红茶

红茶是我们生活中比较常见的茶饮，不少中老年人每天都会泡上一杯，不仅提神，还能有效帮助胃肠消化问题。关于，红茶的营养价值，红茶的功效与作用。我来为您一一解答！红茶的营养价值 红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。红茶的功效与作用 1.预防流感：相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦；红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是我建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能。 2.帮助胃肠消化：从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻，还可利尿，并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的。 3.抗癌、抗氧化：茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。 4.明目：红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次。你会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了。 5.止血红茶中含有丰富的酸素，该元素可阻止毛细血管出血。如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等，均可用红茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。 6.止痒：用温热的红茶洗头或擦身，茶中的所含的氟能够迅速止痒，还能有效的防治湿疹。 7.生发：用红茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸红茶水刷眉，时间久了，你会发现你的眉毛变得自然浓密光亮。 8.固齿洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。 9.除口臭：红茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口红茶，可使口气清新，经常用红茶漱口可消除口臭。 10.去腥除油腻：红茶还具有特别强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来簌口、洗手倍感清爽。 11.防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸红茶轻轻擦拭晒伤的肌肤。因为红茶中所含的鞣酸对皮肤有收敛的作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。 红茶的泡法 1.置具洁器 一般说来，饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。 饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具 2.量茶入杯 通常，结合需要，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。3.烹水沏茶 当量茶入杯后，然后就冲入沸水。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。 4.闻香观色 红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色。这种做法，在品饮高档红茶时尤为时尚。至于低档茶，一般很少有闻香观色的。 5.品饮尝味 待茶汤冷热适口时，即可举杯品味。尤其是饮高档红茶，饮茶人需在品字上下工夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出红茶的醇味，领会饮红茶的真趣，获得精神的升华。如果品饮的红茶属条形茶，一般可冲泡2-3次。如果是红碎茶，通常只冲泡一次;第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。

很多人以为用红茶茶树的叶子做成的茶是红茶，用绿茶树的叶子做成的茶是绿茶，实际情况当然不是这样。茶叶最初采摘下来都是绿色的，成茶的颜色，是制作茶叶过程中形成的。在红茶制作工艺中的发酵环节，茶叶发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，茶鲜叶中的叶绿素经发酵生成茶黄素、茶红素等新的成分，使茶鲜叶从绿叶变为红叶，形成红茶红叶、红汤、红叶底的品质特征。

　　中国的饮茶历史十分悠久，有数千年的历史，红茶是中国六大茶叶之一，在制作红茶时，茶青中的.纤维经过揉捻被破坏，接触氧气发生氧化发酵。此时，茶青的绿色由茶色逐渐变为茶褐色，汤色则按橙色、红色、褐色的顺序变化。红茶汤色是红的，是因为在氧化发酵过程中会生成茶黄素(theaflavin)和茶红素(thearubigin)两种多酚成分。 　　茶黄素呈红茶特有的橙红色，茶红素呈褐色。两者结合，整体就会深红色及有透明感的红色。 　　汤色也会因茶树种类而有区别。茶黄素及茶红素都会和水中的物质，尤其是钙、镁、铁成分发生化合，因此在富含矿物质的高硬度水中析出时颜色会变浓，相反在矿物质少的软水中就会变成透亮的淡红色。 　　向杯底前的白色茶杯中注入红茶后，如果有光照入，则茶杯边缘会形成金色的环，被称为“GoldenRing”，但并非所有红茶都可形成。只有富含茶黄素和茶红素的红茶才能看到。冲泡大吉岭的秋摘茶、阿萨姆、祁门及斯里兰卡的乌沃和汀布拉茶时，形成的环就变成深红色。

说到红茶，相信大家都不陌生，它的味道甘甜，香气扑鼻，在味蕾上跟绿茶、黑茶有明显的区别，属于全发酵茶叶，是适宜的叶子采摘为原料，经过多重工序步骤完成。常常听说，女人要多喝红茶，有很好护肤效果。接下来，我就为大家具体介绍一下红茶的作用哦。 红茶的作用——简介 红茶是一种全发酵茶，当新鲜的茶叶经过多重加工变成红茶，.茶多酚在酶的作用下差生了化学反应，茶多酚中成分减少80%以上，形成了巨大的茶黄素类和茶红素类。而茶红素与茶黄素类是红茶主要特征，成分的高低直接影响茶叶的品质及风格。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。 红茶的作用——功能介绍 红茶中富含咖啡碱和芳香物质，在它们联合作用下,可以增加肾脏的血流量,可以很好的促成尿量增加。对体内的乳酸、尿酸及有害物质有很好的排毒作用,对心脏病或肾炎引起的水肿也有效果。 红茶里的多酚类化合物可以消炎杀菌的作用,若是细菌性禁感染拉肚子还有食物中毒患者可以喝红茶,民间还有说法可以用浓红茶渣涂伤口、褥疮和香港脚，其实也是其消炎作用。 现代人的饮水和食品经常都会受到工业污染，据研究表明,红茶中的茶多碱可以很好吸附重金属和生物碱,因而自动分解,因此我们平时可以多喝一些红茶杀毒。 快节奏的生活，让现代人生活压力变得很大，这个时候你可以适当的饮一些红茶，因为红茶对血管系统和心脏具兴奋作用,促进新陈代谢、发汗和利尿,让体内老废物质更快的排出,因而可以消除身体疲劳。 特别在夏季饮红茶有很好的消暑功能,茶中的多酚类、果胶等元素可以人类的剌激唾液分泌,让我们的口腔顿时非常清凉还可以调节体温,维持体内的生理平衡。 除了以上的功能作用以外，红茶对我们的牙齿也有好处，可以防龋、健胃整肠助消化，三高患者也很适合饮用，可以降血压、降血脂、抗癌等很多功效。 以上为大家详细的介绍了红茶的作用，红茶不仅好喝而且功能多多哦。但是红茶虽好， 在饮用过程中也有一些需要注意的地方。比如说红茶不适合放凉后饮用，营养价值会降低，还有可能引起腹泻。晚上喝红茶时不宜过浓，以免太过于兴奋而睡不着。空腹也是不适宜喝茶的，否则会抑制胃液的分泌，妨碍消化，让人体的胃感觉不舒服。大家学会喝红茶了吗?

红茶泡出的颜色是比较红的，跟绿茶的颜色区别很大，有的人其实不太明白红茶的颜色为什么这么深，下面介绍红茶为什么是红色的 因为是全发酵茶。 红茶为什么是红色的 红茶之所以会是红色的 是因为其是全发酵茶 红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。名红茶介绍 祁门红茶简称祁红，产于中国安徽省西南部。经过严格的加工，祁门红茶形紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润;内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更具有兰花香，号称祁门香，馥郁持久;汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚。 阿萨姆红茶产于印度东北阿萨姆。其茶叶外形细扁，色呈深褐;汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香，滋味浓，属烈茶，最适合冬季饮用。适合冲泡为奶茶，但不宜冲泡冰红茶，因为易容易出现“冷后浑”。 大吉岭红茶产于印度西孟加拉。该谷地常年弥漫云雾，是孕育此茶独特芳香的一大因素，有“红茶中的香槟”之称。 锡兰高地红茶以乌沃茶最著名，产于山岳地带的东侧。锡兰的高地茶通常制为碎形茶，上品的汤面环有金黄色的光圈;其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。红茶栽培条件 适合茶树栽培的地域需要满足的条件： (1)热带或亚热带; (2)气温高的季节有足够的降水; (3)弱酸性土壤; (4)土壤的排水性良好。 在收获季节，在干燥的日子一日内温差较大能够够厚或具有芳香的优质茶叶。云南红茶怎么样 又名滇红工夫茶，简称，滇红。产自云南临沧、宝山等地。云南红茶属于大叶种工夫茶，是我国新型的工夫红茶。 云南红茶采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，先经萎凋、揉切、发酵、烘烤等工序制成。冲泡后汤色红艳明亮，金圈突出，香气鲜爽，滋味浓强，以浓、强、鲜为其特色，在国内外广受好评。 不同时期采制的茶叶，品质有所不同，呈季节性变化。春茶品质最佳，夏茶次之，秋茶最差。春茶条索肥，身骨壮实，叶底匀嫩，净度优良。 夏茶次于春茶。夏季降雨频繁，芽叶生长快速，芽豪显露，但净度较低，叶底较春茶硬、杂。秋季属干凉季节，茶树因气候影响，生长代谢较慢，致使成茶身骨轻、精度低、嫩度差。 芽豪显露是云南红茶的特征之一，豪色分为嫩黄、菊黄与金黄。即使同一茶园的茶，不同季节其豪色也有所不同，春茶呈嫩黄，夏茶呈菊黄，秋茶呈金黄。不同地区所产的茶豪色也有所不同，昌宁、云县、凤庆等地的工夫茶，豪色多呈菊黄，临沧、普文、双扞、勐海等地工夫茶，豪色多呈金黄。 云南红茶的茶香以滇西茶区的昌宁、凤庆、云县为佳，尤其是云县部分地区所产的工夫茶，香气醇厚绵长，且带有醉人的花香。

