茶有什么种类？并说说你所了解的茶的礼仪。

需要，茶艺表演要体现美学特征，表现在：仪表仪容美；茶具运用姿态美；茶艺演示静态美；茶艺演示动态美等。茶艺表演的表情美学要求：把握好初的表情；以表情传播友好；善于恰到好处地运用眼神；充分发挥微笑的魅力等。茶艺的美学特征集中体现在茶艺表演四要素里。茶席布置指茶席的设计和布置。茶席布置涉及到书法、绘画、戏曲、建筑等多个艺术领域，要求主题鲜明、个性突出，除了实用性外，还应该注意舞台表演效果，要能给观赏者以视觉冲击力。茶艺程式是茶艺师进行茶艺表演时所依赖的文化，类似于影视剧中的脚本。茶艺程式明确了此次茶艺表演的主题和内容，规范了茶艺表演的动作和过程。优秀的茶艺程式不仅仅是程式的堆积，更是文化和艺术、乃至茶道精神的载体。在进行茶艺表演时，茶艺师的艺术素养显得尤为重要。茶艺表演到了一定境界时，所表演的形式甚至内容已经淡化了，重要的是表演者个人艺术素养的表现。

【穿着打扮要规范】其实，这里所说的规范的穿着打扮，并非是指一定要穿着某种特定的衣服，而是说，作为泡茶之人，无论是穿着，还是大半，都要符合当前这样的一个环境。儒家常道：因地制宜。既然是处于当前的环境，自然也要根据现在的环境来决定穿着和大半。常见某些泡茶的宣传片之中，茶艺师披散着一头青丝，穿着宽袍大袖的汉服，看着仙气飘飘，极具观赏性，但实际上，这并不符合泡茶的要求。披散头发，宽袍大袖，一方面影响了泡茶的动作，另一方面，也容易导致发丝或是袖角落入茶汤之中，给人以邋遢的观感。在泡茶时，正确的做法，应该是穿着简单大方的服饰，最好是没有袖子，或是收口袖，头发以皮筋或是发簪挽起，妆容淡雅，手上尽量不要佩戴首饰。这样一来，更符合茶的气质，也更符合洁净度的要求。【茶席布置要规范】有一些茶友，对于茶席的布置，可能有一些误解，在布置茶席时，总喜欢乱放，觉得顺手就可以。但其实，这是一种错误的想法。毕竟从细节，就能够看出一个人的品行如何，若是茶席布置地乱七八糟，那么一开始，就给了客人一种不好的观感。当然，这也并不代表茶席就一定要布置得富丽堂皇，这样不免太过繁复，与茶的气质也不相符合。布置茶席，其实最重要的就是整洁。若是主人仍有闲情逸致，也可花上一番小心思，为茶席略作打扮，为其增添几分韵味。【茶具清洗要规范】既然是用来招待客人的，那么在招待客人之前，茶具一定要是清洗干净的。若是茶具没有清洗干净，一方面需要花费更多的时间去清洗，另一方面，也是对于客人的不尊重，会让客人生出不悦的情绪。在冲泡之前，即便是冲洗干净的茶具，同样需要以沸水再烫过一遍。这样做，一来可以杀菌，二来，也是温杯，在投入干茶时更能够激发白茶的干茶香，方便客人嗅闻。在温杯时，要记住，不能用手去触摸茶杯，而应该用茶夹夹取茶杯，以免有指纹残留茶杯之上。【投茶手法要规范】在平时喝茶时，有些茶友喜欢用手从茶罐之中抓取茶叶，觉得这样做比较方便。但是在有客临门时，这样做，却是一种失礼的表现。而且，用手取茶，不免会给客人一种没有经验的感觉，使客人对于接下来的冲泡的过程出现不信任的情绪，影响品茶的体验。那么，正确的取茶办法应该是如何呢？在取茶时，若是用的是散茶，应该用茶匙从茶罐之中取出适量的茶叶。若是没有茶匙，则应该倾斜茶罐，使罐口对准盖碗，轻轻抖动，使茶叶落入盖碗之中。【请客闻香的礼仪要规范】香，是白茶品质重要的表现之一，请人品茶，必须要请人闻香，否则这就是一个不完整的品茶过程。茶香，分为了干茶香，盖香，落水香，挂壁香以及叶底香。在请客人闻香，尤其是干茶香，盖香，和叶底香，需要将盖碗递给客人，这时候，就需要以双手端起盖碗递给茶友，而不是一手抓起盖碗。同时，闻挂壁香，应该是请客人闻品茗杯中的茶香，而非将公道杯递给客人嗅闻，这样做，是一件十分不规范，且十分不卫生的事情。【分茶的手法要规范】分茶，首先要注意顺序，在古时候，都是以左为尊，因此在分茶时，也应该由左向右，开始分茶。公道杯，带了公道二字，自然是最为公平的。之所以叫这个名字，正是在告诉主人，在倒茶时，应该为每一位茶友都分出均匀的茶汤，不可有厚此薄彼之意。在分茶时，除了均匀，更要注意茶量。所谓酒满茶浅，意思就是在分茶时，不可分的过满。毕竟茶汤都是滚烫的，若是分的过满，在拿取时不免就会摇晃溢出，导致客人烫伤。【递茶礼仪要规范】递茶，说起来很简单，就是将茶递给客人而已。但其实，关于递茶，也是有讲究的。递茶，不得触碰到公道杯。公道杯毕竟是要客人入口的。若是有指印残留在其上，不免叫客人心中不快。因此，在递茶时，最好使用茶夹，将品茗杯夹取到客人面前。只是茶夹的使用，需要技巧和熟练度。若是觉得一时之间无法做到熟练利用茶夹，也可以使用茶托，双手递送到客人面前。【续杯礼仪要规范】作为主人，眼看客人杯中茶汤已尽，到了“尾头”，自然是要准备续杯的。续杯，不是说简简单单地将茶汤倒入客人的杯中，而是应该先观察客人的品茗杯和茶汤。若是品茗杯中出现了茶渣，那么应该重新洗杯，或是换杯之后再添茶汤。若是觉得茶汤滋味下降，甚至出现了水味，在这时候，就应该换茶重新冲泡。不要以为续杯不过是一件小事。若是一直没有续杯，意味着对客人下了“逐客令”，容易造成客人的误解和不愉，对双方的交流来说，是一件很不好的事情。

集家庭聚会 内集

懂得品茗是人生一大享受。从茶器的选用，到摆放茶席，无论简约潇洒，或是隆重华丽，茶席的高雅情调丰富了现代人味觉飨宴之外的精神情趣。密宗的曼茶罗，意为圆轮具足，茶席曼荼罗，即将茶，器聚集在一起的品茗空问，不仅显现审美趣味，并能在短暂的瞬间，转化为水恒的心灵注脚。本书从唐、宋、元、明、清，一路走到现代，领略了历代茶席风华，聚集了每个时代的品茗魅力，成为现代人习茶、布置茶席的参照，并陪伴现代人在茶香穿透的愉悦中，建构随心所欲的茶席。

泡茶桌简称茶桌没有尺寸要求可大可小，可随意性布置茶席可干泡也可湿泡都是可以组合的

在茶叶店或者茶友处,能喝到非常好喝的茶品,可一旦自己兴致勃勃地开泡,却完全不是当初的味道,怎么喝怎么不对。什么原因呢?是商家偷换了茶叶?还是有什么不外传的泡茶秘诀?其实主要原因来自以下几点：（一）用水的差异把用水放在第一位,因为这是造成口感差异的主要原因,清代张大复在《梅花草堂笔录》中说:“茶性必发于水,八分之茶遇水十分,茶亦十分矣;八分之水试十分之茶,茶只八分耳。”道出了泡茶用水对于茶汤口味至关重要的影响。很多茶人常常引用陆羽在《茶经》中指出的选水方法论:“其水,用山水上,江水中,井水下”。茶叶店一般使用的是纯净水(非矿泉水),纯净水一般是干净的软水,有的还会带有一点点甜味,所以有利于释放茶香茶味。而一般我们在家中使用自来水,由于水源地不同,水质不同,又经过自来水厂消毒,水中会含有氯的气味,同时,水中铁离子含量过高,茶汤易变成黑褐色,甚至浮起一层“油”,这些原因都会导致泡出来的茶汤品质明显下降。（二）冲泡方法的差异首先,我们需要了解并牢记的要点是:茶的滋味由茶在水中所释放的内含物质所决定。茶叶中所含的化学物质包括茶多酚、咖啡碱、氨基酸、色素、糖类物、芳香物等。茶多酚主涩感;咖啡碱主苦味;氨基酸决定鲜爽度;糖类物决定甜度;芳香物决定香气的高低长短。这些物质的释放又与茶的工艺,原料,冲泡时间,冲泡水温,冲泡时的投茶量(或称茶水比)等因素有关。一般来说,冲泡时间越长,内含物释放越多。水温越高,内含物质释放越快速。同等水容量的器皿,投茶越多,单位时间内茶所释放的内含物质越多。不同的工艺、不同的原料,又应该采用不同的器皿、水温和出汤速度。所以从这个角度来看,泡茶的确是门艺术,因为泡茶人需要协调各种因素,熟知茶性,了解器皿,掌握冲泡方法,为喝茶的人呈现最完美的茶汤。一般人在家都是使用茶杯泡茶,长时间的浸泡使各种内含物质大量释放,这样很难品尝到一款茶的最佳口感。而在茶叶店的茶艺师一般经过专业的培训,熟悉各种器皿及自己家茶的茶性,因此,泡出来的茶口感更好,一点也不奇怪。如果你也能掌握这些要素,也一定能为自己冲泡一杯美味的茶汤。（三）投茶量在同一款茶叶的冲泡中,投茶量是决定茶汤质量的关键因素,投茶量过大,则茶汤过浓,投茶量过少,则茶汤寡淡。一般来说100毫升左右大的盖碗,放5~7g 干茶,能够充分体现一款茶的特质。在刚开始时,最好使用电子称来称量,以求得到准确的投茶量。（四）泡茶器具有一位茶友曾经询问:“为什么我在家里泡茶,和在店里喝的不是一个味道?我是严格按照1:15的标准投茶量放茶的啊”,后来当这位茶友展示自己的泡茶器具时,大家恍然大悟,原来这位茶友使用紫砂壶来冲泡。（五）冲泡动作如有些茶因为强调汤感,其茶本身内涵物质丰富,咖啡碱含量高,所以对冲泡手法要求较为独特。如注水时沿杯壁定点注水,避免击打茶叶,出汤时也应避免出汤过急。一方面是为了获得稠厚的汤感,另一方面是避免咖啡碱过度析出,使得茶汤过于苦涩。而且注水出汤的手法不同,所消耗的时间也不同,自然又会改变整体的冲泡时间。（六）冲泡时间冲泡时间对茶汤的影响是毋庸置疑的,但很多细节的地方常常容易忽略。如注水和出汤的时间,也是计算在冲泡时间中的,最好能够保持一个稳定的注水和出汤时间。虽然随着冲泡次数的增加,冲泡的时间也越来越长,但第二泡要比第一泡的时间短些,因为经过第一泡的浸润之后,第二泡茶叶内含物质析出速度要比第一次快,所以要缩短一些时间。另外茶叶的整碎程度、紧压程度,用壶还是用盖碗冲泡,都需要调整冲泡时间,不能一概而论,建议大家多做调整,多多交流探讨。（七）茶叶储存曾经有茶友拿着自家的茶给大家品鉴,结果喝过的人纷纷表示说喝到了一股“异香”,一股香皂的味道。研究一番才发现茶叶的包装袋已破损,此茶竟真的和香皂摆在了一起。茶叶非常容易吸味。提醒大家存放茶叶要准备一个单饼密封袋,避免这样的悲剧重演。都说茶叶“三分茶,七分仓”,仓储对茶叶的保存至关重要,没有一个合格的仓储,不但茶的味道会变差,还会根本无法再用。（八）心理感受最后一点是心理感受,茶叶店一般都有比较不错的装修环境,进门都是茶香,冲泡的茶具都比较讲究,有的茶席布置得非常有美感。在这种环境下,哪怕不喝茶也是一种享受。茶商们还会热情地为你讲解茶的优点,在视觉、味觉、嗅觉、听觉的多重带动下,自然会容易有更好更强烈的心理体验。回到家,以上所有因素大部分都不再具备,自然会觉得茶的味道不如在茶叶店的好。所以品茶品的不单是茶，更是品的心境！

8条喝天目湖白茶的理由:1、让你更年轻。天目湖白茶含丰富的茶多酚，茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物质自由基毒素。自由基是使人体衰老的主要因素，茶多酚通过清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同时茶多酚还可以抑制紫外线照射后引起的脂质过氧化，从而起到保护皮肤的作用。2、让身体更健康。喝天目湖白茶，连便便也能干净彻底。3、让身心更愉悦。即使任性，你也要给自己一天，让心灵暂离困囿，让身体自在舒展。泡一壶天目湖白茶，让身体聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档，其实带给你的，是来自心底的答案。4、让疲倦被消灭。劳累后喝一杯天目湖白茶，你会感到如释重负，从香气到水感，从内到外按摩你紧绷的神经。5、让审美更提升。布置一个茶席，构图、摆件、插花搭配，你的生活美感会越来越好。6、让口气变没了。中午吃了蒜，益达刚好吃完了，下午见客户怎么办？生嚼两三片天目湖白茶，数分钟后，清水漱口便会口气清新。7、让谈资更丰富。把茶当成名片，在合适的场合，与其介绍自己的名字，不如告诉别人你喜欢的茶，带出自己的性格，以及擅长的领域，让人产生记忆联结。有意思的人，不按套路出牌其实是最有个性的套路。8、减少辐射伤害。逛淘宝、刷社交网站、等邮件、被boss要求24小时待机——皮肤全天裸露在各种电光屏下，从当年的吹弹可破，变成现在的黯哑无光泽？当粉底越抹越厚时，从内而外的代谢才是真正的解决之道。天目湖白茶含丰富的茶多酚，三个月，多摄入茶多酚，经历过，你就会欲罢不能。

一个人面对利益和威胁的反应，可以真正看出他的操守。 真正的君子，面对利益时，能够坚持本心，不做违背良心的事。在面对威胁时，也能大义凛然，坚决不让步。 作家杨大侠认为，君子就是在任何时候都不忘初心，坚持信念做好自己。

《日日是好日》（[日] 森下典子）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/11EguY-cCuS7BzvzHU71tWQ 提取码: k87k书名：日日是好日作者：[日] 森下典子译者：夏淑怡豆瓣评分：8.2出版社：印刷工业出版社出版年份：2013-11-1页数：272内容简介：日本茶道大家森下典子茶道修行日记，详尽细致的描述了茶道的美妙与禅意——行茶、分茶、碗泡、传杯、清壶的茶事美学分享茶道大家于茶道中感悟出的生命智慧：“理由并不重要，重要的是照着做。茶道就是这样。” “马上做，不要思考。手自然知道，听手的感觉行事。” “不需思索，指尖自然就反射了内心的情绪，手随心动。”作者简介：森下典子，日本著名茶文化学者。1956年生于神奈川县横滨市，毕业于日本女子大学文学部国文科。二十岁开始学习茶道，至今仍悉心探索。著作包括《典奴温度计》《典奴波斯湾冒险》、《典奴日本导览》（文艺春秋）、《刚开始恋爱》、《感动典奴的故事》等 。日本著名茶人森下典子25年习茶日志。详述了细腻的茶道学习经历和身心成长，与读者亲切的分享茶事器具使用、茶庭的布置、茶席的准备，茶人的修习等清雅的茶事美学。

