什么茶叶减肥

我觉得普洱茶减肥的效果是最快的最好的，而且还不贵。

普洱茶被誉为减肥茶。

普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。 许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%(当然视个体而不同). 普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。 麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。 下面给大家分享一点喝茶的小秘籍。 想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用。 想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。 如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效;若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。 注意事项：普洱茶的副作用其实就是在饮用普洱茶时造成的不良反应。普洱茶功效虽多，但是不能代替药品，长期饮用有保健的功效，增强身体的抵抗能力，普洱茶快速减肥的方法是空腹饮用隔夜茶。在茶叶的科学饮用方法里面是不允许的。具体情况因人而异。 女性在生理周期，孕期，产期，捕鱼器，更年期，或者是动过手术需要补充营养的时候不宜饮用普洱茶。普洱茶内含有的鞣酸会减少胃肠对营养成分的吸收。

什么茶叶减肥好夏天又如约而至，但是对于很多小仙女们来说，她们还是希望自己能够有着更加窈窕的身段，喝茶怡情，同时对于身体也是比较好的，今天我们就一起来看看什么茶叶减肥好吧，从而能够有一个更好的了解哟。什么茶叶减肥好陶冶情操，很多人都喜欢喝茶，其实喝茶也是养生之道，在自己劳累的时候喝茶能够起到了一个清神爽脑，促进消化的作用，因为茶里面有咖啡因、可可因及芳香油，能够起到了一定利尿排毒，他能够提高人体的新陈代谢，还可以促进身体排毒在控制饮食的同时若能够适当的喝些茶，那也是很不错的。如果说那种茶叶能够有利于减肥，那还是要首推普洱茶，普洱茶可谓是燃脂利器，他能够帮助人体清理肠胃饮茶对于缓解便秘也有很好的茶叶中含有的茶多酚能与细菌蛋白结合，使细菌的蛋白质凝固变性从而导致细菌死亡。但是需要注意的是，普洱茶是浓茶，经期就不要喝了。另外，白茶龙井茶也都很不错，这些茶叶当中均含有丰富的茶多酚，茶多_类物质能增强肠道的收缩和蠕动，促使体内的废物和有毒有害物质排出。想要能够有着更好的减肥效果，大家也是要注意个人的饮食习惯。

减肥的话，喝冬瓜荷叶茶可以清除肠道的油脂或者是喝山楂，冬瓜皮加荷叶，一起煲汤也是可以的