普洱茶膏怎么喝普洱茶膏：可以喝的“古董”

云南贡润祥茶产业开发有限公司联系方式：公司电话0877-2296017，公司邮箱13987766696@163.com，该公司在爱企查共有5条联系方式，其中有电话号码1条。公司介绍：云南贡润祥茶产业开发有限公司是2012-10-29在云南省玉溪市成立的责任有限公司，注册地址位于云南省玉溪市高新区九龙工业园区。云南贡润祥茶产业开发有限公司法定代表人张光辉，注册资本3,272.25万(元)，目前处于开业状态。通过爱企查查看云南贡润祥茶产业开发有限公司更多经营信息和资讯。

贡润祥普洱茶膏在存放上没有什么特别要求。注重两大点就可以了，一是不要有日晒，因为强烈的照射，温度过高，对普洱茶膏的保存是不利的；二是放在阴凉的地方要防止潮湿，因为贡润祥普洱茶膏采用的是食品级的原料密封包装，所以潮湿的影响还不是很大，一小袋内基本上是一克，开封之后一般可以很快饮用完，如果没有饮用完，就需要注意防潮了。

御茗堂很好阿·

我之前喝茶粉 不好喝 后来朋友说茶膏好 他说的好像是叫什么贡润祥 我上网搜了一下 好像这茶膏不错 我也在期待哪位大侠支支招！

熬制的方法从唐代开始就有的了，当时云南土司借鉴中医 “熬膏”的工艺，用大锅熬制茶膏。这种方法简单易学，很快便通过“茶马古道”传播到西藏，并迅速被西藏上层人物所接受，且流传至今，但大锅熬膏存在一些不足。因为处在高温状态下，茶叶中的营养物质和天然活性酶遭到破坏，一来影响茶的汤色和口感，二来使得茶膏也不能长久保存

现在贡润祥淘宝旗舰店已经开张了，你也可以在网上购买

像贡润祥的米茶膏没有保质期，也是目前为止唯一一家可以和普洱茶保存方式一致的米茶膏，这是由于贡润祥米茶膏很大程度上保存了普洱茶中的有益物质，米茶膏中的活性成分非常丰富，因此可以长期存放。 而保存方面就没有普洱茶那么讲究和复杂了，因为未茶膏是独立小包装，只要在遮光、避潮、避异味的常温环境下可以长期存放。 如果你的米茶膏不是封闭包装的那要注意放在通风、无异味的地方。

普洱茶膏是普洱茶的浓缩精华，当然物有所值！！！

端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动度，随后复原。可连续做3至5次为遍，每日可酌情做3至5遍。双手上举时吸气，复原时唿气，且力不宜过、过勐。

个人感觉贡润祥的普洱茶膏不错，有一次在朋友那里喝过，口感很赞。一般来说茶膏是普洱茶精华的萃取，营养成分是普洱茶的5到8倍；而且已充分剔除对人类有害的重金属等物质，喝起来更加安全；再有就是大大降低了茶叶中的氟含量，可以防止骨质疏松。

这样的茶叶听说还可以，价格也不一样，有很多很多的品种，

茶膏就是茶的精华，精华的意思就是茶叶的深加工品，但是茶膏不是现在才有的，而是从唐朝就开始了，形成于宋朝，盛于清。所以呢，现代普洱茶膏，则是“21世纪超级速溶茶”。它们最大的不同点是在“超级”二字，而对“超级”的理解，关键在于营养性上。现代普洱茶膏的营养性是由五大部分组成，它们分别是茶多酚、茶多糖、茶色素、咖啡碱、茶氨酸。这五大部分集合成有机的整体，为人体提供诸多的营养成分与保健因子。虽然古代普洱茶膏也具备这五大成分，但是随着科技的进步，先进技术与手段的采用，现代普洱茶膏相比古代普洱茶膏更具营养性，其营养成分含量更高。从营养学或是中国传统的养生文化角度上看，每人每天品饮上1 ~ 2克的茶膏，就能满足相当我们日常品饮10克干茶的营养需求。

1、煮饮法：用电磁壶接满矿泉水（加满刚好800ml，根据口感浓淡可选择500至800ml水），加热至沸腾。放入贡润祥茶膏1克（即1袋）。沸煮至茶膏全部融化（约1分钟），分在小品杯中即可饮用。如待其冷却至60度左右时品饮，则汤色通透、红亮，口感更佳。2、冲饮法：轻启密封包装袋，把茶膏倒入杯子中。注入沸水冲泡，观色，闻香后即可品饮。每袋茶膏（0.25g冲泡150-200ml水口感更佳），可根据个人口感调整水量。冲泡虽方便，若煮饮口感更佳。

1、煮饮法：用电磁壶接满矿泉水（加满刚好800ml，根据口感浓淡可选择500至800ml水），加热至沸腾。放入贡润祥茶膏1克（即1袋）。沸煮至茶膏全部融化（约1分钟），分在小品杯中即可饮用。如待其冷却至60度左右时品饮，则汤色通透、红亮，口感更佳。2、冲饮法：轻启密封包装袋，把茶膏倒入杯子中。注入沸水冲泡，观色，闻香后即可品饮。每袋茶膏（0.25g冲泡150-200ml水口感更佳），可根据个人口感调整水量。冲泡虽方便，若煮饮口感更佳。

如果放进了冰箱，还是放弃丢掉吧。，

什么品牌的

首先，从原料及陈化周期上讲：生普洱茶膏杀青揉捻之后，即干燥存贮，陈化至少两年后才可以制膏。而熟普洱茶膏则是杀青揉捻之后，渥堆发酵，制成普洱熟茶，经过两年以上的陈化，方可制膏。 其次，从成品外形上讲：生普洱茶膏光滑、有质感，外形以方形块状为主，易碎。而熟普洱茶膏则是表面有木质光泽，外形规整，呈方块或颗粒状。 第三，从汤色上讲：生普洱茶膏用纯净水所冲煮生茶膏呈清透金黄色，用矿泉水则呈酒红色，稍微冷却后又变成石榴红，随着时间的变化，会逐渐呈现宝石红、酒红色。而熟普洱茶膏汤色红浓明亮，呈现剔透诱人的酒红色、宝石红。 第四，从香气上讲：生普洱茶膏具有独特的花香型芬芳，香气溶于水，香气明显、清新宜人，且挂杯香持久。而熟普洱茶膏的香气主要表现为陈香，香气水溶，因水质、水温变幻，能闻到荷香、樟香、桂香、枣香。 第五，从口感上讲：生普洱茶膏入口微苦，但回甘迅速，茶气浓烈，口中润泽感强，茶香浓郁，齿颊生津，唇齿留香持久。而熟普洱茶膏厚滑纯正，茶香醇厚，口感润泽，茶汤软糯，生津爽口。 最后，从养生功效上讲：生普洱茶膏富含茶多酚，具有清除自由基，延缓衰老、美容、减脂、饮酒前饮用生茶膏能有较好的醒酒之功；富含茶碱、咖啡因，所以也有较好的提神醒脑功效。而熟普洱茶膏富含茶黄素、茶红素，暖胃养胃，降三高，促进微循环，排毒养颜，调节体内平衡。 wenwen.soso.com /= http://gongrunxiang.tmall.com记得采纳啊

如果用矿泉是 纯净水泡，口感更好，熟茶膏的话，夏天泡好，放冰箱里，很爽哦。

到网站上搜搜就知道啦！

银杏茶膏？太神奇了，银杏也能做茶膏？知道贡润祥普洱茶膏有清肺排毒这一说

个人而言，还是根据自己的需要找设计公司，无几空间设计不错，独立设计工作室，他们的设计偏个性化和创意性，擅长极简主义风格，也是经朋友推荐，给我设计了住宅，我感觉很满意，最后我的住宅作品还获了奖，哈哈，感觉一下升值了一毛钱，后来咖啡馆也是叫他们帮我设计的

送什么你们可以根据他（她）的喜好，爱好，或者缺什么来，送植物，花，画，烟酒茶，首饰，十字绣，陶瓷类，购物卡，当地的土特产都可以这里我要说的是，不能送什么给你们提个醒，信者自信，不信就当笑话看。。多了解毕竟没坏处。1、不能送钟表。有人说不能送钟，因为钟是终的谐音，给人送钟，就等于盼着人死。而手表也属于钟科，你看多少贪官是因为戴上行贿者的名牌手表而落马，甚至断送生命的呀？！ 2、不能送鞋鞋是邪的谐音。故此，凡给人送鞋（不包括送给亲属的情形），就等于给人送了去邪气，故此，很有可能不久就会与对方失去了联系或友谊。 3、不能送伞伞是散的谐音，故此，伞不能作为礼品送人（不包括雨中送伞的情形），若好朋友之间将伞作为礼物相送，将意味着日后必将分手或离散。 4、不能送梨和李子梨和李子是离的谐音，送人这两样水果将意味着日后有分离的危险！ 5、不能送蜡烛蜡烛是祭祀亡人用的，故此，不能作为礼物送人。 6、不能送布娃娃布娃娃属于小人，久放家中容易招回邪灵，给家里带来不安。 7、不能送人来历不明的石头石头也属于容易招邪灵附着其上的东西，有些看似观赏石，但是上面可能附着邪灵，送给朋友反而不吉利。 以上7点是笔者通过观察与实践多年的经验总结，内中有很多都已应验，故此，提醒大家谨慎为妙。吉祥与灾祸往往通过我们不经意的行为而提前表露，任何事物的结局都有苗头可以查询，就看你用不用心，细不细心了！祝大家趋吉避凶，万事吉祥！如果觉得有点用，请及时点击【采纳为满意回答】按钮^ω^ 谢谢您的支持！！o(∩_∩)o手机提问者在客户端右上角评价点【满意】即可。 o(∩_∩)o原创只为你，施主的采纳，是贫道修行的动力！！！

