山楂枸杞茶

　　山楂枸杞茶二者冲泡同饮，具有去脂减肥、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。可是 孕妇能喝山楂枸杞茶吗 ？接下来，我将为你介绍一下孕妇是否能喝山楂枸杞茶吧，一起来了解一下吧。 山楂片泡水的功效 　　很多朋友只知道山楂片能泡水喝，但具体到山楂片泡水的功效大家是否了解呢?其实山楂片泡水当茶饮长期食用可以调理高血压血脂、抗氧化、利尿等作用，还有不错的药用价值!一起来了解下。 　　促消化：山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。能消除油腻，促进肠胃蠕动，排出体内的毒素，让肌肤更健康通透。 如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。 　　降血脂：山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。 　　利尿：山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。 　　专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，茶等效果会更好。 孕妇能喝山楂枸杞茶吗 　　容易积食和血脂高的朋友对山楂枸杞茶不会陌生，山楂消食健胃、行气散瘀，枸杞滋补肝肾、和血润燥，两者结合而成的山楂枸杞茶更是效果极佳，深受大家的追捧。下面我就具体为大家讲解一下山楂枸杞茶的功效，及两者之间的关系，以便大家熟知。 　　其实山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有去脂减肥、补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。 　　喝山楂枸杞茶虽然有很多好处，不过山楂枸杞茶并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。 　　此外孕妇喝山楂枸杞茶一次不能过量，每天不要超过30克。 精彩推荐： 芝麻的功效与作用 玉米的功效与作用 红薯的营养价值 燕麦的功效与作用 莲子的功效与作用

山楂枸杞茶能减肥吗 　　山楂枸杞茶能减肥吗，这种食物老少咸宜，更别说清楚它的功效和作用了，对这些功效和作用还不要了解的话，了解它本身才能够利用好它的功效，清楚山楂枸杞茶能减肥吗，才能更好地生活。 　　山楂枸杞茶能减肥吗1 　　 山楂和枸杞能一起泡水喝。 　　山楂药性酸甘、微温、无毒，归脾、胃、肝、肺经。山楂的主要功效有健胃消食、化滞散瘀。枸杞药性平、味甘，归肝、肾、肺经，主要功效养肝明目、滋肾润肺。山楂和枸杞药性不相克，且两者均无毒，山楂和枸杞一起泡水喝，可以扩大功效的广泛面，对健康有益，所以山楂和枸杞能一起泡水喝。 　　 山楂枸杞泡水的功效 　　 1、健胃消食 　　山楂含有脂肪酶和有机酸等酸性物质可以促进消化，对胃肠道功能起到一定的调节作用，山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。 　　 2、滋补肾脏、养肝明目 　　枸杞子和山楂都归肝、肺经，枸杞子的主要功效是养肝润肺，两者一起泡水喝，可以起到滋补肝肾，养肝明目的作用。 　　 3、对心血管系统的作用 　　山楂中的三萜稀酸类能够起到强心的作用，枸杞子多糖对心脑血管也有一定的益处。山楂和枸杞一起泡水喝，可以有抗心室颤动、心房颤动和阵发性心律失常的作用。 　　 4、降压降脂作用 　　山楂中的三萜稀酸类和枸杞子中的枸杞子多糖都有降压降脂的作用，两者一起泡水喝，可以控制血压血脂，有利于血压血脂的平稳。 　　 5、抗氧化的作用 　　山楂和枸杞都含有维生素C。并且都有清除自由基，两者一起泡水喝，有美容养颜、防衰抗皱的作用。 　　 6、增强免疫力 　　枸杞子多糖和山楂黄铜可以增强免疫功能，山楂和枸杞子一起泡水喝，可以增强免疫力。 　　 7、降血糖 　　枸杞子中含有胍的衍生物可以起到降血糖的作用，山楂中的金丝桃苷和熊果酸有降血脂的作用，山楂和枸杞子一起泡水喝可以降血糖。 　　 山楂枸杞怎样泡水喝 　　主料：山楂干5-8片、枸杞10粒。 　　做法： 　　1、将山楂和枸杞洗净后置于茶杯中 　　2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。 　　3、制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。 　　 山楂枸杞泡水喝的"注意事项 　　 1、适量饮用 　　山楂中的酸性物质较多能促进胃液的分泌，喝多了会出现胃酸的现象，枸杞子食用过量会导致上火和流鼻血的现象，所以山楂枸杞子泡水要适量饮用。 　　 2、空腹不宜饮用 　　山楂中的有机酸等酸性物质能够促进胃液的分泌，空腹饮用会造成肠胃不适，引起胃痛等。 　　 3、孕妇慎用 　　山楂活血化瘀的作用，孕妇饮用易导致流产。 　　 4、感冒发烧者不宜饮用 　　感冒发烧身体较虚但是内火很旺，枸杞子性温热，感冒发烧时饮用会加重病情。 　　 5、脾虚泄泻者不宜饮用 　　山楂和枸杞都会加重泄泻，脾虚泄泻者饮用对身体不利。 　　 6、肠胃不好者不宜饮用 　　山楂枸杞子泡水肠胃较弱者者饮用会导致胃肠道的不适。 　　 7、糖尿病患者适量食用 　　山楂和枸杞都含有大量的糖分，糖尿病患者要适量食用，食用前后要自测血糖，如果过量食用了就要相应的减少主食的摄取。 　　 山楂和枸杞泡水喝可以降血压吗？ 　　山楂和枸杞泡水喝可以降血压。因为山楂总黄酮和山楂乙醇浸出物可以起到降压的作用，枸杞水溶性提取物和甲醇、乙醇有机溶剂提取物能轻微降压。切记山楂枸杞泡水只能辅助降压，不能替代药物治疗。 　　山楂枸杞茶能减肥吗2 　　 1、能够抗衰老 　　枸杞与山楂含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 　　 2、起到滋肝补肾的作用 　　枸杞与山楂都是性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞与山楂泡水最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。 　　 3、能够美容 　　枸杞与山楂泡水喝的功效还有美容，女性在日常生活中可以适当喝点枸杞山楂茶或枸杞山楂泡水喝，因为枸杞和山楂结合可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