普普洱茶既不是绿茶，也不是红茶，而是发酵茶。它是由云南大叶种的鲜叶制成，并以普呃因为产于云南南部和西南部的茶叶分布在普历史上的洱县。Pu的生产和销售普洱茶从唐朝开始，已经有一千年的历史了。普明代广泛生产和消费普洱茶。清朝中期达到顶峰。清朝末年，蒲尔茶逐渐没落。直到新中国成立后才得以恢复发展，现在是云南省的主要茶叶之一。普尔茶具有一山一村一地的特点，口感丰富，层次感强，韵味明显，能极大地挑战饮茶者的味蕾。熟茶采用堆制发酵，茶性更温和。很多爱茶的人会在睡前两个小时喝一杯熟茶。成熟的茶叶口感醇厚，绵软甘甜，无苦味，还能保护和暖胃。

红茶和普洱茶因为是完全不同的两种工艺，所以是完全的两种茶，所以泡法和喝法都不一样。喝法：都是先洗茶，冲泡、出汤，根据口感调整出汤速度。但熟茶一般比红茶耐泡很多次。道具：都可以选择功夫茶具，红茶的话盖碗冲泡就可以了，熟茶的还可以选择紫砂壶腥味：熟茶年份短一般主要是渥堆味，不太清楚你说的腥味是什么，土腥味吗？去除的话可以先把熟茶撬开打散，放到存茶罐里面(一般的50块-500的紫砂罐)，在离地至少1米的地方，防止暴晒，自然醒茶一段时间可以减少很多。暴露在空气中 如果是年份长的 5分钟就可以了，如果是新熟茶，建议3天-1个月以后慢慢尝试。、如果有的堆味、土腥味、火药味、霉味、仓味等特别重，那么至少放1年以后再喝吧，有的茶成本很低+工艺不好，成为次品的茶，再怎么放都很难去除味道，我建议干脆放弃。

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红茶中又以伯爵红茶做奶茶较好。纯正伯爵奶茶的做法：1、把伯爵红茶泡开或煮开2、按2/3茶水，1/3鲜奶（或者雀巢三花淡奶）的比例倒入小锅，按个人口味可适当加入砂糖、炼乳煮沸（炼乳可提升奶香，不得不加哦）

绿茶 我觉得绿茶合适你的八字

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应该是一股涩味来源于红茶中的单宁酸红酒中也有这一成分而单宁酸也使红茶的味道更为丰富如果想喝没有单宁酸成分的红茶很容易买瓶装的就可以了

1、大佛龙井是绿茶吗。 2、大佛龙井茶是绿茶吗。 3、大佛龙井是绿茶还是红茶。 4、大佛龙井茶是什么茶。1.大佛龙井是绿茶，其制作原料为乌牛早茶，经过杀青、炒制成龙井茶的色泽和香气。 2.大佛龙井外观鲜亮，香气浓郁，较为出名，产地为浙江新昌县，目前已经成为浙江的名茶之一。 3.大佛龙井产地自然条件优越，土壤肥力足，适合茶树生长。

这边介意您加冰喝，冷藏喝，常温喝，红茶可以加热喝，但是喝冰红茶主要是冰红茶。

岩茶第一泡要倒掉吗？不要倒，岩茶第一泡要留。　　说到头道茶的个性，忍不住用“温顺”二字来形容。没有哪一道茶汤，温柔程度能比得上第一冲。入口后，是细腻的触感。并且，和缓的茶汤，能快速俘获新茶友的味蕾，哪怕是火功比较高的岩茶，喝了第一冲，也能沉浸在汤水的柔和里。　　武夷岩茶第一泡茶的有效成分较多，如茶多酚、氨基酸、醚浸出物等，不但对人体健康有益，而且尽显茶的美味。根据有关实验，茶的香味和有益人体的成分在第一泡后3秒即开始浸出，若超过3秒钟倒掉茶水，上述茶中的有效成分就会大量损失。

正山小种红茶祁门工夫滇红工夫川红工夫宁红工夫闽红工夫湖红工夫宜红工夫越红工夫九曲红梅

该品牌红茶属于中等。竹叶青主要以绿茶著名，是中国高端绿茶。它的红茶品牌溢价过多，即品牌带动产品，建议选择其他以红茶著名的品牌。比如祁门红茶、英德红茶、正山堂正山小种红茶等，这些品牌的红茶价格与档次匹配。

　　红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。下面是我精心为你整理的茶道红茶的功效，一起来看看。 　　茶道红茶的功效 　　1,红茶的功效与作用 - 暖胃养胃 　　红茶的暖胃养胃功效非常突出.在武夷山地区,红茶的暖胃养胃功效堪比昂贵的大红袍陈茶,在秋季冬季非常适合喝红茶. 　　人在空腹的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,因为绿茶中所含的茶多酚具有收敛性,对人的胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强.而红茶就不一样了,红茶经过全发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小.另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,比起绿茶,红茶温润柔和,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃.经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果. 　　2,红茶的功效与作用 - 兴奋提神消疲 　　经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果. 　　3,红茶的功效与作用 - 生津清热 　　从中国地区夏季饮料销售记录,雀巢、康师傅的红茶罐装饮料一直是排名前列的. 夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡贱控制下视丘的体温中枢,调节体温,也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡. 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为红茶中的微量咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力. 　　4,红茶的功效与作用 - 利尿降血糖血脂减肥 　　英国科学家的最新研究证明,红茶对糖尿病人有好处,红茶能够刺激胰岛素的分泌,降低餐后血糖的峰值.习惯于食用肉制品也非常适合喝红茶,有助于消化降脂. 　　在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加.如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿. 　　5,红茶的功效与作用 - 消炎杀菌 　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌.所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚. 　　6,红茶的功效与作用 - 解毒润肺 　　据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音.此外,红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效. 　　红茶历史沿革 　　红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。武夷山市桐木村江氏家族是生产正山小种红茶的茶叶世家，至今已经有400多年的历史。 　　正山小种红茶于1610年流入欧洲。1662年，当葡萄牙凯瑟琳公主嫁给英皇查理二世时，她的嫁妆里面有几箱中国的正山小种红茶。从此，红茶被带入英国宫廷，喝红茶迅速成为英国皇室生活不可缺少的一部分。在早期的英国伦敦茶叶市场中，也只由出售正山小种红茶，并且价格异常得昂贵，唯有豪门富室方能饮用，正山小种红茶成为英国上流社会不可缺少的饮料。英国人挚爱红茶，渐渐地把饮用红茶演变成一种高尚华美的红茶文化，并把它推广到了全世界。

我认为男人喝红茶好一些。因为红叉不仅仅具有养胃的功能。并且我认为红茶的味道更加的温厚。

茶叶提香机是现在茶叶加工中的常用设备之一，其作用在于，通过高温将茶叶的香气烘出，彻底消除茶叶中的青草气，为茶叶加工的最后一道工序。

金骏眉的茶叶。他其实是属于普红茶发酵茶的类型。

红茶的产地主要有云南、贵州、福建、海南、浙江、苏南等地。凭我自己的经验，个人感觉还是云南贵州的红茶比较好。因为云贵高原大部分为亚热带季风气候，而且土壤也非常适合茶树生长。

George衍赞红茶起源于江西铅山，后来周家由铅山迁往福建武夷，自此才有福建武夷茶，然大部分茶树都在武夷山脉江西境内。九十年代，桐木关往福建省境十公里内都还是江西居民。现在江西铅山河红即是红茶之源祖。

1、上等祁门红茶价格真正的祁门礼茶价格不菲，一般都要卖到1000元一斤，购买祁门礼茶，一定要到正规的茶叶店或者有正品保证的网店去购买，不要相信街上的一些小贩的花言巧语，选择正品祁门红茶才能完全享受它带来的正宗茶韵茶香。2、上等滇红茶价格滇红茶叶价格，一般而言，普通的滇红茶价格每斤100元左右，口感稍微好点的滇红茶价格每斤200元左右，特级滇红茶一斤就得800元或上千元了；如果是高端礼盒装的滇红茶价格就得数千元一斤，甚至是上万元一斤了。另外，因采制时期不同，价格也有所不同3、上等正山小种价格（1）、特级特级正山小种价格都在10000以上，特级正山小种选用品质最佳的毛茶，再按最传统的工序进行再加工，保持了正山小种的古风风味，条索小、香味较浓，抗泡性强，汤色橙黄，香气带松烟香，滋味醇厚，这种特级正山小种产量非常少。（2）、一级一级正山小种的产量就相对多一点，但是他和特级小种其实是差不多的，除了茶树的年份有点差别，其他的因素基本上一样，都在桐木关的核心产区，价格在5000元左右。（3）、二级二级正山小种就是商家忽悠你说是核心产区、假冒一级的正山小种，也是流通最多的假冒一级正山小种，二级小种条形比一级的要大些，片梗多些，价格也低一点，二级正山小种的价格在2000元。（4）、三级三级正山小种从外形和口感上来说质量就差个一点，因为他的生长环境和茶树的树龄并不是那么高，他的价格在900元。（5）、四级四级正山小种外观成条，有茶片，略带光泽，略带金色；略带甜味，略带味道，汤色鲜艳，金环较少价格在500元（3）、五级五级正山小种以成熟摊开叶片为主，条形松而轻，色泽乌稍枯，短缺光泽，无金毫；香气带粗气，滋味平庸。价格在230元。

