期接触一氧化碳会对健康造成影响，烟气一氧化碳量越高对人体伤害越大，越低对人体伤害越小。 烟气一氧化碳量是什么意思 一氧化碳是一种碳氧化合物，通常状况下为无色、无臭、无味的气体，但具有毒性。 一氧化碳可由焦炭氧气法等方法制得，工业上主要用于生产甲醇和光气以及有机合成等。 一氧化碳属于易燃、易爆气体，与空气混合能形成爆炸性混合物，遇明火、高温能引起燃烧、爆炸。

过量空气系数控制的好，理论上CO是没有的。有的话CO的含量也不会高，对烟气的分析没什么重要性的。天然气锅炉烟气分析主要成分有 二氧化碳、氮气、水蒸气你可以对这个进行分析不知道你问这个问题的用意？

烟气中一氧化碳含量应该尽可能地低，一般认为室内空气中的一氧化碳浓度不应超过100ppm，同时还需根据特定行业标准及需求，确定不同用途下的合理一氧化碳含量标准。一氧化碳是一种无色、无味、毒性较大的气体，在我们的工作和生活中，常常会受到一氧化碳的威胁，因此需要我们定期对室内和室外环境中的一氧化碳含量进行监测与处理，以保障人们的健康与安全。

1、香烟中一氧化碳含量越低越好，因为一氧化碳会损害智力，并且极易与血红蛋白结合，使人缺氧。烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量，通常在10mg-15mg之间。 2、随空气进入人体的一氧化碳，经肺泡进入血循环后，能与血液中的血红蛋白(Hb)、肌肉中的肌红蛋白和含二价铁的细胞呼吸酶等形成可逆性结合。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧与血红蛋白的亲和力大200～300倍，因此，一氧化碳侵入机体，便会很快与血红蛋白结合成碳氧血红蛋白(COHb)，从而阻碍氧与血红蛋白结合成氧合血红蛋白(HbO2)。但碳氧血红蛋白的解离速度只是氧合血红蛋白的1/3600，因而延长了碳氧血红蛋白的解离时间和加剧了一氧化碳的毒作用。

不算大。烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量，通常在10mg到15mg之间，6mg在香烟中的烟气一氧化碳量中属于较为低的，并不算大，一氧化碳和香烟中的焦油、尼古丁一起，属致癌物，有依赖性，含量越低越好，因为一氧化碳会损害智力，并且极易与血红蛋白结合，使人缺氧。

就是一支烟含有11MG的一氧化碳咯

焦油量、烟气烟碱量和烟气一氧化碳量都是衡量烟草燃烧产生的有毒物质排放的指标。从健康和环保的角度来看，这些指标越少越好。焦油是一种致癌物质，而烟气烟碱和一氧化碳也都是对人体健康有害的物质。高含量的烟气烟碱会使人上瘾，而高含量的一氧化碳会影响身体各系统的正常运行。因此，减少这些有害物质的排放对于保障人类健康和环境保护至关重要。总之，无论是焦油量、烟气烟碱量还是烟气一氧化碳量都应该尽量减少，以最大限度地保护人类健康和环境。

干烟气中CO浓度不应大于0.05%

这个不是监管问题。 焦油量、烟气烟碱量、一氧化碳量，都是指每支烟的含量。 烟草行业在包装盒标注上有其自身的行业特点。比如国产烟的烟盒上一般是不标注厂址的，外烟则不一定，有的标注，有的不标注。烟盒上也没有配料表、生产日期和保质期，这是行业本身的要求，或者惯例，并不属于监管不到位。

黑色跟黄色比较浓的样子

焦油量指香烟中焦油的含量，用毫克/支表示。一般中国生产卷烟的平均焦油含量降低到１２毫克（左右）／支。烟气烟碱量指主流烟气总粒相物中的烟碱量,以毫克(mg)/支表示。 烟碱(俗称尼古丁)是吸烟成瘾的主要原因。烟碱是神经毒品，只不过作用没有那些被禁的毒品大。烟气一氧化碳量指烟气中所含的一氧化碳含量，以毫克(mg)/支表示。共同处：1、三种都是用以毫克(mg)/支表示。 2、对人体都有较大危害。3、所有香烟的标识都必须印刷上这三种。

