熟普

普洱茶的作用非常多，普洱茶茶性温和，不伤胃，一年四季均可饮用，冬季饮用更能保暖防寒，提高机体免疫力。普洱茶有降脂、降压、抗癌、养生健体、延年益寿、杀菌解毒等功效。熟普洱茶是温性茶熟普洱茶实际上属于温和的茶，对人身体好处比较多，但是由于人的体质不同，不同的人喝熟普洱茶有不同的感觉，如果人体程凉性，喝熟普洱一点不会上火；如果体质本来程热性，熟普洱茶又是带有保暖功能的茶，就会出现上火的症状。至于你冬天喝普洱茶会不会上火，就要根据你自身身体状况来判断了。有些体热的人喝熟普洱茶确实会上火的，建议搭配菊花茶喝会好一些。希望我的回答能够对你有所帮助。

春天喝熟普洱易上火，建议搭配点菊花，可以中和普洱的温性。熟普洱性温，春天人体阳气升发，喝熟普洱容易上火。在古代普洱茶是作为药用的，但普洱茶有生普洱和熟普洱之分。其中生普茶气浓郁，茶多酚的含量高，是防癌的好饮品，另外还有降脂、解毒、利尿、祛火的功效，更是女性减肥的有效伙伴；而熟普洱经过轻度发酵，基本是偏温性的，具有养胃暖体的功效，所以更适合胃寒的人饮用。春天如果出现喝熟普洱上火，建议加点菊花茶配合饮用，因为菊花性偏凉，可以中和熟普洱的温性。另外，春天喝普洱茶要控制好量和浸泡时间，尽量把茶泡得淡一些，如果茶叶放得多，浸泡时间就要缩短，另外，砖茶、饼茶的冲泡时间可缩短，否则茶汤的浓度太高会不堪入口。

普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶 为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、 减肥 等保健功能。 喝熟普洱上火吗 熟茶的茶性偏热，特别是出厂3年内的熟茶，渥堆的火气还没有退掉，有些人喝了会有燥热、便秘、上火的感受。生茶性寒，喝了不会上火；但是胃不好的或胃寒的喝了易伤胃，胃好的可以喝，但也不宜喝太多。要是人本身觉得热气的时候最好不要再喝，平时身体没有什么火气时喝。 普洱茶生茶，味道清爽，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有较多的茶多酚。茶多酚有抑制细菌帮助消化，清理肠道。生茶茶性烈，这也是被认为普洱茶会引起上火的原因。

“黄金叶”口感不苦不涩，香味独特，而且不像嫩叶生茶那么伤胃。无须陈放，在当年就可以痛痛快快地喝，当然有个前题，必须是足够树龄的黄叶。“黄金叶”比一芽两叶老一点，茶味虽淡一点，但是甜度却较前者高许多。存放得好的老黄叶，不论茶气、香气、醇厚感以及滑润感都很好很有特点，另外，能够喝到的“黄金叶”，其实树种都很好，也就是很多茶友说的老茶树、野茶树上的茶叶。

都很好喝

熟普洱都有什么茶 　　熟普洱都有什么茶，很多人都爱喝茶，但茶有很多种，有些茶是不适宜什么人喝都是有讲究的，熟普洱具有降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化等作用，但什么人不适宜喝它呢，熟普洱都有什么茶。 　　熟普洱都有什么茶1 　　 熟普洱茶品种 　　普洱茶根据发酵工艺分为生茶与熟茶，其中熟茶因外形不同，包括了散茶与砖茶、饼茶、沱茶等紧压茶两种；因年份不同，分为1-2年的新茶与5-10年以上的老茶；依山头分类，熟普洱茶有临沧、普洱、西双版纳三大茶区。 　　普洱茶以云南大叶种为制作原料，经过摊放、杀青、揉捻等制法对原料进行加工，熟茶还要经过渥堆发酵等工艺制成，香气独特。渥堆是普洱熟茶制成的一个重要工序，使茶叶变呈油黑色，汤色橙黄。 　　普洱熟茶经过发酵，使得茶叶加速熟化去除了生茶的苦涩口感，熟茶口感更为醇厚甘甜。普洱熟茶冲泡后的汤色红浓，茶汤清澈透亮，香味是独特的陈香，茶汤甘甜，叶底呈均匀的红褐色。 　　熟普洱都有什么茶2 　　长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用.饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用. 　　经常喝普洱茶还能养胃护胃哦！在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用. 　　经常喝普洱茶还有健牙护齿的作用，普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验,发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用,浓度1%时效果最佳. 　　经常饮用普洱茶还有抗衰老的功效作用，茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类， 　　同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。 　　熟普洱都有什么茶3 　　 熟普洱茶的功效与作用 　　1、减肥降脂。我们知道茶叶中含有茶多酚，普洱茶也不例外，普洱茶中含有的丰富的茶多酚，叶绿素可以帮助肠胃去除油脂解油腻，并且熟普洱茶经过发酵之后形成的.有益菌群通过菌群的作用降低小肠对甘油三酯以及糖的吸收，促进机体内脂类化合物从人体中被排出，以此来达到减肥的效果。 　　2、提高免疫力。普洱茶中的含有的红茶素，黄茶素以及茶褐苏等物质可以提高人体的免疫系统，因此免疫力功能低下的人可以适宜的喝一些熟普洱茶水。 　　3、辅助降血压。数普洱茶中含有的茶多酚，维生素P等是降低血压的有效物质来的，其中茶多酚可以直接作用于毛细血管，改善毛细血管的功能，能够明显的抑制血管的扩张降低血压。 　　4、防治心血管疾病。熟普洱茶中含有丰富的他汀类化合物，这在其他的茶类中是没有的，他汀类化合物是治疗心血管疾病的药物之一，这也让熟普洱茶有了保健的功能。而且茶多酚在煎煮的过程中可以不断的氧化形成茶色素，有明显的抗凝促进纤溶，抗血栓形成的作用。饮用普洱茶对于冠心病有良好的保健效果。 　　5、养胃护胃。熟普洱茶性温和，用适宜的普洱茶冲泡之后，饮用茶水不会对胃造成刺激反而醇厚的茶水进入人体肠胃，在肠胃上形成了一层附着膜，能对胃产生有益的保护，故此经常饮用普洱茶可以起到养胃护胃的功效。 　　6、醒酒。《本草纲目拾遗》中记载“普茶最治油蒙心包，刮肠，醒酒第一”。医学上也证明，茶叶中的茶多酚可以促进乙醇的代谢，对肝脏有保护的作用。而茶碱具有利尿的作用，可以促进酒精快速的排出体外，减少酒醉后的危害。茶水中的还可以补充被酒精水解的维生素C，从而起到解救的作用。 　　 普洱茶的存放 　　普洱茶的存放并不难，只要避免阳光以及透气，适宜的温度以及干燥的环境就可以了。像家里的干燥的柜子，或者放置在专门存储普洱茶的瓷罐中。在存放前要检查外包装有没有漏气包装严不严密，还要隔绝有异味的物品，放置茶叶“吸味”。

上小窗茶局看看，很高端正宗的普洱茶系列。

你好，朋友个人认为熟普洱茶散茶500块钱一斤，应该算是非常好的茶了熟普洱茶泡出来的水味道浓香。普洱茶具有降低血脂、减肥和抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒的功效，谢谢。

