- 苏萦
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因为鱼肉比较细嫩,纤维组织不紧密,导热性不好,所以煎鱼时比较容易发生粘锅的鲜香,那么怎么做红烧鱼不粘锅呢?我有以下几点经验:
1、 擦姜:把锅洗干净、擦干、烧热之后,用鲜生姜在锅底抹上一层姜汁,然后放油加热,可以减少粘锅的现象。
2、抹油:热锅以后,先倒些凉油,用厨房纸或者小刷子快速的在锅底抹匀,再倒入凉油后微火慢煎,一般不会粘锅。 下面这个视频就是我做鱼时用了抹油的办法,效果很好,大家可以点击收看。
3、 挂糊:把鸡蛋搅散,把鱼块挂上鸡蛋液,然后下锅煎制,这样不会粘锅。
4、 拍面粉:鱼切块后,两面都派上一层薄薄的面粉,再煎时,鱼皮不粘锅。
5、抹盐:煎炸前,在油里撒上一点盐,或者把鱼块用细盐、醋,一起抹匀,可以减少粘锅。
6、最后就是,你要有一口干净好用的锅,能很好的防止粘锅哦:)
以上这些方法,亲测有效,你也可以试试哦:)
- 西柚不是西游
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首先是原材料的准备。
新鲜的鲤鱼1条,五花肉少许,小葱两颗,大葱少许,老姜少许,八角一颗,大蒜一头,黄豆酱少许,蚝油少许,生抽少许,老抽少许,精盐少许,鸡精少许,味精少许,白糖少许,胡椒粉少许,料酒少许。
接下来是红烧鱼的制作过程。
1、首先咱们将新鲜的鲤鱼处理干净后,在两面打上一字花刀,然后咱们将其放在盆中,加入料酒一勺,胡椒粉一勺,葱姜片少许,然后将鲤鱼腌制半小时备用。
2、接着,咱们将五花肉少许,切成薄片,用来给红烧鲤鱼增香去腥,将小葱两颗去根后,切成葱末,用来做出锅时的点缀。接着,将大葱切葱花,老姜切姜片。大蒜一头,切成蒜粒。然后放入八角一颗,接下来,咱们开始上火制作。
3、首先咱们锅热,加入少许凉油润锅,然后将热油倒出,再次加热少许底油,接着,在锅内加入一小勺食盐,然后将腌制好的鲤鱼,控干水分放入锅内,将两面煎至金黄,放食盐的目的是为了,让鲤鱼在煎制的时候,不粘锅不破皮,这一个小细节,大家一定不要忽略,接着煎至金黄后,先将鲤鱼取出备用。
4、接着,咱们再次净锅,加入少许底油,先将葱,姜,蒜,八角放入锅内炒出香味,炒出香味后,再将五花肉放入锅内炒至变色,炒出猪油,这样做出的红烧鱼,味道更醇厚更香,然后更们加入黄豆酱10克,蚝油10克,生抽10克,老抽5克,然后将调料炒出香味后,加入清水三勺,然后将煎好的鲤鱼,放入锅内。加入精盐五克,胡椒粉三克,鸡精少许,味精少许调味。
5、调味后,咱们开中小火将其慢炖15分钟。15分钟后,待汤汁浓稠时,咱们将鲤鱼取出,撒上小葱花即可食用。
接下来是红烧鲤鱼的制作要点。
1、红烧鲤鱼,一定要提前下锅,煎至两面金黄,然后再炖。这样炖出的鲤鱼香味更浓。而且煎的时候,一定要先下少许的食盐,这样炖出鲤鱼才会不粘锅,不破皮。
2、咱们在做红烧鲤鱼的时候,一定要放入少许的五花肉,这样能使鲤鱼的香味更醇厚,而且还能给鲤鱼去腥,这个小细节,咱们大家也一定不要忽略。
好啦,一道不粘锅不破皮,团圆饭上必不可少的红烧鲤鱼,就做好了,学会这道菜,保证端上桌,就会被家人抢光。
- 瑞瑞爱吃桃
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大家好,如今已经进入深秋,多地的气温逐渐下降,在这个时候,人体的抵抗力是非常差的,我们需要多食用一些有营养的肉类食材,比如猪肉、鱼肉、牛肉等。但是最近猪肉的价格仍然呈现疯涨的状态,我们可以选择鱼肉来食用。
