一个茶叶蛋多少g 如何制作茶叶蛋

1、茶叶蛋热量高。每100克的茶叶蛋的热量为144大卡，一个茶叶蛋大概是60克左右，其所含有的热量为86大卡，需要我们散步将近一个小时才能消耗掉。2、做法（1）原料：6个鸡蛋、3个红茶包、2枚八角（大料）、1小段桂皮、2粒丁香、2杯水、2小勺白糖5大勺酱油、1大勺十三香、盐适量。（2）鸡蛋放冷水中煮，水开后接着煮5分钟。（3）所有的调料放入慢炖锅内。（4）鸡蛋煮好后捞出，轻轻敲裂蛋壳然后放入慢炖锅，用最小火炖一晚上，第二天就能吃了。

如果是一个成年人的话真不算高。

不够人体一天消耗的热量的。

茶叶蛋一般热量145大卡，肉包约280大卡×2=560大卡，豆浆约15大卡，总计：720大卡。这个摄入量不大，不必担心。

http://fitness.39.net/tzgj/fit/foodk，你可以进到这个网站 ，39减肥社区，里面可以查询食物热量。减肥期，建议早餐可食用燕麦、牛奶加水果。

减肥的时候不光要控制热量还要为身体补充蛋白质的，这个茶叶蛋在减肥的时候适不适合吃？要是在早上吃的话行不行？ 茶叶蛋适合减肥吃吗 减肥吃茶叶蛋一般是可以吃，可以适当的吃一些能够补充身体所需要的营养成分，对于减肥的效果并不会造成影响，但是不要一次性吃的太多。如果想快速的瘦下来也可以到正规的医院做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出体外，可以达到快速瘦身的目的，在做完手术之后也不容易出现反弹的情况。茶叶蛋适合早上吃吗 鸡蛋的蛋白质高，早上消化很好，吃鸡蛋能吸收很多营养，但是好像茶叶蛋味道好，但是营养都流失了，最好把茶叶蛋改为白煮蛋。茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。茶叶蛋的热量高吗 茶叶蛋的热量是不算高的。经过测定，100克茶叶蛋中所含有的热量为144大卡，这个数值可以说是比较低的。所以在平时适当的是一些茶叶蛋的话是不用担心会长胖的因为这点热量不会对人体造成不良影响。但是也要注意茶叶蛋的食用量不能太多，如果吃太多的话，也有可能会导致热量的堆积。茶叶蛋适合小孩子吃吗 一般来说小孩子吃茶叶蛋不利于身体健康，因为茶叶中含有生物酸碱成分，煮时会渗透到鸡蛋里，并和鸡蛋中的铁元素结合形成硫化铁，硫化铁对胃有很强的刺激性，时间长了会影响人体对铁的吸收，不利于孩子的身体健康。

食 物 名 称 单 位 重 量 含热量(卡) 果酱 1汤匙 18g 50玉米 1碗 100g 346燕麦 1碗 100g 389披萨 (9吋) 1/ 8片 - 265 白米饭 1碗 205g 225白面包 1片 25g 75小餐包 2个 - 180花生酱 1汤匙 16g 95速食面 1包 100g 470奶酥面包 1个 - 45 波罗面包 - 100g 334 全麦面包 1片 25g 65波罗面包 - 100g 334葱花咸面包 1个 - 180三合一麦片 - 100g 128 桂格芝麻糊 1包 40g 165 得意的一天 (原味) 1包 50g 170 葡萄乾土司 4片 - 275起司三明治 1个 - 200葱花咸面包 1个 - 180 家乐氏玉米片 1份 50g 188喜瑞尔玉米(热食) 1杯 245g 125喜瑞尔燕麦(热食) 1杯 240g 130喜瑞尔全麦(热食) 1杯 245g 110喜瑞尔玉米片(即食) 1杯 25g 95喜瑞尔燕麦片(即食) 1杯 25g 100巧克力鲜奶油蛋糕 1片 - 320 餐 点 类 食 物 名 称 单 位 重 量 含热量(卡) 炸虾 - 100g 224 面线 1碗 100g 330培根 2片 15g 85 香肠 1片 100g 320 炒饭 1份 300g 550 水饺 10个 - 400 肉包 1个 - 200 菱角 12个 - 70 烧卖 (大) 3个 - 150 猪排--带肥肉 1片 78g 305 猪排--去肥肉 1片 56g 150 牛排--去肥肉 1片 68g 130 牛排--带肥肉 1片 85g 220 馄饨面 1碗 - 550 清炒面 1盘 - 380 蚵仔煎 1份 - 380 阳春面 1碗 - 270 水煎包 2个 - 260 葱油饼 1/ 8片 - 190 烤地瓜 1个 - 135 炸香肠 1条 35g 128 萝卜糕 2块 - 180 叉烧包 1个 - 160 炸春卷 1个 - 160 牛肉面 1碗 - 460 肉丝面 1碗 - 440 卤肉饭 1碗 - 440 天妇罗 3片 - 160 花寿司 2片 - 145 脆鱼丸 - 60g 110 甜不辣 1片 50g 100 烤牛肉--肥肉少 1片 85g 165 烤牛肉--肥肉多 1片 85g 375 烤牛肉-去肥肉 - 72g 140 煎牛肉--带肥肉 - 85g 245 羊腿肉--带肥肉 4片 85g 235 羊腿肉--去肥肉 1片 71g 130 猪火腿--带肥肉 1片 85g 245 沙朗牛排--去肥肉 1片 56g 115 沙朗牛排--带肥肉 1片 85g 330 炒牛肉片 1片 250g 300 韭菜盒子 1个 130g 310 珍珠丸子 2个 - 170 鲜肉汤圆 4个 - 160 鲜肉云吞 4个 - 136 肉燥米粉 1包 65g 254 炸臭豆腐 2块 - 245 麻婆豆腐 - 200g 246 蚵仔面线 1碗 - 220 筒仔米糕 1筒 - 400 什锦烩饭 1份 430g 530 三鲜烩饭 1份 400g 528 紫菜寿司 半条 - 170 腐皮寿司 2个 - 170 白菜肉卷 1条 - 130 三角手卷 1个 - 210 手卷寿司 1个 - 210 三角油豆腐 2块 - 95 马铃薯沙拉 - 100g 225 葱烧牛肉面 1包 90g 413 统一肉燥面 1包 85g 407 维力炸酱面 1包 90g 403 纯汁牛肉面 1包 85g 390 鸡肉滑蛋粥 1碗 600g 210 义大利肉酱面 1份 248g 330统一当归面线 1包 85g 422

