中国冬凌茶的科研分析

中国冬凌茶小盒价格128元

河南郑州

冬凌草叶子中的甲素用于对癌症的治疗，有防癌抗癌的功效，叶子可以直接泡水喝，也叫冬凌茶淘宝就有，冬凌草的价格也很便宜，全株都可以入药，叶子是全株的精华。

我不知道爸爸抽烟有几年了，反正他的牙已经被烟熏黄了。妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。羊年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。怎么戒呢？我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心，我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢？又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。

用途是什么呀？

王屋山珍神奇的冬凌草　　这棵小草不平凡国家地理标志保护产品河南济源冬凌草为当地带来显著经济效益□ 马阔丰 李 琳本报记者 孙中杰/文昔日王屋山下一棵无人知晓的小草，历经风雨，成为中原崛起进程中的一张崭新的“绿色”名片，它的名字叫“冬凌草”。河南省济源市是闻名中外的济源冬凌草原产地，常年种植面积达760多公顷，从事冬凌草加工的企业达10余家。由于济源市独特的地形、地貌和自然环境条件，使济源冬凌草的种群独特，与其他地方相比，其甲素含量最高，具有清热解毒、活血止痛的作用，尤其是对于急慢性咽喉炎、食管癌具有显著疗效，被公认为是中药抗生素之王。近年来，济源市质监局实施质量兴市战略，走精品名牌之路，扶持地方传统产业做大做强。该局向当地市委、市政府建议，组建济源冬凌草协会，成立冬凌草专业合作组织，实施标准化生产，并着手申报国家地理标志保护产品。2005年，济源市政府成立了济源冬凌草地理标志保护申报工作领导小组，办公室设在市质监局，负责申报具体工作。为加大地理标志保护产品的争创力度，先后向市政府协调资金660万元，用于该产品的申报和推广，有效提高企业的申报积极性。济源市质监局定期召开专题会议，研究解决申报工作中出现的各种困难和问题，形成层层抓落实、齐抓共管的工作局面。同时，组织企业召开实施标准化生产培训会，散发宣传资料1500余份，培训质量管理人员、技术员200余人，使实施农业标准化家喻户晓、深入人心。辛勤的工作换来了丰硕的回报：2006年4月16日，国家质检总局正式批准对济源冬凌草实施地理标志产品保护，标志着济源市地理标志产品实现了零的突破。2007年9月6日，该局制定的《济源市冬凌草地理标志保护管理办法》经济源市政府常务会议审议通过，开始组织实施，为保证济源冬凌草产品的质量和特色提供了法律保障。成功获得国家地理标志产品保护后，济源市冬凌草种植面积迅速发展到1400多公顷，可为山岭区农民增收1500多万元。为进一步保护产品质量特色，提高济源冬凌草品牌利益，济源市质监局协调市政府下拨28万元专项资金支持《济源冬凌草》国家标准的制定。2007年，济源市质监局组织有关专家开展了济源冬凌草国家标准的研讨，成立了济源冬凌草国家标准制定领导小组和起草工作组，通过标准资料的收集，标准的起草、征求意见、标准研讨和专家审查，历时一年多，GB/T 22744-2008《地理标志产品 济源冬凌草》国家标准于2008年12月28日批准发布，结束了济源冬凌草无标生产、无序竞争的历史，对进一步确立济源在全国冬凌草行业的领军地位具有重大意义。国家标准的发布实施，对济源市冬凌草产业生产的标准化、规模化、经营一体化起到助推作用，对做强冬凌草品牌、提高品质、提升知名度和增强在国内外市场的竞争力具有深远意义。同时，作为国内第一部冬凌草的国家标准，对规范全国冬凌草行业市场、推动其发展与进步发挥重要作用。目前，济药研发的冬凌草片、冬凌草糖浆、冬凌草含片、冬凌草茶系列产品已初具规模，市场销量逐年见好。据不完全统计，冬凌草目前的中低端产品年销售额达到了5亿元。济源市委、市政府将冬凌草种植列入了全市产业结构调整的5大支柱产业之一，每年给予种植户500万元的扶持、奖励。济源冬凌草产业已经从资源优势转化为产品优势和市场优势，并逐步形成以工业带动农业，以食品、日化产品、济源冬凌草原料、冬凌草提取物、冬凌草药品和高端抗肿瘤药品等拉动济源冬凌草产业链条，冬凌草种植及系列产品研发成为了带动山区农民增收致富和拉动经济增长的的新亮点。《中国质量报》

我是济源的，凡是济源出来的这些东西全部是正宗的，都挺好的，你就要看看他们的信誉及发货还有态度来选择了

冬凌草也叫冰凌草，是一种多年生的草本植物，它与小灌木的形态特别像，这种植物十分独特，全株外表都有白色的冰片，而且风吹也不会飘落，有它存在的地方，都能形成美丽的自然奇观。除了外形美丽诱人以外，这种美丽的冬凌草还可以入药，能冶疗多种人类疾病，下面是对冬凌草功效与作用的介绍，需要的朋友可以认真看一看。冬凌草的功效与作用1、冬凌草可供人观赏冬凌草的外观十分独特诱人，特别是在冬天的时候，它的茎部从上到下都有薄薄的冰片，远远看去时，就像一朵朵美丽的冰凌花，是最奇特的自然景观之一，这种植物是北方各大景区中最出色的观赏性植物，也是北方园林景区中的代表性景观。2、冬凌草可清热去火冬凌草有清热去火的作用，在平时的生活中，人们经常出现咽痛、牙痛以及口舌生疮等上火症状，这时大家可以取一些冬凌草，用开水冲泡以后当茶喝，就可以让这些上火的症状明显减轻或者消失，但是对于那些体寒怕冷的人群来说，冬凌草是一种不宜食用的中药。3、冬凌草可预防多种癌症冬凌草是天然的抗癌良药，这种植物可以抵抗多种癌症的发生，像食道癌、胃癌以及乳腺癌等癌症都可以在食用冬凌草以后起到减轻症状和疼痛的作用，另外在癌症发生以前食用冬凌草可以预防这些癌症的发病，因为在冬凌草里面有大量的活性成分，像紫杉醇和冬凌草甲素以及冬凌草乙素等，就都是可以阻止癌细胞生成的重要物质。

是我市“淇河三珍”之一，含有5种冬凌草茶素，17种氨基酸，24种微量元素和抗癌有效成分—延命素。冬凌草茶对人体有抗菌消炎，清热解毒，舒肝健脾之功效。

冬凌草茶孕妇是能够喝的，冬凌草茶是较为纯天然的，没有什么副作用，冬凌草味苦、甘、生寒，清热解毒、祛毒、活血止痛，用以咽喉肿痛、扁桃体炎、蛇虫咬到、风湿关节痛等。关键功效有：抗肿瘤、抑菌功效和退热降燥等作用。

