如何把茶室布置出生活的仪式感？

需要，茶艺表演要体现美学特征，表现在：仪表仪容美；茶具运用姿态美；茶艺演示静态美；茶艺演示动态美等。茶艺表演的表情美学要求：把握好初的表情；以表情传播友好；善于恰到好处地运用眼神；充分发挥微笑的魅力等。茶艺的美学特征集中体现在茶艺表演四要素里。茶席布置指茶席的设计和布置。茶席布置涉及到书法、绘画、戏曲、建筑等多个艺术领域，要求主题鲜明、个性突出，除了实用性外，还应该注意舞台表演效果，要能给观赏者以视觉冲击力。茶艺程式是茶艺师进行茶艺表演时所依赖的文化，类似于影视剧中的脚本。茶艺程式明确了此次茶艺表演的主题和内容，规范了茶艺表演的动作和过程。优秀的茶艺程式不仅仅是程式的堆积，更是文化和艺术、乃至茶道精神的载体。在进行茶艺表演时，茶艺师的艺术素养显得尤为重要。茶艺表演到了一定境界时，所表演的形式甚至内容已经淡化了，重要的是表演者个人艺术素养的表现。

【穿着打扮要规范】其实，这里所说的规范的穿着打扮，并非是指一定要穿着某种特定的衣服，而是说，作为泡茶之人，无论是穿着，还是大半，都要符合当前这样的一个环境。儒家常道：因地制宜。既然是处于当前的环境，自然也要根据现在的环境来决定穿着和大半。常见某些泡茶的宣传片之中，茶艺师披散着一头青丝，穿着宽袍大袖的汉服，看着仙气飘飘，极具观赏性，但实际上，这并不符合泡茶的要求。披散头发，宽袍大袖，一方面影响了泡茶的动作，另一方面，也容易导致发丝或是袖角落入茶汤之中，给人以邋遢的观感。在泡茶时，正确的做法，应该是穿着简单大方的服饰，最好是没有袖子，或是收口袖，头发以皮筋或是发簪挽起，妆容淡雅，手上尽量不要佩戴首饰。这样一来，更符合茶的气质，也更符合洁净度的要求。【茶席布置要规范】有一些茶友，对于茶席的布置，可能有一些误解，在布置茶席时，总喜欢乱放，觉得顺手就可以。但其实，这是一种错误的想法。毕竟从细节，就能够看出一个人的品行如何，若是茶席布置地乱七八糟，那么一开始，就给了客人一种不好的观感。当然，这也并不代表茶席就一定要布置得富丽堂皇，这样不免太过繁复，与茶的气质也不相符合。布置茶席，其实最重要的就是整洁。若是主人仍有闲情逸致，也可花上一番小心思，为茶席略作打扮，为其增添几分韵味。【茶具清洗要规范】既然是用来招待客人的，那么在招待客人之前，茶具一定要是清洗干净的。若是茶具没有清洗干净，一方面需要花费更多的时间去清洗，另一方面，也是对于客人的不尊重，会让客人生出不悦的情绪。在冲泡之前，即便是冲洗干净的茶具，同样需要以沸水再烫过一遍。这样做，一来可以杀菌，二来，也是温杯，在投入干茶时更能够激发白茶的干茶香，方便客人嗅闻。在温杯时，要记住，不能用手去触摸茶杯，而应该用茶夹夹取茶杯，以免有指纹残留茶杯之上。【投茶手法要规范】在平时喝茶时，有些茶友喜欢用手从茶罐之中抓取茶叶，觉得这样做比较方便。但是在有客临门时，这样做，却是一种失礼的表现。而且，用手取茶，不免会给客人一种没有经验的感觉，使客人对于接下来的冲泡的过程出现不信任的情绪，影响品茶的体验。那么，正确的取茶办法应该是如何呢？在取茶时，若是用的是散茶，应该用茶匙从茶罐之中取出适量的茶叶。若是没有茶匙，则应该倾斜茶罐，使罐口对准盖碗，轻轻抖动，使茶叶落入盖碗之中。【请客闻香的礼仪要规范】香，是白茶品质重要的表现之一，请人品茶，必须要请人闻香，否则这就是一个不完整的品茶过程。茶香，分为了干茶香，盖香，落水香，挂壁香以及叶底香。在请客人闻香，尤其是干茶香，盖香，和叶底香，需要将盖碗递给客人，这时候，就需要以双手端起盖碗递给茶友，而不是一手抓起盖碗。同时，闻挂壁香，应该是请客人闻品茗杯中的茶香，而非将公道杯递给客人嗅闻，这样做，是一件十分不规范，且十分不卫生的事情。【分茶的手法要规范】分茶，首先要注意顺序，在古时候，都是以左为尊，因此在分茶时，也应该由左向右，开始分茶。公道杯，带了公道二字，自然是最为公平的。之所以叫这个名字，正是在告诉主人，在倒茶时，应该为每一位茶友都分出均匀的茶汤，不可有厚此薄彼之意。在分茶时，除了均匀，更要注意茶量。所谓酒满茶浅，意思就是在分茶时，不可分的过满。毕竟茶汤都是滚烫的，若是分的过满，在拿取时不免就会摇晃溢出，导致客人烫伤。【递茶礼仪要规范】递茶，说起来很简单，就是将茶递给客人而已。但其实，关于递茶，也是有讲究的。递茶，不得触碰到公道杯。公道杯毕竟是要客人入口的。若是有指印残留在其上，不免叫客人心中不快。因此，在递茶时，最好使用茶夹，将品茗杯夹取到客人面前。只是茶夹的使用，需要技巧和熟练度。若是觉得一时之间无法做到熟练利用茶夹，也可以使用茶托，双手递送到客人面前。【续杯礼仪要规范】作为主人，眼看客人杯中茶汤已尽，到了“尾头”，自然是要准备续杯的。续杯，不是说简简单单地将茶汤倒入客人的杯中，而是应该先观察客人的品茗杯和茶汤。若是品茗杯中出现了茶渣，那么应该重新洗杯，或是换杯之后再添茶汤。若是觉得茶汤滋味下降，甚至出现了水味，在这时候，就应该换茶重新冲泡。不要以为续杯不过是一件小事。若是一直没有续杯，意味着对客人下了“逐客令”，容易造成客人的误解和不愉，对双方的交流来说，是一件很不好的事情。

集家庭聚会 内集

懂得品茗是人生一大享受。从茶器的选用，到摆放茶席，无论简约潇洒，或是隆重华丽，茶席的高雅情调丰富了现代人味觉飨宴之外的精神情趣。密宗的曼茶罗，意为圆轮具足，茶席曼荼罗，即将茶，器聚集在一起的品茗空问，不仅显现审美趣味，并能在短暂的瞬间，转化为水恒的心灵注脚。本书从唐、宋、元、明、清，一路走到现代，领略了历代茶席风华，聚集了每个时代的品茗魅力，成为现代人习茶、布置茶席的参照，并陪伴现代人在茶香穿透的愉悦中，建构随心所欲的茶席。

泡茶桌简称茶桌没有尺寸要求可大可小，可随意性布置茶席可干泡也可湿泡都是可以组合的

在茶叶店或者茶友处,能喝到非常好喝的茶品,可一旦自己兴致勃勃地开泡,却完全不是当初的味道,怎么喝怎么不对。什么原因呢?是商家偷换了茶叶?还是有什么不外传的泡茶秘诀?其实主要原因来自以下几点：（一）用水的差异把用水放在第一位,因为这是造成口感差异的主要原因,清代张大复在《梅花草堂笔录》中说:“茶性必发于水,八分之茶遇水十分,茶亦十分矣;八分之水试十分之茶,茶只八分耳。”道出了泡茶用水对于茶汤口味至关重要的影响。很多茶人常常引用陆羽在《茶经》中指出的选水方法论:“其水,用山水上,江水中,井水下”。茶叶店一般使用的是纯净水(非矿泉水),纯净水一般是干净的软水,有的还会带有一点点甜味,所以有利于释放茶香茶味。而一般我们在家中使用自来水,由于水源地不同,水质不同,又经过自来水厂消毒,水中会含有氯的气味,同时,水中铁离子含量过高,茶汤易变成黑褐色,甚至浮起一层“油”,这些原因都会导致泡出来的茶汤品质明显下降。（二）冲泡方法的差异首先,我们需要了解并牢记的要点是:茶的滋味由茶在水中所释放的内含物质所决定。茶叶中所含的化学物质包括茶多酚、咖啡碱、氨基酸、色素、糖类物、芳香物等。茶多酚主涩感;咖啡碱主苦味;氨基酸决定鲜爽度;糖类物决定甜度;芳香物决定香气的高低长短。这些物质的释放又与茶的工艺,原料,冲泡时间,冲泡水温,冲泡时的投茶量(或称茶水比)等因素有关。一般来说,冲泡时间越长,内含物释放越多。水温越高,内含物质释放越快速。同等水容量的器皿,投茶越多,单位时间内茶所释放的内含物质越多。不同的工艺、不同的原料,又应该采用不同的器皿、水温和出汤速度。所以从这个角度来看,泡茶的确是门艺术,因为泡茶人需要协调各种因素,熟知茶性,了解器皿,掌握冲泡方法,为喝茶的人呈现最完美的茶汤。一般人在家都是使用茶杯泡茶,长时间的浸泡使各种内含物质大量释放,这样很难品尝到一款茶的最佳口感。而在茶叶店的茶艺师一般经过专业的培训,熟悉各种器皿及自己家茶的茶性,因此,泡出来的茶口感更好,一点也不奇怪。如果你也能掌握这些要素,也一定能为自己冲泡一杯美味的茶汤。（三）投茶量在同一款茶叶的冲泡中,投茶量是决定茶汤质量的关键因素,投茶量过大,则茶汤过浓,投茶量过少,则茶汤寡淡。一般来说100毫升左右大的盖碗,放5~7g 干茶,能够充分体现一款茶的特质。在刚开始时,最好使用电子称来称量,以求得到准确的投茶量。（四）泡茶器具有一位茶友曾经询问:“为什么我在家里泡茶,和在店里喝的不是一个味道?我是严格按照1:15的标准投茶量放茶的啊”,后来当这位茶友展示自己的泡茶器具时,大家恍然大悟,原来这位茶友使用紫砂壶来冲泡。（五）冲泡动作如有些茶因为强调汤感,其茶本身内涵物质丰富,咖啡碱含量高,所以对冲泡手法要求较为独特。如注水时沿杯壁定点注水,避免击打茶叶,出汤时也应避免出汤过急。一方面是为了获得稠厚的汤感,另一方面是避免咖啡碱过度析出,使得茶汤过于苦涩。而且注水出汤的手法不同,所消耗的时间也不同,自然又会改变整体的冲泡时间。（六）冲泡时间冲泡时间对茶汤的影响是毋庸置疑的,但很多细节的地方常常容易忽略。如注水和出汤的时间,也是计算在冲泡时间中的,最好能够保持一个稳定的注水和出汤时间。虽然随着冲泡次数的增加,冲泡的时间也越来越长,但第二泡要比第一泡的时间短些,因为经过第一泡的浸润之后,第二泡茶叶内含物质析出速度要比第一次快,所以要缩短一些时间。另外茶叶的整碎程度、紧压程度,用壶还是用盖碗冲泡,都需要调整冲泡时间,不能一概而论,建议大家多做调整,多多交流探讨。（七）茶叶储存曾经有茶友拿着自家的茶给大家品鉴,结果喝过的人纷纷表示说喝到了一股“异香”,一股香皂的味道。研究一番才发现茶叶的包装袋已破损,此茶竟真的和香皂摆在了一起。茶叶非常容易吸味。提醒大家存放茶叶要准备一个单饼密封袋,避免这样的悲剧重演。都说茶叶“三分茶,七分仓”,仓储对茶叶的保存至关重要,没有一个合格的仓储,不但茶的味道会变差,还会根本无法再用。（八）心理感受最后一点是心理感受,茶叶店一般都有比较不错的装修环境,进门都是茶香,冲泡的茶具都比较讲究,有的茶席布置得非常有美感。在这种环境下,哪怕不喝茶也是一种享受。茶商们还会热情地为你讲解茶的优点,在视觉、味觉、嗅觉、听觉的多重带动下,自然会容易有更好更强烈的心理体验。回到家,以上所有因素大部分都不再具备,自然会觉得茶的味道不如在茶叶店的好。所以品茶品的不单是茶，更是品的心境！

8条喝天目湖白茶的理由:1、让你更年轻。天目湖白茶含丰富的茶多酚，茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物质自由基毒素。自由基是使人体衰老的主要因素，茶多酚通过清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同时茶多酚还可以抑制紫外线照射后引起的脂质过氧化，从而起到保护皮肤的作用。2、让身体更健康。喝天目湖白茶，连便便也能干净彻底。3、让身心更愉悦。即使任性，你也要给自己一天，让心灵暂离困囿，让身体自在舒展。泡一壶天目湖白茶，让身体聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档，其实带给你的，是来自心底的答案。4、让疲倦被消灭。劳累后喝一杯天目湖白茶，你会感到如释重负，从香气到水感，从内到外按摩你紧绷的神经。5、让审美更提升。布置一个茶席，构图、摆件、插花搭配，你的生活美感会越来越好。6、让口气变没了。中午吃了蒜，益达刚好吃完了，下午见客户怎么办？生嚼两三片天目湖白茶，数分钟后，清水漱口便会口气清新。7、让谈资更丰富。把茶当成名片，在合适的场合，与其介绍自己的名字，不如告诉别人你喜欢的茶，带出自己的性格，以及擅长的领域，让人产生记忆联结。有意思的人，不按套路出牌其实是最有个性的套路。8、减少辐射伤害。逛淘宝、刷社交网站、等邮件、被boss要求24小时待机——皮肤全天裸露在各种电光屏下，从当年的吹弹可破，变成现在的黯哑无光泽？当粉底越抹越厚时，从内而外的代谢才是真正的解决之道。天目湖白茶含丰富的茶多酚，三个月，多摄入茶多酚，经历过，你就会欲罢不能。

一个人面对利益和威胁的反应，可以真正看出他的操守。 真正的君子，面对利益时，能够坚持本心，不做违背良心的事。在面对威胁时，也能大义凛然，坚决不让步。 作家杨大侠认为，君子就是在任何时候都不忘初心，坚持信念做好自己。

《日日是好日》（[日] 森下典子）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/11EguY-cCuS7BzvzHU71tWQ 提取码: k87k书名：日日是好日作者：[日] 森下典子译者：夏淑怡豆瓣评分：8.2出版社：印刷工业出版社出版年份：2013-11-1页数：272内容简介：日本茶道大家森下典子茶道修行日记，详尽细致的描述了茶道的美妙与禅意——行茶、分茶、碗泡、传杯、清壶的茶事美学分享茶道大家于茶道中感悟出的生命智慧：“理由并不重要，重要的是照着做。茶道就是这样。” “马上做，不要思考。手自然知道，听手的感觉行事。” “不需思索，指尖自然就反射了内心的情绪，手随心动。”作者简介：森下典子，日本著名茶文化学者。1956年生于神奈川县横滨市，毕业于日本女子大学文学部国文科。二十岁开始学习茶道，至今仍悉心探索。著作包括《典奴温度计》《典奴波斯湾冒险》、《典奴日本导览》（文艺春秋）、《刚开始恋爱》、《感动典奴的故事》等 。日本著名茶人森下典子25年习茶日志。详述了细腻的茶道学习经历和身心成长，与读者亲切的分享茶事器具使用、茶庭的布置、茶席的准备，茶人的修习等清雅的茶事美学。