膏的真正形成是在宋代。制茶业在宋代空前繁荣，宋代的制茶者对茶叶的膏化现象比较重视，他们认为茶叶中出现的“膏”，是茶中珍品。他们采用榨取的工艺，先将茶蒸熟，再“须淋洗数过。方入小榨，以去其水，又入大榨出其膏”，也就是通过榨取的方式提出独立的茶膏。 宋代茶膏用于两个方面。 一是作为独立的茶品纳入宋代名茶录，比如“玉蝉膏”、“缕金耐重儿”等极品茶。 二是在龙团凤饼等饼茶制作过程中，有意识将饼茶表面用茶膏涂层，以增加饼茶表面的光亮度及色泽。像宋徽宗赵洁的《大观茶论》的《鉴辩篇》就对此进行了描述，“茶之范度不同,如人之有首面也。膏稀者,其肤蹙以文;膏稠者,其理歙以实”。大意就是，膏稀者，表面多皱纹；膏稠者，饼面纹理不明显，光亮凝聚，质地坚实，膏稠者是好茶的代表。 普洱茶膏形成在清代。作为边疆地带的云南，因为远离京城的原因，借助“茶马古道”的交易，继续着团茶和饼茶的生产，虽然没有宋代茶饼的精致，但是这一保留却为后来清朝普洱茶的繁荣奠定了良好的基础。 清代，伴随普洱茶的繁荣，茶膏的制作再次悄然出现。最初是云南土司采取大锅熬制方法，初创另一种茶膏工艺，借鉴了唐宋的饼茶工艺，只是将“蒸”干脆改为“煮”，这种熬膏的方法很快通过茶马古道传播到西藏。 这种熬膏方式影响至今，市面上几乎都是这种方式的熬膏。从科学的角度看，熬制茶膏确实存在着诸多问题：一、茶叶在反复高温的熬煮中，其诸多的生物酶消失，使茶膏后续的转化缺乏动能，只能像霉变转化，不可能长期存放。二、茶叶在高温的状态下开放性熬煮，大量营养物质随着水蒸气一并挥发，必然造成产品的某成缺失。 清代宫廷普洱茶膏。乾隆年间，由于大锅熬制茶膏存在的品质问题，加上皇室从饮用安全性的角度考虑，因此把茶膏的制作迁入皇宫内的御茶房，并且在制作工艺上做了非常大的改进。 今天故宫依然保留着一百多年前的清代宫廷普洱茶膏，图案文字依然清晰可见，再次验证了宫廷精品茶膏的工艺确实精湛。清代著名药学家赵学敏对普洱茶膏的功效和价值大加赞赏，在所著《本草纲目拾遗》中能见到很多关于普洱茶膏的描述。 随着清朝皇室的解体，宫廷普洱茶膏的制作工艺也随之终止。 近代普洱茶膏的制作还是延续了大锅熬制茶膏的方式，中国建国后五十年代，中茶公司曾经接受国家任务，要求勐海、下关等几个企业熬制一批茶膏，供应援藏干部。本意是熬制三吨左右，实际仅仅生产了一吨多，就停止了，因为熬制茶膏品质太差，援藏干部普遍不愿接受，自然也就没有了下文。 现代普洱茶膏的研究始于2002年，到2005年基本完成了对清朝宫廷普洱茶膏的破译与复原，同时，科研部门采用了当今最先进的科技生物手段，成功地从云南临沧地区的晒青毛料中分离了普洱茶后发酵所独有的菌种，采用超临界萃取、超低温干燥等工艺，初步实现了普通级普洱茶膏的规模化生产；2006年，科研部门又成功分离了思茅地区普洱茶特有的菌种，完成了普洱茶膏的极品”玉龙胜雪”的研发工作，自此，标志现代普洱茶膏的第一阶段工作的基本完成，也预示着现代普洱茶膏开始走向成熟。 2005年底，蒙顿茶制品（昆明）有限公司正式成立，把科研成果转化成正式面市的高端茶品。2006年1月6日，蒙顿把一块重约750克的普洱茶母（提纯度最高、结晶度最高的茶膏，属于普洱茶膏的发酵基）正式捐赠给云南省博物馆收藏，在捐赠仪式上，云南省博物馆也表示：作为一个产茶大省，省博是第一次收藏茶品作为藏品。蒙顿捐赠的普洱茶母象征着目前茶界最高的科技水平，而且是引发几百年来饮茶方式革命性的茶品，从这个意义上来说，它的意义是跨时代的。 在工艺和分类方面，蒙顿的茶膏都有独到的特色。原料经过人工二次接种和二次发酵，提升了茶膏的品质和价值，蒙顿已经培养并分离出了普洱茶主产区后期厌氧发酵所独有的菌群，这也是企业的核心技术之一；另外，蒙顿积极把产品类别不断细化，展现出不同茶膏的差异。比如蒙顿现有的茶膏产品中有“两绝”，都是传统茶膏所未展现出来的。 “红运当头”普洱茶膏是其中一绝，它是整个茶行业唯一的一款上投茶，投入水中后，茶膏在水中呈絮状散发，最终将茶汤渲染成绚烂的酒红色，因此而得名。始终悬浮水面上方是它的特色，哪怕溶化到只剩下一丁点儿，依然不会沉底，非常具有观赏性，“红运当头”在研制中应用了纳米技术，也是蒙顿的核心技术之一。 “玉龙胜雪”是蒙顿研发的另“一绝”，它的表面呈现出白霜，且时间越久，白霜越厚，香气越强。白霜实际上是儿茶素和咖啡碱络合的产物，营养和品饮价值都很高。它注重口感上的厚重，没有任何杂气，有陈年茶膏的灵韵。 2008年4月，经过国家相关质量检验部门漫长的两年反复破坏性的试验和严酷检测，蒙顿茶制品有限公司获得中国大陆目前唯一一张茶膏相关制品的（QS）生产许可证（QS2102 1402 0008），也揭示了进入一个真正的纯茶制品深加工行业，要跨过多么高的技术门槛。 在《普洱》杂志对蒙顿茶制品（昆明）有限公司的采访中，蒙顿表示，作为一个进入茶业的外资企业，他们会始终从事茶膏相关产品的研发，未来蒙顿会开发很多产品，比如蒙顿已经研发出普洱茶纯茶饮料的母液，这项成果属国内空白，蒙顿正与国内几个从事茶饮料生产的大企业洽谈，寻求采取合作的方式共同开发中国大陆首款普洱茶纯茶饮料。同时，蒙顿非常关注传统茶行业的健康发展，今年蒙顿正在着手“我的手工茶——2008抢救民间手工艺茶”大型公益活动,既是弘扬精品手工艺茶，也帮助广大茶友发掘出一些即将失传的好茶；同时蒙顿愿意利用自己的技术优势，拓展行业交流，通过无偿的提供技术支持和培训，帮助兄弟企业改进工艺、提高品质，为茶行业的健康有序向上发展贡献自己的一份力量。 相信在蒙顿的带领下，将来会具备同样科技实力和技术储备的企业进入纯茶制品深加工行业，让茶膏这个高端茶品市场更加丰富，产品线更长，口感和品质差异化迎接最挑剔的饮茶者，让最健康最营养的茶品惠及越来越多的爱茶者。 作为我们消费者，也希望看到更多的让消费者完全没有食品安全顾虑，同时营养最容易为人体吸收的茶品出现在市场中，希望更多的像蒙顿这样的非常负责任的茶企业能够尽快出现。

茶膏我以前听过都是熬制的，后来听到有高科技萃取的，叫什么蒙的公司，楼主你可以查查下，应该可以找到的。

茶膏被誉为茶中黄金，始于唐、成于宋、兴于清、盛于当代，是选用千年古木、乔木茶叶原料，通过100多道秘制工艺、历时70多天将茶叶有益成分提炼、浓缩而成的膏状固体。古时君王御享，现代政商精英名流专属。1g茶膏中的茶多酚含量为60%，其中儿茶素16%，咖啡碱9%，游离氨基酸14%，其他物质(有益酶、茶多糖、茶黄素、水分等)。【茶多酚】（60%左右）茶多酚又称茶鞣或茶单宁，是形成茶叶色香味的主要成份之一，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。诸多的医学实验已经证明，茶多酚有极强的清除有害自由基，阻止脂质过氧化的作用；诱导人体内代谢酶的活性的增高，促进致癌物的解毒；抑制和阻断人体内源性亚硝化反应，防止癌变和基因突变。抑制致癌物与细胞DNA的共价结合，防止DNA单链断裂；提高肌体的细胞免疫功能。同时，茶多酚通过提高人体免疫球蛋白总量并使其维持在高水平，刺激抗体活性的变化，从而提高人的总体免疫能力，并可促进人体的自身调理功能。【儿茶素】（16%左右）儿茶素，和咖啡因同属茶叶中的两大重要机能性成分，但又以儿茶素为茶汤中最主要的成分。其具有清除自由基、延缓老化、预防蛀牙、改变肠道微生物的分布、抗菌、除臭等作用。【游离氨基酸】（14%左右）是既含氨基（－NH2）又含羧基（-COOH）的有机化合物。在自然界中还发现许多非蛋白质组成成分的氨基酸，在植物中主要是以游离的或γ-谷氨酰衍生物的形态存在。据研究表明，茶氨酸是茶叶中最重要的一种游离氨基酸，它不仅对调节茶叶滋味具有重要作用，在增强人体免疫功能、调节代谢方面也具有重要意义，茶氨酸的功能研究继茶多酚后已经成为国际保健医学的热点。茶氨酸主要有抗脑中风、抗血管性痴呆、对某些抗肿瘤药物具有生理调节、保护大脑神经元免受“自由基”的损害、增加精神活动敏锐度、增强注意力、减轻妇女绝经期综合征症状、增加脑中“多巴胺”的数量使人减少焦虑感及缓解紧张情绪、缓和茶中咖啡碱对中枢神经的兴奋等生理功能。【咖啡因】（9%左右）咖啡因是一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。咖啡因能使中枢神经系统兴奋，因此能够增加警觉度，使人警醒，有快速而清晰的思维，增加注意力和保持较好的身体状态，同时能促进新陈代谢。【其他物质】（有益酶、茶多糖、茶黄素、水分等6%）清朝皇家茶膏的186道工序和72天的加工周期，目的是有益酶的培育和保存。有益酶的培育，使普洱茶膏中的茶多酚、茶黄素以及游离氨基酸达到平衡，最终使得普洱茶膏的口感、色泽最佳，有益成分更容易吸收。现今，这套秘方已被玉禅科研人员全部破译，并成功导入实际应用中。让您在品饮贡润祥茶膏的过程中，3分钟即能领悟到10年老茶的神韵

1、煮饮法：用电磁壶接满矿泉水（加满刚好800ml，根据口感浓淡可选择500至800ml水），加热至沸腾。放入贡润祥茶膏1克（即1袋）。沸煮至茶膏全部融化（约1分钟），分在小品杯中即可饮用。如待其冷却至60度左右时品饮，则汤色通透、红亮，口感更佳。2、 冲饮法：轻启密封包装袋，把茶膏倒入杯子中。注入沸水冲泡，观色，闻香后即可品饮。每袋茶膏（0.25g冲泡150-200ml水口感更佳），可根据个人口感调整水量。冲泡虽方便，若煮饮口感更佳。

楼上的哥们，不知道你抽烟不，卖的最贵的烟往往是烟气最淡的，卖的最贵的酒也不是酒精度数最高的，卖的最贵的衣服也不是花里胡哨的。高端产品追求的是一个高端价值，它们形态上并不是和传统价值观一样，追求过瘾够劲，反而恰恰是低调含蓄的，在平淡的外表下，才展示出它们厉害的地方。就比如喝茶，你是为了喝健康是不是？健康在哪里？在茶叶的内涵物质里啊。把茶叶给你炒成高香的，营养价值就高了么？我很少喝茶，但是，我明白一个道理，茶经过高温后肯定是损失很多营养价值物质，而且，茶叶里很多物质不是水溶性的，不是能够泡出来溶解的。喝茶本身的内涵，这个肯定要借助真正的前沿科技了。未来会有很多传统行业，插上科技的翅膀，二次腾飞的。

像贡润祥的茶膏没有保质期，也是目前为止唯一一家可以和普洱茶保存方式一致的茶膏，这是由于贡润祥茶膏很大程度上保存了普洱茶中的有益物质，茶膏中的活性成分非常丰富，因此可以长期存放。而保存方面就没有普洱茶那么讲究和复杂了，因为茶膏是独立小包装，只要在遮光、避潮、避异味的常温环境下可以长期存放。如果你的茶膏不是封闭包装的那要注意放在通风、无异味的地方。

这个可以在网上找资料或者视频，有很多这种资料。

呵呵，一楼说的餐饮问题，我就不评论了，说的购物问题，那是导游在帮团队洗脑的说词，老大，你去哪找来的？桂林这几天天气比较凉爽，一般短袖T就行了，怕晒黑可带一件长袖，裤子随意喽，如果想去漓江边漫步玩水，一条短裤和凉鞋是免不了的，也可在当地随便买一双拖鞋，十元左右，纪念品嘛，桂林的土特产有三花酒。辣椒将，豆腐乳，其它的有罗汉果，银杏，桂花糕。桂花糖，马蹄糕。。。。。等等糕点，一般的土特产店小的会看人喊价，去大的嘛，一楼说的没错，大型土特产店的价格和微笑堂商厦差不多，不过，商厦的购物环境好一点，还有百货大楼也有卖，你可以先去各大商场比价过后，再购买，反正现在那种**糕的，金顺昌的比较出名一点，三花酒要买桂林三花酒厂的，辣椒将和豆腐乳要买桂林腐乳厂的，其它的小玩意，晚上自己去夜市一条街逛逛就可以买到了，在中山中路，白天是大马路，到七点半后，就交通管制变成夜市一条街了，吃桂林米粉，要吃路边摊，饭店的都不正宗，叫烫米粉的给你拍一个大蒜，就可以了，每家都有备大蒜的，我吃过比较好吃的是桂林又益轩，在桂林微笑堂商厦对面的乐群菜市的后门，可能要问本地人才知道，叫乐群路，还一家在乐群菜市的正门，微笑堂商厦对面，叫石记，我吃不好吃，不过好象网上的名声比较响如果你是跟团的，什么事情就想开一点吧，大家都要赚钱吃饭的啊，祝你旅途愉快，呵呵

金克韩 跟韩国杂种划清界限

从桂林回北京只能买K22的票。T6不卖票的。你说的那些景点都能玩完。因为桂林很小啊。桂林说实话，精华游3天足够。最主要的就是游漓江。不过呢，你这些景点蛮紧凑的。就是会比较累，呵呵，不过旅行社有车也无所谓了。另外建议你，土特产就不要买了，桂林唯一的好东西就是罗汉果，还有那个芋头条比较好吃（芋头条一定要买金顺昌的），其他的都特难吃，而且很贵。还有夜市，也不要买什么，如果实在喜欢，就往三分之一砍价，比如买30块的你10块钱就能买到。

啤酒鸡的做法(一)原料:葱,姜,蒜,干辣椒,酱油,白糖,啤酒,鸡腿2大只1.切葱,姜,蒜,干辣椒段备用;鸡肉切成小块备用.2.锅烧热,加油少量,不用太多,比平时炒菜多一倍即可.3.油热一些,下葱姜蒜和辣椒,略微翻炒后,加入鸡块爆炒.4.加入酱油,白糖一勺和辣椒酱一勺.(辣椒酱不加也可),继续翻炒.5.水分收干后加盐.(盐放早水分收干的慢)6.加啤酒,收干后起锅.啤酒鸡的做法(二)材料:鸡翅膀调料:植物油,啤酒,酱油,白糖制作方法:1.先把鸡翅膀放到开水里面煮一下,等颜色变白就可以捞出来了,把水沥干。2.把锅倒油烧热,把鸡翅膀倒入锅里面,翻炒几次,加入数量相等的酱油和啤酒(大概159克左右,,啤酒多放点是无所谓,酱油不能多放)还有少许的白糖。然后把锅盖一盖,焖20分钟,打开锅盖,这个时候,锅里的汁液应该很黏稠,这个时候就可以装盘了。啤酒系列之干锅啤酒鸡的做法(三)通常是肉腌制好,先炸过,放调料炒香,煮好,然后直接放锅里,锅底垫一些蒜苗,或者是直接放锅里。开小火慢慢的煮,要不停的翻动,要是太干了,就加啤酒,一面吃,一面加啤酒。煮得锅里滋滋的直冒烟,香喷喷的让人止不住口呀!等肉肉吃得差不多后,加上高汤,然后烫一些蔬菜、蘑菇,或者粉之类的DD。是一种非常过瘾的吃法哦!