鱼肉肉质鲜美,富含多种的维生素、叶酸、镁元素等,尤其是对于孕妇的水肿,胎动性不安有着很好的疗效。这不,这两天上街买菜,发现菜市场中的鱼还卖得挺新鲜,价格也还划算,便买了一条回到家中,打算做上一道红烧鱼享用。以下是我的个人做法:
美食:【红烧鱼】
【制作食材】罗非鱼、葱姜蒜、料酒、红椒、食盐、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、水淀粉
【方法及步骤】
1、准备一条新鲜的罗非鱼或者是其他鱼类,将其内脏黏膜处理干净之后,往鱼身上划上十字花刀放进盆中,使其更加入味。然后往里面加入葱结、姜片,倒入适量的料酒,以及少许的食盐,并拿起葱结和姜片往鱼身上涂抹,在去腥的同时,还能让鱼提前入味。
2、最后再把葱结和姜片,都塞在鱼肚子里面去,放在一边腌制十分钟。在腌鱼的时间,我们来切上一些料头。准备适量生姜,将其去皮后先切成片状,再改刀成小粒,少许小葱葱白切粒,再准备上一点大蒜,同样的也切成粒。
最后还要来上一些红椒粒,全部切好装入盘中备用。等腌鱼时间到,将葱姜片取出来,然后用一张厨房纸巾,把鱼身上的水分全部擦干,这样在下锅煎制的时候,鱼皮不破也不会粘锅。
3、下一步取出家里的铁锅,锅中加油开火烧热,并转动一下锅底,让油润满整个锅底,等食用油被烧至冒青烟的时候,关火把油倒出来。接着往锅里添入适量的凉油,然后把腌好的鱼直接放入锅中,开中小火慢慢的进行煎制。
记住,用热锅凉油来煎食物,不管是炒什么煎什么都不会粘锅。鱼入锅后,不要着急翻动,时不时的晃动一下锅底,让鱼肉受热均匀,把一面煎至定型。
4、将鱼肉煎到金黄时,翻另一面继续小火煎炸,直至两面都熟透时,控油盛出来备用。接着再次起锅,下入葱、姜、蒜和红辣椒粒,用铲子翻炒出香味,然后加入一勺豆瓣酱,将红油炒出后倒入适量的清水,开始进行调味。
往锅中加入适量蚝油,生抽,老抽,再来上几粒冰糖,搅拌均匀后,把煎好的鱼入锅,开大火进行炖煮。煮开后舀起汤汁淋在鱼身上,然后转中火继续炖煮六分钟左右。
5、等时间差不多时,先把鱼盛出来,再往锅中淋入少许的水淀粉进行勾芡,开大火给它熬成浓稠的汤汁。最后只需将煮好的汤汁淋在鱼身上,再撒上少许的葱丝进行点缀,一道美味的红烧鱼就制作完成了。
- 我不懂运营
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大家好,如今已经进入深秋,多地的气温逐渐下降,在这个时候,人体的抵抗力是非常差的,我们需要多食用一些有营养的肉类食材,比如猪肉、鱼肉、牛肉等。但是最近猪肉的价格仍然呈现疯涨的状态,我们可以选择鱼肉来食用。
鱼肉肉质鲜美,富含多种的维生素、叶酸、镁元素等,尤其是对于孕妇的水肿,胎动性不安有着很好的疗效。这不,这两天上街买菜,发现菜市场中的鱼还卖得挺新鲜,价格也还划算,便买了一条回到家中,打算做上一道红烧鱼享用。以下是我的个人做法:
美食:【红烧鱼】
【制作食材】罗非鱼、葱姜蒜、料酒、红椒、食盐、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、水淀粉
【方法及步骤】