不能

beijingguoan城市:北京注册日期:09-01-09TA的打听回答老人、儿童:抵抗力差，细菌侵入导致的急慢性扁桃体炎，并伴有发烧，感冒症状【冬凌草科研分析】经郑州大学第一附属医院、第二附属医院、郑州市中医院三家医院临床应用得出的结果表明:1、对急慢性咽炎、扁桃体炎、喉炎、口腔炎确有显著疗效。2、扁桃体炎、咽炎、喉炎、口腔炎在中医理论分别归属于乳蛾、喉痹等范畴，属常见病、多发病。病机均为肺、脾、胃实热、风热外侵而致。冬凌草性味甘苦、性微寒，具有清热消肿之功效，药理实验表明，冬凌草具有较强的抗菌、消炎作用，故对上述症状具有较好的疗效。3、冬凌草在临床观察中，未发现明显的不良反应，证明其安全可靠。在对冬凌茶进行研究发现，冬凌草抗菌作用显著，对金葡菌、甲型链球菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌等人体内有害菌有明显的抑制作用。关于产地，只有太行山一带的鹤壁、济源产冬凌草。其他地区可以种植，但是药效成分不足。

冬凌茶绿色天然，消炎显奇效。冬凌茶精选济源太行、王屋深山中的纯天然冬凌草，有效成份含量高，对治疗咽炎、扁桃体炎、口腔炎、喉炎有很好的疗效。每逢冬春二季，由于各种病菌肆虐，容易诱发各种病症，急慢性扁桃体炎症是其中的常见多发病，尤其以妇女、儿童、老人发病率较高。呼吸不畅，甚至危害生命，严重影响正常的学习、生活和工作，经临床证明，冬凌茶适合各种年龄阶段的人群，无毒副作用，是治疗急慢性扁体炎的理想饮品。《中国土特产大全》将冬凌草列为济源王屋山唯一特产，并称为“王屋仙草”。现代医学研究表明，它具清咽排毒、抑制肿瘤，润嗓种喉、舒胃健脾、健身延年，促进人体新陈代谢等独特功效。因其独特参茶风味等，常饮可健身与延年，被誉为中华之神茶。本品甘苦纯正，口感舒服，纯天然、无污染，不含任何茶碱、化学添加剂，是纯天然高级保健佳品，是高温、污染作业者、烟酒人士、教师等嗓言人士，白领人士及中老年人的理想保健的生态茶饮品。

beijingguoan城市：北京注册日期：09-01-09 TA的 打听回答 老人、儿童：抵抗力差，细菌侵入导致的急慢性 扁桃体炎，并伴有发烧，感冒症状 【冬凌草科研分析】 经郑州大学第一附属医院、第二附属医院、郑州市中医院三家医院临床应用得出的结果表明： 1、对急慢性咽炎、扁桃体炎、喉炎、口腔炎确有显著疗效。 2、扁桃体炎、咽炎、喉炎、口腔炎在中医理论分别归属于乳蛾、喉痹等范畴，属常见病、多发病。病机均为肺、脾、胃实热、风热外侵而致。冬凌草性味甘苦、性微寒，具有清热消肿之功效，药理实验表明，冬凌草具有较强的抗菌、消炎作用，故对上述症状具有较好的疗效。 3、冬凌草在临床观察中，未发现明显的不良反应，证明其安全可靠。在对冬凌茶进行研究发现，冬凌草抗菌作用显著，对金葡菌、甲型链球菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌等人体内有害菌有明显的抑制作用。 关于产地，只有太行山一带的鹤壁、济源产冬凌草。其他地区可以种植，但是药效成分不足。

冬凌草又叫冰凌草 是一种保健茶 可以清热解毒 止痛 利咽清喉功效 还可防癌 生长在太行山一带 百度可以搜到很多这方面的…

不要用，铁，铝制品，其他材质的都可以泡茶。比如，不锈钢，玻璃，陶瓷等等！

用过了，媳妇儿从网上给订购的，效果真的不错的说！

属于青茶。有清热利喉，抗炎消菌的作用。适合口腔炎症的患者服用。

周原路

能啊，天天喝对身体很好的。

冬凌茶采用纯天然珍贵冰草冬凌草与多种药食同源植物，经科学配方精制而成的新一代具有独特功能的保健茶，其明显的清咽润喉功效和一定的抑制咽部细菌作用，对急慢性咽炎患者、咽痒、灼热多言加重、咽异物感、咽干涩、咳嗽不爽等有显著的改善作用的保健茶。

冬凌草茶可以和枸杞一起泡水喝，有很好的滋阴补肾作用。冬凌草保健茶，鲜叶直接泡茶或与菊花、金银花，枸杞等配合饮用，民间常代作茶叶饮用。用于咽喉肿痛、扁桃体炎、蛇虫咬伤、风湿骨痛保健治疗！枸杞中也含有丰富的维生素，没有冲突。

国家地理标志保护产品—济源冬凌草根据《地理标志产品保护规定》，我局组织了对济源冬凌草地理标志产品保护申请的审查。经审查合格，现批准自即日起对济源冬凌草实施地理标志产品保护。一、保护范围济源冬凌草地理标志产品保护范围以河南省济源市人民政府《关于确定济源冬凌草地理标志产品保护范围的函》（济政[2005]30号）提出的范围为准，为河南省济源市克井镇、承留镇、五龙口镇、邵原镇、下冶乡、思礼乡、王屋乡等7个乡镇现辖行政区域。二、质量技术要求（一）品种。唇形科香茶菜属植物碎米桠种[Rabdosia rubescens（Hemsl.）Hara]（二）立地条件。保护范围内海拔200m至1000m，土层深厚、土质疏松的壤土或沙壤土，pH值6至7，有机质含量2%以上。（三）栽培技术。1.种苗繁育：可以采用有性种植（种子）和无性种植（根茎扦插）的繁育方法。2.播种和扦插的时间：播种时间：3月中下旬，气温15℃以上；扦插时间：3月初，气温10℃以上。3.土肥水管理：适时中耕除草，适时灌溉，注意排涝，使用符合药材GAP种植要求的肥料。（四）采收。次年采收，每年6至7月份和10月份各采收1次，离地10cm割取植株的草质部分。连续采割3至4年应复壮或轮作。（五）质量特色。1.感官特色：叶边呈锯齿状，叶状卵圆形，叶背有白色绒毛，叶脉细小。茎基部近圆柱形，长30cm至70cm，质硬脆，断面黄白色。2.理化指标：冬凌草甲素含量≥0.5%，迷迭香酸≥0.8%，水溶性浸出物≥30.0%。三、专用标志使用济源冬凌草地理标志产品保护范围内的生产者，可向河南省济源市质量技术监督局提出使用“地理标志产品专用标志”的申请，由国家质检总局公告批准。自本公告发布之日起，各地质检部门开始对济源冬凌草实施地理标志产品保护措施。特此公告。国家质检总局二〇〇六年四月十六日

