- 王木生
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啤酒炖鸡块这道菜建议孕妇还是少吃,偶尔解馋还是可以,毕竟这道菜含有酒精,酒精会通过孕妇的血液循环进入胎盘,从而影响孩子的脑部发育,造成孩子智力低下或畸形。因此为了胎儿的健康,孕期还是不要吃这道菜,以免影响孩子的一生,所以孕期忌口很很重要,不能吃的东西尽量忌嘴。
食谱材料
1。 整鸡一只。 (这点非常重要,带骨整鸡鸡味浓郁,绝非切好出售的鸡肉可比)
2。 啤酒3罐。 (牌子自选)
3。 姜,葱,蒜 若干。
4。 盐一勺,糖半勺,胡椒粉少量。(盐带出鸡汤的鲜味,糖去除啤酒的涩味)
制作方法
1。 将整鸡切小块,冲洗,沥干。放若锅中。
2。 放入姜葱蒜和所有调料。
3。 倒入3罐啤酒,浸过鸡块即可。
4。 锅置火上,大火烧开。
5。 调小火,煮15至20分钟。
蘸料
放一小勺盐在小碗中,然后用汤勺在鸡汤中瓢起鸡油,淋入盐中。用此蘸料沾鸡,保持了鸡的鲜味。当然,你可以根据自己的喜好配制。
此菜特点鲜味浓郁,鸡肉香嫩,鸡汤醉人
- 还要旺仔
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不建议吃
啤酒炖鸡这样做最好吃,告别黑暗料理,香气满屋,隔壁孩子都馋
鸡肉是一种非常常见的肉类食物,日常生活中烹饪鸡肉的方式也多种多样,最为常见的应该就是蒸煮炖炒4种,不过,如果想要充分的发挥鸡肉的营养价值的话,最好是选择用鸡肉炖汤喝。大多数家庭主妇在炖鸡汤的时候,都会放一些常见的大料和香料,因为这些大料和香料有去腥提鲜的作用。啤酒炖鸡这样做最好吃,告别黑暗料理,香气满屋,隔壁孩子都馋。
但是,如果大家放的时候没有控制住分量的话,很有可能会让这些香料掩盖住鸡肉原本的鲜味儿。而相比于大料和香料来说,其实用饮料炖鸡也是不错的选择,饮料炖鸡并不等于黑暗料理,只要按照正确的方法来做就会香气扑鼻,闻到香味儿后食欲都会增加。
说起用饮料来炖鸡肉,很可能大部分网友都会想到椰子鸡,椰子鸡是一道口感非常爽滑,香味也非常浓郁的美食,椰子鸡就是用新鲜的椰子水炖鸡。这样做出来的鸡肉不仅口感鲜嫩,而且鸡汤还有一种若有似无的甘甜味道,所以椰子鸡这道美食也很受南方人的喜爱。不过今天我们要为大家介绍的并非是椰子鸡,而是啤酒鸡。
有过做饭经验的网友应该对啤酒鸭并不陌生,但是应该没怎么听过啤酒鸡。其实,啤酒不仅是一种爽口的饮品,同时它也适合用来入菜,因为啤酒是大麦发芽之后的原材料所制造成的一种饮料,所以将啤酒放入肉类食物中会充分的激发出肉类食物的香味,啤酒和鸡肉鸭肉的搭配都堪称标配。只要大家在做的过程中掌握好啤酒的分量,最终做出来的啤酒鸡不仅香味更加浓郁,而且鸡肉也会更加的嫩滑爽口。
当然,啤酒除了有提香提鲜的作用之外,它还能去除鸡肉的腥味。用啤酒炖鸡最终炖出来的鸡肉不仅没有腥味,反而还会有一股淡淡的麦芽香味。而啤酒的麦芽香味和鸡肉的肉香混合在一起之后,的确是非常诱人,当你开锅的那一刻起,这道啤酒鸡鲜香浓郁的气味就足以引发你的食欲。
而啤酒鸡和啤酒鸭的做法也是差不多的,在做啤酒鸡的过程中,大家只需要注意掌握好火候,记得不要放太多啤酒,要不然鸡肉的肉香味儿很有可能也会被掩盖。总而言之,用啤酒炖鸡绝对不是什么黑暗料理,而是一道不可多得的美食。如果有兴趣的话,不妨自己尝试一下
- mBeta
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1、孕妇能吃啤酒炖鸡的原因
首先,酒精的沸点为78.4 ℃,低于炖啤酒鸡时的烹饪温度,啤酒中的酒精在炖的过程中会发挥掉。而且啤酒中的酒精含量不高,一般为4%左右。因此,啤酒鸡中的酒精基本可以忽略不计。其次,鸡肉属于营养价值高的禽类,每100克鸡肉含19.3克蛋白质,9.4克脂肪酸、48微克维生素A、5.6毫克烟酸、251毫克钾、1.4毫克铁、1.09毫克锌、11.75微克硒,以及一定量的B族维生素、维生素E等营养素。其脂肪含量适中,多为不饱和脂肪酸,对人体有益。鸡肉经过炖煮后,不但易于消化,还具有滋阴补肾、利尿消肿之功效。因此,啤酒炖鸡是孕期可以吃的营养美食。
2、孕妇吃啤酒炖鸡的注意事项:
啤酒炖鸡虽然肉质松嫩、味道鲜美,但也不能吃太多,啤酒炖鸡的适宜摄入量为去皮去骨后75克左右。鸡皮下藏着大量的脂肪,建议把鸡皮及鸡皮下的脂肪去掉后再食用。