LuckySXyd -
育发液真的要认真选择，因为太多的育发液虽然打着生发，但根本没什么用，风太大的也别选择，基本都是智商税，我给你推荐一个我自己用过的，确实能生发的，叫朝发育发液。
瑞瑞爱吃桃 -
每个人都希望自己能够拥有一头乌黑浓密的头发，可以让人看起来更加自信，而且还能给颜值增加不少分数。但是也有些人可能会因为多种原因而出现脱发的现象，尤其是青少年出现脱发的情况后可能会让整个人看起来更加显老，大家可以通过一些相关的方法来达到生发的目的。那么怎么样生发最有效呢？今天给大家介绍五个方法来拥有浓密头发。
第一、生姜擦拭头皮。大家可以将生姜清洗干净之后放入微波炉入进行加热，然后用热的生姜片来擦拭脱发部位，坚持涂抹一段时间后就能对毛囊形成刺激，从而促进头发的生长。
第二、啤酒洗发。将头发清洗干净擦干之后，取出适量的啤酒均匀的涂抹在头发上，并且进行适当按摩，大概15分钟左右用清水冲洗干净。之后再用啤酒涂抹头发并搭配按摩，之后使用梳子将头发重新梳理一遍，能够让啤酒均匀地渗透到发根。坚持使用一段时间后也能起到促进头发生长的作用，而且还能让头发更加光泽滋润。
第三、黑豆生发。将适量的黑豆清洗干净之后放入锅中，再加入适量清水用小火慢慢熬煮。然后将黑豆取出撒上少量食盐放入瓶中，，每天饭后取出适量的黑豆用温开水服下，可以起到生发护发的作用。
第四、虫草糯米粥。准备适量的冬虫夏草，糯米和冰糖，将冬虫夏草研成粉末，把糯米清洗干净放入锅中，加入清水和冰糖熬煮成粥。之后再加入冬虫夏草，继续稍煮片刻即可，可以起到补气养发的作用。
第五、花生红枣汤。准备适量的花生和红枣，放入锅中加入清水，用小火熬煮半个小时，之后再加入少量红糖，搅拌均匀即可，坚持食用一段时间之后就可以改善头发干枯和脱落的问题。
导致头发脱落的原因有很多，可能是遗传因素，也有可能是后天饮食不良或者精神压力过大等多种原因引起的。大家可以根据个人的具体情况，选择以上所介绍的这些方法来达到生发的目的，平时也要注意调整健康的生活方式，保证营养的均衡摄取，这样才能更好的拥有一头乌黑茂密的头发。
天涯 -
第一、生姜擦拭头皮。大家可以将生姜清洗干净之后放入微波炉入进行加热，然后用热的生姜片来擦拭脱发部位，坚持涂抹一段时间后就能对毛囊形成刺激，从而促进头发的生长。
第二、啤酒洗发。将头发清洗干净擦干之后，取出适量的啤酒均匀的涂抹在头发上，并且进行适当按摩，大概15分钟左右用清水冲洗干净。之后再用啤酒涂抹头发并搭配按摩，之后使用梳子将头发重新梳理一遍，能够让啤酒均匀地渗透到发根。坚持使用一段时间后也能起到促进头发生长的作用，而且还能让头发更加光泽滋润。
第三、黑豆生发。将适量的黑豆清洗干净之后放入锅中，再加入适量清水用小火慢慢熬煮。然后将黑豆取出撒上少量食盐放入瓶中，，每天饭后取出适量的黑豆用温开水服下，可以起到生发护发的作用。
第四、虫草糯米粥。准备适量的冬虫夏草，糯米和冰糖，将冬虫夏草研成粉末，把糯米清洗干净放入锅中，加入清水和冰糖熬煮成粥。之后再加入冬虫夏草，继续稍煮片刻即可，可以起到补气养发的作用。
第五、花生红枣汤。准备适量的花生和红枣，放入锅中加入清水，用小火熬煮半个小时，之后再加入少量红糖，搅拌均匀即可，坚持食用一段时间之后就可以改善头发干枯和脱落的问题。
导致头发脱落的原因有很多，可能是遗传因素，也有可能是后天饮食不良或者精神压力过大等多种原因引起的。大家可以根据个人的具体情况，选择以上所介绍的这些方法来达到生发的目的，平时也要注意调整健康的生活方式，保证营养的均衡摄取，这样才能更好的拥有一头乌黑茂密的头发。
wpwipi -