喝茶看似很简单，其实不然。每种茶叶制作工艺不同，都会影响到茶叶本身的一些物质。 说到茶叶，一般人只知道红茶、绿茶，其实这两种只是六大茶类之一。剩余的四大茶类是黑茶、乌龙茶、白茶、黄茶。而这只是一个大的类别，细说到品类，比如大家熟悉的铁观音、金骏眉、大红袍等又可以写成一本书。 饮茶之风由来与久，兴于唐盛与宋。更有“茶圣”陆羽著作的《茶经》而闻名于世。 《茶经》是中国乃至世界现存最早、最完整、最全面介绍茶的第一部专著，被誉为茶叶百科全书，在中国茶文化史上，陆羽所创造的一套茶学、茶艺、茶道思想，以及他所著的《茶经》，是一个划时代的标志。 陆羽声名远扬，朝廷有意留他在京为官，但他陈辞不就，仍周游各地，推广茶艺，影响所及，茶事大盛。唐朝以前，茶的用途多在药用，仅少数地区以茶做饮料。自陆羽后，茶才成为中国民间的主要饮料，茶盛于唐，饮茶之风普及于大江南北，饮茶品茗遂成为中国文化的一个重要组成部分。 话说得远了，现在回归主题：男人喝红茶好，还是绿茶好。 首先，我们要了解这两种茶的属性，虽然都很受欢迎，但是茶叶的制作工艺全然不同。并且主要的针对性也不同。 绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。 其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。 咖啡碱是有一定的兴奋作用，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。而肠胃不好的人群，不易过多饮用绿茶，因为咖啡碱具有兴奋交感神经及促进胃部平滑肌收缩的作用的，会引起胃部收缩引起腹痛的症状。 而茶多酚的好处就是它一种天然的抗氧化剂，具有显著的抗氧化作用，可消除人体内产生过多的自由基，保护细胞膜的结构，减缓人体衰老，延长人体寿命。茶多酚对皮肤具有独特的保护和治疗作用，能有效的防止紫外线对皮肤的损伤，还有防衰去皱、清除褐斑、预防粉刺、防止水肿和抗过敏等作用。 国际生命科学学会中国办事处等主办的中国控制中心性肥胖科学大会已召开，立顿茶叶研究所同时报告了其研究成果：绿茶中的儿茶素对人体脂肪代谢以及脂肪分布，特别是内脏脂肪的减少有着明显的作用。 所以，为什么那么多绿茶可以减肥的说法，就是由此而来。儿茶素对口臭的抑制能力大于叶绿素钠，咀嚼含儿茶素的口香糖，口腔中的甲硫醇含量显著下降。 红茶的制作工艺就全然相反了，红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。 红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。 上述说到儿茶素可以抑制口臭，其作用机理可能是儿茶素具有较强的抑菌效果，可以抑制口腔中的微生物生长繁殖，从而减少甲硫醇的生成，而茶黄素有直接清除甲硫醇效果。 茶红素是一类异质的酸性酚性色素的总称，在红茶和普洱茶（熟茶）中含量极为丰富。是普洱茶汤色“红”的重要成分，滋味强度的主要物质，并与茶汤的浓度有关。茶红素是一种很强的抗氧化剂，能够帮助老化的机体抵抗生物氧化，效果比茶多酚类更为出色。 而胡萝卜素为主要的维生素A源物质，它是一种最常见的维生素A补充剂。维生素A对于人体视觉发育至关重要。如果身体缺少维生素A，视力就会出现问题，甚至有夜盲症。 因为制作的工艺不同，红茶相对绿茶性柔和，红茶适用人群比绿茶广泛。所以无所谓的喝什么茶好，喝什么茶不好。只要适合自己的最好！ 这里插入一个题外话，1662年，当葡萄牙凯瑟琳公主嫁给英皇查理二世时，她的嫁妆里面有几箱中国的正山小种红茶。从此，红茶被带入英国宫廷，喝红茶迅速成为英国皇室生活不可缺少的一部分。在早期的英国伦敦茶叶市场中，也只有出售正山小种红茶，并且价格异常得昂贵，唯有豪门富室方能饮用，正山小种红茶成为英国上流 社会 不可缺少的饮料。英国人挚爱红茶，渐渐地把饮用红茶演变成一种高尚华美的红茶文化，并把它推广到了全世界。 《喝茶的品味在于季节》。 虽说对于茶品的评价没有统一的标准，但是个人的喜好，和长年养成的飮茶习惯，习俗还是流传着。一般来说，天气进入到吃螃蟹的季节的时候，是喝红茶的时候了。可以放入几朵菊花，清火解毒降燥正是时候了。红茶的品牌有几十种之多，可以轮流着泡制。滇红，祈门红和宜兴红茶都是不错的。除了这些正统的红茶，铁观音，正山小种和金骏眉都是可以喝的。茶叶现在不是很贵的。但是在冲泡前，洗茶的工序不可少的哦！隔年的初春是喝绿茶的季节，明前茶谷雨茶不要空腹饮用，伤胃。也不宜过浓。龙井茶，碧螺春和白茶都是上选之物。有的新茶可以放置一段时间再饮，也许适合一些。茶和烟酒咖啡等可以称兄道弟的，但是也是有区别的。喝茶是可以终身为伍的，而烟酒则能戒则戒，少些远些为上。 曾经问过老公：“你那么喜欢喝茶，茶叶对人到底有什么好处？”看着他一副茶人装深沉的表情，递给我了几张茶叶成份表，上面密密麻麻的各类茶叶成份含量数据。 他在云南一家茶叶公司做事，毛毛虫虽不懂茶，但夫唱妇随，耳濡目染，不扶自直，老公的一杯杯茶汤，俺也灌进了些许茶经，我的本意是， 无由持一碗，寄于爱茶人。 对于饮茶来说分两种：喝茶，品茶。对于喝什么茶好，适合自己的就是好的。对于男人喝红茶好还是绿茶好，这就是看个人爱好，根据身体情况适当调整，喜欢喝茶不分男人女人，都是爱茶之人。 老公说过，给你一张茶叶成份表一般人也看不懂。那是专业人员做科研用的，商家拿来是用来炒作产品滴！用来推广产品，本意不是忽悠但已经被忽悠。 茶，香叶，嫩芽。 茶之所以在人们生活中有点神秘感，主要是茶叶在华夏有几千年的食饮 历史 ，形成了一种文化，先祖陆羽的《茶经》加上之后文人墨客以茶舒情的古诗，现在商家的不实炒作，给茶涂上了一层层神秘色彩。对于饮茶者来说，记住茶只是 健康 饮品即可， 东西南北中央佛，共饮乾坤一碗茶。 红茶的制作工艺是把茶叶完全发酵后烘焙定型，由寒性转为温和型茶类。促进消化、提高食欲、利尿消肿等作用。红茶含有咖啡因，可醒脑、抗疲劳，对于工作繁忙的人，清晨喝一杯红茶是不错的选择。 绿茶是中国产量最高，饮用最普遍的茶类。经高温杀青、揉捻、烘焙而成，目的是保留茶叶的色鲜味香，保留了较多的营养，富含维生素、氨基酸、叶绿素、儿茶素、茶多酚等有益成份，茶性较寒凉。至于对人身体新陈代谢调节有很好的作用，其刺激性较强，饭前尽量少喝或不喝，一般作为午后用茶，具体其它的就不再表，认识到它是 健康 饮品就行，如果不做专业的话。 各年龄段的茶人 根据自身身体素质 喝不同茶类，年纪较轻的人一般比较喜欢喝绿茶类，如果肠胃好的话。岁数较大的可适当调整，喝一些刺激性较弱的茶，红茶是不错的选择。 不经常喝茶的人喝茶有时偶尔会头晕、心悸、胸闷、气短、胃部难受，这就是常说的醉茶。其实就是茶叶中所含茶多酚咖啡碱造成的电解质平衡紊乱，血糖降低。这种情况只要吃颗糖果，几口水果或点心，一般不超过半小时即恢复正常。这是目前发现茶对人提不适的唯一现象，至于每个人喝什么茶，大可放心自行选择。 养生 肯羡葛洪砂，醒困还评陆羽茶。 日出月落，展转往复，辛勤劳作，努力拼搏，人生百味，尽在茶中。香而不寡，清而不淡，苦后回甘，甘而生津。提神益人，思之有诗有情有景又有意，茶之精髓，可以情心，茶之益处，养心健体。如觉茶之有 益评论留言，再谈再品！ ——走不远的毛毛虫 这问题有点意思， 男人喝什么茶好？ 