冬凌草治疗咽喉炎是被炒出来的，实际功效也就那样吧。一天喝一次也就够了。

是一种用冬凌草制作成的茶叶 冬凌茶的五大特点： A 饮用冬凌茶，清楚血液中烟毒，减轻生理上对烟的依赖，从而降低烟瘾，逐渐减少吸烟量，避免突然戒烟所产生的不适感及对人体的伤害，科学有效的“戒”烟的效果。 B 有效改善 咽干、烟痛、烟痒、烟涩、咽部充血或咽异物感、咳痰不爽、干呕等不适症状。 C 冬凌茶选用药食同源的纯天然草药，在洗肺清毒的同时，还可以补充吸烟所消耗、分解的营养物质成份，避免因人体血清中的维生素成份与毒素结合，导致的营养含量减少。 D 冬凌茶见效迅速：干呕、咳嗽等症状严重者，当天饮用，第二天就会有清利、舒适感。饮用冬凌茶十五天，可以咳出黑灰痰，咳嗽、干呕、胸闷、气短、咽部异物感、口臭等基本消失、咽喉部清爽舒适，肺活量增强，胸口轻松。 E 沙尘暴、汽车尾气、工业粉尘的受害人群饮用冬凌茶，对吸入的烟、尘、菌具有及时清洗的作用，可以减轻毒害。

完全可以的。像八宝茶一样。

理论上是可以的，但是冬凌草非药食两用的原料，不宜长期吃，罗汉果是食品 也是药材，但是罗汉果偏寒，所以寒性体质的人，小孩，老年人不可以长期喝 。十个老头音悦茶 认为二者搭配欠妥。

病情分析： 你好 考虑是胃肠炎 胃肠痉挛引起的肚子疼痛等症状意见建议：建议您服用颠茄片，诺氟沙星治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物

病情分析：你好，很高兴回答你的问题，冬凌草属阳性耐阴植物，略喜阴。具有清热解毒、消炎止痛、健胃活血之效。 意见建议：普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，并能消炎、杀菌、治痢。可以一起混合

,,,

我建议您还是经常按摩 足三里 穴位，这个穴位是胃经的长寿穴位，

你是什么症状？胃寒的，就不要用，别免强。或者，加几片生姜。

冬凌草是唇形科植物碎米桠。植物名：碎米桠。文献名：冰凌花《中药志》地方名：冰凌草，山薄荷，香茶菜，六月凌，六月冷，山荏（河南），野藿香花（湖北），破血丹，明镜草，彩花草，胡椒草（四川），山香菜，雪花草，野藿香（贵州）。商品名：冬凌草处方名；冬凌草

18-10一个叫秋花的男人，6-8片西洋参，2-4片甘草，6-8片枸杞，1-2片山楂，3-4个莲子芯和一些冰糖或蜂蜜。2西瓜皮凉茶:可用皮的绿色层，洗净，切碎，去渣，榨汁，再加入少量白糖搅拌均匀，具有解暑、利尿、解毒的作用。3薄荷凉茶:取薄荷叶6克、甘草6克，加水1000克左右，煮沸5分钟，加入白糖拌匀。经常喝这种凉茶可以提神。4陈皮茶:将陈皮10g洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水倒入，盖上茶杯盖小火炖10分钟左右，然后去渣，加入少量白糖。稍微冷却后，放入冰箱冷藏更好。经常喝这种茶不仅能解暑，还能止咳化痰、健胃。5桑菊茶:将桑叶10克、白菊花10克、甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣，加入少量白糖。能散热、清肺润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。6荷叶凉茶:将半片荷叶撕成碎片，将中药滑石、白术各10g、甘草6g加入水中，煮沸20分钟左右。去渣取汁，加入少量白糖，搅拌均匀，冷却后饮用，可防暑降温。7蓝翔凉茶:配方比例:藿香9克，佩兰9克，茶叶6克。制作方法:将藿香9克、佩兰9克洗净，与茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水溶解，加盖5分钟，加入冰块，放凉即可饮用。具有清热祛风、清热燥湿、开胃止呕的功效。外感凉茶:适用于风热感冒:发热、头痛、咽痛、咳嗽、痰黄、舌苔黄等。配方:金银花15g、板蓝根15g、牛膝15g、葛根30g、桔梗10g、连翘15g、淡竹叶10g、鱼腥草30g、薄荷5g。清热利湿茶:适用于胃湿热证:神疲乏力，嗜睡，食欲不振，腹胀或疼痛，口臭，口腔溃疡，牙齿肿痛，或湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔厚。配方:金银花15克，木棉30克，槐花10克，木炭30克，栀子15克，茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。10清肝明目茶:适用于肝胆湿热证:头痛、易怒、牙龈多、口苦、目赤或痒或流泪、睡眠不好、大便硬或烂、小便黄、舌苔厚。配方:夏枯草15克、桑叶10克、野菊花15克、栀子15克、茵陈15克、冬凌草15克、车前子10克、黄芩10克。11儿童凉茶:适合心肝亢盛的儿童:易怒、睡眠不好、食欲不振、大便硬、口臭、口腔溃疡、牙龈多。配方:连翘8克，淡竹叶5克，灯芯绒花5束，山楂8克，金银花8克，芦根8克，火炭母8克，栀子8克，山药10克，麦冬8克。(注:以上凉茶每日一剂。症状改善后会减少或停止，用于食物调理。)

你好，东林草应该不是荔枝草，这两个草是有本质上的区别的，不是同一类的，谢谢。

　　对于我们现代人来说，在中医的养生方面是非重视的了，很多人都是会选择合适的中药材来吃的了，那么对于蓝萼香茶菜这种中药材，我们都有哪些的了解呢，这是非常好的一种中药材了哦，下面就让我们一起看看蓝萼香茶菜的情况吧。　　对于蓝萼香茶菜这种中药材，我们很多人都是不熟悉的了吧，这其实是非常好的一种食物了哦，我们在生活中经常的吃就可以有效的帮助我们调理身体的健康了，对于我们的好处是特别多的了哦，而且它还有一个名字就是冬凌草了，一起看看吧。 　　单用冬凌草制剂，对食管癌有肯定疗效。对76例早期食管癌疗效尤为明显，5年生存率为84%，10年生存率为64%，15年生存率为45%。治疗167例中、晚期食管癌，5年生存率为10%，10年生存率为9%。与化疗药物联合使用，对中、晚期食管癌亦有较好疗效。 　　选择原发性、复发性膀胱癌17例，术前、术后用冬凌草水煎液灌注膀胱，愈后9年皆无复发。采用冬凌草治疗晚期乳腺癌10例，3例有效。治疗3例胰腺癌，1例有效。治疗4例结肠、直肠癌，2例有效。　　单用冬凌草连续两年治疗食管上皮重度增生30例，两年后23例转为正常，4例转为轻度增生，3例持续重度增生，但无1例演变为癌。若不治疗，两年后将有24%演变为食管癌。 　　单用冬凌草治疗97例急性化脓性扁桃体炎，70%的患者两天内疼痛消失，体温及白细胞总数降为正常，27%的患者5天内疼痛消失，体温及白细胞总数降为正常。对青霉素、链霉素、四环素、庆大霉素产生抗药性的患者，服用冬凌草仍可奏效。此外，冬凌草对急性咽炎、慢性咽炎、慢性支气管炎、上呼吸道感染亦有良好疗效。　　这就是我们给大家介绍的有关蓝萼香茶菜的情况了，可以发现蓝萼香茶菜是非常好的一种中药材了，这对于我们现代人来说是很有好处的了，我们完全可以通过吃蓝萼香茶菜来帮助我们治病了，是朋友们要重视起来的了哦。