中国古代文人书房可谓自成一个风雅的体系，令人艳羡和自豪。雅士们在一个属于自已的小天地里，闲倚床榻览古籍，挥毫泼墨绘丹青，或约上三五同好，齐聚雅斋，摩挲古鼎，品鉴古画，或抚琴弹奏清曲一首，逍遥自乐，以终天岁，不虚此生。“宁为宇宙闲吟客，怕作乾坤窃禄人”，他们所追求的与世无争、悠闲安逸的生活状态，在今人眼里不禁容易遭人白眼：时代不同了，在注重商业和物质繁荣的当今社会，恐怕除了真正有福气的一小部分人以外，没有人敢发这般宏愿。 好好住@杨土土 梁秋实先生说：“一个正常的良好的人家，每个孩子应该拥有一个书桌，主人应该拥有一间书房。” 我想是旨在纷繁复杂的世界中，给每个人留一片精神自留地。即使没有古人横溢才华挥洒墨宝，万贯家财去购置书房陈设，有个合适的地方能让自己经常在精神乐园里自由飞翔，这在任何年代都会引起共鸣的。我想这篇文章讨论的不是如何通过堆砌文玩雅趣来复古明清书房，而是希望探讨从我们深厚的文化底蕴中汲取养分，运用到现代生活中，为自己布置一片风雅之地。1. 宜小聚气 明代高濂《遵生八笺》对文人书房的家具陈设有这样的描写：书斋宜明净，不可太敞。明净可爽心神，宏敞则伤目力。乾隆帝的书房三希堂可是一个小书房的典型例子。坐习惯了敞阔大殿的皇帝在仅约四点八平方米的书房中找到了片刻宁静。 明代归有光，在青年时代曾厮守于一间极为狭小的书斋，名曰项脊轩。“室仅方丈，可容一人居”，作者却“借书满架，偃仰啸歌，冥然兀坐，万籁有声”。 好好住@云行设计 现代户型，利用空间有限的劣势，设计一个把自己包围在其中的小空间，可以静心凝神，仿佛外面的世界于自己无关，可谓是化劣势为优势。 一般来说，书房喜小不喜大，一般公认在12平米内比较合适。然而大小也是人的感觉而已，是一个相对概念。如果虚（留白空间）实（放置家具）搭配不当，即使书房大小合适，也会显得狭小而局促不安。举个例子：上图两个书房空间大小格局都类似，一个看起来舒展开阔且聚气（左），另一个则看起来谈不上聚气，反而显得狭小局促（右）。原因是小空间不适合把书桌放置在中央。 另外，稍微大一些的空间不一定不聚气。把合适尺寸的书桌放置在房间中央，使空间所占用面积和留白面积相怡，书房则会有变小的感觉。再举一个例子：上图两个空间大小比例类似，一个看起来陈设合理，空间开阔而聚气（左）；另一个看起来空荡荡的，伤目力（右）。原因是在稍大些的书房里，合适把书桌摆在中央。最终原则是在一定的合适面积基础上，使室内空间虚实相宜。2. 柔和光线 “书桌常都置于窗前迎光处，方便取阅”。杨耀先生在《明式家具研究》中讲到：“书案一端也常临墙窗，墙窗敞开，檐际悬挂竹帘。” 好好住@盒子和默默 如果可以出租书房的不同角落，那么靠窗户的位置肯定是最值钱的。当午后的一缕金色阳光向室内袭来，泡一壶好茶，或是咖啡，翻开一本好书，静静享受一天中稍纵即逝的最诗意时光。 好好住@猪扑啦 面朝窗口，春暖花开。然而，不是任何窗口都适合去亲近的：窗的朝向会直接影响我们在窗边工作或阅读的体验。如果书桌朝向正好迎着阳光射进来的方向，则需要用柔和的窗帘做遮挡；或者改变书桌朝向，避开直射的阳光。朝东的窗口，早晨的光照会特别刺眼；朝南的窗口一天中会有非常多阳光直晒的时间，用白色的布艺窗帘遮挡，空间柔和而浪漫；朝北的窗口没有阳光直射，在窗边放置书桌非常合适，桌面会充满柔和的散射光；朝西的书房，下午会有西晒，避免和阳光直射的角度相向而行，西晒才会变成墙面浪漫的投影。 至于光线遮挡神器，中式书房喜用竹帘；现代风格的室内适合简洁干练的百叶窗，蜂巢帘；日式日式障子纸窗尽显现代禅意。3. 家具摆设 古时饱学之士，一日之中必有静坐，坐必有茶，茶必吟诗，诗必写字，写字必于书斋。书房虽小，五脏俱全，其中必备之物便是书桌。在明清时期的书房中，书案作为书房之灵魂与心脏一般被放在中间。高大的书架、或成排的书箱常作为室内空间的隔断，置于书桌一侧。而榻作为读书小憩的家具置于书桌另一侧。更有香几焚香提神，花几怡情。家具摆放，高低错落。 明代文人经常在书房内召集文友，进行雅集活动。在文人聚会时，通常少不了两样东西，一是琴，因为要携琴访友;一是茶炉，要烹茶待客。仇英的《临宋人画轴》也向我们展示了一个具有如此功能的一个书斋。在这样的书斋，更侧重于读书而非写字画画，床榻成为房间的中心。 我经常在思考为什么现在有越来越多的人会在书房选择靠墙的隔板桌：隔板桌简洁，实用；能把家里的角角落落利用起来；占地少，适合小户型；而且符合当下现代装修风格的审美。 好好住@田午 而最重要的原因我想可能是我们的办公模式从纸张墨笔转变到了电脑互联网。一张隔板桌，即使长宽可按需求调节，最终进深是不如一张传统书桌的。隔板桌30cm就足够放下电脑，40cm就可以将胳膊放到桌面上实用电脑。宜家75cm进深的桌板才足够舒适放下写字画画用具。好好住友@田午的画桌进深70cm。他家的书房无疑是古典书房现代化的好例子。 好好住@龙之芥/@ 郑佳圆圆对于酷爱纸质书的朋友来说，坐榻则成了书房的中心。好好住友@龙之芥打造了一个非常舒适养眼的飘窗榻。而@郑佳圆圆则革新了老家具，在老式榻上定制了现代的坐垫。对她来说，书房就是在榻上看书。另外，她还在书房设计了喝茶的角落，榻上躺累了，就移步至窗口，好不享受。 好好住@昔所长 喝茶角落做得更加有韵味的是昔物所主理人在工作室做的榻榻米茶区。在整个侘寂风格笼罩下，主人用非常低的预算，云淡风轻得用老木板在飘窗处搭了个茶席，还真有点仇英《临宋人画轴》里的调调。 好好住@川行设计 @川行设计的书房外形简约现代，可功能上则是富有古意。不大的空间既有书桌办公功能，飘窗读书休憩功能，还兼顾喝茶会友功能。 好好住@天马设计-史鹏巍 而汗牛充栋的藏书，需要客厅开阔的气场来接应。书柜前置一张同样宽大的茶席，可看书，可喝茶，可会客，也很有古意。4. 素静风格 唐代刘禹锡在《陋室铭》中有云，“斯是陋室，惟吾德馨。”虽然书房简陋，但精神世界却是最令人享受的。这样的朴素的审美观一直流传并影响后世。明代文震亨认为书房的布置应该遵循以下原则：古朴雅致，方便舒适，具有情趣意味，不以价格贵重，流于俗式。 好好住@云行设计 雅和俗，本是很主观的标准。可我想还是有一些共识的，比如@云行设计的这个作品，线条简洁，没有过多的修饰，而材质却散发着低调的高级感。这个书房没有不切实际的企图，舒适，实用，反而非常雅静。 再来一个反例子，抹去了工作室的名字，不想以一己之评价而害了其声誉。这个书房处处用料高级，比如大理石，书架中刺眼的灯带，家具看来也都是高档商品。相反，书架中基本没有什么书，书桌也很小。风雅是基本全无，反而有炫富之嫌。5. 情趣植物 关于书斋的处所，古人们可是挑剔至极：“市声不入耳，俗轨不至门。客至共坐，青山当户，流水在左，辄谈世事，便当以大白浮之。”即使不在山中，许多文人也会在书房周边植树种花，以衬清幽。总之，书斋外的环境要极富有诗情画意，雅气十足，令人洗尽俗肠。 在住宅面积无法满足庭院要求的现代，我们只能把眼光投向案头清供。清供是在室内放置在案头供观赏的物品摆设，主要包括各种盆景、插花、时令水果、奇石等，为书房增添了无限生机和情趣。 好好住@田午 中式清供有一套独特的体系，且清供植物和中式家具有着千丝万缕的审美联系。把中式植物，比如上图的文竹，放置在不合适的现代风格室内，如果搭配不当，美感直降100个百分点。 好好住@夏小西 有意思的是，蹩脚现代家具不行，而具有老旧感的西方田园风格竟然能撑得起东方韵味。好好住友@夏小西用老榆木门板做了一块隔板桌，配上西式田园风格的藤椅，靠窗而居，点缀前景和后景中的春意盎然还真有点“苔痕上阶绿，草色入帘青”的意境。 好好住@插画师西朴SYPO 搭配现代风格的室内，可以选择风格属性模糊的植物。搭配合理，不乏禅意，或仙境一般的氛围。别忘了，最重要的是创造一个诗情画意，荡尽俗肠的精神世界，具体是带着什么样貌，其实也不重要。在这样的环境中，更容易让人快速和纷繁复杂的现实世界脱离，进入到单纯愉悦的精神世界。而布置书房的意义不过如此。 文中多张图片来源于好好住多位住友，封面图片来自好好住@夏小西 内容由好好住用户浮生杂志提供，更多问题来好好住APP和屋主直接交流吧~

禅修的地方。不同于香火萦绕的寺院，这儿很显得清幽雅致。坐在茶席前，青冥色的云雾，绿色山野，青翠如洗，如同一幅山水画。住持是位英语专业的老师，会很用心地布置些角落，既要好看又要实用！来禅修的姐姐们也很和善！山上有斋饭，要提前告诉师傅进餐人数！斋饭很好吃。

茶具套装一般包括有：1、盖碗或者茶壶2、公道杯3、茶漏4、四个或者六个茶杯

1、广义的茶席指的是由庭院、茶室、音乐、字画、香、花、茶等综合元素组成的喝茶场景布置，而狭义的茶席指泡茶和喝茶的茶台。 2、茶席包含的元素有煮水器、泡茶器、匀茶器、茶盏、茶叶、盖置、盏托、茶则、茶匙、水盂、茶巾、席布、花器、茶花、香器。 3、将一种古茶器视为人类味道鲜明的残留，这是一种冲击性的味道。茶席中的茶与器处于对称性的支配，如果现代人在生活中能对茶器倾心投入，那么茶席所给予人的亲切就不只是为了喝茶。 4、以茶席的桌布看，所用的颜色令人想起一种亲密的附和，用对颜色，会给茶席参与者带来不可思议的安定感。

茶艺环境的追求 　　导语： 茶艺，它起源久远，历史悠久，文化底蕴深厚，与宗教结缘。是包括茶叶品评技法和艺术操作手段的鉴赏以及品茗美好环境的领略等整个品茶过程的美好意境，其过程体现形式和精神的相互统一，是饮茶活动过程中形成的文化现象。 　　自古以来，品茶环境都致力体现“天人合一”的理念，强调人与人，人与自然、自然与自然，万物和谐一体的观念，所谓物我两忘，栖神物外，心心相印?际窃谒得魅擞胱匀弧⑷擞肴说暮托惩骋唬灰虼耍?凡枋倍曰肪车难u2261瘢?圆杪氯似返奶籼蓿?际窃猜?瓿善茶艺术的必要手段。 　　茶艺是作为一门艺术修养，茶艺环境是品茶艺术的重要环节，也是茶艺构成的重要组成部分，茶艺环境讲究的是以主客体的相合统一作为最高境界。 　　茶席设计是茶艺环境中的一项展示设计，也是一项应用设计，是茶艺环境艺术设计中的主要部分，与环境的契合格外重要，茶席与周围环境必须做到精心设计，透过设计的力量，改变现实环境的一些不足、不完善之处，并表现出中国文化的特质，才算是合适的茶席，毕竟茶是具有中国特色的文化。 　　茶席设计最主要的目的，是为了品茶环境的完善、完美而做，所谓品茶环境，包括景、物、人、事。设计茶席需要考虑到品茶环境的构成元素与时间、空间的关系;因为，茶席设计是一时性的设置，而非永久的设计，景物、人事随时都会有所变化，由於时间、空间的改变，设计必然也不同;虽然空间相同，而时间不同，茶席设计就会不同;即使时间相同，空间不同，茶席设计也要有所区别。 　　茶文化是中国传统优美文化的重要组成部分，茶艺是茶文化的`重要表现形式，也就是说，茶艺是中国传统优美文化的重要表现之一。中国文化的基本理论是“阴阳五行学说”，是一种原始的普通系统论，茶文化既然是中国文化的重要组成部分，茶艺又是茶文化的具体表现之一，茶艺环境是展现茶艺活动的主要场所;因此，构成茶艺环境设计的元素，不论时间、空间都应以阴阳五行学说为基础，茶艺环境设计必须反映中国文化的基本理论，不能违背阴阳五行学说这个基本理论。比如，在摆设茶席时，代表阴的品茗杯摆在右边，代表阳的闻香杯摆在左边，就是遵循这个道理的，茶席是茶艺环境设计中的主要部分，茶席设计最主要呈现的特性就是阴阳五行学说。 　　阴阳这两个字，听起来好像很玄妙，其实是古代人通过长期、各方面观察自然现象，认识到各种事物无不存在著对立、统一两个部分，这种现象以“阴”、“阳”两个字来概括，它有一定的内容，是可以理解的东西。阴阳是互相对立，也是互相依存。阴、阳二方，各自以对方的存在作为自己存在的条件，没有阴，就无所谓阳;没有阳，也无所谓阴，这就是阴根於阳，阳根於阴，阴阳互根。阴阳在一定的条件下可以互相转化，阴阳二者并不是处於静止不变的状态，而是在不断的运动中维持著动态的平衡。因此茶席设计，除了在环境的布置、在静态物品的摆设上，要有阴阳的考虑，就是在泡茶、品茶的动作中，也时时都应考虑到阴阳的平衡。 　　至於五行，是指宇宙万物的构成是由木、火、土、金、水五种要素的运行和变化而来，也就是说，木、火、土、金、水五行相生相克构成宇宙万物的结构关系和运动形式，随著这五个要素的盛衰，使得大自然产生变化，宇宙万物循环不已，甚至影响到人的命运。 　　五行具相生相克特性：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木;木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。宇宙万物的关系，都可用五行学说来解释。 　　茶艺环境设计就是根据阴阳互根，相互转化;在五行不断相生相克的运动中，维持著动态的平衡设计，呈现茶艺的最高境界。 　　茶席设计是整个茶艺环境设计的缩小，也是茶艺环境的核心部分，茶席设计、茶艺环境设计是一门专业技术，是一门课程。茶席设计，首要条件必须所设计出来的作品能实用，应用起来合乎人体工学，具有美感，具备中国传统优美文化、中国特色的作品。因此，设计茶席，从事茶艺环境设计，除了须具备专业理论知识外，还必须具备茶艺的专业知识、中国传统文化的素养;并非一般人或没有受过专业技术训练的人，随便拼凑摆摆就可称“茶席设计”。茶席设计所呈现的作品必须能实用，合乎美学理论、人体工学理论、中国文化的基本理论，才是完善与完美的茶席设计、茶艺环境设计。 ;