　　现在的茶饮款式越来越多了，因此各种养生茶饮也逐渐走入了人们的生活当中，山楂枸杞茶是一款很多女性喜欢的一款养生茶，那么山楂枸杞茶的功效还有哪些呢?以下是我为你整理的山楂枸杞茶的功效，希望对你有帮助。　　山楂枸杞茶的功效 　　山楂枸杞茶的功效一 　　由于山楂枸杞茶中含有山楂，因此可以帮助开胃消食、活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。 　　山楂枸杞茶的功效二 　　由于山楂枸杞茶中含有枸杞，因此可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效，同时还能护肝、降压、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐。 　　山楂枸杞茶的功效三 　　山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智，对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用。山楂可以消食健胃，不仅有美容效果，还有瘦身减肥的作用，因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。 　　山楂枸杞茶的功效四 　　山楂枸杞茶还具有润血养肝的功效，更受上班族的推崇。 　　山楂枸杞茶的禁忌 　　1、山楂枸杞茶不宜与猪肝同食。因为山楂枸杞茶含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微)量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂枸杞茶与猪肝不宜同食。 　　2、山楂枸杞茶与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食。黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂枸杞茶同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。 　　3、山楂枸杞茶与海产品不宜同食。海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂枸杞茶中的山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。 　　4、山楂枸杞茶与维生素K3相克，维生素K3为止血药，而山楂枸杞中的山楂为活血药，其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。 　　山楂枸杞茶的宜忌人群 　　山楂枸杞茶的适宜人群 　　1、 胃口不好的人。山楂枸杞茶因为含有山楂，其味道酸酸甜甜的，具有开胃的功效，因此对于胃口不好的人，可以起到开胃的作用。 　　2、 减肥的人。山楂枸杞茶具有减肥的功效，因此对于那些大鱼大肉而导致肥胖的人饮用的话，可以清除体内油脂，达到减肥瘦身的效果。 　　3、 长时间面对电脑的人。山楂枸杞茶具有明目的功效，因此对于那些长时间在电脑面前工作的上班一族来说，饮用山楂枸杞茶具有缓解眼睛疲劳的功效，从而可以提高工作效率。 　　山楂枸杞茶的禁忌人群 　　1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。 　　2、山楂枸杞茶中的枸杞可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。 　　3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。　　猜你喜欢: 1. 山楂泡水喝的七大功效有哪些 2. 鲜枸杞的功效 3. 枸杞叶茶制作方法是什么 4. 枸杞菊花茶能天天喝吗 5. 山楂的副作用