中国古代文人书房可谓自成一个风雅的体系，令人艳羡和自豪。雅士们在一个属于自已的小天地里，闲倚床榻览古籍，挥毫泼墨绘丹青，或约上三五同好，齐聚雅斋，摩挲古鼎，品鉴古画，或抚琴弹奏清曲一首，逍遥自乐，以终天岁，不虚此生。“宁为宇宙闲吟客，怕作乾坤窃禄人”，他们所追求的与世无争、悠闲安逸的生活状态，在今人眼里不禁容易遭人白眼：时代不同了，在注重商业和物质繁荣的当今社会，恐怕除了真正有福气的一小部分人以外，没有人敢发这般宏愿。 好好住@杨土土 梁秋实先生说：“一个正常的良好的人家，每个孩子应该拥有一个书桌，主人应该拥有一间书房。” 我想是旨在纷繁复杂的世界中，给每个人留一片精神自留地。即使没有古人横溢才华挥洒墨宝，万贯家财去购置书房陈设，有个合适的地方能让自己经常在精神乐园里自由飞翔，这在任何年代都会引起共鸣的。我想这篇文章讨论的不是如何通过堆砌文玩雅趣来复古明清书房，而是希望探讨从我们深厚的文化底蕴中汲取养分，运用到现代生活中，为自己布置一片风雅之地。1. 宜小聚气 明代高濂《遵生八笺》对文人书房的家具陈设有这样的描写：书斋宜明净，不可太敞。明净可爽心神，宏敞则伤目力。乾隆帝的书房三希堂可是一个小书房的典型例子。坐习惯了敞阔大殿的皇帝在仅约四点八平方米的书房中找到了片刻宁静。 明代归有光，在青年时代曾厮守于一间极为狭小的书斋，名曰项脊轩。“室仅方丈，可容一人居”，作者却“借书满架，偃仰啸歌，冥然兀坐，万籁有声”。 好好住@云行设计 现代户型，利用空间有限的劣势，设计一个把自己包围在其中的小空间，可以静心凝神，仿佛外面的世界于自己无关，可谓是化劣势为优势。 一般来说，书房喜小不喜大，一般公认在12平米内比较合适。然而大小也是人的感觉而已，是一个相对概念。如果虚（留白空间）实（放置家具）搭配不当，即使书房大小合适，也会显得狭小而局促不安。举个例子：上图两个书房空间大小格局都类似，一个看起来舒展开阔且聚气（左），另一个则看起来谈不上聚气，反而显得狭小局促（右）。原因是小空间不适合把书桌放置在中央。 另外，稍微大一些的空间不一定不聚气。把合适尺寸的书桌放置在房间中央，使空间所占用面积和留白面积相怡，书房则会有变小的感觉。再举一个例子：上图两个空间大小比例类似，一个看起来陈设合理，空间开阔而聚气（左）；另一个看起来空荡荡的，伤目力（右）。原因是在稍大些的书房里，合适把书桌摆在中央。最终原则是在一定的合适面积基础上，使室内空间虚实相宜。2. 柔和光线 “书桌常都置于窗前迎光处，方便取阅”。杨耀先生在《明式家具研究》中讲到：“书案一端也常临墙窗，墙窗敞开，檐际悬挂竹帘。” 好好住@盒子和默默 如果可以出租书房的不同角落，那么靠窗户的位置肯定是最值钱的。当午后的一缕金色阳光向室内袭来，泡一壶好茶，或是咖啡，翻开一本好书，静静享受一天中稍纵即逝的最诗意时光。 好好住@猪扑啦 面朝窗口，春暖花开。然而，不是任何窗口都适合去亲近的：窗的朝向会直接影响我们在窗边工作或阅读的体验。如果书桌朝向正好迎着阳光射进来的方向，则需要用柔和的窗帘做遮挡；或者改变书桌朝向，避开直射的阳光。朝东的窗口，早晨的光照会特别刺眼；朝南的窗口一天中会有非常多阳光直晒的时间，用白色的布艺窗帘遮挡，空间柔和而浪漫；朝北的窗口没有阳光直射，在窗边放置书桌非常合适，桌面会充满柔和的散射光；朝西的书房，下午会有西晒，避免和阳光直射的角度相向而行，西晒才会变成墙面浪漫的投影。 至于光线遮挡神器，中式书房喜用竹帘；现代风格的室内适合简洁干练的百叶窗，蜂巢帘；日式日式障子纸窗尽显现代禅意。3. 家具摆设 古时饱学之士，一日之中必有静坐，坐必有茶，茶必吟诗，诗必写字，写字必于书斋。书房虽小，五脏俱全，其中必备之物便是书桌。在明清时期的书房中，书案作为书房之灵魂与心脏一般被放在中间。高大的书架、或成排的书箱常作为室内空间的隔断，置于书桌一侧。而榻作为读书小憩的家具置于书桌另一侧。更有香几焚香提神，花几怡情。家具摆放，高低错落。 明代文人经常在书房内召集文友，进行雅集活动。在文人聚会时，通常少不了两样东西，一是琴，因为要携琴访友;一是茶炉，要烹茶待客。仇英的《临宋人画轴》也向我们展示了一个具有如此功能的一个书斋。在这样的书斋，更侧重于读书而非写字画画，床榻成为房间的中心。 我经常在思考为什么现在有越来越多的人会在书房选择靠墙的隔板桌：隔板桌简洁，实用；能把家里的角角落落利用起来；占地少，适合小户型；而且符合当下现代装修风格的审美。 好好住@田午 而最重要的原因我想可能是我们的办公模式从纸张墨笔转变到了电脑互联网。一张隔板桌，即使长宽可按需求调节，最终进深是不如一张传统书桌的。隔板桌30cm就足够放下电脑，40cm就可以将胳膊放到桌面上实用电脑。宜家75cm进深的桌板才足够舒适放下写字画画用具。好好住友@田午的画桌进深70cm。他家的书房无疑是古典书房现代化的好例子。 好好住@龙之芥/@ 郑佳圆圆对于酷爱纸质书的朋友来说，坐榻则成了书房的中心。好好住友@龙之芥打造了一个非常舒适养眼的飘窗榻。而@郑佳圆圆则革新了老家具，在老式榻上定制了现代的坐垫。对她来说，书房就是在榻上看书。另外，她还在书房设计了喝茶的角落，榻上躺累了，就移步至窗口，好不享受。 好好住@昔所长 喝茶角落做得更加有韵味的是昔物所主理人在工作室做的榻榻米茶区。在整个侘寂风格笼罩下，主人用非常低的预算，云淡风轻得用老木板在飘窗处搭了个茶席，还真有点仇英《临宋人画轴》里的调调。 好好住@川行设计 @川行设计的书房外形简约现代，可功能上则是富有古意。不大的空间既有书桌办公功能，飘窗读书休憩功能，还兼顾喝茶会友功能。 好好住@天马设计-史鹏巍 而汗牛充栋的藏书，需要客厅开阔的气场来接应。书柜前置一张同样宽大的茶席，可看书，可喝茶，可会客，也很有古意。4. 素静风格 唐代刘禹锡在《陋室铭》中有云，“斯是陋室，惟吾德馨。”虽然书房简陋，但精神世界却是最令人享受的。这样的朴素的审美观一直流传并影响后世。明代文震亨认为书房的布置应该遵循以下原则：古朴雅致，方便舒适，具有情趣意味，不以价格贵重，流于俗式。 好好住@云行设计 雅和俗，本是很主观的标准。可我想还是有一些共识的，比如@云行设计的这个作品，线条简洁，没有过多的修饰，而材质却散发着低调的高级感。这个书房没有不切实际的企图，舒适，实用，反而非常雅静。 再来一个反例子，抹去了工作室的名字，不想以一己之评价而害了其声誉。这个书房处处用料高级，比如大理石，书架中刺眼的灯带，家具看来也都是高档商品。相反，书架中基本没有什么书，书桌也很小。风雅是基本全无，反而有炫富之嫌。5. 情趣植物 关于书斋的处所，古人们可是挑剔至极：“市声不入耳，俗轨不至门。客至共坐，青山当户，流水在左，辄谈世事，便当以大白浮之。”即使不在山中，许多文人也会在书房周边植树种花，以衬清幽。总之，书斋外的环境要极富有诗情画意，雅气十足，令人洗尽俗肠。 在住宅面积无法满足庭院要求的现代，我们只能把眼光投向案头清供。清供是在室内放置在案头供观赏的物品摆设，主要包括各种盆景、插花、时令水果、奇石等，为书房增添了无限生机和情趣。 好好住@田午 中式清供有一套独特的体系，且清供植物和中式家具有着千丝万缕的审美联系。把中式植物，比如上图的文竹，放置在不合适的现代风格室内，如果搭配不当，美感直降100个百分点。 好好住@夏小西 有意思的是，蹩脚现代家具不行，而具有老旧感的西方田园风格竟然能撑得起东方韵味。好好住友@夏小西用老榆木门板做了一块隔板桌，配上西式田园风格的藤椅，靠窗而居，点缀前景和后景中的春意盎然还真有点“苔痕上阶绿，草色入帘青”的意境。 好好住@插画师西朴SYPO 搭配现代风格的室内，可以选择风格属性模糊的植物。搭配合理，不乏禅意，或仙境一般的氛围。别忘了，最重要的是创造一个诗情画意，荡尽俗肠的精神世界，具体是带着什么样貌，其实也不重要。在这样的环境中，更容易让人快速和纷繁复杂的现实世界脱离，进入到单纯愉悦的精神世界。而布置书房的意义不过如此。 文中多张图片来源于好好住多位住友，封面图片来自好好住@夏小西 内容由好好住用户浮生杂志提供，更多问题来好好住APP和屋主直接交流吧~

禅修的地方。不同于香火萦绕的寺院，这儿很显得清幽雅致。坐在茶席前，青冥色的云雾，绿色山野，青翠如洗，如同一幅山水画。住持是位英语专业的老师，会很用心地布置些角落，既要好看又要实用！来禅修的姐姐们也很和善！山上有斋饭，要提前告诉师傅进餐人数！斋饭很好吃。

茶具套装一般包括有：1、盖碗或者茶壶2、公道杯3、茶漏4、四个或者六个茶杯

1、广义的茶席指的是由庭院、茶室、音乐、字画、香、花、茶等综合元素组成的喝茶场景布置，而狭义的茶席指泡茶和喝茶的茶台。 2、茶席包含的元素有煮水器、泡茶器、匀茶器、茶盏、茶叶、盖置、盏托、茶则、茶匙、水盂、茶巾、席布、花器、茶花、香器。 3、将一种古茶器视为人类味道鲜明的残留，这是一种冲击性的味道。茶席中的茶与器处于对称性的支配，如果现代人在生活中能对茶器倾心投入，那么茶席所给予人的亲切就不只是为了喝茶。 4、以茶席的桌布看，所用的颜色令人想起一种亲密的附和，用对颜色，会给茶席参与者带来不可思议的安定感。

茶艺环境的追求 　　导语： 茶艺，它起源久远，历史悠久，文化底蕴深厚，与宗教结缘。是包括茶叶品评技法和艺术操作手段的鉴赏以及品茗美好环境的领略等整个品茶过程的美好意境，其过程体现形式和精神的相互统一，是饮茶活动过程中形成的文化现象。 　　自古以来，品茶环境都致力体现“天人合一”的理念，强调人与人，人与自然、自然与自然，万物和谐一体的观念，所谓物我两忘，栖神物外，心心相印?际窃谒得魅擞胱匀弧⑷擞肴说暮托惩骋唬灰虼耍?凡枋倍曰肪车难u2261瘢?圆杪氯似返奶籼蓿?际窃猜?瓿善茶艺术的必要手段。 　　茶艺是作为一门艺术修养，茶艺环境是品茶艺术的重要环节，也是茶艺构成的重要组成部分，茶艺环境讲究的是以主客体的相合统一作为最高境界。 　　茶席设计是茶艺环境中的一项展示设计，也是一项应用设计，是茶艺环境艺术设计中的主要部分，与环境的契合格外重要，茶席与周围环境必须做到精心设计，透过设计的力量，改变现实环境的一些不足、不完善之处，并表现出中国文化的特质，才算是合适的茶席，毕竟茶是具有中国特色的文化。 　　茶席设计最主要的目的，是为了品茶环境的完善、完美而做，所谓品茶环境，包括景、物、人、事。设计茶席需要考虑到品茶环境的构成元素与时间、空间的关系;因为，茶席设计是一时性的设置，而非永久的设计，景物、人事随时都会有所变化，由於时间、空间的改变，设计必然也不同;虽然空间相同，而时间不同，茶席设计就会不同;即使时间相同，空间不同，茶席设计也要有所区别。 　　茶文化是中国传统优美文化的重要组成部分，茶艺是茶文化的`重要表现形式，也就是说，茶艺是中国传统优美文化的重要表现之一。中国文化的基本理论是“阴阳五行学说”，是一种原始的普通系统论，茶文化既然是中国文化的重要组成部分，茶艺又是茶文化的具体表现之一，茶艺环境是展现茶艺活动的主要场所;因此，构成茶艺环境设计的元素，不论时间、空间都应以阴阳五行学说为基础，茶艺环境设计必须反映中国文化的基本理论，不能违背阴阳五行学说这个基本理论。比如，在摆设茶席时，代表阴的品茗杯摆在右边，代表阳的闻香杯摆在左边，就是遵循这个道理的，茶席是茶艺环境设计中的主要部分，茶席设计最主要呈现的特性就是阴阳五行学说。 　　阴阳这两个字，听起来好像很玄妙，其实是古代人通过长期、各方面观察自然现象，认识到各种事物无不存在著对立、统一两个部分，这种现象以“阴”、“阳”两个字来概括，它有一定的内容，是可以理解的东西。阴阳是互相对立，也是互相依存。阴、阳二方，各自以对方的存在作为自己存在的条件，没有阴，就无所谓阳;没有阳，也无所谓阴，这就是阴根於阳，阳根於阴，阴阳互根。阴阳在一定的条件下可以互相转化，阴阳二者并不是处於静止不变的状态，而是在不断的运动中维持著动态的平衡。因此茶席设计，除了在环境的布置、在静态物品的摆设上，要有阴阳的考虑，就是在泡茶、品茶的动作中，也时时都应考虑到阴阳的平衡。 　　至於五行，是指宇宙万物的构成是由木、火、土、金、水五种要素的运行和变化而来，也就是说，木、火、土、金、水五行相生相克构成宇宙万物的结构关系和运动形式，随著这五个要素的盛衰，使得大自然产生变化，宇宙万物循环不已，甚至影响到人的命运。 　　五行具相生相克特性：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木;木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。宇宙万物的关系，都可用五行学说来解释。 　　茶艺环境设计就是根据阴阳互根，相互转化;在五行不断相生相克的运动中，维持著动态的平衡设计，呈现茶艺的最高境界。 　　茶席设计是整个茶艺环境设计的缩小，也是茶艺环境的核心部分，茶席设计、茶艺环境设计是一门专业技术，是一门课程。茶席设计，首要条件必须所设计出来的作品能实用，应用起来合乎人体工学，具有美感，具备中国传统优美文化、中国特色的作品。因此，设计茶席，从事茶艺环境设计，除了须具备专业理论知识外，还必须具备茶艺的专业知识、中国传统文化的素养;并非一般人或没有受过专业技术训练的人，随便拼凑摆摆就可称“茶席设计”。茶席设计所呈现的作品必须能实用，合乎美学理论、人体工学理论、中国文化的基本理论，才是完善与完美的茶席设计、茶艺环境设计。 ;