喝茶不应该是男人的定义，喝茶应该是所有人的事情。 至于喝什么茶叶比较好，不是什么人的问题，而是季节性的问题，寒冷的冬季适合红茶，炎热的夏天适合喝绿茶。 题主千万不要把茶当成补品！ 无论男女，喝茶取决于他们的体质。茶是人们最喜欢的饮料，但医学专家提醒:喝茶，你需要识别体质，并适当地喝它，否则很容易伤害身体。中医认为人的体质有燥热、虚寒之分，不同的生产工艺可以使茶变凉变暖，所以不同体质的人喝茶也是讲究的。体质干热的人应该喝凉茶，体质虚冷的人应该喝温茶。普通茶主要分为绿茶、绿茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、红茶(普洱茶)等。这基本上是根据茶叶发酵程度由低到高来划分的。一般来说，绿茶和绿茶中的铁观音属于凉茶，因为其发酵程度低；绿茶中的乌龙茶和大红袍属于中性茶，而红茶和普洱茶属于暖茶。专家建议，有吸烟和饮酒习惯的人，那些容易变热、变热和变胖的人(即那些有燥热体质的人)喝凉茶；经常吃苦瓜、西瓜、腹胀的人不舒服，身体虚弱的人(即虚寒体质的人)应喝中性茶或温茶，老年人宜喝红茶和普洱茶。但是，要特别注意的是，苦丁茶比其他茶更清凉、清热解毒、软化血管、降血脂。这是最适合干热体质的人饮用，但绝对不适合缺汗体质的人饮用。然而，现代都市人的体质不能简单地分为燥热、虚寒。有些人两者都有:他们很胖，容易生气，但是吃生冷的东西时会腹泻；有些人很瘦，脾胃虚弱，但也很热。这主要是现代城市人，有吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，导致体质多样化，但每个人的体质都会表现出主要症状，喝茶应以主要症状为主。城市亚 健康 患者，应喝大红袍、红茶和普洱茶等中性、温茶，最多在茶中加入一些牛奶，奶茶的效果会更好。如果血糖本身不高，你也可以考虑在茶里加糖。有些人可能吸收功能差，喝奶茶可能会腹泻，那么只有喝熟普洱茶(发酵程度高)，因为熟普洱茶发酵会产生很多微量元素，可以促进食欲和吸收。了解绿茶的特点:体质过敏，喝绿茶容易呕吐。中国大多数名茶都是绿茶。由于生产过程中没有发酵环节，营养成分比其他类型高，但叶绿素含量也较高，对肠胃的刺激性更大。胃溃疡患者不能喝绿茶。铁观音:你不能空腹喝酒。铁观音是一种半发酵茶，由于发酵时间短，仍然是冷的，降脂和消化功能突出，而且茶的风味特别强烈。但是你不能空腹喝铁观音，否则很容易喝醉。乌龙茶:应该用100 的开水冲泡。乌龙茶不冷不热，清凉甘甜，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因为茶又浓又旧，所以应该用100 的沸水冲泡。大红袍茶:温而不寒不伤胃，口感醇厚，香气浓郁，饮后齿颊不退，久而不退，冲泡9次后，还有桂花原茶的香味。普洱茶:性质温和醇厚，能暖胃、降血压、降血脂。长期饮酒可有效减少动脉粥样硬化和预防心血管疾病。 绿茶清肠降脂去积，性偏凉，脾胃虚寒者不宜；红茶养胃助消化，性偏温，适合大多数人。 红茶好还是绿茶好？ 这道“题”并没有准确的答案。茶只是一种“ 健康 的饮料”，它的总体评价要素只是“好喝”。请您明确，“好喝”只是一种主观的体验，对于同一种茶饮来说，不同的人会对其有不同的评价；爱红茶的人有，爱绿茶的人同样不少。 绿茶是一种“含有较多茶氨酸的饮品”，味道偏鲜香，同时绿茶当中的咖啡因和茶多酚并没有结合，所以就会各自产生苦味和涩味，冲泡不好就会又苦又涩。 红茶是一种“味道比较积极的茶饮”，其中的茶多酚几乎全部转化为了茶黄素，它可以和咖啡因结合降低其苦涩味道，相对而言更乐于让人接受。 所以，两种茶饮并无真正意义上的好坏之分，依个人喜好选择即可。当然，如果您的胃肠比较敏感，不建议空腹饮用绿茶，红茶的刺激相对会更小。 明确“饮茶的实质性好处”： 这是所有人都应该“记在心里的问题”。饮茶，虽然茶叶中含有茶多酚等一些抗氧化物质，但含有量实在有限，并不会起到抗病、治病等神奇功效。 饮茶，无论是红茶还是绿茶，对身体带来的最大好处就是“增加每日的饮水量”，通过增加饮水量可以加速身体的新陈代谢，可以预防便秘、长痘等干燥问题。 无论是红茶还是绿茶，都是无糖、无脂且无热量的“三无饮料”，说它是“ 健康 饮品”并不为过（还含有一些营养物质），常喝是一件好事。 怎样选择茶叶？ 选择“自己喜欢喝的+喝得起的茶饮”即可。一句话，很简单，却包含了不少的道理。 喝茶，应该注意的一些小细节： 无论男女，凡经常喝茶者，均是好习惯，应坚持不懈。 至于男人喝什么茶，不好一概而论。但根据我近四十年的饮茶经验乃至心得，可提两点建议仅供参考。 一是根据习惯而定。这就涉及每个人的不同情况而因人制宜，习惯成自然，对一个经常喝绿茶的人来说，绿茶是他的主打品牌，他或许偶而品一杯红茶，但那不是他的最爱。这是我的饮茶习惯。 二是根据体质而定。一个终年体质虚寒的人，最好饮红茶。红茶具有祛寒发暖作用，我的一位同学因胃寒，就一年四季喝红茶。 当然，如不讲究上述两点，我建议你还是喝绿茶。因为绿茶相较红茶，品种多，价格选择余地大。而红茶品种则处于高端与低端两极，中端产品较少，普通百姓不宜选择。 男人胃不好的，多喝点红茶，平时工作累了.上火多喝点绿茶。 在中国，饮茶不仅是一种人们喜欢的饮食习惯，而是深入每个人基因的一种文化，同时是有益于 健康 的 养生 之道。因此，很多人人特别是男性，都很喜欢饮茶。不过，有些人喜欢红茶，有些人喜欢绿茶，甚至还有人喜欢乌龙茶、黑茶、黄茶、白茶，反正是各有所好。那么，究竟是喝红茶好，还是喝绿茶好呢？这是一个问题。今天笔者就来跟大家聊聊这个关于饮茶的问题。 绿茶与红茶的制作工艺及各自的成分特点 先来看绿茶。绿茶是非发酵茶，是将刚采下来的茶树新鲜茶叶立即烘干（专业人士称之为“杀青”），然后再经过揉制、干燥等工序制作而成，其干茶色泽和冲泡后的茶汤以绿色为主调，汤清叶绿，而且有一股清香味和苦涩味。绿茶中含有氨基酸、多种维生素、微量元素、咖啡碱、茶多酚、儿茶素等营养成分。研究表明，绿茶对于降低血脂、防治动脉粥样硬化等有一定的辅助功效。 再来看红茶。红茶是发酵茶，是以茶树的新芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺过程精心加工制作而成。红茶的干茶色泽以及冲泡的茶汤以红色为主，这也是其称为红茶的原因。红茶中含有氨基酸、矿物质、茶红素、儿茶素、咖啡碱、茶碱等有效成分。 那么，到底是喝红茶好？还是喝绿茶好呢？ 从原料上看，绿茶与红茶其实并没有太大区别，不过因为制作工艺的不同而使两种茶保留的功效成分的含量、种类以及口味存在差别。红茶是发酵茶，在加工的过程中，红茶茶多酚的损失远比绿茶多。而茶多酚是一种天然的抗氧化剂，能够对抗自由基对人体组织及器官的损害。因此，从保健方面上来说，绿茶是稍胜一筹。但是由于绿茶性寒，红茶性温，体质偏寒的人不宜喝绿茶，可以喝红茶。夏天喝绿茶可降暑，冬天喝红茶可避免导致胃寒腹胀。青年人应该以饮绿茶为佳，老年人由于脾胃功能不好，宜饮红茶。此外，绿茶适用于经常接触有毒害物质或处于空气污染严重环境中的工作人员以及嗜好烟酒的人群；红茶适用于运动和体力劳动的人群以及身体虚弱者。 结语 总而言之，不管红茶还是绿茶，都是天然 健康 饮品，各有千秋。简单直接地下结论说哪种茶更好，无疑是不合适的。每个人可以根据自己身体情况和饮茶喜好选择适合自己的茶。