生发最好的办法有，口服首乌生发片或者精乌胶囊，滋补肝肾，益精添髓，使头发浓密茂盛，外用参芪育发酊，生发乌发。局部外用米诺地尔喷雾，刺激毛囊生发，改善头发过稀疏的症状，也可以口服非那雄胺片，抑制雄激素分泌，改善雄激素脱发的症状，治疗的过程中禁食辛辣，油炸食品，不能喝酒，少喝浓茶，咖啡，保持愉快的心情，充足的睡眠。
肾主骨其华在发，肾虚则会导致须发早白、脱发、斑秃。想生发最好的办法就是补肾，七宝美髯丸(颗粒或者是口服液)。口服液1次10ml，1日2次，10瓶为一疗程。
丸剂是1次一丸，1日2次10盒，也是一疗程。这是内服药。外用药是用鲜姜去掉外皮，炸成姜汁涂在头发根部。10分钟后洗净。
1天1次，3个月为一疗程，就能生发。
第一、生姜擦拭头皮。大家可以将生姜清洗干净之后放入微波炉入进行加热，然后用热的生姜片来擦拭脱发部位，坚持涂抹一段时间后就能对毛囊形成刺激，从而促进头发的生长。
第二、啤酒洗发。将头发清洗干净擦干之后，取出适量的啤酒均匀的涂抹在头发上，并且进行适当按摩，大概15分钟左右用清水冲洗干净。之后再用啤酒涂抹头发并搭配按摩，之后使用梳子将头发重新梳理一遍，能够让啤酒均匀地渗透到发根。坚持使用一段时间后也能起到促进头发生长的作用，而且还能让头发更加光泽滋润。
第三、黑豆生发。将适量的黑豆清洗干净之后放入锅中，再加入适量清水用小火慢慢熬煮。然后将黑豆取出撒上少量食盐放入瓶中，，每天饭后取出适量的黑豆用温开水服下，可以起到生发护发的作用。
第四、虫草糯米粥。准备适量的冬虫夏草，糯米和冰糖，将冬虫夏草研成粉末，把糯米清洗干净放入锅中，加入清水和冰糖熬煮成粥。之后再加入冬虫夏草，继续稍煮片刻即可，可以起到补气养发的作用。
我不懂运营 -
1、均衡营养。饮食营养方面更是要全面，头发是需要营养供给的。要想让头发健康生长，要注意营养调理，补充优质蛋白质，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，为头发提供充足的营养吸收!同时，适当多吃些硬壳类食物与芝麻，以及多吃青菜、水果。这些对治疗脱发大有裨益。
2、放心心情。每天的焦虑不安、压力过大、精神高度紧张都会导致掉头发厉害现象，我们要做的就是减轻压力促进身体机能正常循环，保持开朗乐观。然而保持乐观的心情之余，还有经常参加体育锻炼，增强身体的肌体抵抗力。
3、尝试偏方。用生姜擦拭头皮，用啤酒洗头来有效防止脱发，但对于治疗脱发效果不是很好。用生姜擦拭头皮可以杀死头皮上的细菌，清爽头皮，同时也有利于发根的有氧呼吸。
啤酒洗头则可以滋润发根，使头发黑亮。当然也可以吃一些黑豆、黑芝麻之类的来补肾以及补充些头发生长所需的营养元素，来协助掉头发厉害的情况。
4、减少烫染。不要一味的追究时尚，追求美丽，过度的烫发染发。烫发染发会使头发失去光泽和弹性，甚至干枯变黄，进而出现厉害掉头发现象。同时还要适度的清洗和保护头发，在洗头发的时候注意头部的按摩和洗后的头发护理。
5、物理生发：物理生发即借助激光生发梳或者生发头盔来生发。其原理是通过刺激头部穴位，激活毛囊细胞，改善头部血液循环和供氧量，加快头皮新陈代谢，改善毛囊的生长环境，然后达到生发的效果。物理生发，起到的更多是一种辅助生发的作用，很难长出健康的头发。
真可云 -
脱发是临床非常常见的一种毛发性疾病，在皮肤科中脱发的患者日益增加，生发也成为一个比较棘手的问题。在临床中常用的生发的办法，主要有以下几种：
要寻找脱发的原因，对因治疗才能够起到事半功倍的效果，防止治疗上走一些弯路。
药物治疗，可以口服中成药物治疗，比如首乌生发片或者精乌胶囊滋补肝肾，可以使头发茂密。
外用药物，局部可以涂抹米诺地尔酊，需要反复使用，并且需要长时间的使用，才可以起到生发的效果。