这两种没一起做过还不太清楚。

陈皮相信大家都很熟悉的，大家在日常生活中也经常用陈皮泡水喝，是非常养生的。普洱相信大家也不陌生，普洱茶是非常常见的，其实陈皮也可以泡普洱，接下来将介绍陈皮熟普洱的正确冲泡的方法，可以泡出更好喝的普洱茶。 陈皮普洱茶是五邑的特产，通过特殊的加工工艺制作而成，里面没有添加剂，具有很好的疏肝润肺、消积化滞的功效，它的维生素含量非常的高，矿物质也非常的好，具有美容养颜，健脾润肺等功效，有很好的减肥效果，在喝陈皮普洱茶的时候，要了解泡泡的顺序，这样才能够更具养生功效。 1、首先准备好：陈皮普洱茶、白瓷盖碗、公道杯、品茗杯、电子秤、烧水壶。 2、取茶：揭开陈皮普洱茶的棉纸，沿茶饼边沿掰开一小块茶，放在电子秤上。3人左右品饮，用7g陈皮普洱茶；如果是5人左右，可以取10g。 3、温杯：将沸水倒入盖碗、公道杯、品茗杯中，清洗后倒出。 4、投茶：将秤好的陈皮普洱茶投入盖碗中。 5、冲泡：由于“只见普洱”的陈皮普洱茶已经有10年存期，内含物比较丰富，所以用沸水冲泡最佳。前3泡，高扬旋转注水，水温100℃，由于茶品内质丰富，几秒后马上出汤。5－10泡，低冲定点注水，水温100℃，每泡加闷15秒左右出汤。 6、分茶：将冲泡出的茶汤倒入品茗杯中即可饮用。 用以上方法冲泡，茶香与柑香在茶汤里沉淀，饮用后降火养生、暖胃健脾，是一款适合日常饮用的养生茶。 陈皮普洱茶是五邑特产之一，精选具有“千年人参，百年陈皮”之美誉的新会柑皮与被誉为茶中减肥之冠的云南陈年熟普洱经过特殊工艺加工而成，无任何添加剂，茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂的首选佳品。茶性温和甘醇，老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮，是孝敬长辈的最佳茶品。长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人、心脑血管、高血压患者、肥胖者品饮效果更佳。 经过上面的详细介绍，相信大家已经对陈皮熟普洱的正确冲泡非常了解了。大家可以在家尝试着给自己或者自己的亲人泡一杯陈皮普洱茶呢，这样会使人心情愉悦。

每天喝熟普洱茶好的。1、持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不同），给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。2、纤体紧肤。法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比医师用云南普洱茶作临床试验证实：“云南普洱茶对削减脂类化合物、胆固醇含量有正常作用”因而，坚持饮用普洱茶，能够到达瘦身、降脂、降压的作用。扩展资料：注意：1、茶水浓度太高。喝普洱茶要浓度适宜，不是喝浓度高的茶才能品出茶的味道和香味。如果茶汤浓度过高，大量的茶单宁会消耗体内，尤其是内脏脂肪，此时如果体内没有多余能量补充则会出现头晕目眩等不适。2、吃芹菜木耳等降脂蔬菜不宜喝。普洱茶降脂，再和这些寡淡到不行的蔬菜一起吃，身体里没点油水，很容易贫血、低血压，比起高血压，低血压的危害也不小，容易造成人体抵抗力下降，浑身无力，易受感冒等病毒的侵蚀，所以要注意食物间的平衡。参考资料来源：人民网——常喝普洱茶可降血脂减肥？喝普洱茶注意这些禁忌

熟普洱茶的功效不影响睡眠。普洱茶的功效（其中没有影响睡眠）：1、杀菌、抗病毒饮茶对杀灭肠道疾病菌有持久的效果。在俄罗斯提倡腹泻病人饮浓茶汁进行治疗。日本和美国科学家证明茶叶中的EGCG对流感病毒有强的抑制作用，阻止病毒粘附在细胞上。2、美容减肥普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶有着减肥茶、瘦身茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。扩展资料：普洱注意事项：1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。参考资料：人民网-普洱茶十大养生功效你知多少参考资料：人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶

生普洱茶和熟普洱茶有什么不同　　普洱茶在制作过程中有一道工序叫渥堆,这是形成普洱茶品质特征最关键的一步,因为在这个过程中,普洱茶会产生很多对人体有益的微生物,比如黑曲酶等，这些微生物使得普洱茶在口感上甘滑,醇厚。　　从自然分类上把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。　　在功效方面两种茶都有许多保健功效，生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，较适合中老年人群及胃寒等人群。生普洱茶和熟普洱茶有什么不同的功效呢　　虽然生普洱茶和熟普洱茶都具有保健功效，但同时我们也需要注意饮用普洱茶的禁忌：　　1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。　　2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。　　3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。生普洱茶和熟普洱茶有什么不同的功效呢　　4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。　　5、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。　　6、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。

1、熟普洱茶有不少的营养物质。熟普洱茶有红茶素，黄茶素和维生素C等，可以提高人体的免疫系统功能，还可以防止人体血管硬化，特别适合中老年人饮用。它含有丰富的益菌群，进入人体后，不会对胃产生刺激作用，可以起到养胃护胃的功效。2、禁忌是不宜空腹喝熟普洱茶，可能会引起心悸，头疼，眼花等。不宜喝隔夜普洱茶，会有有害物质析出，降低保健效果。

普洱茶被现代医学证明有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。洱茶的口感表现，不仅仅止于苦涩甘甜，喝普洱茶，我们更多时候是在喝它的“韵”，回甘、回甜、生津感、体感和喉韵，这些名词在其他茶类中被提到的次数并不多，以上种种，让我觉得普洱茶是一种有深度、有内涵的茶，这是它最大的魅力之一。 如何区分生普和熟普? 从颜色上区分： 生普洱通常是黄绿色，老的生茶呈墨绿色;熟普洱则是红褐色，甚至是黑色，这主要是受渥堆发酵程度的影响，并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。自然发酵的生茶则随着发酵进行，出现叶边、茶梗发红、发紫，然后逐步变红，黄绿色逐步消失，最后变为板栗色或红褐色，并有油亮的感觉。 从茶汤颜 *** 分： 生普洱所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色或金黄色;熟普洱的茶汤则为板栗色或红褐色，甚至到近似黑色，如发酵不充分则还会有点淡黄色。生普洱的陈茶随着发酵程度的加深，茶汤的黄色变淡，红色加深，最后变得红浓明亮，茶汤表面还会有油气。

熟普洱茶的功效与禁忌 　　熟普洱茶的功效与禁忌，熟普洱茶是很多人的的心头好，这种茶分为平价茶以及一般人喝不起的高档茶，能够调理人的身体，增强体质，下面我带大家简单了解一下熟普洱茶的功效与禁忌。 　　熟普洱茶的功效与禁忌1 　　 1、让你的肠胃健康起来 　　如果在平时有饮食不规律、大鱼大肉、喜欢饮酒等问题，就容易导致各类胃部的出现，比如慢性胃炎就是其中的一种。长期患有胃病又会对消化造成影响，可谓是恶性循环。俗话说胃病七分治、三分养，而普洱茶就是养胃的首要选择。 　　普洱茶本身茶性温和，在暖胃的同时还不会对胃部造成伤害。而且普洱茶本身没有添加剂，都是自然轻发酵后的产物，所以大家不妨在生活中多喝一些普洱茶。 　　 2、对心脑血管有绝对好处 　　普洱茶中含有大量茶多酚成分，经常饮用能起到增加有益胆固醇含量的作用。同时还能降低血液的黏稠程度，增加抗血小板的凝集，对预防心血管疾病有一定效果。同时，普洱茶发酵过程独特，在饮用之后能提高身体对脂肪的分解能力，从而控制体重增长。 　　 3、保护你的牙齿 　　普洱茶中含有多种生理活性成分，具有一定杀菌消毒的作用。湖南医科大学曾对普洱茶进行过实验，发现普洱茶能抑制变形球菌的附着，起到抗菌斑形成的作用，所以它对牙齿有一定保护功效。特别是浓度在1%左右时效果最佳，在抑菌的同时还能清新口气。 　　熟普洱茶的功效与禁忌2 　　 熟普洱茶的功效与禁忌 　　 1、降脂、减肥、降压 、抗动脉硬化.法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:"云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果".中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的.药物安妥明治疗的31例对比,普洱茶的疗效高于安妥明.长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用.饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用. 　　 2、防癌、抗癌. 梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子工业显微镜方法,对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究,发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用.饮普洱茶能防癌. 　　 3、养胃、护胃. 在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用. 　　 4、健牙护齿 .普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验,发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用,浓度1%时效果最佳. 　　 5、消炎、杀 菌、治痢.医药界研究及临床实验证明,云南普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服十次,可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关. 　　 6、抗衰老. 茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类，同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