喝茶时最为重要的器具就是茶具。一整套茶具分为很多部分，不仅仅只是茶壶和茶杯，还有茶托，茶盘等等。一套好的茶具能够增加氛围和仪式感。古朴的茶具能够展示出古拙陈香的气质，而通透的瓷质茶具又会展示出另外的气质。除此以外，在饮茶之时摆上一些辅助器具也能够增加仪式感。比如说选一些有趣的茶宠，这个任凭喜好，也可以选择有典故的，能够增添趣味性。还可以选择外界氛围的辅助。比如插香和插花。当然，插香和插花都需要一些技术，需要进行学习。不同的茶配上不同的香，而插香的器具也能够与茶具相映成趣，显出品茶之人的品味。在选择插花的时候也有所讲究，选择疏落有线条感的花会很好，干花也是不错的选择，但是如果是大朵紧促的明艳的花，就更适合水果茶或者是咖啡。选择适宜的插花，可以让喝茶成为一件充满仪式感的乐事。

实用为佳。茶是用来喝的，是开门七件事之一，是和老百姓的生活息息相关的。因此，中国茶艺不仅关注冲泡过程，同时把茶的滋味感觉、心理感受很好的融为一体，追求一种极好的生活享受。茶道是以修行得道为宗旨的饮茶艺术，包含茶艺、礼法、环境、修行四大要素。茶艺是茶道的基础，是茶道的必要条件，茶艺可以独立于茶道而存在。茶道以茶艺为载体，依存于茶艺。茶艺的重点在“艺”，重在习茶艺术，以获得审美享受；茶道的重点在“道”，旨在通过茶艺修身养性，参悟大道。茶艺的内涵小于茶道，茶道的内涵包容茶艺。但茶艺的外延大于茶道，其外延介于茶道与茶文化之间。茶艺与茶道结合，艺中有道，道中有艺，是物质与精神高度统一的结果。

1、匙置用来放置茶匙和茶夹，材质可以是陶瓷、竹木、石头或塑料。2、茶匙又称茶扒，因外形像汤匙而得名，主要作用是挖取茶壶内泡过的茶叶。因为茶叶冲泡后，经常会塞满茶壶，特别是壶口，用手挖不雅观更不卫生，此时即可用茶匙的尖处来清理茶壶出水处的细孔。茶匙建议选用比茶盘稍短的长度，好看而且收纳方便。3、茶夹又称茶筷，是温杯洗杯时所用的茶具。泡茶时一般都把杯子放于热水中清洗杀菌，清洗后烫手的杯子无法拿取，此时即可使用茶夹夹取杯子，茶夹也用于夹出泡过的茶叶。4、茶海又名茶盅，公道杯。茶壶内的茶水和茶叶的接触程度会影响茶水的颜色，因此如果从茶壶内直接倒出茶水，就会浓淡不均。公道杯就是来解决这一问题的。茶海宜选择开口大的，方便倒茶，容量要比茶壶大，才不会出现茶水太多装不下的_境。5、茶叶干燥完整、无过多的茶角茶梗、无粗老黄片及其他杂物，这样的茶叶才称得上品质良好。条形茶应紧细匀称；半球形茶宜圆满结实；剑片状茶叶以叶片平尖细小为佳。挑选茶叶时主要看色泽外形、闻香、品味、看茶渣。如果条件允许，让店家现场冲泡茶叶，如果冲泡4-5次后还呈现甘甜芬芳的茶味，茶叶渣外形均匀一致，碎茶和杂质少，这样的茶叶即可算得上好茶。6、茶盘茶盘的材质和款式多样，挑选时要选择平整的盘底，茶杯才站得稳；茶盘的边要浅、颜色要白，因为深色茶盘易藏污纳垢不方便清理。茶盘的材质多为竹、木材质，使用时宜每天清洁，并在清洁后擦干水分，保持阴干状态，避免发霉。7、茶壶常见的材质有陶、瓷、紫砂、玻璃或石制，最普及的当属紫砂陶瓷类茶壶，陶壶质地细密透气性好，导热慢、保温性好。茶壶的形状有很多种，建议选用圆形的茶壶，圆形的壶身空间更大，有助茶叶充分舒展开来，茶香才能扩散开来，更能呈现茶叶的完美味道。挑选茶壶时要特别检查茶壶盖是否和壶身紧密贴合，壶盖盖上后摇动应不会和壶身撞击，这样才是精密度好的茶壶，冲泡时热气才不易跑出，茶的风味才能充分呈现。8、茶则茶则的作用是把茶叶加入茶壶中，常见的材质为竹制，竹子对半剖开后，再把前端斜切并磨成易盛放茶叶的形状。9、烧水壶烧水壶的材质多样，常见有铁质、陶制、不锈钢、电水壶或快煮壶等。10、杯托杯托是放在桌上，专门用来盛放杯子用的，相当于杯垫的作用，避免茶杯直接放于桌面留下茶渍。11、品茗杯用来品茶和赏茶色用的，大多为白瓷、紫砂或玻璃材质，一般为单独一人使用，一杯只有一口。12、闻香杯用于闻茶香用的，和品茗杯比较更细长，高度比品茗杯高、杯口窄，一般和品茗杯搭配成一套出售。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d5625fdb7a8eea1190ef77c66c86"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d5625fdb7a8eea1190ef77c66c86?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8389b504fc2d5625fdb7a8eea1190ef77c66c86"/>扩展资料怎么用整套的茶具泡茶1、用茶则挖取茶叶5.5克放进茶壶，茶叶约为壶内空间的1/4的份量，喜欢浓茶的可加入至约壶中一半的份量。2、把350cc热水倒入壶中，水温约为摄氏90度-100度，如果水太热茶叶易出现烧焦味道，只有老茶才适合用滚烫的热水冲泡。为了让茶壶内外温度一致，可顺势往壶身淋上热水。3、盖上壶盖，浸泡约1分钟，至茶壶外层的热水收干后倒出。4、把冲泡完的茶汤倒入茶海。5、然后从茶海倒入闻香杯。6、再把闻香杯的茶倒入品茗杯，先观赏闻香杯内茶汤的色泽变化，并闻闻香杯中的茶香，再品茗。提示：茶叶非常容易吸湿受潮和吸收异味，而且不可见光，因此新鲜茶叶宜使用密封罐装起来后放于阴凉干燥阳光照不到的位置，避免变质。参考资料/m.baidu.com/from=1009664u/bd_page_type=1/ssid=0/uid=0/pu=usm%405%2Csz%40320_1001%2Cta%40iphone_2_9.0_3_537/baiduid=10ABC577F80D4E03973BD3426D5FE7BC/w=0_10_/t=iphone/l=1/tc?ref=www_iphone&lid=7690975576970671265&order=1&waplogo=1&fm=albk&is_baidu=0&h5ad=0&dict=-1&tj=bk_polysemy_1_0_10_l1&wd=&eqid=6abbd589e98ab400100000005bcc9c62&w_qd=IlPT2AEptyoA_ykxwBYcvfO&tcplug=1&sec=33615&di=66217c28060ae9de&bdenc=1&tch=124.92.291.232.1.365&nsrc=IlPT2AEptyoA_yixCFOxXnANedT62v3IJBOMLikK1De8mVjte4viZQRAWyPqLTrIBYCbcYPWxBsIuEOu0WFY8wV2qBdlxmca98jwdfm_hACAKxIOfhZnDNTUDX1A53Dvi4tzuq"target="_blank"title="茶具百度百科">茶具百度百科

这四雅分别从四种感官上体现、表达着生活美学，焚香是从嗅觉上体现美，点茶是从味觉上体现美，插花是从触觉上体现美，挂画是从视觉上体现美。

茶艺中的插花艺术 　　茶席配饰，是指除盛茶、泡茶、品茶等相关泡饮器具之外，在茶席席面布置时，使用插花、盆景、香炉、工艺品、日用品等对茶席进行恰当点缀。 　　茶席配饰选择的余地相当大，一般来说，配饰的选用宜简不宜繁，选用同色系或互补色系的配饰不容易出错;而属于跳跃或反差强烈色系的配饰虽然装饰效果好，但对布置者的艺术鉴赏能力要求比较高。我国在2000年前已有了原始的插花意念和雏形。插花到唐朝时已盛行起来，并在宫廷中流行，在寺庙中则作为祭坛中的佛前供花。插花艺术的兴起应归于人们对花、草、木、石等这些自然之物的喜爱，想通过对花卉的定格来表达一种意境来探寻生命的真实。 　　宋朝时期插花艺术得到普及，并且受到文人推崇，“点茶、挂画、插花、焚香”作为“文人四艺”广泛流行于文人雅集活动中。 　　至明朝，茶席中摆置插花已十分普遍。并有插花专著问世，如张谦德著有《瓶花谱》、袁宏道著《瓶史》等，插花艺术发展到明朝，已达鼎盛时期，在技艺上、理论上都相当成熟和完善，在风格上，强调简洁的造型、自然的抒情、淡雅明秀的.色彩。中国近代由于战乱等诸多因素，插花艺术在民间得不到发展。 　　茶艺中的插花艺术，茶席中的插花，与一般的花艺不同，讲究的是素、雅、简和茶席的和谐。插花艺术是为了更好地体现茶的精神，提升茶席的气质，切合茶师所处的心境与环境。 ;

那么作为一个中国人，大家都知道好客可以说是中华民族的传统美德，那么当这一家中有客人时，家长就会以茶待客。那么从这方面就可以看出茶文化对我们的生活起到了很大的作用，因为以茶代客表达了自己对客人的欢迎，也能够帮助客人去洗除舟车劳顿。那么今天我们要说的就是作为新一代年轻人，大家应该如何去学习茶文化呢？要布置好茶席首先就是一定要先布置好茶席，那么当大家再去购买茶具的时候，一般的商店里面都会搭配一整套的茶具去供大家去挑选。但是如果自己想要搭配的话也是需要注意一些事情的，因为茶具最简单的就是需要清洁，而且挑选一些装饰品的时候一定要符合这个主题。那么大家在挑选的时候一定要挑选一些材质以及颜色能够相匹配的，这样的话才能够跟这个茶席融为一体。清洁好茶具其次就是一定要清洁好茶具，那么所有的茶具都是需要定期的去清洁的，这样的话才能够避免产生茶垢以及指纹。因为客人当看到这些茶垢以及指纹时会给人一种非常不好的印象，那么在准备泡茶的时候，也应该用热水去烫一下杯子，这样的话就可以起到杀菌的作用。那么大家需要知道的是，用热水烫完杯子以后，一定要用夹子将杯子夹起来，因为这个时候杯子的外表是非常烫的。挑选茶叶最后就是挑选茶叶，那么在泡茶叶之前，需要先去问问自己的客人究竟喜欢哪一款茶叶。那么等客人表达自己的意向以后，然后再用茶匙将这些茶叶放进盘子里面，让客人去进行挑选，这样的话才是表达自己对于客人的尊重。而且应该让客人去观察这个茶的外形以及色泽，还有茶香。

壶承的作用是什么 　　壶承的作用是什么，壶承是泡茶的一种器具，很多人对于壶承都是觉得有着特别的寓意，既然称为“壶承”，更多的是以承载茶壶。茶有百味，只要用心冲泡品尝。下面看看壶承的作用是什么。 　　壶承的作用是什么1 　　壶承是在泡茶时用来承放茶壶，承接温壶泡茶的废水，避免水湿桌面的器具，通常与水方搭配使用。泡茶场地较小时，用壶承泡茶轻便灵活，茶船与壶承两者中壶承是首选。壶承多为盘状，有紫砂、瓷、金属等质等，有单层和双层。无论哪种材质的壶承，使用时建议在壶底垫一个壶垫，以免摩擦或磕碰。 　　手工打磨锻造精致壶承，手的温度、匠心打造，壶承的形态自然，更具艺术感及奢华需求。 　　从日常生活中就地取材，如家用的菜碟、粗瓷大碗、甚至是铁盘，随手可得、随地而拾的一块自然天成的砖头木头等等。器具生活中常见，一物多用，看似随拾、漫意、不经心，亦处处透露着生活的禅味。 　　在使用过程中，更多的是为了起到保护或避免磕碰声响，壶和壶承之间多添加丝瓜络片作为垫。以秋瓜络为之，不生他味，毡毯旧布，剪成圆形，稍有不合。 　　陶艺家们的手工壶承，提高了茶具在茶席中的美学价值或观赏性。但也正由于单价过高，无法量产满足需要。所以具备设计能力和量产技术的匠人或厂家，开始大量生产茶具。 　　虽铁去了独特性，但满足了量的需要，及新型材料的出现，被运用到制作壶承当中，壶承的形态更为多样化，可选择的余地更多，以搭配你造境所需的不同茶席或空间布置。 　　至于搭配茶席壶承的选取法则，则无定势，能够让茶席的主次关系更清楚，更好地表现出茶席主题，从而提升茶席的总体美感，便于得心应手的泡茶为主。 　　壶承的作用是什么2 　　壶承，主要是作为承载包容主泡茶器的容器。既然称为“壶承”，更多的是以承载茶壶。 　　茶有百味，只要用心冲泡品尝。总会啜尝到那抹美好，茶器也足够玩味，置纳着不同的美妙滋味。壶承，在茶席间有着越来越多存在感，是现在潮流干泡当之无愧的主角。作为承载泡茶器的明星产品，有着一股令人心生喜悦的.力量。 　　壶承在茶席中主要起功能性作用，最直接的便是使紫砂不会长时间浸泡在水中，以及保持茶席的整洁美观。 　　避免茶壶或者盖碗沉浸在水淋淋的湿身装中，干净整洁、雅致美观是它的基调。茶席间的布景造境，它也堪称一绝，创造出许多意境美绝的惊艳。 　　一承一壶一茶事，节省空间，富余气氛。无论是在山川丘壑之间，还是闲庭别院一角，都可以拥有一席完美茶局。 　　清心凝神，静稳沉着，是壶承赋予泡茶者的气质。 　　壶承的兴起，可能借鉴于工夫茶使用的茶盘，又因上世纪80年代流行起来的“干泡法”而促进繁荣，近来因茶席布境造境等美学考虑而广为人识了。 　　工夫茶中泡茶，多讲究淋壶、壶外追热，内外夹击，以使壶内茶温保持，尽可能的泡出茶的韵味精华、改善茶汤的温润细腻或层次，主要如凤凰单丛、岩茶等。 　　淋壶另一个目的，目前多被茶友们用来“养壶”，以快速使壶养出自己满意的“包浆”效果。而随着“干泡法”的兴起流行，淋壶变得越来越少，直至不再需要了，以使整个茶台、茶席干净整洁、雅致美观。 　　泡茶者静心事茶，如若静稳得当，甚至主泡器几乎不见水滴外溢，一把壶即可，连壶承也不需要了。而壶承的出现，那么主要功用就更倾向于保持席面造境的美学功用了。 　　要考虑器形的美感，也要考虑总体造型的搭配设计。壶承颜色宜略浅于茶席的颜色，或色调一致，尽可能不过于刺眼喧宾夺主。壶承，既然是为了承载别人，突出“壶”，更应隐去浮华，成就主泡茶器。 　　壶承的形制，从随拾而取的一块木石，到工业化生产的批量，再到纯手工打造的精致，应用尽有。而材质也就有或木或竹，或石或铁，或瓷或陶，或铜或锡，或金或银或玉，等等，不一而足。 　　在器形的选择上，壶承应适当大于壶的空间占位，太大则显壶小，过小太显茶壶周转不畅局促之感。 　　壶承的作用是什么3 　　壶承的作用 　　壶承在茶席中主要起功能性作用，最直接的便是使紫砂不会长时间浸泡在水中，以及保持茶席的整洁美观。所以在器形的选择上，壶承应适当大于壶的空间占位，太大则显壶小，过小太显茶壶周转不畅局促之感。 　　壶承上除了放置茶壶之外，干泡茶席里用到的盖碗也可放在壶承上，一是在往盖碗里注水时不慎倒多的水沿碗壁流人壶承，避免沾湿席布，二是盖碗往公道杯倒入茶汤后会有流下的茶水，放在壶承上，也可避免沾湿席布，当然如果有茶巾，也可以用茶巾擦拭碗壁的水。 　　泡工夫茶时，面积最大的茶具除了茶几，就是茶盘了，很多朋友都喜欢用大茶盘，泡茶的时候方便。现在的茶盘都设计得很大，可以容纳一整天的泡茶工具，即使烫杯温壶，都能在茶盘里面进行，茶盘满是水汽，但是茶桌会尽量保持干爽。 　　现代茶盘是在传统的潮汕茶具的基础上发展而来的，又在茶盘的基础上，加上了自动上水，自动烧水，自动消毒等等功能，对我们的泡茶流程确实方便了不少。但是颜值也是出奇的丑，通版产线造出来的茶盘，外观基本上是一模一样，两个电磁炉加上一个黑黑的大茶盘，和现在的审美格格不入。 　　另外茶盘很大，对于茶席的布置和家居布置都是一个很大的压力，有一个大茶盘，很难布置出一个好看的茶席。相反，现在高规格的茶席，都喜欢用壶承代替茶盘，壶承就比茶壶略大一些而已，看似很不方便，却很受高雅茶人的欢迎。 　　壶承，顾名思义，就是用来承接茶壶的，壶承自古以来就有了，主要是用来温壶和养茶壶用的。对于壶承的选择其实没有太多的要求，只要能够放茶壶就行了，即使是个小瓦片也可以作为壶，讲究一点的壶承做工精致，带有禅茶一味的感觉，颜值这点确实比茶盘高多了。 　　和常见的大茶盘相比，壶承要小巧精致的多了，有壶承的地方，往往需要摆放上茶席布，因此它更加适合干泡台。也正因为壶承的小巧，让它有了更多发挥的空间和余地，壶承的使用，没有场景和地盘的限制，不需要一个庞大的茶几，在宿舍里，在山上，在野外露营，都可以无忧的喝茶。