1 山楂枸杞子泡水喝有什么功效 枸杞山楂泡水喝，具有开胃消食、活血散瘀、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。因为山楂能够开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气，对于身体出现的肉食积滞、腹满胀痛、泄泻、肠风下血等，有良好的治疗作用。另外，枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。 2 山楂枸杞茶能长期喝吗 能长期喝。 山楂枸杞茶有很多的功效，是可以泡在一起饮用的。其中，枸杞养肝明目，补肾益精，生津止渴，可以有效治疗腰膝酸软，肝肾阴亏等多种不良症状，但是如果您本身肠胃不好，就不建议天天饮用。另外山楂枸杞茶可以促进肠胃消化，对眼睛以及肾脏都有一定的好处，还可补充一些人体需要的营养成分。该药茶本身是没有什么毒副作用的，但是，建议您适量饮用，不宜过量，平时要注意合理饮食。 3 山楂枸杞茶的做法 材料：山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量。 做法： 1、将新鲜山楂切片，去掉核备用。 2、准备煮锅，放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂。 3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞。 4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。 煮山楂枸杞茶的时候不要放太多水，注意适中，煮够一次饮用的量即可，不能隔夜喝。 4 喝山楂枸杞茶要注意什么 1、如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常见的肠胃疾病就有胃炎、胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有这些疾病的患者服用之后不仅不能够促进身体健康，反而会加重疾病。 2、山楂枸杞茶中的山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。

可以吧，根据个人喜好

通常来说山楂枸杞茶是不能减肥的，但对瘦身减脂有很好的促进效果，它里面含有丰富的营养物质，经常服用的话能起到排毒养颜、促进消化、补血益气等作用，同时在平时还要经常运动，注意饮食规律，这样更有助于瘦身。 山楂枸杞茶不能减肥 山楂枸杞茶是一种由山楂和枸杞混合冲泡的茶品，其药用价值很高，一般来说它是不能减肥的，但能起到很好的促进作用，经常服用的话能起到润肠通便的作用，但在平时还需要经常锻炼，少吃热量高的食品，这样起到的效果会更好。 山楂枸杞茶含有丰富对人体有益的营养物质，它里面含有丰富的果酸和有机酸等物质，经常将其泡茶服用的话，能有效的帮助人体肠胃分泌胃液，以减轻人体肠胃功能的负担，对瘦身的效果能起到很好的帮助作用。 山楂枸杞茶不仅是一种具有保健疗效的茶品，它还是一种中药材，经常喝山楂枸杞茶不仅能增加人体的食欲，同时还能有效的提高人体免疫力和抵抗力，还能起到补血益气、抵抗衰老、降低血脂和血糖等功效。

山楂枸杞茶的泡法其实特别的简单，在泡的时候首先将山楂和枸杞都洗干净，然后用开水冲泡就可以了，还可以适当的加入一些糖或者红枣来提味。 山楂枸杞茶怎么泡 1.放山楂片： 将4片山楂洗干净后放入茶杯中。 2.放枸杞： 将10粒左右的枸杞洗净后放入茶杯中。 3.冲入沸水： 冲入沸水，浸泡三十分钟左右即可饮用。山楂枸杞茶要泡多久 山楂枸杞茶一般需要沸水去泡才比较香，一般需要泡30分钟。 很多人都比较喜欢喝茶，但是泡出来的茶味道却差强人意。跟那些有泡茶技术的人相比，我们可能泡出来的茶一点都不香。一杯好的茶往往不仅仅跟茶叶有关，跟水温也有很大的关系。山楂枸杞茶里面山楂和枸杞都要放入一定比例的量泡出来的茶才好喝。山楂枸杞茶的泡法还算是比较简单的了，像很多茶叶都需要特定的水温度，在特定的情况下，泡出来的味道才最好。山楂枸杞茶怎么泡对于我们来说也不是特别的困难，这个是不需要什么特别困难的技术的。很多事情只要我们用心去做，能够让自己满意就可以了。山楂枸杞茶的功效 山楂枸杞茶的功效一 由于山楂枸杞茶中含有山楂，因此可以帮助开胃消食、活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。 山楂枸杞茶的功效二 由于山楂枸杞茶中含有枸杞，因此可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效，同时还能护肝、降压、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐。 山楂枸杞茶的功效三 山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智，对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用。山楂可以消食健胃，不仅有美容效果，还有瘦身减肥的作用，因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。山楂枸杞茶禁忌人群 1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。 2、山楂枸杞茶中的枸杞可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。 3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。 4、有的人枸杞吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。