饼干棒？我也很爱吃 不 是阿拉棒

什么食物热量低？吃什么减肥啊？ 低热量食物是指：含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。运动量大时吃高热量食物能迅速补充能量，快速排除体外，不会在体内累积，所以不会形成脂肪；但吃 了大量这类食物，有不运动的话，就会增加脂肪了！所以，不常运动的人，可以吃这类成分含量少的食物。 低脂肪的食物：很简单，就是油脂含量少的，不油腻的食物了！ 其实，脂肪代谢的能量紧次于糖类，含脂肪高，热量也很高了！ 想减肥的朋友其实不要太忌讳这些食物的热量和脂肪含量。因为人体代谢是一个平衡系统，只有各种营养素摄取均衡，才能充分代谢，不会有太多剩余脂肪积累。低热量食物的缺点 使用极低热量饮食可以让极肥胖的患者每星期减轻1到2公斤，或是12个星期中平均减少20公斤。在减重的过程中可以改善若干因肥胖所导致的疾病如糖尿病、高血压及高胆固醇血症。使用极低热量饮食并配合行为治疗和运动可以加速减轻体重的速度和减缓体重再增加。然而以长期减轻体重的观点来看，极低热量饮食并不比适当饮食限制来的有效。 反观使用极低热量饮食4到16周的病患，则会出现虚弱、便秘、恶心、腹泻等症状，所幸这些症状都会在数个星期内消 失。使用极低热量饮食，最常见的副作用是胆结石，可能原因是快速减肥促使胆囊浓缩胆汁的能力降低。截至目前为止，是因为使用极低热量饮食导致胆结石抑或是 减轻体重而产生胆结石，仍无定论。 对许多肥胖病患而言，肥胖是一个需要长期注意的疾病。虽然使用极低热量饮食能在短期内达到减轻体重的目的，但是比起其它温和的长期饮食治疗方式。极低热量饮食并非最有效的方法。 什么食物含热量少或易饱？ 一、吃饱肚子也能减肥 有人以为，只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定热量摄入多，吃得少不一定摄入的热量就少。比如，吃35克馒头与70克甜薯、120克土豆所获热量是一样的。这就提示我们，减肥者在选择食物时，只要进食体积大、热量低的食物，就可以既饱腹又不长胖。 各种蔬菜中，冬瓜、黄瓜、白菜、豆类等含热量最低，如欲获得同样减肥效果，吃两份上述蔬菜和吃一份扁豆或蒜苗是一样的。若要选择藕、芋头之类，则只吃半份就够了。在水果中，西瓜的减肥作用最大。吃200克梨、桃、苹果、香蕉、柑桔等任何一种，所获得的热量与吃750克西瓜是一样的。干果的热量远比鲜果高。因此减肥者不宜吃杏干或葡萄干等干果。 减肥者多吃鱼类比肉类，特别是熟肉类对减肥更有益。吃120克鱼和50克瘦肉或25克香肠所获得的热量同样多。从减肥角度看，鱼肉类的排列顺序是：鱼肉优于鸡肉，鸡肉优于牛肉、羊肉。营养学家对肉类的评价是：四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。 豆类的热量最低，因此，豆制品是减肥者的首选食物。把豆制品当成零食来取代苹果亦是一种好办法。 减肥的关键是降低热量的摄入。因此，选择体积大热量低的食物，就可以吃饱肚子减肥。 下面介绍部分食物热量的换算公式：10克烹调油=250克花生、瓜子=25克米或面=50克瘦肉=120克土豆=120克鱼类=150克豆腐=200克水果=500克青蒿=750克西瓜。 二、越吃越瘦的食物 许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，胖人吃哪些蔬菜好呢? 黄瓜 黄瓜中含有的两醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 白萝卜 白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。 韭菜 韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。 冬瓜 冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。 绿豆芽 含水份多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。 大豆及大豆制品 含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂肪代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是醋豆里的皁素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪，并能减少血液中胆固醇含量。 醋豆的制法是：将黄豆洗净，沥干水，炒三四分钟(注意别炒焦)，待冷却后，装瓶，倒入食醋腌泡，加盖封好，一周后即可食。每天早晚各吃数粒，即有减肥效果，有兴趣的读者不妨一试。 三、越吃越瘦的方法 以节食方法来减肥，其实是非常简单的，用头脑来吃东西。 不要减少饮食的量，而以改变吃的方式来代替……，可以说是现在最聪明的减肥法。首先，不要让肚子太饿再吃东西、也不要吃得太快、不喜欢的食物不要勉强吃，这些都可以是造成热量消耗不良，吃下的食物容易变成脂肪的原因。还有，每天在一定的时间用餐，比想像中还重要，因为可养成有规律的消耗。 1． 矫正不良的饮食习惯 肥胖者大部分的饮食都是自动而不自觉的，而且缺少思考，也没有真正的鉴赏。所以，错过了许多从食物中可得到的乐趣，而且常会超过应该摄取的热量。试问，当我们大口咀嚼一大袋的洋芋片时，你清楚自己吃了多少吗？是否品尝了每一口的滋味？是否食入了过多的热量呢？ 下述一位减肥者，就是一个不自觉饮食的例子。她很喜欢冰淇淋，每天晚上都会吃上一碗。在减肥指导者的要求下，她开始计算吃了多少口，同时注意每一口所带给她的乐趣（满足程度）......>> 吃什么食物最消耗卡路里（或减脂）呢？ 八大类减肥食品的各大热量一览表，让你吃的心中有数，吃著瘦。 1.五榖根茎类及其制品 中热量：米饭、土司、馒头、苏打饼、面条、玉米、芋头、小餐包、洋芋、番薯、清蛋糕、早餐榖类、高纤饼干 高热量：夹心饼、爆玉米花、八宝饭、小西点、甜芋泥、奶油蛋糕、波萝面包、派、起酥面包、奶酥面包、薯条 2.奶类 低热量：脱脂奶 中热量：全脂奶、优格调味乳、优酪乳 高热量：奶昔、炼乳、乳酪、养乐多 编辑推荐：肥胖者应多吃的减肥食品 吃什么减肥 永不发胖的饮食减肥技巧 3.鱼类、肉类、蛋类 低热量：鱼肉（背部）、海参、海哲皮、乌贼、蛋白 中热量：瘦肉、鱼丸、贡丸、鸡翅膀、全蛋、去皮之家禽肉 高热量：肥肉、牛腩、肠子、三层肉、鱼肚、香肠、火腿、盐酥鸡、肉松、鱼松、热狗、油渍鱼罐头、肉酱罐头、炸鸡 4.豆类 低热量：豆腐、黄豆干、无糖豆浆 中热量：甜豆花、咸豆花 高热量：油豆腐、炸豆包、油豆腐泡、炸臭豆腐 5.蔬菜类 低热量：各种新鲜蔬菜及菜干 中热量：皇帝豆 高热量：炸蚕豆、炸豌豆、炸蔬菜 6.水果类 低热量：新鲜的水果 中热量：无糖纯果汁 高热量：果汁饮料、水果罐头 7.油脂类 低热量：低热量沙拉酱 高热量：油、奶油、培根、沙拉酱、花生酱 8.饮料类 低热量：低热量可乐、汽水、白开水、矿泉水 高热量：可乐、沙士、可可、一般汽水、果汁汽水、运动饮料、加糖饮料 常见食物热量 芋头 NO.1 芋头：79 大卡 (100克可食部分) 芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症；芋艿含有丰富的黏液皁素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。 豆腐 NO.2 豆腐：57 大卡 (100克) 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；豆腐内含植物雌激素， 能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前腺癌的发生，是更年期妇女的保护神；大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。 包子 NO.3 包子：120 大卡 (100克) 小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。 饺子 NO.4 饺子：240 大卡 (100克) 有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。 面条 NO.5 面条：280 大卡 (100克) 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等； 面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后会变成400克左右，因此能产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有 *** 作用，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的 选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。 粉......>> 中午吃什么热量最低 1.鸡蛋 可以说鸡蛋中所含有的营养物质非常的丰富，在研究中发现，成年人每天只需要吃一个鸡蛋就已经可以吸收足够的营养了。这就是为什么早上必须要吃一个鸡蛋的原因，因为早餐的营养占有全天营养摄取的68%。而且很多人都不知道，在午餐时间吃一个鸡蛋，可以起到很很好的减肥功效，在补充营养的同时还能减肥，这是很多人都想象不到的，因此在吃午餐的时候要注意不妨加一个鸡蛋在里面。 而鸡蛋之所以具有减肥的功效，是由于鸡蛋中的蛋白质消化时间比较长，吃一个鸡蛋就有不错的饱腹效果，以此来帮助我们有效的抑制食欲。而由于鸡蛋中的营养非常丰富以及全面，因此不用担心营养不良等情况的出现，可以说鸡蛋是最佳的减肥食品。 2.牛肉 在所有的红肉类食物中，牛奶是其中营养最丰富的一种，经过研究后发现，一片牛肉和相同大小的鸡胸肉所含有的饱和脂肪差不多。但相较于营养成分而言，牛肉中所含有的营养物质要比鸡胸肉高出很多倍，同时牛肉的饱腹感也更加的强，因此要想减肥的人群在平时生活中可以多吃些牛肉。尤其是在午餐的时候，更应该多吃些牛肉，不仅可以起到很久的减肥功效，同时还能够提高我们的工作效率。 选择牛肉的时候不妨选择t骨、里脊等瘦肉部位的牛肉，这部分的牛肉不仅含有更多的营养，同时其中所含有的饱和脂肪酸含量比较少，因此经常食用并不会导致肥胖等问题的出现 吃什么能更快有饱腹感，不容易饿，但却卡路里少？ 吃煮豆子、豆腐、地瓜等慢慢吃吃得少且有饱腹感，不容易饿，卡路里少。 哪些食物热量低 选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲。例如：新鲜蔬菜、水果。 选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。 选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物：这些食物比油炸、油煎、油炒食物热量低得多，例如：清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是可供你外食时选择的上好的低热量食物。 肉类尽量选择鱼肉、牛羊肉等：肉类所含热量依种类不同，大致是：鸭肉>鸡肉>猪肉>牛肉>羊肉>鱼肉，所以尽量选择鱼肉和牛羊肉。 1.竹笋 热量：19 大卡(100克可食部分) 竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品.。 2.冻豆腐 热量：56 大卡(100克) 豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。 3.腌渍类蔬菜 热量：22 大卡(100克) 植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 4.绿豆芽 热量：18 大卡(100克) 有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除溼，解酒毒热毒。多嗜菸酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。 5.木瓜 热量：27 大卡(100克可食部分) 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。 6.菠萝 热量：41 大卡(100克可食部分) 菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。 7.黄瓜 热量：15 大卡(100克可食部分) 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。 8.西红柿 热量：19 大卡(100克可食部分) 西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。 9.柿子椒 热量：22 大卡(100克可食部分) 辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。 10.芹菜 热量：12 大卡(100克可食部分) 芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时......>> 晚上适合吃什么热量最低 所谓的减肥零食 其实就是热量相对低 同时又有一定的营养价值 相对健康一点的零嘴了 我可以来推荐你几个 作为减肥期间的零食 1）海苔 （矿物质丰富，热量不高） 2）橘子 （热量适中，比较健康解渴的东西） 3 ）豆腐干（这个也不用解释了把?豆制品的营养价值是毋庸置疑的） 4）鱼片干（优质蛋白质的来源，营养价值高 ，也相对耐饿 ，但是热量也相对高） 5）坚果类（典型的健康食物，不过热量很高，别吃太多哦） 6）茶叶蛋（每天吃1~2个，可以当零食来吃） 7）樱桃和小番茄 （热量低又能耐饿，神物哦！不过还是要吃点其他的东西，否则容易出现低蛋白血症的，人会浮肿的） PS:山楂片是高能量 高糖的东西，很容易胖的哦 饼乾和方便也是准垃圾食品 亲最好少一点为妙 还有不明白 亲可以继续来问 希望能帮到你 吃什么热量低? 玉米和高粱做主食都不错，因为吃起来费事，吃不多，同时也很容易有饱腹感。水煮的菜和豆腐不会胖人，不放油就行。平常吃海带，西红柿，煮汤，放一些爱吃的不含油脂的东西，豆制品了，还有富含纤维的蔬菜都可以，圆白菜，芹菜，韭菜等。有一些炒著吃菜完全可以焯熟或者煮熟后加调味料凉拌著吃，像芹菜腐竹，甚至有些肉都可以这样吃，冬瓜鸡柳就可以。可以吃一些鱼，用水炖煮就行，怕不入味可以提前腌制一会入入味，口重的人适当少放一些高热量的调味品，如大量的放醋和酱的人适当减少一些，味道淡下来，吃的也不会太多，有些菜可以自创的， 早餐吃什么热量低啊 的确，一碗米粉的热量是比一个馒头低。理论上来说，馒头比米粉要跟具有饱腹感，不过还是要因人而异。如果楼主觉得吃米粉跟容易饱，那最好是吃米粉了。下面是一个主食的卡路里表，可以参考一下： 食品名称 熟重（克） 热量（大卡） 糖类（克） 蛋白质（克） 干饭 100 160 36 4 稀饭 100 80 18 2 面条 100 160 36 4 面线 100 140 31．5 3．5 米粉 100 104 23．4 2．6 速食面 100 115 25．9 2．9 速食米粉 100 160 36 4 葱油饼 100 216 48．6 5．4 馒头 100 242 54．5 6．1 烧饼 100 320 72 8 全麦面包 100 250 56．2 6．3 土司（白） 100 286 64．4 7．2 萝卜糕 100 98 22．1 2．5 猪血糕 100 178 40．1 4．5 水饺皮 100 216 48．6 5．4 云吞皮 100 229 51．5 5．7 芋头 100 121 27．2 3 马铃薯块 100 77 17．3 1．9 番薯 100 58 13．1 1．5 玉米 100 118 26．6 3 玉米（粒罐头） 100 85 19．1 2．1 莲子（干） 100 222 50 5．6 绿豆 100 138 31．1 3．5 冬粉 100 63 14．2 1．6 红豆 100 174 39．2 4．4 晚饭吃什么热量低而又够味道 晚上的话，吃黄瓜热量比较低。 低热量食物： 低热量食物选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲，例如：新鲜蔬菜、水果。 选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。 选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物：这些食物比油炸、油煎、油炒食物热量低得多，例如：清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是可供你外食时选择的上好的低热量食物。 肉类尽量选择鱼肉、牛羊肉等：肉类所含热量依种类不同，大致是：鸭肉>鸡肉>猪肉>牛肉>羊肉>鱼肉，所以尽量选择鱼肉和牛羊肉。