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适合女性喝的茶叶有哪些 适合女性喝的茶叶有哪些？日常生活中，茶叶分为很多种，有红茶，绿茶，乌龙茶，普洱还有花茶等等，可是有些却不适合女性喝。那么适合女性喝的茶叶有哪些，看看本文的推荐吧。 适合女性喝的茶叶有哪些1 1、中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。 花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；至于珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。 2、 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。 适合女性喝的茶叶有哪些2 1、金银花茶 金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 女性在秋季应该多喝水，可以选择金银花这样的茶，具有预防疾病还可以缓解秋燥等等这些秋天容易出现的疾病，很适合秋季饮用。 2、菊花茶 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。 每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，这种茶一定要连续坚持的喝，不要间断，要知道菊花茶对人体没有副作用，而且还可以缓解眼部疲劳，对于高血压，头痛等情况有缓解的.作用，冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。很适合女性饮用。 3、枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。 现在的白领工作者都会有亚健康的问题，常喝这样的茶，对身体有好处，而且非常的简单，每次十几个枸杞开水冲泡就可以，要坚持饮用两个月才有效果，而且还是非常养生的一种茶。 4、玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 常喝玫瑰花茶的话还有助于消化和减少脂肪堆积的作用，对于女性来说还可以有减肥的作用呢。 饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如果有便秘的人群一定不要喝这种茶，玫瑰花茶有养颜美容的作用哦。

https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/86d6277f9e2f07088a0d74c9e224b899a801f2eb?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_8520世纪末，温州人以务实打拼、能吃苦、善抱团、“白天当老板，晚上睡地板”的精神开创了“温州人”的商业品牌和辉煌业绩。进入21世纪，房地产业的兴起再次将温州人推向辉煌。温州人开始在上海、北京、广州、南京，甚至迪拜、纽约、东京等凡是温州人能够到达的大城市，开始了轰轰烈烈的炒房投资。再一次成了赚得盆满钵满最大赢家。然而，温州模式30年后的今天，温州的辉煌之路似乎开始黯淡了。如今的温州，实业遭到毁灭性打击，已经大伤元气。工厂倒闭、老板“跑路”，无数企业在苟延残喘。而在2015年的中国城市综合竞争力前50排行榜中，温州竟以外跌落至最后一名。同时作为浙江第三城，温州的GDP在全国的排名，从90年代20多位下降到现在的40多位，是中国少数排名一直往后走的城市。温州人的溃败让人们开始猜测背后的原因：有人说温州溃败是因为互联网消灭了信息不对称，差价赚不来了；有人说，现在互联网经济超过了实体经济，实体业扛不住了；还有人说，现在房地产泡沫，炒房行不通了??其实，以蔡老师的观点来看，温州人的成功与失败都与他们的核心能力——做生意有关。温州人，天生极高的商业悟性。什么是商业悟性，就是善于抓住市场需求，只要有市场机会，就会像饿狼一样的扑上去，咬住它。所以，我曾经与我顾问的企业红蜻蜓的董事长钱金波交流过此问题。他的比喻非常生动也深刻。他说，外星人来到地球，碰到北京人，北京人会跟他聊外星人的家族背景。碰到上海人，上海人关心的是外星人的商业价值；而温州人会说：什么都不要说，先一起吃个饭，交个朋友。这就是温州人做生意的能耐。生意总是从人与人的熟悉信任开始的，温州人似乎不用学，他们的遗传基因里就知道怎么与人相处，怎么与别人做生意。但是做生意，本质上就是推销水平高，它是基于个人的能力，基于当下的利益，是点对点的。而今天，单个的生意只有发展到事业，个人能力只有发展到团队的建设和管理，才能成就伟大的事业、伟大的品牌。继续靠传统的生意经，只会做买卖，赚个差价的时代已经过去了。所以，对于大部分的温州商人来说，需要培育的是一种营销的能力，品牌管理的能力，团队建设的能力。而这对大部分温州人来说，就是一种巨大的挑战。要顺利完成这样的转型，需要时间。让我们给聪明、勤劳善良、善于学习的温州人一点时间。他们中的许多像红蜻蜓那样的优秀企业家，已经给我们树立了榜样，我们有理由相信更多的温州人也能够在不远的将来，给我们绘出新的美丽的图景。有需要学习股权分配股权激励股权融资团队打造众筹商业模式创新升级全网营销爆品打造的企业家老板请微信公众 号搜索企业智享帮免费领取全套相关学习资料。是什么造就了温州商人？一、善用别人的资源没有能力买鞋子时，可以借别人的，这样比赤脚走得快。——《塔木德》箴言温州人的成功大都是使用别人口袋里的钱来成就自己的梦想。《塔木德》箴言提到：对于财富运用的观念，我很欣赏现在流行的“托付观”，它认为人生如过客，你一生中拥有的任何东西都不属于你个人，而是被交托到你手中。著名经济学家于光远说：人有三种，一是天才、二是人才、三是蠢才。花大钱办小事是蠢才；花小钱办大事是人才；不花钱办大事是天才。温商中很多人是在“零资产”、“零资源”的情况下，发展起来的。“用好自己的资本，善用别人的资本，用活今天的资本，巧用明天的资本”，在这种观念的指导下，很多温商甚至在“负”资本中发展起来，他们少花钱多办事，不花钱也办事，花别人的钱办自己的事，实现了从贫穷到富裕的两极跨越，创造了无中生有的创富神话。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0dd7912397dda1445b55327bb9b7d0a20df4869f?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85二、用钱要恰到好处有时你看似是一件很吃亏的事，往往会变成非常有利的事。——李嘉诚温州人有时是极其豪爽的，他们可以动辄上亿元，投资于慈善事业；他们对客户，坚守着“吃亏是福”的指导方针，他们认为知识是无价的，不能赤手空拳地开始行程，必须用知识把自己武装起来。另一方面，他们表现得极为吝啬，他们视节俭为一生中食之不完的美筵。花钱要恰到好处，不做挥霍的浪费者，也不做葛朗台似的吝啬鬼。正如比尔盖茨所说：“花钱如炒菜一样，要恰到好处。盐少了，菜就会淡而无味，盐多了，苦咸难咽。”三、适者生存，而非大者生存这个世界是属于弱者的，因为弱者最懂得适应。——杰克韦尔奇达尔文说过：“应变力也是战斗力，而且是重要的战斗力。得以生存的不是最强大或最聪明的物种，而是最善变的物种。”有位经济学家说：千规律，万规律，经济规律仅一条：适者生存。温州人认为：要想生存，就要像水一样适应环境，水本无形，也可以有形。放在桶里的水是圆的，放在箱子里的水是方的，它随势而变，不拘一格。必须学会像水一样，善于随着周围的环境改变而改变，随行就市，不断调整自己，改变自己，使自己能够适应周围的大气候，这样才能在竞争中处于不败之地。水的精神赋予了温商“一有土壤就发芽、一有阳光就灿烂”的生存能力。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd315c6034a85edfaa37a0ea42540923dc5475bb?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85四、寻找无竞争的蓝海风险越大，赚钱的机会就越大。到别人认为是冷门的地方，你会赚到数不清的钱。——世界船王奥纳西斯温州商人坚信：没有人的地方水草最为丰美，“钻空子”的思维，使得他们往往能从“没有市场”处找出市场；从“乱花渐欲迷人眼”的市场混乱中，寻找到商机；从鲜为人知的边缘经济的夹缝中杀出一条血路。在杀成一片血海的市场中，温州人畅游于无竞争的蓝海。“温州人善于捕捉商机，在温州可能还没有真正意义上的运用蓝海战略的企业家，但是温州不乏已经具备蓝海战略思维的企业家。”马津龙教授这么评价温州企业家的蓝海基因。五、拿来主义可持续竞争的惟惟一优势来自于超过竞争对手的创新能力。——管理顾问詹姆斯莫尔斯模仿是创新的基础。蒸汽机的发明，是瓦特对小水壶热蒸气原理的模仿运用；卫星上天环绕地球运行，是牛顿对苹果落地原理的模仿创新。统计显示：创新，是由80%?90%的模仿，10%?20%的创新组成的。温州人的模仿能力是极其可怕的，他们把打火机、眼镜、低压电器等商品拆开再重装，然后，就能自己制造出一模一样的产品了。在一无资金、二无技术、三无资源的背景下，有着狡黠而胆大性格的温州人，最初正是靠了“模仿”，才打出了一片属于自己的市场。现在，他们对创新提出了更高的要求。六、基业长青靠诚信即使是口头承诺，神也可以听见。——犹太商人一位温州商人说：“做人要务实，讲话要真实，做事要诚信，不能骗人蒙人，丧失信用。钱可以创造，但诚信比金钱更重要。不守诚信也许能赢得一时之利，但一定会失长久之利。”朴实的语言里有对诚信的坚持。诚以修身，信以立业，诚信实现了商人的利益最大化。《塔木德》训诫后人：“你们不可行不义。要用公道天平、公道砝码、公道升斗、公道秤。”犹太人认为诚信就是财路，就是商业活动中最高的技巧。诚信是商人步入市场的通行证，失信于市场即是商人的自杀。温州人认为：诚信对企业发展的重要性就相当于心脏对于人，心脏停止跳动，生命就不存在了。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4a36acaf2edda3cc7ebbe6e90ae93901203f929f?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85七、赚钱是硬道理只有偏执狂才能生存。——安德鲁葛鲁夫贫穷是什么？在温州人看来，贫穷不是缺米少盐，也不是缺衣少食，贫穷是无能，是罪恶。《塔木德》箴言提到：身体依靠心灵而生存，心灵则依靠钱包而生存。温州人对钱有着绝对的偏执，他们身体的每个细胞都呼唤着金钱，对他们来说，“生命诚可贵，爱情价更高。若为金钱故，二者皆可抛。”温州人无道胜有道，“赚钱才是硬道理”，他们穿着金色的外衣，在无涯的商海，以钱做舟，以钱做桨，寻找着未知的金矿。八、隐形冠军小生意怕食不怕息，大生意怕息不怕食。——恒基兆业地产集团主席李兆基随着20世纪90年代赫尔曼西蒙教授《隐形冠军》一书的出版，人们惊奇地发现，一国经济活力的真正源泉往往并非那些声名显赫的大企业，反是在小市场领域高居本国乃至全球领先地位的中小公司。他们被称为“隐形冠军”。这些隐形冠军甚至常常拥有各自所在市场60%?90%的全球市场份额。通过多年深入的研究和调查，赫尔曼西蒙总结了隐形冠军的八大特质：目标明确。高度专注。攥紧客户关系。成为卓越者的伙伴。创新。跻身顶级竞技场。保护独一无二。强大的企业文化。九、“微利是图”别想一下就造出大海，必须先由小河川开始。——《塔木德》箴言据统计，国外90％以上的大富豪是白手起家或靠小本起步的，只有不到10％的人是靠继承遗产发家的。在中国，改革开放之前商场上几乎全是穷人，靠赚小钱起家的恐怕要占到99％以上。温州人的商业哲学是：“惟利是图”不足取，“微利是图”却能积少成多，是生财之道、赚钱之术，他们认为：生意场上的事情，看大而未必大，看小而未必小。温州人能挣大钱，也绝不嫌弃小钱。他们挣钱有时是按角、分来计算的。他们响亮地喊出了“赚一厘钱也光荣”的口号。温州人就靠这一分一厘的集腋成裘，完成了他们的原始累积，为其后来的第二次、第三次创业奠定了雄厚的资金基础。十、和“志同道合的伙伴”牵手一个人赚钱没有什么了不起，要让大家都能赚钱。许多个体的精诚合作，可以控制整个市场。——温州商人

