西柚不是西游 -
首先我们先来看看朋克的意思，朋克（Punk），又译为庞克，是一种音乐范畴，诞生于七十年代中期，源于六十年代车库摇滚和前朋克摇滚。它是最原始的摇滚乐，由一个简单悦耳的主旋律和三个和弦组成。朋克音乐在年轻人中十分流行，为世界多地青年所喜爱。从中我们可以看出朋克的大致意思是对主流文化的一种反抗精神，那把朋克和养生联系在一起。就可以理解为“非正常的养生”。
比如明明在做熬夜，喝酒，抽烟等对身体不太好的事，却在想着法子去补救，比如熬夜后拼命敷面膜，在啤酒里加枸杞等。这其实是对自己的一种自嘲罢了，自我安慰。
这种生活态度，也反映了当下的年轻在面对繁碎的工作和学习之余，利用一些反常规的养生方法对生活的反抗。
说说我身边的例子，一个室友天天晚上熬夜玩手机，经常是到半夜两三点才睡的，过了阵子夜还是照样熬，就是有时候经常在床上喝水。问他和什么，他说是热水泡枸杞，夜熬多了要补补。弄得我们全宿舍大笑不停。
我自己有时候也是，有次和朋友晚上蹦迪蹦到了两三点，结果第二天逃课足足睡了一天，安慰自己说是觉是可以补回来的。有时候抽烟也是，一下子抽完几根后。马上吃一个苹果和梨。说是补补肺。
知道自己在做不好的事但其实，还是希望做一些补救的方法。一边作死、一边自救的养生方式。所谓朋克精神，简而言之就是反对一切管你爱咋咋地，老子全不care，蹦迪摇滚、喝酒抽烟随时随地都能燥起来。然而要是蹦迪时戴上护膝、啤酒里放上枸杞摇滚时旁边再配上个保温杯……那样的画面太美我不敢看。养生养得那么躁，很朋克精神！！
朽月十八 -
朋克是最原始的摇滚乐，朋克精神的精髓在于破坏与重建。所以呢近日流行的朋克养生，是目前年轻人的一种一边作死一边又自救，先消耗后弥补的新型的养生方式。
他们以垃圾食品通宵熬夜为荣，以健康饮食正常作息为耻；以坚持保健养生续命为荣，以自暴自弃放任自流为耻。
比如一边熬夜一边敷面膜，一边喝酒一遍吃保健品，吃火锅喝下火凉茶，来大姨妈一定要吃红枣味雪糕，暴饮暴食后一定要吃健胃消食片来养胃，吃泡面不健康要吃点蔬菜所以加一包榨菜……诸如此类又伤害自己身体，又持续养生的生活。
朋克养生实际上是年轻人的一种自嘲，90后不可避免的在变老，一些人甚至当上了爸妈，既想要年轻的不顾一切的生活，心里又担心着自己的身体。于是这样的不健康与健康的生活开始交织，产生了所谓的朋克养生。不过这样的方法只能自欺欺人，还是要以自己的身体健康为重啊！
meira -
由朋克养生，我们可以想到朋克精神。朋克精是始终信奉着一种看似很励志，实则有些抖机灵的准则，就是说可能我对社会是不满的，但我的不满不是为了改变社会而是为了超越社会。看起来很狂妄，也很矛盾，和90后的“朋克养生”有一种异曲同工之妙，朋克养生展示了90后一种光怪陆离的生活习惯。
有一段时间网上流行着一个段子，说90后是什么？就是一边勤勤恳恳的护肤，但一边又孜孜不倦的熬夜，熬夜会不会对皮肤不好不知道，反正面膜已经敷了，护理工作该做的都做了，剩下的一切随缘；啤酒和枸杞是绝配，可乐里面加上党参更加可口，喝酒、喝碳酸饮料对身体好不好不知道，反正枸杞党参都吃了，该补的都补了，剩下的看天意吧；吃完大鱼大肉以后觉得太油腻，可能会成为三高隐患，吃片青菜安慰下自己，三高降不降不知道，反正青菜是吃了；有人说大冷天的穿破洞裤冻腿，那为了不冻腿就在破洞处贴上一片暖宝宝，冷不冷不知道，反正是看起来不冷了……
诸如此类的矛盾状态其实并不少见，看似养生，却是一边“自残”一边“养身”，这也就是所谓的朋克养生。
近日，丁香医生联合健康报移动健康研究院执行了一份《2019国民健康洞察报告》，从报告的题目大概也能看出它的内容和用意，它调查了公众对于健康的态度以及行为。调查结果也不禁让人膛目结舌，人们在对自身健康越来越重视的同时，我不得不根据自身情况对身体状况给了低分，这种光怪陆离的现象，折射出了当代人这种“矛盾”的健康画卷。
在《报告》中对于期望寿命和健康期望寿命这一项中，更是表现得明显。在过去的30年来，全球人均期望寿命增加了9.4年，说明越来越多人更渴望长久的健康，但是反观人均健康期望寿命，仅仅增加了8年，相比之下少了一年多，这就说明了，虽然每个人对于自己的寿命期望很高，但依然也有很多人仍然是以一种极不健康的生活方式生活。