如果咽炎犯的很严重，进口阿奇霉素加冬凌草片，用法阿奇霉素第一天2片，每日一次，以后每天一片，不能超过五天，一般3-4天就好了。冬凌草片根据说明书吃就可以，感觉好了，再喝2—3天罗汉果茶巩固一下，用法每天一个罗汉果煮水20分钟，当茶喝。如果咽犯的时候尽量少说话，能不说就尽量不说。如果是常年性的慢性咽炎就最好用罗汉果保养。

冬凌草性味苦、甘、微寒。冬凌草有良好清热毒、活血止痛、抑菌、抗肿瘤作用，主治咽喉肿痛、扁桃体炎、感冒头痛、气管炎、慢性肝炎、关节风湿痛、蛇虫咬伤。全株对食管癌、乳腺癌、直肠癌等有缓解作用”菊花：拣去杂草，阴干、生晒。性味味苦、甘，性微寒。归经归肺、肝经。功效散风清热，平肝明目，清热解毒。都是微寒，没有相克，可以一起喝！

冬凌草可以直接用开水冲泡饮用，一般用紫砂、瓷，或者搪瓷等耐高温的容器沏茶都可以。冬凌草味甘苦、性微寒，归肝经，主要具有清热消肿之功效。冬凌草具体功效表现为：1、抗癌作用。冬凌草对食管癌、贲门癌、肝癌，乳腺癌、直肠癌有一定缓解作用。2、清热作用。冬凌草对感冒发热、口舌生疮、焦热上火等都有较好的防治作用。3、保健作用。冬凌草对日常患牙痛、咽喉痛，泡水饮服，三次即愈。4、抗炎抗菌作用。冬凌草可防治癌症放射治疗的副反应，急、慢性咽炎，扁桃体炎，腮腺炎，气管炎，慢性迁延性肝炎等。对多种球菌及杆菌有明显的抗菌作用。注意，因为冬凌草性微寒，脾胃虚寒者酌量少用冬凌草。

你好菊花具有清肝明目的作用金银花具有清热解毒的作用，商业可以清热润肺化痰。放在一起可以用于治疗咽喉疼痛咳嗽咳痰。

指导意见：你好，你所说的情况 一般来说 还是饮用冬凌茶好

beijingguoan城市：北京注册日期：09-01-09TA的打听回答老人、儿童：抵抗力差，细菌侵入导致的急慢性扁桃体炎，并伴有发烧，感冒症状【冬凌草科研分析】经郑州大学第一附属医院、第二附属医院、郑州市中医院三家医院临床应用得出的结果表明：1、对急慢性咽炎、扁桃体炎、喉炎、口腔炎确有显著疗效。2、扁桃体炎、咽炎、喉炎、口腔炎在中医理论分别归属于乳蛾、喉痹等范畴，属常见病、多发病。病机均为肺、脾、胃实热、风热外侵而致。冬凌草性味甘苦、性微寒，具有清热消肿之功效，药理实验表明，冬凌草具有较强的抗菌、消炎作用，故对上述症状具有较好的疗效。3、冬凌草在临床观察中，未发现明显的不良反应，证明其安全可靠。在对冬凌茶进行研究发现，冬凌草抗菌作用显著，对金葡菌、甲型链球菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌等人体内有害菌有明显的抑制作用。关于产地，只有太行山一带的鹤壁、济源产冬凌草。其他地区可以种植，但是药效成分不足。

冬凌草性味苦、甘、微寒。冬凌草有良好清热毒、活血止痛、抑菌、抗肿瘤作用，主治咽喉肿痛、扁桃体炎、感冒头痛、气管炎、慢性肝炎、关节风湿痛、蛇虫咬伤。全株对食管癌、乳腺癌、直肠癌等有缓解作用”菊花：拣去杂草，阴干、生晒。性味味苦、甘，性微寒。归经归肺、肝经。功效散风清热，平肝明目，清热解毒。都是微寒，没有相克，可以一起喝！

可以泡茶喝

能

乌龙茶可以使用下面的冲泡方法比较好喝。泡法步骤有很多，但是大同小异。如果是家庭里边冲泡，肯定没有那么多讲究，如果是重要的客人、茶馆或者是茶叶店冲泡的话，还是需要讲究以下的技巧比较好，这样泡出来的茶比较好喝。乌龙茶的跑法主要讲究一气呵成，在泡茶过程中不能说话，尽量避免干扰，使精、气、神，三者达到统一的境界。1.备茶具：泡茶者端坐，静气凝神，右边大腿上放包壶用巾，左边大腿上擦杯白巾，桌面上放两张方巾。2.温壶、温盅：将滚沸的热水倒入湖内，再倒入茶盅。3.干壶：持壶在包茶壶的方巾上拍打，擦干水滴后轻轻甩壶，甩干为止。4.置茶：以手抓茶，视干燥程度，定烘茶时间长短。5.烘茶：置茶入壶后，若感觉到为受潮，不烘也可以；如果受潮，则多烘几次。6.洗杯：烘茶时，将茶盅内的水倒入杯中，并逐一清洗。7.冲水：烘茶后，把壶从池中提起，用壶布包裹并摇动，使壶内外温度配合均匀。8.摇壶：冲水满后，迅速提起，置于桌面巾上，按住气孔，快速左右摇动，使茶叶浸出物变得均匀。9.倒茶：按住气孔摇晃，随机倒入茶海。第一泡完事后用布包住，用力抖动，使湿度均匀。10.分杯：泡三泡为止，三泡茶汤必须一致，三泡完成后才可如释重负分杯品茗。

乌龙茶如何泡好喝 　　乌龙茶如何泡好喝，乌龙茶是大家都比较熟悉的一种茶，乌龙茶的功效很大，长期坚持适当饮用的话可以预防蛀牙、抗肿瘤、预防老化、排毒等功效，那么乌龙茶如何泡好喝？ 　　乌龙茶如何泡好喝1 　　 乌龙茶如何泡好喝 　　 1、水温 　　想让冲泡出的乌龙茶好喝，水温的控制是一个重要条件，虽然很多人说乌龙茶冲泡时用80度的开水就可以，但这样很难品尝的乌龙茶的真正滋味，平时冲泡乌龙茶时，最好要让水温保持在95度左右，不但是第一泡，每一泡的用水都应该是九十五度的开水，这样才能让泡出的乌龙茶特别好喝。 　　 2、忌用自来水 　　平时想泡出好喝的乌龙茶，一定不能使用家中的自来水，因为家中的自来水都经过了净化处理，它有浓重的漂白粉气味，如果用这样的水冲泡乌龙茶，会影响乌龙茶茶汤的口感和味道。 　　平时在家中冲泡乌龙茶，最好选择桶装矿泉水，也可以使用纯净水，这样泡出的茶汤滋味甘醇特别好喝。 　　 乌龙茶冲泡方法 　　1、平时冲泡乌龙茶时，一定要提前准备好茶具和茶叶，茶具，可以选择紫砂茶具或者白瓷茶具，茶叶可以根据茶具的大小具体选择，多数时候准备5到10克茶叶就可以。在准备好茶具以后，还要用热水把茶具全部冲洗一遍。 　　2、茶具温热以后要用茶匙把准备好的乌龙茶直接放入到茶具中，再冲入准备好的开水，第一次冲水的数量不能过多，约占茶具容积的.一半就可以，冲水以后静置十秒，然后把茶具中的水倒掉不要。这样能温润茶叶也能洗掉它表面的脏东西。 　　3、洗茶以后再次冲水，这次水的数量可以达到茶具容积的百分之九十，冲水以后盖好茶具的盖，记它焖泡九十秒，这时里面的茶叶就能完全伸展，泡出的茶汤也可以取出饮用，取出茶汤的三分之二以后就要及时续水。 　　乌龙茶如何泡好喝2 　　 1、预防蛀牙 　　饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织， 　　而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。 　　乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。 　　科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。 　　 2、抗肿瘤、预防老化功效 　　乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。 　　国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。 　　此外，科学研究还发现，乌龙茶茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成，起到预防食道癌的效果。 　　同时，乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。 　　此外，乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。 　　 3、双倍排毒功效 　　科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。 　　所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。 　　黑乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。