20世纪末，温州人以务实打拼、能吃苦、善抱团、“白天当老板，晚上睡地板”的精神开创了“温州人”的商业品牌和辉煌业绩。进入21世纪，房地产业的兴起再次将温州人推向辉煌。温州人开始在上海、北京、广州、南京，甚至迪拜、纽约、东京等凡是温州人能够到达的大城市，开始了轰轰烈烈的炒房投资。再一次成了赚得盆满钵满最大赢家。然而，温州模式30年后的今天，温州的辉煌之路似乎开始黯淡了。如今的温州，实业遭到毁灭性打击，已经大伤元气。工厂倒闭、老板“跑路”，无数企业在苟延残喘。而在2015年的中国城市综合竞争力前50排行榜中，温州竟以外跌落至最后一名。同时作为浙江第三城，温州的GDP在全国的排名，从90年代20多位下降到现在的40多位，是中国少数排名一直往后走的城市。温州人的溃败让人们开始猜测背后的原因：有人说温州溃败是因为互联网消灭了信息不对称，差价赚不来了；有人说，现在互联网经济超过了实体经济，实体业扛不住了；还有人说，现在房地产泡沫，炒房行不通了??其实，以蔡老师的观点来看，温州人的成功与失败都与他们的核心能力――做生意有关。温州人，天生极高的商业悟性。什么是商业悟性，就是善于抓住市场需求，只要有市场机会，就会像饿狼一样的扑上去，咬住它。所以，我曾经与我顾问的企业红蜻蜓的董事长钱金波交流过此问题。他的比喻非常生动也深刻。他说，外星人来到地球，碰到北京人，北京人会跟他聊外星人的家族背景。碰到上海人，上海人关心的是外星人的商业价值；而温州人会说：什么都不要说，先一起吃个饭，交个朋友。这就是温州人做生意的能耐。生意总是从人与人的熟悉信任开始的，温州人似乎不用学，他们的遗传基因里就知道怎么与人相处，怎么与别人做生意。但是做生意，本质上就是推销水平高，它是基于个人的能力，基于当下的利益，是点对点的。而今天，单个的生意只有发展到事业，个人能力只有发展到团队的建设和管理，才能成就伟大的事业、伟大的品牌。继续靠传统的生意经，只会做买卖，赚个差价的时代已经过去了。所以，对于大部分的温州商人来说，需要培育的是一种营销的能力，品牌管理的能力，团队建设的能力。而这对大部分温州人来说，就是一种巨大的挑战。要顺利完成这样的转型，需要时间。让我们给聪明、勤劳善良、善于学习的温州人一点时间。他们中的许多像红蜻蜓那样的优秀企业家，已经给我们树立了榜样，我们有理由相信更多的温州人也能够在不远的将来，给我们绘出新的美丽的图景。有需要学习股权分配股权激励股权融资团队打造众筹商业模式创新升级全网营销爆品打造的企业家老板请微信公众 号搜索企业智享帮免费领取全套相关学习资料。是什么造就了温州商人？一、善用别人的资源没有能力买鞋子时，可以借别人的，这样比赤脚走得快。――《塔木德》箴言温州人的成功大都是使用别人口袋里的钱来成就自己的梦想。《塔木德》箴言提到：对于财富运用的观念，我很欣赏现在流行的“托付观”，它认为人生如过客，你一生中拥有的任何东西都不属于你个人，而是被交托到你手中。著名经济学家于光远说：人有三种，一是天才、二是人才、三是蠢才。花大钱办小事是蠢才；花小钱办大事是人才；不花钱办大事是天才。温商中很多人是在“零资产”、“零资源”的情况下，发展起来的。“用好自己的资本，善用别人的资本，用活今天的资本，巧用明天的资本”，在这种观念的指导下，很多温商甚至在“负”资本中发展起来，他们少花钱多办事，不花钱也办事，花别人的钱办自己的事，实现了从贫穷到富裕的两极跨越，创造了无中生有的创富神话。二、用钱要恰到好处有时你看似是一件很吃亏的事，往往会变成非常有利的事。――李嘉诚温州人有时是极其豪爽的，他们可以动辄上亿元，投资于慈善事业；他们对客户，坚守着“吃亏是福”的指导方针，他们认为知识是无价的，不能赤手空拳地开始行程，必须用知识把自己武装起来。另一方面，他们表现得极为吝啬，他们视节俭为一生中食之不完的美筵。花钱要恰到好处，不做挥霍的浪费者，也不做葛朗台似的吝啬鬼。正如比尔盖茨所说：“花钱如炒菜一样，要恰到好处。盐少了，菜就会淡而无味，盐多了，苦咸难咽。”三、适者生存，而非大者生存这个世界是属于弱者的，因为弱者最懂得适应。――杰克韦尔奇达尔文说过：“应变力也是战斗力，而且是重要的战斗力。得以生存的不是最强大或最聪明的物种，而是最善变的物种。”有位经济学家说：千规律，万规律，经济规律仅一条：适者生存。温州人认为：要想生存，就要像水一样适应环境，水本无形，也可以有形。放在桶里的水是圆的，放在箱子里的水是方的，它随势而变，不拘一格。必须学会像水一样，善于随着周围的环境改变而改变，随行就市，不断调整自己，改变自己，使自己能够适应周围的大气候，这样才能在竞争中处于不败之地。水的精神赋予了温商“一有土壤就发芽、一有阳光就灿烂”的生存能力。四、寻找无竞争的蓝海风险越大，赚钱的机会就越大。到别人认为是冷门的地方，你会赚到数不清的钱。――世界船王奥纳西斯温州商人坚信：没有人的地方水草最为丰美，“钻空子”的思维，使得他们往往能从“没有市场”处找出市场；从“乱花渐欲迷人眼”的市场混乱中，寻找到商机；从鲜为人知的边缘经济的夹缝中杀出一条血路。在杀成一片血海的市场中，温州人畅游于无竞争的蓝海。“温州人善于捕捉商机，在温州可能还没有真正意义上的运用蓝海战略的企业家，但是温州不乏已经具备蓝海战略思维的企业家。”马津龙教授这么评价温州企业家的蓝海基因。五、拿来主义可持续竞争的惟惟一优势来自于超过竞争对手的创新能力。――管理顾问詹姆斯莫尔斯模仿是创新的基础。蒸汽机的发明，是瓦特对小水壶热蒸气原理的模仿运用；卫星上天环绕地球运行，是牛顿对苹果落地原理的模仿创新。统计显示：创新，是由80%?90%的模仿，10%?20%的创新组成的。温州人的模仿能力是极其可怕的，他们把打火机、眼镜、低压电器等商品拆开再重装，然后，就能自己制造出一模一样的产品了。在一无资金、二无技术、三无资源的背景下，有着狡黠而胆大性格的温州人，最初正是靠了“模仿”，才打出了一片属于自己的市场。现在，他们对创新提出了更高的要求。六、基业长青靠诚信即使是口头承诺，神也可以听见。――犹太商人一位温州商人说：“做人要务实，讲话要真实，做事要诚信，不能骗人蒙人，丧失信用。钱可以创造，但诚信比金钱更重要。不守诚信也许能赢得一时之利，但一定会失长久之利。”朴实的语言里有对诚信的坚持。诚以修身，信以立业，诚信实现了商人的利益最大化。《塔木德》训诫后人：“你们不可行不义。要用公道天平、公道砝码、公道升斗、公道秤。”犹太人认为诚信就是财路，就是商业活动中最高的技巧。诚信是商人步入市场的通行证，失信于市场即是商人的自杀。温州人认为：诚信对企业发展的重要性就相当于心脏对于人，心脏停止跳动，生命就不存在了。七、赚钱是硬道理只有偏执狂才能生存。――安德鲁葛鲁夫贫穷是什么？在温州人看来，贫穷不是缺米少盐，也不是缺衣少食，贫穷是无能，是罪恶。《塔木德》箴言提到：身体依靠心灵而生存，心灵则依靠钱包而生存。温州人对钱有着绝对的偏执，他们身体的每个细胞都呼唤着金钱，对他们来说，“生命诚可贵，爱情价更高。若为金钱故，二者皆可抛。”温州人无道胜有道，“赚钱才是硬道理”，他们穿着金色的外衣，在无涯的商海，以钱做舟，以钱做桨，寻找着未知的金矿。八、隐形冠军小生意怕食不怕息，大生意怕息不怕食。――恒基兆业地产集团主席李兆基随着20世纪90年代赫尔曼西蒙教授《隐形冠军》一书的出版，人们惊奇地发现，一国经济活力的真正源泉往往并非那些声名显赫的大企业，反是在小市场领域高居本国乃至全球领先地位的中小公司。他们被称为“隐形冠军”。这些隐形冠军甚至常常拥有各自所在市场60%?90%的全球市场份额。通过多年深入的研究和调查，赫尔曼西蒙总结了隐形冠军的八大特质：目标明确。高度专注。攥紧客户关系。成为卓越者的伙伴。创新。跻身顶级竞技场。保护独一无二。强大的企业文化。九、“微利是图”别想一下就造出大海，必须先由小河川开始。――《塔木德》箴言据统计，国外90％以上的大富豪是白手起家或靠小本起步的，只有不到10％的人是靠继承遗产发家的。在中国，改革开放之前商场上几乎全是穷人，靠赚小钱起家的恐怕要占到99％以上。温州人的商业哲学是：“惟利是图”不足取，“微利是图”却能积少成多，是生财之道、赚钱之术，他们认为：生意场上的事情，看大而未必大，看小而未必小。温州人能挣大钱，也绝不嫌弃小钱。他们挣钱有时是按角、分来计算的。他们响亮地喊出了“赚一厘钱也光荣”的口号。温州人就靠这一分一厘的集腋成裘，完成了他们的原始累积，为其后来的第二次、第三次创业奠定了雄厚的资金基础。十、和“志同道合的伙伴”牵手一个人赚钱没有什么了不起，要让大家都能赚钱。许多个体的精诚合作，可以控制整个市场。――温州商人

普洱茶属于云南特有的茶，原料属于云南大叶种晒青毛茶，产区也比较广，不同产区的口感又会有区别，区别去其他茶的，有越陈越香的特点。大益普洱茶，很多刚接触普洱茶的茶友可能也有听说，可以说是目前普洱茶品牌中最有名气的，可以从经典的茶喝起。每一种茶都有其特色，因为工艺的不同，所以口感和存放也不同。

动车利用电能,而电是分正极和负极,即火线和零线构成回路产生电能,车就跑起来,动车上面接触的是火线,下面的轨道就是零线,当驾驶员合闸时就形成回路,也就是接上电了,所以车就能够运行了.

嗯嗯~是正当防卫的啦~~

茶友，你好！普洱茶我每年都会买点作为口粮，无论是观其行还是闻其感，普洱茶都是可以作为日常口粮的，作为云南特色名茶，喜欢它的人还是很多的，但是俗话 说，高山云雾出好茶，好茶出在深山里。单论普洱茶的生长环境来说的话，云南不同区域的普洱茶无论是制作工艺和口感也是差距巨大的，买的时候一定要多了解， 这样才能买到好的普洱茶！

导读 ：喝什么？夏季喝杯热可以防暑降温，但的品种有很多，那么喝什么茶呢？今天我夏季饮用的茶。 夏天适合喝什么茶？ 1、绿茶 夏天喝绿茶的好处多，全因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。在夏天绿茶做主料，搭配一些味酸的材料，如：青梅、山楂、洛神花等饮用，具有清热、生津、防中暑等作用。 2、百合花茶 百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。 3、桃叶解暑茶 将50克桃叶放入杯中，加入500毫升水煎至一小碗的量，凉后即可饮用。此茶能清热解毒、消炎止痒，适用于有的人饮用。 4、玫瑰普洱茶 玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。先把普洱茶放在茶杯或茶碗中，倒入开水。第二次加入开水前泡放入玫瑰花，等茶水温凉，根据自己口味，放入适量蜂蜜。玫瑰花与普洱茶的混合，其茶香胜菊普一筹，还能够疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，可以长喝玫瑰普洱茶，舒缓心情。 5、藿香茶 藿香、佩兰各10克，生鱼腥草30克（二人份）。切碎，加红茶10克；用沸水冲泡代茶饮。有祛暑、化湿、和中功效；在补充水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。 6、荷叶丝瓜茶 分别称取鲜荷叶、银杏叶、扁豆花、丝瓜皮、竹叶各15克，洗净后放入锅中，加水煎成药汁，滤去沉渣，然后加入适量白糖、20克银耳，加入开水冲泡，凉后即可饮用。有防暑的功效。 7、荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛之功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。的饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 8、枇杷竹叶茶 枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克，洗净切粗末，放入锅内加水500毫升，煎煮15分钟，去渣滤汁，趁热放入少许白糖和食盐即可饮用。本方有清热生津，止咳平喘的功效，适用于发热咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等，也为清暑之佳品。 9、玄麦甘桔茶 玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克，将上述药切粗末，开水冲泡后代茶饮。本方有润肺生津、止咳化痰的功效，适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。 10、薄荷甘草茶 薄荷10克，甘草3克，蜂蜜适量。将两药同放入锅内，加开水约0毫升，加盖煮沸15分钟，取汁加蜂蜜即可饮用。薄荷甘草茶具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。 11、苦瓜茶 苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。 夏天适合喝什么茶？还有很多适合夏季养生的茶饮没有为您介绍，不妨往下看，这些茶可以帮你防暑降温，常喝还能赶走夏季哦！ 12、菊花茶 菊花茶有清热的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性。 13、冬瓜茶 暑热季节，时常饮用冬瓜茶，可清热解毒，生津止渴、清肝明目，是不可多得的夏日清凉饮品。冬瓜茶的材料除了基本的冬瓜和糖之外，可根据体质添加生姜或荷叶；糖的选择可因人因时，或用冰糖，或用红糖，或用白糖；饮用时冷热温凉亦可因人因时而定。 14、红枣扁豆茶 红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。 15、金银花茶 如果出现体热火旺的情况，不妨冲泡一杯金银花茶饮用，金银花茶有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效，尤其对于降实火最有效果。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。 16、茉莉花茶 茉莉花香气醇厚，具有去寒邪、助理郁的功效，可以安定情绪、振奋精神，还能、减轻及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。 17、荷叶三鲜茶 鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，茶叶少许，加水足量煎煮，过滤，加蜂蜜，冷后代茶饮。本方有清热祛暑，生津止渴，解毒清凉之功。长期饮用可降胆固醇和降血压。 18、菊参枸杞茶 菊花3克，枸杞子5克，花旗参3克。沸水冲泡，要彻底把各药材泡开，尤其是花旗参，不然此茶的药力会降低，代茶饮用。有生津止渴、益气补阴的作用；在补充水分、益气养阴、防暑解渴的基础上，适应于口干咽干、气短乏力者好。 19、薄荷芦根花茶 薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克（洗净切段）。取水1000毫升煎汤煮沸后，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适，还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。 20、银竹解毒茶 金银花、菊花、淡竹叶各20克，加水2000毫升，煎煮15分钟，纱布过滤，后加蜂蜜当茶饮。有清热解毒、明目祛烦，清心热、利小便之效。 21、淡竹叶茅根茶 淡竹叶10克，茅根30克，绿茶叶5克，共放入热水瓶中，注入沸水15分钟即成。本方有清热泻火利小便之功，可防暑热症。 22、参斛茶 太子参15克，石斛10克，五味子5克，将上述药切粗末，用开水冲泡代茶饮。本方有益气生津，养阴止汗的功效，适用于热伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔以及老年人气短乏力、头晕心悸等，为夏季常饮之佳品。