一定要注意补充营养，蛋白质是组成头发的主要组物质，多吃富含高蛋白的食物能够起到生发的作用。
可品 -
当三千烦恼丝不听使唤地大量掉落，曾经的青年才俊“蜕变”为大叔，美女变大妈，让人不由的开始恐慌，害怕自己成为秃头族。虽然掉头发的现象，没有给人的身体带来什么痛苦，但是，却给生活、工作造成了很多的困扰，形象不佳，使得到处碰壁，造成严重的精神压力。那么怎么生发最有效?
针对怎么生发最有效这个问题，小编特意采访了国内著名生发专家，专家称：植.司泉作为国内生发产品的翘楚，其卓越的生发效果赢得了万千头发少、秃顶等脱发症状患者的青睐，被广大的网友推崇!当然，它能被广泛接受并推崇，成为安全可靠的生发产品，自然有独到之处。据悉，其独特的“一洗一抹”防脱生发模式，并结合头发生长的自然规律，通过“清 抑 补 护"四步曲，快速止脱生发，从而使头发乌黑茂密。
坚持每天使用，再加上对头皮简单的按摩，可以有效做到快速清洁头皮，平衡头发油脂，去油抑油的同时，其有效成分快速补充头发生长所需营养，为头发生长提供一个安全、舒适的生长环境。同时，独有的洗发水+育发露基础组合，利用生物分子特性，深入头皮内部修复唤醒沉睡毛囊，快速止脱生发，坚持使用，头发自然就慢慢的长出来了，生发更护发，秀发更出众。
同时，专家指出，头发少、秃顶等脱发症状的原因有很多种，常见头发少、秃顶等脱发症状的原因基本上都和我们的日常生活不良习惯息息相关，为此，为做到有效生发，改变的我们的日常不良习惯也是其中的一个重要环节，只有改变了以往的坏习惯，在配合专业的生发产品，生发才能做到事半功倍的效果。为此，专家针对日常不良习惯做出以下几个方法的指导和建议，仅供头发少、秃顶等脱发症状患者参考：
怎么生发最有效方法一、注意补充营养：多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对生发护发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。
怎么生发最有效方法二、精神压力：精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，头发少的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于生发。
怎么生发最有效方法三、按摩头皮：每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，助力与生发。
怎么生发最有效方法四、保持头发的清洁：选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是每天一次，洗发的同时需边搓边按摩，生发营造良好环境。
专家提醒大家：随着年龄的增长，男人迟早会成为大叔，但因为脱发等问题导致成为大叔，那就贻笑大方了。所以建议各位头发稀少、秃顶患者一定用重视头发稀少的问题，及时生发才是解决问题的根本之道。
康康map -
如今，脱发人群日益壮大，脱发如果不能及时解决，就会更加严重，直到变成秃顶、地中海、M字额头等。这些明显的脱发对形象的打击都是致命的，相信没有人会愿意变成这个样子。那脱发患者用什么可以生发呢，有没有好的生发方法能帮助广大发友摆脱脱发的困扰?在此，专家表示，只要能找到脱发的原因就能对症下药，找到好的生发方法。
引起脱发的原因有很多，除了遗传因素，更多的是坏的生活习惯引起的，比如经常熬夜，过度烫染，经常上网游戏，吃油炸辛辣的食物等等，这些都会刺激头皮分泌更多的油脂，从而堵塞损坏毛囊，毛囊不能正常吸收营养，头发就会慢慢枯萎掉落。所以，治病要治本，从根源解决脱发问题才是最可靠的选择，要想生发就要想办法使毛囊恢复活力。用什么可以生发?专家推荐黑乐雅。