宁夏贺兰旅游景点介绍 　　贺兰县地处素有“塞上江南”美誉的银川平原腹地，是宁夏回族自治区首府银川市的辖区县。东临滔滔黄河水与陶乐县相望，西依巍巍贺兰山与内蒙古阿拉善左旗接壤，南以银川郊区为邻，北接平罗县。以下是宁夏贺兰旅游景点介绍，欢迎阅读。 　　华夏西部影视城 　　镇北堡西部影视城在中国众多的影视城中以古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色,是中国三大影视城之一,也是中国西部唯一著名影视城。在此摄制影片之多,升起明星之多,获得国际,国内影视大奖之多,皆为中国各地影视城之冠,故被誉为“中国一绝”。华夏西部影视城已逐步将单纯参观型的旅游点发展成既有观光价值,又有为游客制作影视片及餐饮、购物、陶艺、骑射等多样化服务的娱乐型旅游区。它最突出的服务是让游客充当明星自由表演,录制成碟,在个人的家庭影院中欣赏。这在世界各地影视城中也是独一无二的。 　　谁会想到一座被遗弃于西部荒漠的明代古堡，虽没有秦都唐宫，那样气派壮观的废墟遗址，却会在数百年后的今天闪烁出那么耀眼的火花。 　　在这里，朱时茂和丛珊脱颖而出，姜文穿着大裆裤伸手摘走“百花奖”的桂冠，巩俐坐着“我奶奶”的轿子颠进了世界的行列，喜剧明星葛优也首先从这里亮相，陈道明、周里京、谢添、刘晓庆、斯琴高娃、林青霞、王馥荔、周星驰、张世、王玉梅、赵雅芝等影视明星都在此留下了他们的身影和足迹。在被誉为“东方好莱坞”的华夏西部影视城，现已拍摄了包括《红高梁》、《大话西游》、《新龙门客栈》等 50多部影视剧，而且至今片约不断，如果你有幸赶上拍片，你就有机会潇洒做一次群众演员 中国影视外景地可谓数不胜数，但像镇北堡这样一个弹丸之地一时间能够诞生这么多的影视片和影视明星，不能不说是一个奇迹。华夏西部影视城公司所属镇北堡西部影城，自1993年成立以来，已接待国内外摄制组近五十家，主要影片有《牧马人》《红高粱》黄河谣》《虎兄豹弟》《老人与狗》《五魁》《贺兰雪》《大话西游》《双旗镇刀客》《红河谷》《新龙门客栈》《黄河绝恋》《绝地苍狼》《大漠豪情》。现在，镇北堡已成为中 国西部题材和古代题材的电影电视最佳外景拍摄基地。今天，闻名遐迩的张艺谋，姜文、巩俐、葛优等人就是从这里升为国际明星的;而更多影视界的巨擘，如谢晋、陈凯歌、腾文骥、冯小宁、陈家林、刘镇伟、谢添、斯琴高娃、陈红、朱时茂、刘晓庆、马景涛、周里京、王馥荔、王玉梅、宁静、周星驰、兰洁英、朱茵、莫文蔚、吴孟达、张世、赵雅芝、任达华、成奎安、何家劲等也曾在这两座废墟中书写过梦想。 　　镇北堡西部影城在中国众多的影视城中以古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色。在此摄制影片之多、升起明星 之多、获得国际、国内影视大奖之多，皆为中国各地影视城之冠，故被誉为“中国一绝”。 　　苏峪口 　　苏峪口国家森林公园位于宁夏首府银川市西北50千米的贺兰山国家级自然保护区内。占地面积9300公顷，植被覆盖率达70%，拥有各种野生动植物资源八百余种，是宁夏著名的生态旅游景区。 　　苏峪口国家森林公园，山体巍峨，森林茂密，自然风光秀丽，人文景观独特。近万公顷的范围内，油松、杜松、云杉等天然林木一望无际;樱桃、丁香、蒙古扁桃等珍稀灌木遍布山谷沟壑。尤其是当您踏入国家森林公园的深处，登上青松岭的峰顶，人处在苍茫林海之中，低头看百丈悬崖，放眼望郁郁葱葱。古松立于峭壁之间，残雪留存高山之上，松涛阵阵，云雾蒙蒙，宏伟险峻的景观给您一种回归大自然、陶醉大自然的美好心境。 　　樱桃谷景区全长2千米，因其遍布了樱桃等名贵野生植物而得名。初春时分，桃花盛开，姹紫嫣红;盛夏季节，硕果累累，芳香迷人。樱桃谷是由造山运动产生，谷地景色与山脊风光迥然不同，尤其是“一线天”、“双狮峰”、“飞来石”等景点，充分体现了大自然鬼斧神工的无穷魅力。从这儿拾级而上，那色彩斑斓的奇花异草、甘甜爽口的樱桃山杏、曲径通幽的林间小道，都会使你感受到大自然与人类是那么的亲近、和谐。 　　贺兰山阳光索道，是建设在苏峪口国家森林公园内的宁夏第一条高山旅游观光索道。它全长1200米，高差近百米，往返运行约20分钟。乘坐索道，从山脚直达风景秀丽的“青松岭”，轻松悠闲的观山岳、听松涛、看飞瀑，尽情领略贺兰山的自然风光。 　　宋代抗金名将岳飞的“驾长车，踏破贺兰山阙”的著名词句，使贺兰山的名字广为天下人所知。登上青松岭放眼望去，林木葱茏、云腾雾漫、气象万千。在苍茫林海之中，还能看到奔跑的马鹿、跳跃的岩羊、嬉戏的蓝马鸡。 　　滚钟口 　　俗称小口子，位于银川市西北方向35公里的贺兰山东麓，历史上曾是李元昊的行宫和民国期间宁夏军阀马鸿逵的避暑山庄，现为贺兰山著名的风景游览区。 　 　 滚钟口风景秀丽，林木葱笼，共有70多种常绿树和落叶林，尤以初春时节景色最美，山花争艳，泉水淙淙，山腰绿荫葱葱，山巅白雪皑皑，这就是名闻遐迩的“贺兰晴雪”。景区内古禹王台、兴隆寺、晚翠阁等清代所建的寺庙，布局巧妙，错落有致。贺兰山前有笔架峰，峰上有望海亭，站在亭中远眺，银川市的平原景色一览无余。 　　滚钟口山峦起伏，岩石峻峭，林木葱茏，巍峨秀丽。在西夏时，就是“西夏古名胜地”。当时，李元昊曾于山沟北部建造了一处规模宏大的避暑宫苑。现在在这片参差错落的20多处建筑遗址上，散落的砖、瓦、器物残片遗物，还俯拾即是。 　　明清时，这里也大兴土木，建造庙宇、楼阁，修建了贺兰庙、老君堂、大悲阁、斗母宫、小洞天、关帝庙、兴隆寺、晚翠阁、观音庙等14处庙庵台阁，这些建筑依山临险，随势自然，错落有致。山内的三座山峰之上，还建有三座造型优美、小巧别致的白色-式塔。 　　滚钟口经过历代修茸建设，已成为一处著名的风景游览胜地。春夏之际，景区内满谷高杉，一片葱绿。沟间坡地的山果树上挂满了晶莹欲滴的红山果和红酸枣。山涧里一缕清泉涓涓流淌。“笔架山”、“望海亭”、“狮吼”、“卧虎”、“仙人指路”等奇石神态各异，令人叹为观止。山中绿树、红花争相辉映，绿草如茵，绚丽多彩，是最舒坦幽静的休息之地。 　　西夏王陵 　　西夏是我国十一世纪初以党项羌族为主体建立的封建王朝。自1038年元昊在兴庆府(银川市)称帝建国，于1227年被蒙古所灭，在历史上存在了190年，经历10代皇帝。其疆域“东尽黄河，西界玉门，南接萧关，北控大漠，地方万余里”，最鼎盛 时期面积约83万平方公里，包括今宁夏、甘肃大部，内蒙古西部、陕西北部、青海东部、新疆东部及蒙古共和国南部的广大地区。