实用为佳。茶是用来喝的，是开门七件事之一，是和老百姓的生活息息相关的。因此，中国茶艺不仅关注冲泡过程，同时把茶的滋味感觉、心理感受很好的融为一体，追求一种极好的生活享受。茶道是以修行得道为宗旨的饮茶艺术，包含茶艺、礼法、环境、修行四大要素。茶艺是茶道的基础，是茶道的必要条件，茶艺可以独立于茶道而存在。茶道以茶艺为载体，依存于茶艺。茶艺的重点在“艺”，重在习茶艺术，以获得审美享受；茶道的重点在“道”，旨在通过茶艺修身养性，参悟大道。茶艺的内涵小于茶道，茶道的内涵包容茶艺。但茶艺的外延大于茶道，其外延介于茶道与茶文化之间。茶艺与茶道结合，艺中有道，道中有艺，是物质与精神高度统一的结果。

1、匙置用来放置茶匙和茶夹，材质可以是陶瓷、竹木、石头或塑料。2、茶匙又称茶扒，因外形像汤匙而得名，主要作用是挖取茶壶内泡过的茶叶。因为茶叶冲泡后，经常会塞满茶壶，特别是壶口，用手挖不雅观更不卫生，此时即可用茶匙的尖处来清理茶壶出水处的细孔。茶匙建议选用比茶盘稍短的长度，好看而且收纳方便。3、茶夹又称茶筷，是温杯洗杯时所用的茶具。泡茶时一般都把杯子放于热水中清洗杀菌，清洗后烫手的杯子无法拿取，此时即可使用茶夹夹取杯子，茶夹也用于夹出泡过的茶叶。4、茶海又名茶盅，公道杯。茶壶内的茶水和茶叶的接触程度会影响茶水的颜色，因此如果从茶壶内直接倒出茶水，就会浓淡不均。公道杯就是来解决这一问题的。茶海宜选择开口大的，方便倒茶，容量要比茶壶大，才不会出现茶水太多装不下的_境。5、茶叶干燥完整、无过多的茶角茶梗、无粗老黄片及其他杂物，这样的茶叶才称得上品质良好。条形茶应紧细匀称；半球形茶宜圆满结实；剑片状茶叶以叶片平尖细小为佳。挑选茶叶时主要看色泽外形、闻香、品味、看茶渣。如果条件允许，让店家现场冲泡茶叶，如果冲泡4-5次后还呈现甘甜芬芳的茶味，茶叶渣外形均匀一致，碎茶和杂质少，这样的茶叶即可算得上好茶。6、茶盘茶盘的材质和款式多样，挑选时要选择平整的盘底，茶杯才站得稳；茶盘的边要浅、颜色要白，因为深色茶盘易藏污纳垢不方便清理。茶盘的材质多为竹、木材质，使用时宜每天清洁，并在清洁后擦干水分，保持阴干状态，避免发霉。7、茶壶常见的材质有陶、瓷、紫砂、玻璃或石制，最普及的当属紫砂陶瓷类茶壶，陶壶质地细密透气性好，导热慢、保温性好。茶壶的形状有很多种，建议选用圆形的茶壶，圆形的壶身空间更大，有助茶叶充分舒展开来，茶香才能扩散开来，更能呈现茶叶的完美味道。挑选茶壶时要特别检查茶壶盖是否和壶身紧密贴合，壶盖盖上后摇动应不会和壶身撞击，这样才是精密度好的茶壶，冲泡时热气才不易跑出，茶的风味才能充分呈现。8、茶则茶则的作用是把茶叶加入茶壶中，常见的材质为竹制，竹子对半剖开后，再把前端斜切并磨成易盛放茶叶的形状。9、烧水壶烧水壶的材质多样，常见有铁质、陶制、不锈钢、电水壶或快煮壶等。10、杯托杯托是放在桌上，专门用来盛放杯子用的，相当于杯垫的作用，避免茶杯直接放于桌面留下茶渍。11、品茗杯用来品茶和赏茶色用的，大多为白瓷、紫砂或玻璃材质，一般为单独一人使用，一杯只有一口。12、闻香杯用于闻茶香用的，和品茗杯比较更细长，高度比品茗杯高、杯口窄，一般和品茗杯搭配成一套出售。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d5625fdb7a8eea1190ef77c66c86"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d5625fdb7a8eea1190ef77c66c86?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d5625fdb7a8eea1190ef77c66c86"/>扩展资料怎么用整套的茶具泡茶1、用茶则挖取茶叶5.5克放进茶壶，茶叶约为壶内空间的1/4的份量，喜欢浓茶的可加入至约壶中一半的份量。2、把350cc热水倒入壶中，水温约为摄氏90度-100度，如果水太热茶叶易出现烧焦味道，只有老茶才适合用滚烫的热水冲泡。为了让茶壶内外温度一致，可顺势往壶身淋上热水。3、盖上壶盖，浸泡约1分钟，至茶壶外层的热水收干后倒出。4、把冲泡完的茶汤倒入茶海。5、然后从茶海倒入闻香杯。6、再把闻香杯的茶倒入品茗杯，先观赏闻香杯内茶汤的色泽变化，并闻闻香杯中的茶香，再品茗。提示：茶叶非常容易吸湿受潮和吸收异味，而且不可见光，因此新鲜茶叶宜使用密封罐装起来后放于阴凉干燥阳光照不到的位置，避免变质。参考资料/m.baidu.com/from=1009664u/bd_page_type=1/ssid=0/uid=0/pu=usm%405%2Csz%40320_1001%2Cta%40iphone_2_9.0_3_537/baiduid=10ABC577F80D4E03973BD3426D5FE7BC/w=0_10_/t=iphone/l=1/tc?ref=www_iphone&lid=7690975576970671265&order=1&waplogo=1&fm=albk&is_baidu=0&h5ad=0&dict=-1&tj=bk_polysemy_1_0_10_l1&wd=&eqid=6abbd589e98ab400100000005bcc9c62&w_qd=IlPT2AEptyoA_ykxwBYcvfO&tcplug=1&sec=33615&di=66217c28060ae9de&bdenc=1&tch=124.92.291.232.1.365&nsrc=IlPT2AEptyoA_yixCFOxXnANedT62v3IJBOMLikK1De8mVjte4viZQRAWyPqLTrIBYCbcYPWxBsIuEOu0WFY8wV2qBdlxmca98jwdfm_hACAKxIOfhZnDNTUDX1A53Dvi4tzuq"target="_blank"title="茶具百度百科">茶具百度百科

中国茶叶的种类有绿茶（发酵度0%）2. 黄茶（发酵度10~20%）3. 白茶（发酵度20~30%）4. 青茶（乌龙茶）（发酵度30~60%）5. 红茶（发酵度80~90%）6. 黑茶（发酵度100%）7. 再加工茶加工茶就是在基本茶类的基础上进行进一步的加工。一、“酒满敬人，茶满欺人”——“就是不想让你好好喝茶”!二、“先尊后卑，先老后少”——“看什么看，就是不想给你喝”！三、“先客后主，司炉最末”四、“强宾压主，响杯檫盘” ——“就算你请我喝茶，我对你还是很不满”!五、“喝茶皱眉，表示弃嫌” ——“这么难喝的茶也敢给我喝”!六、“新客换茶” 新客来了不换茶——“和你不太熟，就不拿新茶招待你了”!

这四雅分别从四种感官上体现、表达着生活美学，焚香是从嗅觉上体现美，点茶是从味觉上体现美，插花是从触觉上体现美，挂画是从视觉上体现美。

茶艺中的插花艺术 　　茶席配饰，是指除盛茶、泡茶、品茶等相关泡饮器具之外，在茶席席面布置时，使用插花、盆景、香炉、工艺品、日用品等对茶席进行恰当点缀。 　　茶席配饰选择的余地相当大，一般来说，配饰的选用宜简不宜繁，选用同色系或互补色系的配饰不容易出错;而属于跳跃或反差强烈色系的配饰虽然装饰效果好，但对布置者的艺术鉴赏能力要求比较高。我国在2000年前已有了原始的插花意念和雏形。插花到唐朝时已盛行起来，并在宫廷中流行，在寺庙中则作为祭坛中的佛前供花。插花艺术的兴起应归于人们对花、草、木、石等这些自然之物的喜爱，想通过对花卉的定格来表达一种意境来探寻生命的真实。 　　宋朝时期插花艺术得到普及，并且受到文人推崇，“点茶、挂画、插花、焚香”作为“文人四艺”广泛流行于文人雅集活动中。 　　至明朝，茶席中摆置插花已十分普遍。并有插花专著问世，如张谦德著有《瓶花谱》、袁宏道著《瓶史》等，插花艺术发展到明朝，已达鼎盛时期，在技艺上、理论上都相当成熟和完善，在风格上，强调简洁的造型、自然的抒情、淡雅明秀的.色彩。中国近代由于战乱等诸多因素，插花艺术在民间得不到发展。 　　茶艺中的插花艺术，茶席中的插花，与一般的花艺不同，讲究的是素、雅、简和茶席的和谐。插花艺术是为了更好地体现茶的精神，提升茶席的气质，切合茶师所处的心境与环境。 ;

那么作为一个中国人，大家都知道好客可以说是中华民族的传统美德，那么当这一家中有客人时，家长就会以茶待客。那么从这方面就可以看出茶文化对我们的生活起到了很大的作用，因为以茶代客表达了自己对客人的欢迎，也能够帮助客人去洗除舟车劳顿。那么今天我们要说的就是作为新一代年轻人，大家应该如何去学习茶文化呢？要布置好茶席首先就是一定要先布置好茶席，那么当大家再去购买茶具的时候，一般的商店里面都会搭配一整套的茶具去供大家去挑选。但是如果自己想要搭配的话也是需要注意一些事情的，因为茶具最简单的就是需要清洁，而且挑选一些装饰品的时候一定要符合这个主题。那么大家在挑选的时候一定要挑选一些材质以及颜色能够相匹配的，这样的话才能够跟这个茶席融为一体。清洁好茶具其次就是一定要清洁好茶具，那么所有的茶具都是需要定期的去清洁的，这样的话才能够避免产生茶垢以及指纹。因为客人当看到这些茶垢以及指纹时会给人一种非常不好的印象，那么在准备泡茶的时候，也应该用热水去烫一下杯子，这样的话就可以起到杀菌的作用。那么大家需要知道的是，用热水烫完杯子以后，一定要用夹子将杯子夹起来，因为这个时候杯子的外表是非常烫的。挑选茶叶最后就是挑选茶叶，那么在泡茶叶之前，需要先去问问自己的客人究竟喜欢哪一款茶叶。那么等客人表达自己的意向以后，然后再用茶匙将这些茶叶放进盘子里面，让客人去进行挑选，这样的话才是表达自己对于客人的尊重。而且应该让客人去观察这个茶的外形以及色泽，还有茶香。

壶承的作用是什么 　　壶承的作用是什么，壶承是泡茶的一种器具，很多人对于壶承都是觉得有着特别的寓意，既然称为“壶承”，更多的是以承载茶壶。茶有百味，只要用心冲泡品尝。下面看看壶承的作用是什么。 　　壶承的作用是什么1 　　壶承是在泡茶时用来承放茶壶，承接温壶泡茶的废水，避免水湿桌面的器具，通常与水方搭配使用。泡茶场地较小时，用壶承泡茶轻便灵活，茶船与壶承两者中壶承是首选。壶承多为盘状，有紫砂、瓷、金属等质等，有单层和双层。无论哪种材质的壶承，使用时建议在壶底垫一个壶垫，以免摩擦或磕碰。 　　手工打磨锻造精致壶承，手的温度、匠心打造，壶承的形态自然，更具艺术感及奢华需求。 　　从日常生活中就地取材，如家用的菜碟、粗瓷大碗、甚至是铁盘，随手可得、随地而拾的一块自然天成的砖头木头等等。器具生活中常见，一物多用，看似随拾、漫意、不经心，亦处处透露着生活的禅味。 　　在使用过程中，更多的是为了起到保护或避免磕碰声响，壶和壶承之间多添加丝瓜络片作为垫。以秋瓜络为之，不生他味，毡毯旧布，剪成圆形，稍有不合。 　　陶艺家们的手工壶承，提高了茶具在茶席中的美学价值或观赏性。但也正由于单价过高，无法量产满足需要。所以具备设计能力和量产技术的匠人或厂家，开始大量生产茶具。 　　虽铁去了独特性，但满足了量的需要，及新型材料的出现，被运用到制作壶承当中，壶承的形态更为多样化，可选择的余地更多，以搭配你造境所需的不同茶席或空间布置。 　　至于搭配茶席壶承的选取法则，则无定势，能够让茶席的主次关系更清楚，更好地表现出茶席主题，从而提升茶席的总体美感，便于得心应手的泡茶为主。 　　壶承的作用是什么2 　　壶承，主要是作为承载包容主泡茶器的容器。既然称为“壶承”，更多的是以承载茶壶。 　　茶有百味，只要用心冲泡品尝。总会啜尝到那抹美好，茶器也足够玩味，置纳着不同的美妙滋味。壶承，在茶席间有着越来越多存在感，是现在潮流干泡当之无愧的主角。作为承载泡茶器的明星产品，有着一股令人心生喜悦的.力量。 　　壶承在茶席中主要起功能性作用，最直接的便是使紫砂不会长时间浸泡在水中，以及保持茶席的整洁美观。 　　避免茶壶或者盖碗沉浸在水淋淋的湿身装中，干净整洁、雅致美观是它的基调。茶席间的布景造境，它也堪称一绝，创造出许多意境美绝的惊艳。 　　一承一壶一茶事，节省空间，富余气氛。无论是在山川丘壑之间，还是闲庭别院一角，都可以拥有一席完美茶局。 　　清心凝神，静稳沉着，是壶承赋予泡茶者的气质。 　　壶承的兴起，可能借鉴于工夫茶使用的茶盘，又因上世纪80年代流行起来的“干泡法”而促进繁荣，近来因茶席布境造境等美学考虑而广为人识了。 　　工夫茶中泡茶，多讲究淋壶、壶外追热，内外夹击，以使壶内茶温保持，尽可能的泡出茶的韵味精华、改善茶汤的温润细腻或层次，主要如凤凰单丛、岩茶等。 　　淋壶另一个目的，目前多被茶友们用来“养壶”，以快速使壶养出自己满意的“包浆”效果。而随着“干泡法”的兴起流行，淋壶变得越来越少，直至不再需要了，以使整个茶台、茶席干净整洁、雅致美观。 　　泡茶者静心事茶，如若静稳得当，甚至主泡器几乎不见水滴外溢，一把壶即可，连壶承也不需要了。而壶承的出现，那么主要功用就更倾向于保持席面造境的美学功用了。 　　要考虑器形的美感，也要考虑总体造型的搭配设计。壶承颜色宜略浅于茶席的颜色，或色调一致，尽可能不过于刺眼喧宾夺主。壶承，既然是为了承载别人，突出“壶”，更应隐去浮华，成就主泡茶器。 　　壶承的形制，从随拾而取的一块木石，到工业化生产的批量，再到纯手工打造的精致，应用尽有。而材质也就有或木或竹，或石或铁，或瓷或陶，或铜或锡，或金或银或玉，等等，不一而足。 　　在器形的选择上，壶承应适当大于壶的空间占位，太大则显壶小，过小太显茶壶周转不畅局促之感。 　　壶承的作用是什么3 　　壶承的作用 　　壶承在茶席中主要起功能性作用，最直接的便是使紫砂不会长时间浸泡在水中，以及保持茶席的整洁美观。所以在器形的选择上，壶承应适当大于壶的空间占位，太大则显壶小，过小太显茶壶周转不畅局促之感。 　　壶承上除了放置茶壶之外，干泡茶席里用到的盖碗也可放在壶承上，一是在往盖碗里注水时不慎倒多的水沿碗壁流人壶承，避免沾湿席布，二是盖碗往公道杯倒入茶汤后会有流下的茶水，放在壶承上，也可避免沾湿席布，当然如果有茶巾，也可以用茶巾擦拭碗壁的水。 　　泡工夫茶时，面积最大的茶具除了茶几，就是茶盘了，很多朋友都喜欢用大茶盘，泡茶的时候方便。现在的茶盘都设计得很大，可以容纳一整天的泡茶工具，即使烫杯温壶，都能在茶盘里面进行，茶盘满是水汽，但是茶桌会尽量保持干爽。 　　现代茶盘是在传统的潮汕茶具的基础上发展而来的，又在茶盘的基础上，加上了自动上水，自动烧水，自动消毒等等功能，对我们的泡茶流程确实方便了不少。但是颜值也是出奇的丑，通版产线造出来的茶盘，外观基本上是一模一样，两个电磁炉加上一个黑黑的大茶盘，和现在的审美格格不入。 　　另外茶盘很大，对于茶席的布置和家居布置都是一个很大的压力，有一个大茶盘，很难布置出一个好看的茶席。相反，现在高规格的茶席，都喜欢用壶承代替茶盘，壶承就比茶壶略大一些而已，看似很不方便，却很受高雅茶人的欢迎。 　　壶承，顾名思义，就是用来承接茶壶的，壶承自古以来就有了，主要是用来温壶和养茶壶用的。对于壶承的选择其实没有太多的要求，只要能够放茶壶就行了，即使是个小瓦片也可以作为壶，讲究一点的壶承做工精致，带有禅茶一味的感觉，颜值这点确实比茶盘高多了。 　　和常见的大茶盘相比，壶承要小巧精致的多了，有壶承的地方，往往需要摆放上茶席布，因此它更加适合干泡台。也正因为壶承的小巧，让它有了更多发挥的空间和余地，壶承的使用，没有场景和地盘的限制，不需要一个庞大的茶几，在宿舍里，在山上，在野外露营，都可以无忧的喝茶。