首先要把鸡清洗干净，剁成小块，起锅烧油炒冰糖，把鸡放进去，炒出糖色，加入各种调料和卤料包，倒入啤酒进行炖就可以了。

桂林旅游攻略包括路线、美食、游玩建议。路线：抵桂林-象鼻山一东西巷逍遥楼-龙脊-漓江-兴坪古镇-银子岩-相公山一阳朔-返程。1、下午抵达桂林司机接机到酒店，放下行李后直奔象鼻山可以爬山到最高处俯瞰桂林市区风景月再到山脚打卡地标象鼻山，晚餐可在东西巷觅食，是一整条商业街，人流量很多吃的选择也很多，吃完可以逛逛日月塔和逍遥楼。2、桂林-龙脊，龙脊山下还参观了黄洛瑶斋长发村，开车到梯田山底，还需坐一个多小时缆车昌到最高点，途中越过的梯田像一桢桢美丽的画卷，到山顶一览更壮观，伟大的劳动人民用智慧和力量创造的伟大工程追晚上住桂林。3、出发去漓江游玩的路线和价格不一，包船和不包价格也不一样，可以网上搜一下套餐。坐完竹筏就去兴坪古镇走走，到观景台拍照，下午去银子岩，游玩大概一个小时，全程人均佩戴一个讲解器，推荐玩晚上住阳朔，强推去阳朔西街走夜市。4、四点起床出发相公山看日出，云里雾里的像仙境，不辜负凌晨就起床。看完日出差不多九点回酒店休息，中午去遇龙河竹筏，人工竹筏比漓江的电动竹筏更有体验感，体验完建议租辆小电动兜十里画廊，风景不错，大榕树景区一般不推荐。美食推荐司机本地人推荐崇善米粉、明桂米粉。椿记烧鹅、小南国、竹筒饭、啤酒鱼伴手礼敬；推荐金顺昌桂花糕、还有司机推荐我们直接去世纪联华超市买基本上桂林特产都有，比较实惠不会被坑。游玩建议1、建议报当地团景点比较分散距离远门门票价格也会更优惠些，报团司机除了带去原定的景点外有哪里想去的还可以跟他商量，行程和时间都很自由。2、建议备拖鞋、雨衣、手机防水袋。3、到漓江打卡记得自备纸币哦。4、在阳朔这边饭店门口会有很多招揽顾客的阿姨，建议不要盲目进去。5、在遇龙河竹筏上可以让师傅游慢点让你坐在船头拍照这里出片绝绝子，水天一色超美。