前期与北宋、辽平分秋色，中后期与南宋、金鼎足而立，被人形容是“三分天下居其一，雄据西北两百年”。西夏国的建立对中世纪我国西北地区的局部统一，社会经济、文化的发展及多民族大家庭的`形成做出了积极贡献。 　　西夏陵是西夏王朝的皇家陵园，位于宁夏银川市西郊约35公里的贺兰山东麓中段。在方圆53平方公里的陵区内，九座帝陵布列有序， 253 座陪葬墓星罗棋布，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一。 1988年被国务院公布为全国重点文物保护单位、国家重点风景名胜区。被世人誉为“神秘的奇迹”、“东方金字塔”。为了让海内外人士了解西夏历史，探究西夏文化的奥秘，在不断加强陵区文物保护工作的同时，着力开发了以三号陵为中心的游览区，相继建设了西夏博物馆、西夏史话艺术馆，西夏碑林等能够展现西夏深厚历史文化的景点 神秘的西夏陵是银川西部贺兰山下的一颗璀璨的文化明珠，它是人们领略西夏文化、寻古探幽的旅游胜地，它以诱人的魅力和与中原地区迥然不同的西夏文物古迹而具有无限的吸引力。 　　裕陵 <1号陵>考古调查称1号陵。位于西夏陵区最南端，俗称“双陵”之东侧。陵主李继迁，庙号太祖，墓号裕陵，系西夏开国皇帝李元昊的祖父。生于宋乾德元年(963年)，卒于宋景德元年(1004年)。党项族平夏部落首领，西夏王朝奠基者。自宋太平兴国七年(982年)起，抗宋自立，逐渐强大。宋雍熙二年(985年)，诱杀宋将曹光实，袭据银州(今陕西榆林南)，自称定难军留后。宋至道二年(996年)，邀击宋军于浦洛河，进围灵州(今宁夏灵武市西南)。宋师以五路出击，无功而返。次年，遣使求和，授定难军节度夏州、银州、绥州、宥州、静州等州观察处置押蕃落使。宋咸平五年(1002年)，攻陷灵州，改称西平府，定为都。次年，攻西凉府(今甘肃武威)，早吐蕃大首领潘罗支袭击，中流矢，次年死。子德明继位，尊为光孝皇帝。孙元昊建国后追谥神威，庙号太祖，墓号裕陵。 　　嘉陵 <2号陵>考古调查称2号陵。位于裕陵之西北部约30米处。陵主李德明，李继迁之长子，系西夏皇帝李元昊之父。宋景德元年(1004年)嗣位。宋大中祥符三年(1010年)，辽封为夏国王，遂建宫阙于鏊子山(今陕西省延川县西)。宋天禧四年(1020年)，迁都怀远镇(今宁夏银川)，改称兴州。次年，辽封为大夏国王。宋明道元年(1032年)宋封为夏王，同年卒。李德明与宋、辽和好，集中力量开拓河西，战胜回鹘，取得甘州、瓜州、凉州，奠定了西夏版图。子元昊追谥光圣皇帝，庙号太宗，墓号嘉陵。 　　泰陵<3号陵>考古调查称3号陵。位于西夏博物馆西南，俗称“昊王坟”，是旅游者经常参观的一座王陵。茔域面积约15万平方米，虽遭破坏，但仍是整个陵区中规模最大的西夏帝王陵墓。陵主李元昊，小字嵬理，后改姓嵬名氏，更名曩霄，自称“兀卒”(意天子)。性雄毅，多大略，晓“浮图佛学，通蕃汉文”。宋天圣六年(1028年)，率兵袭破回鹘夜洛隔可汗，夺取甘州(今甘肃张掖 ——)。24岁被立为太子。宋明道元年(1032年)，父死袭位，去唐、宋朝廷所赐“李”、“赵”姓，号“嵬名氏”。称帝，立年号，更衣冠，立官制，制礼仪，建蕃学，置十二监军司，又命大臣野利任荣创制文字(西夏文)。宋宝元元年(1038年)，筑坛受册，即皇帝位，国号大夏，都兴庆府(今银川市)，年号天授礼法延祚。宋康定元年(1040年)、宋庆利元年(1041年)及二年，大举攻宋，与宋军分别战于三川口(今陕西延安西)、好水川(今宁夏隆德县西)和定川寨(今宁夏固原中和乡)，皆获胜。夏天授礼法延祚七年(1044年)，与宋议和，并称臣于宋。宋册封其为夏国王。夏天授礼法延祚十一年(1048 年)，因夺子宁令哥妻，在没藏讹庞唆使下，被宁令哥刺死。在位17年。谥武烈皇帝，庙号景宗，墓号泰陵。 　　泰陵布局 　　泰陵是整个陵区中规模最大的一座，历经千年，地面建筑虽遭严重破坏，但陵园的阙台、陵台基本完好，陵城神墙、门阙、角台大部尚好，布局清晰可辨。整座陵园从南到北的遗存有： 　　阙台 　　阙台：位于陵园南端，于中轴线两侧对称排列，东西相距离20米，由黄土筑成。阙台正方形，边长8米，高7米，上部内收，顶部有一小台基，其上散有残砖瓦，推测为原有建筑。阙台是低龄区别于陪葬墓的特征之一。 　　碑亭 　　碑亭：位于中轴线两侧，东西对称，阙台北34米，东西两碑亭相距80米。1987年考古工作者正是发掘东碑亭，台基呈圆角方形，四壁呈三级台阶式。台基地边长21.5米，顶边长15.5米，高2.35米。四壁台阶以绳纹砖包砌，石灰勾缝，局部砖尚存。有三个人像碑座出土(应为四座，存三毁一);还出土有西夏文残碑360块，残片文字最多的仅5字;还有瓷、铜、铁碎片及泥塑残块等。 　　月城 　　月城：位于碑亭北，呈东西长方形，东西距120米，南北距52米，墙基宽约2米，高0.7米，占地约10亩，北与陵城南墙相贴。城如月牙露出，故名月城。月城南墙正中有门，石道两侧有石像生基址。 　　陵城：四面城墙(俗称神墙)环绕，呈南北长方形，南北向距180米，东西相距160米。城墙墙基宽3米，用黄土分段夯筑，各段基如须弥座状，故又称须弥座式神墙。陵城四周城墙正中辟门为门阙，门址宽约12米，每个门阙由三个圆锥形夯土基座组成，从地面散布的瓦片、脊饰残件推测，曾建有门楼。城墙四角各有角台，角台有砖瓦残存。在南神门内约25米偏西处，有一用黄土垫实的台基，直径20米，高0.7米，其上建筑无存，周围地面残存大量青砖灰瓦及琉璃构件，此为献殿。 　　陵台 　　陵台：陵园北高矗立约20米的一个塔状凌锥形夯土台，用黄土密实夯筑而成，八面七级，夯土台有椽洞。陵台周围地面散有大量瓦片、瓦当、滴水等建筑物残块。献殿与陵台之间有一条南北走向形似鱼脊的用砂石填成的墓道封土。墓道长50米，北端为一盗坑，直径20米，深约5米。 　　安陵 　　安陵 <4号陵>考古调查称4号陵。位于泰陵西约2公里的贺兰山山脚下，陵园东、西、北三面环山，面积约10万平方米，坐北朝南。陵台八面五级，高15米。陵园布局与泰陵相同，由阙台、碑亭、月城、献殿、陵台、墓道等部分组成。嫌遗存碑亭一座。安陵墓主凉祚(1047年 ~1068年)，元昊妃没藏氏之子。1048年国相没藏式兄没藏讹庞唆使元昊长子、皇太子宁令哥杀死其父，复诛宁令哥，立凉祚为帝。周岁即帝位，改元延嗣宁国。没藏氏立为太后，因帝年幼，母与舅没藏讹庞执政6年。其间与北宋、契丹时战时和。性好佛，西夏天佑垂圣元年(1050年)役使兵民数万建承天寺。实行亲宋政策，仿宋朝官制，增设职官，起用汉人，调整州军，与宋互市。