不会的，我天天早晨都吃

营养又方便携带的食物 营养又方便携带的食物，当人们去远的地方旅游的时候，因为开车的时间长，经常是要准备好一些食物在路上充饥，但是食物的种类有很多，下面来介绍营养又方便携带的食物。 营养又方便携带的食物1 第一种、饭团 饭团是日本人发明的一种食物，主要食材是米饭，再在米饭里面加一些醋和梅干，外面用紫菜包起来。有的人觉得面团特别大，吃起来不方便，就把面团揉成圆形长条，并在里面加一些黄瓜或者泡菜，甚至可以根据自己的口味加一些食材，非常灵活。所以很多人在外出的时候都会做一些面团。 第二种、三明治 三明治在西方比较常见，就像我们国家的馒头包子一样。三明治主要是用面包片，在面包片里面加一些生菜，火腿肠，煎鸡蛋，西红柿，芝士片，再撒上一些沙拉酱，在面包外面包上保鲜膜，用手轻轻按一下，把面包片从中间切成两片，什么时候想吃，什么时候拿出来吃就好了，非常方便。 第三种、火烧或者烧饼 很多地方都有这种面食，这在我们中国是非常常见的。每个地方的叫法不太一样，有的地方叫烧饼，有的地方叫火烧，它们有一点区别，但总体的做法差不多。就是用面粉做成外皮，里面加一些馅料，馅料的种类非常多，比如说大葱猪肉，香菇猪肉，茴香猪肉等等，简直数不胜数，就算凉了也是非常好吃的。 第四种、粢饭 我们中国也有和日本差不多的饭团，不过我们的更好吃，那就是江南的`粢饭。江南的粢饭是把糯米煮熟，趁着热乎劲把糯米放进一个容器里面，用一个大锤子敲打糯米团子，等到糯米团子的饭粒都融合在一起，再把糯米团子捏成想捏的形状就可以了。 第五种、粽子 我们在端午节都会吃粽子，南方的粽子和北方的粽子还有一点差别，北方的粽子有偏咸口味的，南方的粽子基本都是甜的。粽子的口味也越来越多，可以加蜜枣，加蛋黄甚至可以加巧克力，那口味简直数都数不清楚。 营养又方便携带的食物2 出行时首先考虑出行地区和出行季节，这样带的食品才有助于你出行时的方便。保质期也是超级长，味道也不错。以上这些都容易购买，也比较大众化的，唯一的缺憾就是没什么营养，毕竟都是些廉价食物。有舍有得，想要方便携带，那就要忍受它的口感和营养缺失。 旅行我爱去地广人稀、游人稀少的地方，路上一般也是县道乡道这样的小路走。不走市区、县城，所以经常路上吃饭的地方不多，因此随行一定会带些吃的喝的。当然一定要分辨出果干和蜜饯的区别，不要带大量的蜜饯，蜜饯并不具备较多的营养，并且由于含糖量过高，容易引起口渴大量饮水，在旅行路上非常不方便。鸡蛋营养丰富，富含蛋白质，食用携带都是方便，若制成茶叶蛋，则更加香味可口。每一只鸡蛋可供给蛋白质6~7克，热量85~94千卡，还有维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质。 高能量包装食品。譬如士力架、巧克力、牛奶糖。它们都是能量棒，能快速有效补充体能。特别是玩徒步、穿越、爬山，当体能严重消耗，出现低血糖心虚手抖症状时，非常有效。在旅行路上即方便又有营养的食物，我推荐单兵自热食品，多种口味，多种选择，食用更方便，希望以上信息能帮到你。选择这种包装类的肉类可以看看商品背后的成分。 最好少一些添加剂和味精，一般肉类含热量高，碳水化合物低！这样的话在路上方便食用又可以及时补充体能！要知道肉类是很饱肚子的。可能有些朋友没见过这种食物，各个地方做成的形状不 一样，不过大部分是糯米做成的，参考一下粽子之类的，吃一个籺顶几个面包的量 了，很抗饿，营养也还可以，提供人体所需要的碳水化合物。 营养又方便携带的食物3 方便携带又有营养的小零食 花生，能防皮肤病 花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。 葵花子，养颜 葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。 核桃，可秀甲 核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。 大枣，预防坏血病 枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。 奶酪，固齿 奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。 无花果，促进血液循环 无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。 南瓜子和开心果，健脑 南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。 奶糖，润肤 奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。 巧克力，怡情 巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。 芝麻糊，乌发 芝麻糊，有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。 葡萄干，补血 葡萄干，有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。 薄荷糖，润喉 薄荷糖，能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。 酸奶，有益消化道 它能为人体提供活菌、蛋白质、B族维生素等物质，能抑制体内的有害菌，降低胆固醇，不仅有益于消化道健康，还能预防结肠癌。每天最好喝2杯酸奶，购买时最好选择新鲜的低脂或脱脂酸奶。

您好，很高兴能回答这个问题。 吃茶叶蛋应该可以减肥吧！因为食用过茶叶蛋之后会出现长时间的饱感，对减肥来讲是有利的，可以低食用量，还能给身体补充能量，不会出现饥饿的情况。鸡蛋含有了大量的蛋白质、维生素、脂肪、铁和钙等，这对于患者的 健康 来讲都是有着极大的帮助，鸡蛋除了具有溶脂燃脂的作用，一个鸡蛋只有80卡的热量，是减肥人士必吃的减肥食品，希望你能减肥成功。 虽然吃鸡蛋可以减肥，但是在减肥期间最好不要用茶叶蛋代替水煮蛋。茶叶蛋的营养价值也十分的丰富，但是茶叶蛋中添加了很多其他的香料，会影响到减肥的效果，因此想要减肥的话最好还是吃水煮蛋。茶叶蛋作为一种我们非常熟悉也非常喜爱的一种食物，这种食物是很多人都青睐的，因为食用过这种食物之后会出现长时间的饱感，所以这对于我们减肥来讲是非常有利的，可以帮助我们降低我们的食用量，同时还能给我们的身体补充能量，让我们不会出现饥饿的情况。而且一个鸡蛋只有80卡的热量，可以说是减肥人士必吃的减肥食品。茶叶蛋能减肥吗？ 你好，我是爱做饭的丹，很高兴回答您的问题。 减肥期间最重要是控制盐、糖、高油脂高热量等食物的摄入，多吃一些水果、青菜、粗粮，肉类可以吃不带皮的鸡肉、鱼肉和牛肉。再配合适量的运动。 不建议只是靠饿肚子来减肥，我看很多的极端减肥者，可以连续几天只吃黄瓜，或只吃苹果等单一食物，这样做可能短期效果挺明显，但是对身体的伤害是不可逆转的。试问您愿意当一个体弱多病的瘦子吗？ 茶叶蛋您是可以吃的，只要不是太咸，早餐可以吃一个鸡蛋、一片全麦面包、一杯牛奶、十粒坚果、一个水果和一点蔬菜沙拉。即吃得饱，又有身体所需的营养。 祝您 健康 ！茶叶蛋能减肥吗？ 很高兴能回答你这个茶叶蛋能减肥吗？的问题，希望我的回答能给你带来帮助。 茶叶蛋是非常传统的 美食 ，端午节必备，每逢端午节家人都会煮上一碰，当时的年代也只有端午节能吃到的 美食 ，所以非常的怀念。 今天我先来回答一下问题然后在分享一个做茶叶蛋的方法。首先给你个答案，茶叶蛋吃完以后会出现长时间的饱感，所以这对于减肥来讲是非常有利的，可以帮助降低食用量，同时还能给身体补充能量，不会出现饥饿的情况。 鸡蛋作为一种含有很多种不同营养成分的一种产物，这种产物里面含有了大量的蛋白质、脂肪、维生素、铁和钙等，这些东西对于我们的 健康 来讲都是有着极大的帮助的，由此可见，鸡蛋是一种对于我们身体有着极大帮助的食物。 鸡蛋除了具有溶脂燃脂的作用，而且一个鸡蛋只有80卡的热量，可以说是减肥人士必吃的减肥食品。 给完了答案我给大家介绍一下茶叶蛋我认为目前最好吃的做法。食材准备： 鸡蛋7个，葱白一段，生姜一块，香叶4片，草果两颗，干辣椒两个，桂皮一小块，八角一颗，盐适量，生抽3勺，老抽3勺。 制作方法： 1、新鲜鸡蛋的蛋壳用刷子刷干净，然后冷水下锅煮至水沸，水沸之后中小火煮10分钟。（煮鸡蛋切记不可沸水下锅，这样蛋壳会裂开。） 2、煮好的鸡蛋捞出用凉水冲泡一会儿，这样做的目的是为了让茶叶蛋更容易剥壳，这一步一定不能省略。 3、煮茶叶蛋想要鸡蛋更好地入味，那么敲蛋壳是一门学问。这里教大家一个敲蛋壳的技巧，鸡蛋两端分别敲一下，然后中间敲一下，用掌心轻轻压着滚一圈，漂亮的大理石裂纹就出来了。 4、敲好的鸡蛋放入锅里，锅里倒入没过鸡蛋的清水。大火煮沸，在煮沸的过程中往锅里加入葱段、香叶、八角、桂皮、草果、生姜等作料食材，再有就是放半包茶叶，记得用红茶，发酵后的茶煮出来的茶叶蛋更香浓。 5、锅里的水煮沸之后，放盐、生抽、老抽搅匀，盖上锅盖大火煮上10分钟，然后转小火继续煮10分钟。 6、煮好的茶叶蛋连同汤汁倒入一个容器中，浸泡一晚上再吃，这时候茶叶蛋就完全入味了，要吃的时候热一热就可以吃了。每天吃一个，应该不会长胖，吃茶叶蛋可能在减肥上起的效果不大。 不能，这个与减肥无关。我经常吃茶叶蛋也不见瘦下来呀！ 减肥不可能吧！我每天都吃，没有发现瘦了，想减肥就少吃点，再配合运动，一定会瘦的，一定要坚持！ 茶叶蛋能减肥，不太清楚，没有发言权，但我感觉吃什么都能胖，也可以瘦，主要在量，什么食物吃多了，顿顿吃到撑也瘦不下来，要适量，吃六七分饱就行，再坚持锻炼，就能减肥 其实减肥这个话题不好说，，一切还是靠自己，，管住嘴，迈开双腿。