茶叶分为绿茶、黄茶、红茶、黑茶、乌龙茶、白茶根据自己喜欢的口味挑茶类，再挑自己喜欢的品牌味道喜欢清香的可以尝尝绿茶、黄茶、白茶、清香型乌龙茶；喜欢甜的可以试试红茶和老白茶；喜欢口味重的可以试试黑茶和浓香型乌龙茶

芮津龙签名

三月杨柳依依，莺初解语，阳光灿烂的春日，正适合喝一些的清新鲜爽，花香馥郁的茶。1、绿茶 每年春天，各地春茶陆陆续续上市，有杭州的西湖龙井，苏州的碧螺春，四川的竹叶青，安徽的黄山毛峰，河南的信阳毛尖，还有一些名贵的云雾绿茶可供大家参考。 一口鲜甜清香的茶，和亲朋好友一起品尝这一份春天的味道，最是美好。春天人人都想尝这一口鲜，肠胃娇弱的朋友建议喝淡一点，最好搭配称心的坚果点心，不要空腹喝茶就对了。春茶上市时间表2、花香红茶 新工艺的红茶，更多的保留了鲜爽的花香，阳光下闪烁的金黄茶汤，馥郁的花香和甘甜的茶汤，也是春天的气息~和各种可爱的小茶点也很搭。 比如市面上常见的九曲红梅，就是以龙井茶叶为原料，搭配香气馥郁的桂花窨制而成的红茶。九曲红梅/花香四溢3、去年的白茶 为什么不推荐今天的白茶呢？今年的福鼎白茶正在制作中，青味浓重足以麻木口舌，等到可以品饮至少要到五六月份。 去年的白茶，现在正是鲜爽又不失温润的时刻，花香清雅馥郁，滋味鲜爽甘甜，一年时光的转化让茶的汤水变柔和，刺激性减弱，对肠胃友好不少。福鼎白茶 晴朗的天气正适合饮茶，茶滋味和香气会表现的更好，能充分的感受到馥郁的茶香和茶的每一分细微的滋味变化。 三月如期而至的除了灿烂春光，偶尔还有淅淅沥沥的春雨。若是落着绵绵春雨的日间，我会选择煮一壶老白茶。春日煮茶 水轻沸至鱼眼生，投茶5g，静待5-8分钟，便可品饮，伴着清雅的草药香枣香，感受着醇滑甘润的茶汤。 当老白茶的茶香充盈整间屋子时，那些扑面的料峭春风和凉凉的细雨带来的潮湿寒意早已不见，只剩满屋满心的温暖和心安。

这个也要回答吗？

300191

烟酒 茶叶 都可以 主要是，名字常见的 还有价格区间要慎重

能喝的都是好的。

1、善用他人资源没有能力买鞋子时，可以借别人的，这样比赤脚走得快。——《塔木德》箴言著名经济学家余光远说过：人有三种，一种是天才，一种是人才，第三种是蠢才。许多温州商人是在“零资产、“零资源的条件下发展起来的用好自己的资本，用好别人的资本，用好今天的资本，巧用明天的资本。2、用钱，用到恰到好处有时你看似是一件很吃亏的事，往往会变成非常有利的事。——李嘉诚把钱花得恰到好处。不要成为一个挥霍无度的人或是一个守财奴。正如比尔·盖茨所说，“花钱如做饭，恰到好处。盐少了，食物就会无味，盐多了，苦咸难咽。3、适者生存，而不是大者生存世界属于弱者的，因为弱者懂得如何适应。杰克·韦尔奇达尔文说：“应变力也是战斗力，而且是重要的战斗力。得以生存的不是最强大或最聪明的物种，而是最善变的物种。经济学家说：千定律，万定律，只有一条经济法则：适者生存。州人认为：要生存，必须像水一样适应环境。水本无形，也可以有形。我们要学会像水一样，善于随着周围环境的变化而变化，适应市场，不断调整自己、改变自己，这样才能适应周围的气候，才能在竞争中立于不败之地。水的精神赋予了“有土就发芽，有阳光就发光的生存能力。4、寻找没有竞争的蓝海风险越大，赚钱的机会就越大。去一个别人认为不受欢迎的地方，你会赚无数的钱。世界船王奥纳西斯温州商人坚信：没有人的地方，水草最美。“钻空子的思维让他们从“无市场中找到市场；从“万华渐迷人的眼睛的市场混乱中找到商机；他们可以在鲜为人知的边缘经济的夹缝中杀出一条生路。在血淋淋的市场里，温州人在没有竞争的蓝海中畅游。“温州人善于抓住商机。温州可能没有一个企业家使用蓝海战略，但温州有很多企业家已经有了蓝海战略思维，马津龙教授这么评价温州企业家的蓝海基因。

马津龙，男，1949年3月出生，温州市人，中共党员，大学学历。

适合女性的茶叶推荐 适合女性的茶叶推荐，现在很多朋友都开始注重养生这个领域，然而喝茶是一种非常适合养生又快捷的方式，但是应对各种各样的荼叶大家都不知道如何选择，以下分享适合女性的茶叶推荐 适合女性的茶叶推荐1 红茶 素有红茶暖胃之说，看来红茶对女生来说是很合适的。其实，红茶适合女生长期喝的重点不在于传说，而是在于红茶的成分，红茶含有胡罗卜素和维他命及其多种多样微量元素，这些能够协助推动肠胃的肠蠕动，促消化和消化吸收，提高胃口。 因此，女生经常喝红茶能够滋补养生防寒保暖身体，提高抵抗力，强壮身体身体素质。这里茶人提醒大家一下，不要买那种很黄很黄的红茶，加色素的。 大红袍 大红袍温性的茶叶，高温烘焙，非常适合女生长期饮用。这主要得益于大红袍含有丰富的多酚、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物。多酚是属于是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 其他成分能够调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，非常符合女生长期喝的茶标准。 白茶 一年茶三年药向来是#白茶#的美称。白茶的药效性能非常好，女生长期喝白茶能够降低血液中血脂汉含量，还能够舒张血管，提升血液循环速度，缓解因气血不畅而引起的肌肤暗沉、色斑等。这里茶人提醒一下，女生长期喝白茶过程中，每天适量饮用，尤其是在特殊时期可以适当减少茶量 玫瑰花茶 玫瑰花茶对女生来说，可以说是夏天的伴侣茶。我们知道，玫瑰花瓣颜色鲜红，具有较好的营养价值，它能够帮助人体活血化瘀、调理肾脏，这对于月经失调引起由于气血不足和身体的内分泌失调的女生来说无疑是种好茶。因此，茶人认为适当饮用玫瑰花茶，有助于女生面色红润、身体健康。 茉莉花茶 茉莉花茶香气最为醇厚，是很多女生首先茶饮。尤其是在春天喝茉莉花茶，它能够散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。但是，凡是患有便秘、神经衰弱或失眠症、缺铁性贫血、缺钙或骨折等四类女生不建议喝茉莉花茶。 适合女性的茶叶推荐2 1、玫瑰花茶 富含单宁酸、维生素A、葡萄糖、苹果酸等营养成分。坚持服用，能改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，美容效果甚佳。玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用， 主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。 玫瑰花茶含有丰富的纤维质，是一种适合长期饮用的茶类。经常饮用静东堂和田玫瑰花茶对于女性朋友来说，可美容养颜，保护卵巢健康。玫瑰中所含有的玫瑰花精油能促进胆汁分泌，有效清除人体自由基，使人焕发青春活力，并对女性卵巢和子宫有很好的保健作用。 特殊禁忌：玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。 2、洛神花茶 洛神花茶和玫瑰花茶很像，但是却是两种不一样的花茶，入口酸中带甜，完全没有涩味，回味无穷，美容养颜效果也很不错。洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。 特殊禁忌：洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。对于经期女性或者孕期女性，不要喝洛神花茶。 3、茉莉花茶 喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还有滋润肌肤、养颜美容、排毒养颜、面色暗哑无华的.功效。 特殊禁忌：茉莉花茶本性寒凉，所以体质瀛弱的人不适宜喝过多。如果体质瀛弱的人经常饮用茉莉花茶，可能导致出现目眩，头晕，呕吐或体质下降等情况。 适合女性的茶叶推荐3 什么茶叶长期喝对身体有好处 1、老白茶 老白茶的存放时间越久，茶叶的药用价值和保健价值就越高。 老白茶的养生功效有消热解毒、杀菌消炎、“降三高”、凝神静气等。 又因为老白茶的茶性很温和，对肠胃的刺激不大，所以老白茶是一年四季都可以喝的茶，无论是泡还是煮都行，两者皆相宜。 2、普洱熟茶（熟普） 熟普经历了渥堆发酵，茶性很温和，对肠胃的刺激比较小。 而且熟普还可以消脂去腻，促进肠胃消化。也是可以长期饮用的茶。 3、乌龙茶 乌龙茶属性温和，性质中庸，无论对于任何季节，任何天气都游刃有余。 而且乌龙茶的滋味相对浓郁，气泡有余香，且刺激性弱一些，因此适合大多数人群饮用，也容易上手，冲泡方便。 除此之外，绿茶、黄茶、黑茶、乌龙茶其实都可以长期饮用，并没有特别禁忌的，只需要记住合理饮用即可，对于凉的茶汤以及隔夜茶坚决不要喝。

需要没有明显超过必要限度。防卫行为必须在必要合理的限度内进行，否则就构成防卫过当。例如，甲欲对乙进行猥亵，乙的同伴丙见状将甲打倒在地，之后又用重物将甲打死。这就明显超过了正当防卫的必要限度。必须注意的是，并非超过必要限度的，都构成防卫过当，只有“明显”超过必要限度且造成重大损害的，才是防卫过当。针对严重危及人身安全的暴力犯罪所进行的防卫，不会构成防卫过当。例如，甲欲对乙实施强奸，乙即使在防卫中将甲打死，也仍然属于正当防卫的范围。

不知道他们老板是谁反正开酒店要有钱还得要有雄厚的背景

什么茶叶适合女生喝？ 碧螺春、普饵、绿茶。 绿茶大致包含一下品种：西湖龙井，洞庭碧螺春，黄山毛峰，庐山云雾，蒙顶甘露，信阳毛尖，太平猴魁，泉岗辉白，六安瓜片，开化龙顶，雨花茶，经山茶，顾渚紫笋，安吉白片，江山绿牡丹，金坛雀舌，南山寿眉，竹叶青，峨蕊，南山白毛茶，二泉银毫，惠明绿茶，日铸雪牙，都匀毛尖等等。 建议你喝点滋润养颜的茶，比如玫瑰茄加山楂片，既可养颜又可助消化有一定的减肥功效噢，只是有一点点的酸，如果不喜欢可以加点苟杞，也是不错的。 女孩子喝什么茶最好 首先推荐玫瑰茶!!玫瑰花茶是对女孩子非常好的养颜茶饮品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合饮用。 如果觉得口感不好可以加蜜枣或者蜂蜜 清肠养颜。 其次是普洱茶 尤其适合女生喝，有清脂排毒减肥的作用，是非常流行的饮品。 泡法: 1、普洱茶冲泡宜选腹大的壶,因为普洱茶的浓度高,用腹大的壶可避免茶汤过浓.建议材质宜选陶壶、紫砂壶。 2、普洱茶冲泡份量：冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身20%,将茶砖,茶饼,拨开后.暴露空气2星期,再冲泡味道更好。 3、冲泡普洱茶：要先冲过一次热水对于普洱茶来说这是不可缺少的程序。因为好的陈年普洱茶至少要储存十年左右，所以可能会带有部分的灰尘在里面。第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外，还具有将茶叶中的杂质一并洗净。第一次的冲泡速度要快，只要能将茶叶洗净即可，不须将它的味道浸泡出来；而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些或者是冰过以后再喝。 再次是柠檬茶 感觉很清爽~又有点甜~~很开胃~~舒服~ 绿茶(不适合经期饮用) 听人说绿茶属阴性的，夏天多喝一点到是无防，可以消暑，如果是其他季节还是少喝一些。 建议你喝点滋润养颜的茶，比如玫瑰茄加山楂片，既可养颜又可助消化有一定的减肥功效噢，只是有一点点的酸，如果不喜欢可以加点苟杞，也是不错的。 但是例假的时候别吃~!害死人的! 大麦茶~ 清爽平民气味香而且不是不贵而是便宜!! 建议军训吃~~哈哈~ 再来关于减肥...~ 很多都可以 普洱茶，乌龙茶，决明子，菊花茶，苦丁茶，莲子心都可以。 不过女孩子不要喝太多，每周喝三次差不多了（因人而异），因为茶喝多了会导致贫血，对女孩子的内分泌不好，身体发凉，血气差。 所以，建议考虑一下长久的身体健康。 罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮。 特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。 菊花茶——挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。 大家一般都喝什么茶啊，有什么是属于适合年轻的女生喝的呀 花茶都很适合年轻女性的，你可以根据自己的体质选择适合自己的花茶。 还有大麦茶也是很不错的，味道挺香的。 还有最重要的是看自己喜欢什么口味，适合什么口味的茶。 女人应该喝什么茶好？ 多喝点花茶，像茉莉花茶：镇静安神，还可以防辐射，理气解郁、调经养颜，抗忧郁、消除疲劳！还有玫瑰茶茶：美容养颜、舒缓情绪。这些都不错。 女人日常喝什么茶最适合 一年四季适合女性喝的茶 1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发; 2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料; 3、秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法; 4、冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。 二、几款适合女人日常生活中饮用的茶： 1、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。 2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。 3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。 4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。 三 注意事项 1、女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。 2、怀孕期间：一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。 3、哺乳期间：因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 4、更年期间：若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!女性比较喝哦!!玫瑰茶，养颜活血。 女人平时喝哪种茶最好? 女人适合喝什么茶 ◎冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。 ◎春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发； ◎夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外 绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料； ◎秋季适合饮清茶。清茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、 红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法； ◎冬季适合饮红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感 觉。 ◎气温高时和绿茶为宜，冬季饮用红茶为宜，但也不一定，应根据自身状况来选取，玫瑰直接泡水喝也不 错，美容效果很好，茉莉花和绿茶一起冲泡也不错，但第一道茶水应倒掉，这是因为茶叶在生产、采摘、 加工、包装及运输过程中难免会被农药或其它杂物污染，第一道水起清洗清洁的作用。 ◎另外，茶水最好在2小时内饮用完，不要长时间放置，过夜茶更不能饮用。 ◎冲泡的茶叶要适量，不易过浓，晚上喝茶时，第一道水等5钟后再倒掉，这样可避免兴奋，影响睡眠质 量。 ◎女性消费中正流行一种馨香美颜茶———花果茶。这种茶原本是跟着SPA风出现在美容院里，女士做完 SPA美容项目，一边聆听着幽雅的音乐，一边悠然自得地细品花果茶。后来，许多女士感觉喝花果茶很舒 服，既美容又养眼，还具排毒等保健功能，于是，便从美容院里流传到办公室和家里。 花果茶包括花草茶和果粒茶。花草茶是指将可食植物的根、茎、叶、花、皮等部位经单独或综合干燥后， 再煎制或直接冲泡而成，其所散发的自然香气与特殊口味，非茶叶茶可媲美。果粒茶是以各种不同的花朵 与水果浓缩干燥后而成，其成分中含有各种不同的维生素、果酸与矿物质。各种不同口味的花果茶在成分 上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要成分。冲泡后仍保持花果的原风味。 花果茶各具功效：据介绍，可食性天然花果中含有各种植物精华和生物活性物质，每一种花果或花草都具 有不同的营养、保健和药用功效。 ◎经常对电脑的女性喝绿茶，花茶。 ◎年轻女人女人一般适合喝花茶. 20-25岁的女生喝什么茶比较适合？ 对于女生来讲 一般喝花茶为佳 花茶能美白、养颜、去火、减肥等功效 适合广大爱美女性！ 美白花草茶—— 薄荷玫瑰茶、玫瑰绿茶、紫色甘菊茶、山楂橘皮茶、迷迭菩提茶 减肥花草茶—— 1.康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除 心烦气躁. 2.金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效. 3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果. 4.苦丁:味苦,具有清热解毒,油脂排便的功效. 5.马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用. 6.紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM. 7.洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好. 8.百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳. 女人喝什么茶最好， 女人一般适合喝什么茶好呢？以比较好的达到有养颜，瘦身之功效…… 1、中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。 花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化溼、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；至于珠兰花茶，则具有治疗风溼疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。 、 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）、黄茶、白茶6大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶 女人吃什么茶最好 经期玫瑰花茶，去淤；（但经期少喝茶） 茶对女性都很好。特别是普洱 上火可以和菊花茶，决明子茶 女人喝哪种茶叶好 其实绿茶大体上功效是差不多的（因为他们的制作工艺是一样的），总之女性经常喝茶非常好，无论对身体、还是对女性养颜（像绿茶的抗氧化抗衰老等）都有很好的功效。我一直都在喝绿茶龙井，我喜欢她的清新的豆香味......还有喝茶还要注意一下：1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 5.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。 6.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 7.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。 8.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。 9.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。 10.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。

