- 振金
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如何红烧鱼块
1、如何红烧鱼块
锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。油烧冒蓝烟后,下入配料煸香,等葱蒜发黄的时候就可以把配料捞出待用,剩下的油用来煎鱼吧!油温6分就可以啦,两面微黄就可以了!翻鱼的时候小心,弄断了就砸锅啦,然后就可以放一小碗水开始煮!水开后加入最重要的黄酒+酱油,是个去腥调味染色的步骤!放入先前的配料一起烧,汤中放入少许盐,因为酱油也是咸的,后面还要加酱,包括鱼本身以及入过味了!烧一小会,鱼就熟了,久了就容易破坏外形!加入少许糖和醋,味素,调好一碗底的水淀粉,下锅,大火烧开,迅速搅拌均匀,有一点粘稠的时候就起锅!
2、做红烧鱼块有什么诀窍
鱼在煎之前,一定要抹盐,淹约半至一小时,可以达到去泥腥的效果。如果煎鱼用来红烧的,同理,也是抹盐,还要浇上适量酱油,料酒等自己喜欢的调味品,再抹上炸粉或面粉。
3、怎么挑选做红烧鱼块的鱼
饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。新鲜鱼的表面有透明黏液,鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密,不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明,鳞片光泽度差且较易脱落。新鲜鱼肉坚实有弹性,指压后凹陷立即消失,无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散,指压后凹陷消失得较慢,稍有腥臭味。新鲜鱼的腹部不膨胀,肛孔呈白色、凹陷;不新鲜的鱼肛孔稍凸出。
鱼有什么食用功效
鱼体内含有丰富的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中,DHA不仅能维持人的视网膜的正常功能,而且有利于人的智力系统的发育。因此,多吃鱼会使人变得聪明哦。鱼肉中富含蛋白质,每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量。而丰富蛋白质是人生命的载体,具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效,可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育。这也是生病或身体有伤口的时候,我们吃鱼的原因之一,因为鱼肉也可以帮助伤口复原及愈合。鱼肉中所含的脂肪大多事不饱和脂肪酸,很容易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以与血胆固醇相结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,有利于身体健康。经常吃鱼可降低血脂。医学实验证明,在相同的血脂水平情况下,一段时间后吃鱼的人较不经常吃鱼的人能持续降低血脂水平,两者血脂含量相差40%。
鱼有什么食用禁忌
1、鲫鱼
性味甘、温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。不能与麦冬、沙参同用,不能与芥菜同食。阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也忌食,感冒发热期间不宜多吃。
2、鲢鱼
凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食;素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。
3、黄花鱼
胃呆痰多者、哮喘病人、过敏体质者、体胖内热者应慎食。同时,黄花鱼也不能用牛、羊油煎炸。
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红烧鱼块好几种做法。这里分享信阳家常烧鱼块,我比较拿手的做法,也是江淮一带传统的做法。这不,刚上楼坐下来,才打不到200字,楼下厨房的香味已经飘了上来。是我把鱼烧上后,想着趁这功夫答了这个题。有香味说明已经烧开,烧开就这么香,证明这道菜好吃。
做法很简单。这里都淡水鱼,鱼种不挑,早起去市场,看着刚截下的花鲢下半身,5块钱一斤,也没还价,就买了两截。上半身是酒店买去了,当鱼头入菜。这个鱼做烧鱼块最是合适,一是肉质好,毕竟是属于肉食性鱼,确定不是饲料喂养大的。充其量是饲料鱼的副产品,用它来清洁饲料造成的富营养水质,只有它能够吃掉水里因富营养化而滋生的微生物,所以鱼饲料里没有它吃的东西。
做法步骤如下:
●买回后,洗干净,沿着脊骨两边,各片下肉来,然后剁块(图一)。
●鱼块里加适量面粉,会很干缺水,就倒入适量生抽,没有干面粉就行,鱼块就均匀上糊(图二)。
●猪油煎鱼。这个都会,油烧热了,逐块放入鱼块,再不要动它,待到出焦香,用锅铲翻过来,煎香另一面。
●都煎黄了,先放葱段拍姜,干红辣椒,接着放甜酒酿、盐,加水至淹住,大火10分钟。
●煮鱼时可根据自己爱好,放入豆腐。老豆腐和干豆腐都可以,都不怕熬煮,越煮越出味。待到鱼汤浓郁,就可以关火出锅,不再加任何调料。
所谓的烧鱼,就是继续煮,煮到收汁无汤就是。其实那是教条。鱼块煮好的标志,不是有汤无汤,是鱼的味道煮出来,闻着流口水,吃着停不住才是。
- 还要旺仔
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1、将买好的鱼洗净后用干净的餐巾纸擦干,吸去鱼身上多余的水分。接着用砍骨刀剁成鱼块,这一步也可以请超市卖鱼的店员代劳处理。将鱼切成块后,里面的鱼头和鱼尾可以取出,单独做成剁椒鱼头或者豆腐鱼头汤等其他菜。在切好的鱼块上薄薄的打上一层生粉,再加点盐,腌制一会儿。注意生粉只用薄薄一层就好,太多生粉使煎鱼的时候鱼块散开。
2、接下来准备开火煎鱼块,这里有一个可以让你煎鱼不碎的小技巧:锅烧热后,先用两三片姜将锅底和四周蹭一遍,之后再放油,等油热后下下入鱼块调小火开煎。注意要将带皮的那边先朝下放,之后翻面继续煎另一面。
3、待到鱼块的两面都煎至黄灿灿有点焦黄时将鱼块铲除备用,尽量保留完整的鱼块,这样成品会更有卖相。
4、锅中留些底油,下入切好的姜丝、香葱、蒜瓣,煸出香味后加入辣椒段继续煸香,接着加入几勺剁椒煸炒均匀。
5、将之前备好的鱼块小心的下入锅中,与锅中的调料煸炒均匀。贴着锅子边缘添入几勺料酒,继续翻炒均匀。
6、现在可以准备进行调味,往锅中倒入适量的生抽、盐调至味道适中,再添几勺清水稍微焖炖几分钟,待汤汁收的差不多准备出国的时候撒入香芹或香菜增香。这样这道红烧鱼块就可以出锅装盘了。
- 王木生
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红烧鱼块小妙招,鱼肉鲜香无腥味,好吃又下饭,真是太香了
绿豆黄豆芽
07-26 15:22
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红烧鱼块小妙招,鱼肉鲜香无腥味,好吃又下饭,真是太香了。哈喽大家好,今天给大家带来一道家常菜,食材市场非常的普遍,而且具有丰富的营养价值,老少皆宜,接下来就让我们一起学习一下这道菜的做法吧!