应该不会胖的，如果玉米馒头减量就更好了，祝你减肥成功

　虽然吃鸡蛋可以减肥，但是在减肥期间不要用茶叶蛋代替水煮蛋。　　茶叶蛋的营养价值也十分的丰富，但是茶叶蛋中添加了很多其他的香料，会影响到减肥的效果，因此想要减肥的话还是吃水煮蛋。茶叶蛋作为一种我们非常熟悉也非常喜爱的一种食物，这种食物是很多人都青睐的，因为食用过这种食物之后会出现长时间的饱感，所以这对于我们减肥来讲是非常有利的，可以帮助我们降低我们的食用量，同时还能给我们的身体补充能量，让我们不会出现饥饿的情况。而且一个鸡蛋只有80卡的热量，可以说是减肥人士必吃的减肥食品。　　不过即使是为了减肥，茶叶蛋也不能多吃，由于鸡蛋本身的营养价值就很高，特别是富含蛋白质和氨基酸，对于补充人体所需的营养和能量有着很大的帮组。所以在饿的时候吃一个茶叶蛋，能有饱腹的作用。但是茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀，对胃有很强的刺激性，长期下去还会影响到人体营养物质的消化和吸收。茶叶中的生物碱类物质会同鸡蛋中的钙质结合而妨碍其消化吸收，同时会抑制十二指肠对钙质的吸收，容易导致缺钙和骨质疏松。　　减肥鸡蛋怎么吃　　水煮蛋　　水煮蛋是鸡蛋减肥的吃饭，没有增加任何多余的热量，带壳水煮蛋因为蛋液隔绝空气，不会被氧化，也就不会对心血管造成损伤。带壳水煮蛋是蛋白质吸收率，维生素保存，同时也是最有益减肥的吃法。　　黄瓜鸡蛋　　黄瓜和鸡蛋分别都具有减肥的效果，想要快速有效的成功减肥，那么使用这款快速减肥法一定没错，不但能补充营养，还能达到有效甩脂的效果，鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，可以补充人体所需的钙质和高蛋白，而黄瓜中所含的大量维生素则可以补充人体日常所需的营养，还能降低糖类物质的分泌，完美的促进脂肪分解。　　醋泡鸡蛋　　醋泡鸡蛋也是很常见的鸡蛋减肥食谱，白醋是促进蛋白质和糖分的代谢，对于脂肪的消耗有显着的功效，同时白醋味酸，能够起到促进消化吸收的作用，因此对于预防脂肪的堆积有着显着的功效。而鸡蛋本身是一种营养价值非常高的食物，用白醋泡鸡蛋可以促进鸡蛋当中卵磷脂、胆碱等营养物质的释放，因此白醋泡鸡蛋能够使营养被人吸收，对于减肥是有一定作用的。

1多运动，跑步，散步等等。2多吃肉类食物，如猪肉，鱼，鸡蛋。3喝牛奶，饼干之类的。4少吃干食，腌菜。5少食多餐也不错。6多睡觉，休息。

他们说很大学位的区别。所以说还是有一些不同的情况

1 早餐吃几个鸡蛋减脂 不超过2个。 这并不是说只要早餐吃两个鸡蛋就能减肥，而是说早上只能吃两个鸡蛋，这样你才能保证摄入的热量不会超标，如果吃太多，不仅会影响减脂效果，还可能会导致长胖。 另外，中餐和晚餐也要适当少吃，你可以选择继续吃鸡蛋，中餐两颗，晚上一颗。 2 减脂鸡蛋怎么吃 水煮蛋 水煮蛋是最简单方便的补充优质蛋白的方式。水煮蛋的蛋白质营养利用率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。再加上有蛋壳的保护，鸡蛋的维生素、矿物质等营养保留得比较完整，可以说是最营养的吃法。 鸡蛋羹 这种做法因为要把鸡蛋打散，其中的水溶性维生素（比如维生素B1、维生素B2）及矿物质（比如钙、磷）会有所损失，融到蛋羹中。如果想要尽可能减少损失的话，选择低温加热会更好，不过其蛋白质吸收率会略低于水煮蛋，所以大家可以看着选。 茶叶蛋 在水煮过程中，茶叶中的酸碱渗透到鸡蛋里面，会影响铁元素的吸收。酱油和盐分量超标了，导致钠过多，吃了可能会水肿。如果你吃的蛋过咸的话，就不要经常吃了。不过茶叶蛋也有优势，因为煮的时间比较长，还在很咸的酱油里面长时间泡着，盐会吸收鸡蛋里面的水分，让鸡蛋的凝胶进一步脱水变硬，所以消化会更难，更加扛饿。 3 减脂早餐怎么吃 1、全麦面包+脱脂牛奶，减肥早餐的首选，健康有营养，全麦面包属于粗粮容易消化，脂肪含量比较比； 2、水果沙拉：我们可以diy自己喜欢各种水果和青菜做沙拉当作早餐来吃，不仅营养还健康，能够补充各种维生素； 3、燕麦：早餐可以用温水或者牛奶冲麦片吃，既有饱腹感也不会发胖，方便快捷； 4、玉米：水煮玉米是粗粮好消化，又饱肚子又能减肥，并且玉米口感很好； 5、红薯：我们可以选择蒸红薯吃，作为早餐还是很不错的减肥早餐； 4 减脂期间哪些食物不能吃 重口味的食品 咸、甜、辣、酸等口味较重的食物同样也会使人的胃口大开，因而，在减肥期间是不宜食用这类食物的，否则对体重的调节将无法自主把控，久而久之就会减肥失败。 高糖分食品 减肥的人不宜吃过多的甜点，因为这类食品容易使减肥者产生脂肪堆积，不仅如此，甜食容易使人胃口大开，减肥期间要避免食用甜品，否则将会使饮食量失去控制，怎么吃也吃不饱，十分的不利于减肥。 油炸类食品 许多食品在油炸过后热量会有所提升，减肥的人在减肥的过程当中，一定要减少油炸类食品的进食，否则将不益于减肥。 酒制品 除此之外，红酒、白酒等酒精类饮品也具有较高的热量，减肥者最好要戒酒，由此才能达到理想的减肥效果。

为什么不直接吃水煮蛋呢。。茶叶蛋跟水煮蛋热量差不多。。但营养回损耗不少。。而且可以吃粗粮，糙米啊紫薯啊之类

盐分可以阻碍肌肉形成

繁花嫩叶的意思是花儿繁茂，叶子嫩绿。形容花十分美丽妖媚，生命力旺盛。词语造句：1、那团团紧蹙的繁花嫩叶还带着雨珠，阳光洒下，光芒四射，煞是夺目。2、春天不只是繁花嫩叶，更有新生的希望。3、听风雨流转的瞬间，看繁花嫩叶的少年，岁月不能回到从前。扩展资料：繁花嫩叶出自人教版七年级上册语文书《春》中：鸟儿将巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出婉转的曲子，跟轻风流水应和着。《春》是现代散文家朱自清的作品。最初发表于1933年7月，此后长期被中国中学语文教材选用。在该篇“贮满诗意”的“春的赞歌”中，事实上饱含了作家特定时期的思想情绪、对人生及至人格的追求，表现了作家骨子里的传统文化积淀和他对自由境界的向往。1927年之后的朱自清，始终在寻觅着、营造着一个灵魂深处的理想世界——梦的世界，用以安放他“颇不宁静”的拳拳之心，抵御外面世界的纷扰，使他在幽闭的书斋中“独善其身”并成就他的治学。《春》描写，讴歌了一个蓬蓬勃勃的春天，但它更是朱自清心灵世界的一种逼真写照。名家点评：现代散文家朱自清的白话散文对“五四”以后的散文作家产生过一定的影响。朱自清的散文可以说是诗的变体，具有诗的艺术特征。其中，《春》更是诗意盎然，以明快婉转的诗化语言、善于运用侧面烘托的诗歌表现手法、情景交融的诗化意境谱写了一曲春之赞歌。——殷玉香。参考资料来源：百度百科-繁花嫩叶参考资料来源：百度百科-春 （朱自清散文）

鹅黄色的嫩叶

嫩叶好。1、南竹叶嫩叶汁水饱满，是最适合做乌米饭的叶子，而老叶与之相比起来，水分较少，不适合做乌米饭。2、南竹叶是一种中药材，嫩叶里面的营养物质多，益肠胃，养肝肾，老叶的营养流失较为严重，因此效果较差，所以嫩叶好。