1、熟普洱茶的功效与作用： （1）消食解腻 普洱熟茶为后发酵茶，普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，可缓解由于大量使用肉类物质而产生的 油腻，其中咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，缓解油腻，帮助消化。 （2）提高免疫力 熟普洱茶有茶红素、茶黄素、茶褐素、没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，更可以预防寒冷季节感冒。 （3）减肥瘦身 普洱茶熟茶可以把人体肠内的油腻油脂有效去除，会增加大肠的蠕动速度，有效通便利水，从而达到减肥效果。 （4）暖胃养气 普洱茶含有丰富有益菌群，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用。熟茶性温味甘，能够聚集体内阳气，使身体发热起到暖胃作用，还能让人体增强对寒冷气候适应能力。 2、普洱熟茶的禁忌： （1）不宜空腹喝浓普洱茶，空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍身体正常消化与新陈代谢。 （2）普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶，另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。 （3）禁忌饭前饭后立马饮用普洱茶。饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。

乌龙更适合女人吧，谁喝谁知道

血糖高可以喝熟普洱茶，别喝很热的茶。

普洱茶是我们生活中一种耳熟能详的茶，因其口感极佳且功效之多而深受人们的喜爱。那么喝普洱茶对胃病好吗？胃不好喝普洱茶有用吗？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。 喝普洱茶对胃病好吗 这里要区分普洱生茶和熟茶。生茶会伤胃。普洱生茶是后发酵茶，为了保留有益菌类，杀青时的温度不会过高，所以刺激性物质会大部分保留。喝存放10年以上的生茶会好些。熟茶相对生茶对胃的刺激性要小些。但没有科学依据说熟茶养胃。茶的本性寒，再怎么加工都只是改变寒性的程度。但茶有助于消化，补充维生素和氨基酸的功效是大家公认的。合理饮茶才能健身，过量喝茶一定会伤胃的！ 胃不好喝普洱茶有用吗 无论胃不好指的是胃寒、胃热、还是胃阴虚，如果喝普洱，建议喝熟普为佳，普洱茶熟茶因为发酵过，茶性是温热的，所以养胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层。此外，应注意饮食习惯，清淡营养，少食辛辣油腻之物，忌酒，同时，明确属于什么类型的胃病，建议用中医药调理！ 喝普洱茶注意事项 1、分清楚普洱生茶和普洱熟茶。 2、要知道一些普洱茶的原料等级和质量优劣。 3、冲泡普洱茶最好用紫砂壶和盖碗。 4、如果是饼茶，在撬茶时要注意不能撬的太碎，要基本保证每片茶叶的完整度。 5、不管是普洱生茶还是熟茶，冲泡的茶汤混浊一定不要喝。 6、普洱生茶刺激性较大，肠胃不好的要少喝，熟茶是比较温和的刺激性较小。 7、霉变、色变的普洱茶不能再喝。

普洱茶是我们生活中一种耳熟能详的茶，因其口感极佳且功效之多而深受人们的喜爱。那么喝普洱茶对胃病好吗？胃不好喝普洱茶有用吗？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。 喝普洱茶对胃病好吗 这里要区分普洱生茶和熟茶。生茶会伤胃。普洱生茶是后发酵茶，为了保留有益菌类，杀青时的温度不会过高，所以刺激性物质会大部分保留。喝存放10年以上的生茶会好些。熟茶相对生茶对胃的刺激性要小些。但没有科学依据说熟茶养胃。茶的本性寒，再怎么加工都只是改变寒性的程度。但茶有助于消化，补充维生素和氨基酸的功效是大家公认的。合理饮茶才能健身，过量喝茶一定会伤胃的！ 胃不好喝普洱茶有用吗 无论胃不好指的是胃寒、胃热、还是胃阴虚，如果喝普洱，建议喝熟普为佳，普洱茶熟茶因为发酵过，茶性是温热的，所以养胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层。此外，应注意饮食习惯，清淡营养，少食辛辣油腻之物，忌酒，同时，明确属于什么类型的胃病，建议用中医药调理！ 喝普洱茶注意事项 1、分清楚普洱生茶和普洱熟茶。 2、要知道一些普洱茶的原料等级和质量优劣。 3、冲泡普洱茶最好用紫砂壶和盖碗。 4、如果是饼茶，在撬茶时要注意不能撬的太碎，要基本保证每片茶叶的完整度。 5、不管是普洱生茶还是熟茶，冲泡的茶汤混浊一定不要喝。 6、普洱生茶刺激性较大，肠胃不好的要少喝，熟茶是比较温和的刺激性较小。 7、霉变、色变的普洱茶不能再喝。

可以辅助减肥普洱茶可以排除体内多余的脂肪喝多了可以起到燃烧脂肪的作用

　　从本质上讲普洱茶是炒作的产物。明明是当初卖给少数民族喝的廉价粗茶，硬是被炒作意淫出了玄幻文化。陈化可减少云南大叶种茶叶过重的苦涩，越陈越香在一定时间内有其道理，但更多的是商家炒作的成分。对陈茶味道的膜拜大多数是被“多少年多少年”的稀缺性给吓出来的，试问有多少人喝过有几十年陈期的茶？却一个个在那里自我想象几十年陈茶的美味。就算你真的喝过了，恐怕大多数也是因为几十年了，稀缺了，自我想象，自我意淫出来的好味道。头几年普洱茶是在发酵，n年后恐怕更多的不是在发酵而是在发腐。"越陈越香"这人造概念最大的作用是给喝茶人意淫出了希望，“我的茶现在不好喝，没关系，存几年就会越来越好喝了，存个几十年就能成宝了”于是一个个都自我陶醉在存茶中。还有给商家带来了不怕积压货，越积压越发财，化腐朽为神奇的谋财妙方。而所谓的收藏价值，你也不想想，古董值钱是因为稀缺，现在市场上存了那么多普洱茶，而且年年还有新茶被存放，这东西能稀缺到哪里？有稀缺恐怕也是商家捂出来的假稀缺。而普洱茶那简直灵丹妙药的效果也明显是炒作的产物，功效是有功效的，但茶还是茶，是保健食品，不是仙丹。其实普洱茶所具备的保健功效其他茶类中也都具备，而如果说营养价值，新鲜的总比陈腐的好吧。一群骗子跟一群傻子硬是将普普通通用来喝的茶打造成了“皇帝的新装”。　　还有普洱茶非常不卫生：　　一般的茶都是以新为贵，普洱却偏以陈为贵。一般的茶都需密封保存，普洱茶却偏要暴露在空气中。再说陈年普洱茶又不是陈酒。酒是密封保存，杂物不易进入，而且还是强烈杀菌的。普洱是透气存储的，不仅没有酒精的杀菌功效，还可能会长虫，发霉，经长年存放后，还滋生大量细菌（当年少数民族是煮着喝的，而现在我们大都是泡着喝普洱的），卫生情况实在值得怀疑。　　一般茶叶都是叶叶可见的，而普洱是压成一块的饼，厂家生产的时候，压进了什么杂质你也看不见。别告诉我大厂出的卫生有保障，在中国要是有保障，就不会有三聚氰胺了。特别是1973年“发明”的熟茶，还需在洒水堆积的湿热环境下进行所谓的渥堆发酵恐怕更是不大卫生。更恐怖的是奸商在阴暗潮湿的肮脏环境里速成做旧，冒充陈年普洱。难怪普洱茶宣扬要洗两次茶。

您好，很高兴为您解答。熟普洱茶早餐后喝最好，空腹不要喝茶。早上喝茶，因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。早上喝红茶较好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。希望可以帮到您，顺祝生活愉快！

...老同志是熟茶专家，其他2家都不是一个档次。

没效果的

1.熟茶是一种后发酵茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经摊青、冷却、杀青、揉捻、晒干、润水、堆制、蒸压、干燥等工艺制成。它具有棕红色、口味纯正、香味独特的特点。2.熟茶属于后发酵茶，所以人们在对普洱茶进行分类时，会将其归为红茶。但严格来说，普洱茶并不属于六大茶类中的任何一种，而是单独的一个系列。3.由于堆积发酵的结果，煮出来的普洱茶味道温和，喝起来不会产生任何刺激，能让人品出甜味。但熟普洱茶叶口感单调，没有层次感，饮用价值不高。