草鱼清洗干净,用刀剁去鱼头,再切成大块,放入碗中,加两勺盐,抓洗掉血水。盆中放入葱段姜片,倒入一瓶啤酒,用手抓一下,啤酒加葱姜,浸泡20分钟左右加啤酒,一根红椒切成段,一小把花椒装入盘中。
青红椒各半个切成丝,放入小碗中,浸泡好的鱼块,捞出装盆控水,分次加入少量的玉米淀粉均匀地裹在一块上,放入鱼块,小火慢煎,一面金黄时反面,热锅淋上少许油,放入准备好的大料炒香。
加入一勺豆瓣酱,炒出红油,加入一块啤酒加半勺胡椒粉,一勺白糖,鸡精两勺生抽,入煎好的鱼块,煮5分钟让其入味,最后放入青红椒丝。
这一道家常菜就做好了,是不是很简单呢?学会之后让家人对你的厨艺瞬间刮目相看,每天更新不一样的家常菜系,喜欢就收藏关注我吧!
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红烧鱼块的做法:洗净的鱼切块,放盆里加适量盐,白胡椒粉,料酒和姜丝腌制半小时
腌制好的鱼放入适量淀粉拌均匀
锅内放油,要比平时炒菜的时候适当多些,油热时放入鱼块,小火煎到两面金黄捞出备用葱,姜,蒜,切末。另起锅放油炒香姜,蒜,葱末把煎好鱼块入锅炒好,把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成,倒入炒锅内的鱼块里面。中小火烧至收汁。
放入味精和喜欢的菜翻炒均匀即可。(家里面有蒜苗,我就放了些,也可以放葱,或是青椒等等)
- nicf
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将葱姜蒜洗净,葱姜切片,蒜切丁。香菜洗净切寸段。
2
冬笋洗净切片,五花肉切片备用。
3
草鱼洗净,去掉鱼头,从尾部顺着鱼骨片成两片,然后顶刀切成两厘米厚的鱼块,放入器皿中备用。
4
用盐5克,味精2克,葱姜10克,胡椒粉5克,料酒10克,淀粉50克,抓匀腌制10分钟。
5
锅内下油,约500克色拉油,大火烧至7成热,然后改中火,放入腌好的鱼块,小火炸至外焦里嫩,放入漏勺控油备用。
6
锅内下15克油,待油烧至7成热时,下入大料、花椒,再放入五花肉翻炒至肉色发白后,下入葱姜蒜爆香,加入1000克清水,加老抽10克,生抽10克,胡椒粉5克,料酒10克,味精5克,白糖10克,醋10克,大火烧开。
7
放入冬笋片,然后放炸好的鱼块,大火炖10分钟后转中火炖8分钟。
8
大火收汁,待汤汁浓稠时,出锅,撒些香菜,一道美味可口,色香味俱全的红烧鱼块就这样展现在大家面前了。
- echo
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红烧鱼块的巧嘛,我觉得是红烧鱼块,要根据自己的口感做一些红烧鱼,也是很简单的那一块拿鱼切好腌制好载人。放到窝里去烧。在家住佐料那酱油,闷干水就好了。
- 苏州马小云
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红烧鱼块你就直接锅里面放葱姜蒜,然后加入愉快,炒一下,然后加入老抽盐,味精调味。
- wpwipi
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红烧鱼的窍门,我觉得这个要想做一道非常好吃的,红烧鱼首先这个鱼肉的要选择非常新鲜的一个鱼肉,然后要选择鲤鱼,然后这样红烧鱼做出来的口感非常的好吃,而且细滑又非常的嫩。
- 大牛哥
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你好,这个红烧鱼的话,一定要用盐腌一下,然后放锅里面炸一下,稍微放点红辣椒,青辣椒一起这样做出来非常美味