词语填空示例如下：翠绿的嫩叶青青的嫩叶新鲜的嫩叶郁郁葱葱的嫩叶

1. 嫩字开头的四字成语 没有“嫩”字开头的四字成语，含“嫩”字的成语如下： 一、娇皮嫩肉 释义：指肌肤细嫩。 出处：清·吴敬梓《儒林外史》第43回：“可怜这朝奉是花月丛中长大的，近年有了几茎胡子，主人才差他出来押船，娇皮嫩肉，何曾见过这样官刑。” 二、柔枝嫩叶 释义：柔软娇嫩的枝叶。比喻温柔美貌的妙龄女子。 出处：明·郑若庸《玉玦记·忆夫》：“柔枝嫩叶，多应人采揪。” 白话译文：柔软娇嫩的枝叶，大多都被人采走了。 三、柔枝嫩条 释义：柔嫩的枝条。比喻温柔美貌的妙龄女子。 出处：明·高濂《玉簪记·词媾》：“如本是柔枝嫩条，休比做墙花路草。” 白话译文：如果你本来就是柔嫩的枝条，就不要把自己当做墙边的野花杂草。 四、香娇玉嫩 释义：形容美女的肌肤的娇嫩温香。代指美女 。 出处：元·刘庭信《美色》：“羞花闭月，香娇玉嫩。” 白话译文：美丽的肌肤娇嫩温香，花见了都羞愧，月见了都藏起来。 五、细皮嫩肉 释义：指皮肤细嫩。借指没经过锻炼，不能担当大任。 出处：清·无名氏《刘公案》第35回：“他虽然心毒意狠，到底是细皮嫩肉，如何禁受？” 白话译文：他虽然心狠毒辣，但是没经过锻炼，皮肤细嫩，怎么经受得起呢？ 2. 嫩字开头的四字成语 没有“嫩”字开头的四字成语，含“嫩”字的成语如下：一、娇皮嫩肉释义：指肌肤细嫩。 出处：清·吴敬梓《儒林外史》第43回：“可怜这朝奉是花月丛中长大的，近年有了几茎胡子，主人才差他出来押船，娇皮嫩肉，何曾见过这样官刑。” 二、柔枝嫩叶 释义：柔软娇嫩的枝叶。 比喻温柔美貌的妙龄女子。 出处：明·郑若庸《玉玦记·忆夫》：“柔枝嫩叶，多应人采揪。” 白话译文：柔软娇嫩的枝叶，大多都被人采走了。三、柔枝嫩条释义：柔嫩的枝条。 比喻温柔美貌的妙龄女子。出处：明·高濂《玉簪记·词媾》：“如本是柔枝嫩条，休比做墙花路草。” 白话译文：如果你本来就是柔嫩的枝条，就不要把自己当做墙边的野花杂草。四、香娇玉嫩释义：形容美女的肌肤的娇嫩温香。 代指美女 。出处：元·刘庭信《美色》：“羞花闭月，香娇玉嫩。” 白话译文：美丽的肌肤娇嫩温香，花见了都羞愧，月见了都藏起来。五、细皮嫩肉释义：指皮肤细嫩。 借指没经过锻炼，不能担当大任。出处：清·无名氏《刘公案》第35回：“他虽然心毒意狠，到底是细皮嫩肉，如何禁受？”白话译文：他虽然心狠毒辣，但是没经过锻炼，皮肤细嫩，怎么经受得起呢？。 3. 嫩字的四字词语 嫩字的四字词语： 1、娇皮嫩肉 jiāo pí nèn ròu 【解释】指肌肤细嫩。 【出处】清·吴敬梓《儒林外史》第43回：“可怜这朝奉是花月丛中长大的，近年有了几茎胡子，主人才差他出来押船，娇皮嫩肉，何曾见过这样官刑。” 2、柔枝嫩叶 róu zhī nèn yè 【解释】柔软娇嫩的枝叶。比喻温柔美貌的妙龄女子。 【出处】明·郑若庸《玉玦记·忆夫》：“绿茵尽摘不留，且莫惜明年难茂，柔枝嫩叶，多应人采揪。轻舒手，罗裙宽褪腰肢瘦。” 3、柔枝嫩条 róu zhī nèn tiáo 【解释】柔嫩的枝条。比喻温柔美貌的妙龄女子。 【出处】明·高濂《玉簪记·词媾》：“如本是柔枝嫩条，休比做墙花路草。” 4、香娇玉嫩 xiāng jiāo yù nèn 【解释】形容美女的肌肤的娇嫩温香。代指美女 【出处】元·刘庭信《美色》：“恰便似落雁沉鱼，羞花闭月，香娇玉嫩。” 5、细皮嫩肉 xì pí nèn ròu 【解释】指皮肤细嫩。借指没经过锻炼，不能担当大任 【出处】清·无名氏《刘公案》第35回：“他虽然心毒意狠，到底是细皮嫩肉，如何禁受？” 6、少女嫩妇 shào nǚ nèn fù 【解释】嫩：娇嫩。指年轻妇女 【出处】明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第九回：“他少女嫩妇的，又没养赡过日子，胡乱守了百日孝。” 4. 嫩开头的四字词语 没有“嫩”字开头的四字成语，就是含“嫩”字的成语也只有6个： 1、娇皮嫩肉 jiāo pí nèn ròu 【解释】指肌肤细嫩。 【出处】清·吴敬梓《儒林外史》第43回：“可怜这朝奉是花月丛中长大的，近年有了几茎胡子，主人才差他出来押船，娇皮嫩肉，何曾见过这样官刑。” 2、柔枝嫩叶 róu zhī nèn yè 【解释】柔软娇嫩的枝叶。比喻温柔美貌的妙龄女子。 【出处】明·郑若庸《玉玦记·忆夫》：“绿茵尽摘不留，且莫惜明年难茂，柔枝嫩叶，多应人采揪。轻舒手，罗裙宽褪腰肢瘦。” 3、柔枝嫩条 róu zhī nèn tiáo 【解释】柔嫩的枝条。比喻温柔美貌的妙龄女子。 【出处】明·高濂《玉簪记·词媾》：“如本是柔枝嫩条，休比做墙花路草。” 4、香娇玉嫩 xiāng jiāo yù nèn 【解释】形容美女的肌肤的娇嫩温香。代指美女 【出处】元·刘庭信《美色》：“恰便似落雁沉鱼，羞花闭月，香娇玉嫩。” 5、细皮嫩肉 xì pí nèn ròu 【解释】指皮肤细嫩。借指没经过锻炼，不能担当大任 【出处】清·无名氏《刘公案》第35回：“他虽然心毒意狠，到底是细皮嫩肉，如何禁受？” 6、少女嫩妇 shào nǚ nèn fù 【解释】嫩：娇嫩。指年轻妇女 【出处】明·兰陵笑笑生《金瓶梅》第九回：“他少女嫩妇的，又没养赡过日子，胡乱守了百日孝。”

1、将嫩叶放到石碾里面。2、用石锥子压打嫩叶。3、将打压后的浓稠物用纱布过滤两遍，即可成功提取嫩叶的液体。

我认为紫苏老叶，嫩叶都好。其功能与作用都差不多。紫苏老叶可晒干入药，鲜老叶可包肉或包鱼，包新鲜荤菜等除腥，而且防止食物变味，而嫩叶优点是可以直接食用，口感不错哦

　　大数据作文800字 篇1 　　大数据，听到这个名字时，你一定想的是：“这一定是关于计算机的吧！”其实，大数据是数学的一类。 　　但具体什么是大数据呢？我觉得可以这么理解：“大”就是指大的范围，“数据”就是数的信息，合在一起就是大量的数的信息，但这个解释似乎不太对，所以我又加了一句，大数据的意思是把大量的数据进行整理分析最后得到答案。 　　那怎么进行数据分析？通过我的学习，我有了大概的了解，我认为首先要把信息集中起来，不能太分散，一样的东西要放在一起；其次要找出每一类中的"相同点，再进行归纳；最后进行分析，比如什么东西买的人多，什么东西买的人少等等。 　　说到分析数据，我的老师还特意讲了讲数据分析的方法，比如算两班的平均分差距可以将所有值加起来再除以总人数，但这个方法很麻烦；还可以用最高分减去最低分算出差距，但这种方法往往不准确；如果用最高分加上最低分再除以二，这种方法也不准确。从上面可以看出来，每一种方法都有利弊，要看具体情况选择适当的方法。 　　光有方法可不行，还要实战演练。老师在课上给了我们一张表，上面是超市五名顾客购买东西的记录，进行分析后我发现尿布跟葡萄酒被同一个人买的几率很大，我很疑惑：这两样毫无关系的物品怎么会被同一个人购买呢？后来老师说，这是外国人做的一个调查：在国外，当他们有孩子后，年轻的爸爸们会去超市买孩子的尿布，往往也会买一些自己喝的啤酒，所以记录单上酒和尿布才会出现在一起。真是个有趣的调查！ 　　大数据还体现在很多方面，比如当你打开手机淘宝，里面的推荐物品都是你想要的，那是计算机检测到你最近搜索一个东西很频繁，根据你的喜好设定的：再比如你看短视频时，给你推荐的视频也是系统根据你平时的爱好设定的……总之，大数据在我们的生活中随处可见，此时你看的手机里也有大数据存在，那你知道是什么吗？ 　　大数据是一门非常有趣的课程，或许这个名字让你提不起兴趣，但当你真正走进去研究它时，你就会发现：“哦，原来分析数据是一件多么快乐的事！”你说“快乐”不对？那是因为你没有体验过分析出来一个数据的成就感。具体的感觉是什么呢？你试试吧！ 　　大数据作文800字 篇2 　　一年四季，桃花只盛开一次；一年有三百六十五天，而春天只有短短的三个月……数字可以用来对比，可以用来表达世间所有美好的事物。它触摸不到却能让我们领略人间的温暖与冷漠。当我们走进数据时代，你会发现世间冷暖，尽收眼底。 　　数据虽是生冷的数字，但它能折射出人间的冷暖。漫步于天地，没有数据的世界一片茫然，它可以带给我们准确的度量，可以让我们知晓天下事。可以让我们的生活更加丰富多彩，充满生机。数据折射出人间冷暖。 　　数据提醒着人们过错的同时。也反映出时间的冷酷无情。到了上世纪九十年代。长江里仅剩二百余头白鳍豚，到了1997年，这种身长六英尺左右的动物只剩下了十七头。到了2004年，这种白鳍豚已经几乎消失在人们的视线。这一系列逐渐变少的数字无一不敲打着人们的警钟，提醒着人们保护环境的重要性，这些数据反映的不只是人们意识淡薄，更是对人间冷酷无情的极大反射！生命如此脆弱却被人类毫不留情地亲手扼杀。这些直击人心的数字是冷漠无情后付出的惨痛的代价，它时时刻刻都让我们为自己的所做所为感到羞耻。 　　数字也会如阳光般轻柔，带给我们温暖。当你考试得了满分，拿着卷子看至那鲜红的数字，你会感到无以言表的快乐与激动：当卖水果的老大爷今天顾客满员，多挣了一百元钱，看着那鲜红的钞票，就会感到幸福满满，生活幸福指数提高，经济发展的进步，每项数据都那么鼓舞人心，温暖心灵。数据有时就像乌云上的阳光，他会带你穿过层层阻碍，走向未知的世界。即使是很微小的事情，也会被数据折射幸福的光芒。 　　数据丰富着人们的生活，改变着我们的思维方式，仿佛离开了数据就会将自己陷入无边的黑暗。古人也常常用数据描述着事物的发展，曹刿论战中一鼓作气，再而衰，三而竭；登高中万里悲秋常作客，百年多病独登台。诗人们多运用数字夸张的手法表现内心情感，数字使他们的情感表达的更加淋漓尽致。作为新一届高三生，我们每天也会看到许多数字，距离高考仅剩二百余天，这将激励着我们去女里奋斗，为了明天的辉煌而放手一搏！ 　　数字如微风吹过，激起阵阵涟漪；数字如阳光拂过，留下丝丝温暖，我们在这条数据时代的道路上走过，留下了我们的足迹，感受世间冷暖，感受着数据带给我们的幸福生活。