策划，与人类社会的历史一样，古老而久远。综观古代策划，大多集中在军事、政治、外交方面，经济、商业等领域很少涉及。但在现代21世纪，“策划这种古老、神秘而又充满生机的筹谋活动，已进入了产业化运作时期，成为一门独立的科学，为各个领域所重视和应用。”①现代饭店也不例外，随着市场竞争的加剧，生存、发展的需要，策划这门科学和艺术已在现代饭店业被逐渐应用。例如，创建新饭店的系统策划、新饭店开业策划、创建星级饭店策划、经营不理想的老饭店想要扭转局面的策划；或者，日常经营过程中，利用资源，创造饭店经营热点，吸引人气，增加收入的经营策划、营销策划、美食节策划、圣诞节策划；以及各种各样专题性的经营和管理策划，等等。但是，饭店策划究竟是什么？它有哪些方法和程序？笔者在十几年的星级饭店经营管理过程中进行了研究和实践，归纳如下，供同行参考。一、饭店策划的基本概念和要素1.基本概念“策划就是策略、谋划，是为达到一定目标，在调查分析有关材料的基础上，遵循一定的程序，对未来某项工作或事件进行系统、全面的构思和谋划，制订和选择切实可行的执行方案，谋划对策，并根据目标要求和环境变化对方案进行修改、调整的一种创造的运筹过程。”②由此，可以认为：饭店策划，就是指饭店策划者为实现饭店组织的目标，通过对饭店市场和饭店环境等的调查、分析和论证，创造性地设计和策划饭店经营方案，谋划经营对策，然后付诸实施以求获得饭店最优经济效益和社会效益的运筹过程。简言之，饭店经营策划就是对某一饭店组织或饭店产品进行谋划和构思的一个运筹过程。2.基本要素饭店策划一般由策划者、策划目标、策划对象、策划方案等四个基本要素构成。策划者是饭店策划活动和饭店策划系统的创造主体，在饭店策划几个要素中居首要位置；策划目标是饭店策划的动力和指南，目的在于要明确“策划什么”、“策划到什么程度”、“取得什么样的策划效果”等问题；策划对象，可以是饭店组织，也可以是一个部门，或者一个产品，一件事情；策划方案是策划思想的一种物化，但因策划活动的角度不同，策划水平和标准不一，策划方案会风格各异。不管怎么说，策划是一项复杂的系统工程，并不是几个要素的简单堆积，因此，在策划活动中有机协调和优化整合相关要素显得十分重要。二、饭店经营策划的方法与程序1、策划的程序1)提出问题（迫切想要解决或实现的问题）。2)拟出计划（排出策划工作所涉及事项、时间、人员分工等计划）。3)调查分析（收集、整理内、外部资料、数据和市场情况，进行研究和分析）。4)形成创意（解决问题的思路、方法或方案）。5)明确目标（经过策划活动后所要达到或实现的目标）。6)确立主题（实施策划活动的主题）。7)写策划书（策划书纲要见2）。8)讨论完善（请相关人员发表意见，修改和完善策划书）。9)组织实施（确保策划活动顺利进行，实现预期目标）。10)总结提高（扬长避短，为以后的策划活动提供宝贵经验）。2、经营策划书的基本纲要一份完整的饭店经营策划书应包括以下主要内容：1)经营策划的主题；2)策划者的姓名或部门；3)策划完成的时间；4)策划的目的及内容概要；5)策划的内容及详细说明；6)策划活动的时间进度表；7)策划的预算和计划（人、财、物）；8)策划的相关资料；9)如有第二、第三方案，写出其概要；10)策划活动实施时需要注意的事项。三、经营策划案例与点评1、新饭店开业策划书1)策划主题：中日合资嘉兴东方宾馆开业策划书2)策划者：杨建英3)策划完成时间：1995年3月5日4)策划目的：通过策划，以开业前后的活动为载体，将宾馆全方位地宣传出去，达到家喻户晓，人人皆知，广泛吸引消费者关注，为开业后宾客盈门、经营效益和社会效益达到设计效果打下良好基础。5)策划内容：I.确定宾馆经营规模与功能，突出人无我有的特色产品：A.本市首家中日合资宾馆；B.本市独家拥有桑拿浴与保龄球馆；C.在省内拥有独一无二的真枪实弹射击场；D.走进“东方”，可提供食、宿、娱、康、会一条龙服务；E.服务员全部经过旅游专业理论和实践培训；F.位于市中心繁华地段，交通方便。II.广告宣传：A.确定形象广告语和定位广告语：“步入东方，人生辉煌”；“东方宾馆，高贵而不贵”。B.确定辅助广告语：（本文略）。C.编制和制作适合不同宣传途径使用的不同形式的广告宣传资料（具体要求本文略）。D.在开业前和后各一个月里，通过当地有影响力的广告宣传媒体做不同形式的广告宣传：A)独家点播电视连续剧，插播形象广告和产品广告；B)在千家万户都订阅的电视周报上刊登系列宣传广告和宾馆情况有奖征答栏目；C)开业前一个月，设计、印制广告宣传单、册，组织营销部等人员到企业、机关、主要街口广为分发和邮寄；D)开业前和后各二周内在城市的主要街道悬挂过街广告横幅；E)开业前一周用别出心裁的方式，在当地日报连续刊登递进式关联性悬念广告（内容略），开业典礼日公告开业；F)为使影响力辐射到周边地区，开业前一周，以彩车在五县二区主要街道行驶宣传宾馆情况（彩车制作和内容组成略）；G)制造新闻热点（项目特点、筹建中典型的好人好事、社会公益活动、开业对城市的意义，等等），主动提供新闻线索，争取做合法的免费广告宣传；H)制作有宾馆标志的小纪念品，在营销活动和经营中赠送。III.利用政府重视招商引资，支持合资项目，在宾馆大门外举行隆重而热烈的开业典礼；邀请市领导及相关部门、单位和目标客户代表参加开业典礼；典礼仪式完毕，请到会人员参观宾馆经营设施，品尝宴会菜肴，体验宴会服务，进一步加强到会人员对宾馆产品的亲身感受，达到培育潜在客户和义务营销员的目的。6)活动时间安排表I.广告宣传设计时间，开业前半年至前三个月；II.开业广告宣传实施时间，见本文五、2.4）；III.开业典礼准备A.开业前三个月，设计出开业典礼及后一个月的经营产品和经营方式；B.开业前一个月，设计出典礼仪式程序与名单，列出各部门典礼用品清单并采购；C.典礼前一周送发典礼请柬；D.开业前三天，开始环境和绿化布置，张灯结彩；E.开业典礼程序与时间安排A)8：00，大门外悬挂巨幅红色布幔、金色字：“步入东方，人生辉煌——中日合资嘉兴东方宾馆开业典礼仪式”，音响设备安装调试到位，地面铺设大红地毯；B)9：00，大堂设参加典礼登记处，备签名本、钢笔、毛笔、胸花、嘉宾证、资料袋、答谢来宾纪念品等；C)9：20，内、外部各类记者到位，宾馆办公室向媒体记者赠送新闻统稿；D)9：30，总经理率部门经理在大堂门内侧两旁迎候嘉宾到来；E)9：50，参加典礼人员入场（店门外，市领导、行业主管局领导、正副董事长、外宾前排）；F)10：00，主持人（总经理）宣布开业典礼开始，宣布参加典礼的主要领导和嘉宾，宣布仪式程序，奏国歌；G)10：10，宾馆董事长致词（办公室提前二天拟好讲稿送审）；H)10：15，外方副董事长致词（办公室提前二天拟好讲稿送审）；I)10：20，行业主管部门祝词；J)10：25，市领导祝词（办公室提前二天拟好讲稿送审）；K)10：30，请市领导为店牌揭幕，奏进行曲，放信鸽，鸣放爆竹；L)10：50，典礼仪式结束，请来宾参观宾馆主要经营设施；M)11：30，举行开业典礼宴会（宴会厅），总经理主持，董事长致祝酒词，总经理宣布开宴，总经理率部门经理向每桌来宾敬酒表谢意；N)12：30，总经理率经理们在大堂欢送来宾；O)13：30，典礼活动结束，清理场地，迎接营业的真正开始。7)预算与计划（主要反映整个开业典礼所需的人、财、物的详细预算和计划）、活动实施时注意事项、策划小结等，限于篇幅，此处略。2、扭转老饭店经营不景气的策划书1)策划主题：听温州模式讲座，吃温州名厨菜肴、看温州管理饭店——接管A饭店经营策划书2)策划人和策划日期：杨建英（1998年8月）3)策划目的与策划思想：A饭店开业近二年，经营管理不善，社会口碑不好，门可罗雀。受委托接收经营管理A饭店，如何使社会口碑不好、门可罗雀的饭店能宾客盈门呢？单靠饭店和个人的力量在短期内是实现不了扭转局面的愿景的。只有依靠具有号召力的政府部门，才能一下子召集到企事业单位有消费潜力的，并能成为饭店客户的人员来饭店。但如何让政府部门合理合法的发挥这种功能和优势呢？按大市场营销观念，当企业利益与社会利益统一时，社会的政治力量就会对企业产生积极作用。③针对政府和社会广泛关注的事件或亟待解决问题，帮助策划或提出解决问题的方法和提供解决的条件，这样必然会引起政府的重视。政府在采纳解决问题的建议和实施过程中，企业也必然会分享到顺带的成果。就目前计划经济向市场经济转型时期，我市企业兼并、倒闭，下岗工人到政府门口静坐、游行时有发生，扰乱了社会正常秩序和政府正常工作；另外，社会上又有一部分人特别想当民营老板，但不知道如何当。而温州市场经济特别发达，国有、私有企业能同步发展，没有下岗工人之说，企业有困难不找市长找市场，温州人人能当老板，这是为什么？这些经验值得借鉴和学习，更何况党的十五大提倡全国学温州模式。鉴于本人在温州工作过的社会资源，决定对A饭店实施打温州牌的经营战略思想，策划由饭店搭台，政府牵头，企事业单位一、二把手参加的“听温州模式讲座，吃温州名厨菜肴，看温州管理饭店”活动。以此为契机，饭店对内部，开展全面培训——提高服务水平和质量，局部改造——引进温州餐饮方式；对外部，开展全面社会公关，重塑饭店形象，快速凝聚人气，扭转经营不善的局面。4)策划内容I.温州模式讲座：A.主讲人：温州体改委主任马津龙，温州国有企业东方集团董事长腾正寿，民营企业包天大王王均瑶，国家体改委处长，浙江大学管理学院教授等；B.主持和发会议通知单位：嘉兴市人民政府办公室、市体改委；C.参加人：嘉兴市五县二区体改委、政策研究室和相关局、委、办，各大、中型三资企业、国有企业、民营企业、新闻单位等；D.讲座地点：A饭店；E.讲座时间：1998年10月8日~9日二天，前一天下午报到，入住饭店；F.落实主讲人：市体改委发正式邀请函，饭店总经理联系落实。II.讲座前期准备和过程服务：A.引进温州厨师，编制温州菜谱，采购用具器皿，落实货源；B.调整厨房和餐厅、包厢格局，增加温州文化与风格的装修与环境布置；C.引进温州用餐的健康程序：先上主食，再上酒；酱醋合调；婚宴改用温州模式，宴毕免费赠送小礼品；D.引进专家，开展全员培训和操作比赛，提高服务水准和质量；E.编制适合不同用途（电视、电台、报纸、横幅、大型布幔、宣传册和单）的广告宣传、新闻报道资料和形象定位广告语（内容和发布时间、方式略）；F.召开新、老消费者和新闻媒体座谈会，征询意见，发布信息；G.落实讲座期间演艺经营活动；H.建立全面质量管理体系；I.建立市场营销部，明确工作职责和考核制度，开展市场调研，建立客户档案，提供跟踪服务；J.在讲座期间，全面推出温州菜肴，并跟踪征询意见，及时反馈调整；K.调整旋转餐厅经营时间和方式；L.调整客房种类，适应不同需求，提高开房率；M.对参加讲座的客房一律提供开夜床服务，提供免费鲜花和水果。III.讲座后的工作：A.市场营销部定期拜访参加讲座的人员，主动为其提供需求设计和服务；B.旋转餐厅引进嘉兴还没有的广东“烧鹅仔”产品；C.根据饭店的特点，将饭店策划打造成具有鲜明会议特点的会议型饭店；D.以三星级饭店为标准，发动全员，争创星级饭店，提高饭店知名度和美誉度，为饭店吸引更多的客源打下扎实基础。5)策划活动时间表、预算与计划、策划小结本文略。3、利用资源，创造热点，增加收入的策划书1)策划主题：将明珠大酒店打造成“商务之家，游客之店”策划书2)策划人和策划日期：杨建英（2002年10月）3)策划目的：酒店已实现四星挂牌，开房率、年营业收入也比较稳定，但能否进一步将酒店创建成具有鲜明个性特点，又能最大满足市场需要的现代化酒店，使营业收入稳中有升呢？结合当地市场情况，运用现代大市场营销学理论，将酒店打造成“商务之家，游客之店”，完全能实现开房率、年营业收入的进一步提高。4)策划内容：I.市场调研与分析（以下仅列标题，具体内容限于篇幅略）A.酒店所在地的旅游资源；B.酒店所在地的地理位置和交通情况；C.酒店所在地的客源情况；D.当地饭店业接待能力；E.明珠大酒店近三年客源情况。II.酒店市场定位：商务之家，游客之店。III.打造“商务之家，游客之店”的措施与步骤A.确立广告语：“商务之家，游客之店——中国永康明珠大酒店”，并按计划广为宣传；B.打造“商务之家”的措施：A)研究酒店客户和入住酒店商务客人的目的和需求；B)设立商务客房和楼层、无烟客房和楼层、商务洽谈室，提供与商务活动相适应的商务服务；C)宽带上网入房间、会议室、酒吧、大堂吧、商务中心，方便客人随时进行商务交流；D)挑选和培养较高综合素质的员工进商务楼层服务，并提供相应的报酬待遇，激励高质量的服务；E)入住商务客房，提供部分项目优惠和免费；F)为当地企业和来客架起沟通和信息交流的平台，推出企业信息发布产品，使当地企业的产品和信息在酒店里无处不在，无处不有，而外来的商务客人在酒店里随处可得所需要的商务信息，具体信息产品如下（本文略）；G)编制《商务服务调查表》，广泛征询企业和客人的意见和需求，及时总结、完善“商务之家”的产品和服务工作。C.打造“游客之店”的措施(本文略)。5)实施时间：第一阶段为二年，具体分项的实施时间本文略。6)预算与计划：包括局部改造、设施设备和用品添置、人力配置、广告宣传等费用清单，本文略。7)策划小结（略）。4.策划案例点评1)案例1：开业典礼仪式基本程序，一般都会搞，但如何使开业典礼活动为营销服务，使开业典礼前后的活动成为一个大市场营销活动的绝好机会，这样就使开业典礼仪式不单纯是一个开业的标志，更是宣传和营销的载体。本案策划，突出了二点：一是为宾客带来吉祥、美好前景的广告语——“步入东方，人生辉煌。”试问：谁不愿到一个能使自己一生辉煌的地方去消费、享受呢？这句广告语不但简洁明了，朗朗上口，还给步入东方的人一种精神上的愉悦和享受，使客人对宾馆产生了亲和力，缩短了客人与宾馆的距离，也将会增强客人对宾馆的忠诚度。二是充分利用政府重视招商引资的政策，积极鼓励外商投资，我们利用合资项目，就可名正言顺邀请地方政府首脑参加开业典礼，因为这不是一般的企业行为，而涉及到政府的政策导向问题，具有一定的政治意义。所以，这样的开业典礼，一般能邀请到地方首脑。既然地方首脑都参加了，试问，还有哪些部门、企业首脑不愿来参加开业典礼的好事呢？更何况我们的营销工作早已做上前了。既然政府首脑都来了，新闻媒体自然也会不请自到，并且卖力地帮助做免费宣传报道。所以，这样的开业典礼，这样的策划，实际上已不局限于一般层面的开业典礼活动，而是一次绝好的大市场营销观念的具体运作。因此，宾馆开业后，宾客盈门是自然的事。后来的事实证明了这一点，第一年营业额就跃居当地行业前茅，且被省旅游局评为三星级宾馆。2)案例2：已经营不好的老饭店，要扭转乾坤，确有难度。但运用大市场营销观念，找到夺人眼球的好主题，进行周密策划，还是有可能使老饭店起死回生的。比如案例2就是利用十五大精神，全国学温州模式，协助解决一些棘手的社会问题，而展开的策划。通过“听温州模式讲座，吃温州名厨菜肴，看温州管理饭店”活动，赢得了政府的支持，召集了潜在消费的中间力量。而饭店借此契机，开展全面培训，调整产品和服务，利用讲座期间，展示老饭店新面貌，一举赢得了消费者的重新认识和肯定，为老饭店重新走上新的征途奠定了基础。3)案例3：经营比较平稳的饭店，如何挖掘现有资源，注入新的活力，创造新的卖点，创造新的经济增长点，是现代饭店在激烈的市场竞争中，要立于不败之地，必须考虑和研究的课题。本策划是针对中国五金城——永康市的一家四星级酒店，所处的特定市场环境，运用大市场营销学理论，利用五金产品遍布世界，五金商人云集永康，以及国家四A级方岩名胜风景景区的资源，进行整合运作，将酒店打造成市场需要的、并具有鲜明特点的“商务之家，游客之店”。在为企业、客商、景区提供针对性的服务和产品的过程中，酒店也分享到了丰富的客源和快速增长的社会效益和经济效益。四、结论1、系统而科学的策划，使经营不打无准备之仗；而有的放矢的策划经营，能实现常规经营不能预料的效果。2、经营靠智慧，成功靠策划。策划是经营管理者成功经营管理现代饭店不可缺少的能力和方法。3、策划必须注意的几个事项：1)策划前，必须对被策划对象所处的内、外市场环境进行全面调研。2)成功的经营策划，必须运用现代大市场营销观念，加以全方位的思考，充分利用和挖掘社会资源，提炼、加工、创造出社会高度关注的主题。3)再好的策划，脱离了上级和群众的理解和支持，也是难以实施的。因此，策划在实施前必须赢得上下的理解和支持，而且，在实施过程中，应有计划有步骤有组织进行。策划方案实施后应及时总结，为以后的策划积累经验

