菊花枸杞茶

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玫瑰菊花枸杞茶的禁忌 　　大家在喝一些茶的时候会不会注意它的禁忌，例如玫瑰菊花枸杞茶的禁忌，其实很多人都会有疑问喝茶还有禁忌的吗？我来告诉大家是的，无论是什么东西都会有禁忌的，所以下面分享关于玫瑰菊花枸杞茶的禁忌。 　　玫瑰菊花枸杞茶的禁忌1 　　1、便秘的人不必食用。平常有便秘的盆友，最好是不必过多的食用玫瑰花菊花枸杞茶，由于玫瑰枸杞茶具备收敛性的功效，喝醉了针对便秘更为不好。 　　2、孕妇最好是不必食用。玫瑰花菊花枸杞茶具备收敛性和活血化瘀的功效，孕妇最好是就防止服食，以防对胎宝宝造成伤害，也有别的的茶系也最好是不必喝。 　　3、阴虚火旺者不适合食用。玫瑰花菊花枸杞茶较为湿热，因此阴虚火旺或者实热等最好是不必食用。 　　4、发烧感冒、人体出现比较严重或是腹泻的人不适合食用。由于玫瑰花菊花枸杞茶能具有湿热的功效，会让这种病人病况加剧。 　　5、高血压或是性情较为心浮气躁不适合食用。由于玫瑰花菊花枸杞茶较为躁热，不适合高血压和性情较为急的人食用。 　　6、一脸红色光的人不适合食用。由于玫瑰花菊花枸杞茶是一种养生茶，也是一种补茶，因而一脸红色光的人食用得话，会出现太补的.状况，对身体不好。 　　玫瑰菊花枸杞茶的禁忌2 　　 玫瑰茶的作用与功效 　　1、护肤美容。对护肤美容深有研究的你，一定会发觉玫瑰在护肤美容界的影响力。长期性食用玫瑰茶有推动血液循环系统的心功效，能消除色斑，使面部展现白里透红的实际效果。玫瑰还能抵抗氧自由基，降低女士面部皱纹，减缓皮肤衰老症。 　　2、调理人体。玫瑰茶往往可以变成女性朋友们的心中之好，还取决于它的营养成分和医疗器材使用价值。玫瑰中带有多种营养元素，可以调理身体的一些疏肝理气、益气活血。月经期的女士根据食用玫瑰茶一定水平可以调整内分泌，减轻心烦心态。 　　3、调整情绪。在工作中和生活压力越来越大的今日，多喝些玫瑰茶，可抚慰、调整情绪。玫瑰茶针对抑郁症、焦虑症有辅助医治功效。并且常饮玫瑰茶也有减肥的功效，且没有副作用。 　　 黄菊花茶的作用与功效 　　1、黄菊花茶可扩大冠脉，提升血容量，减少血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血细胞胆固醇过高症常有非常好的功效。 　　2、黄菊花茶在清除眼疲劳上也是有一定的作用，长期性冲着电脑上的工薪族能够 多喝菊花茶，对双眼有维护功效。并且黄菊花是宁神静气的纯天然方子，具备温和的舒眠功效。 　　3、黄菊花茶具备清目清肝的作用，假如加上枸杞子一起来喝，实际效果就更优了。科学研究也确认了黄菊花茶的作用与功效很显着，它愈来愈遭受大家的钟爱和关心了。 　　 菊花枸杞茶的作用与功效 　　1、增强免疫力。菊花枸杞茶中的枸杞子能提升人体免疫力，在抗肿瘤医治里能缓解环磷酰胺的毒副作用，推动造血机能修复，上升周边血的白细胞数，对机体造成维护功效。因而，菊花枸杞茶具备增强免疫力的作用。 　　2、延缓衰老。枸杞可抵抗氧自由基过氧化物，缓解氧自由基过氧化物损害，进而有利于防衰老，延长寿命。

1 滋润皮肤 玫瑰花菊花枸杞茶具有很好的美容养颜的功效。其中玫瑰花是众所周知的护肤佳品，被称为“美容皇后”。它含有丰富的维生素以及其他营养物质，能够有效的消除色斑，滋润皮肤。而枸杞的营养价值也很高，对皮肤也具有改善作用。因此菊花玫瑰枸杞一起泡水喝是能够美容养颜、改善气色的。 2 缓解精神疲劳 菊花的清香能够缓解人体的疲劳，使身心放松。而玫瑰花味甘性温，具有活血化瘀，舒缓头痛的作用。同时枸杞性平味甘，含有多种维生素以及矿物质，同样也具有补虚安神的作用。因此平时精神压力大，容易疲劳，并且伴随头疼眼涩等症状的人，例如上班族等就可以饮用菊花玫瑰枸杞茶来缓解精神疲劳，稳定情绪。 3 抗菌消炎 喝玫瑰花菊花枸杞茶也具有抗菌消炎的作用。菊花中所含的黄酮类化合物具有较强的杀菌作用，并且菊花茶还能够稀释体内的病菌，而枸杞子也能增强人的免疫力。因此服用此茶能够增强人体机能，提高人体抗病的能力。 4 缓解眼疲劳 对于平时用眼的过度的人来说，玫瑰花菊花枸杞茶是一个不错的选择。菊花中含有丰富的维生素A，而玫瑰花和枸杞中也有大量的胡萝卜素，它们都是对眼睛好的物质，能够缓解眼干、眼痛的症状。因此这三种食物一起泡茶喝是能起到明目养目的作用的。而学生或是经常对着电脑的人群可以经常饮用此茶，来缓解眼部的疲劳。

玫瑰花白菊花枸杞茶的功效 　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效，许多女性朋友都喜欢喝花茶，让我们很多人愈来愈重视自身人体的身心健康，因为花茶对养颜瘦身有很好的效果，以下分享玫瑰花白菊花枸杞茶的功效 　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效1 　　 玫瑰茶的作用与功效 　　1、护肤美容。对护肤美容深有研究的你，一定会发觉玫瑰在护肤美容界的影响力。长期性食用玫瑰茶有推动血液循环系统的心功效，能消除色斑，使面部展现白里透红的实际效果。玫瑰还能抵抗氧自由基，降低女士面部皱纹，减缓皮肤衰老症。 　　2、调理人体。玫瑰茶往往可以变成女性朋友们的心中之好，还取决于它的营养成分和医疗器材使用价值。玫瑰中带有多种营养元素，可以调理身体的一些器官，疏肝理气、益气活血。月经期的女士根据食用玫瑰茶一定水平可以调整内分泌，减轻心烦心态。 　　3、调整情绪。在工作中和生活压力越来越大的今日，多喝些玫瑰茶，可抚慰、调整情绪。玫瑰茶针对抑郁症、焦虑症有辅助医治功效。并且常饮玫瑰茶也有丰胸减肥的功效，且没有副作用。 　　 黄菊花茶的作用与功效 　　1、黄菊花茶可扩大冠脉，提升血容量，减少血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血细胞胆固醇过高症都是有非常好的功效。 　　2、黄菊花茶在清除眼疲劳上也是有一定的作用，长期性冲着电脑上的工薪族能够多喝菊花茶，对双眼有维护功效。并且黄菊花是宁神静气的纯天然方子，具备温和的舒眠功效。 　　3、黄菊花茶具备清目清肝的作用，假如加上枸杞子一起来喝，实际效果就更优了。科学研究也确认了黄菊花茶的作用与功效很显着，它愈来愈遭受大家的钟爱和关心了。 　　 菊花枸杞茶的作用与功效 　　1、增强免疫力。菊花枸杞茶中的枸杞子能提升人体免疫力，在抗肿瘤医治里能缓解环磷酰胺的毒副作用，推动造血机能修复，上升周边血的白细胞数，对机体造成维护功效。因而，菊花枸杞茶具备增强免疫力的作用。 　　2、延缓衰老。枸杞可抵抗氧自由基过氧化物，缓解氧自由基过氧化物损害，进而有利于防衰老，延长寿命。 　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效2 　　 一、玫瑰花+枸杞泡水喝的四大功效 　　 1、美容养颜 　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有美容养颜的功效，从而能够有效保养肌肤。那么首先玫瑰花就具有“美容皇后”的别称，很多化妆品中都含有玫瑰的成分；而枸杞也能够加强皮肤对氧分的吸收，从而使皮肤弹润、充满光泽。所以喝玫瑰枸杞茶不仅能使皮肤光滑又有弹性，还能美白肌肤。 　　 2、调养身体 　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有调养身体的功效，从而能够使身体更健康。因为玫瑰花含有多种维生素，具有行气调血的功效，对于女性月经不调或者消化不良都有着很好的作用；而枸杞子也是滋补的佳品，具有养肝润肺等功能。所以玫瑰枸杞茶对身体是很好的。 　　 3、抗衰老 　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有抗衰老的功效，从而能够有效调理气色。因为玫瑰花和枸杞都含有维生素C以及多种营养物质，在泡水服用之后身体吸收这样物质从而能够有效的延缓衰老。而且抗衰老的同时，还能够滋润皮肤，改善人的气色。因此经常服用玫瑰枸杞茶能够有效的抗衰老，调理气色。 　　 4、增强免疫力 　　玫瑰花和枸杞一起泡水喝有增强免疫力的功效，从而能够有效增强人们的抗病能力。因为枸杞含有维生素ABC以及钙、铁等多种矿物质，能够促进细胞的新生，强身健体。所以经常服用玫瑰枸杞茶能够增强人的抗病能力，提高身体免疫力。 　　 二、玫瑰花+枸杞泡水喝的做法 　　材料：玫瑰花数朵，枸杞几颗，蜂蜜适量。 　　做法： 　　1、先将玫瑰花和枸杞放入杯中，用凉水冲洗一遍； 　　2、然后将水倒出，再倒入90度左右的开水； 　　3、接着盖上杯盖子泡10分钟即可饮用； 　　4、当然也可以根据自己的口味加入蜂蜜等。 　　注意：开水的.温度不宜太高，否则会破坏茶水中的营养物质。 　　 三、玫瑰枸杞茶的禁忌人群 　　玫瑰枸杞茶虽然功效很好，但也有不适合饮用的人群。那么由于玫瑰花性温，而枸杞的温热效果也比较强，因此感冒发烧或者腹泻的人最好不要饮用此茶，不然会加重病情。除此之外，由于玫瑰花具有活血的作用，所以孕妇最好也不要喝枸杞玫瑰花茶，否则会影响胎儿的发育。 　　 四、喝玫瑰枸杞茶的注意事项 　　喝玫瑰枸杞茶虽然能给身体带来很多的好处和保健作用，但是也不可服用过多或者是天天喝。饮用过量反而会影响其他营养的摄入，从而打破身体的平衡，对身体造成伤害。因此什么都要适量，否则过犹不及。 　　玫瑰花白菊花枸杞茶的功效3 　　 玫瑰花茶怎么泡 　　不能高温,80度以内,因为高温度可以把色素破坏掉,还可以破坏掉活性物质 需要和冰糖搭配效果最好,原因有两个： 　　一、是因为玫瑰,冰糖可以散淤气,通气血。 　　二、是因为没有糖,玫瑰感觉有点涩,如果有糖了,就感觉特别芳香浓郁。 　　再就是,需要长时间浸泡,效果才好,水才能呈现红色,口味也更好,如果是高温,就出现土黄色,很苦涩,如果时间很短,效果出不来 泡花茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，稍顷，开盖儿先闻其香而后呷。花茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。 　　 玫瑰花茶怎么泡?具体方法如下： 　　瓷壶温热-置入适量玫瑰花(约7~10朵)-冲入沸腾开水400CC-约闷五分钟-加入适量冰糖(蜂蜜)-使用长调匙调匀。 　　玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命A、B、E、 K、P和C，特别是维化命C的含量更是丰富，一杯玫瑰花萼的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命C含量，有相当卓越的养颜美容之效! 　　当你在工作或生活中遇到了烦心的事情，不妨坐下来泡上一杯玫瑰花茶，它可以安抚你的情绪。经常饮用，还可帮助促进新陈代谢，让你的肌肤细嫩。 　　有一个让肌肤细嫩的妙方，就是将大红枣3枚、玫瑰花2朵、枸杞10克、蜂蜜若干，放入杯中，加入开水300ml，浸泡5分钟后饮用。这种饮用方法可以补充肌肤水分，每天饮用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善人体的内分泌状况。