说到普洱茶，大家第一个想到的就是老班章普洱茶，它是标准的云南大叶种茶，成品茶叶的条索粗壮，上面被有明显的绒毛，而且老班章茶树的树龄长，具有一种强烈的山野气韵，那么老班章普洱茶是生普还是熟普呢?下面就让我给大家详细介绍一下吧。 老班章普洱茶是生普还是熟普 老班章普洱茶有生普和熟普两种，老班章生普是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过自然陈放后蒸压、定型制成的，而老班章熟普是对云南大叶种晒青毛茶渥堆处理后，蒸压定型制成的，但生普数量较多，熟普数量偏少。 老班章普洱茶的特点 老班章普洱茶是标准的大叶种茶，其茶叶条索粗壮，芽头肥厚，满披绒毛，香味持久悠长，冲泡后茶汤、叶底、茶杯中都会留下茶香，而且经久不散，并且老班章普洱茶入口微涩但回甘快，饮用后唇齿留香长达数小时。 老班章普洱茶树的生长环境 老班章普洱茶树生长在海拔1700米到1900米的布朗山，该地区年平均气温为18度，降雨充沛，年平均日照有2088小时，有利于茶树的生长，而且老班章普洱茶树在生长的过程中，不会使用农药和化肥，属于纯天然、无污染的茶树。 班章古树茶多少钱一斤 班章古树茶的价格较为稳定，截至2022年4月份，其混产的售价在8000-12000元/斤，而连片、古树上采摘的茶叶售价在9000元以上每斤，另外品质较低的老班章，其价格普遍较低，最低在500-1000元/斤。 常喝老班章普洱茶的好处 1、降脂减肥 定期品饮老班章普洱茶可以起到降脂减肥的作用，其内含丰富、有效的化合物质，当这些物质进入人体后，能够淘汰体内的胆固醇、甘油酯等，从而减少脂肪在身体上的堆积，达到瘦身塑形的目的。 2、防癌抑癌 老班章内含丰富的咖啡碱、胡萝卜素、维生素等物质，这些物质都有一定的抗癌性，适合电脑工作者，或者喜欢玩手机的人群品饮，有利于身体健康，另外不宜空腹或者晚上品饮老班章普洱茶。

老班章普洱茶既有生普也有熟普，生普选用的原料是云南大叶种晒青毛茶，而熟普的原料是云南大叶种，茶园一般分布在生长在海拔1700-1900米的地区，具有土壤有机质丰富、日照充足空气湿度大的优势之处。 老班章普洱茶属于生普还是熟普 老班章普洱茶既有生普也有熟普，生普选用的原料是云南大叶种晒青毛茶，以自然的方式陈放后，再经过加工整理、蒸压制作而成，而熟普的原料是云南大叶种，采用渥堆、发酵等工艺制作而成。 老班章普洱茶的生长环境 老班章普洱茶产自云南省西双版纳州勐海县布朗山乡老班章村，茶园一般分布在海拔1700-1900米的地区，土壤的有机质丰富，日照充足，空气湿度大，十分适合茶树的生长。 老班章普洱茶有什么特点 老班章普洱茶的条索粗壮，芽头肥壮且多绒毛，香气很强，且留香持久，冲泡后汤色金黄明亮，饮用后整个口腔会感到甜而滑润，甘润感会持续几个小时。 老班章普洱茶的储存方法 老班章普洱茶的储存条件是清洁、低温、通风、避光、干燥、无异味、无污染，高温环境会导致茶叶发酵速度变快，从而产生酸味，而且强光会致使茶叶的色泽发生褐变，降低老班章普洱茶的品质。

老班章普洱茶既有生普也有熟普，生普选用的原料是云南大叶种晒青毛茶，而熟普的原料是云南大叶种，茶园一般分布在生长在海拔1700-1900米的地区，具有土壤有机质丰富、日照充足空气湿度大的优势之处。 老班章普洱茶属于生普还是熟普 老班章普洱茶既有生普也有熟普，生普选用的原料是云南大叶种晒青毛茶，以自然的方式陈放后，再经过加工整理、蒸压制作而成，而熟普的原料是云南大叶种，采用渥堆、发酵等工艺制作而成。 老班章普洱茶的生长环境 老班章普洱茶产自云南省西双版纳州勐海县布朗山乡老班章村，茶园一般分布在海拔1700-1900米的地区，土壤的有机质丰富，日照充足，空气湿度大，十分适合茶树的生长。 老班章普洱茶有什么特点 老班章普洱茶的条索粗壮，芽头肥壮且多绒毛，香气很强，且留香持久，冲泡后汤色金黄明亮，饮用后整个口腔会感到甜而滑润，甘润感会持续几个小时。 老班章普洱茶的储存方法 老班章普洱茶的储存条件是清洁、低温、通风、避光、干燥、无异味、无污染，高温环境会导致茶叶发酵速度变快，从而产生酸味，而且强光会致使茶叶的色泽发生褐变，降低老班章普洱茶的品质。

老班章熟普洱熟茶的口感：一般具备厚、滑、糯、陈、醇的特点。老班章，号称为“茶王”，是茶中贵族，也是茶气最足的一款茶。其叶底肥厚，芽尖茸毛厚、亮，茶叶厚重耐泡，韵味丰富，回甘迅速持久;汤色鲜亮，叶底柔软，匀称，略带蜜香;香气纯正浓厚、平稳，滋味浓烈，普洱熟茶颜色呈黑褐或者红褐，冲泡后汤色深红稍带黑，入口无苦涩感，滑顺回甘，有黏稠感，叶底呈红棕色或深褐色，质地较硬。班章普洱茶的特点：1、标准的大叶种茶，因此条索粗壮，芽头肥壮且多绒毛。2、有强烈的山野气韵，嗅散茶和茶饼有很突显的古树茶特有之香，香型似乎在兰花香与花蜜香之间3、香气很强，在茶汤、叶底、杯底上都可以嗅到，而且杯底留香比一般古树茶更强更长久。4、苦涩退化很快，一分钟左右就转而回甘。老班章是普洱中的霸王。

喝熟的普洱茶是不会引起上火的，反而有很好的下火效果，如果平时就比较容易上火，喝普洱茶的时候就要选择口味清淡一点的，特别是肠胃不好的人群，不能饮用过多的熟普洱茶，避免引起肠胃的不适。喝熟普洱茶容易上火吗1、不会上火喝熟普洱茶不容易上火，茶叶本身具有清热的作用，而普洱茶的茶性比较中和，不伤脾胃，还可以起到下火的效果，但需要注意，不能长期饮用过浓的熟普洱茶。2、注意事项熟普洱茶中的咖啡碱含量较多，大量饮用会刺激人的中枢神经，使大脑处于兴奋状态，因此不要在睡前饮用熟普洱茶，容易影响夜晚的睡眠质量。3、功效作用大部分的茶叶都属于性凉的饮品，而熟普洱性温，对于养胃暖胃有很好的功效和作用，能够在胃中产生一层有益的保护层，还能有效缓解便秘和口臭问题。

便宜的熟普洱是用现代渥堆工艺发酵的，喝多了反而容易上火。有年限的熟普洱是最好的、不会上火的。如果担心上火，可以尝试喝生普洱，不会上火的。普洱茶本身不会引起上火，普洱茶有降血压，降血脂，抗衰老，护胃养胃的作用。普洱茶生茶，味道清爽，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有较多的茶多酚。茶多酚有抑制细菌帮助消化，清理肠道。生茶茶性烈，这也是被认为普洱茶会引起上火的原因。失眠者、孕妇、感冒发热者、胃溃疡患者不宜饮用普洱茶生茶。饮用普洱茶生茶有不良反映，推荐改饮用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性温和。有养胃护胃，减肥的作用，营养价值较高。长期饮用普洱茶有调节身体状况的作用。

生茶和熟茶的区别主要是他们的工艺不同，在外观上看生茶是墨绿色，熟茶是褐色，从茶汤来看生茶汤色一般是黄绿色或者金黄色，而熟茶汤色是红褐色，从口感上来看生茶口感丰富多彩，千变万化，熟茶的口感是醇厚爽滑香甜。