一氧化碳的解释[carbon monoxide] 一种无色、 无味 、极为有害的气体CO,燃烧时有 蓝色 火焰,生成二氧化碳 详细解释 无机化合物，分子式CO。无色无味的气体，比空气轻，可燃，有还原性，微溶于水，有毒。是煤气或水煤气的主要成分。可用做化工原料或还原剂。 词语分解 一的解释 一 ī 数名，最小的正整数（在钞票和单据上常用大写“壹”代）。 纯；专：专一。一心一意。 全；满： 一生 。一地水。 相同：一样。 颜色 不一。 另外的：蟋蟀一名促织。 表示动作短暂，或是一次，或具 试探 性：算 碳的解释 碳 à 一种非 金属 元素，无臭无味的固体。无定形碳有焦炭，木炭等，晶体碳有金刚石和石墨。冶铁和炼钢都需要焦碳。在工业上和医药上，碳和它的化合物用途极为 广泛 。 部首 ：石。

焦油量15mg 烟碱量1.3mg 一氧化碳16mg

越低越好，因为一氧化碳会损害智力，并且极易与血红蛋白结合，使人缺氧。

烟碱是吸烟成瘾的主要原因。烟碱是神经毒品，只不过作用没有那些被禁的毒品大。 目前烟碱的药用研究表明，对尼古丁（烟碱）的依赖并非完全是害处。至少烟碱是治疗老年痴呆症的好东西。 　　烟碱提纯技术在我国也有很大发展。不过按照美国FDA的标准，医药级的是99％以上的纯烟碱，我国还没有工业化生产的。

焦油量，烟气烟碱量，烟气一氧化碳量各指的什么意思烤烟型 ：是指烟叶的类型（有烤烟型和晒烟型）； 焦油量 、烟气烟碱量 、烟气一氧化碳量 等是指烟叶的成分含量。香烟中有2540多种成分,燃烧后发生复杂的物理化学变化,产生的烟气中有400多种致癌物质,

烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量。一氧化碳是无色、无臭、无味、有毒的气体，长期接触一氧化碳会对健康造成影响，烟气一氧化碳量越高对人体伤害越大，越低对人体伤害越小。烟气一氧化碳量是什么意思一氧化碳是一种碳氧化合物，通常状况下为无色、无臭、无味的气体，但具有毒性。一氧化碳可由焦炭氧气法等方法制得，工业上主要用于生产甲醇和光气以及有机合成等。一氧化碳属于易燃、易爆气体，与空气混合能形成爆炸性混合物，遇明火、高温能引起燃烧、爆炸。

　　1、香烟中一氧化碳含量越低越好，因为一氧化碳会损害智力，并且极易与血红蛋白结合，使人缺氧。烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量，通常在10mg-15mg之间。 　　2、随空气进入人体的一氧化碳，经肺泡进入血循环后，能与血液中的血红蛋白(Hb)、肌肉中的肌红蛋白和含二价铁的细胞呼吸酶等形成可逆性结合。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧与血红蛋白的亲和力大200～300倍，因此，一氧化碳侵入机体，便会很快与血红蛋白结合成碳氧血红蛋白(COHb)，从而阻碍氧与血红蛋白结合成氧合血红蛋白(HbO2)。但碳氧血红蛋白的解离速度只是氧合血红蛋白的1/3600，因而延长了碳氧血红蛋白的解离时间和加剧了一氧化碳的毒作用。

1、香烟中一氧化碳含量越低越好，因为一氧化碳会损害智力，并且极易与血红蛋白结合，使人缺氧。烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量，通常在10mg-15mg之间。 2、随空气进入人体的一氧化碳，经肺泡进入血循环后，能与血液中的血红蛋白(Hb)、肌肉中的肌红蛋白和含二价铁的细胞呼吸酶等形成可逆性结合。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧与血红蛋白的亲和力大200～300倍，因此，一氧化碳侵入机体，便会很快与血红蛋白结合成碳氧血红蛋白(COHb)，从而阻碍氧与血红蛋白结合成氧合血红蛋白(HbO2)。但碳氧血红蛋白的解离速度只是氧合血红蛋白的1/3600，因而延长了碳氧血红蛋白的解离时间和加剧了一氧化碳的毒作用。