对于玫瑰花和菊花枸杞茶的作用是相当好的，玫瑰花。以活血化瘀，温胃，健脾舒肝解郁。。然而菊花的功效是散风清热枸杞也能够滋补肝肾，明目安神。

1，菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。2，玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。扩展资料：5招挑出好枸杞：1，看正常的枸杞以暗红色居多，也不会很均匀，而染过颜色的枸杞则为好看的艳红色。拿起枸杞看看果脐，正常枸杞的果脐为白色，用硫磺熏制过的枸杞为黄色，染过色的枸杞是红色。2，握将枸杞抓一把在手中，正常且优质的枸杞干燥度好，每粒都是独立分开的，不会黏在一起，根据天气变化有些枸杞会有些软，但不会特别软。加工过的枸杞摸起来有些黏手，而且掉色严重。3，闻抓一把枸杞在手中捂一会儿，或放到塑料袋中密封一会儿，用鼻子闻一下，如果有刺激性的气味，很可能是用硫磺熏制过的，购买时一定小心。4，尝把枸杞直接放到嘴里嚼碎，宁夏枸杞甘甜，吃完后有一丝微苦，青海枸杞比宁夏枸杞口感更甜。被白矾泡过的枸杞嚼起来会有白矾的苦味，被硫磺熏制过的枸杞，味道呈现酸、涩、苦味。5，泡将枸杞扔几颗到温水中，优质的枸杞不易下沉，泡出来的颜色为淡黄色或者橘红色。染过色的枸杞泡水后呈红色，硫磺熏制过的仍然是清澈透明。参考资料来源：央视网：五招挑出好枸杞参考资料来源：央视网：养生茶不能天天喝参考资料来源：央视网：健康专家提示：胃寒少喝菊花茶火大别喝红枣茶

菊花枸杞茶什么时候都可以喝，没有具体规定。枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、抗辐射损伤等十六项功能。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。扩展资料菊花枸杞茶适用人群：枸杞和菊花一同泡茶能够达到事半功倍的效果，所以，适合彻夜温习功课的学生及大部分痴心于工作的年轻人。特别是长期对着电脑的年轻人，眼睛疲劳的时候，休息一下，喝杯枸杞菊花茶。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。参考资料来源：人民网-枸杞菊花茶眼睛疲劳族必备

菊花的主要功效，清热降火，消炎镇痛，止咳化痰、清肺明目。适合夏天喝，天气干燥的时候喝，上火的时候喝。 对于普通成年人，一天的摄入量在20G以内，属于适量，不宜过多。至于冲泡用水的多少不影响身体健康。 枸杞子能滋补肝肾、益精明目，枸杞子菊花茶对于肝经火热者效果显著。对于体寒、贫血的人及孕妇，建议少喝。

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不会影响的，菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。望采纳

菊花枸杞茶是碱性的食物，枸杞是碱性食物，菊花茶也是碱性食物。 碱性食物:蔬菜、茶叶、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等

碱性，茶叶都是碱性的

1、菊花枸杞茶不能过夜泡。 2、枸杞红枣菊花茶长时间放置在空气中，其中的化学物质如黄酮类化合物会变质，还会滋生很多细菌，不仅不能促进健康，甚至会损害人体。 3、体质健硕的人不适宜喝枸杞菊花茶，因为枸杞是补益的食物，多吃后会造成上火。脾胃虚寒的人也要适量饮用，菊花性凉，可能会加重虚寒。

菊花和枸杞是日常生活中常见的中草药，两者都具有一定的药性，日常生活中常被用来泡茶和饮用。用菊花和枸杞浸泡有什么效果和作用？接下来我会介绍给你。菊花枸杞浸泡的功效与作用延缓衰老菊花枸杞茶富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类化合物，具有很好的抗氧化作用，能清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，有助于延长细胞寿命，起到抗衰老的作用。保护你的眼睛菊花和枸杞都是清肝明目的中草药，可以缓解眼睛的干燥和疲劳，消除炎症，预防结膜炎和角膜炎。此外，将菊花和枸杞一起浸泡在水中，可以使人体吸收丰富的胡萝卜素，保护人体视网膜，降低夜盲症的发病率。3.滋补肝肾用菊花和枸杞浸泡含有大量的维生素、纤维素、蛋白质和各种矿物质成分，其中枸杞有很好的补肾作用，可以帮助缓解腰膝酸软、全身乏力、失眠多梦、口渴、胁部肿痛、眼睛发红、小便短赤等。4.保护心血管系统适量饮用菊花枸杞茶有助于预防血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，保护心血管系统。此外，菊花中含有一定的黄酮类物质，有助于增强血管的弹性，扩张血管，对冠心病、高血压有一定的疗效。清热泻火菊花枸杞茶有一定的清热去火作用，主要是因为菊花性寒，可以帮助降低人体的内热，对于缓解内热引起的口干咽痛有很好的效果。6.清肝明目适量饮用菊花枸杞茶，有助于缓解肝火亢盛，促进红肿、烦躁、胸痛、咳嗽、咽痛等症状的治疗。肝火旺盛引起的，还能明目，有助于缓解长期用眼引起的眼睛干涩、疲劳，有助于保护视力。以上是关于菊花和枸杞一起浸泡的功效和作用的知识。希望今天分享的内容对大家有所帮助。祝大家生活愉快，身体健康。

1 菊花枸杞茶能天天喝吗 不建议天天喝。 菊花枸杞茶主要是由菊花和枸杞制成的，其中菊花味辛苦性寒，归肺、肝经，具有一定散风清热、平肝明目、清热解毒等作用；枸杞味甘性平，入肝、肾经，具有一定滋肾、润肺、补肝以及明目等作用，一起泡茶对人体健康是很好的。 但毕竟菊花性寒，与枸杞一起泡茶喝，属性是偏寒的，天天喝可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，因此菊花枸杞茶不天天喝比较好。 2 菊花枸杞茶多久喝一次好 一周喝2-3次左右即可。 菊花枸杞茶是一种营养价值以及食用价值都很高的茶饮，适量饮用对人体的健康具有一定好处，但菊花性寒，为了避免过量饮用，对自身的健康造成伤害，所以正常人体一天建议喝2-3次左右的菊花枸杞茶就可以了。 3 菊花枸杞茶一天喝多少合适 通常建议一天喝300-500ml左右即可。 菊花枸杞茶除了性偏寒之外，其中还含有一定量的纤维素，而暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的消化酶，食用过量容易加重人体胃肠道健康，所以为了人体的健康，一般建议一次喝300-500ml的菊花枸杞茶，满足人体日常的能量需求即可，避免饮用过量对人体的健康造成伤害。 4 菊花枸杞茶的禁忌是什么 体寒者慎食 菊花枸杞茶性质偏寒，对于体寒者来说，是办事不建议过量进行饮用的，因为体寒者体内寒气较重，过量饮用菊花枸杞茶，容易诱发或者加重其病情。 易过敏者慎食 对菊花过敏者，喝菊花茶容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，诱发或者加重其病情，对人体健康造成威胁，因此易过敏者是不宜喝菊花茶的。 孕妇 菊花茶性寒，孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，喝菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿成长。

