枸杞子茶

　　秋季驱寒暖身生姜红枣茶　　营养功效　　1、生姜红枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效；　　2、饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用　　3、促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用；　　4、姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染；　　5、对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果，此饮品也可长期饮用。　　枸杞子的营养价值　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。　　枸杞子的食用效果　　1.明目　　擅长明目，所以俗称“明眼子”.历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。　　2.提高机体免疫力

菊花枸杞子茶什么作用 　　菊花枸杞子茶什么作用，菊花和枸杞子都是我们经常会接触到的两种泡茶材料，菊花枸杞子茶味道甘甜，还能清热降火，是大家都喜欢喝的一种养生茶。那么菊花枸杞子茶什么作用呢？不知道的朋友赶快来看看菊花枸杞子茶什么作用吧。 　　菊花枸杞子茶什么作用1 　　 枸杞子菊花茶泡水喝的.功效 　　 清肝明目 　　清肝明目是枸杞子菊花茶泡水喝的首要效用之一，它们能清热解毒，也能缓解怒气茂盛，更能进步目力，缓解眼委顿，尤其是人们因怒气过旺，涌现视物不清以及目力下降时，实时用枸杞子菊花茶泡水喝就能让症状很快好转。 　　 美容养颜 　　枸杞子菊花茶泡水喝能美容养颜，它们含有的多糖以及维生素以及矿物质能滋养肌肤，加速皮肤细胞再生与代谢，并且能肃清皮肤深层郁积的毒素以及垃圾，并克制色素在皮肤上聚集，可以淡化色斑也能淘汰青春痘以及痤疮天生，时常用它们泡水喝能美白也能细嫩滋养肌肤。 　　 延缓衰老 　　枸杞子中含有大量的枸杞多糖，而菊花茶中则含有富厚的茶多酚，这些物资都是自然抗氧化身分，它们不但能加强人体的抗氧化本领，并且能清算身材里聚集的自由基，可以进步人体免疫功效，也能让人体各器官维持年青状况，可以延缓多种朽迈症状产生。 　　 提神醒脑 　　枸杞子以及菊花茶放在一块儿泡水喝，能让人体吸取富厚的挥发油以及自然芬芳类物质，它们能直接作用于人类的神经，能松懈神经，也能缓解人类的神经性痛苦悲伤，并且在人们涌现精力无力以及委顿时多用枸杞子与菊花茶泡水喝还能起到提神醒脑缓解委顿的首要作用。 　　菊花枸杞子茶什么作用2 　　 泡法步骤 　　菊花枸杞茶的泡法很简单，平时可以准备枸杞子十克，菊花八朵把它们直接放在茶杯中，用95度以上的开水冲泡，冲泡以后盖好杯子，盖闷泡3到5分钟，直接取出茶汤饮用就可以。另外冲泡菊花枸杞茶时还可以加入黄山毛峰或者毛尖等口感鲜嫩的茶叶，这样会让泡出的茶汤口感更好，养生功效也会更加出色。

　　在生活中，相信很多人都有过经常失眠的经历，学生高考失眠、老年人习惯性失眠，年轻人因工作压力大的失眠，这都是常有的事。我们都知道经常失眠会给身体带来不好的影响，因此，大家平时一定要注意养成良好的睡眠习惯，如果有经常失眠的情况，不妨每天睡前喝上一杯枸杞子茶，帮助改善失眠的症状。　　正所谓“千金难买好睡眠。”甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，大脑的疲劳难以恢复，其技能就会受到严重影响，聪明人也会变糊涂。很多人神经衰弱就是严重睡眠不足引发的。有些人通过服用安定药才能入睡，长期服用导致越吃剂量越大，吃多了会上瘾，而且还可能产生副作用。下面来给大家推荐一款养生保健茶，大家平时在晚间饮用，就能脱离失眠的困扰了! 　　枸杞子茶的配方：取枸杞子15克，柏子仁15克(也可以用五味子代替)开水冲泡，加盖焖5分钟，每晚代茶饮用。　　不少人都觉得喝茶容易让人兴奋，喝茶只会越喝越失眠。其实喝茶治失眠是有讲究的，早上喝和晚上喝作用各不相同。早上要喝普通的红茶，这确实是有兴奋作用的，目的是提神醒脑，这样白天精神足一些;晚上要喝枸杞子茶，用枸杞子15克，加柏子仁15克或五味子10克开水冲泡，加盖焖5分钟即成枸杞子茶，其中五味子、柏子仁这两味药都是中医里经典的宁心安神、安眠镇静类药物。 　　其实喝枸杞茶的方法古来有之《本草纲目》记载，柏子仁具“养心气，润肾燥，安魂定魄，益智您神”之效，五味子里的无味子甲素、丙素、醇乙，柏子仁里的柏子仁皂苷和柏子仁油均有确切的改善睡眠的功效。至于枸杞子，虽然没有直接的安眠作用，但它却是一味滋补中药，可以抗疲劳，加快体内代谢产物的清除。　　以上就是给大家介绍的治疗失眠的养生保健茶了，大家在看完之后想必也都有所了解了。其实失眠并不是什么难治之病，大家除了可以通过喝茶来改善失眠症状之外，平时也要注意保持情绪乐观，注意劳逸结合，调节好心理，不要给自己的身体和精神施加太大的压力，以免容易失眠。