年轻人适合饮用的茶很多，龙井，茉莉花茶，铁观音，普洱茶等都能饮用。饮茶是个人的生活习惯和爱好。茶叶内含有的多酚，咖啡因，矿物质，微量元素等物质

学习了

阳光家园、古艾商都。1、阳光家园位于修水县渣津镇津龙大道与光华北路交叉路口，有二手房出售，附带停车位，楼内有电梯。2、古艾商都位于修水县渣津镇，有二手房出售，附带停车位，楼内有电梯。

快乐的一天作文1 　　这个周末，我和妈妈去了姥姥家。 　　姥姥家我最喜欢去，那里空气清新，早上起来还能听见阵阵小鸟的叫声呢！姥姥家还有两只可爱的小狗，一只小贝贝，一只小赛虎。 　　我在姥姥家发生了许多趣事，下面就来讲讲吧！第一件趣事——踢毽子游戏。在准备去姥姥家的时候，我在我小背包里放了一个毽子。到了姥姥家，我就拿出我带的毽子来踢，我跑到姥姥的大院子里踢，过了不久，我和姥姥一起踢，姥姥比我厉害多了，因为她已经找到窍门，而我却没有，姥姥还说我有一点“跨院子”，不过我不这样就不会踢了，“跨院子”就是在踢毽子的时候，手往上摆，不过经过我的坚持踢，就达到了我的最高纪录。第二件事是和小狗玩，姥姥家的两只小狗中，我最喜欢小贝贝，因为它比较听我的话，而小赛虎就不听。小贝贝是小小狗的时候，很怕我，不过因为我来姥姥家的次数，它就认识我了，现在还舔我的脚呢。因为小狗身上有细菌，所以我不能伸手碰它，我只好拿着一根滑滑的树枝，碰它的毛，小狗一看小树枝，也不害怕，直接趴在地上，我就用树枝碰它，不过必须轻轻碰它，要不然它就会冲你汪汪大叫，我觉得小贝贝太可爱了。第三件趣事——扔石头，早晨的时候，我和姥姥妈妈一起去湖边扔石头。姥姥那里的湖已经结冰了，怎么砸都砸不开，我估计结的冰应该有十厘米，不过我从这学习到一个知识，从越高的地方扔石头，冰就越容易碎，因为昨天晚上的时候，姥爷和我在上面扔石头，老爷搬起一块大石头扔下去，只听冰“砰”的一声碎了，我扔了一块中大的，竟然也碎了，而我和姥爷下去的时候，扔一块大石头也碎成了好几半，就像我以前在一个电视节目里面看的一样，是看玻璃硬不硬的，是主持人在三十多米的高空，把一个鸡蛋扔向玻璃，玻璃裂开了许多纹，这说明从越高的地方扔什么东西，被击中的东西就越容易碎。 　　在姥姥家的一天我好快乐！ 快乐的一天作文2 　　五彩缤纷的童年里，有高兴的一天，有悲伤的一天，有幸运的一天，有倒霉的一天，还有快乐的一天…… 那是前几年三、四月间的时候，正是春天的开始，虽然天气还不是很暖和，可是我和姐姐、妈妈已经买好了好多株花来准备种了。 　　这时，太阳还没出来，按照妈妈的命令，姐姐的任务是把每株花的根部的土和那些用来包住土的浸湿了的稻草弄掉，洗干净并把根部浸在水里。而我嘛，是帮妈妈把那一块湿地翻一翻，好用来种花儿。 种花儿。 任务下达到“基层”的时候，我卷起衣补袖和裤子，拿起“隐约露出寒光”的小铲子，充满“杀气”地向湿地上用我的“降龙十八掌”狠狠地插呀插……由于我的“毅力非凡”，地上已经千疮百孔了。 　　妈妈有点儿生气，告诉我要把土向上翻才对。由于我“悟性特高”，已经“领悟”了妈妈的意思，用一招“降龙十八掌”之“飞龙在天”，把土挑上天去，这就是“飞龙在天”的绝招了，由于我的毅力非凡，土已经基本翻好了，可还是被妈妈批评：土被我扔到湿地外边去了。我忙用“降龙十八掌”之“亢龙有梅”。 　　于是，费了好大功夫土又铲回了湿地里，唉，我这时候终于领悟到方法不对，再怎么有毅力也一事无成。 这时候已经中午了，好久没见这样明媚的阳光了，我的兴致又提高了几分。我们把浸好的花一棵一棵种到翻好的土里。于是，太阳又向西边走了几步。 　　当我们种好时已经快黄昏了。我们浇了一些水，放上了一些鸡蛋壳和小石子，便洗洗手准备了一些椅子，一边吃着点心，一边欣赏着我们的劳动成果，真是快乐极了。 　　这就是我快乐的一天，之所以快乐，是因为我不仅体会到了劳动的快乐，也体会到了一个道理：做任何事情，方法不对，再怎么努力也一事无成。 　　这一天真是快乐啊！ 快乐的一天作文3 　　今天是星期五，对于大家来说，这是个“小暑假”，而对于我来说，这是个喜悦的日子，因为我们学校组织了一次旅游。 　　我怀着潢怀的好心情，上了旅游巴士，找了一个靠窗户的位子坐下，车子开动了：美丽的风景在我的眼前变化起来，一会是威武的摩天大楼，像一把利箭矗立在神州大地上，直插云霄。一会是山清水秀，赏心悦目；可口的零食在嘴里跳舞，动听的音乐在我耳边响起，这种感觉真是高兴极了！ 　　过了一会，就到了我们的第一个目的地：重庆展览馆，展览馆里有很多照片、实物、蜡像，反映了从新中国成立以来重庆的经济建设有着怎样的变化与进步。人们是如何从以前的老房子住上现在漂亮的新家的，人民是怎样一步一步的当家做主人的。不一会儿，整个展览馆浏览完了，我们就出发去下一个目的地：重庆科技中心。 　　到了重庆科技中心，导游让我们自己去游玩，16：30集合。我就去了儿童乐园，儿童乐园里有里有很多好玩的东西，它让我们通过实践来了解电是怎样从发电站到千家万户的。还有水的用处，怎样节约用水等。最有趣的是手摇发电和脚踏发电了，每个人的前面有两台发电机，需要手摇发电。发电机前又有两根灯条，上面显示的是发电量，我和同学就互相比赛，看谁先发电到800伏特。结果当然是我赢！还有修理车辆的游戏，让我们自己动手修理汽车，让我们了解车的各个组件，认识各种工具，同学还带我去玩了足球游戏，足球游戏的地方不大，上面是一个放映机，地上是银屏，游戏一开始，地上就像足球场，只要有东西挡住足球，足球就会像被踢了一样，滚来滚去，我们玩得不亦乐乎！ 　　时间可过得真快，在不知不觉中，集合的时间到了，我就要回去了，虽然我要回去了，但是这次旅游带给我的快乐，我永远也无法忘却！ 快乐的一天作文4 　　要问我暑假里到现在为止哪一天最开心，当然是小组活动去热带风暴了！ 　　那是炎热的一天，最适合到水里游泳了。妈妈有事，爸爸陪我去的。我和黄可乔约好在世纪公园碰头，一起坐她妈妈的车去。我们在车上玩了一会，吃了点东西，说说话，转眼间就到热带风暴了。 　　一下车，我和黄可乔就向大门跑去，但我们并不是很开心，因为已经有好多人都在排队了。其它小朋友像范子涵、柳歆欹和李宜俣都还没来。我先进去排队，黄可乔在外面等其他人。等大家都来了，黄可乔妈妈把我、黄可乔、柳歆欹和李宜俣带到女更衣室一起换衣服。 　　换好衣服，爸爸给我涂防晒霜。等大家都准备好了，我们就去了第一站：“亲子水世界”——也就是漂流，大人租好了汽艇，我们就开始玩了！在漂流的过程中，爸爸总是会被瀑布冲到，而我和黄可乔却平安无事。当中范子涵还“翻船”了呢！ 　　第二站我忘了叫什么了，它很大，但又一些是1米2以下的小孩子们玩的，我们不能玩。而且里面的游泳池不让小孩进入，真扫兴！ 　　第三站是冲浪，每个整点都有很大的浪。我和爸爸一起去冲浪，爸爸没坐好，害得我“翻船”了。但后面还是很幸运的。我和黄可乔玩了一会儿沙子，并堆了一个城堡，真好玩。 　　第四站是滑滑梯，也是最好玩的。它的高度很高，速度也非常的快，是趴在一块板上向下滑的，在滑的时候心都感觉要跳出来了，虽然这个滑滑梯看上去是个波浪形，但其实有点像是笔直地冲下去呢！非常刺激！ 　　玩乐的时间总是很短，又到了回家的时间了。家长们看了看我们，我们看了看家长们，大家都变成“非洲猴子”了！回到奶奶家，我洗了个澡，表格陪我玩了一会儿，还看了会电视，慢慢的，我就进入了梦乡…… 　　这真是快乐的一天！！ 快乐的一天作文5 　　上周末，百合老师带着我们去浮龙湖董家草莓园上户外活动课。 　　一路上，我们有说有笑，通过透明的窗户可以看到一排整齐的树木像一个个士兵在站岗。来到董家草莓园，老师带着我们稍微活动了一下，接着，就对我们说第一个任务是种花生，并告诉我们种花生要挖一个两厘米深的坑，每个坑里放三个花生种就行。谁知我们班的杨帆他馋得忍不住，刚吃了半颗就翻白眼了（假装的），逗得我们大笑不已。 　　播种结束后，我们就开始了紧张而又刺激的四人组自行车比赛，说是四个人，有的车上竟有七八个人，我们以飞一样的速度骑自行车，我的队竟然和别的车撞上了，正玩得起劲的时候，老师大喊：“别玩了！我们去摘马蜂菜啦！" 　　我们看老师手上有马蜂菜，便一窝蜂地围上了去抢。渐渐的，老师手上的马蜂菜被抢得一棵也不剩。我们拿着马蜂菜样本就去寻宝了，有一位同学拔了一棵地瓜苗，对老师说：“老师，这是马蜂菜吗？”老师说：“啊！你怎么把人家的地瓜苗给拔出来了！”这一刻他才恍然大悟，在阳光的照射下，我们热得满头大汗。只见他们手中摘得野菜越来越多，我心里开始着急，老师看出了我的心事，告诉我不要只在边上找，地瓜苗地里藏有很多马蜂菜呢！于是，我扒开地瓜苗，真有我意想不到的惊喜，我一下就找到了很多，正当我拔的时候，老师说：“不要再摘了，去吃草莓酱和烤地瓜了！”我们就赶紧起身往草莓酱的身边跑去，草莓酱酸酸甜甜的，特别好吃。