不超标。根据相关公开信息查询得知：烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量，通常在10mg-15mg之间，和香烟中的焦油、尼古丁一起，属致癌物，有依赖性。

以下几种可参考七匹狼(软红银)焦油量:13mg烟气烟碱量:1.3mg烟气一氧化碳量:13mg七匹狼(红狮)焦油量:15mg烟气烟碱量:1.2mg烟气一氧化碳量:14mg七匹狼(古田)焦油量:13mg烟气烟碱量:1.2mg烟气一氧化碳量:14mg七匹狼(红金)焦油量:12mg烟气烟碱量:1.2mg烟气一氧化碳量:13mg七匹狼(庆典)焦油量:12mg烟气烟碱量:1.1mg烟气一氧化碳量:13mg七匹狼(软灰)焦油量:13mg烟气烟碱量:1.1mg烟气一氧化碳量:13mg七匹狼(纯金)焦油量:12mg烟气烟碱量:1.2mg烟气一氧化碳量:13mg七匹狼(通泰)焦油量:12mg烟气烟碱量:1.2mg烟气一氧化碳量:12mg七匹狼(软红)焦油量:12mg烟气烟碱量:1.1mg烟气一氧化碳量:12mg七匹狼(豪情)焦油量:13mg烟气烟碱量:1.2mg烟气一氧化碳量:14mg

国之蕴1918这个焦油烟气烟碱一氧化碳含量为10mg。焦油量烟气是指吸烟者使用的烟嘴内积存的一层棕色油腻物，俗称烟油，是有机质在缺氧条件下，不完全燃烧的产物。烟气一氧化碳量指每根香烟中燃烧后所产生的一氧化碳含量。

黄鹤楼(软珍品）参考零售价：家乐福600元/条，沃尔玛600元/条软盒黄鹤楼(特制珍品) 类型：烤烟型 规格：84mm 软焦油量：10mg 烟气烟碱量：1.1mg 烟气一氧化碳量：10mg 小盒条形码：6901028180016 条包条形码：6901028180009

一氧化碳锅炉烟气中的浓度在0.015～0.025％，即150～250PPm。

梦都一氧化碳量5mg的是假的南京梦都的升级版焦油以及一氧化碳的含量都只有6毫克,价格为每盒20元,并且还是细支烟,一次吸入身体中的烟气较少,因此危害较低。

一氧化碳的具体含量是多少，要看你是什么样的炉子，处理的什么材料，只能根据自己产品的工艺要求来计算最佳的氧含量。

烟劲，也就是烟的浓与淡…主要看焦油量的大小，像你现在抽的是12毫克，不算大的，中华也才13毫克。但这个是对身体直接造成伤害的，所以尽量抽得淡一点。越淡价格越贵，中南海就是个很好的例子，3毫克的卖十几块，而10毫克的只卖五块…但烟还是少抽为好…希望能帮到你！

你好，具体如下：- 焦油量：8mg；- 烟气烟碱量：0.7mg；- 烟气一氧化碳量：10mg。如果有用，请采纳。谢谢！

1、白沙。2、黄金叶。3、红旗渠。4、云烟。1、白沙。该烟的主要参数为，焦油量：10mg，烟气烟碱量：1.0mg，烟气一氧化碳量：13mg。相信湖南的朋友对该款香烟是情有独钟。在上个年代的话，该烟被誉为土豪烟，相当于如今的中华烟的档次了。对于老司机来说，这款白沙相比其他十块上下的烟，味道更浓，一种醇香，很适合烟瘾重的人，一天抽个一包，就足够了，丝毫就不输芙蓉王。2、黄金叶。该烟的主要参数是，焦油量：10mg，烟气烟碱量：1.0mg，烟气一氧化碳量：11mg。作为10元档的香烟，这烟简直是太厚道了，烟味竟然不呛不冲不辣，味道很顺，香气浓郁，有一丝微苦，但是回味甘甜，不知道是不是加了云系烟草，隐约之中竟然还有一丝云系烟草的清香，又感觉好像有一点以前老旱烟的感觉。而且烟支饱满耐烧，基本上没有断支的情况，是国内少有的良心之作。3、红旗渠卷烟，创牌于1995年，生产于河南安阳卷烟厂。说实话这个烟在河南是很受欢迎的，出门在外的农民工朋友有时候因为在外地买不到这个烟，所以临出门的时候都会带两条。红旗渠外包装采用先进的印刷工艺，顶端采用最新的钞线防伪工艺，主色调采用喜庆、张扬、富有激情的中国红，高雅大气。这款红旗渠的口感清新细腻，外包装也还算喜庆，10元左右一包的价格，不是很高，还算是一款好烟吧。在红旗渠系列烟草中，这款烟还算不错，深受众多百姓喜欢。焦油量：10mg 烟气烟碱量：1mg 烟气一氧化碳量：11mg 烟长：84mg 过滤嘴长：25mm。十元档好抽的香烟怎么能少云烟，4、云烟云烟意即云南之烟，1958年7月在云南纸烟厂正式投入生产。云烟的烟丝橙黄，香气高雅，吸味醇和，回味无穷，而且抽完后嗓子也没有干痒的不适感，老司机反映说该烟吸入肺的话，很清爽。

