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【在北方】冬天天气寒冷，适合喝一些花茶来温暖身体，下面给大家列举了几种冬天适宜喝的茶品。
1、普洱茶
将普洱茶泡至适宜的浓度饮用，不仅不会对胃造成损伤，反而会形成一层保护层附在胃表面，长期对胃起到保护的作用。此外还可以促进胃动力，增强胃的蠕动，增强消化功能，缓解便秘等症状。
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2、红茶
红茶在冬天饮用可以说是集多重功效于一身。提高抵抗力、提高免疫力、增强肠胃功能。不过不要以为红茶可以养胃，就在饮食上肆无忌惮。除了喝茶外，在饮食上也应多注意，多方面保护好自己的肠胃。
红茶
3.康乃馨茶
康乃馨可以泡茶喝，具有美白美肤的功效。据中国《本草纲目》记载，康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。甚至还有缓解头痛牙痛的明显疗效。
康乃馨茶
4、荞麦茶
荞麦茶不仅具有养生作用，口感还非常好。荞麦茶不仅养胃，还具有预防高血压、高血脂等疾病的功效，并且可以消脂减肥，预防肥胖带来的多种身体不良疾病。
荞麦茶
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在南方冬天可以喝如下几种茶：
1、绿茶泻火
天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人
的健康问题，并带来便秘、口千舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用冬季养生茶之绿茶。
2、红茶预防流感
冬矢喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这个冬季养生茶既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
3、花茶排除抑郁
花茶包括茉莉花茶、兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯，加入不同香花熏制而成的。一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等 有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
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冬天喝什么茶润肺止咳，我们推荐大家可以喝银耳茶，这款茶具有很好的润肺止咳，滋阴降火的功效，如果你是阴虚咳嗽，多喝这款茶效果非常好，制作方法也比较简单，我们可以准备茶叶，银耳，冰糖，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，然后再把茶叶泡上5分钟作用，再加入银耳汤里，搅拌搅拌就可以喝看，效果非常好。
萝卜茶推荐大家也可以喝，自古民间就有谚语“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”萝卜的营养价值是非常高的，我们也把它称之为小人参，这款茶具有化痰湿，清肺热的功效，如果在喝的时候加入少量的盐，那么又可以清肺消炎。我们需要准备茶叶和白萝卜，先将白萝卜洗净切片煮烂，然后加入适量的盐，再将茶叶冲泡大约5分钟后倒入萝卜汁就可以了，对于润肺止咳有很好的效果。
丝瓜花蜜茶大家也可以喝，这款茶具有很好的清肺化痰止咳的功效。我们需要准备的材料有蜂蜜，干丝瓜花，制作方法很简单，我们先将丝瓜花洗净，然后用沸水适量冲泡，大约15分钟之后，再加入蜂蜜，趁热饮用。
冬天喝什么茶润肺止咳，这几款茶都具有很好的润肺止咳的功效，推荐大家都可以喝，同时我们在冬天的时候还应该注意，不要吃太辛辣或者油腻的食物，饮食最好清淡一些，养成良好的饮食和作息习惯，相信也是可以尽快告别咳嗽现象的。
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冬季气温降低，万物收藏，此时寒气凝滞收引，人体气机血运不畅，容易诱发旧疾，或使病情加重。此外，人体阳气收藏，气血趋向于里，水湿不易从体表宣泄与外，大多需经肾、膀胱来气化宣泄，少部分则变为津液散步周身。由于大部分水湿化为水，下注膀胱成为尿液，无形加重了肾脏的负担，易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病，所以，冬季养生以保养肾脏为重。下面推荐几款适合冬季的养生茶。