正回味着草莓酱的美味，一盘刚烤好的地瓜端过来了，看着那香喷喷的地瓜，馋得我直流口水，当然味道也是极好吃的。 　　吃完之后我们就去摘草莓了，让我久久盼望的那一刻终于到来了。一进大棚就闻到了一股草莓的清香，于是，我赶紧摘了一个又大又红的草莓塞到嘴里，哇！真好吃呀！很快，我就摘了一大筐草莓。 　　最后，我们照了合影，就带着我们的劳动成果坐上了回家的车。这真是让我快乐的一天呀！ 快乐的一天作文6 　　今天，我和妈妈去了万达广场。妈妈给了我一百元钱，叫我自己当家作主。我可高兴了，因为这一百元我可以随便花，想买什么就买什么，不过要包括所有的吃喝玩乐。 　　买些什么好呢？妈妈建议我先到处看看，自己挑挑。我觉得才十点多，没必要去吃饭，应该先看看有没有我喜欢的风火轮。于是我到处找玩具店，不一会就发现了一家。我径直朝玩具柜台跑去，一看，风火轮有是有，但是没什么好车。妈妈说：“这里肯定不止一家玩具店，要不你再找找。”果然，在另外一层楼，我又发现了一家，里面也有风火轮卖，而且价格还很便宜。尤其是我看见里面有一辆超级好车，那就是“冥王”。我赶紧跑到前台去购买，那一刻我无比激动，因为这是我买的最好的车。 　　买完玩具，喝杯奶茶，我只剩下77元钱了。 　　最烧钱的地方就是饭店了，可到了中午我们也得吃饭啊。在美食街转了一圈，犹豫再三，最后去了一家寿司店。里面有很多种寿司，我盘算着点了三文鱼小卷、鱼籽寿司、鳗鱼手卷、海草和一份日式鸡排等等，妈妈点了一份牛肉炒饭。上菜了，我用手拿起一卷三文鱼小卷，咬上一口，味道很鲜，回味无穷，咬了一口就想咬第二口，越吃越香。其它的菜也很美味，我吃得开心极了。这顿饭超标了，不过妈妈说，她可以付她自己吃的那份钱。这样我的一百元花得刚刚好！妈妈还说：“我们花钱要有计划，不要浪费，但是要花得开心。”我也这么认为。 　　今天的行程，真是让我流连忘返，希望下一次妈妈能给我一百五十元自由支付，那就更好了。当然，我也更要有计划啦！ 快乐的一天作文7 　　今天，是我最高兴的一天，李叔叔、吴叔叔要和我们一起出去玩，他们家都有一个和我差不多大的小孩，我听说了以后，就兴高采烈地跳了起来，然后，准备好了水、水果等等。我和爸爸妈妈一起出发了。 　　我们走了很长时间的路，终于到达了目的地———黑虎山水库。我和小朋友就迫不及待地到了水库旁边打起了水漂儿，有的打两个，有的打三个，真是玩得太高兴了！ 　　时间过得真快，一会儿就到中午了，我和小朋友就依依不舍得离开了这里。 　　中午，我们来到了神秘山寨。 　　“神秘山寨欢迎你”几个大字映入眼帘。我们在山寨门口下车，我就迫不及待地向上爬。山上长着许多参天大树，绿油油的小草，还有五颜六色的野花，天空中有几只不知名的小鸟在叽叽喳喳地叫着，好像是在欢迎你们，上山的小路曲曲折折，很不好走。这时太阳像大火球一样，烤着我们，一会就累得汗流浃背，气喘吁吁，实在走不动了，爸爸和妈妈就架着我走。 　　走了不远，路边正好有个儿童乐园，里面有滑梯等玩具，还有一个荷花湖。我坐在湖边，摘了一把荷叶，像太阳伞一样，帮我遮住了阳光，山风吹来，凉快多了，觉得有力气了，就在儿童乐园和小朋友们玩了个痛快！ 　　下午，我们乘车继续向南，要到山谷里的小溪玩。 　　一路上我在车里东张西望，我看见一棵棵的树向我身后跑去。不一会儿，我们就来到了山谷小溪。 　　还没下车，我就听见了“哗哗”的流水声，一条小溪就出现在我们的眼前。车门刚刚打开，我和小朋友们就兴冲冲地跑了出来。 　　小溪的水很清，一眼就能看到底，水底一粒粒的小石子静静地躺着。小溪的水很凉，光着小脚丫儿站在水里，一会儿头上的汗就没有了，真是一个避暑的好地方！ 　　太阳快落山了，我们依依不舍得离开了这里。 　　再见！水库、山寨、小溪。有机会我还会再来看你们的！ 快乐的一天作文8 　　今天，是我们学校开“联欢会”的日子。同学们都早早得来到了学校。一进教室就看见昨天我为班级在黑板上用绘画的方法写的“马年联欢会”五个大字。我还在大字的周围画了一些万马奔腾的骏马和一些笑得合不上嘴的孩子，还有好多五彩缤纷的花朵。这可是我第一次为班级布置黑板哦！ 　　家长们把教室布置的好漂亮啊！中间挂着用好多支花制作的圆形的花球，随着花球向四角拉了四条用绿叶配红花的枝条，四周还拉了四条用五颜六色的气球连在了一起。桌子摆成了“U”字形，老师还为我们准备了好多好吃的丰盛极了。 　　“联欢会现在正式开始”主持人陈思羽走到会场中央大声的说着晚会的节目：有相声，有唱歌，有街舞，还有乐器古筝弹奏？第一个节目由那可轩和金福林为大家表演一段相声“五句话”。我们在大家热烈的掌声中来到了舞台中间对大家鞠了个躬开始了我们的表演。从同学的.笑声中我能感觉到我们的表演非常成功。 　　“下一个节目由石津龙为大家表演街舞”。音乐响起，他那潇洒的舞姿！赢来了同学们热烈的掌声。没想到他小小的个头能跳出那么棒的舞蹈。真让大家刮目相看啦！ 　　“最后一个节目是陈思羽和王奕茗表演古筝弹奏，铃儿响叮当”。那优美的音乐响起的时候大家都被吸引住了。表演得真好，同学们疯狂的给她们一阵又一阵的掌声，还有人叫着“好！好！弹得真好！” 　　时间过得真快，不知不觉联欢会要结束了！可是我们还意犹未尽，我觉得我们班那活泼的歌声，精彩的表演和同学间的友谊是别的班不能相比的！ 快乐的一天作文9 　　在我的小学生活中，发生过许许多多快乐的事。但这些年来，给我印象最深的，还要数那次爸爸带我去汉江河游泳。 　　那天，晴空万里，天气特别炎热。早上爸爸告诉我说下午带我去游泳，我别提心里有多高兴。老早就准备好了一切。 　　终于挨到了下午，我坐在爸爸的摩托车上，我们有说有笑。由于路程长，我和爸爸都汗流满面。可都丝毫不觉得热。 　　到了汉江河，游泳的人还真不少，我忙换上游泳衣，回头一看爸爸不见了，他到哪里去了呢?哦，原来爸爸在趁我不注意的时候，已经跳入河中游到河中央去了。 　　看到爸爸在河中自由的游来游去，我特别好奇，抱着游泳圈就往河里跑，可水刚淹没膝盖，我就一屁股跌到里水里了，爸爸看到了，忙游过来说：“别害怕，水是有浮力的，所以刚接触水的人会在水中站不稳，很容易跌下去。”经过爸爸的讲解，我在水里慢慢走着，接着就跑了起来，水里凉丝丝的，水花溅在我的身上，我感到多么的凉爽，心里是多么高兴。 　　不一会儿，我就闹着让爸爸教我游泳，爸爸被我缠的没办法，指指点点地说：“游泳要把手向前伸，手心向外，放在水面，最后用双手把水使劲向外波开，双脚向后蹬，身体就随着水的推力向前移动了。”说着，爸爸就游一遍给我看，我也跟着学。其实也不难，靠着游泳圈的帮助，我很快就在水里自由地游来游去，岸边不会游泳的阿姨和小孩看了，都称赞我说：“瞧这小女孩学的又快，游的又好。”我听了心里比吃了蜜还甜。 　　不知不觉两个小时过去，夕阳西下了，爸爸摧我上岸，我不肯。直到太阳已经回家了，我才恋恋不舍的上了岸，随着爸爸往回走。 　　游泳的感觉真爽啊! 快乐的一天作文10 　　我整天幻想，计划着明天会发生什么事。比如：明天能睡懒觉而不给人骂明天能玩电脑而不给人唠叨明天能买本自己爱看的书而不被人说等幻想之类的事。 　　我也曾经幻想过我快乐的一天，请看： 　　我今天睡懒觉睡到10：00钟，老妈子没唠叨我――因为他也没睡醒……灵光一闪，是该做作业了，拿起笔头一振――没作业。灵光又一闪，哇哈哈哈哈哈~我可以玩电脑咯，一个芭蕾舞步跳到转椅前，“哔”的一声电脑开始闪起我的偶像照片我的手、眼开始工作，键盘开始给我打的霹雳叭啦的喊救命，显示屏不断的换颜色――蓝、红、紫、绿、白…… 　　穿好一身“武装”――休闲服。准备出发到我的超级超级超级好好好朋友家――TQ家。走到她家门前，学了声喵喵叫，她一个箭步张望――晕，这个宠物狂~我就在哪不停的狂笑，她突然怒视我……妈眯啊，helpme！可爱的“糖果”囡何时变得如此恐怖。她盯着我，眼珠子都快掉下来了＇＇＇＇＇＇感觉她好象要吃了我~怕怕……然后她就哆哩叭嗦的好像啊婆那样指着我来唠叨，简直就像我妈！不，应该是比我妈还“恐怖”！五分钟之后，她终于累了，叭叽叭叽的不停吃东西。不怕肥的家伙~然后，我拖着她走出她家门口。开始东奔西跑，但那家伙仍不忘时不失往口里塞东西。我狂晕！！跑累了，也天黑了，每人手上拿着超过10包零食边数星星边疯笑边吃东西边说话~说着说着意见分歧就拿着零食互相丢，丢完了，独自又咕咕的叫，而我和她都满身都粘着零食，十足一对白痴！！！晚上十二点了，回家睡觉，老妈子瞄了我一眼放了我进家。蛙哈哈哈哈哈~！Goodnight！ 　　快乐的一天~！

他们带了凶器但是是否使用呢？你身上是否有伤呢？如果你的防卫行为超过了必要的限度将对方砍成重伤，是要承担责任的，但是根据你说的情况，应该是防卫过当，而不算故意伤害，是可以减轻处罚或者免除的。建议你找个律师详细诉说一下案情，如果真如你所说的情况，那你不必躲藏的。