应该是。但为了自己和他人健康。还是不抽烟的好。

有什么区别吗，吃一斤毒药跟吃一两毒药的区别吗？

这个不是监管问题。 焦油量、烟气烟碱量、一氧化碳量，都是指每支烟的含量。 烟草行业在包装盒标注上有其自身的行业特点。比如国产烟的烟盒上一般是不标注厂址的，外烟则不一定，有的标注，有的不标注。烟盒上也没有配料表、生产日期和保质期，这是行业本身的要求，或者惯例，并不属于监管不到位。

爱喜ESSE。极有女人缘的韩国烟，薄荷味入口清凉，是比较经典的凉烟，ESSE同时也是全球superslim销量第一的品牌。通过尼古丁成分测量实验，ESSE爱喜女士香烟的尼古丁含量和焦油也是相对较少的。薄荷MENTHOL（绿）：焦油5mgp尼古丁0.5mg。低焦油LOWTARCIGARETTES（紫红）：焦油6.5mgp尼古丁0.65mg。特醇LIGHTS（蓝）：混合型，焦油4.55mg，烟气烟碱量0.5mg ，烟气一氧化碳量4mg。银松black（黑）：混合型，焦油量 3mg ，烟气烟碱量0.3mg，烟气一氧化碳量2mg。经典classic（红）：混合型，焦油量6mg，烟气烟碱量0.6mg，烟气一氧化碳量5mg。烟草公司建议零售价，绿/红 10元/盒，蓝 13-15元/盒，黑 18元/盒。香烟是烟草制品的一种。制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm，直径10mm的圆桶形条状。吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄其不完全燃烧而产生的烟雾。雪茄是以烟草卷成圆桶形条状吸食。香烟跟雪茄的主要分别在于香烟体积较小，烟草经过炼制和切碎。香烟最初在土耳其一带流行，当地的人喜欢把烟丝以报纸卷起来吸食。香烟的起源：在克里米亚战争中，英国士兵从当时的鄂图曼帝国士兵中学会了吸食方法，之后传播到不同地方。

女士烟

对，烟碱即尼古丁，以上三种东西是香烟中最为人熟知的对身体有害的物质

越高对人体伤害越大，越低对人体伤害越小，但是一般烟瘾大的，抽低的会不解瘾，只能多抽增加尼古丁摄入量

烟盒上的烟焦油、烟气烟碱量、一氧化碳含量是指一根还是一盒答案是烟盒上的烟焦油、烟气烟碱量、一氧化碳含量是指一根还是一盒装，焦油量、烟气烟碱量、一氧化碳量，都是指每支烟的含量。

