偶尔吃槟榔

孕妇最好不要吃槟榔，槟榔中含有的槟榔素以及黄樟素，都对腹中的胎儿有致一定的不良影响，槟榔树以及黄樟素对脐带血管内皮细胞的存活及生长具有明显的抑制作用，孕妇若过多的摄入，可能导致胎儿体重过轻，甚至可能导致发育畸形，严重的甚至可能会致死。孕早期饮食注意事项孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

没有好处，害处是由于石灰质和槟榔残渣的堆积,充满口腔中形成牙结石，结石越结越厚实,使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变,终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。4.对口腔黏膜的影响:由于嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病,也就是口腔癌的前期病变,其临床症状为张口困难、、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。...

既然会致癌国家还给销售？我是不信

　　偶尔吃槟榔没有危害，大量吃槟榔有危害，大量咀嚼槟榔，会增大发生食道癌、咽喉癌和口腔癌等恶性疾病的机率。槟榔是一种南方地区比较常见的食物，很多人在平时习惯咀嚼槟榔当零食，而槟榔也是一种药食同源的食材，其具有除湿御寒、降气行滞、消除疲劳等功效。

槟榔的好处：祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。还可以提神，御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。坏处：1.嚼槟榔日久会使人牙齿变黑，偶尔无碍2.含一定可致癌的生物碱，过量服用不宜，3.孕妇过多嚼食槟榔，可能造成流产。所以，偶尔吃基本不会有什么问题的！~