中国基本茶类有六大茶类：绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶，再加工茶类有花茶、萃取茶、含茶饮料等，而每类茶下分还有许多知名的和不知名的种类，甚至还有当地人才知道的“好”茶，加上每个人的口味都不同，各有所好，所以，“最好喝的茶”是个无解之谜吧？至于“喜欢的人最多”，只能说绿茶是全国产量最高的一个茶类，但不能因此就说喜欢它的人最多。但是，我可以分享下一些我认为值得去品尝的茶。1、绿茶产茶历史最悠久，品类最多，外观造型也是千姿百态。绿茶较其他茶较突出的功效是提神降火，它富含维生素C，容易口腔溃疡的人多喝绿茶是有帮助的。口感主要是十分鲜爽。推荐：西湖龙井、碧螺春、太平猴魁、信阳毛尖、黄山毛峰、六安瓜片（西湖龙井）（黄山毛峰）2、红茶全发酵的红茶比起不发酵的绿茶，很适合胃不是很好又爱喝茶的朋友，因为它是很温和的茶，刺激性在茶类中可以说是很小了，女性尤其推荐选择红茶。口感较为甜醇。推荐：祁门红茶、正山小种（祁门红茶）（正山小种）3、乌龙茶谈到有助于减肥减脂的茶，就会想起乌龙茶，不过想靠乌龙茶减肥，那是妄想，只能说，长期饮用有点帮助吧。口感较为浓醇。推荐：凤凰单丛（广东乌龙）、东方美人（台湾乌龙）、铁观音（闽南乌龙）、大红袍（闽北乌龙）（凤凰单丛）（东方美人）4、白茶白茶近几年火了起来，加上老白茶的功效，所以很多人会想去收购老白茶。上世纪老白茶主要是销往东南亚、香港等地作药用的，卖茶的茶农会自己留一些下来存着喝，所以市面上真正的老白茶是很少很少的，有的话也是很贵的，因为稀缺。建议还是买个3年左右的白茶自己存着喝，价格美丽又避免被坑。白茶消炎的功效较好，口感总体上是甜醇鲜爽的。推荐：白毫银针、贡眉（白毫银针）5、黄茶市面上真的不多的一种茶类。如果对黄茶感兴趣，可以尝试那些有名的黄茶，体验下它们的甜醇鲜爽，不过它却没有白茶鲜爽，而甜醇也比不过红茶。推荐：蒙顶黄芽、君山银针（蒙顶黄芽）（君山银针）6、黑茶问黑茶的人很多，尤其是问功效，什么降三高、减肥等，很多人为了健康入坑了（云南普洱茶到底归不归黑茶其实尚存争议，这里暂且先默认是）。这里只想告诉大家，黑茶的很多功效有被过于夸大的嫌疑，建议平常心去看待它，当成日常饮品会比较适合。除了黑茶，其他茶也一样，功效有是有，但是真的没那么神奇，把它当成一个健康的日常饮品，是对茶比较正确的心态。

物优价廉的话什么证件都不需要。。菜市场小贩都能往KFC送生菜

给你一个案例分析，你就大致了解什么是正当防卫，什么是防卫过当。防卫过当构成犯罪，正当防卫不构成犯罪。#############〔案例〕被告人张津龙，男，29岁，河北省新乐县人，系个体业主。2000年某日下午3时许，被告人张津龙在某市场卖布。刚饮过酒的被害人李志泉走过来指着一块布要张拿给他，张问明情况将布拿给李志泉。李接过布简单看了一下，嫌布小，即扔到张津龙的脸上，张拿过布也抽了李志泉的面部一下，双方发生口角，后经他人劝开。张津龙为避免事态扩大，急忙收拾部分布离开市场。当日下午5时许，张津龙返回市场收拾余下的布时，被等候多时的李志泉发现。李即追上去用拳头击打张的面部。将张的近视眼镜打碎落地，眼镜碎片划破了张的眼皮，但张没有还手。接着李又用右臂夹住张津龙的颈部，继续殴打张。由于李身高体壮，张身体瘦小，张挣脱不开。张津龙为逃脱挨打，情急之下掏出随身携带的水果刀朝着李志泉乱捅，将李的右手臂捅伤，但李仍未停止对张的殴打，张又将李的左腹部捅伤，李才将张放开，张也没有再捅李。李志泉的腹部伤，经法医鉴定为重伤。 〔问题〕本案在审理过程中，对被告人张津龙的行为属于防卫性质没有异议，但对其行为是否超过必要限度，构成防卫过当，有两种不同意见。 第一种意见认为，张津龙的行为过了必要限度，属于防卫过当，应当承担刑事责任。理由是：被害人李志泉的侵害只是使用拳击，并未使用凶器，而张津龙却用水果刀对李志泉乱捅，按照防卫的手段、强度相适应的标准来衡量，张津龙的防卫行为显然超过了必要限度。同时，李志泉的侵害行为尚未达到对张津龙的生命构成威胁的程度，张津龙却使用凶器进行还击，致使李志泉重伤。从这个角度看，张的防卫行为也是超过了必要限度，应承担刑事责任。 第二种意见认为，张津龙的行为是正当防卫，不负刑事责任。理由是：只要防卫行为是为制止不法侵害所必要的，非此不可，无论使用什么手段，也无论造成的损害是轻是重，防卫都是适当的。李志泉一只手夹住张津龙的颈部，另一只手用拳猛击张的头部，致使张无力反抗，挣脱不得，身体受到严重的威胁。李身强体壮，张身体瘦小，张是为了摆脱李的不法侵害才用水果刀乱捅的。乱捅中，李的手臂被划伤，但仍未停止侵害，直到腹部被刺中，李才松手，张也随即停止了反击行为。由此可见，张津龙的防卫行为是制止不法侵害所必要的，并未超过必要的限度，造成不应有的危害，属于正当防卫，不负刑事责任。 〔评析〕近代刑法理论认为，正当防卫是将本来应由法律保护的利益在法力所不能及的紧急情况下，赋与公民奋起自卫的一项正当权利，它本身意味着对国家刑罚权的一种补充。正当防卫不负刑事责任，但这是有条件的。我国刑法理论对正当防卫行为的构成条件作了必要的限制，即在主观方面特别强调正当防卫行为人的防卫意识，并通过刑法中“错误理论”中的认识错误来区别“正当防卫”与“假想防卫”的构成要件，通过其防卫意识判决行为的合法性，区别“挑拨防卫”与“正当防卫”的构成要件；在客观方面特别强调行为人行使正当防卫行为时的时间与方法，以及对抗程度的适度性，恰当性。以“正在进行”（即紧迫性）限制其正当防卫的时机，区别“正当防卫”与“防卫不适时”（事前防卫与事后防卫）的构成要件。通过其方法与程度“大体相当”的判断，限制其行为“防卫过当”。 本案例中之所以产生以上不同意见，究其原因，是基于对以下问题理解不同所致。其一，关于正当防卫的时间条件。其二，关于无限度防卫的范围。 一、准确理解正当防卫的时间条件，即不法侵害“正在进行”的起始时间。不法侵害开始的把握。在理论上存在两类观点。 一是单一标准说。如着手说（即不法行为的开始就是不法行为的“着手”）、进入现场说（即只要不法侵害者进入侵害现场，侵害的危险就己存在，就是不法侵害的开始）。在实践中广为接受的为着手说。 二是双重标准说。双重标准说采用一般与特殊两种标准确定不法行为的起始时间。一般标准为着手说，即着手就是不法侵害开始实行之时，特殊标准为紧迫标准，即对于那些严重危害人身安全和公共安全等暴力行为，虽然尚未着手实行，而只要临近着手，由于其己使合法权益面临着遭受不法侵害的紧迫危险性，就应将其视为不法侵害的开始。例如杀人、抢劫、强奸、伤害等严重危害人身安全的严重暴力侵害行为，从犯罪未遂说来讲尽管未达到着手的程度。但是，由于其给公民的人身权利造成的威胁迫在眉睫，亦应视为不法行为己经开始，可以对其实行正当防卫。 不法侵害正在进行的开始，应当是指不法侵害行为达到这样一种状态，其己经开始实施，并且使其侵害对象受到直接威胁，如不采取防卫行为，将会受到侵害的。因而，其特点为， 其一，客观方面不法侵害有一定积极的作为，且己经开始，因而不同于犯罪未遂的着手。 其二，从侵害行为的程度上看，该侵害行为的对象己经受到现实直接的迫在眉睫的威胁，达到了如果无防卫措施，受害人的人身、财产权利将会受到损害的程度，对这一标准可简称为危险紧迫说。就本案来说，张津龙在李志泉打碎张的眼镜，碎片划破了张的眼皮，李又用右臂来住张的颈部，继续殴打张，张挣脱不开时，即侵害行为的对象己经受到现实直接的迫在眉睫的威胁，张为逃脱挨打，才掏出水果刀朝李乱捅，也即如果无防卫措施，受害人的人身权利将会受到损害。因而本案被告人采取防卫行为是符合正当防卫的时间条件要求的，即：侵害行为己经开始，且人身危险己经直接迫近。 二、关于无限度防卫问题。 刑法第二十条第三款作出无限度防卫的规定：“对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。”这是关于正当防卫制度的特殊规定，即在特定情况下公民可以进行无限度防卫。如何确定刑法第二十条第三款暴力犯罪的本质特征，确定其范围，是适用该条法律的前提。该条在揭示特定的暴力犯罪的范围时，并非以定义的方式加以规定，而是采用了列举归纳的方式。为此必须准确理解其中的行凶概念。 行凶。关于行凶的含义，上海辞书出版社1979年出版的《辞海》将行凶理解为“杀伤人的行为”；商务印书馆1978年出版的《四角号码新词典》将行凶解释为“杀人或伤害人”；商务印书馆1983年出版的《现代汉语词典》将行凶解释为“打人或杀人”。笔者认为行凶中包括杀人、伤人的行为，而打人是一种泛指，包括打死、打伤人，行凶应包括这部分打人行为。行凶是立法者使用人们惯用的一个通俗的语词，确定了一种新的犯罪类型概念，具有如下意义与作用： 首先，它是一种犯罪类型，而且是属于可对其实行无限度防卫的犯罪类型。 其次，它也是对一种犯罪类型本质特征的描述，行凶是杀人、伤人行为，但不简单地等于杀人罪和伤害罪，或两个罪之和，它是对具有杀人或伤害性质之类行为所作的提示，即只要含有杀人、伤人性质的犯罪，诸如爆炸等直接危及他人生命健康的犯罪均属于行凶范畴内。 再次，它用模糊语言界定了该类严重暴力犯罪的界限，它未以轻伤害、重伤害来界定，而是对非刑法术语赋予其特定含义的方式解决正当防卫的范围问题。理由在于：其一，在暴力犯罪中，尤其在确定重伤、轻伤之罪时，一般均以结果论，如果侵害人开始伤害行为，其结果尚未发生时，作为防卫人是无法确认其重伤或轻伤之行为，要求只有发生重伤行为才能防卫是不可行的；其二，即使针对其他犯罪行为的判断而言，防卫人不是专门的法律工作者，让其在紧迫情况下运用刑法有关罪名、犯罪构成、犯罪形态等理论去判断，在得出正确结果后再决定应否进行防卫，与设立正当防卫制度的目的不符，也是对防卫人的苛求，是不可取的。 依据上述关于正当防卫的结论，本案被告人张某是在不法侵害人正在进行严重暴力行凶时（且勿论其是杀人、重伤害、亦或轻伤害），采用打击侵害人的方法，制止其行凶行为继续进行，首先应当认定其防卫行为符合正当防卫的时间条件，且该不法侵害行为应当认定为正在进行，属于无限度防卫的范围，尽管致一人重伤之后果，亦应认定为并无过当，属正当防卫。

不管那个时代，女性都应该独立自主，不要事事依靠男人

茶叶分为绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶。绿茶：日照绿茶、六安瓜片、龙井茶、湄潭翠芽、碧螺春、信阳毛尖。黄茶：霍山黄芽、蒙洱银针、蒙顶黄芽、君山银芽。乌龙茶：铁观音、大红袍、冻顶乌龙茶。红茶：祁门红茶、荔枝红茶。黑茶：普洱茶、六堡茶湖南黑茶、泾渭茯茶。白茶：白毫银针、白牡丹。全世界有一百多个国家和地区的居民都喜爱品茗，有的地方把饮茶品茗作为一种艺术享受来推广。各国的饮茶方法各不相同，英国人喜爱现煮的浓茶，并放一二块糖，加少许冷牛奶。泰国人喜爱在茶水里加冰，一下子就冷却了，甚至冰冻了，这就是冰茶。俄罗斯人泡茶，每杯常加柠檬一片。加拿大人泡茶方法较特别，先将陶壶烫热，放一茶匙茶叶，然后以沸水注于其上，浸七八分钟，再将茶叶倾入另一热壶即可。普通的瓶、罐等保管茶叶，用设有内外双层盖或以口小腹大的陶罐为好，可以减少容器内的空气接触，容器盖要与容器身结合严密，以防止湿气进入。茶叶的包装材料要求无异味，有良好的防潮性能，减少与空气接触，要求存放在干燥、清洁、无异味的地方。

你是什么原因想要喝养生茶呢？如果你是有点上火、眼睛有红血丝啥的，那你可以喝一些菊花、蒲公英、决明子这类，或者最近肝火虚旺，那可以喝些桑葚、枸杞这类，你要是觉得每次搭配很麻烦，那你可以直接买那种搭配好的袋泡茶，像我就是买的袋泡的，是叫元夜茶，他就是可以清火明目，养肝护肾的，最近喝起来效果确实是还不错。