明目清肝

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。

1 菊花枸杞茶能天天喝吗 不建议天天喝。 菊花枸杞茶主要是由菊花和枸杞制成的，其中菊花味辛苦性寒，归肺、肝经，具有一定散风清热、平肝明目、清热解毒等作用；枸杞味甘性平，入肝、肾经，具有一定滋肾、润肺、补肝以及明目等作用，一起泡茶对人体健康是很好的。 但毕竟菊花性寒，与枸杞一起泡茶喝，属性是偏寒的，天天喝可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，因此菊花枸杞茶不天天喝比较好。 2 菊花枸杞茶多久喝一次好 一周喝2-3次左右即可。 菊花枸杞茶是一种营养价值以及食用价值都很高的茶饮，适量饮用对人体的健康具有一定好处，但菊花性寒，为了避免过量饮用，对自身的健康造成伤害，所以正常人体一天建议喝2-3次左右的菊花枸杞茶就可以了。 3 菊花枸杞茶一天喝多少合适 通常建议一天喝300-500ml左右即可。 菊花枸杞茶除了性偏寒之外，其中还含有一定量的纤维素，而暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的消化酶，食用过量容易加重人体胃肠道健康，所以为了人体的健康，一般建议一次喝300-500ml的菊花枸杞茶，满足人体日常的能量需求即可，避免饮用过量对人体的健康造成伤害。 4 菊花枸杞茶的禁忌是什么 体寒者慎食 菊花枸杞茶性质偏寒，对于体寒者来说，是办事不建议过量进行饮用的，因为体寒者体内寒气较重，过量饮用菊花枸杞茶，容易诱发或者加重其病情。 易过敏者慎食 对菊花过敏者，喝菊花茶容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，诱发或者加重其病情，对人体健康造成威胁，因此易过敏者是不宜喝菊花茶的。 孕妇 菊花茶性寒，孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，喝菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿成长。

1、枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必须从菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞两种材料的性质和功效，窥一斑而知全身。枸杞子简称枸杞，被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，属于中药的一种。《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，也就是千百年来人们俗称治男人不行的一种药物成分，对于肾脏有很好的治愈功效，总所周知，五脏六腑中肾藏精，对于人体生气很是重要。2、菊花：菊花不是网上常说的人屁股后面的菊花，而是指菊花。菊花被誉为花中仙子，是我国十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散风清热的功效。上班族经常泡菊花茶有利于缓解长期面对电脑造成的眼睛疲劳，对于败火降火也有一定的效果。3、枸杞菊花茶：通过对枸杞和菊花这两种泡茶材料的了解，可以简单归纳为菊花明目败火，枸杞滋阴补肾，两者合而为一就是完美的结合。网上看到有几个留言说枸杞吃多了会上火，发生流鼻血等症状。这一点我也不清楚是否真的会导致上火，如果的确会上火的话配合菊花一起泡茶那就有败火的效果，更是完美的结合。4、枸杞和菊花在中药中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含维生素A，因此枸杞配菊花不会起不良反应和冲突。5、功效：明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心。6、禁忌/害处：是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利。

1、乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。 2、黑茶可以降血脂、降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶很有好处。平时常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老，好处多多。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，用来洗头可以去屑止痒。 3、秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。

枸杞茶不能喝,喝了会加重感冒

一般了解的不多，这个根据你自己的经济实力，多去选择对比一下，找合适的。

不用

可疑的可以的

1 菊花枸杞茶能长期喝吗 菊花枸杞茶不能长期喝，因为菊花枸杞茶性寒，天天饮用的话，会导致体内寒气加重。 虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是长期饮用并不代表可以天天饮用菊花枸杞茶，因为菊花枸杞茶性寒，长期饮用的话，会伤胃；对于体寒的女性，会让体质寒气加重。 2 菊花枸杞茶什么时候喝好 建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝。 菊花枸杞茶虽然是一款养生的花茶，但是其并不适宜天天饮用，除此外，对于体寒的人或者孕妇都不适宜饮用，同时对于经期的女性也不适宜饮用。 3 菊花枸杞茶怎么泡好喝 1、嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点。 2、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升。 3、对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100。 4、泡饮菊花枸杞茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三钱枸杞，再用沸水冲泡即可。 5、菊花要用杭菊花，用枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可，冲泡2——3次为宜。 6、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

枸杞是生活中比较常见的食物，很多人拿枸杞来泡水喝或直接嚼着吃。枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实。那么菊花枸杞茶的功效与作用 枸杞菊花茶的副作用菊花枸杞茶的功效与作用 现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。 而菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，,多喝些菊花茶有利无害。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。 此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。学习的学子们不妨也可以喝一喝。枸杞菊花茶的副作用 枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和平肝明目的功效与作用，但不是所有人都适合服用。下面来看看枸杞菊花茶的一些副作用。 1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适；假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。 3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 4、不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。 上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。 5、喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。孕妇可以喝枸杞菊花茶吗 孕妇可以喝枸杞菊花茶，但不宜多喝。 枸杞子能滋补肝肾、益精明目，而白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄菊花的疏散风热，泻火解毒的功效。 枸杞子菊花茶对于肝经火热者效果显著，孕妇有眼涩、头晕、头痛、齿痛等宜饮用，枸杞子菊花其性平凉，不宜多服。孕妇平时宜忌食辛辣刺激食品，多吃好消化的食品，多吃蔬菜水果。 枸杞菊花茶虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。 总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。

1 天天喝菊花枸杞茶好吗 菊花枸杞茶不能长期喝，因为菊花枸杞茶性寒，天天饮用的话，会导致体内寒气加重。 虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是长期饮用并不代表你可以天天饮用菊花枸杞茶，因为菊花枸杞茶性寒，长期饮用的话，会伤胃；对于体寒的女性，会让体质寒气加重。 2 菊花枸杞茶什么时候喝最好 晚上最好不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。 据中医养生专家介绍，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。 3 菊花枸杞茶怎么泡好喝 1、嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点。 2、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升。 3、对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100。 4、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

菊花枸杞茶枸杞子10克，菊花8_。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。注意：枸杞子以宁夏出产的为好，菊花可用黄山菊花。组合材料：黄山毛峰，极品黄山贡菊，枸杞。冲饮方法：放入杯中用开水冲泡即可。

1.延缓衰老 2.保护眼睛 3.滋补肝肾 菊花和枸杞一起泡中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，其中枸杞具有较好的补肾作用，对于肾虚的情况具有一定的作用，可以有利于缓解腰膝酸软、周身乏力、失眠多梦、口干口渴、胁肋胀痛、目赤肿痛、小便短赤等情况。 4.保护心血管 菊花枸杞茶适量饮用有助于预防血液中胆固醇含量的作用，对于预防动脉血管硬化，保护心血管，加上菊花中含有一定的黄酮物质能够有助于增强血管弹性，有利于扩张血管，对于冠心病、高血压有一定的效果。 5.清热泻火 菊花枸杞茶具有一定清热去火的作用，主要是因为菊花性寒，可以帮助降低人体体内的火气，对于缓解上火导致的口干舌燥、咽喉肿痛等情况，具有较好的作用，有助于清除体内的热毒。 6.清肝明目 菊花枸杞茶适量饮用，有利于缓解肝火旺盛的情况，对于肝火旺盛导致的面红耳赤、急躁易怒、胸胁疼痛、咳嗽、咽喉肿痛等症状，有具有一定促进治疗的作用，同时具有一定明目作用，可以帮助缓解由于长时间使用眼睛导致的眼部干涩、疲劳，帮助保护视力。

菊花枸杞茶的功效与作用菊花枸杞茶就是指菊花和枸杞是一种炮制的一种养生茶饮。对于很多上班族都非常喜欢用指菊花和枸杞喝，那么菊花枸杞茶的功效与作用有哪些呢？下面我们一起来了解一下吧。菊花枸杞茶的功效与作用在著名的古代的医书典籍《本草备要》，就有记载过菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏，因此自古以来菊花就是大众非常喜欢的一种养生药材。根据现代医学药理也指出，菊花是具有抗菌、抗炎、抗氧化和舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅的功效。因此菊花是许多电脑工作者都喜欢喝的一种养生茶饮，除了是可以减轻电脑辐射，尤其是可以减轻眼睛的伤害。而且枸杞也是具有清肝明目的作用，因此菊花和枸杞一直以来是职场白领都喜欢用的黄金搭档。菊花枸杞茶的功效与作用，菊花枸杞茶是从古至今大家都非常喜欢用的一款中医经典祛肝火明目的组方茶-，具有清爽润口，非常受大家的喜爱。菊花和枸杞具有疏风清热、解毒明目的作用，因此对于用眼过度的朋友都是可以经常饮用菊花枸杞茶。

菊花枸杞茶的功效与作用正如一首歌里唱的“保温杯里泡枸杞”，一眨眼我也到了喝枸杞养生的年龄，经常是在办公室里泡上菊花枸杞茶一杯一上午，下面就来为大家简单介绍一下菊花枸杞茶的功效与作用，为什么说其是办公室神器之一。菊花枸杞茶顾名思义其就是用菊花和枸杞泡在一起，长期喝其可以散风清热、缓解眼部疲劳等功效。主要是菊花中的菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。除此之外菊花泡茶还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。枸杞可以说是养生圣品，多喝可以养阴补血，因此将菊花枸杞泡茶对身体也是大有好处的。除此之外菊花枸杞茶的味道清香，喝上一杯可以口齿留香很久，因此深受办公室一族喜爱。关于菊花枸杞茶的功效与作用，在此就先介绍这么多。可以说在寒冷的冬天泡上一杯菊花枸杞茶可以让其温暖我们五脏六腑，让这个冬天不再寒冷。