嫩芽呈红色是因为刚长出来的嫩叶含有较多的花青素，且只能依靠植物的其他部位供给养料，不能进行光合作用，没有产生叶绿素，在花青素的作用下便会呈现出红色。 嫩叶为什么多呈红色蚂蚁庄园 光合作用是指绿色植物吸收光能，把二氧化碳和水合成富能有机物，并同时释放氧气的过程。 在同一棵植株上，嫩叶比老叶柔软，其含有的有色体比叶绿体多，尤其是嫩芽。 随着芽叶不断生长，其中的叶绿素含量会逐渐增加，从而致使嫩叶颜色变为黄绿色，再继续生长便会变成深绿色。

许许多多的树木和花草在披上绿袍之前，长出的嫩芽、新叶多少都带有红色。这是因为植物的叶绿素并不是和枝芽萌发同时发生的，它往往要比植物生枝发芽来得迟。叶子的颜色是由它所含有的各种色素来决定的。正常生长的叶子中所含绿色色素，叶绿素最多，使叶片呈现红色的主要靠两种物质：一种是胡萝卜素，是普遍存在于叶绿体中的橙红色色素。另一种是花青素，存在于液泡内的细胞液中，当细胞液为碱性时，花青素呈蓝紫色，当细胞液呈酸性时，花青素呈红色。变红是因花青素增多，酸性的叶子就会变红。有“枫叶、乌桕叶、柿叶”等。变黄是因叶绿素被破坏，只剩叶黄素。大多数都是这样的，有“桂树叶、银杏叶、白杨叶、梧桐叶”等。

德国从20世纪70年代开始实行垃圾分类收集后，到90年代，玻璃的回收量已达到其产生量的50％，纸张的回收量达到其产生量的41％，塑料的回收量达到其产生量的5％，纸板的回收量达到其产生量的三分之一。垃圾分类主要依靠居民的配合，在生活垃圾的发源地——居民家里实现。在专业人员的指导下，居民根据不同成分垃圾的利用及处理途径，对其进行科学分类、收集。利用“三桶系统”和储藏容器，实现垃圾分类收集、分开处理。 “三桶系统”指的是：灰色垃圾桶(或垃圾袋)，黄色垃圾桶(或垃圾袋)和棕色有机垃圾桶。储藏容器主要用于存放废纸、纸箱、衣物和玻璃瓶。1.1灰色垃圾桶(或垃圾袋) 用于存放不能回收利用的剩余垃圾，如：煤渣、女士长统袜、白炽灯泡、橡皮、扫集物、残余蜡烛、复写纸、蜡纸、圆珠笔、皮革，无“绿点”标识的塑料桶、小量的瓷器、陶器、玩具、吸尘器袋子、污染过的聚氯乙烯塑料(发泡塑料)、墙壁纸、烟头、地毯残余物等。 因卫生方面的原因，以下垃圾必须用纸包好再放进灰色垃圾桶内：妇女用卫生巾、宠物草垫、膏药、绷带、止血塞、动物粪便、药棉和药棉棉杆、尿布。 1.2黄色垃圾桶(或垃圾袋) 用于存放带“绿点”标志的包装废弃物：铝薄包装废弃物，如酸奶杯盖、巧克力包装膜、软管等；塑料包装废弃物，如酸奶杯子、塑料桶、塑料袋、洗发水瓶、洗涤用品和护理用品包装容器、聚氯乙烯塑料(发泡塑料)、包装盒等；金属容器，如饮料罐、罐头盒、瓶盖等；复合包装材料，如真空咖啡包装袋、牛奶袋、果汁盒、糖果包装盒等[1]。 1.3棕色有机垃圾桶 用于存放有机垃圾，如蔬菜、果皮、树枝、生物垃圾收集袋(纸制品)、花土、蛋壳、咖啡残渣及过滤袋、鱼骨头(用纸包裹好)、树叶、坚果果皮、杂草、热带和亚热带水果果皮(如柠檬、橙子皮等)、未经处理的锯末和木材纤维、花枝、剩菜剩饭(用纸包好)、袋泡茶叶、变质的食物(用纸包好)、一次性纸杯、头发等。其中，剩菜剩饭、袋泡茶叶、变质的食物、一次性纸杯、头发等不能用作堆肥。 1.4贮存容器 1.4.1玻璃贮存容器 按不同颜色玻璃分开存放，分为棕色玻璃、绿色玻璃(蓝色、红色和黑色)及白色玻璃。眼镜片、耐火玻璃(钢化玻璃)、白炽灯泡、玻璃镜子不能放入玻璃贮存容器内，需放进灰色垃圾桶。 1.4.2纸或厚纸板贮存容器 用于存放以下垃圾，如信封、各种宣传册、印刷品、纸箱、杂志、目录、大包装纸袋、洗涤用品包装箱、报纸。 带滤膜的纸、复写纸、带软垫的信封、蜡纸、墙壁纸、复合材料(如饮料盒)、尿布等不能放入此贮存容器内。 1.4-3衣服和鞋子贮存容器 用于存放旧衣服、旧鞋、床上用品、桌布、窗帘等。 2分类垃圾的处理及利用 消费者将产生的垃圾分类存放，由垃圾处理公司收集运输，按不同类别进行处理、回收利用。

嫩叶：娇嫩的树叶。例句：鸟儿将巢安放在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出宛转的曲子，跟轻风流水应和着。月季花在枝头耀眼的开放着，紫红色的嫩叶挂满了枝头，争先恐后的怒放着。三月中旬，嫩芽冒出了一点点鬲色。五月下旬，各种各样的颜色的月季花。相关信息：树叶是树进行光合作用的部位。叶子可以有各种不同的形状、大小、颜色和质感。叶子可以聚成一簇，也可以遍地散落。叶子的边缘可以是光滑的，也可以是锯齿状。一片完整的树叶包括以下三个部分：叶片是平展的，交叉生长，有利于接受更多的阳光。叶柄—支持这叶片，并把叶片和茎连接起来。托叶—保护幼叶。（有些植物没有托叶，有些植物的托叶很早就脱落。

因为这里面真的是有太多的焦虑了，将最坏的夫妻关系展现出来，让很多人都觉得男人都是很渣的。

嫩叶：娇嫩的树叶。例句：鸟儿将巢安放在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出宛转的曲子，跟轻风流水应和着。月季花在枝头耀眼的开放着，紫红色的嫩叶挂满了枝头，争先恐后的怒放着。三月中旬，嫩芽冒出了一点点鬲色。五月下旬，各种各样的颜色的月季花。嫩的意思是：初生而柔弱；娇嫩（跟“老”相对）。一、嫩的释义1、初生而柔弱；娇嫩（跟“老”相对）。2、指某些食物烹调时间短，容易咀嚼（跟“老”相对）。3、（某些颜色）浅。4、阅历浅，不老练。二、笔顺撇点、撇、横、横、竖、横折、横、竖、撇、点、撇、横、撇、捺。

嫩叫我们。。我们的歌谣会员日本。我们的事。你的事怎么样了呢吧！我们的歌曲串烧？嗯呢嗯呢，好像有人了吧台词典礼包

　　形容嫩叶的词语有： 　　1、绿叶成荫：指比喻绿叶繁茂覆盖成荫。 　　2、青枝绿叶：指青绿色的枝叶。多指生长茂盛的树木。 　　3、绿意盎然：鲜花盛开，春意盎然。指气氛、趣味等充溢的样子。 　　4、绿草如茵：指绿油油的草好像地上铺的褥子，常指可供临时休憩的草地，亦作“碧草如茵”。 　　5、苍翠欲滴：指苍翠：深绿，形容草木等绿色植物仿佛饱含水份一样。

数据现今可谓变得越来越常见，小到每个人的社交圈、消费网络、运动....大到企业的销售运营、规划决策、产品生产、交通网络....转行到数据分析领域的人也越来越多。但对于在职人员来说，完全放弃目前的工作去投身学习数据分析,压力会非常大,毕竟生活成本摆在那。于是乎，在业余时间学习数据分析，作为自己日后的职业提升或转行准备，也不失为一种权宜之计。 不过,如何在业余时间学好数据分析，这也是一个值得思考好和规划好的事情。最重要的一-点就是， 我们得清楚企业对数据分析师的基础技能需求是什么。这样我们才能有的放矢。我大抵总结如下:(1) SQL数据库的基本操作，会基本的数据管理(2)会用Excel/SQL做基本的数据分析和展示(3)会用脚本语言进行数据分析，Python or R(4)有获取外部数据的能力，如爬虫(5)会基本的数据可视化技能，能撰写数据报告(6)熟悉常用的数据挖掘算法:回归分析、决策树、随机森林、支持向量机等之后，怎么安排自己的业余时间就看个人了。总体来说,先学基础，再学理论,最后是工具。基本上，每一门语言的学习都是要按照这个顺序来的。1、学习数据分析基础知识，包括概率论、数理统计。基础这种东西还是要掌握好的啊，基础都还没扎实,知识大厦是很容易倒的哈。2、你的目标行业的相关理论知识。比如金融类的，要学习证券、银行、财务等各种知识，不然到了公司就一脸懵逼啦。3、学习数据分析工具,软件结合案列的实际应用，关于数据分析主流软件有(从上手度从易到难):Excel, SPSS, stata, R, Python, SAS等。4、学会怎样操作这些软件,然后是利用软件从数据的清洗开始一步步进行处理， 分析,最后输出结果，检验及解读数据。如果是实在不懂，还可以去CDA官网上找些视频课程看。切记，第-步是必不可少的,是数据分析的基础。