山楂枸杞茶每天和几次并没有一个严格的规定，一般泡上一壶喝完就行了，它不像药品那样有规定每天喝几次，所以大家适量饮用即可。 山楂枸杞茶每天喝几次 山楂枸杞茶每天喝几次是没有特定的限制的。它不像喝药那样，一天固定要喝几次，固定喝多少量。所以我们想什么时候喝山楂枸杞茶都可以，很多事情都不需要那么拘束。而且山楂枸杞也有很多的药用价值，很多人也会用它来煲汤，对我们身体只有好处没有坏处。山楂枸杞也被人们当成很多菜的配菜。山楂枸杞茶每天喝多少 山楂枸杞茶虽好，但是不要过多，保持每天1-2杯就足够了，如果喝多了会出现胃酸过多的现象，肠胃较弱的朋友就要特别注意了。山楂枸杞茶的泡法 准备材料：山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量 步骤： 1、将新鲜山楂切片，去掉核备用; 2、准备煮锅，放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂; 3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞; 4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。山楂枸杞茶的好处 山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。 二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。

喝山楂枸杞茶的功效与作用 　　喝山楂枸杞茶的功效与作用，山楂枸杞茶是以山楂和枸杞为主要原料冲泡而成的一种饮品，可以促进胃肠道的蠕动，加快消化，对身体很有好处，下面就来具体看看喝山楂枸杞茶的功效与作用。 　　喝山楂枸杞茶的功效与作用1 　　 1、保护心脑血管 　　平时多喝一些山楂枸杞茶能保护人类的心脑血管，含有的黄酮类物质，能扩张血管，延缓血管衰老，而且能促进血液循环，还能清理血液中的胆固醇，对维持心脑血管健康有很大好处。 　　 2、活血化瘀 　　平时人们多喝山楂枸杞茶还能活血化瘀，促进血液循环，特别是那些出现淤血腹痛或者月经不调的女性，多喝一些山楂枸杞茶，能让症状很快好转，而且能补益气血，缓解面色苍白。 　　 3、预防癌症 　　喝山楂枸杞茶还能预防癌症，夜里和山楂和枸杞中都含有一定数量的抗癌成分，特别是牡荆素和黄酮甙以及维生素E的含量特别高，这些物质都能防止病毒对人体组织细胞产生伤害，能预防细胞癌变。健康人群饮用枸杞山楂茶能预防癌症，而癌症患者饮用这种保健茶则能预防癌症病情恶化。 　　 4、提高消化功能 　　山楂和枸杞中都含有一些天然活性酶，而且山楂中还含有大量的天然果酸，这些物质能促进人体肠胃消化液分泌，也能加快人体内食物中脂肪的分解与代谢，平时人们用它泡水喝，能健胃消食，也能提高人体消化系统的功能。另外人们喝山楂枸杞茶还能滋养肌肤，提高身体的抗氧化能力，它们对延缓身体衰老有很大的好处。 　　 山楂枸杞茶的禁忌 　　1、山楂枸杞茶不宜与猪肝同食。因为山楂枸杞茶含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微)量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂枸杞茶与猪肝不宜同食。 　　2、山楂枸杞茶与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食。黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂枸杞茶同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。 　　3、山楂枸杞茶与海产品不宜同食。海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂枸杞茶中的山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。 　　4、山楂枸杞茶与维生素K3相克，维生素K3为止血药，而山楂枸杞中的山楂为活血药，其含有的维生素C不利于维生素K3的.止血作用。 　　喝山楂枸杞茶的功效与作用2 　　 1、活血化瘀 　　多喝山楂枸杞茶，可以活血化瘀，促进血液循环。特别是对于充血、腹痛或月经不调的女性，多喝山楂枸杞茶可迅速改善症状，益气补血，缓解面色苍白。 　　 2、开胃消食 　　山楂和枸杞都含有一些天然活性酶，山楂还含有大量天然果酸。这些物质能促进人体肠胃消化液的分泌，也能加速人体食物中脂肪的分解和代谢。通常，人们用它浸泡在水中饮用，可以健胃、促消化，提高人体消化系统的功能。 　　 3、预防癌症 　　喝山楂枸杞茶也可以预防癌症。山楂和枸杞在夜间含有一定量的抗癌成分，特别是牡荆素、黄酮苷和维生素E，可以防止病毒破坏人体组织细胞，防止细胞癌变。 　　 4、抵抗衰老 　　枸杞与山楂含有丰富的胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，抗氧化作用强。而枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 　　 5、 滋肝补肾 　　枸杞滋补肝肾、和血润燥，具有保肝、降压、降胆固醇的功效，山楂也有调节血糖和血脂的作用。中医认为，枸杞与山楂泡水最实用的功效就是抗疲劳、降低血压以及降脂护血管。 　　 6、美容养颜 　　枸杞与山楂泡水喝的功效还有美容，女性在日常生活中可以适当喝点枸杞山楂茶或枸杞山楂泡水喝，因为枸杞和山楂结合可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 　　 山楂枸杞茶的做法 　　材料：山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量。 　　做法： 　　1、将新鲜山楂切片，去掉核备用。 　　2、准备煮锅，放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂。 　　3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞。 　　4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。 　　 山楂枸杞茶的适宜人群 　　1、胃口不好的人。山楂枸杞茶因为含有山楂，其味道酸酸甜甜的，具有开胃的功效，因此对于胃口不好的人，可以起到开胃的作用。 　　2、减肥的人。山楂枸杞茶具有减肥的功效，因此对于那些大鱼大肉而导致肥胖的人饮用的话，可以清除体内油脂，达到减肥瘦身的效果。 　　3、长时间面对电脑的人。山楂枸杞茶具有明目的功效，因此对于那些长时间在电脑面前工作的上班一族来说，饮用山楂枸杞茶具有缓解眼睛疲劳的功效，从而可以提高工作效率。 　　 山楂枸杞茶的禁忌人群 　　1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。 　　2、山楂枸杞茶中的枸杞可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。 　　3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。 　　4、有的人枸杞吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。 　　5、处在换牙期的儿童不宜多饮山楂枸杞茶，会损伤牙齿，对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。 　　6、山楂枸杞茶有促进妇女子宫收缩的作用，孕妇多应山楂枸杞茶，会引发流产，故不宜多喝。