焦油量！其他那些是测量不出来得，还有CO是有毒得，，烟里面是不产生得。

52

这两个酒都是川酒，都是各自拳头品牌，也都是当今世上浓香型白酒的顶级产品，如果非得要比较一下，五粮液的口感更加出类拔萃。 众所周知，浓香型白酒做的最好的是川酒，尤其是五粮液，它的高端系列绝非浪得虚名，尤其是五粮液普五，堪称典范，也是浓香白酒界的扛鼎之作。而国窖1573，最广为人知的是在有一年的春节联欢晚会上，它作为广告植入，为全国民众所知。当然，泸州老窖作为四大名酒，也是名不虚传。就口味而言，五粮液比国窖1573更加浓郁，浓香，口感的层次变化以及回味更加丰富。如果在国内，想要找出一款真正能代表浓香型的白酒，一定非五粮液莫属。而国窖1573，作为泸州老窖的高端系列，他的意思是窖龄在1573年，这几乎是代表了450年的酿造 历史 ，国窖1573的口感更多的表现的是幽香，纯净，绵甜。国窖1573浓香型的特色并没有五粮液那样有浓郁，富有递增变化，所以层次感没有五粮液丰富，入口也没有五粮液那样饱满。当然，这也不是五粮液喝多了以后，先入为主的错觉。五粮液普五和国窖1573同为52 ，但显而易见的是，五粮液能把52 时的浓香型白酒做到极致，两者一经入口就有极大的不同，五粮液的厚重和层次明显更胜一筹，口感更全面，入口后不辣喉，酒体一线，直达喉咙，可谓回味无穷。简单的说，喝了一口，让人忍不住直咂嘴儿，一个字，爽！五粮液虽然没有进入四大名酒，但作为八大名酒之一，也算后起之秀，绝对是浓香型白酒的标杆，特别是五粮液普五的气质和底蕴，在浓香型的范围之内，可谓是碾压的级别。 当然喝它们也分个人的喜好，喜欢喝国窖1573的人也非常多。作为各自品牌的顶级产品，老王认为五粮液更适合储藏。而浓香型白酒经过储藏一段时间后，他们的酒体都会变黄，前提是纯粮酿造的优质浓香型白酒。这一点和茅台很相似。 所以老王在口感选择上会选择五粮液，储藏价值上也会选择五粮液，以上仅为个人见解，仅供参考。这两款酒都是他们两家公司的拳头产品。从味道上来说各有特色。 二者都是川酒的代表，香型也一样，都是浓香型酒，二者的特色说的都是老窖池，但一个跑窖一个单窖，对于不喝酒的人来说，从基本味道上来说是一致的。 但是细细品来，却又存在着许多差异。 首先无论是从知名度、实际销售量，还是销售价格，目前五粮液都比1573更强。 国窖1573是单粮酿造，主要特点是其超过三百年的老窖，此酒的香尝起来是爆香。虽是单粮，却酒体醇厚，甘甜，有层次感。 而对于五粮液来说，其是多粮酿造，考虑更多的如何平衡各种味道。 初味时就可以感觉到香气四溢，窖香粮香特别明显，入口时可以感觉到前段爆香，中段甜绵，收尾非常干净。这是调酒师的功夫。 当然，说到用途上，还是推荐五粮液。虽然国窑是浓香鼻祖，但是从老百姓的认可程度来说，还是五粮液为佳。 如果自饮，选择国窖，经济实惠。 以上只是个人一些简单的看法，供您参考。 今天老婆回娘家去了，凌耶我晚上一个人在家，不想做饭，就叫了两个凉菜下酒。 我想了想，决定今晚喝点浓香小酒版，于是选择宜宾五粮液和国窖1573，顺便看看对比喝起来哪个更适合我。先闻味，五粮液曲味重，1573稍微感觉有点刺鼻。 第一口先是五粮液，小抿一口，铺满口腔，然后下咽，深深吸一口气，返回来满满一口腔和鼻腔的香味。很不错，甚至吐纳四五次依旧能有曲味在口腔和鼻腔中。 现在，又小抿一口1573，进口感觉酒味没有五粮液那么浓郁。下咽，深深吸一口气，闭上嘴用鼻子呼吸，喝下去的酒香立刻返上来，很纯，不愧是浓香始祖，回味很深邃、干净。 我喝过去喝过来，左喝一口又喝一口，实在很难说谁好谁差！ 我想，如果是聚餐，可能五粮液会更适合些。1573个人认为适合一个人安静的品味，才能喝出深邃和纯净感来。 五粮液在消费者当中知名度更高些，个人觉得国窖1573口感更好些。我的白酒酒量从来没超过半斤，唯有国窖1573可达八两不醉，我至今无法解释是何原因。 从口感来说，五粮液完败！2009年的五粮液我断断续续喝了两瓶。真心感觉口感不如1573。甚至不如剑南春的珍藏版。 为了回答这个问题，趁着假期，大叔特地开了2瓶小酒对比品尝 就口感和偏好来说，我觉得1573完胜:入口绵甜，入口后，以秒来计时有一种突然爆发的感觉，也许可以用一个词叫爆香来形容，结尾很干净。 作为典型的名酒，五粮液，同样基本功扎实入口绵甜，入喉不辣，入胃不烧。但五粮液入口过甜了，过程比较平淡，只能用平实来形容。 总结来说，普五和1573都是好酒，我个人个人更偏好1573。至于是不是名酒，销量多少，潜力多大，对于酒虫来说，管这些没鸟用 国窖1573，口感更好些。 国窖1573的口感明显好于五粮液！ 1573更好。五粮液是原来泸州老窖的人到宜宾搞出来的。 泸州老窖口感好，亲身体验