嗯，为了降火我觉得他是喝这个菊花茶比较好一些。

有的！

枸杞、金银花、菊花泡茶，有许多方法，可参考； 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。 菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 　　菊花枸杞茶为何有如此功效呢？菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 　　看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。 枸杞作为中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是任何人都能服用。 枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还有增加免疫力、滋养强身等多层优点 枸杞茶的做法； 1， 材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。 做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 温馨提示 1、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。 2，【组成】枸杞茎叶鲜品60克(干品30克)。 【功用】补虚益精,清热明目。 【主治】病后体虚,头昏目花,时有低热;或因病后房事过频,头晕,骨节烦热,易泄或梦遗。 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类 3，枸杞茶 ；材料； 红茶3克、 枸杞12克。 做法 ；将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。 功效 ；可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。 时下，一种新的饮茶时尚正在悄然兴起，这就是喝花草茶。泡在透明的玻璃杯中的花草茶五颜六色，红的灯笼花、千日红；绿的金银花；橙色的百合、金莲花；紫的玫瑰、牡丹；白的贡菊等，色彩斑斓，煞是好看。它不仅能使您感受到花草茶的绚丽芬芳，而且具有保健美容功效，因此，赢得越来越多的都市女性的喜爱，成为都市人饮品中一道亮丽的风景。 　　据专家介绍，成百上千种鲜花中，气味芬芳，适宜“喝”的大约只有三四十种，如红玫瑰、杜鹃花、甘菊花、金莲花、百合花、金银花、西藏红雪、紫罗兰、芙蓉花、芍药花等等。这些鲜花多具有祛病、保健的功能，如金银花、贡菊、莲子心等具有清肺、止咳、解毒的功效；金莲花、西藏红雪等则可养肝明目、健胃、增强机体免疫功能；枇杷花能化痰消喉头水肿；紫罗兰在冲泡时会因水温而产生变化，故有花茶中的“魔术师”之称，常饮可消除眼睛疲劳，有治疗感冒、止咳等功效。许多花对女性美容养颜十分有益，如红玫瑰，可促进血液循环，养颜美容；而芙蓉花含有丰富的维生素C及苹果酸，最适合中年女性饮食。此外，有芍药花、杜鹃花、玫瑰花等，除了利血调经、润肤养颜外，还对雀斑、黄褐斑、暗疮等有辅助疗效，是女性追求美丽的好帮手。草茶有薰衣草、马鞭草、柠檬草、苏洋草(又名鼠尾草)、飞燕草和牛膝草等。不同品种之间根据药性还有多种搭配。所以，面对“姹紫嫣红”，欣赏赞叹之余，务必清楚自己的身体所需，按最佳方案购买。在没有把握的情况下，最好不要自行搭配。科学饮用，才能充分享受到花草茶在美丽中蕴含的自然与健康。 　　泡花草茶以水质和水温最为重要，山泉水是冲煮茶最好的选择，这样泡出来的茶汤不会变色，杂质少，最能喝出口感。至于水温，一定要够高，即使泡茶，也以100摄氏度开水为宜。 　　调制花草茶，可依据自己的口味添加蜂蜜、糖、鲜奶、柠檬等，以不盖过花草茶自然的色香味为基础，如有不适合的香味，可着重调味，也可通过复合花卉使口味中和。品尝花草茶时还可配以清淡的食品，如饼干、色拉、布丁等，尤其是掺入新鲜花卉为原料的点心更是相得益彰。当然还要加入蓝天下微风吹拂的心境。 　　饮茶时可选用玻璃茶具，手握一只透明的玻璃杯，看水中舒展的花瓣起起落落，轻盈旋转，喝一口花香四溢的茶水，聆听室外风声、鸟鸣，在悠悠的心绪中，你定会有一种甜甜的感觉：大自然是多么的美好啊。 另外，再给你介绍几款花草茶的做法，希望能带给你好心情。 　　红粉佳人 原料：迷迭香3克，粉红玫瑰花3克，蜂蜜15毫升；制法：在500毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解即可；特点：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛，粉红玫瑰香气比红玫瑰香，可强肝、健胃、养颜美容，调经，活血。 　　闲花落地 原料：薰衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升；制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可；特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。 　　冰雪柔情 原料：薰衣草2克，菩提子2克，薄荷2克，蜂蜜15毫升；制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可；特点：菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治疗头痛、咽喉肿痛。冰淇淋花草茶　　 先将花饮调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花饮上，切记要用冰的花饮，如果冰淇淋一放进去就溶化了，就会影响茶的口感。 水果布丁花草茶　　 先将花饮调成冷饮后，加入适量的水果，可以强化花饮的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花饮的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，如奇异果(弥猴桃)果粒，或是甜橙片等等。 风味花草茶　　 把花饮冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花饮用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，依口味而定，主要的功能只是用来增添风味而已。 果酱花草茶　　 把花饮冲泡好后 ，加入苹果果酱或其他果酱1小匙，搅拌后饮用。热饮冷饮均可，要注意的是，加了果酱，蜂蜜或冰糖就应减少用量，甚至可不放。 药草花茶的历史 在印度和中国茶出现以前，花草茶早已被广泛地运用了。由于它不含咖啡因，对健康很有助益，所以很早就被用作疗方。 五千年前幼发拉底河的苏美利亚人已经开始使用茴香和百里香；古埃及人最爱洋葱和蒜作为药草处方；而公元前一世纪中国完成第一部较完整的药草志”神农草本经”，记载了365种药物。 在中古时期，一直都没有一套统一的医疗方法，许多人都自己种植各种药草来治病。十六世纪时妇女们会挂上装有香气的花草布袋，来防止外面的细菌感染。十八世纪中期，就有专家建议饮用属性较温和的药草花茶，来替代一般茶叶。 总而言之，药草花茶来自老祖先治疗疾病的构思，自古以前，无论中西方在疾病的治疗上均赖以植物的有效成份；而生化科技的进步，人们渐渐依赖快速的合成西药治疗，却淡忘了古老的秘方。健康药草花茶只是重新找出这些古老而有效的自然成份，提供人们在日常生活当中作调理平衡之用。

明目

服用枸杞菊花茶的功效是能清肝明目、清热祛火。尤其适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症状;对电脑辐射也有缓解的功效，是上班族、电脑手机一族的理想茶饮。其实，菊花和枸杞都是护眼的药材，能很好的缓解眼睛疲劳、干涩及视力模糊。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白的作用，这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力。而菊花可清肝明目，与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有着很明显的保护作用。

1、枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必须从菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞两种材料的性质和功效，窥一斑而知全身。枸杞子简称枸杞，被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，属于中药的一种。《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，也就是千百年来人们俗称治男人不行的一种药物成分，对于肾脏有很好的治愈功效，总所周知，五脏六腑中肾藏精，对于人体生气很是重要。 2、菊花：菊花不是网上常说的人屁股后面的菊花，而是指菊花。菊花被誉为花中仙子，是我国十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散风清热的功效。上班族经常泡菊花茶有利于缓解长期面对电脑造成的眼睛疲劳，对于败火降火也有一定的效果。 3、枸杞菊花茶：通过对枸杞和菊花这两种泡茶材料的了解，可以简单归纳为菊花明目败火，枸杞滋阴补肾，两者合而为一就是完美的结合。网上看到有几个留言说枸杞吃多了会上火，发生流鼻血等症状。这一点我也不清楚是否真的会导致上火，如果的确会上火的话配合菊花一起泡茶那就有败火的效果，更是完美的结合。 4、枸杞和菊花在中药中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含维生素A，因此枸杞配菊花不会起不良反应和冲突。 5、功效：明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心。 6、禁忌/害处：是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利。

菊花和枸杞中都含有丰富的维生素A，而维生素A是保护眼睛健康的重要物质，经常喝枸杞菊花茶可以使人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺的人来说，对于用眼过度所导致的双眼干涩有较好的治疗效果，有很好的清肝明目的菊花枸杞茶，是菊花茶中加入枸杞冲泡而成的茶饮，它具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒等功效。菊花枸杞茶特点菊花枸杞茶的特点，就是它含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁、微量元素等，保健的必需营养。菊花枸杞茶的功效与作用1、清肝明目：菊花和枸杞中都含有丰富的维生素A，而维生素A是保护眼睛健康的重要物质，经常喝枸杞菊花茶可以使人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺的人来说，对于用眼过度所导致的双眼干涩有较好的治疗效果。2、养肝排毒：它们中还含有丰富的β-胡萝卜素、维e、硒以及黄酮类等抗氧化物质，具有较好的抗氧化作用，能对抗自由基过氧化，从而有助于延缓衰老。菊花枸杞茶禁忌食用菊花枸杞茶最大的禁忌，就是千万不要给一些脾胃虚寒和感冒的人来喝，很容易让他们出现一些疾病，因为菊花是一种寒性的药物。如果有这种情况或者感冒发烧的人喝了之后就会加重病情，如果出现这种情况就得不偿失了。

菊花味甘、苦、微寒，归肺、肝经，枸杞子为甘、平，归于肝、肾经，因此菊花枸杞茶是将菊花和枸杞同时用开水泡制而成，具有散风、清热、平肝、明目的功效。具体如下：1、一般多用于治疗风热感冒、头痛、眩晕，或者目赤肿痛、眼睛昏花；2、菊花枸杞茶二者使用可以相互配合，可以相互制约，如菊花可以制约枸杞的温性，枸杞可以制约菊花的凉性，使二者的优点更加突出，副作用更小，因此它的作用力更强；3、胎菊能有效减轻电脑辐射，尤其是对人体的伤害，特别是对于眼睛的伤害，放入适量的枸杞混合在一块泡水饮，是中国经典的去肝火明目的组方茶饮，而且清爽润口；4、枸杞为补阴之药，实为平肝阴佳品，既能补肾益阴、养肝明目，又能滋阴补肺益肾、润肺止咳，与菊花相配能补肾阴，又能疏肝明目，如果是大便干，还可以加点蜂蜜、口感更好，也有很好的效果；5、菊花枸杞茶对眼睛有保健作用，对于治疗眼睛经常疲劳、视力模糊都有很好的疗效，尤其是长期使用电脑的人，有很好的保健作用；6、还可以冬天热饮，夏天可以稍微凉或者冰饮，效果也很好。

1、菊花、枸杞子泡茶喝主要的功效就是清肝明目、清热去火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及是疲劳，适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症状。 2、对于电脑辐射还会有一定的缓解功效，是上班族、电脑族必备的一种茶饮。菊花和枸杞都具有明目护眼的作用，对缓解眼睛疲劳、视力模糊还有很好的使用疗效。 3、另外，枸杞子还能够调节免疫功能以及抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压以及保肝、明目、养颜、健脑、排毒等功效。