1 喝山楂枸杞茶减肥吗 山楂枸杞茶具有一定的瘦身减肥效果。 因为山楂枸杞茶具有消脂功效，但是不能仅仅依靠山楂枸杞茶就想着减肥成功，最好的是搭配一日三餐清淡饮食，最好粗细搭配，为肠胃增加动力，预防便秘，然后再搭配山楂枸杞茶进行减脂，减肥效果会比较明显。 但女性在追求减肥的同时，也要控制饮用山楂枸杞茶，不要过量。 2 山楂枸杞茶每天喝多少好 山楂枸杞茶虽好，但是不要过多，保持每天1-2杯就足够了，如果喝多了会出现胃酸过多的现象，肠胃较弱的朋友就要特别注意了。 3 山楂枸杞茶喝了对人体有什么好处 山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。 4 山楂枸杞茶怎么泡 原料：山楂，枸杞各15克。 用法：以沸水冲泡2小时。频频饮用，每日数次。 功效：健脑，益肾。

1、山楂枸杞茶能长期喝的，红枣具有活血化瘀、健胃消食的作用，枸杞具有补肝肾、养阴养血明目、润肺止咳的作用。 2、山楂与枸杞同属食品，对大多数人来说是适宜饮用的，只有少数人，如胃溃疡、中度胃炎等，不适宜食用山楂，以免加重胃粘膜损伤，血脂高者宜食山楂。 3、可长期饮用，但不能过量，一天1-2杯即可。喝酒后会有胃酸现象，特别是肠胃功能弱的人特别要注意了，根据身体的实际承受能力而定。 4、山楂枸杞茶，具有促进代谢、利于消化、健脾养胃、养肝明目、清热去火、补肾益气的作用，是可以经常饮用的。