生普洱和熟普洱的区别有：外观不同、香气类型不同、制作过程不同。1、外观不同：从外观上，熟茶颜色暗红，或呈栗色，生茶则暗绿。随储藏时间加深，普洱生茶从嫩绿—嫩黄—杏黄—暗黄—黄褐—红褐，逐渐变化。而发酵程度较好的普洱熟茶，叶底颜色一般都呈“猪肝色”，并随储藏年份增加逐渐向暗褐色转化。如果将普洱生茶和熟茶混合存放，散落的茶叶互相混杂在一起，影响储藏茶叶的价值。2、香气类型不同：生茶和熟茶的香气类型不同，都有随着储藏时间的变化而变化的特点。普洱生茶多为毫香、荷香、清香、栗香；普洱熟茶多为参香、豆香、陈香、枣香、樟香。由于香气类型不同，如将普洱生茶和熟茶混合存放，香气物质必然会交叉吸附，相互掩盖或改变，难以获得纯正自然的香气。3、制作过程不同：普洱茶在制作过程中有一道工序叫渥堆，这是形成普洱茶品质特征最关键的一步，因为在这个过程中，普洱茶会产生很多对人体有益的微生物，比如黑曲酶、纤维素酶、果胶分解酶等。这些微生物使得普洱茶在口感上甘滑醇厚。从自然分类上把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。挑选普洱茶的技巧：1、看普洱茶的外观：在挑选普洱茶时要看先外观，看茶叶的条形是否完整，茶叶是老还是嫩，老叶会比较大，嫩叶则较细。如果茶饼的外观看不出明显的条形，那么可能就是次级品制作的。2、要看普洱茶茶叶的颜色：还要仔细察看普洱茶茶叶的颜色是深还是浅，光泽度如何。正宗的普洱茶茶叶是猪肝色，如果是五年以上陈茶会有黑中泛红的颜色。3、要看普洱茶茶汤的汤色：在选购普洱茶时最好取少量茶叶泡茶，质量好的普洱茶泡出的茶汤是透明发亮的，茶汤上有类似油珠形状的膜。品质不佳的普洱茶泡出的茶汤则会发黑、发乌。

熟普的冲泡，对茶具的要求不多，主要是茶汤颜色深，冲泡时可能靠目测很难把控浓度，这里跟大家介绍下。茶具的选择上，白瓷盖碗、瓷壶、紫砂壶、陶壶都是可以的，一般很少用玻璃器具，主要是观赏性的问题。熟普相对不重视外形和汤色透明度这些“美观”的方面，因此玻璃用得少，但喜欢的话也是可以的。相对来说，紫砂壶、陶壶可以冲泡出浓厚、厚重的风格，白瓷盖碗可以冲泡出熟普特有的陈香。关于冲泡技巧也简单说下：关于冲泡技巧也简单说下：1、投茶量在1:20左右，也就是日常的110ml~160ml盖碗，放5~8g茶叶即可2、水温可以使用100摄氏度的，刚停止沸腾的水冲泡。熟普本身是云南大叶种经过渥堆发酵工艺制作，温度较高的水温第一可以去除堆味，让味道更好，第二可以让内含物更好的释放（这里主要针对常见的紧压的饼茶、老茶头等，如果是细嫩的熟普散茶，则前几泡可适当降低水温）3、熟普的工艺过程，相对其他品种的茶有更多杂质、杂味侵扰的可能性，因此冲泡时需要润茶2~3次4、出汤时速度快些，不能像泡铁观音、岩茶一样有时浸泡十几秒，不然茶汤会很浓，跟酱油汤一样了。一或2015年至今，走访22个茶叶原产地，32次深度寻茶，翻越200多座茶山，拜访687家茶农，严选健康、高品质好茶。欢迎关注此头条号微信公众号：一或微博：一或谈

推荐理由：1、年份久。此款茶是本店收藏的老茶之一，年份确凿，仓储得当，与一般熟茶相比，能喝出年代感来。2、口感好。一直在昆明干仓存放，转化非常不错，此款老熟砖开汤厚滑度明显，转化的非常不错3、很超值。商城开业大促，市场价：560元，特价价:125元一片，不仅茶叶品质好，价格也很划算。红色年代生产于90年代，茶料选用宫廷和特级原料，对普洱茶了解比较多一些的茶友就知道，在早期普洱茶是很不出名的，很多茶商都将云南大叶种晒青毛茶做成红茶、绿茶来销售，在当时就很少有厂家大量的生产普洱茶，极少的产量，再经过后期市场的消费，早期的老茶就显得非常少，很多人便淘这些老茶用来收藏，回望普洱茶的历史，这些曾经不为人知的，甚至被忘却了的茶品却成了时代的经典。过整个茶砖压制还是非常到位，匀整有型砖面上叶片的交织如同历史的脉络，赋予文革砖毋庸置疑的真实身份！也暗含着樟香饱含的内质，这一片预示经典的茶砖即便是穿过了悠悠岁月，依旧让我们看到深山里的老茶园苍劲的古茶树！茶砖笨拙的体态让我们的眼睛洞穿了文革时期一直在“革命”，但文化一直被流放的无奈与可爱！历史的烙印无法磨灭，我们无奈的接受历史的同时，也接受着前辈的馈赠！喝熟茶、品老茶、藏生茶是普洱茶的品饮哲学。喝熟茶、在于滋润、在于保健。对于保健功能是有很高的价值。品老茶，在于欣赏、在于艺术。藏生茶，在于增值、在于传承。

的洁面产品，感觉还可以啊，不

1、温杯水煮沸后注入盖碗、茶壶等器具，以清洁茶具和提高茶具温度。温杯后投茶7g，第一泡洗茶，倒入热水浸泡茶叶5秒后直接倒掉，以清洁茶叶表面杂质，同时起到润茶的作用。2、冲泡采用定点注水的方式，缓慢的将热水冲入盖碗中。冲泡普洱生茶，水温以95-100度为宜，注水150-180ml左右。前四泡控制快速出汤，之后每一泡延长10-15秒的浸泡时间，不宜久泡，以免苦涩。3、出汤茶汤先倒入茶海，再倒入茶杯，沥干茶汤，平均注满每个茶杯。端起茶杯，先闻香、观色，再细细啜饮，分三口品味。也可以用紫砂壶冲泡普洱茶，一般选用200-300毫升的壶，投茶10g左右。泡生普洱茶注意事项普洱茶多为压紧型，第二泡时茶叶往往没有完全展开，所以精华要从第三泡开始，一般三到五泡是普洱茶口感较好的时候。如果是陈年茶砖、茶饼的话，应先用茶刀取下部分茶叶，通风处放置两星期后再冲泡，这时冲泡出来的普洱茶味道更好。喜欢喝普洱茶当然要深入并且仔细的了解其冲泡的注意事项，这样才能避免出现错误的冲泡步骤，也能使得冲泡出来的普洱茶更加醇正。