还有一种是对于运动有益健康理念的认知与赞同，但是，对于大多数年轻人来说，“工作忙”已经限制了他们的运动时间，也有一些人认为，我还小，我还年轻，我还有大把时光去挥霍，这种错觉也让他们成为了不运动的借口。所以从而引发的各种疾病，如颈椎疼、肥胖等问题也不可避免。
就我个人而言，虽然及其不赞同这种生活方式，它是一种很不健康的生活方式，但无疑我也是这种生活方式的践行者之一。
猫帽 -
“朋克养生”是时下的年轻人，尤其是以90后为主体的人群对于自己现在所处的“一边拼命熬夜，一边珍惜生命”的生活处境的自嘲。用网友的话来说就是“作死与养生齐飞，烟酒共健身一色”。
朋克与养生本来是两个毫不相干的词语，之所以会有“朋克养生”这样的生活方式，主要还是因为随着年龄的增大，尤其是第一批90后眼瞅着迈入三十大关后，90后已经逐渐在社会各个层面担任了重要的角色，承担起了社会结构中很重要的那一部分。熬夜、应酬等等生活节奏不可避免地成为现在年轻人的主流生活方式。在高强度的生活压力之下，年轻人也自发地走上了“养生的不归路”。
“朋克养生”一方面确实反应了当下年轻人的压力，同时也体现出他们对于生活的乐观态度。真要这些年轻人安安静静地养生，恐怕年轻躁动的心也未必做得到。已经成年的他们一边深刻地认识到“不能这样糟蹋健康”，一边捂着脸继续熬夜继续浪。当真是“熬最晚的夜，植最贵的发”。
王木生 -
朋克养生，指的是当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式。
当我看到一边作死一边自救的养生方式时，我就在想，难道这就是传说中，喝酒要配枸杞，熬夜要敷面膜。
如果还不懂，可以看下快手抖音上面的一些视频，例如害怕老婆打，但是又安耐不住想要恶搞老婆的心。最后就是顽皮一时爽，事后火葬场。
用现代一点的话来形容，就是作死了。
只可惜，现在的人啊，不是在作死，就是在往作死的路上。
其实，真心想要作死的话，怎么养生，都是没用的。像上面，说的，想要靠敷面膜来保养肌肤，但是人体是一个系统，不是说你维护好其中一部分，就能让身体的其他部分都跟着变好。
举个最简单的例子，就好比感冒发烧一样。在不同情况下感冒生病的话，要治疗的方法都是不一样的。因为只有用对药了，才能救人。
熬夜，你伤害的不仅仅是你的面部肌肤，更有甚者，伤及脾肝胃等。
不是简单的说熬夜后，敷个面膜，就可以改善肌肤问题。就算你敷再贵再好的面膜，也无法根治好自己的情况。因为有可能导致皮肤有问题的原因，是没有充足的睡眠，而不是因为你缺钱买不起好面膜。
所以，朋克养生，我觉得挺可笑的，还不如叫朋克作死。
反正都是糊涂人做糊涂事，别说什么生不由己，真正爱惜自己的人，不会拿自己的健康来开玩笑的。
真可云 -
现在的大部分年轻人都崇尚这种新的养生方式，“朋克养生”。它最简单的一个理解就是一边作死一边自救。
是不是觉得这种操作很熟悉呢？特别是“熬着最深的夜，敷着最贵的面膜”。有没发现，身边的朋友都是经常熬夜敷面膜的？
而为何是叫“朋克养生”。“朋克”原本是摇滚的一种形式，追求反主流。而现在大部分的年轻人的行为也都是反主流的。都知道喝酒伤身体，但就是忍不了喝酒，于是就在酒里面加入枸杞，以此来欺骗自己，这样就不伤身体了，还能起到养生的作用。
除此之外，还有像一边吃着烧烤，一边喝着凉茶。暗示自己这样吃便不会上火。等等这些行为，都是为了让自己的心理好过一点。
但是本质上这种养生方式并没有什么意义。还是希望广大朋友们不要拿自己的身体开玩笑。身体是革命的本钱，我们都应该努力让自己拥有一副健康的身体。
gitcloud -
朋克养生就是夜里烧烤喝啤酒，白天开水泡枸杞，朋克养生是一种调侃的说法。明明知道熬夜对身体不好，但是他们宁愿在热水里泡枸杞，也不愿意正常的作息。
还有可乐配党参也是朋克养生，我们都知道肥仔快乐水很受年轻人的喜爱，但是喝多了碳酸饮料对身体有很大的害处，但是又抗拒不了可乐的诱惑。
所以就有了可乐配党参的出现，他们认为这样喝会抵消可乐的害处，不仅喝到了喜欢的可乐，而且对身体也没有什么不好的地方。