五粮液酒价格高端，具有收藏价值，因此普五第八代老款假酒还是很多的。如何识别假酒呢？拿到第八代五粮液首先确认外包装是否完好，是否有开启过的痕迹。无问题后可用光照法识别第八代五粮液真假。3D动态影像防伪标识:用灯光照射该标签，五粮液厂徽在灯光下晶莹剔透，随光的变化逐渐流畅地缩小或放大;正品两字在灯光下任意角度转动，三百六十度连续切换转动。纳米光变防伪标识:五粮液厂徽使用了居民身份证上长城图案所用的微纳米光变色技术，标签上半部分的厂徽在自然光下，转变观察角度，颜色发生变化;标签下半部分使用全息防伪膜，在自然光或灯光下任意角度转动观察，五粮液厂徽不间断闪烁。五粮液就是很有代表性的产品，这款剑南春水晶剑浓香型白酒，历经了一个多世纪的风云变幻，整整七代的传承与焕新，第八代的五粮液集合了五粮液的整体气韵和精髓之所在，使得它本身香气悠久、味道醇厚，而且入口甘美、入喉净爽，真正是集大成者。

1200+

您好！五粮液冰珀43精品价格：1280元/瓶、冰珀43经典价格：1980元/瓶、冰珀43致尊价格：2980元/瓶五粮液红金珀价格：680元/瓶、五粮液蓝金珀价格：980元/瓶

世界上最难的是就是戒烟，我断断续续戒烟的次数，我自己都数不清，还是放弃吧，我朋友们都说：你把烟戒了，我们就把饭戒了。我很想让他们饿死。但是他们都活得好好的。。。

一直以来，大家有个认识误区，认为女人戒烟比男人容易，其实这是错误的，根据我们的经验，女人戒烟比男人难得多，这主要是因为女人在对香烟的心理依赖更强。如何让女人戒烟变得容易？我建议大家可以考虑使用鸿门宴戒烟贴，一般三周左右即可把烟戒掉。