　　红茶不能用于制作面膜，因为红茶容易造成色素沉着。　　在国内，红茶中的突出代表茶为滇红、正山小种和祁红。正山小种最甜，茶汤也最厚实。对于刚接触红茶的茶友会来说，正山小种莫过于是“最好喝”的红茶，也是最适宜的入门红茶。至于正山小种红茶的价格，贵的醇厚柔顺，便宜一点的味重，口感杂。但是一般的茶友并不能一下子就有这样深刻的体会。　　滇红虽不像正山小种那么香甜，但是入口浓醇，还有一股韧劲。甚至有些新手，第一次接触滇红后，就再也不想喝其他的茶了。　　祁门红茶的味道最正，虽然茶味不及正山小种和滇红来得快，但是祁门红茶香味好，茶味正，口感厚实。祁门红茶不是飘香，而必须端起杯来细闻。至于口感厚实，对滇红以浓烈著称，但是跟祁红一比的话，就没有什么滋味了。

祁门红茶，老牌劲旅了！世界驰名，价格几十到一两千都有..不过本人认为300一斤的就差不多了，再贵都是噱头!如果要便宜些的，那就是滇红了，滇红算是红茶里的新贵吧！

没这个说法，武夷山是武夷山，正山是山，把这两个名字扯一块就是哄一下外行，抬高价格。正儿八经的正山小种核心产区的价格都不会便宜，在2000以上。

红茶的功效与作用1.红茶利尿功效在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。2.红茶消炎杀菌功效红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。3.红茶解毒功效据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。4.红茶提神消疲功效经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。扩展资料：如何挑选红茶：1.购买红茶前，先要了解红茶的产地，每个产地不同茶区生产的茶叶及调制方法不同，口味也不同。2.购买红茶时更需注意制造日期和有效期限，以免买到过期的红茶。3.分辨好包装，茶包通常都是碎红茶，冲泡时间短，适合上班族，但是如果你要喝产地茶或特色茶，最好买罐装红茶。参考资料：喝红茶有哪些好处--人民网

【红茶的作用】：　　1、提神消疲:经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。　　2、生津清热:夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。　　3 、利尿:在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。　　4、消炎杀菌:红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。　　5、解毒:据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。　　此外，红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。 【红茶的饮用注意事项】 　　新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。　　此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用　　正确方法是放置半个月以后才可能使用。 红茶消炎养胃 冬季最宜常饮

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。 研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。 预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。 美研究发现红茶漱口可防蛀牙 *助消化 *消除水肿 *降低血糖、高血压 *消除口臭 *预防蛀牙 喝红茶好处多 改善血管功能助健康 与振芳联络 C900711004 喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，可能不是新闻，不过一项最新的研究终於发现，红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。 红茶在世界各地是非常普遍的饮料，而研究也发现，喝红茶有助於减缓冠状动脉疾病的病情，并减少中风及罹患某些癌症的机率，不过一直到最近，一项最新的研究才发现，红茶如何在我们的体内发挥作用。 这项研究追踪了50名心脏病患者，他们在一个月内，除了喝白开水外，每天还喝4杯红茶，结果发现血管功能有明显的改善，这和控制血流、并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连，然而医师也指出，这并不代表红茶能够取代药物。 根据过去的研究发现，葡萄、苹果、洋葱和红茶等类黄酮含量高的饮食，有助於预防中风和心脏病，当然生活习惯，也要跟著改变，包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。 研究人员表示，也许喝红茶对个人健康，帮助有限，但就整体而言，它的影响还是不容忽视

好，问隔喝点绿茶也好处

红茶是我国茶叶中主要的类别之一，起源于中国福建省，广受全球茶文化爱好者的欢迎。不过，红茶品质良莠不齐，选择一份优质的红茶不仅能够品尝到红茶独特的口感、风味和香气，也有利于保障个人健康和营养。一、下文将介绍一些我自己对红茶选购的建议和技巧总结，以帮助大家选择到品质更优良的红茶，以下全部都是个人观点，大家可以参考一下。1. 了解红茶的种类和味道首先，了解红茶的种类和味道是非常重要的。在我国，红茶之所以分为辣木、贡眉、正山、金骏眉等分类，是因为不同的红茶有不同的特点和风味。要想挑选好的红茶，有必要了解一些红茶的口感和香气。辣木红茶香气热烈浓郁，甜中带辣，品味浓郁且持久，适合独立享用；贡眉红茶口感鲜爽，香气高雅清新，花果香味浓郁，我认为更适合搭配小食或点心；正山红茶则口感圆润醇厚，香气高级复杂，可在任何场合品饮。所以，在购买红茶之前，建议先了解各类红茶的特点和风味，根据自己的口感喜好进行选择哦。2. 选择红茶的产地红茶品质的好坏与其产地关系密切。中国红茶的原产地是中国福建，而这里的红茶味道通常较为浓烈。此外，云南、贵州和安徽等地的红茶也有着许多的红茶产地。这些地方的气候、水质和土壤有明显的特点，在生产红茶时会对茶叶产生影响。在红茶选择时，有必要根据所知的产地特点和口感喜好进行选择。3. 检查红茶的外观红茶的外观有时候会直接影响它的品质。优质红茶具有整齐的外形，条索粗壮，色泽黑艳带黄，叶质紧实，有光泽，不含杂草和杂质。相反，劣质红茶外观常常破碎、残缺和污损，有时还会带着奇怪的气味。4. 了解红茶的香气红茶香气是辨别红茶品质的重要标准之一。优质红茶香气醇厚而不浓，可区分出独特的香气和芳香味道，例如蜜香、果香和花香等。一些较劣质的红茶可能会添加香精或其他口味增强剂以增加香气，但这些添加剂常常会引起过敏反应和其他健康问题，因此最好选择纯天然的红茶。5. 试喝红茶最重要的，就是在购买时品尝试喝一下红茶，以确保购买的红茶符合自己的口感和香气要求。要品尝红茶，首先需要热水杯、茶具等配件，准备好品味之后，泡茶、品茶、品味等一系列操作缺不可少。在品尝红茶时，可以品尝一些优质红茶的品种和口味，比如云南红茶、正山小种等，以获得更好的感受，会有更多的选择空间。总之，选择一份品质好的红茶需要对红茶的类别、产地、外观、香气和口感有全面的了解。鉴于市面上众多品牌和商家的红茶种类繁多，消费者在购买红茶时要慎重、认真，并依据自己的需求进行选择。二、接下来再推荐几款自己购买过的并且我所认为品质较好的红茶。八马茶叶金骏眉金罐金骏眉作为红茶中的佼佼者，通常情况下对于很多人来说不一定是最好的红茶，但一定是最贵的。但我所推荐的这款八马茶叶旗下的金罐系列金骏眉，这一款价格相对比较亲民的产品，但同时它的品质又对得起这个价格，目前在天猫上一罐半斤是138元。推荐他的理由主要是因为他的原产地是来自于武夷山，因此它的气候条件非常的好。严格来说，金俊眉是正山小种的一个分支，这款金骏眉茶风微微香甜，口感也比较独特，我将它泡后出来，汤色偏金黄。而我最喜欢的也就是它的口感，除了入口就能明显感受到的茶香之外，后调还带有一点淡淡的苦涩，但他的这种苦涩又恰到好处，与前调中的茶香相得益彰，这是一种很难用言语来形容的感觉，感兴趣的朋友可以直接入手来品尝一下。唯一有一点不足就是我发现我买到的这款茶，一罐喝完之后，罐底的碎茶叶有些多，这是不足的一点，但毕竟价格也不算贵，所以还在我的可接受范围之内。五虎正山小种红茶这款茶来自于一家口碑非常不错的店铺，是一个价格十分亲民的品牌，主要走的也是大众化的路线。它一罐是150g，在天猫上连买两罐只需要40元。推荐他也是因为之前偶然在朋友家喝到它，感觉很不错，自己才买回来又试了试，并且他的品质也并没有让我失望。打开盖子就有明显浓郁的茶香扑鼻而来，所泡出来的红茶汤色也非常不错，出汁非常的快，建议泡它的话，喝淡茶就可以了，不需要泡时间太久，不然反而会因为过于浓郁导致口感过于苦涩，我记得我泡的最多的一次，300ml的杯子连泡五杯后，虽然味道淡了一些，但茶水的颜色仍然很深。主要是价格十分亲民，非常适合用于日常爱喝红茶朋友的口粮茶，这也是我推荐他的主要理由。臻尖云南风庆滇红茶这是一款来自于云南原产地的正宗云南滇红茶，目前在天猫上拍一发二，59元到手两罐，一共400g。虽然价格很亲民，但确实是一款商家主打的特级茶，主要宣传的也是经久耐泡，我实测多次之后也确实如此。冲泡起来还是很简单的，对于我个人而言，也许是绿茶喝的更多一些，也可能是对品茶之道并不了解，但我确实觉得它很好喝。铁罐包装更结实，耐运输。冲泡之后汤色是深红色的，颜色非常漂亮。口感上有一点淡淡的微甜，第一印象很好，非常适合日常家里用来招待客人，但我发现有一点不好的就是，好像它的味道挥发的比较快，因此我每次在泡它的时候，通常都会用一个盖碗来盖住，或者直接在保温杯里盖住盖子泡，要等泡好之后打开盖子喝的时候，香味就会非常的浓郁。我还尝试过在他泡好之后，泡的最浓的时候，加入一定量的牛奶和白砂糖，充分搅拌融化之后，喝起来味道似乎跟奶茶差不多了，也算是一个DIY喝法，想到这一点的原因确实是因为他香味非常浓郁，并且也很耐泡。以上一共推荐了三款我所喝过并且觉得不错的红茶。希望以上分享能够帮助到大家。