1. 形容叶子多的成语有哪些 形容叶子多的成语如下： 粗枝大叶、根深叶茂、枝繁叶茂、浓翠蔽日、浓荫蔽天 2. 描写“叶子茂盛”的成语 描写“叶子茂盛”的成语有郁郁葱葱、枝繁叶茂、绿树成荫、花红柳绿、根深叶茂。 3. 描写植物叶子的成语 枝繁叶茂 粗枝大叶 根深叶茂 红叶题诗 疾风扫秋叶 金枝玉叶 枯枝败叶 两叶掩目 落叶归根 莫辨楮叶 牡丹虽好，全仗绿叶扶持 破桐之叶 琼枝玉叶 秋风扫落叶 如振落叶 添枝加叶 寻枝摘叶 冶叶倡条 叶公好龙 叶落归根 叶落知秋 一叶知秋 有枝添叶 4. 描写叶子很茂密的成语 茂林修竹 拼音： mào lín xiū zhú 解释： 修：长。茂密高大的树林竹林。 根深回叶茂 拼答音： gēn shēn yè mào 解释： 茂：繁茂。根扎得深，叶子就茂盛。比喻基础牢固，就会兴旺发展。 竹苞松茂 拼音： zhú bāo sōng mào 解释： 苞：茂盛。松竹繁茂。比喻家门兴盛。也用于祝人新屋落成。 5. 描写叶子茂盛的成语 繁花似锦、枝繁叶茂、花枝招展 、争奇斗艳 五彩斑斓 五光十色 多姿多彩版 形容花草茂盛、美丽的词权语:枝繁叶茂,遮天蔽日,郁郁葱葱,亭亭玉立,婀娜多姿,顶天立地,古木参天,青松翠竹,青翠欲滴,生机勃勃,绿树成阴,千姿百态,盘跟错节 秀丽 郁郁葱葱 茂盛 茂密 生机勃勃 葱茏 高大 绿树成荫 青翠欲滴 枝繁叶茂 根深叶茂 6. 描写“叶子”的成语 根深叶茂 粗枝大copy叶 叶公好龙 有枝添叶 玉叶金枝 抱枝拾叶 冰销叶散 倡条冶叶 吹叶嚼蕊 词无枝叶 粗枝大叶 梵册贝叶 改柯易叶 根深叶茂 红叶题诗 胡支扯叶 胡枝扯叶 疾风扫秋叶 加枝添叶 金枝玉叶 枯枝败叶 连枝带叶 7. 描写植物叶子的成语 枝繁叶来茂 粗枝大叶 根深叶茂 红叶题诗自 疾风扫秋叶 金枝玉叶 枯枝败叶 两叶掩目 落叶归根 莫辨楮叶 牡丹虽好，全仗绿叶扶持 破桐之叶 琼枝玉叶 秋风扫落叶 如振落叶 添枝加叶 寻枝摘叶 冶叶倡条 叶公好龙 叶落归根 叶落知秋 一叶知秋 有枝添叶 8. 描写叶子的成语 枝繁叶茂、一叶知秋、枯枝败叶、枝叶扶疏、有枝添叶、根壮叶茂、柔枝嫩叶、柔枝嫩叶、郁郁葱葱、郁郁苍苍 一、枝繁叶茂 [ zhī fán yè mào ] 【解释】：枝叶繁密茂盛。 【出自】：明·孙柚《琴心记》：“贺郎君玉润水清，祝小姐枝繁叶茂。” 【译文】：祝贺男士外表清俊内心如玉，祝小姐枝家族人丁兴旺。 二、一叶知秋 [ yī yè zhī qiū ] 【解释】：从一片树叶的凋落，知道秋天的到来。比喻通过个别的细微的迹象，可以看到整个形势的发展趋向与结果。 【出自】：西汉 刘安《淮南子·说山训》：“见一叶落而知岁之将暮。“ 【译文】：见一叶落而知道快到到了每年的傍晚时刻。 三、枯枝败叶 [ kū zhī bài yè ] 【解释】：败：衰败。干枯的树枝，衰败的花叶。形容荒凉、破坏的样子。 【出自】：清·孔尚任《桃花扇·余韵》：“鸽翎蝠粪满堂抛，枯枝败叶当阶罩。” 【译文】：鸽子羽毛蝙蝠粪整个大堂里都是，枯枝败叶在台阶上当做罩子。 四、枝叶扶疏 [ zhī yè fú shū ] 【解释】：形容枝叶繁茂四布，高下疏密有致。比喻分析事理详明缜密。比喻兴旺发展。 【出自】：南朝 范晔《后汉书·延笃传》：“草木之生，始于萌芽，终于弥蔓，枝叶扶疏。” 【译文】：草木的生长，开始在萌芽，最后在弥蔓，枝叶繁茂四布，高下疏密有致。 五、有枝添叶 [ yǒu zhī tiān yè ] 【解释】：比喻叙述事情或转述别人的话，为了夸大，添上原来没有的内容。 【出自】：老舍《四世同堂》：“桐芳回到家中，把这些话有枝添叶的告诉高第，而被招弟偷偷听了去。” 六、根壮叶茂 [ gēn zhuàng yè mào ] 【解释】：树的根部壮大粗实，枝叶就繁茂旺盛。比喻根基坚牢，发展前景就不可 *** 。 【出自】：宋·张君房《云笈七签》卷五十六：“喻树根壮叶茂，开花结实。” 【译文】：比喻树根强壮茂盛，开花结出果实。 七、连枝带叶 [ lián zhī dài yè ] 【解释】：同根所生的枝叶。常比喻兄弟之间的密切关系。 【出自】：明·无名氏《龙门隐秀》第三折：“谁想俺嫂狠兄毒心意歹，全不想共根同蒂，连枝带叶，把我似乞儿般抢出门来。” 【译文】：谁能想俺哥哥嫂子狠毒心意歹，完全不想我们同门出生，连枝带叶，把我像乞丐一样赶出门来。 八、柔枝嫩叶 [ róu zhī nèn yè ] 【解释】：柔软娇嫩的枝叶。比喻温柔美貌的妙龄女子。 【出自】：明·郑若庸《玉玦记·忆夫》：“绿茵尽摘不留，且莫惜明年难茂，柔枝嫩叶，多应人采揪。” 【译文】：绿色的嫩叶摘得不留下，要怜惜明年枝叶可能不会长得如此茂盛，柔软娇嫩的枝叶，多与人采揪去了。 九、郁郁葱葱 [ yù yù cōng cōng ] 【解释】：形容草木苍翠茂盛。也形容气势美好蓬勃。 【出自】：汉·王充《论衡·吉验》：“城郭郁郁葱葱。” 【译文】：城里面草木苍翠茂。 十、郁郁苍苍 [ yù yù cāng cāng ] 【解释】：犹言郁郁葱葱。草木苍翠茂盛的样子。 【出自】：北魏·郦道元《水经注·汶水》：“仰视岩石松树，郁郁苍苍，如在云中。” 【译文】：抬头看看岩石松树，苍翠茂盛，仿佛如在云中。 9. 描写叶子美丽的成语 【郁郁苍苍】：yù yù cāng cāng，犹言郁郁葱葱。草木苍翠茂盛的样子。作定语内、状语；用于容书面语。 【郁郁葱葱】：yù yù cōng cōng，形容草木苍翠茂盛。也形容气势美好蓬勃。作谓语、定语、状语；形容气势 10. 描写叶子的四字成语 金风送爽 橙黄桔绿 愁红怨绿 流光溢彩 金桂飘香 层林尽染 草木黄落 金色满园 遍地金黄 一丛金黄 一丛火红 丹枫迎秋 霜天红叶 枫林如火

关联规则是数据挖掘中的典型问题之一，又被称为购物篮分析，这是因为传统的关联规则案例大多发生在超市中，例如所谓的啤酒与尿布传说。事实上，“购物篮”这个词也揭示了关联规则挖掘的一个重要特点：以交易记录为研究对象，每一个购物篮（transaction）就是一条记录。关联规则希望挖掘的规则就是：哪些商品会经常在同一个购物篮中出现，其中有没有因果关系。为了描述这种“经常性”及“因果关系”，分析者定义了几个指标，基于这些指标来筛选关联规则，从而得到那些不平凡的规律。 （1）计算支持度 支持度计数：一个项集出现在几个事务当中，它的支持度计数就是几。例如{Diaper, Beer}出现在事务 002、003和004中，所以它的支持度计数是3 支持度：支持度计数除于总的事务数。例如上例中总的事务数为4，{Diaper, Beer}的支持度计数为3，所以它的支持度是3÷4=75%，说明有75%的人同时买了Diaper和Beer。 （2）计算置信度 置信度：对于规则{Diaper}→{Beer}，{Diaper, Beer}的支持度计数除于{Diaper}的支持度计数，为这个规则的置信度。例如规则{Diaper}→{Beer}的置信度为3÷3=100%。说明买了Diaper的人100%也买了Beer。 一般地，关联规则被划分为动态推荐，而协同过滤则更多地被视为静态推荐。 所谓动态推荐，就是推荐的基础是且只是当前一次（最近一次）的购买或者点击。譬如用户在网站上看了一个啤酒，系统就找到与这个啤酒相关的关联规则，然后根据这个规则向用户进行推荐。而静态推荐则是在对用户进行了一定分析的基础上，建立了这个用户在一定时期内的偏好排序，然后在这段时期内持续地按照这个排序来进行推荐。由此可见，关联规则与协同过滤的策略思路是完全不同的类型。 事实上，即便在当下很多能够拿到用户ID的场景，使用动态的关联规则推荐仍然是值得考虑的一种方法（尤其是我们经常把很多推荐方法的结果综合起来做一个混合的推荐），因为这种方法的逻辑思路跟协同过滤有着本质的不同，问题似乎仅仅在于：个人的偏好到底有多稳定，推荐到底是要迎合用户的长期偏好还是用户的当下需求。 挖掘关联规则主要有Apriori算法和FP-Growth算法。后者解决了前者由于频繁的扫描数据集造成的效率低下缺点。以下按照Apriori算法来讲解。 step 1： 扫描数据集生成满足最小支持度的频繁项集。 step 2： 计算规则的置信度，返回满足最小置信度的规则。 如下所示，当用户购买1商品时推荐2、3商品

嫩叶多呈红色是因为没有光照。出自蚂蚁庄园的答题。因为蚂蚁庄园的嫩叶没有多受到光照所以多呈红色。植物的嫩芽刚长出来时，只能依靠植物体的其他部分供应养料，还不能产生叶绿素，而其体内本来就存在着许多红色花青素。在红色花青素的作用下，植物的嫩芽就会呈现出红。光合作用的意义：将太阳能变为化学能，植物在同化无机碳化物的同时，把太阳能转变为化学能，储存在所形成的有机化合物中。每年光合作用所同化的太阳能约为人类所需能量的10倍。有机物中所存储的化学能，除了供植物本身和全部异养生物之用外，更重要的是可供人类营养和活动的能量来源。把无机物变成有机物，植物通过光合作用制造有机物的规模是非常巨大的。据估计，植物每年可吸收CO2约合成约的有机物。地球上的自养植物同化的碳素，40%是由浮游植物同化的，余下60%是由陆生植物同化的。人类所需的粮食、油料、纤维、木材、糖、水果等，无不来自光合作用，没有光合作用，人类就没有食物和各种生活用品。换句话说，没有光合作用就没有人类的生存和发展。