　　在现实社会中，接触并使用承诺书的人越来越多，承诺书必须在要约的有效期作出。相信许多人会觉得承诺书很难写吧，下面是我帮大家整理的职工安全承诺书10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 职工安全承诺书 篇1 　　一、工长岗位安全承诺： 　　1、执行工人通用岗位安全责任制，负责本班组的安全、生产和各项管理，向车间主任负责。 　　2、每日对参加施工的人员按安全检查表的内容进行有针对性的安全教育，并有安全员签认。及时传达安全生产的文件、电报，重要文件要逐人签名备查。 　　3、带班施工不少于工作日数的二分之一。担任和安排本工区夜间和汛期值班。 　　4、按规定对管辖设备进行检查，对查出的设备病害及时安排劳力整修。病害检查、消灭要在日月计划和检查记录本如实显示。对不能消除而严重影响行车安全的重点病害，安排临时监护。 　　5、认真落实段和上级的防洪、防胀、防三折措施，加强汛期值班，安排雨前、雨中、雨后巡检。对三防工具、材料、信号备品进行检查，妥善保管，保证正常使用。 　　6、检查指导本工区职工作业标准、作业程序、规章制度的执行情况，及时发现和制止违章违纪。认真执行违章违纪和防止事故登记上报制度。 　　7、主持召开本班组的安全分析会，结合班组工作情况进行有针对性的分析，制定措施，落实到人。指导安全员的工作，充分发挥安全员的作用。 　　8、主持制定班组月安全讲评计件工资考核办法，由职工大会通过并进行签认后执行。在实施中，坚持公平、公正的原则，增加透明度和对安全生产的考核，调动职工的安全生产积极性。 　　9、组织职工学习业务技术、规章制度，不断提高职工的安全生产、业务技能，有计划的培养技术力量和工班长后备人员。 　　10、及时准确填记各类安全管理台帐、揭挂，保持正确清晰。做好本班组环境安全宣传工作。 　　11、担任《安规》规定和段控施工的施工负责人。 　　12、在事故抢修中，接受上级分配的抢修任务，事故发生在辖区时，及时、准确的提供有关事故调查资料。 　　13、对安全生产中的突发问题，在确保安全的前提下，有临时处置权，并及时向上级报告。 　　14、按规定对桥上、油库和存放易燃易爆物品的场所进行消防检查。 　　16、组织制订本班组年度安全生产措施，并负责实施。 　　17、筑牢安全第一的思想，严格执行路局435、489、497文件规定。 　　二、班长岗位安全承诺： 　　⒈执行工人通用岗位安全责任制，担任施工负责人，负责作业班的安全、生产，向工长负责。 　　⒉担任施工领导，带领职工按规章制度、作业标准，按定额要求，保质量、保安全完成生产任务。 　　3、指挥使用机具，指派施工防护人员，果断处理工地发生的安全、质量问题。 　　⒋对规章制度的落实情况进行检查，及时发现和纠正违章违纪，并向工区工长汇报。 　　⒌工地发生危及安全的紧急情况时，有做出临时处理的责任，但事后应向工长汇报。 　　⒍在工长外出时，代替工长职务，对本班组的安全生产责任，执行工长岗位安全责任制。 　　⒎接受上级的安全检查、指导、验收、考核。 　　8筑牢安全第一的思想，严格执行路局435、489、497文件规定。 　　三、安全员岗位安全承诺： 　　⒈协助班组长进行每天的班前安全教育，并对教育情况签认。 　　⒉协助工班长对本班组职工，特别是新工、转岗工进行教育，检查、指导其正确使用和爱护劳动保护用品。 　　⒊常检查各种生产机具的安全保护装置及状态，发现问题及时向工长反映，并督促解决，保证各种机具在使用时处于良好状态。 　　⒋协助班组长和有关部门检查有毒有害物质、易燃易爆的存放、运输、使用情况。 　　⒌监督工班长按章组织指挥生产，检查指导作业人员按章作业。 　　⒍发生行车人身事故，立即报告，积极参加抢修，协助分析原因，采取措施。 　　⒎及时发现和制止违章违纪，及时上报车间，对安全管理工作提出建议和改进的意见。及时、准确地填记本班组设置的安全管理台帐。 　　8筑牢安全第一的思想，严格执行路局435、489、497文件规定 　　9、对本次反思、检查、整改中检查出的问题，坚决杜绝，如再违犯，愿意承担三百条关键卡死制度之中规定的责任。 　　四、桥隧工岗位安全承诺： 　　⒈认真执行各项规章制度、作业标准，履行岗位职责，服从安全、生产指挥和分配，对工作积极主动，责任心强，安全生产意识强。 　　⒉按照技术操作规程，保质、保量、保安全的完成当日、当月的任务，向工区、车间负责。 　　⒊坚持安全第一，自觉遵章守纪，敢于制止违章违纪现象，有协助班组长搞好安全、生产管理的责任。 　　⒋参加班组安全分析会，针对安全、生产管理实际提出建议和改进措施，为搞好班组、车间安全管理出谋划策。 　　⒌对违章指挥、违章违纪有抵制、监督、举报的责任。 　　⒍工作中有按照规定穿带、正确使用劳动保护用品的责任，对自身的安全责任。 　　⒎认真学习本职业务技术、规章制度，提高业务安全素质和应变能力，遇危及行车、人 职工安全承诺书 篇2 　　我是 （相关职工）的 （家属代表） （姓名）， 作为一名家庭成员，我积极响应筑牢家庭安全防线，树立“一切事故都可以预防”的安全理念，发挥家属在安全生产中的积极作用，为安全生产提供来自家人的关爱和亲情的支持，我承诺： 　　1、 主动接受安全生产教育，自觉学习、掌握和宣传安全知识，公司的各项规章制度，旗帜鲜明地与“违章、麻痹、不负责任”三大安全敌人作斗争。 　　2、 增强法规程序意识，遵章守纪，做到自己不违章，同时指出并纠正亲人的违章行为。心系安全，为家庭安全幸福不断努力。 　　3、 积极帮助家庭成员做好安全学习教育，做好安全提醒和监督，帮助家庭成员树立牢固的安全意识，养成遵章守纪的良好行为习惯。 　　4、 积极营造和谐、轻松的家庭环境，缓解家庭成员工作和生活压力，使之时刻保持良好的精神状态，从源头杜绝安全隐患。 　　承诺人： 职工安全承诺书 篇3 　　为深刻吸取集团公司内外安全事故教训，切实保障安全工作，居安思危、警钟长鸣，确保生产经营过程平稳推进，我要在生产过程中自觉做到遵纪守法、按章作业。本人郑重承诺如下： 　　一、认真学习贯彻上级一系列安全指示精神，学习安全生产的法律法规，牢固树立安全为天的思想，不断提升自己的政治思想觉悟，增强安全生产的责任意识和自觉性。 　　二、全面实施安全质量标准化建施、标准化车间、文明工地的创建，四级安全风险评估、班组建设管理工作。严格执行岗位责任制和安全技术操作规程，贯彻落实好安全措施，做到按章施工、规范作业，工作中做到自主保安、相互保安、群体保安。 　　三、、积极参加施工措施的学习传达，做到掌握、熟悉、了解施工工程状况，严格按照施工组织设计安全措施的要求进行施工。 　　四、进入现场戴好安全，高空作业必须规范佩戴安全带，作业时正确施工安全防护用品，做到无违纪、无违章、无事故。自觉接受上级安全管理人员对自己不安全行为的教育、批评和处罚。 　　五、在施工过程中没有施工措施不生产、施工措施没有学习传达不生产、安全设施不到位不生产、职工劳保不配齐不上岗、特种作业人员持证上岗，做到遵章光荣、违章可耻、爱岗敬业、扎实工作。 　　六、主动参与单位组织的各项安全活动，积极参加安全会议、班前班后会，提出安全合理化建议，为企业安全甲亢发展进言献策。 　　七、在生产过程中，干部职工间相互关爱、相互帮助、相互学习、相互监督、积极配合，做到不伤害自己，不伤害他人，职工互不伤害。 　　八、充分履行职工“六项权利”：班前会不讲安全职工有权利停止生产、现场没跟班领导职工有权利停止生产、职工违章指挥职工有权利停止生产，安全设施部完善职工有权利停止生产、安全措施没有保障职工有权利停止生产、跟班领导及安监人员提早离开现场职工有权利停止生产。 　　九、我已接受安全教育培训学习，熟知安全承诺书的内容及本岗位职责，认真自愿履职，接受各级领导和同事们的监督。 　　承诺人：____ 　　20__年__月__日 职工安全承诺书 篇4 　　为认真贯彻落实两级公司、矿安全工作会议精神，确保20xx年度各项工作开好局、起好步，进一步强化安全责任意识，提升境界，履职尽责，扎实工作，坚定不移地实现全年安全奋斗目标。本人作为*****，郑重承诺，在车间安全工作中严格履行以下职责和义务： 　　1、严格遵守国家法律、法规和公司、矿厂的各项安全规章制度和安全管理规定，积极参加###组织的各项安全活动，牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，切实履行岗位安全和工作职责，尽职尽责，防范各类安全事故发生。 　　2、学习掌握公司“红黄牌与严重三违”的有关规定，并加强对车间职工的教育和培训，努力提高自身安全及工作业务技术水平，增强安全防范意识，杜绝个人三违现象发生。 　　3、加强车间职工的安全教育，认真排查安全不放心的人并跟踪教育，坚持多下车间多去现场，认真排查现场安全隐患并进行超前预控，做好“手指口述”安全确认制度的落实，在车间内杜绝轻微伤事故和非人身事故的发生。 　　4、强化自身安全意识，正确佩戴和使用劳动防护用品，切实做好自身安全防护工作，并加强职工劳动防护用品方面的教育，做到超前、主动预防。 　　5、发挥党员先锋模范作用，要求职工做到的，自己首先做到，要求职工不能做的，自己坚决不做。 　　承诺人： 20xx年 月 日 职工安全承诺书 篇5 　　本人作为金顺昌煤矿的一名员工，为保障自身及他人的身体健康、生命和财产安全，防止和减少安全事故发生，本人郑重承诺，在工作中严格履行以下职责和义务： 　　1、严格遵守国家法律、法规和矿制定的各项规章制度和安全管理规定，牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，切实履行岗位安全和工作职责，尽职尽责，防范各类安全事故发生。 　　2、积极参加矿举办的各种安全培训和安全学习、事故应急演练，掌握工作所需的安全知识，提高安全技能，增强事故预防和应急处理能力，积极参加抢险救灾工作。 　　3、严格遵守矿关于本岗位的安全操作规程，做到不违章操作，不违反劳动纪律，不冒险作业。 　　4、保持工作现场规范化，标准化。 　　5、严格遵守宿舍管理规定，做到按时归宿，正常工作时间内严禁赌博、酗酒，公共场所内严禁打架、斗殴。做好宿舍安全用电、防火工作，不存放易燃、易爆物品。在外租房和可回家住宿的员工，要增强安全意识，自律意识和防范意识，对自己非工作时间发生的安全事故负全责。 　　6、所有职工原则上必须住矿，正规轮休必须提前计划，办理休假手续，严格执行请、休假规定，不无故缺席。未经请假自行离矿，往返矿发生意外情况矿方不承担任何责任，一律自行负责。 　　7、熟悉本岗位安全操作规程，掌握本岗位安全技能，懂得本岗位的危险性，预防措施和应急方法，会报警、会使用急救工具和消防器具，会处理事故苗头。 　　8、主动制止同事的不安全行为，对发现事故隐患或其他不安全因素，立即向现场管理人员或者矿领导汇报；瞒报或不报者应接受相应的处罚，接到报告的人员应该立即予以处理。积极参加矿安全文化建设，努力营造和谐的安全生产氛围。培养良好的工作习惯和安全价值观。 　　9、积极支持矿安保部门和上级安监部门的工作，积极接受安全管理人员和其他人员对自己不安全行为的批评和建议并及时改正。不抱抵触心理、不打击、报复安全管理人员和其他指出自己不安全行为的人员。 　　10、为加强交通安全管理，保障职工及他人的生命安全和切身利益，进一步增强机动车驾驶员的安全意识。所有职工驾驶车辆时都必须承诺不无证、无牌、无保险上路，不非法营运，不酒后驾驶机械，不开英雄车，霸道车，不超员超速，承诺严格遵守交通规则。否则造成后果一律自己负责。 　　本人承诺：我已经接受过本岗位安全教育，并熟知安全承诺书的全部内容，愿认真执行，如违反本承诺或违反矿规矿纪及安全生产的有关规定，本人将自愿接受矿规定的警告、罚款、辞退、开除等处罚，并承担相应后果及责任。 　　本承诺书从签字之日起生效，至解除责任之日止失效。 此承诺书一式两份，一份单位存档，一份承诺人留存。 　　长阳金顺昌煤矿（盖章） 　　承诺人（签字）： 　　20xx年x月xx日 职工安全承诺书 篇6 　　为了紧跟公司步伐，提高工作效能，成为以实际行动作好班组建设及生产管理的干部，结合公司转变干部作风加强效能建设等要求，根据20xx年的管理工作，我郑重做出如下公开承诺： 　　一、认真履行工作职责。在公司领导指导下，开拓思路，解放思想，切实做好车间生产等各个环节的工作。 　　二、树立以人为本的核心服务理念和全心全意为人民服务的工作作风，对工作中产生的问题进行及时处理，确保生产流畅。 　　三、严格遵守国家相关法律法规和学校有关规章制度。 　　三、牢固树立正确政绩观，多干实事、不讲空话、敢于担当、勇于负责，不推诿、不拖拉，带头完成任务， 　　四、重品行，做作风优良的表率。遵守社会公德、弘扬家庭美德，保持健康的生活方式，培养良好的生活情趣，树立高尚的精神追求。 　　五、勤学习，做笃学上进的表率。自觉把学习作为一种修养、一种精神和一种追求，坚持每天读书学习一小时，养成读书、学习、思考的良好习惯，不断优化知识结构，提升理论水平，做到学以立德、学以增智、学以促干。 职工安全承诺书 篇7 　　本人作为XX公司的一名员工，为保障自身及他人的身体健康、生命和财产安全，防止和减少安全事故发生，本人郑重承诺，在工作中严格履行以下职责和义务： 　　1、严格遵守国家法律、法规和集团公司及本公司制定的各项规章制度和安全管理规定，牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，切实履行岗位安全和工作职责，尽职尽责，防范各类安全事故发生，圆满完成公司下达的年度目标。 　　2、积极参加公司举办的各种安全培训和安全学习、事故应急演练，掌握工作所需的"安全知识，提高安全技能，增强事故预防和应急处理能力，积极参加抢险救灾工作。 　　3、工作中自觉遵守本岗位的《安全技术操作规程》，认真按规程和安全要求进行操作，做到不违章、不蛮干、不冒险作业。 　　4、保持工作现场的规范化，标准化。 　　5、熟悉本岗位安全操作规程，掌握本岗位安全技能，懂得本岗位的危险性，预防措施和应急方法，会报警、会使用急救工具和消防器具，会处理事故苗头。 　　6、主动制止同事的不安全行为，对发现事故隐患或其他不安全因素，立即向现场管理人员或者公司领导汇报;瞒报或不报者应接受相应的处罚，接到报告的人员应该立即予以处理。 　　7、积极参加公司安全文化建设，努力营造和谐的安全生产氛围。培养良好的工作习惯和安全价值观。 　　8、积极支持公司安健环部和上级安监部门的工作，积极接受安全管理人员和其他人员对自己不安全行为的批评和建议并及时改正。不抱抵触心理、不打击、报复安全管理人员和其他指出自己不安全行为的人员。 　　9、正确佩戴和使用劳动防护用品，按要求使用和维护本岗位的安全防护设施。 　　10、发现生产安全事故时，及时报告，并积极参与事故应急救援工作，在救援中服从上级指挥。 　　本人承诺：我已经接受过本岗位安全教育，并熟知安全承诺书的全部内容，愿认真执行，如违反本承诺或违反公司规章制度及安全生产的有关规定，本人将自愿接受公司规定的警告、罚款、辞退、开除等处罚，并承担相应后果及责任。 　　承诺期限：20xx年1月1日至20xx年12月31日 　　时间：20xx年12月30日 　　承诺人： 职工安全承诺书 篇8 　　为实现我公司安全生产方针、目标，保证职工的人身、财产和生产经营活动安全，我郑重承诺：（总经理） 　　1、作为公司安全生产第一责任人，对公司安全生产、劳动保护工作负全面责任。 　　2、认真贯彻执行国家有关安全生产的方针政策、法律法规及上级的有关指示和规定，开展安全工作，促进安全生产，保障广大职工的健康与安全。 　　3、建立健全安全生产保证体系，组织建立公司安全管理组织机构、安全管理方针及安全管理目标，组织建立健全公司安全管理制度。 　　4、领导制定和实施公司安全管理整体规划、年度规划和特殊时期安全工作实施计划。 　　5、督促、检查公司的安全管理工作，及时消除生产安全事故隐患。 　　6、定期听取安全生产管理部门的工作汇报，及时研究解决或审批有关安全生产中的重大问题；支持安全管理人员的监督检查工作，保证安全生产经费的有效落实。 　　7、不明示或暗示施工单位购买不符合安全要求的设备、设施、器材和用具，不压缩合同约定的施工工期。 　　8、组织制定并实施公司的安全事故应急救援预案，并及时、如实向上级主管部门报告生产安全事故。做好特大、重大伤亡事故调查处理工作，按照事故处理“四不放过”的原则，监督防范措施的制定和落实，杜绝事故的发生。 　　9、主持重要的安全管理工作会议，分析公司安全生产的动态和特点，研究制定安全生产大政方针、重大决定，解决安全生产重大隐患。 　　10、签发有关安全管理的重大决定，审定和落实安全管理责任制度及奖惩决定。 　　11、杜绝酒后驾驶，遵守道路交通安全法律及法规。 　　12、积极参加安全教育及培训。 　　13、按照国家及北京地方标准展开消防安全工作，保证消防安全。 　　承诺人：xxx 　　日期：XX年3月4日 职工安全承诺书 篇9 　　安全工作是煤矿工作的重中之重，对安全的懈怠就等于对生命的轻视，安全工作要从我做起，从小事做起；要坚持“安全第一、预防为主”的方针。我郑重承诺在第四季度的工作中将做到以下几点： 　　1、不违章作业；违章是事故的前奏，事故是违章的结果。嫌麻烦，图省心，省力气，抢速度，终将酿大祸。违章不除，事故难绝。 　　2、提高安全意识；安全意识的提高就是安全事故的降低，加强安全意识、明确不安全隐患、熟知并落实安全操作规程是消除安全事故发生的不二法门。 　　3、履行安全操作规程；坚决履行安全操作规程，绝不玩忽懈怠、绝不麻痹大意、坚决正确使用劳保用品与安全防护用品。 　　4、真正做到“三不伤害”；不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害。这"三不伤害"始终是安全生产管理工作的基本内涵。 　　5、明确施工环境；明确施工环境，了解施工环境中的不安全因素，是降低、消除安全事故发生的最有效的办法。 　　搞好安全工作事关企业的兴衰，事关生命的康健，事关家庭的幸福，事关亲人的期盼。每一名职工都肩负着义不容辞的安全职责和神圣光荣的安全使命。心中想着安全，就会时时提醒自己，严格要求自己，摆正安全位置，履行安全责任，做到不安全不生产；坚持按章操作，大处着眼，小处着手，防微杜渐，就很容易堵塞安全漏洞，不给事故以可乘之机；多留心、勤观察、善思考、严把关，就能够把各类隐患消灭在萌芽状态，从而筑牢安全防线。安全为天，责任如山。有你、有我、有他，有我们共同的安全责任“浇灌”，我们才能够撑起安全生产的一片蓝天。 　　承诺人： 日期： 职工安全承诺书 篇10 　　为了个人的安全健康，为了家庭的幸福美满，为了企业的稳定发展，防止和减少生产安全事故发生，本人郑重承诺，在工作中严格履行以下职责和义务： 　　1、 本人在上岗前，已接受本单位：新工人三级安全教育、安全生产纪律教育、本工种的“安全生产操作规程”、及各项安全、治安管理规定和规章制度的教育。 　　2、 牢记“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针，自觉履行本岗位安全职责，在生产与安全发生矛盾时，坚持安全第一，做到：以人为本、安全为天。 　　3、 增强自我保持意识： 在工作中做到“我不伤害别人， 我不被别人伤害， 我不伤害自己”。 不在工作时间从事与工作无关的活动。 　　4、 遵守消防管理的各项法律、规章、制度、规定，积极学习灭火与火场逃生知识，熟悉 各种灭火器材的使用方法和逃生线路，熟练掌握本岗位各项事故应急措施，发现异常情况及时处置，不延误时机。 　　5、 主动制止同事的不安全行为，对发现事故隐患或者其他不安全因素，立即向现场安全 生产管理人员或者本单位负责人报告。 　　6、 严格按照公司关于本岗位（或工种）的《安全技术操作规程》、认真按《岗位操作卡》、《工艺规程》、《作业指导书》进行作业，做到不违章指挥，不违章作业，不违反劳动纪律，抵制违章指挥，纠正违章行为。 　　7、 持证上岗（安全作业证、特种作业人员资格证），保持工作现场规范化、标准化，杜绝“跑、冒、滴、漏”现象。 　　8、按规定着装上岗，穿戴好劳动防护用品，不带火种进入生产区，不在禁烟场所吸烟，严格遵守员工生产管理考核的五个制度。（上墙的制度） 　　9、积极参加公司举办的各种安全培训和安全学习、安全活动、事故应急演练，掌握作 业所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。 　　10、忠于职守，严格履行本岗位的安全生产责任，落实“一岗双责制”。（一岗双责就是在执行任务责任的同时也执行安全责任） 　　对于以上承诺，本人自觉遵守，如有违反，本人愿承担责任。 本承诺书自签字日起生效。

南溪小居小区地址：象山区象山区中山南路平桂饭店与南溪山小学之间。周边直线1KM范围内交通配套资源有（天鹅塘，天鹅塘，建安路西，公交铁西车场，公交铁西车场，园林植物园，香江饭店，上海路口，桂林站，机场路口）等。直线2KM范围内教育资源有10个（桂林市国土资源规划测绘院，悠扬钢琴音乐教育，扬扬德艺学习吧，飞猫艺术，桂林技术交流站，辰辰教育，敏书画工作室，桂林市手拉手文体艺术培训中心，学易用教育，桂林市聋哑学校）等。周边2KM医疗资源有7个，其中桂林市犬猫狂犬病疫苗定点注射医院距离小区616米，桂林曙光医院距离小区1043米，广西壮族自治区南溪山医院-办公楼距离小区1080米，广西壮族自治区南溪山医院距离小区1099米，解放军联勤保障部队第924医院距离小区1427米，桂林市人民医院距离小区1827米，桂林市中医医院距离小区1932米，为医疗需求提供保障。南溪小居周边商业配套有：（三零生鲜，金顺昌土特产购物中心(桂青店)，好又多，世纪华联经贸店，家家福生鲜超市，人人乐(联达店)，大摩联达广场，新世纪联华，世纪华联超市(苗圃路店)，新世纪华联超市）等。点击查看更多：南溪小居小区详细信息