　　山楂枸杞茶是很养生的一道饮品，很多人都不知道到底要不要放糖，其实看个人口味，怕酸的话可以放一点点，但本身枸杞就是甜的，一般不会觉得很酸。下面，我们来看看我带来的山楂干泡水喝的功效吧！ 　　 山楂枸杞茶能放冰糖吗 　　可以适量加。 　　冰糖品质纯正，不容易变质，除了可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味剂，另外在配制药品浸渍酒类和滋补佐药时也可以用到，如果在喝山楂枸杞茶时觉得味道偏酸的话，可以适当的加些冰糖调味，这样的食物和山楂枸杞茶在成分和功效上是没什么冲突的。 　　 山楂干泡水喝的功效 　　消食开胃 　　山楂入脾、胃经，其中富含的酸性成分能刺激胃酸分泌，促进蛋白质分解消化，尤其是对于肉食积滞功效十分出色，因此适当的用山楂干泡水喝是很有消食开胃作用的。 　　活血化瘀 　　中医认为山楂有活血化瘀的作用，其成分中的黄酮类物质能扩张血管、增加血流量，对于身体局部淤血凝滞、跌打损伤、月经不调等的症状，用山楂干泡水喝能起到一定的缓解效果。 　　保护血管 　　山楂含有的黄酮、三萜酸、熊果酸等成分对高血压能有较明显的降压作用，同时山楂还能扩血管、软化血管、降低胆固醇，泡水喝很适合高血压、高血脂等心血管疾病人群。 　　 山楂干泡水的正确泡法 　　材料：山楂、冰糖。 　　做法： 　　1、山楂干放入杯子里面。 　　2、加入适量的冰糖。 　　3、再加入适量的热水冲泡。 　　4、待水变温后饮用。

1、山楂枸杞茶具有开胃消食，活血散瘀，补肾益精，养肝明目的功效。 2、枸杞能够滋补肝肾，具有保肝降压，降胆固醇，美容的功效。山楂能够开胃消食，抗衰老，调节血糖，这两种食物对人体有很大的帮助。 3、阴虚火旺，夜间潮热，失眠多梦服用枸杞山楂茶有很好的调理效果，经常失眠还可以再加入五味子调节效果更好。

1 山楂枸杞茶能长期喝吗 山楂和枸杞能长期喝。 山楂和枸杞一起泡水就是我们常见的山楂枸杞茶了，山楂与枸杞一起泡水，并无副作用的造成，也不会相互抑制其功效，所以，山楂是能和枸杞一起泡水的。 2 山楂和枸杞泡水有什么好处 山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。 有学者用山楂枸杞茶饮治疗2型糖尿病高脂血症，取得了显著疗效，方中山楂、大麦活血化瘀、理气，降血脂，枸杞子、决明子清热滋阴，以防活血过度伤阴，并清内生之燥热。诸药合用，化瘀理气，保证气机通畅，达到了降血脂的目的。 山楂枸杞泡水还能够帮助预防辐射，现在很多人都不离手机还有电脑，虽然辐射不多，但是手机。电脑毕竟还是有一些影响的，所以常常喝一些山楂枸杞泡水对身体也好，能够稍微帮助预防一些辐射，平常可以多喝一些。 3 山楂和什么泡水好 山楂可以和枸杞一起泡水 山楂跟枸杞泡制时可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用开水冲泡，泡好以后直接饮用。这种山楂枸杞茶不但能开胃消食，还能活血抗衰老现能补益肝肾，清肝明目。 山楂可以和菊花一起泡水 山楂与菊花一起泡水喝对身体也大有好处，泡制时可以准备山楂二十克，菊花十五克，把它们先用清水冼好，然后再用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用即可，这种山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒，也能降血脂更能健脾消食。 山楂可以和荷叶一起泡水 山楂与荷叶也可以泡水，平时泡制时需山楂五钱，荷叶三钱，红枣三到五个，把材料准备好以后在锅中放清水烧开，然后再把材料倒入锅中，煮制五分钟，取出过滤，得到的液体代茶饮用，这种山楂与荷叶一起泡成的山楂荷叶茶能清心凝神，也能降血压和血脂，经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。 4 胃不好可以喝山楂茶吗 胃不好不宜喝山楂茶。 中医理论认为，山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。想通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用，才能达到降血脂、软化血管的作用。如果在山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果会更好。每天使用的山楂剂量以25克为宜。