枸杞西洋参的功效?枸杞西洋参的功效你知道吗?枸杞西洋参的功效你了解吗?用枸杞子泡茶有滋补抗衰的作用.《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述："枸杞子润而滋补兼能退热而专于补肾润肺生津益气为肝肾真阴不足劳乏内热补益之要药.老人阴虚十之七八故服食多为益精明目之上品".枸杞子泡茶喝不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩视力减退腰膝酸软遗精等久服甚效而且对高血脂高血压动脉硬化糖尿病等也有一定的疗效

枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补，瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。苦荞茶的功效：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。1、降三高（高血压，高血脂，高血糖）。2、抗氧化增加人体免疫功能。3、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。5、苦荞中所含的苦荞黄酮（芦丁），对糖尿病有预防和辅助治疗功效。

枸杞茶的功效：枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤、滋补肝肾，益精明目等各种疾病的功效。枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾，益精明目。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。苦荞茶的功效：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。　　 1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。　　 2、抗氧化增加人体免疫功能。　　 3、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。　　 4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。　　 5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。　　 6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。　　 7、高寒山区无污染种植源头，健康粗粮制品，价格低廉，可长期食用。苦荞茶的作用：苦荞茶无糖食品 类似饼干的麦香味(绝对不苦)，口感清香醇厚，品后颊齿留香。 　　 1、苦参、苦参碱、苦参黄酮等均有抗心率失常作用。 　　 2、苦参有增加冠脉流量，保护心肌缺血及降血脂作用，总碱还有防止白细胞减低及抗辐射作用。 　　 3、苦荞茶的功效与作用中醇提取物对阴道滴虫、阿米巴原虫有杀死作用。 　　 4、煎剂对结核杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌均有抑制作用、对多种皮肤真菌也有抑制作用。并有利尿、抗炎、抗过敏、镇痛及平喘、祛痰作用。 　　 研究结果表明苦荞茶的功效与作用与荞麦中富含蛋白质、脂肪和多种维生素、氨基酸有关。芦西是荞麦(尤其是苦荞)的特有成份，肯有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用，对控制和治疗糖尿病总有效率达93%。另外，它还有健胃、化滞、清热等功效。

冰糖和蜂蜜都可以加，具体要看你的实际情况。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，还有一些脾虚的人不宜加糖。冰糖和蜂蜜可以提升茶水的口感，并有一定的润肺的作用。

1、枸杞是一种非常有名的中药材，虽然只是小小的个子，却具有非常大的功效，可以补肾益精、养肝明目。枸杞不仅是一种可以治病的中草药，也是一种养生的药物，可以和其他的药材一起搭配，起到养生的功效。枸杞茶叶的功效也非常大，一起来看看泡枸杞茶叶的方法吧。 2、枸杞茶叶的功效与作用，抗衰老：枸杞茶中的枸杞多糖、维生素E、硒元素等物质都是抗氧化能力极强的抗养护剂，可以帮助对抗自由基，能够减少自由基过氧化对人体带来的损伤。对于延缓衰老有一定的疗效。经常喝枸杞茶叶，可以延长寿命。 3、抗疲劳：枸杞茶叶当中的主要原料就是枸杞，而枸杞可以滋补肝肾、养血明目，还能够使人体的免疫力增强。对于现代的白领来说，枸杞茶叶中最大的功效，就是可以抗疲劳，在忙碌的工作之余，喝一杯枸杞茶，可以消除一身的疲劳。 4、养肝明目：据实验表明，枸杞茶总的枸杞多糖，能够使清谷丙转氨酶降低，有促进修复损伤的干肝细胞的功效。枸杞子能够阻止杆细胞内的脂肪的沉积，并让干细胞得到新生。经常喝酒的人，可以多喝点枸杞茶叶，这样能够减少酒精给肝脏带来的损伤。 5、如何泡枸杞茶叶：枸杞茶叶虽然对身体有很大的益处，但是，不可以一起泡。因为茶叶中鞣酸吸附能力很强，能够将枸杞中的微量元素吸附掉，两者一起冲泡，会严重影响枸杞的药效。所以，最好将枸杞和茶叶分开泡。不过，枸杞可以和花茶一起冲泡，大家可以用枸杞和菊花搭配泡茶喝。

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