千万别说没有，糕=高，如果说没有就说明你没有绿豆高。

中学历史教学渗透德育，这是一个涉及方方面面的课题，人们对历史学科的德育功能，已经做了大量的探讨和阐述。长期以来，人们认为人才是德才兼备；现代教育方针，谓之德智体全面发展。说明“德”包括了思想与道德。我们强调在教学中渗透德育，主要是要培养学生爱学校、爱家乡、爱祖国的思想感情以及培养学生的民族自豪感、历史责任感。加强青少年思想道德教育，是关系国家命运的大事。爱国主义教育应是历史课堂教学的一条主线，是提高学生思想道德素质的有效途径。那么如何做到在历史教学中渗透德育呢？本文就从以下几个方面展述个人认识。一、必须清楚的认识到中学历史渗透德育的特点中学历史教学渗透德育，它具有依附性、蕴含性、渐进性、多样性、评判性等特点。了解这些特点，把握这些特点是非常必要的。我们知道，世上事物千差万别，各有其特殊的内部联系。不了解这一点就无从确定。（一）依附性。正如液体从物质微孔中透过一样，历史教学渗透德育，总是离不开事实，总是依附于、寓存于对历史事实的认识、理解和评价上的。“政治”凭其科学理论说服人，文学依托人物、情节的描写感染人，历史则以事实为基础上的评价启迪人。由于历史事实是不依赖任何人的意识而存在，是进行历史教学的基本依据和凭证，因而，离开了它，历史教学不仅失去其科学性，也失去其教育性。历史信奉的是事实胜于雄辩。尽管历史科学博大精深，而德育的内容也丰富多彩，但说到底是一种思想认识和道德觉悟。正因为如此，它才烛古照今、叙史载道，若脱离史实，“渗透”就成为空话。（二）蕴含性。又可以说是暗示性。它的育人功能是蕴含在对历史的评述之中的。不可否认，它也可像政治学科那样公开、正面宣传灌输教育，但是，这毕竟不是主要形式。主要的是在历史教学准确完成明确的教学任务的同时，有意识地但又不露痕迹地给学生以心理和行为的影响。“随风潜入夜，润物细无声”是最好的写照。那种“同学们要这样”、“同学们要那样”硬贴“标签”和口号式的教育或许气势磅礴，但绝不是我们所说的“渗透”，也难收到渗透德育的功效。老子说，“圣人处无为之事，行不言之教”，“渗透”就是这种无为而为、不言而言的教育艺术。它刻意追求的是使学生在蕴含性教育中受启发、得教育，领悟做人处事的道理。这虽然没有大张旗鼓的宣传教育来得迅猛强烈，但是，一旦领悟，这种潜移默化的效果，必定要深刻、牢固得多。（三）渐进性。历史教学渗透德育，这不是一朝一夕的事，也不是某一堂课教学、某一历史内容教学的事。应该说，任何时候、任何内容的历史教学都蕴含有相应的思想道德感化功能。量不一定大，但一定有。这种一点一滴点点滴滴不间断的积累过程，就构成德育渗透的渐进性。它告诉我们，每一堂历史课教学，从渗透德育角度看，不能没有，同时也告诉我们，难以过多。纯粹讲述历史，就事论事，不承认或不屑于德育渗透，是不行的；但是，借题发挥、喧宾夺主乃至空洞说教也是不可取的。渐进性的特点决定历史教学渗透德育，忌讳的是一曝十寒，需要的是持久的耐性和韧性，锲而不舍像滴水穿石。.利用典型历史事件进行渗透历史是由历史人物创造的，然而历史也是一幅由一个个历史事件所串联成的优美的画卷。伟大的历史人物可以让学生心灵为之震撼，而著名的历史事件也能深深的吸引并最终打动和征服他们的善良和正义之心。女娲造人、大禹治水、武王伐纣、秦灭六国、长平之战、陈胜吴广起义、楚汉之争、垓下之围、匈奴西迁、昭君出塞、三国鼎立、三顾茅庐、黄袍加身、蒙古西征、郑和下西洋、鸦片战争、中法战争、甲午海战、太平天国起义、洋务运动、八国联军侵华、义和团运动、戊戌变法、辛亥革命、南昌起义、九一八事变、一二八事变、卢沟桥事变、南京大屠杀、抗美援朝、文化大革命等等这些生动的历史事件一定能让学生在聆听中洗涤灵魂。二、中学历史教学渗透德育的基本内容（一）、中华民族传统美德教育中华民族的传统美德源远流长，它深深植根于悠悠五千年的历史沃土。中国是礼仪之邦，中华民族传统美德内容丰富，忠心报国的爱国主义情操、天下为公的爱国奉献精神、勤劳俭朴的艰苦奋斗精神、不畏强暴的自强不息精神等道德内容在历史教科书中都可找到鲜活的事例。如“精忠报国”的岳飞、“人民的好干部”焦裕禄、“节约标兵”雷锋等等。传统美德教育是中学历史教学中的一个重要内容。因为学生是祖国的未来、社会的栋梁，肩负着实现现代化的重任。现代化社会的建设需要具有现代素质的人来完成，而现代化的素质需要从小培养熏陶，在这方面历史学科有其得天独厚的优势。我们应该充分重视历史学科的功能，寓传统美德教育于历史教学之中，晓之以理，动之以情，导之以行，使中华民族的传统美德得到继承并发扬光大，为培养适应时代需要的有用之才做出应有贡献。 （二）、爱国主义、革命传统教育中华民族上下五千年，是一部奋斗史、探索史。翻开历史的书卷，从远古到现代，上下几千年，到处都蕴藏着爱国主义教育的素材。我们应该牢记从驱逐倭寇的戚继光、收复台湾的郑成功，到虎门销烟的林则徐、血洒疆场的关天培，他们所表现出的忠贞的民族气节；从与舰共存亡的邓世昌、以身殉国的丁汝昌，到甘愿为变法而捐躯的谭嗣同，他们豪壮的爱国义举；朱自清宁死不吃美国救济粮，京剧表演艺术大师梅兰芳抗战期间毅然留起了胡须，拒绝为侵略者和汉奸演出，他们表现出的崇高的民族气节。我们应该牢记中华民族近代的屈辱史，不忘国耻；各阶层的爱国志士，自觉地承担起挽救中华民族、捍卫国家独立的重任，不惜抛头颅、洒热血，在中国共产党的领导下，建立起一个独立、自立的新中国。在教学中，循着历史的发展对学生进行教育，使学生了解中国人民反对外来侵略和压迫，反抗腐朽统治，争取民族独立和解放，前赴后继，浴血奋战的精神和业绩，使学生知道今天幸福生活来之不易。这都是极好的爱国主义、革命传统教育。而这一内容与爱国主义教育是息息相关的。（三）、健全人格的培养和塑造在茫茫的历史长河中，涌现了无数可歌可泣的历史事迹，也给我们留下了一个个可尊可敬的优秀人物。这些历史人物的崇高思想和道德风貌，他们的名言、名句、名联，都是对学生进行思想道德教育的生动教材，也是我们教育所要实现的目标。但历史史实中既有正义的、捍卫国家和民族尊严的优秀历史人物，他们的刚正不阿、坚贞不屈、凛然大义都可以成为我们引导青少年的正面事例；也有背信弃义为人们所唾骂的，懦弱的民族败类，对此我们可以提醒我们的学生明辨是非善恶并引以为戒。引导我们的学生在对待历史人物时，要取其精华，去其糟粕，取他人之长补己之短。通过这些内容的讲授，不仅要让学生继承、弘扬祖国灿烂的文化、优秀的传统并发扬光大，更是要激发起他们强烈的爱国热忱和民族自豪感。要放眼世界、大胆吸收人类一切优秀文化遗产，为我所用，塑造具有全球意识和强烈社会责任感与历史使命感的现代公民。通过对这些历史人物极其事迹的讲授，对学生进行说理教育、思想品德教育，完善其人格，使其形成正确的世界观、人生观、价值观。三、充分利用课堂、历史教材及地方史来对中学生进行渗透德育（一） 重视课堂教学，发掘历史学科的内在功能课堂教学是对学生进行德育教育的主渠道，教师要认真搞好课堂教学，在传授历史知识、培养学生学科能力的同时，潜移默化地做好德育教育工作，起到润物细无声的效果。如在课堂教学中采取比较法的教学，要求学生将中国古代科技文化同世界文化进行比较，认识到中国古代科技的进步，增强学生的民族自豪感；将明清以来中国三百多年的科技落后状况同发达资本主义国家的先进科学技术进行比较，认识到中国的落后，增强学生为祖国振兴而发奋读书的历史责任感、使命感。在讲述中国近代现代史的时候，要求学生归纳近百年来中国各阶级的救国道路及其结果，在培养学生归纳问题能力的同时，使学生认识到在中国走社会主义道路是人民的选择、历史的选择，认清中国的国情。因此重视课堂教学，发掘历史学科的内在功能，利用历史学科的学科特点对学生进行德育教育，可以起到事半功倍的效果。（二）调动学生的学习积极性，完成学生的自我教育由于众所周知的原因，一段时间以来，历史学科成为了所谓的“副科”，为我们的教学工作带来了一定的困难。因此，在历史学科的德育教育中教师要充分调动学生学习历史的积极性，发挥学生的主体作用，让学生参与教学。在初中历史教学中教师可以根据学生的年龄特点，利用课前五分钟的时间，让学生讲故事、演小品，围绕着德育教育的主题，素材都由学生自己寻找，学生通过自己看教材、看课外书、找资料，自编自导，讲故事、演小品，在增长知识、锻炼能力的同时，又完成了自我教育。当然在这个过程中教师要起到方向盘的作用，切不可放手不管。（三）充分利用历史的资料、信息源远流长的人类历史为后人留下了宝贵的文化遗产，同时也为我们进行德育教育提供了历史的依据，这些历史的见证更真实、更直观地描述着历史的原貌，起着更深刻的教育作用。在课堂教学中，我们可以充分利用文物、书籍、图片、新闻资料等这些历史信息，配以现代化的教学手段，缩短时间与空间的距离，达到德育教育的效果。我们还可以组织学生参观本地区的一些历史文物、古迹、博物馆等，对学生进行德育教育。（四）充分利用地方史的教材在中学历史课堂教学中我们可以适当加入地方史的内容，由于涉及到自己家乡的人、事、物，所以学生极易产生亲切感，认为可信，易于接受，而且也很容易产生情感共鸣，达到教育目的。如抗金顺昌大捷、阜阳四.九暴动等。历史与现实、祖国与家乡融合在一起，英雄的爱国主义精神感染着学生，教育的目的达到了。学习家乡的历史，可以激发学生热爱家乡的情感，从爱家乡到爱祖国，爱国主义情感得到升华。因此充分利用地方史教材是加强历史学科德育教育的一个不可缺少的途径。（五）组织积极有趣的课外活动来加强学生对德育的形象的理解和感受。历史课外活动主要有以下几种形式：（1）在各种重大节日纪念活动来临时，历史教师可以充分发挥历史课堂教学功能，同时可以举办专题讲座或专题报告，形成可以面向全年级或全校学生开展，可以举办图片展览，使学生形象直观地受到爱国主义教育，所需图片可由学生自行收集。（2）播放录像片在平时的教学中，我多次组织学生，播放有关历史文献片和电影，使学生直观地接受爱国主义教育和德育教育，例如在讲三国两晋南北朝时期的文化时，对中华的石窟艺术，可以播录像片，把石窟艺术的雄奇，精美展观在学生面前仿佛使他们融入到艺术的海洋里，还播放了《七七事变》、《长征》、《南京大屠杀》以及抗日战争的影片。这样的形式学生深受喜爱。（3）撰写历史人物小传。教师要求学生在仔细研读教材和课外书籍的基础上，对某个重要历史人物的一生重大活动进行专题探讨，然后以撰写人物小传的形式，简要介绍其生平事迹，并对其功过进行客观评价。例如写秦始皇、曹操、陈独秀、拿破仑等的小传。（4）开展专题读书活动并撰写读书报告。教师可以选择一本历史著作、人物传记、一本教材或一篇文章，组织学生阅读。然后要求学生写一篇包括介绍所读书籍或文章内容、作者观点的读后感（5）历史故事报告会或演讲会、历史成语故事会等。可以分组，通过竞赛的形式，使学生感到为集体争荣誉。这项活动富于趣味性、知识性、思想性和竞争性，深受中学学生的喜爱，一方面可以培养和提高学生阅读历史书的能力，另一方面，也可以积累更多的故事素材，学生自己进入“角色”，受到深刻的教育，这种教学效果很好。（6）结合纪念重大节日，开展德育教育。通过这些纪念活动，组织专题报告和历史图片展，生动再现这些历史情景，如有勿忘国耻“九一八”，中国共产党诞生，香港回归，辛亥革命等，特别是关于抗日战争史实，更能激发学生的爱国热情，使学生更能了解日本帝国主义在中国所犯下的滔天罪行。在古今中外的历史长河中，有许多社会现象可以对学生进行政治和阶级观点教育；有很多仁人志士可歌可泣的事迹可以对学生进行爱国主义和品德教育，这些是其他学科所不能替代的。至于进行思想教育，那就更加明显，历史唯物主义的观点，渗透在全部历史课程的每个课时以至每个环节之中。要实现在历史教学中渗透德育教育，还有很多的途径和方法可以创新和尝试，但是一定要构建在历史知识的传授之中，只有将渗透德育教育置于历史规律之中，这种教育才是有说服力的。作为教师要尊重历史事实，将准确的知识和信息传递给学生，使他们对历史人物和历史事件形成客观的评价，以达到历史教学中的渗透德育教育目的。