黄山毛峰，太平猴魁，六安瓜片，喜欢喝红茶的可以买祁门红茶等等。都是我国十大名茶之一。

同意上面说的要做就要出新 出不同

没什么具体名字，建议你根据人物性格来命名

年轻人适合饮用的茶很多，龙井，茉莉花茶，铁观音，普洱茶等都能饮用。饮茶是个人的生活习惯和爱好。茶叶内含有的多酚，咖啡因，矿物质，微量元素等物质

策划，与人类社会的历史一样，古老而久远。综观古代策划，大多集中在军事、政治、外交方面，经济、商业等领域很少涉及。但在现代21世纪，“策划这种古老、神秘而又充满生机的筹谋活动，已进入了产业化运作时期，成为一门独立的科学，为各个领域所重视和应用。”①现代饭店也不例外，随着市场竞争的加剧，生存、发展的需要，策划这门科学和艺术已在现代饭店业被逐渐应用。例如，创建新饭店的系统策划、新饭店开业策划、创建星级饭店策划、经营不理想的老饭店想要扭转局面的策划；或者，日常经营过程中，利用资源，创造饭店经营热点，吸引人气，增加收入的经营策划、营销策划、美食节策划、圣诞节策划；以及各种各样专题性的经营和管理策划，等等。但是，饭店策划究竟是什么？它有哪些方法和程序？笔者在十几年的星级饭店经营管理过程中进行了研究和实践，归纳如下，供同行参考。一、饭店策划的基本概念和要素1.基本概念“策划就是策略、谋划，是为达到一定目标，在调查分析有关材料的基础上，遵循一定的程序，对未来某项工作或事件进行系统、全面的构思和谋划，制订和选择切实可行的执行方案，谋划对策，并根据目标要求和环境变化对方案进行修改、调整的一种创造的运筹过程。”②由此，可以认为：饭店策划，就是指饭店策划者为实现饭店组织的目标，通过对饭店市场和饭店环境等的调查、分析和论证，创造性地设计和策划饭店经营方案，谋划经营对策，然后付诸实施以求获得饭店最优经济效益和社会效益的运筹过程。简言之，饭店经营策划就是对某一饭店组织或饭店产品进行谋划和构思的一个运筹过程。2.基本要素饭店策划一般由策划者、策划目标、策划对象、策划方案等四个基本要素构成。策划者是饭店策划活动和饭店策划系统的创造主体，在饭店策划几个要素中居首要位置；策划目标是饭店策划的动力和指南，目的在于要明确“策划什么”、“策划到什么程度”、“取得什么样的策划效果”等问题；策划对象，可以是饭店组织，也可以是一个部门，或者一个产品，一件事情；策划方案是策划思想的一种物化，但因策划活动的角度不同，策划水平和标准不一，策划方案会风格各异。不管怎么说，策划是一项复杂的系统工程，并不是几个要素的简单堆积，因此，在策划活动中有机协调和优化整合相关要素显得十分重要。二、饭店经营策划的方法与程序1、策划的程序1)提出问题（迫切想要解决或实现的问题）。2)拟出计划（排出策划工作所涉及事项、时间、人员分工等计划）。3)调查分析（收集、整理内、外部资料、数据和市场情况，进行研究和分析）。4)形成创意（解决问题的思路、方法或方案）。5)明确目标（经过策划活动后所要达到或实现的目标）。6)确立主题（实施策划活动的主题）。7)写策划书（策划书纲要见2）。8)讨论完善（请相关人员发表意见，修改和完善策划书）。9)组织实施（确保策划活动顺利进行，实现预期目标）。10)总结提高（扬长避短，为以后的策划活动提供宝贵经验）。2、经营策划书的基本纲要一份完整的饭店经营策划书应包括以下主要内容：1)经营策划的主题；2)策划者的姓名或部门；3)策划完成的时间；4)策划的目的及内容概要；5)策划的内容及详细说明；6)策划活动的时间进度表；7)策划的预算和计划（人、财、物）；8)策划的相关资料；9)如有第二、第三方案，写出其概要；10)策划活动实施时需要注意的事项。三、经营策划案例与点评1、新饭店开业策划书1)策划主题：中日合资嘉兴东方宾馆开业策划书2)策划者：杨建英3)策划完成时间：1995年3月5日4)策划目的：通过策划，以开业前后的活动为载体，将宾馆全方位地宣传出去，达到家喻户晓，人人皆知，广泛吸引消费者关注，为开业后宾客盈门、经营效益和社会效益达到设计效果打下良好基础。5)策划内容：I.确定宾馆经营规模与功能，突出人无我有的特色产品：A.本市首家中日合资宾馆；B.本市独家拥有桑拿浴与保龄球馆；C.在省内拥有独一无二的真枪实弹射击场；D.走进“东方”，可提供食、宿、娱、康、会一条龙服务；E.服务员全部经过旅游专业理论和实践培训；F.位于市中心繁华地段，交通方便。II.广告宣传：A.确定形象广告语和定位广告语：“步入东方，人生辉煌”；“东方宾馆，高贵而不贵”。B.确定辅助广告语：（本文略）。C.编制和制作适合不同宣传途径使用的不同形式的广告宣传资料（具体要求本文略）。D.在开业前和后各一个月里，通过当地有影响力的广告宣传媒体做不同形式的广告宣传：A)独家点播电视连续剧，插播形象广告和产品广告；B)在千家万户都订阅的电视周报上刊登系列宣传广告和宾馆情况有奖征答栏目；C)开业前一个月，设计、印制广告宣传单、册，组织营销部等人员到企业、机关、主要街口广为分发和邮寄；D)开业前和后各二周内在城市的主要街道悬挂过街广告横幅；E)开业前一周用别出心裁的方式，在当地日报连续刊登递进式关联性悬念广告（内容略），开业典礼日公告开业；F)为使影响力辐射到周边地区，开业前一周，以彩车在五县二区主要街道行驶宣传宾馆情况（彩车制作和内容组成略）；G)制造新闻热点（项目特点、筹建中典型的好人好事、社会公益活动、开业对城市的意义，等等），主动提供新闻线索，争取做合法的免费广告宣传；H)制作有宾馆标志的小纪念品，在营销活动和经营中赠送。III.利用政府重视招商引资，支持合资项目，在宾馆大门外举行隆重而热烈的开业典礼；邀请市领导及相关部门、单位和目标客户代表参加开业典礼；典礼仪式完毕，请到会人员参观宾馆经营设施，品尝宴会菜肴，体验宴会服务，进一步加强到会人员对宾馆产品的亲身感受，达到培育潜在客户和义务营销员的目的。6)活动时间安排表I.广告宣传设计时间，开业前半年至前三个月；II.开业广告宣传实施时间，见本文五、2.4）；III.开业典礼准备A.开业前三个月，设计出开业典礼及后一个月的经营产品和经营方式；B.开业前一个月，设计出典礼仪式程序与名单，列出各部门典礼用品清单并采购；C.典礼前一周送发典礼请柬；D.开业前三天，开始环境和绿化布置，张灯结彩；E.开业典礼程序与时间安排A)8：00，大门外悬挂巨幅红色布幔、金色字：“步入东方，人生辉煌——中日合资嘉兴东方宾馆开业典礼仪式”，音响设备安装调试到位，地面铺设大红地毯；B)9：00，大堂设参加典礼登记处，备签名本、钢笔、毛笔、胸花、嘉宾证、资料袋、答谢来宾纪念品等；C)9：20，内、外部各类记者到位，宾馆办公室向媒体记者赠送新闻统稿；D)9：30，总经理率部门经理在大堂门内侧两旁迎候嘉宾到来；E)9：50，参加典礼人员入场（店门外，市领导、行业主管局领导、正副董事长、外宾前排）；F)10：00，主持人（总经理）宣布开业典礼开始，宣布参加典礼的主要领导和嘉宾，宣布仪式程序，奏国歌；G)10：10，宾馆董事长致词（办公室提前二天拟好讲稿送审）；H)10：15，外方副董事长致词（办公室提前二天拟好讲稿送审）；I)10：20，行业主管部门祝词；J)10：25，市领导祝词（办公室提前二天拟好讲稿送审）；K)10：30，请市领导为店牌揭幕，奏进行曲，放信鸽，鸣放爆竹；L)10：50，典礼仪式结束，请来宾参观宾馆主要经营设施；M)11：30，举行开业典礼宴会（宴会厅），总经理主持，董事长致祝酒词，总经理宣布开宴，总经理率部门经理向每桌来宾敬酒表谢意；N)12：30，总经理率经理们在大堂欢送来宾；O)13：30，典礼活动结束，清理场地，迎接营业的真正开始。7)预算与计划（主要反映整个开业典礼所需的人、财、物的详细预算和计划）、活动实施时注意事项、策划小结等，限于篇幅，此处略。2、扭转老饭店经营不景气的策划书1)策划主题：听温州模式讲座，吃温州名厨菜肴、看温州管理饭店——接管A饭店经营策划书2)策划人和策划日期：杨建英（1998年8月）3)策划目的与策划思想：A饭店开业近二年，经营管理不善，社会口碑不好，门可罗雀。受委托接收经营管理A饭店，如何使社会口碑不好、门可罗雀的饭店能宾客盈门呢？单靠饭店和个人的力量在短期内是实现不了扭转局面的愿景的。只有依靠具有号召力的政府部门，才能一下子召集到企事业单位有消费潜力的，并能成为饭店客户的人员来饭店。但如何让政府部门合理合法的发挥这种功能和优势呢？按大市场营销观念，当企业利益与社会利益统一时，社会的政治力量就会对企业产生积极作用。③针对政府和社会广泛关注的事件或亟待解决问题，帮助策划或提出解决问题的方法和提供解决的条件，这样必然会引起政府的重视。政府在采纳解决问题的建议和实施过程中，企业也必然会分享到顺带的成果。就目前计划经济向市场经济转型时期，我市企业兼并、倒闭，下岗工人到政府门口静坐、游行时有发生，扰乱了社会正常秩序和政府正常工作；另外，社会上又有一部分人特别想当民营老板，但不知道如何当。而温州市场经济特别发达，国有、私有企业能同步发展，没有下岗工人之说，企业有困难不找市长找市场，温州人人能当老板，这是为什么？这些经验值得借鉴和学习，更何况党的十五大提倡全国学温州模式。鉴于本人在温州工作过的社会资源，决定对A饭店实施打温州牌的经营战略思想，策划由饭店搭台，政府牵头，企事业单位一、二把手参加的“听温州模式讲座，吃温州名厨菜肴，看温州管理饭店”活动。以此为契机，饭店对内部，开展全面培训——提高服务水平和质量，局部改造——引进温州餐饮方式；对外部，开展全面社会公关，重塑饭店形象，快速凝聚人气，扭转经营不善的局面。4)策划内容I.温州模式讲座：A.主讲人：温州体改委主任马津龙，温州国有企业东方集团董事长腾正寿，民营企业包天大王王均瑶，国家体改委处长，浙江大学管理学院教授等；B.主持和发会议通知单位：嘉兴市人民政府办公室、市体改委；C.参加人：嘉兴市五县二区体改委、政策研究室和相关局、委、办，各大、中型三资企业、国有企业、民营企业、新闻单位等；D.讲座地点：A饭店；E.讲座时间：1998年10月8日~9日二天，前一天下午报到，入住饭店；F.落实主讲人：市体改委发正式邀请函，饭店总经理联系落实。II.讲座前期准备和过程服务：A.引进温州厨师，编制温州菜谱，采购用具器皿，落实货源；B.调整厨房和餐厅、包厢格局，增加温州文化与风格的装修与环境布置；C.引进温州用餐的健康程序：先上主食，再上酒；酱醋合调；婚宴改用温州模式，宴毕免费赠送小礼品；D.引进专家，开展全员培训和操作比赛，提高服务水准和质量；E.编制适合不同用途（电视、电台、报纸、横幅、大型布幔、宣传册和单）的广告宣传、新闻报道资料和形象定位广告语（内容和发布时间、方式略）；F.召开新、老消费者和新闻媒体座谈会，征询意见，发布信息；G.落实讲座期间演艺经营活动；H.建立全面质量管理体系；I.建立市场营销部，明确工作职责和考核制度，开展市场调研，建立客户档案，提供跟踪服务；J.在讲座期间，全面推出温州菜肴，并跟踪征询意见，及时反馈调整；K.调整旋转餐厅经营时间和方式；L.调整客房种类，适应不同需求，提高开房率；M.对参加讲座的客房一律提供开夜床服务，提供免费鲜花和水果。III.讲座后的工作：A.市场营销部定期拜访参加讲座的人员，主动为其提供需求设计和服务；B.旋转餐厅引进嘉兴还没有的广东“烧鹅仔”产品；C.根据饭店的特点，将饭店策划打造成具有鲜明会议特点的会议型饭店；D.以三星级饭店为标准，发动全员，争创星级饭店，提高饭店知名度和美誉度，为饭店吸引更多的客源打下扎实基础。5)策划活动时间表、预算与计划、策划小结本文略。3、利用资源，创造热点，增加收入的策划书1)策划主题：将明珠大酒店打造成“商务之家，游客之店”策划书2)策划人和策划日期：杨建英（2002年10月）3)策划目的：酒店已实现四星挂牌，开房率、年营业收入也比较稳定，但能否进一步将酒店创建成具有鲜明个性特点，又能最大满足市场需要的现代化酒店，使营业收入稳中有升呢？结合当地市场情况，运用现代大市场营销学理论，将酒店打造成“商务之家，游客之店”，完全能实现开房率、年营业收入的进一步提高。4)策划内容：I.市场调研与分析（以下仅列标题，具体内容限于篇幅略）A.酒店所在地的旅游资源；B.酒店所在地的地理位置和交通情况；C.酒店所在地的客源情况；D.当地饭店业接待能力；E.明珠大酒店近三年客源情况。II.酒店市场定位：商务之家，游客之店。III.打造“商务之家，游客之店”的措施与步骤A.确立广告语：“商务之家，游客之店——中国永康明珠大酒店”，并按计划广为宣传；B.打造“商务之家”的措施：A)研究酒店客户和入住酒店商务客人的目的和需求；B)设立商务客房和楼层、无烟客房和楼层、商务洽谈室，提供与商务活动相适应的商务服务；C)宽带上网入房间、会议室、酒吧、大堂吧、商务中心，方便客人随时进行商务交流；D)挑选和培养较高综合素质的员工进商务楼层服务，并提供相应的报酬待遇，激励高质量的服务；E)入住商务客房，提供部分项目优惠和免费；F)为当地企业和来客架起沟通和信息交流的平台，推出企业信息发布产品，使当地企业的产品和信息在酒店里无处不在，无处不有，而外来的商务客人在酒店里随处可得所需要的商务信息，具体信息产品如下（本文略）；G)编制《商务服务调查表》，广泛征询企业和客人的意见和需求，及时总结、完善“商务之家”的产品和服务工作。C.打造“游客之店”的措施(本文略)。5)实施时间：第一阶段为二年，具体分项的实施时间本文略。6)预算与计划：包括局部改造、设施设备和用品添置、人力配置、广告宣传等费用清单，本文略。7)策划小结（略）。4.策划案例点评1)案例1：开业典礼仪式基本程序，一般都会搞，但如何使开业典礼活动为营销服务，使开业典礼前后的活动成为一个大市场营销活动的绝好机会，这样就使开业典礼仪式不单纯是一个开业的标志，更是宣传和营销的载体。本案策划，突出了二点：一是为宾客带来吉祥、美好前景的广告语——“步入东方，人生辉煌。”试问：谁不愿到一个能使自己一生辉煌的地方去消费、享受呢？这句广告语不但简洁明了，朗朗上口，还给步入东方的人一种精神上的愉悦和享受，使客人对宾馆产生了亲和力，缩短了客人与宾馆的距离，也将会增强客人对宾馆的忠诚度。二是充分利用政府重视招商引资的政策，积极鼓励外商投资，我们利用合资项目，就可名正言顺邀请地方政府首脑参加开业典礼，因为这不是一般的企业行为，而涉及到政府的政策导向问题，具有一定的政治意义。所以，这样的开业典礼，一般能邀请到地方首脑。既然地方首脑都参加了，试问，还有哪些部门、企业首脑不愿来参加开业典礼的好事呢？更何况我们的营销工作早已做上前了。既然政府首脑都来了，新闻媒体自然也会不请自到，并且卖力地帮助做免费宣传报道。所以，这样的开业典礼，这样的策划，实际上已不局限于一般层面的开业典礼活动，而是一次绝好的大市场营销观念的具体运作。因此，宾馆开业后，宾客盈门是自然的事。后来的事实证明了这一点，第一年营业额就跃居当地行业前茅，且被省旅游局评为三星级宾馆。2)案例2：已经营不好的老饭店，要扭转乾坤，确有难度。但运用大市场营销观念，找到夺人眼球的好主题，进行周密策划，还是有可能使老饭店起死回生的。比如案例2就是利用十五大精神，全国学温州模式，协助解决一些棘手的社会问题，而展开的策划。通过“听温州模式讲座，吃温州名厨菜肴，看温州管理饭店”活动，赢得了政府的支持，召集了潜在消费的中间力量。而饭店借此契机，开展全面培训，调整产品和服务，利用讲座期间，展示老饭店新面貌，一举赢得了消费者的重新认识和肯定，为老饭店重新走上新的征途奠定了基础。3)案例3：经营比较平稳的饭店，如何挖掘现有资源，注入新的活力，创造新的卖点，创造新的经济增长点，是现代饭店在激烈的市场竞争中，要立于不败之地，必须考虑和研究的课题。本策划是针对中国五金城——永康市的一家四星级酒店，所处的特定市场环境，运用大市场营销学理论，利用五金产品遍布世界，五金商人云集永康，以及国家四A级方岩名胜风景景区的资源，进行整合运作，将酒店打造成市场需要的、并具有鲜明特点的“商务之家，游客之店”。在为企业、客商、景区提供针对性的服务和产品的过程中，酒店也分享到了丰富的客源和快速增长的社会效益和经济效益。四、结论1、系统而科学的策划，使经营不打无准备之仗；而有的放矢的策划经营，能实现常规经营不能预料的效果。2、经营靠智慧，成功靠策划。策划是经营管理者成功经营管理现代饭店不可缺少的能力和方法。3、策划必须注意的几个事项：1)策划前，必须对被策划对象所处的内、外市场环境进行全面调研。2)成功的经营策划，必须运用现代大市场营销观念，加以全方位的思考，充分利用和挖掘社会资源，提炼、加工、创造出社会高度关注的主题。3)再好的策划，脱离了上级和群众的理解和支持，也是难以实施的。因此，策划在实施前必须赢得上下的理解和支持，而且，在实施过程中，应有计划有步骤有组织进行。策划方案实施后应及时总结，为以后的策划积累经验