解释：形容花十分美丽妖媚，生命力旺盛。

给你介绍几个大数据的有趣应用案例，你就知道大数据的有意思的地方了1.啤酒与尿布（这个非常古老和经典的了）2. 数据新闻让英国撤军3.意料之外：胸部最大的是新疆妹子4.腾讯圈子把前女友推荐给未婚妻5.“魔镜”预知石油市场走向6.Google成功预测冬季流感7.大数据与乔布斯癌症治疗8.奥巴马大选连任成功9.微软大数据成功预测奥斯卡21项大奖10超市预知高中生顾客怀孕大数据挖掘的乐趣有很多很多的，远远不止上述，实际上，大数据在越来越多的领域创造着一个又一个的经典案例

亲你好，嫩叶的意思是：娇嫩的树叶。代表学校的话，表示这是一所新建的学校！

萝卜种子，梅花种子，茉莉种子都可以有

多了，大益和下关茶厂是头两位，还有其他近二十家是二线品牌，小厂还有几百家。所产品却一般不是看牌子，是看具体的用料档次。

柔枝嫩叶的意思：柔软娇嫩的枝叶。比喻温柔美貌的妙龄女子。读音：róu zhī nèn yè。出处：明·郑若庸《玉玦记·忆夫》：“绿茵尽摘不留，且莫惜明年难茂，柔枝嫩叶，多应人采揪。轻舒手，罗裙宽褪腰肢瘦。”近义词：柔枝嫩条。反义词：枯木朽株。柔枝嫩叶造句1、好似春天的花蕾，正欲绽放，袅袅婷婷，柔枝嫩条，柔枝嫩叶。2、每年春雨过后，黄叶褪尽，新生的柔枝嫩叶越发亮绿可爱，空气香醇而且清凉甘甜。3、待到西湖边上坐下时，天色已经大明，垂杨绿柳都在拼命地舒展着柔枝嫩叶，高高兴兴的开始新的一天。4、沐云握着柳心盈柔枝嫩叶般的玉手，在内宗游逛浏览片刻后，行至一片泱泱湖水旁，又寻了一块大石头并排坐下。5、面如冠玉袅袅娉娉袅袅婷婷柔枝嫩条柔枝嫩叶。

茂盛的花朵嫩绿的叶子

把顾客聊开心，你就是销冠1、销售心理学①顾客要的不是便宜，是感到占了便宜。②不与顾客争论价格，要与顾客讨论价值。③没有不对的客户，只有不好的服务。④卖什么不重要，重要的是怎么卖。⑤没有蕞好的产品，只有蕞合适的产品。⑥没有卖不出的货，只有卖不出货的人。⑦成功不是运气，而是因为有方法。2、销售沟通艺术①客户问：你们和XX产品比较有什么优势？如果你滔滔不绝，你就掉进陷阱了。②建议反问：您这样问，您肯定是了解过XX产品的，您觉得，他的哪方面让您蕞满意，为什么？③回答完毕：然后你方可淡定地说我非常理解，这几个功能我们也同时具备，除此之外.…3、销售策略交叉销售关联销售在美国的Wal-Mart超市里，啤酒与尿布被摆在一起，这使尿布和啤酒双双增销了，原因是美国女人会要求丈夫下班后为孩子买尿布，男人在买完尿布后就会顺手买回自己爱喝的啤酒，因此形成了如此神奇的销售效果，这就是交叉销售和关联销售。4、杀价中的五个潜规则①绝不先开价，谁先开谁先死。②绝不接受对方的起始条件，谁接受谁吃亏。③杀价必须低于对方预期目标，不杀是傻子。④闻之色变法，让对方感到他的要价太吓人了。⑤选择随时准备走人，逼迫对方仓促下决定。5、销售不追踪万事一场空调查发现一一新业务中①80%都要在同一个人打第五次电话才谈成。②48%的销售员打第一次电话后就失去了一个客源。③25%在打第二次电话后就放弃了。④12%在打第三次以后放弃。⑤10%继续打电话，这些不放弃的10%正是收入最多的人士。6、塑造价值蕞初黑珍珠并不好卖，很多人认为它们色泽不好，又灰又暗。后来，商人将黑珍珠放在第五大道橱窗里，标上难以置信的高价，同时连续刊登广告，将黑珍珠置于钻石、宝石的映衬之中，就这样，原来不知价值几何东西，一夜之间被捧为稀世珍宝。再好的东西，如果你不会塑造价值，也卖不起价格；再一般的东西，只要你的价值塑造到位，也能卖得起一个好价。

芽按性质可分为叶芽、纯花芽、混合花芽。叶芽，将来分化为枝叶。不进行光合。嫩叶已经是叶子了，但与正常叶子的区别是，嫩叶还不能进行光合作用。

词语填空示例如下：翠绿的嫩叶茂密的嫩叶新鲜的嫩叶

故事一、啤酒与尿布世界零售连锁企业巨头沃尔玛拥有世界上最大的数据仓库系统之一，里面存放了各个门店的详细交易信息。为了能够准确了解顾客的购买习惯，沃尔玛利对顾客的购物行为进行了购物篮分析，想知道顾客经常一起购买的商品有哪些，结果他们有了意外的发现：“跟尿布一起购买最多的商品竟是啤酒！”这是数据挖掘技术对历史数据进行分析的结果，它符合现实情况吗？是否是一个有用的知识？是否有利用价值？于是，沃尔玛派出市场调查人员和分析师对这一挖掘结果进行调查分析。经过大量实际调查和分析，揭示了一个隐藏在“尿布与啤酒”背后的美国人的一种行为模式：一些年轻的父亲下班后经常要到超市去买婴儿尿布，而他们中有30%～40%的人同时也为自己买一些啤酒。产生这一现象的原因是：美国的太太们常叮嘱她们的丈夫下班后为小孩买尿布，而丈夫们在买尿布后又随手带回了他们喜欢的啤酒。既然尿布与啤酒一起被购买的机会很多，于是沃尔玛就将尿布与啤酒并排摆放在一起，结果是尿布与啤酒的销售量双双增长。按常规思维，尿布与啤酒风马牛不相及，若不是借助数据挖掘技术对大量交易数据进行挖掘分析，沃尔玛是不可能发现数据内在这一有价值的规律的。故事二、犯罪的根源格洛斯特郡是英格兰西部的一个郡，大约有五十多万人口。在有一段时间内，发生了多起抢劫案，民众不再感觉到安全，对郡警察局的舆论压力也陡然增加了，强烈要求及时破获这些案件，并避免案件的进一步发生。警方一方面在加快破案的同时，也在努力思考怎么样才可以降低发案率。按照传统的做法，一般会采取这样的措施：锁定抢劫案的多发地区，加派警力进行巡逻，对行为异常的人员加强盘查等等。然而，格洛斯特郡警察局发现，这些措施的收效甚微，发案率依然居高不下，因为抢劫案的发案地点并不集中，分散在多个不同的街区，这让巡逻警力的安排显得捉襟见肘，难以全面顾及。此时，来自警察局内部的分析系统却有了新的发现。系统中保存了多年的案件和案犯的卷宗信息，通过利用数据挖掘等分析技术，揭示出最近这段时间的抢劫犯具有一些非常显著的特征：他们大多是没有固定住所，无家可归，而且也没有稳定的工作。另外，在很多抢劫案发生前，这些罪犯都吸食了毒品。正是在毒品的刺激作用下，他们失去了自控能力，临时见财起意，对单身女性或情侣实施抢劫。新的发现给警察局带来了新的思路，警方当机立断，对原来的增加警力加强巡逻的做法进行了调整，改为采取如下措施：一是加强对无业人员和有吸毒前科人员的管理，并通过社会福利机构对他们实施救助；然后，加强了对毒品交易易发场所的严打和治理，从源头上掐断毒品的供应。治理得到了良好的效果，抢劫案的发案率迅速降低，格洛斯特郡的人们又重新恢复了平静的生活。故事三、电邮加新闻Yahoo是第一家招募了首席数据官的公司，以验证对公司而言，数据的确是一笔真实而有战略意义的财富。目标是通过提供以客户为中心的数据平台和洞察力服务，激励用户积极参与，对营销方案进行创新，从而为消费者和卖家带来价值。Usama Fayyad博士是Yahoo的首席数据官，他在和KDnuggets的Gregory的访谈中介绍了一些Yahoo在数据挖掘方面的成功案例。“产品整合：一个例子就是你今天在Yahoo电子邮箱上看到的，数据挖掘的可视结果。通过对用户使用行为的意外模式分析，我们发现在每次会话中，人们阅读邮件和阅读新闻的行为之间存在很强的相关关系。我们把这个发现传达给Yahoo电子邮箱产品小组，他们首先想到的就是验证这种关系的影响：在一组测试用户的邮箱首页上显示一个新闻模块，其中的新闻标题被醒目显示。”“对于象电子邮箱这种产品，最头痛的问题就是如何获取新的‘轻量级用户"，并推动他们的用量，使之变成‘重量级用户"。如果你做到了，那么流失率就会显著下降。实际上，在我们的试验中，最显著的一组流失率下降了40%。于是Yahoo立刻开发并完善了新闻模块，并嵌入Yahoo电子邮箱的首页，到现在，上亿的消费者都可以看到并使用这种产品。我喜欢提及这个故事，因为它很好地说明了我们产品团队的及时反应能力，也证明了在用户使用行为数据中蕴含着很多很多极具价值的潜在模式。”“即时通信：我们对雅虎通（Instant Messenger）的使用情况进行了分析，以了解激励用量的关键因素是什么。结果发现，最重要的因素是让用户扩大他们的‘好友列表"，至少增加5个新的好友。据此Yahoo精心设计了相应的营销活动，鼓励用户增加好友列表中的好友数，从而显著激励了雅虎通的用量。”“Yahoo首页的搜索框：一个简单的例子就是我们发现，在Yahoo的首页上，把搜索框放在居中的位置（而不是以前的左侧）将提高用户的用量。这样一方面可以促进用户的积极使用，对Yahoo来说也没有成本支出。这个结果的发现过程也很有趣，我们首先发现Netscape浏览器的用户比IE的用户更多地使用了搜索功能，进一步探查发现两个浏览器在视觉上的唯一区别就是：二者中的搜索框位置不同！搜索框在Netscape浏览器中是居中放置，而在IE中则是靠近左侧。很不明显的差别，但却很重要。一般谁会想到呢？”