你不带是你的权利，饭吃不吃也是你的事，请问你是那个了地方的，难道你们那里就没有吗？

啤酒鸡应该准备的食材有啤酒，鸡块儿，花椒，葱，姜，蒜，干红椒，碘盐，生抽，料酒等。

一、必须清楚的认识到中学历史渗透德育的特点中学历史教学渗透德育，它具有依附性、蕴含性、渐进性、多样性、评判性等特点。了解这些特点，把握这些特点是非常必要的。我们知道，世上事物千差万别，各有其特殊的内部联系。不了解这一点就无从确定。（一）依附性。正如液体从物质微孔中透过一样，历史教学渗透德育，总是离不开事实，总是依附于、寓存于对历史事实的认识、理解和评价上的。“政治”凭其科学理论说服人，文学依托人物、情节的描写感染人，历史则以事实为基础上的评价启迪人。由于历史事实是不依赖任何人的意识而存在，是进行历史教学的基本依据和凭证，因而，离开了它，历史教学不仅失去其科学性，也失去其教育性。历史信奉的是事实胜于雄辩。尽管历史科学博大精深，而德育的内容也丰富多彩，但说到底是一种思想认识和道德觉悟。正因为如此，它才烛古照今、叙史载道，若脱离史实，“渗透”就成为空话。（二）蕴含性。又可以说是暗示性。它的育人功能是蕴含在对历史的评述之中的。不可否认，它也可像政治学科那样公开、正面宣传灌输教育，但是，这毕竟不是主要形式。主要的是在历史教学准确完成明确的教学任务的同时，有意识地但又不露痕迹地给学生以心理和行为的影响。“随风潜入夜，润物细无声”是最好的写照。那种“同学们要这样”、“同学们要那样”硬贴“标签”和口号式的教育或许气势磅礴，但绝不是我们所说的“渗透”，也难收到渗透德育的功效。老子说，“圣人处无为之事，行不言之教”，“渗透”就是这种无为而为、不言而言的教育艺术。它刻意追求的是使学生在蕴含性教育中受启发、得教育，领悟做人处事的道理。这虽然没有大张旗鼓的宣传教育来得迅猛强烈，但是，一旦领悟，这种潜移默化的效果，必定要深刻、牢固得多。（三）渐进性。历史教学渗透德育，这不是一朝一夕的事，也不是某一堂课教学、某一历史内容教学的事。应该说，任何时候、任何内容的历史教学都蕴含有相应的思想道德感化功能。量不一定大，但一定有。这种一点一滴点点滴滴不间断的积累过程，就构成德育渗透的渐进性。它告诉我们，每一堂历史课教学，从渗透德育角度看，不能没有，同时也告诉我们，难以过多。纯粹讲述历史，就事论事，不承认或不屑于德育渗透，是不行的；但是，借题发挥、喧宾夺主乃至空洞说教也是不可取的。渐进性的特点决定历史教学渗透德育，忌讳的是一曝十寒，需要的是持久的耐性和韧性，锲而不舍像滴水穿石。.利用典型历史事件进行渗透历史是由历史人物创造的，然而历史也是一幅由一个个历史事件所串联成的优美的画卷。伟大的历史人物可以让学生心灵为之震撼，而著名的历史事件也能深深的吸引并最终打动和征服他们的善良和正义之心。女娲造人、大禹治水、武王伐纣、秦灭六国、长平之战、陈胜吴广起义、楚汉之争、垓下之围、匈奴西迁、昭君出塞、三国鼎立、三顾茅庐、黄袍加身、蒙古西征、郑和下西洋、鸦片战争、中法战争、甲午海战、太平天国起义、洋务运动、八国联军侵华、义和团运动、戊戌变法、辛亥革命、南昌起义、九一八事变、一二八事变、卢沟桥事变、南京大屠杀、抗美援朝、文化大革命等等这些生动的历史事件一定能让学生在聆听中洗涤灵魂。二、中学历史教学渗透德育的基本内容（一）、中华民族传统美德教育中华民族的传统美德源远流长，它深深植根于悠悠五千年的历史沃土。中国是礼仪之邦，中华民族传统美德内容丰富，忠心报国的爱国主义情操、天下为公的爱国奉献精神、勤劳俭朴的艰苦奋斗精神、不畏强暴的自强不息精神等道德内容在历史教科书中都可找到鲜活的事例。如“精忠报国”的岳飞、“人民的好干部”焦裕禄、“节约标兵”雷锋等等。传统美德教育是中学历史教学中的一个重要内容。因为学生是祖国的未来、社会的栋梁，肩负着实现现代化的重任。现代化社会的建设需要具有现代素质的人来完成，而现代化的素质需要从小培养熏陶，在这方面历史学科有其得天独厚的优势。我们应该充分重视历史学科的功能，寓传统美德教育于历史教学之中，晓之以理，动之以情，导之以行，使中华民族的传统美德得到继承并发扬光大，为培养适应时代需要的有用之才做出应有贡献。（二）、爱国主义、革命传统教育中华民族上下五千年，是一部奋斗史、探索史。翻开历史的书卷，从远古到现代，上下几千年，到处都蕴藏着爱国主义教育的素材。我们应该牢记从驱逐倭寇的戚继光、收复台湾的郑成功，到虎门销烟的林则徐、血洒疆场的关天培，他们所表现出的忠贞的民族气节；从与舰共存亡的邓世昌、以身殉国的丁汝昌，到甘愿为变法而捐躯的谭嗣同，他们豪壮的爱国义举；朱自清宁死不吃美国救济粮，京剧表演艺术大师梅兰芳抗战期间毅然留起了胡须，拒绝为侵略者和汉奸演出，他们表现出的崇高的民族气节。我们应该牢记中华民族近代的屈辱史，不忘国耻；各阶层的爱国志士，自觉地承担起挽救中华民族、捍卫国家独立的重任，不惜抛头颅、洒热血，在中国共产党的领导下，建立起一个独立、自立的新中国。在教学中，循着历史的发展对学生进行教育，使学生了解中国人民反对外来侵略和压迫，反抗腐朽统治，争取民族独立和解放，前赴后继，浴血奋战的精神和业绩，使学生知道今天幸福生活来之不易。这都是极好的爱国主义、革命传统教育。而这一内容与爱国主义教育是息息相关的。（三）、健全人格的培养和塑造在茫茫的历史长河中，涌现了无数可歌可泣的历史事迹，也给我们留下了一个个可尊可敬的优秀人物。这些历史人物的崇高思想和道德风貌，他们的名言、名句、名联，都是对学生进行思想道德教育的生动教材，也是我们教育所要实现的目标。但历史史实中既有正义的、捍卫国家和民族尊严的优秀历史人物，他们的刚正不阿、坚贞不屈、凛然大义都可以成为我们引导青少年的正面事例；也有背信弃义为人们所唾骂的，懦弱的民族败类，对此我们可以提醒我们的学生明辨是非善恶并引以为戒。引导我们的学生在对待历史人物时，要取其精华，去其糟粕，取他人之长补己之短。通过这些内容的讲授，不仅要让学生继承、弘扬祖国灿烂的文化、优秀的传统并发扬光大，更是要激发起他们强烈的爱国热忱和民族自豪感。要放眼世界、大胆吸收人类一切优秀文化遗产，为我所用，塑造具有全球意识和强烈社会责任感与历史使命感的现代公民。通过对这些历史人物极其事迹的讲授，对学生进行说理教育、思想品德教育，完善其人格，使其形成正确的世界观、人生观、价值观。三、充分利用课堂、历史教材及地方史来对中学生进行渗透德育（一）重视课堂教学，发掘历史学科的内在功能课堂教学是对学生进行德育教育的主渠道，教师要认真搞好课堂教学，在传授历史知识、培养学生学科能力的同时，潜移默化地做好德育教育工作，起到润物细无声的效果。如在课堂教学中采取比较法的教学，要求学生将中国古代科技文化同世界文化进行比较，认识到中国古代科技的进步，增强学生的民族自豪感；将明清以来中国三百多年的科技落后状况同发达资本主义国家的先进科学技术进行比较，认识到中国的落后，增强学生为祖国振兴而发奋读书的历史责任感、使命感。在讲述中国近代现代史的时候，要求学生归纳近百年来中国各阶级的救国道路及其结果，在培养学生归纳问题能力的同时，使学生认识到在中国走社会主义道路是人民的选择、历史的选择，认清中国的国情。因此重视课堂教学，发掘历史学科的内在功能，利用历史学科的学科特点对学生进行德育教育，可以起到事半功倍的效果。（二）调动学生的学习积极性，完成学生的自我教育由于众所周知的原因，一段时间以来，历史学科成为了所谓的“副科”，为我们的教学工作带来了一定的困难。因此，在历史学科的德育教育中教师要充分调动学生学习历史的积极性，发挥学生的主体作用，让学生参与教学。在初中历史教学中教师可以根据学生的年龄特点，利用课前五分钟的时间，让学生讲故事、演小品，围绕着德育教育的主题，素材都由学生自己寻找，学生通过自己看教材、看课外书、找资料，自编自导，讲故事、演小品，在增长知识、锻炼能力的同时，又完成了自我教育。当然在这个过程中教师要起到方向盘的作用，切不可放手不管。（三）充分利用历史的资料、信息源远流长的人类历史为后人留下了宝贵的文化遗产，同时也为我们进行德育教育提供了历史的依据，这些历史的见证更真实、更直观地描述着历史的原貌，起着更深刻的教育作用。在课堂教学中，我们可以充分利用文物、书籍、图片、新闻资料等这些历史信息，配以现代化的教学手段，缩短时间与空间的距离，达到德育教育的效果。我们还可以组织学生参观本地区的一些历史文物、古迹、博物馆等，对学生进行德育教育。（四）充分利用地方史的教材在中学历史课堂教学中我们可以适当加入地方史的内容，由于涉及到自己家乡的人、事、物，所以学生极易产生亲切感，认为可信，易于接受，而且也很容易产生情感共鸣，达到教育目的。如抗金顺昌大捷、阜阳四.九暴动等。历史与现实、祖国与家乡融合在一起，英雄的爱国主义精神感染着学生，教育的目的达到了。学习家乡的历史，可以激发学生热爱家乡的情感，从爱家乡到爱祖国，爱国主义情感得到升华。因此充分利用地方史教材是加强历史学科德育教育的一个不可缺少的途径。（五）组织积极有趣的课外活动来加强学生对德育的形象的理解和感受。历史课外活动主要有以下几种形式：（1）在各种重大节日纪念活动来临时，历史教师可以充分发挥历史课堂教学功能，同时可以举专题讲座或专题报告，形成可以面向全年级或全校学生开展，可以举图片展览，使学生形象直观地受到爱国主义教育，所需图片可由学生自行收集。（2）播放录像片在平时的教学中，我多次组织学生，播放有关历史文献片和电影，使学生直观地接受爱国主义教育和德育教育，例如在讲三国两晋南北朝时期的文化时，对中华的石窟艺术，可以播录像片，把石窟艺术的雄奇，精美展观在学生面前仿佛使他们融入到艺术的海洋里，还播放了《七七事变》、《长征》、《南京大屠杀》以及抗日战争的影片。这样的形式学生深受喜爱。（3）撰写历史人物小传。教师要求学生在仔细研读教材和课外书籍的基础上，对某个重要历史人物的一生重大活动进行专题探讨，然后以撰写人物小传的形式，简要介绍其生平事迹，并对其功过进行客观评价。例如写秦始皇、曹操、陈独秀、拿破仑等的小传。（4）开展专题读书活动并撰写读书报告。教师可以选择一本历史著作、人物传记、一本教材或一篇文章，组织学生阅读。然后要求学生写一篇包括介绍所读书籍或文章内容、作者观点的读后感（5）历史故事报告会或演讲会、历史成语故事会等。可以分组，通过竞赛的形式，使学生感到为集体争荣誉。这项活动富于趣味性、知识性、思想性和竞争性，深受中学学生的喜爱，一方面可以培养和提高学生阅读历史书的能力，另一方面，也可以积累的故事素材，学生自己进入“角色”，受到深刻的教育，这种教学效果很好。（6）结合纪念重大节日，开展德育教育。通过这些纪念活动，组织专题报告和历史图片展，生动再现这些历史情景，如有勿忘国耻“九一八”，中国共产党诞生，香港回归，辛亥革命等，特别是关于抗日战争史实，更能激发学生的爱国热情，使学生更能了解日本帝国主义在中国所犯下的滔天罪行。在古今中外的历史长河中，有许多社会现象可以对学生进行政治和阶级观点教育；有很多仁人志士可歌可泣的事迹可以对学生进行爱国主义和品德教育，这些是其他学科所不能替代的。至于进行思想教育，那就更加明显，历史唯物主义的观点，渗透在全部历史课程的每个课时以至每个环节之中。要实现在历史教学中渗透德育教育，还有很多的途径和方法可以创新和尝试，但是一定要构建在历史知识的传授之中，只有将渗透德育教育置于历史规律之中，这种教育才是有说服力的。作为教师要尊重历史事实，将准确的知识和信息传递给学生，使他们对历史人物和历史事件形成客观的评价，以达到历史教学中的渗透德育教育目的。