什么茶叶适合女生喝？ 碧螺春、普饵、绿茶。 绿茶大致包含一下品种：西湖龙井，洞庭碧螺春，黄山毛峰，庐山云雾，蒙顶甘露，信阳毛尖，太平猴魁，泉岗辉白，六安瓜片，开化龙顶，雨花茶，经山茶，顾渚紫笋，安吉白片，江山绿牡丹，金坛雀舌，南山寿眉，竹叶青，峨蕊，南山白毛茶，二泉银毫，惠明绿茶，日铸雪牙，都匀毛尖等等。 建议你喝点滋润养颜的茶，比如玫瑰茄加山楂片，既可养颜又可助消化有一定的减肥功效噢，只是有一点点的酸，如果不喜欢可以加点苟杞，也是不错的。 女孩子喝什么茶最好 首先推荐玫瑰茶!!玫瑰花茶是对女孩子非常好的养颜茶饮品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合饮用。 如果觉得口感不好可以加蜜枣或者蜂蜜 清肠养颜。 其次是普洱茶 尤其适合女生喝，有清脂排毒减肥的作用，是非常流行的饮品。 泡法: 1、普洱茶冲泡宜选腹大的壶,因为普洱茶的浓度高,用腹大的壶可避免茶汤过浓.建议材质宜选陶壶、紫砂壶。 2、普洱茶冲泡份量：冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身20%,将茶砖,茶饼,拨开后.暴露空气2星期,再冲泡味道更好。 3、冲泡普洱茶：要先冲过一次热水对于普洱茶来说这是不可缺少的程序。因为好的陈年普洱茶至少要储存十年左右，所以可能会带有部分的灰尘在里面。第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外，还具有将茶叶中的杂质一并洗净。第一次的冲泡速度要快，只要能将茶叶洗净即可，不须将它的味道浸泡出来；而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些或者是冰过以后再喝。 再次是柠檬茶 感觉很清爽~又有点甜~~很开胃~~舒服~ 绿茶(不适合经期饮用) 听人说绿茶属阴性的，夏天多喝一点到是无防，可以消暑，如果是其他季节还是少喝一些。 建议你喝点滋润养颜的茶，比如玫瑰茄加山楂片，既可养颜又可助消化有一定的减肥功效噢，只是有一点点的酸，如果不喜欢可以加点苟杞，也是不错的。 但是例假的时候别吃~!害死人的! 大麦茶~ 清爽平民气味香而且不是不贵而是便宜!! 建议军训吃~~哈哈~ 再来关于减肥...~ 很多都可以 普洱茶，乌龙茶，决明子，菊花茶，苦丁茶，莲子心都可以。 不过女孩子不要喝太多，每周喝三次差不多了（因人而异），因为茶喝多了会导致贫血，对女孩子的内分泌不好，身体发凉，血气差。 所以，建议考虑一下长久的身体健康。 罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮。 特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。 菊花茶——挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。 大家一般都喝什么茶啊，有什么是属于适合年轻的女生喝的呀 花茶都很适合年轻女性的，你可以根据自己的体质选择适合自己的花茶。 还有大麦茶也是很不错的，味道挺香的。 还有最重要的是看自己喜欢什么口味，适合什么口味的茶。 女人应该喝什么茶好？ 多喝点花茶，像茉莉花茶：镇静安神，还可以防辐射，理气解郁、调经养颜，抗忧郁、消除疲劳！还有玫瑰茶茶：美容养颜、舒缓情绪。这些都不错。 女人日常喝什么茶最适合 一年四季适合女性喝的茶 1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发; 2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料; 3、秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法; 4、冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。 二、几款适合女人日常生活中饮用的茶： 1、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。 2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。 3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。 4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。 三 注意事项 1、女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。 2、怀孕期间：一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。 3、哺乳期间：因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 4、更年期间：若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!女性比较喝哦!!玫瑰茶，养颜活血。 女人平时喝哪种茶最好? 女人适合喝什么茶 ◎冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。 ◎春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发； ◎夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外 绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料； ◎秋季适合饮清茶。清茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、 红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法； ◎冬季适合饮红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感 觉。 ◎气温高时和绿茶为宜，冬季饮用红茶为宜，但也不一定，应根据自身状况来选取，玫瑰直接泡水喝也不 错，美容效果很好，茉莉花和绿茶一起冲泡也不错，但第一道茶水应倒掉，这是因为茶叶在生产、采摘、 加工、包装及运输过程中难免会被农药或其它杂物污染，第一道水起清洗清洁的作用。 ◎另外，茶水最好在2小时内饮用完，不要长时间放置，过夜茶更不能饮用。 ◎冲泡的茶叶要适量，不易过浓，晚上喝茶时，第一道水等5钟后再倒掉，这样可避免兴奋，影响睡眠质 量。 ◎女性消费中正流行一种馨香美颜茶———花果茶。这种茶原本是跟着SPA风出现在美容院里，女士做完 SPA美容项目，一边聆听着幽雅的音乐，一边悠然自得地细品花果茶。后来，许多女士感觉喝花果茶很舒 服，既美容又养眼，还具排毒等保健功能，于是，便从美容院里流传到办公室和家里。 花果茶包括花草茶和果粒茶。花草茶是指将可食植物的根、茎、叶、花、皮等部位经单独或综合干燥后， 再煎制或直接冲泡而成，其所散发的自然香气与特殊口味，非茶叶茶可媲美。果粒茶是以各种不同的花朵 与水果浓缩干燥后而成，其成分中含有各种不同的维生素、果酸与矿物质。各种不同口味的花果茶在成分 上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要成分。冲泡后仍保持花果的原风味。 花果茶各具功效：据介绍，可食性天然花果中含有各种植物精华和生物活性物质，每一种花果或花草都具 有不同的营养、保健和药用功效。 ◎经常对电脑的女性喝绿茶，花茶。 ◎年轻女人女人一般适合喝花茶. 20-25岁的女生喝什么茶比较适合？ 对于女生来讲 一般喝花茶为佳 花茶能美白、养颜、去火、减肥等功效 适合广大爱美女性！ 美白花草茶—— 薄荷玫瑰茶、玫瑰绿茶、紫色甘菊茶、山楂橘皮茶、迷迭菩提茶 减肥花草茶—— 1.康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除 心烦气躁. 2.金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效. 3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果. 4.苦丁:味苦,具有清热解毒,油脂排便的功效. 5.马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用. 6.紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM. 7.洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好. 8.百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳. 女人喝什么茶最好， 女人一般适合喝什么茶好呢？以比较好的达到有养颜，瘦身之功效…… 1、中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。 花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化溼、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；至于珠兰花茶，则具有治疗风溼疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。 、 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）、黄茶、白茶6大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶 女人吃什么茶最好 经期玫瑰花茶，去淤；（但经期少喝茶） 茶对女性都很好。特别是普洱 上火可以和菊花茶，决明子茶 女人喝哪种茶叶好 其实绿茶大体上功效是差不多的（因为他们的制作工艺是一样的），总之女性经常喝茶非常好，无论对身体、还是对女性养颜（像绿茶的抗氧化抗衰老等）都有很好的功效。我一直都在喝绿茶龙井，我喜欢她的清新的豆香味......还有喝茶还要注意一下：1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 5.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。 6.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 7.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。 8.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。 9.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。 10.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。

不知道他们老板是谁反正开酒店要有钱还得要有雄厚的背景

需要没有明显超过必要限度。防卫行为必须在必要合理的限度内进行，否则就构成防卫过当。例如，甲欲对乙进行猥亵，乙的同伴丙见状将甲打倒在地，之后又用重物将甲打死。这就明显超过了正当防卫的必要限度。必须注意的是，并非超过必要限度的，都构成防卫过当，只有“明显”超过必要限度且造成重大损害的，才是防卫过当。针对严重危及人身安全的暴力犯罪所进行的防卫，不会构成防卫过当。例如，甲欲对乙实施强奸，乙即使在防卫中将甲打死，也仍然属于正当防卫的范围。

适合女性的茶叶推荐 适合女性的茶叶推荐，现在很多朋友都开始注重养生这个领域，然而喝茶是一种非常适合养生又快捷的方式，但是应对各种各样的荼叶大家都不知道如何选择，以下分享适合女性的茶叶推荐 适合女性的茶叶推荐1 红茶 素有红茶暖胃之说，看来红茶对女生来说是很合适的。其实，红茶适合女生长期喝的重点不在于传说，而是在于红茶的成分，红茶含有胡罗卜素和维他命及其多种多样微量元素，这些能够协助推动肠胃的肠蠕动，促消化和消化吸收，提高胃口。 因此，女生经常喝红茶能够滋补养生防寒保暖身体，提高抵抗力，强壮身体身体素质。这里茶人提醒大家一下，不要买那种很黄很黄的红茶，加色素的。 大红袍 大红袍温性的茶叶，高温烘焙，非常适合女生长期饮用。这主要得益于大红袍含有丰富的多酚、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物。多酚是属于是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 其他成分能够调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，非常符合女生长期喝的茶标准。 白茶 一年茶三年药向来是#白茶#的美称。白茶的药效性能非常好，女生长期喝白茶能够降低血液中血脂汉含量，还能够舒张血管，提升血液循环速度，缓解因气血不畅而引起的肌肤暗沉、色斑等。这里茶人提醒一下，女生长期喝白茶过程中，每天适量饮用，尤其是在特殊时期可以适当减少茶量 玫瑰花茶 玫瑰花茶对女生来说，可以说是夏天的伴侣茶。我们知道，玫瑰花瓣颜色鲜红，具有较好的营养价值，它能够帮助人体活血化瘀、调理肾脏，这对于月经失调引起由于气血不足和身体的内分泌失调的女生来说无疑是种好茶。因此，茶人认为适当饮用玫瑰花茶，有助于女生面色红润、身体健康。 茉莉花茶 茉莉花茶香气最为醇厚，是很多女生首先茶饮。尤其是在春天喝茉莉花茶，它能够散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。但是，凡是患有便秘、神经衰弱或失眠症、缺铁性贫血、缺钙或骨折等四类女生不建议喝茉莉花茶。 适合女性的茶叶推荐2 1、玫瑰花茶 富含单宁酸、维生素A、葡萄糖、苹果酸等营养成分。坚持服用，能改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，美容效果甚佳。玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用， 主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。 玫瑰花茶含有丰富的纤维质，是一种适合长期饮用的茶类。经常饮用静东堂和田玫瑰花茶对于女性朋友来说，可美容养颜，保护卵巢健康。玫瑰中所含有的玫瑰花精油能促进胆汁分泌，有效清除人体自由基，使人焕发青春活力，并对女性卵巢和子宫有很好的保健作用。 特殊禁忌：玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。 2、洛神花茶 洛神花茶和玫瑰花茶很像，但是却是两种不一样的花茶，入口酸中带甜，完全没有涩味，回味无穷，美容养颜效果也很不错。洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。 特殊禁忌：洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。对于经期女性或者孕期女性，不要喝洛神花茶。 3、茉莉花茶 喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，最重要的，它还有滋润肌肤、养颜美容、排毒养颜、面色暗哑无华的.功效。 特殊禁忌：茉莉花茶本性寒凉，所以体质瀛弱的人不适宜喝过多。如果体质瀛弱的人经常饮用茉莉花茶，可能导致出现目眩，头晕，呕吐或体质下降等情况。 适合女性的茶叶推荐3 什么茶叶长期喝对身体有好处 1、老白茶 老白茶的存放时间越久，茶叶的药用价值和保健价值就越高。 老白茶的养生功效有消热解毒、杀菌消炎、“降三高”、凝神静气等。 又因为老白茶的茶性很温和，对肠胃的刺激不大，所以老白茶是一年四季都可以喝的茶，无论是泡还是煮都行，两者皆相宜。 2、普洱熟茶（熟普） 熟普经历了渥堆发酵，茶性很温和，对肠胃的刺激比较小。 而且熟普还可以消脂去腻，促进肠胃消化。也是可以长期饮用的茶。 3、乌龙茶 乌龙茶属性温和，性质中庸，无论对于任何季节，任何天气都游刃有余。 而且乌龙茶的滋味相对浓郁，气泡有余香，且刺激性弱一些，因此适合大多数人群饮用，也容易上手，冲泡方便。 除此之外，绿茶、黄茶、黑茶、乌龙茶其实都可以长期饮用，并没有特别禁忌的，只需要记住合理饮用即可，对于凉的茶汤以及隔夜茶坚决不要喝。

马津龙，男，1949年3月出生，温州市人，中共党员，大学学历。

1、善用他人资源没有能力买鞋子时，可以借别人的，这样比赤脚走得快。——《塔木德》箴言著名经济学家余光远说过：人有三种，一种是天才，一种是人才，第三种是蠢才。许多温州商人是在“零资产、“零资源的条件下发展起来的用好自己的资本，用好别人的资本，用好今天的资本，巧用明天的资本。2、用钱，用到恰到好处有时你看似是一件很吃亏的事，往往会变成非常有利的事。——李嘉诚把钱花得恰到好处。不要成为一个挥霍无度的人或是一个守财奴。正如比尔·盖茨所说，“花钱如做饭，恰到好处。盐少了，食物就会无味，盐多了，苦咸难咽。3、适者生存，而不是大者生存世界属于弱者的，因为弱者懂得如何适应。杰克·韦尔奇达尔文说：“应变力也是战斗力，而且是重要的战斗力。得以生存的不是最强大或最聪明的物种，而是最善变的物种。经济学家说：千定律，万定律，只有一条经济法则：适者生存。州人认为：要生存，必须像水一样适应环境。水本无形，也可以有形。我们要学会像水一样，善于随着周围环境的变化而变化，适应市场，不断调整自己、改变自己，这样才能适应周围的气候，才能在竞争中立于不败之地。水的精神赋予了“有土就发芽，有阳光就发光的生存能力。4、寻找没有竞争的蓝海风险越大，赚钱的机会就越大。去一个别人认为不受欢迎的地方，你会赚无数的钱。世界船王奥纳西斯温州商人坚信：没有人的地方，水草最美。“钻空子的思维让他们从“无市场中找到市场；从“万华渐迷人的眼睛的市场混乱中找到商机；他们可以在鲜为人知的边缘经济的夹缝中杀出一条生路。在血淋淋的市场里，温州人在没有竞争的蓝海中畅游。“温州人善于抓住商机。温州可能没有一个企业家使用蓝海战略，但温州有很多企业家已经有了蓝海战略思维，马津龙教授这么评价温州企业家的蓝海基因。

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