1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时候可以出水快点，到了后面茶味变淡的时候可以盖下。还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较合适，水温越高越好。用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。好的陈年普洱茶泡法不用太考究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡方法 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其中普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能，被众人喜爱。下面就为大家介绍普洱熟茶的泡法。 　　篇一：普洱熟茶的泡法步骤： 　　首先我们先选择泡普洱茶所需要的器具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。 　　备具：准备好茶具及普洱茶。 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶; 　　投茶：将普洱茶小心置入壶中? 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶; 　　冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。 　　分茶：头道。倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶，然后再分别均匀的分入小杯中，温了就可以喝了。 　　a.每次泡好要倒入公道杯里慢慢喝，不能泡在壶里太长时间，否则焖熟茶叶不好。 　　b.普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些,或者是冰过以后再喝。 　　c.茶叶的浸泡时间，视茶叶的情况而不同，一般紧压茶可以稍短些，散茶可以稍长些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍长些，刚开始泡可以稍短些，泡久了可以稍长些。 　　泡茶心情： 　　冲泡普洱茶的人员须以最平和、最自然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的体现。独自一人无任何环境及附加的外在因素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享受……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以平静的心态冲泡，或则水温太高，或许惊慌致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。所以，泡茶人的心情是普洱茶冲泡的关键因素，茶汤的口感会随着他的心情变化而变化!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心情是最重要的因素。只有在平常心态下，选择最适宜的器皿和品茗艺境，在投茶量适宜不变化的情况下掌握水温和浸泡时间，还可依个人口感，相互协调中和后，争取以最自然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其中，方能乐在其中! 　　品茗环境： 　　茶乃一种博大精深的传统文化，尤其是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文化精髓更是流传至今且又达到巅峰盛世品饮之际。作为一种传统文化的精神享受就应该在优雅的环境中进行的，品茗之境须和其文化氛围协调统一，如优雅古典的装璜环境等。 　　品尝： 　　茶汤入口，稍停片刻，细细感受茶的醇度;滚动舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，浸润所有的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的滋味，通常是不相同的")，体会普洱茶的润滑和甘厚;入喉时可领悟普洱茶的顺柔和陈韵。 　　普洱熟茶的泡法需要注意的事项 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。注：煮水时不宜过渡沸腾或沸腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。如没有这些水，凡符合国家规定饮用水指标的也可用来泡茶。 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水比例为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。或者根据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。另外，还应先辨别泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时候要先用茶锥或者茶刀撬成小块，然后可以用紫砂罐放好备用，也可以喝的时候在撬开。 　　茶叶浸泡时间：视茶叶的情况而不同，一般紧压茶可以稍短些，散茶可以稍长些，投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍长些，刚开始泡可以稍短些，泡久了可以稍长些。也可以根据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;另外还可根据水温和冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时间，而头几泡一般快冲快泡，后面则可随着冲泡次数的增加而延长冲泡的时间，方可泡出普洱佳味! 　　正确的普洱熟茶泡法不仅可以更好的泡出一壶好茶，更是爱好普洱熟茶者的一种生活品味，更是一种宁静安详的养生态度。 　　篇二：生普冲泡方法 　　通常的生普洱茶的冲泡方法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。先洗茶，将普洱茶表层的不洁物和异物洗去，才能充分释放出普洱茶的真味。再冲入沸水，浸泡5秒钟。将茶汤倒入公道杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，而后饮用。汤色红浓明亮，香气独特陈香，叶底褐红色，滋味醇厚回甜，饮后令人心旷神怡。 　　接下来我将为大家详细介绍冲泡步骤。 　　准备工作： 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它同时还具有提高茶叶净度的作用)后倒掉。 　　器具选择： 　　(1)土陶瓷壶：由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵便，也不失为冲泡普洱茶的器皿。 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。 　　生普洱茶的冲泡方法，其实新、老普洱茶的冲泡方法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，如果没有这两样东西还可以用可以当壶又可以当杯的紫沙飘逸杯冲泡。生茶冲泡的时间不欲太长，一般是经过两遍的洗茶过程之后，刚开始冲水后时间不要超过20秒出汤，后面可以慢慢的延长时间到淡为止，新茶冲泡的时候尽量不要盖盖子，减少涩味，老茶可以盖盖子，因为在时间的变化上已经没有涩味了。 　　普洱仓储条件有哪些 　　A.必须在干仓陈化： 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵存放。干仓储存普洱茶不会发霉，虽然转化较为缓慢，但能保持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取利润，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。而这样做，不但会破坏茶叶的品质，更导致收藏价值的丧失。 　　B.温度不可骤然变化： 　　存茶的仓内温度如果过高，温差变化太突然，将会影响茶汤水性给予口感的活泼性，甚至仓内温度太高，形成闷热，会将原本的普洱生茶，转变为普洱熟茶。 　　C.避免杂味感染： 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把干燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了煤油、香水等气味便成废品。 　　D.用竹箬包装： 　　“茶须筑实。仍用厚箬填紧。瓮口再加以箬。以真皮纸包之”。这是自古以来一种传统包装的质料和方式，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以确保清醇的功效。常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低劣品质的塑料纸重包，时间一久，就会发出异味，直接破坏了普洱茶品位。 　　以上就是普洱茶的仓储条件需要注意的几个方面。只要能够掌握贮藏茶叶地点的温度和湿度的变化规律，因地制宜并采取适当调整措施，就可以为普洱茶创造一个干净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还可以适当提高陈化效率。 　　普洱茶如何选 　　我们可以从普洱茶饼外形要求形状匀整端正;棱角整齐，不缺变少角;松紧适度;模纹清晰，条索整齐紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。表面有霉花，霉点的普洱茶均为劣质。下面详细介绍如何挑选普洱茶。 　　内质辨别 ： 汤色：明亮，红浓，红褐色。如汤色红浓剔透是高品质普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。黄，橙色或浅，或暗黑浑浊的为劣质。 　　香气： 主要看香气的纯度，区别霉味与陈香味。霉味是一种变质的味道，使人不愉快。陈香味是普洱茶在后发酵过程中，多种化学成分在微生物和酶的作用下，形成的新物质产生的一种综合香气。有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总之是令人愉快的香气。 　　普洱茶香气达到的最高境界也就是我们常说的普洱茶的陈韵。所以陈香味与霉味是不同的。如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。 　　滋味： 普洱茶的滋味要醇和，爽滑，甘甜。指刺激性不强，没有涩味，口感很舒服。回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤入口以后舌根有明显的回甜味。 　　普洱茶副作用 　　副作用一：女性生理期来临不适合喝普洱茶 　　每当女性生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若还是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，从而降低人体对铁质吸收，造成铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象，不利于经血排放。 　　副作用二：怀孕期不适合饮茶 　　孕妇正值怀孕期不适合喝普洱茶。普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妇常喝普洱茶，心跳频率增加，造成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。有时候因长期喝普洱茶，会造成睡眠不足，体力不够，促使产期期间，造成难产情况。 　　副作用三：产妇哺乳期不适合饮茶 　　生产后想亲身哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下大量茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。有时茶叶中咖啡碱可通过乳汁影响幼儿健康。 　　副作用四：更年期不适合饮用普洱茶 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好睡眠品质差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。 　　喝普洱茶的功效 　　一、减肥、降脂、防治动脉硬化的功效 　　茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。肥壮病大都是因人体代谢失调、过多积累所引起。 　　普洱茶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有效成人的综合作用。茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝普洱茶可以达到理想的减肥效果。降脂(又称降血脂)，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。 　　由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以普洱茶的减肥作用同样对降脂有效。普洱茶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。研究表明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用 　　二、防治冠心病的功效 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。所以饮普洱茶对防治冠心病有效。据统计资料表明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。 　　三、降高血压的功效 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超过正常水平。动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切。降压、即降低血压。普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素I转化的活性明显抑制作用等，都能直接降低血压。 　　四、抗衰老的功效 　　人休中脂质过氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有搞氧化作用的化合物维生素C。维生素E能延缓衰老。普洱茶中不仅有较多的维生素C与E，而且茶多酚还起重要作用。向来被视为抗衰老药的维生素E，其抗氧化作用只有4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，另外，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能。 　　五、抗癌的功效 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治作用。我国预防科学院曾对140余种茶叶进行活体内。体外的科学实验、大量数据的显示肯定了普洱茶的抗癌及抗突变作用。主要对人体致癌性亚硝基化合物的形成具有阻断作用。 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子最终致癌代谢物起作用，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，使最终致癌物的数量减少。经大量的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。 　　最新研究显示，中的化学成人还可以使一个在发展癌症过程中的重要分子停止动作。这意味着普洱茶的抗癌能力要比科学家预测的还要强并更加多样化。多粮类则主要是间接地通过增强机休的免疫功能来达到杀伤肿瘤细胞目的。 　　六、帮助消化的功效 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。 　　七、解酒的功效 　　普洱茶之解酒功效，因为肝脏在酒精水解过程中需要维生素C作用催化剂。饮普洱茶，可以补充维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿作用，使酒精而处于状态的大脑中枢、因而起到解酒作用。 　　八、利尿的功效 　　现代研究表明，由于普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱通过肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的再吸收等机制，从而起到明显的利尿作用。 ;