　　只要是属于正当防卫范畴的，均不会构犯罪　　一、准确理解正当防卫的时间条件，即不法侵害“正在进行”的起始时间。不法侵害开始的把握。在理论上存在两类观点。　　一是单一标准说。如着手说（即不法行为的开始就是不法行为的“着手”）、进入现场说（即只要不法侵害者进入侵害现场，侵害的危险就己存在，就是不法侵害的开始）。在实践中广为接受的为着手说。　　二是双重标准说。双重标准说采用一般与特殊两种标准确定不法行为的起始时间。一般标准为着手说，即着手就是不法侵害开始实行之时，特殊标准为紧迫标准，即对于那些严重危害人身安全和公共安全等暴力行为，虽然尚未着手实行，而只要临近着手，由于其己使合法权益面临着遭受不法侵害的紧迫危险性，就应将其视为不法侵害的开始。例如杀人、抢劫、强奸、伤害等严重危害人身安全的严重暴力侵害行为，从犯罪未遂说来讲尽管未达到着手的程度。但是，由于其给公民的人身权利造成的威胁迫在眉睫，亦应视为不法行为己经开始，可以对其实行正当防卫。　　不法侵害正在进行的开始，应当是指不法侵害行为达到这样一种状态，其己经开始实施，并且使其侵害对象受到直接威胁，如不采取防卫行为，将会受到侵害的。因而，其特点为，　　其一，客观方面不法侵害有一定积极的作为，且己经开始，因而不同于犯罪未遂的着手。　　其二，从侵害行为的程度上看，该侵害行为的对象己经受到现实直接的迫在眉睫的威胁，达到了如果无防卫措施，受害人的人身、财产权利将会受到损害的程度，对这一标准可简称为危险紧迫说。就本案来说，张津龙在李志泉打碎张的眼镜，碎片划破了张的眼皮，李又用右臂来住张的颈部，继续殴打张，张挣脱不开时，即侵害行为的对象己经受到现实直接的迫在眉睫的威胁，张为逃脱挨打，才掏出水果刀朝李乱捅，也即如果无防卫措施，受害人的人身权利将会受到损害。因而本案被告人采取防卫行为是符合正当防卫的时间条件要求的，即：侵害行为己经开始，且人身危险己经直接迫近。　　二、关于无限度防卫问题。　　刑法第二十条第三款作出无限度防卫的规定：“对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。”这是关于正当防卫制度的特殊规定，即在特定情况下公民可以进行无限度防卫。如何确定刑法第二十条第三款暴力犯罪的本质特征，确定其范围，是适用该条法律的前提。该条在揭示特定的暴力犯罪的范围时，并非以定义的方式加以规定，而是采用了列举归纳的方式。为此必须准确理解其中的行凶概念。　　行凶。关于行凶的含义，上海辞书出版社1979年出版的《辞海》将行凶理解为“杀伤人的行为”；商务印书馆1978年出版的《四角号码新词典》将行凶解释为“杀人或伤害人”；商务印书馆1983年出版的《现代汉语词典》将行凶解释为“打人或杀人”。笔者认为行凶中包括杀人、伤人的行为，而打人是一种泛指，包括打死、打伤人，行凶应包括这部分打人行为。行凶是立法者使用人们惯用的一个通俗的语词，确定了一种新的犯罪类型概念，具有如下意义与作用：　　首先，它是一种犯罪类型，而且是属于可对其实行无限度防卫的犯罪类型。　　其次，它也是对一种犯罪类型本质特征的描述，行凶是杀人、伤人行为，但不简单地等于杀人罪和伤害罪，或两个罪之和，它是对具有杀人或伤害性质之类行为所作的提示，即只要含有杀人、伤人性质的犯罪，诸如爆炸等直接危及他人生命健康的犯罪均属于行凶范畴内。　　再次，它用模糊语言界定了该类严重暴力犯罪的界限，它未以轻伤害、重伤害来界定，而是对非刑法术语赋予其特定含义的方式解决正当防卫的范围问题。理由在于：其一，在暴力犯罪中，尤其在确定重伤、轻伤之罪时，一般均以结果论，如果侵害人开始伤害行为，其结果尚未发生时，作为防卫人是无法确认其重伤或轻伤之行为，要求只有发生重伤行为才能防卫是不可行的；其二，即使针对其他犯罪行为的判断而言，防卫人不是专门的法律工作者，让其在紧迫情况下运用刑法有关罪名、犯罪构成、犯罪形态等理论去判断，在得出正确结果后再决定应否进行防卫，与设立正当防卫制度的目的不符，也是对防卫人的苛求，是不可取的。　　依据上述关于正当防卫的结论，本案被告人张某是在不法侵害人正在进行严重暴力行凶时（且勿论其是杀人、重伤害、亦或轻伤害），采用打击侵害人的方法，制止其行凶行为继续进行，首先应当认定其防卫行为符合正当防卫的时间条件，且该不法侵害行为应当认定为正在进行，属于无限度防卫的范围，尽管致一人重伤之后果，亦应认定为并无过当，属正当防卫。　　一、正当防卫的概念和成立条件　　（一）正当防卫的概念　　根据我国刑法第20条规定，正当防卫，是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，采取的旨在制止不法侵害而对不法侵害人造成未明显超过必要限度损害行为。　　（二）正当防卫的成立条件　　正当防卫必须具备下列条件：　　1．起因条件。正当防卫的起因条件，是指存在着具有社会危害和侵害紧迫性的不法侵害行为。（1）必须有不法侵害存在。（2）不法侵害并非仅限于犯罪行为。不法侵害的范围。就该包括违法行为和犯罪行为。（3）不法侵害必须是现实存在的。至于不法侵害的程度，通常限于具有暴力性、破坏性、紧迫性的不法侵害行为。（4）不法侵害通常应是人所实施的。　　事实上不存在不法侵害，行为人误认为存在不法侵害而对臆想中的侵害进行防卫，属于假想防卫。对于假想防卫，应视行为主观上有无过失而予以不同的处理。　　2．时间条件。正当防卫的时间条件，是指正当防卫只能在不法侵害正在进行之时实行，不能实行事前防卫和事后防卫。　　3．对象条件。正当防卫的对象条件，是指正当防卫只能针对不法侵害者本人实行，不能及于第三者，至于不法侵害者是否达到法定刑事责任年龄，是否具有刑事责任能力，并不影响正当防卫的成立。对于未成年人以及精神病人实施的不法侵害，只要具有紧迫性，不管事前是否知道其为未达法定刑事责任年龄或者无刑事责任能力人，都可以对其进行防卫反击。但在防卫手段上应有所节制。　　4．主观条件。正当防卫的主观条件，是指防卫人主观上必须出于正当防卫的目的，即是为了国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受不法侵害。不是出于上述目的，不能成立正当防卫。因此，下列三种行为，不是正当防卫；（1）防卫挑拨。是指行为人出于侵害的目的，以故意挑衅、引诱等方法促使对方进行不法侵害，尔后借口防卫加害对方的行为。（2）相互的非法侵害行为。是指双方都出于侵害对方的非法意图而发生的相互侵害行为。（3）为保护非法利益而实行的防卫。　　5．限度条件。正当防卫的限度条件，是指正当防卫不能明显超过必要限度且造成重大损害。是否明显超过必要限度并造成重大损害，是区别防卫的合法与非法、正当与过当的一个标志。　　关于正当防卫的度　　所谓正当防卫是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。由此可见，正当防卫是法律赋予公民同违法犯罪行为作斗争的一种重要权利和手段，其目的是保障公共利益及公民的合法权益免受正在进行的不法侵害。但是，法律赋予公民的这种权利和手段也必须正确行使，才能达到正当防卫的目的，如行使不当，反而会危害社会，转化成犯罪。因此，对于正当防卫如何界定，笔者在此谈一些自己的看法，以供参考。　　一、防卫必须是针对不法侵害行为。所谓不法侵害，是指对法律保护的公私合法权益进行侵害。不法侵害的性质，即包括犯罪行为的侵害，也包括一般违法行为的侵害，受害人都有对侵害者实行防卫的权利。但是，是否对一切不法侵害行为都应当实施正当防卫。笔者认为，正当防卫中所指的不法侵害，主要是指那些侵害性质严重、侵害程度激烈、危险性较大，具有积极进攻性的侵害行为。从犯罪性质的侵害行为来看，针对不法侵害行为实行防卫，通常是指具有紧迫感的、带有暴力性、破坏性的、能够给客体造成严重损害的那些犯罪。对于一般性的、危害不大的、程度轻微的不法侵害行为，一般不应用正当防卫的方法来解决，而应用调解或其他方法来解决，以达到化解矛盾之目的。总之，防卫必须是针对不法侵害行为实施。　　二、防卫必须是针对实际存在而又正在进行的不法侵害实行。这个内容包含两层意思：第一，不法侵害必须是实际上存在的，而不是凭主观想象或主观推测的。如果把实际上不存在的不法侵害凭想象、推测误认为不法侵害存在，错误地实行所谓正当防卫，造成无辜者的损害，这种防卫，在刑法理论上叫做假想防卫。对于因假想防卫而造成的损害责任，应按行为人对事实认识错误的处理原则来处理。即如果属于行为人当时主观上能够预见的，由于疏忽大意而没有预见到，按过失犯罪论处；如果属于行为人当时不可能预见到的，则按意外事件对待，不应追究刑事责任。第二，不法侵害行为必须是正在进行的，而不是尚未开始或已经结束的。正当防卫必须适时进行，也就是说，必须在不法侵害行为已经开始实施，尚未结束之前进行。对不法侵害行为实施以前或者结束以后，都不能实行所谓的正当防卫。如果在上述情况下进行所谓的防卫，在刑法理论上称为防卫不适时，对于防卫不适时，构成犯罪的，依法应承担刑事责任。　　三、防卫必须是为了保护合法权益免受不法侵害。从防卫的目的看，防卫人实行防卫的目的必须是为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，其在主观上具有正义性，这是正当防卫成立的首要条件，也是刑法规定正当防卫不负刑事责任的重要根据。防卫如果是出于侵害他人的非正义目的，或出于保护其非法利益或惩罚犯罪的目的，其主观目的与正当防卫的主观目的相违背，不论正当防卫的界定　　具有正义性，故这种防卫不属于正当防卫。在司法实践中，下列几种情况不属于正当防卫：1、对于防卫挑拨行为不能视为正当防卫。所谓防卫挑拨就是指以挑拨、寻衅等不正当手段故意激怒他人，引起他人向自己袭击，然后借口防卫故意伤害他人的行为，对于防卫挑拨，应以有预谋的故意犯罪论处。2、对于互殴、聚众斗殴、械斗等行为不能视为正当防卫。因为互殴、聚众斗殴、械斗等行为，其主观目的都是为了侵害对方，而不是为了保护公私财产及人身安全的合法权益，故双方均无正当防卫可言。但是对于互殴的一方已主动退让，放弃互殴，而另一方紧追不舍，继续实施殴打行为，这时主动退让的一方可以进行正当防卫。3、对于为了保护非法利益而实施的侵害行为，不能视为正当防卫。正当防卫的主观目的是为了保护公私财产免受正在进行的不法侵害，其主观目的具有鲜明的正义性。为保护非法利益而实施的侵害行为，其主观目的与正当防卫的主观目的背道而驰，故不属于正当防卫。因此，认定是否属于正当防卫，从其主观目的上看，必须以是否具有正义性来确认。　　四、防卫必须是针对不法侵害者本人实行，不允许对未参与侵害的其他人实行。实行正当防卫，其目的是为了排除和制止不法侵害，保护合法权益，而不法侵害的行为只能来自侵害者。因此，防卫只能针对不法侵害者本人实行（共同犯罪除外），才能达到排除和制止不法侵害的目的。如果在防卫过程中给第三人造成损害，而在实施行为过程中又不符合紧急避险条件的，则应根据有无过错或过失来确定是否应负刑事责任。如果明知是第三人而故意加以侵害，构成犯罪的，则应以故意犯罪论处。如果是由于防卫人的精神高度紧张，错误地把第三人当成侵害人而对其实行所谓的防卫，则属于假想防卫。对于假想防卫，应按假想防卫的原则来处理。　　五、防卫行为不能明显超过必要的限度造成重大损害。防卫行为的目的是为了排除和制止不法侵害，因此，在防卫过程中所使用的手段和强度不能明显超过必要的限度造成重大损害。如果防卫明显超过必要限度造成重大损害的，应负刑事责任。防卫是否明显超过必要的限度造成重大损害，是正当防卫和防卫过当的分界线。对于如何具体判断防卫行为是否明显超过必要的限度造成重大损害，在法律上没有具体的规定标准，但在法学界和司法实践中主要有以下两种观点：一种是基本相适应说。所谓基本相适应就是指防卫行为与侵害行为应当基本相适应。如果防卫行为与侵害行为不是基本相适应，而是明显超过侵害行为造成重大损害，是防卫过当。另一种是必需说。所谓必需说是指防卫必须具有足以有效制止不法侵害行为所必需的手段和强度，这种必需手段和强度就是必要限度。笔者认为，防卫的目的是为了制止不法侵害，保护合法权益。因此，对于防卫行为是否过当，限度如何，不能以防卫人的主观认识为标准，只能以客观实际为标准。一般来说，正当防卫的限度应包括以下四方面内容：1、凡是能用较缓和的手段制止不法侵害时，就不允许用激烈、超强度的手段进行防卫。2、为了避免较轻的不法侵害，不允许造成严重的损害结果。3、对于没有明显立即危及人身安全或重大财产安全的不法侵害行为，不允许采用激烈的重伤、杀害手段进行防卫。4、采取措施制止不法侵害后，不允许对不法侵害人继续加害等。　　总之，正当防卫的目的是为了排除和制止不法侵害，保护公共财产和公民的人身、财产安全。正当防卫的界定，对鼓励广大人民群众同不法侵害行为作斗争，及时排除、制止不法侵害行为，有效地惩罚犯罪有着十分重要的意义。　　

长期参与温州改革与发展的调查研究、方案设计和政策咨询工作。先后在中共中央党校、中国社科院、国务院发展研究中心等部门的有关刊物、经济日报等国家级报刊上发表过近百篇论文和调查研究报告；在中国地质大学出版社、中共党史出版社和浙江人民出版社出版的有关专著中担任主编、副主编。其中《国有企业所有制改革的构想和选择》等多篇论文在全国性评选中获一等奖；《 温州模式的演变与创新》、《家族制的适应性与局限性 —— 温州民营企业家族制的繁衍与扬弃案例分析》、《温州民营企业的组织创新和股份合作企业的发展趋势》、《关于温州民营企业制度创新和管理创新若干问题的思考》等文在国际研讨会上交流并在国外有关书刊上发表 。

对方没有动手打人你反而先打了别人不是自卫，视为主动打人，为主要责任

事情是怎么引起的?那些人如何打你的?他们有几个人,你的刀是哪里来的?你说的情况不太详细,所以很难给你一个结论.

网上购买茶叶的渠道非常丰富，以下是一些建议：1. 天福茗茶：线下的茶叶店，线上也有官方店。产品线很广，从白茶到岩茶都有，质量比较稳定。2. 八马茶业：线下实体店与线上网店同步运营。产品以乌龙茶和普洱为主，质量上乘，价格适中。3. 大益茶业旗舰店：大益的普洱茶和白茶在网上的销量很大，店铺的信誉和口碑都很好。4. 中茶旗舰店：中茶是规模较大的茶叶品牌之一，产品种类丰富，质量有保障。5. 卢正浩旗舰店：卢正浩是西湖龙井茶的知名品牌之一，线上店铺经营得也很有特色，有很多优惠活动。6. 谢裕大茶叶旗舰店：谢裕大是黄山毛峰茶的知名品牌之一，线上店铺经营状况良好，产品质量有保障。7. 华祥苑茶叶旗舰店：华祥苑是铁观音的知名品牌之一，线上的官方店经营状况也不错，产品种类丰富。8. 艺福堂茶叶旗舰店：艺福堂是年轻人比较喜欢的茶叶品牌之一，线上的官方店经营状况也不错，产品种类丰富。9. 奇兰茶叶旗舰店：奇兰是武夷岩茶的品牌之一，线上的官方店经营状况也不错，产品种类丰富。10. 西湖牌龙井旗舰店：西湖牌龙井是杭州龙井茶的知名品牌之一，线上的官方店经营状况也不错，产品种类丰富。这些店铺都是比较知名的茶叶品牌，产品种类丰富，质量有保障，价格也比较合理。在购买茶叶时，建议选择信誉度高、口碑好的商家，同时要注意查看产品的生产日期和保质期，以免购买到过期或质量不佳的茶叶。

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人体内是有大量的脂肪的，想要减肥最重要的就是消脂，但是很多人都不知道怎么消脂最好，节食很困难，运动又很难坚持，所以就有人想到喝茶来减肥，确实有很多茶都有消脂的作用，想要消脂的朋友快点来看看吧，那喝什么茶去油脂最好？哪些茶最刮油？1、喝什么茶去油脂最好节食者—乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。2、浮肿者—薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。压力造成便秘—荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。节食便秘—决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。涨气者—大麦芽茶体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。消脂—柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。积食—普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。护胃—玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。原料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。功效：活血散淤、治肝胃气痛。清火排毒—菊花茶清火、减肥最方便的饮品。原料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。油腻—陈皮茶油腻喝陈皮茶。如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。食肉者—山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。利尿降脂—酸溜根茶绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。3、排毒消脂肪的食物1、苹果苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。2、葡萄葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。3、牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。4、杏仁杏仁中含有单不饱和脂肪酸，而其中的饱和脂肪酸含量极少。杏仁的细胞壁还可以阻止脂肪酶接触脂肪，从而减少对脂肪的消化吸收。5、苋菜苋菜可以减肥轻身，同样属于低脂、低热量的绿叶蔬菜。富含多种营养素，其中的粗纤维可以促进肠蠕动，帮助轻身减脂。6、莲心莲心可以清热、解毒，帮助身体排毒7、韭菜韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪。8、玉米玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。

何峥龙何添龙何欣龙何飞龙何雄龙何利龙何雪龙何洛龙何恺龙何汉龙何玉龙何佑龙何高龙何礼龙何传龙何心龙何如龙何光龙何有龙何泊龙何富龙何小龙何钦龙何鸣龙何烁龙何灵龙何厚龙何凡龙何楚龙何津龙何望龙何士龙何义龙何潇龙何承龙何运龙何屹龙何彤龙何孝龙何仁龙何积龙何来龙何远龙何悦龙何胤龙何思龙何善龙何镇龙何波龙何崇龙何晓龙何忻龙何晨龙何炜龙何亮龙何骐龙何鑫龙何宁龙何昱龙何宗龙何声龙何济龙何亚龙何岚龙何相龙何水龙何彦龙何桐龙何朗龙何友龙何学龙何修龙何人龙何勋龙何孟龙何虎龙何延龙何铭龙何裕龙何强龙何浚龙何劲龙何宜龙何鹤龙何予龙何为龙何力龙何久龙何琪龙何仕龙何德龙何亦龙何和龙何绍龙何月龙何蔚龙何城龙何易龙何森龙何长龙何世龙何道龙何丁龙何沐龙何秀龙何秋龙何琛龙何凌龙何懿龙何禹龙何知龙何琳龙何雅龙何震龙何昭龙何以龙何恒龙何焕龙何栩龙何朋龙

自己想吧！