今天给各位分享菊花枸杞茶的功效与作用的知识，其中也会对菊花枸杞茶的功效与作用禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、菊花枸杞茶什么功效2、菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？3、喝枸杞菊花茶的好处4、枸杞菊花水的功效与作用菊花枸杞茶什么功效1、一般多用于治疗风热感冒、头痛、眩晕，或者目赤肿痛、眼睛昏花；2、菊花枸杞茶二者使用可以相互配合，可以相互制约，如菊花可以制约枸杞的温性，枸杞可以制约菊花的凉性，使二者的优点更加突出，副作用更小，因此它的作用力更强；3、现代药理研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒张血管、降血压、抗肿瘤、驱铅毒等多种药理作用；4、胎菊能有效减轻电脑辐射，尤其是对人体的伤害，特别是对于眼睛的伤害，放入适量的枸杞混合在一块泡水饮，是中国经典的去肝火明目的组方茶饮，而且清爽润口；5、枸杞为补阴之药，实为平肝阴佳品，既能补肾益阴、养肝明目，又能滋阴补肺益肾、润肺止咳，与菊花相配能补肾阴，又能疏肝明目，如果是大便干，还可以加点蜂蜜、口感更好，也有很好的效果；6、菊花枸杞茶对眼睛有保健作用，对于治疗眼睛经常疲劳、视力模糊都有很好的疗效，尤其是长期使用电脑的人，有很好的保健作用；菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？1、如果你在日常生活中坚持用菊花和枸杞泡茶，可以起到很好的养肝明目作用，有助于排出肝毒，降肝火，排除毒素和垃圾，还有助于保护眼睛，让眼睛更明亮。尤其是对于那些上班族来说，他们经常需要使用电脑，这样他们的眼睛可能会遭受视觉疲劳。不妨坚持每天喝菊花、枸杞一起喝水，有助于呵护眼睛健康。2、枸杞和菊花是人们最喜欢用来泡水喝的两样东西，这是因为他们有自己的影响。聚会有清火功能，非常适合经常熬夜工作的人喝酒，枸杞的效果更好。枸杞能有效缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣症状，还有和菊花一样的清解作用，非常适合现在城市的打工人，菊花茶里面放满了枸杞是护眼的药材。3、冲泡的茶就是著名的“菊杞茶”，尤其是学生通宵学习功课，电脑人上网工作，经常会出现眼疲劳。近视的人经常感到眼睛干涩。经常喝菊花茶可以改善眼睛不适，缓解上述症状。现代药理表明，菊花富含维生素，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对于肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩。对于经常感到眼睛干涩的电脑家庭来说，多喝菊花茶是有益无害的。4、枸杞菊花茶是将菊花和枸杞一起浸泡制成的，每次在大茶壶中加入10克菊花和10克枸杞，加入热开水，10分钟后饮用。枸杞具有很强的养精、温补作用，枸杞菊花茶有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人。以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！喝枸杞菊花茶的好处喝枸杞菊花茶的好处喝枸杞菊花茶的好处，你知道的有多少呢？喝枸杞菊花茶在日常生活中受到很多人的喜欢，喝枸杞菊花茶可以滋补身体，还可以降低三高，对人体有很好的好处，下面是喝枸杞菊花茶的.好处，一起看看。喝枸杞菊花茶的好处1枸杞菊花茶的功效1、能滋补身体枸杞菊花茶拥有不错的滋补效用，它可以为人体提供多种维生素、氨基酸以及一些微量身分，能起到补肾益清以及补血明目标作用，时常饮用可以让人类身材的免疫力明显提高。2、能降三高枸杞菊花茶可以降血压、降血脂，也能降血糖，可以淘汰血栓以及动脉硬化的产生，同时它还能克制脂肪在肝脏的聚集，对于防备脂肪肝也有肯定的益处。3、能美容美容也是枸杞菊花茶的首要效用，它可以进步皮肤的抗氧化本领，也能加速皮肤细胞代谢，对于皮肤暗黄以及皮肤色斑都有肯定的解除作用，时常饮用能让皮肤变得白净而细嫩。4、能镇静安神镇定安神也是枸杞菊花茶的首要效用之一，它可以调治人类神经，让神经的愉快度低落，也能淘汰不良情绪的涌现，对于神经衰弱的失眠多梦等不良症状有肯定的调治作用。喝枸杞菊花茶的好处2菊花枸杞茶怎样泡好喝一、红枣菊花枸杞茶的泡法原料：食养家枸杞30颗、红枣7粒、菊花30朵，冰糖3颗。步骤：1、首先将枸杞、菊花、红枣用热水泡一次，放漏网中小心冲洗干净；2、放入枸杞菊花壶中，加1000ml沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。二、山楂菊花枸杞茶的泡法原料：菊花、山楂步骤：1、取白菊花15克，山楂20克；2、用开水冲泡10分钟左右即可饮用。白菊花枸杞茶的泡法原料：枸杞、白菊花步骤：1、取枸杞10克，白菊花3克；2、将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中，然后加入开水进行冲泡；3、加盖焖15分钟后可开始饮用。温馨小提示：枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应多放一点。枸杞菊花水的功效与作用枸杞菊花水的功效与作用枸杞菊花水的功效与作用，这种食物在营养学上被赋予了极高的意义，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，补血益气这种食材是首选，养生就看枸杞菊花水的功效与作用。枸杞菊花水的功效与作用11、枸杞菊花水能抗辐射枸杞菊花水的抗辐射功能十分出色，它能有效减少电脑辐射手机辐射等电子辐射对人体产生的伤害，同时它也能清热排毒，对人类有肝火过旺以及肝火过旺引起的烦躁和易怒也有良好的缓解作用。2、枸杞菊花水能保护眼睛枸杞菊花水对人类的眼睛有明显保护作用。枸杞和菊花都能清肝明目，提高肝脏的解毒功能，也能预防视力下降，缓解视疲劳，对人类的近视视物不清以及眼部炎症都有明显预防作用。3、枸杞菊花水能降血压降血糖枸杞菊花水能降血压，它能促进血管扩张加快血液循环，还能净化血液，能让人类过高的血压降下，另外枸杞与菊花中的一些微量成分，还能促进人体内胰岛素的分泌，也能减少身体对糖类的吸收，对高血糖也明显的缓解作用。4、枸杞菊花茶能补益肝肾补肝益肾是枸杞菊花茶的重要作用之一，枸杞能补肾，也能提高肾功能，而菊花则能保肝能修复受损的肝细胞，平时用它们一起泡水喝不但能提高肝肾功能，还能有效提高人体的解毒能力，也能减少肾虚症状的发生。枸杞菊花水的功效与作用2枸杞菊花茶的"功效1、菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。大剂量饮用菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。2、枸杞能养阴补血，益精明目。还有降低血糖的作用，能降低血中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃如何挑选菊花颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选有花萼，且颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜;颜色发暗的菊花不要选，这种菊花是陈年菊花，很可能长霉;用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落，这就表明菊花刚开的时候即被采摘了。推荐杭白菊，此为菊科植物菊的干燥头状花序。历史上曾享有“杭白菊与龙井茶”并提之誉是我国传统着名出口中药材“浙八味”之一。如何选购枸杞选枸杞子首先要注意它的来源产地，一般来说宁夏地区出产优质的枸杞子，现在新疆有部分地区引种生产的枸杞子品质也相当不错，应当优先选用这两个产地出产的枸杞子。其次要注意它的外观色泽，优质的枸杞子外观红色或紫红色，质柔软、多糖质、滋润，味甜，大小均匀，无油粒、破粒、杂质、虫蛀、霉变等现象。尤以粒大、肉厚、籽少者最为上品。在挑选过程中如发现口尝有回味苦味较重的情况，这可能是被江南一带称之为的“土枸杞”，虽然作用相似，但品质和补益作用都较差，请勿选用。另外市场上亦出现有一种用明矾水浸洗过的色泽较为鲜亮的枸杞子，这是因为一些不法商贩将陈年的颜色变黑的杞子用高浓度明矾水浸洗而成的，这种杞子口感涩，肉质较薄，不能食用，希望消费者在购买时多加注意。食用枸杞子一般以当年新产的为好，如一时不能吃完应密闭贮存在阴凉、干燥处，如遇夏季则最好放入冰箱以防变色、虫蛀。食用禁忌：感冒、发炎、腹泻的人最好别吃枸杞不能和什么同食：枸杞不要与绿茶一起泡饮，也不要与牛乳同吃。关于菊花枸杞茶的功效与作用和菊花枸杞茶的功效与作用禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

红枣菊花枸杞茶的功效有哪些呢 　　红枣菊花枸杞茶的功效有哪些呢，在日常生活中喝茶是很多人的一种爱好，红枣、菊花和枸杞对我们健康都是有很大的好处的，对健康有很多的意义，以下分享红枣菊花枸杞茶的功效有哪些呢。 　　红枣菊花枸杞茶的功效有哪些呢1 　　红枣枸杞茶的功效与作用：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。 　　红枣枸杞茶的好处，多喝枸杞红枣茶，熬夜也有好气色。提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。 　　我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。 　　另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环;当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！制作：洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10-15分钟则可饮用。 　　菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。 　　菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对 肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。 　　眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 　　红枣菊花枸杞茶的功效是非常广泛的，尤其是可调理身体，增强体力，对头脑清醒，双目明目，肝火旺盛，有着很好的功效，现在许多人每天都要面对电脑，长时间的伏案工作就会让眼睛干涩，疼痛，喝一些红枣菊花枸杞茶可明目清肝，缓解眼部疲劳。 　　红枣菊花枸杞茶的功效有哪些呢2 　　红枣菊花枸杞茶它的主要成份就是红枣，菊花与枸杞。经过加工而制成的一种保健茶。对于菊花大家知道它是人有降火的作用的，在我们有些地方的人们还有食菊的一种习俗。菊花虽然是一种茶，但是它是具有食用的价值的。对于菊花确实是具有清热去火的功效，尤其是对于口干，火旺的人食用菊花会有好的效果。 　　红枣菊花枸杞茶中的枸杞是滋补的佳品，它具有降血压，降血脂，降血糖的效果。更主要的`它还可以起到促进肝脏细胞新生的作用。而红枣在此茶中更是起到主要的作用。 　　 主料 　　菊花5g 　　红枣10g 　　辅料 　　枸杞5g 　　 制作步骤 　　1、原料准备好。 　　2、红枣去核切成薄片，一次没用这么多哦，1粒或2粒的量就够了。 　　3、枸杞和胎菊洗净待用。 　　4、小锅内入适量水烧开，放入胎菊。 　　5、放入枸杞。 　　6、放入红枣片。 　　7、保持微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用。 　　菊花红枣枸杞茶的功效非常的广泛，尤其是可以调理身体增加身体的抵抗力，对增加身体活力成分的效果也是很不错的，建议大家平时的时候可以通过核查的方式，来解决身体各种不好的疾病，并且调理身体但要注意的是最好用沸水煮开，然后再放入菊花。