黑乐雅是传统配方与现代科技的智慧结晶。从天然植物中何首乌、芝麻籽、胶黄芷、姜根、侧伯叶、当归等萃取精华，富含大量活性因子，直接作用于毛囊深处，唤醒并激活处于假性死亡状态的毛囊细胞，使其充盈饱满，充满生机活力。
黑乐雅通过抑制皮脂腺分泌过旺，疏通毛囊，改善毛囊营养供给状态，修复毛囊并产生大量毛母细胞，持续分裂角蛋白，大量复制头发所需胱氨酸，有效控制脱发并催生新发生长，2-3个月就能看到一层一层毛茸茸的新头发，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
据黑乐雅消费者反馈：使用一个周期黑乐雅之后，头发出油等问题都有所缓解，头发的生长环境逐渐变得好起来了;使用两个周期之后，头上脱发的地方有发热感，不久后长出小黑点，这就是即将要长出来的头发;使用三个周期之后，小黑点慢慢长成新发，随着时间的推移，新发慢慢变得粗壮，变得浓密;停用黑乐雅之后，没有出现反复脱发现象。
除了用黑乐雅可以生发，这些方法也可以帮助健康生发哦~
1、生发偏方：首乌肝片
何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功，对头发干枯、脱落均有效，每周宜服用2-3次。
2、缓解精神压力
脱发与精神压力大、睡眠不充分有着密不可分的关系。精神压力大，长期处于紧张、焦虑、疲劳的状态，就会导致睡眠质量差，这样会加重脱发。所以我们要放松心态，提高睡眠质量，这样才能有助于缓解脱发，促进毛发生发。
3、头部按摩
据研究发现，当头部的血液循环不良时，头发很容易产生脱落的现象。要想防止脱发的产生，不仅要保持发根部分清洁，洗发液要使用弱酸性的，使毛根收缩。在洗完头发后涂抹黑乐雅生发产品在头皮脱发处上，适当按摩2-3分钟使之充分吸收，无需用水冲洗涂抹部位，可以起到很好的防脱生发效果。
总之，生发的方法有很多，我们可以根据自身状况去选择适合自己的方法。脱发是一个渐进的过程，秃顶或者秃头都是长时间脱发积累的结果，所以尽量早发现早治疗，防止脱发的根本就是生发，用什么可以生发，只要我们找到适合自己的方法，坚持使用，就一定能够摆脱脱发的困扰，长出一头浓密黑发!
大牛哥 -
五个生发小窍门让你快速生发
1、合理饮食
头发的正常生长和营养物质有着直接的联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少，对头发的健康成长造成影响。因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。
2、头发护理头发是人体的重要附属结构，因此，在平时，一定要细心呵护头发，当头发处于湿润状态时比较脆弱，避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的，亦可导致掉发。
3、减轻压力
压力过大不仅能够导致头发的快速脱落，还可导致身体发生多种疾病。压力过重，会使得头发在较长时间段内处于休眠期，因此，需要避免大压力，且多加锻炼，有一个良好的生活习惯。
4、戒烟戒酒
吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害，对于脱发亦是如此，吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发,所以在日常生活中最好不要过量饮酒。
5、养成按摩头部的好习惯
我们还可以通过局部按摩，帮助头发再生。按摩之前在发根处涂抹“发飚组合套装”，能有效的促进头部血液循环，保证发根吸收足够的营养。