1068年12月病卒，在位20年。谥昭英皇帝，庙号毅宗，墓号安陵。 　　献陵 　　献陵 <5号陵>考古调查称5号陵。位于泰陵(3号陵)北2.3公里，面积10万平方米，破坏严重。陵城方形，边长183 米，陵台夯土已被后人取做他用。该陵有碑亭3座，西边一座，东边南北两座，南小北大。西碑亭出土西夏文残碑63块，东碑亭出土汉文残碑26块。陵园主李秉常(1061年~1086年)，为毅宗凉祚之长子。1068年宋册封为夏国主。 　　西夏大安二年(1075年)15岁时，始亲国政，实行联辽政策。西夏天安礼定元年(1086年)七月，李秉常忧愤而卒，年26岁，在位20年。谥康靖皇帝，庙号墓宗，墓号献陵。 　　显陵 　　显陵 <6号陵>考古调查称6号陵。位于献陵西650米处，陵园紧依荷兰山脚，西北两面环山。独特之处有马蹄形外城，南面开口，东西墙前端至月城终止，陵园的阙台、碑亭、月城、献殿、陵台、墓道等布局与其他黄帝陵园相同。陵园主李乾顺(1083年-1139年)为惠宗李秉常之长子。西夏天安礼定元年(1086年)即位，年仅3岁。国政由其母梁太后和其舅梁乙浦操纵。1087年被宋朝册封为夏国主，1088年被辽册封为夏国王。西夏永安二年(1099年)亲理国政，实行结辽抗宋抗金。后来金以土地相诱又背辽附金。推行“尚文重法”的治国方针，贞观年间刻印的《贞观玉镜桶》是一部依法治军的军事法典。加强了军事力量，扩展了领土。西夏大德五年(1139年)卒，年57岁。在位54年。谥圣文皇帝，庙号崇宗，墓号显陵。 　　1972年~1975年，宁夏文物工作者正式发掘显陵，墓室为多室土洞式，由墓道、甬道、中室、东侧室、西侧室组成。墓道全长49米，墓道甬道两壁有武士像壁画。墓室内出土有甲片、铜泡饰、铜铃、瓷片、铁钉、珍珠。发掘前此墓多次被盗，出土遗物不多。 　　寿陵 　　寿陵 <7号陵>考古调查称7号陵。位于献陵北3公里。陵园面积8万平方米。陵园已被现代建筑破坏，仅剩阙台、碑亭、月城、陵城部分神墙、陵台。寿陵墓主李仁孝(1124年~1193年)，为崇宗乾顺长子，16岁即帝位，改元大庆。李仁孝统治时期，放粮赈饥，减免阻水，同时大力发展教育事业。西夏人庆元年(1144年)，令州县各立学校，并立大汉太学，亲释典。人庆三年(1146年)尊孔子为文宣帝，令州郡悉立庙祀。发展科举制度，购买儒家典籍，组织人力翻译出版西夏文儒家经典著作，于翰林学士院内设有翰林学士、翰林待制和翰林直学士。封西夏文字创制者野利任荣为广惠王。天盛年间，修成法律《天盛改旧新定律令》，这是我国第一部以少数民族文字制定、颁布的法律。大兴文治，整伤吏治，进一步完善了中央和地方的统治机构，加强了封建统治，使夏国“典章文物，灿然成一代宏规”。西夏乾祐十四年(1193年)仁孝卒，年70岁。谥圣祖皇帝，庙号任宗，墓号寿陵。 　　庄陵 　　庄陵 <8号陵>考古调查称8号陵。位于7号陵西北，相距500米，紧靠山脚。庄陵墓主李纯祐(1177年~1206年)为任宗仁孝张子。西夏乾祐二十四年(1193年)即位，时年17岁。西夏天庆元年(1194年)初金册封为夏国王。李纯祐是西夏历史上“能循旧章”的“善守”之君，竭力奉行对内安国养民，对外附金和宋的方针。但此时蒙古突起于漠北，严重威胁西夏国的安全。西夏国内上层同志矛盾重重，1206年，其侄李安全在纯祐母罗太后的支持下，自立为帝，纯祐“死于废所”，年30岁，在位14年。谥昭简皇帝，庙号桓宗，墓号庄陵。 　　康陵 　　康陵 <9号陵>考古调查称9号陵。位于7号陵东北。地上建筑除陵台外其余建筑无存，陵台已坍塌过半。康陵墓主李安全，为仁宗仁孝弟越王仁友之子，崇宗乾顺之孙。西夏桓宗天庆十二年(1205年)，与桓宗母罗氏合谋废桓宗自立，改元应天。六月，罗氏为子请封册于金，金册封为夏国王。蒙古多次用兵西夏，并破克夷门，进围中兴府。李安全亲自登城激励将士守御。蒙古兵引黄河水灌城，城中居民淹死极多。李安全遣使乞援于金，金拒绝出兵。李安全只得向蒙古纳女请和，夏金关系趋于破裂。西夏光定元年(1211年)夏齐王遵环废安全自立。同年8月安全死，年42岁，谥静穆皇帝，庙号襄宗，墓号康陵。 　　贺兰山岩画 　　分布于贺兰山东麓山前、沟内岩壁上的凿刻图画。贺兰山岩画自1965年以来就陆续有人发现。1983年文物部门正式组织调查，此后经近十年的工作，在贺兰山东麓至卫宁北山一线共发现岩画地点20多处，岩画近万幅，收集记录岩画资料3000余幅。依据岩画分布状况，贺兰山岩画可分为三种类型：①、山前草原岩画，主要分布于贺兰山北段的石嘴山区、惠农县境内;②、山地岩画，主要分布贺兰山中北段，多凿刻于深山腹地的崖壁上;③、沙漠丘陵岩画，主要分布于贺兰山南段卫宁北山。贺兰山岩画的内容，主要有：动物岩画，种类有羊、马、牛、鹿、狗以及少数禽类和爬行动物。这类岩画占了贺兰山岩画的绝大部分;人物岩画，有全身像、人面像以及肢体、器官等图像;天体岩画，有太阳、星辰、云朵等;工具武器岩画，有弓箭、盾牌、车辆等。除此而外还有一些为数不多的建筑、植物、符号岩画以及时代较晚的文字题刻等。贺兰山岩画的题材，以狩猎、畜牧为主要内容，另外舞蹈、交媾、争战、械斗等也是岩画中常见的题材。贺兰山岩画的凿刻方法主要为敲凿法、磨刻法和划刻法。在贺兰山腹地，平罗县白芨沟上田村一处岩洞中，还发现了用赭石颜料绘制的岩画，约31组。关于贺兰山岩画的年代问题，一种意见认为可分三期，第一期，春秋战国前;第二期，秦汉至南北朝;第三期，隋唐至西夏、元。也有人认为,岩画是一个较新的研究领域，在许多重要问题上，如岩画的时代、岩画内容的理解等，仍处在探讨阶段,尚难定论。 　　拜寺口双塔 　　位于贺兰县金山乡贺兰山拜寺口北坡台地上一处西夏寺院遗址内，东南距银川市约50余公里。两塔东西对峙，相距80米左右，均为八角形密檐式砖塔，由塔身、塔刹两部分组成，塔身表面均装饰影塑彩绘。 　　东塔通高39米，由十三层塔身和塔刹组成，除第一层较高外，以上各层之间距离逐渐收缩，塔身之上为塔刹，由刹座、相轮和刹顶组成。塔身一层壁面平素无饰，二层至十三层及转角处皆有影塑彩绘装饰。 　　西塔通高40米，由十三层塔身和塔刹组成，除第一层较高外，往上各层之间距离逐渐收缩，一层塔身面南辟一券门，从券门可进入塔心室，塔心室平面呈圆形;二至十三层塔身每层八面各开一长方形佛龛，龛内各塑一尊彩绘造像，或坐或立，千姿百态。塔身之上为塔刹，由刹座、相轮和刹顶组成。刹座为八角形须弥座。 　　拜寺口双塔经考证，始建于西夏，1988年由国务院公布为第三批全国重点文物保护单位。 ;