好酒，垂涎欲滴。如此好酒，价格一定不菲，起码在3000元。

这个是2008年以前的五粮液，现在已经不生产了。外面是红布袋子，袋口有一个白色塑料牌带根绳子。里面是白色塑料透明盒子。当时的价格是380元左右。

吃糖！吃零食！转移注意力！

售价：550元左右 （北京）

吸烟有害健康，这句话人人会讲，但是，你可知道，吸烟危及生命的概率究竟达到了何种程度吗？ ★戒烟后人体主要脏器发病率的变化 1、呼吸系统： 吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10－15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%－50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病（COPD）的主要原因,戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。 2、循环系统： 吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。 3、神经系统： 与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。 4、孕妇吸烟 ：使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。 5、 不会影响体重：有些人担心自己体重会增加，但大量研究显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多（超过9公斤）但戒烟出现这种情况的可能性只有4%。 吸烟为什么会上瘾？ 烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。 其实烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同，前者是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖，使得吸烟者感到戒烟困难甚大，无形中增加了戒烟的难度。 二手烟危害他人健康？ 一个人吸烟似乎“无关他人”，其实不然，其家人正受到被动吸烟的危害。根据世界卫生组织的定义，被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。中国71％的家庭、32．5％的公共场所和25％的工作场所，因有人“吞云吐雾”而成为被动吸烟场所。 戒烟为何戒不了？ 有研究表明，吸烟者中有11．7％的人是复吸者，而且复吸者的肺部损伤程度较一直吸烟者为重，原因有多方面：复吸者较其他吸烟者更易成瘾，复吸后其吸入香烟的数量更多，且每口烟的吸入程度更深，对身体的影响不言而喻。对于每一个吸烟者来说，在一些特定的“危险”情形下（当周围人吸烟、感到压力大、心情烦躁、饮酒后）会更有吸烟的冲动，那么请尽量避免这些情况的发生，当有吸烟冲动时做几次缓慢的深呼吸或从事其他活动转移注意力是个好方法。 戒烟后生活会变化吗 如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低；24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低；48小时后血液中不再检测出尼古丁；1周后味觉、嗅觉得以改善；3—9月后呼吸得以改善（咳嗽、气喘减少），肺功能提高5％—10％；1年后患心脏病（如心肌梗塞）的风险减半；5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半；10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件（脑“中风”）的风险与未吸烟者持平……所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。 “吸烟危及生命的概率是50％，戒烟等于自救”。这是法国国家戒烟委员会和烟草预防办公室在巴黎举行的第30届法国医学沙龙上对所有吸烟者发出的警示和呼吁。 关于戒烟的一些误解 ◎戒烟有害 竟然有些吸烟人会认为，多年吸烟后他们已经适应了香烟中的有害物质，如果戒烟反而会因为体内缺少这些有害物质而生病或死亡。持这种理论的人甚至还能举出一两个戒烟后立即死亡的实例来加以证明。但是，这种理论百分之百是错误的，因为世界上至今为止还没有发现一个因戒烟而死亡的病例。 有人戒烟后不久便会死亡可能是一种巧合，也可能是戒烟太晚了，但绝不可能是因戒烟所引起的。世界卫生组织发表的数据显示，戒烟一年后，心脏病的发病率便会下降一半；戒烟十五年后，肺癌的发病率将与不吸烟人相同。 ◎过滤嘴香烟很安全 名牌香烟虽然价格不菲，但它们绝对没有进行过任何无害处理，这不是因为生产商们不想，而是因为他们无法做到。早在上世纪60年代，美国的布朗·威廉姆斯烟草公司便开始寻找去除香烟中有害物质的方法，以便能够生产出一种安全的香烟。但历时多年的研究却毫无进展，最后得出这样的结论:由于香烟烟雾中绝大多数的有害物质都是在燃烧过程中产生的，所以根本无法在生产香烟时去除。 1952年，美国人发明了过滤嘴香烟，原以为这种香烟能够安全些，但是多年后发现它却使吸烟人死于肺癌的危险性足足提高了近20倍。1997年11月，美国《癌症学会期刊》上发表的研究报告指出:“越来越多的吸烟人罹患腺癌，这是肺部组织深处最小孔道内发生的一种新型癌症，它与50年代以前所常见的肺部表面上的鳞状细胞癌有明显不同”。 美国防癌协会的主任麦克·桑恩博士说:“香烟越淡吸烟人越会将烟深深地吸入肺部深处，致使更多的肺部组织与致癌物质接触。这便是主呼吸道腺癌患者增多的主要原因”。 仔细地研究人类广泛使用烟草产品近五百年的历史后发现，从十九世纪末期香烟逐渐流行后，与吸烟有关的疾病和死亡才开始大量发生，并且随着过滤嘴香烟的出现而愈演愈烈。目前，在造成人类死亡的各种原因中吸烟名列榜首，其中过滤嘴香烟便是罪魁祸首。 ◎男子汉的风度 有些人明知吸烟有害但仍前仆后继、乐此不疲，这是因为他们认为吸烟很潇洒、很有风 度。然而事实恰恰相反，吸烟将严重伤害吸烟人的呼吸系统及心肺功能，从而会使人的体力与耐力明显下降。那些稍做一点剧烈运动便气喘嘘嘘的吸烟人，会有多少风度和潇洒可言 呢？