老婆做的啤酒鸡、啤酒鸭让我上瘾。材料：秋鸭（我也不知道什么叫秋鸭，反正不是老鸭，是肉比较嫩的那种），或者鸡（同样是不是老母鸡，就一般青少年鸡或者中年鸡），啤酒一瓶，生抽，老抽。做法：将鸡（或鸭，下同）整只，最好别切开（因为切开后煮，肉会缩），肚子里内脏掏干净，洗干净，入沸水焯一下。然后整只鸡放锅里，倒一瓶啤酒（550ml），开大火煮开，转小火。倒酱油，生抽用来调咸淡，老抽用来调颜色，经常给鸡翻翻面，或者拿勺子将汤水淋在鸡身上。然后就是继续这样，一直到水份差不多收干，只剩一层薄薄的底了，就差不多了。中秋回去，又可以吃到老婆做的啤酒鸡，想想就流口水！

啤酒鸡〖材料〗鸡半只，洋葱半只，红辣椒一个，姜少许。〖做法〗将鸡切成块放入锅中,再加入一块姜,一勺酒,水没过鸡块,开大火煮熟后沥水待用2.起油锅加入姜丝,辣椒丝,茴香爆香倒入鸡块翻炒再倒入啤酒一罐,老抽两勺,冰糖及盐少许开小火焖。3.待到汁水快收干的时候加入洋葱丝翻炒后即可。

您好！关于桂花糕的品牌，市面上有很多种选择。不过，要想品尝正宗的好吃桂花糕，建议您选择以下几个品牌：老北京糕点厂：该品牌的桂花糕选用优质糯米粉、桂花和白糖等原材料制作，口感香甜软糯，深受消费者喜爱。天福号：这个品牌的桂花糕也是用传统工艺制作，口感细腻，香甜可口。五芳斋：五芳斋的桂花糕历史悠久，选用上好糯米和桂花，糕体洁白饱满，口感清甜。希望以上信息能够帮助您选择到正宗好吃的桂花糕品牌。祝您购物愉快！