决有害处的

好东西，枸杞泡茶后能把他吃掉，菊花不大好吃，呵呵，现在是秋季，去路边摘点鲜菊花去，就是展览的那种，大花朵的，1个能泡1杯，效果好，那种干菊花留慢慢享用，另外买干菊花颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选有花萼，且颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜；颜色发暗的菊花不要选，这种菊花是陈年菊花，很可能长霉；用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落，这就表明菊花刚开的时候即被采摘了。应该这样喝： 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。 功效：清肝明目。 菊花枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。将适量菊花和枸杞加入热水冲泡，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。 白菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果。

可以的。

冬天也可以喝菊花枸杞茶的，菊花是一年四季都可以喝的，唯一的一种茶枸杞，冬天喝更好，是滋阴的

菊花枸杞茶不能天天喝。菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。扩展资料一、用沸水冲泡最好别加冰糖冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。参考资料：

菊花的功效是清热解毒清肝明目，适用于温病热毒，风寒感冒不宜用。枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

不喝！

饮用菊花枸杞茶的禁忌 你们知不知道饮用菊花枸杞茶的禁忌是什么呢？枸杞菊花茶在饮用的时候一些禁忌也是需要注意的，比如说高血压患者不能喝枸杞菊花茶，那么饮用菊花枸杞茶的禁忌是什么呢？下面就和我们一起去看一看吧。 饮用菊花枸杞茶的禁忌1 1、不能隔夜饮用 菊花茶中含有丰富的黄酮类营养物质，具有抗氧化性，可以清除人体的自由基，降低体内的胆固醇含量，抑制血压升高，但是这种物质稳定性不好，非常容易被氧化，隔夜后茶水会由原来的黄色变成绿色，其功效也会减弱，因此菊花茶最好现泡现饮。 2、胃寒不宜饮用 菊花枸杞茶中的菊花有清热去火的功效，体质虚寒的人饮用可能会加重体寒的症状，尤其是胃寒的人饮用容易刺激肠胃，长期饮用可能会增加胃肠道疾病的.发病几率，感冒发烧的患者也不能饮用，以免加重病情。 3、禁忌相克食材 喝枸杞菊花茶不要食用与其相克的食物，例如与菊花相克的鸡肉、猪肉和芹菜，一起煮食后可能会中毒，枸杞不能与炼乳、牛奶、人乳、羊奶、狗肉、牛肉、螃蟹一起食用，也不能和绿茶一起泡水喝，否则会出现不良反应危害身体健康。 饮用菊花枸杞茶的禁忌2 1、随泡随饮，不要隔夜 菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。 2、别放冰糖 体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。 3、学会科学搭配 无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质和脾胃虚寒的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

不可以天天喝，喝多了也对身体有负面影响；它能够散风清热，平肝明目，起到一定的养生效用，肝火旺盛、阴虚火旺的人不适宜喝这种茶，脾胃虚弱的人也不适宜饮用。

　　1、枸杞菊花茶是先将菊花用热水冲泡开，再加入适量的枸杞，等待一分钟左右即可饮用，长期饮用具有降压、降脂、清肝泻火、养阴明目的功效。 　　2、菊花是凉性食材，枸杞可以生血，晚上的时候尽量不要喝枸杞菊花茶，晚上喝会造成睡眠不好，建议在早上起床以后一个小时再喝，吃完饭以后隔半小时再喝也非常不错。 　　3、枸杞菊花茶也不能天天喝，枸杞菊花茶是寒性茶品，如果天天喝会对胃部造成伤害，一般一个礼拜喝2-3次最好。

1、枸杞菊花茶是先将菊花用热水冲泡开，再加入适量的枸杞，等待一分钟左右即可饮用，长期饮用具有降压、降脂、清肝泻火、养阴明目的功效。 2、菊花是凉性食材，枸杞可以生血，晚上的时候尽量不要喝枸杞菊花茶，晚上喝会造成睡眠不好，建议在早上起床以后一个小时再喝，吃完饭以后隔半小时再喝也非常不错。 3、枸杞菊花茶也不能天天喝，枸杞菊花茶是寒性茶品，如果天天喝会对胃部造成伤害，一般一个礼拜喝2-3次最好。

菊花枸杞最好用口嚼

　　导语：菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成，具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。下面就由我为大家介绍一下菊花枸杞茶的做法，大家一起去看看吧! 　　菊花枸杞茶的做法 　　食材： 　　主料：菊花6颗、枸杞4颗 　　辅料：冰糖适量、水适量 　　做法： 　　1.准备好菊花、枸杞和冰糖 　　2.放入茶壶中 　　3.倒入开水浸泡，盖上盖子。 　　4.泡好的菊花枸杞茶 　　【整体作用】 　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。 　　【保健作用】 　　菊花茶对眼睛的保健作用 　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的"症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 　　【副作用 】 　　而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症， 不过，专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

菊花茶是清热去火，护肝明目，美容养颜的。加冰糖是因为菊花茶药性太重了，很多人都喝不惯，所以加点冰糖会好喝一点，其他到没什么。不过你如果是寒性体质的，建议你不要多喝，容易伤胃。真想起到清热去火，护肝明目的话，你可以用滁菊，滁菊的寒性最温和，在泡的时候也加一点甘草，对止咳化痰有帮助。刚泡开的菊花，也可以敷在儿童的眼睛上，可以起到预防近视的作用。

玫瑰花菊花枸杞茶的作用与功效有什么 　　相信现在不少爱美女性开始研究泡茶喝，比如把玫瑰花菊花枸杞这三种泡在一起喝，达到美容养颜的效果。今天我就来告诉大家玫瑰花菊花枸杞茶的作用与功效有什么，继续往下看看吧。 　　玫瑰花菊花枸杞茶的作用与功效有什么1 　　玫瑰花菊花枸杞茶的作用与功效有什么呢？这就需要打进其内部细细地研究了。玫瑰花菊花枸杞茶主要是由三种原材料构成的，分别是玫瑰、菊花和枸杞。若把握了这三种花茶的功效与作用后，那麼玫瑰花菊花枸杞茶的作用与功效也就自我破灭了。 　　 玫瑰茶的作用与功效 　　1、护肤美容。对护肤美容深有研究的你，一定会发觉玫瑰在护肤美容界的影响力。长期性食用玫瑰茶有推动血液循环系统的心功效，能消除色斑，使面部展现白里透红的实际效果。玫瑰还能抵抗氧自由基，降低女士面部皱纹，减缓皮肤衰老症。 　　2、调理人体。玫瑰茶往往可以变成女性朋友们的心中之好，还取决于它的营养成分和医疗器材使用价值。玫瑰中带有多种营养元素，可以调理身体的一些人x器官，疏肝理气、益气活血。月经期的女士根据食用玫瑰茶一定水平可以调整内分泌，减轻心烦心态。 　　3、调整情绪。在工作中和生活压力越来越大的今日，多喝些玫瑰茶，可抚慰、调整情绪。玫瑰茶针对抑郁症、焦虑症有辅助医治功效。并且常饮玫瑰茶也有丰x减肥的功效，且没有副作用。 　　 黄菊花茶的作用与功效 　　1、黄菊花茶可扩大冠脉，提升血容量，减少血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血细胞胆固醇过高症都是有非常好的功效。 　　2、黄菊花茶在清除眼疲劳上也是有一定的作用，长期性冲着电脑上的工薪族能够多喝菊花茶，对双眼有维护功效。并且黄菊花是宁神静气的纯天然方子，具备温和的舒眠功效。 　　3、黄菊花茶具备清目清肝的作用，假如加上枸杞子一起来喝，实际效果就更优了。科学研究也确认了黄菊花茶的作用与功效很显着，它愈来愈遭受大家的钟爱和关心了。 　　 菊花枸杞茶的作用与功效 　　1、增强免疫力。菊花枸杞茶中的枸杞子能提升人体免疫力，在抗肿瘤医治里能缓解环磷酰胺的毒副作用，推动造血机能修复，上升周边血的白细胞数，对机体造成维护功效。因而，菊花枸杞茶具备增强免疫力的作用。 　　2、延缓衰老。枸杞可抵抗氧自由基过氧化物，缓解氧自由基过氧化物损害，进而有利于防衰老，延长寿命。 　　玫瑰花菊花枸杞茶怎么泡最好吃 　　玫瑰花菊花枸杞茶怎么泡好吃呢？主要的任务便是要选择好玫瑰、菊花和枸杞子，随后要留意泡茶水的挑选，温度的"控制、冲调的茶器、冲调的频次这些。 　　 玫瑰菊花枸杞的挑选 　　黄菊花的选择方式：色调太艳丽、很漂亮的黄菊花不可以选，色调偏暗的黄菊花也不必选；绵软的，丝滑的黄菊花比较好；花朵不零乱，不掉下来比较好。 　　枸杞子的选择方式：高品质发特别是在看起来，色调并不是艳丽的太过，尺寸齐整统一，没有湿冷； 　　抓一把枸杞子近距闻一下，没有辛辣食物；抓一把枸杞子，摸一下，不粘，不沾手，并且没有显著的结团的，便是比较好的枸杞子。摸起来，没有滑嫩感，只是一些涩手的，便是好的；取一粒枸杞子放入口中，尝一下，如果是香甜，没有有苦味，便是不错的枸杞子；好的枸杞子色调是略篇黑。 　　玫瑰的选择方式：质量好的玫瑰茶，外形一定是圆润的，花瓣较为详细，色调也很匀称；香味分外浓厚，乃至一些冲；花草茶是较为重的，而且无梗结晶状；汤色与绿茶叶色调相仿，有时会深一些，贴近米黄色，但不容易有米黄色或是深蓝色的状况。 　　1、茶具的选择。最好采用玻璃茶杯，可以欣赏到茶褐色渐变色的全过程，产生视觉效果上的享有。 　　2、水体的挑选。最好天然山泉水、纯净水或是矿泉水，茶会变香，味儿也更醇正。 　　3、温度的控制。在泡玫瑰花菊花枸杞茶的情况下，不能够立即用煮沸的水，需要将煮沸的水先晾一下，温度（大约75-85度）没有那麼烫的情况下再用来冲调。由于高温会毁坏掉玫瑰茶中的活性物质，起不上需有的功效，而且会影响花草茶的香气和口味。 　　4、冲调的时间。泡的时间长一些，玫瑰花菊花枸杞茶中的物质才会渐渐地融解起来，也更便于身体消化吸收。泡的时间假如短了，实际效果不出，茶气也会造成转变。 　　5、冲调的频次。一般来说，第一次为冲洗，是不适合食用的；第二遍冲调出去茶，需要渐渐地品位；然后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就可以了，再多的频次，都没有茶味道了。 　　玫瑰花菊花枸杞茶的作用与功效有什么2 　　玫瑰花的功效与作用明显有理气解郁、活血散淤和调经止痛.此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 行气活血、化淤、调和脏腑的作用。 　　若然症状持续，可令身心病痛、容颜憔悴，而玫瑰花的功效与作用也可美颜。想改善症状、纾缓情绪，可以服食玫瑰花。玫瑰花味甘苦、性温，是著名纾缓情绪中药，还有活血调经、美容除斑、降脂减肥等功效。 利气、行血，治风痹，散疲止痛。玫瑰花及全株都有收敛性，可用于妇女月经过多，赤白带下以及肠炎、下痢、肠红半截出血等。理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。总结玫瑰花的功效与作用主要有以下三方面： 　　 1、美容 　　玫瑰美容茶，是新一代美容茶，它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点。 饮用方法：取4--5朵玫瑰花放入杯中，花浮于水面，其汤色清淡，香气高雅，是美容，保健的理想饮品。 　　 2、药用 　　玫瑰 由花体制的芳香油，为高级香料。花入药，功能理气活血、疏肝解郁，主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症。 　　玫瑰花作为可供食用的药物，玫瑰花的功效与作用正式载入《食物本草》，民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口，又能行气活血;用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治关节疼痛。 自古就用蒸馏的方法把玫瑰制成玫瑰纯露，气味芬芳，疗效显著。《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁。 　　 3、染料用途 　　染料使用部位：枝叶.玫瑰主要成分，其中有【单宁质】、【槲皮素】、【胡萝卜素】、【异槲皮素】等项，具有染色的功能，通过试染，发现它具有不错的染色效果。以玫瑰枝叶染色，在蚕丝和棉布的呈色相当一致，无媒染及铝、锡、石灰媒染皆呈带绿褐味的土黄色，其中以石灰媒染的浓度较高，而铜媒染呈较深的黄茶色，铁媒染则呈略带紫味的深灰色。