1 山楂枸杞茶泡多久 山楂枸杞茶一般需要沸水去泡才比较香，一般需要泡30分钟。 很多人都比较喜欢喝茶，但是泡出来的茶味道却差强人意。跟那些有泡茶技术的人相比，我们可能泡出来的茶一点都不香。一杯好的茶往往不仅仅跟茶叶有关，跟水温也有很大的关系。山楂枸杞茶里面山楂和枸杞都要放入一定比例的量泡出来的茶才好喝。山楂枸杞茶的泡法还算是比较简单的了，像很多茶叶都需要特定的水温度，在特定的情况下，泡出来的味道才最好。山楂枸杞茶怎么泡对于我们来说也不是特别的困难，这个是不需要什么特别困难的技术的。很多事情只要我们用心去做，能够让自己满意就可以了。 2 山楂枸杞茶有什么功效 山楂枸杞茶的功效一 由于山楂枸杞茶中含有山楂，因此可以帮助开胃消食、活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。 山楂枸杞茶的功效二 由于山楂枸杞茶中含有枸杞，因此可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效，同时还能护肝、降压、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐。 山楂枸杞茶的功效三 山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智，对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用。山楂可以消食健胃，不仅有美容效果，还有瘦身减肥的作用，因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。 3 山楂枸杞茶禁忌人群 1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。 2、山楂枸杞茶中的枸杞可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。 3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。 4、有的人枸杞吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。

1 山楂枸杞茶怎么泡 1、把准备好的山楂片和枸杞子，用清水冲洗几遍，把外层上的杂质全部洗掉，然后放入杯子中。 2、壶中烧水，等沸腾之后放置四五分钟，然后就可以直接把水倒入到杯子中进行冲泡。 3、把冰糖加入到冲好的山楂和枸杞之中，然后让它慢慢融化，等杯子中的水温适宜时，大家就可以饮用了。 2 喝山楂枸杞茶的注意事项 1、大家平果喝山茶枸杞茶时，一天之中的量不宜过多，最好能保证一到两杯就可以了，如果大量饮用，可能会出现胃酸过引起的身体不适。 2、对于山楂枸杞茶的减肥功效，大家也不能太过注重，另外也需要在平时的饮食上注意配合，不能食用零食和油量过大的食品，多吃一些清淡的食物，减肥效果会更好一些。 3 山楂枸杞茶山楂和枸杞的比例 制作山楂枸杞茶需要准备风干后的山楂片五到八片，然后是枸杞子十粒左右，另外还可以根据自己的需要准备一点冰糖。

山楂枸杞茶的禁忌山楂和枸杞的性价比都是非常高的，但如果人们本身虚火旺盛，那么这种情况下不适合饮用山楂枸杞茶。因为枸杞有助火的效用。当然山楂枸杞茶在被饮用的时候还有很多需要注意的地方，在下文中我们将为大家重点介绍一下山楂枸杞茶的禁忌有哪些。山楂枸杞茶的禁忌有哪些呢？首先，对于脾胃不健康的人们来讲是不适合食用饮用山楂枸杞茶的，因为山楂可以刺激胃液的分泌，这样会让人病情加重。其次，对于本身容易腹胀的人们来讲在饮用山楂枸杞茶的时候也需要特别慎重，因为过量饮用山楂枸杞茶可以让人们腹胀的情况加重，这样就会让人们感到非常不舒服。第三，人们在饮用山楂枸杞茶的时候一定要做到饭后饮用，千万不能空腹饮用。空腹饮用容易刺激胃液分泌，这样就容易让人们出现不舒服的感觉。现实生活中很多人患有慢性疾病，那么在服药期间应该适量饮用山楂枸杞茶。如果过量，那么会对药物发挥效应造成一定的影响。山楂枸杞茶的禁忌有哪些呢，从文章中可以看出山楂枸杞茶的健胃消食效果非常好，但是如果人们本身肠胃有疾病，那么这种情况下是不适合饮用这类茶的。