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。 研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。 预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。 美研究发现红茶漱口可防蛀牙 *助消化 *消除水肿 *降低血糖、高血压 *消除口臭 *预防蛀牙 喝红茶好处多 改善血管功能助健康 与振芳联络 C900711004 喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，可能不是新闻，不过一项最新的研究终於发现，红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。 红茶在世界各地是非常普遍的饮料，而研究也发现，喝红茶有助於减缓冠状动脉疾病的病情，并减少中风及罹患某些癌症的机率，不过一直到最近，一项最新的研究才发现，红茶如何在我们的体内发挥作用。 这项研究追踪了50名心脏病患者，他们在一个月内，除了喝白开水外，每天还喝4杯红茶，结果发现血管功能有明显的改善，这和控制血流、并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连，然而医师也指出，这并不代表红茶能够取代药物。 根据过去的研究发现，葡萄、苹果、洋葱和红茶等类黄酮含量高的饮食，有助於预防中风和心脏病，当然生活习惯，也要跟著改变，包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。 研究人员表示，也许喝红茶对个人健康，帮助有限，但就整体而言，它的影响还是不容忽视。

呵呵经我亲身体验，长胖是肯定会的，至于胖了就有导致一些疾病的产生，要是全部说不现实，因为很多而且不一定你会得，但是那时生病的基础，很容易得，所以还是少喝为好，我现在都不喝了实际上绿茶喝多也不好.何况红茶不过是绿茶发酵过的而已.我想你指的冰红茶是饮料那种吧.那种的话会添加更多对身体不好的东西.搞不好什么色素啊,香精之类的.所以,少喝为妙啊,还是白开水最好了...不过实际上连我自己也把持不住...

首先，红茶是温性的，很适合女性日常饮用，它味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。红茶还可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。女人喝红茶时，加一些枣,还可以养颜美容,改善肤色。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 红茶不宜放冷再喝，影响暖胃效果，放置时间过长会降低营养含量。

　　相信很多人都非常喜欢喝红茶，虽然红茶有很多功效作用，但是红茶是不能喝多的，红茶喝多对我们并不好。下面是我为你整理的红茶喝多了会怎样的相关内容，希望对你有用!　　红茶喝多了的后果 　　在错误的时间里喝红茶，是有坏处的： 　　红茶凉了不宜饮用，否则会容易诱发腹泄; 　　空腹时不宜喝红茶，否则很容易人伤身，抑制胃液的分泌，妨碍消化; 　　睡前不宜喝红茶，否则太过于兴奋而失眠。 　　在身体状态不好的时候喝红茶，也是有坏处的，不但会加重病情，还有可能带起其他疾病隐患。所以以下人群建议不要喝红茶：结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱失眠、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食;经期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。 　　红茶的禁忌人群 　　1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。 　　2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。 　　3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。 　　4、胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。 　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。 　　6、正在服药的人。红茶会破坏药效。 　　7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。 　　8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。 　　9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。 　　10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。 　　选购红茶的注意事项 　　一、挑选品牌：消费者在市面上买到产地茶，大多数是厂商已经调配过的口味，而非纯种茶。 　　二、有效期限。购买红茶时更需注意制造日期和有效期限，以免买到过期的红茶。 　　三、选择包装方式。我们看到的包装形式大都为茶包或铁罐装茶叶。如果你要喝产地茶或特色茶，最好买罐装红茶。 　　四、了解产区：不管是锡兰红茶、肯尼亚红茶，都是产地统称，每个产地不同茶区生产的茶叶及调制方法不同，口味也不同。 猜你喜欢： 1. 关于喝茶的礼仪 2. 怎样喝茶最养生 3. 喝黑茶的好处和坏处有哪些 4. 初秋怎样喝茶更养生 5. 茶道从喝茶到懂茶的境界

98元100克的正山小种红茶好，优点如下：1、提高免疫力：正山小种红茶中含有丰富的多酚类物质，这些物质可以提高身体免疫力，帮助清除自由基，减轻身体的氧化压力。2、预防癌症：正山小种红茶中的多酚类物质具有抗癌作用，可以帮助抑制癌细胞的生长，减少癌细胞扩散和转移的风险。3、保护心脏：正山小种红茶中富含的黄酮类物质可以降低血压和胆固醇水平，有助于保护心脏健康。4、消炎杀菌：正山小种中的多酚类化合物具有消炎的效果，所以细菌性疾及食物中毒患者喝正山小种红茶是有益的。

没有危害！！

你好，普通的滇红茶价格每斤100元左右，但是正山小种红茶的价格是在8000元以上的，望采纳。

大概没什么坏处.... - -

红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶性温，经常饮用可以驱寒化痰，而且红茶还有助于消化，能够增加食欲，如果脾胃虚弱，喝一点红茶会更好。

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

冬天喝很暖啊

喝多了上火

我喝着红茶好喝一点，

现在是冬天了，最是喝红茶的好时间。红茶属全发酵茶，富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。坏处：结石病人和肿瘤病患，有贫血的、有精神衰弱失眠的人，舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人，正在服药的人，经期和孕期的女性。个人推荐红瑞徕特级红茶，价格不贵口感好，淘&宝直接搜

喝红茶 好处多红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。建议胃不好的人,一定要喝!,但不是冰红茶o!研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上.

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。 国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。 研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。 预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。 美研究发现红茶漱口可防蛀牙 *助消化 *消除水肿 *降低血糖、高血压 *消除口臭 *预防蛀牙 喝红茶好处多 改善血管功能助健康 喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，可能不是新闻，不过一项最新的研究终於发现，红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。 红茶在世界各地是非常普遍的饮料，而研究也发现，喝红茶有助於减缓冠状动脉疾病的病情，并减少中风及罹患某些癌症的机率，不过一直到最近，一项最新的研究才发现，红茶如何在我们的体内发挥作用。 这项研究追踪了50名心脏病患者，他们在一个月内，除了喝白开水外，每天还喝4杯红茶，结果发现血管功能有明显的改善，这和控制血流、并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连，然而医师也指出，这并不代表红茶能够取代药物。 根据过去的研究发现，葡萄、苹果、洋葱和红茶等类黄酮含量高的饮食，有助於预防中风和心脏病，当然生活习惯，也要跟著改变，包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。 研究人员表示，也许喝红茶对个人健康，帮助有限，但就整体而言，它的影响还是不容忽视。

1、喝红茶的好处：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。2、喝红茶的坏处：有贫血的、有精神衰弱失眠的人不宜喝红茶。因为红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。结石病人和肿瘤患的人不宜喝红茶。哺乳期女性不宜喝红茶，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。扩展资料：新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。参考资料来源：人民网-红茶有什么功效与禁忌？这些人不宜喝红茶

　　红茶在我国有着许多悠久的历史。虽然很多人都喜欢喝红茶,但是却不知道喝红茶的保健功效是什么？ 　　喝红茶的保健功效 　　 1、提神消疲 　　经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。 　　 2、利尿 　　在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 　　 3、生津清热 　　夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。 　　 4、解毒 　　据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。 　　 5、抗衰老 　　在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。 　　 6、消炎杀菌 　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。 　　 7、强壮骨骼 　　2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。 　　 8、养胃护胃 　　人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 　　 喝红茶的禁忌 　　 1、不要喝新茶 　　对于红茶来讲，不是茶叶越新越好，对于红茶新茶来讲，不要马上饮用，但要放上一段时间再饮用比较好。因为新茶茶品在刚制作出来的时候，茶叶中含有比较多的成分对人体是有一定影响的，如果饮用的话对人体健康不好。要将其放置一段时间，在空气中氧化差不多时再喝比较好。 　　 2、服药期间不要喝茶 　　服药时最好不要喝红茶。因为红茶中含有的`一些成分会与药中的成分相结合而发生反应，从而会降低药效。所以喝药的时候最好不要喝红茶。 　　 3、最好要热饮 　　红茶在饮用时最好要热饮。红茶属于温性的茶品，经常饮用红茶能够起到养胃护胃的作用，同时对于溃疡等方面也有一定的帮助。但红茶不要放凉了再喝，如放置时间太长的话，红茶的营养成分就会降低些，同时还可能对胃造成影响。 　　红 茶的基本介绍 　　我们很多人都有喝茶的习惯，女性大多喜欢喝花茶或者红茶，因为红茶有着美容养颜、延缓衰老的作用，因此深得女人心。下面我们就来看看有关红茶的介绍吧。 　　红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。 　　红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，尤以祁门红茶最为著名，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。 　　红茶是一种经过全发酵(发酵程度大于80%)制成的茶，以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成，内含多种维生素，叶片及汤呈红色。我国红茶种类较多，产地较广，有中国特有的工夫红茶和小种红茶，也有与印度、斯里兰卡相类似的红碎茶。 　　红茶起源于明朝中期(约16世纪)福建省武夷山桐木关地区，最早的品种称为正山小种，近年又出现独树一帜的金骏眉红茶。红茶按制造方法的不同，又分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。