　　在当下社会，接触并使用承诺书的人越来越多，承诺书在写作上具有一定的格式要求。你所见过的承诺书是什么样的呢？下面是我为大家收集的职工安全承诺书，欢迎大家分享。 职工安全承诺书1 　　作为家庭的一员，我深刻认识到安全是家庭幸福的基础，事故是痛苦的根源;作为公司的一名员工，我深刻认识到了自己不仅仅是家庭中的一员，也是公司的一分子，安全不仅仅是我的权利，更加是我对企业应尽的义务;作为从事电力行业的一名员工. 　　我深刻认识到了电力生产电气设备多、易燃、易爆和有毒物品多、高速旋转机械多、特种作业多，劳动条件和环境相当复杂，本身潜伏着诸多不安全因素，潜在的危险性大，工作中稍有疏忽，潜在的危险会转化为人身事故。因此，我郑重承诺在以后的工作中将做到以下几点： 　　1、履行岗位安全责任，为企业安全负责、为部门安全负责、为员工安全负责、为自己安全负责。 　　2、自觉遵守国家、行业和公司的各种安全管理法律、规章、制度、规定，服从管理，正确佩戴和使用劳动防护用品，与“违章、麻痹、不负责任”三大敌人做斗争，努力做到“不伤害自己、不伤害别人、不被别人伤害”。 　　3、遵守交通安全管理的各项法律、规章、制度、规定，不疲劳开车、不酒后开车、不将车辆借予无驾驶证人员驾驶，开车时不打手机、看信息。 　　4、遵守消防管理的各项法律、规章、制度、规定，积极学习灭火与火场逃生知识，熟悉各种灭火器材的使用方法和逃生线路。 　　5、日常工作中不违章指挥、不违章作业、不违反劳动纪律，不盲目作业。 　　6、自觉接受公司、部门、班组的安全交底和技术交底，自觉执行安全交底和技术交底要求的各种安全措施，不抱侥幸心理。 　　7、支持公司质安部和上级安监部门的工作，积极接受安全管理人员和其他人员对自己不安全行为的批评和建议并及时改正。不抱抵触心理、不打击、报复安全管理人员和其他指出自己不安全行为的人员。 　　8、主动制止同事的不安全行为，对发现事故隐患或者其他不安全因素，立即向现场安全生产管理人员或者本单位负责人报告;接到报告的人员应当及时予以处理。 　　9、积极参加公司举办的各种安全培训和安全学习、安全活动、事故应急演练，掌握作业所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。 　　10、积极参与公司的安全文化建设，努力营造和谐的安全生产氛围，培养良好的工作习惯和安全价值观。 　　承诺人： 　　日期： 职工安全承诺书2 　　为了个人的安全健康，为了家庭的幸福美满，为了企业的稳定发展，本人在工作中，自愿签订并遵守以下承诺： 　　1、本人在上岗前，已接受本单位：新工人三级安全教育、安全生产纪律教育、HSE管理制度教育、本工种的“安全生产操作规程”、及各项安全、治安管理规定和规章制度的教育。 　　2、本人在上岗前，已接受安监等部门举办的：从业人员资格培训、或安全管理人员资格培训、或特种设备操作资格培训，并持证上岗。 　　3、牢记“安全第一、预防为主”的安全生产方针，自觉履行本岗位安全职责，在生产与安全发生矛盾时，坚持安全第一，做到：以人为本、安全为天。 　　4、在不违背国家有关法律、法规规定的公民基本权利情况下，本人自愿接受上级领导和安全职能人员的安全检查与监督、自觉接受公司封闭式和半军事化管理。 　　5、在工作中，自觉遵守国家、地方的法律法规，自觉遵守公司有关安全生产的管理制度和规定。 　　不违反安全操作规程，自觉遵守《公司管理规定》等，自觉正确使用个人劳动保护用品和安全防护用具。 　　6、增强自我保持意识：在工作中做到“我不伤害别人，我不被别人伤害，我不伤害自己”。不在工作时间从事与工作无关的活动。 　　7、遵守消防管理的各项法律、规章、制度、规定，积极学习灭火与火场逃生知识，熟悉各种灭火 　　器材的使用方法和逃生线路，熟练掌握本岗位各项事故应急措施，发现异常情况及时处置，不延误时机。 　　8、日常工作中不违章指挥、不违章作业、不违反劳动纪律，不盲目作业。 　　9、主动制止同事的不安全行为，对发现事故隐患或者其他不安全因素，立即向现场安全生产管理人员或者本单位负责人报告;接到报告的人员应当及时予以处理。 　　10、积极参加公司举办的各种安全培训和安全学习、安全活动、事故应急演练，掌握作业所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。 　　对于以上承诺，本人自觉遵守，如有违反，本人愿承担责任。 　　本承诺书自签字日起生效。 　　承诺人(签字)：工种： 　　项目经理(签字)： 　　年月日 职工安全承诺书3 　　一、认真执行“安全第一、预防为主、全员动手、综合治理”的安全生产方针，遵守各项安全生产制度和规定，做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害。 　　二、忠于职守，严格履行本岗位的安全生产责任，落实“一岗一制度”。 　　三、不违章指挥，不违章作业，不违反劳动纪律，抵制违章指挥，纠正违章行为。 　　四、严格执行作业许可证管理规定，进行用火、进设备、临时用电、高出作业、破土作业时，按规定、按照程序办理作业许可证，不能无证作业。 　　五、按照规定着装上岗，穿戴好劳动防护用品，不带火种进入生产区，不在禁烟场所吸烟，严格遵守防火防爆、车辆安全等“禁令”。 　　六、主动接受安全教育培训和考核，做到持证上岗，会报警，会自救、互救，会熟练使用防毒面具、呼吸器、灭火器等消防、气防设施。 　　七、自觉接受公司、部门、队班组的安全、技术作业要求，自觉执行安全、技术、要求的各种安全措施，不抱侥幸心理。 　　八、主动制止同事的不安全行为，对发现事故隐患或者其他不安全因素，立即向现场安全生产管理人员或相关负责人报告。 　　承诺人： 　　20xx年10月27日 职工安全承诺书4 　　安全生产人人有责，安全是电力行业的房屋房永恒话题，也是一切经济工作的基础和保证。在新的"一年里，我们将继续深入贯彻执行“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产工作方针，加强安全教育培训力度，提高全员安全意识和安全技能。弘扬学无止境、相互监督、职责考核、风险与共的企业精神，千方百计保人身、保电网、保设备安全、保交通安全，确保我们顺利完成本年度各项安全生产指标。为了自觉地承担生产过程中的法律、法规赋予自己的权利和义务，自觉的杜绝违章行为，自觉地提高自身的安全意识，自觉落实安全责任和明确工作成员，明确安全互保对象，明确安全互保责任人。既要珍惜自己的生命，也要珍惜他人的生命，保证在生产过程中做到“四不伤害”。根据本人的工种特签订以下“四不伤害”安全生产互保责任承诺书。 　　 一、我不伤害自己（保证做到以下几条） 　　互相学习电力法律法规、安全生产规程及相关规章制度和安全生产管理文件，提高安全意识和管理水平。 　　 二、我不伤害他人（保证做到以下几条） 　　互相交流安全生产技术和经验，虚心学习，全面掌握岗位安全生产知识和操作技能，不断提高安全生产水平。 　　 三、我不被他人伤害（保证做到以下几条） 　　日常工作中，相互监督，互相提醒，杜绝一切习惯性违章行为，严格按《电力安全规程》办事，严禁无票工作。 　　 四、我保护他人不受伤害（保证做到以下几条） 　　工作中互相关心，相互配合，共同把好安全生产关。所有违纪造成的事故，双方共同承担责任。 　　 五、本协议即日起生效执行，有效期20xx年01月01日至20xx年12月31日。 　　职责双方签字： 　　所在部门和班组 　　所在岗位和工种 　　承诺人（签名） 　　年 月 日 职工安全承诺书5 　　本人作为XX公司的一名员工，为保障自身及他人的身体健康、生命和财产安全，防止和减少安全事故发生，本人郑重承诺，在工作中严格履行以下职责和义务： 　　1、严格遵守国家法律、法规和集团公司及本公司制定的各项规章制度和安全管理规定，牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，切实履行岗位安全和工作职责，尽职尽责，防范各类安全事故发生，圆满完成公司下达的年度目标。 　　2、积极参加公司举办的各种安全培训和安全学习、事故应急演练，掌握工作所需的安全知识，提高安全技能，增强事故预防和应急处理能力，积极参加抢险救灾工作。 　　3、工作中自觉遵守本岗位的《安全技术操作规程》，认真按规程和安全要求进行操作，做到不违章、不蛮干、不冒险作业。 　　4、保持工作现场的规范化，标准化。 　　5、熟悉本岗位安全操作规程，掌握本岗位安全技能，懂得本岗位的危险性，预防措施和应急方法，会报警、会使用急救工具和消防器具，会处理事故苗头。 　　6、主动制止同事的不安全行为，对发现事故隐患或其他不安全因素，立即向现场管理人员或者公司领导汇报;瞒报或不报者应接受相应的处罚，接到报告的人员应该立即予以处理。 　　7、积极参加公司安全文化建设，努力营造和谐的安全生产氛围。培养良好的工作习惯和安全价值观。 　　8、积极支持公司安健环部和上级安监部门的工作，积极接受安全管理人员和其他人员对自己不安全行为的批评和建议并及时改正。不抱抵触心理、不打击、报复安全管理人员和其他指出自己不安全行为的人员。 　　9、正确佩戴和使用劳动防护用品，按要求使用和维护本岗位的安全防护设施。 　　10、发现生产安全事故时，及时报告，并积极参与事故应急救援工作，在救援中服从上级指挥。 　　本人承诺：我已经接受过本岗位安全教育，并熟知安全承诺书的全部内容，愿认真执行，如违反本承诺或违反公司规章制度及安全生产的有关规定，本人将自愿接受公司规定的警告、罚款、辞退、开除等处罚，并承担相应后果及责任。 　　承诺期限：20xx年1月1日至20xx年12月31日 　　时间：20xx年12月30日 　　承诺人： 职工安全承诺书6 　　为深刻吸取集团公司内外安全事故教训，切实保障安全工作，居安思危、警钟长鸣，确保生产经营过程平稳推进，我要在生产过程中自觉做到遵纪守法、按章作业。本人郑重承诺如下： 　　一、认真学习贯彻上级一系列安全指示精神，学习安全生产的法律法规，牢固树立安全为天的思想，不断提升自己的政治思想觉悟，增强安全生产的责任意识和自觉性。 　　二、全面实施安全质量标准化建施、标准化车间、文明工地的创建，四级安全风险评估、班组建设管理工作。严格执行岗位责任制和安全技术操作规程，贯彻落实好安全措施，做到按章施工、规范作业，工作中做到自主保安、相互保安、群体保安。 　　三、、积极参加施工措施的学习传达，做到掌握、熟悉、了解施工工程状况，严格按照施工组织设计安全措施的要求进行施工。 　　四、进入现场戴好安全，高空作业必须规范佩戴安全带，作业时正确施工安全防护用品，做到无违纪、无违章、无事故。自觉接受上级安全管理人员对自己不安全行为的教育、批评和处罚。 　　五、在施工过程中没有施工措施不生产、施工措施没有学习传达不生产、安全设施不到位不生产、职工劳保不配齐不上岗、特种作业人员持证上岗，做到遵章光荣、违章可耻、爱岗敬业、扎实工作。 　　六、主动参与单位组织的各项安全活动，积极参加安全会议、班前班后会，提出安全合理化建议，为企业安全甲亢发展进言献策。 　　七、在生产过程中，干部职工间相互关爱、相互帮助、相互学习、相互监督、积极配合，做到不伤害自己，不伤害他人，职工互不伤害。 　　八、充分履行职工“六项权利”：班前会不讲安全职工有权利停止生产、现场没跟班领导职工有权利停止生产、职工违章指挥职工有权利停止生产，安全设施部完善职工有权利停止生产、安全措施没有保障职工有权利停止生产、跟班领导及安监人员提早离开现场职工有权利停止生产。 　　九、我已接受安全教育培训学习，熟知安全承诺书的内容及本岗位职责，认真自愿履职，接受各级领导和同事们的监督。 　　承诺人：____ 　　20__年__月__日 职工安全承诺书7 　　本人作为班组的职工，自愿接受本班组和项目部管理，并郑重承诺，在工作中严格履行以下职责和义务： 　　1、严格遵守国家法律、法规和公司的各项安全规章制度和安全管理规定，积极参加本单位组织的各项安全活动。 　　2、自愿接受公司、项目部、班组等各级安全教育和业务技能培训，努力提高自身安全意识及工作业务技术水平，做到“不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害”。 　　3、工作中自觉遵守本岗位的《安全技术操作规程》，认真按规程和安全要求进行操作，做到不违章，不蛮干、不冒险作业。 　　4、正确佩戴和使用劳动防护用品，按要求使用和维护本岗位的安全防护设施。 　　5、熟悉本岗位安全操作规程，掌握本岗位安全技能，知道本岗位存在的危险性，会采取预防措施和应急方法。 　　6、积极参加班组事故隐患检查和整改工作，工作中发现事故隐患或者其它危险（危害）因素，立即向上报告，并配合班组和项目部进行解决。 　　7、发现安全生产事故时，及时向上报告，并积极参与事故应急救援工作，在救援中服从上级指挥。 　　8、切实做好自身安全防护工作，注意上下班车辆行驶安全及工作时间以外的个人安全。 　　如在生产作业中严重违反安全生产有关规定，本人将自愿接受公司、项目部、班组的处罚，并承担相应后果。 　　职工（签字）： 　　班组（签字）： 　　项目部（签章）： 　　20xx年x月xx日 职工安全承诺书8 　　***初级中学： 　　我作为（职务），对所管辖的安全生产工作负全面责任，根据《****总校安全生产承诺书》的要求及相关法律法规的制度，为做好安全生产工作，有效防范和遏制事故发生，现郑重承诺如下： 　　一、全面贯彻落实安全生产承诺制度。 　　二、依法保证全面履行所辖工作的安全生产管理职责。 　　三、落实安全责任制，落实安全规章制度和操作规程，不断提高安全标准化管理水平。 　　四、加强对学生开展人身安全、交通安全、消防安全、食品安全、校舍安全和大型活动的安全教育，培养和提高安全意识。 　　五、大力加强安全文化建设，认真落实“安全文化进校园”各项要求。 　　六、在事故易发部位设置明显的安全警示标志，加强管控。 　　七、积极参加学校组织开展的隐患排查治理和专项整治工作，及时治理和消除事故隐患。 　　八、确保对所辖消防、防雷等设施、设备定期检测、维护，保证正常运转。 　　九、积极组织学生参加学校预防火灾、人员踩踏、食物中毒等事故应急预案的演练。 　　十、自觉接受各有关部门的安全监督检查，认真开展人员密集场所专项整治工作，积极配合做好校园及周边综合治理。 　　承诺期内，若违反上述承诺内容，依照有关法律法规接受从严处罚，导致发生生产安全事故，按下例条款规定接受处罚： 　　（1）一般事故接受上一年年收入的30%罚款；（2）较大事故接受上一年年收入的40%罚款；（3）重大等事故接受上一年年收入的60%罚款；（4）特别重大事故接受上一年年收入的80%罚款；（5）发生重大及以上事故的，接受终身不再担任现任职务的处罚；（6）同时接受相应的党纪、政纪处分。 　　承诺期限：20xx年12月20日——20X年12月31日 　　（本承诺书一式两份，一份交学校，一份自己保留） 　　承诺人签字： 职工安全承诺书9 　　为保障全校师生员工身体健康，根据食品卫生法相关规定，结合学校相关制度，食堂、超市特向全体师生员工做出以下郑重承诺： 　　一、服务态度承诺: 　　1.全体员工一律使用文明用语，礼貌用语(用语要规范，语言要标准，态度要热情)，禁用服务忌语，努力提高服务质量，搞好优质服务。 　　2.加强员工管理，严禁在校内赌博，从事非法活动。 　　3.在任何时候任何情况下，员工不得在校内发生争吵或者打架斗殴事件。 　　4.对师生反映的任何问题，努力做到及时解决妥善处理。 　　5.在规定的营业时间内，要穿工作服，衣着整洁，穿着整齐，符合工作要求，不脱离岗位、串岗和出现无人打饭现象的发生。 　　二、服务质量承诺： 　　1.所有主副食品，决不私自提高价格，让师生感受到实实在在的服务和享受明明白白的消费。 　　2.严把质量关，保证销售或使用的食物无变质、过期，不合格，不销售“三无”产品。 　　3.努力增加花色品种供应，不断推出新菜品，调整新花样，积极引进不同风味，不同特色的菜肴。 　　4.师生就餐时，菜肴出现变质或有泥沙，杂草、虫子、头发等，就餐师生有权要求退换，餐厅人员积极负责退换，并接受有关部门处理。 　　5、各食堂必须按规定对所有出售食品进行留样，并标明时间、品名。专人负责记录，每样不少于100克，留样保留时间48小时以上。 　　6、严格按照学校规定时间营业，其余时间绝不允许学生在食堂、超市逗留。 　　学校制定的食堂开放时间： 　　早上：6:30——8:30、9:10——9:30 　　中午：12:00——14:30 　　下午：16:10——19:00 　　晚上：21:00——21:30 　　7、严格遵守学校相关规章制度，谢绝现金交易，不向学生销售香烟、酒类等违禁物品。 　　以上各条，本食堂(超市)保证做到，请全体师生监督，如有违犯，甘愿接受在上次罚款基数上加倍处罚(注：一楼、二楼食堂及超市上次罚款基数分别为：800元、1600元、800元)。 　　承 诺 人： 　　承诺单位： 职工安全承诺书10 　　本人作为金顺昌煤矿的一名员工，为保障自身及他人的身体健康、生命和财产安全，防止和减少安全事故发生，本人郑重承诺，在工作中严格履行以下职责和义务： 　　1、严格遵守国家法律、法规和矿制定的各项规章制度和安全管理规定，牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，切实履行岗位安全和工作职责，尽职尽责，防范各类安全事故发生。 　　2、积极参加矿举办的各种安全培训和安全学习、事故应急演练，掌握工作所需的安全知识，提高安全技能，增强事故预防和应急处理能力，积极参加抢险救灾工作。 　　3、严格遵守矿关于本岗位的安全操作规程，做到不违章操作，不违反劳动纪律，不冒险作业。 　　4、保持工作现场规范化，标准化。 　　5、严格遵守宿舍管理规定，做到按时归宿，正常工作时间内严禁赌博、酗酒，公共场所内严禁打架、斗殴。做好宿舍安全用电、防火工作，不存放易燃、易爆物品。在外租房和可回家住宿的员工，要增强安全意识，自律意识和防范意识，对自己非工作时间发生的安全事故负全责。 　　6、所有职工原则上必须住矿，正规轮休必须提前计划，办理休假手续，严格执行请、休假规定，不无故缺席。未经请假自行离矿，往返矿发生意外情况矿方不承担任何责任，一律自行负责。 　　7、熟悉本岗位安全操作规程，掌握本岗位安全技能，懂得本岗位的危险性，预防措施和应急方法，会报警、会使用急救工具和消防器具，会处理事故苗头。 　　8、主动制止同事的不安全行为，对发现事故隐患或其他不安全因素，立即向现场管理人员或者矿领导汇报；瞒报或不报者应接受相应的处罚，接到报告的人员应该立即予以处理。积极参加矿安全文化建设，努力营造和谐的安全生产氛围。培养良好的工作习惯和安全价值观。 　　9、积极支持矿安保部门和上级安监部门的工作，积极接受安全管理人员和其他人员对自己不安全行为的批评和建议并及时改正。不抱抵触心理、不打击、报复安全管理人员和其他指出自己不安全行为的人员。 　　10、为加强交通安全管理，保障职工及他人的生命安全和切身利益，进一步增强机动车驾驶员的安全意识。所有职工驾驶车辆时都必须承诺不无证、无牌、无保险上路，不非法营运，不酒后驾驶机械，不开英雄车，霸道车，不超员超速，承诺严格遵守交通规则。否则造成后果一律自己负责。 　　本人承诺：我已经接受过本岗位安全教育，并熟知安全承诺书的全部内容，愿认真执行，如违反本承诺或违反矿规矿纪及安全生产的有关规定，本人将自愿接受矿规定的警告、罚款、辞退、开除等处罚，并承担相应后果及责任。 　　本承诺书从签字之日起生效，至解除责任之日止失效。 此承诺书一式两份，一份单位存档，一份承诺人留存。 　　长阳金顺昌煤矿（盖章） 　　承诺人（签字）： 　　20xx年x月xx日 职工安全承诺书11 　　一、认真学习和执行《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》（公安部61号令）、《中华人民共和国消防法》和本单位消防。 　　二、工作期间做到不吸烟、不喝酒，没有酒气，文明上岗，优质服务。 　　三、熟悉现场安全通道，自觉维护安全通道畅通。 　　四、掌握灭火器材的分布情况，熟练使用灭火器材，知晓火警电话“119”，把握现场应急事项（使用灭火器材，引导群众疏散等）有序进行。 　　五、上班前对工作区域的检查，保证设备和设施正常运行。 　　六、下班前对工作区域的检查，保证关闭切断各设备电源，检查应急灯是否正常。 　　七、不得私自乱拉乱接电线，不得擅自动用明火。 　　八、遇有火情或隐患，即在第一时间向消防管理员反映，并合理使用防火、灭火逃生器具，并拨打火警“119”。 　　九、妥善保护消防设备，保证消防设施标签完好，不得损坏或损伤消防相关的器具。 　　承诺人： 　　时 间： 年 月 日 职工安全承诺书12 　　为提高行车交通安全意识，避免交通事故发生，保护自身生命安全，维护供应站正常生产秩序，本人特做以下郑重承诺，并严格遵守： 　　一、自觉遵守道路交通安全法规，按照行车操作规范安全驾驶、文明驾驶。 　　二、上班期间未经单位领导允许，不擅自行车离站。 　　三、有车职工不搭载职工上下班，不拼车上下班。无车职工上下班往返应乘坐正规交通车辆。 　　四、职工驾驶机动车辆应证件齐全，有车职工不得将车辆交给无驾驶证的人员驾驶。 　　五、不酒后驾驶机动车辆，坚决做到“动酒不动车，动车不动酒”。 　　六、不在疲劳状态下驾驶机动车辆，不开“英雄车”、“赌气车”，不在雨、雪、雾等恶劣天气下驾驶机动车辆。 　　七、不超速行驶（矿区内车辆限速15公里／每小时，矿区外按道路限速规定）。 　　八、如有违反以上承诺，本人愿受相应处罚，由此造成的一切后果，责任自负。 　　承诺人： 所在单位领导： 　　承诺人配偶（或父母）： 所在单位公章： 　　年 月 日

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