同时，科学家们早已明确指出，吸烟将严重损害男性的生殖能力及性功能。实际上，要想真正具有男子汉的风度，多做运动和立即戒烟才是正途。 戒烟的方法 首先要意识到戒烟的益处: 戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。 戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。 戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。 戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会感到整体精神状态有所改善。 戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。 戒烟5年后：中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。 如何戒烟（一）: 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。 （4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 （6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。 （2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。 （4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。 （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。 （6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。 一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。 另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍: 吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。 目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。 多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。 戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。 一个新的戒烟浪潮正在席卷世界，可是也有一些人不以为然，在他们看来，说吸烟有害只不过是空话而已，谁也未见过吸烟对人体器官造成危害的实情实景。这是一些不相信吸烟有害的科学理论或者是科盲者的看法，还有一些是由于烟瘾太重，一离开尼古丁的刺激就会出现难以忍受的，想要吸烟的强烈欲望。基于这种原因，国外科学家想出了一些奇特的办法，帮助吸烟者戒烟。 戒烟机器人 美国桑德威尔市， 有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。它们抽完一支，又接一支，简直象个大烟鬼。机器人的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾吸入机器人的嘴里，经过肺部，烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺成了黑肺。许多吸烟者，在亲眼看了机器人的吸烟表演后，很快下决心把烟戒掉了。 戒烟电话 吸烟引起的危害之一就是咳嗽，咳得厉害的时候甚至把血都咳出来了。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录下来，开办了一项新的电话业务--戒烟电话。当想吸烟的人烟瘾大作，实在无法克制和忍耐的时候，就可以立即拨戒烟电话号码，听筒里会立刻传出剧烈的、骇人的咳嗽声。听到这种声音，吸烟者就会对吸烟产生厌烦情绪，进而打消了 抽烟的念头。 戒烟香水 中国科研人员依据古汉方解毒原理，通过对上千种植物科学的分析、比较、筛选，最终选择三十余种有效植物的根、茎、叶，经特殊的工艺提取合成并配以法国进口香精制成的一种戒烟产品。人体接触该产品即对香烟产生抵触和厌烦。这种戒烟香水是用戒烟草，茉莉花，薄荷等多种植物提取而成。“戒烟香”含有植物中提取的持久抑烟素和绝烟素，人吸闻“戒烟香”时，就会在鼻粘膜内破坏和分解对尼古丁需求的受体，同时将体内血液里的尼古丁分解掉。经过吸闻几次后，在鼻粘膜内重新建成抑制烟瘾的新受体，受体形成后，无论再吸什么烟，都没有烟的香味，像吸水蒸气似的，并产生对烟的反感作用 ，让他吸烟他也不想吸了。由于其同时清除了人体内的尼古丁， 从而在不知不觉中，使人把烟戒掉了，以后都不会复发。所以说 ，振亚戒烟香使用方法简单，效果显著，被誉为世界上最简单的戒烟方法。 戒烟胶母糖 瑞典一家公司生产了一种含尼古丁的胶母糖，所含尼古丁可以在20～30分钟内慢慢释放出来，以抵消烟瘾者体内对尼古丁的依赖而引起的强烈吸烟嗜欲。用这种糖给戒烟者服用4个月以后，有70%的人成功地戒除了抽烟习惯。 呼氧验烟器 1987年年初，英国研制了一种新器材--呼氧验烟器。它可以向吸烟者显示每吸一口烟中的一氧化碳含量，如果该含量超过规定标准，“呼氧验烟器”上的小球就呈现红色，这样的测试可能会帮助那些抽烟抽得多的人改“邪”归正。 戒烟烟灰缸 日本青木商会生产出一种会说话的烟灰缸。当吸烟人放烟蒂按动按钮时，烟灰缸便发话了：“哼，又抽起烟来了。牙上都是烟油，真脏！你是打算早死吧”。音质令人生厌，从而产生一种戒烟的作用。 联邦德国和美国制成的戒烟烟灰缸，在接触烟蒂时，会散发出一种消除烟瘾的气体，使吸烟者停止吸烟。 戒烟打火机 意大利生产了一种打火机，它每用一次，就会显示出吸烟次数，和间隔时间，以此来提醒使用者注意掌握时间和数量。从而起到逐渐减量最终达到戒烟目的。 戒烟墙纸 在一间普通的房间（居室或会客室），四周糊上一种有机聚合物制成的色调柔和的墙纸，能发出类似烟草味的化学物质，使得吸烟者吸烟时感觉不出烟味而渐渐地不想吸烟了。