今天给各位分享菊花枸杞茶的功效与作用的知识，其中也会对菊花枸杞茶的功效与作用禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、菊花枸杞茶什么功效2、菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？3、喝枸杞菊花茶的好处4、枸杞菊花水的功效与作用菊花枸杞茶什么功效1、一般多用于治疗风热感冒、头痛、眩晕，或者目赤肿痛、眼睛昏花；2、菊花枸杞茶二者使用可以相互配合，可以相互制约，如菊花可以制约枸杞的温性，枸杞可以制约菊花的凉性，使二者的优点更加突出，副作用更小，因此它的作用力更强；3、现代药理研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒张血管、降血压、抗肿瘤、驱铅毒等多种药理作用；4、胎菊能有效减轻电脑辐射，尤其是对人体的伤害，特别是对于眼睛的伤害，放入适量的枸杞混合在一块泡水饮，是中国经典的去肝火明目的组方茶饮，而且清爽润口；5、枸杞为补阴之药，实为平肝阴佳品，既能补肾益阴、养肝明目，又能滋阴补肺益肾、润肺止咳，与菊花相配能补肾阴，又能疏肝明目，如果是大便干，还可以加点蜂蜜、口感更好，也有很好的效果；6、菊花枸杞茶对眼睛有保健作用，对于治疗眼睛经常疲劳、视力模糊都有很好的疗效，尤其是长期使用电脑的人，有很好的保健作用；菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，它有什么作用？1、如果你在日常生活中坚持用菊花和枸杞泡茶，可以起到很好的养肝明目作用，有助于排出肝毒，降肝火，排除毒素和垃圾，还有助于保护眼睛，让眼睛更明亮。尤其是对于那些上班族来说，他们经常需要使用电脑，这样他们的眼睛可能会遭受视觉疲劳。不妨坚持每天喝菊花、枸杞一起喝水，有助于呵护眼睛健康。2、枸杞和菊花是人们最喜欢用来泡水喝的两样东西，这是因为他们有自己的影响。聚会有清火功能，非常适合经常熬夜工作的人喝酒，枸杞的效果更好。枸杞能有效缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣症状，还有和菊花一样的清解作用，非常适合现在城市的打工人，菊花茶里面放满了枸杞是护眼的药材。3、冲泡的茶就是著名的“菊杞茶”，尤其是学生通宵学习功课，电脑人上网工作，经常会出现眼疲劳。近视的人经常感到眼睛干涩。经常喝菊花茶可以改善眼睛不适，缓解上述症状。现代药理表明，菊花富含维生素，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对于肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩。对于经常感到眼睛干涩的电脑家庭来说，多喝菊花茶是有益无害的。4、枸杞菊花茶是将菊花和枸杞一起浸泡制成的，每次在大茶壶中加入10克菊花和10克枸杞，加入热开水，10分钟后饮用。枸杞具有很强的养精、温补作用，枸杞菊花茶有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人。以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！喝枸杞菊花茶的好处喝枸杞菊花茶的好处喝枸杞菊花茶的好处，你知道的有多少呢？喝枸杞菊花茶在日常生活中受到很多人的喜欢，喝枸杞菊花茶可以滋补身体，还可以降低三高，对人体有很好的好处，下面是喝枸杞菊花茶的.好处，一起看看。喝枸杞菊花茶的好处1枸杞菊花茶的功效1、能滋补身体枸杞菊花茶拥有不错的滋补效用，它可以为人体提供多种维生素、氨基酸以及一些微量身分，能起到补肾益清以及补血明目标作用，时常饮用可以让人类身材的免疫力明显提高。2、能降三高枸杞菊花茶可以降血压、降血脂，也能降血糖，可以淘汰血栓以及动脉硬化的产生，同时它还能克制脂肪在肝脏的聚集，对于防备脂肪肝也有肯定的益处。3、能美容美容也是枸杞菊花茶的首要效用，它可以进步皮肤的抗氧化本领，也能加速皮肤细胞代谢，对于皮肤暗黄以及皮肤色斑都有肯定的解除作用，时常饮用能让皮肤变得白净而细嫩。4、能镇静安神镇定安神也是枸杞菊花茶的首要效用之一，它可以调治人类神经，让神经的愉快度低落，也能淘汰不良情绪的涌现，对于神经衰弱的失眠多梦等不良症状有肯定的调治作用。喝枸杞菊花茶的好处2菊花枸杞茶怎样泡好喝一、红枣菊花枸杞茶的泡法原料：食养家枸杞30颗、红枣7粒、菊花30朵，冰糖3颗。步骤：1、首先将枸杞、菊花、红枣用热水泡一次，放漏网中小心冲洗干净；2、放入枸杞菊花壶中，加1000ml沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。二、山楂菊花枸杞茶的泡法原料：菊花、山楂步骤：1、取白菊花15克，山楂20克；2、用开水冲泡10分钟左右即可饮用。白菊花枸杞茶的泡法原料：枸杞、白菊花步骤：1、取枸杞10克，白菊花3克；2、将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中，然后加入开水进行冲泡；3、加盖焖15分钟后可开始饮用。温馨小提示：枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应多放一点。枸杞菊花水的功效与作用枸杞菊花水的功效与作用枸杞菊花水的功效与作用，这种食物在营养学上被赋予了极高的意义，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，补血益气这种食材是首选，养生就看枸杞菊花水的功效与作用。枸杞菊花水的功效与作用11、枸杞菊花水能抗辐射枸杞菊花水的抗辐射功能十分出色，它能有效减少电脑辐射手机辐射等电子辐射对人体产生的伤害，同时它也能清热排毒，对人类有肝火过旺以及肝火过旺引起的烦躁和易怒也有良好的缓解作用。2、枸杞菊花水能保护眼睛枸杞菊花水对人类的眼睛有明显保护作用。枸杞和菊花都能清肝明目，提高肝脏的解毒功能，也能预防视力下降，缓解视疲劳，对人类的近视视物不清以及眼部炎症都有明显预防作用。3、枸杞菊花水能降血压降血糖枸杞菊花水能降血压，它能促进血管扩张加快血液循环，还能净化血液，能让人类过高的血压降下，另外枸杞与菊花中的一些微量成分，还能促进人体内胰岛素的分泌，也能减少身体对糖类的吸收，对高血糖也明显的缓解作用。4、枸杞菊花茶能补益肝肾补肝益肾是枸杞菊花茶的重要作用之一，枸杞能补肾，也能提高肾功能，而菊花则能保肝能修复受损的肝细胞，平时用它们一起泡水喝不但能提高肝肾功能，还能有效提高人体的解毒能力，也能减少肾虚症状的发生。枸杞菊花水的功效与作用2枸杞菊花茶的"功效1、菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。大剂量饮用菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。2、枸杞能养阴补血，益精明目。还有降低血糖的作用，能降低血中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃如何挑选菊花颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，应选有花萼，且颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜;颜色发暗的菊花不要选，这种菊花是陈年菊花，很可能长霉;用手摸一摸，松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落，这就表明菊花刚开的时候即被采摘了。推荐杭白菊，此为菊科植物菊的干燥头状花序。历史上曾享有“杭白菊与龙井茶”并提之誉是我国传统着名出口中药材“浙八味”之一。如何选购枸杞选枸杞子首先要注意它的来源产地，一般来说宁夏地区出产优质的枸杞子，现在新疆有部分地区引种生产的枸杞子品质也相当不错，应当优先选用这两个产地出产的枸杞子。其次要注意它的外观色泽，优质的枸杞子外观红色或紫红色，质柔软、多糖质、滋润，味甜，大小均匀，无油粒、破粒、杂质、虫蛀、霉变等现象。尤以粒大、肉厚、籽少者最为上品。在挑选过程中如发现口尝有回味苦味较重的情况，这可能是被江南一带称之为的“土枸杞”，虽然作用相似，但品质和补益作用都较差，请勿选用。另外市场上亦出现有一种用明矾水浸洗过的色泽较为鲜亮的枸杞子，这是因为一些不法商贩将陈年的颜色变黑的杞子用高浓度明矾水浸洗而成的，这种杞子口感涩，肉质较薄，不能食用，希望消费者在购买时多加注意。食用枸杞子一般以当年新产的为好，如一时不能吃完应密闭贮存在阴凉、干燥处，如遇夏季则最好放入冰箱以防变色、虫蛀。食用禁忌：感冒、发炎、腹泻的人最好别吃枸杞不能和什么同食：枸杞不要与绿茶一起泡饮，也不要与牛乳同吃。关于菊花枸杞茶的功效与作用和菊花枸杞茶的功效与作用禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