喝红茶是可以提神，另一方面呢也可以促进肠胃吸收，帮助消化也可以达到美容养颜的效果，对于咖啡相比较的话，肯定是红茶要好一些呀，因为咖啡当中喝了有可能会导致肥胖 。

你喝就不好

1、茶叶中含有多种活性成分，可以清除自由基，保护细胞，有延缓皮肤衰老的作用。红茶中含有的咖啡碱，可以促进中枢神经兴奋，有提神效果，对于夜班工作人员可以提高工作效率。 2、经常吃油腻食物会导致血脂升高，血脂升高是动脉硬化的一个重要原因，红茶本身热量低，且活性成分可以促进脂肪分解，可以促进消化。现代药理研究发现，红茶有一定杀菌作用，其含有鞣酸，影响铁的吸收，对于有贫血的人慎用。红茶所含维生素C，可以缓解很多重金属对机体的损害，也是职业人群必不可少的饮品。

喝红茶的坏处有哪些呢　　喝红茶的坏处有：兴奋作用、新茶并非好、胃酸多、恶心、无法入睡等　　一：兴奋作用　　红茶是有提神醒脑的好处，但并非每个人都能喝的。若是患有心脏病的人喝，*可能会导致病人的心律失常，严重的可能会死亡。　　二：新茶并非好　　人们可能都会觉得新的红茶可能比发酵过的红茶要好，其实不然，越是新的红茶越不好，因没有经过发酵的茶中，有过多物质成分还没开始氧化，虽然对人体没有太大的害处；可对有肠胃病的人来说就是大害处了，没有氧化的物质成分会刺激到胃黏膜，使原本肠胃若的人更容易引发肠胃病，因此新的茶叶最好放上半个月在喝。　　三：胃酸多、恶心　　喝惯茶的朋友们都知道，空腹喝茶会令人觉得胃反酸恶心之类的，可红茶在饭后喝多了，也令人觉得容易饥饿，胃反酸恶心，因为红茶把体内的脂肪刮掉，令你的觉得腹空、寡，所以才会胃反酸，恶心。红茶伤胃，不宜喝多。　　四：无法入睡　　若神经衰弱者在晚上喝红茶，可能会被茶中的*令你脑袋涨痛，又或者令你一夜都在翻来覆去的睡不着。　　无论是什么都有两面，一面是好一面是坏；红茶虽好但也不宜喝多，还有个提醒：孕妇是不能喝红茶的哦，孕妇喝红茶多了更能会导致流产。切记啦。哪些人不能喝红茶　　1、孕期女性　　红茶中含有*，孕期女性少量喝红茶有助于祛除疲劳，但是过量之后，会影响孕妇肝、胃、肾等重要器官的健康，增加孕妇心、肾的负荷，造成孕妇的不适，进而不利于胎儿的健康成长。　　2、哺乳期女性　　哺乳期女性需要大量的乳汁喂养婴儿，所以吃喝方面都不要摄入对身体都刺激性的成分。红茶中含有少量的鞣酸，影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，进而影响哺乳质量。所以在哺乳期的女性，要尽量少喝茶。　　3、正在服药的人　　服药是为了保证我们生病的身体快速恢复健康，为了保证药物起到相应的作用，我们要避免摄入抑制药效发挥的食物。包括红茶在内的各类茶叶，富含很多生物成分，若是正在服药的人，药物中的成分与茶叶中的一些成分发生系列反应，会降低药效，不仅延缓身体的康复进度，还浪费更多的银子。　　4、有贫血的、有精神衰弱的人　　有贫血的、有精神衰弱的人，精神倦怠、情绪波动较大，常常伴有失眠症状。这类人群不适宜喝茶，茶叶中的*，可以刺激大脑皮质兴奋神经中枢，具有兴奋作用。这种提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。　　5、口臭者、易生痘者、双目赤红的人　　口臭者、易生痘者、双目赤红的人有部分原因是因为体内过热，滋生细菌生长造成。所以在喝的方面，就要避免摄入含有大量热量的元素。红茶是温性茶，趁温热慢慢饮用，有暖胃暖体的作用，所以这种“热性”的茶，不太适合口臭者、易生痘者、双目赤红的人品饮。　　上述5类人群，身体都处于敏感期，所以要尽量少喝茶，待身体进入正常状态或健康状态再喝茶也极好的！

红茶属于一种全发酵的茶叶，性质偏温，比较适合脾胃虚寒的人，还有秋冬季这种寒冷的季节饮用。红茶可以帮助胃肠消化，促进食欲，而且可以利尿，消除水肿，并且对心脏功能也是有益的，因为红茶中富含黄酮类化合物，能够消除自由基，具有抗氧化的作用，能降低心梗的发病率。红茶还可以辅助调节血糖，在冬天胃容易不舒服，吃冷饮太多感到不适的人，可以在红茶里适当添加一些黑糖、生姜，趁温热慢慢饮用，具有养胃的功能。红茶中含有的咖啡因可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，可以起到提神、集中注意力、消除疲劳的作用，夏天适当的饮用红茶还有止渴消暑的作用。红茶属于茶叶的一种，它的作用可以提神醒脑、消除疲劳，还可以生津清热、利尿以及消炎、解毒、抗衰老等一系列的功效和作用。通过红茶的日常饮用可以对身体的内环境进行很好的调整，比如日常生活中饮用红茶可以明显清除体内的自由基，具有明显抗衰老的功效，其效果甚至要强于西兰花、胡萝卜等蔬菜。另外红茶也可以养胃护胃，对于改善体质，保护胃黏膜以及溃疡的治疗都是有一定的效果。红茶也可以扩张血管，对于心脑血管疾病可以起到明显的预防作用，还可以兴奋神经和心脏，对于加快血液循环，促进新陈代谢疗效都不错。红茶是完全发酵茶，经过发酵寒性变为温性，有促消化、助食欲、利尿消肿的作用，红茶中含有的咖啡因可以醒脑、提神、抗疲劳。有促消化、助食欲、利尿消肿的作用。红茶是完全发酵茶，在制作工艺当中，它经过了发酵，所以寒性转为了温性，具有促消化、助食欲、利尿消肿等作用。由于红茶当中含有咖啡因，因而它还可以醒脑、提神、抗疲劳。对于工作繁忙的人而言，清晨喝一杯红茶是很不错的。

红茶作为中国六大茶类的一种，是大众比较认可的一种茶叶，喝红茶的好处也是非常多的，准确的来讲，合理科学的喝红茶是没有什么坏处的，但是如果在错误的时间里、不好的状态下喝红茶是会对人体有坏处的。 红茶是一种保健茶，经常喝会有好处。可以强健骨骼，红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，减少体内消耗的钙。红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。 但是红茶凉了不宜饮用，否则会容易诱发腹泄；空腹时不宜喝红茶，否则很容易人伤身，抑制胃液的分泌，妨碍消化；睡前不宜喝红茶，否则太过于兴奋而失眠。

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。美研究发现红茶漱口可防蛀牙、助消化、消除水肿、降低血糖、高血压、消除口臭、预防蛀牙、喝红茶好处多改善血管功能助健康。喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，可能不是新闻，不过一项最新的研究终於发现，红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。一、红茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。二、红茶可养胃茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。三、红茶可助消化红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。四、红茶可预防感冒天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%。红茶在世界各地是非常普遍的饮料，而研究也发现，喝红茶有助於减缓冠状动脉疾病的病情，并减少中风及罹患某些癌症的机率，不过一直到最近，一项最新的研究才发现，红茶如何在我们的体内发挥作用。这项研究追踪了50名心脏病患者，他们在一个月内，除了喝白开水外，每天还喝4杯红茶，结果发现血管功能有明显的改善，这和控制血流、并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连，然而医师也指出，这并不代表红茶能够取代药物。根据过去的研究发现，葡萄、苹果、洋葱和红茶等类黄酮含量高的饮食，有助於预防中风和心脏病，当然生活习惯，也要跟著改变，包括戒菸、控制体重、饮酒适量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。研究人员表示，也许喝红茶对个人健康，帮助有限，但就整体而言，它的影响还是不容忽视。喝红茶对身体有许多好处。研究表明，红茶似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠状动脉硬化症患者恢复健康。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。