山楂枸杞茶能减肥吗正值夏天，秀锁骨、露腿、A4腰，都是当下时代热词。这种以瘦为美，人人看脸的时代，谁不想瘦一点、在漂亮一点呢？减肥药、减肥方法也参差不齐，喝山楂枸杞茶就是一种减肥方式。那么，山楂枸杞茶能减肥吗？大家知道的减肥茶有普洱茶、山楂荷叶茶、杜仲茶等等。这些茶呢，不是食材较贵就是处理起来不方便，或是口感不佳。由于以上种种原因，爱漂亮的姑娘们就不容易坚持下来，容易放弃。减肥就又明日复明日了。山楂枸杞茶对于其他茶来说，食材比较便宜，处理起来也方便一些，口感上也能算是符合大众口感。相对来说比较容易坚持一些。山楂枸杞茶中的山楂能够开胃消食、活血化瘀，而其中的枸杞能够提高人的免疫力、抗衰老调节血糖。两者相结合确实可以达到一定的减肥作用，而且是比较健康、养生的减肥方式。对身体没有什么损害。如果是怕酸的朋友，也可以在山楂枸杞茶中加入一些蜂蜜来调节口感。如果你一边暴饮暴食一边来问我，山楂枸杞茶能减肥吗？那我只有笑笑对你说，当然不能了，喝茶的同时也要控制饮食才好。

山楂枸杞茶的作用有哪些山楂枸杞茶也是很多养生人们喜爱的茶水，这种茶水冲泡方法非常简单，大家只需要将煮沸的热水中加入适量的山楂和枸杞就可以。和价格高昂的茶叶相比，山楂枸杞茶的价格非常实惠，在接下来的文章中我们将为大家详细介绍一下山楂枸杞茶的作用有哪些。山楂枸杞茶的作用有哪些呢？首先，人们合理饮用山楂枸杞茶能够起到降血压的作用，山楂中含有的一些物质能够降血压。当然，为了促进山楂枸杞茶降血压的效用的发挥，很多人还习惯在其中加入决明子。其次，如果人们经常吃一些油腻的食物，那么也可以饮用山楂枸杞茶，这样还可以起到请血脂的作用。第三，对于过度用眼的人们来讲平时的时候适量饮用山楂枸杞茶也是非常有好处的，因为山楂枸杞茶中的枸杞能够起到清肝明目的作用。虽然山楂枸杞茶优点多，但是人们不能空腹饮用。空腹饮用可能会出现不舒服的感觉。山楂枸杞茶的作用有哪些呢，从文章中可以看出山楂枸杞茶防护眼疲劳作用非常好，而且它还能够降血脂，它其中含有的一些物质还能够起到降血压的作用。

怎样泡山楂枸杞茶山楂和枸杞是可以一起冲泡的，这两种中药材冲泡出来的茶水能够起到开胃消食的作用，合理饮用还能够提高人体的免疫力。其实山楂枸杞茶的冲泡方法也是非常有讲究的，在接下来的文章中我们将为大家重点介绍一下怎样泡山楂枸杞茶。怎样泡山楂枸杞茶呢？简单来说冲泡山楂枸杞茶的方法有两种，大家可以将杯子中放入山楂和枸杞，待水煮沸之后将水倒入其中，这样冲泡出来的山楂枸杞茶口感更加清爽一些。当然现在很多人有养生壶，也可以在养生壶中加入山楂和枸杞，然后倒入适量的水煮沸就可以了。用这种方法冲泡出来的山楂枸杞茶口感比前者更浓郁一些。山楂枸杞茶具有非常高的食疗价值，如果人们经常消化不良，那么合理饮用山楂枸杞茶是非常有好处的。而且很多人认为枸杞养肝润燥效果非常好，它同时还能够起到降低胆固醇的作用。如果人们本身胆固醇高，那么也可以饮用这种茶水。怎样泡山楂枸杞茶呢，从文章中可以看出冲泡山楂枸杞茶的方法主要有两种，大家可以在杯子中放入山楂和枸杞，然后倒热水，也可以在养生壶中冲泡。

　　山楂不仅可以消食，山楂还可以降血脂,减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。那么 山楂枸杞茶有什么功效 呢？今天我们来了解一下吧。 山楂枸杞茶有什么功效 　　山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。 山楂枸杞茶的制法 　　山楂30g，枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。此款的功效是滋补肝肾，消食化积，益智明目。适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。 　　1、将山楂（5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可）、枸杞（10粒左右）二者均洗净后置于茶杯中 　　2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。 山楂的几种吃法 　　1、山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。 　　2、山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。 　　3、山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。 　　4、山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。 　　5、山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。 精彩推荐： 芝麻的功效与作用 玉米的功效与作用 红薯的营养价值 燕麦的功效与作用 莲子的功效与作用