选对才是真的

乌龙茶冲泡方法　　1、备具　　先将欲使用之泡茶器具用沸水冲洗，以免等会泡茶时参杂之前的气味，也为了保持洁净。　　2、整形　　将本次欲冲泡之茶叶按照需要倒入白纸上，轻轻抖动用以分离粗茶及细末;若是有准备小筛子，亦可使用小筛子直接于壶口过滤分离将细末及粗茶先筛入壶中，如此就可免去置茶此步骤。　　3、置茶　　先将细末置入壶中，再置入粗茶，最后将完整茶型置于最顶，此处用意是为了避免细末堵塞，阻碍茶汤流出。　　4、冲茶　　冲茶时，水壶于高处边缘处不间断的缓缓注入茶壶中，促使茶叶于壶中呈现太极一般的滚动，形成循环。由于此时我们假设冲泡的是冻顶乌龙茶，所以此时注入茶壶之水温应为90-100度之间;若是冲泡的是半生或是生茶的话，则此时温度最好为80-90度。5、洗茶　　这时的乌龙茶泡茶的步骤其实分为两种，一种称之为刮沫：利用壶盖轻轻刮去浮于茶汤表面的泡沫。另一种就是洗茶：充完茶后过约3至5秒立刻将茶汤倒出至闻香杯中。其实两种做法的目的都是一样，那就是要去掉茶叶表面的尘污，我们是比较建议利用洗茶这方法，是属于较为正统的做法。　　6、洗盏　　洗完茶后再次冲茶，然后盖上壶盖再于其上淋上沸水，并顺便冲洗将等会要使用的茶杯，提升茶杯的温度，如此可以使茶汤维持在高温，保持香气。　　7、斟茶　　此时假设我们冲泡的是冻顶乌龙茶，偏向熟茶，因此通常静置40-60秒即可斟茶，过久容易苦涩。其后每泡静置时间都再加上10-20秒，例如第二泡为60秒、第三泡为70秒。　　8、品茶　　通常我们会用拇指及食指夹住杯缘，中指抵于杯底，若是平时没有喝茶之人，可以免用中指，避免被烫伤。提起茶杯，先观其色，再闻其香，而后啜饮，如此才能领略品茗乌龙茶个中之乐趣。乌龙茶的冲泡技巧　　1、茶具　　俗话说：“水乃茶之母，器乃茶之父”，有了好茶叶，更需好水好茶具，才能将其神韵表现淋漓尽致。水最好是纯净水或矿泉水，茶具则“宜陶景瓷”为佳。　　2、壶型与茶叶投放量　　根据喝茶人数选定壶型，根据茶壶的容量确定茶叶的投放量。若茶叶是紧结半球型乌龙，茶叶需占到茶壶容积的1/3—1/4;若茶叶较松散，则需占到壶的一半。　　3、水温要求　　由于乌龙茶包含某些特殊的芳香物质需要在高温的条件下才能完全发挥出来，所以一定要用沸水来冲泡。　　4、开汤时间　　泡茶的时间也很重要，泡的时间太短，茶叶香味出不来，泡的时间太长，又怕泡老了，影响茶的鲜味。闽南和台湾的乌龙茶冲泡时浸泡的时间第一泡一般是45秒左右，再次冲泡是60秒左右，之后每次冲泡时间往后稍加数10秒即可。闽北和潮州的乌龙茶开汤时间则要快得多，第一泡15秒就可以了。　　5、冲泡次数　　绿茶一般三次为最佳，乌龙茶则有“七泡有余香”的说法，方法得当每壶可冲泡七次以上。