1.柠檬红茶：具有生津止渴、暖脾温胃、利尿祛痰的功效，多适用于冬季风寒侵袭引发的咳嗽痰多、食欲不振、胃部冷痛、咽干咽痛等症。
2.玫瑰蜂蜜茶：具有调理气血、养脾和胃的功效，多适用于冬季气血不调、脾胃虚寒引发的食欲不佳、胃脘冷痛、疲倦少神等症。
3.桂圆洋参茶：具有益气养阴、补血养血的功效，多适用于久病或手术后的过度虚弱以及慢性肾炎等症。
4.洋参麦冬茶：具有益气养阴、健脾开胃的功效，多适用于气阴不足、身体虚弱引发的精神不振、气短懒言、疲劳乏力、久咳少痰等症。
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冬季喝以下几种茶比较好：
1、玫瑰花茶：如果是女性，平时有月经不调或者有痛经的问题，冬季可以喝玫瑰花茶，可以起到调理月经、活血化瘀的功效，可以改善患者痛经的问题；
2、茉莉花茶：宫寒的女性，在月经期间时可以服用茉莉花茶，以达到治疗肝气郁结引起月经不调的作用；
3、红茶或姜枣茶：普通人如果是寒性的体质，在冬天因为天气寒冷，也可以喝红茶或者姜枣茶，可以起到温经散寒、活血通络、生热暖腹的功效，可以强身健体；
4、普洱茶：平时喝普洱茶，起到养胃、清热暖胃的作用；
5、乌龙茶：乌龙茶可以防治口干舌燥的情况，还能够起到润肤、润喉的作用，因为在冬天，尤其是北方，天气比较干燥、寒冷，喝乌龙茶效果比较好；
6、花茶：如果是天气比较干燥的情况，也可以喝花茶来达到疏肝解郁的作用，可以缓解情绪、养肝利胆、清肝明目、提神醒脑；
7、黑茶：平时可以喝黑茶，也能够起到御寒、降血糖、降血脂的功效。
无论在冬季喝什么茶，都要注意对自身的调养，外出时要做好保暖的工作，切不可贪食冷饮等。
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绿茶，因为冬天天气冷而且干燥，而人在冬天会经常吃一些辛辣，油腻的食物，所以冬天很容易上火，而绿茶可以很好的缓解上火的症状，还能够消除油腻。
桂花茶，因为经常喝桂花茶，能够起到很好的暖胃功效，而且常喝桂花茶，还可以以治疗食欲不振，还可以起到降血压的功效，很适合在冬天饮用。
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冬季喝以下几种茶比较好：
1、玫瑰花茶：如果是女性，平时有月经不调或者有痛经的问题，冬季可以喝玫瑰花茶，可以起到调理月经、活血化瘀的功效，可以改善患者痛经的问题；
2、茉莉花茶：宫寒的女性，在月经期间时可以服用茉莉花茶，以达到治疗肝气郁结引起月经不调的作用；
3、红茶或姜枣茶：普通人如果是寒性的体质，在冬天因为天气寒冷，也可以喝红茶或者姜枣茶，可以起到温经散寒、活血通络、生热暖腹的功效，可以强身健体；
4、普洱茶：平时喝普洱茶，起到养胃、清热暖胃的作用；
5、乌龙茶：乌龙茶可以防治口干舌燥的情况，还能够起到润肤、润喉的作用，因为在冬天，尤其是北方，天气比较干燥、寒冷，喝乌龙茶效果比较好；
6、花茶：如果是天气比较干燥的情况，也可以喝花茶来达到疏肝解郁的作用，可以缓解情绪、养肝利胆、清肝明目、提神醒脑；
7、黑茶：平时可以喝黑茶，也能够起到御寒、降血糖、降血脂的功效。
无论在冬季喝什么茶，都要注意对自身的调养，外出时要做好保暖的工作，切不可贪食冷饮等。
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冬天，要多喝什么茶？
1.红茶
全发酵红茶是冬天的首选，茶性温，老少皆宜。红亮的汤色就像冬天里的一把火，让身心倍感温暖。杯小茶还推荐大家试试调饮茶，加入牛奶、蜂蜜等，不仅香甜美味，还可以补充能量。
2.乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，茶性不像绿茶那么凉。乌龙茶也分为相对轻发酵和重发酵的，冬天最好选择发酵程度偏重且经过焙火的茶，这样的茶不会使脾胃受凉，有助于消化系统的调和。
3.黑茶
安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶都是适宜冬天饮用的好茶，如果有一定的陈放时间，茶性会更加平和。黑茶可泡可煮，加入红枣、陈皮等，更是冬季的不二之选。
4.老白茶