我建议您还是经常按摩 足三里 穴位，这个穴位是胃经的长寿穴位，

你好。胆囊炎，喝茶没有任何问题。胆囊炎会影响胆汁的正常分泌，因此一定要少油腻，多清淡。而喝茶有助于油腻消化，有利于肝功能的维护，可以适当饮用。　胆囊炎的出现跟一个人不健康的饮食习惯密切相关，因此在生活中大家都希望可以从细节上行动起来，那么胆囊炎可以喝普洱茶吗?　　可以喝的，一般是没有这样的禁忌的，不要喝浓茶。茶叶本身具有清热作用，普洱也是茶，自然不会有上火之说。普洱分生茶和熟茶，生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气猛烈，对肠胃刺激较大，刮油、削脂、减肥效果突出。　　熟茶是指经过人工发酵(俗称渥堆工艺)而制成的茶饼，其茶气醇和，有暖胃、降脂、降压调理胃肠的功效。长期喝普洱茶的人没有食道癌、肠梗阻、胃痛、胆结石、胆囊炎、高血压，而且也不会因尿酸过高而引发通风。　　清代雍正年间以来，宫廷将普洱茶列为贡茶，视为朝廷进贡珍品。清乾隆年间学者赵学敏在《本草纲目拾遗》中云：“普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒。逐痰下气。括肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一。绿色者更佳。消食化痰。清胃生津。功力犹大也。”在其卷六《木部》又云：“普洱茶膏能治百病，如肚胀、受寒，用姜汤发散，出汗即可愈。口破喉颡，受热疼痛，用五分噙口过夜即愈。”《思茅厅采访》云：“普洱茶驱散寒冷。有解毒作用。”　　普洱茶，其各中的有效成分对人体的养生保健功能正在不断地被挖掘和拓展。目前已被探明的有机成分主要有茶多酚、咖啡碱、蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物、类脂等500多种，还有钾、钠、钙、铜、铁、硒、磷、锰、锌等多种矿物质。这些成分不但使茶叶具有醇厚诱人的气味，最关键一点就是可使其茶性温和可口，极具解酒、提神、清热、消滞、化痰、和胃养颜、减肥瘦身等诸多保健功效。　　长期持续饮用普洱茶能降低血脂近30%。且据国际在线报道：普洱茶对维持减肥效果也有一定的作用。普洱茶中的咖啡碱能帮助增强身体燃烧脂肪，茶多酚则可以更有效地协助脂肪的分解和消化，维持减肥效果。　　对于胆囊炎患者来说，在生活上可是一点都不敢马虎，当然在食用一些有争议的食物之前进行咨询是非常有必要的。

经期可以喝普洱茶吗?这是很多女性朋友都想知道得。经期时，女性最好别喝普洱茶。经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮普洱茶，这些努力就会前功尽弃。因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。以上回答来自 只见普洱

　　关于熟普洱茶是不是黑茶的问题，要从四个角度看。 　　1、原料：黑茶加工的原料是中小叶种，熟普洱茶原料是云南大叶种加工的晒青绿茶； 　　2、工艺：熟普洱茶的加工与黑茶的加工有质的区别。黑茶加工过程中鲜叶至成品是连续完成的，原料嫩变的不同，加工时间长短不一，熟普洱茶加工虽然属于后发酵，原料基础不同，鲜叶至成品是间断的过程，云南熟普洱茶的前身是绿茶中的晒青，因此，熟普洱茶工艺不是黑茶工艺； 　　3、功效：茶性上，熟普洱茶性温，而安化黑茶性偏凉； 　　4、品饮：熟普洱茶原料是大叶种，其多酚类物质含量比黑茶要高，故其茶汤浓度、茶汤色泽和耐泡性都较黑茶要略强。熟普洱茶由于地域性的特点，其香气复杂多种，而黑茶产地单一，口感差异化不明显。 　　因此，熟普洱茶不是黑茶。

熟茶应该是会有点这个味儿，我刚喝普洱的时候也有同样的疑问，呵呵

普洱茶是后酵茶，熟茶比生茶多了渥堆发酵工序。新的生茶性寒，陈化后变温和，熟茶温和醇厚。1、普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，新茶易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。生茶主要有清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。2、普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿。一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感觉很好。现在也时不时和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。喜欢普洱茶不是一时的激情，也不是随声附和，不过是时间，日久生情，成了生活的一部分。

当然是熟普洱茶更贵了，因为熟普洱茶的制作工艺比较复杂，而且熟普洱茶的质量和口感都是不错的

生普洱刮油解脂的功效更明显，喝了更容易肚子饿，这个时候一定要控制好食量。而熟普洱促进新陈代谢的功效更明显，有的人喝了甚至会腹泻。所以算是各有所长，你就看看自己喜欢那种口感来选择吧。不过如果纯粹的就靠喝茶来减肥那么功效是很小的，还是要配合运动这些的。

熟茶.粒红色或暗红色，微透亮.口感醇厚，回甘。生茶.青黄色和金黄色.较透亮.口感强烈苦而带涩。熟茶经过渥堆形成有益菌减肥效果更好。

普洱茶名品位于当今西双版纳境内的古“六大茶山”在昔日繁荣鼎盛时期，经营茶叶的商人开设制茶的商号、茶庄遍及各个茶山，创造出的普洱茶传统制作手工艺达到了顶峰，制作的普洱茶及其品牌留芳古今。由于品质超群，倍受欢迎，还获得了清朝皇宫赐扁嘉奖。茶　　精选茶叶商行普洱茶品质好，唯信的话，前3142中721后061普洱金瓜贡茶，是现存的陈年普洱茶中的绝品。港、澳、台茶界称其为“普洱茶太上皇”。该茶生产始于清正七年(1729年)， 选取西双版纳最好的女儿茶，以制成团茶，散茶和茶膏敬贡朝廷。金瓜贡茶或金瓜人头贡茶，据传均由未婚少女采摘的一级芽茶。采摘的芽茶一般先放之于少女怀中，积到一定数量，才取出放到竹篓里。这种芽茶，经过长期存放，会转变成金黄色，故人头贡茶亦称金瓜贡茶或金瓜人头贡茶。其制作时间已有200多年历史，此品加工者为普洱贡茶厂，原料及初制出自西双版纳倚邦茶山。　　精选茶叶商行普洱茶品质好，唯信的话，前3142中721后061　同庆号圆茶分为内票和内飞两种，1920年以前是“龙马商标”，之后则是“双狮旗图”，两者以1920年以前的茶品为绝品。采用最好的竹箬包装，表面是浅金黄色，捆绑所用的竹篾及竹皮，颜色与竹箬相若。同庆号老圆茶的特点为幽雅内敛，绝冠群伦，是极柔和性的优美茶品，被视为国家级绝品，享有“普洱茶后”的美誉。　　敬昌圆茶　　清光绪年间，个体茶商纷纷介入普洱茶出口业务。制茶工艺与同庆号茶庄不相上下的敬昌号(后改为信昌号)茶庄，取曼洒最好优质的茶菁，以制“七子饼茶”为主，然后用牛帮或马帮运往老挝，再装船运往越南、傣国和香港等地销售。敬昌圆茶之所以价值连城，可遇而不可求。究其原因，除品质优异外，其制作工艺和包装也令人迷醉。敬昌圆茶，压制技术一 流，饼体丰满而富有韵致，饼沿不求原子薄一致，但带有强烈的节奏感，手触之养手，目测之美目。其外形，茶菁凸凹，叶叶清晰排列，优美之致。天下普洱茶无—能与其较量形式之美。其现存者大都为40年代的产品，每饼直径为20．5公分，重330公克，且系野樟香型，水性极度细柔，入口即化，为普洱茶品中水最为细滑者。

生普洱茶，刮肠油适合减肥，熟普洱茶适合养胃！

1、熟普洱茶减肚子很厉害，普洱茶是有减肥功效的，但是熟普洱茶在冲泡时，需要选择开水来冲泡比较好。 2、首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水，然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，所以可以选择舍弃它。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。 3、普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。 4、另外，普洱茶还可以养颜护胃，这对于很多正在减肚子的MM来说是一个不错的方法。但是要注意的是，MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。

熟普洱茶有很多的功效，发酵后的熟普洱茶含有丰富的有益菌群，进入人体后在胃的表层形成附着膜，具有养胃和护胃的作用。熟普洱茶能有效的去除肠内的油脂，增加肠道的蠕动，通便利水，从而达到减肥的作用。熟普洱茶含有黄酮苷，茶多酚，维生素C等有效成分，能很好的维护血管，预防动脉硬化有很好的作用，普洱还能降血脂，很适合老年人经常饮用，具有很好的防病保健功效。熟普洱茶也是能减肥的。煮普洱茶通常里面含有大量的元素，通常可以缓解便秘的情况，也可以起到排毒养颜的效果，通常也可以起到减轻体重的作用，所以在平时一定要合理的进行使用，通常在减肥期间一定要做好饮食上的调节，再结合一些身体的运动进行缓解。功效与作用1、养胃：熟普洱茶中茶多酚明显减少，对肠胃刺激小，而且能在胃的表层形成附着膜，经常饮用可以起到养胃和护胃功效。 2、降脂降压：熟普洱茶中茶多酚具有改善毛细血管的功效，儿茶素化合物有明显活性血管功能，这些成分对降脂、降压、抗动脉硬化具有一定成效。 3、减肥：熟普洱茶中尿嘧啶和没食子酸具有降糖降脂作用，对减肥人群是不错之选。 4、抗衰：熟普洱茶中含有抗氧化作用的化合物，如氨基酸、微量元素、儿茶素类化合物等，都具有抗衰老的作用，普洱茶在发酵与加工过程中，很多糖类物质会转化成新的可溶性单糖和寡糖，从而起到了抗氧化的作用。