菊花枸杞茶的功效与作用及泡法 　　菊花枸杞茶的功效与作用及泡法，菊花枸杞就是野菊花和枸杞为主要材料，加入其他食材一起泡成的养生茶，口感特别好，适合大多数人群饮用，下面分享菊花枸杞茶的功效与作用及泡法。 　　菊花枸杞茶的功效与作用及泡法1 　　 1、调理身体预防亚健康 　　亚健康可以说是现代社会的新名词，但是很多人都会出现一些亚健康状态，像身体无力精神疲乏，以及高血压和高血脂等，都属于亚健康的常见表现，而人们平时坚持喝菊花枸杞茶，就能让这些不良症状消失或好转，能让人们亚健康的状态明显改善。 　　 2、清肝明目 　　平时多喝菊花枸杞茶，还能清肝明目，因为菊花和枸杞中都含有一些天然的维生素a而枸杞中含有枸杞多糖，这些物质都是维护人类眼睛健康的重要成分，他们还能保护人类的肝脏，减少病毒对肝脏的伤害，能清除肝火，对肝火过旺引起的眼睛干涩与眼睛红肿也有一定缓解作用。 　　 3、滋补肝肾延缓衰老 　　平时多喝菊花枸杞茶还能滋补肝肾，延缓衰老，它能有效提高人类肝肾功能，也能补血养血，更能益精明目，提高人类身体免疫力。除此以外菊花枸杞茶还能提高人类肝肾功能，预防肾功能减退也能预防脂肪肝发生。 　　 泡法步骤 　　菊花枸杞茶的泡法很简单，平时可以准备枸杞子十克，菊花八朵把它们直接放在茶杯中，用95度以上的开水冲泡，冲泡以后盖好杯子，盖闷泡3到5分钟，直接取出茶汤饮用就可以。另外冲泡菊花枸杞茶时还可以加入黄山毛峰或者毛尖等口感鲜嫩的茶叶，这样会让泡出的茶汤口感更好，养生功效也会更加出色。 　　菊花枸杞茶的功效与作用及泡法2 　　 1、抗辐射提高身体抗病能力 　　菊花枸杞茶不但滋味诱人，色泽漂亮，他还能为人体补充丰富，维生素c和维生素e更能让人体吸收一些茶多酚，这些物质都具有明显抗氧化作用，能清理人体内的氧化产物，阻止自由基在身体内堆积，它不但能提高人体抗辐射能力，更能调节人体免疫系统增强人体抗病能力。 　　 2、缓解疲劳 　　菊花枸杞茶能为人体补充一些多糖和植物蛋白，它能为人体补充能量，促进身体代谢，缓解人体疲劳，另外菊花枸杞茶还是一种典型的碱性饮品，它能加快人体内乳酸排出并能阻止乳酸生成而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它数量减少以后人们的体力就会尽快恢复。 　　 3、保护眼睛 　　保护眼睛，预防视力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因为菊花枸杞茶不但能抗辐射，还能清肝明目缓解眼疲劳，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和维生素a还是能提高人类视网膜功能的重要存在，人体吸收他们以后能防止视网膜病变，预防夜盲症发生。 　　 菊花枸杞茶能天天喝吗 　　对大多数人来说，菊花枸杞茶是可以天天喝的，它既能为人体补充丰富营养又能起到一定保健作用，可以增强人类身体素质，延缓身体衰老，但菊花枸杞茶也是一种性质微寒的饮品，那些脾胃虚寒或体质虚弱的人群是不能每天都喝菊花枸杞茶的，不然会加重身体，脾胃负担，容易出现腹痛和腹泻。 　　菊花枸杞茶的功效与作用及泡法3 　　 健脾，增加食欲 　　对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的.人，饮用菊花红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。 　　 补血养颜，好气色慢慢喝出来 　　菊花红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧！ 　　 安神，摆脱熊猫眼 　　菊花红枣枸杞茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。 　　 含有的茶多酚可抗辐射 　　菊花红枣枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。 　　 明目，缓解眼睛疲劳 　　长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花红枣枸杞茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。 　　 菊花枸杞茶的药用价值 　　不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。 　　菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。 　　枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 　　 整体作用 　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。 　　 菊花茶对眼睛的保健作用 　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 　　菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花枸杞茶功效与作用 　　菊花枸杞茶功效与作用，对于喜欢养生的朋友来说，喜欢把菊花和枸杞放在一起，做成菊花枸杞茶。因为它具有提高身体抗病能力，保护眼睛，缓解疲劳，详细来看菊花枸杞茶功效与作用。 　　菊花枸杞茶功效与作用1 　　 菊花枸杞茶的功效与作用 　　 1、抗辐射提高身体抗病能力 　　菊花枸杞茶不但滋味诱人，色泽漂亮，他还能为人体补充丰富，维生素c和维生素e更能让人体吸收一些茶多酚，这些物质都具有明显抗氧化作用，能清理人体内的氧化产物，阻止自由基在身体内堆积，它不但能提高人体抗辐射能力，更能调节人体免疫系统增强人体抗病能力。 　　 2、缓解疲劳 　　菊花枸杞茶能为人体补充一些多糖和植物蛋白，它能为人体补充能量，促进身体代谢，缓解人体疲劳，另外菊花枸杞茶还是一种典型的碱性饮品，它能加快人体内乳酸排出并能阻止乳酸生成而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它数量减少以后人们的体力就会尽快恢复。 　　 3、保护眼睛 　　保护眼睛，预防视力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因为菊花枸杞茶不但能抗辐射，还能清肝明目缓解眼疲劳，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和维生素a还是能提高人类视网膜功能的重要存在，人体吸收他们以后能防止视网膜病变，预防夜盲症发生。 　　 菊花枸杞茶能天天喝吗 　　对大多数人来说，菊花枸杞茶是可以天天喝的，它既能为人体补充丰富营养又能起到一定保健作用，可以增强人类身体素质，延缓身体衰老，但菊花枸杞茶也是一种性质微寒的饮品，那些脾胃虚寒或体质虚弱的人群是不能每天都喝菊花枸杞茶的，不然会加重身体，脾胃负担，容易出现腹痛和腹泻。 　　菊花枸杞茶功效与作用2 　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”；《本草纲目拾遗》记载：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。 　　 菊花枸杞茶的功效和作用 　　 健脾，增加食欲 　　对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用菊花红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。 　　 补血养颜，好气色慢慢喝出来 　　菊花红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧！ 　　 安神，摆脱熊猫眼 　　菊花红枣枸杞茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。 　　 含有的茶多酚可抗辐射 　　菊花红枣枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。 　　 明目，缓解眼睛疲劳 　　长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花红枣枸杞茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。 　　中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 　　枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 　　常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 　　任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。 　　 菊花枸杞茶的药用价值 　　不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。 　　菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。 　　枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 　　脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。 　　 整体作用 　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。 　　 保健作用 　　 菊花茶对眼睛的保健作用 　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的`饮料。 另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 　　 抗脂肪肝的作用 　　宁夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱（以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标）。如给大鼠较长期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高；同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。 　　 拟胆碱样作用 　　枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管（在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断）、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。 　　 菊花枸杞茶的副作用和食用禁忌 　　 副作用 　　而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症， 不过，专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。 　　 副作用1 　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。 　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 　　由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜饮用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。 　　禁忌/害处：是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利 　　 饮用注意事项 　　枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人，平时应多吃点枸杞；但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 　　菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人。 　　最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2——3次。 　　 菊花枸杞茶的的泡法 　　1、 嫩枸杞菊花、高档枸杞菊花用量可少一点，粗枸杞菊花应放多一点； 　　2、对于十分喝枸杞菊花茶的人来说，一般红、绿枸杞菊花的枸杞菊花、水比例为1：50至1：80，即枸杞菊花叶若放3克，沸水应冲150至240毫升； 　　3、 对于相对喜欢饮枸杞菊花的人，枸杞菊花与水的比例可为1：80至1：100。 　　4、泡饮菊花枸杞茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三钱枸杞，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把菊花，再多加点枸杞冲入沸水泡3-4分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花枸杞茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘，功效更好。 　　5、菊花要用杭菊花，用枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可，冲泡2——3次为宜。 　　6、每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 　　 1、枸杞红枣茶 　　冷水500毫升，红枣10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。加入冰糖，煮至溶化即可。 　　功能：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。 　　 2、山楂枸杞茶 　　由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为68.2%。 　　 3、菊花枸杞茶 　　用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 　　菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。 　　 4、三花枸杞茶 　　由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。 　　 5、参须枸杞茶 　　取参须20克，枸杞l0克。将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。 　　 6、天雁枸杞茶 　　能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。 　　 7、枸杞决明茶 　　由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。枸杞茶的禁忌不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。

　　可以喝的。　　枸杞性味甘平。具有滋阴补肾、养肝明目之功，是治疗肝肾阴虚之良药；菊花亦具有清热解毒、清肝明目之效，是治疗风火目涩之良药。 从两药的药性与功效来看，虽然都具有养肝明目之功，但枸杞偏重于滋阴，而菊花偏重于清热。菊花枸杞茶每天都可以喝，不过每天的用量不宜超过20克。没有什么副作用，有益无害。