新白茶茶性偏凉，经过陈化之后逐渐转温。老白茶经过熬煮，呈现出红酒般的汤色，散发出枣香、粽叶香、蜜香等，还没喝进嘴里，浑身都已经感觉到暖意了。
5.柑普茶
不管是青柑茶、红柑茶，或是陈皮普洱茶，柑橘的芳香与普洱的香醇都配合得恰到好处，药食同源的陈皮又能在冬季里暖身暖胃、消食解腻，加上温而不燥的茶性，非常适宜在冬季饮用。
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冬季喝以下几种茶比较好：
1、玫瑰花茶：如果是女性，平时有月经不调或者有痛经的问题，冬季可以喝玫瑰花茶，可以起到调理月经、活血化瘀的功效，可以改善患者痛经的问题；
2、茉莉花茶：宫寒的女性，在月经期间时可以服用茉莉花茶，以达到治疗肝气郁结引起月经不调的作用；
3、红茶或姜枣茶：普通人如果是寒性的体质，在冬天因为天气寒冷，也可以喝红茶或者姜枣茶，可以起到温经散寒、活血通络、生热暖腹的功效，可以强身健体；
4、普洱茶：平时喝普洱茶，起到养胃、清热暖胃的作用；
5、乌龙茶：乌龙茶可以防止口干舌燥的情况，还能够起到润肤、润喉的作用，因为在冬天，尤其是北方，天气比较干燥、寒冷，喝乌龙茶效果比较好；
6、花茶：如果是天气比较干燥的情况，也可以喝花茶来达到疏肝解郁的作用，可以缓解情绪、养肝利胆、清肝明目、提神醒脑；
7、黑茶：平时可以喝黑茶，也能够起到御寒、降血糖、降血脂的功效。
无论在冬季喝什么茶，都要注意对自身的调养，外出时要做好保暖的工作，切不可贪食冷饮等。
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冬季的保温杯里泡点什么或许会对健康产生意想不到的效果。不仅解渴，还养生，一举两得。那么冬天喝什么茶好呢？
1、红茶
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，暖胃，提高免疫力。红茶还可以帮助消化，春节期间在亲戚家吃撑了肚子，喝些红茶消消食就是不错的选择。此外因为红茶是一种发酵茶，用红茶漱口可以有效的预防口臭和感冒哦。
2、黑茶
黑茶又称为减肥茶，可以消化脂肪、油腻的肉类，并且调整体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢。黑茶还有非常独特的地方，就是类似于中药陈皮，放置的时间越久越好，在储存的过程中会产生多种酶类，对肾、糖尿病等都有好处。
3、乌龙茶
冬季除了寒冷外还非常的干燥，这种时候就要泡上一杯乌龙茶缓解干燥。乌龙茶的清香既有点像绿茶，又有些像红茶，但是口感适中，可以润肤、润喉，还可以生津。非常适合在干燥的冬季饮用。
4、红枣茶
红枣具有补气、补血的作用，是女性食用的佳品。将红枣泡茶，红枣中含有的山楂酸等成分还具有抗癌的功效。
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冬天可以喝红茶、黑茶、乌龙茶、红枣茶、蜂蜜菊花茶。
红茶暖胃,提高免疫力、还可以帮助消化,用红茶漱口可以有效的预防口臭。
黑茶可以消化脂肪、油腻的肉类,并且调整体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢。
乌龙茶可以缓解干燥、润肤、润喉,还可以生津。
红枣茶具有补气、补血的作用,是女性食用的佳品。
蜂蜜菊花茶不仅可以解决上火的问题,还帮助消化通便,也是在冬季可以饮用的不错的减肥茶哦。
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在北方，冬天宜喝什么茶？冬日，天寒地冻，应该以喝发酵的暖性茶为主。红茶、熟普、乌龙，老白茶，老生茶都是不错的选择。冬天天气寒冷，一壶热茶，无论在生理上还是在心理上都让人感觉温暖。此外，红茶可生热暖腹，增强抗寒能力；乌龙茶有润喉生津的作用，可缓解冬季引起得口干舌燥，对于怕冬季长膘的茶友，普洱茶乌龙茶也有不错的减肥效果。
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冬天了，大家一般都会喝柚子茶。因为柚子茶不仅味道好喝，而且清肺败火，是冬季饮茶的不二选择。
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冬天喝红茶比较好，红茶的味道是比较醇厚的、温和的，不仅富含微量元素钾，还有水溶性维生素。冬天喝红茶，不仅可以养胃护胃，还可以消炎杀菌、消除疲劳、提神