这种朋克养生只是一种自欺欺人的存在，它只是减轻自己罪恶感的一个行为，先不要命的作死，然后再各种乱七八糟的养生，而且最可怕的就是他们认为这样做是有用的。
“熬最深的夜，敷最贵的面膜”这个说法本身就是错误的，熬夜给身体带来的伤害难道几片面膜就可以拯救吗？
大牛哥 -
谁说现在的年轻人不懂养生，他们正在过着一种“朋克养生”的生活方式。
朋克精神本来是一种摇滚精神，现在用“朋克养生”来表示一种一边作死，一边自救，一边耗命，一边续命的养生方式。
你有没有一边敷着昂贵的面膜，一边熬夜的经历，还告诉自己要早睡早起。那恭喜你，也成为“朋克养生”一族了～
这类养生最大的亮点就是一遍丧失战斗值，一边还要满血复活。
想要过着年轻人整日熬夜，喝加冰可乐，大冬天不穿秋裤，吃麻辣烫的生活，又害怕自己皮肤会变差，会得关节炎等老年疾病。
然后就变成了这些画风，啤酒里泡枸杞，冰可乐里加红枣，一边泡脚，一边玩手机，敷着最贵的面膜，熬着最晚的夜。
我有个室友，从11点就开始在脸上涂各种精华，各种营养液，一直到凌晨1点多，还在边玩手机，边涂眼霜之类的。结果，脸上一大堆痘，当时我内心的os是这样的:早点睡觉，啥事都没有。
“朋克养生”其实是一种不正确的养生方式，用来自我安慰罢了。要正确的养生，就不要再一边勤勤恳恳的护肤，一边孜孜不倦的熬夜了 ~
nicf -
“朋克养生”的生活方式很矛盾，一边送着命，又一边在救着命。
我们像“朋克”一样，丢掉了音乐所有的束缚，宣泄着，咆哮着，放肆着，仿佛在一场名为世界末日的狂欢里造作着；
但挣扎着又想“养生”，狂欢过后，放肆之后，清醒过来，冷静下来，哦，原来还有明天。左顾右盼着，恍恍惚惚间，抓住了桌角的那盒面膜，亦或是老妈给买的补药，敷上，吞下，做着最后一丝的补救。
啤酒配枸杞，熬夜配面膜，蹦迪带护膝，咖啡配维他命，破洞裤里塞秋裤，我们活在丧里，却又想被抢救一下，我们无力挣扎着，却又怕被人看穿。
我们焦虑着，惶恐着，因为曾经有那么一瞬间，我突然意识到，现在的我已经不再年轻，再也不能肆无忌惮地造作了。
这就是“朋克养生”，不算很酷，算是无奈。
tt白 -
朋克养生就是一边兢兢战战的熬夜，一边喝枸杞敷面膜，简单来说就是熬夜后会进行事后补救措施，朋克养生是一种调侃的说法。
在很多年轻人看来，“晚上熬夜，白天救脸”不但是他们的一种生活方式，生活态度，同时还是一种养生方式，甚至还有一个专门的名字：朋克养生。所谓“朋克养生”，是指“当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式”，有网友对“朋克养生”的具体表现进行了总结，除了上面提到的“熬最晚的夜，敷最多的面膜”之外，还有“半夜吃烧烤，怕上火配着凉茶喝”“吃完火锅就吃下火的中成药”，等等。表面看上去，“朋克养生”既照顾到了年轻人的生活方式、生活态度、消费心理，同时还最大限度减轻了这种生活态度和生活方式对身体的伤害。
陶小凡 -
你是不是保温杯里泡枸杞？一边极力作死一边极力养生，这就是所谓的“朋克养生”，也是广大年轻朋友们的常规生活状态～
昨晚在看了《我家那闺女》之后，深深发现吴昕完全可以成为“朋克养生”生活方式的代言人～
对于养生，吴昕极有心得，每天按时雷打不动地吃各种保健品，维生素钙片葡萄籽样样都有，确保各种营养物质的充足，每天晚上固定泡脚，而且她买了好几个泡脚桶，可以满足不同要求的泡脚，让一众网友纷纷求泡脚桶链接。
对于作死，吴昕也是丝毫不落后，吃饭不讲究荤素搭配，随便叫个麻辣烫外卖就解决了，零点前睡觉是不可能，甚至在洗完脸泡完脚后拿出拼图拼到两三点。
看到这里，是不是发现这就是现实生活中的我们？白天兢兢业业地养生，晚上认认真真地熬夜，以一种又作又嗨的态度面对每天生活。
北境漫步 -
养生朋克，也叫朋克养生，指的是当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式。
举例
一边熬夜一边涂贵价护肤品；
用最贵的眼霜，熬最长的夜；
一边熬夜一边祈祷自己不要猝死；
啤酒里加几颗枸杞，可乐里加党参。
吃麻辣火锅要喝水稀释。
威士忌里加人参。
这是一种作死不忘养生、又嗨又丧的生活方式。