本篇文章给大家谈谈喝红茶的功效与作用，以及男人喝红茶的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、喝红茶的好处有哪些？2、喝红茶有什么好处？3、红茶有什么功效？对身体有什么好处4、红茶有哪些功效作用5、喝红茶有什么好处呢喝红茶的好处有哪些？喝红茶的好处有哪些？饮红茶具有很多功效，比如养胃、提神消疲、生津解热等，之所以红茶能够生津解热，是因为红茶中的多酚类、糖类、氨基酸等能与口腔中的唾液产生化学反应，能够刺激唾液的分泌，使口腔得到滋润，产生清凉的感觉，所以在夏天饮用红茶能达到止渴消暑的作用。红茶中的咖啡碱能刺激体温中枢，达到调节体温的作用，刺激肾脏以促进热量的散发，维持体内的生理平衡。喝红茶有什么好处？红茶尤其适合老年人、胃不好、心脏不好的人，失眠者及女性饮用，特别是经期、孕期女性以及更年期女性。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏保健有益，能防止中风和心脏病，而且红茶是全发酵茶，温和不刺激，可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并增强心肌功能；红茶的抗菌力强，用红茶漱口可预防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙。杯泡红茶红茶有什么功效？对身体有什么好处常喝红茶有助消化、消除水肿、强壮心脏等保健作用。1.消除色斑红茶是很多女性喜爱的一种茶，因为它富含茶色素和茶黄素，可以有效抑制人体黑色素的产生，所以可以起到一种消除色彩和美白肤色的功效。2.增强心脏功能品红茶不仅能享受到其浓郁醇厚，回味甘甜的口感，还可以摄入其含有的微量元素，可以调节人体钾钠平衡，有利于提高心脏机能和预防心脏病的发生。3.提神醒脑一般喝红茶最适宜的时间是下午，这个时候工作半天的人都会产生疲惫感，精神不振，此时来一杯红茶，就可以很好地提起精神，一扫疲惫，提升干劲，提高工作效率。4.杀菌消毒红茶不仅可以内服，还可以外用。因为它本身具有一定的消炎杀菌效果，在身体出现外伤时可以捣碎红茶敷在伤口上，还可以内服避免炎症的发生。红茶有哪些功效作用红茶有哪些功效作用红茶是一种经过全发酵（发酵程度大于80%）制成的茶，以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成，内含多种维生素，叶片及汤呈红色。我国红茶种类较多，产地较广，有中国特有的工夫红茶和小种红茶，也有与印度、斯里兰卡相类似的红碎茶。那么红茶的作用有哪些呢？喝红茶有什么好处呢？快来了解一下吧。一、红茶的10大功效1.提神消疲经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。2.生津清热夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。3.利尿在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。4.消炎杀菌红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。5.解毒据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的.现代人而言，不啻是一项福音。6.强壮骨骼红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。7.抗衰老绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。8.养胃护胃人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。9.抗癌关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。10.舒张血管研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。二、夏天喝红茶的四大好处提神更养胃夏天喝红茶的好处1、促进消化茶里面富含茶多酚，会刺激胃，而红茶是一种发酵烘制的茶，而且茶多酚里的氧化酶会有所减少，茶多酚的氧化产物可以促进消化。夏天喝红茶的好处2、提神消疲夏天人们很容易会产生困意，总是在学习或工作中犯困，而红茶里富含咖啡碱可以刺激神经中枢，加快血液循环，促进新陈代谢，可以提神醒脑，消除疲劳，所以夏天喝红茶可以提神消疲。夏天喝红茶的好处3、生津清热红茶具有生津清热效果，特别适合夏天饮用，它富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，可以刺激唾液的分泌，令你感觉口腔滋润，还会产生一种清凉感，红茶里的咖啡碱还可以控制下视丘的体温中枢，调节身体的温度，令身体感觉清凉舒爽。夏天喝红茶的好处4、暖胃夏天，因为天气炎热，不少人喜欢喝冷饮，吃雪糕，吃冷食，这样很容易会伤脾胃，这个时候，饮用红茶可以养胃。注意：夏天饮用红茶，不少人会喜欢放凉喝，或者放冰箱里冷藏后再饮用，但是红茶并不适宜放凉饮用，否则会影响红茶的暖胃效果，所以夏天喝红茶的时候，最好可以热饮，具有暖胃效果。三、女人宜喝红茶女人喝红茶的好处?有益皮肤?红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用，生活中很多人来选择喝红茶保健的方法，而且红茶比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。女人喝红茶的好处?柠檬中富含大量的维生素C，加入红茶可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定的辅助作用。另外，柠檬红茶还起到了滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞的作用。上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的作用。美国的一项研究显示：长期饮茶的人患皮肤癌的可能性比不爱饮茶的人低了一半，特别是每天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中所含的多酚类物质可以起到抵御紫外线辐射的作用。如果在煮茶的时候再加入一些柑橘皮，能更好的增加它们的抗癌功效。四、四款红茶饮暖身养胃一、牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。二、黄芪红茶材料：黄芪15克，红茶3克。调制：1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，脾胃虚弱，血气不足的女性最宜食用。此款茶饮有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。还可帮助女性抗病毒、抗衰老。三、糯米红茶材料：糯米50克，红茶5克。调制：四、甘蔗红茶材料：甘蔗500克，红茶5克。调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。;喝红茶有什么好处呢喝红茶的好处非常多，不仅可以醒脑提神和预防感冒，也可以起到抗凝溶栓作用，能有效预防血栓形成，同时也可以帮助抑制各种致病菌，并能御寒保暖。另外，其中含有的抗氧化成分，还能延缓机体和皮肤衰老。1、醒脑提神其实不管是什么种类的茶饮，都具有醒脑提神作用，红茶当然也不例外。这主要是由于红茶当中，含有一定量的咖啡因和茶多酚，能够刺激大脑皮质层的神经中枢，起到兴奋神经的功效，从而可以缓解疲乏无力感。2、预防感冒经常饮用红茶，可以补充到足量的黄酮类化合物，从而有助于消灭食物当中，含有的致病菌，提高身体抵抗力，从而达到预防感冒的作用。除此之外，当因为患上感冒，而出现咽喉疼痛症状时，也可以使用红茶帮助改善。3、抗凝溶栓红茶可以有效预防血栓形成，这主要得益于其中，所含的多酚类抗氧化物，可以发挥出明显的抗凝和促纤溶作用，降低脑血栓、心肌梗塞一类严重心脑血管疾病的发病可能性。4、消炎杀菌红茶中含有儿茶素，能够与细菌等致病菌结合，促使蛋白质凝固沉淀，从而起到抑制以及消灭病原菌的作用。所以当出现一些炎症感染性疾病时，就可以通过适当饮用红茶，来帮助改善症状。5、御寒保暖红茶性温味甘，可以发挥出御寒保暖，以及生热暖腹的功效。不仅可以增强人体对寒冷的适应能力，也可以改善胃寒等病症，因此是非常适合冬天饮用的一种茶饮。6、延缓衰老红茶中的茶黄素、茶红素含量非常高，这类有效成分具有较强的抗氧化性，经常饮用可以帮助清除体内产生的自由基，起到延缓衰老和美容养颜一类功效，让皮肤保持细嫩。关于喝红茶的功效与作用和男人喝红茶的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

1、提神醒脑：红茶含有一定的咖啡因，可以使人大脑兴奋，以此来提神消除疲劳。对于长期熬夜或者通宵的人，经常喝红茶，可以令人神清气爽，更好进行工作。 2、防治血栓：红茶可以预防血栓，具有降低血脂的效用，可以大大的改善人体血管的细胞功能，促进新城代谢，有利于改善血液的循环，让血液更加的健康，身体更加的轻松和舒服，也可以保障血液组织与氧的正常供应，抑制血小板粘附和凝聚，对于身体血管的保护也是有利的。 3、睡眠质量差：红茶中包含咖啡因和其它生物碱类物质，对神经系统有刺激兴奋作用，有提神醒脑的功效，但是常喝会出现失眠的症状，导致睡眠质量差。而且如果患有神经衰弱，常喝会加重失眠的症状，不利于病情的恢复。 4、便秘：红茶中包含有丹宁酸，对肠道黏膜有收敛剂作用，因此能帮助身体吸收液体和缓解肠道发炎，对腹泻有比较好的缓解作用。但是常喝红茶会使肠道蠕动变慢，使患者出现便秘的情况。

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可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。 红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁—76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。 建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 红茶不宜放冷再喝，影响暖胃效果，放置时间过长会降低营养含量。

应该没有什么问题

喝红茶对身体有许多好处。研究表明，红茶似乎能提高冠心病患者的血管功能并使冠状动脉硬化症患者恢复健康。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。

经常喝红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。喝红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。喝红茶可强壮心脏功能。喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。建议晚上最好喝红茶。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。　　如何喝红茶本文由和茶网原创，转摘请注明出处。　　喝红茶按使用的茶具不同，又可分为杯饮法和壶饮法。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。　　一般情况下，工夫茶红茶、小种红茶、袋泡红茶、速溶红茶等大多采用杯饮法。即置茶于白瓷杯、玻璃杯中，用沸水冲泡后饮。红碎茶和片末红茶则多采用壶饮法。即把茶叶放入壶中，冲泡后为使茶渣和茶汤分离，从壶中慢慢倒出茶汤，分置各小茶杯中，便利饮用，茶叶残渣仍留壶内，或再次冲泡，或弃去重泡都很方便。这种方法很适宜于茶馆酒肆招待客人，或三五友人共聚议事时用。采取何种饮法，在接待宾客时，要慎加研究，因为同一饮法，有些地方认为“同饮一壶茶”是亲热的表现，但在湖南，如用壶斟茶招待客人，就会被认为不合礼节了。《清稗类钞》载：“湘人于茶，不惟饮其汁，辄并茶叶而咀嚼之。人家有客至，必烹茶，若就壶斟之以奉客，为不敬。客去，启茶碗之盖，中无所有，盖茶叶已入腹矣。”也许不用壶饮法的原因就在于此。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。