Chen -
绿茶粉在茶叶店都有卖的。要买那种象面粉那么细的那种，自己用茶叶打碎的肯定达不到那个程度，有效成分不能被人体正常吸收。
正确的绿茶加酸奶减肥方法是：早上空腹喝一杯温开水，然后再喝加入绿茶粉（根据个人情况增减）的酸奶，代替早餐。道理就是绿茶、酸奶都是通便润肠的。。。可以促进体内代谢。。
真正的绿茶粉是纯天然的，对肝脏不会有副作用，作为对肝脏有损伤的绿茶粉是因为里面添加了化学成分（为了强调减肥效果）
至于作用，可以很明确的告诉你，如果你是寒凉体质，那么效果明显，但是会有拉肚子的危险。如果你是热的体质，效果非常一般。
阿啵呲嘚 -
我家有 我刚刚尝试过 还可以吧 是绿色的 很翠绿的 所谓的绿茶粉是不是就是绿茶研磨成粉状就是绿茶粉 这是错误的 外面大药房 有买包装好的绿茶粉 大概二十多块 里面有好多包 与酸奶一起喝 会通便的 不要喝太多就好了