大益

没有什么特别的副作用的！

冰岛是普饵茶的一个品牌名称，有生普，也有熟普。

1、熟普洱茶有不少的营养物质。熟普洱茶有红茶素，黄茶素和维生素C等，可以提高人体的免疫系统功能，还可以防止人体血管硬化，特别适合中老年人饮用。它含有丰富的益菌群，进入人体后，不会对胃产生刺激作用，可以起到养胃护胃的功效。 2、禁忌是不宜空腹喝熟普洱茶，可能会引起心悸，头疼，眼花等。不宜喝隔夜普洱茶，会有有害物质析出，降低保健效果。

常喝普通的普洱荼对肠胃有好吗

　　1、色泽褐红、滋味醇和，具有独特陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。 　　2、首先普洱熟茶性温和，可以护胃养胃。这一特点对普洱熟茶尤为明显，一般新发的茶对于爱茶人确有不可承受之轻的顾忌，尤其是整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦。 　　3、普洱熟茶可以降血脂，持续以恒喝普洱熟茶，能够降低血脂达30%。血脂降了，自然就带来了减肥的功效。日常生活中，其实普洱熟茶减肥的功效是非常显著的。

1、外观颜色：生普洱颜色发青，以墨绿色为主，而熟普洱颜色为黑色或红褐色。2、发酵方式：普洱生茶是自然转化，熟普洱经过人工发酵渥堆工序。3、口感：生普洱入口苦涩，茶汤清香，熟普洱入口醇绵回甘，自然生津。4、生普洱性寒，熟普洱性温。生普洱和熟普洱有什么区别1、外观不同生普洱茶的颜色主要是青绿色、墨绿色为主，且叶底为黄绿色或暗绿色，无杂色;熟普洱茶的颜色为黑色或红褐色，茶芽为暗金黄色，叶底为红棕色，重发酵茶茶叶叶底是深褐色或黑色，具有坚硬易碎的特点。2、发酵方式不同普洱生茶是不经过人工发酵，完全依靠自然转化而成，也是历史上传统制茶的方式。普洱熟茶是毛茶经过渥堆发酵，通过湿熟环境，以人工方式速成发酵，促进多酚类化合物非酶性自动氧化，转化成茶叶内含物质。3、口感不同普洱生茶入口是有很强的苦涩感，但茶气足，入口有很强烈的清香味;普洱熟茶入口基本没有苦涩感，滋味非常醇厚，入口绵软，回甘、生津自然。4、茶性不同普洱生茶属于寒性茶，对于胃寒、肠胃不好的人是不宜喝的，但是熟普洱茶却有养胃护胃的效果。

我们都知道普洱茶是有生普和熟普之分的，在购买茶叶的时候是买生普比较好还是熟普比较好？生普洱茶和熟普洱茶有什么样的区别？ 生普洱和熟普洱有什么区别 1、外观颜色 生普洱的颜色以青绿色、墨绿色为主，部分转为黄红色或白色芽头，而熟普洱的颜色为黑色或红褐色，有的茶芽则为暗金黄色。 2、口感滋味 生普洱的口感强烈，茶气足，茶汤清香高扬，略带苦涩味，但是会散发本身的果香味和花香味，而熟普洱的茶汤较为浓稠，口感纯和，具有独特的陈香，茶味比生普洱淡。 3、叶底 生普洱的叶底为黄绿色或暗绿色，活性高，柔韧性强，无杂色，而熟普洱的叶底为红棕色，重发酵的茶叶叶底则是深褐色或黑色，具有坚硬易碎的特点。 4、制作工艺 生普洱的采摘后经萎凋、杀青、揉捻、晒干、蒸制等工序加工后，再压制成饼或砖，而熟普洱是将晒青毛茶经过人工渥堆发酵后，再经过蒸、压、定型成茶饼。生普洱好还是熟普洱好 生普洱要比熟普洱好一些,生普洱是未经渥堆发酵处理的茶,有着极大的转化价值,在陈放之后茶性会由原来的强烈刺激逐渐转化为柔和醇厚。熟普洱是经过渥堆发酵处理的茶,茶性温和,口感甘甜单一,没有什么层次感。生普洱是什么茶 普洱生茶属于特种茶类，是用云南大叶种晒青毛茶为原料，经过杀青、揉捻、毛茶干燥等工序后以自然方式陈放，不经过渥堆发酵，经过加工整理修饰的各种云南茶叶的统称。 普洱生茶由于未经发酵的原因，较多的保留了鲜叶的天然物质，茶性寒凉，对人体会产生较大的刺激性，只有经过陈放才能缓和这种刺激，在六大茶类中应当归属于绿茶类。 适当饮用普洱生茶，能够起到促消化、润肠通便的作用，将人体内的毒素垃圾以及宿便尽数排出体外。并且普洱生茶中的活性物质也能清除人体内的自由基，起到美容养颜的效果。生普洱是凉性还是热性茶 生普洱茶性寒，具有一定的药用价值，患者在服用的时候不可以长期或过量的服用。体弱而中焦虚寒者慎服。

生普洱和熟普洱的最明显的区别在于加工方法不同。生普洱是经过简单的加工，然后自然发酵而成的，而熟普洱则是经过人工堆积、湿堆发酵等复杂的加工工艺制作而成的。因此，两者口感和香气都有很大的差异。在功效方面，生普洱茶汤比较清爽，多喝可以提神醒脑、预防龋齿、促进消化等。熟普洱茶汤较浓重，多喝可以减肥、平衡体内脂类代谢、降血压、抗衰老等。需要注意的是，尽管生普洱和熟普洱的功效有所区别，但是具体的功效还和茶叶品质、饮用方法等因素有关，而且过量饮用茶叶也可能对身体造成负面影响，因此要适量饮用。

熟普洱和生普洱的区别主要有两个方面。首先，它们的制作工艺不同。生普洱是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶(饼茶、砖茶、沱茶)的统称1。而熟普洱则是将晒青毛茶进行人工洒水渥堆发酵成熟散茶，其他工序与生普洱一样2。其次，它们的外观和口感也有所不同。从外观上看，熟普洱颜色暗红或呈栗色，生普洱则暗绿3。从口感上看，生普洱茶性偏寒，刺激性较大，脾胃不好、体寒、神经衰弱的人不宜多喝；而熟普洱则因为经过渥堆发酵，茶叶中含有大量的活性成分，使得茶味芳香，具有清热解毒、消暑提神、生津止渴等功效4。

生茶和熟茶的区别：生茶熟茶都不属于绿茶，只是生茶接近绿茶，仅仅是接近绿茶，和绿茶的区别还是很大的。简单来说/生茶是晒青毛茶直接高温蒸软了压制的,熟茶要先经过了发酵再压制! 1、从颜色上区分：生茶通常是黄绿色，老的生茶呈墨绿色；熟茶则是红褐色，甚至是黑色，这主要是受渥堆发酵程度的影响，并且新生产的熟茶还会有点灰蒙蒙的感觉。自然发酵的生茶则随着发酵进行，出现叶边、茶梗发红、发紫，然后逐步变红，黄绿色逐步消失，最后变为板栗色或红褐色，并有油亮的感觉。 2、从茶汤颜色区分：生茶所泡出的茶汤颜色为透明的黄绿色或金黄色；熟茶的茶汤则为板栗色或红褐色，甚至到近似黑色，如发酵不充分则还会有点淡黄色。生茶的陈茶随着发酵程度的加深，茶汤的黄色变淡，红色加深，最后变得红浓明亮，茶汤表面还会有油气。 3、从气味上区分：生茶闻起来是茶叶本身的清香味，熟茶则是一种特殊的陈香味，若是湿仓陈茶或渥堆发酵没掌握好的还会有点霉味。 4、从口感区分：生茶的味道和绿茶很相似，有苦涩味；熟茶的滋味是甘滑柔顺，绵甜爽口，有明显回甘。 5、从营养、功效区分：生茶富含茶多酚，抗辐射，防癌，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。