1、准备一条新鲜的罗非鱼或者是其他鱼类,将其内脏黏膜处理干净之后,往鱼身上划上十字花刀放进盆中,使其更加入味。然后往里面加入葱结、姜片,倒入适量的料酒,以及少许的食盐,并拿起葱结和姜片往鱼身上涂抹,在去腥的同时,还能让鱼提前入味。
2、最后再把葱结和姜片,都塞在鱼肚子里面去,放在一边腌制十分钟。在腌鱼的时间,我们来切上一些料头。准备适量生姜,将其去皮后先切成片状,再改刀成小粒,少许小葱葱白切粒,再准备上一点大蒜,同样的也切成粒。
最后还要来上一些红椒粒,全部切好装入盘中备用。等腌鱼时间到,将葱姜片取出来,然后用一张厨房纸巾,把鱼身上的水分全部擦干,这样在下锅煎制的时候,鱼皮不破也不会粘锅。
3、下一步取出家里的铁锅,锅中加油开火烧热,并转动一下锅底,让油润满整个锅底,等食用油被烧至冒青烟的时候,关火把油倒出来。接着往锅里添入适量的凉油,然后把腌好的鱼直接放入锅中,开中小火慢慢的进行煎制。
记住,用热锅凉油来煎食物,不管是炒什么煎什么都不会粘锅。鱼入锅后,不要着急翻动,时不时的晃动一下锅底,让鱼肉受热均匀,把一面煎至定型。
4、将鱼肉煎到金黄时,翻另一面继续小火煎炸,直至两面都熟透时,控油盛出来备用。接着再次起锅,下入葱、姜、蒜和红辣椒粒,用铲子翻炒出香味,然后加入一勺豆瓣酱,将红油炒出后倒入适量的清水,开始进行调味。
往锅中加入适量蚝油,生抽,老抽,再来上几粒冰糖,搅拌均匀后,把煎好的鱼入锅,开大火进行炖煮。煮开后舀起汤汁淋在鱼身上,然后转中火继续炖煮六分钟左右。
5、等时间差不多时,先把鱼盛出来,再往锅中淋入少许的水淀粉进行勾芡,开大火给它熬成浓稠的汤汁。最后只需将煮好的汤汁淋在鱼身上,再撒上少许的葱丝进行点缀,一道美味的红烧鱼就制作完成了。
- cl
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海吴郭鱼1尾
姜丝适量
青葱2根
青蒜1根
红辣椒1/2根
盐少许
酱油1.5大匙
酱油膏1大匙
味醂1大匙
米酒3大匙
水200cc
1.将海吴郭鱼洗净,姜切丝、青葱切段、青蒜斜切段、辣椒斜切片
2.用餐巾纸把海吴郭鱼表面的水分吸干
3.将鱼身表面斜划3刀(两面都要),并洒上少许的盐
4.热油锅,放入鱼煎至表面金黄(两面都要)
5.将鱼推到ㄧ侧,利用余油放入姜丝、葱白及蒜白炒香
6.倒入水、米酒、酱油、酱油膏及味醂煮滚中大火煮1分钟让酒精挥发,并同时用汤匙反覆舀些汤汁淋在鱼身
7.盖上锅盖用小火闷煮至鱼熟(约4-5分钟左右)
8.将鱼先盛盘,开大火放入葱绿、蒜青及辣椒煮30秒熄火
9.将酱料淋在鱼身即可
10.香喷喷红烧鱼完成咯
诀窍提示
1、酱油每牌咸度不同,请视自家口味增减
2、选海水养殖的海吴郭鱼才不会有土腥味。
- 振金
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红烧鱼烹饪方法:
1、鱼去鳃,去鳞,剖肚,清理干净;
2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。
3、锅中留约一汤勺油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
4、再倒入红烧料(60g可烹饪一斤鱼或者肉)。
5、加约一斤汤或水或者啤酒炖30分钟,汤汁浓稠之后将鱼捞起装盘待用。
6、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成,撒上香菜、葱花一道美味的红烧鱼就做好了。